卫生与保健教学计划（精选多篇）

推荐第1篇：卫生与保健

2011学年度三年级卫生与保健教学计划

民族小学杨瑜

新的一学期开始了，教学工作也进入了紧张的准备之中，本学期担任了三年级的卫生与保健课的教学任务，根据国家创卫的步伐临近，我校的卫生与保健教育和宣传也要与创卫相结合，所以制定出了符合学校创卫，学生受教育的目的，制定了可行的计划和措施，为进一步的上好卫生与保健课，提高广大学生的卫生保健常识，现做出如下计划工作：

一、指导思想

根据国家教育部,卫生部颁发的《学校卫生工作条例》,《全国学生常见病综合防治方案》,《中小学生健康教育的基本要求》等规定,贯彻落实区教育局工作意见,切实搞好学校健康教育工作,促进学生身心健康,为社会主义现代化建设培养健康人材。

二、主要工作

1.继续贯彻执行邓小平理论,\"三个代表\"重要思想和《关于教育问题的谈话》,十六大精神,中华人民共和国教育法,教师法,预防未成年人犯罪法,及中小学教师职业道德规范,减负措施和各级基础教育工作会议精神等,要使健康教育工作融于各项教育活动之中。

2.重视师资培训.通过集中备课,专题讲座,观摩课,外出学习交流等形式,进行师资培训,提高健康教育成员的师资水平,从而提高健康教育质量。

3.加强宣传力度,提高认识,更新观念,使全体师生充分认识开展健康教育的重要性.利用黑板报,宣传窗,广播站,国旗下讲话等阵地进行卫生健康知识宣传。

4.按规定教材开设健康教育有关课程,并列入日课表.各科按要求制订教育计划,根据大纲要求认真备课,讲课,充分利用现代化教育手段,使学生能通过多种渠道吸收,掌握卫生健康知识,养成良好的健康行为习惯.期末按年段进行有

关科目的考查,并记录成绩,与教案一同上交检查，并坚持超周备课制度，与每星期一上交教案进行检查。

5.重视学生卫生健康行为习惯的培养.结合市\"创建\"活动,开展讲究卫生,保护环境,崇尚文明等专题教育,教育,引导学生养成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式.成立卫生检查组,值日岗等,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导,政教处,大队部不定期抽查等方法,对学生进行卫生行为习惯检查,值日岗每天对学生的个人行为习惯进行监督和检查.政教处,大队部组织学生积极参与社区健康教育活动。

6.重视学生心理健康.少年儿童能否健康成长关系到国家的未来和兴衰,现代社会生活节奏快,竞争激烈,家长对子女的期望值也越来越高,在这种环境下,学生的心理压力加重,有的甚至出现心理障碍和心理疾病,特别是少年儿童正处于身心发育的重要阶段,因此,在积极做好\"减负\"的同时,必须注意学生的心理变化,应将心理健康教育融于各项教育活动之中,为学生能树立正确的人生观,世界观打下基础.重视学生课外活动,尊重学生的人格,不伤害学生的自尊心.通过心理健康咨询活动,家长会等形式,去了解和关注孩子的心理世界,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折和适应环境的能力.同时应加强青春期卫生健康知识的传授,消除学生因身体发育出现的各种生理变化而产生的神秘感和恐惧感,以确保学生的身心能得到健康发育.加强学生教师的心理健康教育,充分利用班队课,读报课,结合课堂教学,发挥心理辅导室的作用,进行心理健康教育的渗透.使之成为学校的特色工作。

7.抓好住校学生的健康教育和预防保健工作.对生活指导老师进行卫生健康知识培训,住校生每天晨检,建立住校生健康档案。

8.开展卫生健康保健活动,做好常见病的预防和治疗工作。

(1)结合\"5 20营养日\",\"世界无烟日\",\"6 6爱眼日\"等开展卫生防病系列教育活动。

(2)做好防近教育,坚持每天二次眼保健操.定期检查视力,根据视力情况及时采取防治措施。

(3)开展多种形式的体育活动,认真做好广播操,积极开展课外活动。

(4)做好学生健康体检,建立健康档案。

(5)开展季节性疾病的预防宣教工作,继续做好\"爱滋病\"等传染性疾病的预防及学校常见病防治工作,提高学生对传染病的认识 ,积极配合卫生防疫部门做好学生预防接种工作。

三、教学工作的实施

本学期学生使用循环教材，有一部分学生没有得到教科书，这是原因之一，本册教材有云南省自编，共12课时，安排每周一课时完成教学，在利用一课时对学生进行常见病的预防讲座、救护常识教育、卫生知识宣传、应急处理逃生演练等方面的教育，进一步使卫生与保健工作做的更细致，更适合于每个学生的生活需要。

总之，计划的制定有利于教学工作有计划的实施，使教育工作更好的贯彻教育内容，更好的为学生服务。

推荐第2篇：三年级上学期卫生与保健教学计划

三年级上学期卫生与保健教学计划

冯永高

一、指导思想：

深入学习《新课程标准》，领会《新课程标准》的基本理念，搞好课程资源的开发利用，开拓思路，创新方法，全面实现课程目标，不断提高教育质量，扎实推进素质教育，为培养“发展全、素质优、心理健、有特长”的高素质创新人才。

二、教学目标

1、教育学生要团结友爱，尊敬师长。

2、教育学生注意保护牙齿。

3、使学生知道七大营养素，教育学生养成文明进食习惯。

4、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼。

5、抓好学生两课两操的工作，保证学生视力不良率低于国家标准。

三、教学措施

1、采取生动活泼、形式多样的教学方法，如：讲故事、做游戏、猜谜语等有趣的活动调动学生学习的积极性。同时结合学生身边的事展开讨论，重点落实学生良好的健康行为习惯的养成。

2、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯，远离近视眼。

3、注意培养学生正确的饮食卫生习惯。要注意饮食卫生，定时

1 定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

4、结合图片，让学生认识人体牙齿的各部分系统煳主要功能，认识什么叫“六龄牙”煳如何保护好牙齿。

四、教学进度： 第一周 开学准备 第二周 我们的肺

第三周

不随地吐痰、擤鼻涕 第四周 感冒和流感的预防 第五周 保护嗓子 第六周 欢度国庆节 第七周 预防近视 第八周 预防沙眼 第九周 气管异物的预防 第十周 期中考试

第十一周

玩电子游戏机应适度 第十二周

饭前饭后不做剧烈活动 第十三周

七大营养物质 第十四周

正确对待表扬和批评 第十五周

学会与人和谐相处 第十六----十七周

总结、期末考试

2

推荐第3篇：保健与卫生教案

保健与卫生教案

教学目标：

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交 流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：

导入：播放歌曲《小小少年 》

小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑，小小少年在长高。 随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。 但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）

教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

一、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰 期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。

从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高， 肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物；

性机能发育成熟。

这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变 化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；

B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体 健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含 蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。

（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做 剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。

（5）男生要保护嗓子，不要大喊 大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

……

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成 长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议 教师归纳：

A、树立远大理想，集中精力搞好 自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长；

B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；

C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；

D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。

四、总结

我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。

推荐第4篇：卫生与保健教案

1、刷 牙

教学目标：让学生学会正确的刷牙方法。 教学重难点：理解坚持天天刷牙身体好。 教学时间： 1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：刷牙有什么好处？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。 （2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。 （3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

2、完成第

4、5 页“想一想，议一议”。

四、总结全文板书设计：

刷 牙 正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。 （2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。 （3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

2、养成个人卫生好习惯

教学目标： 让学生认识到良好的个人卫生习惯对与身体健康很重要。 重点难点： 从小养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：洗脸、洗脚队我们的身体有什么好处？

2、板书课题。

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第 8 页“想一想，议一议”。

2、完成教材第 9 页“比一比。”

四、总结全文 大家要记住我们应该从小养成“四勤”的好习惯。 板书设计：

养成个人卫生好习惯 养成个人卫生好习惯要做到： （1） 早晚洗脸，睡前洗脚，勤洗头、洗澡。 （2） 勤换衣服，勤剪指甲，勤理发的好习惯。

3、天天锻炼身体好

教学目标：科学的体育锻炼能促进儿童的生长、发育，增强体质。 教学重难点：进行体育锻炼要注意服装和运动鞋。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：进行体育锻炼时要注意些什么？

2、自由读课文，思考：运动前和运动后要注意些什么？

3、指导学生朗读课文。

4、运动前要做准备活动，结束后还应做整理运动。

5、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

完成教材第13页“想一想，议一议”。

四、总结全文

（1）进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋。

（2）运动前做好准备活动，结束后还应做整理运动。

（3）剧烈运动后，不宜马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷水浴。

（4）饭后不要立即运动。

4、爱护公共卫生

教学目标：知道爱护公共卫生，遵守公民道德，是每个公民应有的文明行为。

教学重难点：爱护公共卫生，遵守公民道德。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：怎样爱护公共卫生才是合理的？

2、自由读课文，回答教师提问。

3、指导学生朗读课文。

4、小学生要做到五种文明道德习惯。

三、巩固练习

完成17页“想一想，议一议”。

四、总结全文

五种文明习惯：

（1）不乱扔纸屑、果皮。

（2）不乱倒垃圾。

（3）不随地吐痰。

（4）不乱涂乱画。

（5）不在公共场所大声喧哗。

5、写字姿势要正确

教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。教学课时：1课时 教学过程：

一、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

3、问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良影响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材

18、19页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

二、巩固练习

1、完成教材20页“想一想，议一议”。

2、完成教材21页“比一比”。

三、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住正确的写字姿势不仅容易把字写得端正美观还能预防儿童脊柱弯曲和眼睛近视。

6、防止病从口入

教学目标：

让学生知道很多疾病都是由饮食不卫生引起的。 教学课时：1课时 教学过程 ：

一、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：那些食物不能吃？

3、除了课文中所讲的，我们还有那些东西不能吃？

二、巩固练习

完成教材23页“想一想，议一议”。

三、总结全文，防止病从口入要做到：

（1）不吃过期、霉变的食物。 （2）不吃被苍蝇、蚊虫叮爬过的食物。 （3）不吃没有洗净的瓜果。 不吃街头小摊卖的不干净的食物。

7、不挑食，不偏食

教学目标：

我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。 教学课时：1课时 教学过程：

一、板书课题：

7、不挑食，不偏食

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、讲解怎样才能养成不挑食、不偏食的习惯。

4、思考：哪些食物中含有丰富的营养。

三、巩固练习

完成教材

25、26页“想一想，议一议”。

四、总结全文

1、我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。

2、我们要多吃：米、面、蛋、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果。

五、板书课题

8、喝水要讲究卫生

教学目标：

让学生知道人不能缺水，缺水严重了将会有生命危险。 教学课时：1课时 教学过程：

一、新课教学

1、教师范读课文。

2、生自由读课文，思考：喝水要讲究哪些卫生？

3、让学生看图回答。

二、巩固练习

完成教材29页“想一想，议一议”。

三、总结全文

1、我们要讲究饮水卫生。

2、喝水要注意：

（1）不要喝生水。

（2）不喝煮沸时间过长的水。

（3）不用饮料代替水。

自己的水杯要固定，不用别人的水杯喝水。

9、预防接种好

教学目标：

让学生知道预防接种能提高人体免疫力、抵抗疾病。 教学课时：1课时 教学过程：

一、板书课题

9、预防接种好

二、新课教学

1、生自由读课文，思考：打预防针前和打预防针后要怎样做？

2、师读课文，讲解小学生经常接种的疫苗有哪几种？

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说打预防针的作用。

三、巩固练习

完成教材33页“想一想，议一议”。

四、总结全文

1、小学生应该按时接种疫苗。

2、打预防针前要做到：

（1）不要空腹；洗澡、换衣服。（2）生病时不宜接种。 打预防针前要做到：

（1）不抓、不挠。（2）避免激烈运动。

10、看电视的卫生

教学目标：

让学生知道看电视可以丰富我们的生活，使我们增长知识。 教学课时：1课时 教学过程：

一、新课教学

1、教师范读课文。

2、学生自由读课文，思考：看电视要注意些什么？

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

二、巩固练习

完成教材

36、37页“想一想，议一议”。

三、总结全文

看电视要注意：

（1）人与电视机要相距两米以上。 （2）应点亮一盏小灯。 （3）不要边看电视边吃饭。 （4）不要躺在床上或沙发上看电视。

（5）每次看电视不超过一小时，并在关机后洗个脸。

11、使用电器的卫生

教学目标：

让学生了解日常使用的电器有哪些。 教学课时：1课时 教学过程：

一、板书课题

11、使用电器的卫生

二、新课教学

1、师范读课文，并介绍日常使用的电器有哪些。

2、学生思考：使用电器要注意些什么？

3、学生自由读课文，结合课文插图回答问题。

4、学生自由默读课文。

三、巩固练习

完成教材41页“想一想，议一议”。

四、总结全文

使用电器要注意：

（1）用电脑时坐姿端正，眼睛与显示器的距离应保持在50厘米以上。（2）不要长时间使用电脑，以免影响视力。（3）不要长时间听耳机，以免影响听力。

12、做事要专心

教学目标：

让学生养成积极、专心的良好习惯。 教学课时：1课时 教学过程：

一、新课教学

1、师范读课文，生听并思考：图中的小朋友在做什么？

2、生自由读课文，读后回答问题。

3、指导学生再次读课文。

二、巩固练习

1、完成教材43页“想一想，议一议”。

2、完成教材

43、

44、

45、页“比一比”。

三、总结全文

（1）上课要专心听讲，不与同学讲话，勤于思考，积极回答问题。

（2）做作业要专心，不要边做作业边听音乐或看电视。 （3） 活动、做操要专心，认真按要求做好每一个动作。

推荐第5篇：卫生与保健教案

《卫生与保健》教学工作计划教案

一、指导思想：

指导思想： 为了更好地贯彻国家教育部制定的九年义务教育教学计划， 云南省教育科学研究院根据 国家教育部下发的《小学生健康教育大纲》和《中小学健康教育基本要求 》（试行），结合我 省实际，特编写了本套小学健康教育教材。

二、教材分析：

这套教材涉及的内容有：人体的主要解剖生理知识，个人卫生习惯与健康，合理营养 与健康，环境卫生与健康，体育运动与健康，常见疾病的预防，意外事故伤害事故的预防与 简单处理，心理卫生等。 本册课文全册安排 14 篇，内容的选编能紧扣四年级学生的生活实际及心理特点，浅显 易懂，内容生动有趣，部分字还加上拼音的注释，学生比较容易掌握，有利于良好卫生习惯 的养成。

三、基本特点 博采众长，富有新意。

1、博采众长，富有新意。设计大胆创新，使教材体现出注重德育渗透，注重情感因素、注重语言积累、注重课堂 教学效率、注重良好卫生习惯的培养等方面的特点。 简化头绪，减轻负担。

2、简化头绪，减轻负担。全册教材由十二课组成，类型不多，结构简明，眉目清楚。同时，对教学内容进行了控制，使之要求合理，容量适度，以利于在减轻学生负担过重的同时，培养学生良好的卫生习惯，培养学生健康的心理。

四、学情分析：

1 在过去两年半的教育教学时间里， 大部分学生在各科任教师的悉心教导下已养成了良好的卫生习惯：每周末洗澡换衣，剪指甲，每天放学后由劳动委员安排值日生清扫教室以及环境区卫生。平时教师与家长积极做到督促学生不把零食带到学校里吃， 因此本班学生卫生方面有了较大的改善。 但也有极少部分学生学习、卫生习惯较差。 本学期工作重点放在学生的养成教育上。 要培养学生良好的行为习惯和生活卫生习惯。 从生 活中的点滴小事做起，从自己做起。教学中，要注意与学科教师配合，共同搞好学生各个方面知识的掌握以及学习能力的提高。对学习有障碍的几个学生，教师要耐心指导，不偏心， 不歧视。同时，要引导全班同学伸出热情的双手，帮助身边需要帮助的人。培养学生讲究卫 生、团结协作、共同向上的良好风气。 教育教学措施：

五、教育教学措施：

1、知道血压、脉搏和人体体温的一些简单常识；

2、知道体育锻炼的好处，并且要持之以恒，坚持锻炼，培养自己坚强的意志；

3、知道中暑、鼻出血、小外伤的简单处理办法；防止烫伤、烧伤，知道传染病的预防 和传播，预防脊柱畸形

4、知道吸烟有害健康，促进身心健康发展。

六、教学要注意以下几点：

1、教师的教学应以多种形式进行，避免简单的说教。

2、注意理论联系实际，特别是四年级孩子的生理、心理特点。

3、培养学生的学习兴趣，通过学习，知道讲究卫生的益处。

4、在教学中注意融入思想品德教育，培养学生良好的学习习惯，并能持之以恒地坚持 下去。

5、做好疾病预防工作。

七、教学时间安排：

教学时间安排 基本上是每一课安排两课书课。

1、血压和脉搏

教学目标

1、知道什么叫血压、什么叫脉搏

2、知道一个人的血压和脉搏对于一个人的健康有什么影响。

教学重点： 知道怎样测量血压，怎样数脉搏

教学时间：1 课时

教学过程

一、实践导入

叫同学们摸一摸自己的心跳和脉搏。然后问自己的心跳和脉搏对于自己的健康有很重要的作用。

二、教学血压

1、读教材一至三页勾画出血压的定义，反复读。

2、找出血压是怎样影响人的身体的

3、反馈

4、教师答疑解惑

三、教学脉搏

1、什么叫脉搏

2、怎样做可以摸出自己的脉搏

3、一个人的脉搏怎样才算正常。

四、保健知识 怎样预防高血压

五、教学总结: 你们学习了这一课知道了些什么？还有什么地方不明白。

六、板书设计 ： 血压和脉搏、收缩压、血压 舒张压、高血压

七、预防措施：

合理膳食， 限制食盐的摄入量， 不吸烟，不喝酒 。

2、体温

教学目标：

1、知道体温的定义。

2、人的体温在不同时间段的不同 。

3、测量体温的方法

。

4、测量体温的工具有那些 ？ 教学重点：

4

1、人的正常体温是几度

？

2、最常用的测量体温的方法是什么

？ 教学过程

一、揭题导入

什么叫体温？要求学生在书本上勾画下来，并且读一读。

二、不同时间体温的差别 ，要求学生认真读课文的第一自然段找到老师问题的答案 。

三、测量体温的方法

1、找到分类 。

2、知道不同的方法。

3、知道最常用的方法和人类正常的体温值 。

四、体温不正常的危害， 发高烧和发低烧的危害。

五、认识测量体温的工具

1、玻璃温度计。

2、电子式体温计

3、耳式体温计 。

六、实践练习回家自己测量自己的体温

。

七、教师总结

八、板书设计：

2、体温

口腔测量、体温测量的方法、腋下测量、肛门测量

3、体育锻炼好处多

教学目标

1、人为什么要加强体育锻炼。

2、加强体育锻炼应该怎样做才科学。

3、说一说自己是怎样进行体育锻炼的。

教学重难点 ：体育锻炼对我们人体有什么好处。

教学时间： 1 课时

教学过程

一、启发式的谈话

1、请各位同学说一说自己最喜欢的体育运动 。

2、学生交流 。

3、说说你认为这些运动对你的身体有什么好处？

二、教学过程

1、学生先自读教学内容，熟悉内容。

2、问：书上总共说了几种好处？

3、分别是什么？

4、教师逐条讲解。

三、教学拓展

1、说一说自己身边的人是怎样进行体育锻炼的，他们的身体怎样？

2、谈一谈自己今后应该怎样进行体育锻炼。

3、教师强调体育锻炼应该注意的问题。

四、教师总结 说一说今天你学到了些什么知识。对你有什么帮助。

五、板书设计：

3、体育锻炼好处多

（1）促进肌肉和骨骼的发育 （2）增强心血管系统的机能 （3）提高呼吸系统的功能 。（4）改善神经系统的调节功能。

(5)提高消化系统的功能 。（6）控制体重，改善体形 。 （7）调节情绪，增进心理健康 。（8）培养良好的意志品质 。

4、预防中暑

教学目标：

1、知道什么是中暑和怎样预防中暑。

2、在实际生活中预防中暑。

教学重点： 学习预防中暑的知识。

教学时间：1 课时

教学过程：

一、启发谈话：

在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌 胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫什么？

二、板书课题：4 预防中暑

三、学习课文：

7

1、自学课文。

2、请学生说说自己学懂了什么？

3、讨论：

（1） 什么叫中暑？ 在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌 胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫中暑。

（2） 中暑时有什么反应？

（3） 中暑是一种什么病？是怎样造成的？ 中暑是夏季常见的急发病。它是由于人在烈日或高温环境下学习、活动，体内产生 的热量一时散发不出去，引起体温升高而造成的。

（4） 一旦发现有人中暑怎么办？ 一旦发现有人中暑，应立即将病人移到通风、阴凉的地方休息，解开衣扣，喝一些 凉的淡盐水或清凉饮料，还可以擦风油精等。如果病人的病情得不到控制，体温继续升高，应立即送医院抢救。

（5） 怎样预防中暑？ 在烈日下走路或活动，要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服；教室要开门开窗，保持空气流 通；参加体育锻炼和劳动时，要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

四、想一想，议一议：

五、板书设计： 4 预防中暑

要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服。

教室要开门开窗，保持空气流通； 要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

5、鼻出血后怎么办

教学目标：

1、

2、通过学习让学生知道鼻子出血的原因。懂得鼻子出血后的处理办法。

教学重点：知道鼻子出血后应该怎么办。

教学时间：1 课时。 教学过程：

一、启发谈话：在平时的学习中，我们偶尔会看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢？应该怎么办呢？我们一起学习第五课

。

二、学习课文

1、请学生自学课文。

2、请学生说说学懂了什么？

3、讨论：

（1）鼻子出血的原因有哪些？ 如果鼻子有病，得了炎症，或者不小心鼻子被碰伤以及用手指挖鼻孔，都会使鼻子内的 小血管破裂而出血。

（2）鼻子出血后应该怎么办？

鼻子出血的时候，首先头不要往后仰，以免血流到嘴里，然后选

9 用下面一种方法进行 止血： A、用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈。B、捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围。如果用上面的方法仍不能止血， 就可能是其他疾病引起的鼻子出血了， 应该尽快到医院 治疗。

三、想一想，议一议：

1、

2、

3、

4、

5、有的同学爱用手指挖鼻孔，这样做对不对？为什么？ 假如你的鼻子出血了，你会怎么办？

当你看到同学的鼻子出血了，你又会怎么做？

板书设计：

鼻出血后怎么办

用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈。 捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围。

6、小外伤的处理

教学目标：

1、学会一些小外伤的处理方法。

2、懂得珍惜生命，不有意地伤害自己或他人。

3、加强安全意识的教育。

教学重点：

1、安全教育。

10

2、学会一些小外伤的处理。

教学时间： 1 课时 。

教学过程：

一、启发谈话：

同学门在日常生活中，难免会遇到一些小事故，对身体造成伤害， 如摔伤、擦伤、刺伤、割伤等。遇到这些情况时，若能及时处理，就可以减轻疼痛，使伤口早日愈合。

二、学习课文

1、请学生自学课文 。

2、请学生说说学懂了什么？

3、讨论：常见的小外伤怎么处理？

（1）止血：较小的伤口可以直接用干净的纱布按压伤口，直到出血停止。如果伤口较大， 创面较脏，就必须到医院包扎。

（2）消毒：在伤口小，出血少的情况下，可以用温开水洗净伤口，再用药棉吸干，涂上消 毒药水，用纱布包扎就可以了。

（3）在处理时，要避免用手直接触摸伤口。注意保持伤口的清洁、透气。在伤口未愈合前， 不要让脏东西或水接触伤口，以防感染。大伤口要按医生要求定期换药。

三、想一想，议一议： 想一想，议一议： 请参照插图，说说处理小外伤的步骤。

三、板书设计： 6 小外伤的处理

止血、消毒、防感染。

11

7、正确对待困难与挫折

教学目标：

1、知道当遇到困难的时候应该勇敢面对；

2、知道只有具有优秀品质和坚强意志的人，才能成为合格的跨世纪接班人。

教学重点：知道当遇到困难的时候应该勇敢面对。

教学难点：以实际行动锻炼自己坚强的意志。

教学准备：有关坚强面对挫折的人物传记或小故事 。

教学过程：

一、导入新课：

我们曾经学过一篇文章——《微笑着面对一切》 ，这篇课文讲的是谁，大家还记得吗？ 你们知道桑兰后来还做了什么事情吗？她是一个具有什么品质的人？讨论交流。

二、学习新课：

1、教师讲解：每个人在成长的过程中，或多或少都会遇到一些困难和挫折。能说一说你曾经遇到过的困难和挫折吗？

2、在遇到这些困难和挫折时，你是怎样面对的？谈谈你当时的感受。

3、介绍《钢铁是怎样炼成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基的故事，了解他在经受困难和挫 折时是怎样面对周围的人的。

