推荐第1篇：中班体育教案
中班体育活动教案：打怪兽
【活动目标】
1、练习单手肩上投掷，巩固跑、走平衡木等基本技能。
2、积极参与活动，在竞争中体验成功的乐趣。
【活动准备】
怪兽图片4张；平衡木4块；呼啦圈4个；哨子；沙包人手一个，场地布置。
【活动过程】
一、导入。
1、进行热身运动。
教师带领幼儿一起做热身运动，为接下来的活动做准备。
二、练习：沙包的投掷。
1、出示沙包：这是什么？可以怎么玩？我们一起来比比看，谁扔的远好不好？
2、为什么有人扔的远？我们请他来示范看看他是怎么扔的？我们来学学他的姿势看是不是能扔的远一点？幼儿再次自由扔沙包。
3、这次我们是不是扔的比第一次远了啊？说明他的方法是有用的。
4、教师示范正确的扔沙包的方法，请幼儿一起学习。
师：看到你们扔沙包扔得这么开心，老师也想来扔沙包了，你们看看，老师的姿势是怎么样的？看看是你们扔的远还是我扔的远？（教师边示范边念口诀：沙包肩上扛，双脚前后站，身体侧过来，向后靠一靠，用力往前扔）
小结正确扔沙包的方法：右手手指分开抓着沙包，右手举起伸于耳朵下方，两脚分开，一脚在前一脚在后，身体侧身站，往后靠，用力往前扔出去。
5、幼儿跟随教师一起空手练习扔沙包的正确姿势。
6、幼儿分成四组进行比赛，巩固扔沙包的正确姿势。
7、针对幼儿出现的问题教师适时纠正幼儿的错误，强化幼儿理解。
8、4个4个幼儿比赛，比比谁扔的沙包远？
三、游戏“打怪兽”
1、在前面的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。
2、教师讲解游戏规则：幼儿通过跑、走平衡木到达目的地，然后站在呼啦圈内，将沙
包扔在怪兽身上。
3、幼儿游戏两次。
四、放松运动
【活动反思】
孩子们对怪兽有着莫名的激动与兴奋，因此本次活动从幼儿感兴趣的事物着手，激发孩子的潜能，引起了孩子们的极大兴趣，整个活动幼儿的参与性积极性都非常高，也基本达到了本次活动的预设目标，因此总体效果较好，但是在幼儿个别练习的时候，由于只有四个四个幼儿，虽然教师能够很好的顾及到每个幼儿，但是这就直接导致了后面幼儿等待的时间较长，因此这个环节浪费的时间较多，下次可以适时增加人数，避免幼儿等太久。（幼儿教育）
青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去? 2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。 第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。 第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。 3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
中班体育：投掷练习设计思路：
投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味。
为了让活动变成幼儿喜欢的形式，我设计了喜羊羊和灰太狼这两个角色，让幼儿扮喜羊羊打灰太狼，在设计第一次玩时，灰太狼是是静止不动的，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将灰太狼设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。
活动目标：
1．在情境中练习用纸球对准目标进行投掷，体验成功的快乐。
2．养成勇敢、大胆、勇于接受挑战的品质。
活动准备：
灰太狼面具4个，纸球人手一个。
活动过程：
一、热身运动
（幼儿扮演羊村里的小羊们）
1．小羊们，今天天气真不错，让我们一起去草地上玩玩吧！
2．跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。
二、练习投准目标
（一）自由练习投准目标
1．今天我给你们准备了纸团去打灰太狼。（分给每个幼儿一个纸团）幼儿分散打灰太狼。老师和小羊们一起去打并引导：看得清，瞄得准。
2．你们有没有打到灰太狼？怎么打的？
3．老师小结：要看得清，瞄得准，打得重。
4．再次分散练习。
5．小羊们，这次灰太狼有没有被你们打得哇哇乱叫？
（二）练习间隔一定距离投准目标
1．灰太狼被我们打得哇哇乱叫，要反抗了，那我们怎么办？
2．引导幼儿间隔一定距离去打。
3．小羊站在安全线后打灰太狼。
4．刚才灰太狼在笑，为什么笑呀？教师小结：要保护好自己，不能打到自己人。还要打得准。
5．小羊们再次练习。
（三）练习投准活动的目标
1．哎呀，不好，灰太狼跑到老师背上去了，我们快去打。（配班老师有规律地来回跑动，幼儿站在安全线后打）
2．小羊们真厉害，把灰太狼给打跑了！刚才妈妈看到因为狼是跑来跑去的，所以有几只小羊宝宝扔不到，哪怎样才能投到大灰狼呢？
3．灰太狼和它的伙伴们又来了，小羊们加油，把他们打跑。
三、放松运动
我们把灰太狼给打跑了，我们一起来庆祝一下吧！跟着音乐《喜洋洋与灰太狼》做放松运动。
中班体育活动：练习双脚向前行进跳 活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、初步接触夹物跳。
活动准备：
1、兔妈妈头饰、小兔头饰、垫子、积木、筐两个、小猴子布偶。
2、音乐《洗澡歌》。活动过程：
一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入课题，激发幼儿的兴趣。
二、热身运动（模仿各种小动物）
三、教授新动作，双脚向前行进跳。
1、请小白兔们蹲下，教师示范，请个别小朋友示范，规范其动作。（双脚向前行进跳：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候脚要伸直：落地时，前脚掌轻轻着地。）
2、集体原地练习，教师纠正个别幼儿动作。
四、递进练习——游戏“运砖铺路”
1、教师示范讲解游戏规则。（从起点双脚行进跳到对面，背好砖块后双脚行进跳回来，把运回来的砖块铺好，到兔妈妈身边集中）
2、个别幼儿示范搬垫子，铺路，教师纠正。
3、集体开始玩游戏。
五、放松结束。
请兔宝宝跟着兔妈妈一起洗澡澡。
推荐第2篇：中班体育教案
中班体育教案：小小探险家
活动目标：
1、练习双脚站立由25--30cm高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、发展腿部力量和弹跳能力。
3、能够听清指令行动，初步养成勇于挑战困难的品质。活动准备：
1、小椅子若干张、动物玩具若干
2、场地布置 活动过程：
一、热身运动
1、小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。
2、和老师一起边念儿歌边做动作：小小探险家（上肢运动），本领非常大（体侧运动），努力爬呀爬（下蹲运动），快乐向前进（跳跃运动）。
二、野外探险
今天，我们来做小小探险家，到野外去探险好不好？有一个非常困难的探险任务等着探险家们去完成，你们有没有信心？好，到探险任务的地方还有一段距离，需要小探险家们走过长长的独木桥才能到，你们要加油哦！
1、走独木桥，初步练习从高处跳下。
小椅子并排连接成小桥。
小探险家们，独木桥到了，大家排好队一个一个走过独木桥，独木桥很窄要小心哦。走的时候，手臂可以伸开保持平衡，要一步一步慢慢走。
走完回到队尾继续走独木桥：这条河好宽啊，大家走独木桥的时候一定要跟紧，可以稍微走快一点，但是一定要小心不要掉下去。
天上好像有一群老鹰在向我们冲过来，我们赶紧跳到河里躲一下吧。大家跟我一起跳。幼儿自由跳下，教师注意观察。
老鹰飞走了，我们可以起来了。教师回到独木桥上，示范讲解从椅子上跳下的动作要领：站在椅子上，双脚并拢，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，往下跳。落地时前脚掌先着地，轻轻落地，膝盖稍弯曲。
幼儿回到独木桥上，老鹰又来啦！跳进河里，练习2—3次。继续走独木桥。
我们终于越过了这条大河，有点累了吧，大家可以坐下来休息一下，放松一下身体。
2、挑战悬崖，巩固练习。
我们终于到达目的地啦！这里就是我们今天要挑战的任务——悬崖。悬崖下有什么奇妙的东西在等着大家呢？我们一起想办法安全的到下面去看一看。我们怎么下去才安全呢？请探险家们想想办法。对，可以背上降落伞。接下来，老师背好降落伞先尝试跳一下。
（1）教师再次讲解动作要领，并示范跳下。 （2）幼儿自由练习，教师观察指导。
那小探险家们背好降落伞，走到悬崖边上，自己尝试跳一下吧。 纠正幼儿不正确的动作。
（3）越过了第一个悬崖，现在我们来到了深谷，我们只有跳过这个深谷，才能到达最后一个悬崖。这个深谷有的地方宽有的地方窄，小探险家们注意找一个合适的地方起跳哦。
鼓励幼儿用正确的姿势跳过地上的线。幼儿排队登上小椅子，跳过深谷，成功的幼儿进入下一关，失败的幼儿再到小椅子上挑战。
（4）大家都到了最后一个悬崖，原来这个悬崖下面有许多小动物在等着大家把它们救上来呢！大家背好降落伞，跳下去找你一个小动物把它救上来吧。
和小动物一起玩一会吧！
3、翻越小山
小椅子背对背靠在一起，排成一排。
大家把小动物带回家吧，我们继续向前走，翻过这些小山就回到家了。大家排好队，一个接一个地翻越小山。爬山的时候，要先爬到半山腰，跨过山顶，然后跨下来。注意把脚步迈大一点，不要绊到。
三、结束活动
刚才我们和小动物玩的很累了，现在我们带着小动物来做做放松运动，甩甩手，踢踢腿，扭扭腰。
小结：今天我们一起做了探险家，小朋友们都很勇敢，也完成了探险任务。但是探险活动有点危险，只有在大人的帮助下才可以探险。平时在教室里和在家里，你要注意保护自己，不能随意做今天的探险活动哦。
推荐第3篇：中班体育教案
调皮的球
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。[活动准备]
1、种类不同的球若干
2、体操音乐
[活动过程]
一、开始部分
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话：你喜欢什么样的运动？幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好？每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
（3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运？
（4）集体游戏：胸夹球
（5）集体游戏：背夹球 [活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
中班体育游戏教案：熊来了 活动目标：
1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。
3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”
活动过程：
1、导入活动。
教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。
2、设置情境，观察讨论熊的习性。
（1）请另一位老师扮成熊，听到主 班 老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。
幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我„黑瞎子‟，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”
教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。
3、学习儿歌《熊来啦》。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。
教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”
教师：“哎呀！熊来啦！”
熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。
教师总结幼儿的讨论结果。
6、幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。
8、幼儿“熊走”进教室。
附：儿歌《熊来啦》
熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。
别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。
小鸡小鸭钻出来
活动目标 ：
1、能钻过高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
活动准备：
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
活动过程：
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
小兔玩圈
一、活动目标
1． 提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。
2． 学习与同伴商量合作玩的方法。
二、活动准备
1、教具：录音机、磁带、空场地。
2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。
五、活动过程
1．扮演角色，活动身体
