推荐第1篇：足球技术
足 球 技 术
一、界外球
当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。
掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。
二、球门球及角球
若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。
反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
三、罚球
间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。
在以下情况下球证才判直接自由球﹕ 踢或意图踢对方球员。 绊倒对方球员。 跳向对方球员。
用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。 从后去碰撞对方球员。
击打或意图击打对方球员。 抓着对方球员。 推对方球员。
用手或手臂触球。 向对方吐口水。
主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。
**处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。
四、盘球的基本要点 :
普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。
脚内侧盘球
较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。（图一）
脚外侧盘球
如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。（图二）
正脚背盘球
普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。(图三) 图一
接球(控球) :
图二 图三
一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。
▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的
▲控球技术其实大有学问。
▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。
▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
脚内侧
接球
脚外侧
接球
正 确 控 球
五、头 球 :
在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.
立定頭球- 正額迎頂,頂向前
頂向側面
躍起頭球-正額迎
六、射门 :
1、正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。
要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。
技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。
小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。
4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕
优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。
弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。
要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握
推荐第2篇：足球守门员技术
守门员，是足球场上运动员里唯一可以用手抓球的，是不是很叼。我们先来说说手的练习，一个好的守门员必须十指修长有力，这也是必备条件，手小，手没力，根本就无法胜任守门员这个位置。我手长21.5厘米，从中指到手掌。手指11.5厘米。手掌宽度10.5厘米，四指宽度。我算是个及格吧。各位守门员朋友如果没有我这个尺寸，可能就要下更大的努力弥补了。下面开始训练方法。
吊杆练习是非常极限的，我小时候教练让我们抓的是吊桥的围杆，一定要很粗，手不能合拢，只能用手指扳住，时间可以量力而行，最好做到极限，给自己点压力。
抓力球是个非常简单实用的训练器械，平常抓在手里，三十个一组，一天做十组，一个月就会很有效果了
如果可以做指卧撑那是最好了，还能练练腰腹和臂力，手指力量也兼顾了。 做完手指力量训练，一定要拉伸自己的手指，因为柔韧会让你远离脱臼和骨折。
手型的练习，没有捷径，就是苦练成习惯，拍地，拍墙，一切可以反弹的地方都是你练习的场所。
我们都知道，射门在腹部左右时候，最好的方法就是用腹部和手臂抱住球，可是射门力量太大，就会打在肚子上感觉好疼，我没有图片，只能用语言形容下，用手臂和腹部形成一个窝状，手臂先接触足球做到一个缓冲效果，挤压式的缓冲，不能打在手臂上。这样，球在接触腹部的时候已经没那么大的冲击力，也就能稳稳抱住足球了。
现在因为足球的曲线设计，导致地滚球速度非常快，也有很大的力量，所以在接球的时候一定重心要向前，接住球以后向前倾倒，顺势趴在地上都行。来张图片，这是很老的教材图片，有不懂的，可以问我。
现在因为足球的曲线设计，导致地滚球速度非常快，也有很大的力量，所以在接球的时候一定重心要向前，接住球以后向前倾倒，顺势趴在地上都行。来张图片，这是很老的教材图片，有不懂的，可以问我。
接高空球判断好落点，单腿起跳会比两条腿起跳跳的高，在与对手争抢的时候，也能用另一条支起的膝盖有效的保护自己。保证手型，接球手要向前伸出去，打在手上才会用手臂来缓冲力量，接的更稳
关于步伐，基本就是滑步和交叉步。区分当然是前后左右了。侧滑多用在站位上，调整自己的位置的同时还要保证面对球的方向视线紧盯足球。这时候我们就用侧滑。侧滑时双腿稍稍弯曲，重心向前，前脚掌着地，逆侧腿发力，顺侧先迈腿，上身垂直，手臂在身前随时准备接球，目向前方。
交叉步多用于接高空球和鱼跃扑救上，具体怎么讲呢。。就是左腿向右腿身前迈腿，然后右腿跟着。。。这语言表达能力略差，凑合听吧。。逆侧就反过来。起跳时候用逆侧腿，发力更好，跳的更高更远
关于步伐练习，我只说一个非常有效的方法，如图，中间是你，边上都是标记桶，每个距离你大概三米左右，依次编号，从1-N看你脑袋灵活了，在中间做好准备，双腿弯曲，身子前倾，双手放在胸前。让小伙伴随意喊出标记桶的数字，用侧滑的方式摸倒桶子。直到最后一个。记好时间，看看每次的进步
交叉步练习就很简单，左右让小伙伴抛高空球，侧交叉去拿高空球就是了。保证手型，膝盖提起（很关键），落地缓冲一定要稳。
坐地上每边扑个六十下巴，可以一侧，也可以两侧交替，做这个训练之前，要充分活动开肩膀，多做做拉伸动作，以免拉伤。做完几组坐式，就可以跪在地上进入第二个阶段，跪式扑救，这个就有点难度了。
跪着练扑球的时候，一定充分伸展自己的身体，达到极限长度，由于落地时候冲击力比较大，接住球以后可以把球按在地上缓冲，第二缓冲点是肩膀。接住球以后收回胸前，一手包住球体，一手按球上面，再接触地面，这样脱手几率几乎为零。熟练以后可以试试肩膀直接落地，我本人练过，动作对的话，肩膀压力不大。很难受伤。
先简单讲讲吧，看看能不能找到涂鸦了，守门员在特别近的时候有效防守距离大概每侧1.5米左右，当然越近有效防守距离越小。站在门里你三米的有效防守距离对于七米多的门来说就等于摆设一样，所以我们要站出去，让自己和两个门柱程三角形，拿左边作比较，前锋面对你的时候他的视角你和左门柱之间距离是你的有效防守距离，还要贴近一点，就是在一点三米左右，右边门柱在前锋的视角，和你之间距离也不能超过两米。
这样，在前锋的面前，球门就等于变成了三米的小门。压力骤增，即使射门，也只能选择三米内的一个角度，增大了我们阻挡进球的可能。这种是在单刀的情况下，选择出击站位。
当然这样会有很大被吊门的可能，所以这个选择特别重要，吊门能回身推出去，近身又能封住角度。
推荐第3篇：足球基本技术
摘录自
2015年人教版《中小学校园足球（教师用书）》 足球基本技术第一节
熟悉球性
熟悉球性是学生体验足球的开始。通过揉球、踩球、脚内侧拨球、脚背正面颠球、大腿颠球、拉球、挑球、扣球及各种球性的组合练习，可以达到建立球感、熟悉球性的目的，也是学习掌握其他各足球基本技术的基础，有助于技术技能的形成。通过熟悉球性的教学，应达到以下教学目标：
1、激发学生的足球兴趣，享受足球运动的快乐；
2、通过球性练习建立球感、熟悉球性；
3、发展学生的协调性和灵敏性。
一、揉球
（一） 动作方法与要点
两脚自然开立，支撑脚一侧膝关节微屈，保持身体平衡，练习腿提膝以前脚掌部位触压在球的上部，进行不同方向的揉球动作，左右脚交替进行。
（二） 重点与难点 重点：触球的方式。
难点：揉球时重心的控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、用踩压方式触球，不容易控球
纠正方法：用左右脚交替练习触压动作，让学生体验和感受触压和踩压的区别，再过渡到揉球练习。
2、重心过高，身体不稳
纠正方法：身体重心稍降，微向前倾，揉球时要保持重心在球的上方，当球移动时，要及时调整身体与球的位置关系。
（四） 练习方法
1、用实心球来进行揉球练习，让学生体验和建立正确的触球方式。
2、一人一球单脚揉球练习。
3、一人一球左右脚交替揉球练习。
4、分小组进行揉球比赛游戏。
(五)教学建议
1、初学时，首先让学生体验正确的触球动作。
2、掌握正确的触球动作后再过渡到揉球练习。
3、先练单脚揉球，待球性提高再过渡到左右脚交替揉球。
4、学生基本掌握揉球技术后，可组织各种形式的游戏来提高练习兴趣。
二、踩球
（一） 动作方法与要点
两脚自然开立，身体微前倾，与球保持适当距离，双眼注视足球。练习时用左右脚前脚掌部位依次交替点触球的正上方，触球动作轻稳，重心放于支撑脚上。
（二）重点与难点
重点：触球的方式、部位和力量。 难点：保持身体与球的合理位置关系。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、不能有效地控制球，影响动作的连贯性和协调性
纠正方法：采用分步骤练习，由慢到快，由单脚踩球过渡到双脚交替踩球，体会正确的触球方式、触球部位，体验左右脚交替练习时重心的转换与控制。
2、支撑脚与球的距离忽近忽远，影响触球脚动作的稳定性和准确性
纠正方法：练习时，要通过调整身体重心，保持支撑脚与球的合理位置关系，从而保证触球脚对球的有效控制。
（四） 练习方法
1、原地踩球，体验身体与球的位置关系，支撑脚与球的位置关系。
2、用较轻的实心球让学生体验踩球的触球方式、触球部位。
3、两人一组，一人帮助固定球，另一人做双脚交替踩球练习。
4、分小组进行踩球比赛。
(五)教学建议
1、初学时，先做无球模仿原地踩球的练习。
2、初步掌握踩球的方法后，采用实心球做双脚交替踩球练习。
3、初学时，要盯着球做双脚交替踩球练习，然后逐渐抬头观察周围情况，并逐渐加快两脚交替踩球的速度。
1、提醒学生在练习踩球时，用点触的方式触球的上部，力量要有控制。
2、学生基本掌握踩球技术后，可组织多种形式的游戏来提高练习兴趣。
三、脚内侧拨球
（一） 动作方法与要点
两脚自然开立，身体微前倾，保持身体重心稳定，球在双脚之间。练习时，拨球脚微抬，用脚内侧部位向支撑脚方向拨球，随后支撑脚变拨球脚重复上述动作，左右脚连续交替进行。
（二）重点与难点
重点：拨球力量和方向的控制。 难点：练习时重心的转换与控制。
(三） 易犯错误及纠正方法
1、拨球力量过大或过小，影响拨球的效果
纠正方法：通过慢动作模仿连续，体会拨球的动作、用力和方向，逐步找到动作感觉，养成
2 动作习惯。
2、连续拨球时，拨球部位产生偏差，影响动作的连贯性 纠正方法：练习中要根据球的方向不断调整身体位置，控制好重心，保证技术动作的稳定性。
（四） 练习方法
1、做无球模仿拨球动作练习。
2、用实心球代替足球，让学生体验脚内侧拨球技术动作。
3、原地用实心球做脚内侧拨球练习。
4、变换方向的移动脚内侧拨球练习。
(五)教学建议
1、初学时，做无球模仿拨球的练习，让学生体验动作感觉和重心变化。
2、初步掌握拨球动作感觉和节奏后，用较轻实心球做进一步体会。
3、初学时，双眼要盯着球做练习，当动作熟练后可抬头观察，并逐渐加快拨球的速度和节奏。
4、提醒学生在练习脚内侧拨球时，注意拨球的部位要准确，力度要适当，动作要协调。
5、当动作熟练后，可通过加快拨球的速度，改变拨球的节奏和方向，以及游戏竞赛等方式来提高练习的趣味性。
(四） 脚背正面颠球
（一） 动作方法与要点
身体自然站立，重心稍前倾。颠球时，重心移到支撑脚上，支撑腿膝关节微屈，两手自然伸开，保持身体平衡。当球下落时，颠球腿以膝关节为轴，大腿带动小腿，踝关节紧张、脚尖微翘，用脚背正面击球的底部，将球向上颠起，两脚交替进行，颠球时发力均匀。
（二）重点与难点
重点：颠球的时机和触球部位。 难点：颠球时重心的调整和控制。
(三） 易犯错误及纠正方法
1、颠球时机不当、部位不准 纠正方法：用手抛球（或将球装在球网中）让学生体验击球的时机和部位，提高控球的能力。
2、颠球时膝关节弯曲，腿抬的太高
纠正方法：先做模仿动作，体会动作方法与要领，然后用慢动作反复练习。
（四）练习方法
1、手抛颠球或颠装在网袋中的球。
2、用脚将球拉挑起后进行颠球练习。
3、变方向移动连续颠球练习。
4、2---3人一组分组颠球练习。
(五)教学建议
1、初学时，可采用手抛颠球的方法，随技术不断提高，逐步减少手的辅助，最终过渡到完全用脚的颠球。
2、初步掌握脚背正面颠球的方法后，采用较轻的实心球做双脚交替脚背正面颠球练习。然后用足球练习颠球，刚开始练习时可把足球适当放一些气，降低弹性，以便学生颠球。
3、提醒学生在练习脚背正面颠球时，要注意球下落时抬大腿摆小腿击球的底部，脚尖上翘，脚踝适当用力。
4、掌握脚背正面颠球技术动作后，可逐步加大学生练习的难度，变换练习的形式，组织竞赛游戏，激发学生的练习兴趣。
(四） 大腿颠球
（一） 动作方法与要点
双脚自然站立，身体重心稍前倾，两手持球在胸前。颠球时，用手将球向上平稳抛起，球下落时，支撑腿膝关节微屈维持平衡，颠球腿大腿提膝上摆，大腿摆至水平位时用中前部颠击球的底部，将球向上颠起，两腿交替进行。
（二）重点与难点
重点：颠球的时机和触球部位。
难点：颠球时身体重心的调整和控制。
（三）易犯错误及纠正方法
1、颠球时机不当、颠球部位不准，影响颠球的效果
纠正方法：采用无球模仿练习，体会动作要领；或采用固定球练习来体会击球部位。
2、颠球时身体不够放松，动作僵硬不协调
纠正方法：颠球时注意力要集中，但精神要放松，身体部位尤其是肩部要放松，自然协调地做动作。
（四）练习方法
1、无球模仿的大腿颠球动作体验。
2、利用固定球的颠球模仿练习。
3、手抛球大腿颠球练习。
4、左右腿交替连续颠球练习。
(五)教学建议
1、初学时，通过无球或固定球模仿练习，建立大腿颠球的动作感受。
2、可先采用较轻的实心球做大腿颠球练习，然后再用足球进行练习。
3、开始时，可一抛一颠，当动作稳定后，逐步过渡到一抛两颠、一抛多颠，甚至连续颠球。
4、教师要提醒学生，注意掌握好抬腿击球的时机和部位，大腿要抬平，部位要准确，用力要适度，节奏要均匀。
5、学生掌握大腿颠球基本技术后，可通过变化练习形式，增加练习难度，提高学生的颠球控制能力。
(五） 拉球
（一） 动作方法与要点
重心稍降，身体放松，微前倾。拉球时，支撑脚维持平衡，另一只脚用脚前掌部位踩在球的上部或者侧上部，顺势向需要的方向拉动，并迅速连接下一个技术动作。
4
（二）重点与难点 重点：支撑脚的选位。 难点：拉球后重心的跟进。