4、谈谈你的感想或者是体会。

5、我们应该学习他什么样的品质？

三、学生交流收集的资料，了解这些人物是怎样面对困难和挫折的。

学生交流收集的资料，了解这些人物是怎样面对困难和挫折的。

四、小结。

五、板书设计：

7、正确对待困难与挫折

勇敢战胜，争取胜利，

遇到困难和挫折。

8、预防脊柱畸形

教学目标

1、通过学习，让学生了解不正确姿势会带来的后果；

2、知道预防脊柱畸形的几个办法。

教学重点：知道预防脊柱畸形的几个办法。

教学难点：养成良好的习惯，时时保持良好的姿势。并且要坚持。

教学准备：人体脊柱的挂图 。

教学过程：

一、谈话导入新课：每个健康人的身体都是直立站着的，你知道是什么支撑着我们的身体？（脊柱）

二、学习新知：

1、指导学生观察图画，了解人体的脊柱的位置及作用。

13

2、指导学生勾画：脊柱从后面看是直的，从侧面看则有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲。这四个生理弯曲使人显得挺拔、健美。

3、观察同学的坐姿、写字的姿势，想想在平时的学习中，我们自己有一些什么不好的习惯 影响了脊柱的正常发育？

4、指导学生勾画：姿势不正确，长期下去会造成脊柱畸形，形成斜肩、驼背等不健康的体 型。 畸形的脊柱不仅使人的体态不美观， 而且还会影响人体心脏、肺等重要器官的健康发育。

5、指导学生讨论，勾画： 有效预防脊柱畸形的办法是：

（1）读书、写字和坐、立、行的姿势要正确；

（2）课桌椅的高矮要适中；

（3）养成双肩背书包的习惯，不要长期用一只手提重物；

（4）积极参加体育锻炼。

（5）如果已经发生了脊柱畸形，应该尽快请医生帮助矫正、治疗。

三、练习：

1、斜肩、驼背是怎样形成的？应该怎样预防？

2、观察教材上的三幅图画，判断三幅图中哪个是健康的体型？（第三个）

四、通过学习，大家懂得了什么知识？

（指导学生自我小结） 通过学习，大家懂得了什么知识？（指导学生自我小结） ？

五、板书设计：

8、预防脊柱畸形的办法

1、读书、写字和坐、立、行的姿势要正确；

2、课桌椅的高矮要适中；

3、养成双肩背书包的习惯，不要长期用一只手提重物；

4、积极参加体育锻炼， 预防脊柱畸形。

9、防烫伤、烧伤

教学目标：

1、通过学习，让学生知道如何防止烫伤或烧伤 。

2、遇到烫伤或烧伤能够作出处理。

教学重点：通过学习，知道防止烫伤或烧伤的方法；

教学难点：日常生活中，遇到烫伤或烧伤能够作出处理。

教学过程：

一、谈话导入新课：

1、在日常生活中，你有没有烧伤或烫伤的经历？当时的情况时怎样的？你的家人是怎样处、理的？

2、被烧伤或烫伤后，会造成局部甚至大面积的皮肤损伤，出现红肿、小水泡、溃疡等情况， 给学习和生活带来许多不便。因此，生活中要学会保护自己，要防止烧伤或烫伤。

二、新课学习

1、自主讨论，勾画：为了防止烫伤、烧伤，应该注意以下几点：

（1）不要抓、摸火炉旁被烤烫的物品，如锅架、火钳等；

（2）做家务劳动时，手臂离锅里的热气不要太近；端热汤、热稀饭

15 时，不要盛得太满，以 防溢出；

（3）往热水瓶或杯子里冲开水时，应将它们放在地上或较低的地方慢慢倒；配水时，应先 倒冷水，再兑开水。

2、讨论，勾画：被烫伤或烧伤的处理方法： （1）应该立即除去烫伤、烧伤部位的衣物；

（2）用冷水冲洗或浸泡；

（3）在伤处涂上一些烫伤油、清凉油等；

（4）如果伤势严重，应及时到一月进行治疗。

三、想一想，议一议：

在家帮爸爸、妈妈做家务时，怎样做才不致被烫伤、烧伤？

四、板书设计：

9、防烫伤、烧伤

（1）不要抓、摸火炉旁被烤烫的物品，如锅架、火钳等；

（2）做家务劳动时，手臂离锅里的热气不要太近；端热汤、热稀饭时，不要盛得太满，以 防溢出；

（3）往热水瓶或杯子里冲开水时，应将它们放在地上或较低的地方慢慢倒；配水时，应先 倒冷水，再兑开水。

1.

教学目标：

传染病的传播与预防

1、知道我们生活的环境中，到处都有细菌以及比细菌还小的病

16 毒。有些细菌对人类有 益，有的细菌和病毒会使人生病。

2、了解什么是传染病。

3、明确传染病的传播途径。

4、学会预防传染病。

教学重点：

1、知道传染病的传播途径。

2、学会预防传染病。

教学时间：1 课时

。 教 学 过 程

一、导入新课 在我们生活的环境中，到处都有细菌以及比细菌还小的病毒。有些细菌对人类有益， 如青霉菌、固氮菌；有的细菌和病毒会使人生病。而由细菌和病毒引起的疾病叫做传染病。 传染病容易由患病的人传给健康的人。这节课，我们就来学习传染病的传播与预防。 板书课题：

10、传染病的传播与预防。

二、学习新课

（一）学习了解传染病的传播途径。

1、你知道的传染病有哪些，它是怎么传播的？

2、学生交流。

3、教师小结：传染病的传播途径，主要有以下几种：

（1）空气传播，如肺结核、流行 感冒等。

（2）饮食传播，如痢疾、霍乱等。

（3）接触性传播，如沙眼、疥疮、癣等。

（4）生 物媒介传播，如苍蝇传播伤寒、按蚊传播疟疾、虱子

17 传播斑疹伤寒等。

（二）学习预防传染病的方法。

1、小组讨论：根据刚才了解的传染病的传播途径，你认为应该怎样预防传染病？

2、请小组代表交流。

3、教师小结：如果大家都能从个人卫生和环境卫生两方面加以注意，患传染病的机会 就会大为减少。

（1）搞好个人卫生：饭前便后要洗手，不喝生水，不吃未经洗净或未煮熟的 食物和腐烂变质的食物，积极锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。

（2）爱护环境卫生：无论在 家里还是公共场所，都不要随地吐痰或乱扔废物，保持住房和公共场所的空气流通，消灭苍 蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的动物。

三、总结： 通过这节课的学习，你有什么收获？

四、板书设计：

10、传染病的传播与预防

传播途径：空气传播、饮食传播、接触性传播、生物媒介传播。

预防措施：搞好个人卫生、爱护环境卫生

。

11、吸烟的危害

教学目标：

1、知道烟里所包含的成分。

2、了解吸烟的危害。

3、教育学生珍爱生命，不能吸烟。

4、学会劝阻别人戒烟。

教学重点： 了解吸烟的危害。 教学时间：

1 课时 。 教 学 过 程

一、导入新课

1、师生谈话 你爸爸吸烟吗？（学生作出不同的回答） 教师采访回答“吸”的同学：你赞同你爸爸吸烟吗，为什么？ 教师采访回答“不吸”的同学：你爸爸为什么不吸烟？ 是啊，吸烟是一种有损健康的行为，今天，我们一起去了解一下，吸烟有哪些危害。

2、板书课题：

11、吸烟的危害

二、学习新课

（一）学习了解烟雾里对人体有害的成分。

1、你知道烟雾里有哪些对人体有害的成分吗？

2、学生回答。

3、教师小结：吸烟时，烟雾中含有许多对人体有害的成分，如尼古丁、一氧化碳、焦 油等，尼古丁毒性最大，一滴尼古丁就能毒死三匹大马。

（二）学习了解吸烟的危害。

1、请自由读读课文，看看吸烟有哪些危害。

2、学生交流。

3、教师小结： （1）长期大量吸烟，不仅会造成尼古丁中毒，而且一定量的尼古丁还会 使人死亡。 （2）吸烟不仅损害吸烟人的健康，还危害别人。在公共场所吸烟，弥漫的烟雾会 使室内不吸烟的人吸入的有毒物质比吸烟者还要多。 我们正处在长身体、（3） 长知识的时期， 吸烟更容易使身心受损害。 吸烟的学生容易患呼吸道疾病， 会降低记忆力， 引起头晕、头痛， 导致学习成绩下降。

三、表演：当你在公共场所看到有人吸烟时，应该怎么办？

四、板书设计：

11、吸烟的危害

使身心受损害 ， 不要吸烟

。

12、健康成长

教学目标：

1、了解我们每个人从出生到死亡，都要经过婴儿、幼儿、童年、青年和成年等不同的 时期。

2、知道成长期的成长非常重要。

3、明确成长期里需要注意的事项。

20 教学重点： 明确成长期里需要注意的事项。

教学时间：1 课时

。 教 学 过 程

一、导入新课

同学们，你们知道我们每一个人从出生到死亡，要经历哪些不同时期吗？ 学生回答。 教师相机补充小结：我们每个人从出生到死亡，都要经过婴儿、幼儿、童年、青年和成 年等不同的时期。从婴儿到成年，是身体生长发育的旺盛时期，称为成长期。人在成长期有 什么特点，要注意些什么呢？今天，我们来学习第 12 课《健康成长》 ，到书中去寻求答案。

板书课题：

12、健康成长

二、学习新课

（一）学习了解人在成长期有什么特点。人在成长期内，身高和体重逐渐增加，11 岁---16 岁时增加最快。

（二）学习成长期同学们应注意的事项。

1、同学们现在正处在成长期，你认为在成长期应该注意些什么？

2、学生交流。

3、教师归纳总结： （1）养成正确的姿势：坐和立，身体都要挺直；行走时，应该昂首挺胸，两眼向前看。 （2）饮食全面，搭配合理。 （3）运动与休息要合理安排，身体疲劳时，可以选择散步、静坐、睡眠等休息方法。

三、活动：量一量自己的身高和体重，把它们记下来。

21

四、布置作业： 定期量身高、体重，并进行比较。

五、板书设计：

12、健康成长

养成正确的姿势， 饮食全面 ，搭配合理 ，运动与休息合理安排

。

13、学习中的成功与失败

教学重点：

1、教会学生怎么从心里上面对学习中的成功与失败

2、在学习中，成功了应该怎么做，失败了又应该怎么面对。

3、讨论课后练习。

教学过程：

一、谈话导入 引导学生说说自己在学习中遇到困难的时候是怎样面对的。主要让学生畅所欲言。

二、完成书上的测试 根据自己测试的结果，看看书上是怎样告诉我们，自己是一个怎样的人。 说说自己的感受，有什么想法。

三、讲述原因

1、其实每一个人都会有成功的时候，也会有失败的时候，这是

22 很正常的。只要把自己的的心态调整好就可以了。

2、讲述一些小的方法让学生自己调整自己的心态，来面对下一次的挑战，获取更 大 的成功。

四、总结

1、完成课后练习

2、说说自己这节课学到了什么？

14、别人眼中的我

教学目标:

1、通过学习这一课知道自己，了解自己。

2、听听别人是怎样评价自己的。

3、自己今后要怎样做。教学过程:

一、谈话导入

请说说你们眼中的老师是一个怎样的老师，上课时怎样，下课时又怎样。 让学生大胆的发言，并给予评价。

二、说说自己

1、说说你眼中的自己是一个怎样的人，优点是什么，不足是什么。

2、你是怎样认识到的。

三、活动

23

1、同学之间互相评论，既要说优点又要说不足，要实话实说 。

2、谈谈感受。

四、总结: 今后应该扬长避短

24

推荐第6篇：一年级卫生与保健

2012学年上学期一年级卫生与保健

课题：

8、耳

上课教师：杨节琼上课年级：一年级上课时间：20

12、

11、22 教学目标：

1、使学生知道耳的作用。

2、使学生知道怎样保护我们的耳朵。

教学重难点：使学生知道怎样保护我们的耳朵。

教学过程：

1.

一、谈话导入：我们的耳朵是用来干什么的？我们应该怎样保护我们的耳朵？

2.

二、教学新课：

1.师范读课文。

2.师领读课文。

c.师讲解课文，明确：我们的耳朵是用来听声音的。我们保护耳朵要注意：不用收支、硬物掏耳朵; 不让水进入耳道；遇到太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵；养成用干净的手绢或纸擦鼻涕的卫生习惯。

2.

三、师再领生读课文，强化知识。

3.

四、练习巩固、提高。完成“想一想、议一议”。

推荐第7篇：五年级卫生与保健教案集

心理健康的表现

教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容.教学重点: 健康的定义.难点: 为什么说心理健康是身体健康的保证.教学过程:

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。

3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑

有不懂的问题，请提出。

四、讨论：我们怎样才能拥有健康？

预防流行性脑脊髓膜炎

教学目标：

知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑

教学重点难点：流脑的危害和病状表现及预防措施 教学过程：（教具，学具，器材，板书设计）

一、导入新课：

老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章（先不关流脑是怎么一回事情），让学生知道流脑危害的严重性，提高学生的重视程度，从而调动学生的积极性。

二、学习新课： 1.流脑的定义：

全称流行性脑脊髓膜炎，是一种由飞没传播的呼吸道传染病，易在冬春季节发病。

2.流脑的症状：

流脑开始时与一般的感冒相似，易忽视，但当病菌侵入血液后，病情和症状则发生相应的改变，出现标志性的高烧（此病从头至尾都伴有高烧），恶心、呕吐、皮肤下出现紫色的斑点等症状，呕吐成喷射状，而且次数频繁，严重者会造成死亡。

3.流脑的传染对象：

15岁以下的少年儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老年人。 4.平时生活中的预防措施： 开窗放气长晒衣，盐水漱口炼身体，流行季节少出去，生吃大蒜药喷喉。

三、巩固新知：

利用题目的形式来巩固新学习的知识：

1.15岁以上的人群最容易得流脑，而且年纪越大越严重。2.流脑是由飞没传播的一种消化道传染病，而且在秋季发病最为明显。 3.高烧是流脑从始至终所伴随的症状。 4.流脑很容易被人发现，一开始就表现的非常明显。 板书设计：

预防流行性脑脊髓膜炎

一、流脑的定义

二、流脑的症状和危害

三、流脑的预防

四、想想练练（四小题）

课后小结：学生通过老师对现实情况的报道，都对该课非常热情，在学习中，学生能够积极思考开动脑筋，很熟练的记住新课的所有内容。

运动环境与身体健康

教学目的

1、让学生知道什么是运动环境。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。教学过程：

1、让学生知道什么是运动环境

人们在进行体育运动时所处的外界条件。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。

1场地 运动场地的硬度和平滑情况，○对人体在进行运动时的影响也是较大的，因为人体在进行跑跳活动时，踏地的力量很大，如起跳时的踏地力可达几百公斤，踏地力越大，受地面的反作用力越大；地面越硬，其反作用力也越大。若场地过软，反作用力不够，就会影响运动能力的发挥，跑不快，跳不高；相反，若场地过硬，反作用力过大，则容易造成下肢的应力性损伤（如骨与胫骨的疲劳性骨膜炎或骨折，或创伤性关节炎等）。场地不平或过滑则易使人摔倒而发生损伤。还有，运动环境中的场地或水质不清洁、土壤或水中含有较多病菌，当人体与其直接接触时，特别是皮肤有破损的情况下，很容易受到病菌感染，发生伤口化脓或粘膜发炎等病症。

2空气 普通成年人每分钟吸入空气约9升，而在剧烈运时，每分钟吸入的空○气可达100升，增加了10余倍。若空气中含有害成分，运动时吸入体内的有害物质就比平时多得多，对身体的危害更大。 3温度、湿度 人体有维持体温恒定的机能，它是通过体内的产热和散热过程○的增强或减弱来适应外界气温的变化的。当外界气温低时，体内产热增加，散热减少；相反，外界气温高时，不管外界环境如何，体内产热都大量增加，一般人安静时每分钟消耗热能约1.56千卡，而在剧烈运动时可达几十千卡甚至上百千卡，可比平时增加100倍以上。体内产生这样多的热能，在高气温环境下是较难向外散发的，体内的多余热能不完全散发出来，就会蓄积在体内而使体温升高，因此，在高温环境下运动较容易发生中暑。 4光线、声音等因素 ○

3、小结

以上说明，环境对人体在运动时的影响比平时大，因此，为了保护身体健康和保证运动能力的发挥，必须注意环境的状况，尽量使其符合卫生要求。锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。不使用成人器械，以免发生意外。

游泳的卫生与保健

教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、!对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第

1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。

（学生看书，议论，大组交流。）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。 板 书

3、游泳的卫生与安全

游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神

游泳必须注意：生病不游泳 集体前往 游泳时不哄闹

青春期的生理变化

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点

正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）

找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题

二、新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书

青春期的生理卫生

什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生

青春期的卫生保健

教学目的：

1、使学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解。

2、在日常生活中懂得如何做好个人卫生。教学过程：

（一）让学生了解女生进入青春期的一些异常现象。注意个人卫生：

1、勤洗澡

2、勤换内裤

（二）让学生了解男生的生理变化，及搞好男生的个人卫生。

1、勤洗澡。

2、不要穿紧身内裤，勤换内裤，不看不健康的书籍和录像。

（三）寻常性的"青春痘"

1、长青春痘的原因。

2、注意事项：

（1）少吃油腻、甜食及刺激性食物。 （2）保持皮肤清洁。

（3）切忌用手挤压，特别是三角区。

青春期的心理保健

教学目标

1、知道友情与爱情的区别；

2、理解青春期应做到自尊自爱、互尊互爱、珍惜未来 教学重点 自尊自爱 教学难点 友情与爱情 教具 课件、录像 教学内容及过程 一.青春期开始年龄 女10-11岁 男12-13岁

二、正确认识性发育，培养高尚情操

1、青春期生理变化为心理变化奠定了基础，生殖系统渐趋成熟，使性意识发展。

2、生理变化伏与心理变化，性意识萌动与道德法制观念淡薄等矛盾，使心理经常处于不稳定与多变之中，

3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己、男生喜欢争强好胜、女生注重仪表容貌。

4、对自身生理性征害羞、好奇。

这些都是正常的心理活动，应正确认识自己，有关性知识问题,应大胆向老师家长询问，充实精神生活,培养高尚情操。

三、保持稳定情绪，积极奋发向。

在日常生活和学习中，有的同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好的成绩时，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失败时就气馁消沉。对这些现象。我们要保持稳定的情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足，在学习上，知难而进，同学之间互相信任，团结友爱；这样才能激发自己步入乐观向上的精神境界。

四、体育活动对人体的作用

户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用，青春期尤为重要。

对于皮肤来说，户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汉腺的分泌，提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。

对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关节的牢固性、柔韧性和灵活性。

对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉的重量约占体重的百分之四十，而经常参加体育活动的人可提高到百分之五十以上。

五、营养卫生和饮食卫生

人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命活动的主要来源。因此，必须注意营养卫生和饮食卫生。

1、饮食的合理搭配。人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质；各种粮食等食品主要含糖类；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各种蔬菜、瓜果粮食中还分别含有不同种类的维生素和无机盐。为了满足人体的需要，平时的饮食应注意各种营养物质的合理搭配。

2、良好的饮食习惯。定时定量：俗话说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道理的。不偏食、不挑食；因为有挑食、偏食的不良习惯，会造成各种营养物质的缺乏。不暴饮暴食：不能是爱吃的就吃个够，不爱吃的少吃或不吃，这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。

3饭后不能立即从事剧烈的体育活动。饭前和饭后的半小时以内不应有剧烈的体育活动，以利于食物的消化和营养物质的吸收，防止某些疾病的发生。

4、预防食物中毒。不吃腐败变质的食物，不吃不认识的野菜、蘑菇等，不吃马铃薯芽和发了霉的花生、玉米等。 课堂小结

学生能正确认识性发育。克服害羞心理。并能注重体育锻炼，注意全面营养.为顺利度过青春期打下良好基础。

蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治

教学目标：

1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。

2、使学生学会蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的简单急救措施。教学过程：

蜂蜇伤的急救法

一、急救措施

１、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。

２、如果发生休克，在拨打“１２０”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。

二、注意事项

１、被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的。

２、黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。 ３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。 被蚂蟥咬伤的急救方法

一、症状

蚂蟥又称水蛭，一般栖于浅水中。但在亚热带的丛林地带，还有一种旱蚂蟥常成群栖于树枝和草上。蚂蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上，并逐渐深入皮内吸血。被咬部位常发生水肿性丘疹，不痛。因蚂蟥咽部分泌液有抗凝血作用，伤口流血较多。

二、措施

发现蚂蟥已吸附在皮肤上，可用手轻拍，使其脱离皮肤；也可用食醋、酒、盐水、清凉油涂抹在蚂蟥身上和吸附处，使其自然脱出。不要强行拉扯，否则蚂蟥吸盘将断入皮内引起感染。蚂蟥脱落后，伤口局部的流血与丘疹可自行消失，一般不会引起特殊的不良后果。只需要在伤口涂抹碘酒预防感染即可。

蛇咬伤的自我救治

教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。 教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。 教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？

二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？ 板书

蛇咬伤的自我救治

防：带棍子 带蛇药 治：捆扎 挤压 立即送医院

考试的心理保健

教学目标：

让学生了解考试的意义，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。 教学重点：

考试卫生包括哪些内容？ 难点：

为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养。 教学过程：

考试是每个学生都要经常接触的事情，要在考试时发挥得好，就应注意考试卫生。

1． 明确考试目的。考试是检验学习效果的一种方式，通过考试对所学过的知识消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。

2．平时做好复习，不要临阵赶课。复习可以分步骤进行： （1）开始复习时，要全面复习，不理解的做好记号。 （2）重点复习时弄清记号部分。

（3）临考前2至3天要复习重点的重点，其他部分在弄懂的基础上熟悉一遍。 （4）考试的前一晚，基本上应该停止复习，使神经松弛下来。

（5）复习时不要押题，避免在临考时看不见自己所押的内容而心情紧张。 3． 生活要有规律。 4． 做到合理营养。

5． 消除紧张的心理状态：要把考试当做平时做作业，不要紧张，不要被难题吓倒

预防钩虫病

教学目的：

了解钩虫对人体的危害，熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。 教学重点：

熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。 教学过程：

一、钩虫病是怎样传播的？

钩虫病是由钩虫寄生人体小肠引起的肠道寄生虫病。在我国，寄生于人体的钩虫主要是十二指肠钩虫和美洲钩虫。人们常因从事田间种菜、耕作等劳动活动时，脚或手部皮肤直接接触含有钩虫幼虫的泥土或农作物后感染。也可因生食含有钩虫幼虫的不洁蔬菜、瓜果而受到感染。 钩虫的幼虫侵入皮肤后进入人体，并在人体体内移行，最后到达小肠发育成为成虫。成虫产卵后随粪便排出，在土壤环境中发育成为感染期幼虫。因此，钩虫病是重要的土源性线虫病之一。

