推荐第1篇：公司团体活动策划方案
《万和监理》
策 划 方 案
内蒙古万和工程项目管理有限责任公司
编辑部
编辑部活动策划方案
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划4月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：2014年4月26日星期六上午7点出发
三、活动口号：放松心情、团结协作！
四、活动地点：爬山
五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用：预计4000-5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）
3、矿泉水： 60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
七、活动内容: 为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人 解林忠
第一队队长 连耀志 野狼队 第二队队长 杨海瑛 雄鹰队 第三队队长 朱洪斌 鳄鱼队
活动工作人员：陈书琴 杨海瑛 朱宏斌 连耀志 王文茜陈金龙
活动摄影： 李海洋 活动策划： 陈金龙
编辑部
二〇一四年四月十六日
游戏
1、爬山比赛 比赛规则：
奖励办法：
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
第一名：骆驼牌旅行包一个（价值208） 第二名：价值第三名：价值
100元保温杯一个 50元的天堂伞一把 五毛和一块
道具：不需要；
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。 惩罚办法：
凡是没有组成裁判数字的人员，现场给大家表演节目。
心心相印（背夹球）
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地
比赛赛距：20米
三、需要道具：气球
四、比赛人数：比赛人数：每队6人，（3男3女）
五、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
获胜组每人获得天堂伞一把
按规则唱歌曲 规则一
1.主持人出题：要求大家在10秒内唱出带数字（也可以是带颜色）的歌曲。
2.每队选出三人，共9人。
3、轮流开始轮到谁唱，必须唱出带数字的歌曲，否则淘汰。
4、最留三位进行决赛。第一个淘汰的为第三名。第二个淘汰的为第二名，
奖品、第一名为旅行包 第二名为保温水杯 第三名为天堂伞
比划猜字活动 准备期 1.先制作卡片
注：具体分类内容再定，前期做好卡片密封 活动展开期 分组：
1， 活动前先分好组，每队选出2人进行比赛。 规则：
1在规定时间内看那组猜对最多
2比划人员不能说出卡片写的字，否则这张卡片取消， 不会比划的可以换下一张卡片。
3、其他人不允许提醒！ 评奖
1先比较猜的对卡片张数 2 张数一样再比较时间
3 张数和时间相同时，再把之前卡片没猜对的集中，把比划的站一排，猜字的站一排，同时比划，同时猜，谁先猜对算那对的分。 活动结束
这活动趣味兴高，参加性高，合作性强，还有无论参与者还 获胜组每人获得
游戏3拔河
一、赛制说明
1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；
2、淘汰赛分6组，每对两组，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
六、犯规说明
(一)「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
(二)「贴身犯规」比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
比赛规则
每队队长抽签 第一队陈书琴、第二队杨海瑛、第三队朱洪斌，由解林忠抽签决定前两队，抽到对手先进行比赛。输的一队再与另外一队 进行比赛。比赛赢的一队与第一轮的获胜队决出冠军。 奖励办法：
比赛设立优秀团队奖 比赛器材：
拔河绳1根（长20米）、口哨1个 工作人员：
总裁判员（1名）：解林忠 记
录（1名）：王文茜 游戏
三、踢毽子比赛 奖励办法：
1.比赛设立冠军、亚军、季军。比赛器材：
毽子3个 工作人员
总裁判员（1名）：谢林忠
裁 判 员（3名）：朱宏斌、杨海英、连耀志 记
录（1名）：王文茜
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策 划 方 案
湖南智卓创新金融电子有限公司
行政人力资源部
公司员工活动策划方案
加强企业团队凝聚力与团队协作能力，增强员工之间的团结协作，促进员工之间的沟通，行政人力资源部计划在9月份组织一次员工集团户外活动，具体如下：
一、活动意义：远离城市，呼吸山区的清鲜空气，劳逸结合，让员工放松心情 ; 增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：2015年9月 日星期六上午8点出发
三、活动口号：放松心情、团结协作！
四、活动地点:浏阳大围山
五、主要内容：爬山、聚餐、漂流
六、参加人员：湖南智卓公司全体员工
七、活动费用：预计5000-6000元
1、人员餐费计划23人×50元=1150元
2、景区门票：23人×138元/人=3174
3、车辆费用：预计600元
（报旅行团：23人包团（含车费、景点门票+一正餐）238元/人×23人=5474元）
3、矿泉水： 60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
八、活动行程安排: 早上8：00公司集合
8：30-11：00开车前往美丽的浏阳大围山，在车上，组织唱歌、猜迷等活动，在一片欢声笑语中度过约两个小时的车程。
11：00-12：00到达景点后自由活动，在景区观赏美景、爬山和游玩.12：00-13：00在景区的农家饭店用餐，品尝道地和纯天然无污染的农家美食
13：00-15：30用完餐后，行政人力资源部清点人数，赴大围山峡谷漂流起点，开始清凉、刺激的漂流。（漂流时间约2.5小时），
（大围山峡谷漂流位于浏阳河的源头，大围山国家森林公园南麓，宗山峻岭深处的大围山峡谷——花门河，花门河汇集了大围山近百公里的高山清泉，行成了最密集的大围山瀑布群，峡谷幽深奇骏，两岸高山耸立，悬崖峭壁，人烟稀薄，河水晶莹剔透，清凉可拘，是一道没有污染的原始原貌的自然风景线，举世闻名的浏阳河源头就在这里形成。穿峡谷、过险滩、越激流、转漩涡、冲浪尖漂流结束。） 15：30-16：00集合，清点人数，拍团队活动照片稍事休息后后乘车返回长沙，结束愉快旅程！
九、活动纪律
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。
2、所有垃圾装到食品袋中，不允许随意乱扔。
3、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
5、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，。
6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
7、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
十、活动总负责人 陈露
第一组成员(待定） 组长（待定）
第二组成员（待定） 组长(待定）
负责活动全程的摄像和拍照：黄书荣
活动策划和后勤工作：陈露、贾雪姣、黄簪兰
行政人力资源部
二〇一五年七月三十日
注意事项：
1出发前在穿着上应尽量选择简单、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉到水里你会很尴尬的，另外携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿；在天气气温不高的情况下参加漂流，可自带雨衣或在漂流出发地购买雨衣；带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。
2、漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好丢入水中的思想准备；
3、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从船工的安排，穿好救生衣，找到安全绳；漂流船通过险滩时要听从船工的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣；不得随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动。
4、漂艇为高分子材料制作，有三个独立气仓，在正常使用下不会有漏气问题，由于溪水并不深，即使出现问题，也能及时上岸，吹响救生衣上的求救口哨，寻找救护人员并更换漂艇。
5、安全过险滩。在漂流的过程中请注意沿途的箭头及标语，他可以帮助您找主水道及提早警觉跌水区。到达险滩前，可先预测一下顺流而下的大致方向；然后招呼大家收桨，将脚收回艇内并拢，双手抓紧船沿上的护绳，身体俯低，不要站立起身，稳住舟身重心保持平稳，一般就能安然渡过。
6、落水。万一不小心落入水中，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，而艇上的同伴应当伸出划桨让落水者攀抓。若落水者离橡皮舟较远时，要想办法上岸或停留在石头的背水面（迎水面水流强且容易被橡皮艇撞到）等待救援。
7、穿长袖的衣和长裤,注意要擦防晒霜,身上的口袋不要带任何东西,头上要戴一个安全帽,(跟救生衣同时提供)准备一套换的衣服是必须的，另外活动时所穿的衣服最好是长袖，因为那时太阳晒的最易伤皮肤。
8凉鞋是要能系的紧的，活动时最好不要穿鞋子，易被激流冲走，将鞋子绑在救身衣的带子上较好。
9身上不要携带贵重物品，漂流区有免费寄存的地方。如果你想带相机，要是防水相机，手机不要带,放在寄存处,漂流一程下来通常全都湿了,除非手机是进水还可以使用的.
