推荐第1篇：健美操主持词
山：尊敬的各位领导，全体职工同志们：大家（合）早上好！
凡：踏着青春的节拍，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在和风细雨中欣然等待。
山：激扬着青春的风采，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀。
凡：走进春天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩
山:走进春天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。一年之计在于春，春天是一个充满激情和活力的季节，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，为更好地陶冶员工情操，促进员工的身心健康，调节员工工作状态，展示职工的青春风采和积极向上的精神风貌，大统集团金玛特时尚广场特举办2012青春舞曲健身舞蹈大赛，经过近一个月来的紧张筹备，终于在今天拉开了帷幕。
凡：本次大赛的筹划，得到了大统集团公司领导的高度重视，并且有幸邀请他们作为本次比赛的评委，出席本次比赛的集团领导有：大统商贸集团常务副总裁高中奎高总，大统商贸集团副总裁牛荷萌牛总 大统商贸集团副总裁兼金玛特时尚广场总经理王珂王总，大统商贸集团财务部总经理田旭波田总，大统商贸集团办公室主任李河李主任， 大统商贸集团金玛特时尚广场副总经理李杰丽 大统商贸集团金玛特时尚广场副总经理武晓蕊 大统商贸集团金玛特时尚广场总经理助理张宏宇，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的光临 山：下面让我们以最热烈的掌声有请金玛特时尚广场总经理助理张宏宇为本次大赛致辞有请张总！
凡：感谢张总的精彩致
辞！
下面公布本次大赛奖项
设置一等奖1名 500元现金 二等奖2名 300元现金三等奖3名 200元现金山：本次大赛为100分制，所得平均分就是该团队的最后得分。我们的评委会依据比赛规则给各代表队一个公正公平的评分，在此，预祝大家赛出好的成绩！ 跳跃的音符，演奏着青春的活力；动感的舞姿，展示着青春的魅力；现在我宣布大统集团金玛特时尚广场青春舞曲健身舞蹈大赛正式开始！首先有请安管代表队出场表演，他们参赛曲目是《军体拳》，请生鲜代表队做好准备。
凡：青春是那么的火热，那么充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃，欢乐是今天的主题，我们将用欢乐来尽情演绎。接下来上场表演的是生鲜课代表队，他们参赛曲目是舞蹈《向前冲》，请一楼专柜做好准备！
山：青春飞扬，舞动明媚的春天。青春飞扬，编织年轻的花环。看，一楼专柜代表队向我们走来了，整齐的步伐踏出他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，这是一支充满自信的队伍，这是一支敢于挑战的队伍，他们的参赛曲目是《阿里阿里》让我们共同期待他们胜利的喜讯。请收银课代表队做好准备！
凡: 放飞理想，放飞激情。勇往直前，永不言败。这是一个朝气蓬勃，团结友爱的集体，这是一个上下一心，充满凝聚力的集体，正在进入比赛场地的是收银课代表队，她们的参赛曲目是《蜡笔小新》请洗化课代表队做好准备！ 山： 正在步入比赛场地的是洗化课代表队，她们参赛曲目是《眉飞色舞》看她们个个气宇轩昂，精神饱满。在这次健身舞蹈学习中他们吃苦耐劳，加班排练，充分显示了昂扬的斗志和奋起拼搏的精神。我们
相信在这次健身舞蹈比赛中，他们一定会取得好的成绩。请休闲课代表队做好准备！
凡：踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天是播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆！接下来上场的是休闲课代表队，她们的参赛曲目是《凯歌》，瞧，她们精神抖擞的向我们走来了。请三楼专柜代表队做好准备！
山：现在进入比赛场地的是三楼专柜，看，他们穿着整洁的衣服，个个精神饱满。迈着矫健的步伐。他们的参赛曲目是《成吉思汗》让我们一起期待他们的精彩表现！请百货课代表队做好准备！
凡：踏着春天的脚步，我们且歌且唱，播种希望。伴着优美的旋律，我们轻舞飞扬，享受春天。接下来上场表演的是百货课代表队，他们的参赛曲目是《我相信》，请针织课代表队做好准备。
山：迎春花撩开了季节的天幕，嫩绿叶带来了暖暖的春意，春风和煦，他们簇拥着桃红柳绿、草长莺飞，我们迎来了美丽的春天。春天里，我们每天感受的都是新鲜的——春光明媚，鸟语花香；春天里，我们每天的心情都是激昂的——播种理想，播种希望；正在进入比赛场地的针织课代表对，她们的参赛曲目是《花球舞》，看吧，她们一定是比赛场上一道亮丽的风景线！请五楼专柜做好准备！
凡：现在进入比赛场地的是五楼专柜他们可以说是精神饱满斗志昂扬，步伐矫健英姿飒爽。她们参赛曲目是《踏浪》请四楼专柜做好准备。 山：春天的脚步轻盈款款，青春的笑脸温情绽放，我们带着希望，带着微笑，让生命的魅力在这里挥洒，让青春的风采在这里绽放，在这激情飞扬的时刻，让我们起舞，接下来上场表演的四楼专柜带来的《快乐崇拜》，让我们随着她们的脚步，一起领略她们的魅力！
山：我们的评委老师已经将比赛分数合出，激动人心的时刻马上就要到来，接下来，让我们掌声请出金玛特时尚广场总经理王珂王总宣布本次大赛的获奖情况：（获得本次健身舞蹈比赛三等奖的代表队是：） 凡：有请大统商贸集团办公室主任李河、金玛特时尚广场副总经理李杰丽、金玛特时尚广场副总经理武晓蕊为三等奖获得者颁奖 凡：（获得本次健身舞蹈比赛二等奖的代表队是：）有请大统商贸集团副总王珂王总、大统商贸集团财务部总经理
田旭波田总为二等奖获得者颁颁奖山：
3、让我们以最热烈的掌声有请大统商贸集团副总裁牛荷萌 先生为冠军得主颁奖有请摄影师为领导和获奖代表队合影留念，记录这一美好的瞬间。
凡：我们乘着绚丽舞姿，铺开七彩画卷，
山：我们昂首迎着未来，书写豪迈的明天。
凡：青春舞曲健身舞蹈 大赛到这里已接近尾 声，虽然比赛优秀名额 是有限的，但在本次比 赛中我们金玛特全体职 工用实际行动让我们看 到了团结协作的优良作 风，我们所有参赛代表 队在集团领导的心目 中：你们都是最棒的！ 山：给自己一个热情的 掌声好吗？这就是我们 金玛特这个大家庭，一 个充满朝气和活力的集 体，一个充满激情和豪 迈的队伍。我们全体职 工会以本次比赛为契 机，忠诚践行万众一心， 真诚奉献，勤劳务实， 勇于拼搏的精神。公司 定会有更好的成绩和更 高更远的发展！大统集 团金玛特时尚广场青春 舞曲健身舞蹈大赛到此 （合）圆满结束，谢谢
大家！
推荐第2篇：健美操主持词
健美操比赛主持词
开幕词：
甲：尊敬的各位领导、各位来宾 乙：亲爱的同事们，大家 合：晚上好
甲：我是今天的主持人-- 乙：我是-- 甲：七月是青春萌动，激情洋溢的季节
乙：六月是奏响乐章，彰显活力的季节
甲：七月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
乙：七月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
甲：下面请允许我宣布陕西新元洁能有限公司健美操比赛
合：现在开始
乙：下面请允许我为大家介绍莅临本次比赛的嘉宾，他们是： -------- 甲：为了这次比赛的公平，公正，公开，今天我们特别邀请
到今天的评委是------- 乙：我们以热烈的掌声对她们的到来表示诚挚的欢迎，下面
让我
们
以
热
烈
的
掌
声
请出 ----
上台为本次健美
操比赛致辞，有请---- 甲：感谢
精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们
青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝， 他们在今天的比赛中取得优异的成绩，下来我们有请今 天比赛的第一支队伍——电石一班代表队，电石厂青工 我们公司最年轻的一群人，他们的表现如何呢，让我们 拭目以待。
甲：感谢--队的精彩表演，接下来上场的这支代表队，信心
是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他 们凭借优美的身姿，舞动青春的旋律，在今天的比赛中 赛出他们的风格，有请电石二队上场。
乙：--队跳的非常精彩，接下来上场的这支队伍，他们的身
上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量, 他们将使青春在这个舞台上绽放，有请电石四队 甲：接下来上场的是电石三队，动感的身姿，展现青春的
风采，轻快的步伐，奏响活力的强音，昂扬的斗志将他 们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用 行动证明汗水背后的成功，下面掌声有请电石三队
甲：青春的七月，依然绚丽的上演 乙：青春的七月，仍然绽放着笑颜
甲：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然由我们上演 乙：感谢今天所有参赛代表队的精彩表演，同时也感谢各位 嘉宾和领导的到来
甲：陕西新元洁能有限公司健美操比赛 合：到此结束
推荐第3篇：健美操比赛主持词
健美操比赛主持词
崔：尊敬的各位领导，给位来宾
李：亲爱的老师，同学们
合：大家下午好
崔：我是今天的主持人崔增敏
李：我是今天的主持人李红莲
崔：四月是青春萌动，激情洋溢的季节
李：四月是走响乐章，彰显活力的春天
崔：四月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
李：四月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
崔：下面我宣布临汾立达职业学校第十一届健美操比赛
合：现在开始
崔：为了这次比赛的公平，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：刘巧，徐雄飞，代甜甜，马玉娟，王雪靖，杨建建，李艳，秦惠琴，李小荣，陈召丽
李：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出李艳老师上台宣读本次健美操比赛评分标准以及规则。
崔：感谢李艳老师的精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们的青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，各个班级在今天的比赛中取得优异的成绩
李：首先上场的是（）
（）健美操代表队迈着矫健的步伐，自信洋溢的向我们走来。必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿，
舞动清楚的旋律;本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出他们的风格，赛出他们的风格。
崔：下面上场的是（）
在临汾立达职业学校有这样一个班，以巾帼不让须眉的气魄，书写传奇;以团结为词，分发作曲，严谨，求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着（）健美操队，走进充满特色，青春活力的（）
李：接下来进场的是（）
他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量,”跳出动感与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口号，“互相学习共同进步”是他们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！
崔：最后进场的是（）
飒爽的英姿，展现青春的风采，铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将他们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用行动证明汗水背后的成功。他们用事实呈现三十五班的骄傲.