二、讲述钩虫病的临床表现及危害。

钩虫病的一般临床症状主要表现为贫血、营养不良及消化道功能紊乱，严重的可引起心脏功能不全，儿童生长和发育障碍。孕妇感染可引起流产、早产或死胎。婴幼儿感染钩虫病常出现急性便血性腹泻、大便呈柏油样、食欲减退，病死率较高。

三、讲述钩虫病的预防方法。

减少和控制钩虫病必须坚持采取驱虫治疗、加强粪便管理、保证饮用水的清洁卫生等措施。要注意饮食卫生，特别是蔬菜类的卫生。农民在下地劳动时，最好不要赤足，以免沾染虫卵。劳动后、进食前，一定要认真洗手、洗脸、睡前要洗脚。另外，广泛宣传普及钩虫病防治知识，养成良好的卫生习惯，不饮生水，生食瓜果蔬菜要反复清洗，尤其要改变赤足下地劳动的不良习惯，增强自我保健意识。

培养毅力

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。

二、教学重点：

良好心理素质的养成。

三、教学难点：

培养学生不怕苦，不怕累的精神

四、教学用具： 挂图、名人传记

五、电化教具： 校园网

六、教学过程：

1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等）

4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）

6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。

推荐第8篇：卫生与保健第八册教案

1、血压和脉搏

教学目标

1、知道什么叫血压、什么叫脉搏

2、知道一个人的血压和脉搏对于一个人的健康有什么影响。

教学重点： 知道怎样测量血压，怎样数脉搏

教学时间：1 课时 教学过程

一、实践导入 叫同学们摸一摸自己的心跳和脉搏。然后问自己的心跳和脉搏对于自己的健康有很重要的 作用。

二、教学血压

1、读教材一至三页勾画出血压的定义，反复读。

2、找出血压是怎样影响人的身体的

3、反馈

4、教师答疑解惑

三、教学脉搏

1、什么叫脉搏

2、怎样做可以摸出自己的脉搏

3、一个人的脉搏怎样才算正常。

四、保健知识 怎样预防高血压

五、教学总结 你们学习了这一课知道了些什么？还有什么地方不明白。

2、体温

教学目标：

1、知道体温的定义

2、人的体温在不同时间段的不同

3、测量体温的方法

4、测量体温的工具有那些 教学重点：

1、人的正常体温是几度

2、最常用的测量体温的方法是什么 教学过程

一、揭题导入

什么叫体温？要求学生在书本上勾画下来，并且读一读。

二、不同时间体温的差别 要求学生认真读课文的第一自然段找到老师问题的答案

三、测量体温的方法

1、找到分类

2、知道不同的方法

3、知道最常用的方法和人类正常的体温值

四、体温不正常的危害 发高烧和发低烧的危害。

五、认识测量体温的工具

1、玻璃温度计

2、电子式体温计

3、耳式体温计

六、实践练习回家自己测量自己的体温

七、教师总结

板书设计：

2、体温、

口腔测量 体温测量的方法 腋下测量 肛门测量

3、体育锻炼好处多

教学目标

1、人为什么要加强体育锻炼。

2、加强体育锻炼应该怎样做才科学。

3、说一说自己是怎样进行体育锻炼的。

教学重难点 体育锻炼对我们人体有什么好处。 教学时间 1 课时 教学过程

一、启发式的谈话

1、请各位同学说一说自己最喜欢的体育运动、

2、学生交流

3、说说你认为这些运动对你的身体有什么好处

二、教学过程

1、学生先自读教学内容，熟悉内容。

2、问：书上总共说了几种好处？

3、分别是什么？

4、教师逐条讲解。

三、教学拓展

1、说一说自己身边的人是怎样进行体育锻炼的，他们的身体怎样？

2、谈一谈自己今后应该怎样进行体育锻炼。

3、教师强调体育锻炼应该注意的问题。

四、教师总结 说一说今天你学到了些什么知识。对你有什么帮助。

板书设计：

3、体育锻炼好处多

体育锻炼好处多 ：（1）促进肌肉和骨骼的发育 （2）增强心血管系统的机能 （3）提高呼吸系统的功能 （4）改善神经系统的调节功能 (5)提高消化系统的功能 （6）控制体重，改善体形 （7）调节情绪，增进心理健康 （8）培养良好的意志品质

4、预防中暑

教学目标：

1、知道什么是中暑和怎样预防中暑。

2、在实际生活中预防中暑。

教学重点： 学习预防中暑的知识。

教学时间：1 课时 教学过程：

一、启发谈话： 在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌 胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫什么？

二、板书课题：4 预防中暑

三、学习课文：

1、自学课文

2、请学生说说自己学懂了什么？

3、讨论： （1） 什么叫中暑？

在炎热的夏天，有的人在烈日下长时间活动，会突然产生头昏眼花、恶心呕吐、心慌 胸闷等症状，严重的还会发烧、抽筋、昏迷，甚至死亡，这种疾病叫中暑。

（2） 中暑时有什么反应？

（3） 中暑是一种什么病？是怎样造成的？

中暑是夏季常见的急发病。它是由于人在烈日或高温环境下学习、活动，体内产生 的热量一时散发不出去，引起体温升高而造成的。 （4） 一旦发现有人中暑怎么办？

一旦发现有人中暑，应立即将病人移到通风、阴凉的地方休息，解开衣扣，喝一些 凉的淡盐水或清凉饮料，还可以擦风油精等。如果病人的病情得不到控制，体温继续升高，应立即送医院抢救。 （5） 怎样预防中暑？

在烈日下走路或活动，要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服；教室要开门开窗，保持空气流 通；参加体育锻炼和劳动时，要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

四、想一想，议一议： 夏天的周末，爸爸妈妈要带你出去郊游，请你拟定一份需携带物品的名单。

板书设计：

4 预防中暑

预防中暑 要戴凉帽，穿宽松、透气的衣服 教室要开门开窗，保持空气流通； 要多喝水，或适当喝一些清凉解暑的饮料。

5、鼻出血后怎么办

教学目标：

1、通过学习让学生知道鼻子出血的原因。

2、懂得鼻子出血后的处理办法。

教学重点：知道鼻子出血后应该怎么办。

教学时间：1 课时

教学过程：

一、启发谈话：在平时的学习中，我们偶尔会看到有的小朋友鼻子出血了。是什么原因引起的呢？应该怎么办呢？我们一起学习第五课

二、学习课文

1、请学生自学课文。

2、请学生说说学懂了什么？

3、讨论： （1）鼻子出血的原因有哪些？

如果鼻子有病，得了炎症，或者不小心鼻子被碰伤以及用手指挖鼻孔，都会使鼻子内的 小血管破裂而出血。 （2）鼻子出血后应该怎么办？

鼻子出血的时候，首先头不要往后仰，以免血流到嘴里，然后选用下面一种方法进行 止血： A、用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈。B、捏住鼻子，用湿棉花擦鼻子周围。如果用上面的方法仍不能止血， 就可能是其他疾病引起的鼻子出血了， 应该尽快到医院 治疗。

三、想一想，议一议：

1、有的同学爱用手指挖鼻孔，这样做对不对？为什么？

2、假如你的鼻子出血了，你会怎么办？

3、当你看到同学的鼻子出血了，你又会怎么做？

6、小外伤的处理

教学目标：

1、学会一些小外伤的处理方法

2、懂得珍惜生命，不有意地伤害自己或他人。

3、加强安全意识的教育。教学重点：

1、安全教育。

2、学会一些小外伤的处理。

教学时间： 1 课时 教学时间

教学过程：

一、启发谈话： 启发谈话：

同学门在日常生活中，难免会遇到一些小事故，对身体造成伤害， 如摔伤、擦伤、刺伤、割伤等。遇到这些情况时，若能及时处理，就可以减轻疼痛，使伤口早日愈合。

二、学习课文

1、请学生自学课文

2、请学生说说学懂了什么？

3、讨论：常见的小外伤怎么处理？

（1）止血：较小的伤口可以直接用干净的纱布按压伤口，直到出血停止。如果伤口较大， 创面较脏，就必须到医院包扎。

（2）消毒：在伤口小，出血少的情况下，可以用温开水洗净伤口，再用药棉吸干，涂上消 毒药水，用纱布包扎就可以了。

（3）在处理时，要避免用手直接触摸伤口。注意保持伤口的清洁、透气。在伤口未愈合前， 不要让脏东西或水接触伤口，以防感染。大伤口要按医生要求定期换药。

三、想一想，议一议： 想一想，议一议： 请参照插图，说说处理小外伤的步骤。

7、正确对待困难与挫折

教学目标：

1、知道当遇到困难的时候应该勇敢面对；

2、知道只有具有优秀品质和坚强意志的人，才能成为合格的跨世纪接班人。

教学重点：知道当遇到困难的时候应该勇敢面对。

教学难点：以实际行动锻炼自己坚强的意志。

教学准备：有关坚强面对挫折的人物传记或小故事

教学过程：

一、导入新课 我们曾经学过一篇文章——《微笑着面对一切》 ，这篇课文讲的是谁，大家还记得吗？ 你们知道桑兰后来还做了什么事情吗？她是一个具有什么品质的人？讨论交流。

二、学习新课：

1、教师讲解：每个人在成长的过程中，或多或少都会遇到一些困难和挫折。能说一说你曾经遇到过的困难和挫折吗？

2、在遇到这些困难和挫折时，你是怎样面对的？谈谈你当时的感受。

3、介绍《钢铁是怎样炼成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基的故事，了解他在经受困难和挫 折时是怎样面对周围的人的。

4、谈谈你的感想或者是体会。

5、我们应该学习他什么样的品质？

三、学生交流收集的资料，了解这些人物是怎样面对困难和挫折的。学生交流收集的资料，了解这些人物是怎样面对困难和挫折的。

四、小结。板书设计：

7 正确对待困难与挫折

勇敢战胜，争取胜利 遇到困难和挫折

8、预防脊柱畸形

教学目标

1、通过学习，让学生了解不正确姿势会带来的后果；

2、知道预防脊柱畸形的几个办法。教学重点：知道预防脊柱畸形的几个办法。

教学难点：养成良好的习惯，时时保持良好的姿势。并且要坚持。

教学准备：人体脊柱的挂图

教学过程：

一、谈话导入新课：每个健康人的身体都是直立站着的，你知道是什么支撑着我们的身体？（脊柱）

二、学习新知：

1、指导学生观察图画，了解人体的脊柱的位置及作用。

2、指导学生勾画：脊柱从后面看是直的，从侧面看则有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲。这四个生理弯曲使人显得挺拔、健美。

3、观察同学的坐姿、写字的姿势，想想在平时的学习中，我们自己有一些什么不好的习惯

影响了脊柱的正常发育？

4、指导学生勾画：姿势不正确，长期下去会造成脊柱畸形，形成斜肩、驼背等不健康的体 型。 畸形的脊柱不仅使人的体态不美观， 而且还会影响人体心脏、肺等重要器官的健康发育。

5、指导学生讨论，勾画： 有效预防脊柱畸形的办法是： （1）读书、写字和坐、立、行的姿势要正确； （2）课桌椅的高矮要适中； （3）养成双肩背书包的习惯，不要长期用一只手提重物； （4）积极参加体育锻炼。 （5）如果已经发生了脊柱畸形，应该尽快请医生帮助矫正、治疗。

三、练习： 练习：

1、斜肩、驼背是怎样形成的？应该怎样预防？

2、观察教材上的三幅图画，判断三幅图中哪个是健康的体型？（第三个）

四、通过学习，大家懂得了什么知识？（指导学生自我小结） 通过学习，大家懂得了什么知识？（指导学生自我小结） ？

板书设计：

8、预防脊柱畸形

8 预防脊柱畸形的办法：

1、读书、写字和坐、立、行的姿势要正确；

2、课桌椅的高矮要适中；

3、养成双肩背书包的习惯，不要长期用一只手提重物；

4、积极参加体育锻炼。预防脊柱畸形

9、防烫伤、烧伤 防烫伤

教学目标：

1、通过学习，让学生知道如何防止烫伤或烧伤 。

2、遇到烫伤或烧伤能够作出处理。教学重点：通过学习，知道防止烫伤或烧伤的方法；

教学重点、难点：日常生活中，遇到烫伤或烧伤能够作出处理。 教学过程：

一、谈话导入新课：

1、在日常生活中，你有没有烧伤或烫伤的经历？当时的情况时怎样的？你的家人是怎样处、理的？

2、被烧伤或烫伤后，会造成局部甚至大面积的皮肤损伤，出现红肿、小水泡、溃疡等情况， 给学习和生活带来许多不便。因此，生活中要学会保护自己，要防止烧伤或烫伤。

二、新课学习

1、自主讨论，勾画：为了防止烫伤、烧伤，应该注意以下几点： （1）不要抓、摸火炉旁被烤烫的物品，如锅架、火钳等； （2）做家务劳动时，手臂离锅里的热气不要太近；端热汤、热稀饭时，不要盛得太满，以 防溢出； （3）往热水瓶或杯子里冲开水时，应将它们放在地上或较低的地方慢慢倒；配水时，应先 倒冷水，再兑开水。

2、讨论，勾画：被烫伤或烧伤的处理方法： （1）应该立即除去烫伤、烧伤部位的衣物； （2）用冷水冲洗或浸泡； （3）在伤处涂上一些烫伤油、清凉油等； （4）如果伤势严重，应及时到一月进行治疗。

三、想一想，议一议：在家帮爸爸、妈妈做家务时，怎样做才不致被烫伤、烧伤？

板书设计：

9 防烫伤、烧伤 防烫伤 （1）不要抓、摸火炉旁被烤烫的物品，如锅架、火钳等； （2）做家务劳动时，手臂离锅里的热气不要太近；端热汤、热稀饭时，不要盛得太满，以 防溢出； （3）往热水瓶或杯子里冲开水时，应将它们放在地上或较低的地方慢慢倒；配水时，应先 倒冷水，再兑开水。

10、传染病的传播与预防

教学目标：

1、知道我们生活的环境中，到处都有细菌以及比细菌还小的病毒。有些细菌对人类有 益，有的细菌和病毒会使人生病。

2、了解什么是传染病。

3、明确传染病的传播途径。

4、学会预防传染病。

教学重点：

1、知道传染病的传播途径。

2、学会预防传染病。

教学时间：1 课时

教 学 过 程

一、导入新课 在我们生活的环境中，到处都有细菌以及比细菌还小的病毒。有些细菌对人类有益， 如青霉菌、固氮菌；有的细菌和病毒会使人生病。而由细菌和病毒引起的疾病叫做传染病。 传染病容易由患病的人传给健康的人。这节课，我们就来学习传染病的传播与预防。 板书课题：

10、传染病的传播与预防。

二、学习新课

（一）学习了解传染病的传播途径。

1、你知道的传染病有哪些，它是怎么传播的？

2、学生交流。

3、教师小结：传染病的传播途径，主要有以下几种：

（1）空气传播，如肺结核、流行 感冒等。 （2）饮食传播，如痢疾、霍乱等。 （3）接触性传播，如沙眼、疥疮、癣等。 （4）生 物媒介传播，如苍蝇传播伤寒、按蚊传播疟疾、虱子传播斑疹伤寒等。

（二）学习预防传染病的方法。

1、小组讨论：根据刚才了解的传染病的传播途径，你认为应该怎样预防传染病？

2、请小组代表交流。

3、教师小结：如果大家都能从个人卫生和环境卫生两方面加以注意，患传染病的机会 就会大为减少。

（1）搞好个人卫生：饭前便后要洗手，不喝生水，不吃未经洗净或未煮熟的 食物和腐烂变质的食物，积极锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。 （2）爱护环境卫生：无论在 家里还是公共场所，都不要随地吐痰或乱扔废物，保持住房和公共场所的空气流通，消灭苍 蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的动物。

三、总结 通过这节课的学习，你有什么收获？

板书设计：

10、传染病的传播与预防

传播途径：空气传播、饮食传播、接触性传播、生物媒介传播 预防措施：搞好个人卫生、爱护环境卫生

11、吸烟的危害

教学目标：

1、知道烟里所包含的成分。

2、了解吸烟的危害。

3、教育学生珍爱生命，不能吸烟。

4、学会劝阻别人戒烟。

教学重点： 了解吸烟的危害。 教学时间： 教学时间：1 课时

教 学 过 程

一、导入新课

1、师生谈话 你爸爸吸烟吗？（学生作出不同的回答） 教师采访回答“吸”的同学：你赞同你爸爸吸烟吗，为什么？ 教师采访回答“不吸”的同学：你爸爸为什么不吸烟？ 是啊，吸烟是一种有损健康的行为，今天，我们一起去了解一下，吸烟有哪些危害。

2、板书课题：

11、吸烟的危害

二、学习新课

（一）学习了解烟雾里对人体有害的成分。

1、你知道烟雾里有哪些对人体有害的成分吗？

2、学生回答。

3、教师小结：吸烟时，烟雾中含有许多对人体有害的成分，如尼古丁、一氧化碳、焦 油等，尼古丁毒性最大，一滴尼古丁就能毒死三匹大马。

（二）学习了解吸烟的危害。

1、请自由读读课文，看看吸烟有哪些危害。

2、学生交流。

3、教师小结： （1）长期大量吸烟，不仅会造成尼古丁中毒，而且一定量的尼古丁还会 使人死亡。 （2）吸烟不仅损害吸烟人的健康，还危害别人。在公共场所吸烟，弥漫的烟雾会 使室内不吸烟的人吸入的有毒物质比吸烟者还要多。 我们正处在长身体、（3） 长知识的时期， 吸烟更容易使身心受损害。 吸烟的学生容易患呼吸道疾病， 会降低记忆力， 引起头晕、头痛， 导致学习成绩下降。

三、表演：当你在公共场所看到有人吸烟时，应该怎么办？ 板书设计：

11、吸烟的危害

↓ 使身心受损害 ↓ 不要吸烟

12、健康成长

教学目标：

1、了解我们每个人从出生到死亡，都要经过婴儿、幼儿、童年、青年和成年等不同的 时期。

2、知道成长期的成长非常重要。

3、明确成长期里需要注意的事项。

教学重点： 明确成长期里需要注意的事项。 教学时间：1 课时

教 学 过 程

一、导入新课

同学们，你们知道我们每一个人从出生到死亡，要经历哪些不同时期吗？ 学生回答。 教师相机补充小结：我们每个人从出生到死亡，都要经过婴儿、幼儿、童年、青年和成 年等不同的时期。从婴儿到成年，是身体生长发育的旺盛时期，称为成长期。人在成长期有 什么特点，要注意些什么呢？今天，我们来学习第 12 课《健康成长》 ，到书中去寻求答案。 板书课题：

12、健康成长

二、学习新课

（一）学习了解人在成长期有什么特点。人在成长期内，身高和体重逐渐增加，11 岁---16 岁时增加最快。

（二）学习成长期同学们应注意的事项。

1、同学们现在正处在成长期，你认为在成长期应该注意些什么？

2、学生交流。

3、教师归纳总结：

（1）养成正确的姿势：坐和立，身体都要挺直；行走时，应该昂首挺胸，两眼向前看。 （2）饮食全面，搭配合理。 （3）运动与休息要合理安排，身体疲劳时，可以选择散步、静坐、睡眠等休息方法。

三、活动：量一量自己的身高和体重，把它们记下来。

四、布置作业： 定期量身高、体重，并进行比较。 板书设计：

12、健康成长

养成正确的姿势 饮食全面 搭配合理 运动与休息合理安排

13、学习中的成功与失败

教学重点：

1、教会学生怎么从心里上面对学习中的成功与失败

2、在学习中，成功了应该怎么做，失败了又应该怎么面对。

3、讨论课后练习教学过程：

一、谈话导入 引导学生说说自己在学习中遇到困难的时候是怎样面对的。主要让学生畅所欲言。

二、完成书上的测试 根据自己测试的结果，看看书上是怎样告诉我们，自己是一个怎样的人。 说说自己的感受，有什么想法。

三、讲述原因

1、其实每一个人都会有成功的时候，也会有失败的时候，这是很正常的。只要把自己的的心态调整好就可以了。

2、讲述一些小的方法让学生自己调整自己的心态，来面对下一次的挑战，获取更 大的成功。

四、总结

1、完成课后练习

2、说说自己这节课学到了什么？

14、别人眼中的我

教学目标:

1、通过学习这一课知道自己，了解自己。

2、听听别人是怎样评价自己的。

3、自己今后要怎样做。

教学过程:

一、谈话导入 请说说你们眼中的龙老师是一个怎样的老师，上课时怎样，下课时又怎样。 让学生大胆的发言，并给予评价。

二、说说自己

1、说说你眼中的自己是一个怎样的人，优点是什么，不足是什么。

2、你是怎样认识到的。

三、活动

1、同学之间互相评论，既要说优点又要说不足，要实话实说

2、谈谈感受

四、总结: 今后应该扬长避短

推荐第9篇：第十册《卫生与保健》教案

五年级下册卫生与保健教案

1、心理健康的表现

教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容.教学重点: 健康的定义.难点: 为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程:

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。

3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳 和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。

4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑 有不懂的问题，请提出。

四、讨论：

我们怎样才能拥有健康？

2、预防流行性脑脊髓膜炎

教学目标：

知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；

知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑

教学重点难点：流脑的危害和病状表现及预防措施

教学过程：

一、导入新课： 老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章（先不关流脑是怎么一回事情） ，让 学生知道流脑危害的严重性，提高学生的重视程度，从而调动学生的积极性。

二、学习新课：

1.流脑的定义： 全称流行性脑脊髓膜炎，是一种由飞没传播的呼吸道传染病，易在冬春季节发 病。

2.流脑的症状： 流脑开始时与一般的感冒相似，易忽视，但当病菌侵入血液后，病情和症状则 发生相应的改变，出现标志性的高烧（此病从头至尾都伴有高烧） ，恶心、呕吐、皮肤下出现紫色的斑点等症状，呕吐成喷射状，而且次数频繁，严重者会造成死 亡。

3.流脑的传染对象： 15 岁以下的少年儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老年人。

4.平时生活中的预防措施：

开窗放气长晒衣，盐水漱口炼身体，流行季节少出去，生吃大蒜药喷喉。

三、巩固新知： 利用题目的形式来巩固新学习的知识：

1.15 岁以上的人群最容易得流脑，而且年纪越大越严重。

2.流脑是由飞没传播的一种消化道传染病，而且在秋季发病最为明显。

3.高烧是流脑从始至终所伴随的症状。

4.流脑很容易被人发现，一开始就表现的非常明显。

板书设计： 预防流行性脑脊髓膜炎

一、流脑的定义

二、流脑的症状和危害

三、流脑的预防

四、想想练练（四小题）

课后小结：学生通过老师对现实情况的报道，都对该课非常热情，在学习中，学生能够积极思考开动脑筋，很熟练的记住新课的所有内容。

3、运动环境与身体健康 教学目的

1、让学生知道什么是运动环境。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。教学过程：

1、让学生知道什么是运动环境 人们在进行体育运动时所处的外界条件。

2、运动环境与身体健康之间有什么关系。

1 ○场地

运动场地的硬度和平滑情况， 对人体在进行运动时的影响也是较大的，因为人体在进行跑跳活动时， 踏地的力量很大， 如起跳时的踏地力可达几百公斤， 踏地力越大，受地面的反作用力越大；地面越硬，其反作用力也越大。若场地过 软，反作用力不够，就会影响运动能力的发挥，跑不快，跳不高；相反，若场地 过硬，反作用力过大，则容易造成下肢的应力性损伤（如骨与胫骨的疲劳性骨膜 炎或骨折，或创伤性关节炎等）。场地不平或过滑则易使人摔倒而发生损伤。还 有，运动环境中的场地或水质不清洁、土壤或水中含有较多病菌，当人体与其直 接

接触时，特别是皮肤有破损的情况下，很容易受到病菌感染，发生伤口化脓或 粘膜发炎等病症。

2 ○空气

普通成年人每分钟吸入空气约 9 升，而在剧烈运时，每分钟吸入的空气可达 100 升，增加了 10 余倍。若空气中含有害成分，运动时吸入体内的有害 物质就比平时多得多，对身体的危害更大。 3 ○温度、湿度

