推荐第1篇：跑男演讲稿
一Good evening, everyone.It seems that all of you here today are water resources activists.Give yourselves or a round of applause.In that case it seems my presentation will not be usele.Many people are not aware of this situation of water shortage.For example, let\'s have a look at this picture.According to the service, the total amount of bottled water wasted in one day globally can supply a million children for three days, maybe even longer.So, clean water and sanitation is the 6th on the 2030 sustainable development agenda.China has a popular saying, water and land are our heritage and ultimate wealth.So I believe we can all make a difference in this world, starting with saving half bottle of water.
二Before we begin, we would like you to first watch this video.A polar bear is working to us.He\'s looking for food, but there is nothing for him, except a dry bone.The polar bear is helple.He has no choice but to wait for death.We stood there crying, filming with tears rolling down our face.Climate change caused by human activities threatens all beings on earth and the future of our planet.The clock is ticking.The sustainable development goal（SDG）number 13 Climate action calls on every one of us to take urgent action against climate change and its impacts.If we continue to leave it unrestrained, climate change will eventually threaten our own living conditions including our food and water supplies.Such may even lead to conflicts over resources one day.Reducing air pollution through the use of clean energy, is one effective way of responding to climate change.Small steps can make a big difference.If we all can active together action together, we can change the world.
三We all know that sport is the best way to stay healthy.Under the Doha Declaration UNODC has launched a global Youth Crime Prevention initiative.This program uses sport to help young people develop life skills and improve social skills, and stay away from violence crime and drugs while having fun.We play sports on our show, we show people sport is good, like high jumping and ball football and jump rope.We have jumped the rope with many people.Gue how many? Seventy-three people in one time.As a mother, I really hope that my child and every child in the world will grow up happy and healthy, but unfortunately, each year, more than six million children die before five years old.Therefore，health is extremely important.As a father I believe every child can have education, but many children are out of school.Please help them, children are our future.
四What you just saw is mobile payment.It has recently become quite popular in China.Mobile payments can make our life so much easier, in fact, most Chinese people are like that now.Most Chinese people know that the compa, gunpowder, paper making and printing are the four great inventions of ancient China that steered our history.Today, the country has stepped into a new era.Another four great new inventions are improving the quality of life.I would also like to share with you guys, my own experience with the high-speed rail.Actually I am really afraid of traveling by air, but often I have to give an interview in Beijing in the morning and fly to Hangzhou for filming in the same evening.The two cities are twelve hundred kilometers away from each other.This is the same distance as between Vienna and Paris.But thanks to the high-speed rail, there\'s now a better option for me to travel long distance.I believe that through cooperation with other countries, the new inventions of modern China will also benefit the world.In 2015, world leaders adopted the “2030 sustainable development agenda” that aims to end poverty, reduce inequalities and combat climate change.We must come together, government, civil society, scientists and academia and private sector must unit to achieve these global goals, hand in hand.The world is a big family and we are all in this big family.Just like the slogan we often say in the show, we are family.
Acupreure mat 指压板：it can maage the foot and can increase blood circulation of body（促进血液循环）.
推荐第2篇：跑男联合国演讲—英文版
健康药业股份有限公司
郑凯——绿水青山就是金山银山
Ladies and gentlemen.女士们先生们 Good evening.晚上好
Here is a question for you.请问各位
What would you do with half bottle of water left.喝不完的瓶装水你会怎么办? Option A:Throw it away.选项A:扔掉
Option B:Keep it and drink later 选项B:保存着 What\'s your choice? 你怎么选择? B 选项二 That\'s nice.很好
It seems that all of you here today is Water resource activists.看来今天在座的各位都是水资源卫士.I\'m really happy to see that.我很高兴看到这样.Well done! 真棒! Many people are not aware of this situation of water shortage.很多人没有认识到水资源短缺的状况.For example,let\'s have a look at this picture.举个例子，让我们一起来看看这张照片.
- 1
健康药业股份有限公司
李晨、陈赫——（经济实用的清洁能源）
李晨 Hello everyone，good evening．I\'m Li Chen． 陈赫 I\'m Chen He．Good evening．（掌声）
李晨 Before we began our speech today ，we would like you to first watch this video．（视频）This is Baffin Island Canada．A polar bear is walking to us．He\'s looking for food，but there is nothing for him except a dry bone．The polar bear is helple．He has no choice but to wait for death．We stood there crying filming with tears rolling down our face．（掌声）
陈赫 Climate change caused by human activities threatens all beings on earth and future of our planet．The clock is ticking！The sustainable development goal number 13 Climate Action calls on everyone of us to take urgent action（against climate change and its impacts．If we continue to leave it unrestrained，climate change will eventually threaten our own living conditions，including our food and water supplies．Such may even lead to conflicts over resources one day．）
李晨 Now，we have learned about the situation faced by polar bears．Let us have a look at a Chinese panda．（图片）Can anyone gue what this is？
观众 Panda． 李晨 No． 陈赫 Yes．
李晨 No…no…no，it\'s（not）a really panda．
陈赫 This is in fact a solar power station in Datong Shanxi，designed in the image ofa panda．Tonight，we are pleased to have the mother of this panda design here at our forum．Please welcome from Hong Kong Mi Ada Li．（掌声） （来自“熊猫光伏电站”创意者李恩童）
李恩童Thank you．Hi，everyone．I\'m really excited to be here．One day，an idea lit up in my mind． Why not bring the cute panda， a symbol of China and a meager of peace，together with solar panels to create a solar power station？
- 3
健康药业股份有限公司
邓超、Angelababy——（良好健康与福祉）
邓超 Good evening，everyone．
Angelababy Good evening．
邓超 My name is Deng Chao．
Angelababy My name is Angelababy．（掌声）
邓超 What\'s this？（手举趾压板）Do you know？ 观众 趾压板。
邓超 Zhi~Ya~Ban~？Oh，my God．Your English is good．Oh，my God．
Angelababy This is called acupreure mat，which is often seen out in our TV show． 邓超 Yes．
Angelababy It can meage the feet．It can increase the blood circulation of body．We have played a lot of games on this mat．
邓超 Who wants to play？ Angelababy Raise hands！ 邓超 Here．
Angelababy Do you see this handsome（man）？
邓超 You．Please come on．（掌声，Christoph 上台，两人握手）Nice to meet you．What\'s your name？
Christoph Christoph．
邓超 Yes．Take off your shoes．Stand here．Do you like sports？（Christoph 站在趾压板上）Jump．
Christoph OK． 邓超 Are you ready？ Christoph How much？
邓超 How much？Maybe…uum…forever．（掌声）Cool！Are you ready？ Christoph Ready．
- 5
健康药业股份有限公司
王祖蓝、鹿晗——（产业、创新和基础设施）
王祖蓝 Good evening，everyone．I\'m Zulan． 鹿晗 Good evening，everyone．I\'m Lu Han．
王祖蓝 Thank you，thank you，thank you．Before we began our speech，I would like to make a bet with you．I bet one hundred RMB Chinese money that everyone here thinks I am more handsome than him．
鹿晗 What？ 王祖蓝 OK？
鹿晗 This is no way，OK？Okay，let\'s do it．
王祖蓝 OK．Now，please raise your hand．If you think I am more handsome than him，
please raise your hand．Raise your hand，raise your hand，raise your hand…
鹿晗 No…no…no…No！What？No！
王祖蓝 Thank you．I love you all．OK．Now it\'s your turn． 鹿晗 Yeah，it\'s my turn，please．
王祖蓝 Please，raise your hand．If he is more handsome than me，now raise your hand．Oh~~yeah，yeah，yeah！I win．I win．OK．Can you transfer your money to me？
鹿晗 No． 王祖蓝 Please．
鹿晗 Just kidding，OK？
王祖蓝 OK．We both got a wallet in our phones．So，done？ 鹿晗 Yeah，done．
王祖蓝 Lu Han，one hundred RMB．Thank you．
- 7
推荐第3篇：爱心环城跑活动承诺书
爱心环城跑活动承诺书
我自愿参加爱心环城跑活动并做出以下承诺：
一、本人身体健康,自愿参加本次环城跑活动,运动风险由自己承担。本人将根据自己的体能状况来确定是否跑完全程,并对整个活动行程中出现的一切不良健康状况及后果自负其责。在活动过程中,本人将自觉保管本人物品,遗失或丢失将自负其责。身患或疑患传染疾病，本人应当自觉要求并终止活动！
二、本人在爱心环城跑活动中,本着团结互助、乐于奉献的原则,将着重发挥个人技术潜能尽量做好自我保护。当集体防护及个人防护都不足以避免事故发生时,将独自承担事故发生后人身所受侵害伤害的救治责任和财产损失责任。
本人明确清楚参加活动的人员均需要负担队友事前事中的救助义务和事后协助处理的义务。
三、本人向活动的发布者、组织者及相关人员承诺,本人对活动中可能的摔伤、运动损伤、车祸、等意外情况可能导致的后果均有明确认识。若事故是因第三者的过错造成的,由本人直接向第三者索赔,不要求活动组织者负任何法律、经济和医疗责任。
四、本人自行自愿向保险公司进行人身伤害等保险的投保,身患或疑患传染病与重大疾病,本人应当自觉事先告知并自愿要求参加或终止活动!如发生意外事故,本人自行向保险公司索赔,如隐情参加活动,意外事故本人自行负责。
五、基于活动的非盈利性,同时为了使爱心体育运动深入人心,让健康成
为每个人的愿望。如发生意外事故,我自愿放弃追究活动发布者、组织者、同时参加者等人的民事责任的权利。我的权利继承人,必须要尊重我的本条声明,并执行它。
六、本人确认申报所有个人资料属实,如瞒报、谎报资料,后果自负!
