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2018年河北衡水教师招聘面试备考指导（体育学科）
小学学段
《50米快速跑》说课稿
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
首先来谈一谈我的指导思想。本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。
二、教材分析
教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，我所教授的50米快速跑具有参与性强、竞争激烈、客观条件限制小等特点。通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢爆发力有显著作用，为以后学习接力跑打坚实的基础。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下，水平三的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标
教学目标是教学的出发点和归宿，根据教材和学情确定了以下三维目标： 【知识与技能】
学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%能跑的更快、自然、协调。 【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展学速度、灵敏等身体素质。 【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结协作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为： 【重点】
起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力。 【难点】
各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
六、教学方法
俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，要求教师在教学过程中注重教学方法，因此我采用了： 教法：讲解法、示范法、纠正错误法 学法：分组练习、合作学习
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七、教学过程
我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：
（一）开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行视频播放苏炳添打破全国纪录的视频，然后提问，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。之所以这样设计是因为能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。
2.队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。
（二）准备部分
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动： 1.游戏“桃花朵朵开”
方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性；把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
3.专项练习
为了更加适合本堂课的学习，使身心达到非常好的状态，我将进行专项性的练习：高抬腿跑15米。
（三）基本部分 1.示范
首先，我会组织学生呈四列横队站好，我在队伍的前方做侧面示范和正面示范。示范结束后进行提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？跑的路线是怎样的？帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。
2.学生前后两人为一小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式：自主、合作、探究。
3.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上，我设置了以下的练习环节： （1）原地摆臂练习，教师强调前后摆臂的动作。
（2）25米后蹬跑练习，帮助学生体会前脚掌蹬地的感觉。 （3）多种信号的起跑接快速跑练习，帮助学生纠正抢跑的问题。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在练习时有抢跑现象。大家一定要注意了，练习过程中要听清楚老师发出的不同信号，大家听到信号后才能起跑。
（4）终点线前5米放置标志杆，要求学生冲过标志杆方可减速，帮助学生纠正还未到终点就减速的问题。通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。
4.检验—优生展示
接下来以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。
5.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛—胸前贴纸的接力比赛，具体方法为：以体育小组为单位，每组一个跑道，学生需要将白纸置于胸前，当听到起跑口令后迅速跑动，用速度不让纸掉
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落在地上，跑25米后绕过标志桶原路返回，将白纸交给下一名同学。跑的过程中白纸如果掉落需要从原地捡起。
（四）结束部分
为了帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备，我将带领学生进行放松活动—配乐放松操，之后会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师针对学练情况给予鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信；提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。
