亲爱的同学们：
大家好。半个多学期过去了，同学们对于大学的新生活都有了许多体会。在优良学风养成月到来之际，在这里我愿和大家分享一下学习的方法和心得。
◎1.如何保持长时间的专注：一对于本可以不需要笔参与的事情，增加笔参与一下，对于困难的内容理解一点写一点，对于简单的内容避免了浮躁地一目十行。给大脑足够的处理时间。二 用一件你能够快速集中注意力的方法开头。三 进行自我训练，每天都有一个较长的集中注意力的时间。四 拒绝舒适，不要躺在沙发上或床上看书学习。
◎2.提高学习效率——善于利用思维时间：你可以“投入”很多时间在一件事情上面，却发现毫无进展，因为你没有整天把你要做的事情，要学习的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。你走路的时候吃饭的时候，做梦的时候心心念念想的就是这件事情，你的CPU总是分配给它，这个时候你的思维时间就被利用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。因此，投入多少并非全在于花费的时间，还在于你的心有多少属于这件事。
◎3.调整学习方式，是适应大学学习生活的重要一步。第一，大学和中学不同，我们现在每门课每周只有一次，作业是量少而精，空闲时间长。面对这些转变，我们至少要做到以下几点：一，预习，预习的目的是让听课有更强的目的性，提高听课时的反应速度，因此预习时应该了解到本章节的内容，重点，更重要的是标记下不能理解的内容。二，听课和记录，要做到注意力集中，抓住重点难点，笔记要做到条理清晰，有不懂的地方及时请教。三，作业和复习，做题时不能为做题而做题，我们要做到举一反三触类旁通，不要急于动笔。争取经过练习能够对知识点有更深的理解。
此外，学会利用一切学习资源也是大学的重要一课。老师和同学都是你的交流对象，图书馆和互联网都会成为你的好老师。
◎4，拒绝拖延，增强行动力。有人说大学是迷茫的，作息不规律，手机不离手，学习动力不足，荒废时间长期拖延等问题困扰着许许多多的大学生。其实拖延和惰性是人人都难以避免的，但有句话说得好：越歇越想歇，越累越想累。我们要做的是把生活状态调节到充实忙碌的模式。如果有愿望，就不要迟疑地去努力，既然期待结果，就要时刻准备着。不要让大学五年对不起高中三年。
期末将至，关于各科各自的特点，相信大家已经有了自己的体会。对于期末考试，我们应该如何复习呢？ 一 回归课本，有人说学习的过程就是把书读厚再把书读薄，在回归课本过程中需要抓住核心知识，理清脉络，使看书和看题成为等价。二 合理规划时间 复习过程中需要结合自身的情况注重查漏补缺，不要平均用力事倍功半 三 规范步骤，平时做题时没有规范步骤的同学应该注意这一点，力求把该得到的分数得到 四 限时训练，平时作业量少，对时间没有概念的同学考前可以适当做模拟题找找感觉。
我们怀着梦想相遇在四班这个充满活力的新集体，在今后的时间里，让我们一起努力奋斗，放飞理想，追求卓越，一起实现最初的梦想吧！
