美容减肥活动方案（精选多篇）

发布时间：2020-04-06 16:11:37 来源：活动方案收藏本文下载本文手机版

推荐第1篇：美容院减肥活动方案

1、标语促销

美容院通过悬挂标语的方式促销，醒目而有渲染力有广告语来吸引路人

2、开价促销

即在促销过程中，随意让顾客做某个系列的沙龙护脸疗程，使用沙龙中现有的品牌，指定的美容顾问，而不明确该服务的价格，让顾客在做完护理之后依照其感觉和满意程度任意付款(但一定要付款)

3、倒拍卖促销

在拍卖上又叫“凯恩斯促销法”，与正常的拍卖方法正好相反，是将某一件或几件化妆品在一次终端活动中拿出来拍卖，价由高到低，直到最终无人再报为止，一是搞活气氛，二则给顾客实惠和惊喜(但不可没价)

4、事后促销

即通过人的逆反心理，来做文章，一般美容院打折，买二送一，捆绑销售，消费者都认为其价值没超出价格如果是一个顾客到美容院消费，在若干天后，在她意想不到的时候，美容顾问携带若干赠送产品，敲开她房门，并告诉她由于她的消费而可获此利时，定会让她感到惊喜和实惠意外法则促销：开始不告诉消费者，做完后告诉其免费或每月底抽出幸运消费者后返还金额，让其惊喜

5、给美容院命名促销

以此为宣传点，来做促销，类于其它之设计logo，取店名，堤春联此活动可与妇联一些赞助活动结合起来，让目标消费者帮命名，既可加深印象，又巧妙的切入

6、宗教促销

把美容院促销活动与一定的宗教节日结合，同时由于老板信佛，也给消费者以人为善的概念

7、幸运时段免费促销

可在行业的淡季或每天凌晨后做促销，以价格来吸引顾客的消费很好利用床位

8、返下次消费单

根据顾客消费的金额，给顾客相应的返回单，现场不能使用，可在下次消费中扣除，也可累积若干次后，换客装产品

9、逆促销

即指美容院根据顾客的消费情况，提出新的促销方式：在达到一家的销售额后，任顾客根据自己喜好而提出回报方式，美容院都会相应办法一一满足

10、人体彩绘促销

异动行销的一种促销方式，主要是通过吸引大众注意而达到注意力消费，引入欧美台湾最流行的人体彩绘艺术来达到轰动效应作为引领时尚先锋，开明的美容院形象定位

11、t字台促销

在活动促销中，用t字舞台来表现化妆品特色，辅以霓裳羽衣，美女佳人，流光溢彩来展示化妆晶的美感

12、悬

念促销

制造悬念：今天美容院接待一位神秘的大人物，通过电话或告示牌告诉顾客今天暂不营业，以达到吸引好奇心作用并成功将此故事复制作为宣传的利器活动促销中也可运用此方法，请到神秘嘉宾，就是不讲出是谁

13、恐惧促销

可在美容院前树一块宣传栏镜框等，摘录某些被毁容者的照片及文字做插图式讲解，或两张对比的照片：一张是没做护肤的，用一暄染夸张标题为做讲解，同时结合前面讲过的质量三保证的促销方式来达到恐惧的目的，另在活动促销中可以请一保养得好的女士来做此手法促销

14、以旧换新促销

顾客可把旧的化妆品到美容院换成新品，或是换护肤疗程，不论旧化妆品是否开封，交换方法美容院决定，主要是达到轰动效应

15、画画促销

由于很多女性对于艺术的兴趣和崇拜，都希望有一张自己的速成写或油画，所以可在某活动促销中对重点顾客给予此促销优惠

16、赊帐促销

只是一个名词，不是真正意义上的赊帐，其操作方法可为：先给顾客派卡，不收费，再让其试作三到五次之后再确定交纳开卡费用，即先试做，见效付款

17、小偷促销

也不是真正的小偷促销，只不过用人爱占便宜的心理，在针对老消费者故意通过一次少收顾客钱或给多一件商品，让顾客有占便宜的感觉，在国家还有特别时段到商场在限定时间内拿走多少算多少的趣味促销

18、易货促销

先送顾客美容小饰物、小礼品，再由美容院返产品或疗程的一种互动促销活动

19、官司促销

也不是真正意义上的打官司，是通过事先约定的游戏规则，通过媒体或介质来相互炒作，达到双赢的目的，辟如用两个一模一样的店名或“滥用”名人形象来作为“打官司”的点来促销炒作

20、找缺点促销

又称投拆促销客户根据美容院各项情况如服务，产品，店面等提建议和意见，对其中提出有建议性意见的顾客给予奖励

推荐第2篇：减肥美容保健祝福短信

减肥美容保健祝福短信

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、C和蛋白质豆制品，多饮绿茶红茶等。！

防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。！

如今全城都戒烟了，全世界都搞卫生日了，健康将围绕每个人了，希望你亦健健康康每一天！！

以暖身为目的，以合身为根本，以风度翩翩为外在，以朴素大方为要务，以偶尔吸引异性为窃喜，以健康为最高指示。春夏交替，注重穿衣，方能健康如意！！

亲爱的你最该感谢的人是谁？你迷惘时是谁指引你前进的方向？你寂寞时是谁点亮你平淡的生活？请在心里默念我的名字......天凉了记得穿衣服呀恩多穿衣服别感冒了！

和你分享你所不知道的酸奶知识：酸奶益肠道、可通便的功效是片面的。刚出厂的酸奶，发酵还不充分，喝了有止泻的作用；而放在冰箱里一两天的酸奶，各种乳酸菌发酵充分，大量繁殖，此时喝酸奶，才有促进肠道蠕动、帮助排便的作用哦！祝你越喝越美丽！！

吃得好脂肪高，调理肠胃最重要，冷水澡适度泡，早起晨练少不了，爱健康，碍身体。朋友天天祝福你！！

10种人最有可能长命百岁：身材矮者；稍胖者；秃顶者；耳长者；腰细者；头胎出生者；居住环境中多植物者；多梦者；B型血者；血压略高者！！

低碳生活有准则：少用纸巾用手帕，纸张打印用双面，随手关灯拔插头，电梯少坐爬楼梯，关闭不用的电脑程序，空调定期要清洗，愿你低碳生活健康如意！！

养生保健十要诀：

1、知足常乐为习惯；

2、双目远眺更清明；

3、就餐食物多样化；

4、四季勤奋不偷懒；

5、不挑食来营养足；

6、淡薄宁静心平和；

7、不骄不躁多忍让；

8、好友遍交布天下；

9、酒和烟来要戒掉；

10、心胸坦荡更健康。以上十决要记牢，健康从此不离身。

1、科学合理安排旅游活动；

2、洗浴除疲劳。洗澡可以消除体表代谢排泄物，使毛细血管扩张，有助于消除疲劳；！

旅游疲劳的表现是身体感到没劲、口渴、不爱吃东西。引起原因主要是旅游过程中，玩乐过度、睡眠不足，超过了人体的承受能力。！

腹泻：可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉有关。注意多补充液体、清淡饮食，情况重者，及时去医院就诊。！

减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！！

减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。！

低碳生活，贴士提醒：冰箱内食物，百分之八十容量最省电；频繁开关空调，费电更损机器；洗衣选择强档，省电延长寿命。低碳生活，身边小事开始执行！！

低碳生活小贴士，送你一起来执行：一次性筷子莫使用，浪费资料伤环境；电源插座勤关闭，省电节能更安全；淘米水来莫倒掉，洗菜卫生又节省。！

常洗澡身体好，常走路血液足，常远眺护眼保，常喝水体毒没！少抽烟肺康健，少喝酒胃长久，少驻足身不福，少生气容颜丽！多思考保健脑，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多锻炼身体健！！

1、睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

3、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆！先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。做到这三点，变身白美人并不难哦。共

速效干掉黑眼圈：

1、睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。

2、再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素！切记坚持！！

治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指轻柔刮鼻梁，从上至下数十次。中老年人忌粗暴。通过经常按摩鼻促血液循环，有效预防感冒时鼻涕横流。！

治感冒流清鼻涕方法之二擦鼻：用两手中指的指背中间一节，相互摩擦生热，摩擦鼻梁两侧二三十遍使表里俱热。伴以推搓鼻翼两侧的迎香穴更好。！

治感冒流清鼻涕方法之三摩鼻尖：分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次，直到发热为止。预防感冒和呼吸道疾病，增强鼻黏膜增生刺激嗅觉细胞灵敏。！

提肛平卧于床，双眼微闭，聚精会神的提肛20余次，可使肛门局部的血液循环得到改善，减轻静脉曲张，增强肛门括约肌的收缩力，对预防脱肛和痔疮有益。！

无头发也要梳头如何梳头呢？头发稀疏或者没有头发的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。

【远离辐射伤害】

1、番茄、红葡萄柚等红色水果；

2、各种豆类，葵花子油；芥菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果；

3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、菠菜等；

4、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，龙虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。共131字，分2条短信

【适合在春季吃的5种塑身食物】

1、草莓，初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，可以补血，美容瘦身；

2、苦莒和油麦菜，此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，且可去除肝火，从内调理；

3、芹菜百合，去火润肺止咳，美容养颜兼备瘦腿作用；

4、山药，可保肝健脾，增强气血；

5、木耳海带，可以排毒瘦身。

番茄纤维很多、热量又低，是很好的食物。可当蔬菜、煮汤等，加上金针菇煮汤或炒蛋都是很好的组合；通常小番茄算水果，大番茄算蔬菜。！

昏厥的一般救治措施：立即用针刺病人人中穴、少冲穴（在小手指甲根下面），或手指用力掐上述穴位，以促病人苏醒，及时抢救病人。！

孩子从高处摔伤或碰伤，一定要严密观察孩子有无异常情况，如呕吐、脸色苍白、反应迟钝、进食减少等，若有上述症状立即送医院检查治疗。！

番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可。！

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。！

最佳肉食——鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。！

营养学家建议要多吃香油，它一来可增进食欲，二来有润肠通便的作用，三能保持血管弹性。千万要记得哦，好朋友永远为你的健康着想，祝你身体倍儿棒！！

养生知识，喝水要用玻璃杯：别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

弹脑端坐在床上，两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指（食、中和无名指）轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹三四下，有解疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣之效。！

土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命C，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。！

洋菜（蒟蒻）水溶性纤维多，又没有热量，是高纤低卡、对身体很好的食物。市售这类产品的热量，常来自制作过程添加的糖所致如果冻等

男性更年期是由于男性激素水平下降所致。当男性激素水平降低时，受影响的器官功能会相应降低，从而引发多种病变。！

大家都知道，女性要经历更年期，其实，男性也要经历更年期。潮热、盗汗、失眠、记忆力下降……这些女性更年期症状也会在40岁以上的男性身上出现，其实，这就是临床上所说的男性更年期综合症。！

3、按摩除疲劳。用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松；

4、食物可以帮助恢复体力。喝几杯热茶；摄取一些高蛋白食物；补充维生素；吃点碱性食物。！

感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如：发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。！

收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！！

职场说话艺术：心直口快是人的好品质，但是不适用于职场。不看场合和时机的“口快”，会给自己埋下导火线。职场说话要有艺术：心要直但口别快。！

职场游戏规则：简单的事，重复的做，快乐享受；尽心尽力，努力实干，永不抱怨；学会尊重，学会珍惜，善待友爱。做人要厚道，办事讲良心，努力创精彩！！

中老年饮食十要十不要，十要：营养要足，数量要少，味道要淡，饭菜要烂，食物要杂，吃饭要慢，蔬菜要多，水果要有，饮食要温，饭菜要丰；十不要：不要贪肉，不要贪精，不要贪硬，不要贪快，不要贪饱，不要贪酒，不要贪咸，不要贪甜，不要贪迟，不要贪热。

保持健康小诀窍：1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

1、杞人忧天，愁眉苦脸。

2、通宵达旦，昼夜不分。

3、经常曝晒，不加防护。

4、何以解忧，抽烟喝酒。

5、喜怒哀乐，表情夸张。

6、不爱喝水，只喝饮料。

7、不爱运动，一身懒肉。

8、化妆精致，卸妆马虎。

9、护肤用品，拿来就用。

10、追求刺激，冷淡果蔬。共121字，分2条短信

耳部按摩：以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。！

1.助肝排毒：胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果2.助肾排毒：黄瓜、樱桃、3.润肠排毒：魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米。！

送你长寿小秘诀，多多坚持好境界：老健：养身在动，养心在静；老伴：爱其所同，敬其所异；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。！

1.喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2.咽喉肿痛时：常吃生梨；3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。！

杏仁5钱（5钱约等于16克），研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂抹面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效。！

另外，参加室外的活动，可以使大脑皮层运动区兴奋，同时使思维部分受到抑制，从而免除不良思虑，得到休息。而注意休息，消除疲劳，使人体各种生理机能及神经系统调节到最佳状态，也可以预防或减轻更年期的各种症状。共100字，分2条短信

如何避免提前进入更年期？ 40岁以上的男性首先要学会稳定情绪，消除顾虑和疑虑，避免刺激，消除心理上的各种矛盾以及可能引起的不愉快因素，放宽胸怀。即使遇到心境不佳将要激动发怒的事情，也要努力克制，可以到户外散散步或者找知己朋友谈谈心，用精神转移法尽快除去不良心理状态，可避免男性激素进入混乱状态。

早餐之‘最’ 青粥+小菜——最缺乏蛋白质粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶......

健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。

补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。！

交你如何吃葡萄：吃葡萄时，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整颗粒，再浸泡到稀释过的盐水中，达到杀菌效果，冲洗干净后葡萄表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻轻搓揉，再用清水洗净，可使葡萄更加晶莹剔透，吃起来更安心。！

①指腹涂上眼霜，眼头开始，轻按眼肚肌肤，用力不要过度②再按眼肚下穴位，减退浮肿③沿眼肚按至太阳穴，帮助提升眼袋④最后轻按眉头，舒缓眼周肌肤。！

感冒分清寒热自己在家就能治：1．风寒感冒：荆芥、防风各15克，煎水服用，早晚各一次2．风热感冒：金银花20克，连翘15克，煎水服用，早晚各一次3.表寒里热：桑叶9克，菊花12克，泡水喝。每服药泡200毫升水，喝四五次，换掉后再泡新的，一天保证喝2000毫升水。

1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。

1、用手掌抵住下颌包裹面颊，向上提拉。

2、从下颌中央到耳垂，再从嘴角到耳中央，螺旋向上按摩。

3、放松双目，轻柔划过眼周，从眉间到额头，螺旋按摩至太阳穴。

4、以双手指尖轻敲面部，进行按摩。

5、略抬头，用大拇指按压下颌下方中央部位的凹陷处，增加弹性。

眼睛累时按摩眼周，攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉中)、丝竹空(眉梢)、睛明穴(内眼角)、承泣穴(瞳孔直、下一指处)和太阳穴。按摩后闭目再远望。！

沏杯菊花茶，缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效在夜间修复眼睛损伤。晨起眼部浮肿，用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。

吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。！

心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。！

捏耳用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域，每次1分钟，每天2~3次，持之以恒，既可美容，又能增加双目的风采。！

搓脸早晨睁开惺忪睡眼后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。即双眼微闭，双手中指紧靠鼻翼两侧的迎香穴轻揉10余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊换换下行搓到下颌尖汇合。如此重复20次。此举有促进面部血液循环、增加面部肌肤抵抗风寒和醒脑防感冒之功效。天长地久，还有减少面部皱纹、永葆青春容颜之效。

久坐不动者更年期来得快医学研究表明：长期从事教师、IT、文案等职业的男性更容易提前进入更年期。这些男性大多是长期处于久坐不动的工作状态。此外，从事脑力劳动而且缺乏锻炼身体的男性，以及从事过激体育运动却突然中止者，都容易提前进入更年期。

研究发现，男性进入更年期后，主要会伴随出现三大系统的症状：神经和血管舒缩症状——潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退——体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。

磨牙叩齿平坐端正，张嘴至露出上下牙齿，在上下齿之间连续摩擦20~30次。间宜旋舌，以舌头舔动上腭，这种方法能增强牙周组织的韧性，促进口腔、牙齿、牙龈及颜面血液循环，使牙齿紧固，有保护牙齿、提高牙齿抗龋能力及增强咀嚼功能的作用。此法对老年人尤为重要。

转睛运转眼珠，宜不急不躁的进行。先睁开双眼，视线上下左右移动，按照顺时针方向，再逆时针方向的顺序，如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲，这种方法可解除双眼疲劳，有增强视力和减少眼疾之功效，且有利于睡眠质量的提高。共130字，分2条短信

牛奶的作用大，富含维生素、天然矿物质，易人体吸收。早起一杯奶，精神又健康；睡前一杯奶，倒头能睡好；牛奶涂面上，消肿又去痘；牛奶洗皮肤，去脂又润滑；牛奶加蛋清，护肤更有效，牛奶加点醋，效果更明显，人手一杯奶，健康全家人。

绿豆熬粥能去火，清热解毒赛良药；蔬菜茄子是个宝，常吃可以抗衰老；香蕉甜甜入了肚，补补身体钾元素；鸭蛋圆圆经常吃，精力旺盛无烦恼！！

最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物，但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，特别适合体内有热、上火的人食用。

最佳汤肴——西红柿汤夏令多喝西红柿汤既可获得营养，又能补足水分。烧好后待冷却后再喝的西红柿汤含有番茄红素，有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合男子。！

养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。养生经，要记清，身体好，幸福定！！

洋葱堪称蔬菜皇后，含前列腺素A，维护心血管健康；含硒元素槲皮素，抑制癌细胞；含葱蒜辣素，促食欲助消化；含大蒜素，杀病菌！多食洋葱，有利健康！！

养颜贴士：晚10时到早5时是皮肤修复的最佳时间；每晚临睡前做个简单的面膜；早晚喝一杯水；每天保证吃一个西红柿；茶叶能消除肠道脂肪；在洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。小细节助你美丽常在！

体温略高脉搏充实而稍快。这些先兆是中暑的前期，如立即停止作业，移至荫凉处休息，喝些冷饮或盐糖水，上述症状会很快消失。！

易发生昏厥的病人（尤其是老人），勿单独外出行动，更不要自行爬高、过桥、过交叉路口等，以免因精神紧张诱发昏厥，作为家人应该注意！！

生活压力大，鲜枣来帮忙；囫囵吞枣引腹胀，细嚼慢咽帮减压，空腹睡前易烧心，加餐用来效果佳，鲜枣亦防胆结石，注意饮食用处广！！

男性激素补充治疗若要用男性激素补充疗法，则要请医生做一个验血项目检查和身体检查，看看患者是否适合补充男性激素。需要提醒的是，此疗法不适合前列腺癌和男性乳癌、肝病、心脏病患者。！