(三） 易犯错误及纠正方法
1、支撑脚距球过远或过近，影响拉球动作效果
纠正方法：采用慢动作模仿练习，反复体会支撑脚与球的位置关系，逐步建立正确的动作体会和感受。
3、拉球后重心没有顺势跟进，影响动作的连贯性
纠正方法：拉球练习时，要求身体要随拉球的方向转动，保证重心及时跟进。
(四) 练习方法
1、慢动作拉球模仿练习。
2、左右脚交替做拉球动作练习。
3、左右脚做不同方向的拉球动作练习。
4、拉球后连接下一个技术的练习。
5、两人一组，一攻一守，交替进行拉球攻防的练习。
(五)教学建议
1、通过有球慢动作模仿练习，体会拉球动作的要领和方法。
2、基本掌握拉球动作方法后，要提高动作的速度和动作的连贯性。
3、拉球技术熟练后，可进行拉球与其他技术的组合练习，提高连续动作的能力。
4、通过一对一练习，增加练习的对抗性，提高技术的实战能力。
七、挑球
（一）动作方法与要点 挑球时，支撑脚控制身体平衡，挑球脚用脚尖插入球的底部做上挑的动作或用脚背上撩动作，使球向上改变方向。
（二）重点与难点
重点：挑球的触球部位。
难点：挑球的力量和方向控制。
（二） 易犯错误及纠正方法
1、挑球动作不熟练
纠正方法：先做有球慢动作模仿练习，体验动作要领与方法。
2、挑球时力量和方向控制不好，挑球效果不佳
纠正方法：通过反复性练习，提高动作的熟练程度和控制能力。
（三） 练习方法
1、无球的模仿练习。
2、有球的慢动作模仿练习。
3、左右侧交替挑球的练习。
4、一对一对抗练习。
(五)教学建议
1、初学时，通过无球或有球模仿练习，体验动作要领和方法，建立正确的动作感受。
2、练习时，提醒学生注意动作的连贯性和用力的大小，控制好挑球的高度。
3、挑球后注意身体重心的及时跟进，加快后续动作的连接，提高动作的连贯性。
4、通过对抗性练习，使学生能根据防守情况，掌握挑球的时机，变换挑球的方向，提高实战的效果。
八、扣球
（一） 动作方法与要点
扣球时，身体重心下降，支撑腿膝关节适度弯曲，脚尖指向扣球方向。扣球腿提膝转跨，脚腕扣紧，脚尖下指，用脚背扣击球的后方或侧后方，将球扣向支撑脚脚尖方向，扣球后重心顺势跟进。
（二） 重点与难点 重点：支撑脚的位置。 难点：扣球后重心的跟进。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、支撑脚选位不当，影响扣球线路和方向
纠正方法：先做支撑脚的模仿练习，体验支撑脚的动作要领与方法，明确支撑脚与球的位置关系。
2、扣球腿膝关节扣压不紧，影响扣球效果
纠正方法：支撑脚落地后，要加快扣球腿的提转速度，保持踝关节的稳定，注意扣球的力量和角度。
（四） 练习方法
1、无球扣球模仿练习。
2、有球慢动作扣球模仿练习。
3、单脚扣球技术练习。
4、左右侧交替扣球练习
5、一对一扣球对抗练习。
(五)教学建议
1、初学时，通过无球或有球模仿练习，体验动作要领和方法，建立正确的动作感受。
2、初学时，提醒学生注意动作的连贯性，控制扣球的力量和角度。
3、扣球后身体重心应及时跟进，加快后续动作的连接，提高动作连贯性。
4、通过对抗性练习，使学生能根据防守情况，掌握扣球的时机，变换扣球的方向，提高实战的效果。
第二节 踢球
踢球技术在比赛中的应用只要有传球和射门。传球是为了更好地控制球权，组织有效进攻，突破对方防线，创造射门机会。射门是为了把握有限的得分机会，体现进攻的效果和价值。通过踢球技术的教学，应达到以下教学目标：
1、用活泼生动、丰富多样的练习形式，吸引学生参与踢球练习的积极性，提高学生的练习兴趣和参与意识，培养学生的团队精神、奉献精神、刻苦精神，增强学生的责任意识、规则意识和配合意识，磨炼学生坚强的意识品质，养成良好的行为习惯；
2、培养学生的良好的传球意识和强烈的射门欲望，初步掌握主要部位的踢球技术方法和应用方法；
3、促进学生生长发育，提高学生运动素质，增进学生体质健康。
一、脚内侧踢球
（一） 动作方法与要点
直线助跑，支撑脚踏在球侧合适位置，膝关节微屈，脚尖指向出球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝、踝关节外展，脚尖稍翘，脚与地面保持平行，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，用脚内侧击球的后中部。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、支撑脚选位不合适，击球无力或仰击球，影响击球的准确性
纠正方法：通过分解练习或固定球模仿练习，体会支撑脚的选位和站位，培养正确的动作习惯。
2、侧身或直腿击球，影响击球的速度和力量
纠正方法：踢球腿前摆击球时，要强调膝、踝关节的外展，使身体保持正面击球姿态，加快小腿前摆击球。
（四） 练习方法
1、无球模仿动作练习。
2、一人踩球，一人模仿练习（敲击球）。
3、一人踩球一人连续敲击球动作练习。
4、两人一球，保持适当距离，相互踢定位球。
（五） 教学建议
1、根据学生水平提出不同要求，对低年级学生要求能用正确的脚法将球击出，中高年级学生则要求在脚法正确的基础上，逐步加大击球力量，加快击球速度。
2、采用多样化的传球和射门练习，激发学生的练习兴趣，例如用小球门、跨栏架等目标设置进行传准或射准比赛。
3、要根据学生的练习进度，逐步增强练习的难度，变化练习的形式，提高学生技术运用的
7 适应能力和控制能力。
4、由于击球面积大，容易控制出球方向，因此脚内侧踢球技术在比赛中运用广泛，但由于击球力量相对较小，因此在比赛中多用于中短距离传球和近距离推射。
二、脚背正面踢球
（一）动作方法与要点
直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、支撑脚选位不当，影响摆腿发力和击球效果
纠正方法：采用分解动作和固定球模仿练习，体会支撑脚的选位和站位。培养正确的动作习惯。
2、击球刹那，后摆不放松，前摆不充分，脚背没有绷紧，影响击球力量和速度
纠正方法：通过支撑腿的跨步支撑，加大摆动腿的摆动幅度。后摆时放松，才能加快前摆的速度，产生最大的击球力。
（四） 练习方法
1、无球动作模仿练习。
2、对墙进行脚背正面踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背正面踢球练习。
（五） 教学建议
1、五六年级练习时，所用足球的气压可适当充足一些，有利于学生在练习时有更好的触球体会。
2、脚背正面踢球的出脚速度快、击球力量大，在比赛中主要用于远距离大力射门及快速通过中场的传球，可通过比赛练习提高学生这方面的能力。
3、教师应从实战和激发学生兴趣出发，设计练习方法与形式。例如：将球踢进适当距离处的圆圈，踢远、踢准比赛等。
4、练习方式要多样化，多采用足球游戏或简化规则比赛的方式来激发兴趣，加强练习，可设计3---4个不同的练习方法，以提高学生练习的积极性。
三、脚背内侧踢球
（一） 动作方法与要点
斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外向前摆
8 动，膝、踝关节稍外旋，当膝关节摆至球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球后中下部，击球后踢球腿顺势前摆落地。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿的前摆动作和击球时脚型的控制。
（三） 易犯错误与纠正方法
1、支撑脚脚尖没有对准出球方向，踢球方向不准
纠正方法：进行助跑的模仿踢摆练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。
2、踢球发力不足，出球为内旋
纠正方法：通过支撑腿的跨步支撑，加大摆动腿的摆动幅度。后摆时放松，才能加快前摆的速度，产生最大的击球力。击球刹那，膝关节前顶，切忌顺势内拐，控制好击球脚型，保证击球的准确性和力量。
（四） 练习方法
1、无球动作模仿练习。
2、对墙进行脚背内侧踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背内侧踢球练习。
（五） 教学建议
1、此动作技术主要针对有基础的学生。
2、可采用在脚上贴标志的方法，帮助学生知晓和掌握脚触球的部位。
3、脚背内侧踢球击球力量大，容易控制出球方向，在练习中可组织中远距离的传球、踢任意球和射门等练习。
4、练习方法多样化、趣味化，可在前方适当距离画上不同半径的圆圈，并标上不同的得分，让学生踢长传球进圈，计算累积得分，以激发练习兴趣，提高传球准确性。
四、脚背外侧踢球
（一） 动作方法与要点
脚背外侧踢球的动作方法类似脚背正面踢球，只是摆腿时，脚面绷直5，脚趾向内扣紧并下指，用脚背外侧击球的后中部，击球后，踢球腿顺势前摆落地。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚的选位与支撑。
难点：踢球腿前摆动作和击球时脚型的控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、支撑脚选位不当，影响摆腿发力
纠正方法：进行模仿踢球练习，确定支撑脚的位置，或结合固定球的练习，注意体会击球点
9 位置和触球部位。
2、前摆时膝、踝关节内旋不到位，影响击球的力量和准确性
纠正方法：做踢球腿的踢摆练习，注意前摆过程中膝、踝关节要内旋，使脚外侧绷紧并对准击球部位。
（四） 练习方法
1、无球模仿动作练习。
2、对墙进行脚背外侧踢球的脚法练习。
3、两人一组脚背外侧踢球练习。
（五） 教学建议
1、此脚法主要针对有一定足球基础的学生。
2、脚背外侧踢球技术的学习难度较大，但它击球的突然性和线路变化，往往能达到意想不到的技术效果。
3、可将脚背正面传球和脚背外侧传球作比较性示范，帮助学生区分两种脚法的不同之处。
10
第三节
接 球
接球是指球员有目的地利用身体的合理部位，把运行中的球接控至有利的位置，以便快速连接下一个技术动作。接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中因来球性质、状态不同，接球的方法也不同，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、胸部等接球技术。通过接球技术的教学，应达到以下教学目标：
1、使学生懂得接球始终是为其他技术和战术服务的技术，因此要养成合理接球，快速地迎球、接球和连接其他技术的意识。
2、引导学生学习并领会接球技术的基本原理和动作要领，掌握几种主要的接球技术方法，提高接球的合理性和实效性。
3、培养学生自信和积极参与练习的态度。
一、脚内侧接地滚球
（一） 动作方法及要点
支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，接球腿提膝稍外展，脚尖微翘，脚掌与地面平行，使脚内侧正对来球，当球滚到体前时，接球脚通过引撤动作，用脚内侧将球控在合理的位置。
（二） 重点与难点
重点：接球部位不合理。
难点：接球的时机和缓冲的效果。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、接球脚膝、踝外展不充分，直腿接球
纠正方法：通过模仿练习，体会接球腿屈膝外展，用脚内侧来接控球的动作。
2、不能有效缓冲，将球控在合理范围
纠正方法：通过重复性练习，体会接球脚合理缓冲、有效控球的不同方法。
（四） 练习方法
1、无球模仿接球引撤动作练习。
2、对墙传球，用脚内侧接球练习。
3、两人一组进行原地脚内侧传接球练习。
4、两人一组行进间脚内侧传接球练习。
（五） 教学建议
1、利用“一看、二迎、三接球”的口诀，培养学生观察、迎球、接球的意识和习惯。
2、接球练习最好结合传球练习同步进行，例如把脚内侧传球和脚内侧接球结合起来同时进行练习。
3、为了更好地完成接球的连接动作，就要培养接球后重心随球跟进的意识和习惯。
二、脚内侧接空中球
（一）动作方法及要点
根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位，根据实际情况选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球，用引撤或切压的方式，将球控在所需的位置。
（二） 重点与难点 重点：触球脚的部位。
难点：接球的时机和缓冲的效果。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、触球部位没有对准来球，影响对球的有效控制
纠正方法：接球时，接球脚要提膝外展，使接球部位能对准来球，增加接触球的面积，提高控制效果。
2、接球时机不准，缓冲效果不理想
纠正方法：接球时机要与来球速度合拍，有效减缓来球速度，通过动作角度的调整，将球控制在合理的位置方向上。
（四） 练习方法
1、每人一球，自抛自接空中球练习。
2、两人一组抛接空中球练习，交替进行。
3、三人成三角形站位，依次循环抛接空中球练习。
4、对墙踢球，用脚内侧接反弹回来的空中球。
（五） 教学建议
1、脚内侧接空中球练习，要抓住准确判断、快速移动、准确对球、接球时机、缓冲效果等技术环节，进行观察和指导。
2、可通过球的速度变化、角度变化和高度变化，不断变化练习的形式，逐步加大练习的难度，提高学生接空中球的应对能力。
3、当学生技术相对稳定时，可增加对抗性练习或小比赛，提高学生比赛中的动作能力和适应能力。
三、脚内侧接球转身
（一）动作方法及要点
判断来球的速度和方向，调整好身体姿态，选好支撑脚位置，接球脚提膝外展，用脚内侧对准来球，触球刹那接球脚顺势引撤或拨转球，使按需要改变方向，支撑脚积极蹬转，重心随球跟进。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚位置和触球部位。 难点：动作时机和出球方向控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、转身速度慢
纠正方法：要根据来球，快速移动至接球位置。要根据接球，选好支撑脚位置，为接球转身创造有利的条件。
2、转身接球质量不高
纠正方法：要根据来球的速度和角度，合理把握接球的时机和角度，从而产生最佳的接球效果。
（四） 练习方法
1、对墙踢球接反弹球转身练习。
2、两人一组进行传接球转身练习。
3、三人一组，一人传球，一人接球，另一人为防守队员，接球人注意防守队员的站位并接球转身。
（五） 教学建议
1、脚内侧接球转身技术教学，要抓住接球位置的选择、支撑脚的选位，接球时机的把握，以及接转动作连贯、重心随球跟进等技术环节，进行有针对性的指导。
2、可以通过折返跑练习发展腿部蹬转力量，提高学生快速转身能力。
3、在学生基本掌握脚内侧接球的技术后，再开展接球转身的练习，有利于运动技能的巩固、迁移和发展。
4、根据技术发展水平，适时安排对抗练习，提高接球转身技术的应变能力。
五、脚背正面接空中球
（一） 动作方法与要点
准确判断来球方向，选好接球位置。接球时，支撑脚膝关节微屈，控制好身体平衡，接球脚适度提膝抬腿，以脚背正面稍前部位对准来球。当脚触球刹那顺势向下引撤，缓冲来球力量，将球控制在需要的位置上。
（二） 重点与难点
重点：支撑脚位置和触球部位。 难点：引球时机和出球方向控制。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、接球脚没有准确对应球的落点，影响接球的效果
纠正方法：通过重复性练习，准确判断球的落点，对准接球部位，提高接球的准确性。
2、接球时机不好，影响缓冲效果
纠正方法：要根据来球的速度，积极做好引撤缓冲动作，提高接控球效果。
（四） 练习方法
1、自抛自接练习。
2、两人一组原地抛接球练习，交替进行。
3、两人一组移动抛接球练习，交替进行。
（五） 教学建议
