心理社团创建方案
心理社团就是将对心理学有相同兴趣的学生按照自愿原则组织起来，一同有组织、有目的地开展各种心理健康活动的学生性组织。它是学习开展自我教育、管理的重要方式，同时它作为现代校园社团文化的重要组成，在落实心理健康教育，培养学生积极健康的心理素质方面发挥着不可替代的作用。
一、开展心理社团活动实践的意义
１．提高了高中生的自我心理健康教育能力
高中心理社团活动是自愿参加的，学生们在一起可以通过讨论、互动、交流的形式来开展心理健康教育学习活动，这种活动的开展，拉近了同学们之间的距离，同学们通过互动、交流的方式也使大家互相的了解到了对方，彼此开始交谈并寻找到可以倾述的对象。聊天的形式创造了一种轻快欢乐的氛围，由于在校的学生都承担着很大的学习压力，在开展心理社团活动时，开导学生可以自由地畅谈，没有拘束和压力，提高了学生的自主能力。通过参加心理社团活动使学生更愿意与他人交流，并且减缓了学习的压力，这也是帮助高中生完成自我心理健康教育的有效方式。
２．提高了高中生的学习能力
心理社团活动的实践带来了很多积极的影响，其中使学生通过参加心理社团活动能够有效提高学习成绩以及学习能力。高中生在心理社团活动中，可以找到减小自己学习压力的方式，并且没有老师的管教，在这里能够自由发挥，对于学习可以自由发表自己的看法。正是心理社团活动的这种开展方式能够使得高中生的压力有效降低，对于学习中产生的压力也有方法进行调节，从而提高了学习能力。
３．为高中生心理健康教育提供参考
即使教育部不断强调学校在教学过程中应注意疏导学生的学习压力，及时做出心理健康教育工作，但对于大多数学校和老师来说，这只是口号而已，并没有很好地落实。所以，高中生的心理健康教育也没有达到要求，学生们这种自主组织的心理社团活动，反而提醒着学校和老师应注重学生们的心理健康问题。高中生面临着即将到来的高考，心理上难免会产生变化和胆怯，学校和老师如果没有及时发现并开导，那将直接影响着最后的考试成绩。所以，心理社团活动的开展就是很好的心理健康教育方式，学校和老师要认真贯彻教育部的指导思想，认真完成心理健康教育工作。加强团内成员的心理学基础知识的学习，让他们能充分了解当代高中生的心理特点，并认识到高中生常见的心理问题的表现，掌握相应的解决对策。还应引导成员学习心理咨询原则及基本方法，强化他们的咨询技巧；有效掌握班级性心理辅导技能；积极开展人际、心理健康等测验相关的培训，同时定期组织社团骨干开展内部交流会，强化社团工作的交流。
二、高中学生心理社团的活动形式和内容 1．社团的组建与规范。 （1）社员的筛选。
社员的筛选和分配由学生本人根据新学期初的各个社团招新宣传板进行选择，填写第一和第二志愿，规定时间统一交由相关部门统计后进行分配，所以在招收新社员前，一定要在招新宣传上进行图文并茂的社团精彩介绍，让学生对心理社团有所了解，吸引学生对社团内开展的各类活动有所期待，还要注明招收对象的条件，这样也为社团活动的顺利开展做好铺垫。
（2）规范社团章程，强调社团活动的各类纪律要求。要组织学生学习学校以及本社团的各类章程和制度，提高学生的重视程度，也可有效监督和约束学生在活动过程中出现的各类问题。
（3）团队拓展游戏。认识从“心”开始的户外拓展游戏，能有效的消除新社员之间的生疏感，增强彼此了解，提高团队合作意识和能力，在游戏中让每一个社员增加对心理社团的归属感，提高他们参与社团活动的热情。效果比较好的户外拓展游戏有：“棒打薄情郎”——促进小组成员认识，营造团体氛围游戏；“不倒翁”——小组成员相互信任游戏；“心有千千结”——社员合作游戏；“齐心协力（每人伸出食指，把一根细竹竿平稳放在地上，过程中指头不能离开竹竿）”——领导和合作能力；“人椅”——感悟团队成员彼此协调的重要性等。
（4）社团干部竞选。划分社团的各类分工和职能，让社员进行社团干部竞选，从中调动学生参与社团管理的积极性，提升学生自我管理社团的意识和能力。
2．心理知识小讲堂。为提高社员对心理学的认识和兴趣，每次社团活动一开始，可以组织一场10分钟左右的心理学知识介绍，重点对心理科学的历史、重要人物、学科分类、学生感兴趣的名词、心理学派、心理趣闻、心理图片的讲解，可以有社团指导师介绍或者交由社员轮流组织。
3．趣味心理测验。可涉及气质和性格类型测试、人际交往测试、学习能力测试、甚至是爱情观测试、图片测试等，这也是学生非常感兴趣的内容之一。
