推荐第1篇：幼儿中班体育活动教案
幼儿中班体育活动教案——《魔术纸箱》
执教：沈玢玢
活动目标：
1.能利用纸箱的变化进行跳、走、爬、钻的动作练习。2.让幼儿在活动中体验积极、愉快的情绪。
3.在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维。4.培养幼儿具有合作能力和团结友爱的品质。
活动准备：
已剪去上下遮盖的纸箱若干，可折叠。作为奖励用的小红花。
活动过程：
一、准备部分：开场舞——《魔术手指》
（念）：手儿搓搓，手指点点，眼睛眨眨，头儿摇摇， 我的手指多灵巧，我的手指变变变。
（唱）：一个手指头变成毛毛虫，爬呀爬呀，爬一爬； 两个手指头变成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳； 三个手指头，变变变，变成小花猫，喵喵喵； 四个手指头，变变变，变成螃蟹走，走走走； 五个手指头，变变变，变成大老虎，嗷嗷嗷； 我用手指头变变变，我的手指头真好玩。
二、基本部分：纸箱游戏
地上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天要用纸箱来做游戏。 1.自由玩纸箱。
（1） 教师引导：你有几种方法玩纸箱？是怎样玩的呢？你能和好朋友一起用纸箱玩出什么更好玩的游戏吗？
（2） 引导幼儿动脑筋探索纸箱的玩法，鼓励幼儿合作游戏。 2.集中练习。
（1） 有间距地摆放纸箱，幼儿鱼贯进行单脚和双脚的跳跃练习。
（2） 穿山洞：请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
（3） 两人套箱走：将纸箱套在两人的腰间侧身走。
（指导重点：引导幼儿根据自己的能力选择练习的难度，探索两人走的方法。） 3.游戏：比比谁快。
玩法：幼儿分两组进行两人套箱走的比赛，给予优胜组的幼儿贴小红花的奖励。
三、结束部分
1.引导幼儿学习收拾游戏教具，教幼儿把纸箱折叠起来堆放。2.游戏：会变的机器人。
幼儿一边说“变、变、变，猜猜我变成了什么？”一边用身体摆出物体的造型来。
活动建议：
1.纸箱应该由低到高，让幼儿分别跳跃，逐步进步。2.提醒幼儿在摆放纸箱时要拉开距离，以免跌倒。
3.待幼儿玩熟练纸箱后，可以适当提供辅助材料，激发幼儿想象进行综合性游戏。
推荐第2篇：幼儿体育活动
《幼儿体育活动的创新与实践》读后感
读《幼儿体育活动的创新与实践》后，让我深刻体会到，如何让我们的孩子健康成长？伟大的体育家陶行知在谈到幼儿健康教育时的话：“我们深信，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”给了我们深刻的启迪。做为工作在幼教一线的教师，我们应该为幼儿健康的人生奠基，让孩子养成良好的习惯，健康成长，通过开展丰富多彩的健康教育活动，让幼儿健康成长。
户外体育区域活动是本学期我们的主要工作，经过大家坚持不懈的努力，我们的体育区域活动开展顺利。可是在探索区体育游戏活动中，我经常会发现有些胆怯的小朋友独自一人看着别人玩，或者试了试后就放弃了，我也试图让他们能跟上大家的步伐，可结果有点让我失望。比如我们班的李言同、李言乙小朋友天性胆怯，上体育课或者做体育游戏时都是小心翼翼的，生怕自己受伤。玩探索区的轮胎和竹梯时，任我怎么鼓励她们就是不敢站上去。如何帮助孩子克服体育游戏中的胆怯心理？本书告诉我们，在体育活动中，我们应该尊重幼儿的喜好，了解每一名幼儿的发展特点。在教育中发现、利用幼儿喜爱的形式，在尝试中感知幼儿掌握该动作的难点和重点，将幼儿的动作发展在幼儿现在经验、设计辅助游戏、指导要点等方面进行分层，由低到高，惭惭调整活动材料的难度，让幼儿在愉悦的游戏中体验成功的喜悦，获得最大的发展。读本书后，我和李言同、李言乙两位小朋友做了一次小交流，我问她们：你们为什么不探索区玩？她俩说，我们也想玩，就是感觉很高，站上去会晃所以就害怕。听了孩子们的真心话，我意识到，探索区对她们来说并不是没有兴趣的，相反还很喜欢，只是这个新区孩子们从来没有接触过，这摆放的难度过高，让这两位小朋友一下子适应不了。于是我说，那明天老师摆的矮一点，你们愿意来玩吗？两位孩子露出喜悦的笑脸说，愿意。第二天我从新调整了探索区轮胎和竹梯摆放位置，一轮胎一竹梯让她们俩先玩，看她们胆子惭惭大了，玩的也比上次开心多了，又再调整为两轮胎一竹梯，慢慢适应几天后，我发现她们进步很大，现在能和大家玩的一样好了。
这次经验让深刻的明白到，任实践都要有理论的基础，总之，在开展体育活动时，教师要依据《纲要》精神，从幼儿的兴趣入手，从幼儿的年龄特点能力出发，给孩子最大的支持，让幼儿在享受快乐的同时得到发展。
推荐第3篇：中班体育活动
中班幼儿园体育教案--小猴玩纸棒
一、活动目标：
1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。
二、活动准备：
1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）。
2、场地布置：第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子
3、录音机，磁带
4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
三、设计思路：中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
四、活动过程：
（一）扮演角色，活动身体
1、“你们看我是谁”，（孙悟空）“对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰”。
2、出示纸棒问：“咦！这是什么？”（金箍棒）“它是我们锻炼身体的好伙伴”。
3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
（二）提供材料。自由练习。
1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”
2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况
（三）难点练习，重点指导。
1、孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”
2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成三组进行）教师随机观察指导。
（四）玩游戏：运果子孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径） 第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子 第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子
（五）结束活动：放松身体。
1、“今天，我们的小猴本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。
中班体育活动《小猴变树》
（浙江省东阳市博大幼儿园高玉会）
一、活动目标
1.掌握前滚翻动作，发展幼儿平衡能力。2.在活动中勇敢自信，体验成功的快乐。
二、活动准备 垫子四张。
三、活动过程
（一）热身活动
1．模仿小猴儿动作。 师：“你们是猴宝宝，我是你们的猴爸爸。” （语气干脆利落）
2．导入新课内容。
师：“小猴子的本领有那些？” （导出“前滚翻”的动作。）
（二）学习“小猴变树”。
1．动作示范 师：“猴爸爸来表演我们猴子家族的本领——小猴儿变树。” 2．幼儿尝试
（幼儿排成一队，老师一侧做保护动作。） 3．幼儿分组练习。
（教师观察指导，每组请一位“强壮的小猴”做辅助保护动作。） 4．分组表演。 师：“孩子们，让爸爸看看你们新学习的本领练的好不好？” （教师观察指导，大声表扬动作标准的幼儿。）
（三）“小猴变树”汇报演出
（四）放松活动
1．听音乐做“小猴儿放松操”。 2．请幼儿一起整理活动器材，结束 大鱼捉小鱼
活动目标：
1.练习3 ~ 4人牵手快速奔跑动作。
2.发展幼儿快速奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的乐趣。
活动准备：
轮胎每人一只。
活动过程：
1、热身（搬运轮胎） 师：“今天我们要玩一个很好玩的游戏，不过游戏之前，我想先请大家帮我一个忙？” “这个游戏需要大家把轮胎排成长长地两排，请谁来帮我的忙呢？” （幼儿搬运轮胎，并合作排成两列长长地队伍）
