推荐第1篇：毅行感想
毅行感想
生命是一辈子的毅行，你可以没有速度没有翅膀没有强健的体魄，但你不能停留不能放弃不能缺少勇气和毅力。毅行是逸行但不是易行，是谊行是意行而不是简单的一行。有些旅行，必须要亲自走过，才能更加明白些什么。比如说这次毅行，比如说成长，比如说人生。
推荐第2篇：毅行感悟
关于百公里看到过很多感人的词语————“在路上”“丈量”“牵手”“脚步”„„„„。一直好奇为什么这么单纯枯燥的行走会有这么多人为之激动，为之感动。一直怀疑从没有参加过任何拉练的我有没有能力走完传说中的一百公里。
一个人行走，没有人互相鼓舞与激励确实比较痛苦，但是一个人在路上也让思想在单纯的行走中放飞。当我不断的追赶，超越过我前面的毅行者时，我开始联想我人生的道路。在追赶中，我因为听着音乐，我始终坚持着自己的步伐，匀速，中频率的前进，不因为他人奔跑而追赶，不因为追不上而急躁，坚持自己的频率，我反而超过了很多连走带跑的人，即使在河堤上时远远看见循序渐进的旗子，就是追不上，但是我始终警告自己保持稳定，不可激进的奔跑追赶，花了半个小时，我最终追上并超过了他们。人生的道路何尝不是这样，坚持自己的计划，不激进，不攀比，总有一天能做出自己的事业。
我深深的感受到：一次毅行，一种学习；一段路程，一地情谊。在家乡若尔盖，我也常组织来自全国各地的朋友开展些户外活动。但贵州毅行实在地丰富了我的徒步认识，让自己见识了来自不同地方的户外徒步高手。人，必须谦虚的行走才会有生命品质地提高与升华。
如今坐在家中，码上些关于此次毅行的文字是件骄傲而又快乐的事。去年就曾有位老师告诉我：“黎明，你想过没有，你所选择的户外如何才能更上层楼，让它不仅丰富你的生活更能完美你的人生？\"这个问题，我一直在思索，在探寻。当我们这些“背包上路”的人走出家门，融入自然和同伴的时候就应该想到：这一出应有开阔的心胸，这段行该是自我道路的探寻。
人活着需要梦想，无论是是学习、工作、生活，梦想是我们心灵的归属，带着梦想去感受生命、感悟生活、感叹人生。20公里，让我们迈开脚步，健步在这片理想的土地上，享受乡村的幽静、体验城市的繁华，沉静大自然的周围，追逐我们的梦想。
●毅行感言
这是一趟有些单调的旅程，沿途没有风景可言，只有我们的母亲河静静地流淌，沉默地伴着我们徒步者。泥泞满地，只能埋首前行，没法边走边唱，只有脚步匆匆；抬头，骄阳似火；望湘江，江面挖砂船成群、江边垃圾成堆。
这一天半的行程，其实就好比人生。
有树立目标欣喜的、有开始的自信、有初始的厌倦、有途中的抱怨、有中途的茫然、有再次的拾起的信心、有给自己的各种借口、有最终的放弃、或者也有坚持到底后的欣慰和感悟。
人怎能总放弃，无论你走了多远，付出了多少努力和艰辛，但总以遗憾而告终，人生又回到下一站的起点。
人生能有几次能让你选择呢？提起容易，放弃容易，坚持其实也不难！
毅行感言
旅途中，当你望着山顶时，你绝不甘于对其低眉顺眼，终登顶时，才找寻到自己的归属点。其实我们的人生不也是这样曲曲折折，磕磕碰碰吗？像毅行那样坚持和努力，我们最终也会找到属于自己的归宿。
未来的路，我们也可以像今天的毅行一样坚持走过！
好几次都想半途而废，可看见同伴们鼓励的眼神和坚毅的背影我又充满了动力，最终我们画上了圆满的句号。毅行又一次让我真切地感受到团队的重要性，如果没有同伴的帮助，光靠一个人是绝对走不完全程的。
到达山峰时，大山在我们脚下，天空在我们头顶，仿佛我们更加接近这个自然世界。4个多小时的徒步跋涉，一路欢笑，一路攀登，一路交流，一路流汗——和山毅行，你我一起走过，太多美好的回忆不能忘怀。
当从最后的700个台阶下来时，我们兴奋得数着那一个个变小的数字，700，600„„300，200，当双脚踏在平坦的水泥路上那一刻，才发现幸福原来可以如此简单。我们征服了那一座又一座山头，靠的是毅力，征服的不仅是和山，也征服了自己。
生命是一辈子的毅行
在路上，亦如我们的人生，
你可以没有速度，
却不可以停留；
你可以没有翅膀，
却不可以失望；
你可以没有帮助，
却不可以放弃；
你可以没有掌声，
却不可以胆怯；
你可以没有强健的体魄，
却不可以缺少勇气和毅力；
让我们用一天时间，
两行脚印，
二万五千米的距离，
还有我们那一颗年轻而向上的心，
证明我们就是那可以超越自己的无数胜利者中的一名！
毅行三义
何为毅行？余以为毅行有三义，谓之曰：一行，毅行，忆行。三者皆顺事物发展之规律也。
一曰：一行。顾名思义，是为一行人同行也。五四之日，千余名科院与外校坚强之人士，聚于和山之脚，同呼：小和山，我们出发；老和山，我们不见不散。即刻整装，阔步，出发。或三五成群，或几十为伍。但凡出征之人，皆与同行者共享欢乐，共当艰险。路遇困难之时，无不见援助之手纷纷，相助之情景，莫不令人涕零。
一曰：毅行。此为毅力之行程也。余以为行此之程者皆有毅力之人也。五四之际，行先人之行，想先人之想，忽感先人长征之不易，振兴中华之不易也。且不谈坚持到终点与否，只要心坚持，可谓毅力也，足矣。
一曰：忆行。此为余现做之事也，回忆此行。汗水，疲惫早已成过往，记不清矣。只窃喜，参与此行，获此感想，此生之幸事也。若无此行，恐成年少青春之憾事也。
忆，风景之秀丽；忆，行程之艰难；忆，青年之艳阳；忆，师友之情谊；忆，青春之精气。
呜呼，人之行，足之行，心之行也。此三者为毅行也。
眼界决定世界， 如果不出去走走，
你会以为这就是整个世界； 态度决定高度，
只要找准了路，就不怕山高路远。 青春奔跑，我们不等待，不懈怠， 和山毅行，我们不抛弃，不放弃。 我们要用双脚实践低碳的承诺， 我们要用坚持铸就青春的信仰。 小和山，我们出发； 老和山，我们不见不散
随着海拔慢慢上升，先锋队队员脸上渗出细细的汗珠，呼吸越来越急促，脚步也越来越沉重，这时我脑海里突然闪现红军长征的情景。苦不苦，想想长征两万五；累不累，想想革命老前辈。与红军爬雪山、过草地相比，我们眼前的苦和累又算得了什么。我转身大声对先锋队队员说：“兄弟们，大队出发了！别让他们把我们追上咯！”一人呼，众人和，空旷的山野弥漫着我们青春的气息，一座座山峰被我们甩在身后。
一路上出了不少状况，但我们毅行者都勇敢地面对，勇敢地接受，勇敢地克服。我们用自己的行动表明：80后、90后能接过前辈的旗帜在新的长征路上成为一名当代毅行者！
毅行是一条艰途，是一段经历，更是一种精神。
人一生下来，注定要死亡，我们只是在享受从出生到死亡这个过程，在这个过程中，我们都会尽力使我们的人生过程精彩，而不是知道反正结果是死亡，就放弃努力。我觉得参加毅行主要是体验过程，而不是是否走下来的结果，用毅志去坚持，用毅力去考验，参加毅行就是人生的一次挑战，也是对自己的考验。
所以参加毅行不要去考虑能否走下来，而是要注重在这个过程中，我体验到什么，我收获到什么，我感悟到什么„„
毅行，可以很纯粹，你可以只是把它当作一次行走，行走的过程就是目的。当你爱上这种状态的时候，你会发现不停地走就是一种幸福。
毅行，也可以很丰富，它不单是一项户外运动，更是一场情感体验。当你突然为一个细节、一个场景而感动的时候，你会感觉在路上的生命如此美好。
不为别的，单只是为了感动，就值得我们去跋山涉水!愿每个人都能享受自己快乐的人生！
过程是一种体验， 体验是一种享受，
享受是一种心境和感悟！
有人说，有一种成功叫坚持，坚持让每一个人的步伐都会迈得铿锵和果毅。 也有人说，有一种成功叫放手，放手会让美丽充满睿智，会让人生达到境界。 我想说，无论是坚持还是放弃，我们都在挑战自己，只要你积极地面对一切，享受阳光的恩赐与沐浴，找到属于自己的宁和与悦然的轻松之心，生命就是一种美丽！生命就是一种感动！
2011年10月22日，一群热爱生活的徒步人，一起用脚步丈量前方的每一
寸道路。一天的旅程是短暂的，20公里的徒步是艰辛的，这一次，那一天，它必将令你终身难忘！这一次的名字叫“联诚毅行”，那一天的日子叫“难忘”。
人生本就是一次旅行，只不过它更长一些而已，一路上有欢笑，有痛苦，有无奈，有汗水，你可以选择放弃，也可以选择坚持，但无论放弃或是坚持，在我们看来都是美丽的，因为有时放弃也是一种美德！二十余里的徒步，充满挑战，充满激情；让人振奋，让人感动。也许你需要这样的一个机会来感受徒步，也许你需要这样的一个机会来检验自己，也许它将成为你迄今为止徒步走过最长的路„„让这些在你脑海中出现过几
十、几百遍的“也许”，终于在那一天成为现实！
勇者自强，行走无疆，毅行是一种挑战生命极限的崇高理想，也是令人不惜为之披肝沥胆的一种艰苦运动方式。
曾有人说：组织毅行是争强好胜亦或好大喜功。 还有人问：毅行意义何在？
行走，就是用自己的一只脚去追赶另一只脚，如此简单，如此反复。而百公里，只是行走的一种方式。
行走，本没有任何意义，即使人们总是习惯性地将某种意义强加于它，如：毅力，助学，环保等等„„
行走，只是，行走而已，
只是，行走，本身就是意义，如同人吃饭一样。
毅行，本没有任何意义，即使人们总是习惯喜欢将某个前缀绑定在它头上，如：徒步、健身等等„„
毅行，只是20公里而已，20公里，只会对亲自用脚丈量它的人赋予意义。 走过了这二十余公里，不会改变世界的一丁点儿。但这二十余公里，会篆刻在每一个毅行者的生命里，他们不会因它而富有，却能因此而坚强。