推荐第3篇：公司户外团体活动策划方案
武家嘴老村半日游行程安排
为体现酒店企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划5月份组织员工举行武家嘴老村半日游活动，具体如下：
一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
三、活动地点：武家嘴老村
四、参加人员：酒店全员（有特殊情况者除外）
五、行程安排：
①、7:00酒店后面停车场集合。
②、7:30集体上车出发。
③、8:00-11:00到达目的地。由各小队负责人带领前往武家嘴老村各处游玩，在了解武家嘴的发展历史文化的同时领略武家嘴老村魅力，享受田园风光。
④、11:00各小队统一在预定集合点集合上车。
⑤、11:00-11:30乘坐大巴返回酒店
⑥、11:30达到酒店停车场，结束此次愉快的出游。
注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午统一回酒店就餐。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开
机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在游玩地点大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
六、各队负责人电话
第一队
第二队
第三队
具体分组名单见附件《武家嘴老村之行分组名单》。
七、预算
大型客车费用：
杂项：
人力资源科
2013.4.17
《武家嘴老村之行分组名单》
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团体活动策划方案
时间：2012年5月11日至12日
地点：大足龙水湖国际休闲度假区
人数： 34位成人，4位儿童。
交通方式：自驾(全程往返大约160公里，每车油费约100元，此费用由公司报销)
费用：员工：100元/人（此费用自理），家属：100元/人（此费用自理），其他费用由公司承担
行程：
第 1 天
下午集合出发，乘车经成渝高速(邮亭下道)，邮亭鲫鱼（晚餐）； 晚餐后前往大足龙水湖（农家乐）安排住宿；
在农家乐自由活动（农家乐K歌等）或者夜游龙水镇，吃小吃等。 第 2 天
早餐后乘船游览被誉为“巴渝西湖”的名胜风景区—龙水湖，在地处山峰层叠、景色秀丽的玉龙山麓下，延绵约10公里的湖区港汊纵横,108个姿态各异的岛屿点缀其中，湖光山色水天一线，群鹤飞舞、嬉水湖心，岛山苍松翠绿、绿树掩映，还有白鹤、野鸭、鸳鸯等20多种珍禽栖息于岛上，一派野趣盎然的天然风光； 也可在湖湾休闲垂钓等；
中餐后乘车返回重庆，结束愉快旅程。
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软件101班活动安排
一、活动目的：烧烤聚会，增进友谊。
二、活动地点：株洲市石峰公园
三、活动时间：2011年11月20日（9:30——3:50）
四、活动人员：软件101班
五、活动流程：
（1）集合出发：于本周日上午8：10在学校国旗台下集合，完毕后。由相关负
责人带队一起走路前往石峰公园（不方便走路的同学可乘车前
往）。
（2）活动留影：9：00钟于石峰公园大门集合留影。
（3）入园烧烤：9:15前往烧烤场开始烧烤，时间为3小时。
（4）户外活动: 烧烤完毕后，12:30——2:00在石峰公园一户外场地“月亮湾”
开展团体活动，2:00钟后大家可以自由活动。
（5）活动结束：在活动完毕后，于3:50在公园大门集合回校。
六、活动说明：
（1）烧烤活动：以小组形式进行，各寝室长为小组负责人负责组织安排协调。
各组成员为8到12人左右，小组自行准备烧烤食物及物品。
（2）开支费用：活动经费以人员为单位，由班费补贴每人次15元经费,交由寝
室长负责安排协调。至于其它开销费用请各成员自行准备。
（3）物质提供：班费统一购买的公共物资有 食用油，盐，酱汁，辣椒酱，一次
性杯子。烧烤用具（含刀，插，网，木头等）及少量基本调料
（蒜茸、孜然粉等）由场地老板提供，至于其它食品及物资请
各小组自行准备。
备注说明：
如果本周六及本周日下雨或天气不佳，导致无法正常开展烧烤活动，将
另改时间，在做通知！
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“（前面可冠名） 国家宝藏杯 ——神秘校园寻宝 ”主题团日活动
一、活动主题：
二、活动背景：
六十年的风风雨雨，六十年的辛苦耕耘，六十年的辉煌历程。六十年，长安大学培养出的莘莘学子在社会各处闪耀着光芒。悠久的历史，深厚的文化底蕴，无不彰显着她的独特魅力。六十周年校庆是长安大学发展史上的一个里程碑，是学校承前启后、继往开来的新起点。在长安大学六十年校庆即将到来之际，引导我校学生热爱学校，关注学校，与学校共发展，为学校争光彩，用一种积极向上的心态和热情来迎接校庆的到来，从而形成一种“我以长大为荣，长大以我为傲”的情感，成为我们前进的动力。
三、活动目的：
通过“长大知多少”知识问答活动，让同学们更清楚母校的昨天和今天，增强对母校的感情，激发对学习的兴趣。
通过“风车寄语”送祝福活动，让同学们在六十校庆即将来临之际为我们的母校献上最美好的祝福。
通过“微笑进行时”微笑征集活动，让微笑传递下去，人人微笑着来迎接校庆。
通过此次活动，让同学们学会感恩，感恩社会，感恩学校，感恩老师，时常怀有一颗感恩的心。
通过此次活动，加强09级、10级给排水一班同学之间的交流。
通过此次活动，让我班同学在活动中提高自身的各项能力，给同学们一个展示自己的舞台。
通过此次活动，以体现班级的主体性和互助性，加强班级体的团结性和凝聚力，展现我给排一班的风采。
四、活动内容：
1、）“长大知多少”知识问答（负责人 杜燕子）
2、）“风车寄语”我为长大送祝福（负责人 马军）
3、）“微笑进行时”微笑征集（负责人 常庭毓）
4、）“这是我们的长大”图片展（负责人 白强）
五、活动时间：
2010年11月16日(星期二)10:30——13:00
六、活动地点：
长安大学树蕙园广场
七、活动宣传方式：
横幅（由动漫社、阳光青年社提供）、宣传板、海报等宣传方式对本次活动进行宣传；
联系校广播台为我们宣传本次活动；
召集全班同学利用网络，在QQ群，人人网，渭水学子网上为本次活动做宣传。
八、活动分工：
1.团支书 杜燕子，马军：负责整个活动的策划
2.班长 常庭毓，白强：活动地点的考察、申请及协助团支书做好策划
3.文宣委员 郑韧，王倩蓉：负责活动过程中节目的准备及活动后期总结工作
4.心理发展委员 刘敏，姚昱：负责调动同学们参与的积极性
5.生活委员 李小刚，王暻：活动物资的准备
6.体育委员 冉晓东，张宏深：负责活动中的纪律工作
7.学习委员 侯震东，张春生：活动结束后收集每位同学的活动日志，感想心得
8.心理发展委员 胡鑫：机动人员
九、活动流程：
（A）活动前期:
1、11月4日下午由班长常庭毓，白强分别负责以飞信形式通知全班同学召开班会（11月5日中午12:00），班会上具体告知同学们此次团日活动的内容
2、由生活委员李小刚负责购买折纸（折纸星星和风车），便利贴，中性笔和笔记本（知识问答环节奖品），气球（装扮桌子），白纸（做展板用），水彩及颜料，准备电脑及歌曲下载（明天会更好，祝你生日快乐等）
注：务必做好此次活动的财务统计工作，在活动结束之后的总结会上对全班同学进行财务公开
3、由文宣委员郑韧，王倩蓉负责有关同学在八号楼活动室做展板（两块）
用于知识问答环节的展板内容：中间为一巨型校徽，用蓝色画出轮廓，召集同学摁手印填充，四个角上的字是“生日快乐”，其上覆
盖有由两班同学自己动手制作的纸星星，纸星星内有我们出的题目（关于长大的问题），活动当天由参与同学取下纸星参与知识问答
（注：题目由魏翔宇，彭刚负责收集）
4、由文宣委员郑韧，王倩蓉负责组织同学折星星和风车，在方块型便利贴上些祝福语，并写上自己的名字
5、由冉诚，魏翔宇负责准备相机，冉诚负责整个活动中的拍照工作，魏翔宇，李思萌，胡甜负责微笑征集
6、由班长白强负责活动场地及拉条幅场地
7、由杨少博负责长大美图的收集，活动当天供展出使用
（B）活动中期（11月16日，即为活动当天）：
1) 10：30全体同学在食堂门口集合
2)10：35——10:40放置好活动所需桌子，用气球装扮桌子,在桌子的两侧分别放置展板,在两张展板之间悬挂长大美图（负责人：白强）
3)10:40——10:45用我们准备好的写满我们班同学祝福语的方块形便利贴,在“风车寄语”展板最中心位置拼出“60”，寓意我们即将到来的建校六十周年在其两个角有我们准备好的风车,让同学在风车的四个角上写下对长大的祝福（负责人：柯婧，柳柳）
4)10:40——10:55在“长大知多少”展板上，用双面胶将写有题目的纸星星粘在生、日、快、乐四个字上用在另一块展板处
5）11:00——13:00活动进行时
①“长大知多少”知识问答
由2-3人负责引导同学们参与活动，由慕远，杨少博负责监督参
与者是否回答正确(答对六个者送出我们的精美礼品：一个笔记本)
②“风车寄语”送祝福
由5-6人负责寻找同学在我们事先准备好的风车四角写祝福，然后贴在“风车寄语”展板的两角
③“微笑进行时”微笑征集
由李思萌，胡甜负责寻找同学参与活动，征得其同意后为期在我们活动现场拍照，后期将制作展板展出同学们的微笑
④“这是我们的长大”图片展
由陈家驹，黄楠等负责向同学们介绍我们学校的历史及现在 6）13:00——13:10
由常庭毓组织同学们整理东西，打扫活动场地卫生
(C)活动后期(11月16日晚)
1、由班长常庭毓、白强申请教室并以飞信通知全班同学召开班会，做活动总结
2、由团支书杜燕子、马军写活动总结及新闻稿
3、由同学们分别提出活动中的不足和优点
4、由各班委分别总结此次活动
5、由班长对此次活动做最后总结
十、经费预算：
照片打印：1.5*40=60元
便利贴：1*3=3元
折纸： 2.5*4=10元
中性笔： 1*5=5元
笔记本： 1.5*20=30元
气球：8*1=8元
白纸：2*2=4元
总计： 120元
十一、注意事项：
