高校大学生自我管理能力培养探析
【摘要】本文阐述了当前高校大学生自我管理能力的现状及意义，笔者结合一些实际情况提出了改善的意见。
【关键词】大学生；自我管理能力；培养
学生是高校学生管理工作的主体也是最关键因素。“授之以鱼不如授之以渔”，学校管理很重要，但是培养大学生的自我管理能力更重要。学校管理做得再好，对于大学生来说只是一种外部知识灌输和秩序的强制执行。学校管理和教育以及其他一切外在的要求只有转化为学生自身的内在需要才能真正发挥作用。因此，提高学生自我管理意识和主动性，从而在自我管理中提高综合素质，以应对紧迫的就业形势，已成为学生管理工作的迫切任务。
1 大学生自我管理能力的定义
大学生自我管理能力，是指大学生依靠主观能动性，按照社会目标和要求，有意识、有目的地对自己的思想、道德、行为进行转化、控制和管理的能力。它包括自我认知能力，自我计划能力，自我控制能力和自我激励能力。
2 培养大学生自我管理能力的意义
2.1 大学生自我管理能力培养是自我发展的需要。中国有句古话“人贵有自知之明”，指人需了解和认识自己，大学生自我管理就是大学生进行自我认识，认识自己的优缺点，弥补不足，扬长避短：自我安排，合理有效地安排自己学习及其他方面的事情，高效管理时间：自我控制，约束自己不正确行为，努力完善发展自己。
2.2 大学生自我管理能力培养是高校自身发展的需要。随着社会就业压力增大，学校如何吸引用人单位到学校招聘人才成为高校未来发展的重要任务，其中学生素质是吸引招聘单位的重要原因。大学生自我管理作为高校学生管理工作的重要组成部分，学生自我管理能力的水平是衡量高校教育水平和竞争力的重要指标，高校必须培养具有扎实专业基础知识和创新能力的人才，才能立于不败之地。
2.3 大学生自我管理能力培养是社会发展的需要。信息的大爆炸，激烈的竞争，社会不仅要求大学生具有扎实的专业知识，更需要大学生具备良好的自我调控能力，这就需要大学生在完成学习任务后，不断更新知识，培养获取知识的能力，掌握自我管理技能，学会自我管理。
3 当前大学生自我管理能力现状
3.1 组织计划性较差，缺乏自我认同。
很多大学生以为进入大学就可以高枕无忧了，他们不知道自己想要什么，也不知道该做些什么，更不知道该怎样规划自己学习和生活，过着得过且过，做一天和尚撞一天钟的生活。他们缺少应对社会现实的准备，而且对社会和人认识过于理想化，追求完美，当遇到困难挫折时很容易丧失信心，自暴自弃，不能客观全面地认识自己，有的甚至常常以己之短比人之长，内心充满自卑感；同时社会对大学生的要求不断提高和信息化时代不断知识更新，使大学生深感学习与就业压力，导致一部分学生对前途信心不足。
3.2 心理调试能力弱
目前大部分的高校学生都是90后出生的独生子女，父母对这些独生子女给予了过度的保护和关怀，从生活、升学、就业等都由父母包办解决，从小养成了依赖人的习惯，他们大多抗挫能力较弱。面对学习压力、经济压力、情感困惑等问题时很难控制和调节情绪，容易出现情绪低落、兴趣减少、脾气暴躁等心理问题，有的则出现不必要的焦虑、紧张、担心甚至恐惧情绪，有的甚至表现出自杀征兆，还有的学生会出现沉默寡言、离群独处等倾向。很多大学生不能客观全面地认识自己，对社会的认识过于理想化，当遇到困难和挫折时，很容易丧失信心、自暴自弃，有的甚至以自己之短比人之长，从而产生自卑感。
3.3 缺乏责任意识。当今社会的变革带来了利益的调整，对涉世未深的大学生无论从心理还是行为都是一个不小的冲击，也就不可避免地会产生一种急功近利的浮躁心态和不负责任的行为。很多大学虽开有思想政治课，但思想政治教育的针对性、实效性不强，往往流于形式。
3.4 缺乏对大学生自我管理的系统教育。
受传统的应试教育的影响，大学生进入大学前，从来没有接受过职业生涯规划、自我管理等系统教育，他们有的还抱着为家长考大学的态度，认为考上大学就完成了任务，没有新的目标，缺乏学习的动力，更没有自我管理的意识，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲。
4 高校培养大学生自我管理能力的措施
4.1 要引导学生增强自我管理意识.高校教师要树立教育管理以学生为主体的观念，了解学生的思想、情感和实际需求，增进师生沟通与理解，掌握学生的客观情况，做到从学生发展的需要出发，满足他们独立自主的愿望，满足他们个性张扬、完善自我的需要，逐步培养学生的自我管理观念，养成自我管理的习惯，让他们充分认识到大学生最大的资本就是年轻、时间充足、精力旺盛，他们所要做的就是利用自己最大的资本实现人生价值的最大化。
4.2 做好心理健康教育增强学生的自律感和责任感
大学生自我管理，自我约束能力的提高离不开心理健康教育工作的开展。心理健康教育有助于大学生形成积极的自我暗示，培养积极的自我意识，一旦拥有积极的情绪，大学生可以更好地自我约束，自我管理。高校应当建立健全心理健康辅导机制，引进专业的心理辅导人员，组建和充实心理健康辅导员队伍，加强队员理论知识学习，不断提升队伍素质，结合实践积极做好心理咨询和心理治疗工作，建立学生心理档案，使学生在接受心理健康教育的过程中获得自我管理能力，寻求自律的好方法。
4.3 构建以学生会、社团为主体的自我管理模式
构建以学生会、社团为主体的自我管理模式，要以校学生会为龙头，以学生干部为中坚力量，构建各院系学生会及各部门多职能的自我管理模式。学生会是学生自我管理的最高组织，学生会干部是学生进行自我管理的主体。在这种新的体系建设中，学生会可以增
加新的部门，并赋予新的工作内涵，扩大学生参与管理工作的覆盖面，使其深入自我管理。
4.4 加强学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划是指学生通过自我认知确定生涯发展目标，促进自我成长，最终达到自我实现的个人发展过程。职业生涯规划对培养大学生自我管理能力具有突出功能.能帮助学生全面系统地认知自我，了解自身的潜能、优势与不足，从而提高学习的自觉性和行动的主动性。大学生职业生涯规划的确立是进行有效学习、敢于创新的起点，使大学生建立起分阶段的目标规划，当短期目标实现后，便会有一种成就感，进而产生自我激励作用。对于学生群体来说，生涯规划能够形成一种积极上进、奋发进取的氛围，从而产生激励作用。
4.5 建立大学生自我管理的平台
建立大学生自我管理平台，发挥学生自身的作用，调动其内在的积极性与主动性，鼓励学生参与管理，结合学生自身的特点，有针对性的开展教育活动，使学生在自我管理中接受教育，学会自我管理。大学生自我管理机构就是他们中的党组织、团组织、学生会、班委会以及各种社团组织，这些组织是大学生自我管理的主要载体。高校必须重视这些学生组织的建设，充分发挥这些组织在联系学生、组织学生、管理学生等方面的优势，鼓励并支持他们独立开展工作，发挥他们在处理、解决学生问题中的主导作用。在规章制度允许的范围内充分放权于班团、学生、社团组织，使多数学生参
与进来，扩大群众基础和民主程度，使学生乐在其中、学在其中，逐步达到强化群体自我管理的能力，进而提升群体自我管理的效果。
