推荐第1篇：团体辅导策划书
缘定你我他
——人际关系团体辅导活动
策
划
书
指导老师：韩英
领导者：万丽
助手：康茜 刘财发
一、
二、
三、
四、团体名称：缘定你我他团体主题：人际关系 从沟通做起 团体性质：结构式团体 同质性团体 封闭式团体 总体目标：
1.总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处得更好。
2.具体目标：
1) 增进团体成员的相互了解，建立团体规范
2) 通过团体的活动沟通，交流，分享，促进自我了解，正确地看待自己
3) 学会沟通技巧，从中得到启发和感悟
4) 团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系
团体对象：12应用心理班学生
团体规模：10至12人
活动地点:3203团体辅导教室
活动时间：2014/3/
31理论基础：
1.强化理论：斯金纳所倡导的强化理论是以学习的强化原则为基础的关于理解和修正人的行为的一种学说。所谓强化，从其最基本的形式来讲，指的是对一种行为的肯定或否定的后果（报酬或惩罚），它至少在一定程度上会决定这种行为在今后是否会重复发生。根据强化的性质和目的可把强化分为正强化和负强化。
2.马斯洛的需求层次理论：生理需要 安全需要 爱和归属的需要 尊重的需要 自我实现的需要
3.人际需要的三维理论，由舒茨提出
三种基本的人际需要：他决定了个体在人际交往中所用的行为以及如何描述解释和预测他人的行为。三种基本需要的形成与个体早期成长经验密切相关。分别是包容需要，支配需要，情感需要。
五、
六、
七、
八、
九、
4.良好的人际关系的建立一般包括定向，情感探索，情感交流和稳定交往四个阶
段。
十、团体活动设计方案:
活动一：棒打薄情郎
1.活动目标：小组成员互相认识，互相了解。引发个人参与团体的兴趣。
2.活动过程：初次聚会，全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个人面前。被叫的人马上再叫出别一位成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。
3.组员交流分享
活动二：寻找我的另一半
1) 活动目标：彼此相识，建立互动关系。
2) 活动准备：剪纸成圆，并一分为二。
3) 活动过程：
a) 在裁好的半圆形纸由团体成员自由抽取。
b) 成员找到与自己相同编号的另一半纸片，并在纸片上写上两个人的名字，
两人自由交谈五分钟，相互了解。
c) 全体成员成圈坐下，每一对轮流向大家介绍所谈话题，并与其它成员分享。
活动三：盲人越障
1.活动目标:让团体成员体会到相互信任相互协作的重要性，增强团队合作精神
2.活动准备：凳子若干 眼罩若干
3.活动过程：将成员分成 2组，每组选出一名指挥官站在终点，选出一名成员当“盲
人”，其它成员站成列队并摆出各种姿势当“障碍”，“盲人”越障时戴上眼罩，在指挥官的指挥下穿过“障碍”，讨论获胜方和失败方的感受
4.领导者总结：成功的原因是什么 合作的重要性
活动四：礼物大派送
1.活动目的：馈赠个人的祝福和礼物，增强成员彼此的感谢之情，为离别做准备
2.活动准备：一张有姓名，送礼内容和收礼栏目的白纸，笔
3.活动过程：
a) 请每位成员在收礼和送礼单上填上团体成员的名字
b) 写上自己准备送给团员内每个人的礼物名称（可以是具体的也可以是抽象的，
如假期、学位、快乐、爱情）说明送礼的目的
c) 然后转圈送礼，得到礼物的人将别人送给自己的礼物填在收礼栏内
d) 说说收到礼物的感受和感谢，并相互祝福
e) 讨论离别时的情感和以后的展望，在感谢的心情中一一惜别，并带着小组成员
的礼物和祝福走进新的生活
十一、结束：
1.播放背景音乐《朋友》
2.小组成员分别用一句话总结整个过程的感受
3.各个成员相互拥抱告别并对对方说一句“认识你真好！”
附：
团体规范
1、保守成员秘密，尊重成员隐私。
2、坦率真诚地与其他成员交流，不掩饰自己的真实情感。
3、按时参加每次团体活动，不迟到、缺席、早退。
4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。
5、广泛交流，避免只与自己喜欢的成员沟通。
成员签字：日期：
推荐第2篇：军训团体辅导策划书
材料学院彩虹驿站
— —军训团体辅导
策
划
书
主办单位：
共6页 第1页
材料学院彩虹驿站2011年09月
一.活动背景：
为了深入贯彻长安大学心理健康教育的政策，坚持以“增进心理健康，塑造完善人格”为宗旨；以“引心理之清泉，润悠悠之心田”为口号。材料学院彩虹驿站应材料学院心理健康教育二级辅导站指示，为了解新生心理状况，缓解军训的紧张气氛，增进新生彼此之间的了解，增强新生间团体协作能力，在此背景下举行材料学院2011级军训团体辅导活动。
二．活动目的：
1.让新生之间增进了解各自性格。
2.让新生去适应并接受与不同的同学，尽快适应大学生活。3.让新生到认识到团体的重要性，增进彼此间协作能力。
4.让大一新生尽快熟悉大学环境，迅速转换个人角色，融入大学生活。三．活动时间及地点：
于2011年9月2011级军训期间在渭水校区东区材料学院军训点进行。 四．活动主办方：长安大学材料学院彩虹驿站。 五．活动形式：集体小游戏
六．活动对象：材料学院2011级军训新生 七．活动准备：
（一）活动前期：
1.由宣传部做好宣传工作。2.由实践部准备活动道具。
3.由信息交流部收集整理小游戏，汇总交与办公室。4.由办公室制作团体辅导反馈表，并将小游戏分发各部。 5.由办公室联系院军训指挥中心安排辅导时间及地点。
（二）活动后期：
1.将事先做好的发给其中的成员，让他们对本次团辅作出评价，改进以后的团辅活动。
2.清理活动场地，归还活动道具。
3.认真做好活动总结，对团辅进行深入的分析为以后的活动积累经验。八．活动流程：
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
3.游戏阶段：
游戏1.拍七令
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的肩膀，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。 游戏2.开火车
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 游戏3.循环相克令
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。 游戏4.电波的速度 道具：秒表 步骤：
1．让所有队员手拉手站成一圈。
2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。
4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。变通：
可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 游戏5.系在一起 步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自
己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
九．注意事项：
1.各部门带队并进行主持工作，做好主持演讲准备等。2.遇到雨天等不适宜活动天气活动时间另行安排。 3.各部门如有更好游戏可随机应变。
4.活动期间注意大一新生安全，不进行危险游戏。
附录一：（其他小游戏）
游戏1：直呼其名
步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
安全：注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。
变通：1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。 游戏2：炸药 步骤：
1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。变通：
1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
3．可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4．如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。游戏3：福尔摩斯 步骤：
1．让队员们结对儿。
2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。
4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。
附录二：（团体辅导反馈表）
材料学院2011级军训团体辅导反馈表
您的宝贵建议是我们进步的阶梯，这是材料学院2011级军训团体辅导反馈表，请您细心填下您的宝贵建议，谢谢合作！
材料学院彩虹驿站
2011年9月
推荐第3篇：团体心理辅导策划书
心理活动策划书
一、活动背景
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。为此，我们班特此展开一次以“展现青春正能量，享受青春悦生活”为主题的心理活动。
青春是无价而短暂的,展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自己的才能,让青春尽情飞扬,让展现自己成为我们一生中最重要的课程.
