部队教案范文（精选多篇）

推荐第1篇：部队党课教案

授课对象：全体党员和入党积极分子

教学目的: 如何提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践？

教学重点：

1、树立正确的实践观，努力提高理论联系实际水平。

2、从思想上树立如何认识问题和解决问题的意识。

3、在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力

4、在工作中提高创新能力

课后作业：

1、如何理解“问题意识”？

2、党员干部如何制定更高的目标？

3、党员干部如何在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力。

教学内容：

xx在xx届中央纪委第三次全会上，要求全党尤其是党的领导干部“着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践。”他还明确指出：既要大力提高理论水平，更要大力提高理论联系实际能力；提高理论修养，增强理论指导实践能力，是领导干部加强党性修养的重要方面。这些重要论述，进一步抓住了党的作风建设的关键。可见，衡量领导干部理论水平的高低，不仅要看掌握了多少理论知识，更要看能不能用党的科学理论指导实践，有效解决改革发展稳定中的实际问题。要着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践，个人认为可以从以下五方面进行：

一、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要树立正确的实践观，努力提高理论联系实际水平。正确的实践观，即马克思主义的实践观点，在今天就是把党的科学理论与改革发展稳定实践紧密结合起来，认真研究解决实际问题，推动我们的事业向前发展。中国共产党的光辉历程已经证明了这条把马克思主义普遍原理同中国具体实践相结合的实践观的正确性。我们现在讲党员干部作风与党员干部党性修养，就要坚持理论和实践相结合，就要求我们树立正确的实践观。因为加强党员干部党性修养，树立和弘扬优良作风，以及贯彻落实科学发展观，最终都要通过人的实践活动即正确的实践观来完成。现在，有少数党员干部在践行正确的实践观过程中还存在一些问题，主要表现为，一是对理论学习不感兴趣。有的以工作繁忙为由，主观上放松自己，不愿意读书学习，尤其不愿意对理论问题进行深入的思考；有的热衷于各种应酬，把有限的精力和时间用在交往与娱乐上。二是把学习理论当做装潢形象的工具和自我炫耀的资本。这是一种时髦，这种时髦追溯起来也有久远的历史。我国古代魏晋时期有一种崇尚空谈名理的风气，开始时候品评人物，后来转向谈玄为主（以《周易》、《老子》、《庄子》“三玄”为主要内容），专门谈论一些抽象的玄理，以此抬高、标榜自己。现在我们干部队伍中也有一些人学习理论时喜欢高谈阔论，不去解决实际问题。这种做法有哗众取宠之心，无实事求是之意。三是用理论指导实践、解决问题的能力不强。理论指导实践是主观见之于客观的过程，这个过程不是自然完成的，而且完成得好不好也是因人而异的。在解决具体问题的时候，在面对突发事件的紧急关头，有些干部显得力不从心，甚至束手无策。这些都是树立正确实践观、提高实践能力亟待解决的问题。

二、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要从思想上树立如何认识问题和解决问题的意识。

所谓问题意识，是指人们在认识活动中，经常意识到一些难以解决或疑惑的实际问题及理论问题，并产生一种怀疑、困惑、焦虑、探索的心理状态，这种心理又驱使个体积极思维，不断提出问题和解决问题。思维的这种问题性心理品质，称为问题意识。问题意识在思维过程和科学创新活动中占有非常重要的地位，对科技、管理创新活动来说，问题意识是培养党员干部创新精神的切入点。不重视对干部问题意识的培养而谈创新精神及创新教育，是空洞抽象的，毫无实际意义。

问题意识不仅体现了个体思维品质的活跃性和深刻性，也反映了思维的独立性和创造性。强烈的问题意识，作为思维的动力，促使人们去发现问题，解决问题，直至进行新的发现——创新。伽利略对亚里士多德“自由落体定理”的科学修正及创新，非常清晰而准确地说明了这一点。因为比萨斜塔上的试验几乎人人可为，但是能意识并发现这一问题存在的仅有伽利略一人。就像每天有无数的人烧开水都可见到水开时壶盖会跳，但没有人能像瓦特那样提问：壶盖为什么会跳？正是瓦特的这个问题以及由此发明的蒸汽机，直接推动了人类社会由农业文明进入工业文明。这些理论与实践，非常有力地证明了一个简单却是十分重要的命题：一切创新都始于问题的发现，而发现问题又源于强烈的问题意识。所以没有问题意识，创新精神及创新活动将成为无本之木。

三、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力。

学习、科学研究及管理的过程就是不断地发现问题、解决问题的过程。单位科学、管理发展的水平在一定程度上取决于单位党员干部特别是党员领导干部发现问题和解决问题能力的高低。一个单位的持续竞争优势只有通过稀缺的、竞争对手难以模仿的价值创造过程才能获得。传统的竞争优势如自然资源、技术、规模经济等，日益变得易于模仿。然而，如何提高我们解决问题的能力？本人认为可以从以下方面去考虑：

1、首先要有问题意识

从解决问题的角度提出的划分单位管理水平的标准见下:

类别

对待问题的态度和策略

一流单位机构

能使用统计技术综合分析，有问题改进，没有问题也改进。

二流单位机构

有潜在的问题，能采取预防措施，将问题消灭于萌芽状态，避免损失的产生。

三流单位机构

有明显的问题，能正视，并采取纠正措施，防止问题再发生。

四流单位机构

有明显问题，就事论事纠正，应付了事。

五流单位机构

有问题，熟视无睹，听之任之。

每个党员干部都要有问题意识。如果，你看不到问题，那就请自己提高标准。标准一提高，许多问题就会浮出水面。我们看问题，不能只看表象，要追究到根本的原因，要系统地看问题，“人”这个汉字提醒我们，对待事物至少要有三维思考。

2主动承担责任

提高自己解决问题的能力的秘诀是尽量多地承担工作，并真正投入其中，坚持不懈，迫使自己的能力得以提高。当然作为党员干部，还要注意在工作中增加与群众之间的联系。党员干部在参加学习和总结分析会时，多从本部门的角度多考虑可能存在的问题和应该采取何种纠正措施。不要怕承担责任，你多承担一点责任，代表你将多一些改进的机会。

3、做好一件事

知道如何做好一件事，比对很多事情都懂一点皮毛要强得多。记得美国曾经有一位总统在得德克萨斯州一所学校演讲时，对学生们说：“比其他事情更重要的是，你们需要知道怎样将一件事情做好；与其他有能力做这件事的人相比，如果你能做得更好，那么，你就永远不会失业。” 做好一件事的实质是我们要掌握解决问题的工具和方法，从而提高我们解决问题的水平。（qc旧七大手法、新七大手法，swot分析法、素质模型法等工具和方法我们都要去学习和掌握。目前我们解决问题的能力偏低，除问题意识较弱外，关键在于我们没有掌握必要的工具和方法。因此，建议组织、人事等部门把“解决问题的工具和方法”作为今后继续教育、培训必须考虑的一个内容。通过培训去提高我们特别是党员干部解决问题的能力。做好一件事，还提醒我们，做一件事，要一次就要做好，否则将会产生无谓的浪费甚至损失。

4、客观地审视并加以完善

党员干部要想使自己的解决问题的能力得到提高，就必须首先正视自己。比如说对照自己做一番客观审视，观察一下哪方面还不错，哪方面值得注意。不仅从个人角度，还要从你领导的团队及你所在团队角度去观察。一定要在需要改进的地方，无须他人指正就能够进行自我完善。有发展前途的人是那些了解自己并能够正视自己的人。具有这样意识的人才能在工作中步步提高。

5、党员干部制定更高的目标

一名解决问题能力很强的党员领导干部和部门负责人，总是密切关注本单位、部门的发展方向，着眼于未来，确定目标。并且为了实现这个大目标为单位及部门及自己设定若干个小目标，并启发自己为了这个目标而努力。大家工作中有目标，自然会朝着这个方向努力。每一个人在潜意识里都会有自我实现的愿望，部门负责人为本部门树立一个先进合理的目标是发挥团队潜能、提升团队绩效的重要途径。我们要从总体发展思路和工作计划出发，订立合理先进有挑战性的部门目标。解决问题的能力比较强的党员干部都特别善于思考。优秀的党员干部特别是领导干部和部门负责人经常面对问题去思考，在思考中得到成长，在思考中找到工作的方法，在思考中领悟工作的快乐，解决问题的能力也在思考中得到进一步的提升。

四、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要在工作中提高创新能力。

创新能力是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。创新能力是民族进步的灵魂、经济竞争的核心、是一个国家兴旺发达的不竭动力。当今世界，创新能力已成为国家经济、科技水平和国家竞争力的集中体现，它对提高综合国力、国家地位和部队战斗力起着举足轻重的作用。当前，在科技发展改革和建设任务繁重，新问题、新情况比较多的情况下，强化创新意识，提高工作创新的能力，更显得十分必要。当今社会的竞争，与其说是人才的竞争，不如说是人的创造力的竞争。如果这个世界没有创新能力，便不会有今日人类的文明，我们可能还同猩猩它们一起还过着钻木取火的原始生活，如果爱因斯坦，爱迪生等人没有创新能力，他们何以取得巨大的成就与收获，如果一个人不具备创新能力，可以说是庸才；如果一个民族没有了创新人才，那么它便是一个落后的民族。在科学技术飞速发展的今天，创新意识和创新能力越来越成为一个国家国际竞争力和国际地位的最重要的决定因素。改革开放以来，我国创新能力有了很大提高，少数科学研究和技术创新在世界上也占有一席之地。但无可置疑的现实是，我国创新能力和国际先进水平的差距较大。根据XX年的有关分析数据，中国在49个主要国家中，科技创新综合能力处于第28位，也就是中等偏下的水平。如果中国2020年要进入创新型国家行列，意味着要从当前的水平再前进10位，进入世界前20位。目前，中国的科技人力资源达到3850万人，名列世界第一；研发人员109万人，名列世界第二。这是中国进入创新型国家行列的、任何国家无法比拟的最可宝贵的资源。如何才能提高创新能力？

1、提高创新能力，必须确立适应形势发展的新观念任何改革和发展，都是从观念更新起步的，没有观念的更新，也就不会有改革和发展。因为，创新是挑战性的工作，是在新的观念支配下，创立新的理论，运用新的方法，开辟新的途径，创造新的机制，实现新的目标的思维活动和实践活动。对一名党员干部来讲，思想的深度决定工作的力度，没有思想观念的先进性，就没有工作的创造性，没有新的观念，没有新的思路，工作也就没有出路。创新者最重要的是发现自己的思想禁锢，能及时地突破思想的“重围”，走向新的天地。从当前的工作看，工作对象、工作任务、工作方法都发生了深刻的变化。如果还抱残守缺，不思变革，仍按过去那一套旧的思维定势处理现实问题，不但不能做好工作，还可能处于被动、落后地位。因此，我们党员干部特别是领导干部，要切实解放思想，开拓视野，开动脑筋，确立与新的形势相适应的新观念。

推荐第2篇：部队党课教案

《部队党课教案2011年3月20日》

《部队党课教案》简介：

授课对象：全体党员和入党积极分子教学目的: 如何提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践？教学重

《部队党课教案》正文开始>>授课对象：全体党员和入党积极分子

教学目的: 如何提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践？

教学重点：

1、树立正确的实践观，努力提高理论联系实际水平。

2、从思想上树立如何认识问题和解决问题的意识。

3、在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力

4、在工作中提高创新能力

课后作业：

1、如何理解“问题意识”？

2、党员干部如何制定更高的目标？

3、党员干部如何在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力。

教学内容：

胡锦涛总书记在十七届中央纪委第三次全会上，要求全党尤其是党的领导干部“着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践。”他还明确指出：既要大力提高理论水平，更要大力提高理论联系实际能力；提高理论修养，增强理论指导实践能力，是领导干部加强党性修养的重要方面。这些重要论述，进一步抓住了党的作风建设的关键。可见，衡量领导干部理论水平的高低，不仅要看掌握了多少理论知识，更要看能不能用党的科学理论指导实践，有效解决改革发展稳定中的实际问题。要着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导工作实践，个人认为可以从以下五方面进行：

一、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要树立正确的实践观，努力提高理论联系实际水平。正确的实践观，即马克思主义的实践观点，在今天就是把党的科学理论与改革发展稳定实践紧密结合起来，认真研究解决实际问题，推动我们的事业向前发展。中国共产党的光辉历程已经证明了这条把马克思主义普遍原理同中国具体实践相结合的实践观的正确性。我们现在讲党员干部作风与党员干部党性修养，就要坚持理论和实践相结合，就要求我们树立正确的实践观。因为加强党员干部党性修养，树立和弘扬优良作风，以及贯彻落实科学发展观，最终都要通过人的实践活动即正确的实践观来完成。现在，有少数党员干部在践行正确的实践观过程中还存在一些问题，主要表现为，一是对理论学习不感兴趣。有的以工作繁忙为由，主观上放松自己，不愿意读书学习，尤其不愿意对理论问题进行深入的思考；有的热衷于各种应酬，把有限的精力和时间用在交往与娱乐上。二是把学习理论当做装潢形象的工具和自我炫耀的资本。这是一种时髦，这种时髦追溯起来也有久远的历史。

我国古代魏晋时期有一种崇尚空谈名理的风气，开始时候品评人物，后来转向谈玄为主（以《周易》、《老子》、《庄子》“三玄”为主要内容），专门谈论一些抽象的玄理，以此抬高、标榜自己。现在我们干部队伍中也有一些人学习理论时喜欢高谈阔论，不去解决实际问题。这种做法有哗众取宠之心，无实事求是之意。三是用理论指导实践、解决问题的能力不强。理论指导实践是主观见之于客观的过程，这个过程不是自然完成的，而且完成得好不好也是因人而异的。在解决具体问题的时候，在面对突发事件的紧急关头，有些干部显得力不从心，甚至束手无策。这些都是树立正确实践观、提高实践能力亟待解决的问题。

二、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要从思想上树立如何认识问题和解决问题的意识。

所谓问题意识，是指人们在认识活动中，经常意识到一些难以解决或疑惑的实际问题及理论问题，并产生一种怀疑、困惑、焦虑、探索的心理状态，这种心理又驱使个体积极思维，不断提出问题和解决问题。思维的这种问题性心理品质，称为问题意识。问题意识在思维过程和科学创新活动中占有非常重要的地位，对科技、管理创新活动来说，问题意识是培养党员干部创新精神的切入点。不重视对干部问题意识的培养而谈创新精神及创新教育，是空洞抽象的，毫无实际意义。

问题意识不仅体现了个体思维品质的活跃性和深刻性，也反映了思维的独立性和创造性。强烈的问题意识，作为思维的动力，促使人们去发现问题，解决问题，直至进行新的发现——创新。伽利略对亚里士多德“自由落体定理”的科学修正及创新，非常清晰而准确地说明了这一点。因为比萨斜塔上的试验几乎人人可为，但是能意识并发现这一问题存在的仅有伽利略一人。就像每天有无数的人烧开水都可见到水开时壶盖会跳，但没有人能像瓦特那样提问：壶盖为什么会跳？正是瓦特的这个问题以及由此发明的蒸汽机，直接推动了人类社会由农业文明进入工业文明。这些理论与实践，非常有力地证明了一个简单却是十分重要的命题：一切创新都始于问题的发现，而发现问题又源于强烈的问题意识。所以没有问题意识，创新精神及创新活动将成为无本之木。

三、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要在行为上提高化解矛盾和解决问题的能力。

学习、科学研究及管理的过程就是不断地发现问题、解决问题的过程。单位科学、管理发展的水平在一定程度上取决于单位党员干部特别是党员领导干部发现问题和解决问题能力的高低。一个单位的持续竞争优势只有通过稀缺的、竞争对手难以模仿的价值创造过程才能获得。传统的竞争优势如自然资源、技术、规模经济等，日益变得易于模仿。然而，如何提高我们解决问题的能力？本人认为可以从以下方面去考虑：

1、首先要有问题意识

从解决问题的角度提出的划分单位管理水平的标准见下: 类别

对待问题的态度和策略

一流单位机构

能使用统计技术综合分析，有问题改进，没有问题也改进。

二流单位机构

有潜在的问题，能采取预防措施，将问题消灭于萌芽状态，避免损失的产生。

三流单位机构

有明显的问题，能正视，并采取纠正措施，防止问题再发生。

四流单位机构

有明显问题，就事论事纠正，应付了事。

五流单位机构

有问题，熟视无睹，听之任之。

每个党员干部都要有问题意识。如果，你看不到问题，那就请自己提高标准。标准一提高，许多问题就会浮出水面。我们看问题，不能只看表象，要追究到根本的原因，要系统地看问题，“人”这个汉字提醒我们，对待事物至少要有三维思考。

2主动承担责任

提高自己解决问题的能力的秘诀是尽量多地承担工作，并真正投入其中，坚持不懈，迫使自己的能力得以提高。当然作为党员干部，还要注意在工作中增加与群众之间的联系。党员干部在参加学习和总结分析会时，多从本部门的角度多考虑可能存在的问题和应该采取何种纠正措施。不要怕承担责任，你多承担一点责任，代表你将多一些改进的机会。

3、做好一件事

知道如何做好一件事，比对很多事情都懂一点皮毛要强得多。记得美国曾经有一位总统在得德克萨斯州一所学校演讲时，对学生们说：“比其他事情更重要的是，你们需要知道怎样将一件事情做好；与其他有能力做这件事的人相比，如果你能做得更好，那么，你就永远不会失业。” 做好一件事的实质是我们要掌握解决问题的工具和方法，从而提高我们解决问题的水平。（QC旧七大手法、新七大手法，SWOT分析法、素质模型法等工具和方法我们都要去学习和掌握。目前我们解决问题的能力偏低，除问题意识较弱外，关键在于我们没有掌握必要的工具和方法。因此，建议组织、人事等部门把“解决问题的工具和方法”作为今后继续教育、培训必须考虑的一个内容。通过培训去提高我们特别是党员干部解决问题的能力。做好一件事，还提醒我们，做一件事，要一次就要做好，否则将会产生无谓的浪费甚至损失。

4、客观地审视并加以完善

党员干部要想使自己的解决问题的能力得到提高，就必须首先正视自己。比如说对照自己做一番客观审视，观察一下哪方面还不错，哪方面值得注意。不仅从个人角度，还要从你领导的团队及你所在团队角度去观察。一定要在需要改进的地方，无须他人指正就能够进行自我完善。有发展前途的人是那些了解自己并能够正视自己的人。具有这样意识的人才能在工作中步步提高。

5、党员干部制定更高的目标

一名解决问题能力很强的党员领导干部和部门负责人，总是密切关注本单位、部门的发展方向，着眼于未来，确定目标。并且为了实现这个大目标为单位及部门及自己设定若干个小目标，并启发自己为了这个目标而努力。大家工作中有目标，自然会朝着这个方向努力。每一个人在潜意识里都会有自我实现的愿望，部门负责人为本部门树立一个先进合理的目标是发挥团队潜能、提升团队绩效的重要途径。我们要从总体发展思路和工作计划出发，订立合理先进有挑战性的部门目标。解决问题的能力比较强的党员干部都特别善于思考。优秀的党员干部特别是领导干部和部门负责人经常面对问题去思考，在思考中得到成长，在思考中找到工作的方法，在思考中领悟工作的快乐，解决问题的能力也在思考中得到进一步的提升。

四、着力提高实践能力，切实用党的科学理论指导实践，就要在工作中提高创新能力。

创新能力是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。创新能力是民族进步的灵魂、经济竞争的核心、是一个国家兴旺发达的不竭动力。当今世界，创新能力已成为国家经济、科技水平和国家竞争力的集中体现，它对提高综合国力、国家地位和部队战斗力起着举足轻重的作用。当前，在科技发展改革和建设任务繁重，新问题、新情况比较多的情况下，强化创新意识，提高工作创新的能力，更显得十分必要。当今社会的竞争，与其说是人才的竞争，不如说是人的创造力的竞争。如果这个世界没有创新能力，便不会有今日人类的文明，我们可能还同猩猩它们一起还过着钻木取火的原始生活，如果爱因斯坦，爱迪生等人没有创新能力，他们何以取得巨大的成就与收获，如果一个人不具备创新能力，可以说是庸才；如果一个民族没有了创新人才，那么它便是一个落后的民族。在科学技术飞速发展的今天，创新意识和创新能力越来越成为一个国家国际竞争力和国际地位的最重要的决定因素。改革开放以来，我国创新能力有了很大提高，少数科学研究和技术创新在世界上也占有一席之地。但无可置疑的现实是，我国创新能力和国际先进水平的差距较大。根据2009年的有关分析数据，中国在49个主要国家中，科技创新综合能力处于第28位，也就是中等偏下的水平。如果中国2020年要进入创新型国家行列，意味着要从当前的水平再前进10位，进入世界前20位。目前，中国的科技人力资源达到3850万人，名列世界第一；研发人员109万人，名列世界第二。这是中国进入创新型国家行列的、任何国家无法比拟的最可宝贵的资源。如何才能提高创新能力？

1、提高创新能力，必须确立适应形势发展的新观念任何改革和发展，都是从观念更新起步的，没有观念的更新，也就不会有改革和发展。因为，创新是挑战性的工作，是在新的观念支配下，创立新的理论，运用新的方法，开辟新的途径，创造新的机制，实现新的目标的思维活动和实践活动。对一名党员干部来讲，思想的深度决定工作的力度，没有思想观念的先进性，就没有工作的创造性，没有新的观念，没有新的思路，工作也就没有出路。创新者最重要的是发现自己的思想禁锢，能及时地突破思想的“重围”，走向新的天地。从当前的工作看，工作对象、工作任务、工作方法都发生了深刻的变化。如果还抱残守缺，不思变革，仍按过去那一套旧的思维定势处理现实问题，不但不能做好工作，还可能处于被动、落后地位。因此，我们党员干部特别是领导干部，要切实解放思想，开拓视野，开动脑筋，确立与新的形势相适应的新观念。

2、提高创新能力，必须着眼于用新办法解决新问题 用新办法解决新问题，是新时期对党员干部创造性开展工作的基本要求，也是党员干部水平的重要体现。时代不同了，每个

人工作面临的问题不同，解决问题的方法也不尽相同。我们再不能停留在“老办法不灵，新办法不明”的无所作为状态上了。对于解决新问题的新办法，关键是我们能否主动去找，并且找到它、掌握它。

3、提高创新能力，必须善于学习、勤于动脑 。一个党员干部要具有很强的创新能力，就需要有扎实的理论知识和丰富的实践经验。从某种意义上说，创新能力的高低与占有知识的多少是成正比的，而获取知识的渠道又在于后天的学习。党员干部要提高把握工作的主动权，就应充分认识加强学习的重要性和紧迫性，增强学习的自觉性，把自己的知识范围扩展到世界高新技术知识的前沿。面对种种机遇和挑战，死抱书本是不行的，只有把勤于学习和勤于动脑、敢于创新结合起来，做到不断研究新情况、解决新问题、探索新规律，才能不断提高我们抓工作落实的能力。重视学习、善于学习是我们党的优良传统和政治优势，建设马克思主义学习型政党、推进学习型党组织建设，是我们党适应世情国情党情深刻变化、着眼保持党的先进性、更好地推动党和国家事业发展作出的战略决策。要充分认识建设学习型党组织的重大意义和深刻内涵，把学习作为党的基本特征，作为党的建设的战略任务，作为提高执政能力的关键环节，在新的实践中重新学习、继续学习、勤奋学习，努力掌握和运用一切科学的新思想、新知识、新经验，不断深化对中国特色社会主义建设规律的认识，以有效的学习提升党的创新能力、保持党的生机活力。

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推荐第3篇：部队队列教案

队列教案

一、单个军人队列教案

（二）立正、跨立、稍息、、、、、、、、、、、、、、、、

(二）停止间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

(三）行进与立定、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

(四）步法变换、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

(五）行进间转法、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

(六）坐下、蹲下、起立、、、、、、、、、、、、、、、、

(七）脱帽、带帽、夹帽、、、、、、、、、、、、、、、、

(八）敬礼、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

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单个军人徒手队列动作教案 教学提要

课目：

单个军人队列动作教学法

（队列人员听到 “课目” 时应当立正，

指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令）

目的：

使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法，了解讲解示范、组织训练的基本方法，进一步提高“四会”能力。

内容：

一、立正、稍息、跨立

二、停止间转发

三、行进与立定

四、步伐变换

五、行进间转发

六、蹲下、起立

七、脱帽、夹帽、戴帽

八、敬礼、礼毕

方法：理论提示、讲解示范、组织练习

时间：××个训练课时

地点：队列训练场

要求：

指挥员下达： “要求” 口令，

队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达：“稍——息”口令，尔后，根据实际情况下达要求；

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；

5、认真听讲、互帮互学、共同提高为加强纪律、振奋精神，

指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律： 指挥员问：

“以上要求同志们能不能做到”，战士立正回答： “能！”，指挥员

敬礼下达：“稍——息”。 保障：卷尺１把；线架１付；秒表一块；工程线一根8米；量角器、自制量角器各一个；75厘米步幅线训练场地。

理论提示：（单个军人徒手队列动作教学法的意义）

教学进程

第一个讲解内容

立正、稍息、跨立

教学准备

一、整齐队形

二、整理着装

（指挥员在队列稍息的口令上下达口令， 队列在立正的基础上

整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。）

三、清点人数

四、根据实际情况请示报告

五、宣布教学提要

科目：立正、稍息、跨立教学法

目的：通过示范教学，使同志们了解和掌握立正、稍息、跨立的教学方法。

内容：

（一）、立正、稍息教学法

（二）、跨立、立正教学法

时间：××分钟

地点：×××

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评

要求：

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；

4、认真听讲、互帮互学、共同提高；

（根据天气、环境等情况提出适当要求）

（教问）：以上要求同志们能不能做到？ （士兵答）：能！ （教）敬礼下达：

“稍——息”。下面介绍训练器材（线架一副、工程线、自制量角器）——器材介绍完毕。

教学进程

一、立正、稍息教学法

理论提示：

立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

口令讲解：

“立——正”、“稍——息”

动作示范：

为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与侧面。(指挥员边下口令边做示范动作) 动作要领讲解：

（采用边讲解边示范，立正、稍息应从下向上讲解）听到“立——正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。 要领归纳：

立正应做到：“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。

“三挺、三协调”即: 挺腿。两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使

膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；挺胸。胸部自然向前上方挺出腰

部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。

“两收”即: 收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。

“一睁”即: 集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。

“一正直”即: 身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。立正时重点突出“正(方向正)、直 (身体直)、挺 (胸部向前上方挺)、神 (两眼有神)”。 稍息应做到：“两快、一稳、两准确”。

“两快”即: 出脚快、收脚快。

“一稳”即: 做动作时上体要稳。 “两准确”即: 出脚的方向准确，出脚的距离准确。

体会练习：

首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。 同时指挥员

应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。

小结讲评：

体会练习结束指挥员应进行小结讲评， 再根据体会动作情况加以

提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。 动作标准与要求：

立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然；稍息时，出 脚方向准确、腿不弯、不耸肩。 常犯毛病及纠正方法：

（一）、立正

1、

两脚跟末靠拢并齐；两脚向外分开的角度过大或者过小；方向站得不正。纠正时，可在训练场画出站立线，或者用量脚尺进行纠正，在纠正的基础上反复练习。 2、两腿挺不直、未夹紧，中间有缝隙。纠工时强调两腿并拢，膝盖后压， 两腿向内后用力夹紧、提臀。