本人保证已完全阅读、理解并同意上述须知及申明条款，并签名确认如下:
本人签名：直系亲属签名：
年月日
推荐第4篇：男
男：各位来宾，各位朋友。 女：亲爱的父老乡亲们。 合：大家晚上好！ 女：星光照亮长夜的道路，彩霞点燃心中的火焰 男：今晚我们欢聚一堂，共同唱响心中的赞歌 女：今晚我们载歌载舞，共同见证王庄的辉煌 男：朋友们，“爱王庄促和谐消夏文艺晚会”现在开始 女：在今天的晚会上，所有节目都是来自河西镇部分村的文艺爱好者，自编自导，原汁原味
男：原创的节目才有个性，才有魅力，才有亲和力。他们的表演非专业，但个个精彩！
女：首先请欣赏丁壁村带来的舞蹈《红红的日子》
长江黄河是中华民族的摇篮 黄皮肤黑眼睛是炎黄子孙的容颜
仁爱博大是中华文明的精髓 振兴中华是十三亿人民的信念
下面请欣赏由岭坡村给我们带来的歌伴舞《中华情》
西李门村的舞蹈《吉祥颂》代表全镇妇女传递爱心、共建和谐的精神面貌。她们拿起银锄，耕耘出社会主义新农村美景，舞动彩绸便是对春华秋实的礼赞。请欣赏藏族舞《吉祥颂》
解渴还是白开水 作伴还是结发妻 好吃还是家常饭 好听还是样板戏 当年红遍全国的样板戏 老年人可是耳熟能详 下面六十三岁的王香明 当年李铁梅的扮演者 将一展当年的风采。 她将为大家演唱红灯记选段 《都有一颗红亮的心》
甲：昨天，革命先烈们用自己的青春热血铸就了民族之魂，唤醒了千千万万的同胞为民主与科学而奋斗。 乙：今天，我们回顾历史，缅怀先驱，新时代的青少年在党的领导下，传承爱国精
神，肩负历史使命，开创中国新时代。
甲：旭日东升，朝霞满天，太阳的光辉早已趋走了黑暗。
乙：风雨兼程，彩虹飞舞，大地的厚爱正在孕育着灿烂。请欣赏乔里村带来的舞蹈《东方红》
广阔丰茂的大地传来了英雄的赞歌
脉搏，澎湃了一个民族的炽烈心情
赞歌，激起了一个民族的壮志豪情
在飒飒飘舞的旗帜下，我们唱起了《英雄赞歌》
下面请欣赏河西村带来的表演唱《英雄赞歌》
丁壁村文化底蕴深厚，特别是上党梆子剧团，在当地小有名气，传统剧目三国，样板戏红灯记、现代戏五把钥匙等深受当地群众的喜爱，下面请欣赏丁壁村的后起之秀冯天录带来的上党梆子选段《咱赵家原本是书香门第》
每天的清晨，当第一缕阳光洒向华夏大地的时候，五星红旗都会冉冉升起。当欢腾的锣鼓响彻长城内外的时候，我们总是无比幸福。历经岁月的洗礼，党迎来了她的九十岁生日。下面请欣赏东村带来的舞蹈《今天是你的生日》
有一首难忘的老歌，伴随着许多朋友从苦难的少年时代一步一步的踏上了幸福之路，越走越宽，请欣赏《双脚踏上幸福路》
男：祝福祖国共奏时代的强音
女：共谱祖国的赞歌。 男：歌曲《祝福祖国》表达了每一个中国人的共同心愿合：祝福祖国永远富强 女：下面请欣赏西村带来的舞蹈《祝福祖国》
男儿当自强，女儿也应当自强，只要我们脚踏实地，刻苦努力，走好自己的路，何愁不能走向成功呢？关键是，无论何时，我们都要有红梅一般的风骨。请欣赏舞蹈《红梅赞》。演出单位西李门村
女：过上了好日子红红火火，赶上了好时代喜乐年华
男：谨盛世祝太平红红火火，春常在风雨顺喜乐年华 合：我们预祝王庄的11年红红火火，喜乐年华。 男：请欣赏舞蹈《喜乐年华》
女：难忘今宵，展望未来。 男：这一刻，让我们再次用温馨的话语，穿越时光的隧道温暖彼此的心灵
女：这一刻，让我们再一次记住这个难忘的日子
男：这一刻，让我们再一次感谢给我们带来表演的演员
们 女：爱王庄促和谐消夏文艺晚会到此结束，再见。
推荐第5篇：男业务员出去跑业务应该怎么穿才有订单？
男业务员出去跑业务应该怎么穿才有订单？
如果人们用科学的态度来对待着装，那么一定能够帮助人们有效地判断着装方式。毕竟，我们看到男人要穿衣服的理由无非就三个：避免自己落入前面提到的误区；使自己看起来谦逊有礼；在自己身边的人面前树立良好形象。
在特定场合，精心的着装可以体现你的个性并为你的需求服务
头发。作为一个销售员，头发是你给客户第一眼，一定要有型整齐。不能留长发，也不能留怪异的头型。因为，头发是男性稳重可靠的象征，你的新颖的头型可能很时髦，却让客户感觉靠不住，又怎么会和你做生意呢？
胡子。一定要刮干净，作为销售员我建议最好不留胡子，因为，当一个年轻人留胡子会给人不修边幅的感觉，会让客户感觉你对工作不负责任。
指甲。销售员最好不留长指甲，一方面不卫生，更重要的是会让女性客户反感。
刺青。有的销售员由于自己的喜好，喜欢在自己的手臂上刺青，这时最影响生意谈判的。会给客户你是不良青年的感觉，自然不会和你做生意了。有刺青的销售员在拜访客户时，最好能遮住刺青。
项链。有的销售员喜欢带项链，一定要注意在拜访客户时，最好不戴。因为由于过粗的项链会引起一些客户的反感。
西装领带。当天气允许时，一定要穿西装扎领带，这是一种职业气质的体现。天热时，也要穿西装短袖衬衣和西裤。常言到：人靠衣服马靠鞍。西装已经成为商业的职业装。有的销售员和客户商谈时，穿运动装，牛仔装，休闲装，这些都是不恰当的。会影响客户对你的专业性的怀疑。
皮鞋。我发现有的朋友穿西装却配双运动鞋，这是不能忍受的，会让客户小瞧你的能力，认为你是土冒。所以，一定要穿皮鞋，而且一定要干净发亮。
精神面貌。在和客户谈业务时，一定要要精神百倍。不能睡眼朦胧，不能打哈啼，更不能萎靡不振，影响客户谈判的兴趣。
推荐第6篇：200米男
致二百米男子运动员
似猎豹般的矫捷，如风一般的迅疾，你的速度让日月为之失色，你的激情点燃了整片天空。
红色赛道上留下的是你的残影，如同飞奔的骏马，留下一路烟尘。时间，早已静止在你冲线的那一刻，200米中留下了你辉煌的身影，奔跑吧，运动健儿们！
——致男子200米运动员
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，冲向心驰已久的胜利，请知道，不论成功与否，在终点震惊四周的欢呼，为你的勇气而起，为你的坚持而起，为了你不曾放弃的梦想而起。
你是运动的心脏，跳动梦想，你是漫长路的精神，激励辉煌，也许桂冠最后不属于你，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
飞翔吧，健儿们，追逐梦想吧，那是生命的意义！200米，那是你离成功的距离，还在犹豫什么，我们为你高歌！
拼搏，是你们的前进的姿态，加油奔跑，胜利属于你们。运动场因你们的英姿而精彩，加油，200米运动员。
这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们呼唤。坚定、执着、耐力与希望，在延伸的跑道上点点凝聚。力量、信念、拼搏与奋斗，在终点线上渐渐明亮。
赞二百米运动员
你是九宵雄鹰，潜渊蛟龙， 风驰电掣，绝尘飞舞。 你是划空奔雷，天落飞瀑 火石电光，势贯长虹。 赛道是你驰骋的战场！ 加油吧
致二百米运动员
青春的火热在奔跑中燃烧； 奔腾呼啸，激扬号角 一马当先，驰骋赛道 听那滚滚擂动，呐喊不绝 是你征战的凯歌 英姿飒爽，风聚骄阳
冲刺吧，征服是你的豪情万丈！
推荐第7篇：男班主任
男班主任
开学第一天，我就感冒了，不能去上课，可死老妈非让我去不可，我只好片体鳞伤的来到学校．
走进教室，就听见同学们的唧唧喳喳的议论着新来的班主任．我打量了一下这位新来的老大，带着一副眼睛，鼻子踏的不能再踏，嘴算得上超大号，耳朵也不小，长的简直太畸形了．据说他还是我们学校的第一位男班主任．同学到齐了，他也做起了自我介绍，这才知道这位老大姓李，名仁富，还没等老师说完，同学们就哄堂大笑了起来，为此，李老师还有开心果的美号呢！
推荐第8篇：凤凰男
凤凰男作为一种标签是指集全家之力于一身，发愤读书十余年，终于成为“山窝里飞出的金凤凰”，从而为一个家族蜕变带来希望的男性。他们进城市后，娶了孔雀女（城市女孩的代名词），过上了城市生活，但由于原先的农村身份打下的烙印，使得他们与孔雀女的爱情、婚姻和家庭，产生了种种问题
1.请问你知道现在网络上热传的“凤凰男”的含义吗？
2.当你从一个农村孩子背负着全家人的希望寒窗苦读，终于有了今天的成就，请问你
认为自己是所谓的“凤凰男”吗？
3.你对“凤凰男”这个定义有什么看法呢？觉得它的定义是否贴切呢？
4.你觉得“凤凰男”具有哪些特别的优点呢？
5.从农村飞出的“凤凰男”一般都有根深蒂固的传统观念和朴素思想，你觉得这些想
法会随着日益成功而改变吗？
6.很多“凤凰男”在成功之后娶了城市女孩，这些女孩被称为“孔雀女“，你对此现
象有什么看法呢？
7.从小在农村长大，这种成长经历在你成功之后会让你产生一定的自卑感吗？
8.你认为“凤凰男“与”孔雀女“不同的成长环境会对他们的婚姻造成影响吗？
9.你以后会考虑与“孔雀女“结婚吗？
10.“凤凰男“是一个极具争议的名词，他们吃苦耐劳有毅力，而同时他们的成长环境
又让他们自负而又自卑，过于精明且排外，你认为这些特质在你身上都有所体现吗？
11.农村的重男轻女思想比较严重，生活环境让婆媳关系也比较紧张，而更有人认为会
因此产生家庭暴力，你认为这是“凤凰男“与”孔雀女“的婚姻的普遍现象，还是因个人因素而定呢？
12.在一些大城市中“凤凰男“会觉得城市人难以接触，日益产生疏离感，你产生过这
种感觉吗？如果有你会怎么调节呢？
推荐第9篇：保证书(男)
保证书
员工，于年月日来本店工作。职业，主要职责：。
本店规定：
1.遵纪守法，执行制度。
2.按时上班，不准迟到，不准私自离店。
3.遵守国家卫生安全制度，搞好一切卫生。
4.热情待客，说话客气，举止稳重，注意礼貌。
5.热爱国家一切财物，爱护店内一切财物，如有损坏照价赔偿，如有隐瞒不报者移交公安机关处理。
6.本店客人遗留物品一律上交吧台等客人取回，如发现私自留下交公安机关处理。
7.员工之间一定要团结友爱，互相帮助。
8.严禁服务生在本店与客人发生打架斗殴，如果发生本店有权移交公安机关处理，服务生如在本店以外发生打架斗殴事件一经发现本店会自觉开除或交公安机关。
注：所有员工都有权对违反纪律。法规或本店制度行为进行举报不得隐瞒。
保证人：
举报电话本店：
公安机关：110
年月日
推荐第10篇：村干部男
村干部男:：由赵本山扮演
街道干部女:：由宋丹丹扮演
主持人:：崔永原担任
（2008年中央电视台与基层组织“共建和谐社会”先进代表表彰大会现场。大会主席台背景上的标语：为建设全面小康的和谐社会而共同奋斗）
崔永原：各位来宾，大家好。２００８年中央电视台“共建和谐社会”先进分子表彰大会就要开始了。为了体现政府的关怀和公平和谐的原则，我们中央电视台就此大会向全国观众作实况转播，并特意邀请基层组织的先进代表到大会主席台就坐。下面请代表上场。（崔永原一身便装上场）
（全场观众热烈鼓掌，宋丹丹头戴毛线帽，身穿大红羽绒服，高跟鞋，夹着个黑色公文包，迈着八字步，一口暴牙的微笑上场，她边鼓掌边向观众挥手致意）
宋丹丹：同志们好，同志们辛苦了！
崔永原：首长好，为人民服务。大妈，请你到这边坐。
宋丹丹：小崔，别去准备宴席，我这次进京来主要是视察，接见一下群众就行了，别去兴师动众的，我手里工作太多。
崔永原：行，我来给大家介绍一下。这位大妈来自于黑龙江省，风岭市小邱庄点点巷的居民委员宋丹丹代表。大家欢迎。（观众热情鼓掌）
宋丹丹：小崔，请注意，我是领导，一定要注意领导的形象。（瞪着眼不满的说）
崔永原：对，我们建设和谐社会就是需要像宋大妈这种千千万万的基层干部来热心工作。
宋丹丹：什么基层干部，你就说我是领导，不是领导能上主席台吗？（开始很高兴的笑容，一下变得严肃起来）。
崔永原：好的。大妈请坐。（想扶着大妈就坐，宋丹丹不高兴地甩手坐下）
宋丹丹：崔呀，听说你不再上春节联欢晚会了，是吗？（含情脉脉地）
崔永原：大妈还关心我的事，真谢谢你了。
宋丹丹：我知道你一定很郁闷，我的ＱＱ网名叫白云，闷得慌就给我聊天，行吗？
崔永原：行，大妈，我得去招呼其他代表了。
崔有原：下面请――――
（赵本山身穿四个衣兜的中山服，上兜别有个毛主席像章，一支钢笔。头戴顶灰白的老军帽，脚穿胶鞋，斜背一个军用背包上场。此时观众又报以热烈鼓掌）
崔永原：我来介绍这位是―――