（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。
师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？
幼：想。
师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）
（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。
师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操）
2． 提供材料，自由探索。
（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
玩圈方法简介如下：
A． 滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
B．跳圈：在圈里跳进跳出。
C．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。
D．带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。
E．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
F．踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
G．套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出
（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。
师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？
幼：跳。
师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。（幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿）
3． 难度练习，重点指导
（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）
（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。
4． 游戏结束，放松身体
小兔子拔萝卜吃，结束活动。
师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？
幼：饿。
师：你们看那是什么？ 幼：萝卜。
师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）
师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。
结束活动。
推荐第4篇：中班体育教案
幼儿园中班体育教案 捉小鱼
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力
3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
一、导入
1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）
3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
猫捉老鼠
目标：
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。
准备：
猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。
过程：
1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。
3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。
4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信
号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。
5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观
察、指导，随时提醒幼儿注意安全。
6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的
质量。同时，指出游戏中应改进的事项。
7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。
8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。
9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害虫
目 标
1．指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。
2．培养幼儿动作的协调性和灵活性。
准 备
青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米），红花若干。
过 程
1．复习引入
（1）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。
（2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。
2．学习纵跳触物的动作
教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。
小朋友原地练习2～3遍。
3．玩《青蛙捉害虫》的游戏
全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。
玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。
4．整理评价
整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。
卫星绕着地球转 目标：
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程：
1．让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2．在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3．幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
建议
1．“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2．幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3．此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
泡沫板的游戏 活动目标：
1．通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习近平衡及爬行能力。
2．培养幼儿合作游戏的能力。
活动准备：录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。
活动过程：
一、听音乐进教室
1．我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。
2．说儿歌：
天线宝宝真能干，
聪明无比智慧大。
神奇的风车转一转，
高高兴兴跳起来。
（放音乐做准备活动让幼儿自由做）
二、创编演示玩泡沫板
1．我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。
2．巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。
3．启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。）
4．快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法）。
5．这么多玩法你喜欢那种玩法？
6．用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。
7．我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。
三结束：
宝宝们都累了，我们去休息一下吧！
运动小精灵
一、活动目标：
1．学习阅读指示牌。
2．根据指示做动作。
二、活动准备：
自制有趣的指示牌。
三、活动过程：
1．事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。
2．来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。
3．选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。
四、活动建议：
1．可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。
3． 若因雨天无法进行，也可在教室中进行此活动。
跳圈比赛 活动目的
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设
场地及器材如右图。在地面上一队
放有5个圈。
活动流程：
1、做准备
2、运动，
3、活动身体
师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）
4、介绍游戏规则
师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
5、游戏过程
（1） 让幼儿比赛一次。
（2） 老师进行观察。
（3） 对能力较差的幼儿进行帮助
1 老师对幼儿的比赛进行评价。
师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。
（4） 变换游戏规则。
（5） 立定跳改为侧跳。
6、游戏结束放松身体。
师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。
汽车拉力赛 活动目的
1、练习跑、走交替。
2、锻炼身体耐久力素质。
3、让幼儿在活动中体验游戏的快乐。
4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。
重点与难点
能根据地形的变化控制跑走的快慢，有变化的跑走，并且能做到跑走交替。
材料与环境创设
5、幼儿几个小朋友一个铃鼓。
活动流程
扮演角色活动身体——交代规则带领练习——重点指导自由练习——游戏结束放松身体。
6、扮演角色活动身体
师：今天啊，老师要带小朋友玩个小游戏，这个游戏的名称叫做汽车拉力赛。小朋友和老师今天都是小小公交车，老师为小朋友准备了方向盘，你们可以一组选出一个小朋友当车头。师：在游戏之前呀，小小公交车要先加加油，大家跟着老师来活动一下。
（教师带领幼儿做一些简单的准备运动）
7、交代规则带领练习
（1）教师向幼儿交代游戏规则
师：公交车要根据一定的路线前进，要经过平坦的公路，汽车就可以开的快点。有些路比较不平，就要慢慢的开，不然就会翻车了。还有上坡路，小汽车开的就比较慢了。下坡就比较快了。而且到了拐弯处我们要鸣喇叭。等会我们一起前进，要注意根据经过的路线调整速度，不然小小公交车就会翻车了。而且车头的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟着汽车头，不能断开了。老师还要请4个小朋友当红绿灯，你们可以变化红绿灯，车子开过来时就要听他们的指挥了。
（2）教师带领练习
师“现在新老师们先做一次小小车头，我们要出发了。小小车箱跟着我。”
幼儿在教师的带领下在场上绕几圈，在拐弯处要鸣喇叭，然后走跑交替通过各种地段，等待、经过红绿灯（红灯停绿灯行）老师用语言提示幼儿。
8、重点指
9、导自由练习
（1）吹一下哨子，将小朋友集合起来。教师提问小朋友。让
幼儿示范表演，应用语言说出自己的想法。
师：小汽车在不同的地面，你们是用怎样的速度前进的？有走还是用跑？
（2）让幼儿自由练习，快慢走跑由他们自己掌握。
10、游戏结束放松身体
教师将幼儿集中起来做放松运动，然后组织回班级。
师：小汽车们累不累啊，累了话跟着老师做一下放松运动。
比一比赛一赛
一、活动目标
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
二、活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
三、活动过程：
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10~15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
四、注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
跳水运动员