二、活动目的
通过本次心理辅导促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,并寻找青春的足迹，展现同学们积极向上、乐观开朗的生活态度。大学是短暂的，所以我们应该珍惜青春，趁着自己还年轻尽自己所能在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
三、活动主题
青春 团结 协作 沟通 和谐
四、活动对象
农学院2011级植物保护3班
五、活动安排
活动时间：2013年04月 28日下午3点
活动地点：桃李园 东体排球场
六、活动内容
一、桃李园活动
第一阶段 ：
1、桃李园了解场地情况
2、安排同学们准时到场
3、由负责人介绍并说明此次活动的目的意义
第二阶段：活动安排
1.“松鼠”搬家
一、活动目的
1.1．让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。
1.2．开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。
二、活动时间
大约需要10分钟。
三、活动道具
无。
四、活动场地
室内、室外均可以。
五、活动程序
1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
2．根据主持人的口令进行变化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。
3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来，淘汰同学要求表演小节目。
4．集体分享活动的感悟。
六、注意事项
1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。
2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。
3．主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。
七、活动扫描
1．活动点评
“松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡的“森林大火”中，机灵的“小松鼠”很快找到了新的家；勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”，还热情地呼唤着“小松鼠”进“屋”，形成了和谐的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识，没有积极合作的态度，没有有效竞争的能力，被淘汰是必然的。活动一开始主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”，所以按一间木屋一只“小松鼠”来安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。但主持人发现，有的小木屋里住着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请？这时就得请出两只“小松鼠”问个明白。原来一只“小松鼠”无家可归时，温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟，接纳与包容使“小松鼠”感动万分。
虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠”，但出现了一屋住双鼠的情形，主持人对此不是否定而应该肯定，欣赏这种突破规则开放思路的态度，提倡这种“在竞争中合作，在合作中竞争”的精神。游戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷，另一方面也体验了温馨与快乐，同时也体现出当代大学生的青春活力。
2、踩汽球
场地：户外
道具：气球、细绳
时间：15分钟左右
目的：活跃气氛，展现大学生积极向上的一面，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名同学，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出，败的同学可以表演小节目娱乐。
结束：请一到两位同学谈谈活动感受。
活动收场：活动结束后收拾场地垃圾
二、排球活动安排
一、活动时间及地点：
时间：2013年4月28日星期天下午4:30；
地点：在东校园排球场。
二、前期准备
1、东排球场
四、参赛办法
队员安排是班级随机分配。
五、比赛细则：
1、比赛形式：
班级内部选出10人分两组，其他同学加油助威。
2、比赛规则：
A、赛阶段每局比赛为16分制，若时间允许则以三局两胜制进行比赛，局间不休息。
B、比赛上场队员5人，前排3名，后排2名，场地规格为羽毛球场地外线边缘；
C、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。
D、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。发球方将球击入对方场区内任何位置均有效；E、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规；
F、某队赢得16分并超出对方2分时，或双方得分成16:16时，谁先得两分成18分时，则该队胜；
G、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作；H、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区；
I、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网；
J、每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次；
K、身体的任何部位都允许触球，并取消\"持球\"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。
3、奖项奖励：奖品待定。
六、活动准备：
赛前准备：预定场地，准备排球，水等必须用品。
C、后勤组织：加油同学组织。
七、活动收场：
活动结束后，同学一起收场，收拾场地垃圾。
七、前期准备
1、通知每位同学活动地点时间
2、准备活动道具
3、购买所需物品
4、安排同学负责买用品，照相等工作。
八．经费预算：
气球，水，20元左右
九.活动应急预案:
1.活动计划问题：事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和同学安全问题的出现。
2.安全工作分工问题：小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。
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101214677.doc
XX班团体辅导策划书
■活动背景：来到XX学院已近三个月了，走过了三年的高中，经过了六月的高考，我们已经长大，从今以后我们将单飞，“我们什么都没有，也没有轻易的低头，我们什么都没有，也没有放弃的念头，不管路要怎么走，不管是谁牵着谁的手，只要我们的心紧紧相扣，我们就什么都拥有”。
■活动目的：加强同学之间的交流，提高班级凝聚力，同时，希望对同学们以后的生活有所启发。
■活动主持人：
■活动对象：环境08-1班全体同学。具体分组如下：
A：
B：
C：
■活动地点：境湖广场。
■活动时间：待定
■活动内容：全班27人分为三组。3名主持人
□活动一：默契大比拼：三组同学各拿1~9共10张卡片，每人一张，站成一排，听主持人口令向前一步按顺序站成一排，比试和训练各组同学木默契度。如：38 657 2198 36524 1396587 89745621（数字无重复）等，比赛由易到难，即口令由长到短，比赛前30秒准备时间。
□活动二：创新制作：制作一个最大容积的无盖容器。三组同学各拥有100元金币，比赛前材料由各组同学从主持人处以拍卖的形式拍得，材料包括60张纸，20个回形针，2卷胶带。拍卖分三次进行，材料按上述顺序比例分别是：10/5/1，15/5/1，20/10/0。制作时间30分钟。
□活动三：踩地雷：各组每次选出1名同学，三组三名同学蒙眼穿过2M×2M 的无规律制片区域，其他同学做指导，先通过次数多一组胜利。
备注：三次活动完后按组站成三排，主持人总结，各组自由发表感想。
■活动经费预算：打印策划书0.8元，打印数字卡片3元，胶带1元，曲别针1元，小布条2元。共计7.8元。
■活动可行性分析:1.活动所需材料少，经费支出少;
2.活动简单易行，可操作性强;
XX班团支部
2008年11月5日
我们什么都没有·也没有放弃的念头
推荐第5篇：团体心理辅导小游戏策划书
一、活动背景 ：
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。
二、活动目的：
1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。
2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。
3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。
三、活动宗旨
增进队员间的感情
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动内容
“奇妙口香”游戏
参加人数：全体
时间：10分钟
游戏规则：
1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。
2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。
3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。
注意事项：
1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。
2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相关讨论：
1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？
2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？
3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？
4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？
六、活动意义：
通过本次活动，提高队员们之间亲密度，建立和谐的人际关系。通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区”。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区”。我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
“奇妙口香” ----活动总结
一、活动意义
此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导队员的心理朝积极健康方向发展，为他们快乐的在“阳光”下奠定基础。
二、具体安排
团辅人员
组织者
时间
地点
游戏内容
阳光天马区小分队
田佳玮
肖娜
四月六日
（周五）
天马篮球场
1奇妙口香
2直呼其名
三、值得推崇
1.团辅是以游戏互动为主，讲解讨论为辅。游戏的形式是容易接受而且是同学们愿意配合的形式，对于拉近队员与主持人，更重要的是拉近队员与队员之间的关系有良好的效果，营造出活跃的游戏气氛。
2.团辅的前期准备工作，如活动场地的预定，游戏道具和游戏奖励的准备，以及主持人详细具体的活动策划，做的都是很到位的。
四、不足之处
1.团辅小游戏时间持续太短，没有达到预期效果。主持人没有适时恰当的进行讲解提示，让同学们能更好的理解游戏背后更深的意义；以及讨论。便宣布结束。