3、胸部不能自然挺出或者挺胸时撅臀部。纠正时强调头正直向上顶，腰部 挺直向上用力，腰挺直的同时收小腹及臀部。

（二）、稍息

1、出脚方向不准。纠正时可先画出脚的方向线，反复练习。

2、出脚时弯腿。纠正时强调两腿自然伸直，出脚腿膝盖向后压，脚跟不要 抬得过高，绷脚面，脚尖稍用力。

3、出脚时身体重心过度前移、收脚时身体上窜耸肩。纠正时强调体重大部 分落于右脚，收脚时腿部肌肉紧张有力，控制好上体不动。

组织训练方法：

（一）、个人体会

（二）、立正手型及定位练习

（三）、稍息出脚距离，方向练习

（四）、集体合练

（五）、立正持久练习

按训练步骤实施：

针对以上训练中常犯的毛病， 为了使战士们更快地掌握动

作要领，立正、稍息可分为体会练习、立正手型及定位练习、稍息出脚距离，方 向练习、立正持久练习四步进行训练。

（一）、体会练习

口令讲解： 体会练习

动作要领：

组织战士个人或结对，

根据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及 纠正方法，再次进行个人体会或结对练习。

动作要求：

严格按照动作要领克服常犯毛病进行体会练习

主要解决的问题：

正确理解动作要领，对动作初步掌握。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、结对练习，互相纠正动作

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（二）、立正手型及定位练习

口令讲解：

立正手型及定位练习

动作要领：

（采用边讲解边示范）听到“一”时，两手向正前方伸出，两臂

伸直，掌心相对，此时，检查手型是否正确，听到“二”时，迅速将手放回，中 指贴于裤缝。

动作要求：

严格按照立正手型动作要领做动作

主要解决的问题： 手型正确性

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（三）、稍息出脚距离，方向练习

口令讲解：

稍息出脚距离，方向练习

动作要领：

战士面墙站立，取好距离，沿左脚尖中央划好方向线，按要领反复练习出脚的距离、方向。

动作要求： 注意控制力度，防止受伤。

主要解决的问题： 出脚距离、方向。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（四）、集体合练

口令讲解：

“立——正”、“稍——息”

动作要领：

立正、稍息动作要领

动作要求：

精力集中、积极配合、掌握口令时机。 主要解决的问题：

动作正确、集体动作协调一致。 组织练习方法：

集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（五）、立正持久练习

口令讲解： 军姿训练

讲解动作要领： 立正动作要领 动作要求： 按立正的要领，指挥员逐个纠正后，持续立正一段时间。开始训练时间可以短(第一次5-10分钟)，而后可逐步增长，锻炼毅力、体力。

主要解决的问题：

能够持久站立，保证动作正确规范，精神振作。

组织练习方法：

集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

二、跨立、稍息教学法

理论提示：

跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。

口令讲解： “跨——立”、“立——正”

动作示范：

为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与背面。(指挥员边下口令边做示范动作)。

动作要领讲解：

（采用边讲解边示范，跨立应从下向上讲解）听到“跨——立”的口令后，左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；

右手手指并扰自然弯曲，手心向后。听到“立——正”的口令后，按立正动作要领站立。

要领归纳：

跨立应做到“两快、三准、一协调” “两快”即:跨脚快、背手快。

“三准"即:跨脚距离准、背手高度准、左手握右手腕的位置准。

“一协调”即:跨脚和背手的动作相协调。

体会练习： 首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。

小结讲评：

体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。

动作标准与要求：

听到口令，跨步与背手动作要协调有力，节奏分明；两脚距离要准确重心落两脚之间；上体保持立正姿势，两眼向前平视；两手自然后背；右手手型准确，手心向后，左手拇指根部要与外腰带下沿同高。

常犯毛病及纠正方法：

（一）、脚跨出的距离不准。纠正时先在训练场画线，反复进行练习。

（二）、上体松、弯腰。纠证时强调腰挺直，上体保持正直。

（三）、两手后背的高度、左手握右手腕的位置不准。纠正时，强调拇指根 部要对正位置、反复练习找感觉，左手握右手腕时，要用手心对正右手腕关节。 组织训练方法：

（一）、体会练习

（二）、定位练习

（三）、集体练习

按训练步骤实施：

针对以上训练中常犯的毛病，为了使战士们更快地掌握动作要领，跨立、立正可分为个人体会动作要领、定位练习、集体合练三步进行训练。

（一）、体会练习

口令讲解： 体会练习

动作要领：组织战士个人或结对，根据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及纠正方法，再次进行个人体会或结对练习。 动作要求：

严格按照动作要领克服常犯毛病进行体会练习

主要解决的问题：

正确理解动作要领，对动作初步掌握。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、结对练习，互相纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（二）、定位练习口令讲解： 定位练习

动作要领：

战士身体左侧邻墙站立，成一路纵队，左脚外侧距离墙根约一脚长，听到口令后，战士自己体会跨步的要领，后面的人为前面的人纠正手型和手心的方向。

动作要求：

注意控制力度，防止受伤。

主要解决的问题：

两脚距离准确，两手后背的手型、位置准确。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（三）、集体合练

口令讲解：“

跨——立”、“立——正” 动作要领：

跨立、立正动作要领

动作要求：

精力集中、积极配合、掌握口令时机。

主要解决的问题：

动作正确、集体动作协调一致。

组织练习方法：

集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

第二个讲解内容

停止间转法 教学准备

一、整齐队形

二、整理着装

（指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演 时为了体现整齐划一应统一动作。）

三、清点人数

四、根据实际情况请示报告

五、宣布教学提要

科目：停止间转法教学法

目的：通过示范教学，使同志们了解和掌握停止间转法的教学方法。

内容：停止间转法教学法 时间：××分钟

地点：×××

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评

要求：

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；

4、认真听讲、互帮互学、共同提高；

（根据天气、环境等情况提出适当要求）

（教问）：以上要求同志们能不能做到？ （士兵答）：能！ （教）敬礼下达：“稍——息”。下面介绍训练器材（量角器、粉笔）器材介绍完毕。

教学进程

理论提示：

停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向左转、

向右转和向后转，需要时也可以半面向左转或者半面向右转。 口令讲解：

“向右——转”、

“向左——转”、

“向后——转”、“半面 向右——转”、

“半面向左——转”。

动作示范：

为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作)。

动作要领讲解：

（采用边讲解边示范，停止间转法应以向右转为列进行讲解）

听到“向右（左）——转”的口令时，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，便身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势；向后转，按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势；半面向右(左)转，按照向右(左)的要领转45度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。听到“稍——息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

要领归纳：

停止间转法应做到：“稳、快、准”。

“稳”：转向新的方向时，上体要稳，整个身体有上提的感觉，不得左右晃 动。

“快”：听到动令后，旋转要快，转向新的方向后脚掌着地，靠脚快。

“准”、转的方向准、靠脚要准，两脚跟在一条直线上，动作要协调。

连贯练习时应做到：

“两快一停顿”即：转体快、靠脚快、转体靠脚之间要 停顿，做到节奏分明。

体会练习：

首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。同时指挥员 应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。

小结讲评：

体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。

动作标准与要求： 动作要领：

按照齐步走动作要领，注意步幅、步速；按75厘米的步幅线，用秒表计算行进速度，反复进行步幅、步速训练。（步幅练习可以采用臂腿结合 练习）

动作要求： 步幅、步速准确，两眼注视前方。

主要解决的问题：

齐步走的步幅、步速的准确性，

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（七）、连贯动作练习

口令讲解：

齐步走连贯动作练习

动作要领： 齐步走动作要领

动作要求：

行进时，精神振作，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。摆臂

自然，腿臂动作协调一致，迈脚按脚跟、脚掌顺序着地。总体动作自然、美观、大方，不刻意、夸张。

主要解决的问题：

动作的协调一致及排面的整齐

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。 第三个讲解内容 行进与立定

教学准备

一、整齐队形

二、整理着装

（指挥员在队列稍息的口令上下达口令， 队列在立正的基础上

整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演 时为了体现整齐划一应统一动作。）

三、清点人数

四、根据实际情况请示报告

五、宣布教学提要

科目：行进与立定教学法

目的：通过示范教学，使同志们了解和掌握行进与立定的教学方法。 内容：行进与立定教学法

时间：××分钟

地点：×××

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评

要求：

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许；

4、认真听讲、互帮互学、共同提高；

（根据天气、环境等情况提出适当要求）

（教问）：以上要求同志们能不能做到？ （士兵答）：能！

（教）敬礼下达：“稍——息”。下面介绍训练器材（步幅线训练场地）器材介绍完毕。

教学进程

行进的基本步法包括齐步、正步和跑步；辅助步法有便步、踏步和移步。

一、齐步与立定

理论提示：

齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。

口令讲解：

“齐步——走”、“立——定 动作示范：

为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次)。

动作要领讲解：

（采用边讲解边示范；齐步与立定讲解示范时应距离队伍适当位置，从队伍左上角面向队伍45度角，采用“七步教学法”进行讲解）第

一、二步：听到“齐步——走”的口令时，（第一步）左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作（第二步）；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；

第三、四步：两臂前后自然摆动（走两步），向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高)，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30 厘米。行进速度每分钟116—122步。第

五、六步：（指挥员首先介绍令，

齐步立定口令“立”字一般下于左脚、“定”字一般下于右脚）听到“立—定”的口令（边下口令边走两步）第七步：左脚向前大半步地( 脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

要领归纳：

齐步与立定应做到：走直线，身体稳，摆臂自然，靠脚有力而且准。

走直线即：两脚尖对正前方，两脚内侧在一条直线上，不要走内、外八字步。 身体稳即：不晃、不扭，保持身体平稳。

摆臂自然即：肩关节放松，向前摆臂自然伸直，手指握拢，拇指贴食指第二节，手的最高部位与最下方衣扣同高，向后摆，摆到手腕前侧离裤缝线约30厘米。

靠脚有力而且准即：立定时，左脚向前大半步，右脚靠脚有力准确， 同时放臂，成立正姿势。 体会练习：

首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会，同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。

小结讲评：

体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下。

动作标准与要求：

（一）、齐步行进时，要精神振作，两眼注视前方，腰部挺直，挺胸挺颈，上体保持稳固、正直。

（二）、齐步行进时臂腿协调(脚着地、手到位、出脚摆臂)，节奏分明，摆臂自然大方，定型定位。

（三）、步幅、步速准确。两眼注视前方，要有勇往直前的精神，做到“脚 跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，重心向前移”。

（四）、脚迈出时腿要自然伸直，两脚内侧走在一条直线上。

（五）、摆臂时肩关节自然放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂。

（六）、立定时摆臂到位，放臂自然，脚向正前方迈出，靠脚时不外扫、不 跺脚。

常犯毛病及纠正方法：

（一）、上体不稳，左右晃动大。纠正时强调收腹提气，挺胸立腰，颈部适 当用力，头正直向上顶，摆臂用力要适当。

（二）、摆臂不自然、不到位，肩关节僵硬。纠正时强调肩关节放松，前摆时肘部自然弯曲，小臂自然向里合，后摆时向后下方伸直。两臂轻擦衣服自然摆 动，反复练习。

（三）、后摆臂时勾手。纠正时强调后摆臀要自然伸直。

（四）、立定时身体后仰;靠脚放手不一致:靠脚后脚尖外张角度不准。纠正时强调上前大半步时距离准确，身体重心前移要快，靠脚的同时放手。

（五）、脚尖方向不正(八字脚)。纠正时在训练场画出行进纵线，要求脚内侧走在一条线上，反复练习。

组织训练方法：

（一）、个人体会

（二）、分解动作练习

（三）、连贯动作练习

按训练步骤实施： 针对以上训练中常犯的毛病，为了使战士们更快地掌握动作要领，齐步与立定可分为个人体会练习、摆臂练习、腿部动作练习、臂腿结合

练习、立定练习、步幅步速练习、连贯动作练习七步进行训练。

（一）、体会练习

口令讲解： 体会练习

动作要领：

组织战士根据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及纠正方法，再次进行个人体会。

动作要求：

严格按照动作要领克服常犯毛病进行体会练习

主要解决的问题：

正确理解动作要领，对动作初步掌握。

组织练习方法： 个人体会动作要领

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（二）、摆臂练习

口令讲解：

“齐步摆臂练习——

一、

二、

一、停”

动作要领：

（采用边讲解边示范）听到“齐步摆臂练习——一”的口令后，右臂前摆，左臂后摆。听到“二”的口令，两臂前后交换。尔后，按照“一”、“二”口令反复进行。听到“停”的口令(右臂在前时)，将手放下，成立正姿势；在原地摆臂的基础上，指挥员可采用下一次口令，操练摆臂

3、5或7次（摆臂次数，应选择奇数），在熟练的情况下，操练者也可随指挥员“

一、

二、一”的口令进行连续摆臂练习。

动作要求：

摆臂时肩关节自然放松，手和手腕适当用力，以小臂带动大臂。 主要解决的问题：

手型是否准确，运臂路线，定位及增强摆臂的协调性。 组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（三）、腿部动作练习

口令讲解：

“腿部动作练习，准备，齐步——走、

二、停”

动作要领：

（采用边讲解边示范）听到“腿部动作练习，准备”的口令后，两手迅速将拇指插入腰带内，其余四指在外并拢伸直，两手相距约10厘米，两臂自然里合；听到“齐步——走”的口令，左脚迅速向前迈出，脚跟着地，脚腕稍用力，脚尖向上跷起，腿要伸直，收腹挺胸，腰部稍用力向前，身体重心前移，按脚跟至脚掌的顺序着地，右脚跟抬起。听到“二”的口令后，

右脚照此法动作，反复练习体会。听到“停”的口令后(左脚在前)，左脚尖向外分开30度，右脚取捷径迅速靠拢左脚，恢复立正姿势。

动作要求：

脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，重心向前移。

主要解决的问题：

行进方向、出脚顺序及移重心。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（四）、臂腿结合练习

口令讲解：

“齐步走臂腿结合练习，齐步---走、

二、停”

动作要领：

（采用边讲解边示范）听到“齐步---走”的口令后，按齐步走要领迈出左脚，脚跟着地，脚尖上跷（防止勾脚尖，整个脚掌上翘），同时摆右臂向前到位，

身体重心前移，按脚跟至脚掌的顺序着地，右脚跟抬起。听到“二”

的口令后，右脚照此动作，听到“停”的口令(左脚在前)，按立定要领，恢复立正姿势。（进行此练习时，可以提前在地面上划上步幅线，训练臂腿协调时同时练习步幅；当分解动作准确、熟练时，指挥员可采用下一次口令，战士动作

3、5或×次，一般选择奇数。）

动作要求：

训练时臂腿协调(脚着地、手到位、出脚摆臂) 。

主要解决的问题：

出脚摆臂的一致性，正直的行进方向、步幅准确、立定靠脚放手一致的问题，这是在原地摆臂，出脚顺序及立定分解练习基础上进行的，是向齐步连贯动作过渡的一种训练方法。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（五）、立定练习

口令讲解：“×(奇数)步一靠，齐步----走，二”

动作要领：

（采用边讲解边示范）听到“×步一靠，齐步----走”口令后，按齐步走的动作要领走到规定的步数后，不靠脚,(最后一步是大半步，左脚尖稍向外张开约30度角)，体重大部分落在左脚，右脚跟抬起，此时两腿伸直，听到“二”的口令后，右脚挺直适当用力迅速靠拢左脚，同时将手放下成立正姿势。 动作要求：

立定时摆臂到位，放臂自然，脚向正前方迈出，靠脚时不外扫、不跺脚。

主要解决的问题：

出脚方向，摆臂自然，臂腿的结合及靠脚放手的一致性问题。

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（六）、步幅步速练习

口令讲解：

“步幅步速练习，齐步——走” 动作要领： 按照齐步走动作要领，注意步幅、步速；按75厘米的步幅线，用秒表计算行进速度，反复进行步幅、步速训练。（步幅练习可以采用臂腿结合练习）

动作要求：

步幅、步速准确，两眼注视前方。

主要解决的问题：

齐步走的步幅、步速的准确性，

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况,指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

（七）、连贯动作练习口令讲解：

齐步走连贯动作练习

动作要领： 齐步走动作要领

动作要求：

行进时，精神振作，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。摆臂自然，腿臂动作协调一致，迈脚按脚跟、脚掌顺序着地。总体动作自然、美观、大方，不刻意、夸张。

主要解决的问题：

动作的协调一致及排面的整齐

组织练习方法：

１、个人体会动作要领。

２、集体合练，指挥员逐一检查纠正动作。

小结讲评：

指挥员按照讲评要求，根据训练实际情况进行扼要小结,讲评训练情况, 指出存在问题和克服的方法,明确努力的目标。

二、正步与立定

理论提示：

正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

口令讲解：

“正步——走”、“立——定”

动作示范：

为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一

下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次)。

动作要领讲解：

（采用边讲解边示范、分解讲解示范相结合，进行动作要领 讲解示范；

正步与立定讲解示范时应距离队伍适当位置，从队伍左上角面向队伍45度角，采用“七步教学法”进行讲解）第

一、二步：（边讲解边示范）听到“正步——走”的口令时，（第一步）左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚

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二〇一二年十一月

比武竞赛动员教育教案

今年以来，空军各级紧紧围绕“喜迎十八大、安全做贡献”这一任务要求，进行了细致的任务分工，开展了丰富的配合活动，取得了较好的效果。近期空军强调“迎接十八大胜利召开，保证十八大顺利进行”是当前的首要政治任务，我团作为空司直属部队应当成为带头贯彻落实上级文件精神的模范部队。此次比武竞赛就是我团落实首要任务的重要抓手。此次比武竞赛有着喜迎十八大胜利召开，向十八大献礼的双重意义，无论是比赛的科目组织，筹备规模还是专业涵盖都是历年来最大最全的一次，比武竞赛的意义及领导的重视程度可见一斑。在前期的准备中，大家均能够按照连队的分工和要求，刻苦学习、扎实训练，虽然由于担负任务的特殊性在一些项目的准备上距离其他连队还有相当的差距，但是即便这样大家的各项素质也较往年同期有了较大幅度的提升和进步，这就是比武竞赛的成效，准备阶段是积累的过程，是蓄力的过程，大家完成的很好。接下来的比武竞赛就是检验我们训练成果的时候。我们作为车勤保障分队，任务的特殊性让我们注定在一些科目上比其他连队存在不足，但是即便是这样依然是我们展示自我，超越自我的平台，是我们展示连队风采和精神的舞台。我相信在我们全体同志的共同努力下，我们一定能够超越自我，勇创佳绩。这里我再强调以下几点：

一、提高思想认识，端正比武态度

比武竞赛是提升团队战斗力，增强官兵个人能力素质的有效途径，是评价团队战斗力和训练水平的重要依据，同时也是创新改革新的组训模式、研究探索训练方法的平台，具有很强的实践

- 1 们连队的情况大家是知道的，仅有的训练时间也很难保证全员全时落实，疲劳的车勤保障任务又必须要充足的休息时间进行缓解，在这些项目上可谓短板明显，别说比武，就是及格都存在困难。那么面对这些弱项是不是就要放弃呢？肯定不是。汽车连的作风是永不言败的，那么就算明知胜算不大也要敢于亮剑，我们的对手只有一个，那就是我们自己。对手是可以靠能力素质的优势战胜的，但是要战胜自己靠的只有一样，那就是“拼”。不拼就展现不出我们顽强的作风，不拼就体现不了比武的意义，不拼我们就赢不了对手，更是输给了自己。作为新时期的汽车兵，就让我们在顽强拼搏中展现出我们钢铁的意志、坚定的信仰。

(二) 吃苦耐劳的作风。此次比武竞赛中科目设置细致复杂，涵盖面广，任务量大，能力素质要求高。就算前期准备阶段做的再充分，想要较好完成也不是一件轻松的事情，更何况我们由于保障任务的性质影响了训练的正常开展，还承担着任务量并不轻松的后勤科目展示项目。较大任务量以及车勤保障任务的集中，对我们体能和心理的耐力都提出了较高的要求，如果禁受不住考验，比武竞赛想要取得好成绩只能是一句空话。我们面临的困难其他连队也同样面临，我们要比别人做的好就必须拿出我们吃苦耐劳的作风。咱们连队历来是有吃苦耐劳传统的，繁重的车勤保障任务、车辆修理任务、维护保养任务都没有让我们皱过一下眉头，这区区的比武竞赛又怎会难得倒我们。

(三) 令行禁止的作风。此次比武竞赛时间紧、项目多、要求高，同时又穿插着团里的其他任务以及迎接十八大的各项安全工作，工作头绪多，压力大。要想有条不紊地将这些工作一件一件落实完成，就要求我们每名同志必须服从命令、听从指挥。这里

- 3 绩也是按照连队计算的。我们必须要在比武竞赛中做到团结一心，这不仅仅是我们在军事共同科目中的薄弱所需要的，也是我们其他单项冲击好成绩的必然要求，是我们需要贯穿于比武竞赛始终的。连队除担负共同科目的比武任务外，后勤科目及展示科目也是大项，在位人员不但人人有任务，而且身兼多项的不在少数。比武只是我们所有工作中的一项，卫生、公差勤务、车勤保障这些日常任务也是不能有半点懈怠的。要想又取得好成绩又完成好各项工作，团结一心就是唯一途径，只有大家心往一处想，劲往一处使，才能自觉地在比武过程中相互补位，互相帮助，也只有这样我们才能够取得好成绩。

三、对比武竞赛的展望和憧憬

从我们成为军人的那一刻起，就注定了我们要去战斗。有人说再和平年代军人就没有用武之地？错！军人永远只有两种状态：一种是战斗，一种就是准备战斗。我们从未停止过战斗，那就是在一次次的任务中挥洒我们的青春和汗水，这是我们作为军人的骄傲和荣誉，也是唯一能佩戴在人生道路上的军功章。现在任务就在我们面前，我们要光荣而骄傲地去迎接挑战，这是祖国、人民对我们考验，也是我们对自己的一次检验。困难再多又怎么样？对手再强又怎么样？我们准备有限又怎么样？我们是战士，是无论什么困难都难不倒、什么敌人都吓不住、什么任务都能坚决完成的解放军战士，是为了祖国和人民的需要时刻准备献身沙场的勇士，就让我们用自己的青春和热血一起谱写出和平年代汽车兵的勇敢和赤诚。

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推荐第5篇：部队队列“四会”教案

科 目：单个军人队列动作

目 的：通过训练使同志们了解和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组部训方法，培养优良的作风，为下一步生活与训练打下良好的基础。

内 容：齐步行进与立定 时 间：约 1课时 地 点：在此训练场 方 法： 由我组织，大家配合实施 讲解示范，个人体会，组织练习。 要 求：

1、克服天气、场地等带来的不良影响

2、认真听、仔细看，做错动作打报告。

3、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

以上要求同志们能否做到？能！稍息。

（一）理论提示: 下来由我和大家共同学习一下单个军人队列动作中的齐步行进与立定的要领。

齐步是军人的常用步伐，主要用于队列的整齐行进。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

为了使大家有一个直观的印象，我先结合口令为大家演示一遍，大家注意！

（根据场地及考官位置，进行示范，正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：

接下来我为大家结合动作讲解要领（讲解过程中要始终保持目视班员）

当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并高于常服最下方衣扣10厘米，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

为了加深大家的印象，我再结合刚才讲解的动作要领再示范一遍！

（三）个人体会: 下来按刚才所讲的动作要领进行个人体会。

“停”！成班横队集合！向右看齐，向前看！

（四）讲解问题

刚才大家各自进行了体会，大家训练比较认真，掌握得都比较好，但是从动作上看，还存在以下几个问题：第一，有个别同志摆臂过程中，摆臂幅度不够到位，齐步摆臂要求摆到高于常服最下方衣扣10厘米，离身体约30厘米的位置；第二，就是行进的步幅过小或者过大，齐步行进步幅为75厘米，希望大家以后注意控制，保证排面整齐。第三，摆臂不够定位，主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。第四，行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。

（五）组织练习: 接下来针对前面所讲的方法我们进行逐步训练。 首先进行齐步原地摆臂练习

齐步原地摆臂练习一令一动，齐步走、

一、

二、

一、

二、停

（六）小结讲评

通过训练，看出同志们的训练热情高涨，斗志激昂。能够克服天气的不良影响，认真训练，尤其是XXX同志，在训练过程中虽然前面做得不够好，但是态度很认真，学习很刻苦，进步十分明显，第XX名同志，对动作的掌握比较熟悉。整体上来说，同志们在训练过程中都非常不错，发扬了严格训练，严格要求的精神。希望在下步训练中能够继续保持和发扬，将自身的问题逐步改正。

推荐第6篇：消防部队爱国主义教育教案

授课时间：2013.12.10 授课人：政和中队蒋凯凯

授课内容：弘扬爱国主义精神，增强竭诚奉献意识

同志们，目前我国仍面临众多不安定因素，中日围绕钓鱼岛展开的纷争不断，南海诸国与中国的领海争端不绝，国内“台独”危险依然存在，“藏独”、“疆独”分裂势力发动打砸抢烧恶性事件，正是前不久， 11月16日晚新疆巴楚地区发生暴力恐怖袭击事件,导致11人死亡。8月19日，北京、济南、青岛、广州、深圳等中国10多个城市均爆发了群众自发的大规模抗日游行，游行中甚至出现了打砸同胞日系车、打砸日式料理店、打砸日货专卖店等极不冷静和不理性的行为。面对这样严峻的国内外形势，我们消防官兵应认识到弘扬爱国主义精神在当前的紧迫性，正确理性爱国的重要性。

授课目的：通过学习，使官兵能正确理解爱国主义内涵，认识新时期的爱国主义，继承、发扬中华民族爱国主义的优良传统；了解爱国主义的时代价值，帮助官兵正确分析当前现状，增强战备观念；适应改革开放的步伐，自觉摆正利益关系；牢固树立献身消防的思想，立足本职，爱岗敬业从而弘扬爱国主义精神，增强官兵竭诚奉献的意识，使官兵在平凡的岗位上做出不凡的业绩，报效祖国。 时间：1课时 主要内容：

一、爱国主义的内涵

二、中华民族的爱国主义传统

三、爱国主义的时代价值

四、如何弘扬爱国主义精神，增强竭诚奉献意识

一、爱国主义的内涵

1、什么是爱国主义？

爱国主义就是千百年来巩固起来对自己的祖国一种极其深厚的—列宁

2、爱国主义的内涵

爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种浓厚感情。这种感情集中地表现为民族自尊心和民族自信心；表现为人们争取自己祖国的独立富强而英勇献身的奋斗精神。爱国主义作为一种意识形态，它在各民族悠久历史文化的基础上产生，随着历史的发展，又反过来给予各民族的历史发展以更大的影响，它是一种伟大的凝聚力和向心力，是推动各民族向前发展的巨大精神力量。

爱国主义体现了人民群众对自己祖国的深厚感情，反映了个人对祖国的依存关系，是人们对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感、尊严感与荣誉感的统一。它是调节个人与祖国之间关系的道德要求、政治原则和法律规范，也是民族精神的核心。（插入视频：我的中国心）

爱国主义是千百年来固定下来的对自己祖国的一种最深厚的感情。它同为国奉献、对国家尽责紧紧地联系在一起。爱国主义是一种崇高的思想品德。

中华民族的历史之所以悠久和伟大,爱国主义作为一种精神支柱和精神财富是起了重要作用的,爱国主义是一种深厚的感情,一种对于自己生长的国土和民族所怀有的深切的依恋之情.这种感情在历史的长河中,经过千百年的凝聚,无数次的激发,最终被整个民族的社会感情。 心理所认同,升华为爱国意识,因而它又是一种道德力量,它对国家、民族的生存和发展具有不可估量的作用。

二、中华民族的爱国主义传统

1、中华民族古代的爱国主义传统

我国古代的爱国主义一般是指从远古至1840年鸦片战争以前所表现出来的爱国主义。其内容主要有三个方面：

首先，缔造、维护民族的团结和祖国的统一。中华民族的这一爱国主义传统，是在祖国的统一和分裂不断交替，民族融合和冲突不断发展的过程中形成的。在中华民族几千年民族融合和统一的进程中，各民族人民形成了维护民族团结和国家统