一、活动目标
1． 能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2． 能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
二、活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
三、活动过程
1． 开始部分
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。
小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），
跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。
2． 基本部分
（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
（3）玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3． 结束部分：
游戏“冰雪融化”
四、活动建议
1．幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。
2．可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
快乐的羊角球 活动目标：
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
活动重难点：
能骑在羊角球上蹦跳。
活动准备；
准备羊角球四个。
活动过程：
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教
幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
教学反思：
在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。
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中班体育教案：学小和尚练功 活动目标：
1、尝试走过有障碍、高低不一的平衡木，发展幼儿的平衡能力。
2、敢于挑战、坚持，体验体育活动的乐趣。
活动准备：
平衡木4个、水桶一人两个、积木、水盆两个、音乐。
活动过程：
1、热身运动
2、练习两臂侧平举走过平衡木。
*第一项任务：走过平衡木
要求：走上平衡木时，两臂侧平举，站稳再走，返回时加快速度。
*第二项任务：走过放置障碍的平衡木
要求：过障碍物时，一定要抬高腿，返回时障碍物加高。
*第三项任务：过高低不一的平衡木
要求：上坡时，身体需要前倾（重心向前移），下坡时，身体要向后倾，慢行
3、游戏：学小和尚练功
第一次练习要求：每人一手提一个水桶，两臂侧平举，行进的过程中不能将水桶掉下来。
第二次比赛要求：分两队进行，到达终点后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一队的小和尚最先把水装满，为胜。
4、放松运动。
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好玩的大花绳
一、活动目标：
1.利用大花绳，带领幼儿进行多样游戏，锻炼幼儿的走、跑、跳、平衡和协调能力。
2.让幼儿在游戏中，体验玩绳子的乐趣。
二、材料准备：
长绳一条、背景音乐，助教一名。
三、活动流程：
1.热身运动①教师带领幼儿在音乐声中进行头部、上肢、下肢等等动作，让幼儿在积极主动的的活动中锻炼四肢的肌肉、关节，为下面的活动作准备。
②玩游戏"空气小球"引导幼儿四散指向跑。
2.基本部分①玩游戏：走钢丝 教师及助教带领幼儿听音乐从绳子两端，向绳子中部练习近平衡走并站在绳子上做各种平衡动作。
②玩游戏：踩浪花 教师及助教分别拿住绳子两端，不停摆动绳子及向前跑动，请幼儿自由追逐踩浪花（播放音乐）。
③玩游戏：抓尾巴吧 教师及助教把绳子举高，让幼儿练习跳并抓住绳子（播放音乐）。
④玩游戏：骑小马 教师带领幼儿把绳子夸在胯下，在音乐的伴奏下练习双脚并拢向前跳。
3.结束部分1.看向日葵：组织全体幼儿骑小马围成圆圈坐在地毯上，做各种放松运动。
2.玩"空气小球"，教师带领幼儿拉火车走走，活动结束。
可爱的毛毛虫
活动目标
1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。
活动重点 练习半蹲走。 活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。 活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。
5．解决难点。 (1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1、师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。
小免搬家 活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。 活动过程：
1、准备运动：兔子舞
师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。
3、游戏：小兔搬家
师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家
兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家
（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
4、整理活动：
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）
真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）
天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）
玩纸棒
活动目标：
1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。
2、大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。活动准备：
1、纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。
2、音乐《运动员进行曲》。
3、一张统计表，游戏大小标记，奖牌。活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。
上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。
二、探索纸棒的不同玩法。
1、玩棒。
（1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。
师： 小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒）
它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论）
下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。
（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。
（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？
（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）
红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。
其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）
2、学习动作：助跑跨跳
（1）师介绍动作要领。
师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。
现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？
（请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨）
师：他们是怎么过小河的？
（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳„„）
教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。” 师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？
（请一名幼儿跨跳，教师针对性的讲评。） （2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）
师： 小运动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。
现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）
教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。
三、游戏：我的本领最大。
1、结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。
师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门），第二个场地是双脚连续跳过小河 ，第三个场地是助跑跨跳。
每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比，比好后你想一想，哪个游戏你玩得最好。
2、幼儿自由练习。
3、幼儿游戏。
师：比赛要开始了，运动员们集合了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派2名运动员参加，你们小组先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。
幼儿讨论。
师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。 挂好标记。
师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不好？
幼儿游戏。
师：运动员们，进入比赛场地。
集合计算分数，明确名次。
师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。
4、以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。
师：今天小运动员们都很出色，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红队„
四、退场。 师 ：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。
能干的小猪
活动目标
1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2、乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。 活动过程
一、扮演角色，活动身体
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1、播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣
(一)身体各部位探索玩球
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1、用手抛接球。
2、用头滚球。
3、双脚交替带球走。
4、探索用肚子玩球：(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球。 (二)身体各部位探索泡沫板的玩法
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1、用头顶泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动。 (三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1、幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2、个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3、幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2、整理器械回教室。
过河
活动目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 活动准备：
