六年级《健康与教育》上册教案
（北京教育出版社）
第一课
人体的免疫系统
教学目标：让学生认识人体免疫系统的作用及引起的身体特征 教学内容：人体的免疫系统 教学过程：
一、学习课文《人体的免疫系统》
1、T：你发烧感冒了去医院时医生都检查什么？（看嗓子等等）为什么？
2、朗读课文，了解人体免疫系统
3、背着说说抗体与抗原的关系，说说为什么发烧了淋巴会肿大。
二、讨论
1、你还知道那些与免疫有关的疾病（白血病、红斑狼疮） 阅读材料：免疫系统疾病 (一)自身免疫病
如前所述，免疫的一个重要特征是能分清“自我”和“非我”，只有非我的外物才能导致抗体或敏感淋巴细胞的产生。但有时却能出现相反的情况：抗体或敏感的淋巴细胞失去了分辨自身和外物的能力，把自身的某些细胞和组织当作入侵的抗原而围攻之，这就是自身免疫病。一般的咽炎、扁桃体炎本身不是大病，不过是一种细菌──酿脓链球菌(Streptococcus pyogenes)感染而已。人体被感染后，免疫系统开动，抗体产生而将病菌消灭。可惜这种病菌表面有一种抗原决定子和心脏瓣膜上的一种物质的表面结构十分相似。细菌诱导产生的抗体能和细菌结合，也能围攻心脏瓣膜。等到细菌被消灭，炎症消退时，心脏已经受到不可修复的伤害，使病人得了风湿性心脏病。这就是一种自身免疫的疾病。风湿热、类风湿性关节炎、溶血性贫血等也都是自身免疫病。
(二)过敏
有些外物，如花粉、秋季枯草等，虽然对人体无害，却能引起某些强烈的过敏(allergy)反应。有些过敏反应来势迅猛，如青霉素、蜂毒等引起的过敏反应，如不及时治疗可致人于死！
过敏反应是一种免疫反应，引起过敏反应的物质称为过敏原(allergens)。花粉、青霉素以及某些食物，如菌类、草莓以及牡蛎等的某些成分对于敏感的人都是过敏原。过敏原与呼吸道粘膜接触或与皮肤接触，或被吞入消化管，都可引起过敏反应。过敏反应的第一步是与过敏原互补的体液抗体，主要是IgE，大量增生。IgE抗体是一种亲细胞抗体，能附着在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面，使这些细胞变为敏感细胞。肥大细胞是来自造血干细胞的一种结缔组织细胞，直径可达15μm，细胞质中富含分泌粒。它们在皮肤下和呼吸系统、消化系统以及生殖系统的粘膜中最多。接受了IgE抗体的敏感肥大细胞再遇过敏原时，过敏原即与肥大细胞上的受体结合，结果肥大细胞分泌物大增。分泌物主要是组织胺(histamine)等。组织胺有舒张血管的作用。而血管舒张的结果，毛细血管渗透性增大，渗出液体增多，出现局部红肿、灼热、流鼻涕、流泪、喷嚏等。给以抗组织胺药剂，症状可以缓解。过敏性哮喘是另一种过敏反应，肥大细胞不分泌组织胺，而分泌一种慢反应的肽(slow reaching substance，SRS)，它的作用是使平滑肌收缩，严重时可使呼吸道平滑肌持续收缩1h～2h。抗组织胺药物无效，注射肾上腺素可得到缓解。
(三)免疫缺乏病
免疫缺乏症(severe combined immune deficiency，SCID)是一种与生俱来的疾病。降生后婴儿缺乏B细胞或T细胞，对任何外物没有反应能力，任何致病性的因子都可造成婴儿死亡。此病的病因之一是基因的活性发生了变化，即编码腺苷脱氨酶的基因失活，腺苷脱氨酶缺乏，腺苷累积过多，而腺苷对淋巴细胞是有毒的物质。对于这种先天性疾病至今还没有解决的方法。把婴儿严密隔离固然可使婴儿存活，但此种办法没有实际意义，而且被隔离的儿童虽然可不患传染病，但癌的发生率却高得多。移植骨髓是唯一治疗此类疾病的方法，
