高村镇实验中学寝室消防学生逃生演练方案
1、逃生演练总指挥为:苗太平。
2、寝室管理员职责:具体负责男女住宿生逃生情况，负责逃生后疏散到操场上学生人数的清点工作及纪律的维持。寝室管理员事先务必要将住宿生情况及其他实际情况，制定符合寝室的详细逃生细则。全部学生均已安全从本楼撤离，同时确保无学生在楼内逗留时，所有班主任、寝室管理员、教师方可撤离。逃生到操场上的学生，要立刻找到本寝室位置，并保持安静，寝室管理员清点人数。清点完毕后在总指挥处报。总指挥做好逃生记录（详见逃生情况登记表）。
3、消防安全逃生演练技术要领：警报声响起后，全体学生起立，负责把持前后门的同学要及时将门打开，寝室管理员及时组织学生有秩序从疏散。疏散过程中要牢记自己的位置及一些其他细节，楼道中不要拥挤、推搡他人，人员众多情况下不要蹲下提鞋或系鞋带，提高警惕，预防踩踏。到楼梯口时保持安静，听从指挥，男生一排靠扶手、女生一排靠墙壁，以最快的速度，不挤不乱，撤离到指定场所。如若奔跑过程中个别学生摔倒，要及时抱头，缓移角落处，适时迅速站立起来，继续逃生。演练时各班每生自备湿手巾一条，逃生时用湿手巾捂住口鼻。并且发生火灾时,弯腰前进，严禁推、拉、挤、冲。
1、教学目标：
（1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。 （2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。
（3）情感目标：培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。
2、教学重点：掌握正确的快速跑姿势，发展快速奔跑能力。 教学难点：身体协调、控制重心。
3、教学过程
（一）、开始部分
1、课堂常规（2’）
组织：学生四列横队 要求：精神饱满、集中注意
2、准备活动（8’）
（1）热身游戏：你说我答
教法：教师介绍游戏规则，游戏目的激发学生的参与兴趣。
组织：学生绕半个篮球场慢跑热身，最后用圆形队形结束并小结，为关节操练习自然过度。 （2）关节操
教法： 教师口令 体委领操 学生练习
目的：通过关节操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋性。 组织：圆形
要求：动作整齐节奏清晰充分活动
（二）、基本部分（25’） 快速跑
教法：
1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。
2、组织学生原地摆臂练习。
3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。
4、迎面接力，利用展开的报纸贴胸接力（击掌）。 5．练习并总结不足让学生互相交流探讨。
组织： 1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作， 2六人一小组练习30m快死跑， 3分成四组迎面接力游戏的形式
要求：自主积极、提高竞争意识。
游戏：推小车 规则略
组织：性别分组，两人一组
要求：注意安全，团结合作
（三）、结束部分（5’）
1放松练习：本阶段采用五禽戏进行放松，让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
2小结本课练习情况 组织：四列横队 3器材回收 要求：认真听总结 4师生再见
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测：平均心率在110次/分左右。练习密度在35%左右；
八、场地器材
场地：篮球场一块
器材：录音机一台、废报纸若干。
九、教学反思
1快速跑是学生比较喜爱的内容，学生课堂参与积极性高，兴趣浓厚，学生不但能够掌握知识，还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。提高了学生的技能练习。
2本节课的整体设计达完成了预想的教学目标，学生学习后利用比赛和游戏的教学法提高了课堂的练习积极性，提高了课的质量。利用废报纸的练习加强了学生细微动作的处理，本课的亮点是教学比赛，为课的练习效果起到了推波助澜的作用。
3不足之处：对课练习量的问题控制不好，容易造成强度过大学生练习疲劳。