1、接球在比赛中的运用，一是缓冲来球力量，二是改变来球的方向，要根据实际需要，选择不同的接球方式。
2、脚背正面接球技术教学，要从准确判断来球速度、落点，选择合理接球位置、合理接球时机，抬腿引撤动作要连贯，熟悉空中球的球性等环节抓起。建议多做脚背正面颠球练习，提高学生对空中球的控制能力。
3、采用游戏的方法组织练习，如比谁接的稳、比谁接的成功率高等游戏，提高学生竞争意识和练习兴趣。
第四节运球
运球与运球过人是摆脱对手、突破防守、组织进攻的重要手段，还可以用来变换进攻速度和调控比赛节奏。运球是指在跑动中，用脚的各种推拨动作将球控制在合理范围，并积极为下一步的进攻配合、突破和射门创造机会。运球过人是指球员运用合理有效的运球突破和超越对手。通过运球和运球过人的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇于挑战、顽强、果断的意志品质，树立超越自我、超越对手的信心和勇气。
2、了解足球运球及运球过人的基本要求和要领，掌握运球和运球过人的基本方法，提高学生运控和运突的能力。
3、发展学生的速度、灵敏、协调性等身体素质。
一、脚背正面运球
（一） 动作方法与要点
身体保持正常跑动姿势，重心稍降，步幅适中，运球腿屈膝提起，髋部前送，脚背绷紧，脚尖向下，用脚背正面部位推送球的后中部，重心随球跟进。
（二）重点与难点
重点：推送球的方法和力量控制。 难点：身体与球的合理距离。
（三）易犯错误及纠正方法
1、触球部位和推送力量不当，不能有效控球
纠正方法：明确触球的正确部位和动作要求，重复体验脚背正面推送球的动作感觉，可多做走动中的单脚运球练习。
2、推送球后，身体重心留在后面
纠正方法：推送球后，身体重心应随球跟进，保持与球的合理距离，始终保持对球的有效控制。
（四） 练习方法
1、颠球练习，体会脚与球接触的感觉。
2、走动中用单脚脚背正面运球。
3、慢跑中用单脚脚背正面运球。
4、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。
5、两脚交替做一步一触球练习。
6、急停起动运球练习。学生直线运球中，突然踩球急停，再加速运球，反复练习。
（五） 教学建议
1、初学运球技术时，要让学生了解和体验运球跑动时重心低、步频快、步幅小的特点，为学习运球技术打下基础。
2、低年级阶段，要求学生知道什么事脚背正面运球，初步掌握脚背正面运球的基本方法，运球速度可稍慢。
3、中年级阶段，要求学生应基本掌握脚背正面运球的动作方法，逐步加快运球的速度。
4、高年级阶段，可逐步增加练习难度，加快运球的速度和节奏的变化，同时要养成抬头观察的习惯。
5、脚背正面运球技术练习，应抓好推送球动作、推送球力量、推送球方向，以及重心随球跟进、运球节奏变化等技术环节，提高脚背正面运球能力。
二、脚内侧运球
（一）动作方法与要领
支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。
（二） 重点与难点
重点：推拨球的方法和力量控制。 难点：身体与球的合理距离。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、导致人球分离，不能有效控球
纠正方法：给学生讲清楚推拨球与击球的区别，让学生体验这两种方法的差别，帮助学生建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法。
2、人与球的距离太远，失去对球的控制
纠正方法：提醒学生运球时身体不要后仰，重心要随球跟进，保持人与球的最佳距离，加强对球的有效控制。
（四） 练习方法
1、双脚拨球练习。两脚分开与肩同宽，用两脚脚内侧来回拨球，可在原地拨动，也可以边拨边向前或后移动。
2、直线运球练习。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，两步一触球，反复交替练习。
3、转圈练习。以一脚为轴，另一脚脚内侧向内运球，一步一推，一圈后换另一只脚练习。
4、拨球练习。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。
5、掩护运球，用脚内侧做掩护运球。一人慢速运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。
（五） 教学建议
1、低年级阶段，要求学生知道什么是脚内侧运球，并初步掌握脚内侧运球及运球变向的动作方法。
2、中年级阶段，要求能较好地掌握脚内侧运球的动作方法，能不断加快动作的速度。
3、高年级阶段，可逐步增加练习难度，加快运球的速度和运球节奏的变化，同时要养成抬头观察的习惯。
4、脚内侧运球技术练习，应抓好推拨球动作、推拨球力量、推拨球方向，以及重心随球跟进和运球变速变向等技术环节，提高脚内侧运球能力。
三、脚背外侧运球
（一）动作方法与要点
跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅稍小。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内扣，用脚背外侧推拨球前进，身体重心随球跟进。
（二） 重点与难点
重点：推拨球的方法和力量控制。 难点：身体与球的合理距离。
（二） 易犯错误及纠正方法
1、直腿运球
纠正方法：按动作要领做无球模仿练习，体会脚背外侧将球推拨的动作感受，反复练习，不断强化。
2、推拨球后，重心滞后，失去对球的控制
纠正方法：提醒学生运球时身体不要后仰，重心要随球跟进，保持人与球的最佳距离，加强对球的有效控制。
（三） 练习方法
1、走或慢跑中用单脚或双脚交替进行脚背外侧运球练习。
2、呈二列横队，适当间隔距离，开始练习。第一排用右脚脚背外侧向前直线运球15米，返回时改用左脚。到达起点时，第二排交换运球。
3、队员自由运球向前，并随时报出教练员伸出手指的数目。
4、运球绕障碍练习。在直线上每隔2米插一个标志杆，共8个标志杆，学生依次运球绕过各标志杆。
5、
（四） 教学建议
1、初学时，教师可通过脚背正面运球和脚背外侧运球的示范讲解，让学生比较两种方法的不同，帮助学生建立清晰的动作概念。
2、中年级阶段，要求学生基本掌握脚背外侧运球的动作要领并能初步运用。
3、高年级阶段，要求学生能熟练掌握脚背外侧运球的动作要领，并能在游戏和比赛中运用。
4、脚背外侧运球技术练习，应抓好推拨球动作、运球力量控制、重心随球跟进，运球变速变向等技术环节，提高脚背外侧运球能力。
四、拨球变向过人
（一）动作方法与要点
拨球变向过人是指队员在运球过程中，通过拨球动作突然改变方向，达到突破和超越对手的目的。
（二）重点与难点 重点：动作的突然性。
17 难点：过人的时机掌握。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、拨球力量过大，使球远离自己而失去控制
纠正方法：通过各种拨球技术练习，熟练掌握动作，提高对动作的控制能力。
2、拨球动作和时机掌握不好，不能达到摆脱目的
纠正方法：要判断防守的位置和重心，当机会出现后，要突然拨球变向，从而获得时间和空间优势，摆脱和突破对手。
（四） 练习方法
1、做各种拨球动作的球性练习。
2、面对标志物进行拨球变向模仿练习。
3、一对一练习，一人防守，一人做拨球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高拨球变向过人能力。
（五） 教学建议
1、运球过人技术从动作过程分接近对手、调动对手、摆脱超越对手三个阶段。因此，要抓好突破距离、突破时机、突破动作、保护球、重心跟进等技术环节的教授。
2、运球变向时，要强调动作的隐蔽性、突然性、爆发性，才能使对手的反应跟不上、节奏跟不上、重心跟不上，获得位置上的优势和主动。
3、要尽可能多地掌握变向过人的动作方法，使队员比赛中有更多的选择，有更多的变化，提高技术的运用效果。
4、运球过人练习，要有对手、有对抗，对抗可以由弱到强，防守可以由消极到积极，要注意提高练习的实效性，促进实战能力提高。
5、运球过人练习，要以有球练习为主，充分调动学生兴趣。尤其是小学生，要尽可能安排有球的练习，要安排新颖有趣的练习，才能更好地吸引学生，提高练习的效果。
6、拨球、拉球、扣球变向过人等技术具有一定的共性，其教学建议也是互通的，在教学中要引导学生进行对比和总结，并在实践中灵活运用。
六、扣球变向过人
（一） 动作方法与要点
扣球变向过人是指队员在运球过程中，通过扣球动作突然改变方向，达到摆脱和突破对手的目的。
（二） 重点与难点 重点：动作的突然性。 难点：变向后重心的跟进。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、扣球意图明显，对手有准备，达不到摆脱目的
纠正方法：扣球动作要具有隐蔽性，使对手来不及反应，来不及调整，从而使自己处于优势位置。
2、扣球时，重心较高，影响跟进‘
18 纠正方法：扣球时，重心要降低，并随扣球方向转动跟进，保持好人与球的位置关系。
（四） 练习方法
1、做各种扣球动作的球性练习。
2、对标志物进行左、右侧交替扣球练习。
3、一对一练习。一人防守，一人做拉球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高扣球变向过人能力。
（五） 教学建议
见拨球变向过人。
七、拉球变向过人
（一） 动作方法与要点
拉球变向过人是指队员在运球过程中，通过拉球突然改变运球路线，达到摆脱和突破对手的目的。
（二） 重点与难点
重点：动作的突然性和连贯性。 难点：拉球重心的变换与跟进。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、拉球动作意图明显，被对手将球抢断
纠正方法：拉球动作要小、要突然、要有隐蔽性，使对方无法判断运球意图和变化，从而占据主动。
2、拉球时重心过高
纠正方法：拉球变向时，身体重心要稍降，并随拉球方向转动跟进，尽快连接下一个动作，达到突破和超越防守的目的。
（四） 练习方法
1、做各种拉球动作的球性练习。
2、对标志物进行拉球变向模仿练习。
3、一对一练习。一人防守，一人做拉球变向过人，交替练习。
4、分队小比赛。在对抗条件下提高拉球变向过人能力。
（五） 教学建议 见拨球变向过人。
八、虚晃运球过人
（一） 动作方法与要点
虚晃运球过人是指利用肢体虚晃动作迷惑对手，使其产生错觉，诱使其向虚晃方向移动而失去防守重心，当对方出现防守空隙时，则快速运球从另一侧突破和超越对手。
（二） 重点与难点 重点：假动作的质量。 难点：突破的时机和速度。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、假动作不够逼真
纠正方法：要把假动作当作真动作去做，才能迷惑对手，当对手重心移动时，则突然改变动作，才能达到以假乱真的目的。
2、突破时机掌握不好
纠正方法：做虚晃动作时要控制好身体重心，并注意观察对方的重心情况，在对方重心偏移的刹那，突然变换方向、加速从反方向突破对手。
（四） 练习方法
1、做身体左右虚晃的模仿练习。
2、用固定球做虚晃拨球练习，左晃右拨，右晃左拨。
3、对标志物做虚晃运球过人练习。
4、一对一练习。一人防守，一人做虚晃过人练习，交替进行。
5、小比赛形式练习。在对抗条件下练习虚晃运球过人能力。
（五） 教学建议
1、虚晃过人练习，要从假动作晃动、变速变向、加速突破、跟进控球等重点进行练习指导。
2、过人的前提，是各种假动作要逼真。可引导学生举一反三地设计假动作，比一比看谁的假动作多，谁的假动作逼真。
3、过人突破要把握好动作时机，动作速度，动作变化的技术要求。
4、虚晃过人的练习，主要是通过虚晃动作调动对手的防守重心。因此要安排对抗性练习，从消极防守逐步过渡到积极防守，提高练习的实战效果。
第五节头顶球
头顶球是指运动员利用头的有效部位处理空中球的一种技术。头顶球技术在比赛中广泛应用，既可以用于进攻，也可以用于防守，时运动员为了争取时间、空间，加快比赛节奏的一种技术手段。尤其在罚球区范围内，头球的作用显得更为重要。通过头顶球技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生积极进取、迎难而上的体育精神；增强学生的团队意识、配合意识、责任意识。
2、使学生能够知道头顶球技术在比赛中的意义和作用；理解头顶球的技术概念和动作要点；初步掌握原地头顶球技术的动作方法，并能在足球比赛中尝试运用。
3、增强学生的腰腹部及腿部肌肉力量，发展学生身体的协调性。
一、原地头顶球
（一） 动作方法与要点
身体正对来球方向，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颌收紧，两眼注视来球。顶球时，蹬地、收腹、摆体，用前额正面顶击球的后中部，击球时，颈部保持固定，击球后继续前送，以便于控制出球方向。
（二） 重点与难点 重点：顶球的部位。 难点：顶球时机的掌握。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、击球刹那闭眼缩颈，没有主动地用前额击球 纠正方法：可采取本人持球，做主动击球练习，要求击球刹那不闭眼，找准前额的击球部位。
2、击球时机掌握不好，使头在被动部位击球
纠正方法：进行徒手的模仿练习，体会上、下肢与身体的配合发力动作。
3、上下肢的动作与躯干的发力配合不协调，发力动作出现脱节和停顿
纠正方法：自抛自顶或两人一抛一顶的配合练习，体会自下而上的发力动作，保持上下肢动作的协调连贯。
（四） 练习方法
1、双手持球，练习头顶固定球的动作，体会前额顶球的动作。
2、自抛自顶，要求动作协调，前额顶球部位准确。
3、两人相距3---4米，一抛一顶练习，体会顶球的时机。
4、两人一球隔网头球游戏。
（五） 教学建议
1、要通过讲解和示范，消除学生的害怕心理，鼓励学生积极主动参与头顶球技术练习。
2、头顶球的技术练习，要从准备姿势、顶球时机、用力顺序和动作的连贯性等方面进行指导。
3、多采用游戏的方法练习头顶球，如“比比看谁顶的远”、“比比看谁顶的准”等。
4、在学生初步掌握头顶球技术后，可利用射门与头顶球技术结合起来，距离球门一定的距
21 离，进行头顶球射门，将原地头顶球技术运用到小比赛中。
二、跳起头顶球
（一）动作方法与要点
要选好起跳位置，两脚前后站立，维持身体平衡，掌握好起跳时机，起跳脚积极蹬跳发力，手臂协调向上提摆，起跳后，挺胸展腹，形成背弓，两眼始终注视来球。跳至最高点时，迅速收腹摆体，下颌收紧，前额积极迎球顶送发力，顶球后屈膝缓冲落地。
（二）重点与难点
重点：起跳与摆动动作的协调连贯。 难点：起跳时机与顶球时机。
（三） 易犯错误与纠正方法
1、起跳后，肢体动作不连贯，动作脱节和停顿
纠正方法：做原地起跳、展体、摆体、顶击的完整动作，反复练习巩固，形成动作定型。
2、起跳时机把握不好，腾空后身体控制能力差
纠正方法：顶悬吊球，把学生按身高分成若干个组，成纵队依次慢跑前进，用前额正面顶悬吊在门柱下面的球。
（四） 练习方法
1、双脚起跳模仿练习。
2、跳起顶吊球，看准来球，把握好击球时机与击球点，讲解从腰部到头部的用力感觉。
3、顶球射门，学生两人一组，顶球队员站在罚球弧线附近，掷球队员站在球门内将球抛至罚球点附近，顶球队员顶球射门。
4、双腿起跳争顶球，一人抛球，其余人跳起争顶球。
（五） 教学建议
1、初学时，多做动作模仿练习，主要让学生体会动作的过程，逐步形成动作概念。
2、跳起顶球练习，要注意抓好助跑、起跳时机、空中摆体、顶球时机和落地缓冲等技术环节，使各环节动作有机结合，协调连贯。
3、跳起顶球要充分利用腰腹的力量，通过收腹摆体，将全身力量传递到击球部位，通过迎球顶球使力量作用到球上。
4、击球高度要根据练习的要求而定，若需顶出平直球，要击球后中部；若需顶出高球，要击球后下部；若需向下顶球，要击在球的后上部。
5、两人一组练习是最常采用的练习形式。
