推荐第1篇：篮球教学工作总结
2012年9月—2013年6月
六年级篮球教学工作总结
小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。 要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。
一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。
（一）、教师要成为学生的偶像。
小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看nba，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。
（二）、要成为学生的朋友。
小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。
（三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。
我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着
篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。
（四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。
篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。
二、针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。
（一）、技术训练包括进攻技术和防守技术
1、进攻技术训练。 由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。
（1） 运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
（2） 传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。
（3）持球突破的训练
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加 速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。
2、防守技术的训练
防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手？这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。
防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对
三、一防
二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
（二）、身体素质训练 良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我认为应该遵循以下几个原则。
1、与技术训练相结合的原则
身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。
2、训练内容多样性和趣味性的原则
由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。
3、多鼓励的原则
在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。 篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。篇二：篮球校本课程工作总结
篮 球 校 本 课 程 总 结
为期一个学期的篮球校本课程结束了，通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足，现总结如下：
在技术方面：通过一个学期的练习，学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目，因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。
在思想方面：学生克服困难的意志品质有了很大的提高，在练习过程中再也不喊苦喊累了，所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动，它强调的是集体间的配合，所以通过这段时间的练习，同学间的相处更加融洽了，她们学会了去体谅别人，关心别人。
通过本学期的教学，学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬，对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目，所以对学生身体素质要求很高，现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离，所以要加强学生身体素质的练习。
根据以上总结中不足之处，下个学期我会有所改进，并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高，让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。篇三：篮球第二课堂工作总结
小学篮球第二课堂工作总结 2009-2010 区组织的中小学生篮球赛圆满结束了，我校体育组严格执行党的
教育方针、政策，以党的十六大精神和“三个代表”的重要思想为指
导，结合我校实际，认真抓好篮球传统项目专项训练。在教学训练中
坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。 篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比
较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的
基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮
球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生
勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球传统专项训练，坚持每天早上7： 15—7： 50时；中 午12： 00—12： 50时进行训练，这是时间上的保证。
内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：
①熟悉球性。
②基本站立姿势和持球方法。
③原地运球。
④原地双手胸传、接球。
⑤原地双手胸前投篮。
⑥行进间直线运球。
⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身
后运球等）。
⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技术。
⑩篮球战术及游戏活动等等。
通过同学们练习认真，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进
行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞
争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学期以
五、六年级学生为
主力，重点训练篮球进攻和防守战术（联防）。我校篮球队男子篮球 训练第二名，无论情况如何，我校篮球队将继续坚持训练，把训练工
作做得更好，迎接明年镇、市小学生篮球赛到来，争取好成绩。篇四：2012-2013篮球校本课程总结
2012—2013篮球校本课程工作总结
茶棚学区初级中学 魏光明
本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参加篮球校本课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。
本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学年前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过《各种游戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于中学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习--原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着 很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学年篮球校本课程存在不足的方是，低年级学生由于力量的不足投篮比较困难，积极性不是很高。由于人比较多，场地少，学生练习的次数不是很多，没有达到预想的效果。
回顾一个学期校本课程的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。篇五：中学篮球训练工作总结
江海区礼乐中学2007—2008学年篮球教学工作总结
本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下，在全体体育教师的共同努力下，有序地得到了普遍开展，特色活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动，篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动，也是深受我们学生喜欢的一项体育运动，使篮球有了广泛的群众基础，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动，篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下：
一、工作及取得的成绩：
第一学期我们严格按照学期初制定的计划，同时保证了以良好的纪律来规范学生，让学生学有所得，保证了活动的稳定性，使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉；学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球，运球急起急停接原地肩上投篮，双手胸前传接球及反弹传接球，行进间运球单手高手投篮，原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练，已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合，篮球水平有了很大的提高，在市区中学生篮球中获得了全市第三名的好成绩。
第二学期是在衔接基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分学生体质较差，有计划地进行了体能强化训练，增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。
特别是加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念，加强防守步法的训练，及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防
三、一防
二、二攻
一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积 极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和比赛的质量。
我校部分学生尤其是女生，体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能强化训练，增加体能储备，提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。
本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的成绩：中学男子组、女子组均获第一名，三人篮球赛第一名、第三名。
二、存在的问题及改进措施：
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，需要通过训练来加强，不断改进，不断总结，改进措施如下：
1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的积极、全力参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
5、多进行评比，增强训练小组成员队员们的竞争意识，互相帮助，促进提高。
6、继续努力训练，加强对抗训练，积极备战2009年的各级中小学生篮球比赛，争取更加优异的成绩。 2008年7月
江海区礼乐中学2008—2009学年篮球教学工作总结
本学年的训练，师生出勤情况良好，训练到位，氛围浓厚，各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练，增强了学生的身体素质，培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发了竞争意识和进取精神。
按照学校的要求，我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核，从考核情况来看，90%以上的学生都已达到了合格的标准，50%以上的学生都已达到了较高的训练水平，梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构，并将走向成熟，他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛，并可以取得较好的成绩。
总结本学年的篮球训练工作，有如下三个阶段：
第一阶段：
1、矫正、规范正确的运球动作。
2、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。
3、学习并掌握正确的投篮姿势。
第二阶段：
1、练习传接球基本技术。
2、提高运球能力。
3、学习防守步法的移动方法。
4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。
第三阶段：阶段性召开总结会，对训练情况进行小结，并为下一阶段的训练作好准备。组织各种层次的篮球比赛，促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练，让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务，牢牢记住四个注意：“ 随时注意接球，完成区域战术衔接； 随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻；随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务； 随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。”
进一步加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位，通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念，通常采用二防
三、一防
二、二攻
一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球，加强
防守步法的训练，及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一学年的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和比赛的质量。
本学年我校的篮球队在各类篮球比赛中取得了优异的成绩：在江门市市区“可乐杯” 三人篮球赛中获得中学男子组第三名、第六名；在礼乐街道办事处组织的春节篮球比赛中均获青少年男子组、女子组第一名。
通过总结，我们看到了本学年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，共同努力改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比，增强训练小组成员队员们的竞争意识，互相帮助，促进提高。对校篮球队继续努力训练，加强对抗训练，积极备战下半年和2010年的各级中小学生篮球比赛，争取更加优异的成绩。
推荐第2篇：大学生篮球比赛规则
大学生篮球比赛规则
比赛规则：
1.男生比赛规则按国际篮协规则进行。
2.男生比赛分为3节，每节十分钟，前两节每班场上至少要有2人。若发现上场人数违规，直接给该队一个技术犯规，最后一节每班上场人数不作要求，若常规时间打平，则进行5分钟的加时赛。 3.男生比赛每队前两节各有一个短暂停，最后一节有一个长暂停，短暂停时间为30秒，长暂停时间为1分钟。 （前两节若没使用短暂停，可累计到最后一节。）
4.正常情况下比赛期间不停表，比赛最后一分钟死球才停表。5.罚球时，脚不可越过罚球线，越过则取消一次罚球资格，并且视为无效得分。
6.每队每节最多只能换人3次。
7.球员个人犯规次数达5次，则取消该场比赛资格。
8.个人一场比赛技术犯规达2次，则取消该场比赛资格，并且停赛一场。联赛期间个人累计技术犯规2次，则自动停赛一场。
9.球队一场比赛累计技术犯规3次，裁判可自动判罚该队负20分。10.场上人员禁止佩戴首饰，如玉佩、手饰等，如有需要，必须先跟裁判说明，得到裁判统一才可以带，如有违者由裁判决定如何处理。 11.男生第二节比赛后，进行女生环节，女生比赛进行10分钟，每个队各5分钟，规则如下：①每班出3个女生②在5分钟之内进行循环全场传球，由最后一个球员3步上篮，球进算1分。（多于3步上篮或者其他违规带球则视为进球无效）③在传球过程中，若没接到球，由接球员负责捡球然后跑回指定区域方可继续传给下一队员。④女生比赛的分数累计到男生比赛的分数当中。
推荐第3篇：篮球教学
篮球训
练大纲一． 运球：
1:V字运球：（1）前后运；（2）体测运
2：虚晃运球：变向
3：变速运球：突破时突然减速
4：后转身虚晃运球：运球时，假装转身
5：后转身运球：运球时，转身
6：胯下连续运球：胯下连续运球进行过人
7：后运球：向后运球
二． 传球： 1.控球后卫负责传接球在篮球场上负责抢断和控球传球的位置
(1).普通进攻式传球：
PG将球运至前场，协同SG组织进攻。切记，多往内线传球，传准球，PG运球要抬头。
(2).快攻传球：
拿到球后，迅速观察场上形势，如有快攻机会，先将球传给SF，SF再传给SG。
、
三．场上分工：
1号位:控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 2号位:得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经 常是由队友帮助找出空档后再投篮的
3号位:大前锋（Power Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分
4号位:小前锋（Small Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进 行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。
5号位:中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力.四． 防守：
二三区域联防：
内线C，SF,PF进行防守，外线SG,PG进行防守。如果进攻队员从外线突入，则内线防守队员进行协防。
五． 进攻： 普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。
1.