一、保卫祖国领土完整的爱国主义传统。他们在反对民族分裂、外来侵略的斗争中，同仇敌忾，前赴后继，充分展示了中华民族英勇不屈的英雄气概，显示了华夏儿女视祖国利益、民族尊严重如生命的爱国主义精神。历史说明，民族团结和祖国统一始终是我国历史的主流，中华民族的团结统一有其深厚的民族情感和文化传统基础。为祖国奉献一切的献身精神是中华民族的爱国主义美德之一。在古代历史上曾涌现出许多著名的爱国者和民族英雄，如不畏强暴的晏婴，英勇抗击匈奴的卫青、霍去病，精忠报国的岳飞，“男儿到死心如铁”的辛弃疾，保卫北京的于谦，抗击倭寇的戚继光，横戈戍边抗清的袁崇焕，少年英雄夏完淳，“留正气在乾坤”的张煌言，收复台湾的郑成功、毕生致力革命创导新学的何子渊等，他们的爱国献身精神至今仍具有巨大的精神感召力。其次，反抗阶级压迫，推动社会进步。在阶级社会里，反抗阶级压迫具有推动社会进步的革命意义。特别是历代的农民起义，如陈胜吴广、绿林、赤眉、黄巾、李密、黄巢、方腊、李自成等起义，每一次都动摇了一个王朝的没落统治，推动了祖国的经济、政治和文化的进步。第三，古代中华民族的爱国主义传统还表现为开发祖国山河，创造灿烂的中华文明。几千年来，勤劳、智慧、勇敢的中华儿女艰苦奋斗，自强不息，探索自然，改造山河，开发宝藏，不仅创造了发达的物质文明，也创造了灿烂的精神文明，为人类文明做出了重要的贡献。（四大发明，四大发明是指中国古代对世界具有很大影响的四种发明。即造纸术、指南针、火药、印刷术。此一说法最早由英国汉学家李约瑟提出并为后来许多中国的历史学家所继承，普遍认为这四种发明对中国古代的政治、经济、文化的发展产生了巨大的推动作用，且这些发明经由各种途径传至西方，对世界文明发展史也产生了很大的影响。）（徐霞客在完全没有政府资助的情况下，先后游历了相当于今江苏、安徽、浙江、山东、河北、河南、山西、陕西、福建、江西、湖北、湖南、广东、广西、贵州、云南等十六个省。东到今浙江的普陀山，西到云南的腾冲，南到广西南宁一带，北至河北蓟县的盘山，足迹遍及大半个中国。更可贵的是，在三十多年的旅行考察中，他主要是靠徒步跋涉，连骑马乘船都很少，还经常自己背着行李赶路。他寻访的地方，多是荒凉的穷乡僻壤，或是人迹罕至的边疆地区。他不避风雨，不怕虎狼，与长风为伍，与云雾为伴，以野果充饥，以清泉解渴。他几次遇到生命危险，出生入死，尝尽了旅途的艰辛。最后他编著了《徐霞客游记》填补了中国地理著作上的空白，正是爱国主义精神支持了徐霞客义无反顾的去周游祖国的大好河山。

2、中华民族近代的爱国主义传统

从鸦片战争开始至"五四运动"，由于外国列强的洋枪洋炮架在了祖**亲的身躯上，反对帝国主义侵略，维护民族独立和国家主权，成为近代中国爱国主义鲜明的时代内容和最突出的主题。从林则徐焚烧鸦片揭开反英斗争的序幕开始，到三元里人民抗英、台湾人民抗日，以及太平天国的英雄们反抗英、美、法、俄等列强干涉中国内政、侵犯中国主权的英勇斗争和义和团、小刀会的反帝运动等，无不体现了中华儿女反帝反封建的爱国主义品格。反帝斗争的接连失败，也唤起了人们变革社会和反对封建主义的斗争。一大批志士仁人致力于寻求救亡图强之道。如林则徐、魏源的"师夷制夷"的国防建设方略，洋务派的"中学为体、西学为用"的洋务运动，康有为、梁启超的变法维新运动以及孙中山的资产阶级民主共和的革命主张等，尽管都不可避免地存在着这样那样的历史局限性，但都奏响了一个共同的主旋律，即变革图强，振兴中华。这是近代爱国主义的又一个鲜明特征。当中国遭到帝国主义列强的疯狂侵略，出现了亡国灭种的危机时，中华儿女的爱国主义精神更是越加激发而不可动摇，越发显示出它的战斗锋芒和精神力量。从孙中山、黄兴、何子渊、邹容、秋瑾等资产阶级革命家到李大钊、毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、彭德怀、董必武等无产阶级革命家，都继承了中华民族“以天下为己任”的爱国主义优良传统，将振兴中华的责任臵于肩上。( 插入视频：中华历史)

3、中华民族新时期的爱国主义传统

新时期中华民族的爱国主义，既承接了历史上爱国主义的优良传统，又吸纳了鲜活的时代特征，内涵更加丰富多彩。建设和发展中国特色社会主义是新时期爱国主义的主题。在现阶段，改革开放特别是进入新世纪新阶段以来，我国所处的国内外环境发生了很大的变化，爱国主义有了更加符合实际，更加有利于凝聚人心，鼓舞士气的新内涵。在当代中国，爱国主义首先体现在对社会主义中国的热爱上，这是作为中华人民共和国每一个公民必须坚定的立场和态度。（插入视频：同升一面旗，共爱一个家）

当代爱国主义的时代内容是建设有中国特色的社会主义。在现阶段，爱国主义主要表现为献身于建设和保卫社会主义现代化的事业，献身于促进祖国统一的事业。当前，我国改革发展进入了关键时期，全国各族人民正在按照党的十六大描绘的蓝图，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，意气风发地推进全面建设小康社会的伟大进程。扎扎实实推进社会主义经济建设、政治建设、文化建设与和谐社会建设，更需要大力弘扬爱国主义精神。

我国社会主义建设所取得的成就有目共睹，特别是进入改革开放新时期以来，中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新精神，谱写了自强不息和顽强拼搏的壮丽史诗，社会主义中国的面貌发生了历史性巨变。中国的发展，不仅使中国走上了历史舞台，而且为世界经济的发展和人类文明的进步作出了巨大的贡献。我国已不在是一个任人宰割，民生凋弊，满目疮痍的半殖民地半封建社会。中国的历史和现实充分证明，只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国。

中华民族爱国主义传统的内涵，概括起来主要是：热爱和建设祖国大好山河，世代相承地发展祖国的物质文明和精神文明；反对民族和国家分裂，始终把民族团结和祖国统一作为各民族的神圣职责，视祖国的利益高于一切；捍卫祖国领土和主权的完整，坚决反抗外来侵略者，有血战到底的英雄气概；反对民族压迫，向往民族平等、和睦；锐意改革进取，推动祖国不断走向进步等。

三、爱国主义的时代价值

（一）爱国主义是中华民族继往开来的精神支柱

古老的中华民族之所以顽强地走到今天，一个重要的原因就是在千百年的历史长河中逐渐形成并不断得以发展的爱国主义传统已经深深地融入到我们的民族意识之中。爱国主义唤起了整个中华民族对自己祖国的挚爱并由此激发了强大的民族凝聚力和国家凝聚力，成为动员和鼓舞人民团结奋斗的一面旗臶。为此，才有了“天下兴亡，夫匹有责”的豪言壮语；才有了生生不息、代代崛起的“位卑未敢忘忧国”的仁人志士。正是这种伟大的爱国主义精神，推动着我们这个古老的民族自强不息、艰苦奋斗，历经磨难而不衰，屹立于世界民族之林。

（二）爱国主义是维护祖国统一和民族团结的纽带

历史的事实已经证明，只有在祖国统一和民族团结的条件下，才有可能实现人民的安居乐业和国家的繁荣昌盛。一个不容否定的规律是，强盛的中国全部是统一时期，积贫积弱的中国全部是分裂内乱时期，这充分说明，团结统一始终是中国历史发展的主要趋向，而爱国主义则是维系这咱趋向的强大动力和纽带。

（三）爱国主义是实现中华民族伟大复兴的动力

事实证明，一个国家和民族只有让爱国主义的思想传统深入每一个公民的灵魂，才能成为有生命力、有前途的国家和民族。诚如江泽民同志所指出的：“在我国历史上，爱国主义从来就是动员和鼓舞人民团结奋斗的一面旗臶，是各族人民共同的精神支柱，在维护祖国统一和民族团结、抵御外来侵略和推动社会进步中，发挥了重大作用。在爱国主义精神的激励下，我们的国家和民族自强不息，具有伟大的凝聚力和生命力。”经维护国家和民族利益为核心的爱国主义，是鼓舞和团结全国人民拼搏奋斗的强大动力。在爱国主义的感召下，我们必将实现中华民族的伟大复兴。

（四）爱国主义是个人实现人生价值的力量源泉

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“热爱祖国，这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最严酷的感情。一个真正热爱祖国的人，在各个方面都是一个真正的人。古往今来，无论是那些对历史作出重大贡献的政治家、思想家、科学家、军事家、文学艺术家、还是那些在祖国历史发展中起决定作用的千千万万普通劳动群众，启迪、引导他们壮丽人生的一个共同思想因素，就是爱国主义。爱国主义可以使人树立崇高的生活目标，而崇高的生活目标，是人的精神生活的核心内容，是一个人持久而强大的精神力量的源泉。在中国漫长的历史过程中，凡是不怕艰难困苦和流血牺牲而又功业卓著的人，一般都是那种决心把自己的一切奉献给祖国的爱国志士。爱国主义是个人实现人生价值的力量源泉。

四、如何弘扬爱国主义精神，增强竭诚奉献意识

（一）正确分析当前现状，增强战备观念是爱国主义的体现。

当前消防部队中存在了精神懈怠、固步自封、满足于现状的问题。有的人觉得工作繁琐，压力大，就遇一事，做一事，工作不积极；有的人觉得晋升慢、没盼头，就当一天和尚敲一天钟；有的人当官了就觉得有权了，以权谋私；有些士兵觉得考学无望了、快退伍了，就敷衍了事、工作懈怠；有的人对于上级的命令畏难情绪重，阴奉阳违；有的人为了团体利益，把集体的利益臵于一旁，不管不顾。对此，我们是否清楚地看到，对于我们消防部队而言，养兵千日用兵千日，消防部队是一支常打仗，打硬仗的队伍。消防官兵是和平时期最勇敢、最辛苦、最危险、最没有时间养的兵种。不论春夏秋冬、一年365天、一天24小时，每分每秒我们都在为保护国家和人民的生命财产而时刻准备战斗。随着改革开放、经济的飞速发展，火灾和各类灾害事故多发频发，消防部队灭火和应急救援任务日益繁重。2009 年，全国消防部队接警出动53.5万起，出动车辆84.5万辆次，出动官兵 539.2万人次，火灾扑救12.8万起，灾害事故抢险救援15万起，社会救助14.4万起，公务执勤等11.4 万起，营救遇险被困人员78712人，抢救和保护财产价值278 亿元。从履行的职责任务来看，消防部队已经成为我国重大灾害事故应急救援的主力军，在国家公共安全管理中发挥着独特作用。所以，作为一名消防官兵必须时刻牢记消防部队的职能，正确地分析和估价当今形势，牢固树立执勤备战观念，将爱国之情融入到执勤战备中，从而报效祖国。

消防战士在火场上无所畏惧，平时还要在严格的军营里经受住“练为战，不能练为看”的磨练，消防官兵必须刻苦训练，苦练本领，真抓实干，时刻提高警惕，树立牢固的战备观念，思想上高度重视，永不松懈，行动上恪尽职守，随时准备把我们的鲜血和生命奉献给伟大祖国。

（二）适应改革开放的步伐，自觉摆正利益关系，也同样是爱国主义的体现。

当前，由于国内改革开放，经济飞速发展，贫富差距和不公正待遇造成的社会矛盾问题日益突出。毋庸臵疑，消防官兵24小时执勤战备，全年无休，工作十分辛苦而工资收入却不高；消防官兵从事的是一份高危行业，时时刻刻必须直面死亡的威胁；消防官兵长期身处军营，背井离乡，与家人难以团聚，往往老百姓团聚一堂欢庆佳节时，却是消防官兵工作最为繁忙的时候。官兵们长期处在战斗和生活的高强度状况下，存在身体、婚恋、家庭、子女、亲属和精神物质生活等方面的困难……可以讲，消防官兵的得与失绝对不是一样多。受各种条件的限制，这种状况仍然从根本上难以改变的情况下，我们消防官兵是怨天尤人，感叹自己入错行还是去坦然面对得与失呢？当人们对物质利益总是进行冷静的分析之后，接踵而来的就是职业的人生价值的分析和评价，以确定其生活的意义和对人生事业的态度，由于部分官兵习惯狭隘的个人得失上来评价自己的生存价值和职业价值，基于这种情况 ，我们便有了当兵吃亏，当消防兵更吃亏的思想，尤其是对地方上“灯红酒绿”的腐朽生活不能正确对待，由此产生了“军人贬值”的念头，对此我们应认清形势，自觉摆正利益关系。美国的军校教官普里尔在论述爱国主义和献身国防时说：“要成为一名成功的军人，必须要有强烈的报国思想和献身职业的精神，需要愿意把他的一天24小时，一个星期7天都献给部队。”既然穿上军装，就没有享受，意味着必须同享乐告别。我们消防官兵应尽量做好本职工作，发挥自己的聪明才智，为社会服务，在服务中体现个人价值，不因虚度年华而后悔，也不因碌碌无为而懊恼，始终保持内心淡定，这也是爱国精神的一种体现。

（三）牢固树立献身消防的思想，立足本职，爱岗敬业，更是爱国主义精神的体现。

应该承认，在和平时期，与五光十色的新社会性比较，直线加方块的警营生活是紧张而单调的，从每天清晨的第一声号响一直到吹哨就寝，一名消防官兵的神经一直处于一个紧绷状态。那些度假旅游，看戏打牌，这些常人的消遣，却与消防官兵无缘。对于这种情况，我们官兵应怎样正确看待呢？

我们所熟知的却吉尼玛同志。这位被称为康巴高原上最倔的“牦牛”，入警14年来，克服了常人难以想象的困难，默默奉献坚守在高原，完成了炉霍县消防工作从无到有的转变、从每年只有5000元经费，没有一套战斗服，没有一名专职消防员，只有一台濒临报废的消防车，到每年经费64万元，拥有一支15名政府专职消防员，三辆消防车、两辆行政车和液压钳等抢险救援装备工作，他始终致力于推动康北高原消防工作发展，成为联系党和群众雨水深情的桥梁纽带。

在和平时期，我们消防官兵担负着保卫国家安宁和百姓安居乐业的责任，许多官兵勇于奉献，常年在训练场上流血流汗，掉皮掉肉，在火场上赴汤蹈火，奋勇拼搏，十几年如一日默默无闻地奉献着自己的青春年华，用实际行动付诸自己的爱国主义思想，难道说这不是伟大的爱国主义精神吗？军人 的职业总是同牺牲紧紧联系的，所以，在和平环境，献身消防事业，安心本职工作是民族精神和爱国精神的集中体现。

入伍11年，金春明同志在党和部队的教育培养下，始终自觉以传承、发扬雷锋精神为己任，立足部队，立足本职，顽强拼搏，无私奉献，在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩。入伍以来，他参加灭火和抢险救援战斗1650余次，保护国家财产价值数千万元，抢救遇险群众65人。先后荣立个人一等功1次，二等功2次，三等功8次；2006年5月，被国务院、中央军委授予“雷锋式消防战士”荣誉称号。在国家和人民利益每一次遭到危害的关键时刻，这位瘦小的消防战士总是臵生死于不顾、冲在最前面，一次次惊心动魄的生死考验诠释了当代军人“人民利益高于一切”的英雄本色。他在日记中这样激励自己：“我能够做的，就是把工作干好、把本领练好，以自己最大的力量来回报部队、回报这个美好的社会。”雷锋式消防战士金春明同志树立了牢固的献身消防的思想，立足本职，爱岗敬业，甘愿奉献，甘于为人民服务，用满腔热血履职尽责，战胜了一次又一次的困难，扎扎实实狠下工夫， 展示了一个新时期“雷锋式消防战士”的崇高精神和优秀品德。又譬如“爱民模范”宋文博，“最美消防员”田思嘉。他们对于党和国家的忠诚，对于工作的热爱，对于战友的关怀，就是他们崇高爱国主义精神的体现。凭借这种爱国奉献的革命传统和时代精神的有机结合，他们为我们树立了一面献身消防事业的旗臶。

积极的投身到社会主义现代化建设和消防事业建设中去，用扎扎实实的实践报效祖国的远大志向，是爱国主义的关键步骤。“千里之行，始于足下。“要真正成为一个爱国主义者，就必须从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。跟上党和人民前进的步伐。勇敢的向社会主义现代化光明前程进军。那种迷恋舒适生活，追求享受的人，绝不可能成为一个真正的爱国者。 爱国主义是我们前进的动力和胜利的源泉。中华民族几千年来历经磨难而不衰，始终保持着旺盛的生机，靠的正是人们对祖国这种神圣的感情。今天，我们每一名消防官兵都要继承和发扬爱国主义传统，投身到社会主义现代化建设的伟大事业中, 为把祖国建设成为富裕，文明，民主的社会主义强国而奋斗。

讨论题：

1、爱国主义精神的内涵是什么？

2、新时期，消防部队弘扬爱国主义精神的意义在哪里？

推荐第7篇：部队刺杀动作教案

刺杀动作教案

课目：刺杀

目的：通过训练，培养官兵英勇顽强的战斗作风和临危不惧的心里素质，提高近战杀敌本领。

内容：

一、拼刺准备

二、突刺

三、防刺

四、防刺打击 训练重点：突刺

方法：讲做示范、个人体会、模仿练习、结对练习时间：14课时 地点：队列训练

要求：

1、严格训练，严格要求，培养顽强的意志，练就过硬本领。

2、严守训练场纪律，严禁使用手中武器开玩笑，确保训练安全。

器材保障：八一式自动步枪10支、木制训练木枪10把。 刺杀是我军的传统练兵项目，是近战歼敌的一种手段，它不仅能培养指战员的胆量和勇气，而且能使指战员的心理素质和身体素质得到全面提高。

一、拼刺准备

拼刺准备包括：预备用枪、枪放下、前进、后退、跃退、向左（右）、后转等，是战斗中与敌人拼刺的准备动作。只有做好充分的准备，才能争取主动。

（一）预备用枪、枪放下

口令：“预备用——枪”、“枪放下”。

动作要领：听到预令后，右手迅速将枪提起并移握护木上端，拇指贴于右跨，枪身与身体约15度角；听到冬令后，以后脚掌为轴，身体半面向右转，同时左脚向前迈出一步，脚尖对正前方，两脚距离稍宽于肩，左脚外侧与右脚跟在一线上。

两膝微曲，上体微向前倾，身体重心落于两脚中央消前，在出左脚的同时，右手以虎口对正枪面，右手随即移握枪颈，置于腰带环右侧稍下（即肚脐右侧稍下），枪面稍向左，枪刺尖与喉部同高并和左眼在一线下，两眼目视前方。

枪放下时，以右脚掌为轴，身体半面向左转，同时收回左脚，左手将枪交给右手成持枪立正姿势。

要求：预备用枪时，动作要迅速，出枪，出脚要协调一致，姿势要正确、稳固，精神要振奋。

（二）前进、后退、跃退

口令：“前进”、“后退”（可分一步前进、一步后退、连续前进和后退）“停”、“跃退”

口令：“垫步——刺”。

动作要领：垫步刺时，右脚迅速向左脚跟移动，在脚掌着地的同时，左脚向前踢出一大步并迅速猛刺；滑把刺时，左手向后滑至上护木后端（约滑动15厘米），其他要领同突刺。

要求：突刺时，动作要迅速、勇猛、有力，力量要集中在刀尖上，姿势要正确、稳固，左脚前踢不要过高（约10—15厘米），防止身体后仰和向后引枪，防止跺脚。

三、防刺

防刺，就是防开敌迅速反刺动作、与敌人拼刺时，要为刺而防，防、刺紧密结合，积极主动地消灭敌人。

（一）防左刺 口令：“防左——刺”

动作要领：当敌人枪向我左方刺来时，左手向左前稍下挥枪（约10厘米），同时右手向右前稍下猛摆枪托（约10厘米），以两手的合力，用枪刺座左侧附近猛击枪。这时的姿势是：左臂微屈，枪面向左上，枪口约与左大臂外侧在一线上，右手腕对正衣扣线距身体约10厘米。防开后，取捷径迅速向敌反刺。

（二）防右刺 口令：“防右——刺”。

动作要领：当敌枪向我右方刺来时，左手向右前稍下迅速推枪（约15厘米），同时右手向内前稍上猛带枪托，以两手合力，用枪刺座附近猛击敌枪。这时的姿势是：左臂微屈，枪面向左上，左脚向前一步（可以以左脚为轴，右脚后撤一步），同时右手拉、左手推，枪刺经肩缝线劈枪成预备用枪姿势。

要求：向左（右）转时，动作要快，枪不要摆动过大，身体要保持预备用枪姿势；向后转时，要做到拉枪、转头、转体三者协调一致，劈枪要勇猛有力。

二、突刺

（一）突刺

突刺，是拼刺中消灭敌人的主要手段，是刺杀训练的重点，要反复苦练，达到快、准、狠地刺杀敌人。

口令：“突刺——刺”

动作要领：突刺时，两臂向敌人要害（头、胸、腹）猛力推枪（左手主要掌握方向），同时以右脚掌（前脚掌内侧）地蹬力和膝部的挺力，使身体向前，随即左脚向前踢出约30厘米（小腿带动大腿），在左脚着地的同时刺中敌人，右脚可以自然向前滑动（不要过大）。这时的姿势是：枪面向上，左臂伸直（左手可向后滑动10厘米），枪托自然贴于右小臂内，左小腿与地面接近垂直，右腿伸直成斜直线。

拔枪时，以左脚掌的蹬力，使身体后移，同时两手稍向左旋转将枪拔出，收回左脚，成预备用枪姿势。

（二）垫步刺

距离较远时，可用垫步刺或滑把刺。 口令：“垫步——刺”

动作要领：垫步刺时，右脚迅速向左脚跟移动，在脚掌着地的同时，左脚向前提出一大步并迅速猛刺；滑把刺时，左手向后滑至上护木后端（约滑动15厘米），其他要领同突刺。

要求：突刺时，动作要迅速、勇猛、有力，力量要集中在刀尖上，姿势要正确、稳固，左脚前踢不要过高（约10—15厘米），防止身体后仰和后引枪，防止跺脚。

三、防刺

防刺，就是防开敌迅速反刺动作，与敌人拼刺时，要为刺而防，防、刺紧密结合，积极主动递消灭敌人。

（一） 防左刺 口令：“防左——刺”

动作要领：当敌枪向我左方刺来时，左手向左前稍下挥枪（约10厘米），同时右手向右前稍下猛摆枪托（约10厘米），以两手的合力，用枪刺座左侧附近猛击敌枪。这时的姿势是：左臂微屈，枪面向左上，枪口约与左大臂外侧在一线上，右手腕对正衣扣线距身体约10厘米。放开后，取捷径迅速向敌反刺。

（二）、防右刺 口令：“防右——刺”。

动作要领：当敌枪向我右方刺来时，左手向右前稍下迅速推枪（约15厘米），同时右手向内前稍上猛带枪托，以两手合力，用枪刺座附近猛击敌枪。这时的姿势是：左臂委屈，枪面向左上，枪口约与右大臂外侧在一线上。放开后，取捷径迅速向敌反刺。

（三）、防下刺 口令：“防下——刺”。

动作要领：当敌枪向我下方刺来时，左手向下稍前右迅速推枪，同时右手用四指和手腕向上稍前内猛带枪托，以两手合力，用枪刺座附近猛击敌枪。这时的姿势是：右手腕贴于腰带，枪面向左，右臂委屈，枪口约与裆部同高，枪刺尖约与右膝在一线上。防开后，去捷径迅速向敌反刺。

四、防刺打击

防刺打击是敌强向我左方刺来时，冲力较大，放开后不便于突刺，而使用打击或者勾踢动作将敌消灭。

（一）防左刺侧击 口令：“防左侧击”。

动作要领：当敌枪向我左方刺来冲力较大时，防开后，以左手后拉，右手前推，结合腰部向左旋转的力量，用枪托后撞猛击敌头部，随之右脚向前自然滑动（以不超过左脚跟为度）。这是的姿势是：枪托约与左肩同高，枪托后锺并与左肩外侧在一线上，枪口靠近左大臂下端，右肩微屈，体重主要落于左脚，右脚跟可稍提起，两腿微屈。而后，右手迅速将枪后拉，左手推枪向前，猛劈枪成预备用枪姿势。

（二）防左弹匣击 口令：“防左弹匣击”。

动作要领：按防左的要领防开敌枪后，以两脚掌的蹬力和腰部的挺力，同时两手向前上方猛力推枪，用弹匣狠击敌人喉、面部，右脚向前自然滑动（脚跟可提起以不超过左脚跟为度）。而后，撤右脚劈枪成预备用枪姿势。

（三） 防左下击 口令：“防左下击” 动作要领：按防左的要领防开敌枪后，左手后拉，右手向前稍下猛推枪托，以两手的合力结合小腹向前的丹田力用枪托后踵猛击敌裆部或肋部，，随之右脚向右前自然滑动约25厘米（脚跟可提起）。而后，右脚后撤劈枪成预备用枪姿势。

推荐第8篇：部队教案班队列教案

批准人：

年

月

日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、集合、解散

二、整齐、报数

三、出列、入列

四、行进、停止

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。 时间：x分钟 地点：（略） 要求：（略） 器材保障：（略）

作业进程

作业准备----x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施---xx分钟 第一个训练内容：集合、解散

（一）讲解示范

1、集合

集合是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达：“成xx队—集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：“成班横队—集合”、“成班二列横队—集合”。 要领： 基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。 口令：“成班纵队—集合”、“成班二路纵队—集合” 要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队集合时，单数兵在左，双数兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

教练员结合示范班做示范动作，并说明所示范的内容。 动作要点：

1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位，其他士兵动作要迅速准确，自行对正，看齐，成立正姿势。

3、解散时，全班人员迅速离开原队列位臵。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散、班纵队集合；班纵队解散、班横队集合的顺序进行。指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。（请看示范班动作）

（三）小结讲评（略） 第二个训练内容：整齐、报数

（一）讲解示范

1、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

口令：“向右看—齐、向前—看、向左看—齐、向前—看” 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐时口令下达为：“以xxx为准（以第x名为准），向中看—齐、向前—看”。

要领：当指挥员指定“以xxx为准（或以第x名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。

2、报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

教练员结合示范班做示范动作 动作要点：

1、看齐时，横队要做到“三线”整齐。即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐。纵队要做到前后对正。要用小碎步迅速调整。

2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作迅速，声音洪亮。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。整齐时，班长可在指挥位臵依次下达“向右看—齐、向左看—齐、向中—看齐、向前—看”的口令练习。报数时，班长按横队、纵队的顺序下达“报数”的口令练习。

（三）小结讲评（略） 第三个训练内容：出列、入列

（一）讲解示范

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。然后按规定动作进到指定位臵，面向指挥员成立正姿势。（指挥员转体面向出列人员）。

听到“入列”的口令后，出列人员应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教练员先提示注意看示范动作，尔后在班横队中央前进行出列、入列的动作展示。

动作要点：

1、班长口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员实施动作

2、出、入列士兵动作规范，精神振作，入列后要自行看齐。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。

（三）小结讲评（略） 第四个训练内容：行进、停止

（一）讲解示范

班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。 下面我以齐步行进为例讲解要领 口令：“x步—走、立—定”

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一”（调整步伐的口令）、“

一、

二、

三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止时，听到“立—定”的口令，按照立定的要领实施，全班的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

教练员结合示范班进行动作展示。 动作要点

1、班横队行进时，班长指挥位臵位于队列右侧前适当位臵，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧中央前，以相应的步伐随全班行进。