①16日如果天气不允许活动,将活动推迟,具体活动日期会提前通知组织部
②活动结束后,展板保留期间如果下雨,将展板放置在避雨的地方
③活动期间各小组长负责活动现场的秩序,保护好借用的活动道具
④在活动中注意同学们在参与中气氛的控制
⑤尽可能让更多的同学参与到此次活动中
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××自行车公司端午节活动策划方案
一、前言
五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端
五、重午、午日、夏节。端午节在我国已有两千多年的历史，早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗，每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，佩香囊，备牲醴。
在我国的传统节日到来之际，将运动元素与传统文化相结合定能相得益彰。在节日前一个月××自行车制造公司委托××公关公司抓住端午节这一时机开展以宣传为主的公关专题活动。当能源危机冲击机动车市场，当健康、环保、低碳概念越来越深入人心，自行车的优势逐渐突显，自行车市场将更加活跃。适时运用节日时机有助于提升产品的品牌影响力。
二、自行车市场现状与××企业形象分析
（一）行业概况及运行特点
1.行业概况。据国家统计局统计，20××年自行车行业规模以上企业有×××家，生产自行车、电动自行车共计××××万辆，全年完成工业总产值×××亿元，销售收入×××亿元，利润总额××亿元，利税总额××亿元，吸纳就业××万人。自行车及其零部件销往×××个国家和地区，其中，出口整车××××万辆，同比增长×%，创汇××亿美元，同比增长×%；出口零部件创汇××亿美元，同比增长××%。经济效益和社会效益突出。截至20××年×月底，国内共有规模以上自行车制造企业××××家，比20××年底的××××家增加了××家，比20××年的×××增加了×××家。而从近四年整体的数据来看，平均每年规模以上企业数量的增长率为××%。
行业已完全实现市场化运作，规模以上企业各种所有制完成工业总产值的比重依次为：外资企业（×××亿元，××%）、私营企业（×××亿元，××%）和其他所有制企业（××亿元，×%）。
2.行业经济运行特点。一是经济运行态势良好，产量、出口量、出口金额和平均出口价格均持续平稳增长。20××年一季度规模以上企业共生产整车××××万辆，同比增长×%，产销率××%。完成工业总产值×××亿元，增长××%。整车出口到×××个国家和地区，出口金额×亿美元，增长××%。出口自行车零部件×亿美元，增长××%。
二是行业专业化程度高，生产体系日趋完备。国内各种钢材、铝合金、钛合金等轻合金材料供应充足。原材料加工成形、整车生产涂装、各类各档次零部件的专业加工制造及配套齐备，已形成完整的生产体系。
三是产业集聚化程度和效应明显。自行车企业主要集中在天津、江浙沪、广东三大区域。以2006年为例，各地自行车（含电动自行车）产量及占总产量比例依次为：天津（××万辆，占××%）、浙江（××万辆，占××%）、广东（××万辆，占××%）、江苏（××万辆，占××%）、上海（××万辆，占×%）。以上五省市合计占全国总产量××%。
四是产品技术含量和质量档次不断提高。产品开发基本采用计算机三维设计并充分考虑人体工程学。企业生产中使用铝合金、镁合金、钛合金和碳纤维等新材料、新工艺的产品比例不断提高，并在管理中运用ERP等先进管理软件和理念，使得自行车产品技术含量和企业经营管理不断跃升。
五是优势地位愈加明显。目前，世界自行车年产量约为×亿辆，年贸易量约为××××万辆，我国自行车产量、出口量均占世界总量××%以上，国内消费量也居世界第一，制造能力不断提高。由于早年自行车发达的美国、日本在结构调整之后，已无产业基础，中东、东盟自行车基础薄弱，因此，与现有的竞争对手相比，我国自行车产业已具有较为有利的竞争优势。
（二）面临的主要问题
1.产业结构亟待调整
一是行业集中度不够高。主要表现在生产规模大的龙头企业占全行业比重不高。年产量××万辆以上的企业数量仅占企业总数的××%左右。
二是专业化分工、产区集聚仍需继续深化。以天津为例，众多自行车及零部件生产企业分散在不同城区。
三是出口产品较为单一。目前出口产品主要以代步车和小轮车（××英寸或以下）为主。以20××年为例，这些产品占出口总量××%，平均出口单价××美元，比整体出口平均单价低了×美元。
2.行业缺少自有品牌 一是国内市场知名品牌数量及其所占市场份额均较低。自行车、电动车整车企业均超过千家，20××年仅×家企业分别获得“中国名牌”或“最具市场竞争力品牌”，在评选过程中发现，占市场份额最高的企业其产品的市场占有率也仅为×%左右。
二是行业缺乏国际知名品牌，缺乏通畅渠道。自行车行业出口产品××%以上为国外定牌生产，其余的不到××%产品虽以自有品牌出口，但主要通过超市进行销售，产品以小轮车为主，很难提升档次和附加值。
3.行业盈利状况不理想
一是国内市场呈缓慢下滑趋势。究其原因是国内消费以普通代步自行车为主，用于运动、休闲、竞技器材的中高档自行车尚未普及，自行车环保、节能、健康的优点也未得到充分宣传。
二是出口继续稳定增长但空间有限。国际市场贸易量长期稳定在××万辆左右，我国20××年出口××万辆，占全球××%。意大利、德国等掌握高档市场，而其它发展中国家，如越南、印度、孟加拉国等发展很快，在中低档产品市场与我国同类产品竞争激烈。
三是行业平均利润仅为××%左右。面对激烈竞争，在无法发掘更深层的核心竞争力之前，行业只能靠价格和数量扩张取胜，不仅影响了自身利润和研发投入，又有引发国际贸易纠纷的忧虑。
××自行车公司是石家庄新兴的自行车企业，主要生产山地车与休闲系列自行车，在石家庄市具有比较大的影响力，曾获国家自行车质量银奖。××公司积极进取，聘用高级力学工程师、采用新技术，为创造更好的运动自行车而努力。在能源危机的影响和低碳理念深入人心的时机下，××公司决定抓住机会，利用端午节这一中国传统节日开展公关活动提升自己的品牌形象
（三）××企业形象分析
起初大部分人们并不认同××公司的自行车，而这并非是××公司本身不行，而是其产品形象不好。在青少年方面，公司产品的评价还是挺高的，但顾客随着年龄的增加，对××自行车的接受度就越低，觉得幼稚可笑。对此，××公司采取了一些列措施。
首先，革新产品设计，推出更多选择花色品种，包括多种适应市场流行趋势的样式造型。
其次，与中国移动动感地带合作，推出积分满×××分（含×××）以上享受购买××自行车七折优惠的活动。
再次，出资组织一支专业赛车队，并且不遗余力地宣传该队取得的所有比赛胜利成就，借此改变产品以前的幼稚形象。
最后，展开一些列生动有趣的广告宣传活动，大举参与体育比赛，制造宣传攻势，即投入所谓的运动广告活动。
三、活动主题、目的和意义 主题——“品粽趣，乐动校园”以自行车赛为载体，加入端午节的粽子元素，配以诗文展示、广播宣传使同学们在运动的同时感受到我国古代文化的博大精深。“乐”为××企业的重要标识，将其融入主题之中，为点睛之笔。“乐”——感受传统文化之乐；品粽香之乐；比赛之乐；助希望工程之乐。
××自行车系列主要针对热爱运动的中青年，定位为高端的运动自行车形象，主要目标人群为白领阶层。而大学生就是未来白领阶层，抓住了现在的大学生，也就抓住了未来的市场和经济效益。
通过举办校园赛事达到以下目的：
1.对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感。
2.通过端午节大学生自行车趣味赛事现场气氛及相关媒体的宣传，提升××企业在大学生心目中的形象。拉近潜在顾客与企业的距离。
四、具体行动方案
经过前期充分准备，选择在端午节这一天（×月×日）在××大学北校区举办“花样”自行车竞赛活动，优胜者颁发荣誉证书并赠送精美礼品。比赛所用自行车全部有××公司提供，在比赛结束后，比赛用自行车将全部捐献给希望工程，在颁奖现场与希望工程相关负责人签署捐赠协议。任命冠军组为爱心大使，代表××企业将这些礼物送达，并进行全程跟踪报道。
比赛规则：竞赛形式为团体赛，每组×人，骑自行车向路边的鱼形口中扔粽子，规定时间内数多者为胜。
（一）地点选择：××大学北校区
此次活动主要针对当代大学生，××大学在石家庄大学中比较有名气。××大学是河北省重点建设的×所骨干大学之一，是一所以经济学、管理学、法学为主，兼有文学、理学和工学的多学科性财经类大学。20××年接受教育部本科教学工作水平评估获得优秀。××大学校园环境优美且面积广，交通便利，是非常适合开展大学生活动的场地。××公司可以借经贸大学提升自己的品牌形象，同时校方也可以通过活动来宣传学校。
（二）时间安排：
×月××日—××日：活动前期准备 成立项目小组，确定项目小组负责人。
×月××日—××日：由项目组联系校方负责人，获得校方支持。邀请学校校学生会、院学生会以及社团联合会参与活动的举办。同时预约相关单位主要人员。
×月××日—××日：在学校范围内进行活动宣传，进入预报名阶段。 在预报名阶段，凡参与报名者，均赠送精美粽子饰品一个。鼓励班级集体参加活动。
×月××日：活动实施。
赛前准备：设备调试，活动负责人员安排到位，各大报社记者、电台记者进入现场。 赛中安排：专业人员计时，利用学校的广播设施，对赛事进行现场报道。为增加赛场气氛，在比赛统计结果期间进行舞龙表演等特色舞蹈。
赛后安排：颁奖典礼，捐赠仪式。现场清理工作。
（三）保障措施
基本保障设施：现场周围布置太阳伞防晒，提供免费绿豆汤，赠送印有“××”标识的太阳帽。通过市气象台了解活动当天及前几天的天气状况，做好充分的准备。
紧急医救：活动现场安排3名医务人员。 安保：相关安保人员。
食品安全（粽子、饮水、绿豆汤等）：由专人负责。
五、传播沟通方案
在学校设置展板展示端午节的起源，风俗习惯，使人们更加了解端午。并且在此要设置展板来展示宣传公司文化历史，增加××在公众中的美好形象。
在活动准备阶段预约××晚报、××都市报、××青年报记者，特邀市电视台记者前来参与活动。在活动过程中各大报社及电台记者对此活动进行报导，这是对公司良好形象的有效宣传。
