>读后感
拿起这本看似简单的甚至有些无聊的书籍，我随便的翻着，司空见惯了平日里的大谈特谈苦难对于一个人人生的塑造，不禁，心理有些好奇；可是当我看完第一章，我就深深的蛰伏了，不是因为它话题的独特，而是，我们平常少有谈论却一直在追求的幸福却是如此的深奥却又如此的简单：从来没有一本书，让我如此的痴迷……
在对幸福追求的道路上，有人质疑，为什么一定要追求幸福呢？因为幸福是人类生活中追求的最终目标，假如我们所追求的金钱变得没有价值，我们还会去追求它吗？一定不会。正如西方哲学家亚里士多德所说：“人生因对幸福的追求而变得有意义，有动力”。 几十年前，当我们问一个人幸福吗？他肯定会说：我不幸福，我和家人都吃不饱……可是到21世纪的今天，为什么我们还是感到不幸福？卫生安全局报告：国家儿童和青少年的精神卫生状况令人担忧。不幸福的人群的数量为什么还在不断的上升……足可见，我们一生中所追求的物质满足并不能给我们带来长久的幸福感。
幸福到底是什么？
因此，幸福的定义到底是什么呢？我原来以为，幸福的定义就是取得成绩，取得胜利，获得足够的物质满足。然而这些都不是幸福真正的含义。在学校，从小学到中学，从中学再到大学，我一直在不断地，认真的，努力地，刻苦的学习，做社会，家长，朋友心中的优秀学生，我也以为真正的幸福就是这个，当我取得好成绩，赢得来自更方面的赞扬之后，我会感到幸福，我会感到快乐；然而当我真正的取得好的成绩单的时候，刚开始的激动和开心消失的无影无踪了，开始，我以为这是短暂的心理压迫造成的，可是随着时间的推移，我再努力也找不到幸福感的影子；所以我知道，实现目标并不是实现了幸福。。。。。。
正如书中所论：人的人生态度和生活模式大概可以分为四个类型：1第一种，享乐主义，该类型的人为了当前的快乐，不惜任何的代价，就好像吸食毒品一样，为了一时的快感，不惜以自己一生的健康为代价，在他们的眼里，幸福就是短暂的享乐；第二种，忙碌奔波型：这类型的人在某种意义上是很有责任心的一类人，为了家人和自己未来的幸福和满足，他们当下不惜任何困难，因为他们坚信，“无苦，无获”，为了未来的收获，现在一切的苦难都是必要的，更是值得的！第三种，虚无主义，该类型的人，既不贪恋当下的幸福，也不奢望未来的满足，只是得过且过，一天重复着一天；第四种，幸福主义，结合了第一种和第二种积极性一面的类型，不仅注重当下的幸福，更为未来的满足做好了充分的准备！所以，为了收获更多的幸福，收获更多的满足，我们要学会做幸福主义的人！
我一直在探索：幸福到底是什么？看到泰勒博士的>我才恍然大悟。也许世界上根本没有幸福具体的定义？每个人都在自己的世界里探究着属于自己的幸福！可是这是不是说，我们就不用再探究幸福了呢？当然不是，与其探讨幸福的具体含义，还有更重要的事情：那就是追寻怎样提高和增强我们的幸福感？做一个幸福主义的人。
做幸福主义的人
培养积极的情绪积极地情绪，积极地思考方式是一个幸福的个体所必需的，一个只
会消极思考问题的人，面对问题只会产生恐惧和不安；当然我们必
须清楚，这只是一个必要因素，不是充分因素；否则，吸毒的人也
应该是很幸福的。。。。。。
培养使命感哲学家蒙田曾经说过：“有使命感的生命是人类最伟大的作品”，使
命感可以使我们有足够的耐力和动力去追求幸福
发挥潜力罗素曾论：“积极发挥自己的潜能可以使自己变得更加满足”，也许一个人可能会因为不感兴趣而对一件事变得没有动力，可以当遇上喜欢的事情，我们就要学会发挥自己的潜能去不断地超越自己
其实幸福也很简单，我们要学会在生活中不断去寻找，不断去探索属于自己的幸福，当我们吧短暂的快感变成终身的幸福的时候，我们就真的幸福了；
我曾经一直以为对幸福的追求，人生是在做加法，只有不断的积累，不断地取得成绩，才能获得幸福；可是这本书真的让我改变了最初的信念：人生对幸福的追求其实是在做减法，我们只有不断地将自己减负，让自己变得更轻，真正的幸福才能被吸附……
信息工程学院
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田甲
