推荐第1篇：自我管理演讲稿
篇1：自我管理演讲稿
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是自我管理，自主发展。
时下，自我管理，自主发展在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是自我管理，自主发展呢？
自我管理一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量（诸如学生会等组织）来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理；二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。
而自主发展正是基于自我管理之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将自我管理，比作大树的根基，将自主发展比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，自我发展是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。
那么如何自我管理，自主发展呢？对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。
自我管理，自主发展有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人！做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
篇2：自我管理演讲稿
大家好，很荣幸我能代表准备车间磨床班参加这次班组建设交流活动。我演讲的题目是自我加压，自我管理。
磨床班共有员工20人，其中女工18人，主要负责全厂棒材成品轧辊、高线辊环及孔型样板的加工任务。我班组按照公司、厂部、车间的总体要求，在开展班组创建活动中，积极探索班组管理的新方法、新途径，通过强化两个提升、两个注重、两个完善的三个二管理方针，使班组建设工作在巩固中提升，在提升中发展，员工素质有了整体提高，有力推动了班组各项工作的健康发展。我班组的主要做法有以下几点：
一、两个提升 夯实班组管理基础
1、提升班组员工的思想境界。我班组的女工比例达90%，在轧钢厂所有班组中女工比例是最高的班组。俗话说：三个女人一台戏，那十八个女人就是六台戏。要管理好18个女工就不是件轻松地事。因为女工们在工作中总是爱聊天，聊的最多的不是工作而是家庭琐事，甚至有的员工上班老想着早点回家做家务。针对员工的思想、言行的多样性与复杂性，班组每周组织一次企业文化案例的学习、民主生活会或者对特殊家庭进行家访，有意识的对同一问题有不同认识的现象，采取具体问题具体对待，因势利导的组织学习。把萍钢的企业文化真正的灌输到每个女工的头脑中，引导女工认识到家庭和事业并不矛盾，鱼和熊掌一定要兼得。在理想与现实之间，在坚守和放弃之间，寻找家庭和事业的平衡点，努力使班组与员工获得双赢。现在我班组的所有女工都能把在家洗衣做饭的贤妻良母与事业同样精彩出色的两个角色做到了完美和谐的统一。
2、提升班员的技术素质。我班组加工的辊环、轧辊的好坏直接关系到轧钢的成品质量，在轧钢厂有技术保密点之称，可见员工技术素质在我班组的的重要性。以前因班组员工的流动性大，员工整体的技术素质一直不高。今年4月我班制定了一个技术质量目标：保证加工100%合格的轧辊、辊环流入下一道生产工序。为了达到这个目标，我班组采取了以下措施：1.合理安排师徒对子。
2.多次开展技术练兵，技术比武活动。3.把比赛成绩与劳动竞赛奖分配系数挂钩。大家可以从图表中看出，刀具使用寿命延长70%，辊环加工效率提高40%以上。班组已连续6个月取得零废槽的良好成绩。
二、两个注重 发挥班组骨干的中坚作用
1、注重班组生产骨干生力军的作用。业务骨干能解决工作中出现的异常情况和突发问题，更能影响和带动了其他员工。他们在解决处理异常情况及突发事件时，较别人冷静、考虑更为周全，比如：我班的生产骨干在有一次因供货商发错辊环孔型的事故处理中，采取借用辊环改型的应急办法，仅仅用了60多分钟就完成了原本需要8小时以上工作量的工作任务；又比如：在今年的5月份厂部临时接到φ16 hrb500螺纹钢的生产任务中，我们采用配辊法只加工两支轧辊就完全满足了生产上的需求，经受了短时间、大加工量对班组的考验。
2、注重班组五大员红哨兵的作用。班组五大员是带领员工安全完成生产任务的中坚，在安全生产、质量管理、成本核算、设备管理等工作中起到了第二道防线作用。生产工艺员是个多面手，班里的活儿他样样精通，他在每个工作岗位都做示范，尤其对新工人，他都是手把手地教，回到休息室，还要进行互学互考，理论实践一起上。班组安全员是有名的 铁面孔，查三违毫不留情。她说：对违章来说宽是害，严是爱。在能源管理方面设备管理员是大有作为，夏天因为数控机床要时常停机降温，而操作工经常在这一时间段疏忽了关闭机床的冷却泵，导致能源的一种浪费，这一现象被她发现后，及时提出并改正，以前厂房的照明灯一般要在早上8：00交接班的时候才会记得关闭，现在不同了，只要自然光能达到正常的视觉要求就关灯。在班组设备员的协助下班组规范了多条班组节能细则。
班组还要求五大员在平时工作中要多观察与分析，车间每月一次的五大员会议上，五大员必须有各自的发言材料，材料包括成功与不足，总结与计划；会议中要认真吸取兄弟班组的成功管理经验，这样每开一次五大员会议，班组管理工作就能提升一个台阶。
三、两个完善 畅通班组管理流程
1、完善各种制度。我们建立了《班组民主管理细则》、《成本管理制度》、《加工质量自检、互检奖惩规定》、《磨床班技术比武有关规定》、《安全员轮值管理规定》、《安全质量标准化建设考核办法》、《一长五大员互查制度》、《接受上级考、问测试的奖励办法》《班组节能细则》等多项具有班组特色的规章制度、注意事项、行为准则，从正反两方面对班组和员工进行激励和约束。每项制度尽量做到处处能针对、条条有说明、步步有依据，便于班组长做到公开、公平、公正的原则操作。如在激励方面，员工在岗位上接受上级管理部门的考、问（如贯标、岗位工应知应会、设备操检合一），被厂部领导考、问成绩优秀的奖励30元，被分公司以上领导考、问成绩优秀的奖励50元。在约束方面，员工在班中织毛衣、看小说等与工作无关活动罚款100元，无故不参加班前列队会议的罚50元。虽然班组长权力大，但在行使权力时，必须置于每个班组成员的监督之下。如职工最关注的每月奖罚是否到位，每月我们会在班组上墙公示全月奖罚明细，接受广大员工监督；
2、完善班组硬件设施。缺少女工更衣室，休息室内有数控机床存在噪音，机床周围脏、乱、差等问题一直困扰着班组。为了解决员工的休息条件及卫生条件，班组起草一份改造休息室的报告上报厂部，并在改造中出谋划策，自己动手搭建更衣室，协助施工队将室内隔音墙砌好，员工休息条件得到极大改善。班组还将机床附近的货架、货柜进行合理摆放，班组现场管理焕然一新。
自我加压 自我管理 彰显班组辉煌成绩
在自我加压、自我管理的班组管理理念下，通过实施三个二的管理办法，员工素质明显提高，工作质量明显加强，为我班的健康发展奠定了坚实基础，形成了一个富有凝聚力且无形的钢铁心。最近三个月，班组在没有增加磨床的前提下已经完全消化因新高线投产带来的辊环加工量翻倍的工作任务。在不增加铣床的情况下，完成因股份公司产品布局调整，棒材小规格品种生产量大幅提升而带来的比以前更多的轧辊加工任务。
在以后的工作中我班组有决心做到：安全、文明、优质、高效、低耗，一样都不少。谢谢大家，欢迎指正!
篇3：自我管理演讲稿
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我是管理学院工商管理类+软件工程专业2011级学生xxx，非常荣幸能够作为学生宿舍自我管理委员会的代表站在这里发言。在学校各位领导、老师的关心指导下，在学院各年级同学的支持配合下，我院于2012年10月底正式组织成立学生宿舍自我管理委员会。自管会的成立是实现学生自我管理的具体体现，也是推进思想政治教育进公寓的新举措、新尝试。作为一个新生组织，它的成立必将有利于促进我院学生的健康成长和素质的全面提升。借此机会，请允许我介绍一下我院学生宿舍自我管理委员会的基本情况。
学生宿舍自我管理委员会是我院学生会生活部下属的一级管理团队。自管会成立之后，一直恪守一切为了学生，一切服务学生的工作理念，坚持自我教育、自我管理、自我服务的宗旨，强化自律、自立、自强的工作原则，充分发挥贴近学生、了解学生的优势，及时反映学生在学习和生活中遇到的困难，切实维护同学的正当权益，通过进一步完善工作机制，理清工作思路，畅通信息渠道，在引导、服务同学的过程中实现学校育人的总体目标。
我院学生宿舍自我管理委员会以学生公寓4号楼为管理对象，下设主任、纪检组、文化宣传组、秘书处四个部门。纪检组负责监督宿舍安全、宿舍卫生和处理违章用电，协查宿舍内饲养宠物、晚归或夜不归寝等违规行为，以及定期清查宿舍财产和报修宿舍问题；文化宣传组负责宿舍文化的构建和宣传，组织宿舍活动以及向秘书处反应宿舍楼内的生活事迹；秘书处主要负责信息采集以及定期更新宿舍有关资料。各部门分工协作、各司其职，力求打造高效率、高质量的学生工作平台。
为更好的调动、提高各年级同学的积极性，深入各年级学生生活，以更好的为我院同学服务，我院学生宿舍自我管理委员会委任各年级数名学生干部担任四部骨干，希望以此达到以一带
十、优秀表率的榜样作用。
在我看来，一名优秀的高校大学生需要拥有较强的自我激励和自我调控能力。而如何培养、自我完善这样的能力便是一个亟待解决的问题。学生宿舍自我管理组织正是这样一个以发展学生自我管理能力为目而展开的学生活动。我们在参与中树立自主管理的思想，更加明确地认识到自己的责任和义务，也更好的锻炼自己为同学服务的能力。
学生宿舍自我管理委员会的成立使学生宿舍内的安全与违纪检查力度得以加强，为安全隐患的排查工作提供了人力保障，为形成宿舍良好风气打下了坚实基础。学生宿舍自我管理委员会内部有具体的监督考评制度，实行集体领导、各部门之间明确分工，各司其职，相互协作，互相监督，有助于创建安全稳定、秩序良好、卫生整洁、文明健康向上的学生住宿环境，使我们学生自身的文明素质、思想品德得到锻炼和提高，创造良好的工作和生活氛围。
同时，我院学生宿舍自我管理委员会还努力以实际行动为同学服务。为了更好的服务同学，了解学生生活中遇到的问题，自管会成员于近期开展了走访寝室活动。寝室走访为学生公寓自我管理委员会服务同学生活的一部分，主要是针对同学们对寝室生活环境意见和建议的收集和反馈。我们会把同学们的意见及时向有关部门反映，并将结果尽快反馈给广大同学.希望通过我们的行动可以更好的为同学们服务，促进公寓管理工作的完善，方便同学们与公寓管理部门沟通，共同营造一个宜居的生活环境。同时针对近期大连普降大雪，我们还组织自管会成员在雪停后将，寝室楼附近的道路积雪中先行扫出一条人行道供同学们行走，并及时提醒天气变化。
当然，需要我们做的工作还有很多，这也应该是每一个优秀的交大学子应尽的义务。在此我代表自管会的其他委员向老师们保证，我们一定会认真完成工作，牢记学校赋予我们的责任与使命。在做好份内工作的同时，更加严格要求自己，做好榜样带头作用。为营造和谐稳定文明校园，尽自己的一份微薄之力！谢谢！！
篇4：高血压病的自我管理演讲稿
各位领导、各位同仁：大家下午好！
今天，我给大家讲课的有三个方面内容：
1、高血压的相关知识
2、为健康和快乐而锻炼
3、紧张和疲劳的管理。
首先我们先来认识高血压：
血压：血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力。心脏收缩时血压上升达到最高：称为收缩压，心脏舒张时血压降到最低：称为舒张压。
高血压：大于或等于140/90mmhg
多数高血压病人都没有明显的症状，往往出现了中风或心脏病发作之后才知道自己患了高血压，也有的人是因为其他疾病或体检时偶尔测血压才发现。有资料表明，约35%的高血压病人不知道自己得了高血压，正因为如此，我们把高血压叫做-----沉默的杀手。因此，成年人每年至少要主动去测量血压一次。
高血压之所以要求积极控制血压，一个主要原因是预防一些不良后果的发生。这些不良后果往往对人身体危害更大，所以称之为并发症。高血压的并发症有