但很危险，因为移入的骨髓细胞可能把受体细胞当做“非我”而进攻！这在前面已经讲述。
陈阅增，普通生物学，高教出版社
第二课 青春期卫生保健
教学目的：让处在发育期的青少年，正确了解自己的人体，保护自己的人体健康。
教学内容：
1、女孩青春期保健
2、男孩青春期保健 教学过程：
一、穿紧身衣的害处
二、赶走粉刺的小窍门
三、保护嗓子
四、据调查显示：青少年最希望获得的青春期知识依次是： 1．与异性交往的礼仪和方式的知识； 2．有关青春期生理卫生知识； 青春期知识
★ 什么是青春期？有什么特点？
青春期是儿童发育身成人过渡的时期。其特点是身体发育迅速，女性或男性特征出现并逐步具有生育能力。 ★ 男女青春期一般指多大年龄？
女性青春期多数是从12岁起到20岁左右止。男性较女性晚１～２年。 ★ 男女在进入青春期后身体形态上有哪些变化？
全身成长迅速，身高和体重迅速增加，男女身体形态的差别表现得越来越明显，男性健壮挺拔，肩宽腰细，肌肉发达，开始长胡须并逐渐加重，喉结突出，声音变得粗重低沉；女性身体相对矮小，乳房隆起，肩窄臀宽，脂肪丰满，皮肤细腻，声音尖细。
★ 青春期性发育有哪些特征，性成熟的主要标志是什么？
进入青春期的男女，性激素分泌逐渐增多，性器官得到发育和成熟，男女外生殖器均增大长成，出现阴毛，男性出现遗精，通排出有活力的精子，女性月经来潮，乳房隆起。出现遗精和月经是男女性成熟的主要标志。 ★ 青春期有哪些心理变化？
主要心理变化有：１）独立意识增加；２）性心理出现，性意识增强；３）求
知欲望强烈，但认识能力不足；４）思想情绪不稳定，自控能力较差。 ★ 青春期的性心理变化有哪些表现？
主要表现在性意识逐渐增强，变得乐于接近异性，注意修饰，对性知识感兴趣，容易产生性欲望和性冲动。 ★ 青少年应怎样对待身体变化？
青少年要用科学的态度对待身体发育的变化，不必惊慌和忧虑。１）要学习一些青春期生理卫生和保健知识，正确认识和妥善地处理遗精、月经、乳房发育等正常生理现象。２）加强身体锻炼，养成良好的生活、卫生习惯。３）树立正确的性道德观念，平等友好地进行异性交往，不发生轻率的性行为。 ★ 什么是月经和月经初潮？
月经是指性激素的影响下，子宫内膜每月发生修复、增生、分泌、萎缩、坏死脱落和出血的过程。女孩子第一次来月经叫月经初潮，多发生在十三四岁，迟的十六七岁，月经期一般２～７天，月经周期间隔为26～30天。 ★ 月经期应注意哪些问题？
月经期应注意外阴部清洁，避免潮湿受凉，避免剧烈运动和过于劳累，要保持正常的生活规律，保证充足的休息和睡眠，禁止性生活。 ★ 青春期有哪些常见病？怎样防治？
１） 痛经。不是由于疾病而再现的痛经，叫原发性痛经。由于生殖器官有病而引起的痛经，是继发性痛经。有痛经的少女，应到当地医院，请妇科医生检查一下，如属原发性痛经，一般不需治疗，结婚生育后可消失，疼痛加重时，可在医生指导下服止痛药。
２） 痤疮。是青少年常见的一种皮肤病，应注意用温开水洗脸，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，不要挤捏痤疮，发生感染可服用抗生素。 ★ 青少年为什么不宜早恋？
