关于大学生人际交往
摘要：有心理学研究显示，人际关系在我们的心理生活中扮演着十分重要的角色。与他人建立良好的人际关系，不但可以使我们克服生活中的困难，而且人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。在一般来说，只要一个能够很好处理人际关系的大学毕业生走上社会之后，就很快适应环境、适应工作。
正文：
人际交往是人和人之间在活动过程中所具有得直接的心理上的关系,或者说心理上的距离.它反映了个人或群体寻求满足其社会需要所表现的心理状态.因此与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现,协调人际关系有利于生活幸福,并且有利于心理健康和身体健康.人际关系研究表明,社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独,这是由于他们感到孤立无助,或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生能够要培养足够的能力，要能够妥善的处理好自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。
对人际关系的改善
每个人都想要与他人友好相处，希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中一直是一个影响自身心理健康、影响学习的重要因素。与人交往和相处的问题并不是大学中独有的，但这一问题在大学生中的表现却有其特殊性。首先，大学生与人交往的经验相对较少，而且只是在进入大学后这一问题才突显重要。要在短期内建立起一种和谐的人际关系，往往需要很多的技巧，而同学们往往只感受到这一问题的重要性和压力，却缺少必要的经验和技巧。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，并且为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起：
一、要充分了解大学校园人际关系的特点从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。我们不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。所以，对大学生而言，了解这一特点并建立一种新的人际关系不仅是大环境的要求，也是每个个体逐渐走向成熟和走入社会必要条件。如果我们不能够从一开始就对这种特点有充分的认识，还按照以前的方式行事，就很容易发生人际关系方面的不适应问题。
另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。所以，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。
要注重自身人格塑造和能力的培养
在当今社会中，一个有好的品质或具有某些特长的人更容易受到他人的喜爱。所
以，要想增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情坦率、有责任感的人多交往。另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人喜爱，得到好的评价，就会使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。对于有些人常常太注意自己，但不能发现别人的可贵之处，如果你能多注意别人，那么就会发现任何人都有值得赞美的地方，肯定别人的长处，这样一定会给自身带来诸多好处。
姓名：王勇
系别：计算机学院
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