赵本山：不用介绍了，社员同志们都认识我，老干部嘛，嘿嘿！嘿嘿！今天俺村里的老的、小的、男的、女的都来了。开大会嘛，总少不了我的总指示的（脸上堆出灿烂的笑容来说）
崔永原：今天这两个代表怎么这样别扭呢？（自言自语纳闷地说）
赵本山：同志们啦，去年真是个不平凡的一年，老天爷不对劲跑到南方来下大雪了，地皮也扯蛋了。（正对观众，双手叉腰地演讲起来）
崔永原：大叔，等下，等下，这儿是中央电视台直播现场，我们时间有限得按会议议程进行。大叔你到主席台上就坐，一会儿直播就开始了。
赵本山：好的，我是来做报告的。（昂首挺胸的，双手背着说）
宋丹丹：啊！黑土！是你（宋丹丹吃惊地大叫道）
赵本山：啊！白云！我是（赵本山也吃惊地跳起来）
宋丹丹和赵本山：嗫！（两人高兴地击掌，拉着手像跳三步舞曲地旋了两圈）
崔永原：大叔、大妈，你们原来认识。（惊讶地说）
宋丹丹：嘻嘻，网友（不好意思地捂着嘴说）
赵本山：嘿嘿，俺的红颜知已（埋着头不自在地搓手）
崔永原：大叔，大妈，请坐，你们真赶上时尚了，佩服。
赵本山：唉呀，现在才是过上了好日子。
崔永原：好的，你们唠叨下发言稿，我去看摄像、导播他们准备好没有。
宋丹丹：行，小崔，把镜头调好，一定要对着台上的重要领导。（不放心地说）
赵本山：对，上次《策划》节目就没搞好，牛群的摄像水平就太Ｙ了，把我的鼻子就搞歪了，我那有那样丑。
宋丹丹：是的，咱“黑土”可是有名的老摔锅，这都是摄像机惹的祸。
赵本山：你也不是吗，一支花的脸变成擦桌布了。
宋丹丹：根本原因是没把我的牙齿摄好，让宋祖英把咱的镜头抢了。
崔永原：好的，保证全国人民都能看到主席台上的各位领导。（转身离去）
赵本山：嘿嘿，这个嘛，我对小崔同志办事是放心的。他就能领会俺们领导的方针和政策的（不经意地翘起二郎腿，十分有感觉地说）
宋丹丹：崔呀，这个小崔能当俺的秘书就好了（迷恋地望着小崔的背影说）
赵本山：哎，哎，哎，你怎么这样老盯着小崔。（赵本山吃醋地说）
宋丹丹：你就是这样小心眼，我得严肃批评你了，我们当干部就得像个样子，要随时注意培养和选拔年青干部。（严肃地说）
赵本山：嗯，就是眼神不对，像送秋波一样。（用不满的样子说）
宋丹丹：你这干部就太没水平了，太没觉悟了，政治思想工作和道德无论任何时候都要放到第一位。领导哪能随便送秋波给别人，要么就送飞眼（用手比划着）
赵本山：就是要以阶级斗争为纲，擦亮眼睛，警惕还有人想送飞吻呢。
宋丹丹：你这人太没素质了，讲起话来像个小市民一样，没有一点诗意和文采。
赵本山：俺们村的树子成片，成片的，到处是树子。只要我往台上这么一站，那就是最高领导，俺也是最“牛”的人，俺当了三十多年的村干部了。你看我这装束就是老干部的样子。
宋丹丹：呵呵，“黑土”尽吹牛，你家里是谁掌财务大权？（露出大牙大笑道）
赵本山：我老婆婆，掌锅瓢碗筷和油盐柴米的大权。
宋丹丹：对，她才是最高领导。按级别，我才是真正的领导，上下内外一把抓。你那种领导太土了，你看我的文凭，这才叫高素质（拿出一个红本本来，用手拍着），Ｄo you understand ?
赵本山：这玩意儿，我也有结婚证嘛。堂客有。（Ｔhank you）。
宋丹丹：我说的洋话“你明白吗？”（得意洋洋地说）
赵本山：我说的土话，堂客就是我老婆，堂客我有。
宋丹丹：三十年了，你真是一点进化都没有，土包子一个。
赵本山：我家里的领导也是这样的口腔。（狡猾地说，抱着膝盖说）
宋丹丹：最近在忙什么？怎不见你上网了。是不是又有红颜知已了（审问似的）
赵本山：绯闻，真是绯闻，纯是炒作，（立起身辩解道）俺一天都在起草上中央的报告，年底了到处都是工作总结，参加表彰会，吃团圆饭，忙呀，那有时间上网聊天。前几天周涛、董卿、宋祖英、巩莉加我，要我去指导工作，我都没时间陪。
宋丹丹：哦，你还想当她们的领导，让我去指导她们就行了嘛。
赵本山：那怎么行？人家是冲着我这个偶像来的。
崔永原：大叔，大妈，你们讨论得真热烈，现在还有五分钟，表彰会就开始了。首先是大叔发言，然后是大妈讲。每人只有五分钟的发言。记住了吗？
宋丹丹：哎呀，忘了，我还以为我们是在公园椅子上约会呢。（惊恐地说）
赵本山：你说啥呀，现在约会都由婚介所安排联谊活动。
崔有原：大叔，会议安排是你先上去发言。
赵本山：小崔，厕所在哪儿？（赵本山开始发抖地拉着崔永原哀求说）
崔永原：大叔，别紧张，坚持一下，只有五分钟的发言。我数五下，你就上去发言，
一、
二、
三、
四、五，上去！（鼓励地说）
赵本山：社员同志们，我是中央电视台――（战战兢兢地像上刑场样地走去脱口而出）――派来的干部。今天这个会是关于发奖的问题，这个，这个―――（想起稿子还没从包里，手忙脚乱地到处翻）。
宋丹丹：“黑土”你是作报告。（上去递上一张白纸，悄声对赵本山耳语道，然后退下来坐着）
赵本山：社员同志们，过去的２００８年，那是极不平凡的一年。（一提到做报告，赵本山就双手叉腰地讲大好形势了）。我国南方碰到了好大的雪灾，哗啦啦，漫天大雪，天寒地冻的，高速路结冰了，电线杆被大雪压垮了。家里面也是黑不溜秋的（手舞足蹈地说）
宋丹丹：这“黑土”讲话像在跳二人转样，那像个革命干部。（偷笑）
赵本山：好多地方停电、停水，没有吃的、用的，着急呀。可是我们全国人民团结一心，互相支持，俺们挺过来了。可不久，四川八级大地震又扯蛋了，那是山摇地动，灾区的房屋，倒塌，好多学校里的学生被压在废墟下面。（脸上表情一下变得焦虑样）
宋丹丹：要改成功夫片了。
赵本山：我们的解放军冲在了最危险的地方，以泰山压顶不弯腰的气概，奋力抢救人民的财产和生命。一方有难八方支援，我们的总理温家宝，总书记胡锦涛和许多将军和干部冲到了抗震最前线（摆出高大的形象来，他一支手作托天举，一支手开山膀的戏式）。
宋丹丹：演样板戏了。
赵本山：我们村里的社员们也行动起来了，八十多岁的郭达捐出了他的一年养老钱，过去流鼻涕，穿衩衩裤，找不到媳妇的穷小子潘长江捐出了大脸盆，还有发了财的冯巩、黄宏等都捐出了棉衣棉被。
宋丹丹：忆苦思甜了。
赵本山：那里有危险，那里就有我们领导的身影，我也一星期没合眼。我亲临基层指挥，发动群众。同志们啦，俺们有力出力，有钱出钱，有猪出猪，有牛出牛。
宋丹丹：真会吹牛。
赵本山：去年，我国成功举办了奥运会，也说明我们国家强大了，这些都是和谐社会的影响的结果。改革三十年来，我们社员的日子过得越来越好了，家家有饭吃、衣穿、有洋房。老人老有所养、病有所医、孩子们有学可上。有的还有自已的小车和别墅，还可出国旅游，这些都是和谐社会带来的大变化。
赵本山：我们作为领导一定要关心群众，爱护群众，同群众心连心，心贴心！（掏出红本本激动地高呼口号样），谢谢，我的报告完了。
崔永原：大妈，该你上台去讲话了。
宋丹丹：嗯，（很沉着地上讲台上从大皮包里拿出红头文件来）
宋丹丹：街道大婶，大妈，老头子们，你们自带凳子坐好。我的报告很短（用手招呼下面的人说）
宋丹丹：年终了，我代表中华人民共和国、黑龙江省、边关市、北家区、点点巷子、第八十街道居委会主席对一年来的工作做一个总结。
宋丹丹：东风劲吹红旗招展，在改革春风的吹动下，在上级领导的关怀下，在全体街道居民的共同努力下。（突然激动地）
赵本山：哎呀，我的妈呀，原来这就是诗意。（痛苦地捂着耳朵）
宋丹丹：我们街道为建设和谐社会做了大量的工作，我们认真学习了全国精神文明办公室的很多文件，办了很多墙报。我们主要工作的重点放在了以德育为主的思想教育上，帮助困难居民的度过难关，照顾他们的生活，开展了丰富多彩的文艺活动。我们来参加中央电视台的大会，是非常必要，意义是非常重大的。我们不但要认真学习，深刻领会，大力宣传，落实到实处。
赵本山：哎呀，全是废话、空话、大话、套话。（磨磨蹭蹭的）
宋丹丹：我最后只讲三句话
“啪！啪！”赵本山激动地拍掌。（眯着眼鼓掌）
宋丹丹：春节要到了，出家要关好门窗，因为要节约能源，减少大气排放，为国家尽到一点。责任，不然西方国家说我们不环保。还要搞好计划生育，安全生产，注意卫生，少屙肚子。
赵本山：唉呀，妈呀，讲到联合国去了，下面要说到月球了。（毛躁地坐立不安）
宋丹丹：地球那边金融喂鸡，这边风景独好。我们的嫦娥私奔了，卫星人走出窗了，奥运会成功了。我当婆婆了，现在我太忙了．（得意地说）
赵本山：唉呀，呀，小崔，有手纸吗？（起身）
崔永原：大叔，再坚持一下，大妈最多还有一句。（递给赵本山一盒手纸）
赵本山：我有心脏病。（捂着肚子下场）
宋丹丹：今年我们街道解决了二百人的下岗工人，调解了民事纠纷一百余件，搬进新居的人口增加了三百余户，扩建了街道，植树三千多株，治理污水沟渠五十多条。昔日又脏又臭的八十巷子，如今变成了清洁漂亮的公园。这些成绩都是我们和谐社会的标志。在此，我得赋诗一首。
去年老天地爷不得了，
都被中国人民齐赶跑。
北京奥运盛会办得好，
小康社会我们不远了。
谢谢！（晕头转向地对小崔鞠躬）
崔永原：大叔，这边坐（见赵本山又折回来了）
宋丹丹：我最后补充一句。（赵本山一听又调头往外走），同志们，新的一年来了，我们要用更好的热情克服金融危机的困难，在街道支部的领导下，搞好生产，繁荣市场。不准打架，吵嘴。我们领导一定要高度重视群众的意见，以安定团结为重，以经济建设为中心。
赵本山：我的妈呀，宋丹丹的裹脚又臭又长。
宋丹丹：我最后提点希望。希望代表们发扬长征精神，争取更大的光荣。少说空话，多干实事。我的报告的重点，就是认真领会。
赵本山：小崔，我可以睡一下吗？（低着头欲睡样）
宋丹丹：小崔，都摄到了我们领导吗？
崔永原：保证你们的演讲都在上面。
赵本山：小崔，我们都是有身份的人，我们不是演讲，而是作报告。我回去还要组织村民们认真学习这次我讲话的精神。（立打起精神说）
宋丹丹：黑土，听到我作的新诗吗？
赵本山：哦，听了，我上厕所时都将“诗”屙出去了。
宋丹丹：俺走了，太掉价了，跟这样没文化的人上主席台。低俗！（生气地起身）
崔永原：大妈，别走呀，还有―――
赵本山：我就坚持不上厕所，一定要坚持到发红包的那一刻。
“叮铃”（电话响起来了）
宋丹丹：喂，哎呀，我现在在北京开会，嗯，该工作一定要抓紧，工作要做到万无一失。至于奖金嘛，我看我回来再说。好！好！我马上坐飞机回来。
赵本山：大妈说，奖金的事情，我帮她领回去。
宋丹丹：我没说呢，我不是还在这儿吗？
崔永原：谢谢大叔、大妈，你们给我们中央电视台上了一堂课。
“布―――――谁在放屁？”
赵本山：不是我。（凝视着宋丹丹）
宋丹丹：你看着我干嘛，好像是我放的一样（盯着赵本山）
崔永原：大叔，大妈，会议完了，该放音乐了。
宋丹丹：小崔，我没讲好。
崔永原：没关系，刚才是彩排节目。不是实播。
赵本山：哎，小崔不是忽悠我们哟。
剧终
第11篇：天蝎男
天蝎男
这人我太熟了，呵呵。冷漠，一往无前，把自己陷入孤僻的境地。执著于某事时意志力另人叹为观止，但是常常走入自己那个黑暗的世界，自我封闭。他说他不需要别人的关心照顾，而事实上，如果有人真诚地关心他，他会很感动，但脸上你一点也看不出什么。会与几个女人一同暧昧，然后选最合适的。任何事情都会想得很深很远，极不信任他人，极无安全感，所以在别人看来显得自私。
又是那典型的天蝎眼啊天蝎眼，很花很水，电透你的心。生活很有品味，懂保养，会玩女人，但安定下来很专一。也有一颗喜欢刺激喜欢猎奇的心。
小结：天蝎男或许不够张扬，但他的气场足够强。电眼概率很大，吸引女人也绝对有一手。大都很有头脑有品味，占有欲强，身体感强（这个要自己去体会）。
总结：一个人的星盘里有了天蝎（不论在哪宫）他的个性就会相对强烈一些。天蝎的真实是要用心去感受的，不然你就会觉得他虚伪；他的讽刺是要用智慧去化解的，不然你就会觉得他狭隘；他的敏感和用情之深是需要一些技巧去领会的，不然你就会觉得他冷漠，绝情（绝情之人必有情殇之处）。对天蝎还是有用大智若愚的真诚比较好。
天蝎座(SCORPIO)10月23日～11月21日[男性][女性] [星座首页]
神秘诡谲，令人费疑猜的星座。他们可以很执著，也可以很破坏；在爱情的国度里黑白分明，没有灰 色地带，他们对於自己的目标相当清楚，一旦确立就往前冲。
第12篇：男主持词
2014年反洗钱知识竞赛河北赛区复赛-主持流程
女：尊敬的各位领导、各位来宾 男：亲爱的参赛选手们 合：大家上午好!