2、行进时，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速；其他士兵向右标齐，保持好规定的间隔、距离。

3、全班人员动作整齐、协调，要达到“四线”齐。即：头线、胸线、脚线、臂线整齐。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习时可按齐步、正步、跑步的顺序以横队行进为主。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

4、布臵课后练习内容。

推荐第9篇：部队教案班队列教案

批准人：

年

月

日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

第一课：集合、解散，整齐、报数，出列、入列，行进、停止。

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、集合、解散

二、整齐、报数

三、出列、入列

四、行进、停止

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。 时间：x分钟 地点：（略） 要求：（略） 器材保障：（略）

作业进程

作业准备----x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施---xx分钟 第一个训练内容：集合、解散

（一）讲解示范

1、集合

集合是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达：“成xx队—集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：“成班横队—集合”、“成班二列横队—集合”。 要领： 基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。 口令：“成班纵队—集合”、“成班二路纵队—集合” 要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队集合时，单数兵在左，双数兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

教练员结合示范班做示范动作，并说明所示范的内容。 动作要点：

1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位，其他士兵动作要迅速准确，自行对正，看齐，成立正姿势。

3、解散时，全班人员迅速离开原队列位臵。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散、班纵队集合；班纵队解散、班横队集合的顺序进行。指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。（请看示范班动作）

（三）小结讲评（略） 第二个训练内容：整齐、报数

（一）讲解示范

1、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

口令：“向右看—齐、向前—看、向左看—齐、向前—看” 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐时口令下达为：“以xxx为准（以第x名为准），向中看—齐、向前—看”。

要领：当指挥员指定“以xxx为准（或以第x名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。

2、报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

教练员结合示范班做示范动作 动作要点：

1、看齐时，横队要做到“三线”整齐。即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐。纵队要做到前后对正。要用小碎步迅速调整。

2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作迅速，声音洪亮。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。整齐时，班长可在指挥位臵依次下达“向右看—齐、向左看—齐、向中—看齐、向前—看”的口令练习。报数时，班长按横队、纵队的顺序下达“报数”的口令练习。

（三）小结讲评（略） 第三个训练内容：出列、入列

（一）讲解示范

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。然后按规定动作进到指定位臵，面向指挥员成立正姿势。（指挥员转体面向出列人员）。

听到“入列”的口令后，出列人员应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教练员先提示注意看示范动作，尔后在班横队中央前进行出列、入列的动作展示。

动作要点：

1、班长口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员实施动作

2、出、入列士兵动作规范，精神振作，入列后要自行看齐。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。

（三）小结讲评（略） 第四个训练内容：行进、停止

（一）讲解示范

班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。 下面我以齐步行进为例讲解要领 口令：“x步—走、立—定”

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一”（调整步伐的口令）、“

一、

二、

三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。停止时，听到“立—定”的口令，按照立定的要领实施，全班的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

教练员结合示范班进行动作展示。 动作要点

1、班横队行进时，班长指挥位臵位于队列右侧前适当位臵，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧中央前，以相应的步伐随全班行进。

2、行进时，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速；其他士兵向右标齐，保持好规定的间隔、距离。

3、全班人员动作整齐、协调，要达到“四线”齐。即：头线、胸线、脚线、臂线整齐。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习时可按齐步、正步、跑步的顺序以横队行进为主。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

4、布臵课后练习内容。

批准人：

年 月 日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

第二课：队形变换、方向变换。

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、队形变换

二、方向变换

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。 时间：x分钟 地点：（略） 要求：（略） 器材保障：（略）

作业进程 作业准备--—-x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施--xx分钟 第五个训练内容：队形变换

（一）讲解示范

队形变换，是由一种队形变为另一种队形的队列动作。 班队形变换分为停止间和行进间两种。停止间包括：班横队和班纵队的互换、班横队和班二列横队的互换、班纵队和班二路纵队的互换。行进间只进行班横队和班纵队的变换。

1、班横队和班纵队的互换

停止间口令：“向右—转、向左—转” 行进间口令：“向右转—走、向左转—走” 要领：停止间班横队变为班纵队时，班长应先跑步到队列排头一侧3—5步处，面向队列，尔后下达“向右—转”的口令，班纵队变为班横队时，班长先跑步到队形右侧中央前5—7步处，面向队列，在下达：“向左—转”的口令。

行进间横队和纵队互换时，班长先跑步到队形左侧前适当位臵，下达：“齐步—走”的口令，然后在下达变换队形的口令。

全班士兵听到口令，按照单个军人“向左（右）—转”或“向左（右）转—走”的要领实施。

2、停止间班横队和班二列横队的互换

口令：“成班二列横队—走；间隔一步，向左离开、成班横队—走”

要领：（变换前，先报数）班横队变为班二列横队时，听到“成班二列横队—走”的口令，双数兵左脚后退一步，右脚（不靠拢左脚）向右跨1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正、看齐。

班二列横队变为班横队时，听到“间隔1步，向左离开”的口令，取好间隔；听到“成班横队—走”的口令，双数士兵左脚左跨1步，右脚（不靠拢左脚）向前1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐。 变换队形前，班长先进到预定队形中央前，尔后下达变换队形的口令。

3、班纵队和班二路纵队互换

口令：“成班二路纵队—走；距离2步，向后离开、成班纵队—走”

要领：班纵队变为班二路纵队时，听到口令，双数士兵右脚右跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前1步，右脚向左脚靠拢，站到单数士兵右侧，自行对正、看齐。

班二路纵队变为班纵队时，听到“距离2步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队—走”的口令，双数士兵右脚后退1步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。

变换队形前，班长先进到预定队形中央前，尔后下达变换队形的口令。

教练员结合示范班进行动作展示。 动作要点

1、停止间变换队形前后以小碎步迅速取好间隔或距离。

2、行进间变换队形，全班人员变换动作准确，步伐一致，排面整齐。

（二）组织训练的方法 轮流充当班长组织训练。练习中，可先分段后连贯的方法进行。内容划分：（1）可按停止间班横队和班二列横队的互换、班横队变班纵队、班纵队和班二路纵队的互换、班纵队变班横队的顺序进行练习。（2）行进间队形变换。

（三）小结讲评（略） 第六个训练内容：方向变换

（一）讲解示范

方向变换是改变队列面对的方向的一种队列动作。班的方向变换，可分为班横队和班纵队的方向变换两种。分别进行停止间和行进间动作的变换。

1、班横队方向变换

停止间口令：“左（右）转弯，齐步—走” 行进间口令：“左（右）转弯—走”

下面我以停止间和行进间向左变换方向为例讲解要领。 要领：横队方向变换时，听到口令，轴翼士兵踏步，并逐渐向左转动；外翼第一名士兵用大步行进并同相邻士兵动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐，听口令前进或者停止。（听到“立—定”的口令，按照齐步立定的动作要领实施）。

向右变换方向动作相同方向相反。

2、班纵队方向变换

停止间口令：“左（右）转弯，齐步—走。左（右）后转弯，齐步—走”

行进间口令：“左（右）转弯—走。左（右）后转弯—走” 要领：班纵队方向变换时，基准兵在左转弯时，按照单个军人行进间转法（停止间，左转弯走时，左脚先向前一步）的要领实施，在左后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或者180度后，照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新方向跟进。

向右变换方向动作相同方向相反。 教练员结合示范班进行动作展示。 动作要点

1、班横队方向变换时，士兵要用两眼余光标齐排面，保持好间隔和行进的步速步幅，变换顺序为先左后右。

2、班纵队方向变换时，行进时向前对正，其他士兵进到基准兵的转弯处按要领变换方向。变换方向按向左、左后、右、右后的顺序进行，回到原位。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习中，可先分段后连贯的方法进行。

分段练习的顺序：（1）停止间横队向左、右变换方向；（2）行进间横队向左、右变换方向；（3）停止间纵队向左、左后变换方向；（4）停止间纵队向右、右后变换方向（5）行进间横队向左、左后、右、右后变换方向；

连贯练习的顺序：（1）停止间横队向左、右变换方向，“向右—转”成班纵队向左、左后、右、右后变换方向。（2）行进间同上，以“向右转—走” 连接。

练习时也可结合班队列动作综合练习程序操练。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

4、布臵课后练习内容。

推荐第10篇：部队口令下达队列训练教案

课前准备

教学准备：1清点人数（即报数）

2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）

下达科目

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）

内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正„„„（根据所训练内容而定）

目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。 （指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约X小时 地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核

验收

要求：（全体人员自行立正）

1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步

„„„„„„

（指挥员下达各班带开组织训练）

作业实施

注意：1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。

第一条：为了规范队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，特制定本规定。

第二条：本规定适用于本人所在学校。

第三条：队列纪律

一、坚决执行命令，做到令行禁止；

二、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

三、按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

四、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

第四条：队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。

第五条：队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。

第六条：队列指挥要求教员做到

一、指挥位置要正确；

二、姿态端正，精神振作，动作准确；

三、口令准确、清楚、洪亮；

四、清点人数，检查着装；

五、严格要求，维护队列纪律。

第七条：基本队形

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。

第八条：列队的间距

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

第九条：班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

第十条：立正

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

第十一条：跨立（即跨步站立）

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

第十二条：稍息

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

第十三条：停止间转法

向右（左）转

口令：向右（左）――转。

半面向右（左）――转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

第十四条：行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

一、齐步

齐步是军人行进的常用步法。 口令：齐步――走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米，行进速度每分钟116－122步。

二、正步

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 口令：正步――走。 要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116米。

三、跑步 跑步主要用于快速行进。 口令：跑步――走。

要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。

四、便步

便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。

口令：便步――走。

要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

五、踏步

踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令：踏步――走。 行进间口令：踏步。

要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

六、移步（5步以内）。移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退

口令：向前×步――走。 后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前

3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

第十五条：立定

口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

第十六条：步法变换

步法变换，均从左脚开始

齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。 跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。

踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。

第十七条：行进间转法

一、齐步、跑步向右（左）转 口令：向右（左）转——走。

要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。

半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。

二、齐步、跑步向后转 口令：向后转——走。

要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

三、转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。

第十八条：坐下、蹲下、起立

一、坐下

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

二、蹲下 口令：蹲下

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

三、起立

口令：起立。

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。

第十九条：整理着装

整理着装，通常在立正的基础上进行。 口令：整理着装。

要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息。听到“停”的口令，恢复立正姿势。

第二十条：集合、离散

集合

集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全连（或者×排）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队――集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

班集合

口令：成班横队（二列横队）――集合。

要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

第二十一条：整齐、报数

一、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看――齐。向前――看。

要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

口令：以×××为准，向中看――齐。向前――看。

要领：当指挥员指定“以×××为准（或者以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看――齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前――看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前――对正”的口令。

二、报数

口令：报数。 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。连集合时，由指挥员下达“各排报数”的口令，各排长在队列内向指挥员报告人数，如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。

必要时，连也可以统一报数。 要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的报告，尔后下达“向右看――齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前――看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。

第二十二条：出列、入列

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。

第二十三条：单个军人出列、入列

一、出列

口令：×××（或者第×名），出列。

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。

1、位于第一列（左路）的军人，按照本条上述规定，取捷径出列。

2、位于中列（路）的军人，向后（左）转，待后列（左路）同序号的军人向右后退1步（左后退1步）让出缺口后，按照本条的上述规定从队尾（纵队时从左侧）出列；位于“缺口”位置的军人，待出列军人出列后，即复原位。

3、位于最后一列（右路）的军人出列，先退1步（右跨1步），然后，按照本条有关规定从队尾出列。

二、入列

口令：入列

要领：听到“入列”口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

第二十四条：行进、停止

横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。

行进，指挥员应当下达“×步――走”的口令。听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时，排、连通常成三路纵队，也可以成

一、二路纵队。行进中，需要时，用“一二一”（调整步伐的口令）、“一二三四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止，指挥员应当下达“立――定”的口令。听到口令，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

第二十五条：队形变换

队形变换，是由一种队形变为另一种队形的队列动作。 一横队和纵队的互换

横队变纵队：停止间口令：向右――转。

行进间口令：向右转――走。

纵队变横队：停止间口令：向左――转。 行进间口令：向左转――走。

要领：停止间，按照单个军人向右（左）转的要领实施。行进间，按照单个军人向右（左）转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后，排以上指挥员应当进到规定的列队位置。

第二十六条：敬礼

举手礼

口令：敬礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米米（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

第二十七条：单个军人敬礼

要领：单个军人在距受礼者5-7步处，行举手礼或者注目礼。

第二十八条：分队、部队敬礼

一、停止间敬礼

要领：当首长进到距本分（部）队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到首长前5-7步处敬礼。待首长还礼后礼毕，再向首长报告。例如：“团长同志，步兵第×连正在进行队列训练，全连应到×××名，实到×××名，请指示，连长×××”。报告完毕，待首长指示后，答“是”，再敬礼。待首长还礼后礼毕，尔后跑步回到原来位置，下达“稍息”口令或者继续进行操练。

二、行进间敬礼 要领：由带队指挥员按照单个军人行进间敬礼的规定实施，队列人员按照原步法行进。

第一条：为了规范队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，特制定本规定。

第二条：本规定适用于本人所在学校。

第三条：队列纪律

一、坚决执行命令，做到令行禁止；

二、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

三、按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

四、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

第四条：队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。

第五条：队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。

第六条：队列指挥要求教员做到

一、指挥位置要正确；

二、姿态端正，精神振作，动作准确；

三、口令准确、清楚、洪亮；

四、清点人数，检查着装；

五、严格要求，维护队列纪律。

第七条：基本队形

队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。

第八条：列队的间距

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

第九条：班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。

第十条：立正

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

第十一条：跨立（即跨步站立）

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

第十二条：稍息

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

第十三条：停止间转法

向右（左）转

口令：向右（左）――转。 半面向右（左）――转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

第十四条：行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

一、齐步

齐步是军人行进的常用步法。 口令：齐步――走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米，行进速度每分钟116－122步。

二、正步

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

口令：正步――走。

要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116米。

三、跑步

跑步主要用于快速行进。 口令：跑步――走。

要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃离约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。

四、便步

便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。 口令：便步――走。

要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

五、踏步

踏步用于调整步伐和整齐。 停止间口令：踏步――走。 行进间口令：踏步。

要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

六、移步（5步以内）。移步用于调整队列位置。

1、右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

2、向前或后退

口令：向前×步――走。

后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前

3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。

第十五条：立定

口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

第十六条：步法变换

步法变换，均从左脚开始

齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。 齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。

齐步换踏步，听到口令，即换踏步。

跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。

跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。

踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。

第十七条：行进间转法

一、齐步、跑步向右（左）转 口令：向右（左）转——走。

要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。

半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。

二、齐步、跑步向后转 口令：向后转——走。

要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

三、转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。

第十八条：坐下、蹲下、起立

一、坐下

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

二、蹲下 口令：蹲下

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

三、起立

口令：起立。

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。

第十九条：整理着装

整理着装，通常在立正的基础上进行。

口令：整理着装。

要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息。听到“停”的口令，恢复立正姿势。

第二十条：集合、离散

集合

集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。 集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全连（或者×排）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队――集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

班集合 口令：成班横队（二列横队）――集合。

要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

第二十一条：整齐、报数

一、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看――齐。向前――看。

要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

口令：以×××为准，向中看――齐。向前――看。

要领：当指挥员指定“以×××为准（或者以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看――齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前――看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前――对正”的口令。

二、报数

口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。连集合时，由指挥员下达“各排报数”的口令，各排长在队列内向指挥员报告人数，如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。

必要时，连也可以统一报数。 要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的报告，尔后下达“向右看――齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前――看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。

第二十二条：出列、入列

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。

第二十三条：单个军人出列、入列

一、出列

口令：×××（或者第×名），出列。

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。

1、位于第一列（左路）的军人，按照本条上述规定，取捷径出列。

2、位于中列（路）的军人，向后（左）转，待后列（左路）同序号的军人向右后退1步（左后退1步）让出缺口后，按照本条的上述规定从队尾（纵队时从左侧）出列；位于“缺口”位置的军人，待出列军人出列后，即复原位。

3、位于最后一列（右路）的军人出列，先退1步（右跨1步），然后，按照本条有关规定从队尾出列。

二、入列

口令：入列

要领：听到“入列”口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

第二十四条：行进、停止

横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。

行进，指挥员应当下达“×步――走”的口令。听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时，排、连通常成三路纵队，也可以成

一、二路纵队。行进中，需要时，用“一二一”（调整步伐的口令）、“一二三四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止，指挥员应当下达“立――定”的口令。听到口令，按照立定的要领实施，分队的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

第二十五条：队形变换

队形变换，是由一种队形变为另一种队形的队列动作。 一横队和纵队的互换

横队变纵队：停止间口令：向右――转。

行进间口令：向右转――走。

纵队变横队：停止间口令：向左――转。 行进间口令：向左转――走。

要领：停止间，按照单个军人向右（左）转的要领实施。行进间，按照单个军人向右（左）转走的要领实施。分队动作要整齐一致。队形变换后，排以上指挥员应当进到规定的列队位置。

第二十六条：敬礼

举手礼

口令：敬礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米米（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

第二十七条：单个军人敬礼

要领：单个军人在距受礼者5-7步处，行举手礼或者注目礼。

第二十八条：分队、部队敬礼

一、停止间敬礼

要领：当首长进到距本分（部）队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到首长前5-7步处敬礼。待首长还礼后礼毕，再向首长报告。例如：“团长同志，步兵第×连正在进行队列训练，全连应到×××名，实到×××名，请指示，连长×××”。报告完毕，待首长指示后，答“是”，再敬礼。待首长还礼后礼毕，尔后跑步回到原来位置，下达“稍息”口令或者继续进行操练。

二、行进间敬礼

要领：由带队指挥员按照单个军人行进间敬礼的规定实施，队列人员按照原步法行进。

第一个训练内容：立正，稍息

综述：

立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。

一

动作要领：1立正：

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼

向前平视。

2 稍息：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

二 动作要领归纳：立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”

即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。

三 组织练习

四 常犯毛病及纠正方法：1 立正时上体方向不正，两肩不平

纠正方法：

立正时，身体向左或者向右摆动，

两肩均匀。

2 稍息时身体下塌

纠正方法：稍息时上体始终保持军姿姿势。 五 作业讲评 ：这次的训练，同志们比较认真，但也有不足之处：

1 好的方面：积极性比较高，动作领悟比较快，纠正动

作时能够认真体会，队列纪律遵守较好。

2 不足之处：精神面貌不佳，军容不严整，希望同志们

在以后的训练中能够克服。

第二个训练内容：停止间转法

一

动作要领：（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。

二 动作归纳：达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠” 快：转体要快、靠脚要快

稳：做动作时上体要稳、节奏要稳 准：转体位置准确、靠脚位置准确 狠：靠脚时要有力

三 组织练习：

四 常犯毛病及纠正方法：

1，弯腿上体晃动

纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位，（两腿内侧） 2，耸肩或发动身体

纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。 3，跺脚，外扫

纠正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。 4，靠脚无节奏

纠正方法：多进行分解训练。

五 作业讲评：根据训练情况而定

第三个训练内容：跨立，立正

一 动作要领： 左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。

二 要领归纳：“一快”“两不变”“一同时”

即：左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。

三 组织练习：

四 常犯毛病及纠正方法：

1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之

长。

2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与要带下沿（内腰带上沿）同高。

五 作业讲评：1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

第四个训练内容：蹲下与起立

一 动作要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢）；手指自然放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。听到起立的口令以后，全身协力迅速起立，起立的同时，右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势。

二 要领归纳：动作要迅速，上体保持军姿。 三 组织练习：1 个人体会，单个分解练习2 分组连贯训练 3 集体训练

四 常犯毛病及纠正方法：1 蹲下后，弯腰低头 纠正方法：腰部当家，收腹挺胸，收下颚

2 两手未并拢，位置不正确

纠正方法：五指自然并拢，放于膝盖上

五 作业讲评: 1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

第五个训练内容：敬礼，礼毕

一 动作要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约两厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

二 动作归纳：敬礼时机要恰当，精神饱满，表情自然，抬放手臂迅速到位，定位定型。

三 组织训练：1 个人体会 2 集体练习

四 常犯毛病及纠正方法：１，手型不正确

纠正方法：五指并拢自然伸直，而不是立正的手型。 ２，歪头

纠正方法：敬礼时要保持好军姿，做动作时手找头，而不是头找手。 3，手腕不直

纠正方法：做动作时手腕挺直。 4，甩腕

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纠正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量带动小臂而后带动大臂将手举到位。

五 作业讲评：1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

第六个训练内容：脱帽与戴帽

一 动作要领：脱帽：立姿脱帽时，双手捏帽沿或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，将手放下。坐姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前段两侧，置于桌（台）面前沿左侧或者膝上（帽顶向上，帽徽朝前）。 戴帽：双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。

二 要领归纳：一准，两快，两不变，即：两手捏帽檐的位置准，脱毛时头和眼神军姿不变，双手捏帽檐快，放手快。

三 组织训练：先分解，后连贯。

四 常犯毛病及纠正方法：

1、低头、上体晃动

纠正的方法：保持好军姿，脖子挺直

五 作业讲评：1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

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第七个训练内容：齐步的行进与立定

一 动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米，着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。

当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。

二 要领归纳：“脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。

三 组织训练：在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领，作为教练员应贯彻，由简到繁，由易到难的训练原则，进行分步细训。

齐步行进的训练通常分为四步进行： 第一步：摆臂训练 第二步：脚部动作的训练

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第三步：分解第一步与最后一步 第四步：连贯动作

第一步：原地摆臂练习

用途：通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。

口令：“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。

要领：听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。同时，左臂向后摆到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“二”的口令，换臂。听到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。 组织练习：可采用体会练习，互助练习、突出集体合练流水作业。

容易出现的问题及纠正方法：

1、克服四种腕：张腕、压腕、勾腕。

纠正方法：手腕挺直，要用正确的部位擦臂音。

2、四种臂：夹臂、张臂、甩臂、悠臂。

纠正方法：摆臂时要掌握好用力的部位，做到前推后压，即向前摆臂时，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量压到位。 小结讲评：（略）。

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第二步：腿部动作练习

用途：掌握腿部动作，做到脚跟脚掌顺序明解，步辐准确。

口令：“抱腹齐步”“准备”“齐步－－走”“立定”。 要领：当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后，双手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余动作，按齐步行进的动作要领实施。

组织练习：体会练习，突出单个教练，集体合练。 容易出现问题及纠正方法：

1、弓腿

纠正方法：掌握用力部位，学会用脚腕力量前进，体会脚腕用力，用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。

2、全脚掌着地

纠正方法：迈步时，脚跟贴于地面前进着地时，脚跟有意识蹬地。

3、八字脚(一字步) 纠正的方法:着地时脚掌内侧适当用力,使两脚掌内侧在一条线上.(或在地上划一直线或在土地上看脚印反复练习.小结:略

第三步:分解第一步和最后一步.用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定

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的力度和节奏.齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二.”“立定”“二” 动作要领:略

组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,第一步迈不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令迅速向前迈出.2,靠脚时弯腿,无力.纠正的方法:强调靠脚时两腿挺直,身体重心放在前脚掌,大腿内侧用力,取捷径迅速靠脚.小结:略

第四步:连贯动作训练, 组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠正),汇操评比.容易出现的问题及纠正 的方法.1,上体晃动军姿变形.纠正的方法:行进时做到两当家,即:腰杆当家,脖子当家.

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2,臂腿 不协调.纠正的方法:训练时强调脚跟脚掌的顺序要明鲜,脚跟脚掌着地的时间就是摆臂到位稳的时间.四 作业讲评：这次的训练，同志们比较认真，但也有不足之处：

1 好的方面：积极性比较高，动作领悟比较快，纠正动

作时能够认真体会，队列纪律遵守较好。

2 不足之处：精神面貌不佳，军容不严整，希望同志们在以后的训练中能够克服。

第八个训练内容：跑步走的行进与立定

一 动作要领：当听到“跑步走”的预令后，双手握拳并迅速提于腰际(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合.听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,左腿利用右脚掌的蹬力迅速向正前方跃出约85厘米,前脚掌先着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170------180步。

当听到“立定”的口令以后，继续向前跑两步,然后左脚再向前大半步,(两拳收于腰际,停止摆动)右脚靠拢左脚的同时将两手放下,成立正姿势.