2、情境导入 （1）小鱼。（单人奔跑） 师：“今天，我们要玩的游戏叫‘大鱼和小鱼’，绿色的草坪就是我们家门口美丽的池塘，我们每条鱼都住在‘轮胎家’里。”
“先请1个小朋友来表演：一条小鱼水里游。” “小鱼游的时候，鱼鳍是怎么摆动的？”“谁有不一样的优美动作？”
（幼儿稍作休息，缓解搬运轮胎的疲劳，同时在教师的引导下慢慢融入情境。） （2）大鱼。（三人合作手牵手快速奔跑） 师：“和轻盈优美的小鱼相比，大鱼还能不能游的这么快呢？” “请3位小朋友横排拉手组成一条‘大鱼’，大家一起来看看，身体长长的大鱼还能不能游的很快呢？”
“大鱼旁边的鱼鳍是怎样摆动的？” （请2 ~ 3组小朋友演示。） （3）幼儿自由分组，尝试。 3.游戏（大鱼捉小鱼） 师：“刚才我们的大鱼和小鱼游的都很快，在大自然里，也有很多的大鱼和小鱼，不过它们可不像我们小朋友这么有礼貌，它们常常会发生‘大鱼吃小鱼’的事儿。我们今天的游戏也叫‘大鱼捉小鱼’，不过我们可不会真的让大鱼把小鱼吃掉，游戏规则是这样的：游戏开始后，小鱼先出发，五秒钟后大鱼出发，大鱼去捉小鱼，被大鱼的身体围住小鱼时，就算被捉了，请被捉的小鱼自己回到自己的‘轮胎家’里，等待下一次游戏。”
（第一轮游戏结束后，回到“轮胎家”休息，并作交流。） 师：“小鱼怎样才不会被大鱼捉住？” “大鱼怎样能轻松地捉住小鱼？”
（第二轮游戏，大鱼和小鱼交换玩儿；第三轮游戏，尝试超大鱼捉小鱼。） 4.放松休息，整理轮胎。
中班体育活动：多变的工具
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。活动准备：
1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；
2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一个。活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！
2、探索玩纸棒的不同方法。
（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。 （2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。 （3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。 （4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。
（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。
（6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。 3 ：综合游戏
（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。 （2）第一遍游戏
针对幼儿不好的地方进行重点讲评。 （3）第二次游戏。
（4）以戴“皇冠”祝胜利。 活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
幼儿园中班体育优质课教案――玩响筒
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活动目的
1．锻炼幼儿双脚跳的能力。
2．培养幼儿对体育活动的兴趣和协作精神，发展幼儿的创造力和想像力。 活动准备
1．幼儿每人一副响筒(用空塑料果奶瓶对口粘合做成，内装细沙，外面用彩色纸装饰)。 2．录音机、磁带(分别录有进场音乐、响筒操音乐、玩响筒时的伴奏音乐、玩游戏“敲小铃”、“开火车”的音乐)。
3．做游戏“敲小玲”时场地布置如下图： 活动过程
1．做响筒操幼儿在老师带领下，随音乐手持响筒进入操场，音乐停后站定，音乐再起时，幼儿晃动响筒四散站好，做响筒操：①伸展运动，②下蹲运动，③体转运动．④腹背运动，⑤跳跃运动。 2．玩响筒
(1)老师和幼儿一起玩响筒，鼓励大家想出多种玩法。在这一过程中，老师还要注意观察哪些幼儿玩得好，并帮助个别没有玩的幼儿，使每个幼儿都积极活动。
(2)老师晃动响筒召集幼儿，分别请幼儿说说刚才自己是怎么玩的，并演示给大家看。玩法有：将响筒放在地上滚，摇响筒使其发出好听的声音，抛接响筒，用响筒组成图案跳，跳的方法也各不相同。
(3)要求幼儿用响筒练习跳，看谁跳的方法多，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。让幼儿再次玩响筒，可以摆成太阳跳，也可以摆成树桩跳„„教师重点观察幼儿跳的运动，并随机指导。
(4)再次召集幼儿，一是请运动正确的幼儿示范：双脚并拢，前脚掌轻轻落地。二是让幼儿相互交流跳的方法，然后再让幼儿分散玩。 3．游戏“敲小铃”
(1)试敲小铃。老师引导幼儿观看绳子上挂的许多小铃，要求幼儿双脚并拢向上跳一跳，用响筒去敲小铃，让小铃发出丁丁当当的声音。鼓励幼儿尽可能高高跳起，去敲挂得高的小铃。 (2)玩“敲小铃”游戏。老师带领大家站至起跑线后，整队、讲解游戏规则：每组小朋友沿着自己队伍前面的小路跑，跑到小沟前双脚并拢，轻轻跳过去，再跑到小铃下敲小铃，返回拍一下后一位小朋友的手，后一位小朋友接着跑。游戏进行两遍，先完成游戏的一组幼儿可得到一串铃。
4．放松活动幼儿手持响筒，随音乐围着场地“开火车”，然后离开活动场地。
中班体育活动玩彩蝶
一、教学名称：玩彩蝶
二、教学要求：
１、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
２、训练幼儿立定跳远３５～４０厘米，发展幼儿协调能力。
３、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
三、教学准备：
１、每个小朋友一个彩蝶。
２、害虫许多条。
３、小筐四个。
四、教学重点：
幼儿学习立定跳远３５～４０厘米。
五、教学过程：
１、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。
２、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
３、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
４、幼儿练习，教师指导。
５、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
６小青蛙学本领：（１）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。
（２）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。” 接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。
方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。 小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！
中班体育健康活动——有趣的跳
活动目标：
1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。 2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。 3．积极勇敢地参与活动，有自信心。
活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。 活动重难点:会用科学的方法纵跳触物.活动过程：
1．跳圈引入活动场地。 2．准备活动（韵律操）
3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。 4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。 5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。 7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。 8. 玩体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动：踏浪、追浪（中班体育）
活动目标：
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。活动准备： 绳子
活动过程：