女：这里是中国人寿保险股份有限公司2014年反洗钱知识竞赛河北赛区复赛的现场。 男：为了贯彻落实人民银行反洗钱监管要求，展示我公司反洗钱队伍风采，进一步提升员工反洗钱专业技能，在总公司的统一部署下，全系统上下掀起了反洗钱知识、技能练兵的热潮。
女：因此，在公司内控与风险管理工作迎来十周年之际，总公司在全系统组织实施了反洗钱知识竞赛活动，各级公司通过笔试、复试、竞赛等多种形式，选拔出优秀人员组成代表队参加反洗钱全国比赛。
男：河北省分公司作为总公司复赛的一个分赛区，我们很荣幸可以承办本次片区比赛。
女：此次竞赛得到了我们总、省公司总经理室及人民银行领导的高度重视和关注，也得到了兄弟公司的大力支持，相信今天我们的参赛者们都会有非常出色的表现。
男：最终进入我们今天河北片区竞赛的共有6支代表队，为保持比赛的公平公正，他们在比赛场上的座次都是按照抽签来决定的，下面介绍本次参赛的队员(进入真我风采展示环节) 1号台——（3分钟展示）、2号台—（3分钟展示）、依次进行，添加互动。 男：看来我们各个代表队都是带着必胜的信心来的，气势很宏伟，声音也很响亮，第一名都志在必得啊！
女：是啊，为了冲进北京总赛区，在场的各个代表队都斗志昂扬，请问大家有没有信心？
男：俗话说“有志者，事竟成”，希望各代表队都能满意而归。欢迎你们的到来，也预祝大家能取得好成绩。 （展示完成进入嘉宾及评委介绍环节）
女：今天莅临比赛现场的领导有中国人寿保险股份有限公司监事长夏智华。欢迎您！
1 /
3男：中国人寿保险股份有限公司业务总监、河北省分公司党委书记、总经理徐海峰。欢迎您！
女：中国人民银行石家庄中心支行反洗钱处处长董丽诗。欢迎您！ 男：中国人民银行石家庄中心支行反洗钱处副处长肖正午。欢迎您！ 女：中国人寿保险股份有限公司内控与风险管理部总经理丛凯进。欢迎您！ 男：中国人寿保险股份有限公司内控与风险管理部副总经理隋海燕。欢迎您！
女：参加本次竞赛活动的评委均来自中国人寿系统内其他省级公司内控合规部总经理。
男：他们有：上海分公司内控合规部总经理卜蔚文、浙江省公司内控合规部总经理石英俊、湖北省公司内控合规部总经理张艳萍。
女：另外，我们还很荣幸的邀请到了北京分公司的纪委书记胡志军、山西省公司的纪委书孟苏琦、青岛分公司的纪委书记王祥恩、山东省公司总经理助理吴锋和河北省分公司的纪委书记孙朝明。
男：同时，参加本次竞赛的还有黑龙江、辽宁、广东、山西、河南、北京和青岛分公司内控合规部的总经理，让我们以热烈的掌声向各位领导和来宾表示热烈的欢迎!
女：为了使本次竞赛活动深入基层，本次反洗钱竞赛在省内开通了视频，河北省11家地市公司全程、同步转播活动内容。 男：省公司本部各部门反洗钱联系人及相关人员也应邀参加了本次活动的现场。欢迎你们！
（介绍完成进入领导讲话环节）
女：下面有请河北分公司党委书记总经理徐海峰（徐总）致欢迎词，有请。 男：感谢徐总对我们本次竞赛活动寄予的希望，下面有请中国人民银行反洗钱处董处长给我们做重要讲话。有请。
女：谢谢董处又一次将反洗钱工作重要性给我们做了一下普及。最后，有请总公司夏智华监事长，对本次竞赛活动重要意义做讲话。有请。
男：谢谢夏总对我们工作的支持与对本次竞赛活动提出的要求。下面我们的竞赛正式开始，有请评委席石总宣布竞赛规则及参赛人员审核结果。 女：刚刚评委对竞赛总体规则进行了说明，请各位参赛者认真履行。 （领导讲话完毕后，进入竞赛环节）
男：正式进入比赛前，请各代表队再次确认一下参赛的队员是否无误。 女：好，下面我们就进入竞赛流程，本次竞赛共分为四个环节，分别为开门见山（个人必答）、步步为营（小组必答）、快人一步（抢答）和反败为胜（风险题），四轮过后如有平分，将通过巅峰挑战（加时赛）决定胜负。 男：第一环节是开门见山，即个人必答题，本环节仅开展一轮，每个代表队的参赛选手要自选题号答题，题型包括单选和判断，每题分值为10分，答题时间20秒，每队3名队员轮流独立回答，其他队员不得提示或补充，否则取消该答题权。每完全答对一题，加10分；答错或答题超时，不得分。为了保证竞赛的公平，每队选题按序号开始，答题顺序是：1号台的1号选手回答1题后，由2号台的1号选手继续回答，以此类推。
女：请看大屏幕，有请1号台的1号选手选题…，念题、看正确答案、加分或扣分…，有请2号台的1号选手选题…，念题、看正确答案、加分或扣分…
（比赛过程中可以适当添加轻松愉快的语言。男女主持一人一个题目。） 女：第一轮比赛结束了，我们看看各代表队的得分，宣读得分…。从得分看，第一轮的竞赛各代表队答的都很不错，也很努力，下面我们进入第二轮小组必答题的比赛，检验一下参赛选手反洗钱知识的存储量。
男：第二轮为步步为营，即小组必答题，本环节分两轮进行，第一轮为填空题，每题分值为10分，答题时间30秒；第二轮为案例分析题，每题分值为20分，答题时间180秒。参赛代表队自选题号答题，并指派一名队员进行回答，答错或答题不完整其他选手可重答或补答，但答题总时间不得超过规定时限。案例分析题根据评委判定得相应分值。
女：请看大屏幕，有请1号台选题…，念题、看正确答案、加分或扣分…，有请2号台的1号选手选题…，念题、看正确答案、加分或扣分… （比赛过程中可以适当添加轻松愉快的语言。男女主持一人一个题目。） 男：第二轮比赛结束了，我们再来看看各代表队的得分。通过得分能看到各代表队得分不相上下，今天到场的选手个个都智勇双全啊，分数略低的代表队也不要气馁，大家继续加油。
2 /
3女：下面我们就要进入第三轮反败为胜，即抢答题环节，该轮竞争较激烈，本环节共抢答4轮，即24道题，题型为多选题，每题20分，答题时间为30秒；由取得抢答权的参赛队派出1名队员独立回答，如答错或不完整，其他选手可以重答或补充，但答题总时间不得超过规定时限；答题不完整、不准确、答题超时和抢而不答的情形，要扣20分；请各参赛选手根据系统提示音按抢答器。
男：由于该环节涉及扣分，这个环节不仅仅拼的是答题能力，还要看我们各组的反应和抢题的能力，大家要做好心里准备。下面用几分钟试下抢答器。
请看大屏幕，有请1号台选题…，念题、看正确答案、加分或扣分…，有请2号台的1号选手选题…，念题、看正确答案、加分或扣分… （按照规则开始，男女主持一人一个题目。）
女：第三轮比赛结束了，让我们再看看快人一步环节过后，各代表队的得分。念各组的得分…。抢答题过后各代表队成绩是有差异了，不过所有参赛学员都表现的很好，很骁勇善战，目前得分的高低还不能代表最终成绩，分数略低的代表队也不要气馁，大家继续加油。 男：这轮的竞赛确实很激烈，接下来进入第四轮反败为胜，即风险题环节，本环节仅开展一轮，均为简单题，分为20分和40分两个区间，20分区答题时间为120秒，40分区答题时间为180秒。每队只有一次选题答题机会，可任选两种分值中的一题回答，不得放弃选题机会。各参赛队自选分值题目后，由1名队员完成，其他队员可以提示或补充，但以最后修改答案为准，以“答题完毕”为界。完全答对加分，答题不准确、不完整倒扣相应分值，最终成绩由评委判定。
女：如果说抢答题要拼反应能力的话，风险题除此之外还要拼大家的分析能力，各代表队要根据当前的得分来选择自己的风险题，20分和40分的加减项，最终很有可能就扭转一个新局面，反败为胜，也请各代表队谨慎思考。请看大屏幕，由XX代表队选题，念题，出答案…
（根据规则进行，可预留点组内选题讨论时间，男女主持一人一题） 女：四轮都比赛结束了，让我们再来看一下各代表队当前的成绩。念各组得分…
（根据得分情况进入下一环节，如前三名有平分的情况进入加时赛，如前
三名无平分的情况直接跳转入排名、颁奖环节）
加试赛：
男：目前，场上出现XX个相同分数，根据比赛规则，我们要将相同比分的代表队进行加时赛，请XX代表队和XX代表队进入加时赛，其他代表队暂时在原地休息一下。
女：本次加时赛按抢答方式进行，题目在风险题40分区内选题，参赛队伍根据提示音抢答，争到抢答权的代表队选派一名选手选题，主持人念完题目答题计时开始。如答错或不完整，其他选手可以重答或补充，但应在总答题时间内答完。答题结果根据评委最终评定加相应分值。通过3轮抢答分出胜负。
男：好的，现在请听抢答提示音，…，恭喜XXX队获得选题权，现在请看大屏幕，请选题。主持人念题，答题，评分…恭喜…
（如一轮PK决出胜负，进入排名环节，否则继续PK，男女主持一人一题） 女：通过五个环节的比赛，我们的最终排名应该出来了，激动人心的时刻马上就要来了。按照比赛规则，有请我们的计分员将计分结果交给评委会现场审阅，确定出第一二三名及优胜奖。 （等待评委出结果）
男：评委的最终结果有了，有请评委宣布最终比赛结果。 （评委宣读结果）
女：恭喜各参赛代表队，无论各代表队的成绩如何，我们都能看到你们的辛勤付出，你们今天英姿飒爽的身姿也会留在这个舞台，印在在座每位同事的心里。恭喜你们！
男：下面进入竞赛颁奖环节，有请优胜奖XX单位代表队人员上台领奖，请总公司内控与风险管理部总经理丛凯进（丛总）和河北省分公司纪委书记孙朝明（孙总）为获得优秀组织奖的代表队颁奖；…颁奖过程…，恭喜你们，请合影。
女：有请第三名获得者XX代表队上台领奖，请中国人民银行石家庄中心支行反洗钱处董处长颁奖；…颁奖过程…，恭喜你们，请合影。
男：有请第二名获得者XX代表队上台领奖，请总公司业务总监、河北省分公司党委书记徐海峰总经理颁奖；…颁奖过程…，恭喜你们，请合影。
3 /
3女：有请第一名获得者XX代表队上台领奖，请总公司监事长夏智华（夏总）为第一名颁奖。…颁奖过程…，恭喜你们，请合影。
男：颁奖的环节很热闹，大家也都很开心，再次感谢各位领导、嘉宾和评委们的大力支持以及各兄弟公司的积极参与。短短半天时间，在各位的共同努力下，我们圆满地完成了本次竞赛，达到了预期的目的。
女：下面我宣布“2014年反洗钱知识竞赛河北赛区复赛”到此结束。 合：祝大家返程愉快！谢谢大家！再见！
第13篇：花心男
花心男
花儿很美丽 月儿很可爱 你的心就像 无边的大海 鱼儿和虾儿 都是你的菜 每一种味道 你都很喜爱 对着花说爱 又为月等待 你就是花心的萝卜菜 你要的不是一份真爱 花花世界 是你的最爱 花言巧语 是你的辞海 你说男人不坏 女人不爱 花心的姿态 在风中摇摆 多少无辜女孩被你伤害 花心的男人其实好无奈 受伤的女孩 向你讨债 怎么去释怀 这感情的悲哀
你的情 你的爱 到最后泛滥成灾 Rap 不是不想爱 也不是萝卜菜 其实每个男人也不都是那么的坏 只是不知道 什么叫真爱 所以忘乎所以 自在逍遥自在 朵朵鲜花总是鲜艳的开 花心男人只想随处采摘 无奈女孩开始选错了爱 But 男人确实不该不该 对着花说爱 又为月等待 你就是花心的萝卜菜 你要的不是一份真爱 花花世界 是你的最爱 花言巧语 是你的辞海 你说男人不坏 女人不爱 花心的姿态 在风中摇摆 多少无辜女孩被你伤害 花心的男人其实好无奈 受伤的女孩 向你讨债 怎么去释怀 这感情的悲哀
你的情 你的爱 到最后泛滥成灾 花心的男人其实好无奈 受伤的女孩 向你讨债 怎么去释怀 这感情的悲哀
你的情 你的爱 到最后泛滥成灾
第14篇：主持人男
主持人男：和着欢乐的节拍， 主持人女：踏入文明的学生时代。 男：做个文明的时代新人， 女：那是我们共同的心愿。
合：老师们、同学们，下午好！三年级（4）班“学雷锋，日行一善”主题班会现在开始。 。
第二项：齐唱《中国少年先锋队队歌》。
(视频播放) 男：我们是新世纪的少年儿童，过着充满爱的幸福生活。
女：我们也要经常去关爱别人，帮助别人。日行一善。 男：什么是“日行一善”呢？ 女：“日行一善”就是多做善事好事，积善成德。