2011，我们一起走过！
毅行感触
毅力是爆发的青春 青春是无声的召唤 不论山高路远 还是崎岖坎坷 我们执著
远方呼喊我们 大山招迎我们 双脚磨破
干脆让阳光洒满小路 因我们青春的热情 双手划烂
索性让荆棘变成杜鹃 因我们青春的烂漫 哪怕山高路远
终阻止不了青春的激情 大山向我们微笑
我们自豪
用青春的毅力征服一座座高峰
徒步感悟——坚持不放弃，携手不抛弃
古人云，“千里之行始于足下”，“不积跬步，无以至千里”，告诫人们要善于积累，弘扬一种不抛弃，不放弃的人文精神。
徒步旅行感受
抵达终点甚至在徒步中有不少人问过我累不累？ 我会潇洒的说不累啊。也许你会说骗人吧是真的累是脚上累心里一定很轻松没有丝毫的累，只充溢着充实感自豪感。这样的自己才应该是真正的自己吧。与天地亲近与自然相依才是最本质的人吧，在那时我竟有这样的感觉。生活在社会家庭中的众多的我们是不是该改变一下自己了？现实中的我们的生活真的是我们想要的吗？也许有人会说我傻甚至有病，但是我真的学到很多感受到很多，但要我明确的表达出来我真的是无从说起，一切皆在心中，一切皆在过程中体验，如果你真的想得到什么，去走一遭更为深刻。
除了心中的感受得到最多的就是对大自然的感动和队友间的纯真友谊。
还有我的队友们，无论我们怎样看待现在的人际关系，与我们之中只有纯朴真挚热情。一路上我们同甘共苦，无私的帮助和付出，我们从互不相识到结成了真挚的友谊。途中彼此关系帮助，当然我们也尽量不不给人家添麻烦。我们之间没有庸俗的利益关系只是心交心的帮助付出。我常挂到嘴边的一句话：长征完了必然能成为真正的好友。是啊我们经历过了我们释然，在此过程中我们都是真实的自己没有丝毫的伪装。
用心去感受徒步
走在路上，我们可以驻足欣赏沿途的风景；
头顶蓝天，我们可以享受与大自然的亲密接触；
脚踏大地，我们可以用双脚丈量祖国的河山；
闭上双眼，我们可以感受太阳的温暖；
本次徒步活动，全程20余公里！我知道这是一个相当长的距离！路途中，肯定有一段或几段距离需要凭意志来完成，一定会很累！但只要坚持，我相信我一定能和很多人一样，可以顺利地抵达目的地的„„
这次徒步，经过有乡村的水泥路面，有一望无际的稻田，在我们所经过的每一处，从不同的角度看，都可以构成一幅非常美丽的风景图画。说实话，这样的行走，对于我们每一个人来说一生中并不会太多；但对于我来说，这会成为我一辈子的财富，十分值得珍藏。走过了，看过了，留下的是美好的回忆。疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚强！我知道只要我伸手，一定会有对友拉我一把，省去很多的痛苦和时间，也会得到很多身体上的愉悦和放松，但我觉得这不是这次活动的宗旨。或者说，如果我那样做，就是对这次活动的背叛。
用心去感受徒步，我们可以发现，其实一个人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就像一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会使用手中的数码相机，那停留在CCD感光片上的就是你一
生的收获。徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。
总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是幸福的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。这次徒步活动，对我来说，真的是“痛，并快乐着”，收获很多，有如那一身的疲惫和两个脚掌的水泡！
我行走，我快乐，充满着浪漫和激情，有希望，更有生活，这就是这次徒步的感想。
每一处伤痛，都是一种历练；每一个困难，都是一笔财富；每一次帮助，都充满感动；每一次欢笑，都凝聚汗水。活动中我们不难感觉到大家对团队意识的理解。不管是自己的人生还是我们的事业，全部靠自己一步一个脚印地走下去，共同在联诚集团提供的舞台上扮演好自己的角色，演绎出一场“完美而又多彩、有意义的大片”。
推荐第3篇：毅行活动总结
毅行总结
活动时间：2012年3月24号
活动主办方：菜菜鸟户外市内登山、暴走队
活动承办方：江苏科技大学数理学院团委以及朝阳志愿者
活动主题： \"龙腾2012\"菜菜鸟市内登山第12站：春暖花开，徒步丹徒新区赏春
沿途地点：镇江丹徒新区 ，南山西大门 ，南山 集合时间：3月24日（周六）7：30 集合地点：珍珠广场 活动级别：中强度，低危险 活动明细：
早晨7:30在菜菜鸟暴走集合地珍珠广场集中，整队出发徒步，沿途引资大道、铭基商贸城、丹徒区政府、九华山路、南山西大门、八公洞、南山牌坊、南徐大道，预计最迟12：00回到起点。 注意事项：
1、本次徒步全程20多公里，需要坚强的毅力和一定的体力，在徒步过程中，如体力不支，沿线有公交车及我们的后勤车。
2、在长距离徒步过程中，背包和鞋子很重要。背包选用背负系统好的，鞋子选用徒步鞋最佳。穿厚袜子。
3、自备少量零食及水，用于途中补充能量。
4、倡导环保，青山绿水，活动全程自觉搜集垃圾带走。值得说的事：
到达南山时，我们一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢决定登电视塔，沿着弯弯曲曲的山路赏桃花。菜菜鸟户外登山俱乐部的一位成员大姐带领我们参观水上烧烤园，并且盛情邀请我们一起去吃农家菜。委婉拒接后，我们一小队人一起下山，赏风景，聊天，吃东西……走了一段距离后，我们一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴着呼呼大睡。 活动总结：
沿途风景和条件确实不错，天公也作美，阳光明媚，气温适宜。可是对于我们这种已经不太运动的大学生来说，体力还远不及他们菜菜鸟的大妈大叔，这也是我们应该反思的事。口口声声说身体是革命的本钱，可是年轻的我们却并不善待我们的身体。晚上熬夜，不吃早饭似乎已经成为理所当然，毫无负罪感的我们早已忘记，身体是父母给的，肆意的糟蹋只会显示我们的不负责任罢了。还有，抓住春光，季节可交替轮换，可人生的春天只有一次，错过便不会再来。多出去走走，以免以后后悔大学四年什么都没做，什么地方都没去过。 个人感觉：
活动充满了积极向上的意义。第一，尽管旅途很累，可是我们却保持着不放弃的心态，谁也没放弃，一路上欢声笑语，引来了不少路人的驻足观看。第二，我们开阔了眼界，沿途参观了这么多我们没去过的地方，让我们对镇江有进一步的了解。第三，同时又强健了体魄，让长期处于亚健康的我们真正的得到了锻炼。第四，增进了友谊，小组之间的互相帮助，成员之间的相互扶持，都让我们感觉到，尽管身处他乡，仍有很多朋友，玩的时候一起玩，有困难的时候也有依靠。
推荐第4篇：毅行赞助申请
尊敬的公司领导：
你们好！
我们是来自公司各部门的员工，计划参加由杭州市体育局主办的2016国际（杭州）毅行大会活动。我们对此次赞助活动的可行性进行了深入的探讨，以下为可行性报告的详细内容。
一、宣传方式
1、旗帜宣传： 活动全程高举带有公司名称和LOGO的旗帜。
2、口头宣传：现场向有意向了解新松的人介绍新松及解疑。
二、行性分析
本次活动得到了杭州市体育局的大力支持，同时都市快报、网易浙江等传媒单位深入参与。规模较大、参与者多，本次活动参与者为15000人（既有在校大学生，也有企业上班族、驴友、公务员、学者......），加上为活动服务的志愿者、义工，总共不下20000人。活动在人口密集的钱江新城举办，宣传效果更加明显。
三、活动经费预算 宣传旗帜：200元
后勤物品：200元 活动纪念品：400元 预计赞助费用总计：800元
四、赞助活动意义
l、丰富员工业余生活，增强企业文化内涵。
2、提升公司在杭州的知名度，为公司的人才招聘、业务拓展提供助力。
3、通过赞助活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
活动名称：2016国际（杭州）毅行大会 活动主题：杭州与世界同行
活动地点：钱江新城市民中心南广场
活动时间：2016年10月 29日（星期六） 活动规模：15000人
根据我们的了解，公司也是第一次收到类似的赞助申请，希望公司领导能积极考虑我们的建议，给我们提出宝贵的意见。通过本次活动的参与，共同成长。
2016国际（杭州）毅行大会新松毅行团
2016年10月9日
推荐第5篇：十里毅行策划案
湖南女子学院会计系
“十里毅行”
团组织活动
策
划
书
湖南女子学院会计系
团总支组织部
二零一四年二月十二号
湖南女子学院会计系“十里毅行”团组织活动
一．活动主题：
十里毅行
二．活动背景：
120分钟，10000米行程，我们将昂首阔步，携手同行。不畏艰险，见证年轻的梦想,奉献互助，留存永恒的记忆。在这春暖花开的季节，我们要学会勇敢，我们要品味坚强，我们要锻炼耐力！10公里相扶相持的团队精神，120分钟勇敢和坚持的可贵品质，将会是我们最珍贵的记忆！3月9日，让我们为自己奋斗，为自己加油，为自己喝彩！我们将演绎不一样的青春！我们是湖南女子学院会计系青年毅行活动团结和力量的代表！十里毅行，势在必行!