同时在活动中邀请一些文化研究工作者、学校领导前来参与，增加活动的文化氛围，在活动开始前由活动主持人向大家介绍，并让其代表者对本次活动进行致辞。使得人们娱乐的同时也能够对××公司留下非常好的印象。
六、经费预算 设备租赁费：××元
报纸广告费及媒介报道安排费用：××元
人员管理费（活动监督、现场布置、人员调度、后勤工作）：××元 宣传费（传单印刷、购买横幅、展板）：××元 奖品费用：××元 舞蹈演员雇佣费：××元 电话联系费用：××元
医务人员雇佣及医药费用：××元 颁奖典礼主持雇佣费：××元 捐赠希望工程：××元
其他费用（茶水、食物等）：××元 预算总计：××元
七、效果评估 定性分析：通过搜集报纸了解人们的态度为积极、一般还是消极。 定量分析：通过问卷法，调查××自行车品牌形象在大学生当中的认知度等。 科学判断活动的成功之处与不足，为以后办活动留下经验。
活动前，工作人员做了充分的准备；活动中，各个环节联系紧密，有条不紊，防护措施周全，诚邀××省主流媒体报道；活动后，清理场地，做好善后工作
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中学教师团体活动方案
一、活动目标：
在期末紧张的教育教学工作中，给教师创造一个放松、沟通、休闲的机会，让老师们身体放松、心情愉悦的工作，生活。
二、活动时间：2008年12月23日
三、活动地点：体育馆
四、活动准备：气球50个、蜡烛25只左右、轻松、欢快的音乐
五、活动内容：
《破冰热身》
1、击掌系列（集中注意力训练）
不同的击掌方式，使老师们尽快集中注意力，开始今天的活动，同时也交给老师们一些组织的技巧：（跟我学；爱的鼓励；加油）
2、气球系列（充分活动肢体，感受快乐心情）
每个老师一个气球，吹得比头大一些，系好。不同的形式击打气球练习，后随音乐带气球绕场，同时记住五位老师的生日，音乐停止两人把两个气球在胸前挤爆。
3、“蜂巢”活动（活动肢体、感受快乐、消除隔膜）
两人手拉手扮作“蜂巢”中间围一人为“蜜蜂”随着音乐绕场运动，当主持人说“蜜蜂”时， 蜜蜂从蜂巢中飞出去寻找新的蜂巢；当说到“蜂巢”时蜂巢打散重新组合成新的蜂巢；当说到“暴风骤雨”时，都解散重新组合。
4、组队：所有蜜蜂为一队、蜂巢的两个人为另外两队。
《信任之旅》（提高心理素质，调整心态）
1、“不倒翁”（体会信任与被信任，感受同事间的和谐、美好）
每组手拉手围成一个圆圈，一人站在中间，双手抱在胸前（避免伤到同伴）蒙住双眼，让他自然倒向一方，周围的同伴将他依次推成圆形，五圈后将他举起，然后放下。（分享信任与被信任的感觉）
2、“心灵呼唤”（体会人与人之间的真情，感受集体的温暖）
50人围成里外两个圆圈，两两相对站成同心圆，中间摆放一圈成心形的蜡烛。
在柔柔的音乐声中，闭上眼睛，静静的、静静的深呼吸，然后在主持人的话语中，抬起右手出
1、
2、
3、4。如果彼此都出1则斜视手指，出2就只瞪对方，出三就与对方握手，出4则互相拥抱；如果双方不一样，那就保持原状，出1的斜视手指，出3的空抬起手。这个游戏一共有十次，每次做完后外圈的人换一下位置。（分享人与人之间的真诚）
歌曲《朋友》：带动唱结束。
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《诚信一生》中队活动设计方案
一、活动目的：
通过本次主题班会，使同学们认识到诚信是什么？为什么我们要诚信（诚信有什么重要性？如果我们的身边没有诚信，将会如何？在以后的生活和学习中，时刻心中装着诚信，与诚信同行，培养学生诚信的品德，弘扬中华民族的忠诚守信文化。
二、活动准备：
确定主题，竞选主持人，拟定节目，讨论整个活动步骤。
排练节目
审查节目，将各节目有机组合，确定班会流程。
三、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始。
2、集体诗朗诵《苍天有泪，诚信无痕》
3、演讲：《诚信是什么》
4、讲故事：《毛主席信守还书期》
5、舞蹈《大家一起来》
6、小品《小珊迪》《在金色的沙滩上》
7、讨论：学生发表对小品中现象的看法
8、列举校园中的诚信行为和不诚信行为，树立诚信意识
9、双簧：《百元钞票的自述》
10、诚信小测验
11、宣读《班级诚信守则》并签名做诚实、诚恳、信用、信任的人
12、学生代表讲话
13、请大家合唱《明天会更好》
四、活动过程：
（一）队列仪式
1、各小队整队清点人数，汇报给中队长（邱志鹏）
2、中队长（邱志鹏）汇报给中了队辅导员
3、出旗、敬礼、奏乐。
4、唱《中国少年先锋队队歌》，中队长（邱志鹏）讲话：
少先队员们：诚实守信，是中华民族的优良传统。千百年来，人们讲求诚信。
诚信之风朴实憨厚、历史悠久。她早已融入了我们民族文化的血液，成为文化基因中不可缺少的重要以环。然而，近些年来，随着市场经济的击、涤荡，人们发现，诚信消退，“拜金”在滋长。“利益”取代了美德，诚欣让位于欺诈。在好多人的人生天平上，诚信高高翘起。诚信变轻了！难道“诚信”真的可以抛弃吗？今天，我们在这里举行《诚信在我身边》主题活动，希望大家把诚信放在心中，落实到行动上，从小做起，从自身做起，从身边的一点一滴做起。掌声有请主持人：黄洛东、陈丽琼
（二）活动过程
主持人男：我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在5000年的历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。
女：传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：诚信是中国人民的光荣传统和崇高美德。
女：诚信是中华民族宝贵的精神财富。
合：“诚信”还在我们的身边吗？主题班会——“诚信一生”现在开始！请欣赏集体诗朗诵《苍天有泪，诚信无痕》
男：现代社会更需要诚信。下面请欣赏马文宏同学的演讲《诚信是什么》。
女：谢谢马文宏同学给我们带来的精彩演讲。
男：是的，中国已加入WTO，迎来了参与全球竞争的第二个春天。
女：只有上上下下靠诚实守信，才能赢来国际关爱与国际的信任。
男：我们应当从小事做起。
女：自觉维护信用的尊严。
（合）一个有信誉的人，面容上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。女：诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。诚则实，不会弄虚作假、吹牛奉承；
男：诚则信，不会出尔反尔、撒谎骗人；
女：诚则顺，为人真诚而办事则顺利。
男：中国从古代便流传下来一个“狼来了”的故事，它告诫人们：一个不诚实爱骗人的孩子，最后会失去援救而被狼所吃。失去诚信，在焦急上
失去朋友，在商业场上会失去顾客，做学问弄虚作假会一无所获。
男：请听邱志鹏同学给我们讲《毛主席信守还书期》的故事：
女：关于诚信还有很多故事，长久流传的故事富有魅力。
男：今天听了仍让人感慨不已。我国是一个文明古国，素以信义之邦著称于世。翻阅中国历史，古代有：孔子的“民无信不立”；商鞅立木取信于民；
女：现代有：彭德怀元帅上万言书，展示了他敢讲真话，为民请命，坚决与“浮夸风”作斗争的伟人风范。香港巨商李嘉诚在接受美国《财富》杂志专访时，吐露了他的成功之道——恪守诚信。
男：《亚洲周刊》的记者在采访长江实业的总裁时，这样问到：“为什么您能将事业做大？”李总裁坚定的回答到：“一字而已——信。”他的肺腑之言，深深的震撼着我们的心灵。
女：当前，我们国家已加入世贸组织，已融入世界经济之中，长虹集团发表的“入世宣言”中，再次提到坚持诚信为本，如果不建立良好的信用体系，必将影响我国参与国际竞争的能力。长此以往，我们怎能自立于世界民族之林？因此，诚信，是关系国家，民族兴衰的大事！诚信，决不能在我们少年一代手中丧失！
男：诚实守信是做人之本，诚信是中华民族的传统美德。
女：让我们大家一起来，做个诚信的人吧。请欣赏舞蹈《大家一起来》
男：同学们如果你知道一个生命垂危，即将悲惨死去的小男儿，他还坚守诚信的故事吗？让我们来欣赏由郭思锐、庄勤伟同等学带来的小品《小珊迪》。
女：多么感人的故事啊！相信你们一定有许多感触？
（讨论：学生发表对小品中现象的看法）
男：好了！接下来我们再来欣赏这样一个故事，课本剧《在金色的沙滩上》
女：让我们把视线转移到我们的班级，你最相信谁？
男：为什么你相信他？（找学生发表自己的看法）
女：接下来我们来听听由同学们来列举我们身边的诚信的行为和不诚信的行为。（学生自由发挥）
男：我们不会因为天气不好而迟到；无论什么时候，老师都不会迟到，而会准时站在讲台上，老师就是我们诚信的榜样„„
女：同学们也列举了社会上一些不讲诚信的现象：有的机构说到小区去为居民免费检查身体，其实是商家推销药品，骗老年人买他们的产品，实际上对老人的身体健康没有好处；很多网吧里贴着“禁止16岁以下儿童入内”，却仍然接待16岁以下的儿童在网吧里玩游戏；一些袋装儿童食品包装上标明内有某玩具，吸引小孩去买，实际上里边并没有；农贸市场上，有小贩在秤下边
粘着吸铁石„„
男：下面我们一起来欣赏这样一张钞票的自述（双簧：《百元钞票的自述》）
男：同学们你想知道自己诚信度多高吗？我们来个诚信IQ小测验吧。
女：下面来制定《年级诚信守则》，宣读《年级诚信守则》。并请愿意遵守该守则的同学签名并接受全年级同学的监督，做诚实、诚恳、信用、信任的人。
（合）：同学们，未来是属于我们的，在新世纪的起跑线上，让我们从自身做起，让我们把诚信永远装在心中，做一个以诚信为原则的人！请学生代表讲几句。
（合）：我们坚信，诚信的明天会更好！请全体同学齐唱《明天会更好》。
（在音乐声中主持人宣布主题班会结束。）
（三）仪式
1、辅导员讲话：
少先队员们：大家好！在今天的《诚信一生》主题活动中，我和大家都感受到了社会需要诚信，人们呼唤诚信。希望大家把诚信放在心中，落实到行动上，从小做起，从自身做起，从身边的一点一滴做起，用你们的“诚”和“信”感动他人乃至影响整个社会。也许你们的小手是那样的稚嫩，是那样的微不足道，但我相信，只要你们矢志不移，锲而不舍，诚信之花一定会处处开放！
1抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.