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名
幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。 ２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
中班体育活动：多变的工具
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。活动准备：
1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；
2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一个。活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！
2、探索玩纸棒的不同方法。
（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。 （2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。 （3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。 （4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。
（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。 （6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。 3 ：综合游戏
（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧， 但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。 （2）第一遍游戏
针对幼儿不好的地方进行重点讲评。 （3）第二次游戏。
（4）以戴“皇冠”祝胜利。 活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
推荐第4篇：中班体育活动
中班体育活动:小青蛙跳田埂
一、活动目标：根据中班教材中的幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿的情况和动作发展水平，制定本次活动目标：
（1）在原有的基础上，准确地练习跳的动作。
（2）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。
（3）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。
（4）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。
二、活动的重点，难点
（1）重点：学习跳过25-30厘米宽的纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳的动作要领，所以是重点。
（2）难点：动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。
三、活动过程（三个过程）
（1）开始部分（约3分钟）：引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。
（2）基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：经过开始部分的准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最佳。教师要保证有10分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度、密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5—1.6。
（3）结束部分（约3分钟）：游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
幼儿园体育游戏：我的小丫
设计思路：
在活动形式安排上，我也考虑到了幼儿的“认识很大程度上依赖与行动”的特点，通过看、说、摸、跳等形式，让孩子充分感知、观察、比较、体会任何事物都会变，引申出我们会长大，脚会长大，从而萌发幼儿对自己成长的渴望与热爱。
活动目标：
1、在活动中感知自己小脚的特点，产生初步的探索兴趣。
2知道小脚会随着人体的长大而长大，激发幼儿对自己成长的渴望与热爱。
活动准备：
地毯、录音、出生证、事先脱掉袜子等。
活动过程：
1、听《我的身体》音乐活动小脚。
2、和小脚做游戏。
1）脚上有什么？
数一数：一只脚上有几个脚趾？（幼儿数）哪个脚趾最大？
师小结：小脚小脚真可爱，
1、
2、
3、
4、5，五只脚趾头。
2）挠挠小脚：
挠挠自己的小脚，挠挠同伴、老师的脚，有什么感觉？
师小结：小脚小脚真好玩，挠挠小脚哈哈哈，痒死喽——
3）比比脚大小；
和老师、同伴比比。你的脚为什么比老师的小？
教师出示出生证，以神秘的口吻告诉幼儿；老师的脚出生时这么小，但吃了好多饭和好多菜、水果啊，人长大了，脚也长大了。
猜猜你长大了，脚会有多大？
师小结：小脚小脚真有趣，你长大我长大，大家都长大。
3、说说小脚的本领。
听音乐《欢乐蹦蹦跳》展现小脚的本领。
幼儿园体育游戏教案：拾果子
设计思路
我发现幼儿走、跳轮胎的机会少了，幼儿的走、跳的能力和胆量不如从前。正是秋天的季节，结合幼儿对秋天的认识，为加深幼儿对秋天的认识，增加幼儿的兴趣，设计摘果子的游戏，锻炼幼儿的基本动作，培养幼儿的合作和相互谦让的能力。
活动目标
1、锻炼幼儿的基本动作：走、跳、钻。
2、培养幼儿的合作能力，懂得相互谦让。
3、加深幼儿对秋天的认识。
活动准备 ：呼啦圈 轮胎 棉包 树叶
活动过程
1、音乐《小飞机》
开飞机走过呼啦圈和轮胎，让幼儿练习走的动作。飞机降落在圆点上为停机地点。然后圆点为果树，幼儿一人一棵果树，开始摘果子。
2、音乐《摘果子》
随着音乐，幼儿做摘果子的模仿动作，让幼儿身体得到放松和准备。
3、幼儿模仿小松鼠，跳过呼啦圈和轮胎练习跳的动作。
幼儿园小班体育游戏教案：小动物找家
指导要点：
1、利用有趣的儿歌，是幼儿在听清教师的口令后，由简单到难地发展幼儿的走、跑、跳的基本动作。
2、本次活动中，要注意安全，养成一定的良好的行为习惯：不相互推闪、不拥挤等。
3、在幼儿熟悉了解游戏玩法的基础上，可以设置些有趣的游戏情景，如：请两名幼儿当小动物的家的门，小动物回家时，念咒语“轻轻走，轻轻跑，我是小猫喵喵喵”。如果幼儿找对了，“门”自动打开等。
活动目标：
1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活动准备：
在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戏。
幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去
2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）
3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。
三、结束部分。
游戏：狡猾的狐狸在哪里
幼儿能念完儿歌再跑。
幼儿园小班体育游戏活动教案《爱护小树》
活动内容： 体育游戏活动《爱护小树》
活动目的：
1、让幼儿练习听信号迅速反应，锻炼幼儿动作灵敏、协调。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，
培养团队精神。
3、教育幼儿应该爱护小树。
活动准备与环境创设：
1、制作小树一棵。
2、场地布置如右图。
活动过程
（一）开始部分 。做准备运动，活动身体。
师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。
小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）
小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）
小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）