2.小部分同学的心理隔阂没有完全消除，没有积极参与其中。以及主持人在游戏前没有考虑到充分将人打散，让他们随机组合。以至人员总是随惯性和原来那个人组合，让同一些人落单。
五、团体心理辅导心得
能从游戏中增进彼此的感情是最好的办法。既能享受到快乐的气氛，又能彼此了解。印象会更深刻。虽然已经相处了一段时间，但还是不太熟悉。我们来自不同的城市，不同班级，有着自己的生活习惯，但相聚在一个团队里就是一种缘分。我们就该为了这种缘分好好珍惜，努力经营这份友谊。只要每个人都用心与他人相处，一定会收获到真诚和快乐，不能只为了自己的利益而抛弃集体。一个人的力量是渺小的，只要团队里的每一个人都向着同一个方向努力，就一定能战胜阻碍，收获到意想不到的结果。在团队中我们能感受到生活的快乐，生活的美好，让我们忘却烦恼，只要每个人都团结起来就没有做不到的事。
这个新组成的团队虽然现在对我们来说还不太熟悉，但如果我们主动去了解，就会慢慢融入这个团队。团队对于一个人来说很重要，在这个大家庭里我们能感受到爱，在这一段时间里我们会变得家人一样，彼此能坦诚相待，不管时间走了多久，仍是朋友，不管什么困难都能帮彼此一把。这就是友谊的力量，在需要的时候毫不犹豫伸出援手，尽自己最大力量鼓励和帮助朋友。
所以当我们孤独的时候会有一种归属感，会感受到家的温暖。
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“面临人际关系冲突，你准备好了么？”
——5.25大学生心理健康活动
策
划
书
政法学院10级
法学一班中南林业科技大学
一．活动依据
人际关系理论：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
合作与竞争：合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二．活动目标
（1）以班会与游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。
（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。P.S.部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深同学们对心理知识的了解，促进彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心灵的交流。
三．活动对象：
政法学院10级法学班全班学生。
四．活动主题：
团结、协作、和谐
五．活动目的：
通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。
六．活动基本内容：
1.班会： 人际关系，你重视吗？
一、活动背景
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到\"德智体美\"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人
际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
二、活动目的
在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
三、活动宗旨
\"提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建河蟹班级\"
四、活动时间与地点
2011年5月15日星期日晚19:00——20:00经干一教410
五、活动流程
1.支持人宣布班会开始
2.主持人开始介绍班会主要内容
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论\"马加爵\"案例，总结人际关系对身心健康的意义。
5.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
2.活动
缩小包围圈
无家可归
情有千千结
人椅
信任之旅
七、具体活动安排：
1.班会：
1.支持人宣布班会开始
2.主持人开始介绍班会主要内容
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大
家讨论\"马加爵\"案例，总结人际关系对身心健康的意义。
5.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
2.游戏：
①.缩小包围圈（5min）
活动目的：活跃气氛，启动团体。
活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛会很活跃，让大家休息一下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的，并适当解决成员疑惑。
②.无家可归（5min）
活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。
活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？
③.情有千千结（10min）
活动目的：增进大家团体合作意识，活跃气氛。
活动过程：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）
游戏讨论：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
④.人椅（10min）
活动目的：促进成员相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。
活动过程：根据班级人数，将班级学生分为3组（每组15人），给10秒钟时间想自己的口号队名。表演完成后各组围成一圈，每位学员将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
活动讨论：当你坚持不住的时候又想到退出吗？最后你是怎么坚持到最后的？你有什么启示？在集体工作上的运用？
⑤.信任之旅（10min）
活动目的：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
活动过程：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。
活动讨论： 自己有什么感受？怎样与同伴不用语言交流而沟通
八．活动效果展望：
本活动主旨在帮助创造条件让班级同学一起交流，增进同学的相互了解，增强班级凝聚力，另外促进班级同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意志。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。
达到效果：
（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（3）强化成员在团体中的自我价值感。
（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神
（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通
（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
推荐第7篇：大学生心理团体辅导策划书
大学生团体辅导——促进良好的人际关系
策
划
书
一．活动依据
人际关系理论：人际交往的好坏不仅是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现，而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业成败。良好的人际交往是大学生心理健康和发展的基本条件，是大学生心理素质发展的一个重要方面。
要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
合作与竞争：合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共
同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二．活动目标
（1）以班会与游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。
（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度。
（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。P.S.部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深同学们对心理知识的了解，促进彼此间的了解，加强彼此间的沟通，真正达到彼此间心灵的交流。
三．活动对象：
全体在校生（建议以班级为单位）
四．活动主题：
团结、协作、和谐
五．活动目的：
通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级乃至院系的凝聚力。
六．活动基本内容：
1.班会： 人际关系，你重视吗？
一、活动背景
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到\"德智体美\"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。
二、活动目的
此活动之目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使学生了解心理健康的价值和意义，让学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强学生之间的凝聚力，对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，有重大意义。
三、活动宗旨
\"提高同学人际交往能力，提高同学间凝聚力，构建和谐校园\"
四、活动时间与地点
2012年5月25日星期五晚19:00——20:00地点：各院院楼
2.活动
集中注意力
无家可归
情有千千结
人椅
信任之旅
七、具体活动安排：
1.班会：
1.支持人宣布班会开始
2.主持人开始介绍班会主要内容
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义方面，注重强调良好的人际关系对于日后事业发展、工作前景的重要作用
5.介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
2.游戏：
①.集中注意力
活动目的：活跃气氛，启动团体。
活动操作：10人为一队，5男5女，共1队。队员相互围成一个圈，游戏开始由一人随意叫另一人的名字同时指着他。被叫的人随意叫第三个人的名字同时指向他，第三人随意叫第四个人的名字，被叫的第四个人不说话也不做动作而他旁边的两个人需立刻举起双手。反应错误的人视为输。
②.无家可归（5min）
活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把自己的班级当成一个家。
活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？
③.情有千千结（10min）
活动目的：增进大家团体合作意识，活跃气氛。
活动过程：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）
游戏讨论：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 ④.人椅（10min）
活动目的：促进成员相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。
活动过程：根据班级人数，将班级学生分为3组（每组15人），给10秒钟时间想自己的口号队名。表演完成后各组围成一圈，每位学员将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
活动讨论：当你坚持不住的时候又想到退出吗？最后你是怎么坚持到最后的？你有什么启示？在集体工作上的运用？