22
第六节 抢断球
抢断球是通过规则所允许的动作方法，将对方控制或传出的球抢到或破坏掉，是足球重要的防守技术。可分为抢球和断球两种，有正面抢、侧面抢和铲球等动作方法。通过抢断技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇于拼搏的精神和作风，养成遵守规则、尊重裁判、尊重对手的良好习惯；
2、使学生了解抢断球的规则要求和动作要领，掌握抢断球的基本方法，提高比赛中的对抗能力；
3、发展学生的力量、灵敏等身体素质，提高学生的不怕困难、敢于竞争的精神和勇猛顽强的意志品质。
正面跨步抢球
（一） 动作方法与要点 面对对手，身体重心稍降并落在两脚间，当对手运球脚即将着地刹那，支撑脚快速发力后蹬，抢球脚以脚内侧对准跨出，膝关节弯曲，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。如果双方的脚同时触球，则要顺势将球向上提拉，使球从对方脚背滚过，同时身体重心要随球跟进，把球控制在自己脚下。在离球稍远抢不到的情况下，则可用脚尖破坏性将球捅出。
（二） 重点与难点 重点：抢球的时机。
难点：抢球后身体重心的跟进。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、抢球时机不好，不能抢先触球，使自己陷入被动
纠正方法：不要急于行动，要善于把握对方脱离对球控制的刹那，积极、果断、快速准确地抢球，提高抢断的成功率。，
2、抢球后，重心没有跟进，不能将球有效地控制
纠正方法：抢球动作要积极，重心要前移，完成抢球动作后，重心要随球跟进，使球保持在自己的控制范围内。
（四） 练习方法
1、无球模仿练习。两人一组，相距2米，听口令，同时做正面上步抢球动作，反复练习。
2、固定球模仿练习。两人一组，一人踩球，一人做上步抢球动作，交替练习。
3、两人一组。一人直线运球，一人做正面上步抢球，交替练习。
4、抢圈游戏。若干学生围成圆圈进行传球，圈内学生练习正面抢球
（五） 教学建议
1、抢断球练习时，教师应针对抢球距离、抢球时机、重心跟进等主要技术环节进行指导，提高练习的效果。
2、练习的安排要循序渐进，由易到难，由慢到快，使学生逐步适应，消除身体接触、身体冲撞的害怕心理，提高练习的主动性。
3、进行抢断球练习时，要加强安全教育，控制危险动作，避免伤害事故。
23
第七节 守门员技术
守门员技术包括准备姿势、移动、接球、扑球、拳击球、托球、掷球和踢球等。接球技术又包括接地滚球、接平直球、接高空球等。通过守门员技术的教学，应达到以下教学目标：
1、培养学生勇敢、果断的意志品质，以及不怕苦、不怕累的作风。
2、学习了解守门员技术的内容及规则要求；学习和体验守门员的基本接球技术。
3、培养学生的反应、判断能力，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
（五） 接地滚球
（一） 动作方法与要点
守门员接地滚球可采用直腿式和跪撑式两种方法。
1、直腿式接球方法。两脚左右自然开立，脚尖正对来球，两膝伸直，体前屈，两臂并肘前迎，两小指靠紧，手掌对球。在手触球的刹那，随球后引并屈肘、屈腕，用两臂将球抱于胸前。
2、单腿跪撑式接球方法。两脚前后侧开立，稍宽于肩，以单脚侧跪方法迎球，上体稍前倾，固定接球手型，球触手的刹那，随球后引并屈肘、屈腕、用两臂将球抱于胸前。
（二） 重点与难点 重点：接球的手型。 难点：接球缓冲动作。
（三） 易犯错误及纠正方法
1、选位不正确，移动不及时，身体侧身接球
纠正方法：快速反应，及时移动至球的运动路线，面对来球接球。
2、接球时手臂与两腿的间距过大，导致漏球
纠正方法：接球时，注意控制手臂与两腿之间的距离不能大于球体。
3、接球时手指过分弯曲，手型小，接球不稳 纠正方法：重复接球手型练习，做到规范准确。
（四） 练习方法
1、做无球模仿练习。主要体会接球手型和收球缓冲动作。
2、按照教师的手势做向前、向后、向左、向右移动的步伐练习。
3、两人一球，相距6米左右，一人踢，一人接，交替练习。
4、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（五） 教学建议
1、接球练习前，要介绍守门员的选位和接球的准备姿势，让学生了解守门员选位的基本原则，了解守门员接球前的准备姿势，为接球练习做好前期准备。
2、结合不同年级的学生情况，初学守门员动作时，应采用游戏的方法引导学生体验做守门员的乐趣。到高年级时采用分角色的方法来掌握更多的守门员技能。
3、初学接球时，要从接球动作方法的分类开始讲起，多与示范相结合，最后再讲具体的接球方法和注意事项。教师在讲解时可以采用分析对比的方法。
24
4、教学中教师要善于观察、发现学生的错误与误区，分析原因，及时给予帮助与指导。
5、初学守门员接球技术时，要求学生控制射门的力量，预防因力量过大而导致伤害事故。
二、接平直球
（一）动作方法与要点
平直球指膝以上、胸以下的空中来球。接球时面对来球，上体前屈，两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球。当球触手刹那，两臂向后撤引缓冲，将球抱于胸前。
（二）重点与难点 重点：接球手型。
难点：接球时机和缓冲动作。
（三）易犯错误与纠正方法
1、手型不正确，接球不稳
纠正方法：加强接球手型的练习，保证接球时，手型相对稳定和固定。
2、接球时两臂向后引撤缓冲不够
纠正方法：接球时，手臂向后引撤缓冲要与来球速度相对应，来球速度越快，手臂引撤的速度也要加快。
3、接球的时机掌握不好，易脱手
纠正方法：通过各种球速的练习，增加判断球速的能力，提高接球的准确性。
（六） 练习方法
1、接平直球的模仿练习，领会接平直球的动作要领。
2、听教师指挥做侧向移动练习。三人一组，两人做门柱，一人移动练习，若干次后互换角色。
3、两人一组相距5米左右，一人抛，一人接，若干次后互换角色。
4、四人一组，一人做守门员，三人站在相距5米左右的位置左右中分别站开，依次抛球练习，若干次后互换角色。
5、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（七） 教学建议
1、要循序渐进地安排练习，消除学生守门员技术练习的畏难情绪和恐惧感。
2、进行守门员技术练习时，要注意培养学生的观察和判断能力，快速反应能力，培养学生良好的心理素质。
3、守门员技术教学要严密组织，确保各种练习能按要求、有秩序的进行，从而保证教学效果。
4、教师可先要求学生将足球内的气体放出一些，减轻足球对胸部的冲击，提高学生接球的勇气和积极性。
5、加强安全措施，要求学生控制射门的力量，避免因用力过大而导致伤害事故。
25
三、接高空球
（一）动作方法与要点
接高空球的手型为“球窝”状，两臂上举，手指向上，掌心向前稍内倾，两手手指分开，拇指靠拢。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。
1、原地接高空球时，身体正对来球，当球临近时，两臂举起迎球，控制好接球手型。触球刹那，掌心要空，手腕手指用力接球，手臂顺势下引缓冲收球，手腕扣紧，前臂旋外夹肘，两手贴紧球体表面翻转滑动，将球抱于胸前。
2、跳起接高空球时，首先观察来球的路线，判断来球的旋转方式和落点，然后选定起跳点，掌握好起跳时机，保持身体在空中的平衡，跳至最高点时，伸臂展体将球接住或一腿提膝内扣做自我保护，并顺势收于胸前。落地时，注意屈膝缓冲。
（二）重点与难点 重点：接球手型。
难点：接球起跳时机和接球控制空间。
（三）易犯错误及纠正方法
1、接球时肘关节过度外展，接球后缓冲动作不连贯
纠正方法：进行模仿性练习，注重强调手臂伸展，手型固定，接球后要顺势缓冲将球护在胸前。
2、接球时两手掌相对，手型后仰，使球从两手臂间漏掉或脱手
纠正方法：进行自抛自接练习，注意控制好手型，增加触球面积，提高接球的稳定性。
3、起跳时机掌握不好，没有至最高点接球
纠正方法：两人一组，一人抛高球，另一人移动后跳起接球，提高把握起跳时机的能力。
(五） 练习方法
1、自抛自接手型练习。
2、两人一组，一人将球轻轻抛掷于对方斜上方，一人迎上跳起接球，交替进行练习。
3、对墙自抛自接练习，将球大力掷向墙面，待球弹回时，迎上接球。
4、分成人数相等的两大组，一方射门，一方守门，双方进行比赛，守门成功率高的队获胜。
（六） 教学建议
1、结合
五、六年级学生情况，学习接半高球技术前，可以设置教学情境，利用“抛球叫号”等游戏，使学生加快应答反应，提高练习的趣味性。
2、学习接高空球时，要针对接球手型、起跳时机、接球时机、缓冲效果等关键技术环节，反复强调、重复练习。
3、在初步掌握接球动作后，可将踢球与接高空球结合起来，在距离球门十米左右的地方踢高球，让学生接高空球。
4、组织小型比赛，使学生能在比赛的对抗环境中，运用所学的接高空球技术。
26
推荐第4篇：足球教案
足球课
教学目标：
1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的技术。
3、通过足球活动，培养学生的协调性和控球能力，体验足球学习和足球运动带来的快乐。
教学重点：脚掌踩踏球、脚内侧（脚弓）传拨球的动作方法。 教学难点：踩球的力度和身体的协调用力。
一、准备部分
学生站成四列横队。
× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
△
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、学生认真听队列的要求。
4、动作一致，精神饱满。
5、绕足球场慢跑；
6、师生一同做准备活动。
二、基本部分
（一）脚掌踩踏球练习
1、练习方法：一人一球，用前脚掌交换轻踏足球。
(1)先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
××××××
××××××
△
××××××
××××××
(2)然后组织队伍，听从老师口令进行练习。 (3)教师在中间巡回指导，并纠正错误。
2、教学重点：注意力度，身体协调用力。
3、教学难点：控制球向前后滚动
（二）脚弓内侧传拨球
1、脚腕紧张，脚背绷紧，小腿放松，大腿带动小腿脚腕，用脚弓内侧轻轻拨球的中部。重点：全身协调用力
（三）脚背外侧拨球
脚背立起脚背稍外翻，绷紧。脚腕紧张。推拨球的中下部。一人踩住球，另一人踢。重点：脚背立起，击球的部位。
1、讲解规则并且做出示范。
2、组织队伍进行练习
3、注意学生练习时安全问题
三、结束部分
1、放松活动（跟着老师进行放松活动，教师讲解示范）
2、课堂小结
3、下课 课后反思：
推荐第5篇：足球教案
体育理论课公开课教学设计：《足球运动欣赏》
授课人：王从胜 授课时间：2010年5月20日 班级：高一（10）班
一、教学目标设计：
（一）认知目标：
通过欣赏学习，使学生掌握以下知识：
1、古代足球的萌芽与发展。
2、现代足球的诞生。
3、世界杯足球赛的来历。
4、了解足球的场地标准和一般的比赛规则。
5、懂得体育欣赏也是体育的范畴，它能缓解我们紧张学习带来的压力，让大脑得到积极的休息，从而提高学习效率。
（二）能力发展目标：
1、在欣赏中引导学生听、看、思、议、记，全方位开拓思维空间，从中体会足球技战术的运用、美的享受、丰富的情趣和思索的哲理。
2、培养学生对足球的感受力、鉴赏力和表现力，从而达到领悟体育的真谛,得到精神上的愉悦,实现体育审美目标的一种教学实践活动。
（三）情感培养目标：
1、培养体育兴趣，通过欣赏让学生得到精神上的愉悦和美的享受，使他们萌动对体育更高、更深层的热爱。
2、激发学生不断接受体育审美教育的动机。
3、培养学生团结合作的精神、豁达合群的性格、愉快乐观的情绪、高尚的道德、文明的行为、以及胜不骄、败不馁、正确对待成功与失败。
4、获得积极、愉悦的情感体验，促进学生个性自由和谐地发展，为学生终生锻炼和体育审美素质的可持续发展奠定基础。
5、通过对足球比赛的欣赏，张扬学生的个性。
二、教材内容及重点、难点分析：
（一）教材内容分析：
1、在全面实施新课标的今天，体育欣赏课已成为学校体育教学的重要内容之一。足球运动已成为世界各国人民高尚的文化活动，观看和欣赏足球比赛已成为人们高尚的精神生活，足球比赛场面大、参与的人多、紧张激烈、高潮迭起、精彩纷呈。足球运动的美更是丰富多彩，特别是那闪电般的快速突破、巧妙的传切球、远距离大力凌空抽射、近距离飞身头顶球、倒勾球、直接任意球和角球发出的弧线球、以及进球时运动员的热烈拥抱和那忘情的舞蹈、看台上那疯狂的球迷的欢呼声等等，都能给我们精神上的愉悦和美的享受，使人萌动着对体育更高、更深层的热爱。通过学习，可以培养学生热爱足球运动，培养学生对足球的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。
2、本课是高一年级《体育与健身》中基本内容部分，符合学生的年龄特点，并能使学生在现有认知结构的基础上，激发不断接受审美教育的动机，获得积极愉悦的情感体验，促进学生个性自由和谐地发展，为终生学习和体育审美情趣和素养的可持续发展奠定基础。
（二）教学重、难点：
1、重点： （1）让学生明确知道，体育欣赏也能促进健康。世界卫生组织对健康的定义：心理、生理健康，并有良好的社会适应能力和良好的道德品质才是真正意义的健康。
（2）在欣赏过程中让学生自己去领略足球那丰富多彩的美，同时感受足球场上那紧张、刺激、惊险、拼搏的场面给人带来的愉悦，激励和感染他们不断进取。
（3）让学生明确：也许你不会踢足球，但不能不会欣赏足球。
2、难点：能掌握简单的足球比赛规则，能看懂足球比赛。
三、教学对象分析：
1、中学阶段及日常生活中，学生已经接触过足球运动和观看过足球的比赛，在高一年级之前的体育教材中，已介绍足球的一些基本技术和基本战术，基本能开展小型的足球比赛。
2、高一年级男生特别喜爱足球运动，但女生对此毫无兴趣，因为她们生理、心理正处于发育的初级阶段，不喜欢激烈运动，但要让她们知道，体育欣赏不需要激烈的运动同样可以达到锻炼身体的目的。
3、高一年级学生对体育的学习热情很高，充满自信，但光在教室上体育课他们还不能接受，他们渴望在操场上尽情玩耍来释放自己的能量，所以室内教学的内容必须丰富，呈现方式的新颖，感官刺激的多样，组织形式活泼才能吸引他们。
四、教学媒体设计：
采用计算机多媒体教学平台进行课件演示，集文字、图像、视频、动画和声音等多种媒体于一体，动静结合、声像合一，运用听觉与视觉相结合的欣赏教学法，通过学生的听赏、参与、思考、讨论，加深学生对足球知识的理解、巩固和记忆，引导学生感受足球运动的美。
五、教学过程设计： 【课件演示】
课前展示课件封面。 【
一、情境导入】
课前播放2010年世界杯主题曲“哇咔哇咔”（非洲时刻）及吉祥物图片，让学生随着激烈奋进的歌声展开体育想象的翅膀。
1、提问：这首歌曲是什么歌？
提示1：这个吉祥物大家熟悉吗？（2010年世界杯吉祥物） 提示2：这个图案大家认识吗？（2010年世界杯会徽）
2、学生回答。
3、揭晓答案：《非洲时刻》
（1）二零一零年世界杯主题歌。
（2）是将在世界杯开闭幕式上演唱的体育歌曲。 （3）由哥伦比亚拉丁歌手夏奇拉（女）演唱。
4、引入课题：足球运动欣赏。
2010第十九届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行，到时我们又将领略到一场足球盛宴，感受世界第一运动带给我们的愉悦体验。为了更好地欣赏足球运动，那么我们要能够了解足球的起源、世界杯的历史、足球的技战术特点、足球比赛的规则等等，这样我们才能更有效地欣赏该项运动。
【
二、古代足球的发展与萌芽】
1、2004年初，国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式 .因此，又可以说中国山东的淄博的临淄地区是古代足球的发源地.