小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动）
（二）基本部分
1、出示小树，引出游戏。
师：小朋友，你们看看这是什么？（小树）哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处？（能乘凉、小鸟可以住在树上„„）所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形？（圆圈）小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。
2、老师交代游戏规则
师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“XX，请你来护树。
一、
二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。
3、教师提要求
师：（1）扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。
（2）扶树的小朋友要在数完“
一、
二、三”后才能松开小树。
（3）圈上的小朋友不能推挤。
4、开始游戏
教师与幼儿一起游戏，在游戏中对出现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。
5、分组进行游戏
幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。
（三）结束部分
1、教师对活动情况进行评价。
师：小朋友今天玩的开心么？大家表现的都很好，都能遵守游戏的规则。（找出未能扶住小树的原因）我要表扬XXX。他反应很快，注意力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒
2、做做放松运动
师：小朋友也都累了吧？现在和老师做做放松活动，抖抖脚，抖抖手（舒展运动），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。
推荐第5篇：中班体育活动
中班体育活动：森林大救援
【活动目标】
1、学习匍匐前进的动作要领，并进行跑跳、平衡、攀爬等综合练习，练习腿部肌肉，提高腿部力量。
2、有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。
【活动准备】
1、热身操音乐、口哨、动物玩偶、红色拉绳旗子。
2、平衡木、山洞、桌子、等场地布置。
【活动过程】
一、开始部分。
1、介绍任务。
今天，李老师要带我们的小小消防员去森林灭火，出发前让我们先来活动活动筋骨吧！请你们听指令排成四路纵队。（按照口哨指令排好队，保持一定的运动间距）
2、热身操。
头部运动—肩膀运动—体转运动—左右压退运动—手脚关节运动—整体运动
二、主体部分。
指导语：我们消防员在过障碍的时候一定要学会一个本领就是匍匐前进，现在李老师给大家讲一下匍匐前进的动作要领，大家可以分散开来观察。
策略：
1、匍匐前进动作示范以及讲解（身体平卧、头目视前言，利用左手的推入扒力和右腿的蹬力，左右交替向前移动。）
策略：教师动作讲解示范——个别幼儿动作示范——集体实践练习，巡回指导——个别示范、指出问题——第二次集体练习（在练习中指出匍匐前进的要领动作，身体要贴近地面，头和屁股不要抬起来，利用双肘和双腿的力量向前移动。）指导语：现在请小朋友们来熟悉一下我们要执行任务的场地。
2、熟悉场地，分组练习（幼儿自由选择一个场地练习）
独木桥——过独木桥要又快又稳
草丛——用匍匐前进的方法过草地
矮墙——爬上矮墙，并从矮墙上双脚并褪跳落
山洞——侧身钻过山洞
3、难点探讨、交流。
你觉得哪里最困难、你是怎么克服的？
4、集体第二次分散练习。
三、游戏“森林大救援”。
刚接到报警电话，森里那边着火了，很多小动物都被困在了森林里。请我们立即做好准备，带上消防工具和消防帽。到达目的地，我们必须走过独木桥、越过草地、爬过矮墙、钻过山洞，最后就会看见着火的森里，救出小动物，记住每个消防员一次只能救一个小动物。
四、结束部分。
1、森林救援活动总结。
2、放松运动。
中班体育活动：小猫顶球
【活动目标】
1、在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。
2、在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。
【活动准备】
1、大小不同的彩球，数目与幼儿相同。
2、自制球门6个。
3、大地毯。
【活动过程】
一、热身运动。
“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！” 幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动—颈部运动—上下肢运动—屈伸运动—腹部运动—体侧运动—跳跃运动）。
二、玩沙包。
1、出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。
2、请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。
3、学习一下同伴的玩沙包的方法。
4、尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。
师：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”
5、请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法。
6、尝试学习同伴的玩沙包的方法。
三、游戏“小猫顶沙包”。
1、教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题——小猫顶沙包的游戏。
师：“小朋友们看，老师我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看它是怎么玩的。”（手膝着地头顶球爬行）
2、学习“小猫顶沙包”的动作。
（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。
（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。
3、游戏：顶沙包进门。
从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。
师：小朋友们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝贝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快。
三、放松运动。
小朋友，刚才我们玩的有点累了，让我们互帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。
中班体育活动：打倒灰太狼
【活动目标】
1、通过活动综合练习跑，跨跳，钻，滚，和投掷动作，发展幼儿身体的协调性和灵活性。
2、提高幼儿的集体意识和竟争精神。
3、体验同伴间合作游戏带来的快乐。
【活动准备】
喜洋洋，红太狼，灰太狼头饰若干，纸球若干，羽毛球拍4个，胶垫若干，长绳1根，呼拉圈4个，小鼓一个，磁带1盒，录音机1个。
【活动过程】
一、开始部分：组织幼儿听口令快速集合成4路纵队。
二、介绍自己：小朋友们好，我是张老师，今天要和你们一起来做游戏，你们高兴吗？（幼儿回答）
三、基本部分：
1、做活动准备操（喜洋洋与灰太狼）师：好，小朋友们现在就让我们一起跟着音乐跳起来吧！
2、教师导入。 1）利用角色的出现引入活动
师：小朋友们跳得真棒，哪个小朋友知道我们刚才跳的舞叫什么名字呢？（幼儿回答）对了，是“喜洋洋与灰太狼”你们喜欢它们吗？（幼儿回答）老师也很喜欢它们，看！老师带来了什么？（幼儿回答）这个是？（幼儿回答）这个是（幼儿回答）小朋友们真聪明。都答对了。今天我们就一起来玩个游戏名叫《打倒灰太狼》好吗？（幼儿回答）
可是，老师想请两位小朋友来拌演红太狼，谁愿意呢？你知道红太狼生气的时候是什么样子的吗？（幼儿模仿）好，真像，就让你来演吧！（继续给幼儿戴红太狼头饰）剩下的我们就来拌演可爱的小羊吧！都戴好了没有？（幼儿回答）可是老师还总是觉得缺少了谁？（幼儿回答）对了，还有灰太狼呢？它到哪里去了呢？我们一起来找找看，往那儿瞧，原来灰太狼在那儿呢！