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二 要领归纳：为了便于大家记忆，我们将其动作要领归纳为“预令一出口,握拳快抱肘,动令发出后,倾体弯腿向前跃,脚掌着地重心移,两拳不要打敲锤,立定继续跑两步，左脚向前臂收回，靠脚放臂成立正”

达到的标准及要求：跑步行进时，上体要保持正直，重心稍向前倾，利用两脚的弹力前进，两臂摆动自然，体现前推后拉，前不露肘后不露手。

三 组织训练：跑步行进的训练通常分为上三步进行：

第一步：摆臂训练

第二步：分解第一步与最后一步 第三步：连贯动作

第一步：原地摆臂练习

用途：通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。

口令：“原地摆臂”、“跑步－－走”“一”、“二”、“停”。

要领：听到“原地摆臂，跑步”的口令，两手迅速握拳提于腰际，听到“一”的口令，左臂不动，右臂按要领，迅速向前摆出；听到“二”的口令，换臂。听到“停”的口令，两拳收于腰际，停止摆动，将手放下，成立正姿势。

28 第二步：分解第一步和最后一步

组织练习：可采用体会练习，互助练习、突出限制训练。

容易出现的问题及纠正方法：

一、摆臂时上下打敲或肘部外张。

纠正方法：摆臂时体现前推后拉，向后摆臂时肘部里合。

小结讲评：（略）。

.用途:通过练习掌握一步跃出的方法与最后一步立定的力度和节奏.口令为:“跑步行进分解动作,”“跑步____走,”“二.”“立定”“二” 动作要领:略

组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,预令弯腿，第一步跃不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令两腿微弯，左脚利用右脚掌的蹬力迅速向正前方跃出.2,立定时右臂收回的同时左臂摆动。 纠正的方法:进行分解训练，反复练习。

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小结:略

第三步:连贯动作训练, 组训方法:个人体会,互助练习,集体合练,汇操评比.容易出现的问题及纠正 的方法.1,提拳不迅速

纠正的方法:反复练习，掌握提臂路线。 2，出脚不弹跃。

纠正的方法:到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令两腿微弯，左脚利用右脚掌的蹬力迅速向正前方跃出，前进中应保持前脚掌先着地。 3，三式摆臂法(打鼓式,前摆式,斜摆式) 纠正的方法:摆臂时体现前推后拉，前不露肘后不露手,向前摆臂时小臂略平,向后摆臂时肘部里合。 4,立定动作不协调.纠正的方法:多练习分解动作.四 作业讲评：1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

第十个训练内容：正步的行进与立定

目的：通过训练，使同志们熟练掌握正步的行进与立定

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内容：正步的行进与立定

正步主要用于分列式和其他礼节性的场合，整齐有力的正步是我军威武之师，文明之师的体现，因此我们每一名同志都要认真练好这一动作，努力为部队增光添彩。

口令：正步－－走，立－－定

一 动作要领： 当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约?5厘米(腿要绷直，脚尖下压，使脚掌与地面平行，离地约二十五厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处(着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米)，离身体约10厘米；向后摆臂时手臂自然伸直,左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110－－116步。 当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。

二 要领归纳： 为了便于大家记忆，我们将其动作要领归纳为“一正、三型、三当家、二快、二稳、一暴发。

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一正即要有端正的军姿。

三型即端正的头型，大方的臂型和规范的腿型 三当家即膝盖当家、腰杆当家、脖子当家。 二快即踢腿摆臂快、落地跟身体快 二稳即踢腿摆臂定位稳、落地跟腿上体稳。 一暴发即踢腿摆臂要有暴发力。

三 组织训练：正步是队列训练比较难的一个动作，为了使大家更好的掌握其动作要领可进行分步细训。即： 第一步、原地摆臂练习第二步、原地踢腿练习第三步、一步两动 第四步、一步一动 第五步、连贯动作练习

第一步、原地摆臂练习。

1、用途：通过原地摆臂练习使大家掌握正步摆臂的动作要领，达到位置准确，路线正确的目的。

2、口令：原地摆臂练习，正步－－走，一，二，停

3、动作要领：

当听到原地摆臂练习、正步走的口令以后，按照正步摆臂的动作要领实施，听到二的口令以后迅速换臂，听到停的口令以后迅速将两手放下恢复立正姿势。

4、标准和要求：

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原地摆臂时要掌握好用力部位(用力部位在手腕位置)，做到上端下砍，(即：向前摆臂时利用手腕的力量端臂，摆右臂时有一种撩左面衣襟、摆左臂时有一种撩右面衣襟的感觉，向后摆臂时利用手腕的力量向后砍到位)。路线正确，位置准确。注意克服三种腕，四种臂。

三种腕即：挑腕，压腕和勾腕。

四种臂即：向前摆臂时的搂臂、插臂和夹臂以及向后摆臂时的甩臂。

5、组织练习：可进行体会练习、分组练习、集体合练突、重点突出拉线的限制训练。

6、小结讲评：(略) 第二步、原地踢腿练习

1、用途：通过练习使大家掌握原地踢腿的动作要领，掌握踢腿的用力部位，达到踢腿迅速，定位准确。

2、口令：原地踢腿，左(右)腿准备，一，二，换腿，一，二，停。

3、动作要领：

当听到原地踢腿，左(右)腿准备的口令以后，双手抱于腹部，同时左(右)脚蹬脚跟提脚尖(脚尖高于脚跟)，并正直靠于右(左)脚脚踝位置；当听到一的口令以后，按照压脚尖、绷脚面、小腿带大腿(用力的部位是脚腕)

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的顺序迅速将腿向正前方踢出；腿要绷直，腿尖下压，使脚掌与地面平行；当听到二的口令以后，将腿迅速收回，恢复蹬脚跟提脚尖姿势。而后听口令踢腿、换腿或做停的动作。

4、达到的标准和要求：在练习原地踢腿时，要掌握好用力的部位，做到“迅速绷压小带大”；同时克服三种腿，即：

(1)弓腿即腿踢出后膝盖压不死，成弓形。

克服的方法是：腿踢出后膝盖注意压死，同时注意用力部位。

(2)弹腿即踢腿时先出膝盖

克服的方法是：养成良好的踢腿习惯，掌握好踢腿用力部位。

(3)棒子腿即踢腿没有暴发力象木棍一样。

克服的方法是：掌握好踢腿用力部位，用力点放在脚腕位置。

5、组织练习：个人体会、分组练习、突出拉线的限制训练。

6、小结讲评：(略) 第三步、一步两动

1、用途：通过练习增强臂腿的协调性，着重解决踢腿摆臂的速度和着地力度的问题。

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2、口令：一步两动，正步－－走，一。二，停

3、动作要领：

当听到一步两动，正步走的口令以后，按照正步的动作要领，迅速踢腿摆臂；脚踢出后不着地；听到二的口令以后左脚迅速着地，臂不动，同时右脚蹬脚跟提脚尖，跟至左脚脚踝处。听到二的口令以后迅速踢右腿同时换臂。如此反复前进；当听到停的口令以后，左脚迅速着地，右脚靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。

4、达到的标准和要求：

在做这一动作时要保持端正的军姿，做到踢腿带风，落地砸坑。

5、组织练习：个人体会、分组练习、突出评比竞赛和集体合练流水作业。

6、小结讲评：(略) 第四步、一步一动

1、用途：通过一步一动的练习着重解决身体重心后仰，着地无力的问题。

2、口令：一步一动、正步－－走，一，二，停。

3、动作要领：

当听到一步一动、正步走的口令后按照正步的动作要领，迅速踢腿摆臂，脚踢出后不着地；听到二的口令

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后左脚着地，同时踢腿换臂；如此反复练习；当听到停的口令以后，左脚迅速着地，右脚靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。

4、达到的标准和要求：

在练习一步一动时，一定要调整好身体重心，身体始终向前上方顶。同时要注意体现四直，即上体拨直、后臂摆直、后腿蹬直、前腿踢直。

5、组织练习：个人体会、分组练习、突出评比竞赛和集体合练流水作业。

6、小结讲评：(略)

第五步、连贯动作练习

1、达到的标准和要求：

在做连贯动作时，一定要体现出军人雄赳赳，气昂昂的气势来，注意体现“一正，三型，三当家，二快，二稳，一暴发。”

2、组织练习：个人体会、分组练习、评比竞赛、突出集体合练流水作业和间隔两步行进。小结讲评：(略) 四 作业讲评：1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

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单个军人徒手队列动作简单教案

教学步骤介绍

1、理论提示；

2、讲解示范；

3、提出要求；

4、组织训练；

5、小结讲评。

一、立正、稍息、跨立和停止间转法

以“立正稍息”为例具体教学步骤如下

1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息”

2、讲解示范：

“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。”

“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。”

“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。”

“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

３、提出要求：立正做到“三挺一睁一正直”

稍息做到“两快一稳一不变”

４、组织训练：集体站军姿，单个教练与纠正，分组练习。

５、小结讲评：重述课目、目的和内容，对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。

讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。

跨立动作要领：

跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。

听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

停止间转法动作要领：

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停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面向左（向右）转。

以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。要求：夹裆挺胸，两臂不外送，转体和靠脚间稍有停顿。做到“转的快，靠的快，转的稳，方向正”。

二、行进和停止

齐步行进与立定：

齐步是军人的常用步法，一般用于队列整齐行进。

“听到‘齐步——走’的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照脚跟、脚掌的顺序着地，身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻卷握，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆动时，肘部稍弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准衣扣线，并与最下方衣扣线同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116---122步。”

“听到‘立定’的口令后，左脚向前大半步着地（脚尖稍向外张），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”

跑步行进与立定：

“听到‘跑步——’的时候，两手迅速握拳（四指卷握，拇指贴在食指第一节和中指第二指关节上），提到腰际，约与腰带同高，权心向内，肘部稍向里，上体微向前倾，听到动令‘走’，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际，进行速度170---180步/分钟。”

“听到‘立定’的口令后，再跑两步，然后左脚向前迈大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。”

正步行进与立定：

主要运用于分列式和礼节性场合。

“当听到‘正步——走’的口令后，左脚向前方踢出，脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，稍向前倾，手指轻轻并拢卷握，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米，离身体约10 38

厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟110---116步。”

“听到‘立定’的口令后，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”

三、敬礼

敬礼是表现军人相互间的团结与友爱，相互尊重的礼节性动作。

“听到‘敬礼’口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约２厘米处，手心向下，微向外张，（约２０度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者，听到‘礼毕’的口令，将手放下。

四、坐下、蹲下和起立

“听到‘蹲下’的口令后，右脚后退半步，此时右前脚掌着地，体重后移，大部分落于右脚，蹲下后保持上体正直，两腿分开约60度，臂部坐于右腿上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，蹲下过久，可自行换脚。听到‘起立’的口令后，身体重心要前移到左脚，而后起立，身体站正的同时，左脚向外分开约三十度，右脚靠拢左脚时要两腿挺直，靠脚有力。”

“听到‘坐下’的口令后，右小腿在左小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直，起立时，两手放在两膝上的动作不变，身体重心前移，利用两脚外侧的蹬力和两手的支撑力，使身体站齐，左脚靠拢右脚恢复立

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第11篇：部队教案：手机依赖何去何从

“手机依赖”何去何从？

授课人：李厚旺

手机信息是当今社会最广泛的信息传播和人际沟通方式之一，被誉为“第五媒体”（报刊 广播 影视 网络）。随着社会的进步、科技的发展、生活的改善,手机拥有量在部队官兵中逐年呈上升趋势，随之应运而生的手机信息不断充实着官兵的信息空间。随着手机逐步走进官兵的生活，尤其是在部队开放使用手机以后，官兵可以“光明正大”的使用手机。可是渐渐地也产生出了一些问题，比如官兵对手机产生了依赖感，这种依赖发展到一定程度就成为了一种心理问题———手机依赖。而且部队封闭的管理和单调的生活模式大大加深了手机依赖的程度。长此以往，不但影响青年官兵的身心健康，更会带来一系列的不良连锁反应，今天我就来和大家聊一聊“手机依赖”那点事。 什么是“手机依赖”？

“手机依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。

随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于青少年人群。这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失情况下，通常会出现相关症状。 之前我看到网上有个小测试

1、看时间第一时间就想拿出手机,哪怕戴着手表

2、经常害怕手机自动关机

3、上厕所除了手纸,手机也成为必带品

4、没信号会焦虑

还有跟咱们官兵比较贴近的

5、距离上交手机时间越近越感到焦虑

6、手机上交后感觉心里空落落的

上面只是一个小小的测试，“中枪”的官兵可要更加认真的听我下面要讲的内容了。

一、手机进警营给我们带来了什么？

1、昨天 IC卡电话排队打今天 视频通话“面对面”

去年我有幸去参加新训，那时候新兵团规定一律不允许使用手机，官兵每周只能等到休息日使用公用的IC卡电话与外界联系，一个班就一部电话，全班人都排着队等。现在手机开放使用，到了休息日拿出手机想给谁打电话就给谁打电话，干聊不过瘾我们还可以视频通话，让家人朋友看到我们的变化。

2、昨天 三个半小时是“好帮手”今天 客户端成“掌中宝” 以前“三个半小时”是官兵们了解外界时政要闻的重要途径，现在手机上各大新闻客户端实时推送，很多时候电视报纸的新闻还没出来，手机上已经出现了完整的报道。 毫不夸张地说，上一分钟发生的新闻，下一分钟手机上就会推送。

3、昨天 阅览室纸墨飘香，今天网络上书海徜徉 前些年的时候，阅览室总是“座无虚席”，一本好书，读一下午，可是有时也挺无奈，上次看了一半的书，这次来居然被别人抢先拿在手里。现在阅览室的人越来越少，大家想看书，哪怕是一些孤本书，老版书，现实中不容易找到的书，在网上都能找到，只要轻轻一点，海量图书任君选择，下载到手机里，再也不怕看到一半的书被别人“抢”走了。

二、讲一讲沉迷手机带来的危害

（一）影响身心健康。

在日常生活中，到底有没有人存在一人多机现象，在熄灯后不会立刻就寝，而是用手机发信息、上网聊天或者浏览网页，有的官兵会与手机“亲密接触”到深夜，严重挤压了休息时间，导致睡眠不足。长时间地使用手机会使电磁波辐射增加，使人的神经系统发生紊乱，免疫功能下降，危害身体健康。另外，将大量的时间和精力沉迷于手机，与战友的现实交流逐渐减少，使人际关系疏淡、交往能力下降，容易产生焦虑、孤僻、压抑、冷淡等心理障碍，影响心理健康。

（二）降低工作效率。

手机依赖的一个重要表现是频繁地拿出手机查看。在日常工作、训练间隙或者其他场合会下意识地查看手机。如果手机长时间没有反应或来电明显减少，会感到失望、焦虑，甚至心烦意乱，不能全身心地投入到工作中去。大约半数以上的官兵会将手机带入工作场所使用，并且大多数官兵也承认，工作中使用手机在一定程度上会打乱工作思绪，降低工作效率。

（三）威胁军事安全。

具有手机依赖的青年官兵会随时随地将手机带在身边，无论是工作场所还是个人活动，一刻也不能离开。甚至视条令条例为儿戏，臵规章制度于不顾，私自将手机带入技术阵地、通信枢纽、涉密会场等手机禁区，给军队的保密工作带来隐患。手机新增功能的推出，例如视频通话、导航定位给军队的保密工作带来了更大的隐患，增加了失泄密的可能性，严重威胁到军事安全。

说到这里,我想起了前些年的一个小故事.2012年4月10日上午，东海舰队某支队一体化岸基作战指挥室，正进行一场数据链引导下的“红蓝”对抗演练。胜利在望，导演部却突然宣布：“红军”战败。

《解放军报》同年5月17日的报道披露了真相，原来，“红军”指挥所内，一名参谋将智能手机带进指挥室。这一细节，早已被检查组悄悄地盯上，悄悄下令“蓝军”锁定这部手机。凭借技术手段，“蓝军”精确跟踪定位到这部手机，准确锁定“红军”指挥所，“发射导弹”彻底让“红军”指挥所瘫痪。

三、造成手机依赖的原因

有的人会问，为什么官兵会对手机产生依赖呢？手机依赖产生的原因多种多样，既有现实需要的原因，又有青年官兵自身心理特点的因素。 从青年官兵的现实需求来看 一是交往的需要。

青年官兵正值青春期或者青年期，其真正的人际交往刚刚开始，需要与同学、同事、朋友以及家人进行经常性沟通，保持良好的人际关系。另外，青年官兵的生理基本发育成熟，对归属和爱的渴望变得强烈，开始了对异性的追求，纷纷坠入爱河，军人服役大都远在他乡，部队封闭的管理模式给青年官兵与恋人互诉衷肠带来不便。这时，具有即时通话、快捷短信、网络聊天等功能的手机为官兵提供了与外界联系的渠道。

二是获取信息的需要。

青年官兵的思维具有独立性、批判性、创造性的特点，对各种文化和信息具有强烈的渴求欲望。手机网络具有传输快捷、更新及时、不受时间和地点限制的特点，为官兵提供了信息获取的平台；新闻网页、电子图书、网络游戏等功能一应具有，符合了青年官兵的兴趣爱好。 三是娱乐的需要。

随着手机的更新换代，其功能也越来越多。手机游戏、电影播放、网络视频等娱乐功能深受官兵喜爱。多数部队地处偏远，管理严格使得官兵很少有机会外出，营区的娱乐设施又不齐全，手机便成为了许多官兵的娱乐消遣方式。 从青年官兵的心理特点来看 一是猎奇心理极强。

正值青春期和青年期的官兵具有叛逆心理，喜欢追求新奇的信息和事物，希望获得最新而且全面的信息，手机网络是互联网的延伸，可以提供和互联网同样内容丰富、类别全面的信息，从这方面讲，对手机的依赖也是对网络的依赖。之所以对网络趋之若鹜，很大程度上是因为网络上各种各样的信息满足了青年官兵的心理需求，驱使青年官兵抓住任何时间浏览网络信息，对手机的依赖越来越深。 二是自制能力差。

青年官兵的个性没有完全稳定，一个重要特点就是自制力差，不能很好地控制自己的行为，面对手机游戏、网络消息等铺天盖地的内容很难抵制诱惑。淫秽色情的信息、图片和网站更使正值生理发育成熟的某些青年官兵不能控制自己，深陷其中而不能自拔。 三是攀比心理作祟。

新款手机的不断出现让人应接不暇，对追求新鲜事物的青年官兵产生极大的诱惑力，许多追求所谓时尚和品质生活的官兵纷纷“慷慨”地将其收入囊中，喜欢向他人展示，以引起他人羡慕，极大地满足了虚荣心，逐渐形成了一种攀比的风气，提高了手机的关注度，增强了对手机的依赖。

四、“手机依赖”我们应该何去何从？

手机依赖的形成既有外部因素，也有内部因素，解决这一问题如果一味强制封堵只能治标，不能从根本上解决问题。只有采取思想教育和心理疏导并行、转移官兵注意力与严格管

理同步的举措，方能标本兼治。

（一）正确教育疏导,铸牢思想防线。

解决网络依赖问题不在于堵而在于疏。处于信息网络发达的时代，官兵不可避免地会接触网络，自身也有上网求知的诉求。不能因为网络的弊端而因噎废食，引导官兵树立正确的网络观念才是上上之策。促进官兵养成良好的网络道德，具备辨别真伪的能力，对网络上形形色色的信息有所甄别，自觉抵制错误的、落后的、不健康的内容，对网上的谣言坚决做到不听、不信、不传。合理地控制上网内容，合理地分配上网时间，不因上网影响正常的学习和生活，更不能沉溺其中难以自拔。

（二）做好心理辅导工作。

有些青年官兵的手机依赖非常严重，这种依赖开始是精神上的依赖，随后发展为身体上的依赖，会产生不知所措、茫然失落、情绪低落、精神萎靡的症状，形成了心理障碍，依靠单纯的教育已经不能解决问题，这时就需要心理辅导和治疗的介入。在这里,我教大家五个小口诀,请大家跟我念出来。

口决一：我是一个知道何时、如何使用智能手机的人 口诀二：我只需要通过手机获取必要的信息 口诀三：我能和朋友保持亲密的关系 口诀四：我能经常感到满足

口诀五：我能接纳依赖智能手机的自己

这样不断对自己提问、催眠、告诫的方式对于影响个人的潜在意识非常重要，但需要注意的是，在进行自我告诫的时候，千万不要使用否定句。因为人的潜在意识是不能理解否定形态的，对于潜意识来说，“不要依赖手机”和“依赖手机”之间没有任何区别。而一边自我提问、劝诫、肯定，一边有意识地不去过分依赖手机，就能够慢慢地和手机相处融洽了。

（三）加强军营文化建设。

手机依赖形成的客观原因之一是军营的娱乐体育设施不健全，文化活动不吸引人，在与手机争夺官兵吸引力的“竞争”中处于下风。取胜的唯一途径就是加强娱乐设施建设，组织喜闻乐见的活动。一是加强娱乐体育设施建设。以往传统的娱乐体育设施已不能满足广大官兵的娱乐需要，也不能覆盖所有官兵的活动需求，应根据时代潮流，结合青年官兵的娱乐需求特点，在单位条件允许的情况下，建设新型的娱乐活动设施。二是组织文化娱乐活动。应定期组织各类文化娱乐活动，以活动为牵引，鼓励官兵积极地投入到活动中来，发挥特长，培养兴趣和爱好，促使官兵的注意力从手机依赖上转移过来，逐步摆脱手机依赖的困扰。

（四）严格管理检查力度。

解决手机依赖的问题要严格执行关于手机使用的各项管理规定。一是落实手机管理制度。新颁布的条令条例和手机管理规定对手机的使用都有明确的规定。如军人严禁在公务活动中使用移动电话录音、摄影、摄像和开通定位服务功能，不得使用4G 业务；在执行作战、战备、训练、演习任务时，不能携带和使用公共网络手机；严禁将移动电话带入作战室、情报室、机要室、通信枢纽、涉密会议场所等。严格执行关于手机使用的各项管理规定，不但可以严格纪律，也可以从源头防止手机依赖的形成。二是屏蔽手机信号。手机依赖的重要特点就是随时随地翻看手机，不管是在课余时间还是在工作时间，影响了正常的工作。在落实手机使用管理规定，严格管理的同时，要利用技术手段切断手机信号，使其对手机无法依赖。在涉密的、重要的工作场所安装信号干扰装臵，使手机不能使用，从而杜绝手机依赖。

总的来说，智能手机的发展趋势必然是无可阻挡的，虽然智能手机带来一个又一个潜在问题，但是从整体看，智能手机的发展必然是好的，无论是信息传递和获取信息的多样化或便捷度，还是娱乐方式的多样化和整体的体验度，都是有利于我们的。我们应该在规定的范围内合理用之。

我的授课完毕，如有不足请大家批评指正。

第12篇：消防部队心理健康教育(教案)

心理健康教育

xx中队 副指导员 xxx 授课目的：

通过学习，使官兵拥有正常健康的心理状态,以适应社会发展的需要，保障军人圆满、出色、高效绩地完成学习、训练和战斗任务。

授课要点：

第一章、军人常见的不良情绪及其调适。 第二章、挫折的心理防卫机制。 第三章、军人心理健康的基本特征。 第四章、不良意志品质及其克服。 第五章、新兵入伍的心理适应.教育方法：集中授课，提问答疑 内容：

第一章、军人常见的不良情绪及其调适

军队是一个执行特殊任务的武装集团，危难险重的任务和紧张艰苦的生活，常会引发军人的不良情绪。

一、军人平时常见的不良情绪

（一）抑郁

抑郁是一种过度忧愁伤感的情绪体验。抑郁可以属于正常情绪范围，在引起忧伤或悲痛的情境事件中，我们大都有过抑郁的情绪体验。其主要表现为情绪低落、心境悲观、对各种事情缺乏兴趣、回避与他人交往。但在抑郁严重发展的情况下，它又能转化为病态情绪，使人饱受困扰。

抑郁情绪的正常与异常之间的界线是难以截然划分的。一般来说，处于抑郁状态的人，如能对其所遭遇的现实和自身的处境作出恰当的分析，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有足够的自信与自尊，虽然体验到抑郁，但无行为异常，即属于正常的情绪反应。但是，如果抑郁状态导致对情境不能作出如实的判断，并产生偏离社会常规的行为，或行为适应不良。例如，由于过度的压力感而情绪低落与绝望，失去兴趣，不能胜任正常工作，甚至产生自杀企图等极端意念和行为，就属于异常的范畴了。

当心情低落达到使心理功能下降或社会功能受损害，且持续一定时间（至少两周以上），可作为一种病态情绪对待，应考虑向心理医生或精神科大夫求助。

病态抑郁有以下六个方面的主要表现：

第一，兴趣减退甚至丧失。对往常感兴趣的事也会表现出厌烦、冷淡、无动于衷。

第二，对前途悲观。似乎生活、工作、学习都前景暗淡，事情已经无可挽回和不可收拾，严重者可感到绝望。

第三，无助感。感到对自己的不幸和痛苦无能为力，别人对自己也爱莫能助。

第四，精神疲惫。似乎精力已经耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。

第五，自我评价下降。常会觉得自己不如别人，别人也看不起自己，伴有强烈的自卑、自责，甚至自罪感。

第六，感到生活或者生命本身没有意义，活着还不如死了好，有自杀念头甚至自杀行动。

性格内向、不爱交际、孤僻、多疑的人或遭受亲人去世、意外灾害和身患重病时，容易出现病理性抑郁情绪。

（二）焦虑

焦虑是一种正常情绪反应的常见形式。一般认为它是一种负性情绪，是人们对预期的不良的处境（尤其是危险情境）所产生的一种自觉不愉快的情绪反应。

一般认为焦虑包含三方面特征：一是紧张、害怕；二是烦躁不安、心神不宁；三是担心、忧虑。由这些特征构成了一种朦胧的预感：不幸或危险即将来临。由此所产生的复杂消极情绪状态即为焦虑。焦虑不同于恐惧。恐惧是由危险导致的，当事人清楚知道恐惧的对象和情境；而焦虑是由当事人面临的潜在性威胁所引起，造成焦虑的因素可能发生，也可能不发生。如接受灭火救援战斗任务前战士焦急的等待状态，可能产生焦虑情绪。而现场随时可有生命危险，对战士则构成直接威胁，产生恐惧。焦虑的程度主要取决于当事人对情境的主观评价、人格特征、既往经验以及对未来结果的估计等等。

焦虑产生后，常出现交感神经活动机能亢进现象，诸如脉搏加快、血压升高、呼吸加深、出汗、四肢震颤、烦躁、坐卧不宁等。进一步发展可出现副交感神经活动增强的征象，如腹泻。焦虑在心理方面的表现很复杂，除上述特征外，还常出现失眠、头痛、注意力不集中、内心忐忑不安、犹豫不决、易受激惹、无效多余动作增多等。

适度的焦虑可以提高人的警觉水平，引起人的紧迫感，促使人采取合适的方式及行为对付应激，以实现预期目的，有益于适应环境。如考核前适度的焦虑可促使我们对考核重视，激励我们做好一切必要的准备。当焦虑持续存在，过度、持久的焦虑则影响人的认知能力，妨碍人们准确地认识和考察自己所面临的挑战与环境条件，难以作出理性的判断和决定。部队官兵的焦虑往往产生在工作压力、职务晋升、立功受奖、考学提干、入党、学技术、复转去留等现实问题面前。

（三）愤怒

愤怒是正常人的一种基本情感成分，是当客观事物与我们的主观愿望相悖时，而习惯使用的一种情绪反应。它虽然在各年龄、各阶层、各种族人身上都能见到，但是在血气方刚的青年战士身上更为常见。愤怒的原始意义在于能量的积累，愤怒这种情绪状态能激发人以最大的魄力和力量去打击和防止来犯者，例如战士在战场上，对于来犯之敌的愤怒。少数情况下，愤怒这种情绪反应也用于主动出击。但是在和平时期、文明的社会里，愤怒已大大失去其积极的意义，除了它能表达我们的某种抵抗意向和不满态度外，对于已经发生的事情和出现的问题，愤怒这种情绪反应常常是于事无补。

相反，心理生理学研究表明：愤怒情绪越强烈，对于我们自己的身体伤害越大。盛怒之下，我们正常的生理平衡被打破，身体出现高度紧张状态。以心血管系统的反应来说，愤怒时会出现心跳加快、血管扩张、心律紊乱，严重时还可导致心脏停搏甚至猝死。愤怒是危害人类健康的情绪杀手，它可导致心脏病、高血压、胃溃疡、皮疹、失眠等一系列疾病。

此外，愤怒还对我们的心理和行为存在负面影响。当我们被愤怒的激情控制时，我们的认识范围就会缩小，理智分析的能力受到抑制，思维阻塞，大脑皮层对行为的控制能力减弱。在愤怒情绪控制下，人们常常会做出损物伤人等过激行为，甚至因一时冲动，行为失控而犯罪。一旦平静下来，人们又常常为自己愤怒时的所作所为懊悔不已。

（四）恐惧

当人面对危险时会产生不同程度的恐惧情绪，这是人正常的心理反应。但当危险过后恐惧心理难以消除，或对并不可怕的事物产生过分的恐惧心理，或自知恐惧不必要、不正常，却难以自控，感到不安、痛苦、害怕，即是恐惧情绪障碍。

二、不良情绪的调适

不良情绪的调适并非是指单纯压抑其反应。对不良情绪的压抑，如对遇到悲伤的事竭力加以掩饰，压抑到内心深处而不加以适度表达，不仅不可能形成健康的情绪，相反却有可能导致严重的心理障碍。

学会对不良情绪的调适，对军人的身心健康、对稳定部队大有裨益。以下一些具体方法可供借鉴。

（一）调整认识

决定情绪的是人的认识。现实中，人们被许多事情困扰并不一定是由诱发事件直接引起的，而是由对于经历事件的不合理的认识和评价所引起的。合理的认识产生合理的态度，不合理的认识产生不合理的情绪和行为反应。例如，同样是工作失败，甲乙两人的想法就很不一样。甲认为还是准备得不够充分，尽管也难过，但甲很快从工作中恢复了正常心态；乙却想：我是应该成功的，工作都做不好，我真是无能。因此，乙的情绪反应不仅仅是难受而且非常抑郁，甚至有可能一蹶不振。

调整认识主要可从以下三个方面来进行：

1、调整对自己不合理的认识。

2、调整对他人不合理的认识。

3、调整对周围环境及事物的不合理认识。

（二）积极的自我暗示

（三）合理宣泄

（四）转移注意力 (五)身心放松法

1、一般身心放松法。

2、想象性放松。

3、精神放松练习法。

4、渐进性肌肉放松法。

5、深呼吸放松法。

第二章、挫折的心理防卫机制

人在遭受挫折之后，挫折情境对人心理上造成的压力会使人产生紧张、焦虑、不愉快的情绪体验，并导致心理和生理活动的不平衡，影响人的正常行为和活动能力。为了对付这种压力，减轻或摆脱焦虑情绪的困扰，解除紧张状态所带来的不安，维护个人自尊，保持心理相对平衡，受挫者就会自觉或是不自觉地使用种种心理防卫方式，应付或适应所面临的挫折情境，以减少挫折对自己的损害，这种种心理防卫方式统称之为挫折的心理防卫机制。它是人人具有的，是在先天生物遗传基础上，经后天长期社会实践不断完善和发展的结果。