人体有维持体温恒定的机能，它是通过体内的产热和散热过程

的增强或减弱来适应外界气温的变化的。当外界气温低时，体内产热增加，散热 减少；相反，外界气温高时，不管外界环境如何，体内产热都大量增加，一般人 安静时每分钟消耗热能约

1.56 千卡，而在剧烈运动时可达几十千卡甚至上百千 卡，可比平时增加 100 倍以上。体内产生这样多的热能，在高气温环境下是较难 向外散发的，体内的多余热能不完全散发出来，就会蓄积在体内而使体温升高， 因此，在高温环境下运动较容易发生中暑。 4 ○光线、声音等因素

3、小结

以上说明，环境对人体在运动时的影响比平时大，因此，为了保护身体健康 和保证运动能力的发挥，必须注意环境的状况，尽量使其符合卫生要求。锻炼时 要认真观察运动环境，注意安全。不使用成人器械，以免发生意外。

4、游泳的卫生与保健 教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

教学重点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。

教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。

教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2、请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳 活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们 提倡的，知道为什么吗？ 在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游 的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水 区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了

解水情而发生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、!对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第

1、2 点项和第 7 点项， 说说怎样注意游泳卫生。 （学生看书，议论，大组交流。）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。 除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们 学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。

板 书

4、游泳的卫生与安全

游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神 游泳必须注意：生病不游泳 集体前往 游泳时不哄闹

5、青春期的生理变化 教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点 正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备） 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学内容及过程

一、导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题

二、新授

1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结： （

1）迅速长高。 （

2）心肺功能明显增强。 （

3）肌肉的发育十分迅速 （

4）体重增加。 （

5）神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳： （

1）养成良好的习惯。 （

2）加强营养、合理安排饮食。 （

3）不吸烟，不喝酒。 （

4）保持正确的坐、立、走姿势。 （

5）加强体育锻炼。 （

6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书 青春期的生理卫生

什么是青春期 青春期身体发育的变化 重视青春期的卫生

6、青春期的卫生与保健

教学目的：

1、使学生对青春期出现的一些正常的生理现象的了解。

2、在日常生活中懂得如何做好个人卫生。教学过程：

（一）让学生了解女生进入青春期的一些异常现象。注意个人卫生：

1、勤洗澡

2、勤换内裤

（二）让学生了解男生的生理变化，及搞好男生的个人卫生。

1、勤洗澡。

2、不要穿紧身内裤，勤换内裤，不看不健康的书籍和录像。

（三）寻常性的"青春痘"

1、长青春痘的原因。

2、注意事项：

1）少吃油腻、甜食及刺激性食物。

2）保持皮肤清洁。

3）切忌用手挤压，特别是三角区。

7、青春期的心理保健 教学目标

1、知道友情与爱情的区别；

2、理解青春期应做到自尊自爱、互尊互爱、珍惜未来 教学重点 自尊自爱 教学难点 友情与爱情 教具 课件、录像 教学内容及过程

一.青春期开始年龄 女 10-11 岁 男 12-13 岁

二、正确认识性发育，培养高尚情操

1、青春期生理变化为心理变化奠定了基础，生殖系统渐趋成熟，使性意识

发展。

2、生理变化伏与心理变化，性意识萌动与道德法制观念淡薄等矛盾，使心理经 常处于不稳定与多变之中，

3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己、男生喜欢争强好胜、女生注重仪表 容貌。

4、对自身生理性征害羞、好奇。这些都是正常的心理活动，应正确认识自己，有关性知识问题,应大胆向老师家 长询问，充实精神生活,培养高尚情操。

三、保持稳定情绪，积极奋发向。在日常生活和学习中，有的同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好的成绩时，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失败时就气馁消沉。对这些 现象。我们要保持稳定的情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足，在 学习上，知难而进，同学之间互相信任，团结友爱；这样才能激发自己步入乐观 向上的精神境界。

四、体育活动对人体的作用 户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用， 青春期尤为重要。 对于皮肤来说，户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汉腺的分泌， 提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。 对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关 节的牢固性、柔韧性和灵活性。 对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉的重量约占体 重的百分之四十，而经常参加体育活动的人可提高到百分之五十以上。

五、营养卫生和饮食卫生 人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命活动的主要来源。因此， 必须注意营养卫生和饮食卫生。

1、饮食的合理搭配。人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、

水 和无机盐。豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质；各种粮食等食品主要含 糖类；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各种蔬菜、瓜果粮食中还分别含 有不同种类的维生素和无机盐。为了满足人体的需要，平时的饮食应注意各种营 养物质的合理搭配。

2、良好的饮食习惯。定时定量：俗话说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道 理的。不偏食、不挑食；因为有挑食、偏食的不良习惯，会造成各种营养物质的 缺乏。 不暴饮暴食： 不能是爱吃的就吃个够， 不爱吃的少吃或不吃， 这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。

3 饭后不能立即从事剧烈的体育活动。饭前和饭后的半小时以内不应有剧烈的体 育活动，以利于食物的消化和营养物质的吸收，防止某些疾病的发生。 4、预防食物中毒。不吃腐败变质的食物，不吃不认识的野菜、蘑菇等，不吃马 铃薯芽和发了霉的花生、玉米等。 课堂小结 ：

学生能正确认识性发育。克服害羞心理。并能注重体育锻炼，注意全面营养.为顺利度过青春期打下良好基础。

8、蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治 教学目标：

1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。

2、使学生学会蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的简单急救措施。

教学过程： 蜂蜇伤的急救法

一、急救措施

１、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，

然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药 物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。 ２、如果发生休克，在拨打“１２０”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者 的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。

二、注意事项

１、被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不 了的。

２、黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄 蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。

３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。被蚂蟥咬伤的急救方法

一、症状 蚂蟥又称水蛭，一般栖于浅水中。但在亚热带的丛林地带，还有一种旱蚂蟥常 成群栖于树枝和草上。蚂蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上，并逐渐 深入皮内吸血。被咬部位常发生水肿性丘疹，不痛。因蚂蟥咽部分泌液有抗凝血 作用，伤口流血较多。

二、措施 发现蚂蟥已吸附在皮肤上，可用手轻拍，使其脱离皮肤；也可用食醋、酒、盐 水、清凉油涂抹在蚂蟥身上和吸附处，使其自然脱出。不要强行拉扯，否则蚂蟥 吸盘将断入皮内引起感染。蚂蟥脱落后，伤口局部的流血与丘疹可自行消失，一 般不会引起特殊的不良后果。只需要在伤口涂抹碘酒预防感染即可。

9、蛇咬伤的自我救治

教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。

教学重点、教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。 教学内容及过程

一、导入新课 （播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过 吗？ 二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动， 请大家说说你们都到过什么地方旅游？ （学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的 地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两 种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小 事了。你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒， 这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤 的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙 痕呈三 角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快 就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。 大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的 事故， 往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断， 所以， 只要发现被蛇咬伤， 就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插 图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？ 板书 蛇咬伤的自我救治

防：带棍子 带蛇药 治：捆扎 挤压 立即送医院

10、考试的心理保健

教学目标： 让学生了解考试的意义，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。

教学重点： 考试卫生包括哪些内容？

难点： 为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养。

教学过程： 考试是每个学生都要经常接触的事情，要在考试时发挥得好，就应注意考试卫生。

1． 明确考试目的。考试是检验学习效果的一种方式，通过考试对所学过的知识 消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。

2．平时做好复习，不要临阵赶课。复习可以分步骤进行：

1）开始复习时，要全面复习，不理解的做好记号。

2）重点复习时弄清记号部分。

3）临考前 2 至 3 天要复习重点的重点，其他部分在弄懂的基础上熟悉一遍。 （

4）考试的前一晚，基本上应该停止复习，使神经松弛下来。

5）复习时不要押题，避免在临考时看不见自己所押的内容而心情紧张。

3． 生活要有规律。

4． 做到合理营养。

5． 消除紧张的心理状态：要把考试当做平时做作业，不要紧张，不要被难题吓倒。

11、劳动中的卫生保健

教学目标： 让学生了解劳动的意义，培养学生爱劳动的好习惯，掌握劳动中应注意的卫生保健事项。

教学重点：劳动中的卫生保健包括哪些内容？

难点： 为什么要注意劳动中的卫生保健。 教学过程：

一、教学劳动的意义 1．小组讨论： 你认为劳动是什么？

2、学生阅读第一段课文。

问：通过读书，你对劳动又有了什么进一步的认识？

二、教学劳动中的卫生保健知识

1、我们作为一名小学生，在劳动中应该做些什么呢？第2至5段。

2、小组交流。你认为劳动中的卫生保健知识有哪些？

3、全班交流讨论结果

三、课堂作业

劳动中的卫生保健知识有哪些？

四、课堂小结：

板书设计：劳动中的卫生保健

请大家仔细阅读课文

什么是劳动？劳动有什么意义？

卫生保健知识：

1、劳动环境

2、劳动姿势

3、个人防护

4、劳动安全

12、预防钩虫病

教学目的： 了解钩虫对人体的危害，熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。

教学重点： 熟悉钩虫病的传播途径，掌握钩虫病的预防方法。

教学过程：

一、钩虫病是怎样传播的？ 钩虫病是由钩虫寄生人体小肠引起的肠道寄生虫病。在我国，寄生于人体的钩 虫主要是十二指肠钩虫和美洲钩虫。 人们常因从事田间种菜、耕作等劳动活动时， 脚或手部皮肤直接接触含有钩虫幼虫的泥土或农作物后感染。 也可因生食含有钩 虫幼虫的不洁蔬菜、瓜果而受到感染。钩虫的幼虫侵入皮肤后进入人体，并在人体体内移行，最后到达小肠发育成为 成虫。成虫产卵后随粪便排出，在土壤环境中发育成为感染期幼虫。因此，钩虫 病是重要的土源性线虫病之一。

二、讲述钩虫病的临床表现及危害。钩虫病的一般临床症状主要表现为贫血、营养不良及消化道功能紊乱，严重的 可引起心脏功能不全， 儿童生长和发育障碍。 孕妇感染可引起流产、早产或死胎。 婴幼儿感染钩虫病常出现急性便血性腹泻、大便呈柏油样、食欲减退，病死率较 高。

三、讲述钩虫病的预防方法。减少和控制钩虫病必须坚持采取驱虫治疗、加强粪便管理、保证饮用水的清洁 卫生等措施。要注意饮食卫生，特别是蔬菜类的卫生。农民在下地劳动时，最好 不要赤足，以免沾染虫卵。劳动后、进食前，一定要认真洗手、洗脸、睡前要洗 脚。另外，广泛宣传普及钩虫病防治知识，

养成良好的卫生习惯，不饮生水，生 食瓜果蔬菜要反复清洗，尤其要改变赤足下地劳动的不良习惯，增强自我保健意识。

13、培养毅力

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。

二、教学重点： 良好心理素质的养成。

三、教学难点： 培养学生不怕苦，不怕累的精神

四、教学用具： 挂图、名人传记

五、电化教具： 校园网

六、教学过程：

1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等）

4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）

6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。

推荐第10篇：卫生与保健教育教案

卫生与保健教育教案

七年级(2)班

一、教学目的：

1.健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2.健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3.学生通过上述内容的学习：

（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保

- 1“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。

三、

三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）

四、

四、课外延伸。你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？启发想象，让同学们各抒己见。

五、五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维 持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。板 书 设 计 阳光、空气、水。

- 3 -

第11篇：六年级卫生与保健计划

《卫生与保健》计划

汉庄明德中心小学 六（1）班

杨晓香

新的一学期开始了，教学工作也进入了紧张的准备之中，本学期担任了六年级的卫生与保健课的教学任务，根据国家创卫的步伐临近，我校的卫生与保健教育和宣传也要与创卫相结合，所以制定出了符合学校创卫，学生受教育的目的，制定了可行的计划和措施，为进一步的上好卫生与保健课，提高广大学生的卫生保健常识，现做出如下计划工作：

一、指导思想

根据国家教育部,卫生部颁发的《学校卫生工作条例》,《全国学生常见病综合防治方案》,《中小学生健康教育的基本要求》等规定,贯彻落实区教育局工作意见,切实搞好学校健康教育工作,促进学生身心健康,为社会主义现代化建设培养健康人材。

二、主要工作

1.继续贯彻执行邓小平理论,\"三个代表\"重要思想和《关于教育问题的谈话》,十六大精神,中华人民共和国教育法,教师法,预防未成年人犯罪法,及中小学教师职业道德规范,减负措施和各级基础教育工作会议精神等,要使健康教育工作融于各项教育活动之中。

2.加强宣传力度,提高认识,更新观念,使学生充分认识开展健康教育的重要性.利用黑板报,宣传窗,广播站,国旗下讲话等阵地进行卫生健康知识宣传。

3.重视学生卫生健康行为习惯的培养.开展讲究卫生,保护环境,崇尚文明等专题教育,教育,引导学生养成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式.成立卫生检查组,值日岗等,采取班主任重点抓,学生

每天相互督促检查等方法,对学生进行卫生行为习惯检查,值日岗每天对学生的个人行为习惯进行监督和检查.政教处,大队部组织学生积极参与社区健康教育活动。

4.重视学生心理健康.少年儿童能否健康成长关系到国家的未来和兴衰,现代社会生活节奏快,竞争激烈,家长对子女的期望值也越来越高,在这种环境下,学生的心理压力加重,有的甚至出现心理障碍和心理疾病,特别是少年儿童正处于身心发育的重要阶段,因此,在积极做好\"减负\"的同时,必须注意学生的心理变化,应将心理健康教育融于各项教育活动之中,为学生能树立正确的人生观,世界观打下基础.重视学生课外活动,尊重学生的人格,不伤害学生的自尊心.通过心理健康咨询活动,家长会等形式,去了解和关注孩子的心理世界,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折和适应环境的能力.同时应加强青春期卫生健康知识的传授,消除学生因身体发育出现的各种生理变化而产生的神秘感和恐惧感,以确保学生的身心能得到健康发育.加强学生的心理健康教育,充分利用班队课,读报课,结合课堂教学,发挥心理辅导室的作用,进行心理健康教育的渗透.使之成为学校的特色工作。

5.开展卫生健康保健活动,做好常见病的预防和治疗工作。

(1)结合\"5 20营养日\",\"世界无烟日\",\"6 6爱眼日\"等开展卫生防病系列教育活动。

(2)做好防近教育,坚持每天二次眼保健操.定期检查视力,根据视力情况及时采取防治措施。

(3)开展多种形式的体育活动,认真做好广播操,积极开展课外活动。

(4)做好学生健康体检,建立健康档案。

(5)开展季节性疾病的预防宣教工作,继续做好\"爱滋病\"等传染性疾病的预防及学校常见病防治工作,提高学生对传染病的认识 ,积极配合卫生防疫部门做好学生预防接种工作。

三、教学工作的实施

本学期学生使用循环教材，有一部分学生没有得到教科书，这是原因之一，本册教材有云南省自编，共12课时，安排每周一课时完成教学，在利用一课时对学生进行常见病的预防讲座、救护常识教育、卫生知识宣传、应急处理逃生演练等方面的教育，进一步使卫生与保健工作做的更细致，更适合于每个学生的生活需要。

总之，计划的制定有利于教学工作有计划的实施，使教育工作更好的贯彻教育内容，更好的为学生服务。

第12篇：保健卫生工作总结

保健卫生工作总结

浦园路幼儿园2007.8

本学期除了迎接浦口区妇幼所来园检查卫生保健工作外，日常的卫生保健工作仍是幼儿园工作的重点，以下是我园本学期所做的工作。

一、日常卫生保健的监督管理工作

认真执行即定的各项卫生保健工作制度，坚持卫生检查，并做好记录，对卫生检查存在的问题给予及时整改，坚持“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一，安全为主”观念，加强幼儿园常见病和传染病防治，坚持每日晨检，及时发现问题及时处理，本学期（中

2）班有一幼儿患了手足口病，在班上三位老师的大力协助下，未在班级造成流行和蔓延，这和老师的责任心是分不开的。

二、将一年一度的“六一”体检工作做到位

我园于五月底在家长园地中就体检的意义、要求向家长做了宣传，要求尽量做到全园幼儿都能参加体检，本次的体检工作得到了园领导的重视，在全园教师的支持和广大家长的配合下，我园240名幼儿全部参加了体检，体检率达100%,全园共查出疾病62例，其中龋齿31例，砂眼16例，近弱视7例，其他8例。

1、龋齿：全园龋齿率25%，这种现象不容乐观，由于龋齿的发病率与营养和个人口腔卫生习惯有很大联系，在幼儿期大多幼儿年幼缺少良好的口腔卫生习惯，又偏爱甜食，故乳牙容易龋坏，龋齿的发病率也较高，因此，强调“早晚刷牙、饭后漱口”的卫生习惯的培养有助于降低幼儿龋齿发病率，教师提示督促饭后漱口工作长期不懈的要坚持做下去。

2、沙眼：全园沙眼患病率为7%，沙眼的致病菌为“沙眼衣原体”是通过接触患者的眼分泌物等途径而致病的，良好的卫生习惯可减少患病，教孩子不用脏手揉眼睛，不随意用别人的毛巾是防止该病的关

键，因此，培养好幼儿良好的卫生行为习惯以及加强班级消毒工作，是下学期保育的重点，特别是毛巾餐巾的消毒一定要规范，防止沙眼的交叉感染，另外，瞩患者家长利用暑期带孩子到医院进行治疗，在家毛巾要专用，并经常清洗和爆晒，全园沙眼患病率最低的是大1班和大2班，说明该两个班老师保健意识强。

3、此次体检我园血色素100%达标，这是全园工作人员共同努力的结果，也是园领导和保健人员规范餐前餐后管理的成果，成绩可喜，，令人振奋，我们下学期在膳食管理中继续，因为幼儿的偏食或挑食可使铁的摄入量不足而发生贫血，下学期将注重解决。

4、身长、体重：身长体重的测量数据是衡量幼儿体格发育的重要指标，作为省级示范园，我园每次身高体重测量评价统计，均值以上身高60%，体重55%，完全符合儿保要求，

5、弱视：经对中大班幼儿视力的检查，全园共有13名弱视散光患者，占3%，经医院进一步诊断，全部进行了矫治。

三 将安全教育渗透到一日工作中

我园时时刻刻将安全教育渗透到教职工的脑海中，在工作中始终牢记：幼儿在我手中，安全在我心中。在幼儿园一日活动中，教师始终把安全工作应该放在首位，不仅在一日活动各环节中注意安全，而且通过各种活动对幼儿进行安全教育，增强安全意识，学会自我保护。设计了课题让幼儿展开讨论，做到人人讲安全，事事讲安全。4月份区妇幼来园检查指导工作，肯定我园卫生保健工作的同时提出了还应改进的地方，本学期将有针对性的改进，一是个别班墙饰图钉及大头针太底，存在安全隐患，二是每月要有安全学习内容并有记录，三是保健室缺少消毒柜、冰箱、血压计，四是个别教师体检证缺少照片。 根据以上意见，我们将继续改进不足，对已做工作继续完善。

第13篇：一年级下学期卫生与保健总结

一年级下学期卫生与保健教学工作总结

丹凤小学 赵吉莲

转眼一个学期过去了，这学期的卫生知识课中,为了提高广大小学生对卫生保健的认识,帮助他们从小及早养成良好的卫生习惯，给学生针对性地上好有关卫生知识课，使全体学生提高了对卫生与身体健康息息相关的认识，在日常生活和学习等方面，都能时时处处从卫生出发，初步养成了较好的卫生习惯。

孩子是祖国的花朵，是祖国的希望，孩子的健康成长非常重要。学校教育要树立“健康第一”的思想。要针对少年儿童成长的特点，加强学生的健康教育，本着科学、全面、可比、可行性原则，在这一学期里我收获丰硕，现总结如下：

1、提高学生卫生知识水平；通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德，降低学校常见病的发病率；

2、提高生长发育水平；了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

3、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

4、改善学生对待个人公共卫生的态度；让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；

5、培养学生的自我保健能力。让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护。

师生们注意卫生，除了每天早上晨检探体温，还在卫生课上专题讲述各种疾病的症状和预防措施，教育学生不要买街边摆买的熟食和不要到人群密集的地方玩，听从家人的教育，多吃新鲜的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，由于天天讲，时时讲，家长配合，大家个个身体安然无事。

工作虽然辛苦，但还有许多不足之处，还要加强学生的健康教育，培养学生 强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，使我校的健康教育工作再上一个新台阶。卫生课的教育是十分必要的，只有抓好学生的卫生教育，才能减少疾病的发生。

第14篇：一年级下册卫生与保健教案

一年级卫生与保健

下册教案

2015年1月9日

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课

题：

1、刷

牙 教学目标：

让学生学会正确的刷牙方法。 教学重难点：

理解坚持天天刷牙身体好。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：刷牙有什么好处？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。

（2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。

（3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

2、完成第

4、5页“想一想，议一议”。

四、总结全文

板书设计：

1、刷

牙

正确的刷牙方法是：

（1）上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷。

（2）用同样的方法清刷每颗牙齿的里面。

（3）将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。

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课

题：

2、养成个人卫生好习惯 教学目标：

让学生认识到良好的个人卫生习惯对与身体健康很重要。 教学重难点：

从小养成良好的个人卫生习惯。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：洗脸、洗脚队我们的身体有什么好处？

2、板书课题。

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第8页“想一想，议一议”。

2、完成教材第9页“比一比。”

四、总结全文

大家要记住我们应该从小养成“四勤”的好习惯。 板书设计：

2、养成个人卫生好习惯

养成个人卫生好习惯要做到：

（1） 早晚洗脸，睡前洗脚，勤洗头、洗澡。 （2） 勤换衣服，勤剪指甲，勤理发的好习惯。

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课

题：

3、天天锻炼身体好 教学目标：

科学的体育锻炼能促进儿童的生长、发育，增强体质。 教学重难点：

进行体育锻炼要注意服装和运动鞋。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：进行体育锻炼时要注意些什么？

2、自由读课文，思考：运动前和运动后要注意些什么？

3、指导学生朗读课文。

4、运动前要做准备活动，结束后还应做整理运动。

5、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

完成教材第13页“想一想，议一议”。

四、总结全文

同学们，你们一定要记住；饭后和剧烈运动后不要立即运动。 板书设计：

3、天天锻炼身体好

（1）进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋。

（2）运动前做好准备活动，结束后还应做整理运动。

（3）剧烈运动后，不宜马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷水浴。

（4）饭后不要立即运动。

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课

题：

4、爱护公共卫生 教学目标：

知道爱护公共卫生，遵守公民道德，是每个公民应有的文明行为。 教学重难点：

爱护公共卫生，遵守公民道德。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：怎样爱护公共卫生才是合理的？

2、自由读课文，回答教师提问。

3、指导学生朗读课文。

4、小学生要做到五种文明道德习惯。

5、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

完成17页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要将五种文明道德习惯牢记心中。

板书设计：

4、爱护公共卫生 五种文明习惯：（1）不乱扔纸屑、果皮。

（2）不乱倒垃圾。

（3）不随地吐痰。

（4）不乱涂乱画

（5）不在公共场所大声喧哗。

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课

题：

5、写字姿势要正确 教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。教学重难点：

知道并懂得要保持眼睛清洁卫生。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

3、问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良影响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材

18、19页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

三、巩固练习

1、

2、完成教材20页“想一想，议一议”。完成教材21页“比一比”。

四、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住正确的写字姿势不仅容易把字写得端正美观还能预防儿童脊柱弯曲和眼睛近视。

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课

题：

6、防止病从口入 教学目标：

让学生知道很多疾病都是由饮食不卫生引起的。 教学重难点：

我们要注意饮食卫生，防止并从口入。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：那些食物不能吃？

3、除了课文中所讲的，我们还有那些东西不能吃？

三、巩固练习

完成教材23页“想一想，议一议”。

四、总结全文

今天学习了怎样保持食物的清洁卫生，希望同学们能长期坚持。 板书设计：

6、防止病从口入

防止病从口入要做到：

（1） 不吃过期、霉变的食物。 （2） 不吃被苍蝇、蚊虫叮爬过的食物。 （3） 不吃没有洗净的瓜果。

（4） 不吃街头小摊卖的不干净的食物。

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课

题：

7、不挑食，不偏食 教学目标：

我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。 教学重难点：

怎样才能养成不挑食、不偏食的习惯。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、讲解怎样才能养成不挑食、不偏食的习惯。