战术的第一步：寻找中锋。普林斯顿进攻战术
的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋”，也就是图上的5号球员。
2.战术的第二步：站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术
3.战术的第三步：第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。
六． 1
推荐第4篇：篮球教学
中文名: 体育教学系列片 篮球 英文名: study basketball 资源格式: RMVB 版本: 更新完(1-50) 发行日期: 1999年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 简介:
资源格式：RM 出版：北京科影音像出版社 教练：黄频捷
体育教学—学打篮球（50集）本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问，刘玉民、匡鲁彬任技术指导，原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作，是不可多得的体育视听教材。
有几个文件在标文件名时弄颠倒了，像第2和第3,第4和第5……，大家观看学习的时候，注意看下。感谢骡友帮我指出这点，放出源时间长了，就不改动了。 第 1 集、原地球性练习
（一） 第 2 集、原地球性练习
（二） 第 3 集、行进间球性练习
（一） 第 4 集、行进间球性练习
（二） 第 5 集、脚步移动：跑动练习
（一） 第 6 集、脚步移动：跑动练习
（二） 第 7 集、脚步移动：起动急停练习第 8 集、脚步移动：滑步练习第 9 集、脚步移动：起跳练习
（一） 第 10 集、脚步移动：起跳练习
（二） 第 11 集、接球基本技术 第 12 集、双手传球基本技术 第 13 集、单手传球基本技术
（一） 第 14 集、单手传球基本技术
（二） 第 15 集、行进间接传球基本技术 第 16 集、原地单手运球基本技术 第 17 集、原地换手运球基本技术 第 18 集、行进间运球基本技术
（一） 第 19 集、行进间运球基本技术
（二） 第 20 集、接、传、运衔接技术 第 21 集、定位投篮基本技术 第 22 集、行进间投篮基本技术 第 23 集、跳投基本技术 第 24 集、持球突破基本技术 第 25 集、防持球人基本技术 第 26 集、防无球人基本技术
第 27 集、防无球人及综合性防守技术 第 28 集、综合性防守技术训练 第 29 集、抢断与封盖基本技术 第 30 集、抢篮板球基本技术 配合战术篇
第 1 集、传切基础配合 第 2 集、策应基础配合 第 3 集、掩护基础配合
（一） 第 4 集、掩护基础配合
（二） 第 5 集、掩护基础配合
（三） 第 6 集、掩护基础配合
（四） 第 7 集、突分基础配合
第 8 集、关门、夹击、补防配合 第 9 集、防掩护基础配合 第 10 集、半场人盯人防守战术 第 11 集、全场紧逼盯人防守战术 第 12 集、半场联防防守战术 第 13 集、全场区域紧逼防守战术
第 14 集、攻半场人盯人防守战术
（一） 第 15 集、攻半场人盯人防守战术
（二） 第 16 集、攻全场紧逼盯人防守战术 第 17 集、攻半场联防防守战术 第 18 集、攻全场区域紧逼防守战术 第 19 集、快攻战术基础配合 第 20 集、防快攻的战术原则和方法
现代篮球高级教程
中文名: 现代篮球高级教程 作者: 孙民治 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 7500925689 发行时间: 2008年06月 地区: 大陆 语言: 简体中文 简介:
内容简介
本教程分为二十七章，分别介绍了篮球运动技术原理、篮球技术教学与训练、篮球运动战术原理、篮球战术教学与训练、篮球教学理论与方法等内容。
内容截图
目录:
第一章 篮球运动总论 前言
第一节 篮球运动演进的哲学基础与运动规律 第二节 世界篮球运动竞技水平的现状 第三节 21世纪世界篮球运动的发展趋势 第四节 中国的篮球运动 第二章 篮球运动技术原理 第一节 篮球技术概述 第二节 篮球技术结构原理 第三节 篮球技术分类体系 第四节 篮球技术运用 第三章 篮球技术教学与训练 第一节 篮球技术教学与训练的任务 第二节 篮球技术教学与训练的内容 第三节 篮球技术教学与训练的原则和方法 第四章 篮球运动战术原理 第一节 篮球战术概述 第二节 篮球战术结构原理 第三节 篮球战术分类体系 第四节 篮球战术设计与运用 第五章 篮球战术教学与训练 第一节 篮球战术教学与训练的任务 第二节 篮球战术教学与训练的内容 第三节 篮球战术教学与训练的原理和方法 第六章 篮球教学理论与方法 第一节 篮球教学概述 第二节 篮球教学理论与原则 第三节 篮球教学步骤与方法 第四节 篮球教学文件的制定
第五节 篮球教学课的组织模式与方法 第六节 篮球教学质量的测量与评定 第七章 篮球训练理论与方法 第一节 篮球训练概述 第二节 篮球训练理论与原则 第三节 篮球训练步骤与方法 第四节 篮球训练文件的制定
第五节 篮球训练负荷的构成因素与特征 第六节 篮球训练水平的测量与评定 第八章 篮球基本功训练 第一节 篮球基本功概述 第二节 篮球基本功训练的内容 第三节 篮球基本功训练的方法 第九章 篮球中锋、核心后卫的分析与培养 第一节 篮球中锋的分析与培养 第二节 篮球核心后卫的分析与培养 第十章 篮球比赛中的攻守转换 第一节 篮球比赛中攻守转换的特征 第二节 篮球比赛中攻守转换的方式与类型
第三节 篮球比赛中攻守转换训练的内容、方法与要求 第十一章 篮球比赛训练
第一节 篮球比赛训练的任务与种类 第二节 篮球比赛训练的方法与要求 第十二章 篮球运动员的专项身体素质训练 第一节 篮球专项力量素质训练 第二节 篮球专项速度素质训练 第三节 篮球专项耐力素质训练 第四节 篮球专项灵敏素质训练 第五节 篮球专项弹跳素质训练 第六节 篮球专项柔韧素质训练 第十三章 篮球意识及其培养
第一节 篮球意识的概念、作用、特点及相关理论 第二节 篮球意识培养的途径与评定 第十四章 篮球运动员的心理训练 第一节 篮球运动员的专项心理训练 第二节 篮球运动员比赛时的心理训练 第十五章 篮球比赛的准备与指挥工作 第一节 比赛前的准备 第二节 临场比赛的指挥
第十六章 篮球运动员的营养与恢复 第一节 篮球运动员的营养 第二节 篮球运动员的疲劳与恢复
第十七章 篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防与康复训练 第一节 篮球运动常见损伤
第二节 篮球运动常见损伤的病因与影响因素 第三节 篮球运动常见损伤的治疗与康复训练原则 第四节 篮球运动常见损伤的处理、预防与康复训练 第十八章 篮球队的管理
第一节 篮球队管理的目标与原则 第二节 篮球队管理班子的构成与要求 第三节 篮球队的管理宗旨与管理内容 第四节 篮球队的管理方法 第十九章 篮球竞赛的组织管理 第一节 篮球竞赛的意义与种类 第二节 篮球竞赛的组织管理 第三节 篮球竞赛的方式与方法 第二十章 篮球规则与裁判法 第一节 篮球规则的起源与演变 第二节 国际篮联(FIBA)规则与裁判法 第三节 职业篮球(NBA)规则与裁判法
第二十一章 高水平篮球裁判员基本素质与培养 第一节 高水平篮球裁判员应具备的素质 第二节 篮球裁判员临场工作的要求 第三节 高水平篮球裁判员的培养 第四节 高水平篮球裁判员的考核
第二十二章 篮球高级教练员基本素质与执教要求 第一节 素质的概念与提高教练员素质的意义 第二节 篮球高级教练员应具有的素质 第三节 篮球高级教练员的执教要求
第二十三章 体育教育训练学(篮球)研究生教育与培养 第一节 研究生教育的发展概况 第二节 研究生培养方案 第三节 研究生个人培养计划 第四节 专业课 第五节 学位论文
第二十四章 篮球运动科学研究工作 第一节 篮球运动科学研究概述 第二节 篮球运动科学研究的基本程序 第三节 篮球运动科学研究方法 第四节 篮球运动科学研究成果的评价
第二十五章 儿童、少年篮球运动员的选材与训练 第一节 儿童、少年篮球运动员的选材 第二节 儿童、少年篮球运动员的训练 第二十六章 职业篮球俱乐部 第一节 职业篮球俱乐部的发展概况
第二节 职业篮球俱乐部的管理与经营模式简述 第三节 职业篮球俱乐部的竞赛与训练 第四节 我国“职业”篮球俱乐部的现状与发展 第二十七章 篮球比赛场馆设备及场地的修建与养护 第一节 国际标准的篮球比赛场馆设施 第二节 篮球场的设备器材
第三节 篮球比赛场地的修建与养护 附1 世界篮球运动发展简况 附2 中国篮球运动重大活动一览表
篮球基础与实战技巧 内容简介
本书内容包括三部分。
技术篇——个人基础技术：投篮、传接球、运球、护球、个人防守技巧、抢篮板球技术；个人实战技巧：摆脱、突破，移动方法；花式篮球技巧。
战术篇——基础配合战术：二打一战术，二打二战术；全队攻防战术：人盯人防守，区域联防，进攻人盯人防守，进攻防。
知识篇——场地与球，竞赛规则，球员位置及职责，炫酷的篮球装备， NBA年度总冠军榜，NBA史上十大攻守兼备的球员，篮球专业术语，NBA历史最佳教练，激情四射的拉拉队与球迷，篮球的起源与发展……
作者简介
邓全，FIBA高级教练，国家一级篮球裁判员，专业体育学院篮球专业毕业，从事篮球教学10余年，教学经验丰富。
目录
理论篇
篮球——挥洒激情，放飞梦想
1.篮球的起源与发展
2.超级球星，星光熠熠
3.NBA历史最佳教练
4.激情四射的拉拉队与球迷
5.世界最著名的三大篮球赛事
最著名的超级联赛——NBA，奥运会篮球比赛，世界锦标赛
必须认知的篮球知识
1.场地与球
2.篮球竞赛规则要点
3.球员位置及职责
4.炫酷的篮球装备
技术篇
个人基础技术
1.热身运动
2.投篮
3.传接球
4.运球
5.护球
6.个人防守技巧
7.抢篮板球技术
个人实战技术
1.摆脱、突破
2.移动
战术篇
基础配合战术
1.二打一战术
2.二打二战术
全队攻防战术
1.人盯人防守
2.区域联防
3.进攻人盯人防守
4.进攻区域联防
顶级球队的科学练习课程
投篮练习
传球练习
接球练习
运球练习
护球练习
防守练习
抢篮板练习
摆脱、突破练习
移动练习
附录
1.NBA年度总冠军榜
2.NBA历史上十大攻守兼备的球员
3.篮球专业术语
4.花式篮球欣赏
环腰绕圈 环头绕圈 “8”字形花式绕圈
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《籃球教學》讀後感
情境籃球是學校體育課中重要的教學內容，因其運動中充滿趣味性、競爭性、創造性而深受廣大學生的喜愛。但長期以來由於以教師為中心,重“教”輕“學”，忽視學生的主體地位, 造成學生籃球課中學習主動性低。學習效果差。為改變目前的籃球教學現狀，設置問題情境的“研究性學習”被廣泛的嘗試，根據自己的教學經驗，本人認為設置籃球教學中的問題情境應從以人認為設置籃球教學中的問題情境應從以下幾點入手：
1、注重體育教學的本質特徵，體育教學的基本特徵有以下幾點：①“以身體活動為主”這是體育與其他知識傳授類不同區別的最大的特徵；②由於是以身體活動為主，因此必須以從事的運動專案為主要內容；籃球課中設置問題情境，應首先考慮體育教學的基本特徵，在籃球教學中設置問題情境應選擇籃球運動中的問題，且是學生學習籃球過程中客觀存在、急待解決的問題，問題的解決應以籃球技術學習過程為媒介，學生解決問題離不開運動中的練習、嘗試、觀察、分析。
2、充分考慮體育課程的目標體育課程的目標包括三個領域（學習領域、心理健康領域、社會適應領域），設置問題情境不僅要考慮學習領域的目標，更要考慮心理健康領域、社會適應領域的目標，設置問題情境不但要提高學生的籃球技術，還要通過解決問題，培養克服困難的堅強意志，通過解決問題中的交流、討論、協商、合作，建立和諧的人際關係，培養學生對籃球運動的情感，促進學生的情感交流，養成良好的合作精神和體育道德。
3、學習中充分發揚民主，鼓勵創新教師要努力營造一種民主和諧的學習環境，特別是應當努力培養出一個好的“學習共同體”，讓學生敢於發表自己的觀點和想法。籃球運動歷經百年發展，技術在不斷發展創新，沒有絕對正確的、最終的籃球技術。教師應該認識到這一點。鼓勵學生大膽創新。雖然學生現有的水準離籃球技術的創新還有一定的差距，但教師應培養他們的創新意識，特別是通過實踐中不斷創新。
4、設置問題的難度要適當籃球教學中能夠設置很多的問題情景，但設置問題的難度要適當，要考慮學生現有的籃球技術水準和心智發展水準，提出的問題要處在學生思維水準的最近發展區，問題要能引起學生的興趣和好奇心，語言要有情趣，能充分激發學生的求知欲望；引導學生自己去做力所能及的事。太易，學生會缺少成就感；太難，力不能及，學生難以探索，又易產生失敗感。因而創設適宜的問題情境，激發起學生強烈的籃球學習動機和熱情、引導學生開動腦筋思索是學習籃球技術成敗的關鍵。