三.活动形式：
1、毅行：以湖南女子学院为起点，终点设于湖南第一师范，全程约10公里，步行2小时左右。
2、座谈交流：毅行后到笃行楼报告厅进行座谈交流
四、活动的目的及意义：
让活动的参加者，在亲近大自然，感受大自然的美的同时去寻找在梦想中正逐渐迷茫的自己，人与人之间的很纯净的友谊和非常浓厚的人情味；同时极大地培养我们需要的团队合作精神
另外，也旨在于培育和展示会计系学生积极、健康、向上、的精神面貌，践行低碳环保的理念，促进各年级之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
五、活动流程：
1.通知各团队活动路线：湖南女子学院（起点）→桔园立交桥北→李家湾社区公园→南二环转西二环→洋海塘社区公园→马达子→沿汽车西站→湖南第一师范（终点）。
2.确定服务人员（15人）。
3.3月9号早九点从学校出发至市革命纪念馆门口集合，进行6小时毅行活动。
4.活动结束由领队收队返校。
六、活动地点：
集合地点:湖南女子学院北院门
终点：湖南第一师范
七、活动对象：
湖南女子学院会计系全体学生
八、组织单位：
主办单位：湖南女子学院会计系团总支
承办单位：会计系团总支组织部
九、注意事项
1.事先制定切实可行的活动计划和活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障和收费金额等方面作精细分析和周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好远足的一切准备工作。
2.领队负责组织参与学生的一切活动，组织纪律教育，做到人员保证准时出发，准时集合，按要求参加活动，不擅自离队，不单独活动。
3.本次活动重在参与，毅行过程中要注意安全。
4.比赛过程中要听从工作人员的统一安排，赛出风格、赛出成绩。
5.水由团委统一供应（参赛者一人一瓶矿泉水），比赛期间注意保持沿途的整洁与卫生。
6.中途如发生意外情况及时与工作人员联系，活动小组事先已准备好急救药箱。
湖南女子学院会计系团总支组织部
2014年2月12号
推荐第6篇：湖南百公里毅行
湖南百公里毅行，是以湖南广大户外运动爱好者和毅行徒步爱好者为参加主体的大型群众性体育运动，是全民健身运动的新方式，也是体现着现代都市人积极磨砺自身意志、培养坚忍毅力、锻炼强健体魄、注重团队协作之宗旨的社会性励志活动。
1．什么是百公里毅行？
百公里徒步又称为毅行，是国际化的时尚运动概念，发展至今已成为极有影响力的群众性长途步行活动，影响力越来越大。百公里毅行徒步活动已在内地众多城市陆续兴起。百公里毅行对培养公民的自立自强、互助合作有着显而易见的作用。另外，由于倡导低碳出行、提升环保意识，得到了全社会良好的反应，影响力越来越大。
2．什么是湖南百公里毅行？
湖南百公里毅行始创于2007年，是由原华声驴友我是老黄、thinker等缔造的，在此，2011’湖南百公里毅行组委会对他们的历史性贡献致以崇高的敬意。
自此以后，湖南百公里毅行活动一年一度，影响越来越大，现已成为中国知名大型群众性公益健身活动，得到了全社会的参与和关注（百度搜索“湖南百公里”可找到相关网页207万篇）。
3．2011’湖南百公里组织者是谁？
主办：湖南省体育局、湖南省文明办、湖南日报报业集团
承办：华声在线 湖南省登山运动协会
筹划：长沙爬山虎户外活动策划有限公司、华声户外运动基地
协办：湖南经视、湖南电台交通频道、湘潭贝尔弗特户外拓展营、株洲晚报义工联。
4．2011’湖南百公里毅行何时举行？
4月23-24日，双休日时间。
5．2011’湖南百公里线路是怎样的？
第一天：湖南省人民体育馆（省体育馆路）——湘春路——湘江大道——橘子洲大桥——潇湘大道（沿河堤向南）——坪塘镇——红石头村——泉湖寺——板石庙——三亩冲——灵牌子屋场——莲城大桥桥下——东岳庙——湘潭体育中心（休整点）
第二天：湘潭体育中心（休整点）——上湘江江堤——沿江堤溯江上行——湘钢钢材码头——狮灵港——湘潭二桥过江——下桥上湘江大堤沿湘江上行——龙船洲——排棚子——株洲体育中心（终到点）。
推荐第7篇：百里毅行策划书
滁州学院青年志愿者总队
滁州市“毅行百里”活动
策 划 书
滁州学院青年志愿者总队
1
滁州学院青年志愿者总队
目录
一． 活
动
背景〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
二． 活动目的〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
三． 活
动
意义〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
四、活动名称〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
五、
活
动
时间〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
六、
活
动
地点〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································3
2
滁州学院青年志愿者总队
七、活动流程〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································4
八、
活
动
资料〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································5
九、
活
动
经费〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································
5十、
注
意
事项〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·························································5
十一
、
应
急
方案〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃·······················································5
一、活动背景
百公里毅行，简称为“百公里”，原名“毅行者”（Trail walker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为整个亚洲地区最有影
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滁州学院青年志愿者总队
响力的群众性长途步行活动，影响力越来越大。百公里毅行徒步活动已在内地众多城市陆续兴起。北京、香港、上海、深圳、杭州、无锡，扬州，湖南，合肥各地已举办多次。
为响应其他城市的毅行活动，同时恰逢滁州学院青年志愿者总队成立十周年之际，滁州学院青年志愿者总队特此号召滁州学院全体志愿者，积极联系市内其他学校和广大市民，举办此次活动，宣传志愿投身于环保事业的精神。
二、活动目的
遵循青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的服务精神，在全市范围内宣传志愿投身环保事业精神，号召全体市民关注环保事业，为滁州市创建文明城市贡献出自己的力量，为创建和谐社会贡献出自己的一份力量。
三、活动意义
1.感受自然，体会环保意义。汇聚爱心，投身环保事业。 2.体验行走过程中的痛苦与快乐，培养毅力和团队协作精神，更好的进行志愿服务和投身环保事业 3.宣传环保精神，提高城市品位和人们的生活质量 4.倡导“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，构筑美好社会
四、活动主题、口号
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滁州学院青年志愿者总队
主题：志愿环保服务，我们在路上 口号：毅行从脚下开始 环保从你我做起
五、活动时间、地点
时间：十二月中旬 地点：全市
六、活动参与人员
滁州各高校青年志愿者、滁州市各单位青年志愿者、爱心市民
七、活动流程 (一)、前期准备阶段
1、申请活动
2、联系滁州各大高校和市民，邀请他们参加
3、在各个学校和滁州市人口密集处贴海报宣传活动相关情况，扩大此次活动影响
4、联系各大新闻媒体，请他们采访报道此次活动
5、准备相关活动材料
6、提前联系市团委和市环保局的有关人员，请他们通知出席此次活动的开幕仪式
7、联系学校领导，请求他们出席此次活动的开幕仪式，并做动员讲话
8、通知各个部门尽快安排，周密部署
9、尽快确定此次活动参加人员，进行人数汇总
5
滁州学院青年志愿者总队
10、对活动参与人员进行分组，由各支队长和总队学生干部带队，打印各组人员名单
11、制作工作人员分工安排表，明确分工
12、各部门商议路线，实地考察
（二）、活动开展阶段
1、活动当天7：00，总队全体学生干部准时到达滁州学院图书馆前，简单布置活动出发场地
2、7::30，活动参与人员全部到达图书馆，清点人数，进行分组，并检查随身携带的必要物品以及各支队制作的关于宣传环保的作品
3、7:40，活动启动仪式开始，队长致辞，宣布活动纪律和注意事项
4、7：50，活动参与人员就行调整，做好出发准备。同时，打点好活动中所需物品
5、8：00，毅行活动开始，所有人员出发（队伍前面人员统一着滁州学院青年志愿者服装，安排五辆自行车和一辆汽车随行）
6、毅行过程中，每个人清理沿途垃圾
7、到达人民广场后，进行环保宣传，讲解环保知识，号召广大市民关注环保，共同建设文明城市
8、人民广场，环保局相关领导发表讲话