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 2．活动前布置好场地。 活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。) 3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去? 2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。 第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1.今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。 4．师幼收拾场地，结束活动。
过隧道
活动目标
1、培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。
2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。进一步学会了集体合作。 活动准备：
1、哨子一个，小红旗两个
2、音乐《一起加油》 活动过程：
教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。
1、教师首先说明游戏的规则和过程，并和部分幼儿一起模拟掩饰过隧道的清景。其他幼儿认真看。
老师问，隧道里面黑乎乎的，你们怕不怕？(幼儿回答，不怕)你们想不想参加这个游戏啊？(幼儿回答，想)下面我们一起看看谁是一个小勇士好不好？？(幼儿回答，好)此时幼儿以急不可待的想参加到游戏中去。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，当隧道的小朋友努力的支撑着，并嘴里一起喊着加油！！！过隧道的幼儿紧张的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛还不是看看另一组的小朋友，害怕被他们争了先。
4、一轮完成后，幼儿换角色进行游戏。活动反思
过隧道游戏对幼儿来说，很刺激，是个有点冒险的游戏，所以幼儿们精力都很集中，专注，在这个游戏中，幼儿学会了集体合作，理解了集体合作的重要性。也进一步获取了游戏的快乐，锻炼了自己的自信心。
运水果
活动目标：
1、幼儿借助纸箱进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流纸箱的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
活动准备：
纸箱每人一个，装满水果的篮子许多。 音乐磁带。 活动场地：用纸箱布置的小山坡，…山洞…果园；
活动过程：
（一）利用纸箱进行准备活动
利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每两个小朋友一个水果箱，谁先找到好朋友，老师先发给谁。。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成水果箱，积极找到自己的好朋友，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索
1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的合作办法来抬水果箱。
幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2）师：“现在小朋友两人一组抬着水果箱，，我们一起到果园去摘果子吧！”
以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性和合作精神。
（三）、游戏：《运水果》
师生共同布置场地，把幼儿分成两队，（ 两人一组），进行平行游戏。 集体玩法：各队的小朋友要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），两人抬着水果箱，（纸箱）快速将果子运到我们幼儿园，在沿原路回来。在相同时间里，那队运的水果多为胜。
1、在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进退的合作精神。
2、在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
3、评价环节，对速度快运的水果多的一队进行鼓励，奖励每人一朵小红花。
（四）结束部分：
播放音乐放松身体，结束活动。带领全体幼儿抬着摘来的果子回教室。
快乐的小松鼠
活动目标
1、愿意参加体育锻炼。
2、练习向上跳的动作技能，尝试向上跳用头顶到距离20厘米左右的物体。
3、在游戏中尝试观察、讨论、探索向上跳的方法。
教学重点、难点
教学重点：孩子学习跳跃。
教学难点：登高触物跳。 活动准备
教具准备：呼啦圈、松塔教具。
活动过程
一、开始环节：幼儿和教师一起随音乐做律动。
二、基本环节：游戏开始
1、教师手拿一个松塔教具高高举起，让小朋友说一说，你怎样才能吃到松塔？
2、好，让幼儿排着队一个一个用头顶到松塔。（随着音乐）
3、幼儿站成一圈，教师站在中间，让幼儿说一说，你是怎样吃到松塔的？（跳起来，用头顶）
那么，老师要看看谁跳的高？（让一名幼儿跳一下，教师总结要领：一蹲二摆三起跳）
4、按照刚才的动作要领，再来做一遍吃松塔的游戏。（教师强调动作要领）
5、每个小朋友发一个呼啦圈，把呼啦圈放在地上，小朋友站在里面，教师拿一个粘有松塔的教具，让小朋友跳起来，用头顶。（随着音乐）
6、增加难度：在教师的保护下，幼儿从长条凳上跳下，用头顶到小松塔。（这一环节，可根据幼儿的实际情况而定，胆子太小的幼儿教师要大胆鼓励.。）
三、延伸环节：让幼儿拿着一面粘有老鹰图案，一面粘有松塔的教具，看到老鹰就原地休息，看到松塔就跳起来用头顶到。
四、结束环节：教师和幼儿一起，随着优美的钢琴曲慢慢放松，晃晃头、动动肩、拍拍手臂、锤锤腿。
蜻蜓小飞机
活动目标：
⒈模仿蜻蜓飞翔的动作，练习近平衡和跑步的技能。 ⒉能听信号行动。
活动准备：场地布置(起点、终点)、平衡木八条、一段轻快的音乐、幼儿身上贴好队标(红、黄、蓝、绿)、哨子、垫子四块、绳子八根、平衡木八根、山洞四个、小红花，小篮子八个、小昆虫若干(16个 以上)。
活动重点：练习近平衡、跑步的技能。 活动难点：能平稳地走过平衡木。 活动过程：
一、蜻蜓飞呀飞(队伍：四列——两列——四列——圆圈。) 师：我是一只小蜻蜓，手臂张开就是我的翅膀，我们都来做一只蜻蜓小飞机吧!我们现在站的这个圆圈就是我们的停机场，飞翔结束，小飞机要安静地停在哪里?(停机场)现在把脚跟掂起来，音乐响起来，我们就开始飞翔! (音乐起) ( 随音乐模仿小蜻蜓飞翔。蜻蜓小飞机，飞呀飞、飞呀飞……飞到了草地上——飞过了土堆——钻过了山洞……最后飞回圆圈)
二、小蜻蜓练本领。
师：接下来，小蜻蜓要练本领了。那就是“听口令来飞翔。”请一只小蜻蜓来试一试。
(蜻蜓快快飞、蜻蜓慢慢飞。天气晴朗，快下雨啦。) 师：很多小蜻蜓在一起飞的时候，要注意什么? (注意避让同伴，找空的地方飞翔)幼儿听口令练本领。 幼儿练习飞翔。(飞回停机场) 师：谁来说一说，你在练本领的时候有什么感觉? (如：快飞的时候特别要注意保持身体的平衡)
三、游戏
⒈谁飞得最快。(个人竞赛) 全体幼儿两手侧平举模仿蜻蜓小飞机进行比赛。(三次) 师：我们从起点线开始，听到老师的哨响开始飞翔，看看那一只蜻蜓小飞机，先飞到对面黄色的终点线。 ⒉ 蜻蜓抓昆虫。(团队竞赛) 师：看看我们身上的标记，同一种颜色的就是一个团队。来!红色挥挥手跟大家打个招呼!(黄、蓝、绿) ①交代要求我们要完成的任务是“蜻蜓抓昆虫”。每个队要抓4只昆虫，看哪一个队最先抓完就是胜者。
小蜻蜓先飞过小桥(平衡木)→再走过小路(梅花桩)→接着跳过小河(绳子)→最后钻过山洞(山洞)，每个小朋友抓一只昆虫跑回来放在这边的篮子里，拍一下下一个小朋友的手，下一个小朋友继续去完成同样的任务。小蜻蜓们，明白了吗?有没有信心得第一?队友在比赛时我们要怎样?(为他们加油鼓劲) ②幼儿分成四组比赛。 给胜利的队伍发放奖牌。
聪明勇敢的小兔
活动目标：
1、在游戏活动中训练幼儿钻、爬等动作技能，发展身体动作的协调性和灵敏性。
2、通过游戏《聪明勇敢的小兔》培养幼儿聪明、机智、勇敢的精神，体验玩游戏的乐趣。活动准备：
纸箱若干个（围成一个大洞）、洞（6个）、音乐（狼、小兔）、狼头饰两个及其他道具。 活动过程：
一、情境导入
今天妈妈要带你们去一个神秘的地方，你们想去吗？那好，跟妈妈出发吧！（带幼儿做热身运动）
二、带幼儿参观新家，了解新家的外部和内部结构特征。神秘的地方到了，你们知道这是哪里吗？这里就是妈妈为你们建的新家你想跟妈妈参观一下我们的新家吗？那就跟妈妈先到我们家的周围看看吧！
1、带幼儿一起参观新家的外部特征 提问：
①跟你的小伙伴说一说你看到了什么？发现了什么？ 发现了洞（洞多吗？）有几个洞？咱们一起数一数。
②上面的数字代表什么意思？是不是每一个洞都能到我们的家里面呢？到底会不会呢？请你来试一试。
2、带幼儿一起感知新家的内部结构特征
①在幼儿玩的过程中教师应鼓励他们每个洞口都试一试：你是从这个洞口爬进去的，试一试会不会从另外一个洞口爬出来？ ②幼儿集中到洞外。
老师吹哨：宝宝快出来到妈妈身边来。 提问：
a、是不是每个洞口都能爬进去，也会从另外的洞口爬出来呢? b、和你旁边的小伙伴说一说你是从哪个洞口爬进去的，又是从哪个洞口爬出来的呢？
教师总结：原来每一个洞口都可以爬进去，还可以从另外一个洞口爬出来。上面的数字代表的是几号洞。
三、幼儿练习钻爬
你们想不想到我们的新家里边去玩一玩呀？
1、幼儿进行第一次钻爬比赛
那好，妈妈有一个要求：一会儿我想请我的四个宝宝自由结合，蹲在每个洞的洞口不要动，听到妈妈的哨声一响，就快速的爬到洞里面，我要看一看哪一组的宝宝爬得最快。现在请四个宝宝自由结合，蹲在每个洞的洞口不要动。 请每一组的宝宝数一数你们组是不是四个宝宝.。准备好了吗？
教师吹哨（妈妈你快来） 提问：
我的宝宝都很能干，都能快速的爬到家里，哪个宝宝学一学你是怎么爬的？
2、幼儿进行第二次钻爬比赛
现在妈妈还想让你们再来比赛一次，请宝宝们互相换一换伙伴，还是四个宝宝自由结合，蹲在洞口不要动，现在请宝宝们听清妈妈的要求，这次妈妈可要增加难度了，一会儿听到妈妈的哨声一响：我就要看一看哪一组的宝宝能以最快的速度爬出去再爬回来。听清了吗？教师吹哨。
比赛后，教师总结：你真棒，你真厉害！我的宝宝都很能干，都能很快地爬到家里，你们太棒了。来坐下休息一下吧。（边坐边拍腿，做放松）
小小运水队
活动目标：
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发挥他们的想象力。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，发展爬、跑、跳、等基本动作的协调性。活动准备：
灾区图片三张，可乐瓶无数个，音乐磁带，垫子四块，独木桥两座，采带无数条，大盆四个，场地布置,小动物头饰。 活动过程：
1.准备活动、队列队形练习。
（1）今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(四个四个的有精神地走，幼儿四排变二排，左右分队走，踏步走在圆点上） （2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(幼儿和师随音乐活动头、肩、腰、腿、脚手等) 2.（看！公园里有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法） 3.选出两种集体练习（夹跳前进和肩扛物走）。 4，出示灾区图片，幼儿观察画面内容，（地震过后，人们的房子倒了，他们那儿缺水缺电。哥哥和姐姐为他们捐物、捐钱，我们能为他们做什么呢？引出游戏。） 5.游戏“小小运水队”。
幼儿按小猪，小狗头饰排成两队 （1）介绍游戏的名称。
（2） 教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地——走过独木桥——跳过小沟，找到水，用可乐瓶装水把水运回来，
（3）教师示范玩一次游戏。
（4）幼儿随音乐集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则） 活动结束
幼儿和师收拾材料回教室。
小伞兵
活动目标：
１． 学习从高处往下跳到指定区域，发展跳跃和平衡能力，增强腿部肌肉力量。
２．常识大胆挑战自己，并懂得从高处跳落的自我保护。 活动准备
平衡木、动物图片、垫子、画圆圈、场地布置。 活动过程
１．教师和幼儿一起做热身运动。
师带领幼儿扮演“小伞兵”，边念儿歌边活动身体。（准备活动） ２． 体验从高处往下跳，学习正确的姿势。
师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的平衡木当飞机，大家自己去试一试。（排队上飞机） 幼儿自主练习，师观察指导。
师组织幼儿交流，探讨正确的动作。
站在平衡木上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，脚尖着地，轻轻落地，双臂自然放下。 ３．游戏“定点降落”。
师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，赏试圆圈的远近。
幼儿排队登上平衡木，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到平衡木上挑战。
4．游戏“紧急救援”。