⑤.信任之旅（10min）
活动目的：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
活动过程：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。
活动讨论： 自己有什么感受？怎样与同伴不用语言交流而沟通
八．活动效果展望：
本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流，增进同学的相互了解，增强学生凝聚力，另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程：沟通交流，团体合作，责任意志。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长。培养班级成员团
体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。
达到效果：
（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（3）强化成员在团体中的自我价值感。
（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神
（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通
（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
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第一章 生涯辅导的概述 工作：有意的努力，为他人或自己创造效益 职位：在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个 或数个任务所组成。简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。 职业：在不同的环境中从事某项确定的工作。 生涯：一个人一生所扮演的一系列角色与职位。 生涯教育：通过教育和工作经验系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识。 生涯咨询： 来访者和辅导员组成一对一的关系或来访者和辅导员组成小组， 其目的是帮 助来访者将对自己和环境的了解加以整合。 生涯干预： 任何能够促进一个人生涯发展或帮助个体做出更有效的生涯选择绝定的活动。 生涯规划：一个人一生中与职业有关的发展过程。 弗兰克·帕森斯的伟大贡献： 1.对自己清楚的了解，包括了解自己的潜能、能力、兴趣、资源、限制等。 2.了解不同的工作领域中，成功的条件与所需要的知识、优势与不足、报酬、机会与 未来展望。 3.真实的推理出了以上两种关系。 第二章 特质因素理论：
1、评价求职者的生理和心理特点(特性)。
2、分析各种职业对人的要求〔因素)。
3、指导人员在了解求职者的特性和职业的各项指标的基础上，帮助求 职者进行比较分析， 以便选择一种适合其个人特点又有可能得到并能在职业上取得成功 的职业。 人与环境匹配理论： 个体必须成功的满足环境的要求， 而工作环境也必须满足个人的需 求。 霍兰德的人格类型理论：保留了特质因素理论的三成分；人与环境各可分为 6 类现实 型、艺术型、研究型、社会型、企业型、传统型，内部一致性（最次）、分化性（其次）、适 配性（最重要）是类型特征 。 特质理论在辅导中的应用：自我了解；职业环境知识；人-职匹配。 舒伯生涯发展的 5 阶段： 成长（4~13）、探索(14~24)、建立 （25~44） 维持、（45~65）、衰退（65 以上） 限制妥协理论：范围限定 4 阶段，大小与力量的导向阶段；性别角色导向阶段；社会评 价导向阶段；内在、独特的自我导向阶段。 第四阶段开始便是妥协过程。 妥协的两种，预期性妥协；经验性妥协。 三个原则影响信息的获得与积累：选择性注意；从需要到执行；探索接近性和容易性 社会学习理论 影响职业道路发展的 4 类因素：遗传天赋与特殊能力；环境条件；学习经验；以上三类 的交互作用 4 种影响因素的复杂相互产生的 4 种结果：自我类推、世界观类推、任务取向和行动。 克朗伯兹社会学习理论在辅导中的作用：扩展自己的能力与兴趣；面对不稳定的环境准 备变换工作；
建立自信，采取行动；处理不同与职业有关的问题。 班都拉认为生涯除了遗传外还受人的行为、自我效能、对结果的期望和目标四个方面的 影响。 社会认知理论试图解释职业生涯发展中 3 个复杂却有联系的方面： 职业兴趣的发展；教 育与职业选择；在教育与职业领域的支持与表现。 社会认知职业理论中的三个基本概念：自我效能信念；结果预期；个体变量。 认知信息加工模型 信息加工 casve 循环 职业认同不同理论的比较：霍兰德，兴趣的自我；舒伯，客体的自我。两者强调自我是 生涯理论发展的核心与基础。克朗伯兹重视环境的影响因素，扩展和完善了前两人的描述。 第三章 生涯的服务对象：已决定者；未决定者；生涯犹豫者。 生涯辅导的服务方式：信息的提供；自助式活动；工作坊；生涯课程；团体辅导；个人 生涯辅导。 生涯辅导的基本阶段：开始阶段；帮助来访者应对变化的阶段；帮助来访者进行自我评 估的活动；帮助来访者了解工作世界；帮助来访者扩大或缩小选择范围；帮助来访者制定计 划。 第四章 价值观的概念：一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价 和总看法。 职业价值观： 人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现， 也就是一个人对职业的 认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体 现在职业价值观上。 职业兴趣：一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望 和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇 具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。 三种职业兴趣测验： 《思特朗—坎贝尔兴趣量表》《库德职业兴趣量表》《自我导向探、、索》 。 能力：通常称为智力，指人的潜力，也称性向，是人先天就拥有或者通过学习获得的， 是个体能够把事情做好的可能性。 技能：通过学习和练习发展起来的，能够完成某项活动的可能性以及熟练程度。 技能的三个类别：可迁移技能；专业知识技能；适应性技能。 就业技能的内容：6 个领域 17 个技能（p53） 人格：对情景做出一致反应模式的一个人或群体性所具有的系列特征。 生涯规划：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该 定义是由美国国家生涯发展协会提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。 生涯规划的内容：职业选择；生涯中的休闲角色；明确生活形态。 第五章 影响劳动市
市场发展变化的因素： 政策； 教育、培训； 科技发展； 经济全球化； 经济形势。 新的工作方式： 弹性工作时间限制； 轮班工作制； 流动工作制； 远程办公； 独立签约者、自由职业者。 我国职业分类的基本结构：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人； 第二大类专业技术人员；第三大类：办事人员和有关人员；第四大类：商业、服务业人员； 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关 人员；第七大类：军人；第八大类：不便分类的其他从业人员。 第六章 评估的功能：激励、扩展并提供生涯探索的焦点；其实，是激励与生涯发展有关的自我 探索；提供各种生涯有关的信息。 评估的类型：标准化评估与非标准化评估 有代表性的能力测验： 一般能力倾向测验； 区别能力倾向测验； 行政职业能力倾向测验； 军事服务职业能力倾向综合测验。 有代表性的兴趣测验： 《自我导向探索》《斯特朗兴趣量表》《库德职业兴趣调查表》、、、坎贝尔兴趣暨技能调查》 。 有代表性的价值观测验： 《工作环境偏好表》《职业价值观问卷》《价值研究》《个人、、、价值调查》《价值尺度》、。 能力测验在生涯发展评估中的作用： 预测个体或教育方案中可能取得的成就； 还可以为 被评估者指出个人在认知能力方面的长处或短处。 兴趣测验在生涯发展评估中的作用： 帮助个体找到那些做起来会感到满足与快乐的工作， 从而更好地投身于工作，为企业创造更大的效益 人格测验在生涯发展评估中的作用： 帮助来访者认识个人特质， 进而帮助他更好的做好 生涯规划。 价值观在生涯发展评估中的作用： 帮助来访者澄清内在价值观， 处理不同的价值的冲突， 探索他所关注的工作价值发现与其内在价值相一致的工作生活模式。 第七章 小学生生涯发展的特点： 学习一般游戏需要的身体技能； 对自己的成长发展持积极态度； 学习与其他同伴相处；学习适当的男\女性别角色；发展的基本的听、说、读、写、算等基 本学习技能；发展每日生活所必要的概念；发展道德、良知及价值标准；发展独立性；发展 社会团体及机构的积极态度。 小学阶段发展的任务：自我知识；教育与职业探索；生涯规划。 小学生的生涯辅导策略：自我认知方面的辅导策略；教育与职业探索方面的辅导策略； 生涯规划方面的辅导策略。 小学生生涯辅导的方式：个别辅导；团体辅导；生涯辅导课程；与其他课程想辅导；生 涯辅导的日/周/月。 中学生生涯辅导的特点： 哈维和斯特强调认同适当的性
别角色、维持好良好的同伴关系； 埃里克森认为是寻找身份的认同； 舒伯认为中学生应该完成成长阶段的任务开始生涯发展的 探索。 中学生的生涯的发展任务：自我的认知；教育与职业的探索；生涯规划。 第八章 大学生生涯的发展特点：个体智力发展的高峰；大学生的自我概念；大学生的成就动机 强，渴望自我实现。成熟与幼稚并存；现实与理想的差距；独立与依赖的矛盾 大学生生涯发展的九段任务：过渡（了解自己的学校；了解自己的专业；明确四年的目 标与计划） 。探索（自我探索；职业世界的探索）决策。执行。 大学生的能力标准：自我认识：教育与职业的探索；生涯规划。 大学生生涯的辅导方式：个别辅导；团体辅导；生涯辅导或讲座。 第九章（略） 第十章 马斯洛的需要层次论：生理的需求；安全的需要；情感的需求；尊重的需求；自我实现 的需求。 麦克李兰的三重需要理论：成就需要；权力需要；亲和的需要（关系需要） 影响工作适应的因素：内部报酬；外部报酬；是否接纳组织的文化氛围组织生涯管理的目标： 是组织需求与员工个人生涯发展的计划保持一致； 甄选并培养高 潜力员工；提高每个员工的技能、能力和知识水平。 组织管理的基本原则：将职业生涯管理与组织的各项其他人力资源管理活动结合起来； 员工管理者和组织在职业生涯管理中各负其责；将组织战略需要与个人发展的需要相联系， 将当前的工作表现和未来的发展相联系。 组织生涯管理的活动：宣传组织与未来的战略；改进工作计划；设计并明确组织内部的 生涯发展途径；及时公布空缺、升迁和培训等生涯发展信息；为员工提供评估服务。工作经 验的培训；组织中的生涯辅导。 第十一章 系统理论对生涯发展的影响：职业发展的系统理论；系统理论对生涯辅导的启示。 生涯辅导中的构建理论：个人构建咨询；叙事咨询。 中国实施生涯辅导的挑战：缺乏生涯辅导的专业人员；缺乏研究和理论指导；测验开发 与使用急待改善；公众认识的误区；专业认同存在困难。 生涯发展与辅导未来发展对策： 关注个人系统加强生涯发展和辅导理论的研究， 解决当 务之急；重视社会化系统和环境社会系统对个人生涯发展的影响。
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力建学院召开财政规范管理和“小金库”治理工作会议
10月26日下午，力建学院在B201多媒体教室召开财政规范管理和“小金库”治理工作会议，院党政领导出席会议，各系所主任、科研课题组组长、教师代表参加会议。会议由院委书记吕恒林主持。
会上，院委书记吕恒林传达了学校财政规范管理和“小金库”治理工作会议精神，对近年来“小金库”治理的文件、政策和规定进行了解读，并指出要进一步增强对“小金库”危害性、严重性和治理“小金库”工作严肃性的认识。他指出，各系所和各部门要进一步认清“小金库”的多种表现形式，保证各种资金在财政监管的范围内；要加强监管，整改要迅速，态度要端正，认识要清楚，要尽快自查自纠；要有遵纪守法的意识，要依法治校、依法办学。