9、在合适地方进行休整，进行补给，进行一些娱乐活动
10、经过四个小时，再次回到学校，成功完成毅行活动，达到宣传环保的目的。
6
滁州学院青年志愿者总队
11、在图书馆召开庆功大会，由团委领导为我们作活动总结
（三）、活动后续阶段
1、总队迅速清理会场，做到活动现场无遗留的活动物品，收集活动材料并保存
2、总队宣传部尽快整理相关图片，组织宣传稿，并发表到校网站，扩大活动影响
3、联系相关媒体，尽快报道我们此次活动
4、办公室和项目部尽快弄好活动总结
5、进行毅行优秀成员评比，并予以表彰
6、活动之后，动员更多的人参与环保事业
7、各支队定时安排人员走进市区和社区进行环保宣传，确保此次活动影响足够深远
八、活动资料
横幅，宣传资料，车辆，服装，必备药品，扩音器
九、活动经费 注意事项
1.确保活动参与人员到场。
2.总队学生干部提前到场，认真完成自己的工作，为活动做好充分的准备
3.总队学生干部不得出现无故旷班现象，不得迟到早退，保持手机的畅通，以便随时联系。
4、维持现场秩序，退时清理现场，不得有垃圾残留
7
滁州学院青年志愿者总队
5、注意安全，总队学生干部和支队长要切实履行职责，保证安全
6、遇十字路口，总队学生干部提前疏导交通，确保安全
7、参与人员要带好必要的物品
8、此次活动较大，希望各部门紧密配合，遵循“分部门不分工”的原则，确保活动顺利开展
9、活动部注意提前准备活动物品 应急方案
1.如若天气不佳，则另寻时间举行。
2.如若途中有紧急情况发生，各部门应及时协调，相互配合，尽快解决
滁州学院青年志愿者总队项目部
2013.11.26
8
推荐第8篇：百公里毅行走后感
湖湘百里毅行暴走湘江之走后感！！！
千里之行，始于足下！
不积小河，无以成江海；不积跬步，无以至千里！
在这个绿草如茵，草长莺飞的季节里，我们团队“莫家街的卖酸奶”顺利成功的走完了这艰难的100公里（不就是从我家走2.5个多巴、6个三其或15个李家山嘛，简直就酥油里抽毛-----松呐），沿着湘江风光带一直南行，依次到达莲城湘潭和建宁古城株洲，两天之内共经历10个签到点，当到达终点那瞬间，那是多么兴奋，多么振奋人心的时刻呀！好激动，好开心！真是踏遍三湘地，铁脚走三城！
我们的团队本来由老乡们组成，所以起了这么个诨名，后来由于菊和强的掉链子，最后由旭哥、珊珊同学、亮娃，尕扎儿（我）四人组成，旭哥和我是室友，珊珊是外国语学院的，我们来自不同的地方，不同的学院，但我们有着同样的梦想，那就是不到株洲心不死，坚决笑到最后！！！
这一路上，看着那波光粼粼的、滔滔不绝的湘江水，有时候感觉有那种水天一色的朦胧美，一百公里的旅途中，大多数人是来自长沙的大学生，凭着自己的毅力、体力和信心，他们激情澎湃、年轻奔放、放声高歌、互相勉励、坚持不懈的向各个签到点进军，路边各种宣传标语，是为毅行者呐喊加油的、引导的和鼓励的，让我们一直努力地向终点前进着，一路上有医疗车来回的奔驰，还有义工，还有许多自行车俱乐部的，还有收容组，每一个签到点都有水供应，所以还是挺方便的，哈哈！
2012年4月21日，本次活动的第一天，我们四个从早上6点多坐车到洋湖湿地公园（第一签到点），然后背着沉重的书包，7点多就出发了，第一天总共6个签到点，我们一步一步的走着，边聊天，边赏眼前美景，途中我还遇到了好多老乡和同班同学，大清早的，每个人都是意气奋发，好活泼，好兴奋的，我们用相机记载着我们团队的点点滴滴。
中途我们3个男生每人买了一个闪花草帽戴着，这可能是这旅途中买的最划算的东西了，真是“闪花闪的草帽儿，哎呀闪呀嘛闪着来，闪花的个草帽儿呀，我的满脸笑呀，耳拐拐上戴”，我还是特别想过年那段日子，嘿嘿！而且，昨天还遇到了一队“草帽团队”，有个女生特别豪放，很活泼，他还问我们是不是“草帽团队”，我们笑死了，然后我们大家都欢声笑语，各走各的了！
也许，第一天，最不好的莫过于那路了，就是下雨后的沙路，就和以前我家到李家山的那路差不多，还有通海到新墩那段，到处都是泥泞，而且是红泥、汪着水，我晕，就粘鞋，所以一上午的时间就耗在绕那段让人无语的路上了，为什么这些路会是这个样子呢？肿么回事？就这样，我们几个一直持续的走着，一会在江堤上，一会在旁边的村子里，中途还有个小土坡，让我最奇怪的是湘潭的人家，家家户户中堂里挂着毛主席的像，下边有一个大“囍”字，难道毛主席在湘潭人心目中成神了还是成了月下老人，哈哈？
就这样第一天快接近尾声了，一路上共喝了三个红牛，几杯水和3块压缩饼干，其实也不怎么饿，到下午的时候，有许多同学都拿着竹竿当拐棍使（对我来说，拐棍神马的皆浮云），有些同学的腿都机械了，许多的小情侣互相搀扶着，还真是幸福甜蜜呀！眼看快到湘潭了，旭哥第一个到了，我在他之后，我感觉在那夕阳下，散着步，挺有劲的，就是感觉脚后跟有点疼，最后我俩等亮和珊，然后我们打车去湖南科技大学了，唐姐为我们订了房子，然后去吃晚饭了，可能是饿了，我吃了好多好多，那菜也挺丰盛的，最后回去热水洗了下脚，还好脚也没起泡，再喝了一支葡萄糖，就休息了，我服了亮的那呼噜声和半夜外边放的《最炫民族风》，真是坑爹！
2012年4月22日，活动第二天，大清早的吃了点东西，珊珊同学有事回长沙了，我们几个直接打的到了铁牛埠，然后走了1公里就到了第7个签到点，嘿嘿，就这样少走了10公里（有点不好意思），今日是从湘潭往株洲走，路边的风景和前边都差不多，到处是挖河沙的机子和拉河沙的大矿车，我估计前面那些路就是被这些超载的车压坏的，真是没办法，想想李家山那路就知道是为什么了！
今日最不同于昨天的是更有目标了，因为直奔终点，所以比昨天走着更带劲，心情也挺好的，虽然天气有点热，但是在江边还是有风的，那太阳真是可以和青藏的阳光有一拼，我作为一个高原人，本来是不怕晒的，但右胳膊还是晒坏了，跟斯琴借的那遮阳伞也没有撑，一直装包里，我回来一直想，既然没撑，那背着不是好体力嘛，可能2了！呵呵
就这样，我跟旭哥一直前进着，偶尔休息一下，顺便等等亮和他女友，我们和庞大的队伍一直就这样坚持着，到了第九个签到点，领了2个红牛（有珊的一个），稍作休息就直奔终点了，在最后这段路程中，我俩放着藏歌，是多么的欢快、多么的舒畅，突然间又看到两个女生在前面唱歌呢，我俩发现她就是前面那个“草帽团队”的女生，她依旧很开朗，让我感受到年轻人一种特有的热情和奔放，我们边聊边走，互相鼓励，矛头继续指向终点，大太阳就这样晒着，旭哥都被晒黑了。马上就到终点了，还有2公里，一位阿姨对我俩喊，加油！我俩就开始慢跑，预定目标超过40个人，跑了一会才看到了那个还剩2公里的路标了，我俩依旧继续慢跑，1个、2个.......40个，然后又超了20个，终于大老远的仿佛看见了株洲体育中心，我俩就拼命地跑，我估计超了120个人左右吧！中午13点时，跑到终点了，签完到，那个签到卡上边的十个签到点位置上依次印了“2”“0”“1”“2”“年”“湖”“南”“百”“公”“里”的红印，我到株洲啦！我到“据就”啦（湘潭话），我终于领到那个荣誉证书了，哈哈！100公里，我表示毫无压力，脚也没起泡，也不怎么疼，还好吧！终于结束了。
最后坐那里，吃饱喝足了，今日又喝了3个红牛，哈哈，然后跟中南学子拼车回来了，一路上大家都熟睡了，看着大家这么累，心里还是美滋滋的，因为我们都坚持到最后了，我们是笑到最后的人！
让我最感动的事：
1、昨晚吃饭前，在我不知道的情况下，珊同学居然给我买第二天喝的红牛和吃的，那丫头还挺大方的，昨天她跟我们走了满满一天，肯定特别累了，可能是她跟我们不熟的缘故，所以没好意思给我们说，要是很熟的女生的话，估计悲催了，我感觉特不好意思！（菊让我们还照顾她呢）
2、铁脚走三城，大哥伴我行，哈哈，正所谓志同道合
3、连哥连嫂，脚都受伤了，第一天见时，他俩拄着拐杖，相互搀扶着，他们一直坚持到了最后的终点，好强悍！
4、那些村里的伯伯叔叔好热情，浓浓的乡土情！
5、那些义工的热情服务，他们其实也特别累的！
让我最悲催的事：
1、那条让人欲哭无泪的路！
2、100公里，那个让人听着恐怖的数字！
3、穿了一双刚买了一周的白色板鞋，到处粘满了红泥（我当时的想法是已似以往皮鞋踏着牛屎上了，早就整那）
4、我买的那个方块的小毛巾，前两次搭书包上，掉了，别人给我捡了，然后珊同学给我说，事不过三，好吧！我搭脖子上，后来居然真的丢了，我晕！
5、天挺热的，我下边居然还穿个球裤，呜呜！
6、结果后来发现大腿还没细（别人给我定的任务啊，没完成）
圆了一个多年的梦：以前特别想看看水稻是如何播种插秧的，还有那水牛，居然这次活动圆了这个梦，南方的农田、村落、风土人情这一切都看到了，亲身感受了，真是好幸福好幸运！
最后的感想：
1、不要总是跟着大部队在左边那粘鞋的红泥中行走，看看旁边的黄黑土，不粘鞋，而且有脚印，说明肯定能过，所以以后在生活中，许多事要踩在前人的肩上，但是还得独辟蹊径，因为真理掌握在少数人的手中！
2、每一个大计划，应该分成一个个小计划，各个击破，在过程中要有各种激励因素，这样才能克服各种困难，不畏艰难险阻，许多貌似强大的都是纸老虎！
3、自己特别有激情的，还没试的，不要让别人的失败经验给打击了，这样本身就是失败的，不合算的！
4、精良的装备也是一个重要的因素，所谓行百里者半九十，对于这种活动，鞋不行，就完了！
5、占尽天时、地利、人和的同时还要知彼知己，百战不殆；知己不知彼，一胜一负；不知己不知彼，每战必殆！
6、牛X的团队也能锻炼出牛X的人，但也能淘汰人，大家都懂的！
7、毅力和信心还是最主要的，但是首先是建立在实力之上！
8、途中的一切都是很美的，有活蹦乱跳的，但是要笑到最后，做最后的胜利者
9、要有自己的规则，独特的思考模式，以自己的方式努力，以一定的步速持续行走，别看他们在那瞎跑，这不是100米或1000米的冲刺！
10、各种鼓励，比如电话，虽然我苦苦等待你们的电话，但是很乐意的！
最后，对于参加本次湖湘百里行的所有人，我为你们感到骄傲，自豪，你们是最棒的，加油！
推荐第9篇：浙江大学毅行志愿者服务心得
毅行志愿者服务心得体会
今日我们的志愿者服务主题是为参加毅行的同学老师们提供服务。短短4个小时的志愿服务时间里，我感触颇深。