调整场地，把四个平衡木围成“树林”，中间放小动物图片。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物， 幼儿游戏，师指导。
５．师和幼儿一起庆祝胜利，收拾场地，结束活动。 附儿歌（小伞兵） 小伞兵，蹲一蹲，
往左扭一扭，一二三四五， 往右扭一扭，五四三二一， 拍拍膝盖揉一揉。 站起身，拍拍手， 跳一跳，走一走， 轻轻松松做运动。
纸板乐
活动目标：
1.引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作，锻炼幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。活动准备：
30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块}，”智慧树”的音乐.活动过程： 一． 开始部分
1.队列队形练习：两排走——开花走（走成两个圆圈）——两排走。（要求有精神、有节奏地走）
2.准备活动：放音乐“小小智慧树”，带领幼儿活动身体的每一部分。二． 基本部分
1.蛇行走：将纸板铺成一排或几排，每块纸板之间间隔一定距离，让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。
2.头顶纸板走：将纸板顶在头上，看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。
3.驼纸板跑：弯腰把纸板放在背上，手不能扶纸板，比赛谁跑得快，纸板又不会掉下来，纸板从哪里掉下就从哪里捡起。
4.青蛙跳荷叶：把场地布置成池塘，用纸板铺成荷叶，纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙，在荷叶上跳。
5.过河：把场地布置成河，几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河，看谁最先达到终点。三． 结束部分 1.总结游戏情况：纸板游戏好玩吗？我们做了哪些游戏？还可以用它来做什么游戏？下课后你们还想玩的可继续玩。
2.放松活动：你们都是智慧星，玩累了吧，我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。
小猴学样
活动目标：
1、初步学习助跑跨跳过30-40厘米宽的平行线。
2、引导幼儿利用自制器械，探索其不同玩法，发展幼儿的创造力。
3、培养幼儿在户外活动中听音乐和口令行动的习惯以及合作、竞争精神。
活动重点：学习跨跳。
活动准备：
1、可乐瓶88只，绳44条。
2、录音机、录音带。活动过程：
1、开始部分：
"小猴学样"，幼儿用绳做尾，扮小猴学样的动作，并进行队列练习：小猴（一路纵队）--鱼游（早操队形）--孔雀（六行变三行，再变回六行）--小鸭（变双圈）--兔跳（变四小圆圈，再变六行）。
2、基本部分：
（1） 导入活动，幼儿拿绳、瓶，思考其不同玩法。 （2） 幼儿自由地玩绳。
指导：观察幼儿封锁绳、玩瓶的花样。
（3） 老师简单小结，并请创编花样好的幼儿示范。 （4） "过小河"。
A． 排成两纵队学习跨跳，跳过30-40厘米的平行线。 B． 教师示范跨跳动作。
指导：面对平行线，原地站立，起跳时后腿用力蹬地跳起，摆动前腿向前。
C． 幼儿听鼓声反复练习跳过平行线（利用绳瓶摆平行线）。 （5） 游戏：小猴学样
A． 排成六路纵队，学习助跑跨跳过30-40厘米的平行线。 B． 示范玩法：起跑--过小河--过小河--过小河--跑--纵跳触物--从右往回跑。
C． 各队幼儿进行练习。
规则指导：用中速助跑，连续跨跳三条平行线。 D． 竞赛式练习。
结束部分：
舞蹈：小猴子和小桃树。
好玩的布袋
活动目标
1、幼儿探索布袋的多种玩法。
2、幼儿掌握套袋后的各种爬的技能，发展幼儿的灵敏性和协调性。
3、体验游戏带来的快乐感受。教学重点、难点
活动重点：幼儿探索布袋的多种玩法。 活动难点：能在布袋中规范的爬。 活动准备
每人 布袋一个、录音机一部、磁带一盘 活动过程：
一、开始部分（热身运动）
师：下雨了!快披上我们的小雨衣。突然雷声响，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨变小了(慢跑);雨停了(停止走跑)。 师：哇，刚才好大的雨，把我们身上都淋湿了，来拧干我们的小雨衣，把它抖一抖，铺在地上晾一会。
跟着音乐做热身运动：甩甩头上的雨水(做头部运动)，手上的，脚上的(做四肢运动)，还有身上的(做全身运动)。
二、基础部分（幼儿和老师一起玩布袋）
师：小朋友们，刚才我们把什么变成了小雨衣，为我们挡雨?幼儿：布袋。师：这个布袋还可以和我们玩好多好玩的游戏呢!让我们一起来玩一玩吧! 1.幼儿自由探索布袋的玩法，教师注意引导观察，让个别幼儿来演示。 教师和幼儿一起玩一玩刚才幼儿探索的玩法(大家来变变变，变成小沟跳一跳;变成垫子爬一爬;变成蹦蹦床蹦一蹦;变成小桥走一走;变成大象鼻子甩一甩;变成小球抛一抛;我们累了变成地毯坐一坐;) 2.游戏：毛毛虫变蝴蝶
师：哇!这真是一个神奇的布袋，变了那么多好玩的东西和我们做游戏，它还能把我们变成可爱的毛毛虫呢。毛毛爱吃什么?它是怎么爬到树上吃叶子的? (1)不套袋子幼儿探索各种爬法，教师重点强调两种爬的动作要领。(手膝着地的爬法、肘膝着地伸缩爬法) (2)老师用儿歌引导幼儿套上布袋，变成虫宝宝，进行各种爬得练习。 跟着虫妈妈一起做游戏。(规则：先练习各种爬，跟妈妈去找叶子吃，吃饱了肚子，休息一会儿，放松身体。变成蝴蝶，从布袋里飞出来。师：虫宝宝在睡梦中长呀长呀，变成了美丽的花蝴蝶。脱掉外套，飞出来了，飞到外面去看一看喽!) (3)跟音乐做游戏一遍。
三、结束部分：跟音乐做放松。
推荐第7篇：中班体育教案
游戏目标：
中班体育教案：红灯、绿灯
1.锻炼幼儿跑步的速度，培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。
2.强化幼儿的交通规则意识，红灯停路灯行。
游戏材料：
红绿灯牌各一个，平地上画两条相距适宜的平行线，分别为起点线和终点线。
游戏规则：
绿灯牌儿，众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立。
游戏玩法：
1.一幼儿站在场地的终点线后面朝众幼儿做开灯者，开灯者两手分别拿着红绿灯牌儿，众幼儿站在起点线端。
2.游戏开始，开灯者说红灯绿灯马上开灯“时任意举一灯牌，若举的是绿灯牌儿，众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立，在此期间如果有人控制不住而动了，将被请出。
3.开灯者反复说红灯绿灯马上开灯并换举灯牌，最先到达终点的幼儿为胜者，并由胜者当开灯者，游戏又重新开始。
游戏注意事项：
1.如果举的是红灯牌儿，众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立，在此期间如果有人控制不住而动了，将被请出。
2.幼儿做好由易到难先走，后跑跳。举灯牌的幼儿有规则的变化到不规则的变化。
推荐第8篇：中班体育教案
体育活动：我们都是好朋友
活动目标：
1.探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。
2.通过多种形式的听信号抢位子游戏，提高身体动作的灵敏性以及速度和力量。
3.想办法克服人多位子少的困难，发展团结、合作的意识和能力。活动准备：
与幼儿人数相等的椅子，在场地上画一条线。 活动过程：
（一）热身活动。
师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，"请你跟我这样做"，老师坐到椅子上，音乐停止。
（二）游戏：抢椅子。
师：今天我要和小朋友一起来做一个"抢位子"的游戏。 1.听指令做游戏。
幼儿面对椅子在线上站成一列横队，当听到哨声和看到教师做交换位置的手势时，幼儿快速奔跑至相距4米远的椅子上坐下，比一比谁的反应快。当再次听到语言提示和看到交换位置的手势时，幼儿快速从椅子上站起来，跑回相距4米远的线上，还原成一列横队。
2.用听觉来分辨有效信号和无效信号。
指导重点：告知幼儿拍掌三次为交换位置的有效信号。师：刚才我们小朋友表现的都很棒，现在我要烤焦你们的小耳朵，游戏形式发生变化，我用手拍三下小朋友变换位置。
3.用视觉来分辨有效信号和无效信好。
师：我们小朋友的耳朵可真能干，现在我又要考考你们的眼睛了。 指导重点：提示幼儿以教师伸出三个手指尾交换位置的有效信号。
（三）游戏：我们都是好朋友
1.每次换位后，适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，以便全体幼儿都能坐下来。
师：这次游戏我们变换一下方式，现在我拿掉两张椅子，这次抢位子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。
师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？
师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。（教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。）
师：现在还可以挤下吗？实在是坐不下了，怎么办呢？有没有办法把这几张椅子排得长一点？这样是不是就可以坐下更多的人了？（幼儿尝试把椅子排得稀一些，使大家都能坐下来。） 2.尝试三个幼儿坐一张椅子。
师：如果三个小朋友只有一张椅子，用什么办法让大家都坐下来？（三个人分三边一起坐在椅子上。）
师：三个人分别坐椅子的一边，这个方法不错。还有其他办法吗？师：三个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来有什么办法呢？
教师提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。
3.尝试6个人坐一张椅子。
（四）教师与幼儿一起放松，结束活动。
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中班体育教案
1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
2、培养孩子们之间的团队合作意识。
在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一
二、一二„„”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。
(评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。)
活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。
(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)
1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
3、注意活动中的安全。
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中班体育教案《快乐的小袋鼠》
活动设计背景
幼儿园的教育教学是围绕着“让幼儿健康快乐成长”这一总体目标来实施的。户外活动是幼儿身体生长发育的重要途径，幼儿园对幼儿户外活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。活动形式应多种多样，我们经常运用游戏的方法，把枯燥的动作变成有趣的模仿活动或有情节的游戏活动，使幼儿轻松、愉快地参与活动，达到增强体质、促进全面发展的目的。因此，我精心设计新颖多变的游戏活动，有目的、有计划的积极引导幼儿探索游戏的玩法，促进幼儿的发展。《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。所以针对幼儿跳要比走和跑相对较弱的特点，我设计了这个健康领域活动：“快乐的小袋鼠”，让幼儿着重练习“跳”。
活动目标
１、练习双脚连续向前跳。２、培养幼儿的自我保护能力。３、激发幼儿参与体育活动的兴趣。
教学重点、难点
让幼儿在有情节的游戏过程中，轻松愉快的参与活动，提高幼儿“跳”的能力。
活动准备
１、软质场地，球若干个。２、袋鼠头饰及废旧米袋（大小为幼儿能站到袋中适宜）。３、幼儿对小袋鼠的基本了解。
活动过程
１、活动前准备：热身运动。（爱运动的小袋鼠）
师带上小袋鼠头饰跳着进场地与幼儿打招呼，并请幼儿和袋鼠妈妈一起做游戏。
玩法：幼儿将双脚放入米袋内，分散在教师周围，一起做模仿操。“我是快乐的小袋鼠”（抓住米袋向上跳），“跟着妈妈练本领”（放下米袋并跳出）。“一二三四伸伸臂，伸伸臂”（丙臂侧平举），“二二三四弯弯腰是，弯弯腰”（两手叉腰，左右弯腰），“三
二三四扭扭脚、扭扭脚”（动动左右踝关节），“四二三四跳一跳、跳一跳”（轻轻向上跳），“天天锻炼身体好”（踏步走）。（看似简单的环节其实有难点，幼儿如何顺利的把脚放进米袋再拉上来，老师不必刻意提醒，给他们自由探索的机会）。
２、游戏“勤劳的小袋鼠”（尝试双脚连续跳）
师：小袋鼠不光热爱运动，还非常勤劳呢。让我们看看这只勤劳的小袋鼠是怎样做的。请幼儿示范游戏，然后分组进行比赛。
玩法：幼儿把脚伸进米袋拉住袋口边缘到腰部，向前连续前进跳，跳过山坡，跳过草地，到达终点，把袋子脱下来，装上数一个球，把米袋抱着跳回家。（活动前提醒幼儿一定要把米袋抓紧，否则容易跌倒；在活动中发现有些幼儿急于争先，出现跌倒现象，特意提了要求口号“袋鼠宝宝本领大，看谁不跌也不倒。”