展示国际足联2004年给临淄颁发的足球起源证书，充分证明足球起源于中国。
2、教师小结：我国不仅有四大发明，足球运动也起源与我国。2004年国际足联宣布：足球起源于中国，中国古代的“蹴鞠”就是足球的起源，它在中华民族文化的历史上放射着不灭的光辉。
展示国际足联颁发的证书。
展示蹴鞠比赛的一些文物和复原图片。 问：那么现代足球的诞生在哪呢？ 【
三、现代足球的诞生】
现代足球运动发源于英国的剑桥大学。从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年10月26日英国成立了世界第一个足球协会，既英格兰足球协会。因此，人们公认1863年10月26日为现代足球的诞生日。1900年第二届奥运会开始足球被列为奥运会正式比赛项目.我国足球运动始于20世纪，1910年在南京举办的旧中国第一届全国运动会上被列为正式比赛项目。1954年开始全国足球联赛，1994年起实行甲A、甲B联赛，2004年起实行中超、中甲足球联赛。1988年第一次进入奥运会男足决赛圈。2002年中国首次进入世界杯足球锦标赛决赛圈。
【
四、世界杯的来历】
介绍世界杯的历史。1929年5月18日， 在西班牙巴塞罗那举行的国际足联会议上，通过了震撼世界的决定：设立世界杯足球赛，第一届世界杯足球赛于1930年7月在南美洲的乌拉圭举行，以后规定每隔4年举行一次。2010年第19届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行。最终分配名额为：东道主南非队、欧洲共13席、非洲5席、亚洲4席、大洋洲1席、南美洲5席、中北美洲3席
在世界最高水平的足球赛事上我们能够欣赏赏心悦目的球赛，也促进了足球运动的普及。俗话说内行看门道，外行看热闹，为了提高自己的观赏水平，下面我们来介绍一些足球常用的技战术。
【
五、足球常用技战术】
现代足球运动是以脚踢球，在规则允许条件下，通过传、接、带、射、抢等动作，将球攻入对方球门的一种运动。
足球技术可分为颠球、传球、接球、射门、带球、头顶球、掷界外球、抢截球、守门员技术等。（通过视频来介绍足球基本技术）
足球战术可分为局部配合和全队战术。局部配合又包括踢墙式二过
一、传身后球、交叉换位、回传反切等。全队战术种类包括442阵型、433阵型、352阵型等。（运动多媒体技术来说明足球战术）
【
六、介绍足球的规则】
一、运用多媒体技术来介绍足球场地。
二、介绍比赛方法：比赛人数、比赛开始、罚点球、界外球、球门球、角球、如何判断入球等。
三、运用多媒体技术重点介绍越位的规则。
四、任意球的规则。
五、裁判员手势。【
七、球星的魅力】
通过展示球星的图片，调查同学们对球星的了解程度。 【
八、思考与探索】
1、通过本章学习，哪些方面知识帮助你提高了足球观赏水平？
2、学习了足球裁判知识后，尝试在足球比赛中担任裁判工作。【
九、课堂总结】
1、体育欣赏能丰富我们的文化生活，陶冶我们的情操，满足我们精神上的需求，激励和感染我们不断进取。
2、运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一默契的配合，表现出诗的情感给人以美的享受，从而改善心理和情绪，使我们朝气蓬勃，充满活力，达到增进健康。
3、在激烈的比赛中，可以看到个人与集体的关系，人与人的合作精神、谅解的精神、相互鼓励的精神。还有严格的规则受到诚实、守纪和严密组织纪律性和熏陶，因此，体育欣赏能培养我们团结合作的精神、豁达合群的性格、愉快乐观的情绪，文明高尚的举止，以及胜不骄、败不馁，正确对待成功和失败。
推荐第6篇：足球教案
足球
昌乐育才双语学校 刘娜
教学内容：
1、复习上节课所教内容。
2、继续练习绕杆技术
3、发展一般素质。教案：
一、教学目标：
1、改进提高上节课所教技术
2、初步掌握本课所教的基本技术；
3、锻炼心肺功能和耐力能力。
二、教学重点 运球能力
三、教学难点 绕杆速度
四、课前准备
1.足球
2.学生着装运动服、运动鞋。
五、指导课时：4课时
六、教学过程
一、开始部分
（一）
1、教师鸣哨，体委集合，整队；
2、师生问好
3、点名 ；
4、宣布课的任务，安排借器材；
5、安排见习生 组织：
1、集合队形 ：
x x x x x x x x x x x x x x
▲
2、课堂要求： 服装整齐，注意听讲气氛 （
二、）准备活动：
1、慢跑一圈；
2、“三人一组追人”
二、基本部分
1、复习运球技术
2.练习射门
2、练习绕杆：
3、练习队形：
三、结束部分
1、放松练习
2、师生再见
结束队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲
七、教学反思： 同学们的热情不减，学习认真，很好地完成所教内容，随着新内容加多掌握的难度加大，望在以后的学习中加倍努力。
推荐第7篇：足球教案
教学目标
1.学会歌曲《小小足球赛》。
2.能用歌声和不同的演唱形式表现足球赛的热烈场面。3.知道一些有关足球赛的知识，培养学生的团结协作精神。 教学重点
学会歌曲《小小足球赛》 教学难点
能用歌声和不同的演唱形式表现足球赛的热烈场面。 教学过程
一、导入
师（手拿足球）：同学们请看，这是什么？ 生：足球。
师：你们喜欢踢足球吗？ 生：喜欢！
师：好，今天老师就给大家带来一首有关足球的歌曲《小小足球赛》，我们一起来听一听。〔范唱录音〕
二、学习歌曲
教师播放歌曲范唱，让学生初步感受歌曲情绪。 师：你感觉这首歌曲的情绪是怎样的？ 生1：欢快的。 生2：热烈的。
师：你们的感觉非常正确，这的确是一首欢快热烈的歌曲。仔细听一听歌曲中的球赛场面是什么样的？
师第二次放范唱。
生1：我觉着这场球赛很热烈，我听到有攻有守有倒钩有射门，踢得很卖力。
生2：这是一场紧张激烈的比赛，啦啦队的呐喊助威声让我感觉比赛很紧张，好像两个队实力相当、不相上下。
生3：这场比赛还是一场非常愉快的比赛，我听到了欢声笑语。
师：你们说得很好。这场比赛不仅紧张激烈还充满了欢笑，大家在比赛中体会到了足球运动给我们带来的快乐。下面我们就通过学习这首歌曲来分享运动员成功的喜悦。 师：请同学们随范唱轻声哼唱。 第三次听范唱，学生轻声跟唱。（连放两遍范唱） 师：这首歌曲给你印象最深的是哪一句？
生：“注意！射门！”“十号！射门！”这一句最带劲儿了。 师：好，当唱到这一句时我们也一起为他们加油助威。
放范唱，学生在“注意！射门！”和“十号！射门！”的地方呼喊。 师：谁再来说说你印象最深的一句？
生：“小小球儿脚下传凌空一倒钩”这一句给我印象最深。我好像看见足球在天上飞了。 师：说得好，请同学们随我的琴声唱一唱这一句。 （教师弹琴学生跟唱。）
师：谁再来说一说给你印象最深的一句？
生：“哎呀呀呀呀呀”和“哈哈哈哈哈哈”这一句给我印象最深。
师：是呀，我们的啦啦队都是铁杆球迷。和场上的运动员一样紧张兴奋。来，随老师的琴声唱唱这一句。
（教师弹琴学生跟唱。）
师：接下来我们一起跟着录音机里的小朋友完整的唱一唱。〔放范唱〕 学生跟着范唱完整演唱歌曲。
师：不错，你们学的真快！我们试着跟一跟伴奏好吗？〔放伴奏〕 生：好。
（生随伴奏演唱。）
三、歌曲处理
师：同学们请看录像。（放多媒体课件）请帮我放一些比赛视频
师：刚才我们看到的录像中，有颠球、传球，你们觉得在演唱这首歌曲时，哪些句子要唱得跟颠球似的跳跃一些，哪些句子要唱得和传球一样连贯一些呢？我们再来听一听歌曲，体会一下好不好？
（教师播放范唱或自己范唱。学生认真聆听，思考歌曲中应该在什么地方唱得跳跃，什么地方唱得连贯。）
师：好了，大家又听了一遍，现在老师不让你们告诉我答案，我给你们每人一个足球，在应该唱得连贯的地方传球，在应该唱得跳跃的地方拍球，怎么样？
（教师再次播放范唱。学生在有连线的地方传球，在“哎呀呀呀呀”和“哈哈哈哈哈哈”的地方拍球。）
师：老师这儿还有几个小足球，谁来把他们贴在相应的地方，连贯得地方贴一个大的，并且画上连线，跳跃的地方贴小的。
（学生拿贴纸在黑板上的谱例上贴出“连”“断”标记。）（歌曲范唱作为背景音乐） 师:好，现在我们按照标记方法唱一遍歌曲。（生按连断标记演唱）
师：恩，唱得好多了。这首歌曲表现的是一场足球赛，那么我们应该怎么演唱，才能把运动员们激烈拼抢的场面表现得更加生动呢？
生1：我认为在“注意”“射门”还有“十号”“射门”的地方应该表现的更紧张急切一些。 师：你来示范一下好吗？ （生示范）
师：大家一起来一遍。（全体学生一起喊。） 师：如果能把“摔了个大跟斗”时的沮丧和“球进了大门口”时的兴奋表现的再充分一些就更好了。（教师范唱这一部分。）那我们再来试一试。（教师弹琴伴奏，学生再次演唱，体会赛场感觉。）
师：同学们真聪明，你们还能想出什么点子让歌曲更好听、更有赛场效果吗？
生：老师，我觉着可以用不同的演唱形式，找一个人领唱，好象一个解说员在解说，其他同学仿佛是拉拉队员似的。
师：你的主意真好！那在什么地方领唱、什么地方齐唱呢？ 生1：在一开始到“注意”“射门”的地方领唱，后面的部分齐唱。
生2：还可以在歌曲的小过门儿的地方大家一起拍手，好象啦啦队在给队员加油一样。 师：太棒了！那我们来试一试看吧。（教师播放伴奏带，一领众和，齐唱的同学在小过门儿处拍手。）
师：大家演唱得非常好，让我仿佛真的到了足球比赛的现场一样，有一种身临其境的感觉！
四、拓展延伸
师：那老师问一下，你们对足球了解多少呢？
生1：我知道赛场上有十一名队员，有前锋、中锋、后卫、还有守门员。 生2：我知道很多大球星。贝利、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、贝克汉姆等。 师：你们知道得可真不少。光靠一两个球星能赢吗？ 生：不行，得靠集体的力量才能取胜。
五、小结
师：你说的太好了！团队中的所有球员必须团结协作，努力拼搏，配合默契，才能取得胜利！希望同学们都来学习运动员身上的这些优良品质，努力学习，为国争光！我看有的同学兴奋得都坐不住了，那就让我们伴着歌声到操场上去比一场吧。
推荐第8篇：足球教案
一、教学目标：
足 球 教 案
通过开展《足球》课程的学习，学生将：
（1）增强体能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和本校的运动特色项目。
（2）提高对个人健康和群体健康的责任感，表现出人际交往的能力和合作精神。 （3）发扬体育精神，具有良好的心理品质，形成积极进取的生活态度和爱国情操。
（4）广泛开展足球运动，培养学生足球兴趣，掌握足球的基本理论和技战术，足球运动队的训练，形成浓厚的校园足球氛围。
（5）结合“少年足球训练”的建设，以组建校足球运动队为突破口，挖掘一批有潜力的运动员。
二、教学内容
（1）兴趣：足球游戏、足球常识、宣传推广活动、观赏比赛
（2）技术：球性练习、传球、接球、运球、运球突破、射门、守门员 （3）身体素质：正确的跑、跳动作，协调性、灵敏性和速度。 （4）战术：个人战术、整体打法
（5）比赛：《足球竞赛规则》的掌握和运用五人制比赛。
三、教学实施
（1）结合新课程《标准》，根据“健康第一”的指导思想，构建五个领域、三个层次的课程目标体系，制定符合本校实际的教学方案并组织实施。 （2）教学内容的组合和教学形式的选择。
《足球》课程的教学，采用教学多元化的形式，分以游戏、准备运动、基本动作、战术、对抗赛进行教学。以体育教学大纲为目标来安排教学内容。
四、课的内容：
1、准备本课的教学器材
2、准备活动：（队形）2列纵队；
(1)、课堂常规，师生问好，宣布本课的学习内容与要求； (2)、检查人数；（各排报数）
(3)、检查服装和是否有需要见习的学生； (4)、检查周围不安全因数。
3、做准备运动： (1)、砍人游戏 组织：
①、游戏规则：不准用太大力，以免砍（碰）伤同学，砍（碰）同学的部位不能砍（碰）头部（脖子以上），和腰部（肚脐）以下。
②、在规定区域两人一组，一个学生追一个用手砍（碰）到被追的学生为赢30秒一组，休息30秒做第2组； ③、时间为5分钟；
④、5分钟内被砍次数超过4次的同学做5个俯卧撑。 (2)、做徒手操
(3)、球性练习、传球、接球、运球、；运球突破、射门、守门员
4、战术：个人战术、整体打法的讲解
5、组织比赛：（5人一组）
(3) 、简略讲解比赛规则。 (3) 、老师做裁判进行比赛。
(3) 、边提醒学生要适当注意的进攻或需要防守机会。 (4) 结束比赛。
四、总结
1、表杨表现好的学生，鼓励踢不好的学生；
2、布置学生回去做的任务
3、布置学生收器材
4、检查人数，宣布下课。
小学足球教案
广西北海市合浦县西场镇林屋小学
潘能东 2017年7月27日
推荐第9篇：足球教案
教案
主题：1V1进攻一个标准门
所需器材：标志盘6个 标志服12件 标准门一个 足球2个 目标：
所需球员数量：12名球员+2名守门员
提高进攻成功率 组织方式&场地布置：
1.练习区域30X30米
2.12名球员分为三组，5人1组为进攻球员，5人1组为防守队员，2人1组为接应队员
3.练习到5分种后进攻和防守队员互换接应队员也参与互换 4缩小场地，20X20米的区域练习
1.2.内容和步骤（调整）：
由防守队员开始带球5-6米后传给对角的进攻球员 进攻球员迎上接球，控好球
3.观察防守球员站位
4.选择自己突破或与接应队员配合进入禁区完成射门 5.接应球员注意越位，两脚出球 变化
1．缩小场地，限制进攻时间为五秒 2.去掉接应队员 教学要点：
1.1V1时要小步触球，随时观察防守队员的站位 2.敢于做动作或与接应队员配合向前 3.注意过人后射门动作的连贯性
推荐第10篇：足球教案
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。
2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
活动准备：
足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐
活动过程：
1、引导部分：
（1）师生问好（2）介绍足球
（3）即兴带动
2、主体部分：
（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）
（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）
（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。
结束部分：
（1）找朋友互相放松。（2）集体放松 （3）师生再见
第11篇：足球教案
小学生足球课教学教案
1、熟悉球性的练习；
2、胸接 脚背接 外侧运。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的部分 开始部分 时 间
教学内容 一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装
一、慢跑 500 米
二、柔韧性练习
六、组织教法
成队形两路纵队 × × × × × × × × × × × × × × Δ × × × × × × × × × × × × × ×
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行
二、成队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 练习量 小 准备部分：
Δ 要求：动作规范整齐
一、熟悉球性的练习
一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。
× ×× × × × × × × × × × × ×
二、胸接 脚背接 外侧运： 教法：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足 教师示范推、拉、拨球的动作， 球基本技术中主要技术。初学者运球时， 学生练习，每人练习的距离大约 20 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作米。 要准确，以便衔接下一个动作。 要求：
练习时要抬头向前看，不能低头 只看眼前。
二、组织同上。
基本部分 26 动作要领和图解说明： 1， 双脚前后开立， 左前右后。
双手持球，向上方抛起。超过头部约五十公分。
2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然张开，挺胸迎球。3.挺胸，收下颚，憋气，用胸部触球，缓冲球速。 4.5.当球下落时，调整步法。
6．用右脚正脚背趾跟背部向上迎球， 中触球的底部， 触球一刹那， 脚背迅速后撤，缓冲球速． 7—9．接球后，立即向前移动，调整步法，用脚背外侧推送运球前进。中 整理放松：
小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习下课 场地器材：足球场半块，足球 15 个。 课后小结：
结束部分成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ
第12篇：足球教案
第一课
多部位颠球基本练习
教学目标：
使练习者对多部位颠球有初步体会，体会颠球的部位和用力感觉。 重点与难点：
重点：多部位的衔接
难点：力量的控制 教学用具：
足球、标志锥（标志桶） 教学步骤：
一、准备部分（10分钟）
1、热身（3分钟） 慢跑200米 注意事项：
（1）不要低头，要抬头，双眼注视前方。
（2）跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。
（3）双脚落地要轻快
2、健身操（7分钟）
头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、侧压，膝关节、踝关节运动等。
二、基本部分（25分钟）
1、多部位颠球基本练习(10分钟) 教师进行脚背正面颠球的讲解和演示； （1）大腿颠球 （2）脚背正面颠球 （3）脚背外侧颠球
2、分发足球进行脚背正面颠球的训练。
注意事项：颠球时注意体会触球的时机、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
看谁连续颠球次数多。看谁能用多个部位连续颠球。
3、底线球门(15分钟)
说明：25m×20m区域按需调整，两队开始站在相对的底线上。白队传给蓝队，蓝队进攻，在白队底线处停下算得分。每人三次然后轮换，传档过人或者创造性技能可额外得分。
三、结束部分（5分钟）
1、放松练习
2、课程总结
3、收还器材
热身
1、热身跑400米 注意事项: （1）不要低头，要抬头，双眼注视前方。
（2）跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。 （3）双脚落地要轻快
2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿
多部位颠球基本练习
1、教师进行脚背正面颠球的讲解和演示；（1）大腿颠球 （2）脚背正面颠球 （3）脚背外侧颠球
2、分发足球进行脚背正面颠球的训练。注意事项：
颠球时注意体会触球的时机、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 看谁连续颠球次数多。看谁能用多个部位连续颠球。
多部位颠球基本练习
1、教师进行脚背正面颠球的讲解和演示；（1）大腿颠球 （2）脚背正面颠球 （3）脚背外侧颠球
2、分发足球进行脚背正面颠球的训练。注意事项：
颠球时注意体会触球的时机、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 看谁连续颠球次数多。看谁能用多个部位连续颠球。
第13篇：足球教案
足球（大班）
慈恩寺中心幼儿园
张焕新
活动目标
1 熟悉足球，体验自由、玩球的乐趣。 2 练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。
3 学习与同伴合作运球，感受与同伴合作游戏的快乐。
活动准备
1 拱门2个，足球人手一个，哨子一个。 2 音乐《生命之杯》，小音箱。
活动过程
1 热身活动
（1）幼儿站两排，在教师的带领下，先绕圈跑两圈。 （2）整队练习，口令练习。
整队报数，幼儿跟随音乐做热身活动，舒展身体关节„„
指导重点：活动膝、髋、踝关节，做热身准备。
2 基本部分
（1）幼儿自由玩球，说说球可以怎么玩？ （2）幼儿示范并说出自己的玩法。 （3）学习用左右脚交替向前运球。
（4）幼儿边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，超前跑，左一下，右一下„„”边练习，左右交替向前运球。 （5）提出问题：“你的小足球为什么听你的话？你的小足球为什么不听你的话？” （6）练习直线运球，教师指导。 3 游戏活动—运球回家
幼儿分成两队站在横线一端，另一端放置拱门。
玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入拱门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手，第二个幼儿继续双脚交替向球门方向运球„„依次接力，先运完的队获胜。
4 结束放松：跟随音乐放松，用球轻轻拍肩、背、手、脚等部位，达到放松效果。
活动反思
孩子们常常自发去踢球，每次玩得不亦乐乎，我想何不顺应孩子们的兴趣和需要，开展足球运动呢？本着让孩子们快乐足球的目的，感受与同伴合作游戏的乐趣性。
第14篇：足球教案
第一周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难
的精神。
2.学习足球基本技术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分：四 准备活动：
1.慢跑两圈800米 5分
2十字传球，目的拉开肩部，肘部，膝部以及大腿后部的各个韧带，方法为两人一组。10分
3活动关节、韧带 5分
基本部分：五 基本部分：
1. 脚内侧踢定位球 15分