1、脑卒中
2、冠心病
3、高血压性心脏病
4、肾动脉硬化和尿毒症
5、眼底出血
那么为什么要参加我们的自我管理小组呢？有这么一句话：我可以给你做饭，但不可以为你吃饭。形容的非常的好。医院的医生只能给你开些降压药，最多告诉你：要调整饮食，控制体重，定期测血压等，接下来的事情必须靠你自己完成，说以我们还需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：
对付高血压病所需的技能
继续您的正常生活所需的技能
应付情感变化所需的技能
通过参加我们的自我管理小组能帮助你学习各种自我管理的来走你个人的路。
有规律的锻炼对一个人的身心健康至关重要，不仅能给你带来健康还能给你带来快乐。锻炼的益处有：
推荐第2篇：自我管理演讲稿
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！
我是某年级某班的某某，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动，自我管理演讲稿。下面针对“自我管理、自我教育、自主学习”谈谈我的看法。
告别了小学那无拘无束的生活，来到了某某学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。某校长教导我们：“所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。”所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。
我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
如何培养我们自主学习的能力呢？首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过：“兴趣是最好的老师”。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情；更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。
光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧！
我的演讲完了，谢谢大家
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重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。
一、学生自我管理的意义。所谓“小学生自我管理”是指小学生自己主动采取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。
1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。自从捷克教育家夸美纽斯在他的《大教学论》中提出”班级授课制”的集体教学形式以来，世界各国的各类教学活动基本上都采用了这一形式，演讲稿《自我管理演讲稿》。 集体教学的优点是可以提高工作效率，但其不足之处是难以顾及到集体中每一位成员的具体情况。自我管理是小学生自我教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。可以说，班集体教学的顺利进行离不开小学生的自我管理。数十名学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。
2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。
3、引导自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。合格二字有着无比深广的含义。怎样才算是合格人才呢？那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。“独立”不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系为培养“社会化”人才打下了坚实的基础。
二、小学生自我管理的引导。班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。
1、强化小学生自我管理的意识。自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。一方面，我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传“自己的事自己做”，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢？基本的途径是给予正面强化。例如我实行了每周两天的”无批评日”制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。
2、在活动中培养小学生自我管理的能力。
引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。教育是要将”捕鱼”的本领传授给学生，不是直接将”鱼”给他们，即通常所说的“授之渔”，而不是“授之鱼”。培养自我管理的能力，必须要有一定的途径，在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。
推荐第3篇：关于自我管理演讲稿
自我管理，自我约束
自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。
一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意义的事情?换句话说，所做的事情目标方向是否正确?如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。
二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。
三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」!同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。
四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。
适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在A的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜;饮食有节，起居有时;物熟而食，水沸而饮;多吃果菜，少吃肉类;头部宜凉、脚部宜热;无求乃安，知足常乐。
推荐第4篇：小学生自我管理演讲稿
篇1：班主任演讲稿——浅谈小学生的自我管理 班主任演讲稿——浅谈小学生的自我管理
重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。
一、学生自我管理的意义。所谓“小学生自我管理”是指小学生自己主动采取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。
1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。自从捷克教育家夸美纽斯在他的《大教学论》中提出”班级授课制”的集体教学形式以来，世界各国的各类教学活动基本上都采用了这一形式。集体教学的优点是可以提高工作效率，但其不足之处是难以顾及到集体中每一位成员的具体情况。自我管理是小学生自我教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。 可以说，班集体教学的顺利进行离不开小学生的自我管理。数十名学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。
2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。
3、引导自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。合格二字有着无比深广的含义。怎样才算是合格人才呢？那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。“独立”不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系，为培养“社会化”人才打下了坚实的基础。
二、小学生自我管理的引导。班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。
1、强化小学生自我管理的意识。自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。 一方面，我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传“自己的事自己做”，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。 另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢？基本的途径是给予正面强化。例如我实行了每周两天的”无批评日”制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。
2、在活动中培养小学生自我管理的能力。引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。教育是要将”捕鱼”的本领传授给学生，不是直接将”鱼”给他们，即通常所说的“授之渔”，而不是“授之鱼”。培养自我管理的能力，必须要有一定的途径，在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。 综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。篇2：小学生自我介绍演讲稿 小学生自我介绍演讲稿 各位老师、同学：大家好! 船的力量来自于帆和浆，人的力量来自于信念和理想。失去帆的船孤立无援，失去信念和理想的人将失去人生的意义。大家好！我是x班的xxx。在此，我申请“市三好学生”称号。 我十分荣幸地站在这里参加这次竞选。虽然我很清楚，我的并不一定能竞选成功,但在这里我要挑战一次,挑战自己一次.假使失败了,我不会伤心的. 也许，在我说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑：他怎么这么自负!可是我想说，这不是自负，这是自信!一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功!我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信!当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。
自从在班里担任中午的”执行官”后，我觉得我各方面能力都有了很大的提高，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了老师的好评，但现在我和同学们的关系渐渐分裂了,今年获得“乒乓球第七名””跳绳第六名”的成绩”的荣誉。虽然是微小的，但在今后我会努力的提高有所进步!
在管理班级的过程中，难免会遇到各种各样的困难，面对这些困难时，我也抱怨过，也产生过放弃的念头，但我一次又一次的说服自己不要放弃，因为放弃，就意味着以前的努力都白费了，我不甘心。所以，到了今天，我已能坦然面对各种困难，尽自己最大的力量去解决它们。