李：最后有请我们的李艳为大家全部比赛结果。
结束语：
崔：青春的四月。依然绚丽的上演
李：青春的四月。仍然绽放着笑颜
崔：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然有我们上演
李：感谢今天所有参赛的班级做出精彩的表演。同时也感谢所有的老师的到来，谢谢你们。
崔：现在我宣布临汾立达职业学校健美操比赛到此结束，请同学们有秩序的离开场地。
推荐第4篇：健美操比赛主持词
作为健美操比赛的主持人，我们要学会怎么书写一份主持词。以下是小编精心准备的健美操比赛主持词，大家可以参考以下内容哦！
健美操比赛主持词【1】
崔：尊敬的各位领导，给位来宾
李：亲爱的老师，同学们
合：大家下午好
崔：我是今天的主持人崔增敏
李：我是今天的主持人李红莲
崔：四月是青春萌动，激情洋溢的季节
李：四月是走响乐章，彰显活力的春天
崔：四月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
李：四月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
崔：下面我宣布临汾立达职业学校第十一届健美操比赛
合：现在开始
崔：为了这次比赛的公平，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：刘巧，徐雄飞，代甜甜，马玉娟，王雪靖，杨建建，李艳，秦惠琴，李小荣，陈召丽
李：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出李艳老师上台宣读本次健美操比赛评分标准以及规则。
崔：感谢李艳老师的精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们的青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，各个班级在今天的比赛中取得优异的成绩
李：首先上场的是（ ）
（ ）健美操代表队迈着矫健的步伐，自信洋溢的向我们走来。必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿，
舞动清楚的旋律;本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出他们的风格，赛出他们的风格。
崔：下面上场的是（）
在临汾立达职业学校有这样一个班，以巾帼不让须眉的气魄，书写传奇;以团结为词，分发作曲，严谨，求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着（ ）健美操队，走进充满特色，青春活力的（）
李：接下来进场的是（ ）
他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量,”跳出动感与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口号，“互相学习共同进步”是他们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！
崔：最后进场的是（ ）
飒爽的英姿，展现青春的风采，铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将他们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用行动证明汗水背后的成功。他们用事实呈现三十五班的骄傲.李：最后有请我们的李艳为大家全部比赛结果。
结束语：
崔：青春的四月。依然绚丽的上演
李：青春的四月。仍然绽放着笑颜
崔：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然有我们上演
李：感谢今天所有参赛的班级做出精彩的表演。同时也感谢所有的老师的到来，谢谢你们。
崔：现在我宣布临汾立达职业学校健美操比赛到此结束，请同学们有秩序的离开场地。
健美操比赛主持人串词【2】
一、开场白：
各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员：
下午好!为了大力推进全民健身运动，积极引导广大职工追求健康向上的生活方式，使大家在奉献企业的同时，充分享受工作给我们带来本文转载自xiexiebang.com本资料权属xiexiebang.com，放上鼠标按照提示查看xiexiebang.com更多资料的自豪与快乐。今天，由电业工会承办的***电力系统第*届职工文化艺术节职工健身操比赛即将在这里拉开序幕。本次比赛共有14个代表队、187名运动员参加。首先让我们掌声预祝他们，在今天的比赛上取得优异的成绩。
二、介绍来宾：
今天，我们还有幸请到公司和我局的部分位领导前来指导和观看比赛，他们是：***电力集团公司党委宣传部****部长，***电力工会***副主席，***电业局.........让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎!
三、领导致辞
下面，我们有请为今天的大赛致开幕辞。
感谢一番鼓舞人心的讲话，和对本次大赛的美好祝愿。
四、介绍评委：
为了确保本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请了9位专家担任今天比赛的评委，她们是：***尔市歌舞剧团副团长、国家三级演员***老师;***市群艺馆副馆长、国家三级演员***老师;***市歌舞剧团三级演员***老师、**老师、***老师、**师、***老师;***乌兰牧骑编导**老师;***中学***老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对这次比赛的支持和指导。
五、宣读比赛规则：
下面宣读本次比赛的评分原则。
(一)总体要求：
1.动作新颖，有独特风格，具有有效表达各种动作的能力。
2.动作设计、选择合理、流畅、连贯，开始、结束动作清晰。
3.动作准确、到位，与音乐合拍、和谐。
4.应突出健美操的动作特点和项目特点。
(二)评委评分原则：本次比赛设9名评委，采用公开亮分制，10分为满分，其中态度2分，着装2分，形式2分，动作编排4分，评委评分时须精确到0.1分，即小数点后1位。
(三)分数计算原则：9位评委的评分相加之和的平均值为各代表队的最后得分。最后得分的计算精确到0.01分，即小数点后2位。如果得分超出小数点后2位，则采用四舍五入的原则计算得分。
(四)奖项设置：本次比赛设一等奖1个;二等奖2个;三等奖3个;优秀组织奖1个。颁发奖杯和奖品。其中优秀组织奖由各单位的领队推荐。
六、比赛开始：
1、下面比赛正式开始。首先登场的是高压所的15位榜小伙儿，他们的作品名称是《高压风采》。让我们一起来欣赏。
2、接下来请欣赏**供电局的《激情飞跃》。
3、刚才高压所代表队的最后得分为。下面有请**电力公司代表队上场表演健美操《齐齐跳》。
4、**供电局《激情飞跃》的最后得分为。下面是请欣赏**电力公司带来的《活力无限》。
5、**电力公司代表队的得分为。接下来是由***代表队表演的健美操《放飞青春》。
6、**电力公司《活力无限》的最后得分为。有请调度所代表队为大家表演《有氧健身操》。
7、总公司代表队《放飞青春》的最后得分为。接下来将欣赏到的是由修试所为大家带来的《青春活力》。
8、调度所《有氧健身操》的最后得分为。健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的健身运动，接下来的这支代表队，是本次比赛中平均年龄最大的一个代表队，这就是局机关代表队，她们将带来的是健美操《跳起来》。
9、修试所《青春活力》的最后得分为。紧接着出场的是临河供电局代表队，她们表演的健美操名称是《魅力无穷》。
10、局机关《跳起来》的最后得分为。下面再让我们一同来感受营销代表队的青春与时尚之音。请欣赏健美操《青春的韵律》。
11、**供电局代表队《魅力无穷》的最后得分为。下面将要带来精彩表演的是**电力公司代表队，让我们一起来欣赏她们具有浓郁拉丁风情的健美操，《飞扬的青春》。
12、营销代表队《青春的韵律》最后得分。下面有请**供电局代表队为我们表演搏击健美操《超越梦想》。
13、中旗电力公司《飞扬的青春》最后得分。下面出场的这支代表队是由农电公司、老干所和供销公司三家单位共同组成的，请欣赏《火红的青春舞起来》。
14、前旗供电局《超越梦想》最后得分。最后将要上场的是**电力公司代表队，她们将要带来的是健美操《朝气蓬勃》，请欣赏。
15、《火红的青春舞起来》最后得分。到这里，今天所有参赛代表队的表演已全部完毕，现在计分员正在紧张的统计成绩，稍后我们将公布获奖名单并举行颁奖仪式。
七、评委点评及上级领导讲话：
1、现在，让我们有请本次大赛的评委老师上台对今天的比赛情况进行点评。有请老师。
老师的点评非常专业，也非常精彩。谢谢老师的精彩点评。
2、下面，有请的***电力公司为我们讲话。有请
谢谢对我们这次大赛的表扬、肯定和鼓励。
(结束之后)现在宣布这次比赛最后一个出场的**电力公司代表队《朝气蓬勃》最后得分。
八、宣布比赛成绩：
经过评委和计分员们紧张工作和排分统计之后，现在比赛结果已经揭晓。下面宣布获
奖名单：荣获一等奖的代表队是代表队，作品名称：。荣获二等奖的代表队有：代表队，作品名称：;代表队，作品名称：。荣获三等奖的代表队有：代表队，作品名称：;代表队，作品名称：;代表队，作品名称：。经各队推荐，荣获本次比赛优秀组织奖的是代表队。
九、颁奖仪式
下面，举行颁奖仪式。
1、请荣获本次大赛一等奖的代表队全体上台领奖;有请为他们颁奖;
2、请荣获本次大赛二等奖的代表队和代表队全体上台领奖;有请为他们颁奖;
3、请荣获本次大赛二等奖的代表队、代表队和代表队全体上台领奖;有请为他们颁奖;
4、请荣获本次大赛优秀组织奖的代表队全体上台领奖;有请为他们颁奖。
让我们再一次用热烈的掌声向今天所有的获奖者表示最衷心的祝贺，同时也感谢我们的颁奖嘉宾。
十、结束语：
朋友们，***电力系统第四届职工文化艺术节职工健美操比赛到这里，就全部结束了，在此我代表电承办单位电业工会们向对给予支持并积极参与本次活动的所有单位表示最衷心的感谢，谢谢你们对工会工作的大力支持和关心。最后，祝大家在今后的生活中，永远健康!永远开心!