精神治疗：医生应让男性了解更年期综合症的出现原是一般的生理过程，仅此便足以消除他们一大半的紧张心理。经过医生耐心细致的解释、心理咨询与心理治疗，患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。共104字，分2条短信

男性健康需注意，以下情绪需抑制：敌视情绪不可有，破坏免疫危害大；愤怒切记勿多食，脾气暴来思维降；悲伤情绪需抑制，体内氨基酸需平衡；多疑心理需摒弃，寝食不安无益处；抑郁情绪要避免，谷类食物效果佳！以上所述应注意，避免造成大危害。

脑为元神之府，是生命要害的所在，春季养生之道贵在健脑。健脑方法，大体有六：惜精健脑，气功强脑，颐神养脑，服食补脑，防病护脑，运指益脑。！

14种春季可能引起死亡的常见食物，食用时可得小心哟！变质发黄的银耳，变色的紫菜，无根的豆芽，腐烂的生姜，长斑的红薯，腐烂的白菜，发霉的茶叶，未腌透的咸菜，发芽的绿土豆，变质的棕色芯甘蔗，新鲜蚕豆，新鲜黄花菜，青西红柿。

导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。！：

鱼香木耳养颜菜：为猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等成菜。通过此佳肴增强肌体对紫外线的抵抗力；可抵御减少核辐射对人体的伤害。！

胡萝卜炒西兰花养颜菜：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、鸡精。将西兰花、胡萝卜等。此菜增强肌体对紫外线的抵抗力；抵御核辐射对人体的伤害。！

晒后修复小妙招：晒后修改，消炎为主；皮肤补水，莫要忘掉；冰镇爽肤水，面膜来浸泡；敷脸十分钟，补水又美颜。简简单单让你夏日更精彩！！

你会正确使用防暑药吗？中暑头晕用人丹，脾胃不适服藿香，中暑腹痛十滴水，中暑不宜风油精（风油精虽能缓解中暑，但并没有多少实际功效）。！

养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、狼牙生、薄荷叶、苹果、千岛酱等，能抵抗紫外线核辐射伤害皮肤。！

中医治疗：中医认为。男性更年期综合症多因肾气不足、天衰少，精血虚亏、阴阳平衡失调造成，此症属于“眩晕”、“心悸”、“失眠”、“虚劳”等范畴，在治疗上常将此病分成肝肾阳亏、心肾不交、肝胆郁热、脾肾阳虚、肝阳上亢等类型进行辨证施治。

西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

经过调理更年期可以推迟男性更年期综合症的临床症状不像女性那样突出，一般来说，经过适当治疗或调理，约有20~30%的男性可推迟更年期的到来。！

推荐第3篇：夏季美容活动方案

美容院夏季促销活动方案

对于美容院来说，夏季促销除了吸引顾客来美容院，也可以说是顺应顾客需要。比如在可消费可不消费的情况下，有些顾客通常会问你有没有做活动，然后根据你的促销活动来消费。促销手段形形色色，但万变不离其宗，都应该遵循客户第一，服务至上的原则。美容院夏季促销活动参考形式

1、会员积分兑换

如果美容院人手充足，可以利用这个优势，采取会员积分兑换的形式，让会员在淡季进行礼品兑换，不但增加客流量，而且增加客人购买商品的机会，使店铺淡季不淡。案例： ●防晒防暑，新潮测温手表等您领

案例内容：山东济南神采美容院在5用1日——6月30日期间，推出防晒防署新潮测温手表等你领大奖促销活动，凡在该期间消费者在该美容院消费满200元及该美容院所售产品的空瓶或袋一个，即可得到神采美容院特制的测温休闲手表一块。

活动还规定，每位消费者每天兑换数量不超过5块，手表数量共计2000块，领完为止，奖项总值超过人民币1万元。

案例点评：

1、神采美容院推出的该活动在长达3个月的活动时段内，消费者的反响及所造成的影响也大大超过神采美容院的预料，酷暑季节，女性外出能拉上一款既有休闲味，又美观且能测气温的手表对她们外出旅游能带来方便，有的顾客还在此期间积极购买，以至多换取该表，送给自己的女儿或女友。

2、通过这个案例，这一步说明该类促销的关键点还是在于礼品，而目礼品的品种不在于多，而在于顾客喜欢。正因为消费者对该款休闲新潮手表的喜爱，才致使本案例中凭“消费额及空瓶”能产生极大的影响。

3、消费者往往对“保证拿到”要比“凭手气才能拿到”更感兴趣，然而这“保证有得到”的报酬也是相当高的，这也是许多美容院更愿意举办抽奖活动的原因之一。

不过，从本例中，我们可以得到这样的启发：适当设置一点难度的“保证拿得到”不失为一个折中的办法。

2、组织大量的应季商品做促销。

夏季是女性展示身材的最佳时机，美容院可以针对减肥瘦身类产品进行一系列促销活动安排。另外，夏季强烈的紫外线使得女性顾客对防晒护肤类产品也比较重视。总的来说，夏季商品主要是清洁类、美白类的产品比较畅销，面膜、洗面奶、爽肤水、沐浴露、洗发水、脱毛、防晒等夏令产品走得也很好。

除此之外，美容院针对比如脱毛产品与沐浴露的组合做买赠活动，也比较有效。客人本来就有需求，加上有优惠，成交率自然就高。

不过，美容院也应注意到，对美容市场而言，进入夏季，除了防晒类产品，整个护肤类别销售趋缓，因此如果仅仅靠防晒产品攻市场，很难想像如何与占尽广告优势且价格低廉的日化线防晒品牌交锋，在量上面能取得多大的突破也可想而知了。但是对于精油类产品而言，反而意味着进入了消费旺季。这是由于精油产品不但种类较为繁多，而且用途广泛，除了做身体护理项目，如瘦身、丰胸等夏季热门纤体项目外，更广泛用于驱除疲劳、振奋精神、改善睡眠、泡浴、驱蚊等家居生活方面。因此，针对不同的顾客，只要美容师善于搭配销售，精油走量绝对不容小觑。

美容院夏季促销活动参考项目

美容院在制定夏季促销方案时，可以考虑配合一些适合夏季推出、针对女性的健康项目。

1、疏通三焦经排毒养生

三焦有排毒养颜的功能。青春痘、色斑，这些都是5月份开始常见的皮肤问题。用化妆品来遮掩不是好办法，只有通过“体内环保”才能带来“颜面”的光洁健康。此外，三焦有雕塑体型的效果。女人爱美，但夏季容易暴露出女人身材的缺陷，如肩背部、腰腹部等赘肉囤积。三焦不通，则内、外、左、右、上、下不通，脂膏堆积、气血瘀阻、津液凝滞，这便是肥胖产生的总的机理。三焦项目通过打通人体的淋巴管、血管、各脏腑的联络管，使人体堆积的痰湿瘀毒、赘肉等代谢废物通过管道排出体外，起到一个很好的体雕效果。

2、中医泡浴项目

冬病夏治：

依据天人相应的原理，夏春万物生长，人体顺自然而阳气立事，同气相求，顺水推舟，用辛温之药调开人体阳气可达到最佳效果，且此时寒邪最弱，趁其虚而攻之最易，同时夏季人体皮肤腠理开泄，最有利于药物透皮吸收，因此在三伏天用中药浸泡、洗浴，可调养人体阳气，祛散伏寒，达到以御秋冬寒凉之气、预防冬季发病的目的。

以热除热：

高温季节头部易出汗，热水泡药浴不仅会多出汗，还能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。治疗妇科疾病：

夏季的高温潮湿气候，细菌滋生的高发季节，女性容易感染阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，泡浴可以很好的预防及治疗各种类型的妇科疾病问题。

3、荷尔蒙调理项目

中医认为夏热秋燥，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是夏季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成荷尔蒙分泌失调。

不管是中医的调理项目，还是夏日的防晒美白，美容院具体促销项目的制定，还需要美容院从具体顾客情况出发，根据顾客的需求来。

美容院夏季促销活动的成功是多方面的，这些方面包括：

1、设立美容师的销售激励制度;

2、给消费者真正的实惠商品;

3、拥有厂家经销商的促销支持;

4、加强店内的陈列，增加客人的消费欲;

5、配合海报和广告的宣传。

在促销执行上，美容院要落实到实处，根据具体的促销信息，分类制成表格，然后由店长去分解这些促销内容并培训，还要让每个销售人员执行下去，最后美容院再安排人员抽检，不合格的扣分，优秀加分，这是第一步;执行中，美容院可以将各个促销的类别，也同样制成表格，由店长统计每周每人的促销单品销量，以刺激和促进人员的销量;每月的促销执行情况，美容院要统一汇总数据，留作员工业绩考核的依据，进行加薪的奖励。篇2：美容院活动策划方案

美容院活动方案妙招

低门槛进入法、透支法、对比法、撕单法、pos划点法、现金刺激法、体验法、特价法、超值法、抽奖法、置换法、**法、打包法、转卡法、双倍法、转介绍法、连环累计法、分级护理法

低门槛法：

其政策大致如下：

方案一：一天一块钱美容，顾客只要缴纳365元，就可以享受全年的美容护理，主要是利用低价位把顾客吸引进来，再通过全年销售来赚取其它利润。

方案二：年卡2400元，做满20次以上，年底返1000元。

方案三：沐足5元一次（仅限一次）然后推广全年沐足卡，1880元99次（要预约），不到19元/次，一是拓客，二是这块可以不赢利。

方案

四、年卡740元，送产品380元，30次沐足，10次焗油。说明：以上类似种种方案利用低价拓客，进而再销售，如转卡或项目**等。方案五：高端美容院不否可用这种低门槛方法呢？当然可以，如一高档店的促销设计为3—8万的卡的基础上，加入一个1888元的准入卡，限用2个月，2个月后感觉满意后必须转卡。

限时限量来体现机会。

类似方案还有许多：如与 “三．八”，只花“38”元的促销标语，美容院全部服务项目“38元”特价优惠一周活动。十一时侯，100元选美容院三个项目连做的服务。今年是建国六十周年，还可以与当地单位搞个666元提供66位女性同胞进容光焕发迎国庆的活动，反正只要敢想动脑筋，促销的方案就多得很。

透支法：

其政策大致如下：

储值卡：现有许多美容院用储值卡来做销售，在没有新品牌新项目新顾客的情况下，其促销政策为：凡是消费者缴纳1万元给美容院，其护理，项目五折，产品六折。可能还有八千，六千等。这种促销政策的设计有优点，但对于美容院利润来说损失具大；

2、保值卡：消费者预存2万，2年后基础护理后，2万现金全部退回，号称美容股票；

3、任选卡：消费者缴纳1万元，就可在一年内不限次数，不仅项目，不限时间来挑选自己喜欢的各类服务。

4、终免卡：将美容院项目拆分，进行终身免费的服务，如油压终身卡；基础护理终生卡；

说明：其实美容本身就有融资的性质，以下几种方法手段不过突出一些，美容院最常见的一种方法，

5、“消费储值”模式：消费储值方式通过变相返点返现的形式，可以提升客户的消费附加值，并可留住顾客长期消费。

1．每1000元作为一个储值基底数，以客户名义在银行设立一个户头； 2．客户累积（期限2个月）或单次消费满1000元产品，存入客户银行帐户10%现金，存入客户积分卡10%的积分点数，赠送‘亲情卡’2张；积分点数金额客户在店内消费服务项目全额抵现金使用，购买产品抵50%现金使用； 4．银行现金帐户金额作为客户的保险基金或子女教育基金由客户自行支配。

注：每张亲情卡可做2次免费护理，本人不可使。对比法: 其政策大致如下：

1、美容院年卡1800元，同时下半年赠送送价值600礼品套盒；

2、美容院年卡2000元+1的方案，当场送价值600礼品套盒；第二年只要1元钱就能美容，（前三个月只做服务不卖产品。）

说明：就顾客而言，更喜欢比较和占便宜，其实政策设计就是让顾客选择第二种方法，不过用第一项来做比较而已。

如美容院设计1000元卡3000元卡，与1280元卡与2880元卡就有区别，因为3000元相对1000元，最起码要3倍以上的好处才能打动顾客，而与1280元卡与2880元卡，在顾客看起来相当于2倍，如果有3倍以上的好处，顾客就很容易接受了。

撕单法：

其政策大致如下：

一、如相关减肥项目，号称五百元做一百个项目，其实从肚腩到手臂到大腿，一次就做了十个地方，全套下来只相当于做了十次而已；

二、如果顾客现场能成交，根据不同消费者会有多达五六种礼品赠送，层层加量，如迷你装，小礼品，加次数，多项目，抽奖券等；

三、案例如：美容院常见促销政策：年卡：2000元，送1000元产品，额外再送手护10次

卵巢保养10次。后面送得再多，顾客也会觉得羊毛出在羊身上，没有价值感。

鉴于美容院开年卡相对较难，这个政策可转化调整为：第一步：美容院半年卡1500元，送产品1000元，限活动当天开卡有效；第二步：如果顾客再加500元，就可享受全年卡，是上个半年卡的一半优惠。第三步：如果顾客再愿意，手部护理5元/次，限10次，卵巢保养10元/次，限10次

说明：不要一次把好处给人；还有利用女性消费一次多消费，买上瘾的欲望；因小失大。

划点法：

其政策大致如下：

自由划卡式消费：中大型美容院普遍采用的一种销售形式，即将美容院所有项目计算成积分，通过顾客划卡划点式消费。但也有问题，就是积分与具体金额划等号，顾客很清晰单次的价钱，一般最好地改良的方法为：

如顾客存入1万元，送积分2800分，共12800个点，泡浴28个点，花茶10个点，精油开背188个点，这样顾客每次消费都不清楚具体花了多少钱，很容易做消耗。

说明：利用顾客懒得算帐的心理来消费，而且通过赠积分来做工消耗，总有花完的时间，不像打折，养成习惯就很麻烦。

现金法：

其政策大致如下：

1、美容院年卡1380元，送价值700礼品套盒；

2、美容院年卡2000元，7折优惠，同时送700礼品套盒

3、美容院年卡2000元，做到10次时，返现金600元或旅游，同时赠送同时送700礼品套盒

说明：三种方案其实对于美容院获利都是差不多的，但是第三种方法用了焦点销售，让顾客产生注意力，容易达成。

体验法：

其政策大致如下：

方案一：在美容院开设体验日，每月二天，每次二个人，老顾客可以花18元体验其它项目（一般都是丰胸等高价位服务），老顾客介绍的新顾客可以花18元体验基础护理，或从在淡季时1号到31号，每天花1到31元来美容院选择项目做。 a案例：某美容院开业之际，在周遍社区散发6000余张宣传单，宣传其推出的 “ 1 — 30元钱，就能买年卡 ” 的促销活动。促销活动规定，在促销活动期间美容院每天低价销售30张美容服务年卡，其售价，根据消费者来店购买顺序依次定为1元 —— 30元。售完为止，其它服务项目均按原价销售。

某美容院为吸引消费者，赢得市场竞争，推出了 “ 0 — 25元体验价，体验后，根据感觉付款 ” 的促销活动。活动规定，凡在本店体验任何美容服务项目，其最高体验价格均为25元，且消费者体验完毕后，可根据自身感受酌情付款。就是本人促销百法的感觉定价拓客。

某家从上海进入北京的spa美体俱乐部，一进北京便在其周边的大型社区内广泛发放 “ 99元，体验什么是spa ” 的服务体验优待券。优待券上标明，凡持此优待券的消费者只需花费人民币99元，即可体验分别价值280元和380元的面部芳香美容护理和背部芳香美容护理各一次。由于该俱乐部装修豪华，且周遍居住的消费者具有较高的消费能力，因此在促销的前一个月当中，有近100人使用优待券进行了消费，并有20余人成为了该俱乐部的会员（美容院共发放优待券4000余张）。这种方法我在美容院文化与管理一书就提到，如果现场在配一些spa文化的东西如碟，书，展板等就更好了。

说明：体验方法是由最早街边派单衍生转化而来，就拿街边派单来说，到现在还是有很多公司在用，用得还不错，就看有没新意，麦当劳肯得鸡的优惠券，学生卡，网上下载都有此种方法的影子。

特价法：

其政策大致如下：

北京一家设在某医院附近的化妆品零售店，为达到招揽生意，同时清理库存的目的，在5．12护士节期间，举办了为期十天的 “ 只要你是护士，就可享受3折 ” 的凭证优惠促销活动。凡是医院女性护士，凭本人工作证，由本人亲自前往，即可以3折的价格购买指定的20余种产品。

说明：此种方法前店后院是一种不错的方法与模式，但品种不能过多，折扣也要分开，从3折到6折，应该有效区分很重要。

超值法：

其政策大致如下：

活动期间消费者选购消费公司产品达300元者，额外加20元，可获赠价值xxx钱的礼包：送一个大礼包包括：xxxx产品价值148元。xxx沐浴露价值130元，旅行包价值36元。

5 某美容院与巧克力公司及加盟店联合举办 “ 美丽情人鲜花浪漫日” 礼品促销活动。活动规定：凡在2月14日情人节当天，在该美容院购买任何产品或服务者分别 “ 加5元、10元、15元，可获得不同种类的巧克力和玫瑰花一支 ” 。

购防嗮套装＋16元就送简约套装+防紫外线伞＋68元购买原价380元脊椎保养经典套又如：顾客购家装专业丰胸套装特卖2680元（定价2880元），特别赠送手部年卡（或美甲一张），打时间差，用来锁定顾客全年来美容院；

说明：这是我们厂家许多年前经常用的一种方法，不能过20元礼包赚钱，而通过它带动300元产品销售，当然美容院也可以去一些大市场购一些类似东西，自己来做促销。到后来演变成与会员制结合的，办一张卡，再加98元钱，可每月有礼物，价值3800元，但礼物不能是产品，只好是沐浴露，口手，香薰挂瓶，或者一些非常规销售的产品。.i4 r3 j0 d7 o9 t3 v 抽奖法：

美容院举办了“月月有抽奖，季季送大礼”活动，每个月抽出小奖，每季抽出大奖，小奖为产品或赠品，凡在3个月内到该美容院进行消费达一定额度的消费者均有机会参加现场抽奖活动，奖品有十余种，其中最具吸引力的大奖是一辆嘉陵摩托车或者香港泰国旅游名额一个。

置换法：

也称抵价法：凡活动期间购买纤体项目服务卡的顾客，均可参加“精油空瓶抵现金活动”

纤体项目服务卡：2000元/10次(无产品) 推荐产品搭配：腹部减肥：循环油+塑身油+腹部**霜+迷迭香（？元）腿部减肥：循环油+塑身油+腿部**霜+迷迭香（？元）

