2014年秋体育教师考试专业知识题库51
2014年秋三台县体育教师考试专业知识复习题
一、；1.篮球运动起源于美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔市；2.篮球竞赛中，可根据不同情况选用不同竞赛编排方；3.标准篮球场地长为28米，宽为15米；5.篮球比赛应由4节组成，每节10分钟，前两节允；6．排球运动始于1895年，创始人是美国人威廉·；8．排球比赛场地长18米，宽9米，中间用球网隔开；10．参加排球运动可
2014年秋三台县体育教师考试 专业知识复习题
一、填空
1.篮球运动起源于美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔市，由当时的基督教青年会干部学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士于1891年设计发明。
2.篮球竞赛中，可根据不同情况选用不同竞赛编排方法，通常有循环制、淘汰制、混合制。如果采用单循环制方法6个参加比赛，那么总比赛场数为 15 场。
3.标准篮球场地长为 28 米，宽为 15 米。它是从界线的内沿丈量。篮球比赛标准用篮的总重量应是567克至 650 克。 4.篮球场地中场属于后场。（前或后）
5.篮球比赛应由 4 节组成，每节 10 分钟，前两节允许暂停二次，第
三、四节允许暂停三次。
6．排球运动始于 1895年，创始人是美国人威廉·摩根。 7．排球比赛成人男子网高2.43 米,女子网2.24 米。 8．排球比赛场地长 18 米，宽 9 米，中间用球网隔开的场地上进行的。 9．排球运动竞赛方法一般有淘汰制、循环制、和混合制三种。
10．参加排球运动可以提高学生的力量、速度、耐力、弹跳力、灵活性、柔韧性等素质和能力。
11．乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，是我国的国球。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”
12．乒乓球比赛曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制，现在以11分为一局。比赛可分为团体和单项比赛。
13．基本体操教学的示范形式可分为镜面示范、侧面示范、背面示范。 14．口令由预令和动令组成，立正、稍息等口令没有预令。
15．原地队列变化中，由二列横队变成四列横队的口令是成四列横队—走。 16．虎口向内或向前握器械的方法称正握。
17．在体操练习时，如发生意外而采取紧握器械、及时停止练习或跳下器械，是最简单而常用的自我保护方法。
18 .决定跑速的主要因素是（步频）和（步长）
19 .接力跑传接棒的方法有（上挑式）和（下压式）两种。
20.用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是（5）、（ 6）、（7）步。 21.影响投、掷效果的主要因素有（出手速度）、（出手角度）、（出手高度）和空气阻力。 22.规则规定，径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为： 200 米及 200 米以下各项目 (45) 分钟， 200 米以上至 1000 米各项为(90)分钟， 1000 米以上的项目(不在同一天）。 23.跳绳运动计数赛场地为：5 ×5 米；花样赛场地为：12 ×12 米。 24.花样跳绳比赛场地界线宽为： 5 厘米。
25.2014年绵阳市初中毕业升学体育考试一分钟跳绳评分标准满分为：男生 176 个，女生 172个。
26.全国跳绳大众等级锻炼标准规定动作分为六级动作。 27.中小学生跳绳次数评价表分为及格、良好、优秀三类
28.武术是以技击动作为主要内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的中国传统运动项目。
29.武术套路的三种最基本的手型是拳、掌、勾。
30.长拳的五种基本步型为弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 31.武术套路的基本腿法有正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿。 32.武术散打的基本动作叫格斗式。
33.在羽毛球比赛中，双打和单打的场地（不一样）。
34.除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以（三局两胜）定胜负。 35.羽毛球比赛中，决胜局比分是（ 11 ）分.36.发球擦网落在规定的对方发球区内，应判发球方（得分）。 37.一局比赛开始和每次获得双数得分发球权的一方，都应在（右发球）区发球。 38.足球运动的起源地是中国，现代足球运动的发源地是英国。 39.标准足球比赛球门高 2.44 米，宽 7.32 米。 40.在足球比赛中，停球不是最终目的，而是为控球、运球、过人传球和射门做准备。 41.在足球比赛中判断出界和进门的标准是球的整体出界和球的整体越过球门线。 42.在11人制足球比赛中，任何一个队少于 7 名队员时，该场比赛应该无效。 43.国际足联规定世界杯决赛阶段的足球场长 105 米，宽 68 米。
44.足球传球技术的五个环节助跑、支撑脚选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位、踢球后的随前动作。
45.足球比赛的三个时刻防守时刻、进攻时刻、攻防转换时刻。 46.足球世界杯每 4 年举行一次。
二、单项选择题
1.篮球场上的罚球线的外沿离端线的内沿距离应是（ A ） A.5.80米 B.3.60米 C.3.05米 D.3.50米
2.标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹的高度不得低于1.20米，也不得高于（ B ） A.1.30米 B.1.40米 C.1.45米 D.1.50米
3.只允许（ C ）在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。 A.队长 B.队员 C.主教练 D.队医
4.队员在掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间规定是（ A ） A.5秒钟 B.4秒钟 C.6秒钟 D.8秒钟
5.在篮球比赛中，当队员投中篮时，做出投球中篮得分的手势应由（ B）做出 A.前导裁判员 B.追踪裁判员 C.主裁判员 D.副裁判员 6.进行移动时，身体重心应保持（ B ） A 起伏 B不变 C下降 7.排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术，下列哪项是有球技术（ B ） A 移动 B 接一传 C 准备姿势 8.学习排球技术首先应学习的是（ B ） A 移动 B 垫球 C 准备姿势 9.下列属于球出界的为（C ）
A 球压1/3边线 B 球压底线 C 球触及标志杆 10.排球比赛发球是按照（ A ）方向轮转的。 A 顺时针 B 逆时针 C 其它
11.比赛用乒乓球的直径是（）毫米，质量是（）克。（ B ） A．40 10 B 40 2.7 C 39 2.7 12.乒乓球比赛球台高（）厘米，球网高（）厘米。（ A ） A.76 15.25 B.110 15.25 C.76 25 13.乒乓球比赛用球拍类型不包括（ C ）
A.正胶海绵拍 B.反胶海绵拍 C.光木板拍
14.为我国夺得第一个乒乓球世界冠军的是（ A ） A.容国团 B.邓亚萍 C.马琳
15.下列哪位运动员被誉为乒坛常青树（ B ） A.刘国梁 B.瓦尔德内尔 C.王涛
16.被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（ C ） A、队列队形练习B、柔软练习C、徒手体操练习17.体操运动区别于其他运动项目的典型特点是（ C ） A、有惊险性并不断创新 B、有一定的艺术性 C、教学训练中应广泛采用保护与帮助
18.前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（ B ） A、和团身前滚翻的方向一致 B、向人站立时胸对的方向运动 C、倒立时背对的方向叫前
19.在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（ A ）。
A、直接帮助 B、自我保护 C、器械的保护帮助
20、头手倒立的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（ A ） A、中心偏前 B、头部 C、手部
21、健美操起源于（ C ） A 法国 B英国 C美国
22、健身健美操属于（ A ）
A、有氧运动 B、减肥运动 C、健美运动 23、丈量径赛项目距离的方法是（A)。 A、从起点线的后沿，量至终点线的后沿 B、从起点线的后沿，量至终点线的前沿 C、从起点线的前沿，量至终点线的前沿 24对田径运动员的赛前训练安排，一般是(B) A、加大运动量 B、减小运动量提高强度 C、减小运动量和强度 25、在编排比赛程序时，应首先安排(C)项目。 A、田赛 B、径赛 C、全能
26、长距离跑的计圈工作应由(B)直接负责。 A、径赛裁判长 B、终点裁判长 C、计时裁判长
27、运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是(A) A、径赛裁判长 B、总裁判长 C、检查主裁判 28.国际跳绳联盟成立于（C）。
A 上世纪70年代 B上世纪80年代 C上世纪90年代 D二十一世纪 29.第十届世界跳绳锦标赛在（A）举行。 A 香港 B 瑞士 C 荷兰 D 加拿大
30.在十人“8”字接龙比赛中，共有（B）个参赛队员。 A 10 B 12 C 8 D 14 31.交互绳是由（B）根绳子构成。
A 1 B 2 C 3 D 4 32．下面不属于屈伸性腿法的是（B）。
A．弹腿 B．侧踢腿 C．蹬腿 D.踹腿 33．初级长拳三路第二段是以（B）为结束动作的。
A．仆步亮掌 B．马步盘肘 C．弓步顶肘 D．虚步架拳
34．中国著名爱国武术家,绰号“黄面虎”,并成立了“精武体操学校”的是( A ) A．霍元甲 B．黄飞鸿 C．苏乞儿 D．成龙 35．在武术散打运动中，运用直拳时后脚跟（ A ）