小结：小羊们都知道了，灰太狼最可恶了，老是在红太狼的逼迫下，伤害着我们小羊。今天我们小羊不用怕它了，我们小羊团结起来，一起想办法来收拾灰太狼好吗？（幼儿回答）来我们一起高喊“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”。
2）观察和熟悉场地及设置。
师：要想打倒灰太狼可不是那么容易的，在去寻找灰太狼的路上被灰太狼设置了许多障碍。我们一起来看看都有哪些障碍呢？（幼儿回答）对了，这些都是要想打倒灰太狼必要经过的（jy135幼儿教育 www.daodoc.com）障碍，越过障碍我们才能找到灰太狼，才能打倒灰太狼，让它再也不能欺负我们小羊了。
3、师幼共同探索游戏玩法。
路障设置了那么多，要怎样经过呢？思考一下，哪只小羊来给我们示范一下好方法。
（评价示范幼儿）
刚才呢！两位小羊都非常棒，他们都想出了极好的办法来越过一个个障碍去打倒灰太狼，我也有一个好的方法，来越过这些障碍，请小羊们看一看我的方法好不好？
首先我们一只小羊拿一个石头，跨过拦绳，（单脚跨）再屈身钻过障碍圈，滚过草地，最终站在河边用小石头来攻打灰太狼，（交代投掷要求），攻找完以后小羊要原路返回，明白了吗？可小羊们不要忘了河那边还有个红太狼这四个小圈就是红太狼的家。它为了保护灰太狼，会用它的平底锅来打掉你们的小石头，这样要想打倒灰太狼可不是那么容易的事了！不怕只要我们小羊们团结起来就一定能战胜它们的。对不对？（幼儿回答）小羊你们有信心打倒灰太狼吗？（部分幼儿回答）“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”红太狼你有信心保护好灰太狼吗？（部分幼儿回答）
4、教师提出要求。
师：小羊们在去完成任务的路途中一定要注意安全。特别是在跨越障碍的时候要小心，小手不能去碰到障碍物，小石头呢！也不能乱投，我们就瞄准灰太狼来打，不要管红太狼是怎样来保护灰太狼的，我们不要受红太狼的干扰，记住我们尽管瞄准灰太狼来打就行。红太狼就站在自己的圆形家里边，不能走出来。
5、幼儿自由练习。
师：我们小羊们现在要做好准备有次序的快速练习。
6、幼儿游戏教师巡回指导。
师：来我们快速集合成4个纵队，我们看哪一组小羊进攻速度最快。谁就是第一名 1）评价幼儿游戏情况。 2）换角色再次游戏。
四、结束部分。
1、奖励（1分钟）
2、放松活动（1分钟）
最后跟音乐跳舞退场。
中班体育游戏：跳圈接力
【活动目标】发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。
【活动准备】画好练习单、双脚跳的场地。
【活动过程】
将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的两端线后。
游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏（jy135幼儿教育 www.daodoc.com）再继续进行一遍。
【活动规则】
1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。
2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。
注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。
中班体育活动——小白兔送礼物
【活动目标
1、在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚分开跳以及并拢分开交替跳的动作，提升双脚连续跳的能力。
2、通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。【活动准备】
1、胸前小白兔胸饰每人一个；
2、小动物头饰4个；
3、用硬纸板做的小路两条；
4、音乐（热身和放松）；
5、场地布置。
【活动过程】
一、开始部分：
1、教师交代角色，跟着兔妈妈跳跃着进活动入场地排成4路纵队。
2、热身运动：合着音乐做头部运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动。
二、基本部分：
1、复习双脚并拢跳。（1）幼儿自由原地双脚并拢跳。
师：小白兔们都会跳，妈妈要看一看哪只小白兔双脚并拢，跳的又高又轻。（孩子们自由原地双脚并拢跳）
（2）教师示范原地双脚并拢跳。（3）幼儿向指定线路行进跳。
2、学习双脚分开跳。（1）教师示范双脚分开跳。
师：刚才兔妈妈发现有一些小白兔在跳双脚并拢跳的时候，双脚分开了在跳，原来跳还有很多种方法呢？你们想不想学一学双脚分开跳？（2）幼儿原地自由练习双脚分开跳。
（3）幼儿向指定线路行进跳。
3、学习双脚并拢与双脚分开交替跳。
（1）教师示范双脚并拢与双脚分开交替跳。（放慢速度原地练习：并拢并拢分开分开—到并拢分开并拢分开）
师：如果我们将双脚并拢与分开合起来跳，能怎么跳呢？（2）幼儿跟着兔妈妈练习。
4、游戏《小白兔送礼物》（1）教师交代游戏任务以及游戏规则。
师：树林大王知道我们小白兔跳的本领最好，
师：小动物们住在各个地方，它们的路很难走，我们要看清楚路才可以把礼物送到，你们能做到吗？
师：我先将礼物发給你们，再一个一个出发去送，送完礼物后到路的两边休息，等着妈妈来叫你们再到别的小动物家送礼物。
（2）教师示范送礼物。（强调按图示跳过去）
（3）幼儿游戏2遍，教师及时指导幼儿规则
三、放松运动。
师：今天小白兔很好的完成树林大王交给我们的任务，给很多的小动物送去了礼物，出了很多汗，妈妈带你们去洗个澡吧！（听音乐做放松运动，敲腿、捏一捏、揉一揉等）
师：洗过澡了妈妈带你们回家睡一觉，明天接着再给小动物送礼物去。（听放松音乐跟着兔妈妈回家。）
中班体育教案：人体搭山洞
【活动目标】
1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。
2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。【活动准备】音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。 【活动过程】
一、开始部分。面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、基本部分。
1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
5、游戏：小侦察员。规则：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞。（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。 【活动结束】 师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
中班体育教案：练习推赶球 【活动目标】
1、学习推赶球。
2、要求幼儿掌握推赶球的动作要领。
3、培养幼儿对玩球的兴趣。【活动准备】
1、每人一个充好气的大皮球、录音机、磁带等。
2、布置好活动场地。【活动过程】
一、开始部分。
1、组织幼儿整理队形，听音乐跟老师一起做热身运动。
2、每人从球筐里拿一个皮球。
二、基本部分。
1、幼儿自由的玩皮球，自抛自接球，双人交替滚球，双手接球。
2、教师讲解示范推赶球的方法及要领：
将球放于场地上，用手或脚在地面上推动球，让球向前滚动。手或脚不能离开球使球停下来，赶着球向前滚动要有连贯性，眼与手要协调，尽量控制球速。让幼儿掌握动作要领。
3、教师讲解玩球的注意事项。
（1）幼儿推球时要排成队，向同一个方向滚动，不能互相干扰，以免球与球互相碰撞。
（2）注意滚动的速度不能太快，以误伤其他小朋友。
4、教师和幼儿一同练习推赶球，同时教师注意指导。
中班体育教案：猫和麻雀
【活动目标】
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离
2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
3、体验游戏的快乐。【活动准备】
1、一些当作粮食的雪花片片若干。
2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。【活动过程】
一、进入场地。
进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）
二、身体活动准备。
整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。
师：请你们跟着老师来做动作。（扭一www.daodoc.com扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！
