敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
在冬天的寒冷渐渐袭来的时候，我们在这里隆重集会，举行临泽四中 “阳光体育运动活动”的启动仪式。“阳光体育运动”将全面推进我校体育运动的发展，促进我校学生身体素质的提高。
让我们先来听几组数字： 全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比2000年增长了2.7个百分点； 全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位； 青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。 为此，国家体委在全国范围内开展了阳光体育运动。
作为一名中学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。 对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到，认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。坚持体育锻炼，我们还要跑好每天的早操，上好每一节体育课、上好每一个课外活动,周末及假期，自觉坚持体育锻炼。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间，我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的中学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
最后，祝“阳光体育运动”活动取得圆满成功！
谢谢大家！