朋友们，再见!
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健美操比赛主持词
A:尊敬的各位领导、各位来宾
B：亲爱的老师，同学们大家
合：下午好
A：五月是青春萌动，激情洋溢的季节
B：五月是奏响乐章，彰显活力的春天
A：五月的我们踏着青春的节拍，武动韵律，绽放光彩 B：五月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
A：郑州电力高等专科学校第五届校园文化艺术节”青春中国,梦想接力”第届校园健美操大赛
合：现在开始
B：为了这次比赛的公正，公平，公开，今天我们特别邀请到今天的评委，他们是：
A：下面请允许我为大家介绍莅临本次比赛的嘉宾，他们是：
B：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎
A：下面让我们用最热烈的掌声欢迎今天比赛的第一支代表队，他们是
结束语：
A：青春的五月，依然炫丽的上演
B：青春的五月，仍然绽放着笑颜
A：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然由我们上演
B：感谢今天所有的参赛代表队的精彩表演。谢谢你们，你们辛苦了。同时也感谢老师嘉宾的到来以及所有的同学们。
A：我宣布，郑州电力高等专科学校第五届校园文化艺术节“青春中国，梦想接力”第十届校园健美操大赛圆满结束，请大家有秩序的离开会场
推荐第6篇：健美操大赛主持词
林：尊敬的各位老师、各位评委
方：各位来宾、全体参赛队员
合：大家晚上好！
林：冬天应该是青春萌动，激情洋溢的季节
方：冬天应该是奏响乐章，彰显活力的季节
林：初冬的我们，踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩。
方：初冬的我们，谱写动听的旋律，歌颂青春，展开笑颜。
林：在这洋溢青春的六月，安徽师范大学体育学院以及安徽师范大学武术与体育舞蹈协会特举办第六届“友谊杯”健美操大赛，以丰富同学们的课余生活，培养进取精神，迸发青春的激情。
方：在这个舞台上，各展风姿，各显青春的活力。
林：今天我们还有幸请到了X位老师前来指导和观看比赛，他们是：XXX、XXX„„为了保证本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请到了位老师担任本次比赛的评委，他们是：XXX、XXX„„让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，也感谢他们对这次比赛的大力支持。下面让我们以热烈的掌声请出XXX上台为本次健美操比赛致词，有请XXX。
方：感谢XXX的精彩致词。希望本次比赛能充分展现出我们青春、健康、积极向上的精神风貌，让我们提前预祝他们在今天的比赛中能够取得骄人的成绩。
林：下面让我们以热烈的掌声有请XXX为本次健美操比赛致辞，有请XXX
方：感谢XXX的精彩致辞。下面我宣布：安徽师范大学武术与体育舞蹈协会第六届“友谊杯”健美操大赛正式开始！
林：本次比赛分为专业组和非专业组。前半场为非专业组，后半场为非专业组。下面有请非专业组第一组，第二组请做准备
方：大家告诉我，他们的表演精不精彩？（下面：精彩~~）下一组会带给我们怎样的视觉盛宴呢？让我们拭目以待！有请第二组，第三组请做准备
林：哇！我也被他们的激情感染了！不知道下一组会带给我们怎样的惊喜呢！有请第三组，第四组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第四组，第五组请做准备 林：感谢他们的精彩表演，下面有请第五组，第六组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第六组，第七组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第七组，第八组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第八组，第九组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第九组，第十组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十组，第十一组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第十一组，第十二组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十二组。
林：感谢他们的精彩演出！表演进行到了这里，我突然得到一个好消息，哎，方圆，你有得到好消息吗？
方：看到大家这么热情，对我来说就是好消息啊！
林：你太矫情了！我告诉你啊，刚刚我得到一个好消息，说武协有很多小礼品，决定以现场抽奖的方式回馈给大家，感谢大家对武协的大力支持！
方：哇！太棒了！
林：现在，我相信大家的心情和我一样，都在期待着今天意外的惊喜，今晚幸运之星就要产生了，“花落谁家”让我们拭目以待，让我们用热烈的掌声欢迎XXX为我们抽奖。
方：请大家用手握紧自己的心脏，闭紧自己的嘴巴，不要让心脏从胸口跳了出来.我宣布今晚的幸运之星是XXX、XXＸ、ＸＸＸ„„请这些同学上台，由ＸＸＸ为你们颁发小礼品。
林：感谢ＸＸＸ（抽奖颁奖的人），感谢大家对武协的支持。下面又到了激动人心的时刻了，专业组会为我们带来怎样的惊喜呢？有请专业组第一组，第二组请做准备。
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第二组，第三组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第三组，第四组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第四组，第五组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第五组，第六组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第六组，第七组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第七组，第八组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第八组，第九组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第九组，第十组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十组，第十一组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第十一组，第十二组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十二组，第十三组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第十三组，第十四组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十四组，第十五组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第十五组，第十六组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十六组，第十七组请做准备
林：感谢他们的精彩表演，下面有请第十七组，第十八组请做准备
方：感谢他们的精彩表演，下面有请第十八组。
林：比赛到了这里就接近尾声了，看到这里大家是不是还不过瘾呢？我又有一个小小的惊喜要告诉大家！武协的舞蹈人员将为大家展现一场精彩绝伦的斗舞表演！让我们在这场精彩的斗舞中等待比赛结果出炉。
方：哇！这斗舞看得我心扑通普通的！太棒了！林斌，你觉得呢？
林：方圆，我告诉你啊，不止是你的心扑通扑通的，我和大家的小心脏也扑通扑通的！但是，还有一个更让人激动地事呢！我手里拿的呢，是本次健美操大赛比赛结果，大家有木有很期待，有木有很兴奋呢？下面我宣布比赛结果：„„
方：让我们用热烈的掌声恭喜他们！没有获奖的队伍也不要气馁，你们也一样棒，让我们也把热烈的掌声送给他们！
林：请获奖队伍代表上台，下面有请ＸＸＸ老师为获奖队伍颁奖，嘉宾ＸＸＸ为参赛者颁布奖品牌，并共同与获奖者合影留念。
方：感谢各个团队的精彩表演，感谢大家对武协的支持，未来武协将会用更多的努力回馈大家。下面我宣布： 林、方：安徽师范大学武术与体育舞蹈协会第六届“友谊杯”健美操大赛圆满结束！
林：请大家有秩序离场。全体老师和嘉宾、参赛人员、工作人员合影留念。
推荐第7篇：健美操比赛主持词
健美操比赛主持词
武：尊敬的各位领导、各位来宾
薛：亲爱的老师，同学们 大家
合：下午好
武：我是今天的主持人武娜
薛：我是今天的主持人薛纯
武：六月是青春萌动，激情洋溢的季节
薛：六月是奏响乐章，彰显活力的春天
武：六月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
薛：六月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
武：下面请允许我宣布安徽职业技术学院第八届健美操比赛，
合：现在开始
薛：下面请允许我为大家介绍莅临本次比赛的嘉宾，他们是：
武：为了这次比赛的公平，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：
薛：让我们以热烈的掌声对她们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出上台为本次健美操比赛致辞，有请。
武：感谢精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，他们在今天的比赛中取得优异的成绩。 薛：好的，下面有请我们的运动员入场。
武：首先是我们的信息代表队
信息工程系健美操代表队迈着矫健的步伐，身着青春靓丽的服装向我们走来。必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿，舞动清楚的旋律；本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出她们的水平，赛出她们的风格。
薛：下面进场的是材料系代表队
材料工程系的队伍由12名队员组成。看，在烈日的骄阳下。自信正洋溢在他们青春的脸上。。他们一个个怀有满腔的热情，在健美操欢快的节奏中，即将点燃他们运动的激情。加油，材料系的队员们。