5、教學的組織形式多以“小組探究”的形式為主學生在自己探究投籃技術時，往往經過發現問題、分析問題、提出假設、驗證假設，整個過程需要花費大量的時間，如果採用班級整體研究學習，容易造成見解分歧後難以達成共識的紛爭局面或消極應付的現象，使教學活動顯得耗時、混亂，不利於教師的引導和幫助，使籃球教學陷入困境；因此採用“小組學習（5--6人）”的形式，每個小組設立的一兩個重點問題，最後一起討論交流各組的解決技術問題的方法，使全班學生們的籃球技術共同提高和完善。
6、學習評價不在結果，而在過程當學生經過小組學習和交流籃球技術有所提高時，教師要給學生以熱情的讚賞和激勵性評價，教師要引導學生反思評價，歸納整理所學籃球技術的過程，培養學生學習籃球技術的方法，特別是歸納總結學習籃球技術過程中所運用的發現問題、解決問題的方法，並納入學生的認知系統，使學生掌握解決籃球運動中問題的思維方法。這樣可以使學生創造性能力不斷增強，學生思維更加靈敏，最終提高學生的籃球運動能力
總之，在體育教學中就必須要明確學生的主體作用，從而提高整個課堂教學品質。
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篮球
1、起动
动作要领：两脚平站或前后站立，屈膝，上体稍前倾，两臂屈肘置于体侧，向前起动时，身体重心向起动方向移动，以后两脚的前脚突然有力地蹬地，同时身体前倾，手臂协调的摆动，充分利用蹬地的反用力迅速向跑动方向迈出。向侧起动时，上体迅速向起动方向侧转并前倾，重心跟随移动，迅速向跑动方面迈步，步法同向前起动。 重点：用力蹬地
难点：手臂与腿地协调配合。
2、急停
动作要领：队员在快跑中急停时，先向前迈出一大步，用脚跟先着地，再过渡到全脚掌抵住地面，并迅速屈膝，同时身体稍向后移，重心后移。
跳步急停，队员在中慢速度时，用单脚和双脚起跳，上体稍向仰，两脚同时平行落地。满地时前脚掌着地，用前脚掌蹬住地面，两膝弯曲，两臂屈肘微张，保持身体平衡。
重点：跨步时降重心
难点：
3、滑步
侧滑步：两脚平行站立，两腿较深弯曲，上体稍向前倾，两臂伸直，向右滑步时，左脚掌内侧蹬地，右脚先向右滑跨，在满地的同时，左脚将随滑动，向右脚靠近，两腿保持一定距离，在滑步时，要保持屈
膝降低重心姿势，身体不要上下起伏，重心保持两脚之间，眼在注视对方。
前滑步：两脚前后站立，前脚同侧前举，后脚的同侧臂侧举。向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随向前滑步，保持前后开裂姿势。
后滑步：两脚前后站立，前脚同侧臂前举，后脚的同侧臂侧举，向后滑步时，由前脚掌内侧蹬地，后脚向后跨出，着地后，前脚紧随向后滑步，保持前后开裂姿势。
重点：蹬、跨、跟
难点：上体不要起伏，保持重心平衡
4、双手胸前传接球
动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，脚分前后，目视传球方向，后脚蹬地，两臂前伸，手腕由下向止转动，再向内向外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拔，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。远距离传球，则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。
接球时，眼要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。
重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拔指
难点：动作协调连贯，双手用力均匀
动作要领：以右手为例，双手持球于胸部，两脚平行开裂立，传球时，左脚向传球方向迈出半步，同时将球引至右肩上方，肘部外展，上臂与地面平行，手腕后仰，右手托球，左肩对着传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指中指将球传出，球出手后，右脚随着身体重心前移而向前迈出半步，保持基本站立姿势。
重点：蹬地、转体、挥臂、拔球
难点：动作协调连贯
6、原地运球
动作要领：两脚前后站立，侧身体上体稍向前，两膝微屈，抬头平视，进而运球手臂屈肘平抬，肩向前用以保护球，运球时五指分开，用手指和指根部按拍球，手心空出，以肘关节为轴，前臂做上下伸压动作，结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量，以控制球的高度和落点，一般落点在运球手同侧脚外侧20米处。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量
难点：身体姿势和手臂动作的协调配合
7、行进间运球
动作要领：膝微屈，上体稍前倾，目视前方，手按球的后半部，球落点在人的侧身前方球的反弹高度在腰胸之间。手脚要协调配合。 重点：运球姿势、按拍球的部位、力量
难点：身体姿势和手臂动作的协调配合
动作要领：（在右手为例）右手五指自然分开（手心空出），指根以上部位触球，向后屈手腕、屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近脆垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拔球，球最后以中指和食指的前端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。 重点：蹬地、伸臂、屈腕、拔指
难点：身体姿势和手臂动作的协调配合
9、行进间单手肩上投篮
行进间单手高手投篮
动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在没落地前接球，右脚落地后左腿向前跨出一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上（或头部以上）。当身体至最高点时，前臂向前上方伸展，右臂即将伸直时手腕前屈，食、中指用力拔球，通过指端将球拔出，出手要柔和。
重点：跨步上跳，手指柔和拔球
难点：跨步接球，上步起跳，伸臂拔球投篮动作的连贯协调和投篮的命中率。
行进间低手投篮
动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持
球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指向上拔球投出。 重点：跨步接球上跳，手指挑拔球
难点：跨步接球，上步起跳，伸臂拔球投篮动作的连贯协调和投篮的命中率。
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冯桥小学篮球社团工作总结
本学期同学报名参加篮球社团课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，原地投篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于小学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行定点投篮，让学生全面掌握篮球的基本技能。在实践中找到不足，并提高自己的技术能力。虽然他们很长时间也投不进去一个球，虽然他们没有什么娴熟的技能，但在实践中他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。
回顾一个学期的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使篮球社团更上一层楼。
冯桥小学 2015.1
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2016年春季学期学生篮球运动会工作总结
经过近一个月的紧张严密的比赛，在5月25号下午大方四中学生篮球比赛终于落下帷幕，经过三轮的角逐，最后七（4）、七（7）、八（8）、八（10）等班级脱颖而出，获得名次奖励。本次运动会在学校领导和相关老师的大力支持和帮助下，特别是得到了-校长的大力支持， -书记的大力帮助以及裁判组的全体教师共同努力，使本次运动会如期完成，没有出现安全纪律等问题，取得了圆满的成功。
为了今后举办类似运动会更加完美，我们对本次运动会作了认真思考和总结：
一、谈谈本次运动会取得的成功之处
1、学生参与面广，七八年级全部班级都组队参加，有的班级班主任组织运动员选拔训练，统一服装指挥比赛等，为比赛的如期完成做出了贡献。
2、学校领导高度重视学生的健康体育教育，营造了良好的学校比赛氛围，特别是彭校长每天都会亲历比赛现场，为学生加油为老师鼓气。同时得到了学校其他领导和老师们的支持和帮助，这是本次运动会取得圆满成功的关键。
3、学生通过本次比赛，展示了自己，特别是为有篮球兴趣爱好的同学提供了一个舞台，增进相互交流，促进友谊。并将促进部分学生走上体育工作道路。
4、在比赛中，裁判每天准时组织比赛，有效管控矛盾，促进了师生交流。同时营造了良好的大方四中校园体育活动氛围。
二、本次运动会中存在的问题及今后希望得到改进的地方
1、由于个人精力、时间、能力都有限，本次运动会没有充分调动全校教职工大家的积极性和参与度，使有些安排欠妥当。比赛实施方案制定后，应该在全校班主任会上讨论和作相应要求。要求各组人员负责好本组的本职工作。特别是安全保卫组、场地器材组、裁判组及记录等。
2、由于参赛班级队伍较多，比赛时间紧，每天两场每个场地，时间有点晚，影响学生的放学回家时间。部分班主任没有对比赛重视，没有到场，错失实践教育最佳机会。
3、裁判培训会议应该提前和加强，在比赛中出现问题后及时商讨处理。应该注重比赛管理细节，使比赛更加规范正式。应该加强裁判记录台工作的培训。大力培养学生组织能力，今后比赛由学生自主组织。
4、各个比赛组之间配合不够，有些组的工作没有落实到位。
总之；本次运动会是学校一次成功的盛会，是一次大面积的学生之间相互交流和沟通的盛会，是一次教师和学生之间沟通，班级凝聚力构建的一次盛会。在实践中总结得失，为今后开展工作提供好的理论支持。
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一、活动目的：为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。
二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委
承办单位：咸宁职业技术学院土木工程系
策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社
三、活动口号：
团结、奋进、拼搏
四、活动宗旨：
友谊第一，比赛第二。
五、活动时间：
活动地点：灯光篮球场
参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生
六、活动细则：
1、以系部报名参赛。
2、裁判员组织比赛。
3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟；在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。
二.比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投
三中有效。.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。
四.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分
钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
五.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
六.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
七.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
八.暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。九替补：替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
咸宁职业技术学院学生社团联合会
土木工程系
2011年4月11日 沟通交流活动创意，寻求活动策划书，结交校园精英，
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一、名称：娱乐篮球赛
内容：三分球比赛及一对一斗牛
地点：大礼堂前篮球场
活动心得：