青少年时期正是长身体，学知识的黄金时期，早恋不仅影响身心健康和身体发育，而且影响学习、事业和前途。由于青少年各方面不够成熟，自控能力较差，所以容易发生轻率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，导致终生痛苦。
★ 青年男女应树立什么样的恋爱观？
青年男女应树立健康科学的恋爱观，主要包括纯洁的恋爱目的，严肃科学的择偶标准，健康文明的恋爱方式、方法等。其本质表现为恋人间感情应建立在共同的理想和事业的基础上，双方应平等、尊重、信任的友爱。 ★ 什么是近亲？为什么禁止近亲结婚？
直系血亲和古代以内的旁系血亲为近亲。人体基因一半来自父亲，一半来自母亲。有血缘关系的夫妻双方可携带同样的遗传病基因，导致子女遗传病发生的机会大。近亲结婚所生子女容易造成痴呆傻等遗传性疾病，所以国家禁止近亲结婚。
★ 哪三种人不能婚配？ １）近亲不能结婚；
２） 双方均曾患过精神分裂症或燥狂抑郁性精神病的人不能婚配； ３） 双方家系中古代内患有相同的隐性遗传病者不宜通婚。 ★ 哪些疾病患者应暂缓结婚？
１） 患有生殖器官畸形或性功能障碍，暂时不能过性生活者； ２） 各种法定传染病隔离期患者； ３） 患较严重的全身性疾病患者； ４） 患有麻风病或性病者； ５） 患精神病的病人。 上述五类人治愈后方通结婚。 ★ 哪些人不应该结婚？
１） 不到法定结婚年龄的青少年；
２） 患有严重生殖器官畸形，无法矫正，不能过正常性生活者； ３） 严重智能低下者；
４） 患有严重疾病，久治不愈，足以危害配偶健康者。 ★ 为什么要进行婚前身体健康检查？
婚前健康检查有利于未婚夫妇双方的健康和未来家庭的幸福，更有利于后代的优生和健康，也便于青年夫妇接受计划生育指导。
★ 婚前健康检查包括哪些内容？ １） 全面的身体检查； ２） 生殖器官的检查；
３） 健康询问，了解男女双方本人及家族的病史； ４） 婚后性生活、性卫生，避孕方法等科学知识咨询服务。 ★ 申请结婚必须具备哪些条件？ １） 男女双方完全出于自愿； ２） 必须达到法定婚龄；
３） 符合一夫一妻制，双方都不得有配偶；
４） 男女双方不是直系血亲或三代以内旁系血亲，没有禁止结婚的疾病。 ★ 为什么要办理结婚手续？
结婚登记是婚姻关系取得合法地位的必要程序。只有办理结婚登记手续，双方的婚姻关系才正式形成，受到国家法律的承认和保护，不办理结婚登记手续，法律上不承认，不能得到国家法律和社会保护。
第三课近视眼的矫治
教学目标：学生通过学习了解眼睛的重要性，了解如何预防近视眼，如何治疗近视眼。
教学内容：
1、什么是近视眼
2、如何保护眼睛，如何防治近视眼 教学过程：
一、小游戏：
1、蒙上眼，走直线
2、蒙上眼摸物体
二、说说你是怎么使用眼睛的。
三、阅读课文，了解如何保护眼睛
第四课 珍爱生命 远离毒品
教学目标：认识毒品的危害，培养自己抵抗不良诱惑的健康心理 教学过程：
一、什么是毒品
毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。具有成瘾性的毒品，分为麻醉品与精神药物两大类。
毒品之"毒"就表现在它能使吸食它的人，在不知不觉中上瘾，而上瘾后又极其难以戒断，形成对它的身体依赖和心理依赖。身体依赖可以通过药物和强制戒毒办法消除。最困难的是消除心理依赖。心理依赖表现为对毒品的强烈心理渴求，吸毒者为获得毒品，可以不惜一切代价，甚至铤而走险。毒品扭曲了人的灵魂，使上瘾者人格低下，丧失了人起码的尊严，甚至走上贩毒，抢劫、杀人等犯罪道路。因此，吸食毒品上瘾，不仅意味着个人前途的毁灭，而且也给家庭和社会治安带来极大的隐患。