会上，副院长殷祥超 对“小金库”和学校财政综合监管方面存在的问题进行了通报，并要求各系所通过检查、反思，重新认识问题，积极整改。
最后，院长靖洪文作了总结讲话。他指出，“小金库”和财务综合监管涉及到学校能否科学和健康发展，必须高度重视，深刻反思，端正工作态度，并认真落实整改。全院上下必须统一思想，提高认识，以高度的政治责任感和严肃认真的态度切实抓好“小金库”治理工作，要认真对照上级有关文件，按照检查组和学校的要求进行自查自纠。针对财政部驻苏专员办检查组指出的几个方面存在的问题，切实做好自查自纠，要根据不同情况立即进行整改，做到整改措施到位，责任追究到位。
工民建09级党支部顺利召开支部例会
10月20日下午4时整，工民建09级党支部在教一C303召开支部例会。工民建09级党支部全体党员和预备党员参加了此次会议，会议由支部书记王健泽主持。
王健泽首先指出了各位党员在联系宿舍工作中存在的问题，针对填写联系宿舍工作日志的填写提出了明确的要求，并且他要求每一位党员要在联系新生宿舍的过程中，积极做好模范引导，树立自身榜样，扎实深入的开展党员联系宿舍工作，从而在全院学生中形成一种“有困难找党员”的良好风气。
会上，与会党员讨论了09级党支部“一帮一”工作的具体细节，确定了每位党员负责的帮扶对象。据悉，“一帮一”工作是09级党支部履行全心全意为同学服务宗旨的重要活动，此项活动的目的在于帮助那些在学习或生活上存在困难的同学，为同学们服务，帮助他们解决问题。目前，在张见超老师的认真组织与领导下，整个“一帮一”工作正在有条不紊的进行着。
会议最后，支部书记对下期的例会内容做了安排，并且布置了近期党员联系宿舍任务。
供稿：工民建党支部 刘青文
力建学院土木11-9班团体辅导工作顺利开展
11月28日下午1时，由力建学院心理健康导站、力建学院心理自助中心主办，土木11-9班承办的团体辅导活动在力建学院楼附近顺利开展，辅导员刘晴老师担任了本次活动的指导老师。本次活动旨在通过一系列素质拓展活动，增强新生的团结协作能力，增进彼此之间的认识和了解，受到同学们的一致欢迎。
本次团体辅导在“缩小包围圈”这个游戏中拉开序幕，每个同学都闭上眼睛，把自己的胳膊搭在相邻同学的肩上，简单有趣的热身游戏调动了同学们参加团辅的积极性，活跃了团体气氛，激发大家对此次团体辅导的兴趣。而接下来的“五毛一块”游戏更是逗得大家捧腹大笑，刘晴老师也热情的加入到游戏当中，并为大家倾情演唱了《朋友》，博得场下阵阵热烈的掌声，这使此次活动达到了一个高潮。
随后进行的“合力吹气球”“背摔”等游戏不仅使同学们增进了互相之间的了解，而且增进了同学间的信任感，提高了大家相互配合与团结协作的精神。在总结阶段的感想发言中，同学们纷纷表示这次团体辅导过程非常快乐，收获很大，大家敞开了心扉，增进了彼此的感情，在轻松愉快的游戏和互动中收获了深刻的人生哲理。
本次团体辅导在大家的欢声笑语中圆满结束。通过形式多样的互动活动，增强了班级整体的凝聚力，使土木-9班的同学们可以更加团结，更有信心面对美好的将来，有勇气对待生活的挫折和挑战。
记者：张天娇 吕爽
力建学院3位教授入选江苏省第四期“333高层次人才培养
工程”
近日，江苏省公布了第四期“333高层次人才培养工程”培养对象评审结果。力建学院缪协兴教授入选第一层次培养对象，杨维好教授入选第二层次培养对象，夏军武教授入选第三层次培养对象。
根据《江苏省第四期“333高层次人才培养工程”培养对象选拔、培养与管理暂行办法》，管理期内，对列入第一层次的培养对象，以50万元为平均数，省财政择优给予30-100万元的科研项目资助；对列入第二层次的培养对象，以25万元为平均数，省财政择优给予20-50万元的科研项目资助；对列入第三层次的培养对象，以5万元为平均数，省财政对不超过1000名的培养对象择优给予3-20万元的科研项目资助。此外，各层次培养对象还可以得到用于图书资料补贴等用途的津贴补助。
“333高层次人才培养工程”是江苏省设立的人才培养计划，其宗旨是在教学、科研和社会服务的实践中锻炼培养人选，提高其创新能力、学术水平和协同攻关能力，使他们尽快成为学校教学、科研的中坚力量，为学校学科建设做出贡献。 自1996年以来力建学院已有18人（次）先后入选江苏省“333工程高层次人才培养工程”1-3层次培养对象，他们是学院科技工作者的优秀代表，在科研岗位上兢兢业业，无私奉献，开拓创新，充分发挥了技术骨干带头作用，在科研项目研发中取得许多技术突破与创新，为推动力建学院在行业领域的领先地位提供强有力的人才保证和技术支持，为促进学院经济和科研事业持续快速发展做出了突出贡献。
力建学院代表队顺利参加我校礼仪形象培训比赛
“礼在我心”暨中国矿业大学2011年第三届新生日常礼仪形象培训于10月30日下午3:00在镜湖大讲堂举行，校学生会主席及部分学院主席出席并担任了此次比赛的评委。力建学院学生团委学生会女生部积极组织参与并派选了丁鹏程、唐文洋等九名新生与其余16个学院代表队进行了比拼。
比赛分三个环节进行，分别是模特走秀、现场问答与PPT展示。在模特走秀环节，力建学院代表队继矿业、安全学院后第三个出场。他们身着时尚清新的“约会装”，男同学表现得彬彬有礼，女同学则步履优雅高贵，无论是他们的微笑还是动作，处处都向观众展示着“礼”的风采。尤其是“约会”中的献花环节，更是将“礼”表现得淋漓尽致，赢得了观众的阵阵掌声。在这一环节中，力建代表队凭借出色的表现取得了23.4分得好成绩。而在第
二、第三环节，力建学院同学则因紧张的情绪影响了比赛的正常表现，均未发挥出最佳水平，使得本次比赛的总成绩并不理想，留下了稍许遗憾。
在此次活动中力建学院虽未获得奖项，但力建学子赛前的努力与付出充分彰显了力建学子积极参与拼搏向上的精神，展示了力建学子的风采。同时，本次活动也极大地丰富了同学们的校园文化生活，拓展了同学们的“礼仪”常识，为建立和谐校园起到了积极的推进作用。
记者：郭璐
力建学院学生在全国高等学校土木工程本科生优秀创新实
践成果奖评选中喜获佳绩
全国高等学校土木工程专业指导委员会于2011年8月对全国各高校选送的土木工程专业本科生创新实践成果进行了评审，力建学院选送的三个项目，喜获二等奖一项，鼓励奖两项。
据悉，“全国土木工程专业本科生优秀创新实践成果奖”是全国高等学校土木工程学科专业指导委员会在2008年前通过土木工程专业评估的高校内组织申报与评审的。共设特等奖2项、一等奖4项、二等奖7项、三等奖9项及鼓励奖14项。 与会土木工程专家认为，高校参与此类评奖并获得奖项，有助于进一步推进土木工程学院人才培养模式和教学方法的改革与创新，培养大学生的创新能力和实践能力，探索以项目为载体的研究型学习和个性化培养方式，激发学生学习的主动性、积极性和创造性。
通过参与此次评奖并获得奖项，将进一步促进力建学院人才培养模式和教学方法的改革与创新，培养大学生的创新能力和实践能力，探索以项目为载体的研究型学习和个性化培养方式，激发学生学习的主动性、积极性和创造性。
“篮球知识知多少”试卷评判工作顺利进行
继“篮球知识知多少”知识竞赛活动结束后，11月2日晚19：:00，力建学院篮球协会和体育部的有关工作人员在教五A207随即组织进行了改卷工作，现场活动有条不紊地进行着。 在有关负责人对试卷的评判标准进行详细说明后，改卷工作开始全面展开。在评改试卷过程中，工作人员们积极主动，分工合作，本着“公平、公正、负责”的态度，认真评改试卷。遇到有异议的答案，大家互相商量讨论，以寻求一个较为公平的评判方式。他们工作中出色的表现得到负责人的肯定和好评。从答题情况可以看出，同学们普遍对篮球专业知识了解较少，篮球协会的工作人员纷纷表示，他们会在今后的工作过程中加强对篮球知识的宣传与普及。
据悉，共有130余人参加此次竞赛活动，一等奖将占其中的5%，
二、三等奖分别占10%、15%，笔试结果及获奖名单将于近日内公布，请各参赛选手密切留意近期相关信息。
记者：张天娇
推荐第10篇：团体辅导
01捆绑过关——(适用：团队协作)
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务
人数和场地：不限
道具：绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法：
1.分组，每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：
吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
目的：培养学生的团队合作精神，懂得互助是成功完成任务的一种十分重要的方法，教育同学们在今后的学习工作中都能够如法炮制，学会互助。
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02训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称
Ａ--Ｆ狮子
Ｇ--Ｌ海豹
Ｍ--Ｒ猩猩
Ｓ--Ｚ热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。 03衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
第11篇：心理协会团体辅导策划书 2
团体辅导活动
策 划 书
***大学自动化学院 心理协会 2012年11月13日
主题：相亲相爱一家人
一、基本情况：
1、活动背景：
（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
（3）．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标：
希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方：
主办方：****大学自动化学院心理协会
承办方：自动化学院2012级各班
三、时间/场地：
1.时间：暂定为2012年11月15日
2.场地：各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。
五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。（2至4人）
六、活动流程：
(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动：
1、微笑握手
方法：将所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。
2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）
方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有*****的同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。
3、解开千千结
方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开（大家还是围成一圈）。
4、信任跌倒
目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。
总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸
目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。
方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结：让成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？
6、生死与共
目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。把进
入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，直到胜者决出。奖励小礼品，视各班情况而定。
（三）、结束
目的：对团体历程进行总结，强化团体效果。
内容：由主持人引导成员回顾团体历程，总结自己的收获和体会；进行归纳和总结，鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去；安全结束团体。