此次活动是篮协成立后的第一个活动，提前宣传并招募到很多热爱篮球的同学参赛，因为现今篮球场上，半场篮球已经为越来越多的球友接受，并以其灵活、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动，收到的效果很好，工作人员的工作经验也得到了提升，真正起到了锻炼自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助（抵金消费券）扩大了篮协在学校的影响力，这是此次活动成功的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先，在报名这一块，报名表格的不规范显得此次活动的不严谨，这是失误很严重的地方，由于报名表格的不规范，造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会，无法与他们取得联系。其次，在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如，一些业余篮球爱好者担任裁判，完全不具备专业水准。活动分工不细致，造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担任的现象，现场秩序比较混乱。活动结束后，颁奖仪式非常草率，给人一种草草了事的感觉，与会员的互动性没有体现。总的来说，此次活动举办的不算成功，影响力也不够大，不过这毕竟是篮协第一次举办的活动，失败是成功之母，我们会在以后的工作中努力完善自己。
二、名称：街头篮球SHOW
内容：华街篮球队VS长沙理工篮球队
时间：xxxx年3月
地点：校体育馆内
活动心得：
湖南农大街头篮球SHOW终于风风火火的开展了，这是校篮协筹备已久的一次活动。准备工作在活动开展前一个月已经开始进行，从宣传单的设计与制作，到场地的申请，再到与华街长沙区球员联系，篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作，这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵经验。由于这些有利因素，再加上球队在各大高校地区的知名度，此次活动使观众大开眼界，了解了篮球的另外一种玩法，所以活动在学校的影响力比较大。但是，此次活动体现出了一些问题，与会员的联系不够，活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的体现会员的权利，不过毕竟是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学，这一块让观众开怀大笑，现场气氛也高涨了很多。其次，在节目安排上准备不充分，导致表演过程中有些混乱。再次，活动组织者事先没有与乐队达成共识，所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的不足之处。但我们认为这次活动是成功的，这是篮协的一次很好的成长经历，也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系，有利于篮协今后活动的举办。
三、名称：校际篮球赛
内容：湖南农大篮协队VS湖南保险职业技术学院队
时间：xxxx年3月
地点：体育馆旁篮球场
活动心得：
作为篮协在第一年里的最后一次活动，农大篮协队与保险职院队之间进行了一场友谊赛，由于吸取了前两次活动举办的经验，此次活动开展地非常顺利，预热宣传工作做的很到位，使得现场观众非常的多，赛后在观众中的反响也非常好，都认为是一场精彩的比赛。但让我们没有想到的是，此次活动存在太多事先没有想到的问题。比如，计分牌、记录人员、记录表、犯规显示牌等工具都没有，甚至裁判也是活动前几十分钟才请到，这些是我们应该想到而忽略的地方。还有一些专业问题我们没有考虑到，也没有考虑到对手的实力是否与我们相差悬殊；如果对手实力大大高于我们，这将会对农大篮球水平造成一定的负面影响，所以，在这一点上我们应该多请教体育部的指导老师们，应该事先与体育组老师沟通。今后我们篮协将加强与老师的联系，努力使之成为一个明星社团。
活动总结：
在我还是篮协一名干事的时候，由于受到了前任理事长的器重，自己策划并参与了篮协组织的这几次活动，使自己的能力得到了锻炼，工作经验得到了提升。在与篮协共同成长的日子里，我们有过争执、泪水与欢乐，这也正体现了“参加社团锻炼自己”的目的。成长过程中的困难、疑惑、阻挠或多或少的都会出现，但在此期间校团委和学社联给了我们极大的关心和帮助，这也正体现了学社联是我们社团的“圆梦之家”这一精神。经过一年的锻炼，让我对社团文化有了初步的了解，而当我真正当上协会理事长之后，才发现这对我来说又是一个很大的挑战，不过我有信心把篮协发展壮大，至少我会尽我所能地做，我始终相信：没有尽力而为，只有全力以赴。相信篮协会有更好的明天。
第11篇：篮球教学随笔
篮球教学随笔
营造浓厚的篮球运动氛围。学校每年通过家长会或给家长的一封信，向广大家长宣传创设篮球体育特色项目和学生参加篮球运动的重要意义，以得到家长充分的支持。加大体育设施硬件的投入，为更好的开展篮球运动奠定基础。学校每年增添部分公用篮球，保证课堂教学和训练的需要；及时修补损坏地面，确保学生安全的活动；及时添置其它常用体育器材，如篮网、比赛用球、记分牌，以保证篮抓基础。利用体育课、体育活动课、晨间活动等时间进行篮球基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以篮球运动为主的体育活动；球运动的正常开展。为了给学校增添更浓的篮球氛围，给学生更多的比赛机会，每年的校学生篮球赛采用联赛的形式，由
四、
五、年级各班组织训练参加，五年级比赛的项目为五对五全场比赛；四年级比赛的项目为三对三半场比赛；一二三年级比赛项目为行进间过障碍运球比赛。 为了突显学校篮球教育活动，展示学校篮球教育的成果，每年确立一个星期为“篮球特色周”，开展一系列的篮球活动。如篮球运动动员大会、学生篮球才艺展示、年级全明星对抗赛、教工篮球赛、师生篮球交流、各种荣誉陈列、篮球知识讲座、嘉宾来校指导、评选各类先进等。以促进学校篮球水平的发展，提升学校的知名度和办学品位。
第12篇：篮球教学新法
篮球教学新法
安徽合肥光华学校
姜有明
研究创新篮球教学方法是因为现在的中小学生已经不像以前的孩子那么“土”了。篮球对以前的孩子只是一个美好的愿望，而如今的学生则已经有着一定的基本功了。如果我们教师还像以前那样按部就班地传授基本技术、基本战术，一定会打压学生的积极性，扼杀了他们对篮球的热爱！因此，我们不得不改变教学策略。新方法是让学生直接进入比赛，在比赛中发现问题，解决问题；在比赛中激励他们刻苦练习基本功；在比赛中抓住时机给他们一个惊喜——巧妙的战术！
实施新的教学法需要分以下三步走。
首先是给学生灌输篮球比赛的基本规则，这是保障比赛安全进行的前提条件。此阶段，教师不要期望学生会有多好的水平；不要期望他们的篮球比赛像你脑海中想象的那样；不要企求他们能进多少个球。最好是把学生分成多个组，一球定胜负，输者下。教师也不要过多的讲解篮球的基本技术，将这些留作下一步进行。教师应毫不留情地吹响每一次犯规、违例的哨声。这样学生能在最短的时间内学会大量的篮球比赛规则，最重要的是保证比赛的安全有序。
这一步的实施一定会给学生留下深刻的印象——“想进一个球真难！”这其中的原因是学生虽然有一定的篮球基本功，懂很少的规则，但更重要的是他们的基本功还很差，很多基本的技术动作很不规范，属于“野打”。所以，第二步的教学应在比赛中对不规范，不科学的动作予以指出，并作出正确的示范。在比赛前、后作大量、系统的训练。这样学生不但不会反感，反而会感激老师——“老师居然有那么多的绝招！”因为经过我们的分析、示范、训练，他们受益匪浅，他们知道老是围着一个篮球转，既劳累，又不能组织有效的进攻，比赛总是打得很不顺，说不上有什么漂亮的进攻和防守；他们的移动比以前更加顺脚了；他们的运球比以前更加自如，很少掉球，也很少被别人断掉了；他们知道采用什么样的传球方法既能摆脱对方又能让队友接的顺手；他们知道怎样投篮命中率才会高；他们知道怎样防守既省力又不会犯规„„
这一阶段，学生肯定会主动地向我们请教。教师应予以积极的引导，在比赛前进行有计划的训练，比赛中对个别同学出现的错误动作进行有针对性的提示、纠正。（当然在纠正个别同学的动作时，其他的同学也一定会引以为戒的。）在比赛后进行有针对性的讲解，总结。同时，我们要相信学生在课余时间一定会刻苦训练自己的薄弱环节。根据我个人的经验，这
1 一阶段，教师首先同样是把握大的方向，确保比赛安全有地的进行，要求比赛中多传球少运球，防守动作要规范。同时对以下基本技术进行重点的训练：无球移动技术；全面的传接球训练；进一步熟悉球性及全面的运球技术；定点投篮、跳投、三步上篮；假动作突破、投篮等。
在第二阶段，教师将教学的重点放在了基本技术的传授上，但也要适当渗透一些简单的篮球战术。比如联防战术，进攻时要寻找空挡，防守不仅要防有球队员，也不能放过无球队员。这样，我们就会更加自如地进入第三阶段——全面提高篮球技战术阶段。
有了较全面的基本技术才能将篮球的各种战术发挥得淋漓尽致。在比赛中，体育教师锐利的双眼一定会抓住最佳的教学情景。无数次的比赛，学生肯定在无意中运用了传切、突分、掩护、策应等篮球进攻战术的基础配合。比赛中也一定会出现二打
一、三打二的进攻或者说一防
二、二防三的防守情景。只是他们不知道那个战术术语叫什么，也想不起来总结。所以，这就是我们老师的价值所在。当比赛出现类似的情景时，教师应抓住时机对学生进行解析、归纳，剩下的就是引导学生该如何运用这些“法宝”了。
另外，在比赛中，教师应着重强调以下几点：假动作要逼真；投篮后要积极抢篮板球，而不是等待事情的发展；进攻时要多传球、少运球，无球队员应积极伺机跑空挡，应有意识地运用传切、突分、掩护、策应等篮球进攻配合战术；比赛应有节奏，该慢的时候要慢，该快的时候要迅速启动，尤其是快攻，这样既能保存体力又能够打出高水平的比赛来；巧妙地运用防守技、战术；比赛要做到服从裁判；每次比赛都要进行赛后总结，用脑打球，巧打篮球。
这三步篮球教学法可简单的分为篮球规则学习阶段，基本技术训练阶段，基本战术的运用阶段。此方法成功的持续保持学生对篮球的热爱，持续保持篮球的无穷生命力。能让学生在最短的时间学会大量的篮球规则，篮球技术，篮球战术，而且印象深刻。同时，也培养了学生的场上意识，默契的配合。这是以前的教学方法无法比拟的。
第13篇：篮球教学设计
课的设 计
学习阶段：水平五
一、指导思想、理论依据：
本次课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好规范的锻炼习惯为主要目标。依据《体育与健康课程标准》，结合学生生理、心理发展的特点和运动形成的规律，采用教师启发指导，学生合作学习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。整节课的组织结构规整，以利于学生养成良好规范的练习习惯，力求合理、紧凑、流畅、新颖。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究，让学生在参与运动中培养学习能力，练习中掌握运动技能，通过游戏、比赛的方式更进一步的提高运动技能，合作中体验成功乐趣。
二、教材背景分析
1、篮球运动是一项集体性、对抗性、趣味性较强的运动项目。它是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要意义。篮球运动需要个体参与到集体中去，又需要集体间的比拼，能够培养学生的参与热情、竞争意识及顽强、勇敢、团结合作的精神。
2、本次课教学对象为高一
5、6班男生，共33人。学生生理上：存在力量普遍较弱、运动能力有差异的现象；心理上：对于直观的、易于模仿的感性思维较强的体育项目比较喜欢，学习兴趣较高。技能上：经过初中篮球运球的学习及前一阶段的篮球运球复习，学生运球技术逐渐熟练。对于篮球教学有较高的兴趣，对新动作学习有所期盼。
三、教学目标
运动参与目标：通过游戏加强同伴间的协作配合，提高个人参与活动的积极性。 运动技能目标：学习篮球急停、急起技术，复习行进间运球体前换手技术，改进运球时手
指手腕的动作，提高行进间运球的控球能力，使85%的学生体会到原地运
球与行进间运球的手触球部位及球落地点的不同之处。
身体健康目标：增强学生身体柔韧性、协调性，提高快速反应的能力。
心理健康目标：让学生体验积极参与、互相学习、共同提高，从中体会成功的乐趣。
四、教学重点、难点
重点：手控制球的能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。
难点：按拍球的部位及控制球能力。
五、教学手段、主要教学方法、教学资源：