4、思考：哪些食物中含有丰富的营养。

三、巩固练习

完成教材

25、26页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要从小养成不挑食、不偏食的好习惯。 板书设计：

7、不挑食，不偏食

我们要多吃：米、面、蛋、大豆制品、牛奶、蔬菜和水果。

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课

题：

8、喝水要讲究卫生 教学目标：

让学生知道人不能缺水，缺水严重了将会有生命危险。 教学重难点：

喝水要讲究卫生。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、生自由读课文，思考：喝水要讲究哪些卫生？

3、让学生看图回答。

三、巩固练习

完成教材29页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要讲究饮水卫生。

板书设计：

8、喝水要讲究卫生

喝水要注意：

（1） 不要喝生水。

（2） 不喝煮沸时间过长的水。

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（3） 不用饮料代替水。

（4） 自己的水杯要固定，不用别人的水杯喝水。

课

题：

9、预防接种好 教学目标：

让学生知道预防接种能提高人体免疫力、抵抗疾病。 教学重难点 ：

小学生应该按时打预防和口服糖丸。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、生自由读课文，思考：打预防针前和打预防针后要怎样做？

2、师读课文，讲解小学生经常接种的疫苗有哪几种？

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说打预防针的作用。

三、巩固练习

完成教材33页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小学生应该按时接种疫苗。 板书设计：

9、预防接种好

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打预防针前要做到：（1）不要空腹；洗澡、换衣服。

（2）生病时不宜接种。

打预防针前要做到：（1）不抓、不挠。

（2）避免激烈运动。

课

题：

10、看电视的卫生

教学目标：

让学生知道看电视可以丰富我们的生活，使我们增长知识。 教学重难点：

看电视要注意些什么。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、学生自由读课文，思考：看电视要注意些什么？

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

三、巩固练习

完成教材

36、37页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小朋友们，通过今天的学习，一定要牢记看电视的几点卫生。

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板书设计：

10、看电视的卫生

看电视要注意：（1）人与电视机要相距两米以上。

（2）应点亮一盏小灯。

（3）不要边看电视边吃饭。

（4）不要躺在床上或沙发上看电视。

（5）每次看电视不超过一小时，并在关机后洗个脸。

课

题：

11、使用电器的卫生 教学目标：

让学生了解日常使用的电器有哪些。 教学重难点：

使用电器要注意那些卫生。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文，并介绍日常使用的电器有哪些。

2、学生思考：使用电器要注意些什么？

3、学生自由读课文，结合课文插图回答问题。

4、学生自由默读课文。

三、巩固练习

完成教材41页“想一想，议一议”。

四、总结全文

通过学习，你有什么收获？

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板书设计：

11、使用电器的卫生

使用电器要注意：

（1） 用电脑时坐姿端正，眼睛与显示器的距离应保持在50厘米以上。

（2）不要长时间使用电脑，以免影响视力。

（3）不要长时间听耳机，以免影响听力。

课

题：

12、做事要专心 教学目标：

让学生养成积极、专心的良好习惯。 教学重难点：

怎样才能让学生养成积极、专心的良好习惯。 教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文，生听并思考：图中的小朋友在做什么？

2、生自由读课文，读后回答问题。

3、指导学生再次读课文。

三、巩固练习

1、完成教材43页“想一想，议一议”。

2、完成教材

43、

44、

45、页“比一比”。

四、总结全文

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通过今天的学习，你有哪些收获？ 板书设计：

12、做事要专心

（1）上课要专心听讲，不与同学讲话，勤于思考，积极回答问题。

（2）做作业要专心，不要边做作业边听音乐或看电视。

（3） 活动、做操要专心，认真按要求做好每一个动作。

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第15篇：卫生与保健三年级上册教案

丹凤完全小学

卫生与保健教案

三年级第五册

姓名：

目录

第一课：我们的肺（赵云芬）

第二课：不随地吐痰、擤鼻涕（赵云芬）

第三课：感冒和流感的预防（段学海）

第四课：保护嗓子（段学海）

第五课：预防近视（窦有平）

第六课：预防沙眼（窦有平）

第七课：预防气管异物（李美香）

第八课：玩电子游戏应适度（李美香）

第九课：饭前饭后不做剧烈运动（张海东）

第十课：七大营养物质（赵吉莲）

第十一课：正确对待表扬和批评（赵吉莲）

第十二课：学会与人和谐相处（赵树芳）

第一课：我们的肺

教学目标：

1、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成，以及呼吸运动的原理。

2、知道保护肺的有效方法。教学重点：肺的重要性

教学难点：呼吸运动的过程和原理。 教具准备：呼吸系统挂图（或模型），肺泡的结构挂图。 教学方法：观察、谈话 课时安排：1课时

教学过程：

一、引言：人要维持正常的生活，不仅需要进食，而且需要通过呼吸作用吸入氧气和呼出二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于人人需要呼吸的问题，我们现在就来学习《我们的肺》这一课。

1、提问：人体进行呼吸，首先要在外界环境与肺之间进行气体交换，也就是说，先要进行肺的通气。那么，肺的通气是由人体的哪个系统来完成呢？ （回答：呼吸系统）

2、提问：人体的呼吸系统由哪些器官组成？

观察：请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。

（回答：由鼻腔、咽、喉、气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺组成。）

3、提问：哪些器官统称为上呼吸道？哪些器官统称为下呼吸道?

4、提问：呼吸系统中哪个器官是最主要的？ （回答：肺。）

讲述：肺是呼吸系统的主要器官，是呼吸系统中进行气体交换的场所（在板书的表中肺后填上“——气体交换的场所”）。

5、在呼吸系统挂图旁，出示肺泡的结构挂图。

6、讲述：（边指挂图边讲述）肺位于胸腔内，左右各一个。左右支气管进入左右两肺，形成树枝状的分支。在分支的未端，形成了许多肺泡。同学们注意挂图（指肺泡的结构挂图），在肺泡外面，包绕着连成网状的毛细血管。现在请同学们观察课本前面的彩图九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛细血管更清楚。

7、小结：肺泡和毛细血管的壁都很薄，都是由一层上皮细胞构成。这样的结构特点，适于在肺泡与毛细血管内的血液之间进行气体交换。

二、呼吸运动的过程和原理

1、提问：呼吸运动的过程是怎样的？

观察：请同学们观察课文中“呼吸运动时肺的状态”示意图。

2、讲述：肺的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程。肺的通气是怎样引起的呢？这与呼吸运动密切相关。

3、提问：吸气时，胸廓扩大了还是缩小了？呼气时，胸廓扩大了还是缩小了？吸气和呼气与胸廓变化有何关系？

（回答：吸气时，胸廓扩大了；呼气时，胸廓缩小了，吸气和呼气都与胸廓变化有关。）

4、小结：吸气时，胸廓扩大；呼气时，胸廓缩小。这说明吸气和呼气与胸廓有节律的变化有关。

5学生体验：请每位同学把手按在自己的胸部，仔细体验自己在吸气和呼气时胸廓的变化。

三、肺的颜色和保护肺的方法

1、提问：你知道肺是什么颜色的吗？ 仔细阅读课文内容后回答。

2、我们应怎样保护我们的肺？

讨论交流后回答。

四、想一想、议一议

板书设计：

第一课

我们的肺

鼻腔、咽、喉称为上呼吸道；

气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺称为下呼吸道。

第二课：不随地吐痰、擤鼻涕

教学目标：

1、使学生知道随地吐痰、擤鼻涕的不良影响。

2、使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。

教学重难点：使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。 教学方法：引导、讨论交流 教学准备：相关图片 课时安排：1课时 教学过程：

一、引入

教师出示相关的不文明行为图片让学生观察后议一议这样做对吗？为什么？ 由此引出课题。

二、探究原因

引导学生认真读文后回答以下问题：

1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏对我们的身体是否有益？

2、随地吐痰、擤鼻涕的不良影响是什么？

三、养成良好的卫生习惯身体好

1、说一说有痰时应该怎样做？

2、说一说流鼻涕时应该怎样做？

四、想一想、议一议 引导学生各抒己见

五、实践活动

1、将所学告诉亲朋好友，让他们也养成良好的卫生习惯。

2、争夺文明监督员：同学们相互监督，帮助他人改掉恶习。

板书：

第二课

不随地吐痰、擤鼻涕

养成良好的卫生习惯身体好

第三课：感冒和流感的预防

教学目标：

1、让学生认识到讲卫生的好处。

2、让学生了解什么是流感。

3、让学生学会如何预防流感。

教学重点：如何预防流感和感冒。

教学难点：感冒、流感的症状表现及预防方法

教学方法：讲述、讨论法 课时安排：1课时 教学过程：

一、课题导入

秋季是呼吸道传染病高发季节之一，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做好预防的措施。

二、讲授新课

（一）关于流感的事例通报（2分钟）

1、香港因流感而停课

香港有关部门公布，截止2月24日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港政府宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。

2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情

深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感，尚未出现人员因流感死亡。

（二）从事例中引导学生认识什么是流感？

流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

（三）流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？

流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。

在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。

普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。

（四）流感如何预防？ （讨论式讲解）

流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有（讨论后总结）：

1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。

2、注意防寒保暖并勤晒被褥。

3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便擤鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。

4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。

5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。

6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。

8、尽量少到人群拥挤的公共场所。

9、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。

（五）学校针对流感采取的措施

1、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；

2、任课教师做好晨检统计；

3、班主任做好学生病因的跟踪；

4、总务科做好消杀后勤工作；

5、全校进行大扫除。

（六）建议同学们应该怎么做

1、注意卫生的保洁；

2、注意宿舍的通风；

3、课后加强锻炼；

4、注意早晚温差变化，做好保暖；

5、感觉身体不适马上就医；

6、多喝水。

三、集体讨论

结合书本第15页想一想、议一议展开。

四、小结：预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。 板书：

第三课

感冒和流感的预防

预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。

第四课：保护嗓子

教学目标：

1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的；

2、认识声带的重要性及如何保护好声带？

教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。

教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。

教学准备：一幅放大的声带结构图

课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课：

同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。

二、学习新课：

1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。

2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子。

3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，

中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？

（1）现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？

（2）教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）

3、儿童的声带有什么特点？

三、讨论交流

1、我们应该怎样保护嗓子？

2、想一想、议一议

板书：

第四课

保护声带

“嗓子”怎样发声：肌肉收缩

缝隙

振动气流强弱

1、不要。。。不要。。。。 怎样保护“嗓子”：

2、避免。。。

3、加强。。。

第五课：预防近视

教学目标：

1、了解近视对学习和生活的影响，知道预防近视的重要意义。

2、学会预防近视的方法。

教学重难点：知道预防近视的意义，学会预防近视的方法。 教学方法：引导、讨论

教学准备：排演小品《小明的烦恼》 课时安排：1课时 教学过程：

一、激趣导入观看小品《小明的烦恼》

请你说一说，小品中小明的烦恼是什么？（近视对他的学习和生活带来很多不便）你想像他一样也戴上眼镜吗？（不）那该如何预防近视呢？今天我们就来学习《预防近视》。

二、教学新课

1、小调查：调查本班同学有多少个患近视眼。（调查后汇报）

2、说一说：近视是怎么产生的？该如何预防近视？

师：升学压力大、课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。同时，电视、电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。青少年求知欲望强，看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长，导致眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼睛发涩发干、视力模糊，甚至有胀痛感；如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈过度紧张状态，即使看远处，眼肌肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形成真性近视。

另外，饮食对近视的发生也有一定的影响，比如吃甜食过多，就会增加近视发病率。青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，另一方面，也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食，也会引发视力减退。

3、预防近视，我们应该做到“三要”“四不要”（书22页—23页）

4、议一议：预防近视“三要”“四不要”你做到了吗？还有哪些做得不好？除此之外，还应该做到什么？

5、汇报交流

三、课堂总结

1、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重要性，可以画画、编儿歌、设计公益用语等。

2、交流展示

3、师总结：

请关爱心灵之窗，做好近视的预防！

板书：

第五课

预防近视

预防近视“三要”“四不要

第六课：预防沙眼

教学目标：

1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法

2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染 教学重难点：养成良好的卫生习惯，防止感染 教学准备：检查图表 课时安排：1课时 教学过程：

一、出示课题

（板书课题）请同学们读课题：预防沙眼

二、讲授新课

1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。 （学生读课文）

2、哪位学生知道什么是沙眼？

总结：沙眼是一种常见的慢性传染病。

3、沙眼是怎样引起的呢？ A、学生说 B、教师总结：

沙眼是是由一种比细菌还小的，名叫沙眼衣原体的微生物引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。

4、沙眼得主要症状是什么？

主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。

5、沙眼有什么危害

教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。

6、预防沙眼的办法 一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。 A、不要接触患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。 C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。 D、提倡用流动水洗手、洗脸。

E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。

7、结束语

学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。

板书：

第六课

预防沙眼

A、不要接触患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。 C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。 D、提倡用流动水洗手、洗脸。

E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。

第七课：预防气管异物

教学目标：

1、让学生了解引起气管异物的原因；

2、使学生懂得发生气管异物的危险性；

3、教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。

教学重点：让学生了解什么是气管异物以及引起气管异物的原因。 教学难点：教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。

教学准备：2个桶形筐，1人1个沙包，相关图画、视频资料 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课：

活动1：老师讲台上放着2个不同颜色的桶形筐，让第1大组的学生按顺序和次序（南上北下），将手里的沙包放入任一桶形筐内。

教师揭示：老师告诉大家，如果蓝色的桶形筐代表的是人体的气管，红色桶形筐代表的是人体的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，请你根据自己的体验说一说：你有没有气管中进入水或食物的经历？

教师总结：刚才同学们说的情况，科学地来讲，就叫做：气管异物。这也正是我们今天所要学习的第17课—气管异物的预防。

二、学习新课：

1、人体咽部的结构（图）

(看图）从鼻子通向咽部的是气管（蓝），从嘴巴通向咽部的是食道（红），而咽部就是气管与食道共用的一段管道。

2、什么叫气管异物

现在，如果老师告诉你，食管中可以通过物体可以有：饭、菜、水、空气等，而气管中却只能通过空气，那么，你能用自己的话给大家解释一下，什么叫“气管异物”吗？

教师总结：气管中进入了除空气以外的东西的情况就叫做气管异物。

3、气管异物的发生原因

⑴ 提问：学到这里，你有没有什么问题想问？

生：大多数情况下，为什么食物不会掉到气管里去？

活动2：让第2大组学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐中，但是教师在学生放入沙包前用一把扇子将蓝色桶形筐（气管口）盖住，使学生只能把沙包放入红色桶形筐（食道）中。

师总结：通过刚才的活动，有的同学可能已经有答案了。原来食物和水不会掉入气管

是因为我们人体的咽部，在气管口的前方，有一个秘密机关装置——会厌软骨（跟老师读）：这块能做向上抬和向后倾活动的会厌软骨，当人们呼吸时，它就会向上抬起，让空气进入气管；当人们吞咽食物时，它又会向后倾倒，将气管口盖住，让食物进入食道。这样，食物和空气就能正确地各行其道了。

师：请跟你的同桌说一说，会厌软骨与气管和食道之间的关系。

⑵ 有的同学可能要问了，既然有了会厌软骨，为什么我们还会发生气管异物的情况呢？

活动3：请第3大组的学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐内，当有的学生想将沙包放入蓝色筐（气管）内的时候，教师故意不用扇子（会厌软骨）盖住气管口。

师总结：我们可以看到，有时候，我们在吞咽东西时，由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管，这时食物或其他物体就容易进入气管，造成气管异物。

4、气管异物的预防

现在请同学们小组讨论一下，刚才老师说的“由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管”里的“种种原因”是指我们日常生活中的哪些原因呢？或者说我们应该怎样做才能预防气管异物呢？

预防：不可将物体上抛然后用嘴去接；不可在吃饭时逗笑或吓唬他人。（请学生补充说。）

5、发生气管异物的危险性

一旦发生气管异物会立即出现剧烈的咳嗽。如果物体较小，我们还可以通过呛咳将东西吐出来，但如果物体较大或进入气管较深，呛咳不出来，就会引起喘气、呼吸和吞咽困难，声音变得嘶哑，面色苍白而后成青紫色，然后失去知觉，昏倒在地。如果不及时抢救，异物完全堵塞气管，几分钟后就会危及生命。即使后来抢救成功也会留下很多严重后遗症。（观看相关视频资料）

6、气管异物的处理

师：那么万一有气管异物的情况出现，我们又该采取怎样的救护措施呢？

处理：与其他症状不同，气管异物属于紧急事故，患者是等不及被送去医院的，所以应立即进行现场急救。（观看相关视频资料）

再度体现：教师安排学生通过观看相关的视频资料，能够使学生对气管异物及其救护方法有更清晰、更科学的了解。

三、想一想、议一议

四、布置作业：

通过观看刚才的影片，我们看到了3种对气管异物病人施行救护的方法，那么在今天的课堂上，老师想让大家尝试掌握其中的1种方法——拍背法。

模拟气管异物救护活动：

请一位学生上来，与老师共同完成示范动作——拍背法。老师边示范边讲解动作要领及注意事项，然后请2位学生合作完成，纠正错误姿势。（教师语言引导）

最后请同桌学生合作完成，教师巡视指导。

再度体现：老师在这里配合多媒体视频以及教师示范，为学生设计了模拟气管异物救护的活动，目的在于让学生在实际演练中掌握所学知识。

五、总结：

简单说说，今天你学到了什么？

板书：

第七课：预防气管异物

第八课：玩电子游戏应适度

教学目标：

知道玩电子游戏的不良影响。

教学重难点：初步建构自我约束意识。 教学方法：引导、讨论

教学准备：因沉迷于电子游戏受影响的事例。 课时安排：1课时 教学过程：

一、事例引入

1、教师讲述因沉迷于电子游戏而影响学业的事例。

2、学生谈自己的感受。

二、展开学习新知

1、适度地玩电子游戏有什么好处？ 学生认真读文后回答。

2、除了影响学业外，玩电子游戏还有什么不良影响？

三、想一想、议一议

四、实践活动

大家一起行动起来向你的亲朋好友做一次访问：让他们谈一谈自己对玩电子游戏的看法。

第九课：饭前饭后不做剧烈运动

教学目标：

1、让学生知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。

2、让学生知道饭前饭后合理的运动时间安排规律。教学重难点：知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。 教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时 教学过程：

一、谈话引入课题

师：同学们，每天中午和下午我们都要吃饭，而我常看到许多同学刚吃完饭就跑去打篮球或是追逐打闹。你们觉得他们这样做对身体健康是否有利呢？

二、教学新课

1、学习饭前饭后不做剧烈运动的原因 师提问：为什么饭前饭后不做剧烈运动？ 引导学生认真读文后回答。

2、想一想、议一议（书本第41页）

三、小结

通过今天的学习你想对大家说什么？

第十课：七大营养物质

教学目标：

1、知道七大营养物质的名称。

2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。

3、知道分别含有七大营养物质的食物。教学重难点：

1、知道七大营养物质的名称。

2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时

教学过程：

一、谈话引入

1、师：同学们，你知道我们为什么要各种各样的食物吗？ 学生各抒己见。

2、我们吃的食物都为我们提供了哪些营养物质呢？

二、新课教学

1、人体所需的营养物质有哪些？

2、这些营养物质从哪来？

3、小结：

由于不同的食物含有不同的营养物质，所以一定要平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。

三、想一想、议一议

板书：

第十课

七大营养物质

蛋白质——瘦肉、鸭、豆类等

脂

肪——肥肉、动物油等

糖

—— 甜食、淀粉类食物

七大营养物质是

维生素——蔬菜、水果、豆类等

无机盐——鱼、虾、蟹等

纤维素——蔬菜、水果

水

——约占人体体重的60％

注意：平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。

第十一课：正确对待表扬和批评

教学目标：

1、使学生知道如何客观地分析别人对自己的表扬和批评，并能对照自己的实际表现，思考以后怎样取得更好的进步。

2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推卸责任、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质。课前准备：

教师可召集部分班干部、普通同学，男、女生，成绩好、差等不同类型的学生若干名座谈，谈谈各自都有哪些优点、缺点。受到表扬或考试成绩特别好时，家长怎么好的，自己怎么想的；受到批评或考试成绩下降时，家长怎么做的，怎么想的。教师掌握学生对待表扬和批评的看法以及家长的态度对学生产生的影响，以便上课时能有的放矢，提高教育质量。

课时安排：1课时 教学过程：

一、出示课题 师：（板书课题）请学生们读课题。 生：正确对待表扬和批评。

二、、讲授新课

1、师：（简单讲一讲课前了解的情况„„）我们究竟应该怎样正确地对待表扬和批评？ （学生各抒己见）

2、师：为什么要正确地对待表扬和批评呢？ （学生谈自己的看法）

3、师：我们应该怎样对待表扬呢？ （学生结合自身经历谈）

4、师小结：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真地想想自己所做的是不是真值得表扬。做得好、做得对的，以后怎么坚持做下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。

5、我们应该怎样对待批评呢？ （学生纷纷说自己的看法）

6、师小结：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静得想想自己是不是有这些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生了误解。这就是“有则改之，无则加勉”。

三、想一想、议一议

1、师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结。）

2、结合书本第50页展开讨论

板书：

第十一课：正确对待表扬和批评

虚心使人进步

有则改之，无则加勉

第十二课：学会与人和谐相处

教学目标：

1、懂得设身处地地替对方着想和顾及他人的感觉是与人和谐相处的首要原则，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并学会在实际生活中运用这一道理。

2、懂得与人交往时发生冲突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解冲突和矛盾的方法。

3、懂得在与长辈发生分歧时，要善于沟通，并学习以平和的态度解决分歧。教学重难点：懂得与人和谐相处的原则。 教学方法：引导、讨论交流 教学准备：案例 课时安排：2课时 教学过程：

一、导入教学

我们生活在社会中，离不开与他人打交道。我们在家、在学校、在公共场所，与他人相处也并不是总是和谐的，会有一些不愉快的事情发生。那么，我们应该如何与人交往呢？这就要我们学会和谐相处。（板书课题）

二、教学活动

活动一：与他人相处的黄金规则

1、阅读两个案例，分别从不同的角度说说他们对这种现象的看法。

（1）站在强迫别人玩和上前就插话的人的角度，设想他们当时的心态和这样做的原因。使学生认识到，这两个同学虽不是有意强迫别人服从自己，但在行动中只顾自己的意愿，没有顾及他人的意愿和感受，从而引起了别人的反感和不快。

（2）站在被强迫和被打扰同学的角度，分析他们为什么会对这种行为感到不快和反感。

使学生认识到，每个人都有自己的意愿和想法，都希望别人尊重自己的存在和选择。

2、让学生联系自己的生活，说说他们在与周围人的交往中，有没有令他们或他们令别人不愉快或者不舒服的经历，并着重谈一谈自己当时的感受和事后的看法。

3、引导并理解孔子的名言和课前搜集的有关与人交往的格言警句。思考：我们应该如何与人交往？与人交往应遵循怎样的准则？

4、试着用名言提示的方法引导学生从交流中得到感悟，然后进一步交流各自独特的与人交往的秘诀。

活动二：发生冲突怎么办

1、阅读范例，引导学生讨论：如果你是江周或子豪，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？如果你是旁观者，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？

2、引导学生围绕生活中的具体问题展开研讨：

（1）我与最要好的朋友因意见不一致而发生冲突，我该怎么办？

（2）我热心帮助同学，主动管理班级，但有些同学却不领情，还说我多管闲事，想表现自己。我该怎么办？

3、通过讨论，使学生认识到：在生活中，我们会经历许多不如意的事情，只有对人友善、宽容，与人和谐相处，才会更加快乐；发生冲突时，只要我们换个角度想一想，讲究说话的技巧，采取恰当的方法，就一定能化解矛盾。

