2010年新会区中小学心理健康教育论文
让孩子在挫折中成长
人生的道路，不是一帆风顺的，总会遇到挫折。可是, 生活在蜜罐里的孩子将怎样面对现实生活？他们就像“温室里的花朵”，一遇风吹、雨打、日晒、冰冻这些困难和挫折，很快就萎了、蔫了。因此，我们作为教师、家长要把承受挫折的权利还给孩子，给孩子制造一些“人为”的适度的挫折，是一件非常必要和急迫的任务。
我国著名的教育家在《孟子〃告天下》 中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这番话从某种意义上验证了人的成长、成功都会遭到挫折的考验。的确，“不经历风雨，怎么见彩虹”？
一、把承受挫折的权利还给孩子
在生活、学习中适当让孩子遭受一些挫折，承受一点失败的压力，对他是大有裨益的。我们必须让孩子知道，挫折是每个人在成长道路上必定会经历的，面对挫折，受到失败并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，在挫折面前不战而败；更可怕的是我们的家长、老师不忍心看着孩子遭遇挫折！
为了培养孩子的挫折承受力，父母经常故意设置一些障碍，增加孩子受挫的机会。例如，孩子的绘画不错，可是他的钢琴弹得不太好，父母就利用假日带孩子到一个同事家去，听同事家的孩子弹钢琴。同时减少对孩子的表扬次数，有时还故意找出一些问题批评孩子。
为了孩子健康成长，有时父母需要“狠狠心”，因为一次次的小挫折也会成为孩子前进的动力；因为挫折让他看到自己的不足，让他自我反省，这样他才更有进取心。
泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”挫折是阻碍，也是人生必经之坎。贪图享乐，偎依在母鸡翅膀下的小鸡，永远不可能去自己觅食。追求安逸，沉醉于老鹰呵护下的小鹰却永远不能够翱翔蓝天。作为父母，为了让孩子早一天自强，早一天去拥抱世界，那么从现在开始，就大胆地放下“保护伞”，让孩子从小就体验必要的挫折，经历失败，懂得生活的艰辛，以顽强的生存能力去迎接未
1 来把承受挫折的权利还给孩子。
二、给孩子制造一些“人为”的、适度的挫折
我们许多人都有这么一种体验，凡是自己犯过错误，受过挫折的地方，总是记得最清楚，有的甚至达到“没齿不忘”的程度。因此，我们教师在生活条件越来越优越的今天，可以在适当的时机给学生制造一些“人为”的挫折，进行一定适度的挫折教育。
根据挫折的成因，我有目的地组织学生举行各种有意义的活动。例如，在学科活动中设置一些有一定难度且通过努力又能解答的练习题；在体育活动中开展一些比赛，如：篮球赛、乒乓球赛、象棋赛；队活动中开展“佩戴红领巾比赛”。通过这些活动，让学生从中“自讨苦吃”，从而使他们努力战胜挫折，享受成功的喜悦，增强承受挫折的能力。困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所最好的大学。无论什么人，只要他没有尝过饥与渴的滋味，他就永远也享受不到食物和水的甜美，不懂得生活到底是什么滋味；一个孩子，如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦，没有经历过苦难，就永远感受不到什么叫幸福。
良好的承受挫折的能力，受到挫折后的恢复能力和百折不挠、不向挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素质。因此,培养承受苦难和不屈服于挫折的能力，对今天的孩子尤为重要。
三、和孩子分析受挫原因
具有承受困难与失败的良好心理，能乐观积极地去面对挫折，这是一种基本的人生态度。但更为最重要的是，还要使孩子学会分析挫折产生的原因，寻求克服的方法和途径，以避免此类挫折的再次发生，正所谓“失败乃成功之母”。
我们经常可以听到这样反映：“我这孩子不长脑子，上次……，这次又……了。”我们也经常碰到过这样的烦心事。“这个学生明明上次……，这回怎么又犯了。”是啊，我们得承认这是孩子的反复性，也得承认这是孩子不善于分析挫折，不善于吸取教训的缘故，所以，当孩子受到了挫折的打击，除了疏导他们的心理，还应该要引导孩子冷静地分析遭受挫折的原因，客观地找出“为什么”，今后“怎么办”，逐渐使孩子“吃一堑，长一智。”
我班上有位学生弄丢了摇笔机，急得直哭，原来他在一年级时也曾弄丢了一个摇笔机，结果被妈妈打了一顿，这次他一定又逃不了皮肉之苦。知道情况后，我一边展开调查寻找工作，一边引导他仔细分析为什么会弄丢？今后要怎
2 么做？对于自己其它的物品又该如何？这样，分析——寻求——避免，达到了良好的教育效果。
四、让孩子具有战胜挫折的品质
苏霍姆林斯基说：“在困难面前表现大胆、无畏、果断、坚强——这是一种无可比拟的精神状态”。现在的孩子，缺乏的正是愚公移山的信心，咬定青山不放松的坚定，披荆斩棘的勇气，滴水穿石的顽强。那些从磨难、艰辛中走过来的长辈们，总是竭力替他们清除掉生活道路上的所有困难和障碍，但他们哪里知道，这也恰恰为他们后来的生活设置了更大的困难和障碍！因为儿童是一个社会的人，他们必定要踏入社会，而社会迎接他们的并不都是鲜花和微笑，更多的是困难和挫折，这也就需要我们培养孩子遇挫不折，迎难而上，战胜挫折的品质。
1、培养孩子战胜挫折的自觉性
自觉性是指人在行动中具有明显的目的性，能充分认识所采取行动的意义，使自己的行动服从于一定的要求方面的良好品质。孩子有了明确的目的，充分的认识，当他们的行为遇到障碍时，也能自觉主动、义无反顾地排除一切障碍。当孩子因作业多而不做时，我们要让孩子明确做作业的目的；当孩子因一点点小毛病而请假时，我们要让孩子对学习有充分的认识……
2、培养孩子战胜挫折的坚韧性
坚韧性是指一种坚持不懈、坚韧不拔的毅力，在行动中能够克服种种困难坚持到底的良好品质。这种坚韧不拔的毅力形成的关键在于进行锻炼。宋庆龄的父亲宋耀如对子女“沐子大麓，烈风雷雨而不迷”，我们也要善于把孩子置于各种各样而又力所能及的障碍和困难面前，有计划、有针对性地在学习、劳动、体育等方面设置一些困难，让孩子去锻炼，形成坚韧不拔的毅力。如早起锻炼、做难一点的练习题、短途行走、长跑等。
3、培养孩子战胜挫折的自制性
自制性是指完全自觉、有效地控制自己的情绪，以约束自己产生与完成任务相反行为的良好品质。小孩子自制力差，比较容易冲动，不能自制自律。我们可以充分利用集体的力量，在民主监督下，让孩子学会自制，战胜挫折。
4、培养孩子战胜挫折的果断性
果断性是指在明辨是非的基础上，迅速而合理地作出决定和执行决定的品质。培养孩子战胜挫折的果断性，首先要尊重孩子，相信孩子，给孩子充分的
3 自主权，去独立战胜挫折；其次要鼓励孩子相信自己的能力，增强战胜挫折的信心。
在成长过程中，一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱。因此，教师和家长要善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强这方面的教育，将有利于孩子健康心理的形成、将有利于孩子健康地成长。