武：下面进场的是纺织系代表队
纺织工程系代表队有着悠久的办学历史和崭新的办学理念，历来重视学生的体育活动的开展，为同学参加各项体育比赛创造良好的环境。纺织系健美操队已经连续四年蝉联院健美操比赛冠军。今天纺织系健美操队的所有成员将团结一致，奋力拼搏，用活力四射的表演谱写出属于他们的火热篇章。
薛：下面进场的是管理系代表队
在安职有这样一个系，以校企合作作为特色，创新发展；以巾帼不让须眉的气魄，书写传奇；以团结为词，奋发作曲，严谨、求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着管理系健美操队，走进充满特色，青春活力的管理系。 武：现在向我们走来的是电气系代表队。
他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量，“跳出动感
与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口号，“互相学习共同进步”是她们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！
薛：下面进场的是机械系代表队
六月的阳光迎来了新一届健美操的盛况，倾洒在机械系健儿婀娜的身姿上，在和风旭日的操场上，用你们的热情和潇洒的舞姿去征服在场的每一个人吧。机械系。加油。
武：现在踏着欢快的步伐，带着高昂的激情走入会场的是经贸系代表队。
她们正意气风发精神抖擞的向我们走来。迈着坚定的步伐，怀着澎湃的激情，誓与各系英雄一决高低。经贸系，加油！为了你们的目标，加油！
薛：最后向我们走来的是化工系代表队
飒爽的英姿，展现青春的风采；铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将我们的信念激起，坦然的笑容让我们的付出绽放，我们用行动证明汗水背后的成功，我们用事实呈现化工系的骄傲。
为积极贯彻落实《全民健身计划纲要》，推动健美操运动在全国的进一步推广和普及，充分发挥健美操在全民健身运动中的作用，国家体育总局颁布了《全国健美操大众锻炼标准》。《锻炼标准》依据有氧运动的规律，结合国际有氧运动的发展趋势，针对我国大众健身具体情况而设计。通过练习，逐级达标，使锻炼者的体能水平逐渐得到提高，同时增加对健身知识的认识和了解，提高锻炼的兴趣，从而达到健身、健心的目的。为适应当前我国大众健身发展的需要，中国健美操协会对《全国健美操大众锻炼标准》进行了第三次重新创编，并于2009年8月起在全国执行
下面请欣赏第三套《全国健美操大众锻炼标准》二级动作的表演。
武：《全国健美操大众锻炼标准》第三套动作分为一至六级，新增加了健身街舞、有氧拉丁和有氧搏击三套风格动作。第三套风格动作在第二套动作的基础上，难度略有增加，动作的编排更加科学化、连接更加流畅，并在高级别动作中适当增加了舞蹈因素，表演性更强，更加符合目前健美操发展的最新流行趋势。最后请欣赏第三套《全国健美操大众锻炼标准》三级动作的表演。
结束语：
武：青春的六月。依然绚丽的上演
薛：青春的六月。仍然绽放着笑颜
武：健美操大赛即将落幕。而青春的精彩依然由我们上演
薛：感谢今天所有参赛代表队的精彩表演。同时也感谢老师嘉宾的到来
更要感谢的是为今天为比赛服务的所有机动人员
武：安徽职业技术学院第八届健美操比赛到此结束请运动员有秩序的离开场地
推荐第8篇：迎新年健美操表演主持词
2012迎新年健美操表演主持词
甲：尊敬的各位领导
乙：亲爱的老师、同学们
合：大家好
甲：2011年在我们成功和收获的喜悦中渐渐远去了 ，
乙：伴随着腊梅的芬芳，2012年元旦如约而至；
甲：回首往事，我们豪情满怀，平安快乐。
乙：展望未来，我们承载梦想，信心百倍。
甲：新的一年 新的征程
乙：新的祝福 新的期待
甲：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言。
乙：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
甲：今天，我们相聚在这里，重温昔日的欢乐，享受美好的时光；
乙：今天，我们在相聚这里，一起用心来感受真情，一同用爱来把冰雪融化；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，手牵手肩并肩，手舞足蹈喜迎新年的曙光；欢声笑语憧憬童年的梦想。
甲：首先让我们以热烈的掌声欢迎老师给我们带来的诗朗诵《新年的祝福》
合：感谢二位老师的新年祝福，下面我们宣布“元氏县北苏学校迎新年健美操表演现在开始”
甲：花开花又落，冬去春会来；愿我们的老师和同学们都会天天好心情，年年好运来。
乙：掌声有请五年级同学给我们带来的《好运来》。
甲：和着优美的旋律，让我们忘记昨日的忧伤，驱散往日的烦闷。下面请欣赏一年级学生的健身舞《蜗牛与黄鹂鸟》。
乙：今天我们心潮澎湃，今天我们尽欢劲舞，用我们强健快乐的身心一起来迎接新年的到来。看六年级同学又给我们带来了由杰克逊舞改变的健身操，掌声有请他们。
甲：伴着跳动的音符，点亮心中的灯火，让这灿烂的火焰来描绘出绚丽的彩虹。有请二年级同学表演《火苗》
乙：敲醒我们的心灵，舞动我们的身躯，让我们共同来演绎又一个璀璨辉煌的明天。请一起来欣赏五年级同学的健美操表演《加油歌》
甲：踏着新春的脚步，抓住新年的臂膀，让冬日的暖阳催开新的花蕾， 让美好的憧憬谱写新的乐章。有请四年级同学表演健身操《耶耶耶》
乙：在这美好的时刻老师们也要为我们献上精彩的表演，过去的一年有了老师的精心培育和耐心辅导才有了我们一次又一次的成功和收获。
甲：在此让我们来共同说一声：“谢谢老师，你辛苦了”。下面让我们用热烈的掌声有请老师们的健身舞《请你恰恰》《爱琴海》。
结束词：
甲：老师们、同学们，今天的相聚就要和大家说再见了，我们的祝福不断，我们的祈祷会到永远。
乙：让我编织你们，用童年的金线， 编成绚丽的岁月
甲：让我编织你们，用燃烧的信念， 编成遐思的年华
乙：让我们说一声新年好，看雪花飘舞，欢笑如潮 。
甲：愿雨里有你的收获，愿风中传你的捷报。
乙：阳光中我为你祝福，月光下我为你祈祷。
合：岁岁年年，年年岁岁 ，平安快乐，幸福安康。
甲：新年的钟声就要敲响，祝福我们的祖国更加昌盛富强，祝福我们北苏学校新 新的一年更加成就辉煌 。
乙：祝福我们老师在新的一年里工作顺利，幸福安康，万事吉祥 甲：祝福我们同学平安快乐，学习进步，再创佳绩。
合：老师们、同学们，新的一年，让我们携手同行，一起奔向成功！
甲：尊敬的各位领导
乙：亲爱的老师、同学们同
合：北苏学校喜迎新年健美操表演宣布结束，再见！
推荐第9篇：健美操
历社学院在校2012—2013冬季体育锻炼活动中喜获佳绩
朔风凛冽却抵挡不住历社学院广播体操运动员们的比赛热情。2013年3月28日下午，山东师范大学2012—3013年度的冬季体育锻炼活动暨冬季体育锻炼总结大会在本部东方红广场如火如荼举行。此次活动中，在历社学院研究生办公室李莉老师鼓励下，我院全体研究生积极响应学校号召参加比赛并一举夺得广播体操二等奖和十佳单位的佳绩。
本次比赛，全校共有二十多个学院参加。各学院方队整齐排列，随着音乐的响起，人人精神饱满，态度认真的表演广播体操。一时间东方红广场上被亮丽的服装，青春的激情所点缀。在比赛的过程中，各学院运动员们力求动作统一到位，战况激烈程度不言而喻。
历社学院运动员们在此次冬季体育锻炼总结大会中的表现是突出的：寒风料峭却精神抖擞，着装统
一、做操动作整齐有序、标准而又利落、口号铿锵有力。。这些优秀表现的背后凝聚着的是历社学院运动员们每个动作的反复尝试、每个节拍的用心把握和每天午后的辛苦集训。此外历社学院同学们也积极参加了学校组织的健美操和太极拳的表演，不仅充分发挥了他们最具魅力的青春朝气和健康活力，同时也展现了他们良好的精神风貌、严密的组织纪律性和蓬勃向上的团结协作精神。
通过这次冬季体育锻炼活动，不但提高了我校广播体操的整体动作质量，也更充分的锻炼了山东师范大学研究生们的身体，同时还增强了学院的凝聚力，培养了同学们的集体荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神，也是对学校教育教学成果的一次成功检阅和校园团结向上文化氛围的集中展示。
推荐第10篇：健美操
健美操串词
男：跳跃的音符演奏着青春的活力，
女：动人的舞步展示着青春的风影，
男：哪里有年轻人，哪里都少不了青春的脚印和步伐，
女：动感的旋律，整齐的舞步永远是年轻人的最爱， 男：下面有请健美操队的同学们给我们带来表演。
女：指导老师；郭晓涵
男：有请
武术串词
男：中华武术 名扬海外，
女：中华儿女，笑傲天下，
男：作为中国的精魂，千百年来武术被誉为强身健体，伸张正义的民族象征，
女：今天，有一群好男儿将在这里虎虎生威，一展身手。
男：他们那一招一式表明了他们内心对武术这项运动的热爱与向往， 女：更表达了他们永不认输的决心与顽强的追求。
男：请欣赏武术表演---《“节目名称”》。
女：指导老师;李德明
男：有请
歌曲《众人划桨开大船》串词
男：大海的宽博来源于小溪，
女：大山的伟岸起始于沙粒；
男：一个国家的成败决定于每一个公民，
女：一个集体的荣辱关系着每一个人；
男：命运让我们走到一起，注定我们将共同进退。
女：用我们青春的无悔，共同书写未来前途的美丽！
男：接下来请欣赏九三，九四班同学们的合唱《众人划桨开大船》， 女：指导老师：李玉玲老师
男：有请
第11篇：健美操
健美操