在参加班级管理的过程中，尤其是参加竞选后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后的工作带来许多困难。即使有困难，也应勇敢面对，不能因为自己是小孩子就过分依赖别人。 作为三好学生,是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，做好自己的责任，使班级生活更加多姿多彩! 如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，找出自己的不足,加以改进, 谢谢大家!!篇3：小学生励志演讲稿 小学生励志演讲稿 各位同学：
大家好！我演讲的题目是《书写自己的生命传奇》。 相信大家都熟悉《西游记》的故事吧。大家最喜欢哪个人物？孙悟空！对，孙悟空机智勇敢、神通广大、聪明伶俐、武艺高强。那么我们能不能成为孙悟空那样的人呢？
有同学说不能？因为孙悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。我们是普通人，出生在平凡的地方，这就注定了我们与神奇无缘。
我们出生的地方平凡吗？在宇宙的海洋里，我们所处的太阳系和地球，是一个独一无二的奇迹，迄今为止，我们关于生命的确凿证据，只能在地球上面找到，相对于死寂的宇宙，地球不是名山大川吗？生命从诞生到进化到人类，用了几十亿年的时间，而孙猴子若想进化成人类，还需要上百万年呢？因此，我们每个人和孙悟空一样，都是天地所生，都是宇宙的神奇。 孙悟空出生后，和普通的猴子一样，在山中，食草木，饮涧泉，采山花，觅树果。与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲。
我们出生后也和孙悟空一样，遗忘了自己的生命原本是一个伟大的奇迹，或者说，许多人一辈子都不知道自己的生命原本是一个奇迹。
孙悟空为什么会发现自己生命中的神奇？他为什么可以做美猴王，是他比别的猴子有特别的神通吗？没有！他靠的是什么？他靠的是担当和勇气。当众猴发现水帘洞时，谁都不敢进去，孙悟空叫道：“我进去！我进去！”于是，他从此就成了卓然于同类的领袖。文章转载自:个人简历网 征文演讲频道 原文地址:初中生励志演讲稿 孙悟空的七十二变和筋斗云是与生俱来的吗？ 《西游记》中写道：“次早，悟空与众师兄学言语礼貌、讲经论道，习字焚香，每日如此。闲时即扫地锄园，养花修树，寻柴燃火，挑水运浆。凡所用之物，无一不备。在洞中不觉倏六七年。”
这段话告诉我们，任何“神通”的修炼都需要强烈的意愿、持久的寻找、刻苦的训练、谦虚的询问和追索。
只要像孙悟空那样努力，就会有奇迹产生。因为生命的潜能是不可穷尽的。今年感动中国人物中有一个叫刘伟的青年，10岁时因一场事故而被截去双臂，他没有怨天尤人，而是用这样两句话勉励自己“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。感动中国评委会给他的颁奖词是：当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。 同学们，让我们记住自己的生命原本就是一个奇迹，刻苦学习，不辜负来之不易的生命吧！ 谢谢大家！
这一秒不失望，下一秒就有希望 大家好：
失望是什么？我们是否逃避了就没有了失望？希望是什么，难道就那样遥远？摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏，春天再次开启四季的轮回之门；摆脱蛹中的最后一次挣扎，终于破茧为蝶；同样，摆脱失望的最后一秒，我们就会迎来下一次希望！人们习惯赋予春天温柔的性格，殊不知，他经过了夏、秋、冬的蜕变；人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他经过了多次挣扎！他们美好的希望不是凭空产生的，而是付出了垂死的漫长挣扎！事物的联系是普遍存在的，所以说失望无处不在，希望随后就到来！生活不是呆板的平面画，而是立体的雕塑；不是平静的海底，而是波光粼粼的湖面。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，他们是人与影子，从不分离。这就是规律，是不可违背的客观规律！失望时，愚昧的人会感伤和叹息；而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的，遵循规律的人获得成功，不理它的人宣告又一次沮丧！
年轻人在希望中生活，为什么不呢？人生长河，哪个人是一帆风顺？有几个人又是平步青云？青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地！我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用！凡是行百里者，必须经过九十步！ 希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！是的！在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至欲绝望！比如，被人误解，友谊破裂??这些事情我们别无选择地承受！我们哭，我们伤心，那么之后呢？之后是否就把阳光和欢乐拒之门外？别人误会你了，你难道连自己也不相信？朋友离开你，你难道连自己也遗弃？经历风雨后就有许多怡人的风景！是的！生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望！坚持下去吧！拨开重雾吧！这一秒不失望，下一秒就有希望！ 我们渴望成功，渴望着像盖茨、戴尔一样富有！“一将功成万骨枯”，在现实世界里，盖茨、戴尔这样的幸运儿有几人？ 20世纪最伟大的励志成功大师拿破仑·希尔深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。既然这样，我们还有什么理由失望？
爱迪生发明电灯泡，前后实验千余次；曹雪芹著《红楼梦》先后十余年！勾践尝胆复国！没有坚定的意志，如何有希望？生活中不如意，我们可以哭，但不可以失望！“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，我们谁也不知道今后会发生什么？但是有一点可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝啬给你挑战，也一定不吝啬给你希望！
失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的产儿！生活就是有希望与失望结合的彩练！朋友！当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前？一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸！让我们笑对失望，因为有希望在等待！
推荐第5篇：自我管理演讲稿英语翻译
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们，
大家好！我是5班的梁浩东。今天早上我坐车来学校的路上，我仔细观察了路上形形色色的人，有开着小车衣着精致的叔叔阿姨，有市场带着倦容的卖各种早点的阿姨，还有偶尔穿梭于人群中衣衫褴褛的乞丐。于是我问自己，十几年后我会成为怎样的自己，想成为社会成功人士还是碌碌无为的人呢，答案肯定是前者。那么十几年后我怎样才能如愿以偿呢，成为一个受人尊重，有价值的人呢？正如我今天演讲的题目是：自主管理。
大家都知道爱玩是我们孩子的天性，学习也是我们的责任和义务。要怎样处理好这些矛盾，提高自主管理呢？
首先，我们要有小主人翁思想，自己做自己的主人，要认识到我们学习，生活这一切都是我们自己走自己的人生路，并不是为了报答父母，更不是为了敷衍老师。
我认为自主管理又可以理解为自我管理，在学习和生活中无处不在，比如通过老师，小组长来管理约束行为和同学们对自身行为的管理都属于自我管理。比如我们到一个旅游景点，看到一块大石头，有的同学特别兴奋，会想在上面刻上：某某某到此一游话。这时你就需要自我管理，你需要提醒自己，这样做会破坏景点，而且是一种素质低下的表现。你设想一下，如果别人家小孩去你家墙上乱涂乱画，你是何种感受。同样我们把自主管理放到学习上，在我们想偷懒，想逃避，想放弃的时候，我们可以通过自主管理来避免这些，通过他人或者自己的力量来完成。例如我会制定作息时间计划表，里面包括学习，运动，玩耍等内容的完成时间。那些学校学习尖子，他们学习好是智商高于我们吗，其实不然，在我所了解的哪些优秀的学霸传授经验里，就提到要能够自我管理，规范好学习时间的分分秒秒，只有辛勤的付出，才能取得优异成绩。
在现实生活中，无数成功人士告诉我们自主管理的重要性。十几年后我想成为一位优秀的，为国家多做贡献的人。亲爱的同学们，你们们？让我们从现在开始重视和执行自主管理，十几年后成为那个你想成为的人。
谢谢大家！
Good morning 或Good afternoon, my dear teachers and clamates,
I am Liang Haodong from Cla 5 and glad to be here to have a speech.I observed various people on the way to school this morning.There were well-dreed uncle and aunts who were driving, tired aunts selling breakfast, and ragged beggars going through the crowd once in a while.Then I asked myself what kind of people I will become, succeful or ordinary people? Of course I want to be succeful people.But how will I become a respected and valuable people after tens over ten of years? The answer is self-management.Self-management is today’s speech subject.
We all know love playing is the nature of children but learning is also our duty.Then how should we deal with the conflicts and improve the self-management ability?
Firstly, we must have ownership thought, do as our own masters and recognize we are on our own way in study and life, not for parents and teachers.I think self-management is also self regulation.It exists in every place in study and life.
For example, the constraints on behavior by teachers, group leaders and the students themselves all belong to self-management.If we went to a tourist attraction, saw a big stone, some students would be very excited and even have an idea to engrave a word ‘XXX visited here’.At this time you need self-management and remind yourself if you do that, it would destroy the attraction; also it is a performance of low quality.You can also imagine what you feel if others would write and draw in me on your walls.Let’s put self-management in study.Self-management can help you to complete when you have feeling of being lazy, escaping and giving up.We need to make a time schedule for study, sports and play to achieve it.Are the top students smarter than us? The answer is no.As far as I know from the experience of the top students, the most important thing is self-management.Make a good plan and study hardly, and then you will get a good achievement.