A．抬起 B．不可以离地 C．全脚离地 D．不要求 36.要做好弓步则两腿要（A）。 A．前腿大腿与地面平行，后腿蹬直
B．前腿大腿与地面有一定角度，后腿膝盖弯曲 C．两腿都要与地面呈45度夹角 D．两腿半蹲并拢
37．比赛是否被延误的惟一裁决者是（ B ）。 A.发球裁判员 B.裁判员 C.裁判长
38．发球员在接发球员未做好准备之时发球.应判（ B ）。 违例 B.重发球 C.警告 39.羽毛球比赛中如果发现发球区错误，裁判员应（ A ）。
A 错误予以纠正，得分有效; B 纠正错误，判错误方失分; C 纠正错误，重发球; 40.发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（ C ）。 A 发球方违例; B 接发球方违例; C 重发球 41.在羽毛球比赛中，教练员（ B ）进行场外指导。 A.可以 B.不可以
42.脚弓踢球时的助跑方向是（ A ） A.直线助跑 B.斜线助跑 C.曲线助跑 D.弧线助跑 43.掷界外球时，（ C ）
A.可单脚离地 B.可双脚离地 C.双脚均不能离地 D.可进入比赛场地 44.世界杯足球比赛，每（ D ）年举行一次。 A.1 B.2 C.3 D.4 45.1900年，足球首次在奥运会上露面，（ C ）年，足球正式被批准为奥运会项目 A.1906 B.1907 C.1908 D.1909 46.原地头顶球时的发力首先从（ C ） A.胸部开始 B.腰部开始 C.脚蹬地开始 D.上肢发力开始 47.在足球比赛中发任意球时，防守队员距离球所在地点应为（ B ）。 A、12米 B、9.15米 C、9.3米 D、12.5米 48.足球竞赛规则有（ C ）章。
A、15章 B、16章 C、17章 D、18章 49.11人制标准足球场球门的宽度（ A ）米。 A、7.32 B.7.42 C、7.52 D、7.62 50.标准足球场角旗杆高度（ A ）米。
A、不低于1.5米 B、不高于1.5米 C、不高于1.2米 D、1.2-1.5米 51.除守门员外的队员故意在中场附近用手触球应判罚（ B ）。 A、间接任意球 B、直接任意球 C、点球 D、门球
三、判断题 1．健美操课不需要做准备活动，也不需要放松活。（×）
2.排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（×） 3．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员,而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 ( √ )
4.在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。 ( × )
5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（×） 6.体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。( √ )
7．体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展，就谈不上劳动的教育，劳动的习惯，技能的培养训练。（×） 8.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ ) 9.三维健康观是指对空气，环境，身体处于良好状态的认识。（×） 10.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。 ( × ) 11.双杠支撑摆动时，两臂应撑直顶肩，以髋关节为前后摆动。（×） 12.投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。 ( √ ) 13.田赛项目中，成绩的最小计量单位是一厘米。（√）
14.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。( √ ) 15．标准田径场跑道宽度是1.22米或1.25米。（√） 16.排球比赛中后排队员不得参与进攻。 ( × ) 17.田赛远度项目，前三轮试掷（跳）结束后，成绩优的8名运动员进入后三轮的试掷（跳），后三轮试掷（跳）的顺序应按成绩倒排序。（√）
18.以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 ( × ) 19.头手倒立时，两手与前额的着地点成一个等边三角形。（×） 20.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。( √ ) 21.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ ) 22.排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
23.以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×) 24.健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（√） 25.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×） 26.我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（√） 27.一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)
28.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（√）
29.篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( × )
30.足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×）
四、名词解释
1.立正：脚跟并拢，脚尖分开，成60度，两腿伸直，收腹、挺胸、肩平、颈拔、头正，目平视，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝。
2．超量恢复：运动中被消耗的能源物质在运动后的一段时间内不仅恢复到 3．绕环：身体某一部分做360度或360度以上的圆形动作叫绕环。 4．肺活量：指人最大吸气后所能呼出的气量。 5．正握：虎口向内或向前握器械
6．阳光体育运动：为切实推动全国亿万学生阳光体育；7．运动处方：体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治；8．水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期；9．运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度；11．体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表；12．运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的；13．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师；14.身体素
6．阳光体育运动：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。
7．运动处方：体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案，它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。 原来水平，甚至超过原来的现象。
8．水平目标： 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 9．运动负荷： 又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。 10．体育与健康： 是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。
11．体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
12．运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
13．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
14.身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
15．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。
五、简答题
1．在篮球规则中时间类违例有哪些？
答：有3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例。 2．篮球运动的“三威胁”姿势指的是什么？
答：指将球置于腹部间、双脚稍蹲、重心在两脚间。这样即可投篮，也可传球，也可持球突破，叫“三威胁”。
3．排球运动世界大赛有哪些？（至少列举4项） 答：
1、世界锦标赛，
2、世界杯赛，
3、奥运会排球赛
4、世界沙滩排球锦标赛，
5、残疾人奥运会排球赛
4．排球发球的四大要素？
答：抛球稳、击球准、手法正确、用力适当 5．根据体操运动的练习特征，其内容有哪些？
答：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。
6．试述体操动作技术教学的五个基本环节。
答：动作规格、动作要领、教法步骤、保护与帮助、易犯错误及纠正方法 7.田径运动有何特点？
答：1 ）田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。
2 ）它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。
3 ）运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。