毅行是一项讲求体力和意志的长途步行活动，浙大一年举办两次，要求参加者必须在8小时之内走完14公里的蜿蜒山水路。路线每次都有所不同，但基本上都是从玉泉校区出发，到达浙大最老的之江校区，意味着一种追根溯源。浙大的毅行一直以来都是完全民间自发的活动。组织者和工作人员既有学生，也有浙大的教师和员工。所有的组织者和工作人员为毅行所做的工作都是志愿的，
我就曾经参加过一回刻骨铭心的毅行，那次报名参加的人足足有4000多，浩浩荡荡的队伍几乎要把玉泉校区的老和山给踏平了。我们那支队伍从早上7点半出发，沿着杭州著名的几个山峰跋涉，途经杭州天竺山、梅家坞茶园、西溪湿地、绝望坡等地，最后下午4点左右到达。为了保障毅行的持续性和安全性，活动有时间和速度的限制，如果出现有队伍速度过慢或者出现散兵，一律被“扫尾队”扫掉。我们背负被“扫尾”的巨大压力，一路上不断地把包里的食物转移到胃里，并且由最初活蹦乱跳的“丛林奇兵”转变成蓬头垢面的“绝望主妇”，最后终于筋疲力尽地倒在之江校区的钟楼下享受阳光。当我拿着用8个多小时的汗水换来的毅行鉴定书时，那一种无法言说的心情恐怕将会影印在我今后所有的日子里了。
在那次毅行中，我得到很多的自愿者的帮助，自那以后我一直希望能成为其中的一员，这次我终于梦想成真，志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人,我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里,我会继续努力,以党员的要求来要求自己,不断地完善自己,积极为人民服务。
青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。
我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。 青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧！
让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量！
推荐第10篇：重庆行知学校观后感(陶毅)
重庆行知学校观后感
三江中学陶毅
教育在社会上处在一个很重要的位置：世界上任何一个国家、民族要振兴、要发展，教育的重要性不容忽视，而且在振兴的过程中它受到民众的关注程度相当高；可是当一个国家的发展出现问题的时候，人们首先想到的是教育出现了问题。教育是现代经济发展的原动力，我们国家的教育目的是“教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体全面发展的建设者和接班人”。基于我校教职员工对教育这一认识，为促进我校的发展。2009年10月12我在学校领导的安排下同我校教师30余人慕名前往重庆行知技师学院进行学习考察。
该校位于重庆市长寿区，是一所民办中等职业学校，在校师生约2000人。我们到达该校时天下着大雨，我等刚一下车，映入眼帘的是绿树成荫的无纸屑校园，而且就有学生主动给我们送来了雨伞——这个学校一定有独到之处。我们在行知学校李校长的带领下带着疑问参观了学校的教学楼、实验楼、体育馆、收藏室、宿舍等，下午又同班主任进行了面对面的交流请教，感悟颇多，受益匪浅。结合我校实际，我认为我们学校与该校有很多值得学习和借鉴的地方。
（一）、有核心的教育理念——“生活教育”
从该校的名称可以看出，他是以我国伟大教育家陶行知先生的“生活教育”思想为学校的教育指导思想——“学而知之，勤而行之”。
他们认为学校就是——“学校 + 企业 + 军队 + 家庭 + 社会”，学校不仅仅是学校不仅仅是“传道授业解惑”，还是企业、军队、家庭和社会，从这一理念就可以看出，学校对于学生的影响是全方位的，是立体的。我们提倡了多少年的素质教育，今天在行知学校见到了庐山真面目，一切围绕学生的健康发展，一切为了学生的将来。这才是真正的“教育”。
（二）、完善的“硬件设施”
作为一所真正的学校，不光要有学生、教师、教室、操场，还要有实验室、图书室、电子阅览室、体育馆、会议室等一系列有利于学生全面健康发展的基础
1建设，这些是目前我们学校所无法相比的。这也给我们学校今后的发展建设提供了可以借鉴的宝贵经验，学校的硬件设施建设要达到这样一个要求——“让学生切实感受到学校就是他们的家，也是一个小的社会”，在学校中他们要有家的温暖。当然，这一个要求不是有了完善的硬件设施就能够办到的，还需要相应的软件设施。
接下来我们就说“软件设施”——学校的管理
（三）、教育是一种事业
这个学校的生源质量和我们相比，都还要差一些，但是为什么他们能够把学校、把教育搞得这么好呢？我思考了一下，认为该校有一个团结向上，一心办教育的教育团队。教师工作积极性能够充分调动，才会有如下项目办得有声有色：
1、学校形成全员德育的良好氛围
这个学校和我校一样实行年级管理，但是行知学校的年级管理没有明显的年级界限和班级界限，每一个教师员工都是学校的德育管理者和先行者。
2、教师想方设法自觉的全面育人
行知学校的学生多数家庭经济困难、单亲家庭、留守子女，因此在进校之前总是存在这样那样的问题，然而在行知学校教师的绝招面前一切都是那样的简单，问题已不再是问题。那么绝招是什么呢？那就是一个字——“磨”。
3、教育无盲区
行知学校的教师们认为，为什么这些学生会成为问题学生还有一个重要的原因：学生们由于知识文化基础较差导致成为后进生，在学习生活中就会产生厌学情绪，无事可做，那么他们会做什么呢？这就是不言而喻的。
行知学校的老师们就想了一些办法，在学校内部形成“人人有事干，事事有人干”的氛围，多搞文体活动，多搞社会实践活动，成立大量的学生社团，这样就让这些问题学生每一天都很充实，久而久之他们的行为习惯也就随之改变。
4、问题不过夜
在遇到没有遇到的问题的时候，以及在个别老师单独不能解决的问题的时候，这个年级的班主任以及任课老师们就会聚集在一起，共同商讨解决问题的方式方法，今天的问题绝不能够留在明天。
（四）校园文化建设和班级文化建设
另外，行知学校充分用好了文化宣传这一阵地，他们的校园文化建设和班级文化建设搞得有声有色。
在校园文化建设方面，在教学楼、寝室楼道还有校园内到处都树立着陶行知先生的名言，还有学校通过收集矿泉水瓶子、收集农村的生产工具和生活用品，以此来教育培养学生吃苦耐劳的优良品质。在班级文化建设方面，各班教室的布置风格各异，基本没有雷同，而这些都是充分发挥学生的能动性得到的。
（五）学生自主管理
他们的学生自主管理的特色集中体现在学生宿舍的管理，由于我们是在白天参观的学校，对于学生宿舍出现问题的高发阶段——“晚上”无法了解，但是就我们眼中所看到的而言，让我们赞叹不已，一切都是整齐整洁，被子是豆腐块，床下没有任何东西，个人认为同军队没有很大差距。
还有：
1、校门敞开，学生不会随意外出，外面的人也不会进校卖东西，因为没有人买。
2、校门没有专门的保洁人员，但校内无果皮纸屑，偶见弃物，师生见了，都会自觉捡起。
3、校内无花工，花草维护全由学生负责。
4、校内的牌匾、功能室、教室、寝室主要由学生动手布置。
以上种种，让我认识到教育是立体的，是全方位的，行知学校的教育充分培养学生的思想品德和动手能力，这不就是我们期盼已久的素质教育么？“德、智、体、美、劳”全面发展，我们现在正在进行新课改，目的是什么呢？不也是要改变应试教育，培养全面发展的人才么？
第11篇：中医行讲话稿之一
尊敬的各位领导，中老年朋友，大家上午好：
很高兴来到咱们美丽的长春，和长春的中老年朋友欢聚一堂。非常荣幸参加本次中医中药中国行走进长春的活动，首先我代表山东华瑞联合生物科技有限公司对大家的到来表示最热烈的欢迎。
“中医中药中国行”是由国家中医药管理局、卫生部等23家部门共同主办，以“传承中医国粹，传播优秀文化，共享健康和谐”为主题的大型科普宣传活动，通过在全国各地举办各种中医药科普宣传活动，弘扬我国优秀传统中医药文化，集中展示中医药在维护人民健康、促进社会发展等方面的重要地位和作用。
活动自启动以来，已在全国30个省市开展，所到之处受到人民群众的热烈欢迎，取得了良好的
社会反响。
山东华瑞联合生物科技有限公司是由山东省医学科学院和瑞典皇家医学科学院联合成立的高新
技术企业，是山东省政府批准的天然药物化学工程研究中心，建有山东省第一批博士后工作站，承担了多项国家863计划高科技攻关项目，是国家5种新药研发单位，是我国中药现代化示范企业。
公司主导产品心纳葛根黄酮软胶囊经25年基础研究，18年临床验证，10年科技攻关研制而成，是
我国中药现代化的标志性产品，开创了多项全国第一。
在国家中医药管理局的大力支持下，山东华瑞联合生物科技有限公司作为成长于孔孟故里的中医药
高科技企业，秉承关爱生命、为人类健康而存在的企业使命，积极响应组委会的号召，在全国各地举行了丰富多彩的科技服务健康活动，常年不懈的宣传中医药保健知识，弘扬国粹，奉献爱心，捐赠惠民，服务大众，赢得了全国广大群众的赞誉。
“心纳葛根黄酮软胶囊”也与中医中药中国行一路同行，传承中医药优秀文化，传播中医药健康理
念，普及中医药科普知识，承载着广大群众的健康责任，赢得了社会广泛的赞誉。
今天，中医中药中国行华瑞联合科技健康活动来到长春，希望通过我们的科普宣传活动，展示
中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，使长春的广大人民群众了解中医药、认识中医药、感受中医药，让中医药惠及长春的千家万户，更好的为长春人民的健康保驾护航。
执着追求，永无止境，山东华瑞联合生物科技有限公司将以传承和弘扬中医药保健文化为己任，
继续深入开展中医中药中国行活动，加大捐赠惠民工作措施，把“讲奉献、讲爱心、讲责任、讲服务”
的社会文化理念落到实处。我今天就给各位老人家带来了丰厚的免费的礼物大家要吗？接下来我们将与长春**公司一起，更好的为长春的广大中老年朋友服务。
“莫道桑榆晚，红霞正满天”。最后祝本次活动圆满成功，祝我们所有在座的朋友生活美满，益寿
延年！
第12篇：校园冠军行讲话稿
捐赠仪式讲话稿
尊敬的各位领导、各位来宾，家长们、老师们、同学们大家上午好!