In real life, many succeful people tell us the importance of self-management.Ten years later I want to be an excellent people who will make more contributions for the country.Dear students, what kind of people you want to be? Now let’s focus on and implement self-management, and ten years later you will become the person that you want to be.Thank you.
推荐第6篇：高血压病的自我管理演讲稿
高血压病的自我管理
演讲稿 各位领导、各位同仁：大家下午好！
今天，我给大家讲课的有三个方面内容：
1、高血压的相关知识
2、为健康和快乐而锻炼
3、紧张和疲劳的管理。
首先我们先来认识高血压：
血压：血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力。心脏收缩时血压上升达到最高：称为收缩压，心脏舒张时血压降到最低：称为舒张压。
高血压：大于或等于140/90mmHg
多数高血压病人都没有明显的症状，往往出现了中风或心脏病发作之后才知道自己患了高血压，也有的人是因为其他疾病或体检时偶尔测血压才发现。有资料表明，约35%的高血压病人不知道自己得了高血压，正因为如此，我们把高血压叫做-----“沉默的杀手”。因此，成年人每年至少要主动去测量血压一次。
高血压之所以要求积极控制血压，一个主要原因是预防一些不良后果的发生。这些不良后果往往对人身体危害更大，所以称之为“并发症”。高血压的并发症有 •
1、脑卒中 •
2、冠心病 •
3、高血压性心脏病 •
4、肾动脉硬化和尿毒症 •
5、眼底出血 • 那么为什么要参加我们的自我管理小组呢？有这么一句话：我可以给你做饭，但不可以为你吃饭。形容的非常的好。医院的医生只能给你开些降压药，最多告诉你：要调整饮食，控制体重，定期测血压等，接下来的事情必须靠你自己完成，说以我们还需掌握一些自我管理的技能。自我管理所需的技能有：
• 对付高血压病所需的技能 • 继续您的正常生活所需的技能 • 应付情感变化所需的技能
通过参加我们的自我管理小组能帮助你学习各种自我管理的来走你个人的路。
有规律的锻炼对一个人的身心健康至关重要，不仅能给你带来健康还能给你带来快乐。锻炼的益处有： • 有规律的锻炼可以直接降低血压
• 可以帮助你降低体重并在无需节食的情况下控制体重 • 锻炼可以有助于提高你血液中有益胆固醇水平• 锻炼能为你提高最自然的镇静作用 • 有助于心脏和循环系统
• 在实际生活中，往往是生了病之后才去锻炼，或者有些人说，我现在工作很忙没时间去锻炼，等我以后退休了再锻炼吧。其实只要把锻炼放在日常生活中，这就一点都不难！比如说： • 尽量走楼梯，而不乘电梯
• 上班或购物的时候，可以走着去，而不是花很长的时间去等公交车
• 购物时尽量在商场多走几圈，即锻炼了身体有可以欣赏琳琅满目的商品
• 每天可以有意识 的到远点的菜场买菜
• 每天起床时在床上活动活动关节，即可以预防突然起床给心脏带来的不利，也可以增加了机体的柔软性 • 对镜子梳头打扮时，可做4--5分钟的伸展体操 • 每天睡觉前可以做几次俯卧撑
高血压患者及高危个体应保持适当的体力活动，以运动后自我感觉良好、保持理想体重为宜。禁止高强度的剧烈运动，尽量不做下蹲起立、快速摇头或跳跃等动作，以免引起脑血管意外。可以做一些走路、慢跑、打太极、游泳、健身舞或是养些花草。适量运动应做到：日行1万步
30分钟以上 每周4到5次
中等强度（可连续说话，不能唱歌）、微汗 运动到：心率+年龄＜170 第二个自我管理的技能是：紧张和疲劳的管理
紧张和疲劳时高血压病人常见的症状，两者又互为因果：紧张会引起血压升高，高血压又会感觉紧张。疲劳也是如此。介绍两种紧张和疲劳的管理技巧
1、深呼吸
2、放松的技巧：渐进性肌肉放松法
放松的方法有很多，例如，我们可以散步、看电视、种花养鸟等。今天我要教大家的技巧不同与这些，因为，它们包括一定形式的躯体活动，并需要你的大脑将注意力集中到这些活动上。现在我教大家在这里做一次。
再来看一些有趣的图片。。。不要让你的眼睛欺骗了你的心灵。在这个纷繁杂乱的世界里保持一份纯真。有时候，人之所以痛苦，是因为一直在追求错误的东西; 老天爷只给了你奔跑的本领，而你却一天到晚只想着飞, 哪能不痛苦！血压哪能不高呀！
愿健康快乐与你相伴！谢谢！
推荐第7篇：中学生演讲稿：浅谈自我管理
中学生演讲稿：浅谈自我管理
中学生演讲稿：浅谈自我管理
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自初二x班的xx，非常高兴我们又相聚在这美好的清晨。
上周我们刚刚结束了月考，想必大家对龙应台的那篇《目送》记忆犹新吧。文中题记有这样一句话：有些路啊，只能自己一个人走。在人生旅程里，总有许多路，需要我们砥节砺行地去奔跑，有些路，我们只可踽踽独行。那么，如何能以一种无畏的姿态，平静而愉悦地走完这段路呢？我首先想到的是做好自我管理。
自我管理，这个听上去不怎么实际的词，似乎总是充斥在我们的耳边，我们的自主课堂需要自我管理，我们的住宿生活需要自我管理......于是我们就被动接受，在上自习课发呆之后，随手写下一张永远也完不成的计划，美名其曰“自主管理”。但你有没有试图想过，我们为什么需要自主管理？或者用更年轻的姿态说：“自主管理，你凭什么占据我的生活？”
不知道大家有没有听说过这样一句话，叫做“人生是一场修行”。初次看到这句话时，我以为所谓修行，就是坚忍地路过无数的困难和挫折，但其实不然。许多名人和伟人，他们的生活不只是学习，而是依靠自律和自控，通过日复一日的读书与思考实践，去进行自我修炼，以获得一个强大的内心，一个完美的人生。
听上去是不是有点玄乎？其实，我们每个人的自我管理也是如此，凭着咬牙切齿不放弃的劲，去克服懒惰和惯性，目的是为了让自己变得更好。我们都不是神的孩子，我们每个人都有小瑕疵，但依靠着自律、自控、自我管理，那个暗淡平庸的你，才终会变成你渴望成为的模样。
也许此刻，你年少轻狂的脸上又露出不在乎的笑容，提起自我管理，你首先想到的是强迫自己不许打闹不说话，埋首在案前奋笔疾书，写上个一天半天。但我亲爱的同学们，在我看来，自主管理可没有我们想象的那么可怕！它只是要求我们对时间合理规划而已。比如，规划好自己什么时候写哪科的作业，按照难易程度规划，哪科作业要交，优先完成；哪一科是成套的测试题，就在精力充沛的自习课完成；哪一科作业只用抄抄写写，就在自己身体劳累，心浮气躁的时候写上两笔，让自己静下心来。别瞧不起生下来的5分钟、10分钟，节省下来的时间只属于你自己。这时候，安静地阅读，同好友聊天，又有什么不行呢？
相信大家都看过动画电影《小王子》，电影中小女孩的母亲给她制定了一份“人生大计”，详细得令人目瞪口呆。其实，我们只要能够实现自我管理，我们也能完成自己的人生大计。请大家想想，初中生活已经过了一半，你是否有学习目标？是否至少向往着哪所高中？相信大多数人心中的答案是肯定的。只要心中有了目标，有了对人生的期望与规划，并且努力朝着目标靠近，我想我们就已经领悟到了自我管理的真谛——那便是对自己的目标有着前瞻性的规划，有阶段、有层次，接下来就是付诸实践，一步步朝着目标迈进。
去年临近期末考试，我在书本上看到这样一句话：别活得太用力。当时这句话便深深地烙印在我脑海里。学习，不顾一切地学习，舍弃了与朋友交流的时间，舍弃了与家人见面的时间......这不正是“活的用力”吗？其实活的用力，到最后反而会精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做计划，执行计划，而是要求你对自己的生活有所掌控，简而言之，就是知道自己“什么时候该干什么”，你不用抓紧每一分钟来学习，但要把学习的每一分钟认真对待。至于其他的时间，我们完全可以和好朋友谈天说地，在绿茵场上挥洒汗水，做自己喜欢的事。我想这就是所谓的“找到学习和生活的平衡点”。
最后，我想与大家分享这样一句话，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。相信每个人心里都有梦，有对未来的希冀，那么就让我们以自我管理为帆，以让自己变好的决心做动力，让自己的梦想起航吧！
我的分享到此结束，谢谢大家！
推荐第8篇：自我管理自主发展演讲稿
自我管理，自主发展（
3、3王法祺）
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“自我管理，自主发展”。
时下，“自我管理，自主发展”在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是“自我管理，自主发展”呢？
“自我管理”一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量（诸如学生会等组织）来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理；二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。
而“自主发展”正是基于“自我管理”之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将“自我管理”，比作大树的根基，将“自主发展”比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，“自我发展”是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。
那么如何自我管理，自主发展呢？对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。
“自我管理，自主发展”有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人！做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
自我管理，自主发展
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
作为一名生活在高科技时代的中学生，竞争早已成为我们熟悉的词语。那么当时代的步伐快速迈进之时，我们应如何才能够保持自己的优势，不被时光所湮没呢？在这里我想大家提出自我管理，自主发展。
说到自我管理，何为自我管理？在我看来自我管理所指并不仅仅指自律，还应包括对自己言行的约束，对自己现有的时间的规划安排和对自己未来的打算及规划。每个人内心都有惰性，只有当我们自己充分利用自己的毅力和耐力才有可能做到自我管理。想想清华学霸马冬晗姐妹，难道他们真的就是智商比你高？我看不然，网上流传的那张时间表就足以为证，因为她们能够自我管理，规划好每分每秒的学习工作，才获得如此成就，不说科技发达的今
日，就算在股市，也有闻鸡起舞的勇士，以警枕自律的学者，由此观之，若想取得成绩，仅靠师长，家长看管是远远不够的，自主管理能力尤为重要。