4 ）项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广泛开展。 8．中长跑的教学特点？
答：由于学习中长跑技术比较枯燥和艰苦，在教学中应注意培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神。此外，还应运用多种教学方法，提高学生学习的兴趣和积极性。中长跑的技术教学以途中跑为主。一般采用完整教学法。教学顺序一般为：学习直通和弯道途中跑技术——学习起跑和起跑后的加速跑技术——根据学生的个体特点在完整练习中改进和提高中长跑技术。 9．简述短跑\坐着跑\错误动作产生的原因及纠正方法？ 答：产生原因： ①后蹬动作概念不清
②上体过于前倾、含胸、塌腰
③腰腹肌松驰，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部前送不充分 ④后蹬不充分，支撑腿力量差 纠正方法：
①讲清后蹬腿在后蹬时髋、膝、踝三关节的用力顺序，注意以脚趾\扒地\离开地面。 ②多做跑的专门练习，并过渡到加速跑 ③加强腰背腹肌力量的训练 10．跳绳运动在中国的发展？ 答：唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”、民国以后才称为“跳绳”。
11．国内跳绳运动竞赛项目可分为哪几类？ 答：①计数赛②花样赛③表演赛 12．武术有哪几方面的价值？
答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 13．武术流派有哪些不同的说法？
答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
14.简述武术入门基本拳术“五步拳”的动作名称 答案：左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收势
15．比赛中，哪些情况下裁判必须鸣哨？ 答：（1）比赛开始（2）比赛停止（3）罚球点球（4）比赛时间到 16．一名离场接受医疗护理的队员故意绊倒了场内的对方队员，裁判员如何处理？ 答：警告，直接任意球。
17．什么是越位？判罚越位需要根据哪几条？哪些情况不能判罚越位？ 答：越位：进攻队员较球和最后一名防守队员（守门员除外），更接近于对方球门线。干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。球门球，掷界外球、角球。 18．二过一战术配合有哪几种？ 答：碰墙式二过一，直传斜插二过一，斜传直插二过一，回传反切二过一，交叉掩护二过一。
19头球的分类？
答：进攻头球和防守头球。
20．足球比赛黄牌警告的情况有哪个种？ 答：（1）犯有非体育道德行为；（2）以语言或行动表示异议；（3）持续违反规则；（4）延误比赛重新开始；（5）当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；（6）未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；（7）未得到裁判员许可故意离开比赛场地。 21．简述坐位体前屈的测试方法？
答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
22．新课程标准的基本理念？ 答： 1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 2）激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识和习惯。 3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 4）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
752014年体育教师招聘考试试题及答案[1]
3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质）是体；
4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分；
5、（准备活动）能使身体各器官系统迅速的进入工作；
12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（身高）；
13、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（；
16、在我国举行的2008年北京奥运会是第（29；
8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京；4.短距离跑时裁判员的
3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质 ） 是体育最本质的功能。
4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分为（ 室内）和（室外 ）。
5、（准备活动 ）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应激烈运动的要求。
10、奥林匹克格言是（更高 ）、（更快 ）、（更强 ）。
11、北京申奥的口号是（新北京 ）、（新奥运 ）
12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（ 身 高 ）、（ 体 重）、（ 肺活量 ）、（立定跳远 ）、台阶实验和握力。
13、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式
16、在我国举行的2008年北京奥运会是第（29）届奥运会
8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。（ √ ）
4.短距离跑时裁判员的口令是( B )A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
一、名词解释：
1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，
1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。
8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。
10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃
13、现任国际奥委会主席（罗格）。
15、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。 第 二 任国际奥委会主席
18．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和 综合课。
20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标 。 21．学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。
22．学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。 23．体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。 24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。 26．体育教学中学练法包括 自学法、自练法 和 自评法。
1 27．课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。
33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌
45．篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。
46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学
三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、立定跳远。
47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。
48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位 一个位置。
53、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。
54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。
59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。 6
6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。 09.9.7 6
9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 前面两种是常用的
72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
76．体育与健康新课程，将根据 三维健康观（身体、心理和社会） 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 五个学习领域。 生物、心理、社会三维体育观 7
8、《学生体质健康标准》规定小学
一、二年级的测试项目为 身高、体重、坐位体前屈 三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项，其中 身高、体重、肺活量 为必测项目，选测项目为 3 项。。 8
4、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。。 9
6、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”， 理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。