2马兰开花几朵
推荐第10篇：团体活动
1、“海内存知己，天涯若比邻”
游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）
游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）
游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈
6、“有错你就说” 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
7、“生死与共”
游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
8、“撕纸游戏” 游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。
9、“寻找支点”
游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目） 游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。
10、“信任之旅”
游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。
游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
11、压轴大戏——“信任背摔”
游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。
游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。
12、游戏总结：
要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。
活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。
第11篇：3天2夜团体活动方案
3天2晚活动方案
一、目标
当今学校都有一个棘手的难题，很多新生在入学以后，一时难以适应新的环境。如何快速融入新的班级，处理好与学校的关系、老师的关系、同学的关系，以更积极快乐的身心状态开启新的学习生活，是学校、老师、家长和学生共同关注的问题。通过赏识教育快乐体验营活动，能立竿见影帮助学生提升面对挑战、处理关系、适应生活、快速融入班级团队的能力，迅速提升新学员的自信心，从自立到自律，融入学校的新环境，培养班级成员团体信任感与团体凝聚力，增强成员的合作意识，最终明确学习的目的，实现自己的理想。
二、新生团队建设
核心：认知识乐 发现美乐
认知同学：发现同学的美，增进同学情； 认知老师：发现老师的美，提升尊敬心； 认知学校：发现学校的美，增进认同感； 认知自己：发现自己的美，提升自信心。
（一）认知同学——发现同学的美，增进同学情（第一天上午）
活动1：以班级为单位，互相介绍（20分钟）（先由两个人为一个小组互相介绍自己，包括姓名、爱好、特点等等，至少讲出一个优点，再由对方向小组复述自己的介绍）教练要提醒学生用心思考如何在这短短的时间内让其他学生认识自己，并且留下深刻印象。
活动2：桃花朵朵开—微笑握手 （第一天上午）
操作：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。 指导语：好，听我口令，请大家围成一个圈，当我说“桃花桃花朵朵开”时，大家要一起问：开几朵？我说开5朵，那么5个人要迅速的抱在一起，形成一个新的小组。小组成员就要相互介绍：比如我会说“你好！我叫XX，我来自湘潭，喜欢拍照、听音乐、看书和散步。” 好，请大家安静，我们开始游戏 游戏中—— （游戏后）我发现有一个组，没有按要求召集足够的人数，接下来，我们“奖励”一下这个组的同学，好不好？（可以集体奖励，也可以请组员选个代表出来） 活动3：我真欣赏你 20分钟。（第一天上午）
步骤：
1、将同学分成若干10人小组围圈坐，每次一人站在圈中，顺时针轮流。
2、大家用一句话轮流说出圈中站立的人值得欣赏之处，并为他而鼓掌，直到每人都轮到。
3、最后，以集体鼓掌为结束。
（二）认知老师——发现老师的美，提升尊敬心
1、活动： 时间：第一天上午
内容：各科老师包括班主任进行生动形象的自我介绍，主要为平时的工作任务、备课过程和工作心得，并且介绍学习所教学科的好方法，对学生提出期望。学生倾听了之后，给老师进行评分并进行自我反思，学生和大家分享自己在平时生活学习中做得好和不好的方面，在以后该怎么做才能更好地尊重老师。时间为每人不超过10分钟。让学生对所要进行的学习有清楚的认识。最后学生对老师进行评分。
（三）认知学校——发现学校的美，增进认同感
1、活动1：游园 时间：第一天下午
内容：校园文化在潜移默化中对学生产生影响，组织老生带新生游校园，介绍校园生活中学习和衣食住行的地方，让学生了解学校各处的地理位置和真切感受人文景观。学校可以在各个建筑物、具有特色的地点如雕塑、铜钟、亭子等位置附上简单的介绍文字。
2、活动
2、组织学生参观学校图书馆、校史馆
2、学员介绍自己的学校，分享自己对学校的印象与感觉
3、展开“我爱我校”主题活动
3、活动3：校园规章制度讲座 时间：第一天下午
内容：这些制度应变成学校与学生共同制定的契约。首先，需要对学生进行规矩的教育，让学生明白，规矩对于学校集体生活的重要性。这些制度的制定中也要提前咨询学生的意见，让这些制度变成学校与学生共同制定的契约，这样学生会更乐于遵守这些制度，一旦违反也能比较较好的认识错误。
（四）认知自己——发现自己的美，找到自信心
1、活动1：赏识教育成功之路专题讲座 时间:第一天晚上（19:00-21:00）
内容：组织全体新生参与赏识教育的老师举办关于成功之路、为何而读书的专题讲座。最后学生们总结今天一天的活动，教练引导学生撰写每日成长手册，并与小组成员分享一天的收获与感受，让每个同学对组内的其他同学进行优点评价。
2、活动2 热身： 听舒缓的音乐，腹式呼吸法（15分钟）第二天上午
3、活动3 ：手指比较 20分钟第二天上午
步骤：
1、现在每个同学伸出你的右手，看看这五个指头。你们说，哪个手指最短——拇指。
2、数一数每根手指的关节数，有什么不同？——拇指一个，其他手指两个
3、佩戴首饰的机会，拇指与其他的手指有何不同？
4、参与生活和工作的机会，拇指与其他的手指有何不同？
5、我们对比完之后，大家有什么感想？
6、学员分享，得出结论：人的手指不一样长短，各有各的优势与劣势。所以我们要开心地接纳自己因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。以良好的心态和状态去迎接挑战，迈向成功。
4、活动4：讨论：主题——我的理想、梦想、幻想（每个小组一名辅导员，对谈话方向和内容进行引导，并对话题做点评和小结。最后由每个小组选一名代表向培训师报告情况。）（45分钟）第二天上午
5、活动5：溪流勇进 时间：第二天上午
内容：溪流遇阻，却百折不回，迂行千里也要执意东流，这才有了最终涌入大海那一泄万里的魄势。是的，亲爱的同学们，人生路上总会有风雨磨难，需要你我携手并肩，方能走过这段坎坷与泥泞，走向那道美丽的彩虹。有你们的乐观、团结、互助友爱，将来还有什么困难不能战胜呢？
6、活动6：两军夺擂 时间：第二天上午 步骤：
1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5米，擂台奖品（可以用足球、篮球或者其他合适物品代替）放在中间线的中点上。
2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。
3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。
4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为A、B组，则A组的1号和B组的1号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。
5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时，则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。
6、游戏先进行了10轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。
7、游戏进行11至20轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。
8、游戏结束之后，比较前10轮和后10轮的成绩差前。
7、活动7：学生表演
时间：第二天下午(10:30-12:00) 内容：学生以小组为单位，现场组织即兴表演。首先给出30至45分钟的准备时间，学生可充分发挥各人特长，商量准备一个节目进行表演，越创新越好。这个活动主要是激发学生的创新才能，锻炼学生的组织能力和团队意识，培养学生的自信心。
8、活动8：解手链
时间：第二天下午（13:00-14:00）
9、活动9：多米诺骨牌
时间：第二天下午(14:00-15:30) 内容：首先给每个小组的学生发一副多米诺骨牌，要求学生在一定的时间内完成自己设计的图案，最终图案完成越好成绩越高。在完成的过程中，有的同学可能会面对很多次失误，导致整个多米诺骨牌全部倒下，但是也可以从这种失败中教育同学们注意细节、保持耐心和团结合作的重要性，培养学生不怕挫折，自强自立的精神。
10、活动10：无家可归
时间：第二天下午（15:00-17:00）
目的：让成员体会到无家可归的感觉，感同身受，体会到团体对个人的重要性，更愿意投入团体，增强团体凝聚力，另外一个重要的作用是分组。
活动规则：1.全体成员围成一个圈手拉手，从分体会在一起的感觉。 2.指导者说口令：“变——4个人一家”，成员必须按照要求，短时间内重新组成四个手拉手的新家。 3.指导者可以多次变换人数，让成员体会团体。最后一个口令课根据团体的人数喊出，以分成几个较合理小组，为后面的活动打下基础。 讨论分享：在步骤2中可以请那些没有找到家的成员谈谈游离团体之外的感受，可能会谈到“孤独，被抛弃，没有依靠，失落等。。。。”可以启发联想家的感觉，以及团体在一起的感觉，启发大家联想渴望在班里获得什么样的感觉。
11、活动11 时间：第二天晚上
总结今天一天的活动，教练引导学生撰写每日成长手册，并与小组成员分享一天的收获与感受。
12、活动12 晨练 第三天上午
13、活动13：信任背摔
时间：第三天上午（8:00-9:00）
内容：以小组为单位，学生面对面紧密站成两排，互相用胳膊搭成人桥，让一名学生站在高处，背对大家，鼓励同学相信他人，勇敢的向后倒。在这一过程中，教会学生相信别人，在苦难无助的时候也会有一只手扶住你，让学生体会到集体的温暖，从而保持积极的心态。
注意：部分同学若无法克服心理恐惧，需教练加以引导抚慰，确实无法进行游戏者则不可勉强。
14、活动14：集体创作：我们的班级
时间：第三天上午（9:00-10:30）20分钟作画 10分钟讨论 目的：再次强调团体认同，使成员对班级有一个新的认识与总结。
规则：1.将全班按照6-8人分成若干小组 2.四张纸拼贴起来作画。没人选择喜欢的颜色，自由选择作画的位置作画。指导语：大家相处了很久了，我们相互间都产生了特别而有强烈的联系和情感。最后我们集体创作一张画，画出大家对我们团体的感觉，用我们喜欢的任何颜色，用自己想要表达的任何意向。相信大家一定可以一起创作出自己的作品！ 3.作画完后，小组内讨论和分享，然后做全班分享。
材料：蜡笔若干盒，A4纸若干张
15、活动15：同心圆 第三天上午
目的：将分散的各小组凝结成一个集体，体验团队合作。12人一组
操作：请每位同学伸出双手，左手心朝上，右手手心朝下，握拳，大拇指伸出，将右手大拇指伸到左手手心，将左手大拇指伸到左边同学的手心里，形成一个圆。然后一起喊出我们的口号“我幸运，幸运班级有我；我愿意，愿意付出真诚；我承诺，承诺珍惜珍惜青春年华”，然后松开同学的手，竖起拇指送给我们自己。
16、活动16：瞎子走路 时间：第三天上午
游戏方法：两人一组（如A与B） A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路。 分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉。作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。
17、活动17：我的生活画册 时间：第三天下午40分钟左右
目的：让成员对自己的过去有一个反思，对自己的将来有一个初步的设想与规划。 规则：1.让成员4—8人一组，教会成员折成生活画册。 2.让成员自己选择自己喜欢的颜色的蜡笔，在生活画册上以自己认为可以的生活意象画出自己的：昨天的生活——今天大学生活——明天的大学生活 3.完成后小组内部进行交流，然后每小组可以选一名代表和所有成员交流。 材料：蜡笔若干盒 A4纸若干张
注意事项：要充分尊重成员的创作过程及创作成果，不做任何评价性描述
18、活动18：携手相伴，风雨兼程 时间：第三天下午
目的：通过指导者总结与团体成员发表感想结束团体。 规则：团体指导者总结整个团体活动，发表心得，每位成员自由发表意见，谈感想。团体指导者发设计好的关于团体活动的问卷，以便团体结束后评估团体效果。 全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》（有缘才能相聚，有心才会珍惜，只要我们学会沟通与合作， 学会相互信任与帮助，我们就是相亲相爱的一家人。。。。）来结束整个活动！
第12篇：大学生人际关系团体活动方案
大学生人际交往团体心理辅导方案
发布时间：2011-03-2
3在校大学生，由于生活环境、教育环境和人际环境等方面的改变，很容易面临着诸多心理问题，如：难以适应新环境的焦虑心理、因理想与现实的落差而形成的失落心理、因人际关系难以适应的抑郁心理、因自我评价失调导致的自卑心理、因失去奋斗目标的迷茫心理等问题成为大学生学习、工作和生活中的困惑性问题。团体动力学的研究证明，团体心理辅导注重团体成员间的情感的互动和渲泄，易于引起成员间的共鸣，体验同病相连的情感，从而可以极大的提升成员的参与性和依从性，在团体中成员不仅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而学习到适应社会的态度与技巧，团体在助人方面有着其它助人形式无法替代的特殊功能。
为促进大学生尽快适应新的大学环境，培养其良好的心理品质，引导他们对自己身心发展的正确认识，增强自我心理调控能力，更好地把握自我、发展自我，因此拟采用团体心理辅导方式，针对在校大学生进行人际沟通团体辅导，辅导方案如下所示：
一、团体辅导目的
“快乐起航”-------大学生人际交往团体心理辅导活动旨在通过“心理游戏”的形式，促进大学生适应新环境、习得人际沟通技巧、建立互信互助关系、提高应对困难和挫折的意识和能力。
二、团体辅导性质
结构式、封闭式、发展性、同质性团体
三、团体规模
15-20名在校大学生
四、团体活动时间：
2011年3月25日-4月15日，共计四周，每周两次，共计8次，每次2小时，合计16小时
五、团体活动场所
井冈山大学心理健康教育与咨询中心团体辅导室
六、团体辅导对象及特征
井冈山大学在校学生，具有人际沟通、交往等方面的困惑或者障碍
七、招募方式
采取公开招募的方式，由学生自愿报名参加，并签订入团协议，明确双方权、责、利。
八、理论基础
1.埃里克森自我发展理论
根据埃里克森自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。
2.马斯洛需要层次理论
马斯洛需要层次理论揭示，每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏，不过现实生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣赏，必须从自我开始，从给予别人开始。
九、团体评估方法
项目一：领导者自我总结
项目二：观察员的观察记录
项目三：团体成员反馈单
十、团体活动方案
1.促进成员熟悉，构建和谐的团体氛围。
2.建立团体规范。
图画纸、彩笔、音乐播放机、彩色方形纸
1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力。
2.安全结束团体。
录音机、纸、笔、卡片、眼罩、口罩
十一,活动具体安排
第一单元
（一）有缘相识
1、活动目的
A.通过游戏让学生体验主动交往的乐趣；
B.学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。
2、活动时间
大约需要20分钟。
3、活动道具
多种颜色的小方形纸若干，每张纸分别剪成四小块彼此相互锲合的形状；
选择欢快的乐曲做背景音乐。
4、活动场地
团体辅导室
5、活动程序
A.在背景音乐的欢快气氛下，主持人要求每个参加者到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片；
B.根据自己所选择的纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形锲合的“有缘人”；
C.找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点；
D.全体成员交流分享。
(二)连环自我介绍
方法:
1.将成员分成4组,每组5人.2.要求每组要从一名成员开始逐一用一句话进行自我介绍.这句话中要求包括姓名,班级,自己与众不同的特征.