根据教学内容、教学目标和学生的认知水平，运用多种练习手段和学法，循序渐进，培养学生的合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。根据教材要点，在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体在集体合作中得到充分的展示，为他们创设或营造学练空间。围绕本课的目标和指导思想，根据学生认识规律及学生的学法要求，运用讲解法、示范法、竞赛法进行教学。通过实践，最终理解新知和体现自我学习的过程。在练习过程中，引导学生主动去尝试、探索、相互帮助、相互学习，从而让学生掌握技术，提高技能。
第14篇：篮球教学设计
教学设计
一、教学内容：半场V字型运球上篮
二、指导思想
本课以国家教育部《体育与健康》课程标准为主要依据，以“健康第一”为
指导思想，遵循循序渐进原则、和谐性原则与丰富情意原则，本着“务实、拓展、
探索、创新”的思路，改变传统的体育教学方式和学习方式，运用诱导式、循序
渐进、分层等教学方法，努力做到创新、创意，以观察——思维——迁移各个层
次要素和情境——情意与反馈——同化的两个贯穿要素，贯穿于教学的全过程。
按照水平四课程目标的要求，结合学校教学场地设施以及学生实际的学习情况进
行设计；课堂上注重学生的主体地位，引导学生自主学习。注重个别差异，分层
教学，让学生学有所得、学有所乐。教学中充分发挥评价和激励的作用，让学生
体会到成功的喜悦和学习的快乐，提高学习兴趣和学习主动性，促进学生身心全
面发展。
三、教学目标
本课根据教材特点、课程目标（水平四）以及学生的的身心特点指定一下几
个目标：
1、认知目标：了解行进间单手肩上高手投篮技术动作及其特点，以及半场V字
投篮技术知识。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握半场V字型运球上篮动作技术
要领。10%左右学生能在老师指导下完成基本动作技术
3、情感目标：通过对篮球技术的教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；
培养学生动手能力和创造性能力；培养学生积极灵活的思维能力，提高学生篮球
项目的综合技术发展。
四、教材分析
篮球现在在我国是开展最为普遍的一门运动，是我国中小学体育教学大纲规
定内容的重要组成部分，深受广大人民喜爱，尤其是广大的学生群体。而单手肩
上高手投篮是篮球中常用的得分方式，因此学生都喜欢学热爱学。同时它对于学
生的身体素质要求不高，相对交易掌握，趣味性强，有利于发展学生球性和专项
身体素质，提高学生学习兴趣和自信心，为以后进一步的技术学习打下坚实的基
础。
五、学情分析
本班学生体质总体情况良好，有体能相对较好的学生，还有个别体能一般，
但技能基础较好的学生，在教学中应该注意充分发挥体育骨干作用，鼓励和带动
一小部分技术相对较差的同学。前面学习了篮球的运球、传球等基本球性练习，还学习了原地单手肩上投篮。学生兴趣性高，基本上能熟练掌握，就在其基础上再学习行进间单手肩上高手投篮技术以及半场V字型运球上篮，满足学生需求，进一步加深对篮球技术的掌握。
六、教学重难点
重点：行进间单手肩上高手投篮技术及其投篮时机，重心移动变化的掌握。
难点：上篮后三步的协调以及动作的稳定性保持。
解决难点与重点的措施：通过教师诱导教学示范讲解、循序渐进，由简到难，分层的教学方法和练习方法，在学生反复练习和学习中掌握重难点。
七、教学过程
1.开始部分（1分钟）
①课堂常规 ②球性练习
2.基本部分（6分钟）
①讲解动作要领②完整示范③有球上篮动作练习（球不出手）④有球上篮动作练习⑤运球一次三步接上篮动作练习⑥半场V字型运球接上篮练习⑦进行巩固练习⑧教师在旁仔细观察指导纠错，同时给予评价和鼓励，组织成果展示。
3.结束部分 （1分钟）
①放松②课堂评价 ③师生再见
八、场地器材：
1、场地：篮球场一片；
2、篮球6只，篮筐1只，
九、教学评价
1、通过教师对学生表情、神态、技术动作的观察和分析、以及课堂评价了解学生的学习情绪和掌握程度。
2、本堂课主要以学生的练习为主，练习密度控制在40%--50%以上。
3、学生运动强度以中等强度为主，最高心率不超过170次/每分，预计平均心率为：120--135次/分，
第15篇：篮球教学设计
篮球教学设计
教学时数：2课次（4课时）
教学方式：理论教学1课次，实践教学1课次，包括行进间运球1课时，行进间投篮1课时。
教学重点：掌握篮球各具体教材的教学程序和主要教学手段。
一、篮球熟悉球性练习
篮球是中小学生十分喜爱的运动项目之一。篮球教学应从熟悉球性练习开始，这些练习一般都有一定的趣味性，很受学生欢迎。并且在教学时，可以针对不同水平的学生选择相应难度的练习，因材施教，让学生快速熟悉球性，提高球感，增加手对球的控制能力，为篮球后面的技术打下扎实的基础。
1、抛接球练习。两脚开立，比肩略宽，单手抛球，经头上再单手接球，熟练后要增加难度和高度，要求动作柔和，手臂手指均要放松。
2、拨球练习。两手伸直，手掌分开，拿住球后靠手指拨动球，体会手指用力，熟悉球后可增加难度，双手自下而上再往下交替拨球，距离可越来越大。
3、双手交替拍球。要求五指张开，掌心空出，用手指和掌沿拍球，提高手指对球的感觉。
4、绕三圈。即双手持球绕颈、腰、膝三个部位，自上而下再往上，要求动作连贯，顺时、逆时转均可。
5、胯下绕八字练习。两脚开立比肩略宽，半蹲，双手前后交叉持球胯下，然后双手交叉前后接球交换，要求球不落地，也可胯下前后接球。
6、手指转球练习。单手持球，靠五指旋转拨球，使球转起来，但不能落地，不能停顿，动作连贯协调，加强手指的控球能力。
7、起球：用单手将处于静止状态的球拍起。拍球时，身体半蹲，拍球手臂放松，手掌像鞭打一样把球一次拍起。
8、滚、接球：滚球时，身体正对同伴，用左手配合右手将球后引到最大幅度，然后右手顺势手臂伸直将球顺着地面向前抛出，球出手时，要最后通过手指前拨，这样球就不会从地面跳动前行。接球时，左脚在前，面对来球，并把右手伸出引球，球到达手掌的瞬间手腕内扣，将球单手提起。
9、运球。（1）原地上下运球。两脚前后开立，重心下降，上体正直，一手上下运球，另一手抬起作护球动作。（2）原地单手前后拖拉球练习。（3）左右手交替“V”字型运球。（4）左右手变向、变速运球。（5）双手同时运两球练习。可先原地练习，然后持球前进或后退运球练习。
10、双手抛接球练习。双手在体前用力将球上抛，然后再双手通过蓝好的缓冲动作将球接住。可以作为传接球教学的辅助练习。
二、篮球基本姿势（准备姿势）
1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。
2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。
三、篮球的起动
1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。 2.及犯错误及纠正方法：
2 （1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。 （2）起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。
四、篮球运球
（一）运球技术四要素：
运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。运球动作包括四个环节，即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。
1、身体姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。运球时，脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所变化。慢速高运球时，则脚步动作幅度小、而各关节的角度则大；快速高运球时，则脚步动作幅度大、各关节的角度小；低运球时，脚步动作幅度和各关节角度均小。
2、手臂动作：手臂动作包括球接触手的部位，运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的，因为拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹的高度和速度也不同。原地运球时，拍按球的上方；向前运球时，拍按球的后上方。
3、球的落点：运球时，运球的速度、方向不同，所需的落点也不同。在绕杆时尽量把球的落点控制在离的近侧为易，其落点基本上位于异侧体侧或侧前方
4、手脚协调配合：运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。在移动速度不变的情况下，能否保持脚步动作和手部动作协调一致，在速度上同步进行，关键在于拍按球的部位、落点的选择和力量大小的运用，脚步移动越快，拍按球的部位越是靠后方，落点越远，反弹起来的力量越大。
（二）运球练习方法： 1.诱导性准备活动
单手起球；拨球练习；滚球练习；快速拍球练习。 2.用各人最适合的高度原地运球，体会手臂动作。
3 3.原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球。。
4.原地盲运：教师用手势表示出数字，学生及时报出数字。5.向前直线运球。
6.原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位。7.行进间折线变向运球。
8.运球护球追逐游戏：方法：分组，每组每人在一个圈内运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者。
9．运球接力、“运球绕障碍”、“运球穿梭”等游戏。
五、传接球
（一）双手胸前传球动作要领：持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。
接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。
（二）易犯错误及纠正方法： 1.传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。 2.传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。 3.传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。
（三）传接球要领常用口诀 1.双手胸前接球
两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。 2.双手低手传球
双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。 3.双手低手接球
4 面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。 4.双手头上传球
持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前振腕转压，发力就在指与腕。 5.双手头上接球
看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。 6.双手反弹传球
双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。 7.双手反弹接球
对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。 8.单手胸前传球
双手持球于胸前，引球体侧腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力弹拨球。 9.单手肩上传球
侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。 10.单手体侧传球
跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。 11.单手接球
伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。
（四）传接球教学程序 1.诱导性准备活动
手指转球练习；滚、接球练习；个人或者两人相对抛接球练习。
2.徒手练习3.近距离传接球练习4．对墙传球练习5.远距离传接球练习
6.三角传球练习及其抢截球游戏。7.四角传接球游戏。
8、全场传球打固定目标比赛
5
六、原地单手肩上投篮教学
（一）单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
对于投篮动作的介绍，主要应把握几个方面：
1、投篮之瞄准点。
2、双脚位置与体角。
3、手指如何持球。
4、球与手肘位置。
5、手指如何用力。
6、投篮之投、入射角。
7、球体的旋转。(二)常见错误
1.球员双脚并拢、双脚过宽、身体角度成直线。
指导要点：教师面对球员观察双脚位置正确与否；教师侧对球员观察身体角度是否正确。