健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。 80年代初，美国健身、影视明星 简·方达 根据自己的健身经验和体会，1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。 健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。 竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。 健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。 健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。 根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。 根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。 根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。 根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。 „„ 1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。 有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。 有氧运动心率：（心率=220-年龄）*（60%-85%），无氧运动心率：（心率=220-年龄）*85%以上。有氧操课程结构：准备活动(5\'-10)\'，基本部分(15\'-30\'),力量或垫上(10\'-15\')，放松伸展(5\'-10\')。 有氧健身操运动的特点： 有氧健身操有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，健美操运动对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。 有氧健身操运动的发展趋势： 随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的人参与到了体育活动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。 健美操的起源和发展 \"健美操\"源于英文原名\"Aerobics\"，意为\"有氧运动\"、\"有氧健美操\"。 有氧运动(AEROBICS)最早由美国人 Kenneth Cooper博士于20世纪60年代开始于美国推广。AEROBICS原来只强调「有氧运动」的重要性，并且以训练心肺能为主要目的。最早以有氧跑步健身为主, 随着有氧运动的发展到20世纪70年代末，健
美操运动逐渐受到大众的欢迎。80年代初，美国健身、影视明星 简＆#8226;方达 根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动，1981年，她编写出版了《 简＆#8226;方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。1987年中国举办了首届“长城杯”中国健美健美操电视邀请赛。
健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。目前国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。其竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男三；女三；混合三人）、混合六人（男
三、女三）。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。 健美操具有保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值。是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
简要介绍
健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛，1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。
随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐.运动特点
1、健身
2、无年龄层次
3、丰富新颖
4、有益身心健康
起源追溯
健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。
古印度很早就流行一种瑜伽术，它把姿势、呼吸和意念紧密结合起来，通过调身（摆正姿势）、调息（调整呼吸）、调心（意守丹田入静），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。瑜伽健身术动作包括站立、跪、坐、卧、弓步等各种基本姿势。这些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。古代人对健身健美的追求，以及提倡体操与音乐相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。
19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。20世纪60年代初，则是健美操的萌芽时期。它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人——影视明星简·方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简·方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。
健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的“健美操热”。
三大类别
健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的，没有统一要求。
4.1 竞技健美操
竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。
竞技健美操目前大致分三种比赛：
(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。
竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。
竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，他的比赛是由以下几项目，男子单人，女子单人，混合双人，三人（三名运动员性别任选），六人（现只限于国内比赛）。
单人比赛时间限制在1分30秒上下浮动五秒钟。 混双，三人，六人时间限制在1分45秒上下5秒浮动。单人比赛场地为7×7平方米（混双，三人，六人操场地为10×10平方米）。比赛服装也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装，比赛有专门的竞赛规则，对每一具体细节都作出详细的说明。
第12篇：健美操
健美操
学生姓名：
学号： 学院
专业
1.健美操的定义
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 2.健美操的起源
健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。 3.健美操的内容 3.1徒手体操动作
徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作，才有可能协调、准确地完成健美操动作。
徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别，主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型，特别是髋部动作，所以，健美操动作更加丰富多彩。 3.2艺术体操徒手动作
波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。 3.3现代舞中的简单动作
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。 此外民间舞中的许多动作，基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。 4.健美操的分类 4.1竞技健美操
竞技健美操目前大致分三种比赛：(1)全国健美操比赛；(2)全国职工健美操比赛；(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。 4.2健身健美操
健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。 4.3其他分类方法
4.3.1根据练习的主要目的和任务
根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操； 4.3.2根据练习形式
根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操； 4.3.3根据练习者的性别特征
根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操； 4.3.4根据练习者不同年龄阶段的特征
根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操； 4.3.5根据人体解剖结构特征 根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；
4.3.6根据动作的内容特征
根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。
5.健美操常用的几种手型 5.1并拢式
五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。 5.2分开式
五指用力伸直，充分张开。 5.3芭蕾手式
五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。 5.4拳式
握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。 5.5立掌式
五指伸直，手掌用力上翘。 5.6西班牙舞手式
五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。 5.7花式
在5.2分开式的基础上小指伸直向掌心回弯到最大限度，无名指会随小指回弯。
6.健美操锻炼注意事项 6.1准备活动, 百拇医药
充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。 6.2合理安排锻炼计划
锻炼者要根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等。有慢性病的人要在医生的指导下进行锻炼，心血管疾病患者应减少剧烈运动，避免快速旋转头部和突发性动作，患重感冒时最好停止健美操运动。 6.3及时补充水分
在锻炼过程中应注意及时补充水分，以保证身体健康和正常机体的需要。补充水分的方法最好是少量多饮，随时保持体内水的平衡。 6.4进食后两小时进行锻炼
