信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
一个优秀的集体，前提条件是团结协作。而今天举办这个活动 就是要建立大家团结协作的意识和能力。
一个集体要想团结一致，我想最重要的是信任。今天，在这个大学，我们就是你身边值得信任的人，我们就是一直陪伴你左右，作你永远避风港的人。朋友，无论，何时何地，我们心连心，我们手拉手，我们都在为我们共同的家园而奋斗。 现在请某某站上去。每个人都要体验一下。
现在你站在高处，你无处可走，你只能选择跳崖，但是，你知道么，在这个悬崖下，不是碎石，不是大地，而是，你的朋友用他们柔软的身体为你搭造的垫子。你可能会担心，在你趟下时，有人会放手，让你亲吻大地。你可能会担心，即使朋友不放手，迫于压力之下，他们会被迫松手。但现在请你大胆的趟下来吧。相信你的朋友，相信自己的选择。 人生就是这样，只有互相信任。才能铸造优秀的集体。
创先争优”活动，即创建先进基层组织，争做优秀青年活动。
如果要我举例讲讲历史伟人或者是发生在我们身边的事迹说说创先争优。我想大家也有好多好多。
先说说先进集体，我想大家最先想到的应该是我们伟大的共产党把。是啊，没有共产党就没有新中国，没有这个先进集体的正确领导，没有他们的优秀作风，就没有25000里长征的胜利，就没有抗日战争的成功，就没有改革开放的中国，就没有现在的小康生活。因此一个先进组织造福的不止是自己，而是所有人。
再说说先进个人。这个就更多了。追溯到战争年代，那个被大火活活烧死的邱少云，那个背着炸药舍身炸碉堡的黄继光。。。还有那个味钢铁事业奋斗终身的铁人王进喜。而近些年，有了个“感动中国，感动人物”那些做了好事的人就更加凸显了。 不知道大家知道丛飞不。每次听他的故事，我都会感动。我没有深厚的文学功底，没有华丽的辞藻。我只能用陈述句给大家介绍下他的事迹
36岁的丛飞，惟一的职务是深圳市义工联艺术团团长，是一份没有薪水的社会工作。作为一名职业歌手，丛飞以唱歌为生，但他又是一名五星级义工，10年来他为社会进行公益演出300多场，义工服务时间达到3600多小时。作为一名著名歌手，丛飞的商演频繁，本可以过上富裕生活，但他10年来倾其所有，累计捐款捐物300多万元，资助捐助失学儿童和残疾人超过150人，自己却一直过着清贫的生活。丛飞用自己的行动感动着深圳这座年轻的城市，“丛飞现象”更是引起社会广泛关注。今天的《连线九州》我们一起倾听《中国青年报》记者李桂茹讲述丛飞的故事：
10年来，丛飞不仅多次到北京与蒋大为、宋祖英、关牧村、戴玉强等同台演出，还多次应邀到国外演出，但丛飞更广阔的舞台还是在人民大众中，他一次次深入到贫困山区、部队厂矿、学校社区，全身心投入到慈善事业，积极参与社会公益演出。1998年3月10日至16日，丛飞为了资助深圳的贫困孩子读书，连续举办了7场“帮困助弱丛飞义演晚会”，将15.6万元的门票收入全部捐献给了深圳青少年事业发展基金会。1998年8月19日，深圳有关方面邀请丛飞参加次日的“情系灾区抗洪救灾大型义演”，丛飞立即推掉正在进行的商业演出赶回深圳，并将自己在湖南演出所挣的2万元全部捐了出来。据有关统计，仅在1998年，丛飞在各类义演中为公益事业筹集到的资金就高达100多万元。
从1995年正式认养第一批辍学儿童至今，他已经资助了来自贵州、湖南、四川、云南等地的贫困学生146人，其中有彝族、布依族、苗族、白族、羌族等十多个少数民族。在他身患癌症住院治疗的前一年，他又在贵州省毕节地区织金县认养了32名孤儿和贫困学生，资助孩子的总数达到178个。
在身患晚期胃癌的情况下，丛飞仍牵挂着他的“孩子们”，将别人捐赠给他的医药费捎给他们当学费、生活费。在病房里，“爱心市民”丛飞收获了来自社会各界的关爱，他的爱心接力棒被更多人接了过去、传了开来。接下来的时间我们继续收听《中国青年报》记者李桂茹的讲述：
躺在病床上的丛飞乐观坚强，但此时的他已然无声，因为癌细胞已经浸润了他的声带。4月22日，丛飞住进医院，被诊断为晚期胃癌。5月13日，深圳市人民医院为丛飞实施手术，但打开腹腔后才发现癌细胞已经扩散到全身脏器。一位医学专家对记者说：“丛飞的癌细胞已经广泛扩散，太迟了。如果他能提早半年手术，一切都会不同。”然而，在这生死攸关的半年里，记者在丛飞的工作记录里看到的却是这样一组数字：
2004年10月，参加各类文艺演出25场，到深圳莲花北村残疾人康复站义演2场，其中两场是收费的商业演出，2万元收入全部给贫困生交了学费；
2004年11月，持续高烧、胃部疼痛的丛飞坚持到养老院、福利院及监狱义演了8场，到莲花北村残疾人康复站义演4场；
2004年12月，丛飞开始吐血、便血，胃部剧烈疼痛，在止痛药的支撑下演出了16场，仅12月25日圣诞节当天就演出3场。这19场演出中，只有一场是有收入的商业演出，其它不是友情赞助就是慈善义演；
2005年1月，丛飞的病情继续恶化，全身开始剧烈疼痛，但他还是以常人难以想像的毅力参加了6场为海啸灾区的赈灾义演；……
“我有三个„头衔‟—„傻子‟、„疯子‟、„神经病‟！”丛飞承认，听到这些称谓起初他也不高兴，但是现在他想通了。他说，他希望得到人们的理解，但他同时认为不可能做到每个人都理解，因为“人与人的生活目标不一样，对生活的理解不一样！”
第三项，做义工。大家做的很好，很好。
在“信任背摔”活动中，同学们一开始不屑一顾，觉得这个活动很简单，觉得从高台上跳下来是多么的容易。大家都起哄，对站在高台不敢下来的同学嘲笑着。但是当一个个都站上去尝试时，他们才知道原来即便我们胆子很大，即便我们相信掉下来不会有安全事故，但是一样会害怕。在这个活动中，我们体会到了，作为朋友的信任和责任。
在义工活动中，大家更是玩的很开心。平时在家很少做家务的大家，很积极。很快将组分好后，我们开始工作。因为人很多，感觉事很少。大家忙得很开心，在劳动中寻找快乐。食堂经理给了我们表扬，食堂阿姨表扬我们，食堂勤工俭学的同学也感谢我们。
这次的活动很成功。最后的总结中，同学谈及感受时，说到，看到同学们将大婉，大完的饭菜倒入桶子里时，才知道平时自己也是这么浪费粮食的。才知道浪费是多么不应该，多么可耻。大家还说，希望以后多点这样的活动。