再说自主发展。随着科技发展，我们时代所需要的人才不再是八股取士所得的儒士，也不再使用小米加步枪能打跑列强的勇士。世界正趋向多元化，每个人的天赋是不同的，如今的时代正给我们创造了一个如此好的机会，我们可以扬长避短，发展自己所长，如今，我们越来越多的同行人选择自主创业，选择加入新兴行业。有自己闯荡成功的马云；也有越来越火的有关环境，资源的新兴产业„„自主发展是让我们沿着自己的路走出自己的精彩。毕加索随因拒收一名学徒而新增一美术流派，张大千收了学徒却只多了个真传弟子。由此看来，自主发展是成功的必备法宝。
自主管理与自我发展相辅相成，才能在21世纪的竞争中崭露头角，自主规划让我严谨规划我们的现在，自我发展让我们勇于畅想我们的未来，走稳脚下路，盯准前方目标，如此成功才能光临我们。
同学们，做好准备了吗？将自主管理，自我发展付诸行动，向前进发吧！
谢谢！
自我管理，自主发展（
3、3聂倩雯）
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！
《易经》上说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物，其中“自强不息”说的就是要 自主发展，当今的社会更是一个激烈竞争的社会，人才选拔事业很看重自主独立，由此观之，自主管理，自主发展不容小觑。
“生孩六月慈父见背，行年四岁，舅夺母志，”这是李密在《陈情表》中的自述，然而他却能储备丰富的语言知识，打下坚实的表达功底，不忘乌鸟私情，于是，在进退维谷之间毅然选择亲情，于国君，他晓之以理，动之以情，用情极深的《陈情表》也随中华文化代代流传，而这一切，除了感谢祖母的养育之恩，大部分源自他的自主管理，自主发展，是自主管理让他形成了优秀的品格，是自主发展让他辞不就职，庶刘侥幸，保卒余年。
自主管理与发展是独立的表现，同时，又要自我约束。一个人的成长是受环境影响的，孟母三迁的故事就是证明，却不能从根本上左右个体的发展，这是因为自我约束的内因远比环境的外因强大得多，毛主席青年时在闹市读书就能说明这一点。
自主管理与发展可以塑造良好的个人形象，提高个人素质，增强个人的感染力与号召力。21世纪需要的是全方面发展的多功能人才，自主管理可以增强自我约束力，做到严谨，负责，在工作中少失误，拥有跟多的提升空间，自主发展可以拓宽个人潜力，使人全方位发展创造广阔的就业空间。
至于如何冲功底自主管理，自主发展，我想关键之处应是寻找一个信念支撑点，给自己找一个合适的理由，不断地用它鞭策自己，同时不断地给自己制定一些小计划，努力实现，体验成功之感，让自己爱上自主规划，进而城工地管理好自我，发展好自我。
人生的路需要自己去探索，生命的奇迹也需要自己去创造，自主管理，自主发展也需要自己去实践，唯有尝试过，才能体味其中的酸甜苦乐，同行之人，准备好了吗？让我们手挽手，一起去探索，一起成长吧！
谢谢！
自我管理，自主发展
亲爱的同学们：
大家好！
纵观我国历史上每一位有作为，有成就的杰出人物，不论是善于治国的政治家，还是胸怀韬略的军事家，不论是思维敏捷的思想家，还是智慧超群的科学家，他们之所以在事业上取得不同凡响的成就，其重要原因是他们能够自我管理，自主发展。
有所最为的政治家，能表现出很强的自我管理，自主发展的能力，唐太宗李世民牢记隋亡的教训，懂得“水能载舟亦能覆舟”的道理，广开言路，从善如流，当时的宰相魏徵，曾写过《谏太宗十思疏》的谏文，告诫唐太宗要：居安思危，戒奢以俭“唐太宗接受了魏徵的建议，表现很强的自我管理能力，他自主发展，有了后来历史上有名的”贞观之治“为后世称赞。
有远大抱负的思想家，一定会从自我管理做起，自主发展来实现自己的远大理想。北宋著名思想家范仲淹小时候家境贫寒，他每天只喝稀粥，勤奋刻苦地学习，有一次他的朋友送给他一桌鱼肉，几天过去后，当他的朋友再次看他时发现饭菜一口没动，都坏了，很不解，范仲淹说：“我喝稀粥已经习惯了，怕吃鱼肉就在也吃不下稀粥，没法用心读书了。”正因范仲淹对自我的管理和发展，使它成为北宋伟大的思想家，功成名就，名垂青史。
功勋卓著的领导人，都能自我管理，自主发展，毛泽东，周恩来等领导人勤俭节约，艰苦朴素，毛泽东的一件睡衣补了几十回，周恩来的一件衬衣领子也换了好几回，国家主要领导人自我管理，以身作则，克勤克俭，党风，民风充满正气，国家也徐速发展起来。
在现实生活中，无数成功人事管理好自我，自助谋求发展，使自己的理想得以实现。 无数的成功事例告诉我们自我管理，自主发展的重要性，我们应向他们学习，学会自我管理，自主发展，我们要管理好自己的学习，生活，时间，精力等。使自己每一天都井井有条，有所收获，充实快乐，要发展自己各方面的能力，抓住机遇，谋求更大的发展，实现理想。
同学们，学会自我管理，自主发展，成功就在不远处向我们招手！
谢谢！
自我管理自主发展（
3、3李宇）
亲爱的同学们：
大家好！
作为人，我们行走在浩荡的天地之间；作为青年，我们肩负着为中华之崛起而读书的使命；作为一个孩子，我们却永远也走不出父母的深眸。伴着朝阳，伴着亲人的关爱，我们越长越高，愈来愈大，但父母的背却越来越弯，他们的发已渐渐花白。我们不能再依仗父母为我们打理一切一切。我们要学会自我管理，自主发展。
自我管理说时容易，做时难。它需要像宋濂冬日求学的毅力，需要周亚夫之于细柳营时的一丝不苟，需要闻鸡起舞的勤肯，需要持之以恒的执著。从仪容到内涵，从物品摆放到思想意识，从克己服礼到待人接物，桩桩件件，方方面面都在自我管理的范围之内，都是我们需要注重并实践的。于内将自己的生活打理的井井有条，注重修养，善于思考；于外遇事从容，尊老爱幼，温和待人，将心比心。真正做到了这个样子，那我们的自我管理也将成功，父母便不再为我们而担忧。
未来的发展要掌握在自己的手中，树立一个目标，敢于拼搏。人生要走的路我们应该自己选择，一步踏出，永不后悔。也许我们的将来父母以为我们锻造出炉，也许，有许许多多的人告诉我们这个行业太辛苦，那个行业太冷门。可是，我们需要知道，人生是我们自己的，上帝没有赐予我们后悔的权利，你想要成为三毛，你就得力排众议，勇闯撒哈拉，你想成为爱因斯坦，你便要不顾他人对你穿着的嫌弃，潜心科研。自主发展，让长处发光发热。然而，社会上，太多太多的人不遵从自我管理，放弃自主发展的机会。新闻中，父母陪孩子上大学的报道比比皆是，已是成年的人，已是步入高等学府的人，缺血不会自我管理，
这样依仗父母，难道不觉得惭愧吗？除此以外，每年国家报考公务员的人数一直居高不下，甚至达到几千人争一个岗位，还有的人，为交卷而向监考人员下跪，然而在这数十万、数百万的人里，他们从小到大的梦想有的是画家，有的是工程师，优点是当老板，而非这拥挤的公务员，他们放弃了自主发展的机会，放弃了梦想，放弃了享受为自己梦想而拼搏的权利。自我管理，自主发展，这不是空谈，而需要实干，独立自主，自强不息，追逐梦想，把握人生。选择自己人生的方向，一路开花，一路播撒，勇往直前，用最完美的姿态完成自己华丽的人生。
谢谢！
推荐第9篇：演讲稿 自我管理,自主发展
自主管理，自主发展
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是“自我管理，自主发展”。
《易经》上说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物，其中“自强不息说的就是要自主发展，当今的社会更是一个激烈竞争的社会，人才选拔事业非常看重自主独立，由此观之，自主管理，自主发展不容小觑。
“生孩六月，慈父见背，行车四岁，舅夺母志，”这是李密在《陈情表》中的自述，然而他却能储备丰富的语言知识，打下坚实的表达功底，不忘乌鸟私情，于是，在进退维谷之间毅然选择亲情，于国君，他晓之以理，动之以情，用情极深的《陈情表》也随中华文化代代流传，而这一切，除了感谢祖母的养育之恩，大部分源自他的自主管理，自主发展，是自主管理让他形成优秀的品格，是自主发展让他辞不就职，庶刘侥幸，保卒余年。
时下，“自我管理，自主发展”在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。那么，什么是“自我管理，自主发展”呢？
“自我管理”一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面：一是同学们凭借自己的力量（诸如学生会等组织）来维持学校纪律，开展学生民主自治管理；二是同学们对个人日常行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。而“自主发展”正是基于“自我管理”之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将“自我管理”，比作大树的根基，将“自主发展”比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康的成长。实际上对于同学们来说，“自我发展”是指同学们敢于在基于学校所学知识和技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不懈努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对同学们未来的发展至关重要。那么如何自我管理，自主发展呢？对于同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场上来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。
我们是高中生，早已不再是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展。尤其针对女同学。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，想要自主发展，就必须有一定的魄力和毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。“自我管理，自我发展”有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自己的社会竞争力。我们二高的学子更应学会自我管理和自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂，卓越的二高人！做意气风发、斗志昂扬的新时代高中生！我的演讲到此结束！谢谢大家。
推荐第10篇：关于自我管理的演讲稿
所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡事不能全让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。
一、做好时间管理。时间是上天公平的赋予个人的礼物，如果不充分利用，而是虚度光阴，那就是实在可惜了。时间的利用管理在于，知道用在那里？是否花在有意义的事情？换句话说，所做的事情目标方向是否正确？如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说“不”、“请勿打扰”等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留“独处思考”的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。
二、做好情绪管理。情绪指由某种刺激，比如外在的剌激或内在的身体状况，所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应:喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除自己会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化比如愤怒或恐惧时会心跳加速。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章:有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。