七、活动总结及感言
每个班级总结本次活动收获，不低于800字，由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人***** 。联系方式：45326542654
八：协会分工
由活动部负责活动过程的记录，宣传部负责总结经验收获，秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。
第12篇：团体辅导记录
团体辅导记录
李恒
活动名称:感受幸福 活动目的:
1、通过教学引导学生感悟什么幸福。让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。
3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。
一、活动参加人员和人数三（3）班全部学生
二、活动场所三（3）班教室
三、活动器械班班通音乐
四、活动时间
2017.9.13 活动过程：
一、歌曲导入
二、新授
（一） 回味幸福
（二） 感受幸福
三、扩展延伸：案例分析
四、总结
请同学们谈谈对这节课的感受与收获。
五、寄语
第13篇：团体辅导总结
团体辅导总结
为了让大学生更好地处理人与人之间的关系，增进校心协成员间的感情和27个学院成员之间的友谊，扬州大学大学生心理协会在5月8日的心协教室举办了团体心理辅导活动。此次团体辅导呈现了许多大学生的优秀品质，并且有别于以往的辅导，此次活动增添了许多新游戏和新元素。既是对我们心理素质的考验，也是对他人信任的考验。由于主持人精彩的组织主持能力和各成员的努力，此次活动进行顺利。
首先是“滚雪球”的活动，大家被分成四组，每个人要记住自己前面几个小组成员的名字和爱好。正当大家兴致勃勃，投机取巧地记完自己前面人的姓名时，主持人却是抽人要求被抽中者随机报出该小组成员的姓名和爱好。本来以为是为难人，没想到大家都说对了，即使那个人不是自己前面的。这活动让我深刻了解到，认识别人不是任务，而是一种兴趣。
之后是“拷贝不走样”，每个小组的成员轮流表演一个词语，有最后的同学写出猜的词语。这项活动展示了每个人的模仿能力和表演才能。很让人大吃一惊的是，大家的表演方式不同，可是当你知道那个词后，又觉得每个人都表演的好像。在考验团队合作的同时又展示了人的个性和特殊性吧。
最后是引导盲人的活动，每个小组选两个引路人，其他人排成一队，蒙上眼睛，在引路人的指引下前进。而另一队的人扮演地雷，碰到地雷则碰到的人成为地雷。这项游戏中表现最显眼的是引路人，他们要引路又得选最安全的路段，可谓任务繁重。然而两队的引路人都出色的完成了任务，这点深受敬佩。总的说来，这活动离不开成员对引路人的信任，离不开成员间的理解互助，也离不开引路人的智慧。
总体说来，由于我们校心协成员的高度重视以及学院学生的积极参与，此次团体辅导举办还是比较成功的。然而活动也是一个问题凸显--观众的互动积极性不高，希望下次活动，我们观众能有更好的积极性，希望我们能通过自身努力更好地调动积极性。相信通过本次活动的成功举办，我们大学生能认识到团体合作和信任的重要性。
第14篇：团体心理辅导
二年级团体心理辅导记录
一、辅导缘由：帮助学生提高自己的责任心，教会他们换位思考。引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。
二、初步分析：当回“坏孩子”
“坏孩子”这个称谓对于小学生来说是非常排斥和反感的。许多孩子在被老师和同学贴上这个标签之后，并不能马上清楚地认识到自己身上的问题，反而会将问题的根源放在这些给他指出问题、贴上“坏孩子”标签的老师和同学身上。这样一来，通过换位思考的方式体会当坏孩子的害处与自身上存在的不足是十分必要的。学会担当、学会负责是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为换位思考的体悟行为，恰恰能在培养小学生管理自己、解读自己方面起到积极的作用。通过换位思考，能更清楚地了解自己与他人的心理活动情况，总结经验教训并做一个勇于担当、敢于负责的好孩子。本活动试图教会学生在日常生活中运用换位思考的方式处理问题、解决问题。
三、目的要求：
1．帮助小学生学会如何换位思考
2．引导小学生培养自己勇于担当、分辨是非好坏的能力。
四、课前准备：
学生自己准备一件最喜欢的物品
五、辅导方法： 体验法、推理法
六、操作过程
1．导入新课。教师：“同学们，你们愿意被人贴上“坏孩子”的标签吗?生答：“不愿意！”但是今天老师要同学们做一回坏孩子，希望同学们通过体验活动去寻找他们隐藏起来的心灵轨迹。” 2．课堂操作。
(1)词意接力
①教师在黑板上分别在两行处写上好事、坏事。
师问：“好事你会做吗？坏事你会做吗？”，生答：“好事我会做，坏事我不会做。（出示板书：好事”/坏事
会做/不会做） 师问：“好事你喜欢做吗？坏事你喜欢做吗？”，生答：“好事我喜欢做，坏事我不喜欢做”（师出示板书：好事/坏事
会做/不会做
喜欢做/不喜欢做）
师问：“你喜欢做的事情有哪些？”，生答：“读书、学习、游戏……（都是相对来说比较符合好孩子的行为）” 师问：“你不喜欢做的事情有哪些？”，生答：“迟到、挑食、上课注意力不集中……（都是相对来说比较坏的事情）” 看来同学的回答都很符合老师的口味。 那么你们是这样做的吗？
师问：“有哪些同学迟到过三次以上的？”，生超过半数举手（大多数都有过一些不好的行为）。
师：既然同学们在看待“迟到”这件小事上，都觉的错误可以一犯再犯，是不是老师可以理解为同学们喜欢做这件事情呢？生摇头。
师：既然同学们摇头，那就是说明同学们喜欢做坏事。 师问：“破坏同学的物品是不是做坏事的行为？”，生答：“是的！”
师：既然同学们都觉的这样的行为是坏事，并且从多次“迟到”的现象上来看，那同学们肯定就是喜欢迟到喽。回过头来看，前面同学们自己也说过了：“迟到是一件坏事”。所以，是否可以理解为同学们喜欢做坏事喽。生摇头。 师用相同的方式举出其他同学们经常会犯的小错误。老师讲其夸张地表现出来。
②小组评议：现在同学们应该明确了一个道理：“凡是小错误重复地犯了许多次，就会使小错误变成一件坏事。而同学们平时都害怕自己会被贴上“坏孩子”的标签，所以同学们就这个道理讨论一下是否自己站在坏孩子的角度审视一下自己，看看自己身上是否也有着这样活着那样的坏习惯？
③教师小结：刚才同学们已经开始关注自己身上的问题了，并且开始学会以第二人称“他”的角度来进行换位思考。 (2)“做一会坏孩子”评选活动。
①教师接着前面的内容，在黑板上已经写好的板书（好事/坏事
会做/不会做
喜欢做/不喜欢做），让学生自己
举出一些不好的行为。学生举出了一系列坏习惯。小组讨论：如果让同学们选择一件坏事做，你会做哪一件？
生：摇头。
师：同学们都带来自己最喜欢的物品了吧？
生：带来了。
师：那现在就让我们每个同学，同桌之间相互交换自己带来的物品，然后想办法进行破坏。
生：不要（有的甚至情绪很激动）
师：既然同学们为了保护自己心爱的物品都能够控制自己的不良行为。那么在面对平时遇到的不良行为时应该熟视无睹还是加以劝告呢？同学们讨论一下，当你做了一件坏事后是否想考虑过别人的感受，或者说假如你曾遭过坏孩子的破坏，你的心情是否很开心呢？
②全班交流：选出一名不想体验当坏孩子感觉的同学，让他讲讲自己的内心想法。
总结和建议： 通过这节心理辅导课，使同学们通过换位思考了解到问题产生时发生困惑的原因。同时也让学生通过一次做“坏孩子”的特殊体验，了解到这些问题孩子的内心需要一个来自老师和同学的关怀与引导。
课外作业 ：从现在起，无论遇到什么样的问题都能够冷静下来，分析一下事情的主要原因，通过换位思考的方法替对方做一些考虑，同时能够在设想中体会到坏习惯给自己带来的不良影响，要将这种“换位思考”的思维方式继续坚持下去。
四年级团体心理辅导记录
尽管学习是小学生的主要任务，但游戏仍然是小学儿童活动的重要内容，也是小学儿童，特别是低年级儿童最喜爱的活动。带有表演性质的游艺活动对小学儿童德、智、体、美全面发展具有重要意义，不仅能增长知识，而且能发展能力，丰富他们的课余生活。化装舞会正是适宜的活动形式。小学儿童通过参与准备，有助于培养他们的组织能力；通过主动邀请教师和同学参加舞会，培养他们的社会交往能力；通过成功地举办化装舞会，有助于增强信心和勇气。 目的要求
1.通过舞会培养小学生与别人交往的信心、勇气和能力。
2.通过舞会，建立融洽的同学关系和师生关系。
课前准备
化装舞会所需要的头饰、面具和伴奏音乐带等。
操作过程
1.导人课题。
“同学们，我们大家都希望有好多好多知心朋友，可是我们有的同学性格内向，不善交往，遇到不熟悉的人就会害羞，不好意思与人交谈，这样就会影响自己的人际交往，使自己身边缺少友好的伙伴。今天我们举行这个舞会，目的就在于培养和锻炼我们的交往能力，交上更多的好朋友。”
2.活动与训练。
（1）宣布舞会开始，请同学们把自己制作的头饰、面具戴在头上。“现在大家都不知道对方是谁，用不着害羞，要大胆地去邀请对方跳舞，注意跳舞时不能说出自己的名字，也不要问别人的名字。（”音乐起，舞会开始，要督促帮助性格内向、不善交往的同学寻找舞伴。）
（2）两曲过后，音乐暂停片刻，教师提问：“你觉得乐曲好吗？现在你的心情怎样，好吗？”
（3）继续播放音乐，希望大家放开胆量，尽情地跳舞。
（4）几曲过后，教师再问：“想一想，你与几个舞伴跳过舞？在跳舞中交谈些什么？你与对方交谈时轻松吗？高兴吗？你最满意的舞伴有几位？使你感到满意的是什么？”
（5）音乐再起，请同学们想一想，在寻找舞伴时应当注意哪些社交礼仪？自己做得如何？可邀请教师共舞。
（6）当一首乐曲进行过半时，突然停止音乐，请大家拿掉面具，前后左右互相看一看，对方是谁？（惊讶，大笑）教师：“①你的舞伴原来熟悉吗？如果不熟悉，请谈谈你们现在交往得怎么样？②与老师共舞，你有什么感觉？老师跳得好吗？你感到拘谨吗？”
总结和建议
事实表明，只要我们克服胆怯心理，大胆尝试，就会发现与人交往并不是什么难事。如果能充分注意到社交场所应有的礼仪，就会顺利交往。我们今天的舞会开得很成功，希望我们的友谊长存。
第15篇：团体辅导心得心得
团体辅导心得
今天我们又做了一次团体辅导活动，在开心之余我们学到了很多课本以外的东西，明白了很多东西都要在认识实践后才能体会它的内涵。
今天在学长的带领下我们来到东八演播厅，宽阔的场地让我们有了想飞的冲动。我们像一群快乐的鸟儿，玩着儿时最爱玩的游戏：树和松鼠。我们的欢笑声回荡在整个东八，纯真的笑容映在我们的脸上。原来青春这么美丽。
活动的高潮是同学评论，让同学们指出我的优点和缺点。
我们围成一个圆圈，被评的同学站在整个圆形的中间，接受同学们的评价。这次活动很短暂，我们却感触良多。生活中有很多好的老师我们要善于发现观察并且学习。人生不就是在学习中变得完善唯美的么？
在同学们的认真点评后我发现啦很多我平时没有发现的缺点，我要认真改掉这些。同时我也从他们友善的点评中看到啦我自己的优点，增长拉我的自信，也让我们同学之间因为说出啦心里话而更加密切。
人生不过杯酒，一杯还醉一杯还醒。也许有人会认为人生就是这样在虚幻与现实中挣扎。其实真正的人生是自己在哭过笑过后回望自己的一生觉得是那么精彩。大学不是初中更不是小学，没有人在一遍一遍的指引，更不会有严厉的老师在那里给你作出惩罚：大学也不是一个社会，要你承担一切腥风血雨，要让你顶着压力微笑，大学是一个介于孩子与成人的过度时期，你不能太孩子气，因为你要学会独立l；你也不须太紧张，因为我们还有保护伞。但我们要在这大学期间完成我们的人生过渡。
我们的大学因我们的友谊而美丽。
第16篇：人际关系团体辅导
第一单元———大家在一起
单元目标:成员进一步的了解, 形成团体凝聚力；形成初步的合作意识； 通过活动认识到交往中的一些要素。
第一步、新进化论。热身活动, 调动同学参与的兴趣与热情。
第二步、分组及小组团队建设。分成四组, 每组八人, 组内成员相互认识, 每个小组确定一个组名与口号。
第三步、小组深入交流。分别讨论几个话题: 说出自己的一个兴趣爱好；最大性格特点；最糗的一件事；如果你有500 万；假如你只有24 小时的生命, 你会做些什么?话题讨论由浅入深, 循序渐进,每个话题讨论后再大组间分享。
第四步、飞越黄河。这是一个需要成员共同努力才能完成的任务。每个小组成员必须分别从一根及腰高的绳子上通过, 如果有一个成员碰触到绳子。在分享过程中, 同学们通常能够讨论到活动过程中的互相帮助、支持、齐心协力、牺牲精神、不抱怨、信任等人际交往中很重要的因素。
第二单元---我是谁