口号、格言：更快、更高、更强 精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争
104.制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
10
9、体育与健康课程标准的基本理念是坚持健康第一的指导思想。 1
13、《标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。 课程目标 领域目标 水平目标
1
15、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。。
1
18、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。
2 1
19、体育与健康教学中思想品德教育的途径为 体育与健康课堂常规、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。
1
24、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性 。 1
25、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性、综合性。
1
29、体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。
1
31、体育与健康课程资源包括 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源 六个方面。
1
32、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。 1
33、体育与健康课程标准水平三中运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。
1
34、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康 领域中开始要求的。 1
35、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应 领域开始要求的。
1
36、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。
1
37、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平三中 社会适应 领域开始要求的。
1
38、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。
1
41、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。 1
42、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。 1
43、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。 1
45、跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑。 1
47、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。 1
48、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。 1
49、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。 150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。
三、判断题
1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（√）
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （ⅹ） 镜面示范
16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （√） 1-4年级 4节 5-9年级3节
17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （ⅹ）
18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （ⅹ） 大连
19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （ⅹ） 小、中、大 正数3步，大中小
20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （√）
29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（ √ ）
46、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（ × ）
59、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米 3 高。 （×）
87.在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。（×）
100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。（×） 10
1、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√）
A．全面性和适量性原则 B．持续性原则 C．健康性原则 D．以上都是 8.在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用( D ) 背面示范 A．正面示范 B．侧面示范 C．镜面示范 D．背面示范
9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一( A ) A．100 B．105 C．120 D．115 10.正常成年人身上骨的总数为( B )块 A．212 B。206 C．209 D．207 11．发展速度素质的方法是( C ) A．牵拉动作的练习B．长时间距离的练习C．最快的动作练习D．复杂化的练习、12．按( D )分类，可分为田径运动、球类运动等。 A．身体素质 B．人体结构 C．人体基本活动技能 D．运动项目技术结构 13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和( C ) A．评比法 B．观察法 C．调查法 D．访问法
14.影响人体发展的主要因素是( C ) A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育 C．遗传、环境和体育 D．遗传、营养和体育
15.标准田径场内突沿围长为( A ) A．400米 B．398米 C．396米 D．394米 17.足球场球门的高度应是( B )米
A．2．42米 B．2．44米 C．2．40米 D．2．35米
18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为( D )阶段 A．超量恢复阶段 B．工作阶段 C．相对恢复阶段 D．复原阶段 19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为( B ) A．练习频率 B．练习轨迹 C．练习速度D．身体姿势．
22.新课程评价强调,应建立促进学生( C)的评价体系.A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展
23.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是( C ) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 24.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案
C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
26.基本体操的镜面示范是（ C ） 4 A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 27.下列不属于体育教学方法中直观法的是（ B）
A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 28.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）
A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 29.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ B ）
A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿
30.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C ） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作
3、耐久跑的呼吸方法，一般采用 呼吸。 C A.鼻 B.口 C.鼻和口同时
4、跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在 。 B A.短跑后、跳高前 B.跳高后、短跑前 C.短跑、跳高之后
6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在 次/分之间，可以发展有氧耐力。 B A.90-120 B.110-130 C.130-150 （心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）