男：那么怎样做一个日行一善的好少年呢？ 女：我们来看看名人是怎么做的
男；雷锋就是这样一个人。让我们来看看雷锋的故事。(视频播放)
女：雷锋的故事感动了千千万万的中国人民，毛主席号召向雷锋同志学习。 男：是啊，雷锋虽然离我们而去，但他永远活在我们心里。
女：今天，有千千万万的人像雷锋一样助人为乐呢！请看小品《过马路》 (视频播放)
女： 同学们看了刚才的小品，小品给了你什么启发呢？请哪位同学起来说说？ 男：通过刚才的事情我们知道日行一善就要从身边做起，从小事做起。
女：同学们，学习了雷锋的感人事迹，我想大家一定和我一样想做到“日行一善”吧？ 男：同学们，让我们以这次班会为契机，通过对“日行一善”的体验，养成“日行一善”的好习惯，提高我们的素质，让文明之花处处开发，当文明学生，创文明班级，建文明校园。 女：下面请老师给我们做总结发言
赵老师： 同学们，今天的主题班会开得很有意义，我也受到很大的教育。同学们在活动中的表现也非常好。（鼓掌）
看来，帮别人便是帮自己。用中国的一句成语说就是“善有善报”。日行一善，不是“要每天做一件好事”，而是只要看到别人需要帮助，就慷慨地伸出你的援助之手，感受帮助别人的快乐。还要记住一句话“积德行善，日行一善，行善一生，好人一生平安。” 让我们以实际行动迎接明天，迎接美好的未来吧！（鼓掌）谢谢！ 合：三年级“学习雷锋 日行一善”主题班会到此结束。（鼓掌） 第四项：主持人呼号。（领：准备着，为共产主义事业而奋斗。答：时刻准备着。） 结束
第15篇：IT男自我介绍
to introduce myself（介绍我自己） hello,every one!（大家好） my name is **** .（我叫****） im a 15 years old boy.（我是一个15岁的男孩）（具体情况自己改） i live in the beautiful city of rizhao.（我住在美丽的rizhao城）（你可以把rizhao改成自己家乡的城市的名称的拼音） im an active ,lovely and clever boy.(我是一个活跃的可爱的聪明的男孩） in the school , my favourite subject is maths .（在学校，我最喜欢数学） perhaps someone thinks its difficult to study well .（也许有些人认为这很难学） but i like it.（但我喜欢他） that if you try your best, everything can be done well.（我相信每件事付出努力就会有害结果） i also like sports very much.（我也很喜欢运动） such as,running,volleyball and so on.（像跑步、排球等等） im kind-hearted.（我很热心） if you need help ,please .（如果你需要帮助，就来找我） i hope we can be good friends!（我希望我们能成为好朋友） ok.this is me .a sunny boy.（好了，这就是我，一个）篇2：自我介绍
也是我的荣幸，
希望在未来三年和大家结下最珍贵的友谊
我们因为有个共同的梦想而相聚在这里，有笑有泪但我们一定会坚持下去的。相信自己，勇往直前。我希望 当我们回首这段往事的时候，都会我们曾经的努力与汗水而感到自豪的，那 将是一份最为珍贵的记忆！篇3：自我介绍模板 good morning, everyone! it’s really my pleasure to be here for the interview. my name is (你的名字), from (城市名) city, (省份名称) province.i am currently studying in the major of (专业名称) from the department of (院系名称), and i will graduate from (学校名称)this july. in the past three and a half years, i have learnt some basic knowledge of ?(所学专业).for example, from the courses of (课程名称) and (课程名称), i got to know ?(专业理论).when i learnt more about this field, i became more interested in it.apart from the textbooks, i borrowed many relevant ones from our library to read, such as (你读过的相关的专业课书的名称)、(你读过的专业相关的书籍名称)and (你读过的专业相关的书籍名称).i really enjoyed my journey when reading and absorbing the information from these fascinating works.in addition to reading books, i also like browsing through some journals in (专业领域) on a daily basis so that i can keep an eye on the latest news and findings in my area.my paion in (专业名称) is the reason why i would like to pursue my further study in this field.owing to my diligence and persistence, i could concentrate on my study and i believe that i could eventually succeed.i think i’m a hard working student, but this does not mean that i am bookish.in my spare time, i’d like to listen to some music and do some sports, like (女同学这里可以说jogging, yoga, pilates, badminton and tae kwon do; 男同学可以说basketball, football and tennis, 这里要结合大家的实际情况来说).i will try my best to do anything that i am interested in.for example, ?.(这里大家可以举例说在大学时报名了一个什么比赛，然后自己如何努力，最后取得不错的成绩). this is just a brief introduction of myself.if there is any further detail you would like to know about me, please feel free to ask.thank you very much! 从该模板中，大家可以看出一个较为完整的自我介绍的套路，先介绍自己的基本情况——姓名、来自哪里、当前就读学校和专业(或当前的工作单位和岗位)。然后介绍自己在专业学习方面的一些情况，例如专业核心课程和相关的教辅书籍。所谓教辅书籍，就是一些与核心专业相关但并不是课本的一些著作。大家在举例子的时候一定要结合自己的实际情况，一定是确实自己认真看过的书才可以，否则后面老师问你这本书中讲到的一些核心原理，你答不出来就不好了。在介绍完专业方面的一些情况后，可以结合实际简要提一下自己的一些业余爱好，例如打球等。这样就形成了一个比较全面立体的自我介绍。
考研复试当中英语自我介绍需要注意以下事项
1、基本上每个院校每个专业的口试中都会涉及这一方面。考官其实是要借此了解你的口头表达能力以及你的报名表之外的一些信息。自我介绍时间以2-3分钟为宜。思路要清楚，要突出重点，口语尽量流利(不要太流利了，有背诵之嫌)。 1) 考官要求你作自我介绍时，不要用?let me introduce myself briefly / please allow me to introduce myself to you等，重复、啰嗦。开头可以只用一句话引入：dear profeors, i feel so glad to meet all of you here.然后就可以进入主题，介绍姓名、年龄等等。 2) 自我介绍的主体内容。 ① 姓名。介绍自己姓名时，发音一定要准。② 年龄。年龄可以跟在姓名后带过(i am ***, ** years old)。 ③ 原来的院校、专业。注意：一定要把原来学校的英文名称、专业的英文名称弄清楚(尤其是跨校、跨专业的学生)。 ④ 性格、能力。可以着重强调你的个性对你报考的专业有何积极的作用。如果报考的是学术性的专业，可以说自己细心(carefully，detail-oriented)、条理分明(logical)、踏实(steady)等;如果是研究性、应用性更强一点的专业，可以说自己负责(responsible)、可靠(dependable)、有效率(efficient)等。 其 他的一些表示性格、能力的词有：active, aggreive(有进取心的), adaptable,
2、考研英语复试注意事项——家庭、家乡、学校篇。。。。
考官其实是要通过你的家庭、家乡或学校来了解你的成长的环境。 1) 家庭。需要注意的是，考官并不是为了做人口调查而提出这个问题的，所以应该避免流水账似地介绍家庭成员;要尽量说明家人(尤其是父母)对你造成哪些方面(性格、职业规划、做事风格等)良好的影响。可以参考以下句式结构：just like my father, i am especially interested in history./ though my father is an ordinary worker, his responsible attitude towards work has a great influence on me.2) 家乡。正所谓“一方水土养育一方人”，考官实际上是想从你对家乡的介绍中找出有关你性格、志向的线索。可以从历史、历史人物、著名景点、独特风俗或特产等方面来简单介绍，注意要表达热爱家乡的情感。 3) 学校。如果是本校考生的话，在自我介绍中就可以点到(拉近跟考官的关系)。如果是外校，考官通常会问：why did you choose our university? 那么我们就可以说说它与报考院校之间的异同，然后说明为什么你选择这个学校(i do love the atmosphere in your university.it is full of youthful spirits.);要注意的是：一定要说明你对在原来的院校接受教育心存感激之情appreciation(从好的方面说一说)，着重强调希望能被录取，表达自己坚定的决心、展望一下未来。篇4：自我介绍