3.第二位成员要先介绍第一位成员后,再介绍自己,以此类推.
(三)我的心愿
方法:
1.发给成员事先准备好的纸笔,要求成员完成纸笔练习.
(1)我希望通过参加本团体心理辅导活动_________________________.
(2)我希望和______________的人成为朋友.
(3)我希望让自己的人际交往在____________________方面发生改变.
(4)我希望可以在人际交往中_________________________.
(5)我希望自己的人际交往关系_________________________.
2.引导成员交流,分享.
(四)团体契约
方法:
1.领导者强调本团体的目标,澄清成员期望.
2.引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则.得到大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成团体契约.
（五）结束
目的:整理团体活动历程,强化团体目标,为后续活动做好准备.
方法:
引导成员总结团体收获.
领导者总结,对团体活动提出希望和要求.
预告下期活动内容.
第二单元
心灵不设防
（一）单元目标
1.促进成员相互了解.
2.促进成员认识自我.
3.增进成员间信任和接纳.
（二）活动安排
A.热身活动
目标:促进成员熟悉,活跃团体气氛,建立良好的人际氛围.
内容:爱在指间
方法:
1、将团体成员通过报数分成人数相等的两组,单数成员一组,围成一个内圈,双数成员一组,围成一个外圈,内外圈的成员两两相视而立.
2、成员在领导者的指挥下向对方伸出手指进行示意.伸出1-4个手指,分别表示\"不想认识对方\",\"愿意初步认识对方\", \"很高兴认识对方,希望与对方成为普通朋友\",\"很喜欢对方,希望与对方成为好朋友\".3、如果双方手指示意不同,则原地不动;如果双方都伸出1个手指,则各自将头转向一边,跺一下脚;如果都伸出2个手指,则相互微笑示意;如果都伸出3个手指,双方要紧握双手;如果都伸出4个手指,则要拥抱对方.
4、每做完一组动作,外圈的成员要顺时针移动一个位置,与下一个成员相视而立,重复上述动作.5、领导者引导成员进行经验分享,交流参与本活动的感受和体会.
B.“盲人”旅行
1、活动目标:
A.通过“盲人”与“拐杖”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要；
B.让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐；
2、活动时间
大约需要40分钟。
3、活动道具
眼罩每人一只，复杂的盲道设计。
4、活动场所
团体辅导中心
6、活动程序
大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求-------
大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变-----
在茫茫人海中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你分享快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
A.在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。
B.所有团体成员中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助“盲人”的“拐杖”帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。
C.所有学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程；
D.团体成员们交流，在不同的情况下，扮演不同角色的感受。
C.洞口余生
1、活动目的：认识自己的目标及自己将来对社会可能的贡献
2、活动时间
约30分钟
3、活动方法
8人一组围圈坐下，相互距离拉近，留出一个出口，每人讲最先离洞的理由，然后大家协商，决定谁最先逃生。然后成员讨论整个过程中自己的感受，
指导语:有一群学生到郊外去旅游，不巧遇到泥石流，全部被困在一个危险的洞里，只有一个出口，只可以过一个人，而出口随时都有塌陷的危险，谁先出去就有生的希望，其它人可能面临巨大的危险，团体成员依次声明自己要首先出去，并阐述自己首先出去的理由，然后由团体表决谁第一个出去。
注意：指导者要引导大家把讨论的重点集中到自己能否说出将来生活的指向，听了别人的意见之后自己能否修改原有的想法，小组内以声明标准决定逃生者的顺序。引导学生认识到每个人的价值观是不一样的，是多元的。有的人看重物质、有的人看重精神。在多元的价值观中没有绝对的好与坏之分，因此在日常与同学的相处的日子里，要相互理解包容。
D.信任跌倒
方法:
1.一名成员站在桌子上准备向后倒,其他成员排成两排,按个头高低两两相对,向前伸直手臂,与对方的手握在一起,做好接应准备.2.都准备好后,领导者发出\"倒\"的指令,桌子上的成员应声向后挺直倒下,其他成员要努力安全地将其接住,并平稳放下.
3.重复上述环节.
要求:成员身上不要有利器和贵重物品,避免受伤,伤到别人或损坏东西.有心脏病或高血压等
疾病的成员不宜参与此活动.
4.引导成员分享参与本活动的体会,帮助成员明确在交往中信任的重要.
E.结束
1、目的:整理成员收获,促进成员成长.
2、方法:
引导成员回顾团体历程,分享在团体中的收获和体会.领导者进行总结,对成员如何参与交往进行指导。
第三单元
有你相随
A.热身活动
目标:活跃团体气氛,促进成员了解.
方法:猜猜我是谁
方法:
(一)要求成员在一张纸上用几句话对自己的特点进行描述,不能写名字.
(二)写好的纸条装入事先准备好的纸箱内,领导者随机抽取一张,朗读上面的内容,让大家猜猜这是谁.
二主要活动
目标:促进成员相互了解,帮助成员掌握交往技巧.
内容:
B.我说你做
方法:
1.成员相背而坐围成一圈,发给每人一张大小,形状相同的纸.
2.要求成员根据领导者的指令,按步骤完成撕纸活动.活动期间不许说话,不许和领导者交流,不许看别人的动作.
3.展示作品.会发现在同一指令下,成员的作品各不相同.引导成员讨论其中原因.
4.进行第二轮游戏,重复上述环节,但要求成员间可以交流,不清楚的地方可以向领导者询问,并可以观察其他成员的动作.
5.展示作品,成员的作品应该基本相同.
6.引导成员讨论,为什么两次游戏结果会大不相同帮助成员明确交往中应该善于沟通和交流.
C.风雨同行
1、活动目的
通过游戏，让学生学会接纳他人的长处，取长补短；培养学生在体验团队合作中的扬长避短。
2、活动时间
大约需要25分钟。
3、活动道具
眼罩、口罩、短绳、篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。
4、活动场所
团体活动室
5、活动程序
A.按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”1个“哑巴”。
B.在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“哑巴”戴上口罩、“无脚人”捆绑双脚、“无手人”捆绑双手。
C.主持人把他们带到比赛起点，让小组成员把所有物品搬运到终点，以用时最少的组为
胜。
D.全体成员交流分享感受。
D.优点轰炸
方法:
选定一位成员为轰炸目标,大家轮流对其说出他的优点.更换轰炸目标,重复上述环节.
3.引导成员交流,讨论被人\"轰炸\"和\"轰炸\"别人时的感受.帮助成员增强信心,并懂得在交往中要学会接纳他人,欣赏他人.
E．四年后的我
目的：人生探索，大学学习生涯规划
时间：30分钟
活动程序（指导语）：请每位同学闭眼冥想3分钟：虽然我才进入大学，但是逝者如斯夫，四年后的我，将会在哪里？将会在干什么？冥想完毕，指导者让每个成员在小组内谈自己的感受及对今后学习生活的打算与计划，然后每组选派2到3名目标最明确或者目标最特别的同学进行介绍，让全班同学分享。
注意：要求每位同学对发言的同学尊重，倾听，相互学习探讨。
F.结束活动：合唱、握手告别
1、目的:励志鼓励，彼此支持、对未来充满信心，总结团体收获,安全结束团体
2、活动时间
预计需要30分钟时间
3、活动程序
A.引导成员总结团体历程,分享团体收获;
B.领导者总结,对成员提出交往过程中的指导和建议,并鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去;
C.在一张事先准备好的卡片上,领导者和每位成员分别写出对其他成员的祝福.大家一同演唱《朋友》、《相亲相爱的一家人》并合照留念，在歌声中结束团体.