第一步、房子意象。播放安静、舒缓而放松的音乐, 引导同学放松身体, 通过引导词让同学看到自己的“心房”, 这是朱建军教授创建的心理咨询技术———“意象对话”中的一个技术, 可以帮助同学看到内心的自己, 能够意识到平时没有关注的那部分自己, 会接触到内心潜意识的部分, 增加自我认识。
第二步、心连心。第一位学生画一幅图画，完成后向第二位学生口述画的含义，第二位学生只能听不能说话发问。当第二位听完后也画一幅图并再叙述给第三位听，请第三位按照他叙述的情况画图。最后请大家比较三幅图画的结果。
第三步、讲解萨提亚五种沟通类型。分别是: 讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型。教师引导同学从语言、肢体、内心来理解五种不同的沟通类型, 并请同学五人一组, 就一个话题, 分别扮演五种沟通类型, 从而认识到自身常用的沟通类型, 以及感受不同沟通沟通方式所带来的不一样的沟通效果, 能够在实际的生活中用最适当的沟通姿态与他人交往。
四、一句话表达自己的感受
第一步、爱是什么？
操作：请静静地思考一下“爱” 是什么？并在白纸上写出5条你所认为的爱的实质，如爱是：需要、关怀„„（请更多关注那些直觉的、第一印象的内容，而非理性思考的内容和感受！），写完后每个同学在小组里向大家汇报自己的选择及感受。
讨论：
— 你在活动中有何感受？
— 对你而言，爱的实质是什么？它对你曾经或目前的恋爱有何影响？你的选择与你的爱情观相符合吗？
— 其他人的爱情观对你有何影响？
— 最后每个小组将排在前5位的爱的实质写到黑板上在全班进行分享，教师进行点评补充、总结。
第二步、他会喜欢怎么的我？
目的：让学生了解异性，思考自己需要怎样的伴侣，并培养自己成为一个能对别人做出终生承诺且成功兑现的人
准备：白纸、笔、黑板
操作：先请学生仔细思考自己的未来的伴侣会是什么样子，他（她）有什么样的品质，再猜测对方会喜欢什么样子的异性，自己具有什么样的特点，写在一张纸上。然后分别找出几位男生和女生的代表，男生说出自己喜欢异性的特点和猜测异性喜欢的男生有哪些特点，女生则反之， 并在黑板上写出来。然后比较两者的不同。
第三步、爱情大魔咒。全体为成一圈, 每个人匿名在一张小卡片上写上自己在异性交往中的困惑, 然后把所有卡片聚集在一起,抽出其中十张卡片, 大家一起出谋划策, 解决彼此的困惑。
第四步、红色炸弹。每个小组围成一个圈, 每次一个人坐在小组中间, 其他组员对他进行红色炸弹轰炸, 即优点轰炸。让成员学会真诚地赞美别人, 同时能够坦然接受他人的肯定, 提高自尊感。
第五步、美好祝愿。
第17篇：团体辅导感想
团体辅导感想
当初收到导员的消息说有这个团体辅导的时候，这个团体辅导是专门针对报考国家专项的学生，希望大家同学积极报名。我想了下，听起那些辅导课的名字好像挺有趣的样子，结果我就选了一个在时间上与其他的不冲突的课，主题是“悦纳自我”。后来就收到了每个周六去心理辅导室去上课的通知。
我记得第一次去的时候，大家都不认识，一开始还比较尴尬，但是我们的诚诚姐叫我们每人选一个自己喜欢颜色的纸做一个胸牌，并在上面写上希望大家叫自己的名字，帮助大家记住彼此的名字，之后大家又给做了自我介绍。之后气氛稍微有些缓和，不像之前那么紧张，大家爱都开始说起话来。之后大家做了一个游戏，游戏的规则是大家围成一个圈，然后在中间站着一个人，中间那个人叫一个人的名字，然后被叫到名字的这个人的旁边的另外两个人就要迅速站起来，否则没站起来的那个人就要用屁股对着大家画一个字母，由于大家都不太熟，我也中招了。我感觉用屁股对着大家已经就很不好了，还要画一个字母……所以那个时候就是充分考验你记忆力与反应速度的时候。第一次课之后，大家开始变得熟了起来。
第二次课大家明显表现得特别活跃，诚诚姐还担心我们会像上次那样会出现尴尬的情况，但是事实证明了它的担心有些多余。我就是其中一个比较活跃的，什么都说，什么都接嘴，毫无什么避讳而言，我也很搞笑的谈到追女孩的事，逗得大家也是哈哈大笑。之后的课，一开始都有一个叫做心情天气预报的环节，就是大家说说一说这一周所发生的事，对自己好的或坏的都说一下，给大家分享。通过那短短的四周，极少的四节课，我发现大家同学间越来越亲近，也越来越彼此信任，之后也谈到了自己隐私的一些事，但是大家都坦诚相待。最后结束后分离的时候，大家都有点依依不舍，都比较希望下个学期还有这样的团体辅导，能够让我们在这个环境当中畅所欲言，能够获得更多的乐趣。
我记得后来我们还做了一个游戏，我印象特别深刻 “大树与松鼠”，那是在大家稍微有点儿熟的时候进行的。游戏规则特别简单，事先分好组，我们都是随意分的三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；我们的诚诚姐在外边喊口令，这儿暂且把她叫做落单的人。当她喊“松鼠”时，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；诚诚姐就临时扮演松鼠并插到大树当中；落单的人说说自己的感受，再表演一个节目。然后，落单的人叫“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人进入队列扮演大树，重新出现一个落单的人；当落单的人喊地震，则扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，又出现一个落单的人。他（她）便要接受相应的“惩罚”。在这个过程中，有的人想一直移动，变换角色，比如说我，而有的人则站在一个位置，永远做大树或松鼠。个人的想法有所不同，他所扮演的角色也相应的不同，我想这也许和一个人的性格有很大的关系。还有一次是大家先手牵手，记住自己的左右手牵的是谁，然后闭上眼睛，打乱位置，在牵起手，保证左右手牵的人不变，然后通过解锁，变回原来的样子。通过此次游戏，我认为集体的力量是无穷的，通过大家齐心协力的团结合作，虽然失败过，但是最后也成功了；然而，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。
从一开始参加这个群体是我感到无所谓到现在对它的很深的感触，我觉得我在这个群体中也有不少的收获。比如说我觉得我的性格有两面性，在比较熟的人面前表现的比较活跃，而在陌生人多的时候话又比较少，还有的时候是独处时会比较安静，有时会感到自己有点孤僻，但是，通过这次团辅，我发现我的这个性格有了一点变化，就是在陌生人面前也表现得像熟人之间爱你一样，独处时也不会感到孤独。还有，通过这次团辅，我又认识了更多的人，更多的朋友，他们对人都比较真诚，人比较好，所以我觉得在大学里组织一些类似这样的活动是很有必要的，能够让我们更好地融入到我们的大学生活当中，让我们能够过得更加充实，更加快乐。
衷心希望以后还能参加这样的活动！
第18篇：团体心理辅导
第四单元
单元目标：从他人的反馈中认识自己，并体会被人理解的感受，并通过设定一些使成员产生紧张、焦虑、恐惧感的情景，让成员在这些情景中扮演角色，然后谈自己的感受，达到进一步增进成员自信心的目的。
活动对象：在校大学生
活动时间：2009年11月22日9：00—11：00活动地点：东区团体心理咨询室
活动内容：开始，让大家做一个热身活动，让成员进入活动状态。
一、热身游戏——：哑口无言
1、
2、
3、目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受 时间：约30分钟 操作：全体围城一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的
感受，是疲乏、兴奋，还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情，
体态语言表达出自己内心的感受，让其他成员猜猜动作和表情反映
的感受是什么。被猜测者说明他人的猜测是否正确，为什么？通过
练习，学会从他人的手势、表情、眼神、动作等非语言的沟通方式
理解他人，训练自己敏锐地观察他人的感受的能力。
二、心理情景剧
1、活动目的：这场情景剧主要是针对大家在人际交往中遇到的问题提
出的，如何与别人自信顺利交往并且融洽相处，这是每个大学生都必须面对的问题。而有些人在社交的过程中会出现自卑、恐惧的心理，轻微的症状表现为面红、流汗、颤抖、重度的则会发展成自闭，通过设定一些使成员产生紧张、焦虑、恐惧感的情景，让成员在这些情景中扮演角色，达到进一步增进成员自信心的目的。
2、
3、时间：约70-100分 操作 ： 在活动开始前，领导者先让观看演出的成员营造真诚和信任的气氛。社交恐惧 ：最普遍的特定社交恐惧是公开演讲恐惧症，是对公开演讲或表演的恐惧，
比较通俗的说法就是怯场。其他的像是害怕公开写作、害怕脸红、害怕公开吃东 西害怕使用公共厕所等。
扮演：心理情景剧：1）选班委
首先让每个人上台，竞选他们想当的班委，下面的人扮演一个班。每个人限时3分钟，然后再谈谈感受和体会。
2）面试：苏宁电器招募促销员
首先让每个人上台，先做自我介绍，勇敢的说出自己的优点，下面的人扮演招募者。每个人限时3分钟，然后再谈谈感受和体会。
讨论：同学们都对此问题深有同感，很多人都表示自己在与人交往的过程中会有紧张和不自然的感觉，大家认为这是一个很普遍的心理问题，应该好好对待„„
指导：出现这种情况可能是与从小生活的环境有关，也有可能是自己希望自己能表现的很好，反而造成了压力过大而不自然。大家觉得对于轻微的症状，自己平时要主动一点，多多和别人交往，说话，克服障碍„„比较严重的就应改去找心理医生就诊
三、备用游戏：猜猜我是谁
1、
2、
3、
4、活动目的：从他人的反馈中认识自己，并体会被人理解的感受。时间：约20分钟 准备：白纸，笔 操作：每人一张白纸，请写下3~5句描述自己的句子。如“我是……”
不写名字。 写完后将纸叠好，放在团体中央。然后每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说明理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或他人猜中自己时的感受
活动结束:本次活动结束后，成员间相互讨论感受，并鼓励成员谈其收获。 。
第19篇：团体辅导策划
团体辅导策划 一.二.团辅名称： 不同性格，相同目标” 团辅名称：“不同性格，相同目标” 团辅目的：1.让学员了解自己性格的大致取向。 团辅目的：1.让学员了解自己性格的大致取向。 让学员了解自己性格的大致取向 2.让学员去适应并接受与自己不同的性格。 2.让学员去适应并接受与自己不同的性格。 让学员去适应并接受与自己不同的性格 3.让学员到认识到性格是各有利弊的， 3.让学员到认识到性格是各有利弊的， 让学员到认识到性格是各有利弊的 只有不 同性格的人协作，才能完成任务。 同性格的人协作，才能完成任务。 完成任务 4.环境改变时可以迅速转换个人角色。 4.环境改变时可以迅速转换个人角色。 环境改变时可以迅速转换个人角色 三.活动时间： 活动时间：2009 年 x 月 x 日 星期日 30下午 2：30-4：30 四.五.六.七.活动场地： 活动场地：镜湖广场 活动形式：先进行热身，然后分成小组活动。 活动形式：先进行热身，然后分成小组活动。 团辅对象：招募（全校大
一、大二学生） 团辅对象：招募（全校大
一、大二学生） 前期物品准备：分组卡、网球若干、前期物品准备：分组卡、旧报纸 200 张、网球若干、胶带 纸、剪刀。 剪刀。 八.后期工作： 后期工作： 1.将事先做好的团辅反馈表发给其中的成员， 1.将事先做好的团辅反馈表发给其中的成员，让他们对 将事先做好的团辅反馈表发给其中的成员 本次团辅作出评价，改进以后的团辅活动。 本次团辅作出评价，改进以后的团辅活动。 2.清理活动场地，归还活动道具。 2.清理活动场地，归还活动道具。 清理活动场地 3.认真做好活动总结， 3.认真做好活动总结，对自己第一次全权代理的团辅进 认真做好活动总结 行深入的分析为以后的活动积累经验。 行深入的分析为以后的活动积累经验。 九.具体活动流程： 具体活动流程： 1.在各宿舍楼中贴出招募海报。 1.在各宿舍楼中贴出招募海报。 在各宿舍楼中贴出招募海报 2.统计参加人员。 2.统计参加人员。 统计参加人员 3.针对相关情况对活动进行修改。 3.针对相关情况对活动进行修改。 针对相关情况对活动进行修改 活动前期准备好物品 4.活动前期准备好物品，提前 1 个小时到达制定地点 进行场地的布置， 观察天气因素， 以及考虑可能的影响， 进行场地的布置， 观察天气因素， 以及考虑可能的影响， 需要的话对团辅计划进行适当的改动。 需要的话对团辅计划进行适当的改动。 指导者进行简短的发言， 5.指导者进行简短的发言， 将大家从刚刚集合的情绪 中拉入到预先设定的情景中去，并开始进行团辅活动。 中拉