7、在2008年北京奥运会上，中国代表队共获得 枚金牌，列所参赛国家和地区的第一位。 C A.28 B.32 C.51
9、在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度 。 A.不少于2Cm B.不少于3Cm C.征求该运动员的意见后确定
10、排球正规比赛中男子所用网高为 米。（男子网高为2．43米，女子为2．24米） C A.2.24 B.2.34 C.2.43
12、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。 （ C ）
A、18 B、10 C、11 D、5
13、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。 （ B ） A、运动参与 B运动技能 C、心理健康 D社会适应
14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是 （ D ）
A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时，先举腿，再翻臀 C、倒立时，两手撑腰的两侧 D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
17、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ） A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球 20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ）
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤
23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度
26、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ）
5 A、器材B、情景C、音乐；
28、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学；A、运动技能B、游戏规则C、体育知识；
29、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于；32．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（A；A．教养功能B．教育功能C．美育功能D．强身健体；A．条件目标B．过程目标C．效果目标D．教学目标；A．教学方法B．组织措施C．体育教材D．场地器
A、器材 B、情景 C、音乐
28、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识
29、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。 A、4学时 B、3学时 C、2学时 32．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（ A ） 1990年2月20日起施行 A．1990年 B．1998年 C．1979年 D．1993年 33．学校体育最主要的本质功能是（ D ）
A．教养功能 B．教育功能 C．美育功能 D．强身健体功能 34．衡量学校体育目标完成的最终标准是（ C ）
A．条件目标 B．过程目标 C．效果目标 D．教学目标 35．实现体育教学过程目标的载体是（ C ）
A．教学方法 B．组织措施 C．体育教材 D．场地器材
36．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（ A ） 1 辅助式.2.直接式.A．辅助式 B．传统式 C．现代式 D．讨论式 37．下列哪种方法是发展体能的方法?（ A ）
A．变换法 B．分解法 C．直观法 D．说明法 38．运动技能是通过练习获得的方式是指（ A ）
A．动作 B．技巧 C．运动 D．活动 43．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（ B ）
A．讲授法 B．直观法 C．完整法 D．分解法 46．课外运动训练的特点之一是（ B ）
A．健身性 B．基础性 C．娱乐性 D．方向性 A．运动能力 B．思维能力 C．记忆能力 D．观察能力 49．体育教师进修的主要特点是指（ D ） 1 在职性。 2 师范性。 3 成人性。 A．自学 B．短期培训 C．函授 D．在职性 53．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（C ） A．4 B．5 C．6 D．1 54．直观教学法是指在体育教学中（ A ）
A．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。 B．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。 C．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。 D．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。 55．体育与健康学习评价标准应为（ A ） A．由单一评价标准向多元评价标准转变 B．定性评价与定量评价相结合 C．终结性评价与过程性评价相结合 D．绝对性评价与相对评价相结合
58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ C ） A、2002年 B、2005年 C、2007年
63、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ B ） A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
6 65.标准篮球场长(28)米，宽(15)米，球板长(1.2)米，高(3.05)米，篮球圈上沿高(1)，场中圈直径(1.8)米；排球场长(18)米，宽(9)米，进攻线距中线(3)米；足球门两柱距(7.32)米，高(2.44)米，点球点距球门( 9.15)米。
A:1 B: 1.2 C:1.8 D:2.44 E:3 F:3.05 G: 3.6 H:7.32 I:9 J:9.15 K：11 L: 15 M:18 N:28
1、2004年的夏季奥运会在（雅典 ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的欧洲杯在（比利时 ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰
3、对于学校的“三好”学生，体育必须合格，同时体育与保健课的成绩要在（ 75）分以上。
A、70 B、80 C、75 D、90
4、第一届现代奥林匹克运动会是（ 1896）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
5、脊柱(26块)一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 26块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块）、骶骨1块、尾骨1块
7、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜
8、现在的足球运动起源于（C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 古代足球起源于中国,现代足球起源于英国
9、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自右至左的颜色为（D） 从左至右：蓝、黄、黑、绿、红 A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 (欧、亚、非、大洋、美) C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝
16、个性心理特征包括( A ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格
25、号称“世界第一运动”的项目是（ 足球 ） A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球
26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（40°） A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
27、《中国学校体育》杂志创刊时间是 （A）
A、1981年9月 B、1982年9月 C、1983年9月 D、1984年9月 30、运用防止和纠正错误的方法时应该 （B ）
A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主
31、重复训练法的主要特征是 （B ）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练 C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是 （B） A、1994年 B、1995年 C、1996 7 年 D、1997年
35、体育教学的主要特点是 （ A） A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行 C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合
40、自（ D）年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。 A、1954 B、1955 C、1956 D、1957
41、嗒嗒球运动是将（B）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球 B、乒乓球与羽毛球 C、羽毛球与排球 D、键球与乒乓球