八、场地器材
田径场、4个标志桶、音乐播放器。
九、预计负荷
练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等。
十、课后反思
中学学段 《头手倒立》说课稿
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材是进行教学的评判凭据，是学生获取知识的重要来源。首先，我对本节教材进行一定的分析： 头手倒立选自人教版水平四体操技巧的内容，该技术动作由蹬地，后摆腿，撑垫，肘内收，伸脚尖等环节组成，学生掌握难点在于身体重心的控制。同时头手倒立教学对于培养中学生的学习兴趣，发展力量、协调、柔韧等身体素质有着积极的作用，还能培养团结协作、克服困难等优良品质。本堂课头手倒立的教学教师应当把握技术的基本环节，帮助学生掌握技术动作。同时学习头手倒立动作，为后续学习其他组合技巧动作奠定重要基础。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下：
初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的最佳学科，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发，我设计了以下教学目标： 【知识与技能】
掌握头手倒立的动作方法，做到蹬摆配合协调，倒立停1—2秒钟。 【过程与方法】
通过学练，发展学生力量、协调、平衡等身体素质，提高身体的感知及控制能力。 【情感态度与价值观】
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培养学生勇于克服困难、敢于挑战自我的心理品质；在互练互学中提高观察、分析、解决问题的能力，增强安全意识及责任感。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见： 【重点】
蹬摆协调配合，头手成等边三角形做支撑。 【难点】 身体重心的控制。
六、教学方法
俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法，因此我采用了： 教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法。 学法：探究法、观察法、分组练习法。
七、教学过程
围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：
（一）开始部分
1.良好的开始是保证上好课的前提条件，在开课之初首先进行课堂常规。体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。课堂常规可以促进学生由下课状态转变为上课状态，并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。
2.导入
下面我将进行导入环节，
我会采取示范导入：教师直接示范成套技术动作。提问同学们：同学们，前面我们已经学习了前滚翻、肩肘倒立等动作，那现在老师给大家示范一套体操动作。好！老师示范完了，哪位同学告诉老师在示范过程中老师加入了什么新动作？对，头手倒立。那么今天就跟随老师进入头手倒立的学习。良好的导入能够激发学生学习兴趣，直接示范技术动作能够给学生形成动作直观，为学会提供思考的空间。为后面的教学做好准备。
（二）准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用游戏、徒手操、专项准备三种练习。 1.游戏—拉棒
方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3.专项准备活动
两人保护手倒立；扶墙倒立。
通过游戏激发学生学习的热情，热身的同时与专项相结合，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。
（三）基本部分
下面进行课程核心的部分——基本部分，我将从教师示范、复习巩固、总结讲解技术动作、循序渐进练习、优生展示、游戏竞赛几个环节展开：
1.示范
教师示范后引导提问：刚刚老师做头手倒立的时候，身体姿态是怎样的？两手的位置是怎样的？直接示范动作，学生易形成动作直观的表象。并引导提问，引发学生思考，为后面教学讲解做好铺垫。
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2.复习—靠墙练习手倒立及分腿倒立。通过复习动作强调直臂顶肩等技术动作要领，也是后面学习侧手翻动作学习的难点。通过辅助练习为后面教学做好准备。
3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法，首先是从准备姿势蹲撑开始。两手体前撑垫与肩同宽，用头的前额上部在两手前着垫，颈部梗直，头、手成等边三角形；一脚稍用力蹬地，使臀部位置提高，另一腿向上摆起，使身体重心控制在等边三角形的支撑面内，蹬地腿与摆动腿并拢，两肘内收夹紧，身体慢慢伸展，两腿绷直成头手倒立。
动作要点：头手支撑成等边三角形，两肘内收，身体以脚尖带动向上伸展。 保护与帮助分为两种：
相互保护帮助方法，保护帮助者站在练习者的前或侧方，两手扶髋或腿，帮助维持身体平衡。 自我保护方法，当练习者感到重心前移，无法控制身体平衡时，可采用团身前滚的方法进行自我保护。 4.练习
俗话说，百看不如一练，我将逐层深入开展练习： （1）发展屈臂支撑的静力性练习。 ①分腿体前屈的屈臂支撑练习。
②蹲撑开始，两腿分别架于支撑的肘关节上的静力练习。 （2）做撑手、放头、提臀练习。
要求：①头、两手位置成等边三角形；②提臀，重心稍前移。 （3）在保护下进行头手倒立的蹬摆练习。 要求：蹬摆配合协调，力量适中有控制。 （4）在保护帮助下进行头手倒立练习。
开始练习时，也可以采用两人帮助的方法，一人在练习者的前面扶髋或腿，另一人在练习者的侧面帮其两肘内收。
要求：在保护帮助下，头手倒立坚持1—2秒钟。 （5）靠墙或器械做有保护的头手倒立。
学生在有了一定的动作表象后，采取循序渐进和限制练习，符合水平四认知水平特点和动作技能形成规律，更加准确掌握技术动作要领。同时在练习中加入学生自主思考探究、限制性练习，极大增强了学生的学习兴趣。满足新课程标准要求，以教师为主导，学生为主体的理念。