关于精油空瓶的相应抵用金额：篇3：美容院活动方案设计

美容院活动方案设计低门槛进入法、透支法、对比法、撕单法、pos划点法、现金刺激法、体验法、特价法、超值法、抽奖法、置换法、捆绑法、打包法、转卡法、双倍法、转介绍法、连环累计法、分级护理法

低门槛法：其政策大致如下：

方案一：一天一块钱美容，顾客只要缴纳365元，就可以享受全年的美容护理，主要是利用低价位把顾客吸引进来，再通过全年销售来赚取其它利润。

方案二：年卡2400元，做满20次以上，年底返1000元。方案三：沐足5元一次（仅限一次）然后推广全年沐足卡，1880元99次（要预约），不到19元/次，一是拓客，二是这块可以不赢利。

方案

四、年卡740元，送产品380元，30次沐足，10次焗油。说明：以上类似种种方案利用低价拓客，进而再销售，如转卡或项目捆绑等。

方案五：高端美容院不否可用这种低门槛方法呢？当然可以，如一高档店的促销设计为3-8万的卡的基础上，加入一个1888元的准入卡，限用2个月，2个月后感觉满意后必须转卡。

限时限量来体现机会。

类似方案还有许多：如与三．八，只花38元的促销标语，美容院全部服务项目38元特价优惠一周活动。十一时侯，100元选美

容院三个项目连做的服务。今年是建国六十周年，还可以与当地单位搞个666元提供66位女性同胞进容光焕发迎国庆的活动，反正只要敢想动脑筋，促销的方案就多得很。

透支法：

其政策大致如下：

2、保值卡：消费者预存2万，2年后基础护理后，2万现金全部退回，号称美容股票；

3、任选卡：消费者缴纳1万元，就可在一年内不限次数，不仅项目，不限时间来挑选自己喜欢的各类服务。

4、终免卡：将美容院项目拆分，进行终身免费的服务，如油压终身卡；基础护理终生卡；

说明：其实美容本身就有融资的性质，以下几种方法手段不过突出一些，美容院最常见的一种方法，

5、消费储值模式：消费储值方式通过变相返点返现的形式，可以提升客户的消费附加值，并可留住顾客长期消费。

1．每1000元作为一个储值基底数，以客户名义在银行设立一个户头； 2．客户累积（期限2个月）或单次消费满1000元产品，存入客户银行帐户10％现金，存入客户积分卡10％的积分点数，赠送＇亲情卡＇2张；

积分点数金额客户在店内消费服务项目全额抵现金使用，购买产品抵50％现金使用； 4．银行现金帐户金额作为客户的保险基金或子女教育基金由客户自行支配。

注：每张亲情卡可做2次免费护理，本人不可使。

对比法

其政策大致如下：

1、美容院年卡1800元，同时下半年赠送送价值600礼品套盒；

2、美容院年卡2000元+1的方案，当场送价值600礼品套盒；第二年只要1元钱就能美容，（前三个月只做服务不卖产品。）

说明：就顾客而言，更喜欢比较和占便宜，其实政策设计就是让顾客选择第二种方法，不过用第一项来做比较而已。

撕单法：

其政策大致如下：

一、如相关减肥项目，号称五百元做一百个项目，其实从肚腩到手臂到大腿，一次就做了十个地方，全套下来只相当于做了十次而已；

二、如果顾客现场能成交，根据不同消费者会有多达五六种礼品赠送，层层加量，如迷你装，小礼品，加次数，多项目，抽奖券等；

三、案例如：美容院常见促销政策：年卡：2000元，送1000元产品，额外再送手护10次

卵巢保养10次。后面送得再多，顾客也会觉得羊毛出在羊身上，没有价值感。

鉴于美容院开年卡相对较难，这个政策可转化调整为：第一步：美容院半年卡1500元，送产品1000元，限活动当天开卡有效；

第二步：如果顾客再加500元，就可享受全年卡，是上个半年卡的一半优惠。

第三步：如果顾客再愿意，手部护理5元/次，限10次，卵巢保养10元/次，限10次

说明：不要一次把好处给人；还有利用女性消费一次多消费，买上瘾的欲望；因小失大。

划点法：

其政策大致如下：自由划卡式消费：中大型美容院普遍采用的一种销售形式，即将美容院所有项目计算成积分，通过顾客划卡划点式消费。但也有问题，就是积分与具体金额划等号，顾客很清晰单次的价钱，一般最好地改良的方法为：

如顾客存入1万元，送积分2800分，共12800个点，泡浴28个点，花茶10个点，精油开背188个点，这样顾客每次消费都不清楚具体花了多少钱，很容易做消耗。

说明：利用顾客懒得算帐的心理来消费，而且通过赠积分来做工消耗，总有花完的时间，不像打折，养成习惯就很麻烦。

现金法：

其政策大致如下：

1、美容院年卡1380元，送价值700礼品套盒；

2、美容院年卡2000元，7折优惠，同时送700礼品套盒

3、美容院年卡2000元，做到10次时，返现金600元或旅游，同时赠送同时送700礼品套盒

说明：三种方案其实对于美容院获利都是差不多的，但是第三种方法用了焦点销售，让顾客产生注意力，容易达成。

体验法：

其政策大致如下：方案一：在美容院开设体验日，每月二天，每次二个人，老顾客可以花18元体验其它项目（一般都是丰胸等高价位服务），老顾客介绍的新顾客可以花18元体验基础护理，或从在淡季时1号到31号，每天花1到31元来美容院选择项目做。篇4：美容美发活动方案

美容院开店完全指导手册

摘要：形象门头、灯箱、收银台、形象店头、产品柜、更衣柜、空调（冷暖两用）、冰箱、消毒柜、淋浴器、泡浴桶、光波浴、电视、cd机、音响、各类灯饰及装饰物、美容床、床罩（3件套）、美容凳、褥心（冬天用）、竹席（夏天用）、超声波、蒸汽机、美容推车、调膜（棒、碗、刷）、暗疮针、脱脂棉花、棉签、眉（剪、夹、刀、笔）?? 第一部份新店开张

购物清单：

制作宣传单、各类卡（月卡、vip会员卡、贵宾卡、金卡等）、现金券；

形象门头、灯箱、收银台、形象店头、产品柜、更衣柜、空调（冷暖两用）、冰箱、消毒柜、淋浴器、泡浴桶、光波浴、电视、cd机、音响、各类灯饰及装饰物、美容床、床罩（3件套）、美容凳、褥心（冬天用）、竹席（夏天用）、超声波、蒸汽机、美容推车、调膜（棒、碗、刷）、暗疮针、脱脂棉花、棉签、眉（剪、夹、刀、笔）、包头巾、毛巾、小脸盆、保鲜袋、保鲜膜、面巾纸、拖鞋、工作鞋、鞋柜、酒精、酒精棉罐、喷瓶、滴水瓶、烫眼睫毛药水、牙签、收据、笔、梳子、大小镜子、计算机、洗手液、洗衣粉、标签帖、现金出入帐本、电话机、饮水机、一次性杯子、多用插座、店长服、美容师服、客服、纸篓、垃圾袋等等。生活馆服务价目表

一、脸部护理系列：

单次月卡季卡年卡

1、基础护理 30元 100元/4次 240元/12次 720元/48次

2、无痛草本黑头 30元 100元/4次 240元/12次 580元/48次

3、芦荟保湿补水 50元 180元/4次 480元/12次 1560元/48次

4、天然美白祛斑 60元 220元/4次 600元/12次 2000元/48次

5、脸部排毒护理 80元 300元/4次 840元/12次 2980元/48次

6、特级护理 150元 480元/4次 1200元/12次 3880元/48次

7、烫眼睫毛 50元/次 80元/次 100元/次

二、套装护理系列：

例——美容疗程 668元

请参照产品价目表（此略）

三、手部护理系列：

1、普通手护 20元/次 200元/12次

2、修甲 10元/次 100元/12次

3、美甲（画花类） 20元/次 200元/12次

4、魔宝珍珠粒护理 30元/次 200元/8次

5、手臂 30元/次 200元/8次

四、美体系列：

1、美胸 1200元/疗程（10次）

2、减肥 2000元/疗程（15次）

3、精油开背 80元/次

4、精油全身 180元/次 1800元/12次

5、魔宝珍珠粒全身护理 200元/次

6、美人浴： a）花瓣浴 60元/次 b）牛奶浴 50元/次 c）泡泡浴 50元/次 d）精油浴 80元/次

五、套餐系列：

实惠套餐：

基础护理30元+普通手护20元+烫眼睫毛30元==68元

精品套餐：

美白祛斑护理60元+普通手护20元+泡泡浴50元+精油开背150元==230元

精典套餐：

脸部排毒护理80元+魔宝珍珠粒护理30元+精油浴80元+魔宝珍珠粒全身护理200元==330元

会员优惠套餐

一、办理会员卡仅需218元可享受以下服务：

获得四次美容美体经典护理；

获得礼包一个；经典项目套餐，仅需188元，可享受价值390元的服务；

持vip会员卡可享受产品8.8折优惠；

会员顾客购贵宾卡可冲值。

二、西尔贵宾消费积分制：

一次性消费1000元即可成为西尔公司的贵宾；

凡贵宾划卡消费15元即可获得积分1分；

当您持贵宾卡现金购产品时，可获得8.5折优惠；同时每15元可获得积分1分；

4、当您的贵宾卡金额消费完后，续卡时可获得每15元积1分优惠；

5、带客积分：凡所带顾客现金消费，您同样享受每15元积1分优惠；

6、您介绍的贵宾用现金购买产品时，您可享受每25元积1分的待遇；

7、当您的积分达到一定分数，您即可在为您服务的美容中心换取与积分分数等值的护肤品，或者享受等值的服务项目。

三、魅力佳人贵宾增值卡增值内容：（以下内容必须是西尔的会员才能享受） 880元贵宾增值c卡，可增值至1100元（在原价基础上打8折），可享受以下内容：

1、产品划卡消费元；

2、任选美容美体项目划卡消费达元；

3、价值元的现金券，凡消费15元积1分。 1500元贵宾增值b卡,可增值至2150元（在原价基础上打7折）,可享受以下内容：

1、产品划卡消费元；

2、任选美容美体项目划卡消费达元；

3、价值元的现金券，凡消费15元积1分。 2500元贵宾增值b卡,可增值至4160元（在原价基础上打6折）,可享受以下内容：

1、产品划卡消费元；

2、任选美容美体项目划卡消费达元；

3、价值元的现金券，凡消费15元积1分。

以上各项仅供参考，各加盟店可根据自身实际情况另行决定。

第二部份广告宣传

宣传单是最直接、最有吸引力的一种宣传方式，但关键在于如何有条理、程序化的去发放这些宣传单张。

目标单位确定：目标的确定很关键，可以通过本店内的老客人引见，也可以直接联系目标单位，这样的单位最好先经过电话的方式进行初步联系。

信件电话内容：

xxx女士/小姐：您好！

我是“西尔（中国）美容服务机构”在_____ 地区______ 地方的产品服务店，我的美容院名称是：_________ 。

本院近期受“西尔（中国）美容服务机构”总部的委托，在____ 节日来临之际对您单位内的女性职工提供免费的美容基础护理一次，决不另收任何费用，只为宣传本品牌，希望您将本单位女性职工的人数告诉我们，我们将亲自到您处送去免费美容卡。

注意：

1、单位联系人，最好是单位负责人或是工会负责人；

2、联系前要确认本单位职工的收入水平，要求具有一定的消费水平；

3、联系前需准备西尔公司的委托书，本店营业执照复印件、信函内容（包括dm宣传单）每个职工可发出两张，争取可以和朋友或家人同来；

4、此项工作最好由店长亲自办理。信函内容如下： xxx女士/小姐：

您好！

一年一度的______节日即将来临，我谨代表我们美容院的全体员工向您表示衷心的节日祝贺! 本院在这个______节日来临之际已正式加盟“西尔（中国）美容服务机构”。本院将秉着“做您至亲至近的好邻居”的服务经营理念，并于___ 年 ___月____日，受服务机构的委托，为贵公司所有女性提供全套肌肤免费护理一次，决不另收任何费用，以献上我院及“西尔（中国）美容服务机构”对贵公司____节的贺礼。

前来享受免费护理的女士，需提前电话预约，并持宣传单（随函附件）以及本人

身份证到店，每人只限一次，谢谢合作！本院地址：_______________ 预约电话：______________ 院长签名：_____________ 本院名称：______________ 日期：____________ 签收回执

单位名称负责人签收人

地址邮编

电话传真手机

女性职工人发卡数送卡人

异业结盟提示：在本城内可以选择其它商家协助发放dm宣传单，与本区内的酒家、鲜花商店、影楼以及其它行业协商合作，共同利用客户资源。

西尔美丽生活调查表

尊敬的朋友：

您好！

非常感谢您对我们工作的大力支持，您的配合对我们更好为您服务是非常重要的。烦请您在百忙之中填写以下问题：

1、您的年龄：16-22□ 22-28□ 28-32□ 32-36□ 36-42□ 42以上□

2、您的职业：

□公务员 □管理人士 □一般工薪阶层

□工人 □知识分子 □服务业从业人员

□家庭主妇 □学生 □其他

3、您的收入情况：

□500元以下 □500-800元 □800-1000元

□1000-1500元 □1500-2000元 □2000元以上

4、您是否经常光顾美容院：

□经常 □一般 □偶尔 □很少

5、您每月光顾美容院的次数：

□1—3次 □3—5次 □5—10次 □10次以上

6、您上美容院看中的是：

□环境幽雅 □服务周到 □技术精湛 □名声响

□价格公道 □经常举行活动 □产品质量好

7、您对美容院的信息来源主要是：

□报刊杂志广告 □电视广告 □朋友介绍

8、您在接受美容服务首先考虑： □价格 □质量 □服务

9、您曾接受过何种美容服务：

□祛斑 □祛痘 □祛印 □美白 □保湿 □祛皱

10、您觉得效果：

□很好 □一般 □很差

11、您认为您所消费的这个美容院有待提升的是：

□美容技术 □管理水平□服务质量

□服务项目 □员工素质 □郊外游园 □联谊会

12、您希望美容院以何种方式举行活动：

□知识讲座 □郊外游园

□联谊会 □其他（请您告诉我们）

13、如果我院近期举行活动您是否参加：

□会 □不会 □看看再说

14、有关举办活动，您的宝贵意见和建议是：

15、您认为本地最好的美容院是：

16、您认为我们可以向之学习的地方是：

再次感谢您的大力支持！

您的姓名：联系电话：

您的地址：邮编：

（感谢您提供资料，所有逐项填完本调查问卷的朋友均可获赠精美礼物一份） pop广告陈列的基本须知

顾客都希望尽可能地自行决定是否购买某产品。pop广告陈列应以顾客的立场来思考，扮演着预先告之顾客所想要知道的报情角色。如此才可以达到增进销售的效果。

主要的pop广告陈列，整理如下表：

种类陈列目标陈列要领与目的

橱窗陈列能吸引过往客人至店内的商品将店内所经营的产品按各意图营造气氛，以易懂的方法传达给顾客

因季节的变化，或经组合、暗示等方法

陈列柜高级品或易弄脏的物品不要仅是并排陈列，也要想到感观效果。客人希望以手碰触的小东西，可以用陈列台

陈列架展示丰富多样的商品分类排列，最好将产品有所区分

促销商品适合大量陈列展示

陈列台特别商品或小商品利用店内的陈列台，将特卖产品杂然并陈。季节性赠品或难卖的东西也可利用，可以使之看起来充满朝气与活力。

阶梯陈列引入在店内途中的客人，更深入店内稍大的店可以使用，展示要领和橱窗相同。展示商品营造气氛,展现院店风格的目的远大于销售的目的。篇5：美容院促销活动方案大全

美容院促销活动方案大全

一、低门槛法

方案一：一天一块钱美容，顾客只要缴纳365元，就可以享受全年的美容护理，主要是利用低价位把顾客吸引进来，再通过全年销售来赚取其它利润。方案二：年卡2400元，做满20次以上，年底返1000元。

说明：以上类似种种方案利用低价拓客，进而再销售，如转卡或项目捆绑等。

二、限时限量法如：“三八”妇女节只需要花38元的促销标语，美容院全部服务项目“38特价优惠一周活动。如建国六十周年，还可以与当地单位搞个666元提供66位女性同胞进容光焕发迎国庆的活动，反正只要敢想动脑筋，促销的方案就多得很。

三、透支法：

1、储值卡：现有许多美容院用储值卡来做销售，在没有新品牌新项目新顾客的情况下，其促销政策为：凡是消费者缴纳1万元给美容院，其护理，项目五折，产品六折。可能还有八千，六千等。这种促销政策的设计有优点，但对于美容院利润来说损失具大;

2、保值卡：消费者预存2万，2年后基础护理后，2万现金全部退回，号称美容股票;

3、任选卡：消费者缴纳1万元，就可在一年内不限次数，不仅项目，不限时间来挑选自己喜欢的各类服务。

4、终免卡：将美容院项目拆分，进行终身免费的服务，如油压终身卡;基础护理终生卡; 说明：其实美容本身就有融资的性质，以下几种方法手段不过突出一些，美容院最常见的一种方法，

5、“消费储值”模式：消费储值方式通过变相返点返现的形式，可以提升客户的消费附加值，并可留住顾客长期消费。

四、对比法:

1、美容院年卡1800元，同时下半年赠送送价值600礼品套盒;

2、美容院年卡2000元+1的方案，当场送价值600礼品套盒;第二年只要1元钱就能美容，(前三个月只做服务不卖产品。) 说明：就顾客而言，更喜欢比较和占便宜，其实政策设计就是让顾客选择第二种方法，不过用第一项来做比较而已。

五、撕单法：

一、如相关减肥项目，号称五百元做一百个项目，其实从肚腩到手臂到大腿，一次就做了十个地方，全套下来只相当于做了十次而已;

二、如果顾客现场能成交，根据不同消费者会有多达五六种礼品赠送，层层加量，如迷你装，小礼品，加次数，多项目，抽奖券等;

三、案例如：美容院常见促销政策：年卡：2000元，送1000元产品，额外再送手护10次，卵巢保养10次。后面送得再多，顾客也会觉得羊毛出在羊身上。鉴于美容院开年卡相对较难，这个政策可转化调整为：

第一步：美容院半年卡1500元，送产品1000元，限活动当天开卡有效; 第二步：如果顾客再加500元，就可享受全年卡，是上个半年卡的一半优惠。第三步：如果顾客再愿意，手部护理5元/次，限10次，卵巢保养10元/次，限10次说明：不要一次把好处给人;还有利用女性消费一次多消费，买上瘾的欲望;因小失大。