入到预先设定的情景中去，并开始进行团辅活动。 6.视情况也可现场招募（不推荐） 。 6.视情况也可现场招募（不推荐） 视情况也可现场招募 团辅流程： 团辅流程： 1.卡片分组（第一次） （10 分钟） 1.卡片分组（第一次） 10 分钟） 卡片分组 （ 将事先准备好的分组卡片发给每 （模拟,看实际情况制作卡片） 模拟,看实际情况制作卡片） 位参与者，上面是两个问题，每个问题有两种回答。根据答案， 位参与者，上面是两个问题，每个问题有两种回答。根据答案， AA,AB,BA,BB。在根据指导者的意愿分成两大组，四个小组。 为 AA,AB,BA,BB。在根据指导者的意愿分成两大组，四个小组。 让每个小组成员互相认识。 让每个小组成员互相认识。 互相认识 2.网球接力（ 分钟） 2.网球接力（20 分钟） 网球接力 每组发一个网球， 每组发一个网球，在最短时间内是网球接触组内每一名成员的 那个组为优胜组，按第
一、那个组为优胜组，按第
一、
二、
三、四排名次，第一名 4 分，第 四排名次， 二名 3 分，第三名 2 分，第四名 1 分。同一大组的两个小组分相 加为总分，大组分高的会获得物质奖励。 加为总分，大组分高的会获得物质奖励。 3.讨论与分享（ 分钟） 3.讨论与分享（20 分钟） 讨论与分享 在自己组内讨论一下自己为什么会输，为什么会赢， 在自己组内讨论一下自己为什么会输，为什么会赢，最后再由 指导者进行分享。 指导者进行分享。 4.卡片分组（第二次） （10 分钟） 4.卡片分组（第二次） 10 分钟） 卡片分组 （ 与第一次流程相同，但问题不同，同样，分完组后， 与第一次流程相同，但问题不同，同样，分完组后，各组成员 之间互相认识。 之间互相认识。 5.疯狂履带（ 分钟） 5.疯狂履带（35 分钟） 疯狂履带 份报纸， 一把剪刀和一卷胶带 在比赛开始前， 一卷胶带， 在比赛开始前， 每小组将分到 20 份报纸， 一把剪刀和一卷胶带， 每组有五分钟的商量时间。 想要获得额外的报纸， 就要去指导者 每组有五分钟的商量时间。 想要获得额外的报纸， 事先设置好的地点去取。 在最短的时间内将履带做出并走到终点 事先设置好的地点去取。 的组为胜组。 的组为胜组。 注意： 注意： 若在走时履带断开，则需回到起点将履带粘牢再走。 若在走时履带断开，则需回到起点将履带粘牢再走。 履带可按各组意愿随意制作。 履带可按各组意愿随意制作。 履带必需容纳本组所有成员。 履带必需容纳本组所有成员。 履带制作好即可出发，不必等其他组。 履带制作好即可出发，不必等其他组。 按第
一、按第
一、
二、
三、四排名次，第一名 4 分
，第二名 3 分，第三名 四排名次， 同一大组的两个小组分相加为总分， 2 分，第四名 1 分。同一大组的两个小组分相加为总分，大组分 高的会获得物质奖励。 高的会获得物质奖励。 6.最终分享（ 分钟） 6.最终分享（25 分钟） 最终分享 先对疯狂履带进行总结与分享， 然后指导者对参与者们说出分组 先对疯狂履带进行总结与分享， 然后指导者对参与者们说出分组 的原则及目的，再说参赛者们的表现。 的原则及目的， 目的 再说参赛者们的表现。由各参与者说出对比赛时 的感想，最后由指导者进行总结。活动结束。 的感想，最后由指导者进行总结。活动结束。 十.经费预算 不详 十一.指导者注意事项。 十一.指导者注意事项。 提前到达活动场地， 布置场景， 观察天气等因素。
1、提前到达活动场地， 布置场景， 观察天气等因素。 面带微笑，机智处理好突发事件。
2、面带微笑，机智处理好突发事件。做好反馈调查。
3、做好反馈调查。本策划对指导者要求较少， 可使指导者自由发挥，
4、本策划对指导者要求较少， 可使指导者自由发挥， 但不要偏离主题。 但不要偏离主题。 策划人： 策划人：李瀚翔
第20篇：团体心理辅导
让团体心理辅导开花结果
班级团体心理辅导作为学校心理健康教育的一个重要形式已受到越来越多的重视，并在我校的教育实践也得到了充分的体现。
一、什么是团体心理辅导
团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种咨询与治疗的形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
二、团体心理辅导的意义
心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。团体心理咨询之所以在学校中适用有效，有以下四点理由：学校中团体是自然而然存在的；受教育者都处于相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰；成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议；班级团体心理辅导。
三、班级团体心理辅导
班级团体心理辅导是针对同一发展阶段的学生共同关心的问题，如情绪、学业、生涯发展、性、自我认同等重要发展课题的辅导活动。其主要目的是促进青少年完成该年龄阶段的心理发展目标。班级团体心理辅导的特点有：性质——教育性；重点——满足一群学生的共同需要（同班里的大部分学生）；情境——班级全体参加。
班级团体心理辅导的功能：
1、发展性功能：完成该年龄阶段青少年应该达到的发展水平。
2、预防性功能：预防该年龄阶段容易出现的偏差和问题。
3、矫治性功能：对已出现的心理问题和心理障碍给予纠正。
四、心理辅导老师应该具备的基本态度
1、要对生命的敬畏和责任感；
2、一视同仁的爱心；
3、要有专业精神。
五、开展团体心理辅导活动注意的事项
（一）精心营造和维护团体辅导氛围
1、良好的辅导氛围的要求：信任、安全、真诚、坦率、合作、互动、活跃、有序。
不良辅导氛围的表现：紧张、防卫、调侃、迎合、应付、涣散、呆板、无序。
2、氛围营造的技巧：做好热身活动；设计好开场白；设计好第一个活动情境（注意情节的合理性与可探讨性）；注意座位的排列；不要因多余的环节中断已经形成的氛围。
（二）灵活控制活动过程
1、设计好活动板块。
2、控制讨论的时间。
3、及时制止调侃或语言攻击，保护学生心理，使学生免受伤害。
4、讲清游戏规则、讲清楚活动细节、指令明确。
5、问题具体，少而精。
（三）让学生“动”起来
1、与一般的心理讲座相区别。
2、精心设计每一个活动环节，让学生参与活动中。
3、教师要先“动”起来。
4、宽松、和谐的环境。
（四）注重从情景体验出发
一般以心理剧表演、小品、案例分析、心灵日记、辩论等形式呈现。 场景模拟的设计要符合学生的年龄特点和生活实际，以引起学生的同感。 角色扮演（心理剧）或小品要有情节，尽可能生动有趣，使学生专注投入。
（五）促进学生主体自我发展
操作上要提供促进学生主体发展的条件。
1、确保每个学生都被辅导教师注意到了。
2、教师讲得不要太多，不要喧宾夺主。
3、调动好学生主动参与的积极性（即让学生“动”起来）。
（六）辅导教师要易被学生接受
1、良好的个人素质——亲和力、自信、真诚、举止得体。
2、得体的语言——亲切、诚恳、简洁明确、鼓励性语言。
3、一定的组织能力——当机立断、快速反应、随机应变、周密思考。
中学生个体心理咨询应注意的问题
1.中学生心理咨询与成人心理咨询的服务对象不同。
中学生心理咨询的主要对象是青少年学生，他们心理发展未成熟，具有过渡、闭锁性、动荡性与社会性。咨询工作者要充分掌握中学生身心发展的特点及心理健康发展水平，采用特殊的咨询方法。
2.中学生心理咨询与成人心理咨询的服务目标不同。
成人心理咨询的目标是使心理成熟的成人成为心理健康的社会成员，而中学心理咨询的目标是使青少年按党的教育方针成为德智体美劳全面发展的人材，也就是尽早实现社会化的目标。
3.中学生心理咨询与成人心理咨询的服务内容不同
成人心理咨询内容侧重于社会对个体的影响，而中学心理咨询内容侧重于学校、家庭对个体的影响。研究结果表明，导致学生产生心理卫生问题的主要原因在考试焦虑；学习负担造成之紧张；师生关系不良；父母期望过高；家庭关系紧张；性知识缺乏；异性爱慕，早恋倾向等。可见大部分问题涉及学校教育与家庭关系。又如学生厌学、逃学问题行为的出现，初看是社会因素（脑体倒挂、知识贬值），实际上还是由于教育因素（有的教师偏宠好生、歧视差生，教学方法的死板又使知识基础差的学生感觉不到成功的喜悦，反而还施加压力、加码）与家庭因素（家长、教师的读书无用论或期望过高、望子成龙、揠苗助长，学生不胜负担，对学习恐惧）所致。学校心理咨询要与学校的教育改革与家庭教育密切配合，开展对教师和家长的心理健康教育是必要的。
4.中学生心理咨询与成人心理咨询的服务方式方法不同。
中学生由于自主力差，经验较少，自我观念没有成熟，常意识不到自己的心理问题，或不知如何去解决心理问题。因而特别要注意指导与咨询相结合的原则，在开展心理预防的基础上，在普及心理卫生知识的基础上，中学生才会主动意识到有许多问题需要向有经验的专业工作者咨询指导。心理指导的工作还要推广到教职员工及家长的范围，让大家都来关心学生及子女的心理健康，教师与家长意识到孩子们有异常心理和行为问题时，会督促他们找心理咨询机构，甚至亲自带他们去共同接受集体咨询或家庭咨询。同时，在咨询指导时，与成人相比需要更多、更明确的指导。
5.中学生心理咨询与成年人心理咨询对咨询工作者素质要求不同。
教育心理咨询工作者不仅要求有一般咨询人员应有的仲裁心理危机的本领与解除心理负荷、改善当事人认知结构的技能，而且要熟悉发展心理学、学校心理卫生学，并且有中学教育的实践经验。故经过专业训练的中学教师及政工人员或行政干部担任此职更为合适的。
6.中学生心理咨询要采用适合青少年学生身心发展特殊性的原则和方法。如，争取信赖；灵活伸缩；注重现实；听取见解，间接建议；提供生活经验，促进模仿认同。与此同时，还要遵循咨询工作的一般基本原则和方法（如保密性、交友性、认知性、启发性、整体性、明确与委婉相结合、指导与咨询相结合、治疗与咨询相结合等原则）。
7.心理咨询宜个别进行，不能围观旁听。
对中学生进行心理咨询的基本原则
中学生心理咨询的主要对象是青少年学生，咨询工作者要充分掌握中学生身心发展的特点及心理健康发展水平，采用特殊的咨询方法，如，争取信赖；灵活伸缩；注重现实；听取见解，间接建议；提供生活经验，促进模仿认同。与此同时，还要遵循咨询工作的一般基本原则和方法。
对学生进行心理咨询，要遵循以下几条基本原则：
一、转变健康观点及教育观点
学生的健康不仅指躯体的健康，还应包括心理的健康。学生心理卫生工作应纳入到班级教育工作的重要日程中。教育学生不仅是传授知识，而且要培养能力、提高素质，这就要求我们要注意培养学生的健全人格和心理适应能力，为实现这个目标，学校教育就要纠正单纯追求升学率，以考试分数作为衡量学生、衡量教育工作的片面标准，把发展和培养学生的健全人格和个性特点以及良好的社会适应能力作为班级教育工作中重要的指导原则，既更新健康观念、教育观念，开展行之有效的学校心理卫生教育。
二、辅导员与受辅者在精神上的协调一致
辅导员与学生应彼此心理相融，产生思想上的“共振”。作为辅导员的教师要放下自己的主观臆断，设身处地从中小学生的角度了解他们的所思、所想、所感，帮助他们自我表达、自我探索和自我了解。同时教师应注意克服对心理辅导有损无益的过分同情与怜悯的心态。
三、辅导员要尊重受辅者的人格
辅导员对受辅者人格的尊重，要注意以下方面：
1.接纳。辅导者要给受辅者创造一个安全的环境，让他们自由表达自己的内心世界。
2.关心。辅导员要使受辅者重新感到自身的价值，产生积极改变现状的动力。
3.专注。辅导者要专心倾听受辅者的心声。
4.平等。辅导员要和受辅者之间平等地互相谈心、切磋、协商，杜绝“我教你听”的说教或命令方式。
5.信任。作为辅导员的教师要相信每位学生都有独特的价值，相信受辅者的可塑性和可改变性。
四、辅导员对受辅者应以诚相待
辅导员应真诚地对待学生，这样受辅者才会信得过辅导员或班主任，愿意表露自己内心的想法，从而获得良好的心理辅导效果。
五、辅导员应对受辅者的隐私注意保密 受辅的学生坦诚地向辅导员倾吐心声，寻找帮助，辅导员应注意保密，不能轻意地将学生的隐私外泄，更不能作为新闻传播，或提供给学校领导作为处分学生的材料等。
以上五点是辅导员 （班主任）对学生进行心理辅导时需注意的基本原则，这些基本原则归根结底要求教师应有正确的教育观和良好的人格特征，这样才能对学生进行有效的心理辅导。