69、一般来说，人到了（B ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长 A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25 7
5、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向后（B）旋转 A、左 B、右 C、前 D、后
76、原地双手低手传、接球适用于在（掩护）战术配合下运用 A、进攻 B、防守 C、掩护 D、突分 7
7、（A）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式 A、“中一二”(排球运动进攻战术之一) B、“边一二” C、后排插上 D、交叉换位
80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用（A）手型。 A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁
81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是（B） A、交响乐曲 B、圆舞曲 C、摇滚乐曲 D、敲击乐曲
82、武术比赛采用（C）名裁判打分制评分。 A、2 B、4 C、5 D、6 8
3、武术比赛每位队员的成绩是（D） A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分 8
4、十叟长寿歌中，六叟运阴阳，太阳日日走是指（C） A、体力劳动 B、晒太阳 C、练太极拳 D、乐观 8
5、（ D）是我国古代的一种健身术，也称“导引” A、太极拳 B、八段锦 C、五禽戏 D、气功
87、夏季进行日光浴的时间一般为（ A）
A、上午7—10，下午16—18 B、上午7—10，下午15—18 C、上午8—10，下午16—18 D、上午8—10，下午15—18 8
8、下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是（C ） A、长拳； B、太极拳； C、散打； D、长剑 8
9、“拦、拿、扎”是（B）主要技术。 A、剑术； B、枪术； C、太极刀； D、棍术
90、学习武术你认为最重要的是（C ） A、发扬尚武精神； B、推广技术； C、强身健体； D、争强好胜
91.新一轮基础教育课程改革的理论基础包括： B A．人本主义理论、多元智能理论、素质教育理论。 B．人的全面发展理论、多元智能理论、建构主义理论。
8 C．人的全面发展理论、合作学习理论、建构主义理论。 D．人本主义理论、合作学习理论、素质教育理论。 100.健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包括：D A．躯体健康。
B．躯体健康和心理健康。
C．躯体健康、心理健康和社会适应良好。 D．躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
101.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学
二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。C A．投掷重物 B．俯卧撑 C.悬垂吊摆 D．举重物 102.短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法：D A．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡
43、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴趣③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
44、怎样预防体育活动发生运动损伤？
课前1.上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。 2.要做好准备活动和整理活动 3.要加强体育卫生监督
课中 1.要明确每一项活动的动作的要领 2.要加强组织纪律性 3.要重视体育活动中的保护与帮助 4.要注意运动的环境和条件。
2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？ 答：1）发挥体育器材的多种功能 体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。 2）制作简易器材
各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作\山羊\，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。 3）改造场地器材，提高场地利用价值
可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。 4）合理布局学校场地器材
学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成
9 相互依托、互为补充的多功能活动区。 5）合理使用场地器材
5、请自选内容设计一份水平四
（五）单元教学计划。（中学教师必答） 8．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？ 答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
1.撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？ ①论文题目； ②论文摘要及关键词； ③问题的提出或前言；④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。
2.要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述。
，可以采取以下措施：1.立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 3.给病人喝热开水或热糖水。 4.可用手指压人中或合谷穴。 5.大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。
15、教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？ 答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
16.如何对教师专业素质进行评价？
答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。 。
一、单项选择题
1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？ A、学校体育，健身体育和娱乐体育 B、体育教育，竞技运动和身体锻炼
10 C、竞技运动，社会体育和娱乐体育D、竞技体育，健；
3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三；B、体育课，课余体育训练及课外体育活动C、体育讲；
4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需；
5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时；
6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列；D、传授体育知识和技能；
7、教育功能是体育最基本的功能，它的
C、竞技运动，社会体育和娱乐体育 D、竞技体育，健身体育和健美运动
3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？ A、理论教学，实践教学及课外辅导 B、体育课，课余体育训练及课外体育活动 C、体育讲座，课余体育训练及体育活动 D、体育课、课余体育训练及社团体育活动
4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？ A、生存和发展的需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要
5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 A、竞技体育 B、体育教育 C、健康教育 D、体育运动
6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心 A、培养竞技体育后备人才 B、提高体育意识 C、增强体质
D、传授体育知识和技能
7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 A、政治领域 B、军事领域 C、经济领域 D、整个社会
9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育
10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A、谋生与防卫需要中 B、宗教与祭奠需要中 C、娱乐与游戏需要中 D、战争与掠夺需要中
11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 A、强身健体 B、维持生存 C、消遣娱乐 D、技巧训练
11
13、为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？ A、发展身体素质 B、掌握运动技能 C、获得体育能力
D、培养体育素养
14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们 A、积极参加社会体育 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标
15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？ A、体育本身所具有的经济价值 B、体育与经济的相互促进作用 C、国民经济对体育的合理投资 D、体育促进了劳动生产力提高