巍巍秦岭见真情，浓浓爱心暖校园。秋天是丰收的季节也是充满关爱的季节,在这个具有特别意义的日子里，陕西省青少年科学健身普及活动暨“冠军校园行、我们的体育课、公益体彩爱心助学”活动，在我校荣幸举行。首先请允许我代表桥南镇花园小学全体师生，特别是受助的25名贫困生，向远道而来的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，并对这次活动的主办单位：陕西省体育局、陕西省教育厅、陕西省广播电台表示衷心的感谢！
近年来，在各级领导的关怀下，在临渭区教育局的直接领导下，我校的办学条件进一步改善，育人环境进一步优化，教学质量进一步提升。但与此同时，我校地处山区，经济发展相对落后，学生家庭比较贫困。这次爱心助学活动，对于我们学校，对于贫困家庭，意义非常重大。你们给我们学生带来的不仅资金上的帮助，更重要的是精神上的鼓舞。不但为我们25名孩子解决了燃眉之急,而且为我们所有的同学上了一堂生动的爱心教育课。既是对学子的拳拳关爱，又是对山区教育事业发展的关心、支持和鼓励,更是践行社会主义核心价值观,传递正能量的具体举措。
你们的资助，必将滋润每一块心田；你们的体育健康知识的传播，必将使孩子们获得知识与力量，你们的体育技能展示和冠军互动，必将激发孩子热爱体育、参与体育活动的内在动力。 授人玫瑰，手有余香。奉献爱心，收获希望。现在，让我们再一次以热烈掌声莅临会场的各位领导、各位来宾表示崇高的敬意和最衷心的感谢！
同时我也相信，虽然我校地处贫困地区，但是只要有社会各界的鼎力帮助，有你们那种爱心的奉献精神作支撑，桥南镇花园小学一定会有更美好的明天。
“滴水之恩，涌泉相报，我们会用勤勉踏实的作风，孜孜以求的精神，只争朝夕的态度，更上一层楼的业绩，回报各级领导和社会各界的关爱。
最后，我们衷心祝愿各位领导、各位来宾身心愉快，家庭幸福，生活美满，谢谢大家！
第13篇：“迈动金秋,亲子毅行”亲子徒步活动邀请函
2018年“迈动金秋，亲子毅行”亲子徒步活动邀请函
“最好的心情是宁静，最好的运动是徒步。”为使家长把徒步活动当作一种日常亲子活动方式，建桥幼儿园特举行“迈动金秋，亲子毅行”大型亲子徒步活动，目的是让这种低碳、环保的锻炼方式渗透到日常生活中，走进健康，共享运动快乐，使徒步活动逐步成为一种健康的方式。 活动目的：
1、通过开展亲子徒步活动，开拓幼儿视野，亲近自然，让幼儿感受大自然的美，人与自然的和谐美，激发幼儿热爱大自然的情感。
2、通过开展趣味徒步活动增强幼儿体质，培养孩子坚持不懈、乐于挑战、勤于思考的良好品质，强化幼儿的集体意识和环保意识，促进幼儿身心和谐发展。
3、通过开展本次活动，让家长感知幼儿园的育儿目标，达到家园教育的一致性。
【活动时间】2018年9月30日（星期日）上午8:30-10:30 【活动地点】植物园西门 【集合地点】建桥幼儿园 【活动对象】全园幼儿及家长 【活动流程】
1、全体集合、签到
2、活动启动仪式、亲子趣味徒步行
3、途径能量站补充水分，并发放蓝色丝带（代表了表达感恩、鼓励、关怀和爱）
4、签名墙，各班拍照留念
5、体能组织亲子韵律操、领取奖牌
6、活动结束，亲子自由活动 温馨提示：
一、着装
a、家长：穿方便运动的鞋子和衣服 b、幼儿：统一穿秋季园服+运动鞋
二、本次活动除培养孩子幼儿独立自主外，一定要把好安全关。请家长在徒步过程中牵好孩子的手，特别是途径河边、过马路的时候，注意孩子的安全。
三、户外活动，除了脚印，什么也不要留下；除了照片和新鲜空气，什么也不要带走。
四、秋季天气干燥，徒步过程请及时给孩子补充水分噢。
五、为了本次活动的顺利开展，请家长们活动中听从本班老师的安排，看管好孩子。
第14篇：凡石毅行活动招商策划—1
凡石文学社毅行活动“文化苦旅”
招商策划书
一、活动背景
凡石文学社在校领导的关心下、全体热爱文学的同学们的努力下，于2000年9月成立。历经十年的奋斗和努力，凡石已经发展成为具有较大规模，风格独特而鲜明的唯一一个校级文学社团，受到了学校领导、老师及在校同学的一致好评。
为了感受杭州丰富浓厚的文化遗产。昭示我们在闹市之中追求纯粹的文学的决心，唤醒世人对文学的关注，凡石社团曾成功发起了“文化苦旅”毅行活动，该活动联结了杭城21所高校的文学社成员和文学爱好者并顺利地在2009年10月末如期举行。该次活动得到了广泛关注及好评，获得了极大的成功。转眼间一年过去了，为了秉承并继续发扬这种精神，我社决定于2010年10月下旬某周末再次举行毅行活动，出发去寻找心中的那一片净土。
二、活动名称
毅行活动“文化苦旅”
三、时间安排
宣传时间：2010年10月20日—10月30日
活动时间：2010年10月31日
四、活动地点
西湖等人口密集区域
五、宣传保证
1、横幅，海报，宣传单
横幅，海报，宣传单作为大学社团的主流宣传方式，“文化苦
旅”毅行活动，传媒凡石文学社宣传横幅5条，悬挂区域为体育场门前2条，生活区教学区交界处1条，生活区1条，包车外悬挂1条。宣传海报为10张，宣传单1500份，宣传区域为学校以及生活区。
宣传费用：
横幅（5条）每米5元，10米*5=50，5*50=250 RMB
海报(10张)每张15元，10*15=150RMB宣传单（1500份）每张0.1元1500*0.1=150RMB
2、无比强大的网上宣传力度
凡石文学社自成立以来充分发挥了身处传媒学院的优势，
在网络各种平台上都开辟了自己的天地，对于这次“文化苦旅’毅行活动，凡石的各个网站将会进行重点关注和宣传，并派出宣
传部进行追踪报道。对于与网络形影不离的大学生来说运用网络
的力量无疑是最好的宣传利器之一。
我们的宣传平台有：
人人网（校内网）：
新浪博客：
狐朋狗友：
BoBo论坛：
PS.网站宣传将会在“文化苦旅”活动宣传正式启动后开始正式进行赞助商的店铺宣传、发布介绍赞助商的宣传广告及各种信息并做到活动进程的同步更新。
3、文学社杂志：
凡石文学社及高校其他文学社的社团杂志宣传，宣传方式为在社团出版的杂志上刊登赞助商的广告或者LOGO以及相关宣传标语和信息。（广告A4版面，1/2 A4版面，协商决定）
广告费用为=0.5（每本杂志上出现一次广告费用）*10000（凡石文学社及高校其他社团2010-2011学期预估发行量）= 5000 RMB 杂志样刊：
4、现场宣传：
通过在学校设立报名点，同时配以宣传单，横幅，海报的形式，登记报名人的资料，这样有利于对赞助商的宣传，以及扩大活动的影响力，达到双赢的局面。
大型喷绘展板（1个）800RMB
5、宣传在闹市：
除了于包车外悬挂横幅可一路上引起众多关注外，“文化苦旅”的“军旗”上可显示赞助商祝词，在西湖等闹市区颇为抢眼，能达到意想不到的宣传效果。
宣传费用为：
包车来回1000 RMB
领路旗(一面)80 RMB
本次“文化苦旅”毅行活动为商家提供的宣传方式主要是这5种，不排除在活动中进行其他的宣传方式，或者应商家要求增加宣传方式，策划难免会遗漏某些宣传细节，如对本宣传策划有意见或者不够明白的地方，请联系我们
本次活动将会为赞助商提供的宣传价值费用为
杂志广告宣传5000RMB
网站宣传无法估计
横幅海报宣传单550RMB
现场宣传800RMB
西湖等闹市区宣传1080RMB
总宣传价值远远大于 7430RMB
我们希望从贵店得到的赞助是2000元
到底多少赞助根据双方协商决定
本次活动参与人员的选拔为，在学校报名之后，通过审核选拔，挑出一部分人作为活动的参与者，这样有利于增加活动的影响力和活动商家的宣传效益
联系人号码：
第15篇：凡石毅行活动招商策划—1
凡石文学社毅行活动“文化苦旅”
招商策划书
一、活动背景
凡石文学社在校领导的关心下、全体热爱文学的同学们的努力下，于2000年9月成立。历经十年的奋斗和努力，凡石已经发展成为具有较大规模，风格独特而鲜明的唯一一个校级文学社团，受到了学校领导、老师及在校同学的一致好评。
为了感受杭州丰富浓厚的文化遗产。昭示我们在闹市之中追求纯粹的文学的决心，唤醒世人对文学的关注，凡石社团曾成功发起了“文化苦旅”毅行活动，该活动联结了杭城21所高校的文学社成员和文学爱好者并顺利地在2009年10月末如期举行。该次活动得到了广泛关注及好评，获得了极大的成功。转眼间一年过去了，为了秉承并继续发扬这种精神，我社决定于2010年10月下旬某周末再次举行毅行活动，出发去寻找心中的那一片净土。
二、活动名称
毅行活动“文化苦旅”
三、时间安排
宣传时间：2010年10月20日—10月30日
活动时间：2010年10月31日
四、活动地点
西湖等人口密集区域
五、宣传保证
1、横幅，海报，宣传单
横幅，海报，宣传单作为大学社团的主流宣传方式，“文化苦
旅”毅行活动，传媒凡石文学社宣传横幅5条，悬挂区域为体育场门前2条，生活区教学区交界处1条，生活区1条，包车外悬挂1条。宣传海报为10张，宣传单1500份，宣传区域为学校以及生活区。
宣传费用：
横幅（5条）每米5元，10米*5=50，5*50=250 RMB
海报(10张)每张15元，10*15=150RMB宣传单（1500份）每张0.1元1500*0.1=150RMB
2、无比强大的网上宣传力度
凡石文学社自成立以来充分发挥了身处传媒学院的优势，
在网络各种平台上都开辟了自己的天地，对于这次“文化苦旅’毅行活动，凡石的各个网站将会进行重点关注和宣传，并派出宣
传部进行追踪报道。对于与网络形影不离的大学生来说运用网络
的力量无疑是最好的宣传利器之一。
我们的宣传平台有：
人人网（校内网）：
新浪博客：
狐朋狗友：
BoBo论坛：
PS.网站宣传将会在“文化苦旅”活动宣传正式启动后开始正式进行赞助商的店铺宣传、发布介绍赞助商的宣传广告及各种信息并做到活动进程的同步更新。
3、文学社杂志：
凡石文学社及高校其他文学社的社团杂志宣传，宣传方式为在社团出版的杂志上刊登赞助商的广告或者LOGO以及相关宣传标语和信息。（广告A4版面，1/2 A4版面，协商决定）
广告费用为=0.5（每本杂志上出现一次广告费用）*10000（凡石文学社及高校其他社团2010-2011学期预估发行量）= 5000 RMB 杂志样刊：
4、现场宣传：
通过在学校设立报名点，同时配以宣传单，横幅，海报的形式，登记报名人的资料，这样有利于对赞助商的宣传，以及扩大活动的影响力，达到双赢的局面。
大型喷绘展板（1个）800RMB
5、宣传在闹市：
除了于包车外悬挂横幅可一路上引起众多关注外，“文化苦旅”的“军旗”上可显示赞助商祝词，在西湖等闹市区颇为抢眼，能达到意想不到的宣传效果。
宣传费用为：
包车来回1000 RMB
领路旗(一面)80 RMB
本次“文化苦旅”毅行活动为商家提供的宣传方式主要是这5种，不排除在活动中进行其他的宣传方式，或者应商家要求增加宣传方式，策划难免会遗漏某些宣传细节，如对本宣传策划有意见或者不够明白的地方，请联系我们
本次活动将会为赞助商提供的宣传价值费用为
杂志广告宣传5000RMB
网站宣传无法估计
横幅海报宣传单550RMB
现场宣传800RMB
西湖等闹市区宣传1080RMB
总宣传价值远远大于 7430RMB
我们希望从贵店得到的赞助是2000元
到底多少赞助根据双方协商决定
本次活动参与人员的选拔为，在学校报名之后，通过审核选拔，挑出一部分人作为活动的参与者，这样有利于增加活动的影响力和活动商家的宣传效益
联系人号码：
第16篇：某街道禁毒宣传月毅行活动方案