六、划点法：

如顾客存入1万元，送积分2800分，共12800个点，泡浴28个点，花茶10个点，精油开背188个点，这样顾客每次消费都不清楚具体花了多少钱，很容易做消耗。说明：利用顾客懒得算帐的心理来消费，而且通过赠积分来做工消耗，总有花完的时间，不像打折，养成习惯就很麻烦。

七、现金法：

1、美容院年卡1380元，送价值700礼品套盒;

2、美容院年卡2000元，7折优惠，同时送700礼品套盒

3、美容院年卡2000元，做到10次时，返现金600元或旅游，同时赠送同时送700礼品套盒

说明：三种方案其实对于美容院获利都是差不多的，但是第三种方法用了焦点销售，让顾客产生注意力，容易达成。

八、体验法：

方案一：在美容院开设体验日，每月二天，每次二个人，老顾客可以花18元体验其它项目(一般都是丰胸等高价位服务)，老顾客介绍的新顾客可以花18元体验基础护理，或从在淡季时1号到31号，每天花1到31元来美容院选择项目做。 a案例：某美容院开业之际，在周遍社区散发6000余张宣传单，宣传其推出的 “ 1 — 30元钱，就能买年卡 ” 的促销活动。促销活动规定，在促销活动期间美容院每天低价销售30张美容服务年卡，其售价，根据消费者来店购买顺序依次定为1元 —— 30元。售完为止，其它服务项目均按原价销售。

某美容院为吸引消费者，赢得市场竞争，推出了 “ 0 — 25元体验价，体验后，根据感觉付款 ” 的促销活动。活动规定，凡在本店体验任何美容服务项目，其最

高体验价格均为25元，且消费者体验完毕后，可根据自身感受酌情付款。就是本人促销百法的感觉定价拓客。

九、特价法：

北京一家设在某医院附近的化妆品零售店，为达到招揽生意，同时清理库存的目的，在5.12护士节期间，举办了为期十天的 “ 只要你是护士，就可享受3折 ” 的凭证优惠促销活动。凡是医院女性护士，凭本人工作证，由本人亲自前往，即可以3折的价格购买指定的20余种产品。

说明：此种方法前店后院是一种不错的方法与模式，但品种不能过多，折扣也要分开，从3折到6折，应该有效区分很重要。

十、超值法：

购防嗮套装+16元就送简约套装+防紫外线伞+68元购买原价380元脊椎保养经典套又如：顾客购家装专业丰胸套装特卖2680元(定价2880元)，特别赠送手部年卡(或美甲一张)，打时间差，用来锁定顾客全年来美容院; 说明：这是我们厂家许多年前经常用的一种方法，不能过20元礼包赚钱，而通过它带动300元产品销售，当然美容院也可以去一些大市场购一些类似东西，自己来做促销。到后来演变成与会员制结合的，办一张卡，再加98元钱，可每月有礼物，价值3800元，但礼物不能是产品，只好是沐浴露，口手，香薰挂瓶，或者一些非常规销售的产品

十一、抽奖法：

十

二、抵价法：也称抵价法：凡活动期间购买纤体项目服务卡的顾客，均可参加“精油空瓶抵现金活动”

纤体项目服务卡：2000元/10次(无产品) 推荐产品搭配：腹部减肥：循环油+塑身油+腹部按摩霜+迷迭香(?元) 腿部减肥：循环油+塑身油+腿部按摩霜+迷迭香(?元) 关于精油空瓶的相应抵用金额： 1.抵用50元的空瓶有：茶树油、葡萄油、柠檬油、迷迭油、甜橙油) 2.抵用70元的空瓶有：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、檀香油，抵用100元的空瓶有：玫瑰油

活动期间，新顾客凭未消费完毕的其它美容院护理卡在本美容院开卡，可获赠该护理卡所剩余次数的护理(注：不超过该卡一半的次数)，同时享受正常开卡优惠政策;凭其它品牌护肤品空瓶(或包装盒)在美容院购买相应的产品，一个空瓶(或包装盒)可获九折优惠，二个空瓶(或包装盒)可获八五折优惠，三个空瓶(或包装盒)可获七八折优惠(注：总数不超过三个); 说明：第一可针对老顾客，第二可以针对新顾客，用置换概念让顾客觉得价值。

推荐第4篇：世界上只有懒女生美容,减肥。。。

世界上只有懒女生，没有丑女生

大家都想变白,化妆品可不好,最好的还是多吃草莓。（

周末多去晒晒太阳，很舒服的。

女生，数学可以不好，但语文和英语要好好的哟。

作为一个优质女生，上课必须听课。

重点的吧，用红色笔记录下来，考试前看一下。

英语单词的话，可以睡前背一下，这样积累下来，就会对英语十分熟悉了

女生偶尔画一下画也是很好的。

你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不会嫩

女生不要太花心哦。

【表示本人对帅哥无感= =】

一手好字女生必须的，但是不要那样的工整，要有自己的风格，让别人一看就知道是你的字。

如果你有喜欢的他，请把他当成蓝颜吧。

那么一点的细致，可以体现出自己的细心，在自己的房间里多挂一些小星星吧。

晚上不要出去疯，安全知道不？晚上还是坐在门外小板凳上看一下美丽的星空吧。

牛奶是很好的，每晚一杯吧，皮肤会变的白白的。

很多女孩会发现膝盖那里很明显有些黑，拿毛巾沾牛奶敷一敷，出门在膝盖涂少量防晒好啦。

不要去学什么日语、韩语或者什么什么其他国的语言。要学，英语最有魅力。

以下是记单词的办法

一个单词不要看太久，其实你记一个单词用5秒和5分钟是一样的。

不要做太多练习，做越多你会更混乱的，只要上课听好课，多在网上抄写小知识就得了。

无聊的时候，拿个小本子记下些唯美句子，既可以练字又可以消磨时光，在上面附上些照片或英文单词都可以。 -------------关于头发--------------- 不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。眼睛大脸小的不要刘海。眉毛浓的刘海。

额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。油的头发每天洗。

洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。

我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好空气。

记住，矿泉水是最好的饮料。 -------------关于痘痘------------- 一出汗要立马擦干。运动记得带上毛巾。

发现脸上不是很明显又凸凸的，要买相宜本草消痘膏来擦，等痘痘变大了可不好了。用醋加水擦脸。（坚持的话皮肤还会变白哦） -------------关于黑头------------- 用盐搓。（这样效果不快，如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。

如果有的话，还是去买相宜本草消痘膏，那个也可以去疤的。

-------------关于美白------------- 喝牛奶。（如果觉得效果慢的话，直接用牛奶洗吧，坚持

2、3天洗一次）吃草莓。

用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法）夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）

-------------夏日防晒------------ 给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（建议小喷雾里加点矿泉水和牛奶）出门不要打伞，这样的女孩很装。戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。

大晒的时候，阿靖建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。 -------------关于护肤------------- 别遗忘了脖子，脖子也要护肤霜。还有就是护肤霜一次不要用太多。

-------------关于汗毛------------- 手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

有时候嘛，早些到教室，不是做给别人看，是要自己清净，一刻也好，看看书什么的。

女生吧，学钢琴的最美。

在街上不要拿出手机来炫，就算是无聊死了拿出来玩也不要，这样别人会觉得你很装。

真正善良的女生，不是在别人面前说：“这小孩好可怜啊！”而是拉着小孩到处玩。

没有真正的人能明白自己感受，没有真正的无私，朋友，朋友也可能是敌人。关于扣扣------------- 女生，扣扣也可以让大家变得有魅力。网名不加非主流符号。个性签名也不不要加。头像也不要非主流的。

偶尔把自己的扣扣弄成男孩子的，体会一下男生的感受

牙齿不够白？还是多吃草莓吧。（刷牙的时候也要记得放点盐）

-------------关于眼睛------------ 眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。

不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转）这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

-------------关于瘦脸------------- 抬头，尽量往上仰起。一定要坚持30秒。然后放下，重复一次。反复10次一组，一天5组。拍脸，直拍肉肉多的地方。促进血液循环可以瘦脸。

-------------关于美腿------------ 踮脚 + 原地跳，坚持久了腿型就会变得好看而且瘦瘦的。

坐着，抬起腿，一组3分钟，1小时2组。（这样你坐着上网也可以美腿哦）

生日的时候，不要和朋友们去疯，生日不是庆祝自己的，那天是母亲的母难日，生日那天还是给妈妈买个小礼物吧。

-------------关于穿衣------------- 三年级——五年级：都去童装店吧，不要穿斗篷想要飞。六年级——初二：要吝啬钱，这个时候要去买少女装，要牌子好点的。初三——高二：好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也不错，注意质量。高三以上：请你们自便吧。

还有就是，不要认为别人穿得好看就以为自己穿起来也会好看，要余年龄的。

女生，要懂得负责，养个宠物吧，（推荐养可爱的——小仓鼠

-------------关于护手------------- 指甲要剪，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。

晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜用直接擦脸用的强生吧，效果不错。如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。

活泼类

容易亲近，人缘又好。蹦蹦跳跳又爱笑。数学成绩要突出。衣服要穿颜色艳一点的。披肩头。

文静类

要每时每刻都看书。

说话要有涵养、内涵，让别人想很久才明白你的意思。聪明识趣，语文成绩偏好，数学偏差。

如果还是10——12岁的，衣服去童装店买大号的吧。头型：平刘海马尾（平刘海的都行）

说明：这类的女孩比较乖巧，让人喜欢。

冷酷类

独来独往，成绩优异，经常受到老师表扬。一脸的傲气，下课原坐不动。说话简介，见人就当空气。衣服要穿黑色或者深颜色的。头发剪BOBO头的吧

卖萌类矮一点的。喜欢卖萌。

融入人群；喜欢涂鸦。

衣服就穿吊背带或卡通一点的吧。蘑菇头戴眼镜框也很好。 -------------关于语言------------- 说脏话的女生没人会喜欢的吧？不过在闺蜜和好朋友面前可以适量的说说。大家都被家长唠叨过吧，不多说，你也知道太唠叨也不好了。在万不得已的情况下骂人可以，但是可不要翻旧账。

生气时，不要说话和干任何事情，叹气再叹气，最后闭眼沉思。还有，不要八卦，不要多嘴，记住，祸从口出。

-------------关于运动------------- 慢跑最好。

记得多喝水与察汗。多打兵乓球，可以恢复视力

-------------关于手粗------------- 手指关节粗的话多把手指一根一根往外拉，通常手指看起来粗都是因为手指不够长。如果手指都是肉导致粗，那你的手很好看，不一定要细细长长的，肥肥的也可爱。但是你意要改的话，那你要先减肥，或者像第一条说的那样做，还可以让手皱纹减少，皮肤紧凑。

手臂粗是肉问题的，有空把手臂抬起，每次坚持几分钟，天天做，有空就抬起。

-------------关于小腿----------- 坐下来，把脚抬起，坚持5-10秒，然后第二次坚持7-13秒，每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。小腿粗的一般腿都不直，在两小腿中间夹本书，时间长，觉得这书已经可以夹很紧了，那就换本小的书，以此类推2周见效。

吃饭不能马上坐下，如果你非要坐，就去照照静子看看你的腿有多粗。早上起来有点模糊没睡醒的时候，闭上眼睛，靠墙站，全身都要贴着墙哦。 -------------关于睫毛------------- 长睫毛吧，就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。经常做，等长了一些了，拿剪刀剪了。过

3、4天，新长出的睫毛又黑又长。

起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。

向日葵不一定会向日，做事要有自己的风格自己的主见，学别人做事，你会变得没个性。

精致的小手工，精致的人。

把喜欢的文字用可爱类的字体抄写下来。（

夏天时，准备下雨的时候穿上一身便衣，出去淋雨吧，和大自然亲近，感受大自然的味道，然后回家洗个澡，好像一切都新鲜多了。（这是楼主的最爱）

你要是骑单车出门，会很潇洒的

买个鸭舌帽什么时候戴都可以。

和闺

蜜

穿

同

款

的

衣

军训要跑步实在跑不下去的时候，想象帅哥或你喜欢的人在前面……冲啊~服，但是颜色不要一样，也可以穿情侣的。【提升气场的10个方法】

告别小碎步。闭上嘴。告别小动作。眼神放正。挺胸抬头注意姿态。甩掉苦瓜脸。收起奴相。不盲从。不刻薄。

别活在别人的舌头下。

良好的人际关系要做到】学会换位思考学会适应环境学会大方学会低调嘴要甜有礼貌言多必失学会感恩遵守时间信守诺言学会忍耐有一颗平常心学会赞扬别人待上以敬，待下以宽经常检讨自己。

养颜护肤的水果】

草莓——美白和滋润保湿。桃子——防止色素沉着和皱纹。樱桃——抵抗黑色素。菠萝——淡化面部色斑。柠檬——美白、抗老化。苹果——纤体及淡化黄褐斑。葡萄——抗氧化。

猕猴桃——消除雀斑和暗疮。

橘子——增强肌肤弹性、抚平面部小细纹。

买一个好看可爱喜欢的小本子，每天用彩色笔随便涂鸦一下，然后写上今天的日记啊~什么优美的句子什么的。随时随地都带上本子和笔哦，走到哪里记到哪里，提高写作水平，以后写作文什么的，从本子里找灵感吧。

善良并不是看到谢了的花就说好可怜，而是喜欢着一朵花却不伤害它，不拔下它，因为，那是有生命的。

并不是拿着纸飞机飞就是小孩了，什么年龄做什么事，有时候幼稚是可以的，但是不要太装幼稚了。

越变越漂亮的美容小技巧】

揉颧骨可以改变脸型放松的时候看蓝天白云，花草树木早睡

喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离睡觉起床之前记得喝水洗完脸后不要擦的太干

指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形每天把白醋加到清水里洗脸

【初夏皮肤保养五大注意】

有皮炎的人可适当外用防晒剂

谨防一次性大量强烈日光曝晒，出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩，也可用蒸气浴面多食富含维A的食物和新鲜蔬果，饮水量充足

6个技巧巧瘦腿】

多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，这样可以防止下肢血液循环不畅。在每一个可能的时候踮脚。不跷二郎腿。少熬夜。

排除多余水分，避免脂肪堆积以及水肿。

睡前坚持温水泡脚，并按摩5分钟；肌肉放松，增加弹性。

【八大心理让你快乐】

最重要的是今天的心情、自己的心痛只能自己疗、好心境是自己创造的、用心做自己该做的事、别总是自己跟自己过不去、不要追逐世俗的荣誉、极端不可取、注意不要活得太累、【吹发小窍门】

拉直头发前，用吹风机、毛巾使头发8成干，然后自然风干，卷曲的头发应在湿的时候做发型。

有留海或固定走向的发型，在头发湿的时候就把它梳到位。把发际线四周不齐或波浪型头发吹干。

别把头发直接缠到圆形发刷上，头发易和它绞在一起，要始终从上到下地梳理。【微笑是最好的】

微笑使我们有吸引力微笑改变我们的心情微笑会传染微笑可以减压微笑增强免疫力微笑降低血压

微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放微笑可以美容，让你看起来更年轻微笑让你看上去是成功的微笑让你保持积极【晚餐吃什么易导致失眠】

猪肉等过于油腻的食物：刺激神经中枢让它一直处于工作状态，导致失眠红薯、玉米、豌豆等：消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋酒：让人很快入睡，但仅停留在浅睡期

辣椒、大蒜等辛辣食物：体温上升导致睡眠质量降低

常敷豆腐面膜可嫩肤美白】

将豆腐切成1厘米左右厚的薄片，晚上洁肤后，将豆腐片均匀敷脸(不避开眼睛四周及嘴唇附近)

20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。

每周一到两次，两个月后，肌肤会像豆腐一样白嫩细滑。【你要知道的美容健康小常识】鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克牛肉：给你好脸色，每天吃250克鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个

【这样洗脸更舒服】

加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人加绿茶，适合经常玩电脑的加白糖，适合长痘的人加食盐，适合油性皮肤加啤酒，干性皮肤适用

【每10周修剪一次，头发不易分叉】

头发蛋白细胞的更新周期是10周，如果你掌握这个规律。

每10周修剪一次头发，那么发梢分叉的可能性就会大大降低。【女生的友情】

女生的友情，有时有些嫉妒，有时有些讨厌对方。

但是还会和好，女生其实就那么简单，但是总有人读不透。

【说话心计】

1、事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的；

2、任何秘密，就地消化.

3、说话别夸张，为了一时效果惊人，你要付出不靠谱的代价；

4、说话要看别人的心情。

5.没有的事情不要说有。【洗头常识】

①最好每星期洗三至四次头；

②将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，使用指腹来轻推按摩头皮各处，勿使用太烫的热水；

③润发、护发不能省；

④吹头发时，最适当的距离为10~15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，则反向吹干，便能让发型蓬松有型。

在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。

别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，

甚至法令纹也会加深，过久了你就老了

-------------关于校服------------- （现在流行，在校服上涂鸦的小孩。校服本来很漂亮被你画丑了。）

现在流行，在校服上涂鸦。校服本来很漂亮被你画丑了。长校服：可以的话下面穿打底裤短校服：下面穿牛仔裤松边校裤：穿球鞋不要松糕紧边校裤：雪地靴吧

粉红色（配）紫红、灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝

橘红色（配）白色、黑色、蓝色

黄色（配）紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色

咖啡色（配）米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色

绿色（配）白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

墨绿色（配）粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红色、蓝绿色

蓝色（配）白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色

紫红色（配）蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色

浅蓝色（配）白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色

❀-紫色（配）浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色、黑色

在配色时，必需注意衣服色彩的整体平衡以及色调的和谐。

通常浅色衣服不会发生平衡问题，下身着暗色也没有多大问题，

如果是上身暗色，下身浅色，

鞋子就扮演了平衡的重要角色，它应该是暗色比较恰当【长高】

贴士:每个女生都希望自己拥有修长的身材以及具有比例性的身高

[身高甚至是可以踏入模特梦想的一步,这次教程告诉你们怎样拥有你想要的身高] =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= （方法一）:田七田七粉干吃和炖肉都是好方法也是一种土秘方

（方法二）:牛奶 ,想长高的话就是一天3杯

[其实个人觉得这种方法不一定奏效,我没因这个方法长很多,但这高方法在部份人身上管用ORZ]

(方法三):运动运动是最重要的不管是跳绳跑步篮球排球都管用,但是重在坚持

(方法四):拉直这个方法比较适合10岁以下的...