它是脚内侧部位踢球的一种方式。其特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。 要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑脚膝关节微屈，在开始支撑的同时踢球腿开始前摆，由大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时，小腿做爆发式的摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性的紧张使脚形固定，触球后身体跟随移动，髋关节前移。
2脚内侧传接球练习10分
把同学们分为两组，相距7—10米，进行脚内侧传接球练习。（先讲解，再示范，再讲解） 3.教学比赛： 35分
把同学们分为两组，先进行位置分配，熟悉自己的位置，注意跑位和接应。
结束部分： 六 课的结束 5分钟
1.课后小结
2.布置课外作业 进行体力恢复，足球基本技术练习，跑800米
第二周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.学习足球基本战术，了解比赛跑位情况 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1运球练习：把同学们分为两组，一组同学运球，一组同学慢跑。在两队交叉时,有球一方的同学把球交给无球一方慢跑，而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习（传球、颠球等）。
基本部分：五 基本部分 60分钟 1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习
2足球基本理论和战术讲解：15分钟
(1)在比赛中要注意自己的情绪控制，不要去想比赛中自己的失误，把所有的注意力都要放在比赛中。
(2)后卫线站位要注意是反弧线，位置之间 要注意要相互保护。后卫线出球要快，尽量避免横传。 (3)前锋线要注意多无球跑动，为前卫线制造出射门机会。
(4)前锋线、前卫线、后卫线要保持联系，不能脱节。进攻和防守要保持一致性，在比赛中位置概念很重要。
3教学比赛 30分钟
在比赛中提高对足球运动的认识和理解，提高自己的技、战术水平。
结束部分：六 课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业（慢跑1000米两次，10个20米冲刺，3组力量练习，半蹲加强踝关节力量）
3、宣布下课
第三周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.学习足球基本技术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到。
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1运球练习：把同学们分为两组，一组同学运球，一组同学慢跑。在两队交叉时,有球一方的同学把球交给无球一方慢跑,而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分：五 基本部分 60分钟 1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习
2脚背内侧踢定位球：20分钟
(1)斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度角，最后一步稍大些，以支撑脚滚动式的积极着地支撑，脚尖指向出球方向，并在在球的的内侧后方约20-25厘米处，膝关节微屈。，踢球腿随跑动向后摆动，小腿微屈，支撑的同时踢球腿，以髋关节为轴，大腿带动小腿向后前摆动。当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转脚外翻，脚背绷直，以脚背内侧部位触击球的后中部。击球后身体及踢球腿随前移。 (2)两人一组，相距20米，开始练习。
3 教学比赛
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业(20分钟内跑完3000米，10个30米冲刺，三组力量练习，半蹲)
3、宣布下课
第四周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.练习足球基本技战术，复习脚背内侧踢定位球 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追球个人的技术发挥。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1运球练习：把同学们分为两组，一组同学运球，一组同学慢跑。在两队交叉时，有球一方的同学把球交给无球一方慢跑，而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分：五 基本部分 60分钟 1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传接球练习、脚背内侧长传球练习。 2 传接球练习10分钟
5-6人一组，两组为一个练习单位，实行人盯人，有球一方相互传球不让对方抢到，无球一方相互配合，尽量抢到球，变成有球一方，进行传接配合。
3 教学比赛 35分钟
在比赛中要注意有意识的配合，注意整体阵型和位置概念。 结束部分 六 课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业(20分钟内跑完3000米，10个30米冲刺，三组力量练习，半蹲)
3、宣布下课
第六周
课的任务1.培养同学们诚实、认真、坚强，勇于挑战困难的精神。
2.复习足球基本技术，学习前额正面头顶球技术 3.10分钟跑
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课 5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在学习之前做好充分的思想准备，在练习头顶球技术中一定要敢于发力，而不要被动用头碰球。在12分钟跑的练习中，要循序渐进，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 15分钟
1慢跑两圈，结合专项练习。（侧步跑、交叉步、后蹬跑）
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分：五 基本部分 65分钟 1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、脚背内侧长传球练习。 2 传接球练习15分钟
5-6人一组，两组为一个练习单位，实行人盯人，有球一方相互传球不让对方抢到，无球一方相互配合，尽量抢到球，变成有球一方，进行传接配合。
3学习前额正面头顶球技术 20分钟
（1）身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将近通过重心垂直于地面的垂直线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球前瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体并随球前摆。
（2）练习前额正面头顶球技术
两人一组，相距不要太远，一人抛球，一人练习，教师在旁边指导。
4、12分钟跑 15分钟 在12分钟内尽可能的跑最远的距离。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业(15分钟内跑完3000米，10个30米冲刺，三组力量练习，半蹲) 第七周
课的任务1.培养同学们诚实、认真、坚强，勇于挑战困难的精神
2.复习前额正面头顶球技术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追球个人的技术发挥，在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的比赛结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1传球练习：把同学们分为两组，一组同学传球，一组同学接传球，然后再回传球给对方。如此循环。有球一方的同学把球交给无球一方慢跑，而得到球的同学运球后再接着传球。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的 练习。
基本部分：五 基本部分 60分钟 1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、脚背内侧长传球练习。
2 复习前额正面头顶球技术 15分钟
身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将近通过重心垂直于地面的垂直线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球前瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体并随球前摆。
先示范再讲解，再示范。同学们先做模仿练习, 然后两人一组进行练习。
3 教学比赛 20分钟
在比赛中要注意有意识的配合，注意整体阵
型和位置概念。
结束部分 六 课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业((15分钟内跑完3000米，10个30米冲刺，三组力量练习，
半蹲) 第八周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.练习足球基本技、战术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1运球练习：把同学们分为两组，一组同学运球，一组同学慢跑。在两队交叉时，有球一方的同学把球交给无球一方慢跑，而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分：五 基本部分 60分钟
1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练习、脚背内侧长传球练习。 2 传接球练习10分钟
5-6人一组，两组为一个练习单位，实行人盯人，有球一方相互传球不让对方抢到，无球一方相互配合，尽量抢到球，变成有球一方，进行传接配合。
3 教学比赛 35分钟
在比赛中要注意有意识的配合，注意整体阵型和位置概念。
结束部分 六 课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第九周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.练习足球基本技、战术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课 5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1运球练习：把同学们分为两组，一组同学运球，一组同学慢跑。在两队交叉时，
有球一方的同学把球交给无球一方慢跑，而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分：五 基本部分 60分钟
1 基本功练习：15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。 2 脚弓踢空中球练习15分钟
两人一组，一人抛球，一人练习空中回传球技术，然后互换。
3 脚弓停空中球，脚背内侧停空中球、脚背外侧停空中球及大腿停球练习15分钟
两人一组，一人抛球，一人练习空中停球技术，然后互换。 4 教学比赛 15分钟
小场地，在比赛中要注意有意识的配合，注意整体阵型和位置概念。 结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业（回去抓紧时间继续练习引体向上，立定跳远）
3、宣布下课
第十周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.测3000米 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
（1） 慢跑两圈800米 （2） 基本体操八节
1头部运动2上肢运动3俯背运动4腰部运动 5正压腿 6侧压腿 7活动腕、膝、踝关节 8放松运动
同学们继续充分活动，换衣服准备测3000米
基本部分：五 基本部分 60分钟
（1） 测3000米 20分钟
教师记时，在终点处向同学们报成绩，然后集合由教师记成绩。 （2） 教学比赛 40分钟
把同学们分为两组，比赛分为上下场，各20分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。（由于刚测完3000米，体力受限制，要注意多传球）
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业（回去抓紧时间继续练习引体向上，立定跳远）
3、宣布下课
第十一周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.测引体向上和立定跳远
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在考试之前做好充分的思想准备，以认真的态度来对待考试，发挥自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
（1）
慢跑两圈800米 （2） 基本体操八节
1头部运动2上肢运动3俯背运动4腰部运动 5正压腿 6侧压腿 7活动腕、膝、踝关节 8放松运动
同学们继续充分活动，换衣服准备测引体向上
基本部分：五 基本部分 60分钟
1、
测上臂屈伸 30分钟
由教师挨个测，要求测试同学撑起时两臂要伸直，放下时，肩要到肘关节以下。30分钟
2、测立定跳远 30分钟
由教师挨个测，每人两次机会，取最好成绩。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第十二周
课的任务1.培养同学们诚实、认真的品格
2.复习基本技战术 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 15分钟
1、慢跑两圈，2400米 5分钟
2、自由准备运动：要求同学们把自己的各个关节活动开，如果已经活动开的同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。10分钟
基本部分：五 基本部分 65分钟
1、脚弓停、传球练习5分钟
2、脚背内侧长传球 10分钟
3、头顶球练习5分钟
4、抛、停球练习5分钟
5、传接球练习（三人一组）10分钟
6、教学比赛 30分钟
可以充分发挥自己的创造性，以娱乐为主，不追求战术的严格贯彻，追求个人技术的发挥。主要进一步培养同学们的兴趣。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第十三周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.教学比赛(技评) 开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
本节课是这学期的技战术评定课，也是我们的汇报比赛，不仅仅是考试也是检验一学年的学习成果，要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1有球准备活动：把同学们分为两组 15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各
个关节活动开，如果已经活动开的同学可
以结合球做准备活动或进行熟悉球性的
练习。5分钟
基本部分：五 基本部分 60分钟
把同学们分为两组，比赛分为上下场，各30分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。教师在比赛中注意同学们在比赛中的表现，并给予一定的分数。评分的依据：基本技、战术意识，技、战术的运用，配合能力，位置概念。同学们轮流上场，每人每次至少二十分钟上场时间。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第十四周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.教学比赛(技评) 开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
本节课是这学期的技战术评定课，也是我们的汇报比赛，不仅仅是考试也是检验一学年的学习成果，要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1有球准备活动：把同学们分为两组 15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各
个关节活动开，如果已经活动开的同学可
以结合球做准备活动或进行熟悉球性的
练习。5分钟
基本部分：五 基本部分 60分钟
把同学们分为两组，比赛分为上下场，各30分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。教师在比赛中注意同学们在比赛中的表现，并给予一定的分数。评分的依据：基本技、战术意识，技、战术的运用，配合能力，位置概念。同学们轮流上场，每人每次至少二十分钟上场时间。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第十五周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.教学比赛(技评) 开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
本节课是这学期的技战术评定课，也是我们的汇报比赛，不仅仅是考试也是检验一学年的学习成果，要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1有球准备活动：把同学们分为两组 15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各
个关节活动开，如果已经活动开的同学可
以结合球做准备活动或进行熟悉球性的
练习。5分钟
基本部分：五 基本部分 60分钟
把同学们分为两组，比赛分为上下场，各30分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。教师在比赛中注意同学们在比赛中的表现，并给予一定的分数。评分的依据：基本技、战术意识，技、战术的运用，配合能力，位置概念。同学们轮流上场，每人每次至少二十分钟上场时间。
结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业
3、宣布下课
第十六周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.补测成绩和补考成绩 3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
本节课是这学期的倒数第二堂室外课，也是我们的汇报比赛，检验一学年的学习成果，要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1有球准备活动：把同学们分为两组 15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各
个关节活动开，如果已经活动开的同学可
以结合球做准备活动或进行熟悉球性的
练习。5分钟
基本部分：五 基本部分 60分钟
1、把同学们分为两组，比赛分为上下场，各30分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。
2、有补测和补考任务的同学，积极做好补测和补考前的准备，等待教师给予测试。测试完后，有机会替补上场参与比赛。
结束部分
六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业（通知下星期一上星期五的课）回去多参与比赛，进行长跑练习）
3、宣布下课
第十七周
课的任务1.加强同学们的集体主义精神和集体荣誉感 。
2.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二 检查服装、鞋是否合乎课的要求，了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求：
本节课是这学期的最后一堂室外课，也是我们的汇报比赛，检验一学年的学习成果，要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备，在比赛中一定要有配合意识，不要追求个人的技术发挥，而在于队伍的整体和局部配合，注重整体意识。在比赛中要努力，用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分：四 准备活动 20分钟
1有球准备活动：把同学们分为两组 15分钟
两人一组，进行脚弓传球练习、头顶球练
习、脚背外侧长传球练习。
2自由准备运动：要求同学们把自己的各
个关节活动开，如果已经活动开的同学可
以结合球做准备活动或进行熟悉球性的
练习。5分钟
基本部分：五 基本部分 60分钟
把同学们分为两组，比赛分为上下场，各30分钟，中间不休息。教师也参与比赛，指挥同学们的站位、选位、跑位，以及传切配合的意识。在比赛中提高比赛意识和基本足球技术，并加深对足球运动的理解。 结束部分 六 课的结束 5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业（寒假要多注意锻炼）
3、宣布下课
第15篇：足球教案
小学足球教学计划
一、指导思想