XX街道禁毒宣传月毅行活动方案
为提高全民禁毒意识，加大禁毒宣传教育力度，根据省、市、区禁毒宣传教育要求，结合XX街道实际，经研究决定，开展XX街道禁毒宣传月毅行活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间
2018年6月25日（星期一）上午9：30开始，预计时间1个半小时。
二、活动地点 XXXX村
三、参会人员
XX街道禁毒办5人，XXXX村禁毒工作小组成员10人、XXXX村禁毒志愿者15人、其他各村社禁毒工作小组成员1人。
四、活动内容
1、街道党工委副书记XXXX进行动员讲话；
2、XXXX村村书记（或志愿者代表）讲话；
3、禁毒毅行活动正式开始。各村社禁毒工作小组成员、志愿者分两批进行宣传，禁毒工作小组成员沿预定线路，绕XXXX村蒋家湾进行毅行活动，XXXX村志愿者对沿线的店铺、农户进行入户入户宣传，发放禁毒、平安等宣传手册和宣传品。
五、注意事项
1、请街道禁毒办和XXX村委负责会场保障，交通工作站做好当天毅行路线沿线交通疏导工作；
2、请各村社将参与人员名单于6月22日下班前报街道综治科XXX处。
XX街道禁毒工作办公室
2018年6月21日
第17篇：湖南首届百公里毅行徒步活动策划案
2007湖南首届百公里毅行徒步活动策划案
【百公里毅行意义】
凭毅力去行走。
百公里目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
百公里精神: 参与 坚持 快乐 公益。
【关于百公里毅行】
百公里毅行原名“毅行者”（Trail walker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。
毅行活动在全国已经在多个城市举办，有北京、上海、深圳、杭州、无锡等。而在湖南省还是刚刚开始……
参加的人员被分成小组完成一条长达数十公里或百公里的路线，不以竞技为目的，它不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组织者不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，因为每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能，100公里的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验：每个组中的每个人互相配合，以小组为中心直至终点。这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于以竞技比赛的地方。
只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力和公益、团队协作。
【组织机构】
【主办单位】湖南在线
【承办单位】湖南首届百公里毅行组委会
【协办单位】湖南省各大户外俱乐部、各大专院校、岳麓山景区、花明楼景区、韶山风景区
【策划单位】华声论坛旅游区
【媒体支持】湖南在线、华声论坛、各报社新闻报道、金鹰9
55、各电视台新闻报道等
【官方网络】湖南在线、华声论坛
【活动安排】
【活动时间】2007年5月19日（周六）AM7：00到达集合地点（风雨无阻）
【活动路线】岳麓山东方红广场—→韶山
【集合地点】岳麓山下湖南大学东方红广场
【参加办法】
组队原则
整个百公里毅行活动：参加队伍控制在30支以下。活动以团队的形式进行，接受团队与个人报名，团队包括四名队员，至少有一名女性队员，个人报名者由组委会统一安排组队。
活动报名对象
户外运动爱好者、体育类俱乐部、工会组织、户外用品店、大专院校、企事业单位等。
活动报名需知
身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病。
参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时。
按《报名须知》要求每人必须填写报名表，办理报名手续。
参与者按40元/人收取报名费（含6.5元/人的保险费）。
同意本届组委会对参与者非商业用途的肖像使用权。
签署个人声明并在声明中承诺活动期间不饮酒、不作弊。
活动奖励
毅行不以竞技为目的，非竞技比赛，活动不计名。
毅行活动强调体验、毅力、公益、团队协作。
共设立三大奖项：最佳团队协作奖、最佳环保奖、最佳公益奖。
团队集体到达颁发团队荣誉证书。
个人到达颁发个人荣誉证书。
【活动规则】
一、活动线路
1、活动全程约100公里，可任意走完若干段，将颁发个人或者团体百公里荣誉或体验证书。
2、队伍必须在指定的线路上毅行，任何队伍故意离开指定线路，将被取消活动资格。
3、队伍组成规则：每个参加毅行活动的队伍由四名成员组成，其中必须至少有一位女性。
4、同进同退规则：同小组四人在整个毅行途中尽量同进同退，团体到达则取团体证书，个人到达取个人证书。
5、退出原则：重在参与，我们希望每个人都能完成全程路线，如因队员受伤或其他原因，途中有数个下撤点（参考路线图标示）。
6、参加队伍若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，将受到处罚。
7、活动路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改。若活动路线在活动进行时有更改，毅行组委会有权因各队所完成的路线的差异来调整时间。
二、起点与终点
1、活动起点设在长沙市岳麓山风景区湖大东方红广场。
2、活动出发前30分钟进行检录，若队伍中有参加人员三次检录未到齐，将按退出活动处理。
3、如活动出发时间有调整，组委会将及时（至少提前1小时）发出通知。
4、活动终点在韶山。
5、毅行人员到达终点线后须即刻从终点组委处办理登计卡。
【活动内容】
一、路线介绍
2007湖南首届百公里毅行主要路线：东方红广场---向南---穿越环线桥下---含浦镇----莲花桥镇----雨敞坪镇-----花明楼镇----韶山。
工作站设置及人员安排：起点和终点及每个检录处均配有工作人员和补给站。
活动路线在起点和终点之间沿途共设二个下撤点和10个检录点一个扫尾组。本次毅行路线全程约为100公里，设检录点10处(包含起点与终点)，路线中的重要岔口设指路点，由工作人员为各队指路，其他可能出错的岔口将设备显眼的路标。如有无说明和路标的岔口，按主路方向前进，每组将发线路图，除线路图指明外，基本无难辨认路口。
二、两日下撤点
第一天：
S
1、含浦镇
S
2、雨敞篷镇
第二天：
S
1、花明楼镇
注：乡村公路交通比较发达，有乡间快巴穿梭，如参加活动人员在非下撤点下撤，电话通知组委会相关人员得到确实回复后，可直接搭乘快巴返回长沙。
三、参加活动公交指南：
活动出发点：岳麓山下湖南大学东方红广场（20
2、30
5、1
32、立珊线、旅一线等可以从市内直达起点）
【活动进程】
1、出发
2007年05月19日早7：00集合，开始编队并将各参加队伍露营装备编号整理上车，8：00正式宣布活动开始。
早8:00--8:20为队伍出发时间。由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，记录出发时间，打卡盖章。先到的队伍先出发。
2、途中登记
各队在经过控制点时，队长应主动配合工作人员清点人数，在检录点的处检录及盖章，各队如无确认队员退出或离队，须在检录点等候队员到齐后登记再次出发。在各检录点及终点发起均全员到齐通过的队伍为有效记录。
3、中途退出
如队员因故需退出活动，队长和本队其他队员应负责将该队员护送至下撤点，工作人员会护送退出。请勿在其它地方退出，以免增加不安全因素。
另外，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处。我们的扫尾队工作人员将进行劝退，这种情况下希望队员予以配合，随扫尾队护行至下撤点后退出。
4、各控制点关门时间
起点（东方红广场）08:00
含浦镇：
莲花镇：
终点（韶山）17:00
在各检录点关门时间之后到达各点的队伍，不予检录，请就近下撤，结束毅行。
5、时间：本次路线预计一般队伍耗时15-20小时（不包含露营时间）。
【毅行注意事项】
1、计划和准备
必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的。
2、水和食物
建议带上1L左右的饮料（一瓶水＋一瓶运动型饮料）。
带上足够支撑你走完全程的干粮，建议食物有面包、饼干、牛肉干、巧克力、榨菜等。
3、必要装备
通讯工具（主要是手机）；
请务必带上照明灯具（头灯、手电筒等），夜间行走与露营都将用上； 每人尽量带上登山杖，减轻膝部压力；
带双肩包，请勿手拎物品；
不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤；
携带自己可以准备的应急药品，出发前请自备凡士林涂抹容易擦伤部位； 看天气情况自备雨具（推荐雨衣）；
带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动线路。
4、安全和秩序
请勿在出发点和登记点喧闹，登记工作由队长排队完成，不要围住工作人员造成混乱；
在公路狭窄路段不要超越；
活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排。
5、团队和合作
应有效地组织好团队，不可散漫拖拉；
形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困者； 在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理； 应随时留意沿途合适的庇身之地－如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。
6、行事和进程
领头者相对跟进者不要行进过快；
最好能保持平均行速，这样会相对更轻松，也能持续更入地跋涉；
在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏推失调，易于疲劳。
7、危险和紧急情况
如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效地处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、保护环境、爱惜大自然
各队沿途请勿乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋，以便路上存放垃圾； 队员需要山杖时请勿随意攀折路边树木，可寻找枯枝使用或事先准备好； 活动期间严禁吸烟，路边间或有树林严禁使用明火；
请大家共同努力，减小对生态环境的破坏。
9、紧急情况下联系电话：110120
在胸牌或活动需知表上，组委会将标明主要工作人员电话方便各参加队伍人员联系。
未尽事项，另行通知。本规程解释权属于华声论坛。
注：所有工作人员必须于活动当日发令前1小时到达各自的岗位点。
2007湖南首届百公里毅行组委会
第18篇：乐平商会党委书记邓展毅讲话稿
乐平商会党委书记邓展毅讲话：