第13篇：相识今天团体活动方案
“相识今天、相约未来”心灵成长团体活动方案
大家好，很高兴今天能和大家一起做游戏、一起领悟成长、畅想未来。每个人从出生到长大总要经历一个漫长的过程。就像毛毛虫一样，有一个故事是这样讲的：
毛毛虫蜷缩在一片绿叶上，用好奇的目光观察着周围的一切：小昆虫们又是唱又是跳，飞的飞，跑的跑……这是多么生机勃勃的景象啊。毛毛虫对这一切羡慕极了。这时，一只顽皮的小瓢虫发现了他，立刻大惊小怪地叫起来：“快来看哪！这儿有个丑八怪！”于是，大伙儿纷纷过来看小瓢虫的新发现。毛毛虫伤心极了，他听到了各种各样的议论，原来自己又丑又笨，还特别不合群。幸好瓢虫妈妈赶来为毛毛虫解了围，她严厉地批评了小瓢虫：“孩子，你不该带头嘲笑别人。毛毛虫虽然不像我们一样会飞会跑，可是他也能做一些事情。”他打定主意，自己不能悲观失望，也不能妒忌别的虫子。他要吐丝，为自己编织一间牢固的茧房。于是，他开始埋头苦干起来。用了几天几夜的时间，毛毛虫终于把自己从头到脚裹进了温暖的茧子里。“以后又会怎么样？”“一切都会变的，一切都会好起来，我必须有耐心。”毛毛虫也常常这样安慰自己。他咬破茧子爬了出来，惊奇地发现自己已不再是以前那条笨头笨脑的毛毛虫，他生出了两对轻盈的翅膀，上面还有五彩缤纷的花纹。毛毛虫高兴得几乎不敢相信自己的眼睛。他试着舞动了一下翅膀。啊，真是太妙了! 他已经轻轻地从叶子上飞了起来，飞向那湛蓝湛蓝的天空。
我们同学何尝不希望自己快点长大，有朝一日能做很多事，体验蝴蝶自由飞舞的感觉呢？不过成长是需要我们不懈的努力和时间的累积的，也许你会觉得成长的过程很漫长，你会很羡慕那些大人，在面对困难的时间觉得形单影只，不过与你一起成长的同行者很多，今天就让我们一起搭乘成长号列车，一起感悟成长、畅想未来。
一、相识接龙
成长号列车上有很多乘客，怎么能找全他们，我们一起登上列车，驶向未来呢？我们今天就用相识接龙的活动来完成这个任务。具体完成的过程大家要按这样的流程来做，我给大家演示一下，两人对立站着，伸出手，手背相对，说：原来没见过（原来就相识），今天见了面（今天再见面）（掌心内翻180度，大拇指接触）我们握个手，一起上车走（以大拇指为圆心，顺时针转动180度，握手）我叫...（各报家门）然后两人出拳决定胜负，输者把两手放在胜者肩上，随他周游，胜出的人和其他人或者另一组胜出者以此方式决定成败，直到最后只剩下一人做\"列车长\"，带我们驶上未来，最后我们首尾相连，呈一个圆形站立。分享活动感受、体会。总结
二、成长蜕变
我们今天在这里相识，一起要经历成长的过程，克服成长中可能遇到的一个个困难，共同走向未来，不过成长的过程可能会很长，在这个过程中我们可能会像安徒生童话中的那个丑小鸭一样要经历嘲笑，要重新认识自己，要迎接现实的挑战。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有克服成长中的一个个困难，我们才会蜕变成白天鹅。下面跟大家一起做一个游戏，假设大家的起始级别都是鸡蛋，下面我们可以通过石头、剪刀、布的形式PK，PK胜利者,即可升级为\"小鸡\" , 输家仍然为\" 鸡蛋\"，第一轮结束,\"鸡蛋\"和\"鸡蛋\" PK, \"小鸡\"和\"小鸡\"PK.第二轮开始,\"鸡蛋\"仍然为变身而努力寻找另外的\"鸡蛋\" PK.\"小鸡\" 要寻找另外的\"小鸡\"进行PK,赢家升级为\" 母鸡\",输家降级沦为\"鸡蛋\"。第三轮,同上理论,\"母鸡\"为了升级,要寻找其他\"母鸡\" PK.赢者可升级为\"凤凰,\"输者沦为\"小鸡\"。第N轮,\"凤凰\"为了变成人,要寻找其他\"凤凰\" PK.赢者变成人。顺利变成人的成员,可顺利通过比赛。分享感受、总结。
三、未来梦想
长大后我们会是什么样呢？未来我是——————
四、笑迎未来 播放或者合唱歌声与微笑（请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下，请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下，明天明天这歌声，飞遍海角天涯,飞遍海角天涯，明天明天这微笑，将是遍野春花,将是遍野春花。）
第14篇：企业团体活动方案（优秀）
人力资源部团队建设
——庆元旦文体比赛活动方案
一、目的
为倡导“快乐工作，幸福生活”理念，活跃人力资源部团队工作气氛，加强团队凝聚力、向心力，特举办本次“促团结、增友谊”文体比赛活动。
二、活动时间
待定
三、活动地点
待定
四、参加人员
人力资源部全体人员
五、活动项目
1.跳绳类
a) 1分钟跳：1分钟内计选手跳的个数；
b) 1次性跳：选手开始跳至出现失误为止计所跳的个数。
2.踢毽子类
a) 1分钟踢：1分钟内计选手踢的个数；
b) 1次性踢：选手开始踢至出现失误为止计所踢的个数。
3.乒乓球类
单打比赛方式：实行单局轮流积分制即选手要与其余参赛者分别进行1局定胜负得比赛，胜1局得1分，输者不得分，积分多者胜，如出现相同积分，加赛1场评出胜者，加赛实行三局两胜制。
4.羽毛球类
a) 单打比赛方式：实行分组淘汰制即通过抽号分成两人一组，通过三局
两胜制定胜负；如初次分组组数为3组或以上，第一轮淘汰赛结束后胜者重新进行抽号分组，直至决出
一、二名为止。
b) 双打比赛方式：实行单局淘汰制，报名者不分男女通过抽号自由分组
结合，实行单局淘汰赛。
六、奖项设置
七、活动流程 1.报名
a) 报名原则：单人项目每人限报至少1个项目，至多2个项目；当单人
项目少于3人、团体项目少于2组时取消该项目。 b) 报名方式：由各科室负责统计，培训科负责汇总。 2．赛程安排 第一项：跳绳 第二项：踢毽子 第三项：乒乓球
第四项：羽毛球 3．颁奖
八、活动物品准备 1．辅助器材
跳绳、毽子、乒乓球拍、羽毛球拍、秒表 2．奖品（预算）
共计2920元。
九、活动预算
1．辅助器材预算（共计75元）
毽子3个：5元*3=15元； 跳绳3条：20元*3=60元 2．奖品预算（2920元）
3．预算共计：75元+2920元=2995元
第15篇：互动游戏策划(也适合团体活动)
2012年情人节相亲互动活动策划
一、分区安排
（一）信息交流区
1、心动交友长廊：分男生区和女生区设置大型展板，介绍参加活动人员基本信息，并分别编号。参与者可通过逛长廊的方式，查阅信息，并将自己的相亲名片（广西新闻网制作，印有个人信息，简洁小巧可粘贴为宜）粘贴在所中意人员的号码标牌下（另设展板，置于男女区大型展板中间）。
2、影像播放：现场用大型电视屏幕播放参加活动青年的生活照或 TV 短片（由提前报名参加者自愿提供），直观形象地展示青年形象，介绍相关情况。同时，分享之前红豆社区相亲活动现场的精彩图片与短片。
（二）分组互动区
1、用于开幕式。
2、每两个竖排作为一个小组区，男左女右，依次入座，便于大家在参加开幕式与观看节目的同时可以进行一定的沟通。
3、在开幕式前，工作人员可组织小组成员玩一些互动游戏作为破冰游戏。
（三）浪漫约谈区
配备座椅专区，为有一定交流意向的青年男女提供一个坐下来深入沟通的空间。
（四）温馨服务区
1、为参加交友联谊会的人提供咨询，负责现场协调和处理相关事宜；
2、为参与活动采访的媒体记者和参会人员亲友提供茶水、休息的地方；
3、准备玫瑰花，参与现场人气比拼环节。
4、为现场可能出现特殊情况的交友者提供便捷的医疗服务。
二、游戏互动设置
（一）舞台主持类互动类
1、趣味夹气球比赛：由现场参与青年男女自由组成男女“小情侣”参加，本环节每轮5个小组，最快完成的小组为优胜者，设置“最佳默契情侣奖”并颁发精美小礼品，参与者均可获得纪念品，两人共同合作完成以下几个环节：
1) 吹10个气球；
2) 面对面夹住气球，夹住离手，将气球运到对面终点线（中途掉球需要回到起点线）；
3) 在终点线夹爆气球（离开起点线后均不能用手参加）。
2、速配相亲对对碰：由主持人现场选取男女生各十名，女生坐内圈，男生坐外圈，进行面对面相亲，一组进行四轮，一轮三分钟，每轮过后男生顺时针转动
两个位置，满意则将自己的相亲名片交给对方，双换互换即视为速配成功。主办方将为速配成功的情侣提供精美纪念品一份，主持人引导速配成功的情侣与大家分享速配过程中大家感兴趣的内容，还可让他们做一些诸如现场表白（形式不限）、温馨喂食、大熊抱等。
3、幸福一线牵：比比哪对男女心有灵犀，进行穿线比赛。参加比赛的男女们在规定的时间内先由女士手中拿针，男士手中拿线，将线穿入针中，男女各轮换一次凭时间快慢为胜。每次五个小组，获胜方即可获得“最佳默契情侣奖”精美礼品一份，参与者即可获得活动纪念品一份。
4、真情告白冲冲冲：参与本环节的青年男女需要准备一个小小的节目，大胆地展现自我，表演完节目后可以先表白后指定最心仪对象，或者先指定最心仪对象，主持人邀请其上台接受表白，并由被表白方决定是否愿意进一步相互了解。主办方为告白成功的情侣准备精美礼品，参与者即可获得活动纪念品。
5、现场人气大比拼：报名者可以向自己心仪的对象献玫瑰花（由主办方服务区提供，每支2元），也可以在玫瑰花上写上你的号牌请你的红娘转交给对方。主持人现场请出获得玫瑰最多的前5名女生，并请每位嘉宾讲最想说的话，作“真情告白”寻觅“白马王子”，主办方颁发“最佳魅力奖”和精美礼品一份，并为已牵手成功的准备浪漫晚餐餐卷。
（二）破冰小组互动游戏
1、“我爱你VS不要脸”：15到30名男女混合一组为宜，男女生座次交叉，指定一个起点，每个人向右可说“我爱你”、向左说“不要脸”，被“我爱你”、“不要脸”者依次传递，反应慢或出错者为大家表演小节目，并做自我介绍分享自己的择偶要求。