一般进食后间隔两个小时才可进行健美操锻炼。因为进食后胃中食物充盈，立即运动会影响消化，容易出现腹痛、恶心等症状。而且运动前应吃些易于消化的食物，运动后应休息30分钟后再进食。 6.5空腹锻炼不可取
如果长期空腹锻炼，会导致体重急剧下降，脏器功能受损，产生疾患，影响健康。
6.6锻炼时服装的选择
最好选择有弹性、纯棉、柔软、舒适的服装。每次练习后，要及时清洗服装，保持服装干爽。鞋子不仅要大小合适，而且要有衬垫，并具备一定的弹性和弯曲性。切忌穿高跟鞋和厚底鞋。
第13篇：健美操
“舞动青春，炫我风采”健美操比赛
为了丰富校园文化，进一步推动学校校园文化建设，不断提高同学们的综合素质，营造和谐向上的校园文化氛围，为各院同学提供一个展现自我特色的舞台，11月26日，“舞动青春，炫我风采”2012年健美操比赛在风雨操场二楼举行，而我院同学也在樊亚宾老师的带领下参加了此次比赛。
我院参加队伍从服装到音乐无不经过大家的巧心构思，无论是男女同学的搭配，还是领队的独当一面，都结合了我院的独特的编排，力与美的和谐统一让细节与整体的平衡发挥的恰到好处，时而严整、时而灵动的队列诠释出属于他们的活力与激情。一个月的紧张排练，队员们也积聚了一个月的能量，就等待在今天的舞台上释放，他们用梦想谱写自由的篇章，用动感的音符跳出生命的旋律，用轻快的脚步创造年轻的感动，用感动与活力舞动青春，炫我风采。
此次大赛不仅调动了同学们对健美操的喜爱之情，还加强了同学们之间的交流，更展现了我院参赛队员们青春激扬的风采。 参加此次比赛的队员有：
英语2班：贾元元田志红刘珍张玉帅
英语3班：王伟丽索亚楠
营销1班：郭蔚营销2班：赵利燕
第14篇：健美操
关于健美操
一年的健美操学习中，我学到了很多，健美操让我感受到了青春的活力与激情，我想每一次都是努力学习的，虽然并不是每一次都大汗淋漓。在学习健美操的过程中我很快乐，因为这是不同于运动的运动。
很久以前我以为健美操只是一种运动，就像是配上了音乐的广播体操。
经过两个学期的学习，我对健美操有了进一步的认识。健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目，具有独特的创造性和鲜明的韵律感，是艺术与体育、健与美的有机结合。不同与广播体操，健美操可以提高学生的音乐感受能力，培养学生的自然地调节能力，适应节奏，提高感受力。同时，健美操所创造欢快鲜明的音乐气氛，可以激发学生的兴趣，使她们在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。但随着健美操的节奏的变化，身体动作和关节的幅度也相应的变化，学生注意力也随之变化，使学生沉醉在音乐的氛围中。
健美操可以培养学生的意志品质 美化身心。健美操通过音乐与动作让人充满活力，使学生心情愉快，消除精神紧张，心灵和情操得到了陶冶。健美操属于集体性运动项目，通过集体配合练习，能使学生体验到个人与集体的关系，起到协调人与人之间的关系的作用。
健美操还能塑造优美的体型，其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。
随着社会的发展与进步，健美操越来越受到广大群众的青睐，健美操是娱乐与运动的有机结合，是发展全民运动的良好方法。在这样一个日异月新的年代里，保持运动是无比可贵的，而健美操的活动强度有高优低，适合不同年龄段的人去锻炼。健美操可以说是制订一项全面的机构，一个更好的高质量的运动。所以说健美操是有利于人们的全面健康的。
健美操除了可以培养对音乐的感受能力，培养学生的品质意志，美化身心，塑造优美的体型以外，还可以促进健康，缓解压力，娱乐身心。
当代社会人们在享受科技所带来的生活舒适和方便的同时，更要面对精神、压力还有来自各方面的利益需求。长期的精神压力，不仅会导致各种心理障碍，而且许多躯体疾病和精神压力有关。运动可以纾缓心理压力，预防疾病。健美操是缓解精神压力的一剂良方。健康人应该有体质是一个很好的心肺耐力，肌力，平衡，灵敏度，灵活性和协调。有氧运动最能发展人体心脏和肺功能，以及健美操不仅影响有氧运动，体能的发展，既灵活和敏感的角色。健美操可以说是制订一项全面的机构，一个更好的高质量的运动。所以说健美操是有利于人们的全面健康的。
关于健美操，有很多的好处，我觉得每一次练习健美操，都可以感觉到身心的放松。在这样五彩缤纷的世界里，健美操一直扮演着重要的角色，感谢这一年来健美操带给我们的快乐。
第15篇：健美操
我国健美操运动的发展
世界性的健美操热传到我国，是在80年代初。那时，随着我国教育制度改革的不断深入，“美育”教育逐渐在学校教育中占有一席之地，因此，健美操的引进与兴起为我国美育教育提供了一个重要手段。
1981年至1983年，在健美操传入我国的初期，不少高校教师陆续在报刊杂志上刊登了一些介绍健美操和探讨美育教育的文章，并编排了一些健美操成套动作，如“女青年健美操”、“哑铃健美操”、“形体健美操”等，从此，追求人体健与美的“健美操”一词迅速被广大体育工作者所采用。
1984年，北京体育学院成立了健美操研究组，由其编排并推出的“青年韵律操”传遍全国各大专院校，无数青年学生投入了学习“青年韵律操”的热潮，使健美操迅速在我国各大专院校得到普及。此后，许多高校将健美操内容列入教学大纲，成为一项重要的体育教学内容，各种健美操教材也陆续出版，促进了健美操的理论研究。
为了推动全国大学生健身健美操的开展，中国大学生体协健美操艺术体操分会决定从1993年开始，每年在大学生中推广一套由协会审定的健身健美操。
与此同时，表演性健美操和竞技性健美操也开始在学校中出现，而高校良好的师资和场馆条件又为竞技健美操的普及奠定了基础，每年不少高校都组织队参加各种形式的全国健美操比赛，如今，高等院校已成为我国竞技健美操发展的重要基地。
社会健美操热的兴起与普及
1987年我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放，首次把健美操这项新的体育运动介绍给广大人民群众，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被人们所接受，吸引了大批的健身爱好者。随后，越来越多的以健美操为主要形式的健身中心在社会上相继开业。
尤其是在北京、广州、上海等大中型城市，人们的思想观念更加开放，追求健康、追求美成为时尚，并且随着生活水平的不断提高，为健康投资逐渐深入人心，因此千千万万的人热衰于健身，热衷于健美操，他们每周2—3次地参加每次1—1个半小时的健美操练习。通过锻炼，不仅增强了
体质，而且娱乐了身心，同时使健美操成为健身市场的一个重要组成部分。另外，电视等有关媒体的健美操节目的大量出现也对社会健美操热的持续发展起到了推波助澜的作用。
我国社会健美操的发展受“简·方达健美操”的影响较大，并随着时间的持续形成了各种流派。这些不同流派的健美操各有特色，但和国际健身健美操的发展还有一定的距离，如在练习的内容上普遍存在着重视操化练习，轻视力量练习，和以过多的跳跃动作来增加运动负荷等问题，相信今后随着人们对健美操运动的认识的不断深入和国际交流的加强，以及中国健美操协会关于社会健美操指导员制度和健美操等级动作的推出，这些问题将逐步得到解决，今后健身健美操练习方法和市场管理也必将向着国际化、科学化、规范化的方向发展。
我国健美操管理体系的建立
1992年，中国健美操协会。中国健美操协会是中国奥委会承认的全国性运动协会，协会的成立，使我国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。
长期以来，中国健美操协会克服了人员少、资金不足等困难，为健美操运动的普及做了大量的工作。如每年举办健
美操教练员裁判员培训班、全国健美操锦标赛等，在不要国家一分钱的情况下，实现了走市场经济的道路、自己养自己的目标。
随着我国经济与体育制度改革的不断深入，1997年初中国健美操协会由社会体育中心并入国家体育总局体操运动管理中心。这一改革理顺了我国与国际上的关系和我国内部管理体制，并先后制定了《健美操活动管理办法》、《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》(试行)、《全国健美操大众锻炼标准实施办法》，这些举措对我国健美操运动的普及与提高具有重大意义，必将推动我国健美操运动的快速发展。
我国健美操比赛的规范化与多样化
在我国健美操运动发展的初期，曾于1987年由康华健美研究所、北京体育学院、中央电视台等单位联合举办了全国首届“长城杯”健美操比赛，随后又分别组织过儿童、青年、中老年健美操比赛。这些比赛的内容主要是健身健美操。如年代初期，随着中国健美操协会我国健美操比赛逐步走向正规化。我国每年举行的正式健美操全国比赛有全国健美操锦标赛、冠军赛以及行业系统的比赛如全国大学生健美操比赛
和全国职工健美操比赛。从1997年开始，又把全国锦标赛改为全国锦标赛暨运动会，增加了中老年组健身健美操的比赛，并把青年组按比赛成绩分为甲、乙组，这样增加了健美操比赛的多样性，可吸引更多的人参与到健美操比赛中来。
国际交流逐步走入正轨
早在1987年，北京体院健美操队访问了日本，这是我国健美操运动首次走出国门。1988年，我国举办了“长城杯”健美操友好邀请赛，有中国、日本、香港、中国台北等国家和地区的运动员参赛。
1995年底，我国首次派队参加了由FIG在法国举行的第一届世界健美操锦标赛。1997年，随着健美操协会并入体操中心，更重视健美操与国际的交往，分别派队参加了4月份在日本举行的LAF世界杯赛、5月份在意大利举行的第4届世界锦标赛和7月份在美国举行的ANAC世界锦标赛。虽然这些比赛我们的成绩不够理想，但毕竞是我国竞技健美操走向世界的一个良好开端。1997年和1四8年，我国还先后派出8人次参加了FIG组织的国际裁判员培训班和国际教练员培训班。这些国际的交流与学习，使我们了解到国际健美操发展的动向和技术发展趋势，加深了我们对国际规则和健美
操技术的理解，相信今后随着我们国际交流的逐步正规化，必将极大地促进我国健美操运动的发展和技术水平的提高。
第16篇：健美操
健美操
一、健美操的兴起于发展
1、健美操起源于传统的有氧健美操，是以有氧运动为基础，以键力、美为特征，与体操、音乐、舞蹈为一件的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。
2、1968年，美国踏空总署库帕博士为太空人的体能训练设计了aerobics exercise 这是现代健美操的雏形。
3、“简方达”撰写《简方达健身术》，声称健美操可以改变形体，燃烧多于脂肪。
4、1992年中国健美操协会（CAA）在北京成立、先后制定了《全国健美操大众锻炼标准实践办法》、《健美操等级运动员规定动作》等。
5、1992年2月，中国大学生体育协会（CSARA）成立。
6、1999年、我国正式使用FLG国际健美操评分规则这标志着我国竞技健美操竞赛与国际接轨。