３、整理运动：放松游戏，“会变魔术的小袋鼠”
师：现在呀，袋鼠妈妈教你们用米袋变一个小魔术，请你们和妈妈一起做。先把它从胖变瘦（将米袋竖向对折），然后变矮（再将米袋横向对折），然后变得再矮一点，成一个小矮人了，再将米袋横向对折。
第11篇：中班体育教案
中班体育活动——红绸带
一．活动目标
1.通过参与富有中国传统元素的游戏，喜爱我国传统文化，并产生了解传统文化的兴趣。
2.能够听信号协调一致的走、跑、跳、蹲，能绕过障碍物跑。3.积极主动参与活动，愿意和同伴合作，体验合作游戏的乐趣。
二、活动准备
红绸缎10米、指挥棒、音乐、障碍物
三、活动过程
1、以红绸缎引出活动
师：小朋友们，看看老师拿着什么呀（师举起红绸子）， 幼：红绸子……
师:今天老师带来的是一条很长很长的红绸子，我们要和红绸子做朋友，（两名教师拿绸子两端并举起）现在天要下雨了，小朋友们快躲到红绸子下面来吧。
2、热身活动 师：小朋友们要跟着老师的红绸子迅速移动，小耳朵认真听老师口令。（两名教师左右移动红绸缎并作出相应的指令，强化幼儿的左右意识）
3、基本动作练习
师：小朋友们，请站成一列。我要考考大家，现在起风了，风从这边来，你们该往哪边倒呢？（教师从不同方位扮演大风的角色，引导幼儿向同一方向做出反应）
师：小朋友真能干，接下来老师要问大家了，风吹过水面是什么样子呀？
幼：会起浪花……
师：现在，我们一起拿着红绸子来做一个平静的水面，小朋友们轻轻的蹲下来，（幼儿举着红绸蹲）那现在大风来了怎么做？是不是要站起来（引导幼儿起立并抖动手中的红绸子）那风停了，是不是要蹲下来。（重复并加快速度）
（教师走到队列一侧）师：大风从这边来了（引导幼儿听口令做出反应）
师：小朋友们仔细看我手中的指挥棒，我往上，大家怎么做呢？(教师演示引导幼儿适应指挥棒代替口令)那现在老师不说话了，小朋友们试一试。（幼儿尝试操作）
师：小朋友们做的都很好，现在要加大难度了可以边走边看指挥棒做动作吗？
4、集体游戏
师：老师还想问小朋友们一个问题，大家还记得上次逛庙会的时候有一条长长的龙吗？现在就有老师来指挥，我们一起玩舞龙的游戏。（教师用指挥棒指导幼儿在行进中按指令完成动作。教师可准备障碍物，在幼儿的能力范围内加大难度，激发幼儿游戏的兴趣）
5、整理运动
师：小朋友们，排好队，来放松一下。（教师带幼儿做整理运动）
四、活动延伸
在舞龙游戏之后，激发了幼儿对中国民间传统节日活动的兴趣，搜集相关图片，并设计相关游戏，与其他幼儿分享。
第12篇：中班体育游戏教案
中班体育游戏教案：《老鹰捉小鸡》 活动目标：
1、练习幼儿躲闪跑的能力，发展幼儿灵敏协调能力。
2、有良好的安全意识。
3、培养幼儿团队精神。
活动重点:清楚自己的角色难点:成功捉(躲)掉小鸡(老鹰) 活动准备：
小鸡头饰、老鹰头饰若干 活动过程:
1、热身运动：
（1） 随着音乐入场，教师带领幼儿根据音乐学小鸡的样子做各种准备动作——跳、弯腰、扩胸等。
导语：小鸡们，今天的天气真好，让我们和鸡妈妈一起做早操吧！ （2） 学习小鸡的各种动作
幼儿用手做小尖嘴，在场地中弯腰做捉虫子，练习弯腰走、抬头、抖水等动作。
2、游戏：
（1） 儿歌导入游戏
老师带领幼儿一起念儿歌：“老鹰天上飞，小鸡地上走，老鹰捉小鸡，捉也捉不着。
（2） 交待游戏规则：老鹰追捉小鸡时小鸡不能用力拍打或拉扯老鹰；被捉的小鸡要随老鹰回老鹰的家（即被捉小鸡暂停游戏）
（3） 两位老师分别扮演老鹰和鸡妈妈，幼儿做小鸡。游戏进行两次。
（4） 幼儿清楚游戏规则与玩法后，由幼儿自己扮演所有角色进行游戏三次。按幼儿人数教师可分3-5组进行游戏，教师在旁边指导。 （5） 游戏结束。没有被老鹰捉住的小鸡快来妈妈这里。妈妈带你们去救给老鹰捉住的小鸡，好么？（鸡妈妈带领小鸡去“老鹰”的家把给老鹰捉住的小鸡解救出来）
3、放松运动：
老师带领幼儿跟随音乐跳舞：我爱我的小动物。放松身心，可跟随老师的动作。也可自编动作。 活动延伸
1、让幼儿适度玩游戏,最后让鸡妈妈带着鸡宝宝们一起回到安全的地方,做一做小鸡 操。
第13篇：体育教案中班体育：快乐岛
体育：快乐岛
活动目标：
1.幼儿积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。
2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平横。
活动准备：
1.插板若干。
2.海龟头饰每人一个。
3.一段适合表演海龟的曲子。
活动过程：
1.为运动作准备：
1)教师带领幼儿念儿歌：我的小海龟，住在龟壳里，饿了—把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。
2)幼儿戴上小海龟头饰，在音乐的伴奏下扮演小海龟，自由做小海龟爬行，游泳等动作。
2.热身游戏，朋友多，力量大。
1)教师扮演大鲨鱼，小海龟在场内随意游泳，爬行。
2)当大鲨鱼发出：“我要吃掉小海龟”的信号时，小海龟要迅速自由结伴手拉手（可以2只或更多）。大鲨鱼设法追逐没有找到朋友的小海龟。
3)引导幼儿通过游戏感受：朋友多，力量大。
3.游戏活动：快乐岛
1)教师按2人一个的比例在场地内铺设插板。
2)教师将旧报纸比作大海里的快乐岛，音乐响起，海龟围者快乐岛游泳，音乐停下来，两只海龟同时在快乐岛上，相互拥抱，保持身体的平横，以脚不离开插板为准。
3)教师和幼儿一同游戏，在音乐结束后，寻找在快乐岛上没有朋友的小海龟，让海水吞噬掉小岛，让幼儿明白一定要有朋友才能找到快乐岛。
4)重复游戏，让幼儿对比“上不了岛的失落”和“上了岛的喜悦”，让幼儿自己感受到合作的快乐。
5)提高游戏难度，增加游戏的趣味性，请幼儿想办法增加自己岛上的海龟数量，哪个岛上的小海龟最多，哪个岛就是最快乐的。从而突出幼儿之间的合作。
4.放松活动：
1)听音乐，坐在插板上，想象自己在船上，在平静的大海上飘荡。
2)收拾好插板。
第14篇：中班体育教案：饲养员
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中班体育：饲养员
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
材料提供：废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。
3、放松身体活动，结束游戏。
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中班体育百变纸箱
活动目标：
1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
活动过程：
一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏：百变纸箱
地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛
将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
三、放松活动
听音乐做放松动作，结束活动。
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第15篇：幼儿园中班体育教案
幼儿园中班体育教案
篇一：幼儿园中班体育教案《捉小鱼》
《捉小鱼》
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和 身体的平衡能力
3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点
能准确快速的抓到鱼，在游戏中 不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
一、导入
1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、“有谁知道小猫最喜欢吃什么？”（鱼）
3、“那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？”
二、基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。“今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？”教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是 捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、“宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？”
（二）捉“活”鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到“鱼儿“身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
三、活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
四、延伸活动
在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
教学反思 本次活动主要是培养幼儿手眼协调能力，训练了他们的协作能力和 身体的平衡能力。但在捉活鱼的环节当中，好多小朋友都不能准确的捉住夹子，更别说不碰到扮演小鱼的幼儿，有的小朋友更是一条鱼都没抓上。我想可能是平时对孩子们身体的协调性训练的太少了，一直与他们在玩捉鱼游戏的时候没那么顺利。在以后的教学活动中，我一定要对孩子们多做这方面的练习，以提高他们身体运动的各种能力。
篇二：幼儿园中班教案：中班体育游戏《有趣的椅子》教案范文
幼儿园中班教案:中班体育游戏《有趣的椅子》教案范文
[活动意图] 椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。
[活动目标]
1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。
[活动准备]
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。
2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。
3、布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）
[活动过程]
一、活动导入：
1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。
篇三：幼儿园中班体育活动教案 快乐的木头人
幼儿园中班体育活动教案 快乐的木头人活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1） 教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指 令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4） 随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
第16篇：中班体育教案3个
活动名称：过河 活动目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 活动准备：
1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 2．活动前布置好场地。 活动过程：
一、小蝌蚪变变变
1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。
2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。) 3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去? 2．教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。 第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3．幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。
四、青蛙回池塘
1.今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。
3．简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。 4．师幼收拾场地，结束活动。
活动名称：可爱的毛毛虫 活动目标
1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。活动重点 练习半蹲走。 活动难点
与同伴配合协调一致地走。 活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。 活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。 5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1、师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。