三、游戏进行。
师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。
师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。 【结束活动】老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。 中班体育教案：桌上的球
【活动目标】
1、提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
2、掌握弹球的正确方法。
3、发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
【活动准备】
1、场地准备：宽敞的教室、桌子。
2、材料准备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
【活动过程】
一、开始部分：在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么？（出示小鱼吐泡泡的材料）
师：谁能给小朋友说一说。幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏？
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。 幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。（教师有针对性的选择幼儿演示）幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好？幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学？请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的？你们是怎么玩的？（选择有代表性的幼儿进行小结） 师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
中班体育教案：羊角球
【活动目标】
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。【活动重难点】
能骑在羊角球上蹦跳。 【活动准备】
准备羊角球四个。 【活动过程】
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
中班体育教案：舞动乒乓
①游戏材料：乒乓球、桌子、积木。②游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
③游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
④延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越。
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
中班体育教案：快乐跳跳跳
【活动目标】
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。【活动准备】皮球一个，箭头四个，手www.daodoc.com示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。音乐三段(火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲) 【活动过程】
1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：(1)师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么? 你们看，老师拍皮球，皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢?那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。我这里还有一个箭头，(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应该往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。)看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。(我要变了，注意，轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的，它又变方向了)(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢? 请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。(双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了，我请他来扔)你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子(猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123)师：这个骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭头)对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏
中班体育教案：不要让球掉下来
【活动目的】引导幼儿尝试不用手两人合作将球运到终点，使幼儿体验合作游戏的乐趣。 【活动准备】若干个球
【活动与指导】1.讲述：许多事情我们都需要合作。要玩好夹球游戏也需要我们合作，共同想办法。
2.游戏：请两位幼儿为一组，自由尝试不用手合作将球运到终点。幼儿可以用背部、腹部、肩部，体侧面夹住球前行。当幼儿尝试过多种方法后，请幼儿分成两队进行合作运球比赛（幼儿可以运用认为最好的合作运球方式）。各队幼儿为自己队的小朋友们加油。
3.讨论：合作游戏结束后心里有什么样的感受？引导幼儿讨论出合作着进行游戏是件快乐的事。
推荐第6篇：中班幼儿亲子活动方案
中班幼儿亲子活动方案
【活动目标】
1、加深认知，脚有大小，鞋子也有大小。知道大脚要穿大鞋，小脚要穿小鞋，多大的脚要穿多大的鞋，才舒服。
2、学会穿鞋和脱鞋。
【活动准备】
1、大人的鞋(平底鞋、高跟鞋即可)
2、一块宽敞的活动场地，场地上画好10米长的白线若干条，(据分组情况画)每组两位指导老师。
【活动过程】
一、导入：
师：请宝宝跟我跺跺脚，谁是我们小脚的好朋友呀，——引出鞋子。我们的小鞋子会帮我们保护自己的小小脚，这样在走路、跑步、跳跃的时候，我们的小脚就不会碰伤，碰破，甚至流血。所以我们的鞋子是我们小脚最好的朋友。
我们小朋友都有自己的小鞋子，每人穿的鞋子不光颜色式样大小也都不一样。今天老师想跟小朋友们借一双小鞋子，你们谁愿意把小鞋子借给我用一下呢?
1、让幼儿观察借来的小朋友的鞋子。
2、拿出准备好的爸爸，妈妈的大鞋子，让孩子比较，提问：小朋友们，你们看爸爸妈妈的鞋子大还是小朋友的鞋子大呀?
3、激发幼儿游戏的兴趣，你们在家的时候，有没有穿过爸爸妈妈的鞋子呢?是什么样的感觉，谁来说一说(宝宝发言略)
4、我们今天就来做一个游戏《大大鞋和小小鞋》，让小朋友都来试穿一下爸爸妈妈鞋子的感觉。
二、具体活动过程：
1、让本班老师一位扮爸爸，一位扮妈妈，其余各线由各家庭组成，方法按以下进行，每组之间保持一定距离。(先请上来的宝宝脱下自己的鞋子)
方法：妈妈站在中间，爸爸站在终点，先把妈妈的鞋放在起点，将爸爸的鞋放在妈妈身边，宝宝的鞋放在爸爸身边，让宝宝脱鞋后，站在线起点上，听到口令后，穿上妈妈的鞋子走到妈妈身边，把鞋送给妈妈(提醒孩子慢慢走，小心不要摔跤)
——鼓励宝宝说：“请妈妈穿鞋”。
2、请妈妈协助宝宝穿上爸爸的鞋，走到爸爸身边，把鞋送给爸爸，并说“请爸爸穿鞋”。
3、最后请宝宝穿上自己鞋，然后跑回起点。
三、提高认识，让幼儿体会穿大鞋和小鞋的感受。在老师的引导下让幼儿认识以下几点：
1、穿大鞋，不好走，不合脚，容易摔跤，不安全。
2、穿自己的鞋，适合自己脚大小的鞋舒服，方便行动自如，穿自己的鞋子好。
【活动引伸】
学习自己穿鞋。
1、回忆妈妈是怎样给自己穿鞋的。
2、自己是怎样穿鞋的?