二、健美操的分类与特点
1、健美操分为健身健美操和竞技健美操。
2、健身性健美操包括徒手健美操和轻机械健美操和特殊场地健美操。
3、徒手健美操包括传统有氧健美操、形体健美操、爵士健美操、搏击健美操、拉丁健美操、瑜伽健美操、迪斯科健美操、街舞健美操等。
4、健身健美操是一种有氧运动，也称有氧健身操。它以健身为目的，通过在有氧功能的条件下，按照一定的顺序全面锻炼身体的各个部位，提高有氧健身
5、竞技健美操是在健身健美操的基础上发展起来的，有特殊的竞赛规则和评分方法，其成套动作必须展示联系的动作组合。
第二节
一、健美操锻炼的意义：
1、健美操锻炼的意义表现有增强体质、塑造形体、提高素质、历练意志四方面。
2、健美操增强体质的意义是指提高运动系统的功能、提高心血管的功能、提高呼吸系统的功能、提高消化系统的功能。
3、健美操提高素质的功能是指塑造健美的身体形态和培养高雅的气质。
4、健美操提高素质的功能是指培养审美情趣与创新能力和增强社会适应能力。
5、健美操历练意志的功能是指培养良好的情操和锤炼顽强的意志品质。
二、健美操锻炼方案的设计：
1少年儿童。○2中青年人。○3老年人。
1、确立目标：○
1传统有氧健身操。○2搏击健美操。○3拉丁健美操。○4踏板健美操。○5水中
2、选择内容：○
健美操。
1用心率确定运动负荷。○2用自我感觉来确定运动负荷。○3根据动作性
3、制定锻炼负荷：○
质来确定运动负荷。
1锻炼的频率。○2健美操锻炼的时间。
4、设计锻炼频率及时间：○
1整理活动。○2睡眠。○3营养。○4按摩○5热水澡和桑拿浴。
5、安排健美操锻炼后的恢复：○
1初级水平健美操锻炼方案范例。○2中级水平健美操锻炼方案范例。
6、锻炼方案范例：○
1安全问题。○2动作的选择及顺序。○3锻炼环境与着装。
7、锻炼应注意的事项：○
三、对健美操锻炼效果的评价方法：
1参加锻炼的欲望。○2运动后恢复情况。○3睡眠。○4食欲。○5排汗量。
2、
1、自我检查法：○
1脉搏。○2血压。 生理指标测定法：○
第三节
一、健美操教学的形式与方法：
1、健美操教学的基本组织形式是课堂教学，是以年级班为单位，根据教学计划、目标大纲
1课的结构：和教材，按一定时间，实施的教与学的活动。○是指课的组成部分及授课的顺序
和时间的分配，它是课堂教学的内部组织形式。a 准备部分：是每堂健美操课所不可缺少的部分，时间一般是15分钟左右。b 基本部分：是每堂健美操课的中心部分，时间是全课的70%左右。c 结束部分：是健美操课非常重要的一个组成部分，时间是10分钟左右。 2授课形式。○3教学过程：a 兴趣形成阶段。b 学习掌握阶段。c 创新合作阶段。d 展示评○
价阶段。
1讲解法和示范法，讲解时要注意目的性、确定性、启发性、艺术
2、健美操教学的方法：○
2完整法和分解法。3提示法。○4发现教学法。○5内性、激励性以及讲解的时机和效果等。○○
6激励法。○7递加循环法。○8连接法。○9自主学习法。a 自我学习。b 自容不完全教学法。○
我创编。c 自我评价。
二、健美操竞赛活动的组织：
1、健美操竞赛活动的组织主要包括赛前的准备、制定竞赛规则、召开赛前领队和教练员会议以及比赛实施。
2、健美操竞赛前的准备包括建立竞赛组织机构和拟定工作计划。
3、健美操竞赛组委会下设竞委会，包括秘书处、竞赛组和仲裁委员会三个部门。
4、健美操竞赛秘书处分为秘书组、后勤组、宣传组、保卫组和医务组。
5、健美操竞赛竞赛组分为裁判组、编排记录组、场地器材组、广播组、放音组。
6、竞赛规程主要包括的内容有：比赛名称；比赛目的；主办单位和承办单位；比赛时间和地点；竞赛项目；竞赛办法；参加人数、年龄及资格；评分办法；录取名次及奖励；报名和报到、用费。
7、赛前领队和教练员会议主要内容有：介绍比赛准备情况、介绍比赛主要负责人和主要工作人员、宣布比赛日程及有关规定、解答和解决参赛队和个人提出的有关问题、抽签排定出场顺序等。
8、？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
9、开幕式主要包括的内容：主持人宣布开幕式开始；参赛者入场；介绍领导和嘉宾；领导讲话，运动员及裁判员代表宣誓；运动员退场。
1检录：赛前20十分钟第一次，赛前5分钟第二次。○2介绍裁判
10、进行比赛主要包括：○
3比赛。 委员会和裁判员。○
11、闭幕式主要包括的内容：主持人宣布闭幕式开始；裁判长宣布比赛成绩；获奖运动员入场；为获奖运动员颁奖；运动员退场；可安排获奖运动员表演；领导致闭幕词；宣布比赛结束。
第四节 健美操的观赏指导
一、健身健美操的观赏：
1、大众性健身健美操的观赏：大众性、连续性、科学性、娱乐性。
2、表演性健身健美操的观赏：操化组合、对性变化、音乐选配、造型与托举、主题与高潮、
完美完成、着装。
二、竞技性健美操的观赏指导：
1、竞技健美操的定义：是在音乐伴奏下，表现连线复杂的和高强度动作能力的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动。成套动作必须展示出连续的动作组合，柔韧性、力量与7种基本步伐的使用，并结合难度动作高质量地完美完成。
2、竞技健美操比赛项目：男单、女单、混合双人操、三人操、六人操。
3、比赛时间：男女单1分30秒加减5秒，混合双人操、三人操、六人操1分45秒加减
5秒。
4、比赛场地：赛台高80—140cm，赛台大小14X14m，竞赛特制地板12X12m,男女单7X7m，其他项目10X10m。
5、比赛音乐。
第17篇：健美操
一 名 词 解 释 （每题5分，共20分）
1.健美操:是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基
础，以健、力、美为特征达到增进健康，塑造形体，愉悦身心的一项运动。
2.操化动作: 健美操手臂与步伐的动作组合，应当表现出运动员的高协调
性，高频率的手臂与步伐的运动，在整个比赛场地空间中移动，伴随音乐的特征，创造性的表现出音乐的动感节奏和连续的不同高低强度的操化动作。
3、健美操教学:是为完成健美操教学内容，培养学生健康的心理，开朗的性格、良好的锻炼习惯、正确的身体姿态；开发学生的思维和智能；培养创新精神，发展身体素质等教学任务所采用的手段和途径。
4、健美操课的结构: 目前，全国没有统一的结构模式，较公认的健美操课的结构分为准备部分、基本部分和结束部分三个组成部分。
二、简答题（20分）
1、健美操有哪些作用？(10分)
①强身健体，增进健康；②改善体形，塑造形体；③缓解压力，愉悦身心。
2、中国健美操有哪些机构？举出三个健美操赛事。（10分）
①中国健美操协会②中国大学生健美操艺术体操协会。
①全国健美操锦标赛②全国健美操冠军赛③全国万人健美操大赛。
三、论述题（60分）
1、论述健美操运动给我们带来的价值？(15分)
答：①健美操是一项促进身体健康的运动。健美操作为身体操练的体育项目之一，它不同于田径，以人类生存和生活的技能走、跳为主题进行活动，也不同于球类走鲜明的游戏对抗性，更不像有些运动必须买水上，冰上，空中等特定的环境下进行活动，为了达到增强体质的目的。可以科学的通过改变身体姿势，动作方向，动作路线，动作频率，动作速度和动作的节奏，以创编适合于不同人群或个体需要的联系。
②健美操作为一项有氧运动，其健身功效以达成共识。健美操是一项轻松，优美的体育运动，在健身的同时带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻心理压力，促进心理健康发展，从而增强了健身的效果 使人体达到最佳机能状态。
2、谈一谈你对我国健身性健美操发展趋势的看法? (15分)
答：①人们健康意识的增强将使得健身健美操的市场前景更加美好；
②健身健美操的种类和练习形式将更加多样化； ③健身健美操练习的科学化程度将不断提高；
④激烈的市场竞争将更加注重健身指导的服务质量。
3、健美操发展史？(15分)
答：中国健美操协会标志20世纪80年代初健美操传入中国，1984年北京体
育学院成立了健美操研究组，并编排和推出“青年韵律操”。1992年中国健美操协会成立；1995年成立了健美操裁判委员会；1996年成立了教练员技术委员会；1995年推出健美操运动员等级制度；1996年在全国范围统一竞赛规则；1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后8
8、8
9、90、91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。199
2、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。1998年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。1998年国家体育总局颁布了《健美操活动管理方法》；1998年推出《健美操指导员专业技术登记制度》和《全国健美操大众锻炼标准（试行）办法》；2001年我国开始执行《国际体操联合会2001-2004年健美操竞赛规则》。
4、通过一学期的学习，谈谈上健美操课的感受。（15分）
答：学习健美操，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我以后的学习效率，真可谓\"一举两得\"啊。从前的我没有接触过健美操，一直以为健美操仅仅是让人健康、美丽，别无其他。可当我有幸慢慢走近它时，我才发现它还有更深层次的内涵。健美操能磨练人的意志力，能让人自信，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为她对健美操深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。 健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。
第18篇：庆三八妇女节服装服饰健美操表演主持词
各位领导，各位来宾，大家下午好！
伴随着春天的脚步，新世纪第五个“三八”国际劳动妇女节已经悄悄地向我们走来，我们满怀激情，迎接着3月8日，迎接着这个国际妇女们努力争取和平、民主，并取得胜利的节日！
今天，为了纪念“三八”妇女节103周年，更好地贯彻落实*局“深入开展巾帼文明活动”的工作要求，进一步活跃我局女职工的业余文化生活，激发我们健康向上的精神风貌，引领我们在生产和工作中更好地发挥“半边天”的作用，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里，尽情展现属于我们自己的风采！
祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸局“庆‘三八’佳节展女工风采——服装服饰健身操表演”现在开始!