4．心理影片赏析。搜寻经典的心理影片利用两节的社团活动课播放，并且结合影片内容涉及到心理学的一些知识和问题进行点评，也可让学生写一些观后感。把一些优秀的心理影片简介用宣传栏或者展板的方式推荐给全校学生。推荐影片有：《肖恩克的救赎》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《蓝色大门》、《当幸福来敲门》、《小孩不笨
1、2》、《心理游戏》、《雨人》等。
5．心理个案分析。学生对各类心理问题的发生及咨询过程非常感兴趣，却又对一些心理问题和心理疾病的名词缺乏正确认识，通过一些个案分析，让学生正确的了解和认识一些心理问题现象，提升社员的心理知识水平。指导师根据工作中的一些案例进行讲解，也可通过观看短片的形式讲解。推荐心理个案短片有：《青春偶然事件
1、2》——青少年常见心理问题及疏导指南；中央十台的《心理访谈》节目；台湾的一些青少年的心理节目等。
6．创办学生心理小报和校内宣传栏。组织学生定期出版宣传心理健康知识的校内报纸，涉及趣味心理知识、心理小测验、心理信箱回信、心理美文欣赏等内容。在校园的其他报纸刊物中开辟心理专栏，由社员收集材料指导师进行审核后刊登。
7．心理讲座。结合学生的年龄特点，聘请校内外专家，进行学习辅导、人际交往辅导、情绪调节辅导、职业规划辅导、趣味心理知识等方面的讲座，让学生组织策划、海报宣传、会场布置和主持。
8．放飞心情——春天放风筝比赛。由社团学生策划活动方案，邀请其他社团同学参加，学校适当资金支持，购买比赛奖品，在每年春天
3、4月份进行一次放风筝比赛，先进行空白风筝的创意绘画,后由各个小组进行讲解,投票评选出优胜组,再利用活动时间进行放飞比赛,既丰富了学生的课余生活，增进学生的人际交往，又释放了学生的学业压力，调整学生的不良情绪，学生很喜欢这类活动。
9．心理趣味游园活动。可以把一些趣味心理游戏，尤其是增近学生人际交往，增强学生合作意识的游戏、趣味心理测试等，在社团活动中由社员进行策划和组织，利用全校课外活动时间进行全校性的心理健康教育宣传，有效提升社团学生的各方面能力。
11．暑期退休老教师慰问活动。将心理社团活动延伸到课外，利用假期时间慰问退休老教师公寓，已经是笔者所在学校的心理社团的传统项目之一，既有作为社会实践的活动尝试，又能零距离触摸老教师的精彩人生，还能提高心理社团学生的人际交往能力等，也是新课改下学生高中社会实践活动的一种形式，进行学分认定，提高参与者的积极性。
12．心理剧的编排演出活动。校园心理剧作为校园社团活动的主要形式之一，关键在于适合学生的剧本，分成几个小组改编，全员参与的方式进行，引进竞争机制，能有效的提高社团内小组合作意识，也通过不断的采编和演练，激发参与学生的各方面潜能，最后在全校社团成果展示中公演。
13．研究性学习活动。把研究性学习活动贯穿到整个社团活动中进行，利用学生对心理学感兴趣，合理指导社团学生对相关心理学问题进行研究，将社团活动和研究性学习整合在一起，有效避免了两者分别开展课时不足的尴尬，让指导师的指导工作更加的专业和具体，提高了学生的研究兴趣。
14．“自画像”展。多次收集社团学生绘画的描述自己最近心情和感受的“自画像”，利用宣传周在全校展示，教给学生另外一种对自己的情绪发泄和梳理的方式。
15．心理健康征文活动。面对全校师生，由学校团委主办，心理社团承办的心理健康征文活动，已经开展了几年，每个学年的主题不一样，文章的形式也不做太多要求，但是必须是学生心灵成长中的一种感悟，一种挫折，一份喜悦，一份投入，评比出优秀文章颁发奖品并在校园杂志中发表。
16.举办主题晨会活动。社团利用自身优势，每年为全校师生举办了一次心理晨会活动。校园情景剧，冥想训练，放松训练成为全体参与者最为深刻的一段记忆。
17.心理辩论赛。辩论是一项可以提高思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达的活动。开展此项活动，可以使同学们更好的融入高中生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神;还可以提高同学的口语表达能力以及分析解决问题的能力。希望心理学相关的论题辩论，可以丰富同学的课余生活，提高思辩能力，培养创新精神，在互动之中增长知识，以彰显当代高中生的风采。