2.五指并拢持球：常见五指几乎并拢持球，就持球稳定性似乎不当；或掌心碰球持球：掌心持球之时，手腕将不能完全施力，控球稳定性也不佳，球将容易掉落。 指导要点：徒手动作：手持球检查徒手动作正确与否；持球动作：球员持着球检查是否得当；落地接球：球落地后持球以检查是否得当。
3.持球位置在额头前，以致挡住视线而将头后仰而影响身体重心；肘关节外张。 指导要点：请球员双手空手模拟持球投篮，观察持球、手肘位置；教师面对球员站在篮板下方观察球员罚球线投篮时持球、手肘位置是否正确。 4.五指集中一点用力，以致五指投完篮后成为鸡爪状。
指导要点：篮下投篮：持球在篮下投篮，观察投篮后手指动作。中距离投篮：站中距离投篮，观察投篮后手指动作。 5.投射角太小仿效平射炮。
指导要点：教师球员侧边观察球员投篮之投射角，并立即纠正。 6.推球，造成球体没有旋转。
指导要点：教练站在球员投篮之侧边观察球体之旋转；指导手腕、手指用力情况，特别是球最后必须从指尖出手。
（三）教学程序 1.诱导性准备活动
滚、接球练习；滚球使球在两人中间对撞游戏。注意提示手腕用力，球从手指出球。 2.徒手模仿练习
3.两人对投练习，距离由近到远。4.对篮板或者墙面固定点投准练习。 5.拦下近距离投篮练习。 6.较远距离投篮练习。 7.定点投篮比赛
七、行进间单手肩上投篮和低手投篮
（一）动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
行进间单手低手投篮动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
（二）教学程序 1.诱导性准备活动
个人或者两人相对抛接球练习，多向运球练习。 2.原地运球上一步单脚跳单手肩上投篮。 3.接固定球上篮：
7 一人托球站立于三分线内位置，练习者慢跑右脚跨出的同时接固定球上篮。 4.原地运球或者运球一次跨右脚拿球三步上篮。 5.自抛自接三步上篮。 6.同伴传递下三步上篮。 7.接不同方向来球三步上篮。
第16篇：篮球教学设计
第三课时
一、教学目标：
（一）认知目标：
1.了解篮球的基本知识。
2.知道体前变向换手运球和传切配合的要点。
（二）技能和素质目标：
通过篮球活动，掌握体前变向换手运球和传切配合的技术，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展，提高学生运动机能。
（三）情感和品质目标：
在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信、勇敢、果断，与同伴合作及友好相处的精神品质，提高社会适应能力。
二、教学重点：
1．变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。
2．切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给同伴。
三、教学难点：
1．传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不易接球。
2．运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。
四、教学策略: (1) 尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法，逐渐提高难度。如开始时可采用二攻一守传球游戏，以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开阔的视野，再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。
(2) 配合练习中要注意集体意识的培养，针对目前中学生以自我为中心的倾向，鼓励学生应以集体利益为先，以全队的胜负为重，不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要，要培养为每一个球，为全队胜负，而负责任的态度。
(3) 要鼓励学生开动脑筋，积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守，什么时候切入，什么时候传球等，引导学生发现问题和解决问题，提高学生自学能力。
(4) 传切配合练习要让学生动起来，不管是游戏还是基本练习，都要使学生保持一定的移动时间。练习形式的安排应有连续性，应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。
五、教具学具： 篮球：学生数除以四个。多媒体（几面大黑板），划场地的器材等。
六、教学过程：
1．组织教学：整队，清点人数，安排见习。
2．做准备活动。可跑一跑，做几节操等活动身体的练习。 3．知识讲解。
4．老师示范，个别学生练习。 5．分组练习，老师指导。 6．整队小结，做放松活动。
七、板书设计：
篮球基本知识：
今后的发展新趋势将继续向着\"高\"、\"快\"、\"全\"、\"准\"、的含义目标迈进，从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。
传切配合要点（教学重点）
切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给同伴。
游戏要点：进攻方频繁移动，距离拉开，反复传球，控制传球落点与时机。 易犯错误与纠正方法（教学难点）
易犯错误：传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不易接球。
纠正方法：讲清控制传球落点的方法，在有防守和移动的情况下练习传接球。 体前变向换手运球动作要点（教学重点）
变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。 游戏要点：运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
易犯错误与纠正方法（教学难点）
易犯错误：运球变向时蹬跨、转体探肩慢，护球不利。 纠正方法：原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
第17篇：篮球教学反思
篮球教学反思
篮球是三大球之一，在全世界影响广泛，有着深厚的群众基础，同时也是一项学生喜爱的运动项目之一，它不仅能提高学生灵敏、协调素质，而且能够培养团结协作、遵守规则的意识和习惯。
本期安排六年级进行篮球教学。作为六年级的教学，重点是巩固已学篮球基本功，了解简单的篮球战术，逐步发展学生灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力和学习篮球技术的兴趣。 在本单元教学中，我针对我校学生实际进行了较为科学的教学设计，取得了较为理想的效果，不过在教学中也暴露出一些问题。下面就本单元的教学总结如下：
1、充分发挥游戏的作用，激发学生学习兴趣。基本技术是篮球运动的基础，也是本单元的重点内容。但单纯的技术练习，内容枯燥、运动强度大，如果不解决这些问题，极易挫伤学生学习积极性。因此，在实际教学中，我将技术与游戏进行了有机整合，取得了良好的效果。如利用“穿越生死线”、“打鸭子”等游戏，巩固提高学生变向、变速跑的能力。采用“蜈蚣走路”提高防守姿势。通过这样的调整，我发现学生们练习基本技术的积极性得到了较大提高，效果也非常显著。
2、注重区别对待。篮球是男同学喜爱的项目之一，他们平时能自觉通过各种渠道，了解一些篮球技术知识，也会充分利用一切时间自我练习，而女生，由于对篮球缺乏热情，即使学过的技术动作，也由于长时间不练习，基本忘的差不多了，这也进一步拉大了学生之间的技术差距。针对这一点我主要采用了以下几点教学策略。一是对同样的技术制定不同的标准。二是对技术较好的同学，在内容上加难度，例如在进行传、接球学习中，对部分学有余力的学生，增加了头上、体侧传接球的学习。（3）充分发挥技术好同学的教学辅助作用。这既减轻了教师的教学强度，也培养了学生相互帮助的意识和能力。
3、在教学比赛中，暴露出学生合理运用技术的能力较差。这除学生技术能力限制外，教师在教学手段上缺乏针对性也有直接关系。这就要求教师在教学中，一定要重视技敁术的分析，让学生认识各个动作在比赛中的运用技巧。
4、应加强学生对基本技术的重视程度。虽然教师通过游戏的手段进行了基本技术练习，学生的兴趣也较高，但学生忽视基本技术的现状没有得到根本转变。这要求我们老师应做好引导工作，如要让学生了解科比、詹姆斯等篮球巨星，他们都是有扎实的基本功，才能做出赏心悦目的动作。也只有这样，才能有效提高学生综合运用技术的水平。篇2：初中体育篮球课教学反思课后反思
初中体育篮球课教学反思课后反思
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
一．课的构思：
培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。
二.教学过程： 1.准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，
更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。 2.基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。 3.结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？
一、根据体育课的特点组织教学 在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生
初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇1律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
三、根据学生的生理和心理特点组织教学
根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。 同时，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。教育是知识创新，传授和应用的主要基地，也是培养创新人才的摇篮。由此可见，让课堂充满创造力，促使学生产生兴趣，调动他们的学习热情。必须着眼学生，从学校实际出发，下面略谈下我的一节初一篮球课。
一、教学目标：一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标
二、学生分析：我这节课教学的是初一年级12班42位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。
二、上课流程：
1、介绍学习内容，提出具体要求
2、“以绳练跳”跳绳学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。我把这项练习作为准备引导部分活跃了课堂的教学气氛，学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，这样既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外，“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。
3、简单篮球操和熟悉球性练习。在这个 环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力，自己去练习，互相竞赛，积极创新。
4、运球综合练习（园地、行进间、绕障碍物、运球互抢游戏）在这个环节我是以分组竞赛形式出现，极大的调动了学生的积极性，目的是培养学生的团队配合精神。
5、教学比赛：全班分成男、女若干小组，每小组三小队，进行擂台赛。这是全课的高潮，也是学生展示才能的时刻，我是在讲清楚规则要求后，让学生充分自由的去发挥的。
7、放松，小节本课内容。
三、本节课的反思：根据初一学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。 总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。篇3：中学篮球课教学的反思 中学篮球课教学的反思? 我们现在的学校中，篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学校的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。??另外，学生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。? ?
一、学生篮球教学计划制定的重要意义? ???在中学体育教学中，我们要考虑他们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。?