16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化 A、精神意志力 B、社会感染力 C、劳动生产力 D、政治鼓动力
17、我国高校体育的首要任务是 A、传授知识，提高技能 B、增强体质，增进健康 C、培养品德，提高素质 D、造就骨干，指导普及
18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是 A、加强师资队伍建设 B、改善场地、器材设施 C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置 D、进行体育课程设置改革
21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行
A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息
24、肌肉的弹性成分是
A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝
25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？
A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多
33、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？ A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统
34、中枢神经系统的基本活动方式是
A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素 12
35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是 A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有 A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用 40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容？ A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏
41、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行 A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断
42、以健身为目标的耐力性运动，通常采用 A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度
43、每次健身运动的时间，一般控制在
A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好
44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为
A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
45、早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在
A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上
47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展
A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
48、有氧耐力锻炼，通常采用
A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
49、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在
A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以
54、为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息 A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟
58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的 A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D
59、空气中对人体健康有益的负离子以
A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多 6
1、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的 A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备 6
2、运动中腹痛，一般采用的方法是
A、及时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等 C、服止痛药D、停止运动
63、学校体育教育是终身体育的：（ ）
A、学习阶段B、起始阶段C、中期阶段D、终止阶段 6
4、脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为：（ ）
Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分
1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。 A、110-120 B、120-130 C、130-140 D、140-150 3（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。 A、自信 B、自强 C、自我 D、自尊
8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（ B ）定为“全民健身日”。
13 A、7月9日 B、8月8日 C、9月7日 D、10月9日
9、徒手体操两种形是 。（B） A单人和 集体 B 单人和双人
（二）双项选择题（每题2分）
1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ AB ）
A、血压升高 B、目光无神 C、晨脉降低 D、面色红润
3、心理紧张时，你可以采用（ AC ）的呼吸进行调节。 A、悠 B、急 C、细 D、粗
5、中小学生常见的足球比赛包括（ AC ） A、5人制 B、6人制 C、7人制 D、8人制
9、竞技体操比赛分为、和单项决赛三种。(AB) A 团体赛 B全能决赛 C 男子全能决赛
10、我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。(AC) A木兰拳 B 太极剑 C扇子舞 D 太极扇
11、武术基本功包括：踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。（AB） A 腰功 B 桩功 C 立桩 D 指功
15、运动中常见的运动损伤有：外伤、、骨折、关节脱位、。（BD） A骨裂 B 内伤 C 挫伤 D肌肉痉挛
16、第 届亚运会将于2010年 月12日至27日在中国广州进行 (AD) A 16 B 17 C 10 D 11 韩国仁川 第17届亚运会 将于2014年9月19日至10月4日在韩国仁川举行
2、初中阶段应侧重发展的体能是（ ABD ） A、速度 B、有氧耐力 C、力量 D、灵敏性
3、学习目标具有（ ABCD ）的作用.A、导向 B、发展 C、动员 D、评价
6、正确的跳高姿势包括（ ABC ）
A、跨越式 B、俯卧式 C、背跃式 D、海豚式
10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：、、和混双。我国还设有6人项目。 (BCD) A团体赛 B男子单人 C女子单人 D 二人
12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛、、蛙泳、。（DBA） A自由泳 B 仰泳 C 潜泳 D 蝶泳
13、羽毛球击球有：、和 三种。（BCD） A搓球 B 高手攻球 C 低手击球 D 网前击球
14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和 。(ABD) A加强保护帮助 B 合理补充物质 C 注意卫生保健 D 掌握正确倒地姿势
15、户外运动的基本内容包括山、、、游泳、。（ACD） A越野跑 B 冲浪 C 公路自行车 D 滑雪或滑冰 4.老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。 14 A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定 5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。 A 疾病残障 B 先天残障 C 外伤残障 D 战争残障 6.残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。
A 克服心理障碍 B 恢复生理功能 C 取得运动成绩 D 增强身体素质 7.国际上通用的残障分类方法是（ D ）。 A 疾病性质分类法 B 神经反射弧分类法 C 生理能力分类法 D 生理功能分类法 11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。
A 1RM测验 B 仰卧起坐 C 俯卧撑 D 卧推 12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。 A 自然衰老 B 锻炼活动减少 C 体脂增加 D 疾病 13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。