活动名称：小免搬家
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。 活动过程：
1、准备运动：兔子舞
师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。
3、游戏：小兔搬家
师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家
兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家
（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
4、整理活动：
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）
真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩） 天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）
第17篇：中班体育教案走路
中班体育教案走路
――中班体育游戏中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路中班体育教案走路
游戏活动设计领域：艺术、健康 活动目标
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。活动准备
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰 课件、音乐带、录音机 活动过程
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请[1][2]下一页
幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。[作者：王艳芳 作者单位：山东省利津县第一实验幼儿园］
第18篇：中班体育游戏教案
大班体育游戏教案---开火车游祖国
对象：5~6岁左右（大班）
游戏目的：增强幼儿之间的合作性，培养幼儿的领导能力，让幼儿熟悉一些知名旅游景点的名称，同时锻炼幼儿动作的柔韧性，提高身体的协调性和平衡能力，
游戏场地：比较宽敞的室外操场，约1/3块塑胶场地足够。 游戏道具：教师自制的简易“山洞”、平衡木1个、知名旅游景点的图片，如“东方明珠”“北京长城”“奥运鸟巢馆”等 游戏方法：
1、告知幼儿游戏名称，让他们试想将乘着小火车去祖国各地游玩，激发幼儿对游戏的兴趣。
2、介绍游戏的玩法：10个小朋友为一组依次站成一列，模拟成一辆火车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他将带领他身后的伙伴们通过“钻山洞”，过“平衡木”等方式，“开”到景点。
3、景点的图片将设在一个固定点，当火车快开到景点时，排在最后的2名幼儿立刻站到景点处，拿起地上摆放的图片，如拿起一张“奥运鸟巢馆”的图片后，2名幼儿一个用左手一个用右手举高图片，并对着正要开来的“火车”大声说“欢迎来到北京奥运鸟巢馆玩！”同时火车也从他们2个的手下开过。
4、当到达一个景点后，火车的司机和最后2名幼儿都将更换，以此让每一位幼儿有机会当一次“火车司机”和“景点接待员”。游戏规则：每一次去景点的路程中，司机一定要带领他的乘客钻一次山洞和过一条平衡木，否则算犯规，另换司机。当“景点接待员”的2名幼儿必须准确说出所举图片的名称。每次路程限定时间在2分种内。
第19篇：中班体育教案走路
游戏活动设计领域：艺术、健康活动目标
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣,体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法,锻炼幼儿腿部肌肉力量。活动准备高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰课件、音乐带、录音机活动过程
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室,并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的,并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件,欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐,请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习,提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐,请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式,走出活动室,结束活动。健康：多吃蔬菜身体棒
一、活动目标：
1、在老师的引导下,有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜,知道名称,了解其丰富营养；
2、通过亲自“烹饪”,激发幼儿爱劳动的兴趣,同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好,养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路： 买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿,对其纠正挑食、偏食的心理与行为,进而爱吃各种食物,均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友,你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）
师：请把你买的菜放在桌子上,排好。
师：啊,你们可真能干！买了那么多,都有什么菜呀？
2、认识蔬菜,了解其丰富营养（分别出示）
师：这是菠菜,长得什么样子呀？（有绿色的叶子,红色的根）,谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va,它能使我们的皮肤变光滑,小朋友经常口腔溃疡,那是因为身体里缺少了Va,所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的,动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜 。 师：你们看,这是什么菜？西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育,共同分享劳动成果并学会收拾整理。
第20篇：中班体育游戏教案
中班体育教案：卫星绕着地球转
【活动目标】
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
【活动准备】
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
【活动过程】
1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
【活动建议】
1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
中班体育教案：我是滑稽人
【活动目标】
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
【活动重难点】
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
【活动准备】
1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。
【活动过程】
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？”
（2）幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。
A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。
B、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。
C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
2、难点练习，重点指导
（1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”
教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。
（2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
（3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。
（4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。
（5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导）
3、结束游戏，放松身体
游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。
中班体育教案：猫和麻雀 【活动目标】
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离
2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
3、体验游戏的快乐。
【活动准备】
1、一些当作粮食的雪花片片若干。
2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。
【活动过程】
一、进入场地。
进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）
二、身体活动准备。
整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。
师：请你们跟着老师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！
三、游戏进行。
师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）
介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。
师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）
让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。
游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。
整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。
【结束活动】
我们都累了，我们就回去休息一下好吗？
老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。 中班体育教案：桌上的球
【活动目标】
1、提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
2、掌握弹球的正确方法。
3、发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
【活动准备】
1、场地准备：宽敞的教室、桌子。
2、材料准备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
【活动过程】
一、开始部分：
在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么？（出示小鱼吐泡泡的材料）
师：谁能给小朋友说一说。
幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏？
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。
师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。
幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。
师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。（教师有针对性的选择幼儿演示）
幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好？
幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学？
请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：