3、总结穿鞋的方法。
A：看看是左边的还是右边的在地上摆放好。
B：一只一只的穿。先把脚伸进去，然后穿到最前头。
C：把后跟提上
4、怎么脱鞋
A：先从后根脱
B：把鞋子放在一定的地方
【活动反思】
宝宝们都非常喜欢穿爸爸妈妈的大鞋子，本次活动我抓住了宝宝凡事都想自己尝试的特点，让宝宝亲身体验了一下穿上大鞋的感觉，再对比穿自己的鞋子和穿大人鞋子的的感觉，让幼儿感觉哪个会更舒服，更方便行走，寓教育于游戏中，能够较好地完成本次活动的目标，使整个活动变得生活化、游戏化了。不仅如此为了能够更好的完成本次活动，我还邀请到了幼儿的家长来参加，在活动的过程中需要宝宝自己穿、脱鞋，同时也像爸爸妈妈展示了宝宝在幼儿园学会的生活技巧。
推荐第7篇：幼儿体育活动教案
幼儿体育活动教案：小猪运西瓜
切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
幼儿体育活动教案：小猪运西瓜
活动目标：
1、练习近平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
活动过程：
一、游戏:“小猪过桥”
1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏:“小猪运西瓜”
1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！
2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏:“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
推荐第8篇：中班体育活动：踩高跷
中班体育活动：踩高跷
活动目标：
1.巩固练习踩高跷并尝试高跷的不同玩法。
2.提高幼儿的平衡能力和手脚动作的协调性和灵活性。活动准备：
高跷每人一副,录音机、音乐。 活动过程：
一、开始部分：准备运动，为学铺路 1.跑步热身 2.做动感律动操
二、基本部分：创设情境，高跷游戏 1.个别演示，分享经验。 2.教师小结，经验点拨。
（走高跷时，用脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，身体不摇晃，眼睛向前看。）
3.幼儿练习，巩固玩法。 4.多种形式，高跷游戏。
（1）踩高跷大步跨
（2）踩高跷过障碍物
（3）踩高跷跳过障碍物
三、结束部分：活动小结，放松离场
1.小结：今天我们用高跷玩了很多游戏，在游戏的过程中小朋友都能运动踩高跷的秘诀，安全游戏。平时也要多多练习哦！ 2.放松运动：带领幼儿做放松运动，离场。
推荐第9篇：中班体育活动：挖地雷
中班体育活动：挖地雷
执教：吴紫娟
活动目标：
1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。
2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力，增强幼儿的规则意识。
3、不怕困难坚持到底，激发幼儿热爱解放军的情感。活动准备：
1、垫子制作的电网， 活动过程：
一、热身运动，小小兵
1、热身运动：小朋友，你们喜欢解放军叔叔吗，解放军还有很多种类，有侦察兵，侦察情况，有工程兵，能排除地雷，还有坦克兵，炮兵等等，今天你们想当小小工程兵吗？让我们一起跟着音乐来做准备动作吧。
2、师：今天我们小工程兵又接到一个新的任务，所以又要学习新本领了。
二、练习动作，匍匐前进
1、（师指电网）提问：你们看，这是什么？那我们该怎么来过这个“电网”呢？
2、师：“工程兵们讲得都很好，现在请工程兵来爬一下，其他工程兵要看仔细了，他们中谁的爬法最像工程兵？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法）
3、教师示范匍匐前进。边做边讲解要领：这种过“电网”的方法叫匍匐前进，身体紧贴地面，靠两个手臂的移动的运动方式，就是匍匐前进。
4、幼儿练习：现在我们分批练习匍匐前进，爬的时候一定要注意不能碰到“电网”。。
5、小结：现在我们小小工程兵都学会了一个新的本领，匍匐前进，当遇到有“电网”的时候就要用匍匐前进的方法通过。
三、按照线路，执行任务。
1、师：今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小工程兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）
2、（观察线路图）：看，这儿是出发点，我们先来看这个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→地雷→返回）
3、提问：小工程兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？我们的任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，挖出地雷，放到安全区（箩筐）里，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）
4、幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序进行，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心。
5、教师请幼儿进行比赛并记好记录。
师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务？规则：幼儿要排好队，一个一个地，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。
6、教师小结，颁发优胜旗。
师：现在我们一起来看一下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗）
四、活动结束，放松运动
1、让我们一起来做一下放松运动《努力》。
2、总结：今天我们小工程兵们非常能干，像解放军叔叔一样机智勇敢，遵守纪律，顺利完成了解放军叔叔交给我们的任务，还学会了一个新的本领：匍匐前进，大家表现都非常出色，只要我们每个人努力去做，就肯定能出色的完成任务。
专家点评：
1、创设了一个情境，根据图挖地雷，开展游戏活动，练习钻、跨、走、爬、跑等动作，幼儿园里所有活动的特点都要寓于游戏之中，创设的越真实，越有兴趣，抓好最基本的训练，就更扎实了。
2、安排的结构合理，从热身—学习匍匐前进—开展游戏—整理。
3、在整个活动中控制了活动的总量，在冬天以身体发热为量，注意提醒在热身运动后脱掉衣服或在活动结束后要及时穿衣服。
建议：
1、就体育活动而言，怎样抓好基本技能的训练，突出重点，帮助小朋友正确地掌握运动的方法，把匍匐前进的动作训练到到位。
2、游戏活动情境的创设适当调整，注意小朋友活动情境的循序渐进，情境的完整性。看了线路图去做什么？怎么做？怎样开展比赛，选择的活动根据天气、场地，游戏活动中要注意综合性、趣味性、规范性。
推荐第10篇：中班体育活动反思
中班体育活动反思
中班体育活动反思一：中班体育活动反思