自传 我叫丁宇峰，性别男，1998年10月31日出生,过了今年生日我就满十六周岁了。来自于浙江省临海市一个普通的家庭。我们一家三口在杭州生活，爸爸是做建筑生意的，妈妈是全职在家照顾我的家庭主妇。而我则是一名新中国当代的花朵。政治面貌都是群众。就在这样一个普通而又温暖的家庭，我开始健康、幸福地成长。
我三岁就来到了杭州，可以算半个杭州人，对杭州的风土文化都很熟悉，我在五岁的时候在家附近的私人幼儿园开始了“读书生涯”，当然那个时候以玩为主，我很早的接触了数字和汉字，所以在以后的学习中给了我不少的基础，那个时候很调皮，老师就会拿警察叔叔来吓我，现在回忆起来别是一番滋味。 2004——2010年在杭州市育才教育集团第一实验就读，2006加入中国少年先锋队。 2010——2014年在杭十五中西溪中学就读，2013年退出中国少年先锋队 摘掉了带了六年的红领巾。在同一年被选中加入团员，但因为缺考的原因未能加入 2014——2017年我将在杭州市电子信息技术职业学校就?? 个人道德基础良好，无各种不良嗜好，对篮球 羽毛球等各类运动都有十分广泛的兴趣，对各种航模遥控比赛有着一定的特长，参加过羽毛球社团，校篮球队。
个人未来的志向是在it行业打出一片属于我自己的天，我很欣赏乔布斯的那句：活着就是为了改变世界的，我的目标就是再一次改变世界。
很高心能加入电子职高的大家庭，并希望在电子的三年中可以学习到各种丰富的实践技巧，并能够积极参加各类社团活动。懂得感恩师长 感谢同学，为未来的视野打上良好的基础！篇5：自我介绍 i’m xxx.i’m sixteen years old.i’m so smart and handsome that every one love me very much.i’m the school hunk.i’m love myself too.i’m too handsome.i can’t stand it.because many girls catch me.i’m very board why am i so handsome?i always think about it,whatever ido,i can’t make me ugly,what should i do? --=the best handsome boy 我是xxx。我16岁了。我非常聪明和帅气以至于每个人都非常喜欢我。我是校草。我也喜欢自己。我非常帅气。我不能忍受这个。因为很多女孩逗我。
第16篇：男工部
2010-2011学年第一学期舍务部工作计划
时光如白驹过隙，匆匆流过，忽然之间我们就这样辗转来到大二。作为学长学姐的我们这些自律委原来的干事，在原部长们的带领下已经成熟了许多，大部分都将承担起承上启下的责任，进行部长级的工作。新的一年，我们舍务部也将继续在搞好本职工作的前提下，不断完善内部管理，创新工作方法，在新的形势下搭建新的舞台、开创新的局面，使舍务部的工作能够提升到一个新的发展平台。以下是我们舍务部在新学期的初步工作计划：
一．日常工作：
1.例行每周检查寝室卫生，进行评分，记录结果；
2.例行抽查晚归寝情况，记录结果；
3.将寝室卫生进行每月月结，书面版交给办公室出白榜，电子版交给编辑部上传；
4.将晚归寝情况按月整理总结，以电子版形式上传给编辑部；
5.与各部门保持联系，尤其是市场合作的办公室和编辑部，要经常交流沟通；
6.协助学院宿舍的看楼阿姨、大爷的工作；
7.通知、联系学员宿舍的层长、楼长；
8.及时更新宿舍人员名单，并将情况报告老师；
9.常和舍办老师交流联系本学院宿舍问题;
二．大型活动
1.纳新工作计划：舍务部将利用职能和工便，与10级新生进行自律委的宣传，并咨询各班小导，尤其是原自律委成员意见。
2.寝室设计大赛：秉承舍务部传统，照常举办活动。初步定在十一假期之后进行，并让新成员着手工作计划。目前想进行的革新是在评分人员中除了各组织的领导和辅导员外，邀请09级优秀寝室代表进行评分或入围寝室指导。
3.配合自律委成员09年竞投大赛的作品，完成相应部门的任务——“住”。
4.创新设计：①寝室内部熟悉度调查②寝室成员默契度“你说我猜”③成果展示
以上是舍务部本学期的工作计划，我相信，经过新鲜血液的注入，我们一定能更好的完成舍务部的工作，为大家更好的服务。
第17篇：跑山猪
“跑山猪”跑出致富路
《 农民日报 》（ 2014年01月27日04 版）
杨明昊（右）与高原坚守在猪场。
本报记者 崔丽 文/图
春节临近，大家都在忙忙碌碌备年货，可是在北京市顺义区麻林山村，今年41岁的北京鑫亿昊种养殖专业合作社负责人杨明昊操心的不是怎么过年，而是照顾他和社员们的“宝贝黑猪”。为什么要操这么大的心呢？原来，他和社员们的2000多头猪，包括公猪、小猪、怀孕的母猪全都在山上跑着呢。这又是为什么？他说，只有猪满山跑，玩高兴了，健康不生病了，猪肉才能好吃呀！
“我做了好几年的试验，证明猪放养不易得病，肉质还好。现在山上集中放养和社员们零散放养的猪共有2000多头。”群山远离居住区，创造了天然防疫屏障。山上绿植丰富，为黑猪提供了充足的天然青绿饲料。去年初，杨明昊组建了北京鑫亿昊种养殖专业合作社，有二三十户农户跟着他养殖黑猪。他提供管理技术、猪苗、发酵饲料原料及统一配送蔬菜下脚料等。猪有个头疼脑热的，不吃食的，都打电话找他咨询，所以他的手机一天到晚总在响。等社员把猪养大了，他来收，统一销售，农户们1年1头猪能赚个千把块钱。
走进合作社社员高原家，就看见方圆60亩地的山头，高原一招呼，大猪、小猪150多头都从山头上跑下来，他就一锹一锹地给猪喂食生菜。这150多头猪是高原2011年从杨明昊那里引进的3头公猪、8头母猪发展来的。
“我们合作社养的猪吃的东西可是与众不同。”杨明昊说，“吃的是用豆渣、草糠、粉碎后的玉米秸秆、玉米进行发酵后的饲料。加餐食用肯德基加工中心的生菜、黄瓜、青椒等下角料，补充维生素，提高健康度。我这猪活蹦乱跳，很少生病。好猪肉是时间成就的，养的猪10个月以上才出栏，肌间脂肪充分生长，味道非常香。”
为了给合作社培育出好猪种，他南下浙江，引进了我国乃至全世界猪种中繁殖力最强、产仔数量最多的优良品种——太湖猪做母本，然后北上内蒙古，引进抗寒、耐粗饲的东北民猪，再与本地性早熟、肉质风味浓郁的北京黑猪进行三元杂交。结果很喜人，育成的猪种综合了耐粗饲能力、早熟多产、肉质香嫩、耐寒适应放养多种优点。
那么这满山跑的猪味道怎样呢？北京市怀柔区南华大街东关村一个饭馆牌匾上赫然写着“黑猪全席”几个大字，这家店的猪肉就由鑫亿昊种养殖专业合作社供货。招牌菜坛子肉、扣肉等一端上桌，香气四溢，吃上一口，让人啧啧称赞“真有儿时吃的年猪香味儿。”
谈起新年的新打算，杨明昊说：“今年我准备把合作社的猪全部搬到怀柔区常营乡3000多亩山头上去，建起观光旅游休闲区。到那时，大家会看到漫山遍野的黑猪
第18篇：跑操
新闻链接：
近日，一段关于河北省衡水市第二中学的“跑操”视频红遍大江南北，引起全国强烈震撼。截止目前，该视频被各大网站、各大报纸、各电视台纷纷转载，在全国形成强有力的冲击波。社会各界被二中师生整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气深深感染，称该校跑操为“天下第一操”、“史上最震撼的跑操”、“步伐整齐，犹如国庆阅兵”、“堪比张艺谋的奥运会开幕式”。
该视频显示，数以千计的学生从四面八方奔向操场，每个人手捧着书大声朗读。然后，学生们组成了几十个方阵，他们队列整齐、步伐一致、口号震天，开始环操场跑操。在不少网友受到强烈震撼的同时，也传来不同的声音。有网友认为：这样的整齐划一，不利于孩子们的个性发展。但更多的人还是认为：现在的青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要树立团结奋进的意识。这种教育更有利于提升孩子的综合素质。而事实上从90年代起衡水一中早已开始了这样的跑操，是真正的鼻祖。随着衡水中学的成功和年年跨越，后又有衡水二中、十三中等中学相继效仿，并每年有全国各地的中学领导老师去衡中学习参观，回去之后也有无数学校仿效，衡水地区的经济很差，但其奋斗坚毅自强不息的教育精神可由此体现。
网友热议：
培养中国国魂
孩子们，你们是中国的骄傲。谢谢学校的老师，你们在培养中国的国魂！（张国良）
个性建立在共性基础之上
我是个当教师的，我真正知道现在有的学生自由散漫到什么程度，要他们像这样跑步是不可能的。所以，我非常羡慕衡水二中这种浓厚的学习气氛，我看了之后很感动。那些抨击突出个性的人，其实还不太理解什么是个性。个性是在共性的基础上建立起来的，美国人是世界上最有个性的群体，但是他们也是严格服从纪律的群体。（太原市网友）
补上吃苦教育这一课
人生某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。孩子们通过跑操，补上了一堂课，那就是吃苦教育。孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。（媒体评论人石述思）
青少年是民族振兴的希望
青少年是民族振兴的希望。过分放任个性，会带来以自我为主的混乱。（腾讯网友）
塑造了学校精神
现在的青年人需要这种约束。动作的整齐划一，体现了纪律的严整，高亢的口号体现了凝聚力、向心力，很好地塑造了这个学校的精神！（木子刀郎网友）
这样跑操让学生更紧张
这是跑操吗？这符合科学法则吗？学生和军人操练的目的不同，军人跑操是一种磨炼，是一种纪律，而学生跑操的目的是为了休息。要让学生在自由的慢跑中，让长时间紧张的头脑和精神得到休息，以便操后有更好的学习效果。这样的跑操让学生头脑与精神根本得不到休息，反而让他们更加紧张。 (菏泽一高中教师)
这样不利于个性发展
孩子们全部按照老师的要求来做这做那，即使考出了好成绩，到大学没人约束他们，他们的情况会怎么样？而且高中是孩子们思想萌发的时期，这样不利于个性发展。（腾讯网友）
学生身心更需要关注
世人关心高考却不关心教育，关心试卷却不关心知识，关心分数却不关心成长。 (燕赵都市网网友)
校方回应：
◆录制视频 为激励高考考生
记者联系了衡水市第二中学拍摄该视频的办公室工作人员闫楠。根据闫老师介绍，这段视频是今年5月学校为高中毕业生录制的10组视频中的一组，拍摄的“跑操”、“在路上”、“再见二中人”等视频，主要是为了激励该校即将参加高考的学生。
“我们学校每天早上5时45分开始跑操，一些早来的学生必须要拿着课本大声朗诵。”闫老师介绍，“跑操前大声朗读，是为了让学生迅速调整状态，并养成惜时的习惯。”
◆结合校情 磨练学生意志
衡水二中另一位老师还告诉记者，“我认为他们可能是不了解学校实际情况，我们的各种制度都是根据学生的实际情况来制定和操作的，并且多年来整个制度得到了众多学生及家长的支持。”
记者有幸联系到该校校长秦海地。秦校长表示，“跑操可以强健学生的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族精神。作为学校德育工作的一部分，跑操是我们教育教学工作的一个窗口。社会对我们巨大的关注，将激励我校进一步完善养成教育的育人模式，提升创建顶尖级国家示范性中学的品牌意识，培养国家需要的一流复合型人才。”
毕业生留言：
◆其实有的时候你们并不知道，跑操也是我们缓解高考压力的一种方式，特别是我们喊口号，那是一种心灵的释放。不要认为我们没有自由，毕竟为了未来，我们必须放弃一些。那时，我们最容易选择的就是这种“疯狂”。（10毕业）