4、让学生说一说他们知道的人们成功化解社会交往中的矛盾的故事。

活动三：演一演、议一议

1、让学生不记名写下自己与家长之间的矛盾，并投入“悄悄话”信箱，然后让学生选取两个最感兴趣的话题进行情景再现。

2、全班进行评价：你最喜欢哪种与长辈交往的方式？你最不喜欢哪种方式？谈一谈自己的感受。

3、教师趁机引出教材第55—56页的想一想、议一议，组织学生展开讨论。

4、活动延伸。就你和父母之间的冲突或矛盾，用你认为合适的方法与父母进行沟通，如给父母写一封信等。

三、教学总结。

四、作业设计：

1、搜集有关与他人交往的格言警句。

2、你与父母或其他长辈发生过冲突吗？你是如何解决的？如果你们之间的关系一直很僵，学了本课之后，你想用什么方式来沟通呢？

3、你和他人交往的原则是什么？

第16篇：第十一册《卫生与保健》教案

课题：

1、面对挫折，战胜困难 教学目的：

引导学生正确认识挫折和困难是不可避免的、客观存在的，他将伴随学生一起成长，正视挫折和困难是帮助学生成熟、成才不可缺少的良药。

教学重难点

面对挫折和困难，树立信心，积极应对，想方设法，战而胜之；克服态度消极、悲观失望、无所作为。树立战胜挫折和困难的意志力。

教具

5个线团，每个线团4米，每0·5米一种颜色。线圈10个。课件：（1）《海底总动员》的3个片断（5分钟）

课时安排:1课时 教学步骤：

1、动画引入，激趣揭题。

师：提起《海底总动员》大家一定不会陌生，让我们一边看，一边想，假如尼诺的爸爸遇到困难就放弃寻找儿子的计划，或者尼诺没有从医生家的金鱼缸逃出来，结果会是什么样？（课件1.播放《海底总动员》的片断）

小结：大家说的很有道理，电影中尼诺的爸爸历尽千辛万苦寻找儿子，尼诺在同伴的支持下，想尽办法，一次又一次的逃出金鱼缸，毫不气馁，这种在困难面前顽强拚搏的例子，还有许多。今天，我们来学习——（课件2.板书）

2、分4人小组，讲述故事。

师：每个同学讲一个简短的故事，这个故事必须反映一个人在困难面前奋发努力、顽强拚搏。故事的内容可以是听过的、看到的，或个人经历的。

（师巡回观察各小组的活动，注意发现讲述比较精彩的同学。） 师：请几位同学把自己讲的故事叙述给全班同学听。

生1：唐代鉴真和尚应邀去日本讲学，先后六次东渡，面临一个又一个困难，经历一次又一次失败，但他不气馁，不灰心，不怕挫折和失败，第六次东渡终于到达日本，为加强中日两国的文化交流，增强中日两国人民的友谊作出了重大贡献。

师：正如同学们说的那样，人生的道路不可能是笔直的。只有鼓足勇气，树立信心，奋发努力，顽强拚搏，才能克服困难，取得成功。

3、拓展知识，强化意志。

师：请同学们看四条名人名言——（课件3.）

有困难是好事，困难会逼着人想办法，困难能锻炼出人才来。——徐特立 卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里不折不挠。——贝多芬 我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。——达尔文

错误和挫折教育了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。 ——毛泽东

师：张某同学看了名人名言后，也想写一条鼓励自己、战胜困难的座右铭，你们能帮帮他吗？ 字典里最重要的三个词：意志、学习、等待。——生1 如果我们被打败了，就要从头开始。——生2 成功的第一个条件是：虚心学习。——生3 相信自己，相信科学。——生4

4、连线故事

教师准备5个线团，每个线团4米，每0.5米一种颜色，将全班分成8人一组，每组发一个线团。 师：某小学有一名男生，学习成绩一直名列前茅，深为老师喜爱和同学钦佩。可是，在一次市里举办的数学竞赛中，他 “名落孙山”„„下面请拿线团的同学边放线，边讲故事。放完一种颜色的线就停止讲述，把线团就给下一个同学，由他接着故事内容继续往下讲，直到线团全部放完结束。

在接故事的过程中，遇到有“卡壳”的同学，可以拿一个纸圈带在脖子上，然后把线团交给下一个同学。

小结：刚才好多同学都说得很好，获得了小红星，同学们要从小锻炼自己的毅力，努力使自己成为一个意志坚强、勇往直前的人。就像一首歌中唱的那样：（播放课件4.MTV《不经历风雨，怎能见彩虹》）

5、全课小结。

师：同学们，你们的路还很长，让下面这篇中学生写的散文陪伴我们成长。 （课件5.）

风雨中，我们成长„„ 教学反思：

课题：

2家庭卫生保健箱 教学目标：

1、

2、认识家庭卫生保健箱的作用。卫生保健箱的妥善保管。

教学重难点：合理的配备何保管卫生保健箱。 课时安排:1课时 教学过程：

一、导入

1、同学们当你们身体受伤的时候，你们怎么办？

2、这节课，我们来认识家庭卫生保健箱。

二、技能训练——建立家庭保健箱

1、介绍保健箱中必务的物品。（出示保健箱）

2、利用多媒体图像展示家庭保健箱中的物品。

（1）内服药：克感敏（解热镇痛）|SMZ（抗菌药）、盐酸黄连素（搞菌药）、苯海拉明（搞过敏药）、胃复安（止吐药）、复方颠茄片（治胃痛）

（2）外用药：红药水（皮肤破伤、碘酒（皮肤感染和消毒）、酒精棉球（伤口消毒）、眼药水（或眼药膏）（结膜炎等）、清凉油（蛟虫叮咬、提神）、红花油（扭伤、蓝油烃（烫伤）

（3）棉签、绑带、胶布、止血带、体温计、剪刀等

三、实际操作——处理家庭小伤病

1、讲解并演示小伤病的处理，队员模仿操作。（分6组）

（1）出鼻血的防治

预防：活动时注意保护好鼻子，改掉抠鼻孔的坏习惯。

治疗：可采用干棉花填塞压迫止血法，也可用前额毛巾冷敷法。

（2）虫咬的治疗 ：涂清凉油于患处。

（3）感冒的防治

预防：经常开窗通风等。

治疗：可用抗菌药SMZ、解热镇痛药克感敏等，注意多饮水休息。

（4）腹泻的防治

预防：不吃不洁食物。

治疗：可用黄连素。

2、

家庭小医生会诊

（1）

考考你：连线题（6支小队、6块题板）

鼻出血

蓝油烃

虫咬

冷敷（前额）

晕车

清凉油

感冒

苯海拉明

腹泻

盐酸黄连素

烫伤

克感敏

（2）

演示题

三、当堂检测

1、家庭卫生保健箱优什么的作用？

2、怎样配备和保管卫生保健箱？ 四教师小结

同学们，家庭卫生保健箱卫人们的生活提供了方便，我们今后要学会配备和保管它，让它更好的卫人们服务。

教学反思：

课题

3 毒品的危害 教学目标

1、认识毒品的主要种类，学习毒品对人体的危害，教育学生要自觉抵制毒品及采取什么方法抵制。

2、用事实教育学生远离毒品。

教学重难点： 认识毒品的危害教育学生养成自觉抵制毒品的意识并付诸行动。

教具： 教学用挂图 课时安排:1课时 教学过程:

一．提问展开课程教学：同学们知道在中国历史上曾经发生过一场与鸦片有关的战争，鸦片是什么药物，为什么清政府要拒绝鸦片输入。

二．展开教学

1．认识毒品的种类（出示教学彩图）

毒品主要从罂粟，古柯碱和大麻三类有毒植物中提炼、加工、分离出来、有鸦片、吗啡等种类。

2．认识毒品的对人体的危害

（－）毒品对人的中枢神经系统有高度的毒性，可以刺激脑产生幻觉，所以容易引起人们的好奇，不能自拔。

（l）危害神经系统导致呼吸停止而死亡。 （2）损害人的其他一些器官和系统。 （3）降低人体的抵抗力，传染艾滋病。

（二）毒品使人成瘾，使人走上犯罪道路，严重破坏社会治安。

（三）我们应该坚决抵制毒品的侵袭

1．慎重交友

2．主要精力用在学习和健康向上的活动上，不对毒品抱有好奇心。 四．当堂完成作业：毒品的危害大吗？你能抵制拒绝毒品吗？ 板书设计

3．毒品的危害

种类：罂粟，古按碱，大麻中提炼对神经系统有高度毒性毒品

危害

影响免疫功能，易传染艾滋病容易成瘾，危害社会安定坚决抵制教学反思：

课题：

4节假日的体育锻炼 教学目标

1、认识怎样合理、科学地安排课外体育锻炼。

2、知道在进行课外体育活动时应注意些什么？

教学重点难点：

知道在进行课外体育活动时应注意些什么？

教学过程

一、导入新课

师：今天，我们要学习新课：

2、合理安排课外体育锻炼。同学们，你们喜欢体育锻炼吗？师：很好！我们都喜欢体育锻炼。但是活动内容的安排要科学，在教师有计划的指导下进行锻炼，才能达到强身健体的目的。

二、学习新课

怎样才算是科学安排呢？师：大家讲得都对！每次锻炼后，大家都要耗费许多体力，锻炼完了我们还应该做什么呢？

师：对了。加强营养是和重要的，这样才能补充体力，但不一定要吃许多好东西，不然，大家不都变成小胖子了吗？营养过剩也是不好的。你们能不能说一说，你最喜欢的体育锻炼项目是什么？

师：你们讲得很好！每年到了冬天，学校里都要组织冬季三项常规比赛；在体育课中安排长跑练习等等，你知道为什么吗？

师：有道理。长跑确实能锻炼人、磨练人，可是刚才讲的还不全面，如果你想强壮、健美、聪明，通过坚持不懈的长跑，就能实现。

师：在体育锻炼中你应注意些什么呢？

师：

1、要有安全意识

2、量力而行，循序渐进

3、不在过饱或饥饿情况下锻炼

4、注意调整和休息

三、巩固新知 思考与练习

1、小调查：学生做好后交流

2、辩一辩：学生做好后交流

3、友情提醒：学生做好后交流

4、说一说：学生做好后交流

板书设计

2、合理安排课外体育锻炼

合理安排：

1、教师指导，有计划进行

2、根据自身情况练习

3、每天保证锻炼时间一小时

注意事项：

1、整和休息

教学反思：

6 要有安全意识

2、量力而行，循序渐进

3、不在过饱或饥饿情况下锻炼

4、注意调

课题：

5如何选购食物

教学目标：通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。

教学重难点：认识合理营养及食品安全的重要性。 课时安排:1课时 教学过程：

一、谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么：

1、正确洗手，是饮食安全第一步。

“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。

1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。

三、小结：

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到\"六不吃\"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住\"病从口入\"的第一关。

教学反思：

课题：

6氟与牙齿 教学目标：

1、知道氟与牙齿的关系。

2、如何使用含氟用品。教学重难点：氟的认识和使用 课时安排：1课时 教学过程：

一、认识氟

氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿。但若体内氟含量高，使牙齿生长发育过程中的造油细胞中毒变性，所以形成氟斑牙。

（慢性氟中毒，会使恒牙无光泽，呈白垩色，若中度中毒会变黄，若深度氟中毒则会出现掉牙；另一方面，人会得氟骨症，骨头表面出现多处突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。）

二、氟的作用

氟化物之所以能够防治龋齿，主要是氟离子与牙齿表面物质反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚

固。含氟

牙膏还能减少蛀牙，因为它比起较大的氢氧根离子在磷灰石晶体结构里更匹配，它还能抑制口腔细菌产酸，改变口腔内的细菌适于生存的环境，从而防治蛀牙。

含氟牙膏已经使全世界千千万万的人减少龋齿，使大家的牙齿保持得更长久。 因此，含氟牙膏不是人人都能用的。

在不同地区的生态环境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏并不是人人都适用。氟对成人主要是骨骼的影响，牙齿形成了，作用就不大了。在高氟地区，不需要推广含氟牙膏。

三、总结。教学反思：

课题

7、意外事故的紧急处理 教学目标：

1、学生在校期间发生了意外伤害事故时，教师及学校的紧急处理措施；

2、学生在规定的放学时间后离开学校后发生了意外伤害事故时，教师及学校的紧急处理措施。

教学重难点：知道发生意外事故的紧急处理办法。 教具： 教学挂图 课时安排:1课时 教学过程：

1、上课时发生意外伤害

（1）、学生上课时因自身原因发生意外伤害事故：如晕倒、呕吐、虚脱、器官疼痛等自身身体疾病以及因学生自身行为不慎导致伤害（如在教师没有统一要求的情况下使用小刀、剪刀或吞服小器物以及上活动课、体育课时未按教师要求进行活动或正常活动时不慎导致受伤等）等情况。

紧急处理措施：

1、上课教师应立即采取现场紧急救护措施（如止血、按压人中、中止伤害等）；

2、

立即通知该班班主任、中队辅导员或校长、当日护导师，共同采取救护措施；

3、根据伤情轻重，采取现场救护或紧急送医，并在第一时间立即通知家长到位，告知伤情及征求家长紧急处理意见；

4、在事故得到妥当处理后，将事件通知保险公司人员，做好事后理赔工作；

（2）、学生上课时因他人或非自身原因发生意外伤害事故：如被同学误伤或故意伤害、因教师教学行为误伤、因教师体罚造成伤害、因学校建筑物或其他器物脱落倒下造成伤害、因学校电力事故或其他消防事故造成伤害、因其他自然灾害造成学生伤害等情况。

紧急处理措施：

1、上课教师应立即采取现场紧急救护措施（如止血、按压人中、中止伤害等）；

2、立即通知该班班主任、中队辅导员或校长、当日护导师，共同采取救护措施；

3、根据伤情轻重，采取现场救护或紧急送医，并在第一时间立即通知双方家长（受伤者和责任方）到位，告知伤情及征求家长紧急处理意见；

4、在事故得到妥当处理后，将事件通知保险公司人员，并根据有关规定和双方家长进行协商，商定事故责任归属，并做好事后理赔工作；

5、如发生地震及其他需要紧急疏散的事故应参照《达德小学紧急疏散演练预案》进行处理。

2、非上课时间在校内发生伤害事故（含课间活动及其他时间）

（1）、学生在进行课间活动时因自身原因发生意外伤害事故：如晕倒、呕吐、虚脱、器官疼痛等自身身体疾病以及因学生自身行为不慎导致伤害（如攀爬建筑物、不慎自行摔伤等）等情况。

紧急处理措施：

1、第一时间发现的教师应立即采取现场紧急救护措施（如止血、按压人中、中止伤害等）；

2、立即通知当日护导师、校长和该班班主任、中队辅导员，共同采取救护措施；

3、根据伤情轻重，采取现场救护或紧急送医，并在第一时间立即通知家长到位，告知伤情及征求家长紧急处理意见；

4、在事故得到妥当处理后，将事件通知保险公司人员，做好事后理赔工作；

（2）、学生课间活动因他人或非自身原因发生意外伤害事故：如和他人玩耍时不慎受伤、被同学误伤或故意伤害、因教师体罚造成伤害、因学校建筑物或其他器物脱落倒下造成伤害、因学校电力事故或其他消防事故造成伤害、因其他自然灾害造成学生伤害等情况。

紧急处理措施：

1、第一时间发现教师应立即采取现场紧急救护措施（如止血、按压人中、中止伤害等）；

2、立即通知当日护导师、校长和该班班主任、中队辅导员，共同采取救护措施；

3、根据伤情轻重，采取现场救护或紧急送医，并在第一时间立即通知双方家长（受伤者和责任方）到位，告知伤情及征求家长紧急处理意见；

4、在事故得到妥当处理后，将事件通知保险公司人员，并根据有关规定和双方家长进行协商，商定事故责任归属，并做好事后理赔工作；

5、如发生地震及其他需要紧急疏散的事故应参照《达德小学紧急疏散演练预案》进行处理。

教学反思：

课题

8 红十字会 教学目标

1、了解红十字会的历史。

2、志愿加入红十字会。

教学重难点：了解加入红十字会的意义。 课时安排:1课时 教学过程：

一、导入

出示红十字标志，让学生 说一说标志的名字，和对它的了解。

二、了解红十字会

“红十字会”这个名词，同时代表了三个名称。一般而言，依照红十字会的“普遍”原则，几乎所有国家都有地区的红十字会或红新月会，而在“统一”原则下，一个国家只有一个红十字会。而原先由亨利杜南创立的“红十字国际委员会”，目前依旧运作，并依照日内瓦公约及相关议定书的规定，提供战俘人道协助、监察战俘待遇。“红十字会与红新月会国际联合会”则负责协调各国红十字会、红新月会，跨国救援自然灾害的难民。

红十字会与红新月会国际联合会及红十字国际委员会现在都是联合国

由于红十字会在战时的特殊地位，所以即便红十字会的精神要求“中立”于政治之外、“独立”于政府之外，但许多国家的红十字会都由国家领导人担任荣誉负责人职务，而实际主事者许多也由政府官员转任，或有极为密切的关系：

红十字会的“红十字”是一个专有标志，依照日内瓦公约的规定，红十字具有国际法上的效力，非战时仅有各国红十字会或国际委员会、国际联合会可以使用，战时则作为战地医疗人员的保护标志，任何武装部队均不得攻击标志红十字的车辆、人员、设施，否则即为战犯。

此外，在台湾、大陆及香港，红十字标志也分别受到《中华民国红十字会法》、《中华人民共和国红十字会法》及《香港红十字会条例》的明文保护。

三、总结。教学反思：

课题

9 预防伤寒病 教学目标

1、认识伤寒病的症状，了解伤寒病的传播途径。

2、学习预防伤寒病的常规方法。

教学重难点：伤寒病的传播途径和预防方法。伤寒病的病程表现。

教具： 教学用挂图 课时安排:1课时 教学步骤

一、谈话：同学们知道“伤寒病”吗？他是不是伤风感冒？

二、新授：

1、带着问题了解什么是伤寒病？ 阅读课文，了解伤寒病。

（伤寒是由伤寒杆菌引起的一种急性肠道传染病。）

2、了解伤寒的病症。

四人小组交流：出现哪些病症，可以初步判断病人患上了伤寒？ 教师提点：要把伤寒与普通感冒进行区分。(用小黑板出示病症要点)

3、教师小结：伤寒病的危害大，会夺去人的生命，更会在人群中广泛传播，所以我们要掌握伤寒病的传播特点。

（传播方式：通过伤寒病人排泄的粪便，污染饮水和食物的方式传播。）

4、针对传播途径，预防伤寒病的传播方法有哪些? 同座讨论、交流、发言。

三、教师小结。出示挂图

（饭前便后洗手，生吃瓜果洗净，不喝生水，不吃腐烂不洁的食物）

四、巩固复习，当堂作业：伤寒病是怎样传播的?我们应该如何预防? 板书设计

9、预防伤寒病

定义：急性肠道传染病

传播：通过污染饮水和食物

预防：饭前便后要洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水、搞好环境卫生 教学反思：

课题：

10志愿服务者 教学目标：

1、志愿者的定义。

2、知道志愿者服务的意义。教学重难点：如何做一名志愿者。 课时安排：1课时

一、志愿者的定义

“志愿者”是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。在西方较为普遍的观点是：志愿者是职业之外的“不受私人利益或强制法律驱使的人们的努力”，其目的在于改进社会，提供福利。

志愿者协会给“志愿者”的定义是：不为物质报酬，基于良知、信念和责任，志愿为社会和他人提供服务和帮助的人。

志愿工作是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。志愿工作具有志愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征。

二、对社会而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是传递爱心，传播文明。志愿者在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流；

2、是有助于建立和谐社会。志愿工作，提供了社交和互相帮助的机会，加强了人与人之间的交

往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐；

3、是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿工作正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

三、对志愿者个人而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是奉献社会。志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。

2、是丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。

3、是提供学习的机会。志愿者在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

四、对服务对象而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是接受个人化服务。志愿者服务，提供大量的人力资源的同时，更能发挥服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象受益。

2、是帮助融入社会，增强归属感。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而使其建立自尊心和自信心。

教学反思：

课

题：

饮酒的危害

教学目的：让学生了解饮酒的危害，养成不饮酒的习惯。

教学重点：饮酒对身体的危害。 教学难点：为什么少年儿童禁止喝酒。 教具准备： 实物投影、照片

课时安排：1课时 教学过程：

一、引入课题：（出示实物：酒）

我国的酿酒业已经有很久的历史，早在四千多年前就出现了酿酒业。相传，我国最早掌握造酒技术的人是杜康。酒除了酒精之外，大部分是水，只有少量的维生素、蛋白质和矿物质。从健康角度来讲，成年人偶尔喝一点酒可以助消化、增食欲。药酒还可以治病，但过量饮酒、成瘾会造成各种危害。究竟有哪些危害?下面我们一起来学习。(板书：十

一、饮酒的危害)

二、理解课文内容：

根据提示，自由朗读课文并进行讨论

1、（投影）过量饮酒对人体健康有哪些危害?