(方法五):懒腰很舒服的一个方法,每天起床和睡觉前一次,徐静蕾就是用这个方法长到17。 -------------关于双下巴------------- 尽量把头往后仰。有空把舌头尽力往外伸。

双下巴有两种，如果你的双下巴皮和肉很多的话，那就按下面的做。

如果你的眼睛大，嘴巴小，鼻子也好看，但是感觉不怎么对，那就是你的脸型问题了。

不要去戴牙套，腮大的话，没边拔一颗最里面的大牙【不是对没人都有效的】睡觉前揉揉腮。

持久见效。

-----------关于朋友-------------- 心理学家说，一个朋友的性格会让你的性格和他的一样。所以，我们要远离“坏朋友”多和人缘好气质好的人交朋友。

闺蜜不要只有一个，万一吵架了你会孤单，2个闺蜜就好，3个死党，你的人生就完美了。

不要交太漂亮的闺蜜，如果你有一个很漂亮的闺蜜，不要带给最爱的那个人看。

-------------关于油性头------------ 拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。

（↑）有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。

（↑↑）没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

-------------关于减肥-------------

你知道吗，茶叶真的是一个好东西！喝完了的茶叶不要扔掉！那是宝贝！

把他放在碗里用勺子一点点捣匀或者把他砸成浆糊撞，掺一点点盐没事的时候搓搓胳膊搓搓小腿！包你瘦！

当然，如果你太懒，那你就当一辈子的胖子吧

【瘦胳膊】

你的减肥装备里有没有橄榄油? 洗完澡之后把橄榄油倒在手上！上下搓你的胳膊！

同时你在搓一只胳膊的时候你的另一只胳膊也在运动！达到互相瘦的效果！

笑嘻嘻没事躺床上听着歌你就搓啊！

看见你朋友那细胳膊能穿无袖的衣服每天美美的出门你还懒？赶紧搓吧！背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。

刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了

手腕粗的妹子想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落

减肌肉就抖腿吧,

无时无刻只要坐着就抖先把肌肉慢慢抖松可以边抖边锤,

不过效果真的会很慢,但是坚持最多一学期就会有效果哦。

我用辣椒膏涂在小腿上用保鲜膜包着会有效果不过真的会很难受,你可以试一下。

用醋洗脸不可以直接使用，最好是白醋，

每天洗脸的时候，在脸盆里滴上7－10滴

（最多不超过一鲜橙多盖那么多，因为脸盆有大小，水量有多少，所以不好确定）就可以了。

把醋和水调匀后扑到脸上，

或者干脆把脸浸入脸盆，温水，凉水都可以。

约一分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

其实你可以这样的，效果更好：

浴盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，这样用来洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！

效果不错的，没有副作用，比市面上许多护肤品健康多了不会伤害皮肤！建议你试试！

[瘦手指]

经常做十指运动；

没事做在那；

手指在腿上假装弹钢琴；

经常抹护手霜的时候要按摩美一根手指；

特别管用的。【让内心变得强大】

空虚无聊时读书，在低落和空闲的时候，最能静下心来学习做一个简单的人,平和而执着，谦虚而无畏不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美不要太八卦

选一种合手的笔芯型号，练出一种自己欣赏的字体，要让人看着顺眼。

因为往往一种字体代表一种人的性格。

这往往是很多女生不注重的小事，可是却是你让被人记住的致命特点。

【提高说话技巧】

相信自己说话的声音

语调要低沉明朗，发音清晰，段落分明说话的语速要时快时慢，恰如其分懂得在某些时候停顿音量的大小要适中配合脸部表情措词高雅，发音正确愉快的笑声。

说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，

然后在滴油的地方滴上洗洁精，

再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓。

可以去死皮，可以减肥。

洗完澡后的皮肤灰常滴嫩。

盐就是一般的食用盐。

减肥的话就是在想要减的位置向下划圈圈。

推荐第5篇：减肥产品促销活动方案

减肥产品促销活动方案

一、活动背景

随着减肥产品主要消费人群的消费潜力被充分挖掘，消费者回归理性，中国减肥产品市场容量的扩张速度正在放缓。另一方面，减肥品牌一直竞争激烈，各种品牌纷纷采取相应的促销措施。在这样的背景下，作为新品的柏妮丝打开市场存在一定难度。

二、活动时间

三、活动城市

四、活动目的

打响柏妮丝上市第一枪，迅速在市场站稳脚跟；提高产品知名度，增加消费者对产品的信心和口碑；

大力宣传柏妮丝 “慢减肥，才安全”、“科学减肥，健康瘦身”、“天然成分，无副作用”等核心卖点，与市场竞品形成差异化；

形成会员的原始积累。

五、活动对象

以中高层次收入者为主，侧重于女性购买者。产品定位于16—50岁间单纯性肥胖，青春期肥胖，产后肥胖，以及有塑身健体需求的人群。

六、活动特点

1、400客服中心全程跟踪、微信平台、终端等整合，全面配合活动顺利展开；

2、线上线下活动同时推进；

3、体验式营销、微信平台互动等营销方式全面渗透活动始末；

4、药线、美体、健身机构等多渠道同时进行。

七、活动网点

重点放在药店连锁，也可与健身、美容美体等机构合作开展。

八、媒体宣传推广

1、报纸广告：各活动城市主流报媒整版、半版穿插刊登，让所有接触报媒的消费者能够在第一时间内看到柏妮丝的促销活动，增加覆盖面。

2、电视广告

3、公交视频广告：强化活动内容，使广告具有极强的促销冲击力，增加覆盖面。

4、400客服中心：跟踪记录消费者的信息和需求，使消费者得到及时迅速的服务，力求满足消费者差异化需求。

5、微信、微博平台：大范围进行推送和即时互动。

九、活动造势

1、派发宣传页：派发重点区域锁定药房、写字楼、健身会所、美容美体机构等；

2、微信、微博造势：大范围推送活动信息，为活动预热；

3、联合造势：与健身会所、美容美体机构合作，针对其会员进行宣传。各市场部可根据自身资源和条件，与其他拥有稳定数量会员的健身、美体机构洽谈，通过利益互换进行联合宣传推广活动，从而借助别人的会员体系发展出自己的会员。

十、活动内容

1、线下——终端促销活动

“减出好身材，hold住小蛮腰”主题活动  开展时间：周末

 开展地点：连锁药店外场、健身美体机构  活动内容：

购买柏妮丝送量腰卷尺+计数跳绳+减肥记录册

 活动细则：

 以全免费产品、健康好礼大范围赠送的宣传来吸引消费者到指定连锁终端

 消费者在终端柏妮丝（）盒，通过扫描二维码，免费获得量腰卷尺、计数跳绳、减肥记录册等精美礼品。

 对消费者进行档案管理，记录消费信息和个人信息，转交服务中心，由400客服全程跟踪。

2、线上——微信互动活动 “晒腰围、赢大奖”等活动  活动内容：

 消费者通过扫描官微二维码可以注册成为会员；

 会员可以享有不定期的产品及健康知识推送，新产品体验、优惠券领取，以及促销活动资讯；

 针对会员定期开展诸如“晒腰围、赢大奖”、“晒减肥餐，比比谁的更健康”、“谁是运动王，晒出你的微信运动”、“你有哪些奇葩的减肥方法”、“说出你的胖囧故事”等具有话题性的、可转发朋友圈的互动活动，从而达到传播品牌口碑、扩大会员的效果。

十一、活动执行（线下）

（一）活动准备

1、沟通洽谈

各大区提前与药线、健身、美体机构沟通活动事宜，确定参加活动终端数量、活动区域（堆头、宣传位置），终端物料的数量。

2、组织办事处人员培训

各市场办事处协调、组织相关人员开会，进行培训和任务分工。

3、产品、物料、礼品的准备活动前一周赠品到达所有市场

（二）宣传准备

报纸广告：活动举办前及期间，在重点城市发布炒作报版，渲染活动气氛，扩大影响力；

在药店周边地采用宣传单投递、口碑宣传，各家各户高密度甩投；微信、微博平台提前两周开展推送造势。

（三）终端陈列

1、强化终端陈列形象带来的促销力度及助销效果，活动前期在终端点以pop、kt展板、货架贴等多种形式大力宣传；

2、用大的陈列面、好的陈列位置配合，赠品要求插有赠品标识，让顾客一目了然。地堆陈列统一为：产品+赠品+手绘pop。

（四）活动流程

1、现场布置

活动现场布置得好，可以使活动进行的有条不紊，增加活动气势和氛围，吸引更多人参与。（1）写有活动主题的横幅

（2）突出活动主题内容的桁架和背板

（3）帐篷、促销桌、挂旗、桌牌、大幅海报、宣传单（4）咨询台、礼品发放台、堆头赠品展示等等。

2、现场宣传宣传人员在现场及周围人流量密集区域派发单页，利用各种时机对活动进行宣传引导顾客进药店、参与活动。

3、产品讲解

工作人员详细、耐心解答顾客关于活动及产品的询问。

4、派发礼品

发放礼品的同时注意详细登记消费者的信息。

5、健康瘦身咨询

专业人士现场为顾客进行健康瘦身咨询。

6、活动监控

省级经理、市场经理不定期对活动执行情况进行抽查，并作出抽查情况报告。

（五）后期跟进

活动期间，各市场必须做好产品销量统计，并以月为单位，关注产品销量的变化，供公司总部及时对活动进行评估和调整；活动结束要向公司提交活动工作报告。

十二、活动物料

十三、活动预算

推荐第6篇：美容方案

美容方案

对象：

女性，23岁，混合偏油的皮肤，T区偏油，鼻翼两旁毛孔比较大，皮肤偏黄，没什么光泽，眼睛下方有两条小细纹。

成因：

混合偏油皮肤为25-35岁多发，主要原因由于秋冬天天气较干自身皮肤偏干，而春夏由于天气闷热又或是湿气较重故偏油。亦或是由于自身内分泌失调导致自身皮肤分泌腺体的功能失衡。

自身皮肤较黄，无光泽，主要是由于本身面部角质层较厚。而T区出油较多是混合偏油皮肤的主要特点。

眼下细纹主要是由于皮肤部分缺水所致，或是由于大气污染等社会性问题说导致的。

推荐第7篇：汽车美容促销活动方案

汽车美容促销活动方案

1.做好促销前的宣传工作。

酒香也怕巷子深，再好的促销方式消费者不知晓，也只能死在腹中，做好促销前的宣传工作是促销达到目的的前提。促销宣传要在汽车美容店的辐射范围之内的针对目标消费者进行 2.集点消费

现在不少汽车美容店推出了会员制，类似大型商城发行优惠卡，当车主在店里购物达到一定的数量时就可以得到一定的返利。如果累计购满100元返利20元，购满200元则返利50元，以实物或购物卷的形式兑现

推荐第8篇：三八妇女节美容讲座活动方案

三八妇女节美容讲座活动方案

三八妇女节马上就要到了，很多商家都开始准备起来，下面由小编为大家搜集的三八妇女节美容讲座活动方案，希望可以帮到大家!

【三八妇女节美容讲座活动方案一】

活动主题：三月做幸福女人

活动时间：三月八日三月十五日

活动目的：诱导刺激新老顾客的消费，提升中小型美容院加盟店的销售额;营造温馨喜庆的节日氛围，打造美容院良好形象;趁着女性重要节日，推出新产品和项目，吸引不同层次的顾客群体;中大型美容院加盟店促销活动，可以宣传和推广美容院品牌，提升美容院的知名度。

活动背景：三月份，万物复苏，大地回春。经过了寒假的洗礼，被压抑的消费欲望，在春节过后，重新的高涨起来。特别是过年期间，很多女性朋友作息紊乱，熬夜、暴饮暴食、嗜酒让皮肤状况不容乐观。而开年上班后，爱美的女性急着去美容院、养生会所做护理，补救下黑眼圈、痘痘和暗黄的肌肤。所以三月份是开发新客源，提升美容院销售额的好季节哦!各大中小型美容院加盟店，一定要把握良机，一战到底!

活动内容：

1、“做精致美丽小女人”——在三月八日当天，凡是到店消费的顾客，都可以八折的超低优惠。另外消费满二百元的顾客，可以获得美容院免费赠送的肌肤美白护理套盒，而消费满伍佰元的顾客，可以获得免费的一次脸部护理机会。

2、“XX美容院关注女性健康”——在三月八号活动当天，美容院可以去社区、商场和写字楼派发关于美容护肤的宣传册子，上面标明美容院正在热销的产品项目。另外，还可以邀请专业讲师，开设美容健康的讲座，让新老顾客齐聚一起，学习美容护肤与健康保养的知识。

3、“女人懂得爱护自己”——凡是在三月八号到本店的顾客，都可以领取节日礼品一份，另外在美容院购买任何一款美容产品，都可以享受低折扣的优惠。

中小型美容院加盟店三八活动短信：

1、三八幸福女人style!XX美容院特推出各项优惠活动，会员持卡就能够领取丰厚礼品哦，详情请到店咨询!

2、因为有你，世界如此美丽!XX美容院祝您三八节日快乐，幸福美满!

3、迎三八妇女节!凡是到XX美容院消费的朋友，均可享受八折超低优惠，咨询电话XXXX。

【三八妇女节美容讲座活动方案二】

活动时间：XX年3月7日3月8日

活动主题：让普天下女性更年轻美丽

活动内容：

又是一年的三八妇女节，在这个属于女性的节日里，我们就应该让女性好好的休息一下，妩媚一下，奢侈一下。女人就应该对自己稍微好一点，浪不浪漫、有没有情调全是由自己决定的。美容院加盟店却能成为让女性妩媚、浪漫最好的支持。

1、尽情享受女人的节假日。有一则广告中说得好，女性是一天皇后，一辈子的灰姑娘。在女性节假日期间，凡是到美容院购买任意一项美容院项目，均可赠送一次全身护理项目。普丽缇莎希望，普天之下的女性一辈子都能健康、美丽。

2、打造魅力女性。这是女人的节日，随着春日的阳光慢慢温暖起来，女性也开始绽开自己的美丽。所以在三八节假日期间，凡是在美容院中消费超过1500元的顾客，均可获赠美容院经络瘦身美容项目。让女性魅力不仅仅只体现在脸上，婀娜的身材也是让男性倾倒。

3、一代天骄。虽然很多人都说女性是一天的皇后，一辈子的操劳。所以我们要让女性感受到，只要到我们美容院加盟店中，就能感受到至尊般的服务。只要活动期间，在美容院购买年卡，不仅获得半价又会，而且还会赠送给顾客高档的套盒产品。

活动注意：

1、三月份基本上都是新店开业的日子，而且新年也刚过，活动期间店内的活动气氛是一个不可或缺的注意事项。美容院需要布置得更加喜庆，前台上摆放一些小礼品，赠送给到店的消费者们。凡是导电的女性均可获得一些小礼品，也是对新老顾客新年来的一点小小心意。

2、活动需要有好的宣传，活动开始之前最好提前一个礼拜通知好自己的顾客，街边宣传海报也是必须要有的，所以海报设计要精细，更好的吸引消费者。又因为离美容院元宵节促销活动比较近，不妨在元宵节活动时，做一个妇女节活动预告。

【三八妇女节美容讲座活动方案三】

一、促销主题

三八节日的美容院促销，自然需要集中在女性身上。在主题的确定上，可以用一些比较打动人心的温馨的文字，抓住女爱美的心理，吸引她们的目光。

三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日文化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。

二、促销内容

各个美容院的促销形式和促销内容都大同小异：打折、买赠、免费体验等，美容院要利用这些促销形式体现出新味来。

1、美丽与您同行

凡于活动期间购物的女性，凭购物小票(不限金额)可获得XX美容院美容卡一张(面值50元)

2、扮靓女人，购物添好运

凡妇女节当日凭单张138元购物小票的女性顾客可参加大转盘一次(没有转盘的改为抽奖活动)，将获赠相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次，金额不做累计。

3、只有他最懂你

男士到“三八”相关专柜购物或购买指定商品可享受特别优惠或赠送特别礼品。

4、会员更有“礼”

3月8日妇女节购物的会员，享受会员双积分。

三、活动宣传

1、美容院门口等明显处设立POP活动须知。

2、派店员工去附近人流量多的地方发宣传单。

3、店门前悬挂条幅。

4、拟定好吸引人的广告语，如以下：三八妇女节，美容院与您共舞女人情美体塑身窈窕动人，女人知性风采焕然趁早下“斑”，不要“痘”留为您缔造美丽神话，点燃您的靓丽丰采三八妇女节，减肥体验卡等你来拿女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”

推荐第9篇：汽车美容十一活动方案

【汽车美容店面双节营销方案】

为更好迎接国庆，中秋节的到来，做好店面营销！我们为您提供 “双节”期间营销方案，供您参考！

希望大家指导

一、【活动目的】

1、以“国庆节、中秋节”为契机，通过策划一系列活动，进一步宣传企业的整体形象，提高企业的知名度和美誉度;

2、通过中秋、国庆黄金周长假，出行旅游，自驾的人也多，自然在汽车美容养护方面的需求也大，我们应该抓住这个锲机，最大限度的提高人流量、提升人气、扩大终端店的销售业绩;

3、在中秋、国庆传统节假日，时间较长，人们出行探亲、访友、游玩，用车频率空前加大，面临的路况及气候等环境较为复杂，安全问题刻不容缓、面子问题不可忽视、对车漆保护也异常重要、对于返程后内饰深度护理极为必要。因此针对新老车主展开节前、节后联动促销活动。

二、【活动主题参考】

聚惠双节黄金周，感恩大盛惠；

约“惠”双节，盛大回馈；

双节献礼精彩巨献；

迎中秋庆国庆，喜抽奖、欢乐购；

三、【活动时间】(时间可自定）

20xx年9月15日——20xx年10月15日(9月19日中秋）

四、【促销活动内容的设计参考】（8项活动，店铺可根据自身需求情况，做相应的组合）

1、一重礼：进店免费礼

无需服务，进店就有礼。活动期间内所有顾客凭单页进店登记后均可免费领取精美礼品一份。促销说明：活动期间礼品发放数量限前20名进店的消费者(预计20天400个)。商家可自行选择。

2、二重礼：国庆特价礼

惊爆价，某些型号产品可以做促销优惠，比如买二送一，精品优惠套装。

3、三重礼：中秋团圆礼

月饼是中国人中秋不可或缺的象征团圆的礼物，又因中秋在国庆之后，可以以月饼作为礼品，更显得贴近时节和氛围。商户可和一些代理商或者终端店铺协商，服务时以月饼为礼物送出、到活动结束后再结账。也可由商户自己视情况而定。月饼档次不能太低，在利润范围内尽量保持月饼的档次，根据店里面的不同产品价格、利润送月饼

4、四重礼：套餐豪华礼

根据不同价位段的产品设立不同的礼品赠送，售价越高利润相对越大。针对购买高端美容服务的客户，在保证利润的范围内，送豪华大礼包。大礼包可由终端店铺根据自身情况自由组合成多个不同大礼包。