◆我的母校，不管别人怎么说，每位从二中走出的学子都能理解身在其中的快乐。看完视频很感动，原来我也在其中。怀念当初，怀念那震撼。（09二中人）
◆再回顾，真的好感动，这是我一生的财富。在二中。我们不仅获得了知识，也获得了坚强。（王丹）
◆现在看这段视频，很激动，想哭。这是怎样一种自豪啊：我告诉自己，你就在那里！感谢二中！（21班学生）
◆300个日出日落，三百次呐喊，300次有力的步伐。走出二中，我已无所畏惧！（18班学生）
◆真是很想念二中啊，想念二中的一切！我很珍惜在二中度过的时光，看到现在的二中，我真的很骄傲我曾能在二中学习。二中真的很强！二中加油！（06特长生）
◆二中加油，二中必胜！永远激动人心的口号，我永远怀念的口号。我二中学习的生涯结束了，但二中的精神将永远激励我。我爱二中，二中三年将是我永远的记忆。（贡贺伟）
◆高考结束了，高中生活也渐渐地、悄无声息地离我而去。我在二中收获了知识，收获了能力，也收获了超越永无止境的精神。退去了几分浮华，增添了几分沉着。失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温暖情意。（陈家宝）
◆没想到我们每天的跑操竟这样有气势，作为二中人，我很自豪！（二中人）
权威解读：
跑操的“蝴蝶效应”
每天早晨5:45和上午大课间,带着对一天学习生活的无限希冀，怀着对自己“成功每一天”的无比自信，衡水二中几千学生准时跑操。整齐一致的步伐、震天撼地的口号、昂扬抖擞的精神、气壮山河的士气，就如山涧中奔腾咆哮而出的江河之水，势不可挡；亦如飞流直下的庐山瀑布，蔚为壮观；又如蓄势已久的火山喷发，热情翻滚。二中学生跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。
跑操，成为了二中学生向往的“必修课”，引发了二中学生成长的“蝴蝶效应”。“蝴蝶效应”是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化，能带动整个系统巨大的反应。在衡水二中，“蝴蝶效应”或许可以解释为：一个看似微不足道的跑操，通过他们正确的指引，经过持之以恒的坚持，给学生带来了巨大的成长效应。
成长效应一：强身健体，健康每一天
无须讳言，迫于升学的压力，高中学生的课外活动普遍偏少。学生正处在长身体、学知识的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状态的基本保障。每天4圈的跑操，三年如一日的坚持，无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。初来二中的高一新生中，一开始总有一些学生不能坚持下来，因为他们体质较弱。这些同学由跑一圈开始，慢慢适应，天天坚持，最后老师们欣喜地发现这些学生身体素质明显增强。
成长效应二：吃苦耐劳，坚强每一天
现在的青少年，被称作“生活在蜜罐里的一代”，被看作是“娇骄两气的一代”。未来的他们，要挑起民族强盛的重任，完成开拓创新的使命。要担当重任，现在的青少年有必要经受大熔炉的历练，有必要经受拼搏风雨的洗礼。每天早晨5:45准时跑操，日复一日，天天如此，这是二中给学生别有深意的一堂必修课——吃苦教育，通过这样的跑操，二中让学生学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。三年的跑操成为二中毕业生一生难忘的美好回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。二中毕业生在留言版中写道，感谢二中的跑操让他们变得坚强，让他们学会成长。
成长效应三：点燃激情，奋进每一天
高中少不了书山题海，高中免不了三点一线；高中少不了成绩起伏，高中免不了心情悲欢；高中少不了放松懈怠，高中免不了困惑迷惘。作为教育者，有责任、有义务让学生心灵强大，“激情燃烧”，唯有如此，才能唤醒学生的生命感和价值感，主动迎战学习的一切困难。正如伟大思想家黑格尔曾说“我们可以肯定地说,世界上的伟大事物都是靠激情来成就的”，一个充满激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发着奋斗的活力。
激情需要唤醒，需要激发，需要培育。二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园，“挑战极限，一往无前”“一班加油，一班必胜”“斗志昂扬，拼搏自强”“激情似火，完善自我”，学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情，点燃了学生心灵的圣火，拨动了学生生命的琴弦，让学生每天都在积极的暗示自己：今天我状态最佳。高三07-23班刘琦说到跑操，自豪的说：“一上高三我压力很大，仿佛一下子没有了任何自信，正是每天早晨的跑操，与同学们一起喊出自己心中的誓言，大家的满腔豪情深深地感染了我，让我豪情满怀，信心百倍。正是跑操让我有了学习的自信，战胜了自我，让我开始真正意义上的高考冲刺。”有了同学们积极情绪的感染，学习激情的焰火就成燎原之势，学习效果就产生质的改变。
成长效应四：步调一致，团结每一天
跑操是一项集体活动，无疑对提高班级凝聚力、提高班级战斗力有不可估量的作用。在二中，每次跑操都是一次班级跑操比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉，学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。
短短的跑操时间也是拉近学生与班主任心理距离的宝贵时间。一年四季，无论寒暑，晨光熹微中班主任第一个站在操场等候学生，班主任跟着学生一块跑，让学生感到的是无限的温暖。师生同心，其利断金，学生与班主任真正的团结了，班上的学习氛围也就融洽了。
成长效应五：动作到位，规范每一天
习惯养成很重要，学习规范很重要，制约高中生成绩提高的又一瓶颈是学习习惯不够规范。书写不规范，审题不严谨，运算不正确，表述不到位，步骤不合理，这些“细枝末节”往往让学生“会而不对、对而无分”。衡水二中“低进优出”办学成就，很大程度上归功于他们注重培养学生规范严谨的学习习惯，最大程度减少学习上的低级失误。
习惯养成非一朝一夕之功，规范严谨的习惯应该体现在方方面面，跑操规范就是其中的一个重要方面。该校高三年级主任李希重老师认为：规范严谨的意识是植入内心的。学生跑操时，能在潜意识中就把每一个动作都做到位。一个看似与学习关系不大的跑操活动尚且如此，那么学习中的规范严谨程度是可想而知的，规范严谨的学习效果是令人震惊的。二中“低近优出”的办学成就证明了这一点。
成长效应六：调整状态，高效每一天
负面情绪是制约学生成绩提高的一大瓶颈。学生们处在这样的年龄段，在紧张的学习压力面前，情绪难免会有所波动，甚至是“大起大落”。这种消极的情绪如果不能得到及时的排解，势必影响学生的学习，严重的可能还会引发其他问题。科学研究发现，运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式，对紧张的学习起到良好的调节作用，保证学生时时高效学习。
成长效应七：心无旁骛，专注每一天
学习贵在专注，学习必须专注。专注是一种品质，更是一种能力。专注学习的过程就是学生抛却纷扰、快乐学习的过程。二中的生源是二三流学生，相当一部分学生就是因为没能养成专注学习的好习惯，没能享受到学习的乐趣，所以没能取得优异的成绩。如此看来，培养学生专注学习的习惯，在二中就显得尤为重要。
几千人组成的跑操大军，每一名学生都是这个队伍中重要的一员。跑步行进中，每一名学生的心不在焉、步伐错乱，都可能破坏队伍的整齐、和谐。跑操训练之初，二中尤其注意了培养学生的专注意识，要求学生跑操时必须全神贯注、心无旁骛，紧跟口令，动作到位，各行其“步”。
久而久之，“专注”品质在每一个二中学生心里生根、发芽，并结出累累硕果：学生们跑出了“天下第一操”的整齐一致、气壮山河，跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬。更重要的是，二中学生养成了专注学习、专注做事的优秀品质，享受到了专注追求给他们带来的精神愉悦。所有这些，必将成为二中学生宝贵的精神财富，让他们受用终生。
成长效应八：营造氛围，充实每一天
情境心理学研究表明：情境影响和制约人的情感与行为。同样道理，学习需要一定的情境，需要一定的氛围。一所优秀的学校应该有浓厚的学习的氛围。
在二中， 早晨5：45学生已经在操场上开始了真正意义上的学习——操前小读。同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操，都是在营造一种浓厚的学习氛围。在二中，每个学生都是良好学习氛围的营造者，都在为营造浓厚的学习氛围出力；每个学生都是良好学习氛围的受益者，都在浓厚的学习氛围中受益。他们的高中生活因充实而快乐。
对于部分网友认为这样的跑操抹杀了学生个性，河北某报社记者北柯评论说：“天下第一操”式的跑操管理模式，不但与培养学生个性不矛盾，反而会间接地起到塑造学生良好品性的功能。理论上说，整齐划一的“跑操”，无疑是提供给了学生们如何成长的一把“尺子”。“天下第一操”式的跑操，之所以引人热议，正是因为它的“与众不同”。大而化之，这份“另类”原本就是一种教育的创新和探索，也同样可归类到“个性”里面。肯定的是，“天下第一操”式的跑操，目的是在向学生倡导和推广一种“精神”——一种向上的精神，一种进取的拼搏精神，这或是引导学生成长与成材的“标尺”。
细微之处见精神，无限精彩跑操时。跑操是件小事，但能跑出学生学习的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄。窥一斑而知全豹，通过衡水二中的跑操管理，可见二中办学的大智慧：锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族的精神。作为学校德育工作一部分，跑操是二中教育教学工作的一个窗口。跑操是二中德智体全面发展育人模式的缩影，是青少年为民族繁盛拼搏进取精神的缩影，是二中浓郁的昂扬向上氛围的缩影。透过二中的跑操，我们有理由相信，一个全新的教育品牌从这里崛起，一种中华民族的精神从这里升华！
第19篇：耐久跑
耐久跑是中学教材内容的重要部分,它对于改善学生内脏器官机能,增强学生体质有积极作用,同时还可以培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳的意志品质。但在实际教学过程中,由于教材内容较单调、枯燥,因而组织教学有一定难度。要想取得良好的教学效果,除了教学手段等因素外,组织教学方法也起着重要的作用。组织教学的方法运用得当,易激发学生的练习积极性,使之在与教师的积极合作中完成预定的教学任务,从而收到预期的效果。
近年来,随着教学研究的深入,在组织教学的形式中出现了越来越多的分组教学的方法。耐久跑的教材特点决定了分组教学是其组织教学形式的主要手段。在教学过程中,深入了解学生特点,合理地进行分组教学,以适应学生耐久跑各个不同学习阶段的需要,便显得尤为重要。本文拟从近年来出现的诸多分组教学形式中进行分析研究,从中找出适合耐久跑特点的分组教学方法,在教学中区别对待,根据实际需要加以运用,达到更好地完成耐久跑教学的目的。
一、对多种分组教学方法的分析