二、学生篮球教学计划的制定课时及简单的分析? ?移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。? ?在这个计划的制定过程，考虑的是学生学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在教学中，可以辅助以游
戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如?合法防守位置?、?圆柱体原则?、?阻挡?、?带球撞人?等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。? ???运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。? 传接球技术：原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。? 常用规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。? 行进间投篮技术：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。由于不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加学生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。? ? ? ? 龚作祥? ２０１３年７月?篇4：篮球运球教学反思 篮球运球教学反思 在教学过程中我始终坚持健康第
一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现，通过本次课的教学学生能初步了解篮球的起源与发展等知识。学生能初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。同时通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
本次课教学的重点是手腕控球，难点是全身协调发力控制球的方向。为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏；“开火车”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。在教学中我把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。“小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。游戏“快速运球 ”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。篇5：高中篮球选修课教学反思 高中篮球选修课教学过程，以目标统领教学内容，以学生发展为中心，有针对性地激发学生篮球运动的兴趣与爱好，分层递进，面向全体，关注学生的个性差异，让学生人人主动参与，互动交往，团结进取。体育兴趣的培养作为我国体育课程教学目标之一，近几年来随着素质教育的不断深化，体育兴趣的培养问题引起广大体育教师的高度重视。但是，如何激发学生的体育学习兴趣是值得我们不断探讨的问题。
1、正确引导，激发兴趣
高中学生处于青春发育的高峰期，他们对问题与事物都具有自己的见解。在篮球运动教学中，上好第一节理论课，介绍篮球运动的发展很重要。并且理论内容一定要与实际事例结合起来讲解，营造宽松、和谐、求实的课堂氛围，以满足学生的求知欲。如：列举我国男、女篮球运动健儿多次蝉联亚洲篮坛冠军来激发学生民族自豪感，指出我国对篮球运动技、战术发展方面的卓越贡献以及当今现代篮球的发展趋势，唤醒他们的求知欲望和学习兴趣。要将正确引导，激发兴趣作为切入点，贯穿于整个教学过程始终。如在介绍某个技术动作时，除了提出学习动作的目的、要求及用途外，还应结合介绍世界优秀运动员在该技术运用上的新发展、新突破，以激发起学生向往成功的情趣，提高其他追求与创新的兴趣。另外，还应结合教学内容，组织学生观看教学录像，并结合各个比赛进行点评，这样不但能激发学生的学习兴趣，还能激发他们的创新精神，为以后适应社会奠定基础。
2、合理梳理教材，提高兴趣
我们在选择篮球运动学练教材内容时，既考虑到现在学生的接受能力、体力，又要从原有基础考虑，选择学生通过努力学练都能掌握的教材。如果选择教材难度系数过大，大部学生可望不可及，就会失去自信心。这样不但影响继续学习的兴趣，同样影响教学目标的实现。
合理安排教学内容，恰到好处地搭配好教材，对提高学生学习兴趣事半功倍。因此，在选择教材时不让其显得单
一、乏味，使学生感到学练无趣，展示不出激情。但如果不分重点类别，同样也会影响教材应用价值和学生学习的兴趣。所以，在选择教材内容时，既要有的放矢，又要针对项目的具体特点，结合学生的实际情况，由浅入深，由简到繁，循序渐进，
科学选择。如遇到学生基础较差时，可先采用趣味性游戏形式，从球感的玩耍开始，逐渐过渡。并注意每一节课教材内容的合理搭配。这样由易到难，由浅入深，不断有新的刺激过程，学生学习起来容易掌握，学练兴趣会油然而生。如果课始终就学习比较难的技术动作，容易使学生望而生惧，从而失去学习兴趣。
3、因势利导，培养兴趣
兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和学习效果。学生能否通过体育与健康课程的学习，形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着至关重要的作用。而学习兴趣产生关键在于指导学生从单一爱好，转变为广泛兴趣。尽量将课堂教学设计得生动活泼，使每个学生都积极参与学习，是培养学生兴趣的重要途径，是帮助学生建立正确动作概念的有效手段。例如，教篮球“三步上篮”时，技术动作可分为五步教学：第一步是先在篮下最佳位置，学习原地单手肩上投篮，体悟手指拨球的感觉。第二步是练习者在第一步的基础上，后退一步，学习左脚向前一小步，同时起跳完成上述动作。提示学生步子不要太大，上步要快，起跳时左脚用力蹬地，尽量高跳以克服和避免向前冲力过大。第三步是练习者在第二步的基础上再后退一大步，右脚先跨一大步，左脚快速跟进一小步，起跳投篮。左脚跨步时，双手将球持于腰腹间。第四步是在第三步的基础上，适当距离，左脚在前，接同伴抛起或传的球或自己运球，再双手持球完成上篮练习。第五步是在熟练后，逐渐加大抛接球的距离，也可以学生自己做运球，完成上篮练习。动作口诀是：“一大、二小、三高跳”。这样技术动作要点突出，简明扼要，不仅可以使学生建立正确的动作表象，还可以使学生得到美的享受，学生跃跃欲试的激情油然而生，从而升华了他们学习的兴趣。由此可见，篮球运动教学过程能否因势利导，达到张扬学生学习兴趣，这与我们教师对教学内容的理解与认真备课有着很大的因果关系。为此，我们教师只要在工作实践中不懈努力，不断提高自身业务能力，绚丽多彩的体育课堂会不断张扬学生参与学习体育的兴趣。
4、释疑解难，稳定兴趣
一堂成功的课堂教学，应该面向全体学生，关注个性差异，让学生享有公平的教育，让师生的生命力在课堂中得到充分的彰显。只要我们把课堂主动权真正交给学生，教师放下 架子，置身于学生平等和引导的位置，相信我们的体育教学定会满堂生辉。如篮球脚步移动教学，学生一般都不感兴趣。但教师适当加入趣味性的报名游戏或躲闪游戏等活动。灵活多样的教学方法，不但提高了学生学练兴趣，更能收到意想不到的学习效果，又能提示技术动作的内存关键。又如，篮球“三步上篮”技术动作教学，技术的关键是脚步动作教学过程，我们应及时指点学生抓住关键，困难就能迎刃而解。对一些较难掌握技术动作的同学，我们将技术动作编成口诀、顺口溜，来加深学生对动作要领的理解。如“三步上篮”的技术动作口诀是：“右脚向前跨大步，双手同时接住球，左脚跟进一小步，高跳引球至头上，手腕手指轻拨球”。另外，还可利用篮球游戏或小竞赛等形式教学，多让学生动脑，创造性的思维，并且让学生自主通过正、误动作对照，促进学生了解、理解、掌握正确的技术动作。
5、教体延伸，发展兴趣
实践证明，体育课堂教学向课外活动延伸，是激发学生学习兴趣、培养兴趣、发展兴趣，提高运动技能运用能力的有效方法。学生在体育课上学到的基本技、战术都渴望在课外活动中得到展示。所以结合学校实情，经常开展丰富多样各种类别的课外竞赛活动，如班际赛、年级联赛、俱乐部赛等等，让学生自主选择、自主参与，是张扬学生篮球运动乐趣的好办法。我们还可以利用知识竞赛来提高学生对篮球运动基础知识的了解与理解。并根据出现的问题及时结合规则进行解答，强化并辅助学生篮球运动技能的发展。
第18篇：篮球教学设计
篮球教学设计
一、指导思想
本课以国家教育部《体育与健康》课程标准为主要依据，以“健康第一”为指导思想，按照水平四课程目标的要求，结合学校教学场地设施以及学生实际的学习情况进行设计；课堂上注重学生的主体地位，引导学生自主学习。注重个别差异，分层教学，让学生学有所得、学有所乐。教学中充分发昏评价和激励的作用，让学生体会到成功的喜悦和学习的快乐，提高学习兴趣和学习主动性，促进学生身心全面发展。
二、学情分析
本课的对象为高二年级学生。该阶段的学生正处在青春初期，朝气蓬勃，富于想象，求知欲强！尤其男生有较强的求知欲和表现欲，女生若显羞涩，不愿剧烈运动！同时，此阶段学生又是很容易出现浮躁的心情，缺乏耐心和恒心，这对他们的学习带来了不利的影响。本堂课之前80%以上学生能够在我威胁情况下完成高手运球和三步上篮的技术。学生学习兴趣较高，学习态度认真主动学习意识较强，学生之间技术掌握存在一定的差距。
本科采用分层教学，鼓励学生自主学习，积极探索，发挥体育骨干作用。
三、教材分析
篮球运动是我国中小学体育教学大纲规定内容的重要组成部分，其独特的运动表现形式深受广大学生的喜欢。学生积极参与篮球运动不仅有利于提高学生的身体活动能力，同事可以帮助学生学会处理好个人与团队之间的平衡和协调，树立坚持不懈的顽强精神和公平竞争的观念。本课以高手运球三步上篮作为主要内容，运球上篮技术作为篮球运动的基本技术组合，对于学生的身体素质要求不高，相对交易掌握，趣味性强，有利于发展学生球性和专项身体素质，提高学生学习情趣和自信心，为后继的技术学习打下坚实的基础。
四、教学目标
本课根据教材特点、课程水平目标以及学生的的身心特点指定一下几个目标： （1）认知目标：通过教师讲解让学生95%以上的同学能够说出V字运球的基本组成部分，了解运球上篮技术的重要性及影响V字运球上篮的关键影响因素（节奏变化、重心移动）。
（2）技能目标：通过学生的认真学习、反复练习，教师的指导使75%以上的学生能够在无威胁条件下（慢速/快速 根据学生差异）顺利连贯地完成（单向）V字运球上篮动作。
（3）情感目标：通过教师的积极指导。引导学生培养积极思考自主学习的意识和能力，激发学生学习的兴趣，提高学生学习自信心。
五、教学重难点
重点：运球及上篮的步伐节奏变化和重心移动变化的掌握 难点：从高手运球到三步上篮的衔接协调一致的掌握
重难点解决方案：通过教师诱导教学、循序渐进，由简到难，分层的教学方法和练习方法，在学生反复练习和学习中掌握重难点。