4.展示—各组自主选出代表进行展示，学生进行评价。 5.游戏—打野鸡。
方法：学生分成两大组，围成一圈，用排球打圈内“野鸭”。被击中者淘汰，接住球者又可以救人，直到圈外将圈内全部打掉，然后圈外圈内互换。组织有趣的游戏，增加课程氛围，同时发展学生的上肢力量。
（四）结束部分
为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习，放松结束后，我会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师针对学练情况给予鼓励，肯定帮助学生建立学习自信，提出下一步要求和努力方向。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。
八、场地器材
本节课使用器材有小垫子20个、木棒排球若干、录音机1台、磁带2盒、体操场。
九、预计负荷
练习密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；运动强度：中等偏上。
十、课后反思
高中学段
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《原地单手肩上投篮》说课稿
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析
教材分析上好一堂课的关键，我来说一下我对教材的认识，篮球单手肩上投篮是篮球基本技术之一，之前学生已经对篮球的单手肩上投篮有所了解，本次课主要是针对提高学生的投篮命中率，把握好投篮过程中的最后用力是关键。通过本节课的学习，能够发展学生的力量，协调等身体素质，通过本节课的学习，为学生在今后比赛过程中很好把握技术动作打下基础，能够培养学生的克服困难，团结合作的精神。
三、学情分析
教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢，接下来我将对学情进行分析，学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
四、教学目标
根据本节课的教材分析以及学情的理解，我设定以下教学目标： 【知识与技能】
学生能够说出行进间单手低手投篮的动作要领，提高投篮命中率，动作姿势规范标准。 【过程与方法】
通过分组练习，小组合作，发展学生力量、协调性能力。 【情感态度与价值观】
通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。
五、教学重难点
为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为： 【重点】
基本手型、用力顺序和出手角度。 【难点】
投篮时提肘拨球动作以及上下肢的协调配合。
六、教学方法
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一。基于此，在本课我采用的教学方法是：
教法：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法 学法：探究法、观察法、分组练习法
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
衡水中公 助你成师
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（一）开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行提问导入：在我们投篮过程中影响投篮的主要因素有哪些，学生会纷纷结合自己的经验进行发言，包括持球的手法，瞄篮点，抛物线的弧度等，本节课学习就是提高学生的投篮命中率进行学习。
这样设计的目的是让学生快速进入到上课的状态中，集中学生的注意力，同时检查学生服装有助于保证学生在一个相对安全的环境中进行活动和学习。
（二）准备部分
在让学生正式学习内容之前我首先进行动作示范，帮助学生建立一个正确的动作表象，在示范过程中我让学生仔细观察我所做的动作，并且提出问题：“在投篮过程中最后三步步伐是怎样的，出手时的手型又是怎样的，球是如何旋转的？”通过这样的方式，帮助学生学会学习，学会观察。
（三）基本部分
在让学生正式学习内容之前我首先进行动作示范，帮助学生建立一个正确的动作表象，在示范过程中我让学生仔细观察我所做的动作，并且提出问题：“在投篮过程中最后三步步伐是怎样的，出手时的手型又是怎样的，球是如何旋转的？”通过这样的方式，帮助学生学会学习，学会观察。
接下来我将通过一系列的练习方式让同学们逐步掌握动作要领。 （1）原地徒手模仿练习，在练习中体会提肘压腕。
（2）有球练习，原地向上投篮体会动作要领，重点体会拨指压腕的动作。在练习过程中放慢速度，动作规范。
（3）罚球线投篮练习，体会全身协调发力的过程，增强身体的协调能力。 （4）变换不同的角度投篮点。在投篮过程中逐步增加防守，增强投篮时机的把控。 （5）检验—优生展示。
教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。
（6）教学比赛—定点投篮比准得分。
学生分成四组，每组一个半场，每个半场摆放五个定点位置，每组学生依次在每个定点投篮比准得分练习，每个定点摆放3个球比赛谁投进的最多。
通过这样一系列循序渐进的学习方式，让学生逐步掌握行原地单手肩上投篮的动作要领，同时在学习过程中采用小组学习，让同学们体会相互学习相互帮助。
（四）结束部分
在一节课学习的尾声，让同学们充分放松是很有必要的，为了缓解学生的身体疲劳，同时也让学生精神逐步放松，我将播放一段轻松舒缓的音乐，在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后，我让学生围城一个圈，让学生说说本节课学到了什么，老师同时伴随着提问，检查学生的学习效果，对学生进行口头评价。宣布下课，师生再见，安排学生回收器材。
八、场地器材
篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
九、预计负荷
练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。
十、课后反思
衡水中公 助你成师