2、过量饮酒除了对人体健康有危害，还有哪些危害?（讨论）请看屏幕（出示照片）（这些事故都是司机酒后驾驶造成的）。

3、现在把你看到的、听到的因过量饮酒造成事故的例子在组内交流，并谈谈你的看法。

4、（投影）

请大家讨论：青少年能不能饮酒，为什么？

青少年饮酒，对身体各器官的伤害比成年人更大，而且影响自己的仪表美、行为美，所以青少年应该拒绝饮酒

三、巩固练习

1、老师为同学们准备了一些资料，请你们读一读、算一算，在组内说说，你想到什么？

2、请看判断题。（投影）

同学过生日，请大家喝酒，碍于面子你还是抬起了酒杯。（

） 心情不好，模仿大人借酒消愁。

（

） 喝了劣质的酒才会死人，喝好酒不会有事。

（

） 小明在偷偷饮酒，小红看见后制止了他。

（

）

四、思考题：

过年过节，家长说：“今天高兴，孩子也来喝点酒。”这时你该怎么办？ 如果家人、亲人中有人过量饮酒，你应该怎样做？

五、总结：

这节课我们认识了饮酒的危害，我希望同学们行动起来，从自身做起，动员大家一起来做个戒酒宣传员。

板书：

11 喝酒的危害

损伤人体、影响仪表美、行为美

青少年——拒绝饮酒戒酒宣传员。

教学反思：

课题：

12、烧烤食物，腌制食品要少吃

教学目标：

知道烧烤、腌制食品对人体的影响。

教学重难点：腌制食品要少吃，多吃新鲜食品。 课时安排：1课时 教学过程：

一、谈话导入

很多同学都喜欢吃腌制的酸菜，鱼肉和各种烧烤食物，这节课我们来学习这些食物对人体的影响。

二、学习课文

1、指名学生朗读课文。

2、说说烧烤食物对人体的影响

3、读第三自然

腌制食品有的能直接致癌，有的能形成致癌物。

4、课文告诉了我们什么？

三、想一想、议一议 下列食物哪些不宜多吃？ 1烧羊肉串 2烧馒头

3新鲜番茄、萝卜、白菜 4腌萝卜 四小结

希望同学们尽量少吃烧烤腌制食品，这样，才能有益于我们的身体健康。

教学反思：

课题：

13预防手足口病 教学目标：

1、了解手足口病的症状

2、正确预防和治疗手足口病

教学重难点：能正确预防手足口病 课时安排：1课时

一、师生交流

共同交流学生自己知道的手足口病的相关知识。

二、师讲解：

1、手足口病的症状

发病初期会出现类似感冒的症状，发烧情况可能持续4至5日。手掌、脚掌，有时臀部，亦会出现无痛的皮疹或水?。口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，因而食欲减退。这些水疱及皮疹通常会在7至10日内消退。并发症并不常见。在罕见的情况下，此病才会引发病毒性脑膜炎。

2、预防措施

预防手足口病最重要是注重个人卫生。

保持空气流通。

饭前、便后，以及处理尿片或其他被粪便沾污的物品后应洗净双手。 保持双手清洁，并用正确方法洗手。

双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时要掩口鼻，并妥为清理口鼻排出的分泌物。

儿童的玩具或其他用品应常常彻底清洗。

病童应留在家中，直至热度及红疹消退，以及所有水疱结痂后才回校上课。

减少到人多挤迫的地方。

三、治理方法

在大多数情况下，发烧、红疹及溃疡会在1周内自动消退，患者通常可完全康复。现时并无有效治疗此病的方法，但可采用症状疗法，使患者的热度、以及溃疡引致的痛楚得以纾缓。

四、学习洗手的方法

湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。

捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦手纸包著水龙头关闭水龙头。

擦：以擦手纸将双手擦乾。

五、总结 教学反思：

课题：

14校园安全——健康生活的保障 教学目标：

1、知道生命的重要性

2、参加各种活动要注意的安全 教学重难点：提高学生的自我安全意识 课时安排：1课时 教学过程：

一、在教室内活动应怎样注意安全？

在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危

险。

4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。

5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6．防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

二、课间活动应注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神饱满。 3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。 4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、游泳时应注意什么？

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： 1．游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、

中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 2．要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3．下水前要做准备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5．水下情况不明时，不要跳水。

6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

四、总结。

无论是校内还是校外，希望同学们都能提高自我保护意识，安全的学习和生活。

第17篇：一年级第一册卫生与保健教案

一年级卫生与保健教学计划

一、学情分析：

一年级学生年龄较小、活泼好动，注意力易分散，自控能力 差，行为习惯 有待加强培养。特别是卫生习惯教差，经过一学期的培养，不少学生在卫生方面 有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方 面，通过学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学 生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。

二、教材分析：

一年级教材涉及刷牙、个人习惯与健康、环境 卫生与健康、写字姿势、使 用电器的卫生等， 在教学过程中注重学生的动手与实践相结合，以促进创新精神 和实践能力的培养。 注重学科内容与学生生活实际相结合，使学生学生从教材所 学知识应用到实践中。

三、教学措施：

1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情和自主性。

2、发挥学生的主体作用，采用探究式、讨论式或交谈式方法教 学。

3、建立互助学习小组，同学间相互学习，相互帮助，共同提高。

4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康 知识与生活相结合。

四、进度表:第一周：1.身体好，学习好 第二周：2.我们的身体 第三周：3.人体的内脏 第四周：4.立行坐卧

第五周：5.眼 第六周：6.眼保健操 一年级卫生与保健教案

（上学期1——6课）

课题：

1、身体好，学习好

教学目标： 让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。 教学重教学难点： 理解坚持锻炼身体好、学习好。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人不但学习好，还要什么好？

2、齐读课文。

3、指名读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第 2 页“比一比” 。

图 1：做课间操、图 2：随地吐痰、图 3：玩弹弓、图 4：跳绳 图 5：妈妈叫他吃早点，他不吃。

2、完成“想一想，议一议” 。

四、总结全文

在日常生活中要经常锻炼身体，身体好了学习才会好。 板书设计：

1.身体好，学习好

坚持锻炼身体好、学习好 课题：

2、我们的身体

教学目标： 让学生认识到人的身体是由哪些部分组成的。 教学重难点： 理解一个人身躯的结构组合。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人的身体是由哪些部分组成的？

2、板书：头、颈、躯干、四肢

3、指导学生朗读课文。

4、指名学生有感情的朗读课文。

三、巩固练习

1、完成教材第

5、6 页“练一练” 。

2、师带读黑板的四部分。

3、让学生摸一摸身体上的这四个部分。

4、指名边摸边说出四个部位。

5、完成“想一想，议一议” 。

四、总结全文

大家要记住每一人的身体都是由这几个部分组成的，缺少哪一部分都不行。

板书设计：

2、我们的身体 头、颈、躯干、四肢 课题：

3、人体的内脏 教学目标：

1、知道人体内脏的位置。

2、知道肠是主要的消化器官。

教学重难点： 人体内脏的每个部位和消化器官。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：人体的内脏器官都分布在哪里？

2、自由读课文，思考：人体内脏有哪些功能？

3、理解：消化食物的主要场所和大肠有吸收水分的功能。

三、巩固练习

1、对照课文插图，在自己身体上指一指肠胃所在的部位。

2、让学生指一指内脏的肺、心、肝、肠、胃所在的部位。

四、总结全文 同学们，你们一定要记牢每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃在什么 地方。 板书设计：

3、人体的内脏

每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃

课题：

4、立行坐卧 教学目标：

1、让学生知道立行坐卧的正确姿势。

2、培养学生从小养成良好的学习习惯。教学重难点： 理解立行坐卧的意思。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、教学新课

课文内容。 立行坐卧的姿势做给学生看一看。 学生跟做。 指导朗读课文。 指名朗读并共同评议。

三、巩固练习

完成 11 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文

今天学习了立行坐卧后要注意保持正确的姿势，不然身体就会受影响。 板书设计：

4、立行坐卧 从小养成良好的学习习惯

课题：

5、眼 教学目标：

1、让学生懂得怎样保护自己的眼睛。

2、注意正确看书、写字的姿势。

教学重难点： 知道并懂得要保持眼睛清洁卫生。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、指导学生齐读全文。

问：眼睛有什么用处？看书、写字时不注意姿势会怎样？有什么不良音响？我们要保持眼睛的什么卫生？

4、教师讲解保护眼睛的步骤方法。

5、认真看教材

12、13 页图中小朋友的做法，并学一学，做一做。

三、巩固练习完成教材 14 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文

今天学习了这篇课文我们要记住怎样保护自己的眼睛，注意眼睛的 清洁卫生。 板书设计：

5、眼 保持眼睛清洁卫生 课题：

6、眼保健操

（一）

教学目标： 让学生知道做眼保健操的好处，做眼保健操是对眼睛的保护。

教学重难点： 培养学生保护视力、预防近视的良好习惯。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、思考：为什么要做眼保健操？你会认真做吗？

3、指导学生做眼保健操。

4、师示范第一节，生跟做，师纠正学生错误动作。

5、师示范二至四节，生跟做，师纠正学生错误动作。

三、巩固练习完成教材 18 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文 今天学习了怎样做眼保健操，希望同学们回家后认真练习。 板书设计：

6、眼保健操

（一） 第一节：按天应穴 第二节：按睛明穴 第三节：按四白穴 第四节：轮刮眼眶

7、眼保健操

（二）

教学目标：

1.让学生认识到认真做眼保健操对眼睛的健康有益。

2、知道怎样保护眼睛。教学重难点：

让学生懂得只有眼睛好，学习才会好。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文

3、指导学生做眼保健操。

4、指明学生示范。

5、学生自由做并相互纠正。

三、巩固练习

完成教材 21 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文

我们已经学习了眼保健操，同学们要多练习做眼保健操，学会保护自己 的眼睛。

板书设计：

7、眼保健操

（二）

多练习做眼保健操，学会保护自己的眼睛 课 题：

8、耳 教学目标：

让学生理解耳在人身上的位置以及作用。 教学重难点： 了解耳对人的方方面面活动都起着极为重要的作用， 它是人体缺一不可的 一部分。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图回答。

4、讲解怎样保护自己的耳朵。

三、巩固练习完成教材 24 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文 我们要保护自己的眼睛，如果耳朵不灵了，会影响学习的。

板书设计： 保护耳朵要注意：

8、耳

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不让水进入耳道

3、遇太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵

课题：

9、鼻

教学目标： 让学生知道它是人体缺一不可的一部分。 教学重难点 ： 知道鼻子所起的作用。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说鼻子的作用。

三、巩固练习完成教材 27 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文 小朋友们一定要记住怎样保护自己的鼻子，不能往鼻孔里塞东西。

板书设计：

9、鼻

不能往鼻孔里塞东西

课题：10、口

教学目标： 让学生知道口的作用。 教学重难点： 了解口对我们的重要性。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、指名看图回答。

4、指名学生朗读课文。

5、全班齐读课文。

三、巩固练习完成教材 30 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文 小朋友们，通过今天的学习，你知道口有些什么作用了吗？你们可要 记住了，口是用来说话、唱歌、吃东西的，不要把一些脏东西或会伤到口的 东西放进口里。 板书设计：

10.口

不要把一些脏东西或会伤到口的东西放进口里

课题：

11、牙

教学目标： 让学生了解怎样保护牙齿，牙齿有什么作用，对我们有什么用处。 教学重难点： 让学生了解两种牙齿能够帮助我们正确的发音和说话。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、学生思考：6 至 7 个月长出来的牙叫什么牙？6 至 7 岁时开始换的 牙叫什么牙？牙齿能够帮助我们做什么？

三、巩固练习完成教材 32 页“想一想，议一议” 。

四、总结全文 通过学习，你有什么收获？

板书设计： 11 牙

牙齿能够咀嚼食物，帮助正确发音和说话

课题：12 手的卫生 教学目标：

让学生养成讲究卫生的良好习惯。 教学重难点： 了解保持手的卫生对我们的健康成长极为重要。 教学时间：1 课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、师范读课文。

2、师带读全文。

3、问：保持手的卫生要注意什么？

4、指导学生再次读课文。

三、巩固练习

1、完成教材

35、36 页“想一想，议一议” 。

2、完成教材 36 页“比一比” 。

四、总结全文 通过学习，你知道了哪些保持手的卫生的好方法？ 板书设计：

12 手的卫生

1、进食前要洗手。

2、便前便后要洗手。

3、勤剪指甲。

第18篇：二年级卫生与保健教学工作总结

普家冲小学二年级《卫生与保健》教学总结

（20013至2014）学年下学期 李 向 阳

本学期的教育教学工作已圆满结束，二年级的学生在原有的基础上已经掌握了一些卫生和保健方面的知识，学生的卫生习惯已得到较好的培养，为了今后更好的开展卫生与保健的教学工作，现将本学期的卫生与保健教学工作总结如下：

一、学以致用，在日常生活学习中养成良好自我卫生习惯。

良好的卫生习惯从小养成。从进校的第一天起，教育学生不随地吐痰、随手扔垃圾，不讲脏话等。除此之外还利用广播、黑板报、画廊、宣传单等宣传阵地，向学生宣传卫生知识。收到良好的效果。

二、让学生做到室内外卫生有起色 。

1、每学期开学初第一件事是安排班级卫生监督员。这个学期，为培养学生劳动能力进行了劳动周活动，做到每周班级的每个角落都有同学天天打扫，每天有卫生监督员进行检查，每周有各班卫生委员负责坚持个人卫生评比，个人卫生的检查内容包括：指甲、衣领、头发、手帕……定期检查饮水和早餐的卫生工作。由于狠抓了以上几点，班级卫生面貌有了很大的改变。卫生老师每天进行监督管理，发现问题及时改正。

2、我校的学生，全部来自农村，生活卫生的条件较差，受环境的影响，几乎没有养成良好的卫生行为习惯，多数学生不讲卫生。比如：乱扔垃圾，乱吐痰，鼻涕到处乱揩，饭前便后不洗手，经常坐在地上或睡在地上滚等。这些不良的卫生生活习惯，对学生的身体健康

不利。由于长期不良卫生行为习惯，要使培养学生良好的卫生习惯确实很难，不是一天两天就能改掉。鉴于这种状况，老师首先要以身作则，我从学生的每一个不良的小的卫生习惯抓起，每见到学生有不卫生行为时，都要认真给予教育。同时让学生之间相互监督，通过一段时间，学生的不良卫生习惯改变了许多。

3、通过教学让学生知道了一些有关卫生和保健方面的知识。如：我们的肺，如何预防近视和沙眼，如何保护自己的嗓子。并用这些知识在生活中和学习中保护自己的身体健康。

本学期的卫生与保健的教学使学生懂得了一些卫生保健的知识，同时也培养了学生一些良好的卫生行为习惯，但学生良好的卫生行为习惯的养成不是一朝一夕就能养成的，这还需要同学间的相互监督家长和老师的教育和引导，学生自身的持之。

三、在日常工作纠正个别学生不良行为。

在日常工作中只要有学生生病，卫生教师总像对待自己的孩子那样关心他们，一般小毛病卫生室及时处理。如较为严重就及时通知家长，如联系不上，卫生室负责带他们上医院治疗。平时，保健老师还经常负责各种资料的收集上报，还利用黑板报和画廊，在不同季学生宣传预防疾病的方法。

总之，一学期的教学工作已经结束，卫生与保健教学不能只停留在理论上，还应与实践紧密结合，这样才能学以致用。在今后的教学中还需继续努力，做得更好！

第19篇：五年级上册卫生与保健教案

个旧市大屯镇白沙冲小学

《卫生与保健》第九册教案

许嘉英

2011.9

卫生与保健》教案

教师：杨学义

二年级上册

课

题：

1、学会科学用脑

教学目标：

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学时间：1课时 教学过程 ：

一、导入新课

师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？

同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时

中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐

（三）提出希望

思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

5、我的经验：学生交流

四、板书设计

怎样科学地用脑

用脑适度

劳逸结合

参加运动

注意营养

课

题：

2、预防流行性乙型脑炎

教学目标：

1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。

2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。

3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。

教学重难点：

1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。

2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。

课时安排：1课时 教学过程：

一、提问导入

1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？

2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。）

3、教师小结；引入新课

二、流行性乙型脑炎

（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）

1、什么是乙脑？

流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。

（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童； （2）流行于夏秋季。

（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。

（4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。

2、乙脑的临床表现有哪些？

（1）潜伏期约10—15天，症状轻重不一。 （2）一般起病急，突然发热。 （3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。

（3）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。 （4）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他症状也随之消失。

（5）少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。

3、乙脑的危害？

流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1）病死率高.（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。

4、如何预防乙脑？

（1）搞好环境卫生，消灭孳生地。消灭蚊、蝇，经常的给牲畜进行卫生消毒，使得病毒、细菌无处“藏身”。

（2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增强体内的免疫能力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。

（4）早期发现病人，及时隔离和治疗

（5）在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。

三、想一想，议一议

（1）乙脑是怎样传播的？ （2）怎样预防乙脑？

四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？

五、师生小结

同学们，注意留心：

六、板书设计：

流行性乙型脑炎

病人

血液（乙脑病毒）——--————蚊子叮咬———— 健康人

猪牛

（抵抗力差）

隔离

灭

课题：

、睡眠卫生

教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。

教学重点：掌握睡眠卫生要求。

难点：睡眠有什么作用。

课时安排：1课时 教学过程：

一、提问导入

1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？

3、教师小结；引入新课

二、学习新课

（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍） 1．睡眠作用

2．睡眠卫生

（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。

（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。

（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲劳。

（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。

（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。

（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。

（7）不要蒙头睡觉。

三、想一想，议一议

四、板书设计

睡眠卫生

1、创造良好的睡眠环境。

2、睡前不要吃得太饱，以免不舒服胃肠，影响睡眠。

3、注意正确的睡觉姿势。

4、保证必要的睡眠时间

课

题：

4、培养良好的兴趣爱好

教学目标：

1、使学生知道自己的兴趣爱好。

2、使学生了解不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。

3、帮助学生培养多方面有益的兴趣爱好。

教学重难点：使学生知道培养兴趣的重要性，并发现自己的兴趣与特长。 活动准备：课件、事例 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入

1、谈话：每个人都有自己的兴趣和特长，而各人的兴趣与特长又是各种各样的。有的人喜欢唱歌，有的人喜欢画图，有的人喜欢看书，有的人喜欢花卉鸟虫。人的成长离不开它们，因为，有了兴趣，便能点燃心中求知的火焰；有了特长，便会体验到自身的力量与价值。

2、引入新课

二、新课传授

1、用肢体语言告诉大家，你有什么兴趣爱好？并说说这些兴趣爱好对自己有什么好处？

2、师举反面例子，让学生判断。

（课件出示）小明今年上五年级，父母为他买了一台电脑，想他学习上用到得，谁知这却帮小明培养了一个新爱好——电脑游戏。

思考：小明的这个新爱好好吗？为什么？（四人小组讨论）

3、根据以上内容，师生归纳出不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。（板书要点）

三、才艺展示

1、利用20分钟，请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品。

2、请这些同学谈谈自己的兴趣是怎么培养形成的

四、师总结：老师非常鼓励同学们积极培养有益的兴趣爱好，但要合理安排好学

习时间和业余爱好的时间。

四、想一想，议一议

五、板书设计

培养良好的兴趣爱好

1、能丰富生活、陶冶情操。

2、培养良好的性格，促进身心的健康。

课题：

5、防止水源污染，确保饮用水的卫生

教学目标：

1、通过学习让学生明白水是人类的宝贵资源，是生命之泉，我们要

节约用水。

2、知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。

教学重难点：使学生知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。 课时安排：1课时 教学过程： 导入：

师：在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球非常美丽.它孕育了生命和人类文明,千万年来使人.是谁抹脏了类与万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园——地球.

蓝蓝的天空,清清的河水,密密的森林,绿绿的草原,香香的野花…这诗一般美丽的画卷 答案非常令人遗憾——就是我们人类自己.看看我们周围,同学们可以发现自然环境在不断恶化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏……人类的生存环境受到十分严重的威胁.

就拿水资源来说吧.谁都知道,人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服,吃饭……可是,水资源非常有限, 地球上的水97%是海洋水,我们人类所需要让人们直接利用的江河,湖泊水和浅层地下水占地球全部淡水资源的0.3%,还不到全球总水的淡水资源仅占全球水资源总量的2.5%,其中有98%以上的淡水储藏在冰川和深层地下,可以量的万分之一.因此,水是极其珍贵的自然资源.而我国是世界上12个极度贫水国家之一,淡水资源还不到世界人均水平的四分之一.缺水问题在全国范围内普遍存在,其中有110个城市严重..

针对上述令人触目惊心的情况,对水污染进行防治,势在必行.可从以下几方面着手:

(1)加强对城市污水的集中治理.

(2)强化对饮用水源的保护.

(3)作为地球上的一员,我们也应该做到合理利用水资源,保护水资源.例如,在家庭生活中,我们应该做到一水多用,尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记忘记

关掉水龙头……同时,我们也要多宣传环保知识,唤起人们的环保意识,保护水资源,争取合理利用每一滴水.朋友请牢记吧!世界环境日是6月5日,世界水日是3月22日.让我们从节约用水保护水资源做起,把每一天都当作是3月22日,每一天都提醒自己,时时处处注意节约用水,保护水资源,保护我们赖以生存的环境.板书设计

防止水源污染，确保饮用水的卫生

课题：

6、营造良好的学习环境

教学目标：

1、锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的

重要保障。

2、学习后知道如何营造良好的学习环境。

教学重难点 ：锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。

课时安排：1课时 教学过程：

一、导入

师：提高注意能力。锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。

二、新课传授

1、确保四周的环境有助于学习。为了避免学习的时候分心，有必要设立一个能够使你不受干扰的学习场所。

2、培养积极的学习情绪。不要把学习当作一种无可奈何的负担，而是积极生活的一部分，开始学习前，可以闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的情绪状态。

3、了解自己生理和精神上的最佳状态。应该尽可能在最清醒、精力最充沛的时候学习，避免在疲倦时学习。

4、为每个时间单元订立明确的学习目标。目标越明确越好。

5、给自己以必要的奖励。当你圆满地完成学习任务后就给自己以奖励，例如看电视、购物。

6、缩短学习的时段。每次的学习时间不要太长。当你的精力开始不集中时，就休息一会儿。

三、小结 。通过学习，你有什么收获与同伴说一说？

四、想一想、议一议。

五、板书设计

营造良好的学习环境

1、创设一个固定的、专门用于学习的环境。

2、给自己一个干净整洁的专用书桌。

3、学习需要安静，不能边看电视边做作业。

4、要有一盏光线柔和，亮度适中的灯，有利于保护视力。

课题：

7、厨房的卫生

教学目标：

1、通过学习让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食

物中毒的重要环节。

2、学习后知道如何搞好家庭厨房卫生。

教学重难点：让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食物中毒的重要环节。

课时安排：1课时 教学过程：

一、导入

1、谈话：平时你是如何搞好厨房的卫生的？

2、引入新课

二、新课传授

厨房的卫生有以下一些要求：

1、厨房应与卧室、卫生间（厕所）分开，通风采光好。农村家庭的厨房，不能让禽畜入内，以免污染食物。

2、厨房内的用水，水质要求达到自来水的标准。。厨房排水管道或污水沟要畅通。

3、保持厨房清洁卫生、做好防蝇、防鼠、防蟑螂及防尘等卫生工作，有毒有害的物品（如杀虫剂等）不要存放在厨房内，以防误用。

4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分开使用，避免交叉污染；5

5、砧板、抹布等还要经常清洗和消毒；餐具要做到清洁卫生。

6、厨房中使用燃气（煤气、天燃气、沼气）的家庭，应安装排油烟机或排风扇，以减少油烟、废气和水蒸气。

师提问怎样的厨房才称得上卫生呢？学生讨论并指名说一说。

师小结：其实灶台清洁整齐、地面干净并不够，还必须纠正许多家庭厨房中的误区。

（1）擦灶台，又擦锅、盆及碗筷既，这很容易引起污染。

（2）有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，这也是十分错误的。

（3）厨房中各式物品较多，而厨房中物品的摆放，对家庭卫生极为重要。

三、课堂小结

切菜板和刀是最容易藏污纳垢的地方。每次使用后，菜板都应认真刮净、清洗，木质菜板还应在日光下晾晒消毒。切过生鱼、肉、禽的刀最好用开水烫一下，以避免寄生虫的污染。

四、想一想，议一议。

回家跟妈妈讨论一下，自己家的厨房卫生应该做哪些改进？

五、板书设计

厨房的卫生

1、要有良好的排烟、排气和通风设施。

2、要搞好厨房的环境卫生。

3、注意餐具、炊具的清洁。

4、切生熟食品的刀和砧板要分开使用，避免交叉污染。

课题：

8、狂犬病和弓形虫病

教学目标：

1、通过学习明白什么是狂犬病和弓形虫病

2、知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。

教学重难点：狂犬病和弓形虫病传播途径和防治方法。 课时安排：一课时 教学过程：

一、导入

师：狂犬病又称恐水症，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，临床出现为特有的恐水、怕风、兴奋、咽肌痉挛、流涎、进行性瘫痪，最后因呼吸、循环衰竭而死亡。

二、新授

（一）、狂犬病

1、野生动物是狂犬病病毒的主要宿主。患狂犬病的犬是人感染狂犬病的主要传染源，其次是猫，野生动物中的狼、狐狸等也能传播本病。

2、人被带毒的犬或其他动物咬伤后，视咬伤的部位及伤口的深浅、大小而潜伏期有所不同。

3、狂犬病的预防主要包括控制传染源、切断传播途径和接种疫苗等几个步骤。（1）控制传染源主要是家养犬免疫、消灭流浪犬以及对可疑病犬和猫的捕杀。 （2）对家养犬进行登记，给予对预防接种。