通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处农、牧区结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
三年级足球训练课教学计划
教学内容：
1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练
教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门
场地器材：小足球若干、模拟足球墙
教学过程：
1：准备活动
（一）文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）带领学生徒手操练习。
（三）教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
（教师复述几种动作的关键性要领）
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作) 3：新授课 谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗？喜欢足球运动吗？足球运动中最经典的什么？（点球大战）好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
（一）利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领：
要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练
（教师在巡视中纠正学生不规范动作）
（二）利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
（教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评）
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
整理与放松：
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。 教学评价：
表扬学生射门优胜者，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
一、教学目标：
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点：
1、重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程：
（一）准备部分（10）
1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
2、熟悉球性（7’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（二）基本部分（30’）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1．讲解脚内侧正面传地滚球
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米
三、教法：
1．讲解脚内侧接地滚球
2．教师示范
3．两人一组，队形相距 五米 ，练习传球
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。 小学体育足球教学计划
课题：足球
领域目标：运动参与、运动技能
教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困难、勇往直前的品质
学习内容：脚内侧踢球
学习过程：
一、酝酿情绪，激发兴趣阶段
教师活动：
组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动
学生活动：体委整队，与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流，明确学习内容 认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动：
组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报； 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助 组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议 讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；
组织学生进行正确动作练习
学生活动： 能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，
对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教
积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）
教师活动：
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法
把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，
解答学生的问题并给予积极的指导和帮助
组织学生分组比赛，挑战记录
对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励
学生活动：
在小组长带领下进行游戏的尝试练习
积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录
对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败
四、稳定情绪，恢复身心阶段
教师活动：
和学生一起庆祝胜利
引导学生交流感受，评议总结
布置课后作业
回收器材，宣布下课，师生再见 学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受领会作业要求 归还器材，师生再见。
篇5：小足球单元教学计划
一、指导思想
根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。
二、教材选择及教材分析
本课选用新课程标高年级学习水平三要求,进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。
小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度较中，适合高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：
1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。
2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。
3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为4课时完成，让学生从熟悉球性、传球、运球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。
三、学生分析
四年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。
四、教学流程
1、目标导入部分：我根据学生的爱好，创设了很多的情景，让学生能一下子进入到课堂教学气氛中来，这样既提高了学生的积极性，又使学生对自身的艺术性有了一定的提高。
2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。
3、寓教于乐：以各种游戏及自主活动为主，使学生在学习之余能够能到充分的娱乐，并把所学运用到游戏当中，达到寓教于乐的效果。
4、目标的反馈及身心放松：注意学生的目标反馈，随着音乐做放松运动。
第16篇：足球教案
小学体育足球教案
新洲区徐古中心小学
徐胜财
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。学情分析
1、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
2、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
课序 具体内容 领域目标 教学策略 学习策略 评价要点 随堂小结 1 游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》
1、积极参与游戏，感受做游戏的乐趣，激发对足球运动的喜爱;
2、能与小组的同伴共同商量、讨论并确定练习的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接进入第一个游戏环节。教师不需讲解，给学生做好计时工作。
2、进入第二个游戏环节。
3、比较手运球和脚运球谁快，得出结论：是因为我们现在脚运球还不熟。
1、明确游戏目标，组成新的合作小组练习，争取时间尽量少。
2、比较手运球和脚运球的差别和感受。
3、找出运球中的一些好方法进行交流。
4、多次练习体会脚运球。评分组活动自律情况、合作;评小组的自我练习表现(帮助情况) 足球本来就是学生最喜爱的一项活动，在活动中找到自信、找到乐趣。小组伙伴合作好。课堂气氛活跃。 2 游戏：《脚踩球》 《传球与停球》
《对墙传球准》
1、参与有趣的游戏，学习传球和停球技能;
2、对小组合作学习组织形式的认同，争取小组获得好评价;
1、讲解示范脚依此踩球动作，让学生两人一组交替练习。
2、学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4、给学生分好场地，对准墙上的大墙砖练习传准球。
1、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
2、学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、自由练习对墙传准。
4、进行小组间的交流展示。评学习习惯;评分组活动自律情况、合作;评技术的掌握; 本课教师基本上是让学生自主练习，体会动作，自我实践来体会和感受动作，在练中得到提高。课堂气愤活跃，通过自我体会，动作逐渐有所掌握。 3
1、直线运球接力
2、曲线运球接力
1、积极参与游戏，感受各种运球方式，体会并练习、初步掌握简单的运球方法;
2、以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。
谈话认同目标---讲示 结合游戏方法---小组 合作自练---选优展示 ---小组间竞赛---总结
评价学习情况
1、以四人为一队进行运球接力游戏，先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
评学习习惯;评分组活动自律情况、合作;评技术的掌握;评竞赛结果 只要从学生的实际出发安排的教学内容学生是非常喜欢的。
4 小足球的传、接、停、运的组合动作游戏
1、初次把前几课次学习的足球场技术进行组合练习，检查学习情况。
2、培养合作精神，强调能多为伙伴考虑，传球的力度要尽可能合适。语言导入---学生内化目标---小组自学游戏---各组展示学习结果---小组竞赛---讲示结合游戏的方法---小组间竞赛---总结评价学习情况
1、按教师的讲解和示范，认真观察。
2、组合新组自由练习体会。
3、体会如何为同伴传出好球。
4、小组间竞赛活动。评学习习惯;评小组的合作;评竞赛结果 本课的组合动作实际上是把前几课次的学习揉合在一起，是一堂检验学习情况的动作。由于动作有了一些新花样，学生学习觉得更有刺激，活动量就比较大，学习热情高，效果好。
第17篇：足球教案
四年级小足球教学设计
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境一般，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球 20个 跨栏架 8个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分
八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
第18篇：足球教案
：足球传接球教案
任教年级：高中二年级
一、教材内容：足球脚内侧传接球
1.教学重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力， 培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。
2.教学难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
二、教学目标：
1.认知目标：进一步理解脚内侧传接球动作概念。
2.技能目标：巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优 良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学设想：
（一）教法设想
1.游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。
2.竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。
3.评价法：提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获 得进步的喜悦，调整与改进学习活动。
（二）学法设计：
1.鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。2.加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。
3.发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。足球运动是一项对抗性较强的体育集体项目，通过一些抢截球练习，激发学生顽强拼搏的精神；通过分组比赛培养学生团结协作、积
极进取的精神；为今后足球学习打下良好的技战术素养。
四、教学过程
（一）准备部分
1.利用游戏的方法热身──贴膏药。
2.利用运球和两脚自我传接球的练习熟悉球性，为基本部分做好准备。组织形式如上图：
（二）基本部分
1.两人一组原地或移动的脚内侧传接球，进一步熟练掌握脚内侧 传接球的动作技术，提高学生协调用力的能力。 传接球如右图： 抢截球如右图：
2.两人一组练习一脚传球，提高控球能力。
3.五人一组抢截球练习，提高学生脚内侧传接球的能力和快速反 应、准确判断、积极抢断的能力。
4.方向性传接球（射门）分组比赛，提高学生竞争意识和团队意 识，活跃课堂气氛，培养学生集体荣誉感。
（三）结束部分
1.配乐放松操，让学生在和谐的音乐中尽情放松。2.课堂小结，总结本节课学练情况。
足球脚内侧传接球
任教年级：高中二年级
一、教材内容：
1.教学重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力， 培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。
2.教学难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
二、教学目标：
1.认知目标：进一步理解脚内侧传接球动作概念。
2.技能目标：巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优 良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学设想：
（一）教法设想
1.游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。
2.竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。
3.评价法：提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获 得进步的喜悦，调整与改进学习活动。
（二）学法设计：
1.鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。2.加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。
3.发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。足球运动是一项对抗性较强的体育集体项目，通过一些抢截球练习，激发学生顽强拼搏的精神；通过分组比赛培养学生团结协作、积
极进取的精神；为今后足球学习打下良好的技战术素养。
四、教学过程
（一）准备部分
1.利用游戏的方法热身──贴膏药。
2.利用运球和两脚自我传接球的练习熟悉球性，为基本部分做好准备。组织形式如上图：
（二）基本部分
1.两人一组原地或移动的脚内侧传接球，进一步熟练掌握脚内侧 传接球的动作技术，提高学生协调用力的能力。 传接球如右图： 抢截球如右图：
2.两人一组练习一脚传球，提高控球能力。
3.五人一组抢截球练习，提高学生脚内侧传接球的能力和快速反 应、准确判断、积极抢断的能力。
4.方向性传接球（射门）分组比赛，提高学生竞争意识和团队意 识，活跃课堂气氛，培养学生集体荣誉感。
（三）结束部分
1.配乐放松操，让学生在和谐的音乐中尽情放松。2.课堂小结，总结本节课学练情况。
第19篇：足球教案
一多人间的配合训练教案
一.学习目标
1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能
4、发展灵敏性和速度体能。二.教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。 三.教学过程
一、准备
游戏：手运球脚运球
1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？
2、游戏分组游戏
3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？
二、游戏：停球---传球—停球
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
1
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
3、小组展示停球方法；（轻踩、减力等）
4、分组传球尝试练习；
5、游戏：传停球接力
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞
1、学生分组进行放松游戏；
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。教学后的反思：
1.教学中要充分调动学生的学习兴趣。
学生思维活跃，争先抢答对足球活动非常感兴趣。当教师问学生是否愿意成为足球明星时，学生情绪高涨，兴趣一下子被调动起来。
2.充分发挥学生的主动性
让学生自由组合，比较符合学生的心理特点，让他们有自由选择
2 的权利。根据哨声组队，可以让学生有更多的机会与他人合作，形式多样，组合随意，学生乐意，真正体现学生主体原则。为了真正体现学生为主体的原则，教师随机应变，按学生的意愿进行教学。
3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感。
教学组织形式采用分组，并让学生发挥想象，充分体现学生主体地位。由于学生第一次接触射门，学生激动、兴奋，所以更需要教师巡回指导，并参与其中，运用激励性语言，不断鼓励学生，创设展示机会，使学生有成就感。根据学生差异，让学生自行选择高度，体现以生为本。
4.比赛是体育教学中的重要手段之一，深受学生的喜爱，通过比赛使学生的积极性被调动起来，情绪高涨。
3
二足球技能提升训练教案
教学目标
1、通过小足球的球性熟悉及脚内侧运球的学习，初步熟悉球性，体验、巩固脚内侧运球的正确技术动作，发展下肢力量及身体灵敏性。
2、激发学习足球技术的兴趣 教学内容
1、小足球：球性熟悉及脚内侧运传球（6---1）
2、游戏:“抓小偷
一、热身游戏：“足滚绣”
游戏方法：将“足绣球”放置于两脚之间，左右脚内侧推动“足绣球”左右滚动
游戏目的：体会脚内侧推送动作教师讲解游戏规则并示范游戏方法（图）
1、散点一人游戏（1分钟）
2、两人一组进行比赛游戏，看谁先到终点（图3 ）
3、教师观察，指导游戏过程
4、请优生展示
5、评议
二、小足球
球性熟悉及脚内侧运球 教学重点：推、送
4 教学难点：用力大小控制
1、教学要求：完成练习次数，注意身体配合设置情景：“球宠物”，启发学生想象
教师描述语言关键词：球宠物可爱漂亮
2、带“宠物”学“滚”----学“走”----学“跑”的情景主线。历经“熟悉球性----近距离控球---近距离运传球
提示：（1）引导学生认识脚内侧、脚弓、脚踝的的连带关系 （2）强调控制运求力度，保证练习数量
（3）教师讲解时，让球‘宠物’休息（球放置脚下）
3、左（右）脚内侧运球（s形）
4、优生示范，教师讲评
5、拓展：左（右）脚不同接触面的运球（s形）
三、游戏：“抓小偷”
游戏方法：三人或三人以上围成一大圆圈(其中一人持球，并可向任何一同伴运传球), 圆圈中站一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抓到“小偷”。抓到者与抢截球者互换,下一轮“抓小偷”进行,类推.