三、做好欲望管理。我们因为社会经验不足，心性不成熟，容易被不良诱惑所侵害，所以对我们而言，管理欲望，对不良诱惑说“不”是至关重要的。不良诱惑是我们最应警惕的东西，如果不警觉，就会沉溺其中，不可自拔。如果我们已被不良诱惑吸引，应以“随时抽身”的姿态，来与不良诱惑“告别”。但是，这对意志力的要求较高。所以我们可以用“延迟满足”来暂时提升意志力，在把关键的事完成后再满足自己的欲望，这也未尝不可。
四、做好语言管理。曾看过一个观点:人与人之间，90%以上的矛盾，都是由语言冲突引起的，虽然有些夸张，却说明了语言的重要性。我们要用语言展现自己、表达观点、化解矛盾，可以说语言是我们最重要，也是运用的最多的工具。语言运用得当，可以让我们给他人留下良好的印象，运用不当，就可能引发矛盾、制造麻烦甚至失去机会。不考虑后果，张口就说，是不少人的通病，他们总是以“我是为你想”、“我就是这样一个直人”为借口。所以，语言管理非常重要。那么我们应如何进行语言管理呢？答案很简单，就是“三思而后言”，说话之前先想三点：这句话该不该说？应该怎么说？换一种方式说效果会不会更好？富兰克林曾说过“聪明人的舌头长在心上，傻瓜的心长在舌头上。”可见说话前先思考有多么的重要。而且在与人说话时，我们还应做到两点，“否定之前先肯定”，“让原则性与灵活性统一”能做到这几点便可以称为做好了语言管理。所以，不要把“我是一个直人”当成不加强个人修养的借口。不要把“我这是为你好”当成伤人伤己的借口。不妨记住证严大师的名言“脾气、嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。”
第11篇：自我管理
自我管理
彼得·德鲁克早在1959年就提出了“知识工作者”的概念，并预言这个群体将成为新型社会的主导群体。德鲁克认为，知识工作者的工作难以监督，因而组织效力将取决于组织成员能否对自身进行有效的管理。在首次发表于1999年的这篇文章中，德鲁克对“自我管理”的思想做了进一步的阐述和发展。
我们都知道，现在的社会与以往有了很大不同，充满了各种各样的选择和机会。以前，人们的选择很少，一个人的出身就决定了他一生的地位和职业。比如一般来说农民的儿子也会当农民，工匠的女儿会嫁给另一个工匠。甚至到了20世纪五六十年代，大量的知识工作者还指望着公司的人事部为他们做职业规划。而今天，人们只要有雄心和智慧，就可以掌握自己的命运，不管从何处起步，都能沿着自己所选择的道路攀上事业顶峰。实际上，知识工作者应该成为自己的首席执行官，学会自我管理、自我发展，把自己放到一个能对组织和社会做出最大贡献的位置上，在可能长达50年的职业生涯中一直保持着警觉和投入，一有恰当的时机就设法改变自己的发展道路。
以适合自己的方式做自己擅长的事情更容易取得成就，这是个人人都懂的道理。但是，在德鲁克看来，许多人只是知道自己不擅长什么，而对于自己擅长什么并不是很清楚，也就更谈不上利用自己的所长了。因此，人们首先需要对自己有一个深刻的认识。文中德鲁克列出的几个自问自答的问题有助于我们认清自我：我的长处是什么？我是如何工作的？我的价值观是什么？我属于何处？我该做出什么贡献？
德鲁克认为，要发现自己的长处，唯一的途径就是回馈分析法——每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期，9到12个月后，再将实际结果与自己的预期进行比较。德鲁克认为，一个人不仅应该专注于自己的长处，而且需要进一步加强这方面的能力，尽量少把精力浪费在不能胜任的领域，因为从无能到平庸要比从一流到卓越需要人们付出多得多的努力。一个人的长处具有独一无二而且基本固定的特点，一个人的工作方式也是如此——虽然它可以略微有所调整，但不可能完全改变。德鲁克的忠告是：不要试图改变自我，因为这样你不大可能成功。但是，你应该努力改进自己的工作方式。价值观是自我管理中最后必须要问的问题。个人的价值观应该与组织的价值观相容，否则人们工作起来就会觉得特别沮丧，自然也就干不出成绩。我们还需要认识到，虽然一个人的工作方式和自己的长处很少出现矛盾，一个人的价值观有时却会与他的长处发生冲突。而在面对这种冲突时，价值观应该是最终的检验标准，指导人们做出正确的选择。比如，德鲁克谈到他早年在做投资银行业务时工作得非常出色，但认为自己的人生志向并不在此，于是虽然当时大萧条仍在持续，他还是毅然辞去了那份工作，去从事自己认为更值得贡献毕生精力的事业。在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，就能够决定自己应该做什么工作，该身属何处，并确定自己应该做出什么贡献。此外，人们还要认识到共事者具有不同的长处、工作方式和价值观，必须通过与他们的沟通来做好自己的工作。
最后，德鲁克认为，在知识工作者的寿命一般已经超过组织的寿命、人员能够自由流动的今天，人们还应该及早发展第二兴趣，管理好自己的后半生。他预言，人们对自我管理的需要将掀起人类事务中的又一次革命。
第12篇：自我管理
自我管理
作为小学低年级班主任，工作是琐碎的，但意义是重大的，学生的很多习惯都是在这个时期形成的，所以作为班主任就要培养学生形成好的习惯和健康的心理。 首先应该培养学生安全方面的意识。无论是在小学还是在幼儿园安全始终是第一要素，但是小学又与幼儿园不同，老师不会时时刻刻在孩子的身边，这时我们就要教育孩子，培养他们的安全意识。例如，对于一年级的新生，作为班主任，一定要先让学生认识自己学校常常去的地方在哪里，在这些地方玩耍和做事情的时候，有哪些行为是十分危险的，不允许做等等，这些内容，作为低年级班主任必须首先做到。小学生的精力旺盛，课间喜欢追逐打闹。学生活动空间有限，他们在奔跑中极容易发生突然事件，教师要做好监控工作，教育孩子在玩耍的时候要注意安全，放学要注意交通安全，我们班主任每天要花上十分钟的时间来教给孩子一些安全常识，使他们对安全能有一个好的认识，尽量减少安全问题。 其次应该培养孩子的纪律意识。让他们认识到小学生和幼儿园的孩子是不同的，要让学生学会合理安排和利用课堂学习时间和课间时间。常见许多一年级新生，尤其是农村学校的一年级学生在上课的时候，还向老师要求去上厕所，甚至有些还尿裤子。还有要让学生在课前做到“准备有序，文具盒放在正前方，书本放在右上角”。上课期间还要时时提醒学生坐端正，积极发言、发言举右手。另外还请班干部负责提醒督促、制止任何违反纪律的行为。譬如早上要求学生在老师没到的情况下认真读书。
第三我们要做好榜样的作用。低年级的学生就是一张白纸，画些什么该怎么画我们老师都起到了至关重要的作用。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”低年级小朋友幼稚、天真，行为不受拘束，常会犯一些幼稚的错误，做出幼稚的举动，如上课坐不端正，喜欢随便插嘴，不懂作业格式，不做值日生，不遵守纪律等。首先从教师开始，身体力行，身教重于言教，每天早晨，我早早的来到教室组织学生学习，学生受到这种行为的影响也都来得比较早。由于长期坚持，学生已逐步形成了良好的行为习惯，早上早早到校，进行晨读。榜样对学生具有很强的说服力和感染力。要求学生做到的，教师首先自己要做到。上课起立时，教师标准的站姿；下课后，教师俯身捡纸，就是最好的榜样。对学生好的行为，一个赞许的眼神，一句热情洋溢的话语，一个亲昵的动作，一个微笑，都能对学生起到激励的作用。
总之，作为一名教师，我们应该投入最大的热情到教育中，使每个孩子都能健康的成长。
第13篇：自我管理自我管理
“自我管理自我管理”的学习心得
《中小学生自我管理自我管理的研究》是国家“十一五”课题，由北京教育学院教授周韫玉、贺乐凡主持的。旨在通过实验增强大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顾名思义，就是自己教育自己，自己管理自己。
给我最大的启发是：以前老的管理方法已经落后了。周教授和贺教授提出的“自我管理自我管理”的方法比较好，它不仅教会学生的知识，而且又培养了学生的能力，终身受益。
自主性学习之所以凸显独特体验和多元解读，是因为它的学习目标是“表现性目标”取向。“表现性目标”是指每一个学生在与具体教育情境的种种“际遇”中所产生的个性化表现。当学生的主体性充分发挥，个性充分发展的时候，他在具体教育情境中的具体行为表现及所学到的东西是无法准确预知的。因此，“表现性目标”所追求的不是学生反应的同质性，而是反应的多元性。
而后听了黄泰山教授、李世杰教授、张代英校长、周士渊教授的精彩演讲，感受颇深。
我觉得在高人的指点下，我们最重要的就是付出行动，正如专家所说的那样，漫小步，不停步。习惯取决一切，养成一个好习惯，是成功的前提。在今后的工作中，我要和学生一起培养自我管理自我管理的能力，养成自我管理自我管理的好习惯。
第14篇：自我管理
要采取多种方法提高小学生自我管理能力
本学期，小学教育认识到小学生自我管理能力的重要性，从而采取多种方法，从多方面进行自我管理能力的培养。取得了事半功倍的效果。1.培养良好的课间休息方式。课间活动通过互相监督和帮助做到有意义，科学性。 2.培养良好的行为习惯。携带劳动工具或用具，应注意误伤他人；不拿石块、硬棍打闹；离校要结伴回家，途中不随意逗留；自行参加社会活动，要注意安全。3.培养良好的自我学习习惯。从课堂学习到课后独立完成作业，养成和提高自我教育的能力。通过各种形式和方法的培养，调动了小学生的积极性和创造性，也培养了他们独立自主的精神。
第15篇：自主学习,自我管理的演讲稿
在这个人才济济、飞速发展的社会中，身为一名学生，我们最主要的最重要的任务是学习。但是这并不代表着只要在课堂上认真听讲就够了，在课后，我们同样需要自主的去复习老师在课堂上讲得重点难点，正所谓“温故而知新”这就要求我们必须学会自主学习。
要做到自主学习，首先应该有一个明确的学习目标
有压力才会有动力。任何一个前景的步伐都必定有一个与之相对的目标和方向。因为有明确的目标和方向，才会有动力更加努力的拼搏的向成功迈进。在学习中亦是如此。课后的学习并不意味着眉毛胡子一把抓使得胡乱学习，而是把一个个重点难点看成一个小目标，综合而成，分析理解，循序渐进。就像是那个因为懂得分解路程，一点点接近小目标，最终获得比赛成功。所以，在学习中，我们也需要每个知识作为一个目标，一点点走向成功，成为学习的主人，掌握自己的人生。
要做到自主学习，还要适当的给予自己肯定。
每个人都希望得到别人的肯定，没有谁谁会希望，自己一直得到别人的否认和斥责。在自主学习的过程中，我们必然会遇到困难和挫折，在这时不要轻易对自己说放弃，要相信，只要付出努力，一切皆有可能。在心底默默为自己鼓励、加油，或是暂时搁下这个问题，放松一下，让自己的神经不至于太过紧张，但千万不要忘了，休息过后，你一定还要记得自己还有这个目标没有实现。同样的，当取得成绩时给自己一些鼓励，精神的或是物质的，要让自己在学习中，品尝到喜悦，要让自己时刻铭记，不管现实中有多少的挫折和不如意，这要是为了自己的梦想，一切都值得。让自己在学习中品尝到自主学习的快乐，那就是学习最大的收获。
在确保自主学习有效进行的情况下，要学会自主管理。
学习自主管理是一种责任的表现，要树立自律的意识，更要有独立思考的能力和行为。心中应十分明白，那些事是老师禁止的，那些事是应该提倡的，禁止的事坚决不能做，严于自律。这就是自主管理。对于现在的我们，心中对自己的人生应有一份规划，用短暂色彩的青春，去洒润自己人生的蓝图。那么这就是一个目标，有了这份目标就能更好的管理自己。
在这个世界上，我们必须都要知道自己是大海中的一粒沙，而不是价值连城的珍珠，要想卓尔不群，必须要有鹤立鸡群的资本;要想受万人瞩目，必须有出类拔萃的才华。每个人都向往美好的人生，追求舒心的生活，而这一切的一切都来自于学习追逐自己的梦想，就应该用知识武装自己，用努力作为自己飞上天的翅膀。
回首过去的狼狈，何尝不是一种成长!世上无难事，只怕有心人。说得好不如做得好。为了明年我们能考取一所理想的高中，所以从这现在开始学会自主学习，自主管理。把一切化为努力和拼搏，脚踏实地的对待每一次考试，认真的对待每一节课，乐观快乐的对待每一天的晨光夕阳，问心无愧的对待每一天的自己。相信自己、支持别人，一切皆有可能。离开了温暖的屋檐，我们要学着经风沐雨，相隔千山万水，我们都在学着靠近自己的梦想。踩在时间的尾巴上，所以更应该努力的学习，不浪费这大好的时光，相信“努力+拼搏+奋斗=你想要的未来” 天道酬勤，我相信任何人只要努力，肯下功夫，一定会成功的。学会自主学习，自主管理。因为一切为了明天!