六、教学方法
本节课主要采用讲解示范法，引导启发法和自主探究的教学方法，分层教学，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、学习，充分发挥学生主体地位，激发学生学习兴趣和自信心。 教师完整示范讲解
七、教学过程 1.开始部分：课堂常规（1分钟） 2.基本部分：
1）准备练习：高手运球折返跑练习，学生根据自己的学习情况选择自己的运球方式和速度
2）V字运球上篮学习
①学生自由复习三步上篮
②导入内容，教师完整示范讲解
③学生依次三分线（中线）（学生根据自己的掌握情况自主选择出发地）运球做三步上篮动作，球不出手，教师观察指导纠错
④学生（三分线）中线后运球上篮练习，球出手，教师观察指导纠错
⑤学生V字运球上篮练习，教师观察指导纠错
学生根据自己学习掌握情况选择是否进行折返练习，教师仔细观察知道 给予肯定评价和鼓励
3）结束部分：常规集合 课堂总结评价 师生再见
八、场地器材：
1、场地：篮球场2个；
2、篮球6只
九、教学评价
通过教师对学生表情、神态、技术动作的观察和分析、以及课堂评价了解学生的学习情绪和掌握程度。
本堂课主要一学生的联系为主，练习密度控制在40%以上。
学生运动强度以中等强度为主，最高心率不超过180次/每分，预计平均心率为：135次/分左右。
第19篇：篮球 教学反思
《篮球》教学反思
篮球是学生最喜爱的体育项目之一，很多学生小时候就跟父母玩过篮球，对篮球的认识要比其他体育项目更深刻。本课以体育新课程为理念，结合三年级同学的特点，在教案的组织上总体以求实，创新的思路来展开教学。在教与学的关系上，首先强调教师“教”的重要性，尤其是持球和运球的不良动作的改正，同时也突出学生“学”的主体地位，让学生多接触球，不只停留在理论上。在教学模式上采用学生在教师的指导下，根据自己对篮球掌握程度的实际情况，自己选择制定练习手段，练习难度和评价标准，这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的同时保持兴趣，从而更加自觉地、积极地参加体育活动。
在教学过程中，除了进行技术性的练习外，还要适当运用体育游戏来刺激教学，通过游戏规则的约束，培养学生公平竞争，合作交流，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣，根据三年级学生特点和学生需要，我安排了相应的学习内容，通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成自觉体育锻炼的习惯。这堂课首先围绕着篮球的运球练习，提高学生的球性和控球能力，最后安排了游戏，在游戏中练习使用篮球，使学生的学习兴趣更为高涨。因为兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累,尤其是手腕和腿有点酸软，但是他们却却很快乐，原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获，体验到篮球运动的兴趣。整堂课学生练习的积极非常高，不但让学生对篮球运动产生浓厚的学习兴趣，同时又培养了学生的团队合作精神和顽强的拼搏精神，可以说，这堂课基本达到了预期的教学目标，起到了锻炼的目的。
第20篇：中职篮球教学
中职学校篮球运动教学的改革与探索 江苏省启东中等专业学校 严嵩磊
摘要：中职学校体育教学与普通中学存在着一定的差异，学生的身体素质、教学要求和学校的教学模式具有一定的特殊性。据南通市5年来的各项中心活动数据显示中职学校学生的体育运动水平呈下降态势，特别是篮球比赛更是从16支队伍减少到了8支，而且整体水平明显下降。本文将通过对中职学校篮球现状的分析，提出一些有针对性的教学方法和建议，借以此为提高中职学生的篮球运动水平提供一定参考。 关键词：中职学校 篮球教学 改革探索
篮球运动是一项中职学校体育课开展相当普及的课程，也是广大学生比较喜欢的一项运动。篮球比赛的特点是素质、技战术、意识、心理意志的全面对抗，故而对学生的身体、心理要求比较高。然而，在近年来南通市的中职学校年度篮球比赛中却发现队伍越来越少，水平也呈逐渐下降态势。这期中就存在着学校篮球教学中的一些问题，本文就怎样对目前中职学校篮球教学的改革进行思考和探索。
一、学校篮球教学的现状
随着课程改革的不断推进，阳光体育在中职学校已经全面实施，各校都开设了篮球教学课，但不可能像专业队训练要求那么严格，而是以 “终身体育为方向，快乐体育为主体”为教学理念，故而在阳光体育的实施过程中学校篮球教学普遍存在着以下一些问题。
1.基础学习和选项学习不协调。中职学校第一学年都开始了篮球课，教师所教的都是基本技术，以巩固初中阶段技术为主。学生在学习过程中往往会出现无精打采、敷衍了事，对技术巩固不感兴趣，这就为高二选修课打下了致命的伏笔。高二开设选修课时由于项目和人数限制，往往体育教师会进行遴选，常常会出现一部分学生喜欢的项目报不上，不喜欢的被选上了。从而这部分学生在选修篮球的过程中缺乏兴趣和学习激情，不会主动地参与到技术学习中去。教师往往也会忽略部分技术比较欠缺的学生而注重技术好的学生。随着时间推移，这部分学生会产生对篮球学习的厌倦和淡漠，一定程度上还会影响到其他学生学习。
2.教学理念跟不上发展趋势。有些教师的教学观念没能跟上教育的发展趋势,导致在篮球教学中未能很好的体现学生的主体地位和改变学生的学习状态,使得课堂篮球教学并没有达到它应有的效果。虽然体育课程改革已经进行了好多年，但是在很多学校还是存在着教师为主体，偏重于讲解、示范以及大量重复的练习。建立在此基础上的教学方法, 虽然对提高和巩固学生动作技术有一定的作用，但难以创造轻松、有创意、有激情的教学环境, 往往会造成学生动作技术机械化、不能灵活运用技术、缺乏创造性。
3.教学时间被挤压。中职学校各类活动比较多，各类实训、技能考核类课程比重较高，从而经常会占用体育课时间。体育教师为了能完成教学任务往往会减少或缩短教学时数，从而学生的篮球教学单元内容容易会缺失，学生技术掌握会不稳定，最后导致学生学习积极性不高，综合技术能力水平比较差。
4.考核机制缺乏合理性。中职学校的篮球项目考试中存在着以身体素质和固定几个项目为主的弊端。在学期末教师会挑选几个难度较浅的动作技术进行考核。从而在日常教学中会侧重于考试项目教学，甚至在最后几节课中会重复、重点练习考核内容。学生在学习过程中也会注重练习考核项目而忽视了其他运动技术的练习，从而导致学生技术不全面，基本功不扎实等情况，考核的成绩不能真正反映学生的真实水平。
二、中职篮球教学的改革和探索
中职学生具有动手能力比较强、性格比较活泼的特点，教师在日常教学中应不断地改变教学模式，教学方法要多元化，要注重体能，要让学生主动地参与到篮球学习中来，并发挥他们的主动创造能力。
1.培养学生学习篮球的兴趣。兴趣决定意识，意识支配行为。学生对篮球运动是否感兴趣决定着其是否喜欢这项运动。中职学生的动手和模仿能力较强，对新事物的学习积极性比较高。体育教师要改变一味传授技术的习惯，利用学生的特点不断地改进教学方法、教学过程、教学内容等来培养学生学习兴趣，吸引他们主动的参与到篮球学习中去，有了兴趣学生才有学习动力，才能发挥主动创造性，教学任务和目标才能顺利完成。例如，在课堂教学中某个动作学习完成后安排一个有针对性的游戏比赛，通过游戏比赛既可以巩固技能，又可以提高学生的心理调节能力，学生在游戏中尽情的发挥自我创造能力，并提高了集体荣誉感和责任心，从而有利于学生在潜意识中增强了对学习篮球的兴趣。 2.充分利用学校多媒体设施。中职学校的多媒体设备比较丰富，每个班都有一套多媒体设备。体育教师应充分利用电化教育设备激发学生对学习篮球的兴趣，增进对篮球知识的了解和掌握。在单元教学前可以上一次理论课，教师可以准备与单元教学内容相关的视频或PPT给学生看。特别是准备一些NBA或CBA联赛中的一些视频、比赛录像和网上下载的教学视频。在学生观看的同时进行适当的讲解，特别是一些明星球员的动作，让学生了解下一步要学习的教学内容，并初步对动作技术结构有了一个大概的了解，教师要对一些常见的错误动作进行剖析，从而可以激发学生对学习篮球的兴趣和渴望。
3.尝试不同的教学方法和模式，提高课堂效率。随着新课程改革的推进，在“学生为主体，健康为第一”为指导思想”的影响下，各个地区都有不同的教学方法推出，这在一定程度上丰富了教师的教学方法。中职学校由于学生的专业比较繁多，不同专业对学生身体素质和专项技能要求不同，这要求教师必须根据学校和学生自身的实际情况因材施教，并适当以培养学生专业所需技能为目的，灵活运用不同的教学方法去尝试、总结、再尝试，并适时通过书籍、网络等学习新的教学方法和教学理念。在具体教学中教师还应渗透专业素养、德育培养等内容，使得课堂教学内容更加丰富，学生在课中不仅在运动技能、专业技能素质方面得到提高，在专业素养、品行等方面也得到了较为广泛的培养。
4.在学生学习主动性的基础上加强体能训练。没有体能，技能则成无水之源，没有体能，心理能力也无从依附。由于体能的缺乏，在日常体育课堂教学中，很多学生经常会出现半节课后就感觉力不从心、体力不支，从而无心也无力再进行练习，久而久之甚至对体育课失去兴趣；学生在动作技术练习时达不到老师或自己对技术的要求和效果，从而通过非规范动作来完成或干脆放弃对技术提高的渴望。这样既不能完成课堂教学任务，又减弱了学生学习的主动性和积极性。因而体育教师要注重在篮球学习中注入体能训练，最好对学生专业有针对性。例如，在力量训练中，机械专业的学生要适当安排上肢力量的内容，可以做抓放铅球、搬沙袋、器械拉重等。这样既提高了体能，又有利于学生专业发展。
5.重视篮球意识的培养。篮球意识主要体现于篮球比赛中。具有好的篮球意识的运动员在比赛中沉着稳定，会将自身水平发挥得淋漓尽致，否则就会不断出错。所有的篮球意识都需要在平时练习中培养，又可以在教学比赛中磨砺。我们经常会发现有一些学生平时打球非常厉害，常常沾沾自喜，但一到比赛就不知所措，拿到球后不能合理分配，盲目的单打独斗，缺乏配合，最终互相责怪，这种就是明显的缺乏篮球意识的表现。例如传球技术教学，学生在接到球或运球中如何把球传到最合理的位置，这就需要学生具有较强的传球意识。教师在教学中除了教会各种传球技术，更重要的是培养学生在不同情况下迅速判断传球的时机、方向、力度、弧线等。教师可以安排一些防守下接球后传球、移动中接球传球、运动中突破防守传球等，提高学生的传球应变和控制能力。当然，意识的培养是一个漫长的过程，是技术、心理、精神的合一，需要教师不断的进行细致、有针对性的培养，需要学生慢慢的去体会和积累。
6.引导学生参与课外篮球活动。中职学校课外活动内容丰富多彩，各种社团活动较多。体育教师要利用学生在下午第三课退后的空余时间段多组织专业部、学校的篮球赛和校篮球队训练。通过各种比赛和运动队的训练来吸引更多学生主动参与到篮球运动项目中来，让他们体验篮球的快乐，营造良好的篮球氛围。例如开放校篮球队训练、通过校园广播、国旗下讲话、校报等形式对校园篮球信息进行及时报道等。
参考文献
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