1、教师讲解游戏规则、示范
2、学生自由组合（必须三人或以上）做游戏 要求：尽可能用脚内侧运传球
3、学生展示
4、拓展：学生用脚的不同接触面运传球
5、学生展示
5
六、放松活动
活动方法：球“宠物”累了，给它“按摩”全身
七、小结、下课
三足球基本技能训练教案
一、指导思想
通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种
6 射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。
7
四基本技能训练教案
教学目标：
1、能初步运用小足球组合动作在活动中灵活地运用。
2、在练习中关爱同伴、注意安全。
3、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。教学重点：
1、培养学生对足球的兴趣和喜爱。
2、灵活掌握足球的运球、传球、停球等技术动作。教学内容
足球运球、传球、停球 教学过程
一、课前准备
1、师问：我们班同学很喜爱足球，今天，我们就来学习足球运球、传球、停球的动作？好不好呀？
2、组队，分组，报数。
3、学生进行足球运球、传球、停球的游戏。
4、师小结：足球游戏,是因为我们现在还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？
二、教学：停球、传球、运球
1、老师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们仔细看一看。
2、师示范足球运球、传球、停球的基本动作。
3、学生分小组进行运球和空中停球方法的尝试；小组展示停球
8 方法
4、分组传球尝试练习；
5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧）
6、游戏：传停球接力
三、教学单人直线运球、双人曲线运球、小组运球接力
1、师：我们学会传球、停球是不够的，我们还要学习运球的方法。
2、教师讲解运球的方法，提示要点并示范。提醒学生注意：推球的后方中下部，向前用力直线运球。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领；
4、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，球必须改变运行方向，也就是曲线行进，这就要求我们学会曲线运球，如何进行呢？下面分小组进行尝试。
5、学生分组尝试；
6、组织优生展示，师归纳：用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。
7、比赛：运球接力。
四、放松活动：推球入洞 学生分组进行放松游戏；
9
第20篇：足球教案
体育活动足球游戏教案
活动名称：《和足球宝宝赛跑》 活动领域:健康 活动年龄段：中班 执教教师：钟瑞霞 活动目标：
1.学习如何用身体部位触碰足球，使足球滚动。 2.提高向任意方向跑的能力，锻炼身体的灵活性。 3.体验足球滚动带来的乐趣。 活动重难点：
活动重点：学习如何用身体部位触碰足球，使足球滚动。
活动难点：提高向任意方向跑的能力。 活动准备：足球每人一个、音乐、口哨、游戏场地 活动过程：
一、引入环节
热身活动：幼儿和教师围圈听音乐做走、跑、跳等腿部和脚部的运动。重点进行腿部的锻炼。在运动的过程中幼儿每人拿一个小足球。
二、基本环节
1.探索如何让小足球滚动的方法。
教师请幼儿自由探索用自己的身体使足球滚动的方法，并请个别幼儿示范自己的方法，请别的小朋友学一学。
教师：小朋友们，你们手里拿的是什么呢？我们要用我们的身体碰碰小足球，使它动起来，你们看看我是怎么做 的。谁来用我的方法试一试？
2.集体练习使足球滚动的方法。（1）用手扔球，追球跑回原位。
（2）用膝盖顶球，追球跑回原位。
（3）用脚踢球，追球跑回原位。
3.游戏活动。
（1）教师为幼儿介绍游戏规则。
教师：小朋友们，一会儿我吹口哨代表开始，请你用你的身体的任何部位碰触足球，使小足球滚动，球往哪个方向跑，你就朝哪个方向追，最先追到足球并拿足球回到你现在的位置就表示胜利。
（2）游戏示范:教师进行游戏动作的示范，激发幼儿开始游戏，并提醒幼儿在游戏的时候注意安全。
教师：小朋友们，如果想第一个回到原来的位置，就要像我这样做，看看我是怎么快速的回来的。
（3）游戏评价:教师对做的好的幼儿进行奖励，并适当鼓励其他幼儿，和幼儿总结如何取胜的方法。
教师：老师看到在第一轮游戏的时候，有几个小朋友做的特别好，很快就回来了，其他小朋友要加油了，控制好你们的球宝宝，别让它跑得太远，就一定会成功，加油！
三、结束环节
幼儿把小足球送回家，并和教师听音乐做放松的动作。
教师：今天小朋友们和足球宝宝比赛的时候跑得特别快，都能追到足球宝宝，我们和足球宝宝玩了这么长时间，足球宝宝也累了，我们把它们送回家吧。让我们围成一个圆圈，放松一下我们的身体吧。
体育活动足球游戏教案
活动名称：毛毛虫运粮 活动领域：健康（体育） 活动年龄段：中班 执教教师：钟瑞霞 活动目标：
1.练习边爬边用头顶球的动作。2.提高身体的协调性。 3.形成一定的团队合作意识。 活动重难点：
重点：练习边爬边用头顶球的动作。 难点：具有一定的团队合作意识。 活动准备：足球、毛毛虫的家、音乐 活动过程：
一、热身活动
播放音乐，教师带领幼儿转手腕、曲膝盖、弯腰，活动身体的各个部位，达到热身的效果。
二、游戏一《爬行比赛》
1.游戏情景导入
教师扮演毛毛虫妈妈，说：“毛毛虫宝宝们，妈妈为你们找了许多粮食，我需要你们帮助我把粮食运回家。但是，运粮不仅需要力气还需要爬得快，你们爬得快吗？”
2.游戏规则：将幼儿分成四组，幼儿以爬行姿势在起点准备，教师吹哨，幼儿手膝着地快速爬到终点，前面幼儿爬到终点时下一位幼儿出发。最快爬到终点的一组获胜，教师奖励获胜队。
3.幼儿进行爬行比赛，教师巡回指导。
三、游戏二《运粮比赛》
1.游戏导入：“你们爬的都很快，我们的粮食肯定会很快的运到家，我们快运粮吧。运粮要怎么运呢？”
2.教师边亲身示范边为幼儿讲解游戏规则。
游戏规则：幼儿分为四组，手膝着地边爬边用头将球顶着前进，将球运到毛毛虫家。前面的幼儿运完下一位幼儿开始运，手不能碰球，先运完的一组获胜。
3.幼儿进行游戏，教师指导。
教师：“怎样才能用头快速将粮食运回家，而且不让粮食乱跑呢？”
4.请个别幼儿示范自己的方法，教师小结。
四、结束环节
1.放松活动：请幼儿两两一组，互相给捶捶背，揉揉肩，配合做放松运动。进一步体验团结合作运动的乐趣。
2.教师总结：宝宝们，你们今天的表现非常棒，在你们一起努力下帮助妈妈把粮食运完了。谢谢你们！ 体育活动足球游戏教案
活动名称：《小乌龟爬爬》 活动领域:健康（体育） 活动年龄段：中班 执教教师：钟瑞霞 活动目标：
1.练习手膝着地爬的运动，提高着地爬的能力。2.提高身体的协调性。
3.乐于参加体育游戏，增强身体素质。活动重难点：
重点：练习手膝着地爬的运动，提高着地爬的能力。 难点：提高身体的协调性。 活动准备：足球、球门 活动过程:
一、热身活动
教师带领幼儿跳《小乌龟》的舞蹈，模仿小乌龟动作，并达到热身的效果。
二、练习手膝着地爬
教师:“小乌龟是怎样走路的？”
1.请幼儿用动作表示乌龟走路的样子（引导幼儿手膝着地爬）。2.教师带领全体幼儿手膝着地的模仿小乌龟爬。
三、游戏《小乌龟爬爬》
1.游戏导入：教师出示足球，“小乌龟们，这是我们的宝宝，它们现在还很小，你们要保护好它们把它们送回家，不然他们就会被其他动物吃掉”。
2.教师边亲身示范边讲解游戏规则。
游戏规则：幼儿排成一排，手膝着地做小乌龟爬，用膝盖推球前进。当到家门口（球门）时，把足球放稳，用膝盖推球进门。必须带着球前进，如球滚远捡起带回来才能继续前进。教师：“你们保护好你们的宝宝了吗？”
3.请个别幼儿示范自己在游戏时保证球不乱跑的动作与方法，与其他幼儿进行分享。
4.将游戏升级为竞争比赛，激发幼儿对游戏的兴趣。（1）教师：刚才我们只要把宝宝（足球）安全的送回家就可以，接下来我们要比赛，比比哪只小乌龟又快又安全地送宝宝回家。
（2）游戏玩法：将幼儿分成几组，每组幼儿排成一排，手膝着地做小乌龟爬，用膝盖推球前进进行比赛。每组选出速度快的幼儿，教师进行奖励。
四、结束活动
1.教师带领幼儿随音乐做放松活动。2.引导幼儿整理器械，结束活动。 体育活动足球游戏教案
活动名称:《抓蝴蝶》 活动领域:健康（体育） 活动年龄段:中班 执教教师：钟瑞霞 活动目标: 1.尝试用脚弓踢球。
2.锻炼脚跟的协调能力，提高身体协调性。3.体验足球游戏的快乐，获得成就感。 活动重点：尝试用脚弓踢球。 活动难点： 尝试用脚弓踢球。 活动准备:
音乐、软梯、足球若干、小蝴蝶、拱形们、支架、网袋 活动过程:
一、开始部分
热身活动,以妖怪体操活动身体。
师：“小朋友们，我们听着音乐跟着老师先来活动活动 我们的小身体。”
二、基本部分
1.教师出示足球,引起幼儿兴趣。
教师:小朋友们看这是什么？它是怎么玩的？ 2.学习身体基本动作。
小步跑、高抬腿、前垫步等，教师分别示范，幼儿尝试，并逐步练习。
3.学习用正确的方法踢球。
师：\"你们会踢足球吗？谁来试试\"？请幼儿来试一试。 （1）教师示范踢球的正确方法，注意用脚内侧踢球，脚 部用力要适中，并控制好球。
（2）幼儿分组练习，教师进行个别指导。 4.游戏：抓蝴蝶
（1）教师布置好游戏场地，让幼儿分成两组进行比赛。
师：刚才我们已经学会了踢足球的方法。现在我们来玩 一个游戏。老师在足球上粘了很多的蝴蝶，并且把他挂了起 来。一会请小朋友用刚才的方法踢足球，把蝴蝶踢掉。 （2）教师讲述游戏规则。
师：在踢足球的时候，不能用小手去碰网袋里的足球， 刚音乐开始时，小朋友就开始踢，音乐停止我们就停止。看 谁能踢落得小蝴蝶最多。
（3）幼儿游戏。
三、结束部分
放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球 轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