人在受挫时常用的心理防卫方式有：

这是指个体的行为未达到所追求的目标，或不符合社会的价值标准时，为了减少和免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，保护自尊，就以种种理由或借口来替自己辩护，这就是合理化的心理防卫方式。这些理由和借口未必是真实的，而且在别人看来往往是不合乎逻辑的，但其本人却能以此说服自己，并感到心安理得。它类似于平常人们所说的“阿Q精神”。它常有以下几种表现形式：

一、合理化

1、酸葡萄作用。

2、甜柠檬作用。

3、推诿。

4、援例。心理学实践证明，合理化的心理防卫方式只是一种表面化的处理方式，产生一种为生活所需要的虚张的心理平衡，以对抗舆论的压力，其实心中仍不免耿耿于怀，而且如果这种心理防卫方式成为一个人对挫折习惯化了的反应方式，就可能增长其惰性，成为其进步的障碍。

二、替代

它是指当一个人因种种原因无法达到原定目标，或个人的动机与行为不为社会所接受时，能够适应社会需要，以另设的目标代替原来受阻的目标，以新的活动方式代替原来的活动方式，以弥补因失败而丧失的自尊和自信，减轻挫折造成的痛苦。这是一种最有建设性的、积极的应付挫折的方法。替代的主要表现形式是升华和补偿。

三、认同

认同又叫自居或表同。它是指把别人具有的、使自己感到羡慕的品质加在自己头上，或是将自己与所崇拜的人视为一体，以提高自己的信心、声望、地位，从而减轻挫折感。

认同作用有两种表现形式：一种是个体在现实生活中，无法获得成功或满足时，将自己比拟成为当代的或历史上获得成功的人物，模仿其衣着言行，或将自己比作幻想中的成功者，以幻想代替现实，陷入一种幻想的美好境界之中，从而在心理上分享成功者的愉快，消除挫折引起的苦闷、焦虑情绪。例如，有的人想当演员，但条件又够不上，于是就模仿某一明星的发型、姿态、手势、服装等，宛如自己也成了大众所羡慕的明星一样；有的人很喜欢表白自己与某名人曾是同学、同事、同乡，或者很熟悉，似乎凭借这层关系，他人成功的光辉就能折射到自己身上。

认同的另一种表现形式，是个体为迎合长辈或主管的欢心，以满足自己的某种需要，便在思想和行为上尽可能与其保持一致，模仿他们的所作所为，将自己与他们视为一体，处处事事顺从、认同，按照他们的思想、希望去行动。

四、投射

它与认同正相反，是把自己的失当行为、工作失误或内心存在的不良动机和思想观念，转移到别人身上，说别人有这样的动机和行为，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。

五、压抑 压抑是把意识不能接受的冲动、情绪、记忆等心理活动抑制到潜意识中去。压抑是心理防卫机制的基础和最基本的方法。压抑分两种：一种是有意识地抑制自己认为不应该存在的欲望和行为；另一种是本人不知不觉地无意识压抑，将意识中某些不利于自己的心理内容抑制在潜意识中。

六、否定

压抑作用在于回避自我内部的不安和危险，否定作用则是为了对付来自外部的威胁。它是对已发生的令人痛苦的事实加以“否定”，认为它根本没有发生过，以减轻或逃避心理痛苦。这是一种简单而原始的心理防卫方式。

七、幽默

当一个人遭遇挫折、处境困难或尴尬时，用幽默来化险为夷，对付困难的情境，或间接表示出自己的意图。一般来说，人格较为成熟的人，常懂得在适当的场合，使用合适的幽默，转变困境，大事化小，小事化了，度过难关，较成功地适应窘境。

从以上介绍可以看出，人类抵御挫折的心理防卫方式有积极的，也有消极的。就是同一种方式，不同的挫折情境或不同的人，从不同的角度使用，也会产生完全不同的效果。因此，我们要合理、巧妙地运用心理防卫机制，努力使本能变成美德和教养。

美国的一批著名的精神病学、心理学、医学、社会学专家，曾对一所名牌大学268名身心健康的学生进行了50年的跟踪访问。结果发现，凡是建立合理的成熟的心理防卫机制的人，保持心理健康的能力比一般人要强得多。

第三章、军人心理健康的基本特征

现代医学研究表明，一个人心理不健康容易引发各种心理疾病。所谓心理疾病，是指在生物、心理和环境因素影响下，人的大脑功能失调，导致以认知、情感、意志、行为等心理活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。

消防部队是执行特殊任务的武装集团，在急难险重关头，其成员心理健康状态对于保持内部凝聚力、促进战斗力发挥具有直接影响。

具体来说，心理健康的官兵应具有以下几个基本特征：一是能很快甩掉心理包袱，持续稳定地保持愉快、满意和自信的心境，全身心投入训练作战；二是具有自我反省的自制力，能正确地评价自己，正确对待周围同志的批评和帮助，不妄自尊大，不妄自菲薄；三是具有和谐的人际关系，乐于和战友交往，能分享、给予和接受爱与友谊；四是能形成高尚的理想与远大的抱负，能使自己的行为与部队的要求保持一致；五是能够正确认识和良好地适应社会，言行符合官兵身份，能对自己的行为负责。

官兵心理疾患的临床表现

在警营调查中，我们发现官兵心理疾患主要表现为以下一些方面：

病例一：精神紧张。 病例二：心情抑郁。 病例三：无端猜疑。 病例四：认知错位。

消防官兵应如何保持健康心理 如何才能使自己拥有和保持健康的心理？有关专家给战友们开出一些“药方 ”，不妨一试：

药方一：了解自己性格特点，完善自身人格塑造。心理学把人的性格特点区分为粘液质、多血质、抑郁质、胆汁质等类型，战友们有必要学习一些心理卫生知识。对自己的性格特征有明确的认识，正确看待警营生活中各种挫折和坎坷，有意识地弥补自己的性格缺陷，理智对待成功与失败，恰当地调整自己的心境，以不断适应复杂的心理变化。

药方二：主动融入警营集体，努力冲淡心理压力。警营是一个充满生机的大家庭，各种工作的完成离不开彼此的协作、互助、沟通与交流。战友集体生活有利于打破心理封闭，营造乐观开朗的心理氛围。在军营生活中，有心理阴影的同志应主动融入警营集体，多参加集体活动，在和谐的同志关系交往中求得心理减压，使紧张的情绪得到缓解，从而避免各种心理疾病的滋生。

药方三：重视警营环境熏陶，培养军人优秀气质。部队作为一个武装集团，对于其成员的精神气质有特殊要求。警营生活的耳濡目染，有助于培养健康的个性气质。战友们应重视这种环境的熏陶，逐步培养勇于牺牲、坚韧不拔、乐观开朗、机智果敢、坦率热忱、雷厉风行的军人气质。（“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。）

最后提醒带兵人，心理学作为一门研究人的心态的科学，已经为大多数带兵人所看重。但是，心理学并不包医百病。在实际工作中，我们可以借鉴它、参考它，以拓宽自己的思路，如果认为可以用心理学知识替代艰苦细致的思想政治工作，那就不仅达不到目的，还会事与愿违。

第四章、不良意志品质及其克服

不良的意志品质是失败的祸根，其导致的不良后果不仅影响人的前途，还影响人的心理活动，使人形成不良的心理状态和性格缺陷，严重的还会发展到病态人格，我们需要尽早意识到它们的危害。

一、惰性与拖延

这是不能按自己的意愿行事的精神状态，是常见的一种意志缺陷，也是许多人深感苦恼而又难以改正的缺陷。惰性的表现形式多种多样，其轻重也不同。

欲克服惰性和拖延，可以参考以下方法：

1、端正认识。惰性并非人的本性而是一种恶习，拖延并不能使问题消失或变得容易，只会带来更严重的危害。成功者从不拖延，而大多数人只用了本身潜在能力的1/10。为什么要逃避现实，忍受痛苦的折磨？要用好习惯取代它。

2、及早行动。良好的条件是等不来的，惟有依靠行动才能创造有利因素。可以建立一个行动计划，列出需要进行的每一小步。开始做有关的事情，哪怕很小的事，哪怕只做5分钟。只要做出来，就是一个好的开端，会带动你更容易地做更多的事情。分割目标，设定期限，并及时检查督促自己。

3、坚持突破疲劳。疲劳是放弃和拖延的好借口，但没有什么比无休止地拖延一件没做完的事情更令人感到疲劳的了。疲劳在一定程度上是可控的，早些完成可以安稳休息。每坚持做完一件事，就会增强我们的信心。

4、自我奖励。习惯的养成需要强化，惰性的形成就是因为有暂时的正向强化：可以先轻松地看电视节目而非费脑筋地学习；可以悠哉闲哉而非奋力拼搏„„然而最终的痛苦更令人难以忍受。要想养成自觉迅捷做事的习惯，就要给自己以及时的奖励来进行强化。每及时完成一项任务，每改变一个拖延的习惯，即使行动的步子很小，也要肯定自己，记录进步，奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有某项愉快享受的权力，让努力与及时愉快的感受相连结。

牢记明日歌：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成磋跎。去除惰性，发挥自己潜能吧。

二、盲从与怯懦

盲从是没有主见，随大流，或轻信别人而忘记自己的目标。这种意志不良倾向，主要表现为无独立自主意识、无自己目标，凡事自己不愿多动脑，别人怎样我也怎样，这样做的结果是造就了平庸。

克服盲从首先要培养独立思考的能力，要有自己独立的意志。只有凡事都经过自己的独立思考，能根据自己的实际制定自己的目标，坚持自己的原则，才能逐渐克服盲从。其次，要提高自己的认识能力。自己认识事物的能力提高了才能遇事胸有成竹，防止盲从。第三，提高自信和勇气。盲从有时是因为对自己不自信或没有勇气坚持自己的观点和目标，如果你的胆子大了，自信了，就不屈从或不盲从别人了。

怯懦即缺乏勇气，主要表现为不敢表明自己的态度，不敢承担责任，不敢冒风险，不敢与坏人坏事抗争，回避矛盾，逃避困难等等。由于这也不敢，那也不敢，特别是不敢面对挑战和竞争，因而失去了很多成功的机会，就等于不战而败，这也是一种不良个性倾向。

欲战胜怯懦心理，首先要了解到底害怕什么，其实许多问题都不像他们所想象的那么严重。有一位战士不敢发表和别人不同的意见，因为在他的意识中，与他人意见不同就意味着不团结、显示自己，所以他缩手缩脚。他的想法是不正确的，可能和他过去的某次挫折经验有关。所以要认清事实，别再自我束缚。

其次，要培养自己的能力，补充知识和技能。艺高人胆大，面对困难才能有降服它的本领。

再次，要利用各种机会去尝试。先从相对容易、风险不大的事情入手，在实践中体会成功，提高自信。美国在第二次世界大战期间训练海军，有些人不会游泳也不敢去练，教官就规定把每个人都从6英尺高的跳台上推下去，逼得这些\"旱鸭子\"为求生存不得不拼命苦练。他们下水之后，发现并非像自己原先设想的那么可怕。因此，很快突破了心理障碍，学会了游泳。由此可说明行动是力量之源。

三、冲动与优柔寡断

青年人由于情绪不稳定，年轻好胜，在某种情境下碰到不顺心的事就容易勃然大怒，甚至拳脚相加。成年人也会由于心理承载的负担太重，本来勉强控制的怒气，遇到一个突然的刺激就马上迸发出来，动用拳脚也时有所见。冲动使人丧失理智，出现打伤人或犯罪等问题，是意志品质低下、缺乏自制力的表现。美国成功学大师拿破仑·希尔说：\"我对美国各监狱的16万名成年犯人做过一项调查，发现了一个惊人的事实，这些不幸的男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十的人是因为他们缺乏必要的自制，因此未能把他们的精力用在积极有益的方面。\" 怎样提高自制力呢？

1、加强思想修养。

2、提高文化素养。

3、稳定情绪。与冲动相反，优柔寡断是缺乏果断和自信。其主要表现为\"前怕狼，后怕虎\"、\"患得患失\"、\"议而不决，决而不行\"，是意志薄弱的表现，也是一种不良个性倾向。这种人将丧失很多良机。优柔寡断总是伴随着焦虑、苦闷、抑郁等不良情绪，长此以往容易导致各种心身疾病。

产生优柔寡断的原因：一是与性格有关。一般性格内向、谨小慎微的人处理问题缺乏自信，对别人的看法和意见看得很重以至举棋不定，没有主见。二是受需要多样性的影响。当两种或两种以上需要不能兼顾，但又想兼顾时，陷入两难选择境地。三是认识上存有障碍。因为过多地错误总结以往的失败教训或心理有过多的痛苦体验，很少有成功体验，所以对什么事都不敢轻易地表态或作出决定。四是缺乏实践经验和锻炼，由于阅历浅，见识少，对事物缺少必要的经验或从小养成对家人和他人的依赖，没有锻炼的机会，遇事往往不敢决断。 明白了优柔寡断的原因，克服起来就方便多了：

1、要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

2、要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

3、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

4、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：\"鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。\"

5、要强化积极思维。俗话说：\"凡事预则立，不预则废。\"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择

第五章、新兵入伍的心理适应

从地方到部队，从普通老百姓到军人，是新兵人生经历的一次重大转折。面对新的环境、新的角色，许多新兵在满足新鲜和好奇感之后，常常会出现一些不适应的心理反应。针对这些不适应，我们介绍一些具体的对策：

一、生活紧张不适应怎么办？

警营生活节奏快，从早晨起床到晚上熄灯，集合、站队、穿衣、吃饭、训练、学习等等一切活动都要踩着钟点，都必须在规定的时间内完成。因此，不少新兵出现紧张、焦虑，甚至失眠，引起情绪波动、心理烦躁、血压增高等生理心理变化，不仅影响工作、学习和个人进步，而且对身体健康不利。

遇到这样的情况可以从以下几个方面做起：

１、掌握部队一日生活秩序和规律。部队生活虽然紧张，但却井然有序，有规律可循。只要熟悉掌握了部队一天的工作和生活程序、规律以及制度，增加了预见性和主动性，就可以做到忙而不乱、紧而有序。

２、学会做时间的主人。养成尽可能在限定的时间内完成计划任务的良好习惯。俗话说：一步慢，步步慢。如果在遵守一日生活制度上总比别人慢半拍，难免就会产生心理压力，从而延长了不适应期。

３、加强技能技巧的培养。熟练的技能技巧不仅能节约时间，更重要的是能减轻心理紧张度。因此，提高各种活动技能也能促进对部队生活的尽快适应，如空闲时练习一下叠被、打背包、穿衣等。

４、休息时间学会放松。比如，和战友开开玩笑、打打球、下下棋、唱唱歌等等。

二、生活艰苦不适应怎么办？

对警营生活的艰苦，每个准备跨入警营的青年都会从不同的渠道或多或少地有所了解。但是，当真的进入了警营，亲身体验到了部队特有的艰苦，原先的心理准备还是显得不足，对于在蜜罐里泡大的年轻人来说，会有一段时间的不适应。

为尽快适应部队艰苦的生活，可从以下几个方面做起： １、充分做好心理准备。新战士到部队后要及时了解部队生活和工作特点，了解部队对战士的要求，以做好充分的心理准备。

2、端正入伍动机。不同的入伍动机会产生不同的对待部队生活的态度。如果入伍动机是为了尽义务、锻炼自己、提高素质、早日成才，就能为克服困难、适应部队生活打下坚实的思想基础。

3、树立辩证的苦乐观。\"梅花香自苦寒来\"。吃苦的经历是青年人一生取之不尽用之不竭的无形资产。在日本有许多父母给孩子\"买苦吃\"，让孩子到各种夏令营锻炼。在英国著名的贵族学校--伊顿公学，其物质生活条件较之英国国民的生活状况来说是比较简陋或俭朴的，但是几乎所有的王子、王储以及英国的许多大臣、部长都是从这个学校毕业的。而在美国的西点军校，一年级的新生人人都要经历野蛮的、超越人的生理和心理极限的训练。因此，西点军校的毕业生即使在退役以后仍是许多国际大公司青睐的对象。所以从锻炼人的意志、品格来说，吃苦不是坏事，苦可以转为乐。\"自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男\"。每一个成人尤其是立志成才的青年官兵，都要敢于直面人生磨难，自觉地吃苦，愉快地接受锻炼。

三、对严格管理不适应怎么办？

严格管理是部队的特色。管理就是约束，就是限制，就意味着每个人都要有所放弃、有所接受，意味着想做的事可能偏偏不让做，而不想做的事偏偏必须去做。管理的这种约束、限制，会使不少初入警营的新兵感到不适应。怎么办呢？

1、尽快进入军人的角色。２、管理者科学带兵。 ３、适时强化、教养一致。

四、对远离亲人不适应怎么办？

十八九岁正处于人生的第二次断乳期。第一次断乳切断了对母体生理上的依赖，第二次断乳切断的是心理上的依赖。新战士一下子离开了温暖的家庭、熟悉的人际关系网，难免会产生恋家和孤独感，这可以说是远方游子的一种普遍心理现象。但是有人想家想到不能自拔的地步，训练无精打采，学习注意力不集中，晚上睡不着觉，有时还躲在被子里哭鼻子，甚至动了私自回家的念头。

对此，新战士应该明白，过度想家而不能自拔，对个人的成长进步是有害的。它会延缓心理上的成熟，使个性发展受到限制，成为人们经常所说的那种\"长不大\"的人。其次，导致学习、训练分心走神，影响个人进步。如果控制不住对家人的依恋，发生了擅自离队等问题，还会招致惩处，给自己的人生抹上污点。因此，一定要从心理上断乳，尽快从过度想家的苦恼中解脱出来。

首先，要自觉强化成人意识。要经常提醒自己：父母不可能和自己生活一辈子，当儿女的早晚都要走向社会独立生活；迈出家庭走进军营，标志着自己已经是成年人了，应当确立好男儿志在四方的远大志向，从而自觉地抑制想家心理，有意识地督促自己自强自立。 其次，要积极地进行情绪转移。把自己的精力集中于学习和工作上，这样既能减轻想家的程度，又有利于提高自己，做出成绩，这也是家人送我们来当兵的最大愿望。业余时间，多参加文体活动，特别是一些剧烈的运动，以此宣泄自己的情绪，分散自己的注意力。还可以多看看书报，特别是描写英雄人物的作品。

同时还要尽快融入部队这个大家庭。部队是个大家庭，官兵来自五湖四海，大家同学习、同训练、同娱乐，特别是领导的关心、战友的帮助，如同父母兄弟，也会让人感到家的温暖。要学会与战友交往，及时向要好的朋友倾诉自己的苦恼。工作和生活中碰到了难题，应主动争取领导和同志们的帮助。\"大家庭\"的观念有了，想家的程度也就随之减轻了。

第13篇：消防部队思想政治教育教案

继承和发扬我党我军及公安消防部队

光荣传统和优良作风

【教学目的】

“永葆人民军队性质、本色、作风”，是党的十八大报告对全军官兵提出的要求和期望。习主席在前不久召开的军委扩大会议上强调指出，要继承和发扬毛主席、邓主席、江主席、胡主席培育的光荣传统和优良作风，奋力推进国防和军队现代化。这一重要指示，充分体现了我们党对保持和发扬我军光荣传统和优良作风的一贯性要求，蕴含着对人民军队性质本色作风的深刻思考。必须始终围绕这一重大历史课题，在消防部队扎实开展我党、我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的学习教育和实践活动，不断赋予其新的时代内涵，真正使我军的光荣传统和优良作风薪火相传、发扬光大。 【教学要点】

一、保持和发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的重大政治意义。

二、公安消防部队光荣传统和优良作风的基本内容。

三、围绕我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风深入开展学习教育和实践活动

四、领导干部要在发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风中发挥模范带头作用。【教学方法】

集中授课、多媒体教学、讨论消化 【教学内容】

今天我们大家共同学习“坚定信念、筑牢警魂”主题教育第七专题:继承发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风。

一、保持和发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的重大政治意义。

人民军队自诞生之日起，始终高举党的旗臶，听从党的指挥，牢记使命，英勇奋战，为中国人民解放事业，为我国社会主义建设和改革事业，为捍卫国家主权、安全、领土完整，建立了不可磨灭的历史功勋。历史雄辩地表明，坚持党对军队的绝对领导，是我军永远不变的军魂，是我军建设和发展的首要问题。在这个问题上，任何时候任何情况下都不能有丝毫的怀疑和动摇。

保持和发扬我军光荣传统和优良作风，是确保军队建设正确方向的内在要求。坚决听从党指挥，一心一意跟党走，是党对我军的最高政治要求，是我军光荣传统和优良作风最本质的特征，是我们永远不变的军魂。当前，我军正处在一个新的重要发展时期,面临的国际环境发生了重大变化，国内改革开放和社会主义市场经济深入发展，社会利益关系更为复杂，新情况新问题层出不穷，这些必然对官兵产生广泛而深刻的影响。只有坚持发扬我军光荣传统和优良作风，才能自觉抵制各种腐朽思想文化的侵蚀，始终保持军队建设的正确方向。加速推进中国特色军事变革，实现建设信息化军队、打赢信息化战争的战略目标和任务，不仅需要雄厚的物质技术基础，而且需要继承和发扬我军光荣传统和优良作风，为之提供强大的精神力量。尤其要看到，我军的官兵成分也发生了很大变化。参加过革命战争，经过长期革命和建设实践的锻炼考验，并为我军优良传统和作风的形成作出过贡献的老革命家、老同志相继离退休，一大批年轻干部走上了各级领导岗位。在新的历史条件下，如何继承和发扬我军的光荣传统和优良作风，历史地落在了我们肩上。只有继承和弘扬我军光荣传统和优良作风，才能确保党对军队的绝对领导，才能确保官兵在各种复杂斗争中经受住严峻考验，才能确保党员、干部政治上永远合格、思想上永远纯洁。

保持和发扬我军光荣传统和优良作风，是加速推进中国特色军事变革的重要保证。推进中国特色军事变革，实质上是要对我军传统的建设理念和作战理论、体制编制、武器装备、作战方式、人员素质等，进行全面深刻的改革、调整和提升，只有始终保持和发扬我军光荣传统和优良作风，才能保持我军的性质、本色和正确方向。现实条件下，部队建设虽然取得了重大进步，但与打赢信息化战争的要求还存在一定差距，仍然需要我们进一步发扬光荣传统和优良作风，不断从中汲取经验、智慧和力量，从而进一步强化官兵的职能使命意识，不断激发官兵的革命斗志，不断将其转化为创新发展的精神动力和求真务实的工作作风，更好地推动中国特色军事变革的深入发展。

二、公安消防部队光荣传统和优良作风的基本内容。

（一）艰苦奋斗的政治本色。艰苦奋斗是我们民族几千年来的文化积淀和民族象征，是民族文化中一笔宝贵的精神财富，公安消防部队的发展史，就是一部艰苦奋斗史，长期以来，公安消防在业务经费保障不足，消防车辆装备水平较低，警力不足与职能任务不断拓展的矛盾十分突出的情况下打赢了一场场硬仗、恶仗圆满完成了党和人民交给我们的各项消防安全保卫任务，靠的就是艰苦奋斗、自强不息、与时俱进、开拓创新的精神。井冈山公安消防大队白手起家、战天斗地，在物质条件匮乏的条件下干出了一流的工作业绩，就是许许多多基层单位的艰苦奋斗的缩影，也是公安消防部队建设发展的宝贵财富。我们只有艰苦奋斗，励精图治，才能不断发展壮大。艰苦奋斗不仅是一种生活方式，更是一种强大的精神支撑，是培养毅力、勇气和韧性的“磨刀石”，是走向坚强与成熟的“桥梁”，是获取知识、能力和成就的“学校”作为新时期的消防战士，又责任和义务让艰苦奋斗的精神薪火相传。要始终保持严于律己、艰苦朴素的精神，自觉抵制拜金主义、享乐主义等腐朽思想的侵蚀，耐得住寂寞，守得住清贫，顶得住诱惑，做到富贵不能淫，威武不能屈、贫贱不能移。要始终保持开拓进去、奋发有为的精神，立足岗位建功业，顽强拼搏创一流。要始终保持求知若渴、深研细钻的精神，学习在工作中，成才在岗位上，努力掌握为人民服务的过硬本领。要始终保持勤于思考，埋头苦干的精神，脚踏实地、真抓实干，高标准、创造性地做好工作，为推进消防工作和部队建设的创新发展献智献力。作为新时期的消防战士，有责任和义务让艰苦奋斗的精神薪火相传，保持勤于思考、埋头苦干的精神，为推动消防工作和部队建设的创新发展献智献力。

（二）高度自觉的铁的纪律。公安消防部队是一支纪律严明的英雄部队。新中国成立以来，尽管领导体制几经变更，管理模式几度调整，但是公安消防部队纪律严明的优良传统一直在实践中就传承和发扬。新形势下，公安消防部队要适应国家依法治国方略，贯彻依法从严治警方针，必须进一步加强部队纪律建设。作为一名光荣的消防兵，首先，必须懂得严明的纪律是军队区别于其他社会组织、军人区别于普通老百姓的一个最显著的标志，把遵守纪律作为军人的一种美德来加强修养，让纪律伴随自己写好飞、当兵史，走好人生路。其次，要学习掌握公安消防部队纪律的基本内容，懂得什么事可以做，什么事不可以做，时时处处把自己的言行臵于部队纪律的约束之下。第三，要加强思想修养，切实把当兵为什么的基本道理搞清楚，确立“当兵要奉献”、“人生要进取”的生活态度，自觉向不良习惯告别，同时要加强道德修养，对现实生活中令人烦恼的事要学会忍让和克制，不要把忍让和克制看作是无能的表现，而要看作是一个人成熟的标志，是一个军人的基本素养，这样才能在人生的紧要关头把握自己，防止发生严重后果。第四，要坚持从点滴做起、从现在做起，把纪律养成渗透到灭火救援、战备训练、值班执勤、日常生活的各个环节中去，时时处处严格要求自己，做到领导在与不在一个样，营区内外一个样，单独执行任务于集体行动一个样，平时与战时一个样，在日复一日的磨练中养成令行禁止、守纪如铁的良好作风。

（三）官兵一致，尊干爱兵。官兵一致、尊干爱兵是公安消防部队保持强大凝聚力和战斗力、克服各种艰难险阻从胜利走向胜利的重要保证。和平时期，消防既是一个普济苍生、传递温暖的朝阳职业，更是一个用青春乃至生命填写人生履历的高危行业。一代又一代消防官兵在血与火、生与死的考验面前，之所以能够万众一心，众志成城，不离不弃，共赴危难，甚至不惜牺牲自己来保护战友的生命，一个很重要的原因就是我们在平时的工作、学习、生活、战斗中，继承和发扬了官兵一致、尊干爱兵的优良传统，结成了情同手足、亲如兄弟的战友情谊。作为新时代的消防兵，我们每一个都应该倍加珍惜“五湖四海走到一起”的缘分，倍加珍惜共同生活、并肩战斗的机会，倍加珍惜患难与共、纯洁有爱的战友情谊，不断巩固和发展部队内部的团结。

（四）政治、经济、军事三大民主。民主出觉悟，民主出勇敢，民主出智慧，民主贯穿于公安消防部队发展壮大的全部历程。各级党组织充分尊重士兵在部队建设中的主体地位，充分发挥团支部和武警委员会“两个群众组织”在基层民主建设中的主渠道作用，最大限度地满足基层官兵的民主诉求，充分调动了广大官兵在部队建设中的积极性、主动性和创造性，在部队形成了既有集中又有民主、既有纪律又有自由的、既有统一意志又有个人心情舒畅的充满生机于活力的局面。广大士兵以主人翁姿态和队消防事业的高度责任感，充分行使自己的民主权利，积极主动参与部队的建设、管理和监督，在为部队建设献智献力的同时，也开阔了眼界，提高了能力，展示了才华，赢得了尊重。当时，随着经济社会的快速发展和消防职能的不断拓展，消防工作和部队建设面临着新情况，新问题层出不求，更加需要集中广大官兵的智慧和力量加以研究解决。我们应该懂得，无论自己佩戴什么警衔、做什么工作，都是部队建设的主人，都要又”队兴我荣，队衰我耻“的集体荣、荣誉观念，都要十分珍惜自己的民主权利，齐心协力把单位建设搞得红红火火。政治民主，就是官兵政治上平等，都应以主人翁姿态关心部队建设；经济民主，就是实行经济公开；实行政治、经济、军事三大民主，是人民军队本质的体现。