（3）一旦被动物咬伤或抓伤，一定要尽快正确清洗伤口，伤口必须用肥皂水或清洁剂全面冲伤口。

（4）及时注射狂犬病疫苗。

（二）、弓形虫病

随着生活水平的提高，饲养宠物的家庭越来越多。但是，来源于宠物的“弓形虫”(TOX)，却给不少准备怀宝宝的未来妈咪带来了困扰。

1、什么是弓形虫和弓形虫病

弓形虫是依附在动物体内的一种寄生虫。

2、弓形虫病的传染方式

(1)垂直传播：孕妇初次感染此病，可通过胎盘的途径感染胎宝宝，生出先天性弓形虫患儿。

(2)经口和胃肠道传染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳类都可能传染此病；

(3)经皮肤黏膜感染：接触弓形虫病人的标本或接触感染的动物，通过刺伤的皮肤感染。

3、弓形虫病的预防

(1)搞好环境卫生，防止食物和水源受污染。

(2)孕妇和准备怀孕的妇女不应和猫狗接触；一旦接触，必须仔细洗手。

(3)食用的肉类(特别是羊肉和猪肉)、蛋、奶制品等应煮熟。

(4)孕妇在整理花草或农作物、清洗蔬菜水果以及在接触猫狗、泥土、生肉后应及时洗手。

三、想一想、议一议。

四、课堂小结：你有什么收获，与同伴说一说。

五、板书设计

8、狂犬病和弓形虫病

狂犬病的预防

一是要加强加强管理狂犬病。二是加强自身防护意识。 三是注射狂犬病疫苗。

课题：

9、剧烈运动后不要立即停止活动

教学目标：

1、学习后明白剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快。

2、知道剧烈运动后不要立即停止活动。

教学重难点：明白剧烈运动时人的心跳会加快，不要立即停止活动。 课时安排：一课时 教学过程：

一、导入

你在参加剧烈的运动时，能不能立即休息?学生讨论后，师指明说。

二、新授

1、不能立即休息：剧烈运动后立即停下来休息，会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

2、不可马上洗浴：剧烈运动后如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。

3、不应暴饮止渴：剧烈运动后口渴时，不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。

4、不宜大量吃糖：运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。

5、不能饮酒除乏：剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器宫的危害就会比平时更甚。

6、不可吸烟解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，此时吸烟比平时吸烟对你的危害更大，让人更容易感到疲劳。

三、想一想，议一议。

四、课堂小结

五、板书设计

9、剧烈运动后不要立即停止活动

剧烈运动后要注意：

1、不宜大量饮水

2、不宜马上洗浴、游泳、吹风或空调

3、不宜立即饮啤酒、吃饭等

课题：

10、皮肤的功能

教材目标:

1、能了解、知道皮肤的主要功能及皮肤卫生的意义。

2、能知道保持皮肤卫生的主要方法。

3、能认真参加讨论，敢于发表意见。

教学重点：皮肤的主要功能及保持皮肤卫生的主要方法 课时安排：一课时 教学过程

一、导入

同学们，我们人体表面覆盖着皮肤，它是人体的重要组成部分，谁能根据自己的感受，说说皮肤有什么作用？引入新课

二、传授新知

1、皮肤的结构

① 表面———---------表皮（角质层和生发层）

--- -----真皮（弹性）

---------皮下组织（含有大量脂肪）

② 附属结构——--汗腺

---皮脂腺

2、皮肤的作用

①保护作用，能缓冲外来的机械性冲击力，保护身体免受日光的损害。

②感觉作用，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒、等感觉。

③调节体温作用，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌减少与增加来调节对外界气温的适应。

④分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调节体温和排泄一定量的废物；

⑤吸收作用，吸收途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。

⑥代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、维生素等物质，并参入人体的代谢；

⑦免疫作用，许多皮肤病的发病机理，常有一定程度的变态反应参与。

3、皮肤的卫生

（1）进行适宜的日光浴、、水浴，能促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对外界的适应能力。

（2）经常锻炼身体，可以改善血液循环，增强皮肤的功能。

三、想一想，议一议。

1、皮肤的功能？

2、如何保持皮肤的清洁卫生？

四、课堂小结

五、板书设计

10、皮肤的功能

保护功能

分泌与排泄 感觉功能 调节体温

课题：

11、甲型H1N1流感和禽流感

教学目标：

1、通过学习有关内容，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。

2、结合现状初步了解什么是禽流感。

3、培养幼儿对H5N1病毒的自我保护意识。

教学重难点：认识流感的重要性及预防措施， 课时安排：一课时 教学过程：

一、导入

进入冬季流行性感冒也逐渐进入季节性流感高峰期，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。

二、探究新知

（一）甲型H1N1流感

1、流感是由流感病毒引起的，分为甲、乙、丙三种类型。甲型流感病毒为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季节。

（1）传染源

甲型H1N1流感病人为主要传染源。 （2）传播途径

主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。

（3）易感人群

人群普遍易感。

（4）潜伏期

一般为1-7天，多为1-4天。

（二）流行病学特征

病人是主要传染源。传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。

（三）临床表现

潜伏期1—3天，起病急，症状为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，体温高达39—40℃，2—5天后热退，开始出现呼吸道症状。

（四）治疗

1、.一般治疗。

2、.对症治疗。

3、抗病毒治疗。

（五）预防措施

1、早期发现，及时隔离治疗。

23、疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。

4、保持良好的个人卫生习惯及环境卫生。

5、做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

6、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

7、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

8、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

9、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已要去时，最好戴口罩

（六）小结：

（七）禽流感

“现在世界各地都在预防一种病毒，叫什么？”（禽流行性感冒，简称禽流感） 有A型流感病毒引起的禽类感染病，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等身上。 特点：传播快，

1、鸡鸭鹅是如何传染人的？ 学生自由讨论，回答。

师人类直接接触受H5N1型病毒感染的家禽及粪便或直接接触H5N1型病毒都会受到感染。

四、预防禽流感

1、高度重视禽流感

2、科学认识禽流感

3、积极预防禽流感

4、平时注意个人卫生，预防禽流感。

三、想一想，议一议。

应对季节性流感，我们要做到哪些预防措施？

四、课堂小结

今天，我们学习了甲型H1N1流感和禽流感，在今后的生活中，你该如何做？与同伴说说。

五、板书设计

甲型H1N1流感和禽流感

1、甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

2、保持良好的个人卫生习惯及环境卫生。

3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

5、

1、早期发现，及时隔离治疗。

课

题：

12、预防肺结核

教学目标

1、通过教学，让学生了解肺结核的传播途径及主要症状。

2、明白预防肺结核的措施。

3、教育学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学重难点：

1、肺结核的传播途径、预防措施。

2、教育学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。

2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料。

课时安排：1课时 教学过程 一.导入

1、同学们，你们看过《红楼梦》吗？知道《红楼梦》中的人物——林黛玉的死因吗？（学生思考、议论、回答问题。）（忧郁、茶饭不思）

2、那么，肺结核病是怎样感染的呢？同学们，想知道肺结核的防治知识吗？下面就让我们一起来学习。

二、探究新知

1、预防肺结核（自由读文，汇报读懂的知识）

（1）肺结核的传播途径：90%以上是通过呼吸道传染的。

（2）不注意卫生、与患者亲密接触、免疫功能不全、饮食不均衡、久坐的生活方式。

2、肺结核有哪些症状？

此病的初期类似流行性感冒。通常由咳嗽开始，并且痰里带血丝。干咳、疲乏无力、不思饮食、午后低热（两腮潮红）、夜间盗汗、消瘦、严重咯血。

3、肺结核的预防

（1）按时接种卡介苗。（强调七岁加强针应积极参与） （2）加强营养，锻炼身体，增强抗病能力。 （3）保护环境卫生，不随地吐痰。

（4）保护自己，避免与病人接触。 （5）隔离并治疗病人。

6、肺结核病的辅助治疗 （1）吃好

（2）注意休息好：单独的卧室，光线要充足，能风良好，房间要经常消毒 （3）注意环境卫生

（4）注意饮食用具的卫生

三、想一想，议一议。

1、不小心吸到结核杆菌后就会得肺结核吗？

2、小丽的奶奶被医院诊断患了肺结核，小丽的家人应该怎样做才能避免被传染？

四、课堂小结 学习本课，你应怎样做，避免感染肺结核病？（联系自己进行汇报）

七、板书设计：

12、预防肺结核

咳

嗽

接种卡介苗

病 人

打喷嚏

————

健康人

不随地吐痰

空气飞沫

不探视病人

吐

痰

大声说笑

（隔 离）

加强营养

锻炼身体

（预

防）

课题：

13、怎样科学吃零食

教学目标：

1、零食也是合理膳食的组成部分，要合理选择保证身体健康。

2、学习后知道如何科学吃零食。

教学中难点：如何科学吃零食，才能保证身体健康。

课时安排：一课时 教学过程：

一、导入

零食也是合理膳食的组成部分，如果选择对了不仅无害，对身体还是有益的，关键是看怎么吃。家长们可以按照营养专家的指导，放心地给孩子吃零食了。

二、探究新知

1、糖果类零食

棉花糖、话梅糖、巧克力等

2、肉类、蛋类零食

牛肉干、松花蛋、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片炸鸡块、炸鸡翅等。

3、谷类零食

玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干、无糖或低糖全麦面包等

4、豆及豆制品类零食

豆制品、豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。

5、蔬菜水果类零食

香蕉、苹果、柑橘、西瓜、番茄、黄瓜等

6、奶及奶制品类零食

纯鲜牛奶、纯酸奶、奶酪、奶片等奶制品则可适当食用。

7、坚果类零食

花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等坚果都是很好的可以经常食用的零食。

8、薯类零食

红薯、土豆、甘薯球、地瓜干、炸薯片和炸薯条等。

9、饮料类零食

榨橙汁、榨西瓜汁、榨芹菜汁、榨胡萝卜汁、高糖汽水或可乐等碳酸饮料

10、冷饮类零食

冷饮所含营养并不丰富。可以“适当食用”的冷饮则要求不太甜，要以鲜奶和水果为主

三、想一想，议一议。

你时爱吃零食吗？主要吃哪几类零食？

四、课堂小结

五、板书设计

怎样科学吃零食

少吃油炸、过甜、过咸的零食。

养成多喝白开水的习惯，少喝含糖饮料。 注意个人卫生及口腔清洁，少吃街头食品。

课题：

14、我的优点和缺点

教育目标：

1、通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

2、认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。

教学重难点：要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

课时安排：一课时 教学过程 

一、导入 

同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？引入新课。 

二、讲授新课 

让学生默读一遍。 

三、课堂活动 

1、议一议 教师在黑板上写出三个问题： （ 1） 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （ 2） 以前你是怎样评价自己的？ （ 3） 你能愉快地接受自己的缺点吗？ 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。 

2、说一说 教师在黑板上写出三个问题： （ 1） 你是怎样一个人？ （ 2） 说说你的优点和长处？ （ 3） 说说你的缺点和不足？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

3、写一写 教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。 

4、画一画 教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。 

四、实践指导 教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。 教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。

五、教师总结



同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。

六、课外活动 请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

七、板书设计

我的优点和缺点

扬长避短，争取成功。 接纳自己，欣赏别人。

第20篇：四年级上册卫生与保健教案

《卫生与保健》教案

教师：杨学义

二年级上册

第一课 神经系统及其主要功能

教学目的：

1、让学生知道神经系统的构成。

2、使学生了解神经系统各部分的主要功能。

3、培养学生科学认识自我的意识和互助意识。教学难点：神经系统的构成及其主要功能 教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：你知道人的大脑是怎样工作的吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读课文第

一、二自然段

1、请学生读课文第

一、二自然段

2、教师讲解课文，适时板书

神经系统 脑 脊髓 周围神经 脑——司令部 大脑、小脑和延髓

（二）讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际，讲解，适时板书

传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉

反射作用——（紧急）刺激—命令—肌肉

（三）讲读课文第四自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际，讲解，适时板书 传入神经（感觉神经） 传出神经（运动神经）

（四）接合课文，学生做趣味题。

题目：神经传递速度每秒100米，大脑发出一个命令到脚要的时间？

1、学生计算，交流

2、学生代表回答，师生对学生回答进行讲评。

三、教学小结

提要求，完成课本作业 板书设计：

第一课 大脑和神经

神经系统 脑（司令部） 大脑、小脑和延髓 脊髓 周围神经

传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉

反射作用——（紧急）刺激—命令—肌肉 传入神经（感觉神经） 传出神经（运动神经）

第二课 科学用脑

教学目的：

1、使学生了解科学用脑的意义，知道大脑的工作和休息。

2、教育学生掌握科学的用脑方法，提高学生效率。

3、教育学生联系生活，注意科学卫生用脑。教学重点：认识意义，学生做法。 教学难点：如何才能正确用脑。 教学准备：教学投影 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：你们喜欢参加体育活动吗？你知道大脑的工作和休息是怎么一回事吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读课文第一自然段

1、请学生读课文第一自然段

2、教师讲解课文。

思维活动都是大脑来完成的。

活动——兴奋区、休息——抑制区 轮番活动，劳逸交替

（二）讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际，讲解“睡眠与学生、身体健康的关系。” 青少年神经系统还没有完全发育成熟，兴奋性强——易疲劳

（三）讲读课文第

三、四自然段

1、学生自读课文，联系自己说一说，如何才能正确用脑？

2、学生和教师对学生回答进行讲评。

3、教师讲解课文，怎么样才能正确用脑。

按时作息；经常变换用脑的活动方式；积极参加体育活动。

三、教学小结 复习提问，总结。 板书设计： 第二课 科学用脑 思维——大脑 活动——兴奋区

休息——抑制区 轮番活动，劳逸交替

青少年神经系统还没有完全发育成熟，兴奋性强——易疲劳 按时作息；经常变换用脑的活动方式；积极参加体育活动。

第三课 流行性乙型脑炎 第四课 睡眠卫生

教学目标：

1、使学生了解睡眠的作用、卫生要求及习惯。

2、引导学生掌握科学的睡眠知识和方法。

3、教育学生要养成良好的睡眠习惯。教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：你每天睡多长时间？们知道为什么要睡眠吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文

（一）介绍睡眠的作用

1、请学生自读课文第一自然段

2、讲解睡眠的作用

消除疲劳、蓄积体力。

3、讲解重要性？学生积极参与思考和回答。

（二）介绍睡眠的卫生要求

1、学生读课文第二~六自然段

2、联系生活讲解，介绍睡眠的卫生要求

睡眠时间

睡眠环境

睡眠姿势 按时睡„„

（三）介绍睡眠中其它问题 卧室通风 晒被子

三、复习、总结

1、提问，请同学联系生活说一说睡眠卫生

2、完成课本作业

第六课 水污染

教学目的：

1、提高学生对水的认识，知道保护水源的重要性，了解水污染的原因。

2、使学生知道保护水源的知识，从自已做起保护水。

教学重点：水的认识，知道保护水源的重要性，了解水污染的原因。 教学难点：学生的对水以及自然的保意识。 教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道什么是水源吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第

一、二自然段

2、教师提问学生回答积极思考并回答

A人类直用的是什么水？人类可直接用的水从哪儿来？ B 我国水多吗？

3、教师讲解、总结学生回答，学生认真听讲

我国水资源——缺乏——保护（不缺也要保护）

（二）讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、教师请学生结合生活，说说水污染的原因

3、教师讲解、总结学生回答，学生认真听讲

污染——工厂废水„„农业用化肥、农药„„医院污水„„

（三）讲读课文第四自然段

1、学生自读课文

2、联系生活，说一说，污水对生活的影响

3、教师总结，讲解预防知识

影响——看到的„„ 味到的„„

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作业 板书设计：

第六课 水污染

我国水资源——缺乏——保护（不缺也要保护）

污染——工厂废水„„农业用化肥、农药„„医院污水„„

影响——看到的„„ 味到的„„ 第七课 饮用水的卫生 教学目的：

1、使学生知道正确用水卫生的重要性。

2、培养学生的良好的卫生习惯。教学重点：知道正确用水卫生的重要性。 教学难点：正确用水的方面和知识。 教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们一个人一天要排出多少水吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解，学生认真听讲

健康的人每天要排出约2500毫升的水

（二）讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师讲解生活中自来水的知识

3、学生结合生活实际说说用自来水情况 出厂的自来水——安全 ——二次污染

（三）讲读课文第

三、四自然段

1、学生读课文联系生活，说一说，知识和方法

2、教师总结，用水卫生知识 瓶装水和桶装水—— 农村中用水——

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作业 板书设计：

第七课 饮用水的卫生

健康的人每天要排出约2500毫升的水 出厂的自来水——安全 ——二次污染 瓶装水和桶装水—— 农村中用水—— 第八课 厨房的清洁 教学目的：

1、使学生知道厨房清洁的重要意义和有关知识。

2、使学生知道如何做使厨房清洁。

3、培养学生的良好的卫生习惯。

教学重点：厨房清洁的重要意义和有关知识。 教学难点：如何做使厨房清洁。 教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们你家的厨房清洁情况好吗？你参与过打扫吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书

厨房——加工、烹调食物——细菌最多——清洁卫生

（二）讲读课文第二~四自然段

1、指名学生自读读课文，画出重点句

2、教师提问，学生回答问题

如何搞好厨房的清洁？重要性？

3、教师总结学生的回答 做法：首先，生熟分开„„ 第二，碗筷卫生„„

第三，油烟机和排风扇的卫生„„

3、学生联系生活，说一说，做法

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作业 板书设计： 第八课 厨房的清洁

厨房——加工、烹调食物——细菌最多——清洁卫生 做法：首先，生熟分开„„ 第二，碗筷卫生„„ 第三，油烟机和排风扇的卫生„„

第九课 狂犬病

教学目标：

1、使学生了解狂犬病的发病原因和预防知识。

2、使学生掌握常用的预防狂犬病的方法。

3、培养学生的正确的与动物相处的卫生意识。教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道狂犬病是怎么回事吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师提问学生回答积极思考并回答 A狂犬病的发病原因是什么？ B狂犬病发病的症状是什么样的？

3、教师总结发生原因，学生认真听讲

狂犬病是一种急性传染病，狂犬病毒隐藏在猫、狗的唾液中。

潜伏期 症状（头痛、发烧、喉痛、吞咽困难怕光、怕水„„）

（二）讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍狂犬病的预防知识 预防工作：坚决杀狂犬 给犬注射疫苗

被咬后即时注射抗毒血清

3、学生联系生活，说一说，预防知识和方法

三、复习、总结

1、请同学联系生活完成课本作业

第十课 运动的卫生

教学目标：

1、使学生了解体育锻炼能增进身体机能，增强体质，预防疾病。

2、引导学生掌握科学的锻炼方法。

3、教育学生体育锻炼中注意卫生安全。教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：你们喜欢参加体育活动吗？知道为什么要进行体育锻炼吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文

（一）介绍体育活动的原则

1、请学生自读课文第一自然段

2、讲解体育运动中的原则

由小运动量到大运动量，由简单易做的动作到复杂的动作。

3、讲解为什么？学生积极参与思考和回答。

（二）介绍运动前的准备

1、学生读课文第二自然段

2、联系生活讲解，介绍运动前准备 做做操、跑跑步、跳一跳„„

3、介绍一些有针对性的活动（手、脚、腰）

（三）介绍运动常识和卫生要求

运动时间 天气要求 运动场地和设施安全„„

三、复习、总结

1、提问，请同学联系生活说一说运动卫生及安全

2、完成课本作业

第十一课 预防肺结核

教学目标：

1、使学生了解肺结核病的病因、症状预防等知识。

2、通过学生让学生掌握预防的方法。

3、培养学生的良好卫生习惯和公共卫生意识。教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们知道肺结核病吗？知道怎么样来预防吗？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小结

二、讲读课文

（一）讲读课文第一自然段

1、请学生自读课文

2、教师讲解肺结核病的病因

结核杆菌引起 少儿抵抗力较弱

3、提示引导学生卫生安全、增强体质

（二）讲解课文第二自然段

1、学生齐读课文第二自然段

2、联系生活讲解，患肺结核病的症状

咳嗽 浑身无力 消瘦 晚出汗

下午发低热 面部潮红 胸口发闷„„

（三）讲读课文第三~五自然段

1、学生读课文

2、教师文讲解预防知识

接种卡介苗 体检 卫生习惯 增强体质

三、复习、总结

1、请同学联系生活完成课本作业

第十二课 皮肤的功能

教学目的：

夜

1、使学生了解皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成。

2、使学生知道皮肤的功能，知道皮肤卫生方法。

3、培养学生对科学的兴趣，卫生意识。教学重点：掌握皮肤的有关知识。 教学难点：皮肤的卫生知识 教学准备：教学挂图 教学过程：

一、导入课题

1、问话导入：同学们你们知道皮肤的功能（作用）吗？ 皮肤的是有哪几部分组成？

2、引导学生思考、回答，板书课题

3、学生回答，教师简单小总

二、讲读课文，学习知识

（一）讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解课文，学生注意听讲，积极思考 皮肤——柔韧、弹性、厚度

3、学生实际观察不同部位的皮肤比较

（二）讲读课文第二~五自然段

1、指名学生读课文

2、教师联系生活讲解，介绍皮肤知识，学生积极思考 皮肤——表皮、真皮、皮下组织 基底细胞、黑色素细胞 结缔组织 脂肪组织 皮肤功能：保护身体；有散热和保温功能。

3、学生联系生活，说一说，皮肤的功能，皮肤的卫生知识

4、教师对学生的回答进行小结

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业 板书设计：

第十二 课 皮肤的功能

皮肤——柔韧、弹性、厚度

皮肤——表皮 基底细胞、黑色素细胞 真皮 结缔组织 皮下组织 脂肪组织

皮肤功能：保护身体；有散热和保温功能。

《养成健康的饮食卫生习惯》

教学目标：通过教学，让学生了解构成人体物质的六大营养素及其来源。

教学重点、难点：让学生知道六大营养素与人体健康的关系。 教学资源的开发：

设计多媒体课件：充分发挥多媒体辅助教学所特有的优势 教学过程：

（一）、上课式（常规）

（二）、食物中的营养物质1

1、导入课题

同学们，你们知道高楼大厦是由什么构成的吗？（学生思考、议论、回答问题。）教师小结。教师提问：那么，人体是由什么构成的呢？（教师引导，学生思考、回答）教师小结：构成人体物质是六大营养素，它们是食物中的蛋白质、脂肪碳水化合物、无机盐、维生素和水。同学们，想知道六大营养素的功能和来源吗？下面就让我们一起来学习。

2、讲蛋白质

蛋白质——生命的物质基础。是人体细胞的基本材料。没有蛋白质旧没有生命。主要来源：鸡蛋牛奶黄豆花生鱼和瘦肉等食物。

3、讲脂肪

提问：什么是脂肪呢？脂肪就是我们通常所说的油。（动物油、植物油。）脂肪是含热量最高的营养素。食物中脂肪赋予食物美味和香气，刺激感官，促进食欲的作用。脂肪主要来自猪、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖症、高血脂、心脑血管病等疾病。

4、讲无机盐

无机盐—组成牙齿、骨骼、血液，是维持身体的正常生理机能和构成组织细胞不可缺少的营养素。钙和磷是构成骨骼和牙齿；铁—构成血液。处于11－１５岁儿童，对无机盐缺乏比成人敏感，更应该补充和供给。主要来源：食盐、虾皮、海带、奶和动物肝脏等多种食品。

5、讲维生素（蔬菜、水果和动物肝脏） 维生素—调节身体机能的要素。１）维生素有20余种，分为脂溶性和水溶性两大类：维ａdek；ｃｂｂ2）维c－强化血管、促进伤口的愈合（３）维生素a—提高视力，有利于皮肤的养护。（４）维生素d—对骨骼和牙齿的形成至为重要，促使钙、磷的吸收。

6、讲碳水化合物

碳水化合物—能量的主力军。主要以葡萄糖的形式在体内分解，并释放能是人体获得热量的最主要的营养素。过量的糖转化为脂肪—人体发胖。主要来源是粮谷类和根茎类食物。（大米、小麦，玉米，土豆，红薯）

7、讲水

“水是生命的源泉。”人体的血液循环、养料的输送、食物的消化与吸收以及废物的排泄都离不开水。但我们一定要讲究饮水卫生，每天多喝凉开水，运动前后不要大量饮水，吃冷水，喝生水。要养成正确饮水的好习惯。

五、教学方法： （1）讲解法、提问法

（2）学生交流汇报。多媒体随机显示学生所交流的各种营养素有关知识。

（3）开展多种形式的学习活动，进行合作式学习，体验学习的快乐。

六、总结、下课 。

总之，六大营养素是生命的物质基础，缺一不可。我们在日常饮食生活中应该做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和杂粮。要全面摄取食物中的营养，保证正常的一日三餐。少吃零食、甜食、经常参加体育锻炼！为了我们的健康，赶快加入健康行动

《卫生与保健教学计划.doc》

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