1.自然班分组:自然班分组教学是一种传统的教学组织形式。其特点是分组教学形式固定性强,组织方法简单易行,学生的集体感较强。但缺乏针对性,科学性也不强。体现不出个体差异,因而在教学中效果欠佳。在耐久跑教学中,不宜过多运用。
2.分性别组:性别分组是根据男女生心理和生理差异分组的一种方法。办考虑到男女学生生理和心理的差异,所以优于自然班分组。在高中和初中高年级运用效果较好。不足之处是没有兼顾同性别学生之间的个体体能差异。
3.体能分组:体能主要是指运动能力和身体素质。体能分组的依据是学生不同的体能状况。这种方法针对性强,又有一定的灵活性。体能接近的学生分在一组,可激发练习热情,同时激励体能较差的学生的学习劲头,看到自己存在的差距,从而提高进行耐久跑的练习的自觉性。
4.目标分组:在上述几种分组方式的基础上进行。与体能分组有相近之处。根据每次课要达到的目标进行分组,分别确定各组具体目标,有利于调动学生的积极性,明确努力方向,为各自不同的目标进行练习。在经过一定时间的耐久跑锻炼后,运用此法效果更好。
5.健康分组:根据学生的健康情况进行分组。考虑到学生的健康问题,是一个较好的形式。但由于对健康标准的理解不同,因而实际运用中要注意处理好。笔者在工作中进行按体型分组,也能收到与健康分组同样的效果。所谓体型分组。即根据学生的外在体型分组来安排教学。由于体型是外在的,因而分组方法简单易行。生活条件的富裕,在学生中出现了一批“胖墩”,这此“胖墩”的耐力水平与其他同学相比差距较大。体型相近的人在一起练习,可以相互鼓励,共同努力,进而提高其积极。实际运用中,在语言上注意不能影响其自尊心。
6.性格分组:学生的性格可简单分为内向和外向型,依据这两种性格进行分组。它的基础应建立在对学生的充分了解上。既可以把同性格的学生分在一组,还可以把不同性格的学生安排在一组,让其相互影响,相互促进,相互鼓励。 7.友伴分组:让学生自由选择自己的友伴组合成人数大体相等的小组,在群体活动中,学生存在着自己的友伴小集团,他们对自己的小集团持以关心的态度,有较强的责任感和荣誉感,在耐久跑教学中进行这样分组,既可使学生相互进行帮助、鼓励,还可以激发他们为小集团的荣誉,更好地进行练习。由于他们的感情较为融洽,因而互帮互学气氛浓厚,体现出良好的人际关系,在愉快的气氛中,完成单调而艰苦的学习任务。同时还有利于学生养成自觉锻炼的良好习惯。 上述七种分组方法在耐久跑教学中,运用较多。各种分组方法之间,并不是相互割裂的而是即有不同,又有联系。例如体能分组便在性别分组的基础上建立起来的。因此,只有在实际教学中,根据教学实际,加以灵活运用才能收到理想效果。
二、分组教学在耐久跑教学运用应注意的问题
分组教学与每次课的类型、内容、场地等有直接关系。单一的耐久跑教材,与双教材内容的教学分组方法不尽相同,越野跑与在校内的场地跑的方法不一样。只有充分研究教材,弄清分组教学的内涵,才能做到对分组教学进行选手选择性运用,合理搭配,收到较佳效果。 1.具体分析、合理选择:从形式上来看,上述几种分组方法都可以照搬到耐久跑教学上来,但要取得理想的效果,就得针对具体问题进行具体分析。首先要分析课的类型。如果是新授课,采用自然班分组和性别分组比较合适,在跑的练习中,教师可以初步观察、了解学生的概况,为以后的分给教学准备条件。复习课和考核课,由于教师对学生有了了解,便可以选择体能分组、目标分组和友伴分组,让学生有目的地愉快地进行耐久跑练习。双教材内容的课堂上,因为时间因素,采用友伴分组、体能分组较为合适。如果是进行越野跑,分组方法就更为丰富,问题的关键是要确定好各组的小组长,以控制跑的速度和维持纪律,避免其他意外事故发生。其次要分析学生的体能状况,与任何学科的学习一样,学生的运动水平、能力存在着差异,即使是初一年级,这种差异也很显着。因而在耐久跑教学中比较多地运用体能、体型、目标等分组方法。即使是体能较好的同学,在练习时教师也应适当注意,切不可操之过急。制定目标时,应让学生觉得经过努力可以达到,不宜订得太高。对待体能较差的同学,也应以鼓励为主,确立经过努力能做得到的目标,逐步提高其体能水平。只有在分组教学中才施教,才能激发学生的学习积极性。
2.分组教学,既分又教:在实践中,我们曾遇到这样的情况,组也分了,目标也订了,可学生的练习积极性并没有调动起来,相反出现了整个小组弄虚作假的行为。这样是教师没有发挥主导作用。不能认为进行分组教学,只要把组分了就万事大吉了。同样的分组方法,反复使用,效果也不好。对于教师来说,分组教学,不仅要分,更要教,要起引导作用。一旦出现某种分组方法不适应班,便立即更换。在学生进行分组耐久跑练习时,教师应时刻关注课堂情况,给予必要的言语刺激,引导学生进行积极练习。
3.调节气氛,愉快练习:耐久跑的内容单调而乏味。因而一个轻松、和谐的练习气氛便显得较为重要。分组教学的目的便是努力形成一个宽松、愉快的环境,让学生在这样的氛围环境中完成教学任务。分组方法的多种多样,为形成合适的练习气氛准备了条件。因而,在教学中,教师应根据教材的具体要求,采用易为学生接受的教学手段,进行适当的言语引导,安排合理的练习内容,来调节课堂气氛,让学生在满意的气氛中愉快地进行耐久跑练习。
4.培养骨干,锻炼能力:由于教师精力有限,分组教学的形式多而散,因而体育骨干的作用也不可小看。一个好的小组长可以带领一个小组圆满地完成教师布置的练习内容。因而教师在平时教学中应注意体育骨干的培养,以此来带动学生的自觉练习的能力。在耐久跑练习过程中,既可以安排固定的小组长,还可以根据不同的分组方法,确定不同的学生担任。在可能的情况下,应多安排些学生轮流任组长,这样既完成了教学任务,又给学生创造了锻炼自己的难力机会。分组方法的多样化,为丰富、活跃耐久跑教学带来了可能。只有我们在实践中认真研究、积极探索,必将提高学生的学习积极性,带来课堂教学的活泼,从而达到耐久跑的教学目标。
耐久跑是指中、长距离的跑。它是中学体育教学大纲中的主要田径教材之一，具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能，发展耐力素质，提高健康水平，锻炼顽强的意志，培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。但是，由于耐久跑练习时间长，体能消耗大，如果再加上教师教法简单，练习方式单一，学生就容易产生害怕与厌倦相互交织的复杂心理，严重影响耐久跑的教学效果。近年来，在组织教学的形式中出现了越来越多的分组教学的方法。耐久跑的教材特点决定了分组教学是其组织教学形式的主要手段。本文拟从近年来出现的诸多分组教学形式中进行分析，从中找出适合耐久跑特点的分组教学方法，在教学中区别对待，根据实际需要加以运用，达到更好地完成耐久跑教学的目的。
一、对多种分组教学方法的分析
1．自然班分组：自然班分组教学是一种传统的教学组织形式。其特点是分组教学形式固定性强，组织方法简单易行，学生的集体感较强。但缺乏针对性，科学性也不强。体现不出个体差异，因而在教学中效果欠佳。在耐久跑教学中，不宜过多运用。
2．分性别组：性别分组是根据男女生心理和生理差异分组的一种方法。办考虑到男女学生生理和心理的差异，所以优于自然班分组。在高中和初中高年级运用效果较好。不足之处是没有兼顾同性别学生之间的个体体能差异。
3．体能分组：体能主要是指运动能力和身体素质。体能分组的依据是学生不同的体能状况。这种方法针对性强，又有一定的灵活性。体能接近的学生分在一组，可激发练习热情，同时激励体能较差的学生的学习劲头，看到自己存在的差距，从而提高进行耐久跑的练习的自觉性。
4．目标分组：在上述几种分组方式的基础上进行。与体能分组有相近之处。根据每次课要达到的目标进行分组，分别确定各组具体目标，有利于调动学生的积极性，明确努力方向，为各自不同的目标进行练习。在经过一定时间的耐久跑锻炼后，运用此法效果更好。
5．健康分组：根据学生的健康情况进行分组。考虑到学生的健康问题，是一个较好的形式。但由于对健康标准的理解不同，因而实际运用中要注意处理好。笔者在工作中进行按体型分组，也能收到与健康分组同样的效果。所谓体型分组。即根据学生的外在体型分组来安排教学。由于体型是外在的，因而分组方法简单易行。生活条件的富裕，在学生中出现了一批“胖墩”，这此“胖墩”的耐力水平与其他同学相比差距较大。体型相近的人在一起练习，可以相互鼓励，共同努力，进而提高其积极。实际运用中，在语言上注意不能影响其自尊心。
上述分组方法在耐久跑教学中，运用较多。各种分组方法之间，并不是相互割裂的而是即有不同，又有联系。
因此，只有在实际教学中，根据教学实际，加以灵活运用才能收到理想效果。
二、分组教学在耐久跑教学运用应注意的问题
分组教学与每次课的类型、内容、场地等有直接关系。单一的耐久跑教材，与双教材内容的教学分组方法不尽相同，越野跑与在校内的场地跑的方法不一样。只有充分研究教材，弄清分组教学的内涵，才能做到对分组教学进行选手选择性运用，合理搭配，收到较佳效果。
1．具体分析、合理选择：从形式上来看，上述几种分组方法都可以照搬到耐久跑教学上来，但要取得理想的效果，就得针对具体问题进行具体分析。首先要分析课的类型。如果是新授课，采用自然班分组和性别分组比较合适，在跑的练习中，教师可以初步观察、了解学生的概况，为以后的分给教学准备条件。复习课和考核课，由于教师对学生有了了解，便可以选择体能分组、目标分组和友伴分组，让学生有目的地愉快地进行耐久跑练习。制定目标时，应让学生觉得经过努力可以达到，不宜订得太高。对待体能较差的同学，也应以鼓励为主，确立经过努力能做得到的目标，逐步提高其体能水平。只有在分组教学中才施教，才能激发学生的学习积极性。
2．分组教学，既分又教：在实践中，我们曾遇到这样的情况，组也分了，目标也订了，可学生的练习积极性并没有调动起来，相反出现了整个小组弄虚作假的行为。这样是教师没有发挥主导作用。不能认为进行分组教学，只要把组分了就万事大吉了。同样的分组方法，反复使用，效果也不好。对于教师来说，分组教学，不仅要分，更要教，要起引导作用。在学生进行分组耐久跑练习时，教师应时刻关注课堂情况，给予必要的言语刺激，引导学生进行积极练习。
3．调节气氛，愉快练习：耐久跑的内容单调而乏味。因而一个轻松、和谐的练习气氛便显得较为重要。分组教学的目的便是努力形成一个宽松、愉快的环境，让学生在这样的氛围环境中完成教学任务。分组方法的多种多样，为形成合适的练习气氛准备了条件。
因而，在教学中，教师应根据教材的具体要求，采用易为学生接受的教学手段，进行适当的言语引导，安排合理的练习内容，来调节课堂气氛，让学生在满意的气氛中愉快地进行耐久跑练习。
4．培养骨干，锻炼能力：由于教师精力有限，分组教学的形式多而散，因而体育骨干的作用也不可小看。一个好的小组长可以带领一个小组圆满地完成教师布置的练习内容。因而教师在平时教学中应注意体育骨干的培养，以此来带动学生的自觉练习的能力。只有我们在实践中认真研究、积极探索，必将提高学生的学习积极性，带来课堂教学的活泼，从而达到耐久跑的教学目标。
耐久跑是中学教材内容的重要部分，要想取得良好的教学效果，除了教学手段等因素外，组织教学方法也起着重要的作用。组织教学的方法运用得当，易激发学生的练习积极性，使之在与教师的积极合作中完成预定的教学任务，从而收到预期的效果。
第20篇：百米跑
文 章来源
莲山 课件 w w
w.5 Y k J.COm 9
惊天枪后疾如飞
勇往直前不后退
风驰电掣似闪电
勇士出发何言诲
文 章来源莲山 课件 w w
w.5 Y k J.COm 9