二、毒品造成的惨剧
一、毒品对人体的危害
1、对神经系统的损害。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状。如烦躁、失眠、惊厥、震颤麻痹等。
2、对心血管系统的损害。吸毒特别是静脉注射，毒品中的杂质及不洁注射器，常引起多种心血管系统疾病。如感染性心内膜炎、心律失常、血栓性静脉炎、血管栓塞、坏死性血管炎等。
3、对呼吸系统的损害。采用烫吸方式吸毒时，毒品与呼吸道粘膜发生接触，静脉注射毒品时极易发生呼吸系统疾病。如支气管炎、烟炎、鼻中隔穿孔、肺感染、栓塞、肺水肿等。
4、对生殖系统的损害。长期使用毒品，可造成性功能减退，甚至完全丧失性功能。男性会出现低能或性无能。女性会出现月经失调，造成不孕、闭经、孕妇会出现早产、流产、死胎以及血液中毒品通过胎盘屏障，进入胎儿，导致胎儿海洛因依赖。
5、过量中毒导致死亡。海洛因成瘾者的死亡率比普通人群高，其中吸毒过量致死亡占有很大的比例。
6、对消化系统的损害。吸毒者普遍出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。肝脏受到严重损害。如肝炎、肝硬化、肝脓肿等。因此，国外有人提出“只要是确定吸毒者，就一定合并患有肝炎。
7、吸毒引发艾滋病。艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起，这种病毒可破坏人体的免疫功能全面崩溃，引发致命的感染和肿瘤，是一种病死率极高，传播迅猛的传染病。迄今为止，还没有有效的治疗手段。
8、对心理的损害。一旦吸毒成瘾后，每天的生活目标只有一个——— 获得毒品。吸毒者为此目的会不择一切手段。
9、其他损害。长期静脉注射海洛因，可引起注射部位的皮肤形成疤痕，可连成条状，成为长期静脉注射海洛因者的一种特征。皮下注射常导致细菌性和化学性脓肿，愈合后形成硬疤，主要发生在上肢两侧，大腿两侧，肩部胸腹等部位。同时，破伤风也是危险的并发症之一，由于皮下注射形成的脓肿，为破伤风杆菌提供了一个生存的环境。
二、毒品对家庭的危害吸毒者不仅害己并会殃及全家，吸毒者每天消费大量的金钱，少则几十元，多则几百元甚至上千元，一年需要几万元至几十万元。如此巨额的毒资，远非普通家庭所能负担。在毒瘾的驱使下，吸毒者会变卖家产，甚至卖儿女，造成父子成仇，夫妻反目，妻离子散，家破人亡的惨剧。
三、毒品对社会的危害吸毒刺激贩毒活动，形成黑社会势力，对社会治安构成严重威胁，败坏了社会风气，加剧了社会丑恶现象的滋长，同时也阻碍了经济的发展。由于吸毒会导致人的体质虚弱，智力下降，道德败坏，还会造成人口素质下降等因素。
三、讨论
第五课 考试及大运动量时的营养
教学过程：
一、阅读课文
二、补充材料
1、那些食物含有维生素CB 柑橘类(柠檬、橘子、柚子)：柑橘类水果含有丰富的维生素C。它产生的柠檬酸有利于对钙的吸收。(文/伊迪文化传播供稿) 菠萝：菠萝含少量的维生素，其营养价值不高。‘
2、补充钙 10至13岁：钙质 应当为发育中的子女安排强健骨骼的食物，包括低脂牛奶、乳酪、豆腐和绿色蔬菜。
第六课 家庭小药箱