A 跆拳道 B 游泳 C 舞剑 D 滑雪
16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（ B ）。 A氧亏 B运动后过量氧耗 C 吸氧量 D需氧量
18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ A ）。
A 乳酸阈 B 最大摄氧量 C 最大摄氧量百分率 D 最大摄氧量利用率 19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ C ）。
A 最大心率 B 最大心输出量 C 乳酸阈 D 运动后过量氧耗
20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ A ）。 A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D肌耐力 A 因人而异的原则B 有效的原则C 安全的原则 D 全面的原则 3.一下哪些指标可用来确定运动强度（ ABCD ）。
A 最大心率贮备 B 代谢当量C 自感用力度 D 最大心率 4.有氧运动可以（ ABD）。
A 降低LDL B 降低TC C 降低HDL D 降低CM 8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ ACD ）。 A 赛前状态 B 准备活动 C 进入状态 D稳定状态 9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（ AB ）。
A 最大摄氧量 B 氧脉搏 C 肺活量 D 肺通气量
10.与无训练者相比，训练有素的运动员在（ AB ）状态下出现机能节省化现象。 A 安静 B 定量负荷运动 C 极限负荷运动 D 最大负荷运动 11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（ BC ）。
A 预防运动损伤 B 减轻极点反应 C 缩短进入工作状态时间D 推迟疲劳出现 14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（ AB ）。
A 女子体内脂肪贮备较多 B 女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势 C 女子的心血管供能较男子好 D 那自的屏息时间长于男子 16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（ ABC ）。
A 能造成细胞功能和结构的损伤和破坏B 使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响C 线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍
D 仅造成上述局部变化
17.恢复过程的一般规律主要表现为（ AD ）。 15 A运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少；C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官；D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物；18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有（ACD）；A运动强度B运动频度C运动持续时间D饮食；19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主；A血液PH下降B机体严重脱水C血浆渗透压改变D血；A、运动员的状态诊断
A 运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降 B 运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变
C 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平
D 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有（ ACD ）。 A 运动强度 B 运动频度 C 运动持续时间 D 饮食
19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（ ABCD ）。
A 血液PH下降 B 机体严重脱水C 血浆渗透压改变 D 血浆电解质浓度的改变 20.高脂血症可引起（ ABC）。A 动脉粥样硬化 B 冠心病 C 糖尿病
8、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：D A、体能类 B、技能类表现难美性 C、技能类表现准确性 D、技能类对抗性
9、一个完整训练过程的出发点是：A A、运动员的状态诊断 B、运动目标的建立 C、运动员选材 D、运动竞赛
10、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：B A、100次左右 B、120次左右 C、150次左右 D、200次左右
11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：C A、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统 C、无氧有氧混合供能系统 D、有氧供能系统
12、跳推杠铃训练属于：A A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练习20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的：A A、实用性 B、规范性 C、合理性 D、经济性
6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：ABCD A、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理
7、少儿柔韧性练习，多用ABD A、缓慢式活动 B、主动活动 C、被动活动 D、快速活动
8、反应速度训练常用的方法手段：ABCD A、信号刺激法 B、运动感觉法 C、移动目标练习D、选择练习
10、一般智能训练包括ABC A、观察力训练 B、思维、想象力训练 C、记忆力训练 D、注意力训练 7.体育课程的形式（ABC） A普通体育课B体育选修课C体育保健课D体育选项课 8.体育的目标（ABCD）
A运动与参与目标B身体目标C心理健康目标D社会适应目标 9.高等学校体育的基本途径（ABCD）
A体育课程B课外体育活动C课余运动训练D课余体育竞赛 14.体育的组成（ABC）
A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育
3.体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与 C 相关的体能。 A、心肺 B、心理发育 C、动作技能 D、适应能力 7．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在 B 之间。A、0~10% B、10%~20% C、20%~30% D、30%~40% 8．体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想体块指数应在 A 之
16 间。A、15%~25% B、25%~35% C、35%~45% D、45%~55% 9.一次较大的运动训练后恢复的目标心率： C 以下。 A、100次/分 B、110次/分 C、120次/分 D、130次/分 10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量： C 。 A、75%1RM B、80%1RM C、85%1RM D、90%1RM 11.长跑的呼吸节奏，在正常跑速是，一般采用： B A二步一呼二步一吸 B三步一呼三步一吸C四步一呼，四步一吸 D五步一呼，五步一吸 14.扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，请按顺序排列： C A、abcd B、bcad C、cbda D、dcab。 15.皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ C A、清洗 B、消毒 C、冰敷 D、敷药包扎
17.你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？ C A、10-30％ B、30-60％ C、60-90％ D、90％以上。 18.有氧运动最好采用 C 的运动方式为佳。
A、高强度、长时间 B、高強度、短时间 C、低強度、长时间 D、低強度、短时间
22、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（ B ）次以上为适宜。 A、2B、3C、4D、5 3.神经系统包括以下哪两大部分：AD A.中枢神经系统 B.淋巴系统 C.泌尿系统 D.周围神经系统 7．体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（ AC ） A身体素质发展水平B生理功能水平C身体形态与结构水平D运动能力 13.传统保健体育的锻炼原则：ABC A调身 B调息 C调心 D调力 15.属于我国民族特色的传统体育项目是:AD A武术 B 乒乓球 C 羽毛球 D中国式摔跤
16.发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有:ABCD A压 B搬 C踢 D绕环
24.根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（A,D） A.同化作用大于异化作用 B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡D.能量摄入大于能量消耗