（五）革命英雄主义。公安消防部队是一支养兵千日，用兵千日的部队，时时在备勤，天天在作战。长期以来公安消防部队继承和发扬勤学苦练的革命英雄主义优良传统，坚决贯彻“火怎么灭，兵怎么练”的知道思想，从严，从实战需要出发，开展了声势浩大的群众性“岗位大练兵”活动，通过训练和火场磨砺，培养了一批又一批战斗作风顽强、业务技能娴熟、战术素养较高、心理素质过硬的灭火救援尖兵，巩固和提升了部队战斗力为保护人民群众财产安全做出了重大贡献。为了适应新的形势和任务，满足消防现实斗争的需要，2009年7月，公安部消防局在辽宁省沈阳市召开了打造消防铁军的工作会议暨灭火救援攻坚组建设现场会，对打造一致攻无不克，战无不胜，英勇顽强的公安消防铁军作出了总体规划和战略部署。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”每一个有志成为合格消防兵的同志都应爱警习武，以只争朝夕、时不我待的紧迫感，刻苦学习消防业务知识，熟练驾驭新装备，积极探索新战法，努力鲁行职责使命的过硬本领，确保一声令下，拉得出，冲的上，飞、打得赢，谱写当代消防官兵忠诚使命、不辱使命的壮丽人生。英勇顽强敢打敢拼的战斗作风。坚贞不屈、矢志不渝的革命气节。坚忍不拔、愈挫愈坚的顽强意志；以苦为乐、以苦为荣的革命乐观主义精神。

三、围绕我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风深入开展学习教育和实践活动

保持和发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，是我们克服一切艰难险阻的制胜法宝。人民军队从诞生之日起，就坚定地站在党的旗臶下，培育和形成了我军特有的光荣传统和优良作风。我军的光荣传统和优良作风包含着我军建设的一系列基本原则和根本制度，包含着我军特有的革命精神和革命作风，是我军在长期实践中积累起来的宝贵精神财富，也是我军永不褪色的“传家宝”。我军的光荣传统和优良作风，承载着我军波澜壮阔的斗争史、艰苦卓绝的奋斗史、可歌可泣的英雄史、勇于创新的发展史。战争年代，我军在强大的敌人、恶劣的环境、凶险的考验面前之所以能战无不胜，一个重要的原因，就是有宝贵的光荣传统和优良作风。当前公安消防部队，要在坚定高举旗臶、听党指挥的政治信念，增强服从命令、顾全大局的纪律观念，强化当兵打仗、能打胜仗的使命意识，发扬英勇顽强、不怕牺牲的战斗作风，树立艰苦为荣、奉献为本的崇高追求，坚持脚踏实地、真抓实干的务实态度，培育开拓进取、奋勇争先的创新精神等方面，形成体现时代要求、具有部队特色的传统精神和优良作风，为公安消防部队有效履行使命任务奠定坚强的思想和作风基础。

（一）坚持不懈地抓好光荣传统和优良作风的教育。光荣传统和优良作风教育是部队思想政治教育的重要内容，也是继承和发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的中心环节和基本前提。要把光荣传统和优良作风教育与“四个教育”、大项专题教育、经常性思想教育、职能任务教育有机结合起来，努力提高教育效果。通过各种形式的“讲传统、忆传统、学传统”活动，使官兵通过自己的感观获得关于我军光荣传统和优良作风的历史、渊源、本质内容、现实意义，产生认同感。充分发挥军事文化的激励和感染作用，努力把发扬光荣传统和优良作风作为军营文化的主旋律，使官兵在耳濡目染中接受传统的熏陶和洗礼。

（二）把光荣传统和优良作风融入公安消防部队工作实践。发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，只有与部队的实践活动紧密结合，才能永葆生机和活力。要努力把光荣传统和优良作风融入岗位实践中，引导官兵强化岗位尽责的观念，在认真履职尽责中不断增强事业心责任感，不断深化对本职岗位的价值认同，始终保持昂扬的精神状态，着力培育官兵爱岗敬业、牺牲奉献、忠于职守、艰苦奋斗的过硬品质；努力把光荣传统和优良作风渗透到军事斗争准备中，着眼有效履行我军历史使命任务，有意识地练思想、练作风、练意志、练心力，着力培育和强化官兵机智勇猛、英勇顽强、连续作战、敢于胜利的战斗精神；努力把光荣传统和优良作风延伸到遂行多样化军事任务中，紧贴抢险救灾、维稳处突、应急救援等非战争军事行动，着力培育和强化官兵热爱人民、无私奉献、不畏艰险、严守纪律的优良作风。

（三）不断赋予光荣传统和优良作风新的时代内涵。我军历经80多年形成的光荣传统和优良作风，始终保持着我军的性质和宗旨不变，但其内容随着时代发展而不断丰富充实，呈现出鲜明的时代特征。保持和发扬我军光荣传统和优良作风，首先要忠实地继承、牢牢抓住光荣传统和优良传统的“魂”和“根”，任何时候都不能有丝毫怀疑和动摇。同时也要看到，我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，只有与时代脉搏同频共振，才能焕发出更加强大的生命力。近年来，我军在实践中形成的“汶川抗震救灾精神”等，就是我军光荣传统和优良作风在新时期不断延伸的生动体现。继承和弘扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，必须与履行使命任务结合起来，与弘扬时代精神结合起来，与创造新鲜经验结合起来，坚持与时俱进，不断赋予优良传统新的时代内涵，在军事斗争准备和军队建设的伟大实践中体现我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的强大功能。

四、领导干部要在发扬我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风中发挥模范带头作用。

始终保持我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，需要各级领导干部以身作则、言传身教，树立公道正派的良好形象，真正使我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风薪火相传、发扬光大。

（一）要做“学”的榜样。我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，包含着我党我军建设的一系列基本原则和根本制度，是高度的理论概括，要求我们必须把学习我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风作为一项长期过程抓紧抓好。各级领导干部必须提高认识、改进学风，深入扎实地开展学习研究，准确把握光荣传统和优良作风形成的历史背景、本质内涵、现实意义以及要发扬光大的内容，使其真正入心入脑，达到升华思想、砥砺意志的效果。

（二）要做“传”的模范。领导干部受党的教育时间长，部队生活经历多，对优良传统感悟深，是我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风的实践者、体现者，要站在培养坚定举旗人的高度，带头传承光荣传统和优良作风，不断增强感染力、说服力和号召力。领导干部要从理论与实践、历史与现实的结合上，向官兵讲清优良传统的深刻内涵和精神实质，帮助官兵搞好传承、当好传人。要能及时发现和纠正忽视传承、背离传统的思想和行为，督促官兵深入学习领会光荣传统和优良作风的时代价值和基本要求，自觉在实践中传承和弘扬优良传统，为推动部队建设科学发展提供强大而持久的精神动力。

（三）要做“行”的标兵。领导干部的一言一行都对官兵产生重要影响，必须通过自身的模范行动，不断增强弘扬光荣传统和优良作风的号召力。自觉在坚定信念、筑牢军魂上作表率，严格政治纪律和组织纪律，保证经得住各种复杂斗争的考验，坚决听从党中央、中央军委和习主席的指挥。努力在强化使命意识和战斗作风上作表率，始终保持坚定的革命意志和旺盛的战斗精神，锤炼处变不惊、勇猛顽强的意志品质，不断磨砺对艰巨任务、复杂条件、艰苦环境的适应能力。在不断加强党性修养上作表率，带头遵守廉洁自律各项规定，旗臶鲜明反对腐败，坚决抵御腐朽思想文化和生活方式的侵蚀影响，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，为弘扬光荣传统和优良作风发挥良好的榜样作用。 继承我党我军及公安消防部队光荣传统和优良作风，坚持党对的绝对领导是公安消防部队政治建警的最高准则，是公安消防部队永远不变的警魂。公安消防部队始终与党中央保持高度一致，在生与死，血与火的考验中，英勇无畏，顽强奋战，谱写了听党指挥、忠诚可靠的壮美篇章。在建设中国特色社会主义伟大征程中，广大消防官兵要把坚持党的绝对领导落实到听党指挥的行动中去，自觉用党的创新理论武装头脑，切实打牢听党指挥的思想基础；把听党指挥贯穿于经常性的组织生活时实践中，不断增强党的修养，强化党的意识，做党和人民的忠诚卫士；把听党指挥落实到立足本职、提高本领上，渗透到工作、学习和生活的方方面面，爱岗敬业，恪尽职守，用实际行动和优异成绩为党旗增光添彩。

第14篇：部队改革主题教育教案

认清改革的现实意义，以实际行动做改革的践行者

去年开始，“世纪军改”拉开大幕，这次军改之所以被称为“世纪军改”，既不是因为处于世纪之交，也不是因为裁减员额的数量最大，而是在我国从大向强的关键时期，直面世界新军事变革大势，着眼军队重塑转型的一次具有里程碑意义的深层次改革。这是新形势下军队不可避免的重大变革。。

2016年12月2日至3日，中央军委召开军队规模结构和力量编成改革工作会议，习近平主席发表了重要讲话。习主席在讲话中深刻阐明了国防和军队改革一系列重大问题，明确提出了这次改革的重大意义、总体思路、战略举措和实践要求。第一步就是进行了“脖子以上”的改革。这是对我军组织和指挥体系的改革，如果说这一步提神醒脑，那么即将开始的第二步，军队规模结构和力量编成改革就是强身健体，是对脖子以下的改革，是关键一步，是必须迈过的一道关口。改不到位，就无法打造出一支能打赢信息化战争的现代化军队，就实现不了建设世界一流军队的目标，就会前功尽弃、功亏一篑。

认清改革的现实意义，对我们来说十分重要，要理解为什么改，要达到什么样的目的，我们应该怎么做，怎样以实际行动做改革的践行者。

一、为什么要改？

1.自身问题要求必须要改

一是腐败问题。党中央、中央军委和习主席以极大的睿智和魄力发现部队存在的及其严重的甚至是触目惊心的腐败问题。郭、徐流毒对部队毒害之深，影响之恶劣，对军队政治生态的破坏之大，是令人震惊的，从中央军委到基层，腐败问题是制约着部队发展，大老虎，小苍蝇，大贪污，微腐败横行。腐败问题需要加大执法执纪力度，也需要通过改革来制约。二是体制问题。军委主席负责制是我国宪法确定的根本军事制度，是党对军队绝对领导的最高实现形式。过去四总部权力过于集中，事实上成了一个独立领导层级，代行了军委许多职能，客观上影响了军委集中统一领导。军委机关由“总部制”调整为“多部制”，原来权力高度集中的“总部领导机关”，变成权力互相有所制约的“军委办事机关”。强化了军委集中统一领导，强化了军委主席负责制，真正使军队的最高领导权、指挥权集中于党中央、中央军委。利于坚持党对军队绝对领导和军委集中统一领导，有利于军委机关履行战略谋划和宏观管理职能，有利于加强权力运行制约和监督。

2.世界格局变化倒逼

同志们，我们在中学时代学习的历史课本对当今世界格局的情况是这样描述的：在前苏联解体后，世界从冷战威胁中逃脱开来，现在的世界，是一个超级大国即美国、多个强国即俄、英、法、德、日、中等，组成了一超多强的多极化的世界格局。在进入21世纪后，世界的格局悄然发生了变化，虽然美国仍是世界上最强国家，但与其他强国的差距在不断缩小，美国的世界警察地位越来越难维持。西方列强在过去的10年中遭遇的经济危机已经让他们日薄西山，对国际事务越来越难起主导作用。

面对现在的中东局势、世界反恐局势、中亚伊斯兰国、东北亚核危机和其他地区冲突等问题，西方世界越来越力不从心，西方的世界观也越来越不受待见，相反的，东方的影响力正日趋强势，作为一个负责任的东方大国，在国际事务中必须担负起更多的责任，而这些责任不能仅靠外交手段，更需要强大的军力支持。

更重要的一点是，世界范围内的财富正在重复着1840年以后的现象——财富转移，只不过这次的转移与1840年前相反，东方正重新成为世界的财富中心，尤其是我国，正成为世界财富转移的重要目的国家。1840年以后的世界财富转移的后果大家都非常清楚，那就是我国遭受了100多年的苦难。尽管在目前看来，这种财富转移引发世界性的战争可能很小，但局部地区的武装冲突在所难免，只有强大的国防和军队支持，才能保证这种财富转移向我们预期的方向发展。

3.西方反华势力所逼

西方国家和组织，不仅是国际上反华思潮、势力的主力军，更是幕后指使者。不断的想用西方的普世主义来西华分化我们，来达到颠覆我党的政权的目的。在这之前的东欧剧变、苏联解体的例子就为我们提供了非常好的教训。前苏联中了部队国家化、非党化、非政治化的阴谋，导致苏共失去执政地位。美国主导的亚太再平衡在战略、C形包围圈等，都是对我国的经济、军事战略的绞杀，我国要冲破这些壁垒，不仅要有外交手段，更要有强大的军事和国防力量，這次军改，就是要更加集中统一，军队始终听党话跟党走，始终与党中央、中央军委和习主席追随看齐，建设一支能打赢信息化条件下的局部战争，冲破C形包围圈，走向深蓝。

4.维护自身权益的需要

在经济领域，由我国主导的一带一路建设、亚投行的运营等需要强大的国立支持，最直接的例子就是亚丁湾护航，这是需要强大军力支持的鲜明例子；在领土和主权完整方面，我们面临这诸多威胁：南海争端、钓鱼岛问题、藏南问题、台海局势等，解决这些矛盾和威胁非强大的军队不能；同样，在国内，抢险救灾、反恐维稳、边境防控的任务也十分繁重。民族分裂势力、宗教极端势力和暴力恐怖势力这三股势力已然成为世界范围内的毒瘤，这些问题的解决需要一支现代化、信息化的部队，需要一支能打赢的部队，这就要求我军要能够应对各个战略方向的各种安全威胁。

5.战略方向变化的期望

2015年我国发布了《中国军事战略白皮书》，明确了我们的战略目标，那就是紧紧围绕实现中国共产党在新形势下的强军目标，以国家核心安全需求为导向，着眼建设信息化军队、打赢信息化战争，全面深化国防和军队改革，努力构建中国特色现代军事力量体系，不断提高军队应对多种安全威胁、完成多样化军事任务的能力。阐述了海洋、太空、网络空间和核等四个重大安全领域力量发展。要从陆权走向海权，要从陆地走向太空，要从现实走向网络，现行的制度政策不能完全适应新形势下的战略目标，只有通过改革才能实现我国在新形势下的战略目标。

二、改成什么样子

人民军队发展史，就是一部改革创新史。当前，我国进入由大向强发展的关键阶段，国防和军队建设处在新的历史起点上，必须以更大的智慧和勇气深化国防和军队改革。这是实现中国梦、强军梦的时代要求，是强军兴军的必由之路，也是决定军队未来的关键一招。在这次军改中我们坚持正确政治方向、坚持向打仗聚焦、坚持创新驱动、坚持体系设计、坚持法治思维、坚持积极稳妥，那么我们要达到什么样的目标呢？

1.首先从管理上来看，要依法从严治军。依法治军、从严治军是古今中外治军之道的精要所在，是现代军队建设的基本规律，同时也是一种建军治军精神和先进理念。党的十八届四中全会首次将依法治军、从严治军纳入依法治国总体布局作出重大部署，实现了军队法治建设的历史性飞越。依法治军从严治军是先进的理略、现代的治军方略、科学的治军方式、规范的治军状态，通过科学立法，实现对权力的合理配置和有效制约，保证军队组织结构的科学稳定。通过严格执法使国防和军队建设各领域建立起正规的战备、训练、工作和生活秩序，始终保持军队的高度集中统一和战斗力的稳步提升。通过公正司法，实现公平正义，维护军人合法权益，激发官兵献身国防的热情和动力。通过践行法治，使军事法得到普遍信仰和遵守，使广大官兵成为法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者，在全军上下形成良好的法治氛围。

2.从部队制度体系来看，要构建新体系。

（1）指挥体系层面：军委管总、战区主战、军种主建

军委管总、战区主战、军种主建,结束了我军长期以来实行的作战指挥与建设管理职能合

一、建用一体的体制,解决了领导机关臃肿庞杂、作战指挥职能不突出、联合作战体制不健全等问题。主战,关键在战、价值在战,要害在去和平思维,重点是把军种提供的作战单元、作战要素、作战力量整合起来、攥指成拳。主建,贵在及时从建用一体模式中跳出来,从长期和平环境造成的战建错位中跳出来,把主要任务、主要职责、主要精力放在管理上,始终做到抓建为战、抓管为战、以建促战。事实上,战建分离不分家,主战主建皆为战.改革后的部队管理,是当前部队建设中一项带有根本性、全局性的基础工作,只有不断研究部队管理工作的新规律,只有不断探索部队管理新经验,才能有效增强部队的管理工作的针对性和有效性,才能为部队战斗力提升提供强有力的战略支撑.（2）人力资源制度：军官制度、士官长制度 先进的军官制度是世界一流军队显著特征。从历史上看，开辟军官职业化先河的普鲁士，大胆废除以出身划分的军事贵族，实施按专业、教育和战功选拔军官的制度，从而成为当时世界一流的军事强国。军衔主导的军官等级制度将逐步淡化甚至取消职务等级，把军官的层级管理简化、统

一、明确到军衔等级上来。实行职务或岗位编制军衔，一岗一衔。军衔授予对象聚焦到指挥管理岗位，聚焦到直接从事作战的岗位，聚焦到直接为作战提供支援和保障的具有鲜明军事特色的岗位。实行军士长或士官长制度，是世界许多国家军队的通行做法。随着我军武器装备发展和力量结构调整，士官数量占军队员额的比重越来越大，地位和作用越来越重要。为了适应军队建设发展的要求，2014年以来我军在部分部队开展试点，在建制旅（团）、营、连分别设立了士官长，负责部队日常军事训练、管理教育工作。实行士官长制度，明确了指挥管理类士官的职能定位，拓宽了士官队伍发展空间、有效调动了士兵服役积极性。

3.从作战效能来看，要充实、合成、多能、灵活

科索沃战争中，面对美国和北约军队的突袭战、电子战，南联盟军队几乎无还手之力；第一次车臣战争，俄军的一个装甲旅几乎被恐怖分子全歼，旅长阵亡……这都预示着那些依据二战经验组建的方面军、集团军群、装甲集群在现代战争中已经被淘汰。相反的，伊拉克战争美军只用了不到一个月即占领了巴格达，信息技术、精确打击成为当下战场的主题词，部队编成精干化、一体化、小型化、模块化、多能化等特征越来越突出。 部队编成向充实、合成、多能、灵活方向发展 充实，就是好钢要用在刀刃上，大量压缩、精减与打仗无关的机构和单位，解决头重、脚轻、尾巴沉的问题；合成，就是打破壁垒，把军种联合起来，把兵种整合到基本作战单位里去；多能，就是可以遂行多样化的军事任务，打得垮强敌灭得了蟊贼，护得了航救得了灾；灵活，就是能根据不同的任务进行模块化编组，适应不同的作战对象、战场环境、任务需求，发挥最大的效能。

三、基层官兵怎么办

规模结构和力量编成改革，很多部队面临着撤并降改转，不少人面临着转职业、转身份、转岗位，还有转变工作机制、转变工作思念等一系列实际问题。这对每个人、每项工作、每个单位都是一个“关口”，只有大家都迈过去了，改革才能成功。要达到上述的改革目标，我们最基层的官兵又该怎么办呢？

1.树立牢固政治意识

向党看齐、听党指挥，是党和人民对军队的根本政治要求。深化改革正在向纵深推进，这场大考是思想上的，是利益上的，但归根结底是政治上的。我们必须强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉拥护改革、积极支持改革、坚定投身改革，用实际行动彰显军魂、践行忠诚。 强化保持一致的政治自觉。充分认清深化国防和军队改革是党的意志，必须以绝对听党指挥的政治觉悟坚决拥护改革大政方针，坚决维护改革决策部署的权威性和严肃性。全面深入领会改革强军的政治意蕴和战略考量，善于用历史的、发展的眼光认识理解改革，增强对改革的政治认同、思想认同、情感认同。深刻认识改革是党中央、中央军委和习主席赋予的政治任务，必须不折不扣完成，遇到再大矛盾和问题也要坚定不移地往前推。

强化听令而行的号令意识。改革的军令状已经立下、集合号已经吹响，必须增强听招呼、听指挥的自觉性坚定性，闻令而动、雷厉风行地执行改革各项举措，做到党中央、中央军委和习主席决策部署什么就坚决落实什么，改革任务明确到哪一步就坚决推进到哪一步。向党看齐、听党指挥不是口号，要落实到行动上。决不能表态很快、调门很高，工作中却敷衍塞责、拖拖拉拉，更不允许同组织讨价还价。

强化自觉严格的纪律观念。贯彻落实改革决策部署，是很高的政治要求，必须加强纪律性。对改革的指导思想、基本思路、重大举措，决不允许说三道

四、乱发议论，不允许自作主张、各行其是，不允许打折扣、搞变通，反对政治上组织上行动上的自由主义。要始终把纪律和规矩挺在前面，确保政令军令畅通和改革任务圆满完成。

2.克服和平积习顽症

离我们最近的战争发生在1979年的对越自卫还击战，而这已将近过去快40年，长时间的和平给我们带来了稳定的发展机遇，我国经济和各项基础设施得到长足的发展。人们的生活水平得到大幅提升。同时，也滋生了和平的积习，当然，人民热爱和平无可厚非，但作为军人，忘掉战争是忘掉主业。要知道和平从来是政治家的说辞，而战争才是军人外衣。忘战必危，不战即败，正所谓“守不忘战，将之任也；训练有备，兵之事也”。打仗是军人的主业。军人的第一身份是战斗员，第一职责是备战打仗。作为军人，要时刻想着打仗，要时刻想着如何打仗。这次军改就是要解决将不虑战、兵不思训的问题。要真正做到头脑里永远有战争、眼睛里永远有敌人、肩膀上永远有责任，在思想上建立战争即将到来的意识，克服多年和平带来的积习。

3.立足本职大练兵 就要强化官兵立足本职干好工作的自觉性和责任感。无论如何改革，能打仗、打胜仗始终是对军人不变的使命要求。不管部队怎么改，是不是改到自己头上，我们都要始终牢记使命任务，以军人的担当干好本职工作。

对军人来说，本职岗位是施展才华、实现价值的最佳舞台，无论进退去留，干好本职工作就是最大的资本。改革如果只想自己的“小算盘”，不顾及军队这个“大棋盘”，可能算来算去反而荒废了主业。

“先立乎其大者，则其小者不能夺也。”每名官兵都是部队战斗力体系上的一个节点，把专业当事业，把岗位当战位，立足本职岗位苦练打赢本领，不断取得优秀的工作成绩，就能为强军兴军作出更大贡献。

思考题：在脖子以下改革中，你如何迎接这场大考？

第15篇：部队反邪教

当前新形势下部队反邪教工作的规律和特点

一、什么是邪教，邪教的特点以及危害

我国是一个多宗教的国家。既有本土的宗教，也有外来的宗教。在我国奉行宗教信仰自由政策，倡导信徒融于社会，服务社会，造福群众，维护社会和谐，拥护我党的领导，拥护社会主义制度。但新中国成立以来，尤其是改革开放以后，西方敌对势力利用宗教对我国进行渗透活动一刻都没有停止过，而且愈演愈烈。一方面，他们利用人权、宗教问题，在国际政治舞台向我国频频发难。另一方面，暗地里积极扶持和资助不法宗教势力，千方百计安插特务、培植力量，甚至利用邪教组织公然进行反华活动。

1999年10月，最高人民法院、最高人民检察院通过了《用邪教组织犯罪案件具体应用法律若干问题的解释》，其中对“邪教组织”做了司法解释：“邪教组织”，是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。邪教组织具备以下特征：

1、打着宗教、科学或气功的幌子。从我国现存的邪教情况看，他们大多都打着宗教、科学或气功的旗号。

2、神化邪教头子，实施精神控制。邪教头子都称自己绝非一般的凡夫俗子，他们的身体上和精神上具有超自然的、神奇的、卓越的、特殊的能力和品格。以此来煽动信徒对教主的狂热追随和笃信。

3、建立秘密组织，实施心理操纵。大多数邪教组织的组织体系都非常严密而封闭，甚至一般信徒都难以了解、深入。教主为了达到控制信众的目的，往往制定许多教规、教条，或限制信众与外界接触，或限制信徒之间的交往。

4、盘剥信徒钱财，非法牟取暴利。在非法攫取钱财这一点上，邪教的目标是一致的。剖析邪教的敛财手法，最常用伎俩的是愚弄欺诈群众，诱骗、强迫信徒向教会捐献，或以宗教团体的名义骗取社会募捐。

5、反对政府，仇视社会。邪教组织往往猛烈抨击现实社会，发泄对现实社会的不满。他们攻击政府无能、人心败坏、道德沦丧、战争不断等等，宣扬超脱或者推翻现实社会，建立和共赴所谓的“理想王国”。

6、宣扬“末日来临”，制造思想混乱。编造荒谬离奇、骇人听闻的歪理邪说，宣扬“末日来临说”，是一切邪教组织欺骗世人的惯用伎俩，目的就是要造成社会恐慌，引起大众注意。

近年来，邪教组织的非法活动，他们的罪恶行径和反对言论，已经严重扰乱了我国正常的社会秩序和宗教秩序，影响了我国的民族团结。邪教的敌特活动，严重破坏了国家的安全稳定。邪教的敌特活动煽动民族情绪，激化民族矛盾。邪教的敌特活动笼络人心，动摇党的执政基础。因此，当前新形势下我军反邪教工作面临严峻的形势

二、当前新形势下我军反邪教工作面临的形势：

我国的邪教组织除了上述的特点外，还具有自己的独有特点，这既是当前反邪教工作面临的新形势，又是造成当前形势的原因：

1、邪教在我国时起时伏，从未间断。

2、我国邪教组织的政治倾向十分明显，甚至有些邪教组织利用宗教毒害官兵思想，通过互联网、在纸币上印反动言论、散发传单、光碟等方法手段拉拢部队官兵，妄图在部队发展和培养势力，从而达到动摇官兵理想信仰，破坏部队安全稳定的目的。一来，邪教披着极具迷惑性的伪善外衣；二来，我国部队人数众多，分布广泛，往往有一些单位驻地环境特殊，社会环境复杂，民族问题突出，宗教势力渗透严重。部分官兵在耳濡目染中受到了影响，从而对各项工作丧失兴趣。更为险恶的是，邪教组织千方百计将信徒输送到部队内部，长期隐藏，企图通过提干、考军校的行为达到拉拢部队、掌握军权的险恶目的、

3、我国邪教组织背后多有敌对势力支持，且近年来有从幕后走向台前趋势。

三、在当前形势下我军如何应对反邪教工作

首先，严峻的形势告诉我们，邪教渗透已经对当前部队的安全稳定和战斗力构成了威胁。广大官兵一定要保持清醒头脑，切实以高度的政治警觉性和责任感首先从内部搞好反邪教工作，反对邪教的渗透：树立坚定的共产主义理想信念；自觉遵守法纪军规；增强辨别是非的能力。