2、“逢7游戏”：10名左右混合一组为宜，男女生座次交叉，指定一个起点，依次报数，到100为一个轮回再次回到1，凡事被报含7或者是7的倍数的参与者以沉默带过，发出声音即为犯规，反应慢或出错者为大家表演小节目，并做自我介绍和自己的择偶要求。
（PS：以上互动环节均可由工作人员或者主持人视情形选择性进行）
第16篇：中年级“合作之旅”团体活动方案
一、活动意义：良好的合作，是一个优秀的集体所不可缺少的特点，合作精神之所以被我们重视，是因为它能让我们体会到集体的力量，并在这种精神的带领下，使集体中的每个人的价值得到充分的发挥，进而得到集体和集体中每个成员的认可。以下，我们设计了4个生动、活泼的活动，通过让学生亲身体验，在感受团结合作的巨大力量时，增强集体内部的凝聚力，使集体成员认识到自己是集体的一部分，树立他们的集体认同感，培养合作意识与合作能力。
二、活动时间：5月12日星期3下午
三、活动场地：操场
四、活动对象：
3、4年级全体学生
五、活动负责人：林蓉蓉 陈小娟
六、活动过程：
1、纸板渡河材料准备：若干纸板、口哨游戏方法：（1）以班级为单位，全员分成4队；（2）地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河：（3）各队派出二人以传递纸板的方式前进，到达对岸后放下一位；（4）另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去；（5）如果脚着地，全部队员都要重新做起；（6）最快渡河的一队获胜。
2、赶鸭子游戏方法：（1）每队成员为10人，每班共6队，4个班级之间进行友谊赛。（2）地板上各画出一条起点和终点线，4个班级的4个队伍同时比赛。（3）每队成员移动时需蹲下，后一位同学的双手搭在前一位同学的肩上或腰间。（4）移动时，双手不能离开前一位同学的身上，如果离开，则从头开始。（5）最先到达终点的一队获胜。
3、人椅游戏方法：（1）全班分为6组，每组约8至10人；（2）每位成员将双手放在前面一位同学的双肩上；（3）听从同学的指令，缓缓坐在身后同学的大腿上；（4）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮；（5）最后请全部同学挑战大圆圈，完成并维持姿势，共唱《团结就是力量》。
4、结对而行材料准备：绳子若干、口哨参加人员；两人一组，4组同时参加游戏方法：本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每组2个人的左腿或右腿绑在一起，4组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
第17篇：辅导员团体活动
我们是一家人
2010年11月11—12日，我系崔明、解惟两位导员分别带领09营销一班和10会计电算化2班参加了由学校组织的团体游戏大联盟的活动。
两位辅导员一声令下后游戏便开始了。首先是崔明导员带领的09营销一班考验寝室的团队的活动。要求寝室每个人精神高度集中，如果有一个人错了，那么全寝室的人都要受到惩罚，当然对于那些做错的人，寝室的人给与的是包容而不是相互埋怨，这也增进了寝室间的友谊。同学们的一段热身活动后，解惟导员带领的10会计2班开始了第一项游戏—风中静草。这个活动是最为惊险刺激的，活动中充分体现了同学们之间的相互信任和团队精神。紧接着“万里长城永不倒”和“毛毛虫走路”更是精彩万分，每个人的双腿上都承受着另一个人的重量，但是却都强忍着腿的酸痛一遍一遍地向前迈着小步只为了能顺利到达终点！这场面恰恰体现了此次活动的意义与价值，最后一项“空中飞人”则更是惊心动魄，为了集体荣誉每人都克服了心理的害怕闭着眼睛飞了出去。在这些活动中同学是笑态百出！每一个人脸上都洋溢着温馨的笑脸！在这些笑声中，他们之间的关系也在逐渐的加深！当“相亲相爱一家人”的歌声响起时，同学们和辅导员的心里同时响起一句话：“我们是一家人”!
从此次活动体现了我系辅导员与同学之间不是一家人胜似一家人的关系，同时也让他们充分的了解到了一个团队之间最重要的是相互信任和包容！
工商管理系会计2班
何丽
第18篇：团体活动总结
12机制3班“规划人生，从大学起”团日活动总结
大学是人生美妙和充满幻想的时期，大学之前的学习是为了上大学，而大学的学习是为了将来美好的生活。为了引导12级新生做好职业生涯规划，职协的师兄师姐为我们送上了这一课。
进入大学，可以说是一个人人生的重要里程碑。毕竟在我们国家，是否受过高等教育对一个人的发展是有重要影响的。在参加高考之前，我们说要一颗红心、两手准备，现在，我们终于得到了一个满意的结果。但是，在我们庆贺成功的同时，我们不要忘记，我们实际不过是开始了一个新的旅程。18岁，是一个人成人的标志，考上大学，又是一个人人生旅途的转折点，此时，我们当然要对我们的人生做出一个规划。
规划人生是每一个学生都会去做的事情，但并不是每一个学生都会合理地规划自己的人生。曾经有人提倡\"自我设计\"，结果往往成了不切实际的狂想，对学生并没有什么好处。所以，那样的自我设计我们当然是反对的。但是，我们反对不切实际的自我设计，并不是说一个人不要对自己的人生进行合理的规划。事实同样证明，一个胸无大志的人也不能成就一番伟大的事业。
9月25号晚上八点在南一A302教师，师兄师姐从“什么是职业规划、职业规划的重要性”深入浅出的阐述了自己的观点，让同学们受益非浅。随着互动行讨论“如何找好工作”还有几个新生代表的举手发言的氛围达到了本次团日活动的高潮。
此次团日活动，同学们学到了具体的只有规划包括五个方面内容即：职业方向或整体目标、可行性分析、企业分析、自身条件分析及潜能测评和找到生命中的贵人。师兄师姐还鼓励大学，只要每个人都学会生涯规划，从进大学的第一天起就明确的方向和目标，通过自身的努力都能实现自己的理想。
本次团日活动，一方面丰富了同学们的业余生活，同时，也激发了同学们不断追求、积极向上的生活学习态度。通过本次活动，加强了新生们规划自己人生的自信，意识到规划人生的重要性，只有有计划的走好每一步，人生就会绚丽多彩。
第19篇：团体活动致辞
团体活动概况
活动目的:沟通、团结。
参加成员：班级同学、学生组织成员、老师。
团活准备：活动策划、应急处理措施。
开幕词
郭：亲爱的老师、同学们。
合：大家晚上好！
郭：若把人生比作无垠的大海，她内涵丰富，那么青春便是海上的扬帆舟舸。
汪：风平浪静时，她唯美优雅，振臂前行。
张 ：若说人生是雄鹰的生命旅程，他的天地无比广袤，那么青春便是雄鹰直插云霄的壮美。
郭：青春如诗歌，充满着浓郁的韵味，她积久的沉淀，把人们深深地吸引。
汪：青春如一幅未完结的书画，字里行间、笔止回环之间透着个性的锋芒与奇美。
赵：当代大学生身后是中华民族—我们伟大的母亲，身前是刚阔的世界森林，在看着我们表演。
张:我们只会以新生代力量无穷壮大，朝着前方奋进。
郭：我们不会忘了梦想有多大，路有多遥远。
汪：路上再多的鲜花和掌声打不翻我们心中的天平，途中再多的苦闷与悲伤也抑不住脚步，因为青春之火在熊熊燃烧。
赵：让我们手持生命中最灿烂的时光，展现风采。
张：让我们穿着青春的盛装在这里轻歌曼舞。
郭：让我们站在青春的舞台上演绎她的丰富内涵。
汪：让我们为青春掌舵，让她驶向美好未来。
赵：今天，就让我们携手跃动青春，绽放光彩。
合：团体活动现在开始。
闭幕词
郭：“青春”具有斑斓的色彩，纷呈的展示，无限的幻想。
汪：就在今天，我们敞开了胸襟，走进每个人，也走进每个舞动的年华。
赵：那里，我们看到了奇妙了的、芬芳了的还有火热了的，那一切的投入，那一切的“酣畅”。
张：沉浸于此，脑海中流动的思绪在编织着，这个清醒的梦，一片花海，两片浮云，三片不断的回忆。
郭：此时此刻，就让年少的懵懂、青涩远去，化作新生的蝴蝶，去蘸点缤纷。
汪：请进中仍会有风雨，就把休憩时的欢笑织成花折伞，砌成避风港，给自己又一个家。
赵：在心灵的小室，陈列了无数酸甜苦楚，又张贴着无数辉煌壁画。
张：这张硕大的壁画中，有你、有我。
郭：让我们扬起无畏的风帆。
汪：手持坚定的信念。 赵：眺望前行的路。
张：勇敢的走过青春这一瞰。 郭：愿这一行浓墨重彩。 合：团体活动到此结束。
第20篇：团体活动心得
在表达我的心得体会之前，我想先说明一下我和某某同学领导的这次团体活动的主要内容，包括一圈到底，7up，举手仪式，价值拍卖以及盲人游戏等5个项目，承接了上次沟通与团体协作的主题的同时，引出自我认识与成长的主题，通过课前的多次模拟，最终使得这次活动获得了较为圆满的结果。总结下来我是从以下几个方面得到了锻炼。
首先，在这次的团体活动中，我扮演的是领导者助手的角色，担任的任务相对轻松。一方面，某某作为领导者发挥了她高超的才能与良好的素质，成功的担负起了领导这一角色；另一方面，作为助手的我在一旁认真倾听，认为有表达不清或有成员有疑惑的时候便予以及时的沟通解释，以及适时的分发道具等以保证活动的顺利进行。
其次，作为领导者，我意识到了责任感的重要性。我们必须担负起领导者的责任，树立为全组成员服务的意识，真心热爱自己的小团体，拿出自己劝不动热忱为这个团体付出，这样才能不怕累不嫌麻烦，做到反复多次模拟实践，以至于取得最后的成功。
最后，担任领导者的角色与普通成员的视角是不一样的。通过这个超越与群体之上的角度，我感觉小组成员更加亲切可爱了，这也使自己更加热爱这个团体了。我想，在以后活动中我一定会以更多的热情投入到我们这个温暖的集体中，和每一个成员分享自己更多的爱，让自己伴随小组一起成长。
总之，感谢老师和同学们，让我俩有了这次锻炼自己提升自己的机会，也祝愿下一次的小组活动更加成功。