A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。
D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的？你们是怎么玩的？（选择有代表性的幼儿进行小结）
师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
【活动自评】
幼儿通过参与这些游戏，提高了小肌肉动作灵活性，全身动作的协调性，投准能力等。也感受到了不同质地球的特性，特别是幼儿参与添加的辅助材料活动中，提高了幼儿的想像力、创造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进行一物多玩的同时，发挥幼儿的创造性思维，培养幼儿动手动脑的能力。
中班体育教案：我走、你走、大家走
【活动思路】
这是中班的一个体育游戏活动。在活动中我首先带领孩子们模仿高人、矮人走路，激发幼儿参与活动的兴趣，并由此引入走路的不同方法，在此基础上，鼓励孩子们大胆尝试多种走法。并借助多媒体让孩子们感受各种不同的走法，增加孩子们的感性经验，通过表演自己喜欢的走法，允许孩子门自由发挥，张扬孩子的个性。通过多种辅助材料的投放，引导幼儿合作，并通过擂台赛，让幼儿体验只有相互配合，才能取得成功。
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力、合作能力以及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
【活动准备】
1、花带、呼啦圈、球、二人三足游戏鞋、小高跷、平衡木等
2、多媒体课件（娃娃走路、老爷爷老奶奶走路、阅兵、秧歌步、圆场步等片段）
3、录音机、磁带（《矮人高人》、《小动物走路》）
【活动过程】
1、激发兴趣，导入活动
播放《矮人高人》音乐教师带领幼儿边模仿高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚才，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的方式最多。
2、幼儿自由创造并练习多种走法
让我们一起来分享你的走法吧！坐到老师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可请部分幼儿展示。你们真聪明，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一起欣赏！
3、多媒体展示多种走法，丰富幼儿感性经验
你最喜欢那种走法，我准备了音乐，咱们用花带装扮一下，走给老师们看。
4、幼儿选择自己喜欢的走法进行展示
小朋友们的表演真棒！那你们能不能和好朋友一起走？来试一试。那边还有好多材料，也可以用花带，你们自由选择。小朋友一定要注意安全。
5、教师为幼儿提供各种辅助材料，鼓励幼儿合作行走
你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选相同材料的小朋友为一组进行比试。你们商量好比赛的对手、规则，我来准备场地。
6、合作行走"擂台赛"
根据幼儿所选择的辅助材料，引导各组组织幼儿进行比赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在让我们好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒服了吗？你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！
7、结束活动 中班体育教案：跨越小河
【活动目标】
练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
【活动准备】
粉笔、长绳等。
【活动过程】
1、设置小河
教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2、示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3、跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
【活动建议】
1、教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。
2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。
【活动评价】
大部分幼儿的立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。
中班体育教案：练平衡
【活动目标】
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习近平衡的方法，培养创新意识。
【活动材料】
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
【活动过程】
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
中班体育教案：舞动乒乓球 【设计意图】
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
一、看谁力气大
①游戏材料：乒乓球、桌子、积木。
②游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
③游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
④延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
中班体育教案：小乌龟赛跑
【活动目标】
调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。
【活动准备】
沙包若干、轮胎、呼啦圈。
【活动过程】
一：玩沙包
顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。
把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。
踢沙包：锻炼腿部力量。
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。
夹包跳：练习双脚跳。
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
运沙包：练习爬的动作。
选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。
二：玩轮胎
1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。
2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。
3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。
4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。
三：玩呼啦圈
1.抛圈，幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。2.转圈，幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。3.跳圈，把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。
中班体育教案：反应能力练习
【活动目标】
1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。
2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
【活动准备】
长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
【活动过程】
(一)准备部分：
组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。
起踵步—双手压手腕—双手前平举扩胸—向后拉臂、前后环臂—双手上引侧腰—腹背运动—活动膝关节—活动踝关节—快速蹲站—高抬腿小跑步
(二)基本部分：
1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
(1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(A：跟着老师做动作;B：幼儿自由做动作;C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动，两声短哨声停)例如：原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
(2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑，两声短哨声不跑)
(3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。
2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。
(1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。
(2)游戏《踩老鼠》。
幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。
(三)结束部分：(将上图长凳摆成口字型)
1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
中班体育教案：快乐跳跳跳 【活动目标】
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
【活动准备】
皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。音乐三段(火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲)
【活动过程】
1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
(1)师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么?
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢?
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应该往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。)看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。(我要变了，注意，轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的，它又变方向了)(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢?
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。(双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上。这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了，我请他来扔)你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子(猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123)师：这个骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭头)对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
中班自制体育器械
一 自制玩教具《大嘴吃豆》
所需材料：大、中、小号白色透明矿泉水瓶、乒乓球。 制作方法：将矿泉水瓶的瓶底剪掉，处理好剪边，要求无棱角。 玩法举例：
1、弹起乒乓球，用饮料瓶接乒乓球。
2、------。
二 自制玩教具《抛接》
所需材料：小型呼啦圈一个、大口袋（批发城有卖）、布条若干。 制作方法：将布条固定在呼啦圈里侧，形成网状。 玩法举例：用网状呼啦圈抛接大口袋，后期可俩人一组。
三 自制玩教具：《水瓶涂鸦》 所需材料：矿泉水瓶、水彩、
制作方法：将矿泉水瓶盖钻一个小孔，并装半瓶水。
玩法举例：用水瓶可在户外地上任意涂鸦，后期可换成彩色的水。
四 《飞盘》
准备材料：一次性纸盘、各色水粉、刷子、笔、各色彩纸、胶棒、剪刀
制作过程：
1、在一次性纸盘上涂上自己喜欢的颜色或者画上自己喜欢的图案
2、把彩纸剪成条状并贴在纸盘的边缘 使用方法：
1、按照教师指出的方向抛出纸盘
2、幼儿之间相互比赛抛纸盘（比一比谁抛的远）
教育目标：
1、培养幼儿的方向感
2、锻炼幼儿的手臂力量