5、五重礼：中秋红包礼(代金券)

凡是在活动期间的每天上午10点和下午16点准时派发中秋红包礼，红包礼10至200元代金劵不等，红包派发方式从面额200元发至10元，先到先得。（代金劵可以在本店进行洗车，检测，镀膜等美容服务）

6、六重礼：国庆现金礼

活动期间凡购买店内产品的消费者凭收据等即可参加抓现金一次。抓现金单据当日有效，对已抓现金客户的单据由抓奖负责人注明“已抓奖，此单作废”字样。(可用小额现金，树立口碑)

7、七重礼：抽奖惊喜礼

为庆中秋、国庆双节同至之际，公司为回馈广大客户多年来对的厚爱和支持，特地在国庆、中秋之际举行此次产品购买、服务抽奖活动。

本次抽奖活动共设置4个等级的奖励，具体设置如下表所示。

奖项设置表

消费满88可获抽奖机会1次；

满388可获抽奖机会2次；

满588可获抽奖机会3次，以此类推；

奖项设置：

一等奖奖项自定（可参考-全保养2次，或镀膜2次） 1名

二等奖奖项自定（可参考全保养1次，或镀膜1次） 2名

三等奖免费洗车1次 15名

纪念奖免费多项检测1次百分之百中奖

8、八重礼：阳光服务礼(售后优惠服务卡后附)

凡是的新老用户，在“双节”促销活动期间都可以来专卖店免费享受清洗等维修保养服务。并可以收到价值XXX元的售后维修服务卡。活动期间，购买产品的客户可享受：购买一个月内，出现任何非人为问题，商家无条件退换该类产品。

建议终端店铺也可以根据需要做其他的服务项目。如凡在活动期间消费客户，可做一些简单的护养活动等。

五、【信息传播，活动造势】

1、发放彩页可从活动前6天至7天发放一直延续到活动结束。先确定发放人员，对其进行必要的培训，使其能够正确理解活动的各项事宜。其中包括时间、地点、主题、优惠活动、有关促销礼品如何发放等信息。为使其宣传覆盖面广，信息传达要精准有效。有条件的可进入小区、社区进行发放宣传。

2、海报：在活动前7至8天，在人流量比较大的广场、街道、社区旁边粘贴海报。海报内容包括时间、地点以及能够吸引消费者前往的促销礼品和活动内容。

3、电视媒体的滚动字幕预告，在活动前6至7天开始宣传至活动结束。这个宣传方式具有临时性和集中性，应在当地主流电视台和收视率较高的电视台做流动字幕，以保证最广泛的传达信息。

4、报纸软文在各地的受众也是很广泛的。应提前7天左右开始宣传，同时需要很强的连续性，至少在一周内隔天发布三-四次。从这个侧面也能很好的传递信息，也有很高的可信度，深受部分消费者信赖。

5、短信宣传：通过移动公司，以短信为平台，宣传活动;为老客户发送国庆、中秋相关活动信息，活动期间免费给老客户保养等活动，同时挖掘潜在的消费者。

6、结合当地的实际情况，也可以采取其他行之有效的方法来进行宣传。只要可以烘托国庆、中秋喜庆的气氛和达到广而告之的目的均可。

六、【物料类】

1、形象设计印刷类（DM单2000份，门头横幅及条幅（应节），海报，现金券或抵用券，X展架,导示图标，产品广告，车间及休息区，展区灯箱广告，吊旗，活动相应赠送产品类标贴，或礼品卡等）

2、礼品类（产品赠送体验套装，纪念小礼品,与车主用车配饰相关类等）

3、活动产品类（产品，展示道具，体验道具等）

4、奖物类（免费洗车卡、油卡、喷漆卡、镀膜卡、话费充值卡等）

七、【终端布置建议】

1、拱门、彩旗、地毯、吊旗、气球、易拉宝、花篮等传统方式都可以采用。气势一定要大，譬如使用多个拱门，一字排开等，才能够真正做出气氛来。同时礼品的摆放也要有气势，堆头要大，给人感觉礼品很多，很值钱等。如舞台、大屏幕等形式的目的一个是吸引前来参观的顾客的注意，能够准确找到位置;也是对现场氛围的营造也是一个补充。

(1)周边街区：邻近街和市区主干道布标宣传。吊旗、条幅等设计制作以传统佳节“中秋节”及国庆节为主题，烘托喜庆的节日气氛。

(2)店外：大门口上方可悬挂与中秋或者国庆的吉祥物件（各地区可根据自身要求制作）。设计制作中秋节及国庆节的主题橱窗广告，增加节日的喜庆气氛;

(3)门外陈列标示企业LOGO的刀旗，门外设置大型拱门，店前设立大型主题展版一块，发布活动主题或张贴海报，门口用气球及花束装饰。

(4)精心卖场环境，活动期间人流量比较大，应当针对此次活动做出相应调整，整洁、宽敞为宜。尤其柜台必须醒目、干净，布置大方、得体。

(5)店内：

门口设立明显标示 LOGO的接待处，条件允许的话可以设立专门的导购员或者品牌介绍员。

设立导示系统，设立明显标示企业LOGO的指示牌、店内的三角吊旗

中秋、国庆期间人员流动量大，店内相关区域应设立休息处，配备服务人员并进行礼品和宣传品的发放。店内相关位置设立业务宣传台，摆设相关礼品、宣传品展示品，并提供咨询服务。

2、具体细节

(1)礼品发放处布置处放好打印好的表格和笔，登记购买顾客的一些个人资料(姓名、工作单位、家庭住址、联系电话(领取礼物后邀请顾客填写)，利于回访和建立长期合作关系。

(2) 产品的宣传资料、此次活动内容的单页等相关资料要准备充分。

(3)工作人员要求统一着装，避免较大人流时找不见自己的人，造成不便。

(4)店内建议配备音箱设施，但声音不宜过大，以免产生噪音。

八、【宣传费用预算】

1、电视的广告费用：

元。

2、条幅的设计制作费用：

元。

3、吊旗和海报印刷费用：

元。

4、促销传单印刷费用：

元。

5、促销礼品费用：

元。

6、舞台租赁和搭建费用：

元。

7、报纸宣传费用：

元。

8、售后维修服务卡的制作费用：

元。

9、抽奖费用：

元。

10、代金券印刷费用：

元。

11、其他应急费用：

元。

九、【安全控制】

促销活动，安全是第一位的，一定要注意消费者和店面的安全。有一些活动容易引发消费者之间的争执，如送礼品时，有人很早就来排队，但是有的人来的晚却要插队，这种情况事前要有所安排，要有人维持秩序，保证活动井然有序进行。

各地店铺可以根据当地市场情况和自身能力选择适合自己的促销活动。促销活动要想产生效果，关键是要抓住顾客的心，抓住顾客的需求变化，哪怕是最朴实无华的促销活动形式，只要活动的实质内容能够贴近顾客的心，就能够打动顾客、吸引顾客。

十、【活动评估】

前车之鉴，后车之师。活动结束时应对此次活动进行清算和评估，对销量、盈利、费用等各相关事宜进行整理。并总结此次活动的效果、宣传是否到位、礼品发放是否有吸引力、服务员在活动中是否能很好的完成任务、活动是否有效额吸引人流、价格方面是否存在优势、那些活动更吸引消费者眼球等各个方面进行总结，为下次做大型促销活动积累经验。从中找出不足和在实施过程中出现的问题。

(备注：以上为营销策划建议仅供参考，各店还需根据店铺的市场实际情况选择相应的产品配置，套餐配置，销售政策，宣传物料及礼品奖品的设置）

推荐第10篇：减肥计划方案

健康减肥计划方案

饮食方面:

早上要吃好,吃到七成饱即可(吃有营养的,清淡的东西)中午只能吃到八成饱就好(可以吃肉,但不能吃肥肉,更不可以吃油腻的和辣的)

晚上少吃,吃到六成饱(不可以吃肉,只得喝点小米粥和新鲜的蔬菜就好)

晚上七点之后就不要吃任何东西,(前一个月内连水都不得喝,运动后可以少喝水,喝一口要分好几口喝) 运动方面:

饭后半个小时后再锻炼

早上最好要有半个小时的慢步走(.最好的运动时间在晚上.)

晚上最起码空出一个小时运动(这一个小时很重要,一定要利用好)

训练安排:

周一,周二,周四,周五周日

开始需做准备活动,十分钟的跑步机,十分钟自行车,十分钟臂力,十分钟仰卧起坐,十分钟形体,二十分钟游泳.过后晚上睡前再站半个小时形体,直到脚麻倒床睡觉即可.

第11篇：说说我的美容减肥调理经验

说说我的美容减肥调理经验

Net of busine affairs of electron of interview of recreational originality character earns trends of home page news experience of dispatch promotion by-talk shares current position: Information home page >recreational originality >experience of recuperation reducing weight says the hairdreing that says me my hairdreing reduces weight recuperation experience on April 11, 2013 10:13:00 origin: Sealed 0 people click attention we: I am the Han nationality of the Han nationality.Say first inside tone.As a child I every day the nest is in the Chinese pharmacy of oneself.Followed grandmother to also know a dot to raise a body.Her a respectful form of addre for an old person says.The cosmetic that a pair of ten prescription buys on 1000 than your Mom is not bad.See the difference of doctor of traditional Chinese medicine and Western medicine...I in one’s childhood very black very fat..Far look resemble an iron ball (my Mom says) later perhaps is my grandmother sees no le than going to.Threw a cookbook to give me old Mom..Ate more than one year to add my Mom to give me east brush on the west.To small cla hour I am very white..Say this eats first.Because like,eat sweet food.Grandmother lets me everyday tremella of two bowls of rock candy.Only tremella is mixed a few rock candy.Cannot add rice to boil congee.Get up in the morning a bowl small.Hollow drink.Before dinner one hour a bowl small.I also drink this in the evening now.Grandmother lets me add little pearl powder now..I am becoming aware the credit that can make me so white calculates grandmother..Those who drink skin of period of time to be able to become very natural is white.Either the sort of resembling that besmeared like pink ghastly.Was opposite.Pearl powder must want to wait for tremella cool add again.Do not change otherwise.Ate to absorb bad also..Say my Mom besides.I am old the woman is when I am small.It is probably when beginning to drink tremella (sweat lets me use face of the bath that clean out rice.Everyday the water cleaning out rice in the evening is put in a little tub..Rise to wash a face with it in the morning...Do not become aware the move is dirty.It is the water that cleans out rice the 2nd times.Those who wash a face is very clean..I am tall later temporarily cruel cro blain.Also be to use this method on forehead.2 weeks are good..Stationary point rice is in within.Cutin still can go when washing...More corneous than those going to product is close friends a lot of..Everybody thinks..It is wiping chemical component toward the face.Meet mostly ooze arrives in the body much worse ah.Otherwise why.So much protect take article writing pregnant woman to ban use..Be afraid of hurt baby..Do not pat me.I just support natural hurtle quite..Still having is rub face.Not be to extending a hand with respect to rub ah.Handle rub with the hands is hot.Next face of rub of from the top down.Close the eye.Do not believe rub for some time to look.The furrow on the face can become weak! ! Because of this device that my Mom uses..The skin is very bright very slippery.I not rub face.I improve eyesight to protect eyewith this action hey..It is rub of both hands each other.After was being heated up..Close a key point.The hand covers to go up to the eye.Good open after 3 seconds.It is a lot of clearer...Went up this is done when grandmother lets my eye health care hold after elementary school..The clamate still has laughed at me to breath out.But to now second year in high school.Eyesight is very good still

第12篇：汽车美容方案

友缘汽车美容

一.开店背景

国家政策，西部开发和泛北部湾经济的开展，给防城带来新的机遇，逐步形成大都市的一部分，发展前景大。人们的生活水平不断提高，汽车的数量不断增多，中高档的车也不断普遍。因为汽车美容这行业是新兴行业，车多店少，市场盈利空间大。专业人员稀少，技术水平不优越，素质一般，服务水平普通，有待提高。出于对家乡的情感依恋，和对汽车的热爱，有熟悉的人际脉络，熟悉当地的地理、风俗；有足够的精力注入到汽车的行业里。

二.场地决定

友缘汽车美容店位于防城港防城区防城防钦路86号，汽车客运总站周围，处于城市主干道的交汇处附近600米处，车流量多，道路宽畅、交通便捷，有足够的免费停车位，道路宽畅便于汽车掉头转弯，店面稀少，竞争较小，市场几乎空白。附近有汽车修理厂、加油站、停车场、银行、酒店、商场，经济繁华，娱乐设施充足。地下水道沿街道布置，污水排放系统良好，环保不成问题，不会影响后期的经营。

三.购入设备

基本工具

四.服务项目一.香波洗车

二．汽车封釉美容三．漆面打蜡四．漆面抛光五．底盘装甲

六．汽车内饰桑拿

七．汽车漆面划痕修复八．车内真皮制品的护理九．光触媒内室杀菌消毒十．汽车内部装饰十一.新车开蜡十二.真皮座椅

五.前期准备

1.前期投资约8-10万元设备投资：柜台、门面装修、电脑及简单家具，一次性投入约2万元。2.3个月运转费用：一家店新开张，要作好两三个月没有生意的准备，最好事先筹备好3个月的运转费用3万元左右。

3.进货款：新店开张，店里要备好大约价值5万元的汽车装潢材料。当然，如果有供应商愿意让你代销装潢材料，卖出去再结算，那这一笔费用可以省下。

4.房租：租一个250平方米的门面，加上水电和物业管理费，一般花费在每月,3000-5000元 5.每月交际费用：不算很高，大约1000元就可以了。

6.招聘员工。最好在招工时，多招熟练工人。除了可以快速进入工作状态令店面迅速走上正轨之外，还能顺带的安排他培训其他的新手。此外，需要注意的是，不要在招工启事上注明“招美容师傅”。因为这样招来的人，多数只干打蜡、抛光封釉之类的活，绝不肯洗车的。招人一定要招什么都肯干的人，如果有这样的师傅，宁可多付点工资。除了可以减少不必要的闲人、降低店面运营费用之外，还能在队伍里树立一个好的榜样。

7.装修店面。装修美容车间时，应多以方便日后的使用为好，并尽可能的考虑到多方面的情况，安排好蓄水（水池）、排水（污水）、滤水（污水）等方面，电器插座还要考虑防潮防短路等问题。车间设计尽量简洁，布线布管要合理，最好把车间的用电独立一个闸刀，以防日后因短路跳闸而影响全店面的正常用电。此外，要考虑到日后的拓展需要，为日后拓展新业务需要而预留空间，比如说贴膜房和举升机位置。

六.装修设计

（一）操作间

一要先选择防水材料，二要选择防腐材料。以白色为基调的墙壁，墙面上悬挂“汽车美容项目”和“标准收费”牌。

（二）地板

操作间进出的台阶应做斜板，大小、宽度、斜度应与店面相宜，大小会影响店容及进出的方便。营业店面的地板不可太光滑，地板防滑是店内装修的一个要点。新铺地板应便于排水。

（三）办公室装修

办公室是店铺管理及财政人员工作的场所，除按照一般的办公场所装修外，还应满足以下要求： 1.墙上悬挂各职能人的岗位职责 2.设经理办公桌椅及办公用品

3.财务人员办公柜台，用于收银开票据

（四）接待室

接待室是接待客户和客户休息的场所。由于汽车昂贵，车主不愿汽车在美容时候离开自己的视线。因此，接待室与操作间应用玻璃隔开。这样，既可以让车主放心，又能增加操作的透明度，让车主了解自己的汽车是怎样由旧换新的。接待室应设置沙发、茶几及饮水机等接待物品。精品屋

主要提供一些汽车用品和车迷用品。如汽车护理液、汽车装饰品、汽车香水等等，满足不同爱好的人群要求。

（五）水电设施

1.照明：都使用日光灯，方便夜间作业和采光效果较差的场所和天气环境，考虑光线充足问题。2.供电插座：供电插座一定要使用防水防漏电的插座，高度离地为30-50cm.3.供电量：总开关的负载量应考虑照明、抛光机、清洗机等其他电器同时作业的功率。

总体下来，大概投资16万左右。

七.注意方面

办理开店手续

（1）按照当地工商部门合法申请营业执照，严格要求规范开店。（2）身份证明：注明企业负责人和员工身份

（3）资金证明：验资报告（4）场地证明：《房屋的所有权和使用权证书》或《租凭合同》

1.环境是个很大的问题，关系到后期的生死存亡，对排放的要求一定要高。

2.专业与非专业的区别在于其中他们的服务质量和技术水平。一个水桶，一条毛巾一样可以洗车。但最终洗车成刮车，刮的是车，割的是车主的心。

3.对员工的素质也要提高，这是对车主负责，也是对自己负责。素质高的员工工作会更规范，到位。 4.打蜡也要讲究，不要超过不必要的上蜡部分，发现后应该及时檫去蜡痕，影响造成车辆的美观，该亮的不亮，不该上蜡的，却弄的一大把。

5.注意死角部分，要细心到位去擦洗，不能马马虎虎做下表面功夫，就收车主冤枉钱，给车主一个清洁到位和工作负责的印象，吸引回头客。加大以后的客户扩展。

6.安全生产是第一，加强员工施工安全教育。讲究工作效率时，也要兼顾质量。对业务出色的员工进行物质奖励。

7.对车主说明两者之间的义务和权力，避免不必要的纠纷，同时是对自己的保护，也是对车主负责。8.资金周转问题，保证足够的资金在生意冷淡或突发事件时，正常营业。

9.服务周到，茶水到位。必要时对车主讲解一些关于汽车保养和常识。对加强对本店的宣传。 10.实施会员优惠活动，和打折活动。给顾客优惠就是给自己找机会。

11.定期的对员工上课，专业培训，员工就是竞争的动力，是向更大更标准的店面发展催化剂。

第13篇：美容推广方案

1、会员积分兑换

如果美容院人手充足，可以利用这个优势，采取会员积分兑换的形式，让会员在淡季进行礼品兑换，不但增加客流量，而且增加客人购买商品的机会，使店铺淡季不淡。案例：

●防晒防暑，新潮测温手表等您领

案例内容：山东济南神采美容院在5月1日——6月30日期间，推出防晒防署新潮测温手表等你领大奖促销活动，凡在该期间消费者在该美容院消费满200元及该美容院所售产品的空瓶或袋一个，即可得到神采美容院特制的测温休闲手表一块。