第16篇：《自我管理.自主学习》演讲稿doc
《自我管理，自主学习》演讲稿
虎跳中学七年级二班
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我来自七年级二班，今天我演讲的题目是《自我管理，自主学习》。 同学们，党的十八大吹响了深化改革的号角，我们伟大祖国正在一步步实现中华民族的伟大复兴。祖国的发展需要我们具备健康的体魄；良好的心理素质；出色的智慧和口才；适应激烈的竞争；善于合作；抗挫折能力；广阔的视野；良好的组织管理能力；创新能力。这些能力的形成都需要我们自我约束，自我教育，自我管理，自主学习。 学习自主管理是一种责任的表现，要树立自律的意识，更要有独立思考的能力和行为。心中应十分明白，那些事是老师禁止的，那些事是应该提倡的，禁止的事坚决不能做，严于自律。这就是自主管理。对于现在的我们，心中对自己的人生应有一份规划，用短暂色彩的青春，去洒润自己人生的蓝图。那么这就是一个目标，有了这份目标就能更好的管理自己。
在这个世界上，我们必须都要知道自己是大海中的一粒沙，而不是价值连城的珍珠，要想卓尔不群，必须要有鹤立鸡群的资本；要想受万人瞩目，必须有出类拔萃的才华。每个人都向往美好的人生，追求舒心的生活，而这一切的一切都来自于学习追逐自己的梦想，就应该用知识武装自己，用努力作为自己飞上天的翅膀。 世上无难事，只怕有心人。说得好不如做得好。为了我们能有一个美好的未来，所以从现在开始学会自主学习，自主管理。把一切化为努力和拼搏，脚踏实地的对待每一次考试，认真的对待每一节课，乐观快乐的对待每一天的晨光夕阳，问心无愧的对待每一天的自己。相信自己、支持别人，一切皆有可能。离开了温暖的屋檐，我们要学着经风沐雨，相隔千山万水，我们都在学着靠近自己的梦想。踩在时
间的尾巴上，所以更应该努力的学习，不浪费这大好的时光，相信“努力+拼搏+奋斗=你想要的未来”
要做到自主学习，首先应该有一个明确的学习目标
有压力才会有动力。任何一个前景的步伐都必定有一个与之相对的目标和方向。因为有明确的目标和方向，才会有动力更加努力的拼搏的向成功迈进。在学习中亦是如此。课后的学习并不意味着眉毛胡子一把抓使得胡乱学习，而是把一个个重点难点看成一个小目标，综合而成，分析理解，循序渐进。就像是那个因为懂得分解路程，一点点接近小目标，最终获得比赛成功。所以，在学习中，我们也需要每个知识作为一个目标，一点点走向成功，成为学习的主人，掌握自己的人生。
要做到自主学习，还要适当的给予自己肯定。
每个人都希望得到别人的肯定，没有谁谁会希望，自己一直得到别人的否认和斥责。在自主学习的过程中，我们必然会遇到困难和挫折，在这时不要轻易对自己说放弃，要相信，只要付出努力，一切皆有可能。在心底默默为自己鼓励、加油，或是暂时搁下这个问题，放松一下，让自己的神经不至于太过紧张，但千万不要忘了，休息过后，你一定还要记得自己还有这个目标没有实现。同样的，当取得成绩时给自己一些鼓励，精神的或是物质的，要让自己在学习中，品尝到喜悦，要让自己时刻铭记，不管现实中有多少的挫折和不如意，这要是为了自己的梦想，一切都值得。让自己在学习中品尝到自主学习的快乐，那就是学习最大的收获。 天道酬勤，我相信任何人只要努力，肯下功夫，一定会成功的。学会自主学习，自主管理。因为一切为了明天！
我的演讲完毕！谢谢大家！
第17篇：自我管理总结
在校大学生自我管理调查结果与分析：
大学生是是我们学会为人处事的重要阶段；是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。当代大学生要想学有所成，我们就必须加强自我管理。这在我们今后在社会上生活也有相当大的铺垫作用。本小组对在校大学生的自我管理做了一个全面的调查分析。调查方法是抽样调查,对象是本校的所有在校大学生，我们将调查小组成员分成三个小组，其中4人一组调查“寝室管理”、4人一组调查“班级管理”和5人一组调查“学生部门管理”，每小组分别制作调查问卷200份, 分别回收200份。保证有效率达100%。我们对调查问卷进行了统计、分析, 现将调查结果和分析归纳如下。
1、班级管理是否制定较为明确的班级管理制度。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，“国有国法，家有家规”。可见管理制度对管理的重要性。调查显示，有81%的班级制定了较为明确的班规，而19%的班级没有制定班规。其中制定了班规的班级的行为大都比较规范，几乎没有什么违纪情况。根据班干部反映说，有了班规的管理，同学们更加具有自我约束力。而且有71%的同学较为满意班级的管理制度。
2、班级管理是否需要班委的参与以及合理的调节。
大海航行靠舵手，万物生长靠太阳，班级管理则需要靠班委。据调查，就班级管理事务而言，班委参与度为61%，而班主任的参与度只有6%，差不多占31%，都不怎么参与占2%，可见班委在管理中的重要性。各二级学院班上班委的更新时间有77%左右都是一年，不更新或每期更新的各10%左右，其他占7%。有27.3%的人对班委的工作满意，69.3%的人则选择了一般，剩下只有3.4%的人对班委的工作不满意。而且大多同学愿竞选班委，为同学服务 。
3、学生部门管理中学生干部在工作中是否发生与学生的冲突，有无官僚主义滋
生。
据调查在做学生工作时，多数干部（73%）都与同学发生过冲突，其主要原因是，工作中存在同事间的不配合，相互推脱的现象，以及其他同学对干部的做法存在不满心理。只有47%的干部没有官僚主义。所以学生干部需要提高合理处理冲突的能力，检讨自己是否存在官僚主义。
4、学生部门管理不能合理分配学习与工作时间造成的问题。同学对干部不满的
直接原因。
当学习与工作发生冲突时，（67%）的干部都会选择学习，从而导致本属于自己和本部门的任务不能完成。干部在工作中遇见朋友有51%的干部学则警告，26%的干部选择通融，仅有23%的干部会按纪律处理。所以是造成同学对干部不满的直接原因。
5、寝室管理中纪律和卫生管理存在的常见问题。
在就寝中有71%的同学会正常休息，29%的同学会在12点左右休息，有时甚至1-2点才睡觉。虽然学校晚上要查寝，但是仍然有40%的同学会在睡觉前讲话。寝室打扫卫生有明确分工的占68%，没有明确分工的占32%，有明确分工的寝室更不容易受到通报，但在不检查时，寝室里的卫生几乎无人理睬。
6、寝室管理中文化和人际关系调查反映的问题。
利用课余时间会装扮寝室的有52% 。课余时间上网、闲暇的占72% （其中会参加寝室集体活动的占84%，而会利用时间学习的只占28%，一般室友间基本上不会因为一些小事吵架，而且大多数时候都会为室友庆生等。
调查总结与反思：
综合上述分析，我们得到了如下结论和建议：
1、班级管理虽然总体较为合理 ，但还需要不断完善班级管理制度。
2、班主任应多参与到和班委共同管理中，监督班委工作的公平、公正性。
3、经常轮换班干部，使大多同学都能体验当选班委，从而提高自我管理能力。
4、学生部门中的学生干部需要加强培养自我管理意识 ，提高自我管理能力，才能更好为同学服务。
5、学生部门需要优化自我管理组织的结构
6、学生部门需要建立健全自我管理机制
7、在寝室里学生应该增强自我约束能力，抵制不良诱惑。
8、明确的寝室卫生的合理分工，能更好的提高管理效率。
9、在寝室里同学们不能进行良好的自我管理时，应该积极接受外来力量的管理。
10、同学在寝室时要合理安排时间，不要把时间全放在上网上。
当然这次调查也存在着一定的缺点：
1、调查对象比较少，代表性相对较差。限于时间、人力、物力，我们的抽样调查范围较小，问卷数量也不是很充足。
2、问卷设计得不尽完善，个别问题存在歧义。问卷的设置不合理导致部分回答者对问卷的回答不是很了解。
第18篇：员工自我管理
员工自我管理：企业管理的必然趋势
企业为什么总是出现这样那样的问题，不是效率不高就是质量不稳，不是员工不敬业就是执行不到位……其实，制约企业发展的最大因素是缺乏高素质的管理者和员工，没有高素质的员工，企业的战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。
赛场上的运动员和教练实际上是压力管理与自我管理的能手。李小鹏赛前的练习、深呼吸，王皓比赛时看台上中国乒乓球队总教练蔡振华拼命向王皓做着“跑起来、叫起来”的手势，很多运动员、教练在接受采访时提到压力、缓解压力、解决心理问题就是这个原因。 管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织、协调，管理最终会从关注工作到关注人的整个人生，从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理，企业要成功必须推行自我管理。
自我管理是管理的最高形式，是管理的最高境界，同时也是有效管理的基本条件。在管理制度制定时是否考虑过这些条条框框同样是要求自己去遵守的，实施管理前先自检是否做到尊重与遵守，自我管理不仅是管理实施的保障，更是有效管理的基本的要求。 在新经济环境下，知识型员工越来越多，员工的知识更加丰富，思维更加活跃，活动空间更加广泛，自主意识不断增强，管理者难以完全靠制度来管理员工。对于企业管理者来说，自我管理是管理的最高境界，是最经济和有效的管理方法。
员工自我管理实例：
一、日本麦当劳老板滕田为了把自己下属的进取欲望转化为工作热情，促使下属更好地为麦当劳工作，想出了一个“员工加盟制度”的点子来 。滕田向所有职工宣布：凡在他的麦当劳汉堡店干满10年以上的职工，如果自己有意经营日本麦当劳分店，日本麦当劳总店将予以支持，总店将为这样的职工选择好分店的开办地点，到时该职工只要向总店交纳250万日元的保证金，即可利用日本麦当劳的名义单独另干，从此该职工就是日本麦当劳加盟店的老板了。由于在日本麦当劳干了10多年，训练有素，经营方法熟悉，所以这些另起炉灶的职工都十分成功，不久腰包就会鼓起来，这对所有的日本麦当劳的职工来说无疑是强大的吸引力;冲着日后能当老板，日本麦当劳的职工干劲十足。
二、斯太利农产品公司的一家分厂曾试验“自我管理”。具体作法是，根据生产、维修、质量管理等不同业务的要求和轮换班次的需要，把全厂职工以十五人一组分成十六个小组，每组选出两名组长，一位组长专抓生产线上的问题，另一位组长负责培训、召集讨论会和作生产记录。厂方只制定总生产进度和要求，小组自行安排组内人员的工作。小组还有权决定组内招工和对组员的奖惩。该厂实行“自我管理”后生产率激增，成本低于其他工厂，旷工、辞职和停工率都降1%以下，而生产设备的利用率则达到设计标准的115%。
三、狄俄蒙纤维制品公司有一个机构执行自我管理，取名“百人俱乐部”，其职权包括记录工人的表现和对出勤率高、安全生产、有
建树的职工颁发奖金、奖品。“百人俱乐部”成立一年，生产率提高了3.4%，上、下级冲突减少了73%，还减少了事故，共为公司节约开支160万美元，平均每个职工每年节省5万多美元。
