“妈妈，请您抬起头来，看看我。”
老二方德说这话时，我们一家子正坐在冰岛的一家餐馆里，我一面吃着烧烤鱼串，一面用手机为远方的朋友发送“鲸鱼戏浪”的照片。
“妈妈，请您抬起头来，看看我。”
当方德的声音再次响起时，我飞快地扫了他一眼，漫不经心地问： “怎么了？”话一说完，又继续发照片。
“妈妈，抬头，看着我的眼睛！”
这一回，他略微懊恼的声音里有着不容漠视的坚持。
我终于抬头了，看他的眼睛。他语调坚定地说：
“妈妈，请您放下手机。”
我依言把手机搁在桌面上，可是，目光还恋恋地与它纠缠不清。
“妈妈，我们一起到冰岛旅行的这段日子，请您想想，有多少时间您和我们好好谈过心？”
“咦,我天天都和你说话呀！”我心不在焉地应。
“我指的是谈心，不是说话！”方德语调严肃地说道，“您一回到旅馆，不是忙着上网读报纸，就是不停地给朋友写电邮，发短信；现在，情况更恶化了，连吃顿饭都对着手机忙个不休！”顿了顿，又说：“妈妈，难道您忘记了，过去，在家里，您一直强调一家人共同欢度美好时光的重要性，每回一到吃饭时间，您便坚持二关（关电脑，关电视），二开（开口说话，开心用餐），我们一家人在没有任何干扰的情况下，一边吃饭一边谈天，多么美好呀！但是现在。。。”
他愈说，我愈惭愧。 当我沉湎于手机缤纷多彩的世界时，无意间把亲情晾在一边了。
从冰岛返回新加坡后，老二自伦敦发来了一篇文章，郑重地嘱咐我：“您一定要好好读啊！”
这是美国作家Katia Hetter发自内心的“忏悔录。”
全文大意是说，她怀孕8个月时，丈夫买了部手机给她。她通过手机收发电邮，阅读书报，进网上聊天室，她发现手机能帮助她逃离现实世界里那一堆堆永远也洗不完的杯盘碗盏和尿布衣物。当孩子依偎着她时，她却忙着检查电邮；当她烹煮晚餐时，一只眼却盯着手机。她没有心情和孩子玩拼图游戏，她甚至无法专心聆听孩子说话。在孩子看来，手机就是她的一切。终于，有一天，年仅3岁的孩子在仰头看她时，发出了令人心碎的哀求：“妈妈，你可以放下手机吗？”孩子彷徨无助的眼神和那不自觉地透着谴责意味的语气使她悚然而惊，啊，在长达3年的漫长岁月里，她竟然因为手机而让孩子的心房长满荒芜的杂草！
把手机“放下”后，适逢母亲节来临，她和心爱的女儿一起用沾满颜料的手指绘制美丽的指画。她说：“当女儿发现蓝色和黄色这两种颜色混合在一起竟然能够变成她最喜爱的绿色时，那种顿悟的智慧亮光，化成她脸上璀璨的笑容。而这，着实给我带来了极大的满足感。”
这位曾经迷失在手机世界里的妈妈，悬崖勒马，她幽默地说：我不需要利用冻火鸡治疗法来戒除手机瘾，但是现在，我已学会在和家人的亲密共处时关掉所有的电子设备，彼此脸对脸，眼对眼地谈心。”
谭一谈：爸爸妈妈不仅需要学会放下手机，还需要关上电视，孩子们也需要放下iPad。想一想，我们每天都有和家人一起聊天阅读游戏的时间吗？要不要从现在开始，做些改变？