首先我非常荣幸地向大家介绍，光临本次表演的领导。他们是：
祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科在去年获得了*局先进单位和先进部门工会的荣誉称号，祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸的干部职工在我局的各项比赛活动中总是能够以积极向上的精神，争取好的成绩，这次祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科的姐妹们为大家带来了精心准备的节目，请看功夫扇——女儿当自强
下面是报纸二科的姐妹们为大家带来的精彩时装表演，大家掌声有请。
我局为了增强女工身体素质，陶冶女工情操，结实工作实际，组织全局女工学习了“北京新秧歌”，取得了很好的成效。现在就请祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科的姐妹们为大家表演沙罐舞——我心飞扬
旗袍是诠释东方女性美的最好载体，下面就请欣赏局祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸的姐妹们为大家带来的时装表演——旗袍风韵
在这个喜兴的日子里，与我们并肩战斗的男同胞们也赶排了精彩的节目，赞美新时期的女性，下面请欣赏祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科的快板书——女工赞
工作装在人们的印象中总是呆板和单调的，为了更加规范我局的管理，充分展示北京市文明行业标兵单位的风采，我局实行了色彩管理，给工作装注入了新的活力，下面就请祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸为我们展示一下工装新印象。
下面是祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸为大家带来的女生小合唱《假如你要认识我》、《垄上行》
祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科在平时的日常工作生活中积极开展各项体育活动，下面就请大家欣赏健身操表演——跟我来
祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科的祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸曾经多次代表北京市及中国邮电体协参加全国大赛，并获得全国健美比赛冠军赛第三名及全国健美锦标赛亚军和北京市健美比赛冠军，下面让我们用掌声有请祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸为大家带来精彩的健美表演
春看百花、夏听雨，冬拥瑞雪、秋望月，一年四季美不胜收，女性的四季更是五彩缤纷，下面请欣赏获得先进部门工会荣誉称号的祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科为我们带来时装表演——四季之歌
今天是个好日子，在这个属于女性的节日里，祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸科的全体干部职工为大家带来了精彩的舞蹈——好日子，大家掌声有请！
新的时代赋予了女性新的职责，我们走出家庭，融入了瞬息万变的社会，用曾经柔弱的臂膀撑起了属于我们的半边天，用曾经推动摇篮的手创造出不让须眉的事业，用辛勤的汗水书写出属于我们的精彩。有人说，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，但是今天，我们在这里用行动告诉大家，女人不仅因为可爱而美丽，更要因为身为女人而自信，因为自信才更美丽！
祕お魟筰吙暒妏幈幣彣牸局“庆‘三八’佳节展女工风采——服装服饰健身操表演”到此结束，谢谢大家！
第19篇：庆六一健美操活动主持词(正式版)
2016年庆六一健美操比赛主持词
开场白
甲乙：尊敬的各位领导、各位来宾， 丙丁：亲爱的老师们、同学们， 合：大家好! 甲：接天莲叶无穷碧， 乙：映日荷花别样红 丙：送去五月的芬芳 丁：迎来六月的时光 甲：我们的心像怒放的花朵 乙：荡起一片欢乐的海洋! 丙：看，六一的鲜花绚丽多彩 丁：瞧，六一的阳光灿烂夺目 甲：今天在这属于我们自己的节日里
乙：鹤立小学“庆六一”健美操比赛隆重举行！ 丙：六月，是童年的摇篮，是童年的梦境; 丁：六月，有耕耘的艰辛，有收获的欢畅; 甲：为了欢庆今年的六一国际儿童节，我们鹤立学校的同学做了精心的准备 乙：同学们在老师的辅导下，排练了精彩有趣的节目
丙：今天，就让我们一起尽情跳舞！让我们用美妙的舞姿表现鹤立学子良好的艺术修养 丁：在节目开始之前，首先让我们用最热烈的掌声，欢迎敬爱的陆校长讲话！大家掌声欢迎！ 甲：感谢陆校长的热情鼓励和真情教诲。下面让我们隆重宣布： 合：鹤立小学2016年度“庆六一”健美操比赛现在开始！
结束语
甲：“六一”的歌是甜的，它唱出了我们心中的快乐， 乙：“六一”的舞是美的，它放飞着我们心中的梦想。 丙：今天我们是祖国的花朵， 丁：明天，我们是祖国的栋梁。 甲：今天，我们是冉冉升起的太阳。 乙：明天，我们将为祖**亲增添光彩。 丙：让我们用心灵的琴弦 丁：用童年的祝愿 甲：用稚嫩的小手 乙：用五彩的画笔 丙：去歌唱美好的未来， 丁：去描绘灿烂的明天 甲：我们是明天的雄鹰 乙：我们是祖国的未来 丙：我们和时代的脉搏一起跳动
丁：我们与祖国同呼吸、共命运、我们将用行动，向母校、向祖国妈妈，交上一份出色的答卷。 甲：下面我宣布：
合：鹤立小学 “庆六一”健美操比赛到此结束!
第20篇：局庆三八服装服饰健美操表演主持词_1
**局庆三八服装服饰健美操表演主持词
各位领导，各位来宾，大家下午好！
伴随着春天的脚步，新世纪第五个“三八”国际劳动妇女节已经悄悄地向我们走来，我们满怀激情，迎接着3月8日，迎接着这个国际妇女们努力争取和平、民主，并取得胜利的节日！
今天，为了纪念“三八”妇女节94周年，更好地贯彻落实*局“深入开展巾帼文明活动”的工作要求，进一步活跃我局女职工的业余文化生活，激发我们健康向上的精神风貌，引领我们在生产和工作中更好地发挥“半边天”的作用，我们欢聚在和煦的春风里，团聚在自己的节日里，尽情展现属于我们自己的风采！
****局“庆‘三八’佳节展女工风采——服装服饰健身操表演”现在开始! 首先我非常荣幸地向大家介绍，光临本次表演的领导。他们是：
**科在去年获得了*局先进单位和先进部门工会的荣誉称号，**的干部职工在我局的各项比赛活动中总是能够以积极向上的精神，争取好的成绩，这次**科的姐妹们为大家带来了精心准备的节目，请看功夫扇——女儿当自强
下面是报纸二科的姐妹们为大家带来的精彩时装表演，大家掌声有请。
我局为了增强女工身体素质，陶冶女工情操，结实工作实际，组织全局女工学习了“北京新秧歌”，取得了很好的成效。现在就请****科的姐妹们为大家表演沙罐舞——我心飞扬
旗袍是诠释东方女性美的最好载体，下面就请欣赏局**的姐妹们为大家带来的时装表演——旗袍风韵
在这个喜兴的日子里，与我们并肩战斗的男同胞们也赶排了精彩的节目，赞美新时期的女性，下面请欣赏****科的快板书——女工赞
工作装在人们的印象中总是呆板和单调的，为了更加规范我局的管理，充分展示北京市文明行业标兵单位的风采，我局实行了色彩管理，给工作装注入了新的活力，下面就请****为我们展示一下工装新印象。
下面是****为大家带来的女生小合唱《假如你要认识我》、《垄上行》
***科在平时的日常工作生活中积极开展各项体育活动，下面就请大家欣赏健身操表演——跟我来
**科的***曾经多次代表北京市及中国邮电体协参加全国大赛，并获得全国健美比赛冠军赛第三名及全国健美锦标赛亚军和北京市健美比赛冠军，下面让我们用掌声有请***为大家带来精彩的健美表演
春看百花、夏听雨，冬拥瑞雪、秋望月，一年四季美不胜收，女性的四季更是五彩缤纷，下面请欣赏获得先进部门工会荣誉称号的***科为我们带来时装表演——四季之歌
今天是个好日子，在这个属于女性的节日里，***科的全体干部职工为大家带来了精彩的舞蹈——好日子，大家掌声有请！
新的时代赋予了女性新的职责，我们走出家庭，融入了瞬息万变的社会，用曾经柔弱的臂膀撑起了属于我们的半边天，用曾经推动摇篮的手创造出不让须眉的事业，用辛勤的汗水书写出属于我们的精彩。有人说，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，但是今天，我们在这里用行动告诉大家，女人不仅因为可爱而美丽，更要因为身为女人而自信，因为自信才更美丽！
*****局“庆‘三八’佳节展女工风采——服装服饰健身操表演”到此结束，谢谢大家！
《[推荐]**局庆三八服装服饰健美操表演主持词