各位领导、同志们：
你们好！在中共三水区乐平商会党委成立的庄严时刻，首先，我谨代表乐平商会党委向今天出席和到会的区组织部区书记、镇党委何书记、镇党委委员彭艺恩以及镇各非公企业党支部负责人表示热烈的欢迎和衷心的感谢！为我们乐平商会党委的成立表示热烈的祝贺！今天，在这里，我简单发表几点个人看法。
乐平商会党委的成立标志着乐平商会党建工作又上了一个新台阶，也标志着乐平镇非公企业党支部加快了向规范化、组织化迈进的步伐。在乐平商会成立党委来加强非公企业党组织建设，发挥党员的模范带头作用和基层党组织的战斗堡垒作用，这是巩固我党执政基础的重要举措。乐平商会在乐平镇党委的正确领导下，适应社会主义市场经济的要求，顺应工业园发展的潮流，为工业园的非公企业作出了积极的贡献。
在下一步工作中，首先，我将认真学习、贯彻“三个代表”思想和和胡锦涛总书记在中央纪委第六次全会上的重要讲话精神，落实非公企业党支部的精神文明建设工作，充分发挥党组织的政治核心作用。我很希望和非公企业党支部的全体党员，在以后的工作中自觉接受乐平镇党委的领导，扎实做好本职工作，发挥先锋模范作用，带领非公企业党员脚
踏实地、勤奋务实地努力工作，做好“三个代表”重要思想的组织者、推动者和实践者。
第二，把促进乐平商会党委的健康发展作为应尽职责和重要任务，做好群众工作，增强党组织的凝聚力和战斗力。正确领导好商会党委和非公企业党支部工作，激发企业党员的使命感、责任感和工作热情，使全体党员增强“企业兴旺我乐业，企业发展我发展”的观念，把工作热情转化为工作干劲，努力创造经济效益和社会效益。
第三，加强乐平商会党委的党员队伍建设。认真抓好非公企业党支部内的新党员的培养和发展工作，积极培养德才兼备、思想素质过硬的年轻同志向党组织靠拢，不断地壮大党员队伍和巩固乐平商会党组织。
同志们，乐平商会党委的成立，是我们乐平商会发展史上的又一个新的里程碑，我一定全力做好乐平商会党委的工作，各方共同努力，开创乐平商会大发展的新局面。镇各非公企业党支部都要坚决地支持我们乐平商会党委的各项工作，要做好全体党员的思想政治工作，树立全心全意为企业服务，为全体党员服务的思想，只有这样，我们这个战斗的集体才能发展壮大。
最后，我再次向各位领导表示衷心的感谢！再次祝贺乐平商会党委成立！
谢谢大家！
第19篇：王毅
对当今中国外交部部长的评价
姓名:李虹媛 班级:140408班 学号:140804018 关键词：外交。 正文：王毅，男，北京人，汉族，1953年10月生，1977年加入中国共产党，毕业于北京第二外国语学院亚非语系，1982年加入外交部。经济学硕士，国际关系学博士。
现任中国共产党十八届中央委员，中央外事工作领导小组成员，中华人民共和国外交部部长、党委副书记。
据新闻报道：在2013年12月16日举行的“2013中国与世界”研讨会上，王毅外长出席作主旨演讲。担任主持人的前外长李肇星的一席话让记者印象尤为深刻，“我的情报还是比较灵的，为了准备今天这个会上的讲话，为了准备这个主旨演讲，王毅同志昨晚工作到凌晨两点，自己动手写、改、翻来覆去的。”李肇星说。外长亲自写稿、改稿，这让记者惊讶不已。而事实上，王毅外长不仅亲自写稿、改稿，他的笔头功夫好也是出了名的。
王毅1953年10月出生于北京，1978年考入北京第二外国语学院日语专业。考入二外前，王毅曾在东北建设兵团做了8年战士。
王毅的好友曾介绍，在二外期间，王毅善于思考，兴趣广泛，对国内国际大事都很关心。他擅长写作，“笔头尤好”。“王毅文笔很好，经受过社会磨炼，阅历丰富，如果搞写作，具备很好的条件。”王毅当年的同班同学王小平评价说。
而外交部这个平台也给王毅的“好条件”提供了展示才华的舞台，外交部是个极其看重“笔头”的部门，王毅1982年进入外交部后，这方面的特长在这里得到了发挥。王小平接受媒体采访时回忆，上世纪80年代，胡耀邦任总书记后第一次访问日本，当时王毅还是外交部亚洲司日本处的一个科员。胡耀邦在日本某场合的一个讲话稿要由王毅来起草。当时王小平戏问王毅在外交部“干什么活”，王毅说经常给领导起草这类稿子，王小平开玩笑说：“你成天写这种官样文章多没意思啊！”但是这个讲话稿，被王毅写出了名堂。
一般情况下，由工作人员起草的稿子，要一级一级由上级部门来修改，最后递到部长那里，由部长定了后，才被交到胡耀邦那里。胡耀邦是个对工作极度负责的人，据说外交部送到他手里的稿子，返回来时总会被他修改得“一片红”。但由王毅起草的这个讲话稿，返回来时，胡耀邦只修改了两处。“这是罕见的。”王小平说，“我们还听说，胡耀邦在这个稿子上写了个批语：‘此稿写得很好！’”。
日媒对于他的评价是:相貌出众,才华过人。
2004年9月，王毅赴任驻日大使前用“恪尽职守，报国为民，积极进取，不辱使命”这十六个字概括了当时的感受。三年后，同样是秋高气爽的9月，王毅离任回国，在离任召开会上他说，“三年后的今天，中日关系终于走过了最艰难的时期，进入了全面改善、发展的新阶段。”
担任驻日大使期间，王毅施展了刚柔并济的外交才能：“柔”，是他力促中日民间交往，增进日本人民对中国文化的了解；“刚”，是他面对触及中日两国共识底线的言语和行为，给出坚决的回应。
王毅刚到日本就看望了“中国人民的老朋友”清水正夫和他麾下的松山芭蕾舞团。他还曾参加时任环境大臣小池百合子安排的“凉爽亚洲2006”时装秀。他身着白色中山装作为模特登场，与他同台的还有时任日本官房长官安倍晋三和外相麻生太郎等。《朝日新闻》给予了王毅“相貌出众，才华过人”的极高评价。
据人民日报《大地》杂志报道，2005年4月，王毅应日本自民党外交调查会发表演讲，会场座无虚席，议员们都对这位驻日大使怎样对中日关系表态感到好奇。演讲结束后，议员们还提出了一系列尖锐问题，但都被王毅一一化解。 泰国大众对于他的评价：“如果我是女人，我会嫁给王毅阁下”。
在马来西亚“基”隆坡（吉隆坡）举行的东“萌”（东盟）系列会议上，泰国的副总理兼外交部长塔纳萨·巴迪玛巴功上将，在回答记者关于中泰关系提问时，说：“我们相信当下是两国关系最好的时候，特别是我跟王毅部长私交甚笃，他为人亲切、彬彬有礼”。
然后画风一转，表示：“如果我是女人，我会爱上王毅阁下”。 台湾媒体对于他的评价：“举手投足都令人想起早年的周恩来。”
2008年6月起，王毅任中共中央台湾工作办公室(国务院台湾事务办公室)主任。台湾媒体也对王毅的相貌赞叹不已，称其“相貌堂堂，风度翩翩”。并夸他“人情味浓、待人真诚”，“相当的平易近人”，称赞他有周恩来当年的风范。
王毅曾说：“什么是外交？在我看来，外交就是通过和外国人打交道，让人家了解你，然后接受你，直至信任你。只有这样，你才能去影响人家，才能实现你的政策目标。这就是外交官平常所做的工作。”诚然，外交事务关系到一个大国的对外形象，外交官应该学会做“大事”，而不是做“大嘴”。作为一流的外交官，王毅执掌外交部后的动作是值得期待的。
第20篇：王毅
对当今中国外交部部长的评价
姓名:李虹媛 班级:140408班 学号:140804018 关键词：外交。 正文：王毅，男，北京人，汉族，1953年10月生，1977年加入中国共产党，毕业于北京第二外国语学院亚非语系，1982年加入外交部。经济学硕士，国际关系学博士。
现任中国共产党十八届中央委员，中央外事工作领导小组成员，中华人民共和国外交部部长、党委副书记。
据新闻报道：在2013年12月16日举行的“2013中国与世界”研讨会上，王毅外长出席作主旨演讲。担任主持人的前外长李肇星的一席话让记者印象尤为深刻，“我的情报还是比较灵的，为了准备今天这个会上的讲话，为了准备这个主旨演讲，王毅同志昨晚工作到凌晨两点，自己动手写、改、翻来覆去的。”李肇星说。外长亲自写稿、改稿，这让记者惊讶不已。而事实上，王毅外长不仅亲自写稿、改稿，他的笔头功夫好也是出了名的。
王毅1953年10月出生于北京，1978年考入北京第二外国语学院日语专业。考入二外前，王毅曾在东北建设兵团做了8年战士。
王毅的好友曾介绍，在二外期间，王毅善于思考，兴趣广泛，对国内国际大事都很关心。他擅长写作，“笔头尤好”。“王毅文笔很好，经受过社会磨炼，阅历丰富，如果搞写作，具备很好的条件。”王毅当年的同班同学王小平评价说。
而外交部这个平台也给王毅的“好条件”提供了展示才华的舞台，外交部是个极其看重“笔头”的部门，王毅1982年进入外交部后，这方面的特长在这里得到了发挥。王小平接受媒体采访时回忆，上世纪80年代，胡耀邦任总书记后第一次访问日本，当时王毅还是外交部亚洲司日本处的一个科员。胡耀邦在日本某场合的一个讲话稿要由王毅来起草。当时王小平戏问王毅在外交部“干什么活”，王毅说经常给领导起草这类稿子，王小平开玩笑说：“你成天写这种官样文章多没意思啊！”但是这个讲话稿，被王毅写出了名堂。
一般情况下，由工作人员起草的稿子，要一级一级由上级部门来修改，最后递到部长那里，由部长定了后，才被交到胡耀邦那里。胡耀邦是个对工作极度负责的人，据说外交部送到他手里的稿子，返回来时总会被他修改得“一片红”。但由王毅起草的这个讲话稿，返回来时，胡耀邦只修改了两处。“这是罕见的。”王小平说，“我们还听说，胡耀邦在这个稿子上写了个批语：‘此稿写得很好！’”。
日媒对于他的评价是:相貌出众,才华过人。
2004年9月，王毅赴任驻日大使前用“恪尽职守，报国为民，积极进取，不辱使命”这十六个字概括了当时的感受。三年后，同样是秋高气爽的9月，王毅离任回国，在离任召开会上他说，“三年后的今天，中日关系终于走过了最艰难的时期，进入了全面改善、发展的新阶段。”
担任驻日大使期间，王毅施展了刚柔并济的外交才能：“柔”，是他力促中日民间交往，增进日本人民对中国文化的了解；“刚”，是他面对触及中日两国共识底线的言语和行为，给出坚决的回应。
王毅刚到日本就看望了“中国人民的老朋友”清水正夫和他麾下的松山芭蕾舞团。他还曾参加时任环境大臣小池百合子安排的“凉爽亚洲2006”时装秀。他身着白色中山装作为模特登场，与他同台的还有时任日本官房长官安倍晋三和外相麻生太郎等。《朝日新闻》给予了王毅“相貌出众，才华过人”的极高评价。
据人民日报《大地》杂志报道，2005年4月，王毅应日本自民党外交调查会发表演讲，会场座无虚席，议员们都对这位驻日大使怎样对中日关系表态感到好奇。演讲结束后，议员们还提出了一系列尖锐问题，但都被王毅一一化解。 泰国大众对于他的评价：“如果我是女人，我会嫁给王毅阁下”。
在马来西亚“基”隆坡（吉隆坡）举行的东“萌”（东盟）系列会议上，泰国的副总理兼外交部长塔纳萨·巴迪玛巴功上将，在回答记者关于中泰关系提问时，说：“我们相信当下是两国关系最好的时候，特别是我跟王毅部长私交甚笃，他为人亲切、彬彬有礼”。
然后画风一转，表示：“如果我是女人，我会爱上王毅阁下”。 台湾媒体对于他的评价：“举手投足都令人想起早年的周恩来。”
2008年6月起，王毅任中共中央台湾工作办公室(国务院台湾事务办公室)主任。台湾媒体也对王毅的相貌赞叹不已，称其“相貌堂堂，风度翩翩”。并夸他“人情味浓、待人真诚”，“相当的平易近人”，称赞他有周恩来当年的风范。
王毅曾说：“什么是外交？在我看来，外交就是通过和外国人打交道，让人家了解你，然后接受你，直至信任你。只有这样，你才能去影响人家，才能实现你的政策目标。这就是外交官平常所做的工作。”诚然，外交事务关系到一个大国的对外形象，外交官应该学会做“大事”，而不是做“大嘴”。作为一流的外交官，王毅执掌外交部后的动作是值得期待的。