活动还规定，每位消费者每天兑换数量不超过5块，手表数量共计2000块，领完为止，奖项总值超过人民币1万元。案例点评：

不过，从本例中，我们可以得到这样的启发：适当设置一点难度的“保证拿得到”不失为一个折中的办法。

2、组织大量的应季商品做促销。

第14篇：汽车美容促销活动方案2

方案一

秋季团购大行动

美容用品团购优惠多多

既然是团购，汽车美容的各项产品和项目当然是\"大大的优惠\"。北建汽车美容超市，在10月26日至11月5日举办的秋季团购大行动期间，每日推出一款超低价的汽车美容用品将供消费者抢购，敬请关注：

比如整车贴太阳膜8折优惠还送卡通脚垫；

原价3000元的整车贴名牌太阳膜，人越多优惠幅度越高，最低团购价1540元就能搞定。单车7.5折，5个车6.5折，5车以上5.5折，另外还有5-7寸低音炮随车赠送；

安装一套3000多元的汽车音响就能免费享受价值2880元全年美容金卡（其中包括全年封釉6次，全年美容12次，全年无限次洗车）；

超低价购买汽车装饰用品,原价98元的维尼熊卡通抱枕团购价15元；

原价88元一对的史努比卡通头枕团购价20元；

原价498元一套的亚麻夏季清凉坐垫,团购价80元等等。

甚至，持报纸团购优惠活动卡片，来店就有精美礼品相送。

汽车美容用品团购热线报名：1888888888

方案二

汽车美容店特在10月26日至11月5日间开展以下优惠活动：

一、活动期间，凡在我店洗车的顾客，均可凭我店赠送的洗车小票享受我们的优惠服务：

凭一张小票洗车可优惠5元凭两张小票洗车可免费一次。

二、活动期间，凡在我店一次性消费

满100元，送价值20元蜡洗一次。满300元，送价值60元打蜡一次。满500元，送价值80元仪表清洁一次，120元打蜡一次。满800元，送超值VIP氮气补充卡一张，精美礼品一份（赠品送完为止）

三、凡我店会员，活动期间可享受精品7.5折优惠，一次性消费满380元可获取精美礼品一份。

方案三

活动内容

1、活动期间成功注册本店VIP会员（充值1980元）可获得精美礼品并享受折上折优惠（在下列优惠基础上再打8折优惠）

2、全场夏季凉垫7折特惠

3、极品封釉单次原价560元，活动期间单次280元特惠

4、极品镀膜单次原价980元，活动期间单次480元特惠

5、音响套装优惠促销

6、VIP卡客户8月份享受免费汽车室内桑拿清洁1次，当月消费金额按1.5倍积分以上活动均VIP卡不再享受折扣.二、活动时间

2010年10月26日——2010年11月5日

三、活动地点

注意：

礼品最好可以作为一种营销宣传的渠道在上面打上企业的名称商标和地址但要美观可以选用可放在汽车内的物品比如汽车的内部装饰品香水靠枕抱枕漂亮的贴物

第15篇：美容路演活动策划方案

路演活动策划方案

一活动目的

1.通过展演，推广产品，达到品牌及口碑效应

2.吸引客户的关注度，积累有效客户。

3.现场促销活动，销售产品。

二、活动概览

活动主题：红苗本草

活动时间：

活动地点：

三、活动流程

1.人偶互动 DM派发

2、MC开场

3、演绎节目

4、现场互动

5、品牌讲解

6、派发DM接待客户

（中间穿插互动抽奖）

四、活动准备

场地

1、现场布展

普通舞台红色地毯背景为活动主题形象墙

2、空飘球

建议8个以上带宣传条幅

3、彩虹门

将拱门放置在主要路口

4、盘龙柱

放置在拱门后

人员

1、主持人，建议俩年以上工作经验或者业界名流。

2、演员：魔术小丑、歌手、舞蹈、二人转民间艺术家。

3、专人步行街举牌宣传人员，穿上统一的服饰，手里举牌上写活动靓点，

建议5个以上。

礼品

小礼品若干种，毛巾、雨伞、香皂、水壶、体验卡，建议不要使用劣质产品。

五、费用预算

这个自己算吧。

以上是一个完整的活动方案，里面的小项目都可以单拿出来做，因为活动目的是一样的。无论做什么活动，其根本目的都是为了提升品牌知名度，促进销售。

活动的主题：一定要标新立异。

活动的内容：一定要吸引眼球。

第16篇：美容会所关于抗衰减肥的发言稿

发言稿

长期从事美容这个行业，渐渐的我发现了一个很明显的问题——那些保持童心和对新鲜事物兴奋、好奇的人，通常比实际年龄显得年轻。她们通常都有相同的特征，就是常常保持着一颗孩子般的心——兴奋、激动、爱玩、爱笑、爱感动、顽皮，更时常流露出孩子般的固执。

一点个人感悟，引出了今天我们所有女性关心的话题：关于魅力，关于青春。 20岁的女人像石竹花－－纯洁大胆；30岁的女人像玫瑰－－芬芳迷人；40的女人如牡丹－－大气磅礴；50岁的女人像百合－－高贵淡雅；

任何年龄，女人都想生命中能能有一溪娟娟暖流，呵护青春、迸发活力，浇灌出无限妖娆的生命之花，弥漫出令人神往的无限魅力。这样的人生才有活力，才有意义，才有滋味。

于是我们相信，对于女人，当男人能够买得起999朵玫瑰，就不要只送99朵玫瑰；能够在街上牵手就不要等到在家里才勾住他的脖子；能够在逛街时耳语我爱你，就不要等到回家关上门再说。

当岁月褪去激情，女人便失去了色彩，当生活磨平了棱角，女人便淡薄了情趣。

恰恰这两样，对于男人来说，却最容易让他感动并心生爱怜。

学会在生活中添加色彩、营造情趣，感动你生命中重要的人，这些将成为你们难得的回忆，甚至是刻骨铭心的记忆。人们喜欢和富有色彩与情调的女人在一起，她总会让你感到欣喜、别致，富有创造性。让魅力从女人内心深处自然而然涌动、喷发、永远不老，甚至愈发年轻。人们常常认为欲望是人的最大动力，是美的源泉，但事实是多数人并不缺少欲望，而缺少激情。激情永远是女人生命中最主要的能量。

激情无法挽留生命，但却可以驻留容颜，荧屏上无数的“常春藤”告诉我们一个道理：衰老与年龄并不成正比，我们只要稍加努力，就解决了这个问题。（我们的抗衰项目）：

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奢望美丽，就要努力使自己成为具备这种能力的女人，抵抗衰老，保持青春。用心、用情，精心呵护自己的容颜与小情调，留住这些一旦失去，将来花多少钱都不能补救的上天恩赐。

以此，祝福我们所有会场的嘉宾，希望爱与美丽常伴您的左右。

第17篇：美容减肥店建设的市场开发策略

为了使xxx品牌在目标消费群体中突破壮大，有更好市场表现，加强在市场的形象和销售份额提高，xxx总部决定在2013年启动“xxx形象店建设工程”，选择优秀的代理商合作，共同建立区域形象店，使xxx产品在同类产品及美容院中更具知名度和美誉度，同时代理商实现更好的管控区域市场。在形象店的改造中，坚持“支持一批、建设一批”，首先实现样板盈利。xxx将与各位代理商共享市场成果。

一、xxx形象店建设的重大意义

是培训学校，为加盟店提供定期培训，随时学习的平台是样板店，在发展新的加盟商的过程中，随时参观考察

是体验店，可请顾客来店体验，全方位感受xxx绿色健康减肥的神奇，扩大知名度

是配货中心，及时为加盟店面补充货物及更新产品

二、形象店的建设主要有两种方法  老店改造

老店可以是目前盈利困难急需转型、或者是有强烈意愿做xxx产品的门店，其店面位置及面积符合xxx形象店的建设要求，其中包括：

1、已经是xxx的产品加盟店，但之前店内产品结构复杂，对加盟店进行改造。

2、以减肥为主的美容院，有实力和能力做好xxx。 新店开发

由代理商与xxx合作选址建店

三、市场扶持政策

加入xxx“形象建设工程”的代理商，将享受以下“保护政策”：

1、严格对代理商进行区域保护，最大限度的保障代理商的利益；

2、公司严格执行代理商经销制，全面、长期确保代理商的权限，公司将谢绝所有代理商所在区域的消费者来人、来函、来电商讨直接从公司购买产品的事宜；

3、公司总部不收任何加盟费用，如地方区域代理商自行制定区域政策（事先要与公司协商并认可），加盟商的加盟费用均由代理商收取;

4、厂家直接供货，减少中间环节，把利润让给代理商;

5、提供技术支持，全力协助代理商举办招商会、营销会议、产品说明会等活动；（以上支持费用以产品形式发放）

6、免费提供专业产品知识培训；

7、广告支持，每年全国范围的网络覆盖传播，实现媒体资源共享

8、免费配送产品形象宣传展架、培训资料、宣传资料等培训、宣传品；

9、颁发区域独家代理授权书

四、形象店推行第一阶段要求：

1、营业使用面积不低于45平方米以上（含45平方米），门面宽不低于3米，店铺位于当地

一、二级商圈位置。

2、门店需按公司装修标准进行施工装修。门店营业人员配置不低于2人，需有1名专职店长或门店管理人员。

3、门店业主积极响应、配合公司合理可行的发展方针、政策及店经营技术方面的管理、培训。

4、良好的经营思路、心态及品牌发展意识，无借贷记录，地方人际关系良好。

五、形象店合作建设方式

xxx在全国开展“形象店建设美丽工程”，坚持“你开店，我投资”的原则，全力支持代理商完成形象店的建设。你开店，我投资——

强大资金支持，无忧建店、轻松盈利

支持一：合作方（代理商、加盟店）自行投资或与我公司共同投资设立xxx形象店，在完成我公司指定任务量的条件下，我公司将按三年的期限，将合作方建设投资款100%予以返还（租金、装修费用）。

支持二：对每一个形象面积小于60平米的（包括60平米）开设满一年的公司给予8000元的返货装修补贴，超过60平米的形象店开设满一年的公司给予12000元的形象店返货装修补贴。其余费用由代理商，不满一年不予补贴。支持三：形象店开业首批样品由xxx总部提供。

六、代理加盟的收益分析

代理加盟的收入来源主要有两个方向：一是开设一家加盟店每年至少招收；二是招收下级加盟商的加盟费与管理费的收入。对于xxx形象店装修支持

1、享受供货优先权。代理商供货时，率先满足形象样板加盟店或参加定货会并定购货品之客户的补货要求。

2、享受优先调换货资格。（限在该所属区域内，由代理机构给予区内优先调货或换货支持）

3、享受总部技术支援部培训专员每年免费一次共3-5天的亲临店铺直接培训辅导。

4、新一代形象店铺新装开业首批样品货物由xxx总部提供

5、代理商客户开设形象店，总部给予30%的装修费用，整家店装修设计支持。（第一年返货装修费一半，第二年返余下的一半）。在此两年经营期间，加盟客户必需保证不掺杂其它品牌货品经营。

七、代理商任务量

为规范xxx品牌的市场销售体系和渠道网络，为合作伙伴提供全方位的服务支持，实现共赢，特制定本代理政策，具体内容如下：合作标准与级别

省级总代理：签约，年回款额≥60万，首批订货金额不低于8万元，第一年至少发展10个新的加盟店。

市级代理商：签约，年回款额≥20万，首批订货金额不低于5万元，第一年至少发展10个新的加盟店。

八、“xxx形象店建设实施步骤

第一阶段：市场调查期。渠道部将在10天之内对全国范围内的代理商进行筛选，严格按照本公司的代理商标准进行筛选并将符合规定的候选代理商名单及详细资料以书面报告的形式上报公司。

第二阶段：市场开拓期。渠道部将在15天之内，安排专人对进入候选代理商名单的代理商进行一对一的当面接洽，主要沟通合作意向及合作方式等等，并将接洽内容以书面形式上报公司总部，由总部决定代理商的建立与否并签订协议。第三阶段：市场建设期。市场部将根据与代理商签订的合作协议，在45天之内将协议中涉及代理商门店装修、产品输送、宣传材料等事务一一准备齐全，并协助代理商进行开业前的准备工作。第四阶段：运营期。市场部将及时建立该代理商的代理商档案、该地区客户档案、该地区物流网络、该地区媒体宣传网络等等，在该代理商开业后的一个月之内，组织专业人员对该地区广范围的进行一次或者多次的市场调研，并根据调研报告制定出一套切实可行的该地区市场广告宣传活动策划案。策划案的具体实施由市场部全权负责。

九、为什么加盟xxx？

1、美容院利润及优势分析: Xxx健康绿色减肥---利润空间无限增长.Xxxxxx健康绿色减肥---利用专业仪器检测开发新会员、带动老会员,专家组驻店讲解销售吸引新会员.xxx健康绿色减肥---效果好,安全性高无毒副作用,客人放心使用.xxx健康绿色减肥---客人重复使用及重复消费机率大.xxx健康绿色减肥---专业技术容易掌握,,易操作.美容师无服务压力.xxx健康绿色减肥---同店内现有产品不发生冲突,有辅助减肥及美容效果.绿色健康养护减肥，安全简便减肥。做减肥很大的一个关键就是顾客的安全问题，而且国家政策对于美容院的医学性、专业人才、技法的监控要求越来越高，针灸、拔罐减肥操作复杂，极易出现安全问题，不易快速复制。xxx传承中医养生精髓，根据现代人的肥胖体质，不断创新升级，如今xxx绿色健康养护减肥，成功帮助90%以上的女性实现安全、健康、无痛苦的减肥美体。

xxx绿色健康养护减肥操作简单，只需让技师记住几个关键穴位，熟练使用xxx减肥产品就能达到预期减肥目的。针灸、按摩减肥都是一对一的减肥，xxx绿色健康减肥可以让1个技师同时服务多名顾客，人工成本降了至少1半。

2、投入产出回报率高：

1次建店投入8万，3个月回收成本

1个店控制20个加盟店，轻松获利，3年返还全部投入款

拥有门店所有权

3、产品核心优势产品：

 产品线齐全（覆盖减肥、养生、护肤、私密护理等项目）  新品更快（拥有业内一流的研发团队及产品创新能力）

 产品安全可靠，全新升级，绿色健康养护减肥，以内养外，根本减肥市场：

 全国拥有1500个加盟点

 支持建立代理商核心销售网点、形象工程  后期产品创新、差异化赢得用户支持

第18篇：美容院减肥促销方案

美容院减肥活动方案

1、标语促销

美容院通过悬挂标语的方式促销，醒目而有渲染力有广告语来吸引路人

2、开价促销

3、倒拍卖促销

4、事后促销

5、给美容院命名促销

6、宗教促销

把美容院促销活动与一定的宗教节日结合，同时由于老板信佛，也给消费者以人为善的概念

7、幸运时段免费促销

可在行业的淡季或每天凌晨后做促销，以价格来吸引顾客的消费很好利用床位

8、返下次消费单

根据顾客消费的金额，给顾客相应的返回单，现场不能使用，可在下次消费中扣除，也可累积若干次后，换客装产品

9、逆促销

即指美容院根据顾客的消费情况，提出新的促销方式：在达到一家的销售额后，任顾客根据自己喜好而提出回报方式，美容院都会相应办法一一满足

10、人体彩绘促销

11、t字台促销

在活动促销中，用t字舞台来表现化妆品特色，辅以霓裳羽衣，美女佳人，流光溢彩来展示化妆晶的美感

12、悬

念促销

13、恐惧促销

14、以旧换新促销顾客可把旧的化妆品到美容院换成新品，或是换护肤疗程，不论旧化妆品是否开封，交换方法美容院决定，主要是达到轰动效应

15、画画促销

由于很多女性对于艺术的兴趣和崇拜，都希望有一张自己的速成写或油画，所以可在某活动促销中对重点顾客给予此促销优惠

16、赊帐促销

17、小偷促销

18、易货促销

先送顾客美容小饰物、小礼品，再由美容院返产品或疗程的一种互动促销活动

19、官司促销

20、找缺点促销

又称投拆促销客户根据美容院各项情况如服务，产品，店面等提建议和意见，对其中提出有建议性意见的顾客给予奖励篇2：美容院减肥活动方案

美容院减肥活动方案

1、标语促销

美容院通过悬挂标语的方式促销，醒目而有渲染力有广告语来吸引路人

2、开价促销

3、倒拍卖促销

4、事后促销

5、给美容院命名促销

6、宗教促销

把美容院促销活动与一定的宗教节日结合，同时由于老板信佛，也给消费者以人为善的概念

7、幸运时段免费促销

可在行业的淡季或每天凌晨后做促销，以价格来吸引顾客的消费很好利用床位

8、返下次消费单

根据顾客消费的金额，给顾客相应的返回单，现场不能使用，可在下次消费中扣除，也可累积若干次后，换客装产品

9、逆促销

即指美容院根据顾客的消费情况，提出新的促销方式：在达到一家的销售额后，任顾客根据自己喜好而提出回报方式，美容院都会相应办法一一满足

10、人体彩绘促销

11、t字台促销

在活动促销中，用t字舞台来表现化妆品特色，辅以霓裳羽衣，美女佳人，流光溢彩来展示化妆晶的美感

12、悬

念促销

13、恐惧促销

14、以旧换新促销

顾客可把旧的化妆品到美容院换成新品，或是换护肤疗程，不论旧化妆品是否开封，交换方法美容院决定，主要是达到轰动效应

15、画画促销

由于很多女性对于艺术的兴趣和崇拜，都希望有一张自己的速成写或油画，所以可在某活动促销中对重点顾客给予此促销优惠

16、赊帐促销

17、小偷促销

18、易货促销

先送顾客美容小饰物、小礼品，再由美容院返产品或疗程的一种互动促销活动

19、官司促销也不是真正意义上的打官司，是通过事先约定的游戏规则，通过媒体或介质来相互炒作，达到双赢的目的，辟如用两个一模一样的店名或“滥用”名人形象来作为“打官司”的点来促销炒作

20、找缺点促销

又称投拆促销客户根据美容院各项情况如服务，产品，店面等提建议和意见，对其中提出有建议性意见的顾客给予奖励篇3：美容院促销活动方案大全

美容院促销活动方案大全

一、低门槛法

说明：以上类似种种方案利用低价拓客，进而再销售，如转卡或项目捆绑等。

二、限时限量法

如：“三八”妇女节只需要花38元的促销标语，美容院全部服务项目“38特价优惠一周活动。如建国六十周年，还可以与当地单位搞个666元提供66位女性同胞进容光焕发迎国庆的活动，反正只要敢想动脑筋，促销的方案就多得很。

三、透支法：

2、保值卡：消费者预存2万，2年后基础护理后，2万现金全部退回，号称美容股票;

3、任选卡：消费者缴纳1万元，就可在一年内不限次数，不仅项目，不限时间来挑选自己喜欢的各类服务。

5、“消费储值”模式：消费储值方式通过变相返点返现的形式，可以提升客户的消费附加值，并可留住顾客长期消费。

四、对比法:

1、美容院年卡1800元，同时下半年赠送送价值600礼品套盒;

五、撕单法：

一、如相关减肥项目，号称五百元做一百个项目，其实从肚腩到手臂到大腿，一次就做了十个地方，全套下来只相当于做了十次而已;

二、如果顾客现场能成交，根据不同消费者会有多达五六种礼品赠送，层层加量，如迷你装，小礼品，加次数，多项目，抽奖券等;

六、划点法：

七、现金法：

1、美容院年卡1380元，送价值700礼品套盒;

2、美容院年卡2000元，7折优惠，同时送700礼品套盒

3、美容院年卡2000元，做到10次时，返现金600元或旅游，同时赠送同时送700礼品套盒

说明：三种方案其实对于美容院获利都是差不多的，但是第三种方法用了焦点销售，让顾客产生注意力，容易达成。

八、体验法：

高体验价格均为25元，且消费者体验完毕后，可根据自身感受酌情付款。就是本人促销百法的感觉定价拓客。说明：体验方法是由最早街边派单衍生转化而来，就拿街边派单来说，到现在还是有很多公司在用，用得还不错，就看有没新意，麦当劳肯得鸡的优惠券，学生卡，网上下载都有此种方法的影子。

九、特价法：

说明：此种方法前店后院是一种不错的方法与模式，但品种不能过多，折扣也要分开，从3折到6折，应该有效区分很重要。

十、超值法：

活动期间消费者选购消费公司产品达300元者，额外加20元，可获赠价值xxx钱的礼包：送一个大礼包包括：xxxx产品价值148元。xxx沐浴露价值130元，旅行包价值36元。购防嗮套装+16元就送简约套装+防紫外线伞+68元购买原价380元脊椎保养经典套又如：顾客购家装专业丰胸套装特卖2680元(定价2880元)，特别赠送手部年卡(或美甲一张)，打时间差，用来锁定顾客全年来美容院; 说明：这是我们厂家许多年前经常用的一种方法，不能过20元礼包赚钱，而通过它带动300元产品销售，当然美容院也可以去一些大市场购一些类似东西，自己来做促销。到后来演变成与会员制结合的，办一张卡，再加98元钱，可每月有礼物，价值3800元，但礼物不能是产品，只好是沐浴露，口手，香薰挂瓶，或者一些非常规销售的产品

十一、抽奖法：

十

二、抵价法：

也称抵价法：凡活动期间购买纤体项目服务卡的顾客，均可参加“精油空瓶抵现金活动”

三、捆绑法：

三合一活动：

全价购面膜280元一套

半价购眼部特护一套455元

三折购夏季养膜一套572元篇4：美容院全年促销方案参考

美容院全年促销方案参考

二月(农历正月)：春节、元宵节、情人节

1、主题：春生万象好运来

活动时间：十五天

活动对象：所有新老客户

活动地点：本美容美体中心

所需道具及环境设置：因春节等节日的到来，应给所有的老客户发信息、打电话等方式问候!室内外应装饰喜庆的气氛，室内应点缀气球、鲜花、恭贺话语等，室外应设立x架、条幅、气球，标出本次活动的内容。

建议：

1、在不打折的情况下买两张贵宾卡送普通会员卡或美容卡。

2、个人开卡送精美礼品或送若干次减肥或美容项目。

2、主题：为了你的另一半、情人节爱心奉送

活动时间：十五天活动对象：所有新老客户

活动地点：本美容美体中心

所需道具及环境设置：因情人节的到来，应给所有的老客户发信息、打电话等方式问候!室内外应装饰喜庆的气氛，室内应点缀气球、鲜花等感觉温馨，室外应设立x架、条幅、气球，标出本次活动的内容。

建议：

1、条件允许有男宾部的加盟店，免费赠送给老客户一张男宾的美容卡或者体验卡。

无男宾部的加盟店可换一种主题，免费赠送亲情卡1张或3张。

2、个人开卡送精美礼品或送若干次减肥或美容项目，同时免费赠送男宾体验或亲情体验。

三月(农历二月)：三八妇女节

主题：魅力女人――新老顾客联谊会

活动时间：五天(会议时间半天) 活动对象：新老客户及其亲朋好友

活动地点：在本美容美体中心附近租赁可容100人的会场

所需道具及环境设置：准备一百份精美礼品、奖杯、三份奖品、抽奖箱、相机、摄影机、广告气球、广告纸

巾、矿泉水、咖啡水果等物品。会场外主要路口安置x架及迎宾人员，场内布置横幅、x架、kt板、拉

网架、彩旗(纸)气球点缀、音乐喧染。

建议：

1、以区为单位做电视广告宣传。

2、建议三份奖品内部先设定

促销方案

3、聘请彩装及形象设计老师或瑜珈老师讲授课程，通过课程突显人体曲线美对女人的重要性，以增强顾客美容减肥的欲望。

4、建议邀请老顾客分享减肥前后的心得体会，以增加与会客人对本店信心及良好口碑。

5、店内工作人员有针对性的发放入门卷。

四月(农历三月)：

主题：夏日风韵――这个夏天你穿什么? 活动时间：三十天

活动对象：新客户

活动地点：本美容美体中心

所需道具及环境设置：广告纸巾、广告气球、宣传单。室内体现健康、时尚的气氛。

建议：

1、制作广告气球到幼儿园、小学校派送，以孩子做为转介，将广告内容传送出去。

2、在公共场所派送纸巾、传单、气球。

3、以代金券、低价位等形式吸引新客户到店内试做。

4、以区为单位做电视广告宣传。

注：因天气正在变暖，要准备好身材过夏天了，所以本月为争抢顾客的黄金时期，故应尽量争取加大店内的试做流量，从中开发新客户，引新拓源，为全年的发展打下良好的基础。

五月(农历四月)：母亲节

1、主题：感谢有您――让您再现往日风韵

活动时间：一个星期

活动地点：本美容美体中心

活动对象：老顾客及陌生妈妈

所需道具及环境设置：

以轻松光明、光亮的气氛做主题，悬挂一些小的家居、儿童饰物及减肥前后的对比照片,矶竿。

建议：

1、对店内老顾客(母亲)派送精美礼品、赠送减肥或美容项目;

2、对新顾客(母亲)给予8折优惠并赠送小礼品。

3、所有员工多说体贴话语，拉近与顾客的距离，树立良好的经济效应和社会效应,金利来单肩包。

4、赠送客户母亲降三高的绞股蓝极品龙须茶(回报健康给最爱的母亲) 温馨提示：母亲节期间老顾客可携带自己的母亲和以成为母亲的朋友到本中心免费做美体、美容项目，应多

设立几个小套餐供其自由挑选，并准备相应的小礼品进行赠送。

广告创意：

1、在您的关爱下，我长大了，今天请接受我的回报! 促销方案

2、非常的爱给非常的您――母亲!我拿什么奉献给您? 温馨卡的文字内容：

敬爱的母亲们，亲爱的顾客们：

母亲节欢乐! 您还好吗?在这个非常的日子里，我们全体____________的员工怀着一颗感恩的新，在这里真诚的谢谢您一直以来给予我们的关爱! 您辛苦了，在您的节日里，我们除了要表示对您的谢意，非常敬请您在这一天回到我们____________来坐一坐，给我们一次感恩的机会，给您疲惫的身体推推背、揉揉肩，帮您洗去满面的辛苦，找回您年轻、漂亮的风采„„

在这个非常的日子里，请给我们一次为您服务的机会吧! ____________敬请您的光临

2、主题：五一七天乐，瘦身、变身美女大赛正式开始

活动时间：一个星期

活动地点：本美容美体中心

活动对象：老顾客的介绍和开拓新客源

所需道具及环境设置：

以轻松光明、光亮的气氛做主题，悬挂一些小的家居、儿童饰物及减肥前后的对比照片。

建议：

1、对店内老顾客派送精美礼品、赠送减肥或美容项目以鼓励其介绍客户;

2、对新顾客给予8折优惠并赠送小礼品;

3、所有员工多说体贴话语，拉近与顾客的距离，树立良好的经济效应和社会效应;

4、针对大赛的参赛和过程的细节要制定详细、清楚。

温馨提示：劳动节期间新、老顾客可到本中心免费做美体、美容项目1~3次，应多设立几个套餐供其自由挑选，并准备相应的小礼品进行赠送。

广告创意：

1、漂亮的夏季，你的美丽衣服准备好了吗?

2、黄金周想改变一下形象吗? 快来参加变身美女大赛，改变形象还可赢得大奖啊。准备好了吗? 六月(农历五月)：父亲节世界环境保护月端午节

主题：完美人生――还一个绿色健康的您

活动时间：一个星期

活动地点：本美容美体中心

促销方案

活动对象：新老顾客及目标客户

所需道具及环境设置：

1、以绿色健康的气氛做主题;

2、可在店内悬挂适当的花草饰品。

建议：

1、在店外悬挂醒目宣传画吸引顾客。

2、在公共场所派送纸巾、传单、气球。

3、宣传以绿色健康为中心思想。

4、买贵宾卡送防晒项目。

七月――八月(农历六――七月)：

主题：减负之旅――漂亮无极限负担去无踪

活动时间：十五天

活动地点：本美容美体中心

活动对象：新老顾客及目标客户

所需道具及环境设置：以轻松时尚的气氛做主题，饰品的色调以冷色调为主,给工作之余的女士提供一个良好的休息场所。篇5：美容院夏季促销活动方案

美容院夏季促销活动方案

1、会员积分兑换

活动还规定，每位消费者每天兑换数量不超过5块，手表数量共计2000块，领完为止，奖项总值超过人民币1万元。

案例点评：

不过，从本例中，我们可以得到这样的启发：适当设置一点难度的“保证拿得到”不失为一个折中的办法。

2、组织大量的应季商品做促销。

除此之外，美容院针对比如脱毛产品与沐浴露的组合做买赠活动，也比较有效。客人本来就有需求，加上有优惠，成交率自然就高。

美容院夏季促销活动参考项目美容院在制定夏季促销方案时，可以考虑配合一些适合夏季推出、针对女性的健康项目。

1、疏通三焦经排毒养生

三焦有排毒养颜的功能。青春痘、色斑，这些都是5月份开始常见的皮肤问题。用化妆品来遮掩不是好办法，只有通过“体内环保”才能带来“颜面”的光洁健康。

此外，三焦有雕塑体型的效果。女人爱美，但夏季容易暴露出女人身材的缺陷，如肩背部、腰腹部等赘肉囤积。三焦不通，则内、外、左、右、上、下不通，脂膏堆积、气血瘀阻、津液凝滞，这便是肥胖产生的总的机理。三焦项目通过打通人体的淋巴管、血管、各脏腑的联络管，使人体堆积的痰湿瘀毒、赘肉等代谢废物通过管道排出体外，起到一个很好的体雕效果。

2、中医泡浴项目

冬病夏治：

以热除热：

3、荷尔蒙调理项目中医认为夏热秋燥，会耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲，就是夏季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成荷尔蒙分泌失调。

不管是中医的调理项目，还是夏日的防晒美白，美容院具体促销项目的制定，还需要美容院从具体顾客情况出发，根据顾客的需求来。

美容院夏季促销活动的成功是多方面的，这些方面包括：

1、设立美容师的销售激励制度;

2、给消费者真正的实惠商品;

3、拥有厂家经销商的促销支持;

4、加强店内的陈列，增加客人的消费欲;

5、配合海报和广告的宣传。

第19篇：汽车美容装饰店活动策划方案

汽车美容装饰店活动策划方案

主推项目：

太阳膜

1、贴美装膜心之海加任意4门后档送2000元羊毛垫抵用券。

2、贴送纯朴价值1500元羊毛垫抵用券。

3、贴送清风价值1000元羊毛垫抵用券。

说明：

1、各款太阳膜以店铺现有型号为准。

2、此抵用券只能用于购买店铺羊毛垫，不兑换现金，不找零，不退差。

3、以上项目商品属于特例商品

羊毛垫

澳皮王羊毛垫3倍积分（即每5元积1分），再送价值168元法国凯奇钥匙扣1把。优伦羊毛垫双倍积分（即每10元积1分），再送价值128元法国凯奇钥匙扣1把。 HSJ羊毛垫送价值90元稀皮颈枕1对+价值78元羊毛把套1条。

说明：

1、羊毛垫抵用券购买的羊毛垫不参与此活动。

2、任意一款羊毛垫均享受19天价格补偿。

3、此项活动不再重复参与店铺其他活动

专车专用DVD导航

旧机最高折抵500元，再送专用天线加后视摄像头加精美DVD碟片1张

特例商品

镀膜

预约更优惠，免费镀膜不是梦

自10月26日起，预约镀膜每往后推迟1天，即直减10元，最长预约到11月5日。

说明：

1、预约镀膜以交款为准，客户需按预约时间来店铺施工。预约时间不能提前，只能推后。若没有在预约时间来店，以店铺安排时间为准。

2、每天预约限2名，以交纳现金（不接受刷卡）先后顺序为准。

3、镀膜养护卡VIP卡在镀膜日发放。

轮胎：每周推出1个型号的特价优惠，敬请关注店铺海报。

特价轮胎只享受100元积1分活动。

机油

1、预约换油送机油滤芯一个（限20万以下车型，20万以上车型滤芯优惠30元）

2、更换机油累计3次送室内清洗1次（限在店铺更换，购买机油带走无效）

会员独享

特价活动：10月26号—11月5号

26号：1元，出风口香水，限50个，每人限1个；

27号：2元，巴西玛瑙挂件，限40个，每人限1个；

28号：3元，南韩彩印防滑垫，限30个，每人限1个；

29号：4元，南韩麂皮，限20块，每人限1块；

30号：5元，车香饰香水，限20瓶，每人限1瓶。

31号：6元，钥匙扣工具，限10个，每人限1个。

1号：7元，霍尼韦尔化油器清洗剂，限10瓶，每人限1瓶。

2号：8元，—20度玻璃水，限10瓶，每人限1瓶。

3号：9元，水晶卡通香薰，限10个，每人限1个。

4号：10元，霍尼韦尔汽油添加剂，限5瓶，每人限1瓶。

5号：11元，车载U盘播放器，限3个，每人限1个。

以上商品不参与积分

免费洗车，是您吗？

10月26号—11月5号，凡车牌号尾数对应当天号数的会员，均可免费洗车1次说明：必须凭会员卡，所洗车辆为会员等级车辆

11月，会员生日当天来店可免费洗车一次（凭会员卡，以身份证生日为准）

感谢有您，真情回馈

2010年10月26日入会的有效会员，店铺赠送价值2280元卡泰克镀膜1次。

2010年11月入会的有效会员，店铺赠送价值260元室内清洗1次。

2010年10月26日入会的有效会员，店铺赠送价值600元封釉1次。

2010年11月入会的有效会员，店铺赠送价值150元豪华打蜡1次。

（以上会员详见店内通知，当月来店有效）

快乐竞猜

11月1号、2号，下午15：00—16：00举行

活动细则：

1、凡参加竞猜商品价格均为自愿报名，并同意本细则。

2、每位报名者对活动指定商品有5次竞猜机会，5次之内（含第5次）猜对该商品价格，该商品归竞猜者无偿所有；5次之内没有猜对，该商品由竞猜者按标价购买。

3、竞猜者每次猜出价格后，店铺主持人只会给出“高了”或者“低了”两种提示。

4、竞猜商品为店铺商品，价格为店铺标准价格，不会为本次竞猜而作任何改动。

5、本活动每天限10人报名，以报名先后顺序为准；每名选手限猜2件商品。

6、竞猜不中客户按标价购买的商品享受正常活动，无偿所有不参与任何活动。

本活动原则，以乐为主，商品价位不超过100元，每人以一个难度大一个难度小搭配；客户猜对第一个，第二个继续难度大一些，第一个没猜对，第二个难度小些。

欢乐摇奖、投镖

活动细则：

1、活动期间，凡当日消费每满1000元（音响、轮胎、特例商品每满3000元）以上，即可参加摇奖或投镖中奖1次。

2、摇奖设特等奖，18点；一等奖，3个同样的点数；二等奖，≥9点；鼓励奖﹤9点。

3、摇奖规则为：由工作人员把骰子放置摇奖盒里，交给客户摇动3次以上，放置于桌面后由工作人员打开，鉴定中奖情况。

4、摇奖特等奖为价值325元车载MP3播放器1部；一等奖为价值168元钥匙扣1把，二等奖为价值128元钥匙扣1把；鼓励奖为价值20元玻璃水1瓶。

5、投镖设特等奖，10环；一等奖，9环；二等奖，8环；鼓励奖8环以外。（扎线按线内算环数）

6、投镖规则为：脚不能踩线，投标后身体不能越过线。

7、投镖特等奖为价值168元钥匙扣1把，一等奖为价值128元钥匙扣1把，二等奖为价值88元钥匙扣1把；鼓励奖为价值20元玻璃水1瓶。

第20篇：韩合微雕整形美容活动方案

XX楼盘美容讲座活动方案

一．活动目的

春季来临，对于皮肤的护理、养生、提升肤质等是每位爱美女性亟待解决的大事，针对XX楼盘高端客户举办这样一行美容讲座与现场体验的活动，可以提升客户对于本项目的认可度，建议引进专门针对高端人群的美容机构。

二．活动时间、地点与主题

活动主题：春季美容护肤

活动时间：2013年4月13日/14日下午14:00-16:30

活动地点：XX楼盘售楼部会议室

三．活动方式

活动内容：美容讲座为主，融春季美容护肤体验等于主题中

针对客户：以购买XX楼盘商铺的高端客户为主

四．活动安排

（1）护肤案例讲解

①现场为客户做皮肤问题诊断，以较为常见的美容问题作为主题进行简单讲解 ②准备相关美容类PPT进行现场讲解

（2）现场护肤体验互动部分

①针对客户多数存在的问题，以美容院的明星产品作为推介对象，为客户做一些简单的现场体验。

（3）美容问题解答主要活动组成部分

（4）美容产品推介现场明星产品介绍，小样赠送等

（5）现场会员办理视具体情况而定。

五．活动前提

（1）本次活动旨在为活动主办方提供最佳的口碑宣传作用；

（2）美容院方可针对活动要求现场摆放属于企业产品的相关介绍资料，可以在适当的时机向客户推介相关产品。

六．配合物料

活动背景板：4*3米（高）内容将由XX楼盘相关部门进行画面设计。

X展架：2个（最多）如美容院方要求则最多可以摆放2个X展架

主持人及美容导师：韩合微雕中心提供

场地、客户通知等：XX楼盘提供

2013年4月2日

《美容减肥活动方案.doc》

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