教学用具：剪子、大小盒子、标签纸、记号笔、胶水、透明胶带等 动手制作自己的小药箱
要求：
1、药箱格局清晰
2、每个部分要有标签等等P24
第七课 四大技术（活动课）
教学目标：学生能运用急救的四种方法 教学用具：绷带或布条、固定板等 教学过程：
一、阅读止血、包扎、固定、搬运四种技术的文字叙述
二、实际操作
1、老师示范、
2、学生分组练习（一组只选则一种练习）
三、课堂小结
第八、九课 心理健康的自测&在挫折面前奋进
教学目的：自测心理健康状况，了解心理卫生知识，愿意关注自己的心理健康。
教学内容：读课文、往事叙说、做实际记录卡、心理测验。 教学过程：
一、导入课文第一段
二、往事叙说
三、怎样才算心理健康呢？
四、实践记录
五、心理测试
六、在挫折面前奋进的还有那些著名的人物？邓小平
第十课 溺水、触电的预防与急救
教学目标：了解溺水和触电的预防方法，学会自救及救人的方法 教学内容：
1、溺水的预防与救助方法
2、触电的预防与救助方法 教学过程：
一、阅读课文
二、溺水及触电的一些事故
1、在星湖湖边，三名落水者当在岸边行走，其中一女子不慎失足跌落湖中，另两名男子立即跳落湖中欲救该女子，但不成功，反而同时遇溺。
2、自4月19日以来，指挥中心已接报一次死亡2人以上的重大溺水死亡事件11起，造成29人死亡，死者绝大部分是少年儿童。
3、海南省国营龙江农场一8岁男童因低压电线外绝缘体破损漏电，不幸触电死亡，
4、游泳不慎发生溺水
游泳给儿童带来乐趣，也潜藏风险。据统计，年纪较小的溺水儿童往往是在水边玩耍而失足落水，而年龄较大的孩子则常因为游泳滑入深水区或腿部抽筋而溺水。如果救治不及时，会因大脑缺氧而留下智力减退等后遗症，甚至导致死亡。还有些孩子由于掉入没有盖子的窨井而溺水死亡。现在的新商品住宅中还有不少亲水、临水小区，如果家长看护不当，也往往是孩子失足落水的危险地带。
专家点评：儿童天性好动，危险意识薄弱，防范能力差，容易置身危险环境中，这也使儿童容易遭受意外伤害。儿童遭受溺水意外伤害的场所往往是家中、学校、游乐场所、体育场所和回家途中。因此，家长和学校应该主动教孩子识别危险水源隔离区，教孩子自主远离防止溺水围栏。
对于溺水儿童，急救方法应该是解决窒息。首先将孩子倒提、拍背、排空水，再进行吹气人工呼吸。对于大孩子可以俯卧，压背做人工呼吸。
5、玩插座被电流击伤
一名5岁的外地来沪小孩和母亲一起捡废铁，不小心将手触及高压电线杆，当场触电死亡。如今，家用电器多了，儿童在家看管不当，发生触电等意外伤害也不少。有些孩子调皮捣蛋喜欢玩电线插座，将镊子等金属器具插入电插座双孔里，因为短路，身体被强电流弹出。随着手机用户普及，还有不少孩子喜欢玩充电器，这些都是可能发生触电事故的隐患之处。
专家点评：预防儿童触电的意外伤害主要靠家长在平时加强教育，同时要加强监管。比如打火机、电热器、充电手机等不要放在儿童拿得到的地方，电源开关尤其是插座也不要让儿童触摸。对于家电的电源线，更不要乱接乱拉，这样可减少触电事故的发生。选购电动玩具时，要注意辨明生产厂家，特别注意电玩的设计和安全性，这样可以大幅降低儿童触电概率。
对于严重触电的意外伤害，首先应抢救窒息，用嘴吹小儿口鼻，同时注意小儿胸部是否随之起伏，如无起伏则用手把小儿下颔托起，使头向后仰，吹气时要使小儿的胸部连续起伏，直到恢复自主呼吸为止。同时，尽快联系急救中心，送医院抢救