通过积极分析防范形势，采取教育授课、观看录像、案例剖析、官兵讨论等形式加强官兵识别邪教、防范邪教、抵制邪教的意识和能力，引导官兵认清邪教本质和严重危害，干部骨干主动和战士谈心谈话，进一步掌握官兵思想动态，对所属人员思想情况、家庭情况、对外交往情况进行认真摸排，切实掌握官兵思想底数，为进一步开展反邪教活动抢占了先机，有效防范邪教组织对部队的渗透破坏,防止官兵偏听偏信邪教蛊惑、传播小道消息、散布不正当言论等问题。

其次，组织人员深入港区、社区，广泛开展反邪教宣传活动，引导群众树立正确的价值取向，维护部队外的安全稳定。组成反邪教“义务宣讲小分队”，通过上网搜索、查阅报纸、咨询专家等形式，收集邪教的反人类性、敛财性等社会危害性，并将内容整理汇编成宣传资料册，深入各个角落，开展反邪教主题宣传活动。活动中，通过悬挂宣传横幅、标语、发放材料、网上微博转载等形式，向群众澄清邪教的真相，并用通俗易懂的语言讲述自然科学知识，为群众普及科学知识，倡导健康文明的生活方式，提升自我防范的意识。

再次，通过对各个部队反邪教工作情况和形势的了解和判断，针对辖区驻地部队多、出租房屋多、流动人口多的“三多”突出情况，加强军地的沟通、联系和协调，合力形成对外来人员中的高危人员、邪教人员的排查机制、发现机制、控制处置工作机制的全覆盖，开展“占领阵地、突出宣传、抓好群体、消除盲点”活动，探索有特色、有看点、有亮点的反邪教工作做法，明确军地共同携手，积极抓好驻地部队的反邪教工作，确保工作“四个到位”：一是组织健全到位；二是责任明确到位；三是规范管理到位；四是信息互通到位。努力形成“政府主导，部队重视，专人负责，齐抓共管”的良好工作局面。并要求各级工作人员一步增强责任意识，加大对部队内的租赁、暂住人员的管理力度，确保本地区的政治稳定和社会稳定。

与邪教不断斗争的历史告诉我们，单纯的迷信并不可怕，可怕的是迷信和政治结合，在政治野心操纵下的迷信。因此，在与邪教的斗争中，广大军官要时刻提醒自己邪教的本质和危害，清醒地看到邪教组织不但腐蚀军队，更加祸国殃民，在思想上保持高度警惕，在工作上绝不松懈，克服思想麻痹和厌战情绪，与邪教组织斗争到底。作为一名光荣的人民战士，坚决抵制邪教渗透破坏，打牢听党指挥的思想根基，践行当代革命军人核心价值观，履行好党和人民赋予的新世纪新阶段我军的历史使命。

第16篇：部队发言稿

牢固树立“三种意识”确保安全稳定

尊敬的领导亲爱的战友：

你们好！今天我发言的题目是《牢固树立“三种意识”确保安全稳定》。通过整治教育使我在思想上有了很大的转变，“六项整治”的内容就是紧贴官兵实际，切实关系到官兵的自身利益，从各个整治内容来看其根本目的是相近的——就是确保安全稳定，促进仓库全面发展。学习上我们经常会思考这些整治到底是为了什么，其实细想一下就不是那么难了，下面就我结合岗位实际为大家带来自己的一点肤浅的看法，谈到不妥的地方还请领导批评指正：

一是通过对规章制度的学习强化了责任意识。

要着眼落实安全责任制，搞好责任细化分解，保证责任在肩，事事相关，抹去了从前的“事不关己，高高挂起”的错误观念。学习中了解了自己职责，懂得了“岗位虽小，责任重大”的真正含义，对于班上的管理以前都是跟随大体走，平时干什么也不会过问，没有自我主见，集体的事情就是能拖就拖，主人翁意识淡薄。对于事情的发生都是“事后诸葛亮”，工作积极性不高，主动作为能力不强。通过学习掌握了一定的把握标准，能够做到发现事故的苗头，找出问题的原因症结、薄弱环节和管理漏洞。有针对性地抓好任务转换、节假日和季节变化等重点时期的安全督促，制订安全小措施并抓好落实。只有形成人人责任不忘，事事多关心。才能真正促成人人抓安全、时时想安全、事事讲安全、处处谋安全的生动局面。

二是通过对规章制度的学习强化了法规意识。

法规制度是部队建设实践的结晶，总结了安全工作的经验，揭示了安全工作的特点规律，是做好安全工作的基本遵循。现在一些事故案件的发生，同法制意识不强、规章制度不落实有密切关系。要使安全发展成为部队建设的科学指导思想，就必须强化法制意识，自觉把依照法规制度指导和开展工作作为基本的领导方式和方法，做到按纲要建、按大纲训、按条令管、按制度办，把依法从严治军贯穿和渗透到部队建设的各领域全过程。要加大条令条例、规章制度的学习贯彻力度，真正使大家都熟悉条令法规内容，深化对安全工作有关法规制度的学习理解，切实掌握制度要求，熟知制度内容，领悟制度要义，自觉按照制度规定做工作，使法制观念深入人心，创造学法、懂法、守法的浓厚氛围。要坚持教养一致，从点滴入手，使部队做好天天必做之事，严守人人必守之规，在日积月累中培养依法办事、遵章守纪的自觉性。

三是通过对规章制度的学习强化了的全局意识。

部队一个大集体，各人都有自己的“小九九”。但是安全发展是一项系统工程，安全工作也是一项综合性的工作。安全发展不仅包括行政管理方面的安全，也包括政治工作、后勤保障方面的安全。落实好安全发展要求，必须从治军理念上去把握、从部队全局上去谋划，绝不能单打一，把安全发展孤立地当作某一个方面的工作来抓。因此，落实安全发展要求，必须强化全局意识，进行齐抓共管综合治理。树立安全发展的整体意识，善于从分管工作、本职工作上去思考安全发展工作，充分发挥抓安全工作的主动性和积极性，形成共防共管机制，

形成齐心协力抓安全、谋安全的合力。要结合具体工作抓安全，通过经常性工作落实保安全，真正做到纵向到人，横向到边，切实纠正对安全发展的内涵、要求理解窄，抓安全工作视野不开阔，仅仅把安全发展当作行政管理方面的要求，从而忽视政治工作、后勤保障安全的错误倾向。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。让我们在促安全求发展的大环境下，共同努力，携手奋进，为仓库又快又好发展插上安全的翅膀描绘出稳定和谐的美好明天。

第17篇：部队承诺书

篇一：部队排承诺书、保证书 承诺书

为做好我排新训工作，当好战士军旅生涯的引路人，把战士引导好、教育好、训练好、管理好，确保连队安全稳定和新训任务的圆满完成，在此，我承诺：

一、以身作则，严格要求，抓好各项工作。我将更加严格要求自己，身先士卒做表率，躬亲示范当标杆，从点滴入手，从小事做起，不讲客观理由，不搞特殊化，培养自身良好的生活习惯和严格的纪律作风。首先注意个人形象，从警容警姿做起，在一言一行、一举一动中时刻保持站如松、坐如钟的军人姿态；其次在工作中、生活中作风严谨，雷厉风行，及时完成上级布置的任务，及时解决战士提出的各种问题；最后积极发挥党员模范作用，吃苦在前，享受在后，做到集合站队走在前，脏活累活干在前。

二、立足岗位，履职尽责，抓好各项工作。作为一排之长，我将积极工作，认真履行职责，一是带领全排战士完成训练工作，打牢新战士的军事技术基础；二是深入开展思想工作，多了解情况，多发现问题，多交流，多谈心，帮助新战士尽快适应部队生活；三是切实做好冬季安全工作，防止训练伤、冻伤等情况的发生；四是积极协调做好后勤保障工作，及时向炊事班反映问题，使新战士不仅能吃饱，还能吃好；五是做好娱乐工作，丰富战士课外生活，营造团结和谐的内部关系。

三、以人为本，科学带兵，尊重战士人格。我将严格做到“十个严禁”，不打骂体罚，不侮辱新战士人格，不侵占新战士利益，不打击报复，尊重新战士的人格和主人翁地位，关心新战士的成长与进步。我排将根据实际，因人而异，科学组训，不搞一刀切、一锅煮，不打疲劳战，不分亲疏远近，照顾受伤生病的战士，积极帮助他们解决实际困难。

四、加强管理，落实制度，确保安全稳定。针对暴露的各种问题，我们将制定整改措施，一是加强人员管理，尤其加强对班长、副班长的管理，加强周末假日人员的管理，加强夜间的管理；加强钱物的管理，使新战士对开销的账目和物资的发放清楚明白，做到公开透明。二是严格落实谈心制度、随机教育制度，小值点名制度，检查点验制度，疏堵并举，确保民主渠道畅通，确保本排安全稳定。 承诺人：盛泽虎 2011年1月17日篇二：部队党员履职尽责承诺书

部队党员履职尽责承诺书

尊敬的党支部：

到今年底，我的服役期已满，到了退出现役或转改士官的时间。通过在部队2年时间的磨练和学习，我深深的感受到了作为一名新时期军人的价值所在。在面临着走与留的重要时刻，今天我怀着激动的心情向党支部提出申请，申请留队转取士官，为祖国的国防建设贡献自己的力量。为了更好的履职尽责，结合本职岗位实际，下面我表决心如下：

二、苦练本领，提高素质。在训练中要不断的虚心向老班长请教，取长补短从而不断增强自身的军事素质。

三、以身作则，模范带头。士官骨干是领头羊，队前燕。也是整个基层连队的一面镜子，士官的素质与部队的成绩密不可分。我会在日常生活中，严格要求自己，给战士起到一个模范带头的作用，不折不扣的完成上级交给的各项任务。

四、加强条令的学习，遵守各项规章制度。我将坚决思想不放松，言行不放纵，作风不散漫，纪律不松弛，标准不降低五项标准严格要求自己，在工作，训练，学习中，我将以过硬的综合素质，优异的成绩向上级交上完美的答卷。以上是我向党支部及各位领导的承诺，希望在今后的工作中给予监督。篇三：应征入伍承诺书 应征入伍承诺书

第18篇：部队自我鉴定

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部队自我鉴定

尊敬的领导战友们：

本人至自今年4月30日调到XXXX工作的六个月里，坚持做到尊敬领导， 团结同事，虚心向主官领导及部队战友学习专业知识及努力提高业务实操能力。在中队领导的关怀引导下，在履行本职工作前提下，能较好的完成上级赋予的其它各项任务。现借此机会将本人在中队一年来的工作，学习等各方面的表现向中队领导如实汇报。大体可以归纳以下几点：

一、能服从命令，听从指挥。积极配合中队领导完成各项工作，自觉遵守条令条例及各项规章制度，认真学习“当代革命军人核心价值观”重要思想，模范执行党的路线、方针政策和上级指示命令，很好地在自身要求贯彻落实。

二、自觉牢固树立“扎根部队、献身警营”的思想，安心部队服役，做到“干一行、爱一行”。在本职岗位上热爱工作，尽职尽责、钻研业务、为支队作项献。

三、平时能严格要求自己，坚持原则，坚决同一切违法乱纪行为作斗争。没有因为自己是一名试验人员而放松自己。反是更加严格要求自己，决不放松的原则。

四、自觉遵守，积极努力学习国家的法律法规及部队的条令条例，各项规章制度。认真学习，永远做做党和人民的忠诚卫士。

在做到以上的同时，也有不足之处，主要存在以下几个方面的问题：

一、学习科学文化知识不够专心一致，对科学文化知识掌握太少，不能利用业余时间刻苦学习。

二、对专业知识掌握不够彻底。

三、自身要求不够严格。

在这段时间以来好的方面和不足之处同样存在，在以上的工作中，好的方面继续发扬，不足的方面制定措施，坚决改正，针对以上不足在下步的工作中决心做到：

一、发扬好的方面，改正不足之处，吸取经验、听取意见提高自身修养。

二、做到学习刻苦认真，努力学习科学文化知识，提高自身专业文化知识，工作埋头苦干。在本职岗位上安心尽责，生活要朴素节俭，工作上高标准，生活上低要求。

三、严格按照“优秀士兵”的标准严格要求自己用条令条例规范自己的行为准则。

在以后的工作中，生活中一定更加严格的要求自己，请领导和战友监督

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指正，多提出意见给予批评，同时开展自我批评自我监督，存在的问题一定改正。以上是我这段时间以来的工作情况部结，不足之处还请中队领导指正，大家多给意见。

鉴定人:XXX

年月日

部队自我鉴定二：

给这五十三天的学习培训作一个自我鉴定，主要有以下四点体会。

一是态度端正，学习认真刻苦。我深知知识的“折旧”让学历只能代表过去，军转干部要从抓部队建设和管理，转变到参与地方经济建设，成为服务型政府中的一名合格公务员，参加此类以适应性训练、公共行政能力、电子政务为主要内容的培训非常必要，同时也是为自己的素质训练经历又添上了浓墨重彩的一笔。因而，自己在学习过程中，始终做到认真对待每一门课程，仔细听讲，做好笔记，积极消化吸收。牢记记忆最好的方法是专心和重复这一法则，定期回顾、复习所学内容，下载讲课课件进行整理归类，加深印象，寻找新的体会和感悟。

二是仔细揣摩，学习卓有成效。五十多天的培训，既有讲语言艺术和心理调试，又有讲政策法规和电子政务，还有讲宏观经济和微观管理，使我收获颇丰。从机关工作语言一课中我体会到了中国特色的竞争上岗艺术-说我行!不说别人不行，尽可能利用一切机会展示自己;从社会角色转换中的心理调试一课中，我明白了如何保持一颗自信心、上进心和平常心，正确面对角色、岗位、职务和地位的转换;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等课程的学习，让我掌握了政府职能、法治政府、行政程序和政策执行等公务员应具备的基本知识，提高了依法依规履行职责的能力，为日后做一名合格公务员奠定了扎实的基矗。

三是学以致用，提升行政能力，此次培训，结合实际案例，对一次性告知、相同行为平等对待、一事不再罚等一系列公务员基本工作要求有了更深刻的认识;但这只是一个开始，要想在工作中提供优质高效的服务和做出出色的业绩，必须在不断更新知识水平和结构的同时，以“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”的做人做事态度，博览群书，审慎考问，缜密思考，正确分辨，忠实执行，不断丰富自己的知识储备，修身养性，在学以致用和提升能力上下功夫，做文章。

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四是树立信心，明确努力方向。通过学习培训，既看到了自己有机关工作经验和财务管理专业的优势，不必妄自菲薄，但同时也认清了自己在经济管理、政策法规等方面与地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成为一名合格的公务员，必须正视差距，树立信心，以能力培养为抓手，抓学习，勤工作，强素质，严要求，树形象，踏踏实实做事，老老实实做人。

我有信心以这次培训作为一个良好开端，努力掌握学习进步的方法，提升学习进步的能力和素质，创造良好的个人条件，力求出色完成各项工作任务，接受组织的培养和考验。

鉴定人：XXX 年月日

个人鉴定格式：

1.标题。可写成 \"自我鉴定\"。

2.政治表现。

3.学习表现。

4.工作和道德表现。

5.缺点及今后努力的方向。

资料来源：http://www.daodoc.com/data/grcl/

第19篇：海军部队

海军，是以舰艇部队为主体，在海洋上作战的军种，主要由水面舰艇部队、潜艇部队、航空兵、岸防兵和陆战队等兵种以及各种保障部队组成。现代海军具有在水面、水下、空中、岸上实施攻防作战和战略袭击能力，可独立或协同其他军种作战。海军主要任务是独立或协同陆军、空军防御敌人从海上来的侵略，保卫领海主权，维护海洋权益。

一九四九年四月二十三日，中国人民解放军华东军区海军正式成立，标志着中国开始建立一支人民自己的海军。新中国成立后，随着海军部队的发展，建立了海军领导机关和舰队。到一九五五年底，已基本上建成一支初具规模的多兵种的海军。以后，新型舰艇陆续装备部队，活动范围也由近海逐步扩大到中海和远海(注:近海，指距海岸200海里以内的海区；中海，距海岸200——600海里的海区；远海，距海岸600海时以外的海区。)，综合作战能力大为提高。人民海军建立以来，在解放沿海岛屿、保卫社会主义建设、反击外来侵略等斗争中，作出了很大贡献。经过编制体制改革，海军部队已成为一支兵种齐全，常规和尖端武器兼备，具有立体攻防能力，能有效保卫国家领海的战斗力量。

水面舰艇部队，是海军中在水面遂行作战任务的兵种，也是海军建立最早的一个兵种。人民解放军海军的水面舰艇部队包括驱逐舰、护卫舰（艇）、鱼雷艇、导弹艇、猎潜艇、扫（布）雷舰（艇）等战斗舰（艇）部队和登陆舰（艇）以及各种辅助船部队。其任务是以水面舰艇的武器装备消灭敌舰船，破坏敌岸上目标，输送登陆兵，以及完成侦察、巡逻、警戒、反潜、布雷、扫雷、护航、护渔、救生和输送人员、物资等任务。

一九四九年华东军区海军成立时，将拥有30余艘炮艇、登陆艇及其他杂型艇船的苏北军区海防纵队改称华东军区海军第一纵队。之后，为配合陆军、空军解放沿海岛屿的作战，着手筹建正规舰艇部队。首先，组建了华东军区海军学校，集训起义投诚的国民党海军官兵和从陆军抽调的指战员。同年十一月，以该校培训的学员为基础，组建了华东军区海军第

一、第二舰大队。这是海军成立的第一支水面舰队。从一九五○年春开始，华东军区海军先后成立了炮艇大队、登陆艇大队。同时，将第一纵队和第

一、第二舰大队分别扩建为华东军区海军第

五、第

六、第七舰队，并组建了扫雷大队。随后又以炮艇、登陆艇大队为基础组建了3个巡防大队，担负长江口和浙东沿海海上作战任务。同年八月十日，海军召开第一次建军会议，确定了“建设一支现代化的、富有攻防力的、近海的轻型的海上战斗力量”的建设方针。九月，海军青岛基地正式成立，随即组建了巡逻艇队。十二月，中南军区海军正式成立，并组建了海军第一舰队及巡防艇队。当时，这些初建部队基本上沿用陆军的组织体制，装备的舰艇型号也不一致。

一九五一年三月，华东、中南军区海军所属舰队，按舰艇性能、舰型和所担负的任务调整了编组。第

五、第六舰队分别编为登陆运输、护航舰队；第七舰队并入舟山基地，以原属第

六、第七舰队的4艘炮舰组成战舰大队。同年九月，为增强水面舰艇部队突击兵力，中央军委决定，以海军快艇学校首届毕业学员和从苏联进口的小型鱼雷快艇，组建鱼雷快艇大队。同年，还组建了海军学校实习舰艇大队，扩建了巡逻艇大队等部队。

一九五四年以后，根据舰艇装备的补充情况，相继组建了扫雷舰、雷击舰、驱潜舰大队和快艇大队、支队。一九五五年八月，遵照国防部决定，华东、中南军区海军分别更名为海军东海舰队、南海舰队；所辖舰队改称支队；海军所有战斗舰艇大队按统一序号命名。至此，海军水面舰艇部队的主要舰（艇）种已基本齐全，编制体制也基本成型。舰艇部队战斗力在“边打边建”中不断提高。

一九五六年到一九六○年，由于舰艇装备不断得到补充，促进了水面舰艇部队的发展。先后组建了一批鱼雷快艇、扫雷舰、护航舰、驱潜舰、巡逻艇等战斗舰艇大队。同时，开始进行舰队、基地范围内水面舰艇部队的配套建设。在舰队和主要海军基地组建了辅助船大队、测量船大队、防救船大队、修接船管理大队，以及部分辅助船中队和快艇基地。一九五八年九月，海军统一部分常用舰艇名称，雷击舰改称驱逐舰，驱潜舰改称猎潜艇，护航舰改称护卫舰，巡逻艇改称护卫艇，教练舰改称练习舰，鱼雷快艇简称快艇，各舰种部队的番号也依此进行了更改。一九六○年五月十一日，国防部决定组建北海舰队。八月一日，北海舰队正式成立。

六十年代初，随着国产装备的增加和改进，舰艇部队尤其是快艇部队有了迅速发展。一九七二年至一九七六年，恢复和新建了一批导弹快艇大队、支队和部分快艇基地勤务处，海军快艇部队已成为一支遍布沿海要地的强大的近海突击力量；猎潜艇、护卫艇和登陆艇部队也有一定发展。一九七六年，建立了装备国产导弹驱逐舰的驱逐舰支队。这些都有效地增强了驱逐舰、护卫舰等中型战斗舰艇部队的突击威力。一九八一年后，海军重点发展了猎潜艇、护卫舰、驱逐舰等战斗舰艇，以及勤务船、水线船、试验船、海洋调查船、防救船等辅助船只部队，建立了大型舰艇岸勤部，使水面舰艇部队内部的各种战斗舰艇部队和辅助船部队进一步配套和完善。随着参与国家科学研究和海军外事交往等远洋任务的增加，大型综合性辅助船只也陆续装备海军，增强了水面舰艇部队整体作战威力，开创了中国水面舰艇部队进入远海大洋活动的新时期。

潜艇部队，是海军中在水下遂行作战任务的兵种，包括有常规动力和核动力的鱼雷潜艇部队、导弹潜艇部队和潜艇基地、辅助船部队等。其任务是利用水下隐蔽活动的性能，消灭敌舰船，破坏、摧毁敌方基地、港口及其他陆上重要目标，执行侦察、反潜、布雷和巡逻以及需隐蔽进行的各种特殊任务。

一九五一年四月，开始筹建潜艇部队。一九五三年四月，首先成立海军潜艇学校，为组建潜艇部队培训技术骨干。一九五四年六月，成立了第一支潜艇部队——独立潜艇大队，同时建立了潜艇基地，为潜艇部队的发展奠定了基础。随着潜艇装备陆续交付海军使用，一九五六年后，又组建了新的潜艇大队和潜艇基地。

六十年代后，中国生产的潜艇装备海军，潜艇部队有了进一步的发展。各舰队都组建了潜艇支队，并相继新建了一批潜艇部队。一九八○年底，海军现役常规潜艇数量比一九六五年增加2.16倍。潜艇部队的战斗力显著提高，特别是核潜艇部队的建立和发展，标志着中国海军潜艇部队已进入现代化建设的新时期。

海军航空兵，是海军中主要在海洋上空遂行作战任务的兵种，是海军的主要突击兵力之一，由歼击机、强击机、水鱼雷轰炸机、水上飞机和侦察机、运输机、雷达等部队组成。它的主要任务是：独立或协同其他军种、兵种，歼灭敌方空中、海上力量和沿海重要的岸上目标，夺取海洋战区和濒海战区制空权；掩护和支援己方舰艇的战斗行动，夺取制海权，保护己方海上交通线和沿海重要目标，以及进行海上侦察、巡逻、反潜、布雷、扫雷、通信、引导、运输、救护等。人民解放军海军航空兵，在解放沿海岛屿、护渔、护航、海上侦察、国土防空等战斗活动中作出了贡献。

海军航空兵是海军筹建较早的一个兵种。一九五○年解放军海军机关成立时，即开始筹建海军航空兵的工作。当年十月建立了海军第一航空学校，使海军航空兵建设迈出了第一步。

一九五二年一月，根据东南沿海斗争形势，中央军委批准海军航空兵组建方案，决定从空军抽调部分机构和人员，支援海军创建航空兵部队。六月，组建了海军航空第一师（九月命名）。这是海军的第一支航空兵部队。一九五三年二月后，又组建了一批航空兵师。一九五五年六月，海军建立了水上飞行部队，增强了航空兵遂行海上作战任务的能力。至同年底，海军航空兵已编有水鱼雷轰炸机、歼击机、混合机和水上飞机等不同机种部队。在大陆大部分沿海地区形成了以岸基航空兵为主的作战指挥体系。

一九五六年后，海军航空兵部队转入正常配套建设。在逐步健全舰队航空兵领导体制和继续发展歼击机部队的同时，陆续组建了航空兵训练基地和夜航侦察、运输、直升机部队，并将对空情报部队改编为雷达部队。

一九六八年，为适应战备需要，海军航空兵部队进行了调整和加强。舰队航空兵又增建了歼击机、强击机和直升机部队。一九七六年，海军航空兵部队整编，组建和扩建了一批航空兵部队，增强了航空兵师的战斗力。进入八十年代以后，部队进一步改革编制体制，淘汰陈旧装备，撤销部分航空兵部队，从编成上突出了海上作战特点，提高了部队海上突击能力和保障能力。

海军岸防兵，是海军中部署在沿海重要地段，以火力参加沿岸防御作战的兵种。由海岸炮兵部队和岸舰导弹部队组成。其任务是保卫海军基地、港口、海岸重要地段和岛屿，消灭敌方舰船，封锁海峡、航道，掩护近岸海区的交通线和舰船，支援濒海地区的陆军作战。

新中国成立初期，中央军委即决定筹建海岸炮兵部队。一九五○年八月，调东北军区炮兵第六师改编成海军炮兵学校，突击训练技术骨干。十月，组建了第一个海岸炮兵营，至一九五一年又陆续组建了一批岸防炮兵团。一九五五年，组建了机动（列车）岸炮团和独立岸炮营。此时，在解放军海军、舰队、基地三级领导机关均设有岸防兵机构。

一九五六年以后，随着形势和海防任务的变化，海军岸炮部队相应进行了调整，压缩了规模，陆续撤销和移交陆军一批海岸炮兵部队，各岸炮部队均改由基地或水警区直接领导指挥；淘汰了小口径岸炮，从编制上突出了海军岸炮的特点。六十年代后期，国产岸炮陆续装备部队，海军岸防兵作战能力显著提高。

岸舰导弹部队是六十年代诞生的。一九六三年二月，组建了海军第一支岸舰导弹部队。随着装备的增加，七十年代又陆续组建了一批岸舰导弹部队，使海军岸防兵有了相当的规模。海军岸防兵由过去以装备海岸炮为主过渡到以岸舰导弹为主，成为一支较为现代化的海防力量。

海军陆战部队，是海军中担负登陆作战任务的兵种。它的主要任务是独立或配合陆军实施登陆作战，夺取并巩固登陆点和登陆地段，保障后续梯队登陆，也能担负海岸防御等任务。陆战队配有不同于陆军的运载工具和武器装备。

一九五三年，经中央军委批准，以1个陆军步兵团部和2个步兵营为基础，在华东军区海军成立了陆战队。次年十月，海军陆战队进行了扩编。后因任务等情况的变化，海军陆战队于一九五七年六月撤销。

七十年代末，中央军委决定重建海军陆战队。陆战队由陆战步兵、炮兵、装甲兵、工程兵、通信兵、侦察兵和各种勤务保障分队编成。其编制体制经调整改进，适应了海军陆战队机动性强、反应快等特点，提高了独立作战能力。

第20篇：部队批评与自我批评

一、学习态度不够认真，笔记记得不够及时。

二、比较消极，干工作常常溜边偷懒。

三、作风纪律松散，经常私自外出喝酒。

四、自身摆位不正，干工作有畏难情绪。

五、思想不够成熟，不能够正确对待批评，逆返心理比较严重。

他人的批评意见：

一、加强各种知识的学习，规划一下自己的未来（徐排长）

二、做什么事情要有长劲儿（赵爱飞）

三、需严格要求自己，不要盲目追求与自身身份不相符的事情。（连长）

四、做事情要有始有终（军医）

五、既然能够看清自身不足，就要积极的去改正（张班长）可以说这是最后一次这么多的人在一起和我谈心交心，给我提出自身存在的问题，虽然有些话不是很中听，但这确实是我自身存在的，这也就是在部队，回到家还有谁会这么细心的说我，教育我，真的我很珍惜这一刻，因为只有这些好战友才能够和我说这么多的真心话，我一定会戒骄戒燥，努力改正自身的不足之处。马上就要离开部队了，我会时刻想起战友对我的批评与建议，把部队好的做法与经验，带到地方，早日的成熟起来，不断努力与打拼，从而实现自己的目标，我会成功的！

《部队教案范文.doc》

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