四、桑伯格制袜公司的改革更具有戏剧性。该公司1980年推出一套运动袜，一年之内销售总额从前一年的80万美元，猛增到270万美元，次年又跨过500万美元的大关。为了保持产品的声誉公司老板决定采取产量、质量到人，实行“自我管理”。决定一宣布，工人立刻组织起了一个个自由结合的“质量图”，切磋技术、交流意见。工长虽然还负有记录工人表现的任务，但何为优，何为劣，标准必须由“质量圈”来决定。一年后，公司产品的一等品率达到99.3%，大大超出了同行业水平，销售额比上一年增长了50%。
危机意识，让员工学会自我管理。
危机意识的可管理性 我们可以通过协助员工合理设计职业生涯规划，促进员工自发的危机意识，从而创造整个组织积极向上的工作氛围，改良以往被动释放的工作绩效。不过危机意识也有两面性，过度放大其积极作用往往适得其反。
第一， 设计员工职业生涯规划的出发点和动机必须充分考虑员工的利益，是组织利益和个人利益相结合的产物。员工不是傻子，将不科学、不现实的工作压力通过所谓职业设计这种“美名”，转移给员工，最终只是画饼充饥，一点效果都没有。在设定具体目标时，充分考虑各种可能，既不能过高遥不可及，又不能过低没有促进作用，
选择的是理想的平衡点。
第二， 危机意识正作用同时还需要一些注重绩效考核、激励机制辅助。将主体目标分解成为若干子目标，子目标是否达到配合相应的激励机制，有奖有惩，避免了职业生涯规划务虚的可能。
第三， 撇开一切不谈，企业本身就处於变幻莫测的危机之中，市场上可替代的产品太多了。企业生存和发展一是外部寻找机会，二是内部挖潜，如果外部机会很少的话，将激烈的外部市场竞争引入到企业内部人才的竞争，市场决定优胜劣汰，避免了个体员工职业生涯规划的单一性和无叁照性。结果是员工之间的发展具备了关联性，每一个点通过这种关联性构筑了一张层次清晰健康、不断扩张的网，拉动了企业的迅速前行。
危机意识也是一种战略。我常常在思考这样一个问题，作为一名没有任何背景的外地人，来北京究竟为了什麽?我的同学问我，我的导师问我，我的客户问我。我的每一天都战战兢兢，如履薄冰，如临深渊，支撑我的，是这样的信念：“当你在一个企业时，至少在你服务的期限内，你必须坚信它的产品和服务是最优秀的，并成为你工作的准则。”员工是公司价值的创造者，他们关心的更多是衣食住行等与个人息息相关的利益，不愿意过多奢望多年以後的“宏伟目标”，难保我能在公司服务几年呢。当员工对於所谓战略不臵可否的同时，必然带来组织执行力的下降，战略最终成为企业家的个人理想，而不是组织的远景规划。我们肯定战略的重要性，没有战略，组织就像无头的苍蝇，波涛中的小船，随意漂泊，缺乏方向和目标，最终的结局
是在竞争中消亡。不过更重要的是，战略制定出来是要坚决贯彻执行的，否则便成为一纸空文和空想主义。所以，企业的持续性发展必须讲战略，讲全员执行的组织战略。
员工自我管理的“八项原则” 可见，员工自我管理是个大大的难题那么，员工如何管好自己?员工加强自我管理需要坚持哪些原则?我建议员工做好自我管理首先要坚持以下“八项原则”：
1、目标原则;
2、效率原则;
3、成果原则;
4、优势原则;
5、要事原则;
6、决策原则;
7、检验原则;
8、反思原则。
第19篇：实施自我管理
实施自我管理，培养管理能力
苏霍姆林斯基曾说过：“真正的教育是学生的自我管理。”班级常规管理是一项整体的育人工程。把学生的积极因素调动起来，才能形成合力，共同构筑学生自我管理机制。因此，我想方设法构建学生自我管理体制，为学生设置多种岗位，让全班43位同学都有机会上岗“施政”，服务同学、锻炼自身,表现自己、提高能力。
当然，班规的具体内容都要根据班级的实际和学校的要求，及时地作出适当的调整，使班规跟上学生、班级的变化，不断提高要求，引导学生的行为和品德向更高的层次发展，促使学生通过自我教育、自我调整而不断成长。
1.建立班级自主管理机制，人人践行文明公约
好的班级文明公约，能够使同学形成共识，凝聚力量，养成良好的学习、行为习惯。我们13班班级文明公约共分六部分、15条要求，是以班委会成员为核心，全班同学群策群力发扬民主的最佳结果。凡是进入我们班级，您会发现：干净的地面无纸篓、前后的座位一线齐、自习的安静至始终、课堂的论辩积极热烈。
班级文明公约,极大调动学生自主管理的热情,增强了学生的班级集体荣辱感,更好凝聚班级的向心力,收获意想不到的好效果。
具体做法如下：
①做好宣传解读工作，务求条例深入人心。班级文明公约从起草到修改酝酿1周左右，由班长牵头，广泛听取意见，做到公平公正。
②班级文明公约前3条侧重学生习惯养成，力求从细节管理着手，由良好习惯塑造高品格。言出必行，令行禁止，抓好前3条，有利于整体条例的顺利执行。
开学第一天（3.6）同学建议第二条增加一项,严禁带瓶装水进入教室,养成节俭习惯.③针对午休课，班内有串位、串班情况，学生在第4条目中专门做了明确规定，并由纪律委员专人管理，风气短期得以好转。
④良好的自习纪律是学生巩固知识、预习新知的最好时段，班级公约中也专门规定了各科代表发放题单的时间。
⑤为调动学生管理学习中的热情，提高参与度，奖惩条例既有物质奖励也有量化奖励，发挥奖惩的标尺和导向作用。
⑥量化有团支书每周一统计，一周一公布，及时有效。 2.民主改选班干部
为了使更多的学生有当干部的机会，让每一个学生都相信“我能行”。同时也能时时督促班干部把事情做好。我采取干部定期轮换制的方法。班干部从同学中间选举产生。由学生自我推荐作竞选演讲，再由学生无记名投票，民主选举，组建班委会。
这样既可以给更多的学生提供锻炼的机会，又有利于学生干部摆正个人和集体的位置，正确处理个人与集体的关系。
3.事事落实到个人
明确每位学生在班级中的位置和责任，使学生体会到自身的价值和尊严。为调动每一个学生的积极性，就要使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置，担负一项具体的工作，人人都为集体作贡献，人人都意识到自己是班集体中不可缺少的一员。
我在班级管理中建立起了一套“事事有人干，人人有事干”的制度。它包括班干部管理制度、值日生管理制度和任务承包责任制度。在这种广泛的参与过程中，使学生在集体中找到自己的“位置”，觉察到自己的利益所在，从而形成责任意识，有效地增强了班级的正能量。
附;
班级文明公约
班风: 勤奋学习团结进取 学风: 勤奋严谨 求实创新 个人要求 : 自尊自爱自信自强
一、校服、校徽管理规定
1、周一至周五必须全天穿校服，戴校徽（除跑操完毕后）其余时间必须在班内穿全身校服，凡不穿上衣、不穿校服裤子者，扣除个人量化分0.5分;
2、不戴校徽或校徽佩戴不规范者,扣除个人量化分0.5分。
3、发型不合格、仪容仪表不符合要求者扣个人量化分0.5分，并勒令修整。
二、班级卫生管理规定
1、班级要保持良好卫生环境，若在桌下发现一处垃圾扣除个人量化0.5分；严禁携带食品进入班级，凡带食物进班者扣除量化1分；若桌洞内发现食物袋，扣除量化1分；走廊内严禁倒水，违者扣量化1分。
2、值日生卫生打扫要及时认真，不得影响其他同学正常学习，各组组长协同卫生委员班空勤查卫生，并将发现问题进行全班通报。
三、课间操管理规定
1、为增强体质，提升班级凝聚力，课间操视同正常课堂教学。集合做到快、静、齐，不准跑操时交头接耳、乱推乱搡，凡违纪者扣除个人量化1分。跑操时，口号要响亮，不论男生、女生，凡口号不响亮者，罚跑操场3圈。
2、眼睛保健操，要求全员参与，高标准严要求、动作要到位，不做者扣除个人量化1分。
四、早读诵读、午休课、晚自习纪律管理
1、朗读任务在规定时间内完成，高效自主学习，禁止班内走动、说话，干扰他人。
2、午休课是自身学习调整时段，务必保持绝对安静，严禁窜位、说话、迟到、早退，影响班级整体氛围。
3、晚自修保持高效学习状态，不准借问题而打扰他人学习；每节自习课要求提前2-3分钟安静进入学习状态，不得中途借阅、传递资料；课代表每节下发学案必须在课前完成。凡违纪者扣除个人量化1分。
五、奖惩制度
1、大小考试成绩前3名，进步幅度5名次者奖大作业1本；单科成绩第1名者奖大作业1本；
2、积极劳动、拾金不昧、积极参加班级及学校活动者每人次奖励0.5分。
3、凡不服从班级管理、学校管理者，依据事情轻重扣除量化分1-5分，凡故意损坏班级公物者，除照价赔偿，并扣除量化分1-5分。
六、补充说明
1、班委会成员要以身作则，做好同学的表率。凡班委会成员违纪扣双倍量化分。
2、量化分数由班委会专人清算，每周公布一次并追究到个人。
第20篇：自我管理学习心得
学习德鲁克《自我管理》学习心得
第一次接触到了德鲁克，也第一次接触了他的管理理论，他被称为大师中的大师。在参加培训以前我总觉得管理离我很遥远，，我只要恪尽职守，做好自己的工作就可以了。近期利用业余时间，我开始阅读德鲁克的《德鲁克论管理》，虽然还没有全面学习，但对自我管理有了一定的了解，也有了一点心得。 首先我了解了什么是管理者。
德鲁克认为的管理者不是我们理解的领导，比如行长、处长，只要是知识型的工作者都是管理者。这在很大程度上扩大了管理者的范围。我们农行的绝大多数员工都是知识性的管理者。
其次了解了管理首先不是管理他人而是管理自己，即自我管理。 其实“认识你自己”是一个古老的哲学命题，在希腊古城的阿波罗神殿上就刻有“人呀，认识你自己”。大家都知道认识别人容易，认识自己比较难，正确的认识自己就更难。现在科技日新月异，信息充斥世界的情况下，我们越来越崇拜技术，追逐利益，对自己认识的时间越来越少。德鲁克认为管理他人的前提是管好自己，管好自己的前提是正确的认识自己。德鲁克用浅显的方式提出一系列问题来使我们不断思考，比如我的优势是什么？怎样才能发现自己的优势？我该做什么贡献？我能做什么贡献等。
第三是不能忽略了解自己的优势。
我们总觉得认识自我的时候最容易的是了解自己的优势，不能正确的评价自己的劣势。通常的观点是我们为了获得更大的成功或是谋求更大的发展需要花更多的精力来改善自己的不足。德鲁克却认为人们经常把自己的劣势搞错。也就是说我们平时经常会犯这样的错误，就是不断学习自己并不擅长的东西，而忽略了我们的优势。我们应该更过的关注自己有什么优势，因为我们无法通过自己无法胜任的事情来取得绩效。他的观点极其深刻的解释了人们日常生活的细节问题。回头想想，可能很少的人会真正意识到发现自己的优势更为重要，任何一个行业都需要发挥人的优势，如果你不能依靠你的优势取得成功，又如何能寄希望于你的缺点呢？发现自己优势的方法最有效的方法是反馈分析法。就是我们在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，都首先记录自己预期的结果，然后在9-12个月后进对结果进行反馈分析。
第四是了解了优势后还要积极完善自己的优势。
不是说知道自己的优势就万事大吉了，为了充分凸显你的优势，你也必须不断学习必要的知识和技能，巩固优势。除此以外我们还要加强比如沟通方式、个人性格、生活习惯等方面的自我修炼。