传统游戏，“搭山洞”、“过山洞”活动能发挥幼儿的创造性和合作精神，深受幼儿喜欢。为了能满足幼儿兴趣和锻炼的需要，在安全卫生的环境和教师的合理指导下，积极锻炼，增强体质，提高创造力和合作能力，我精心设计组织了《有趣的山洞》体育活动。
《有趣的山洞》这节课，能满足幼儿对体育活动的兴趣和需要，也是幼儿非常喜欢的体育活动。本活动首先让幼儿以人体动作“搭山洞”进行游戏，接着探索纸棒山洞和铁圈山洞的玩法，和尝试多种过山洞的方法，钻山洞游戏简单易行，随时可做，有趣又实用，避免了活动中单调的动作练习带来的枯燥乏味，让幼儿学得快乐，练得轻松。整个活动动静交替，张弛有度，适合幼儿身心发展特点。
不足之处是：活动中幼儿钻铁圈山洞时有的幼儿没掌握好技巧，经常把圈碰倒，另外，在今后的活动中要调整好幼儿的活动量、活动密度、难度，又要注意个体差异，使不同发展水平的幼儿都能通过自己适度的努力，实现各自的目标。
>中班体育活动反思二：中班体育活动：《青蛙跳跳跳》活动反思>>（933字）
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，《纲要》中指出：综合性地开展各类体育活动，能促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展。根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动——青蛙跳跳跳。《纲要》中指出：活动目标是活动的出发点和归宿，因此我为本次活动设计了两个活动目标
1、模仿青蛙的动作，学习青蛙跳。
2、学习双脚并拢向不同方向跳，训练幼儿肌肉的耐力。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了一个大的池塘、并用皱纹纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作，但练习的不太熟练。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐，掌握一些简单的运动技能。活动一开始，我以童话故事《小蝌蚪变青蛙》为切入口，通过情境导入，带领幼儿随着音乐模仿小蝌蚪变青蛙等动作，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。
活动的基本部分，我设计了让幼儿探索小青蛙跳、学习青蛙跳、练习青蛙跳、帮助捉害虫四个主要环节，期间环环相扣，层层递进的活动设计力求更好的达到活动目标。在活动的结束部分，引导幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习青蛙跳，并学习双脚并拢地朝不同方向跳，训练肌肉的耐力。
整个活动紧紧围绕小青蛙“学本领、练本领、展本领”这一教学过程，使幼儿在欢乐有趣的活动中，充分发挥幼儿的主体作用，让幼儿在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育游戏活动变得更加生动有趣
整个活动下来，就教学目标的达成来分析，孩子们在活动中学会了青蛙跳，同时巩固了幼儿双脚并拢朝不同方向跳，训练了幼儿肌肉的耐力。就孩子们参与程度来分析，孩子们主动的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓。在活动中虽然老师重点讲解了青蛙跳的动作要领，但老师没有重点强调动作，没有强调让孩子跟着老师一起多练习几遍，幼儿在游戏中还是不注意动作的要领，随意跳的现象时有发生。如果在活动开始部分老师如果通过一首进行曲的音乐来引导孩子们踏步走成队列，孩子们的积极性会更高，注意力会更集中，老师也不用太累。
>中班体育活动反思三：中班体育活动教案反思：小猴运果子>>（465字）
本设计符合中班幼儿的年龄特点，主要体现在
1、注重活动的层次。在引导幼儿果子的多种运法时，我提出了从易到难的要求，让幼儿先一个人用手运果子，然后两人一组合作玩，再尝试竞赛运果子，每次探索不同的玩法，及时捕捉并肯定幼儿有创意的玩法，并提供幼儿相互学习的机会，成为幼儿活动的支持者，调动了幼儿思维的积极性，使幼儿体验了共同游戏与创作的乐趣。
2、不断提升兴趣。在竞赛运果子时，幼儿须遵守游戏规则，教师也参与其中，成为幼儿活动的合作者，使活动达到高潮，提升了幼儿的活动兴趣。
3、注重体育目标的完成。我在《小猴运果子》活动中特别注重体育方面目标的实现，让幼儿在玩中锻炼，发展了幼儿走、跑、跳等方面的技能，且注重要轻拿轻放，不然果子要坏的。时刻提醒孩子这是游戏情境，使幼儿能体验成功的快乐。
另外，活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
第11篇：中班体育活动说课稿
中班健康领域《小滚筒向前冲》（体育活动）
设计思路：易拉罐制成的小滚筒是很常见的一种自制幼儿体育器材，由于玩法多样且能发出响声所以是幼儿日常活动中的常用玩具。中班幼儿已经有一定的运动探索能力，他们不再满足于单纯的摇、扔等简单的玩滚筒的方法，而且能够初步的选用不同的器材作为辅助物来玩小滚筒。因此老师需要进行适当的指导来满足幼儿的需求。新《纲要》中提出：“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，有又助于拓展幼儿的经验和视野”的要求，结合以上两点，我设计了本次活动。
活动目标：根据中班孩子的兴趣与健康领域的要求：“要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。要求老师用幼儿喜欢的方式发展基本动作，提高动作的协 调性、灵活性。”所以我制定了认知、能力、情感三方面目标：
1、学习并掌握用手、脚或身体其他部位让小滚筒沿直线不地面滚动
2、自由探索出用辅助物让小滚筒滚动的方法，提高手眼协调以及全身肌肉的协调能力。
3、在活动中提高对体育游戏与用辅助物玩徐小滚筒的兴趣，乐于与同伴合作交流。
活动重难点：根据本次活动目标和中班幼儿年龄发展特点以及对教材的理解与分析我将活动重点设定为：掌握用手、脚活身体其他
部位来控制小滚筒沿直线滚动。
难点为：在有一定的练习后，探索用辅助物来滚动小滚筒。 活动准备：考虑到体育活动的特点和幼儿活动的开放性，这次活动在比较开阔的室外进行，为了更好的进行活动我所做的物质准备为：
1、自制的小滚筒每人一个
2、幼儿用接力棒若干、长短不同的细绳若干
3、三个废旧大纸箱(用来做球门)
4、欢快技术换的音乐各一段
教学方法：新《纲要》提出：教师应成为学习活动的支持者、引导者，在本次活动中我除了要以饱满的热情吸引孩子还主要采用了以下几种方法：
1、
练习法。幼儿在活动中可以通过多次的练习，用多种感官，大胆的探索，学习同伴的经验，在这个过程中不仅掌握了控制滚筒的动作技能也增强了动作的协调性。
2、游戏法。活动中我会用情景性语言将幼儿带入活动中，并且利用比赛游戏让幼儿在自己喜欢的活动形式中更轻松的掌握动作技能，体验成功的乐趣。
3、讲解示范法。中班的幼儿思维以直观形象思维为主，所以在体育活动中，教师的讲解示范以及同伴的示范会给孩子带来很大的帮助，他们能过更快的领会动作要求。在本次活动中主要以同伴间的示范为主。
活动过程：根据所制定的目标和中班幼儿的生理特点，本次活动一种设计了五大环节：
1、热身活动。首先我会这样引入：“老师今天呀给每个小朋友都带来了一个好朋友—小滚筒，下面让我们一起跟着音乐来和自己的小滚筒一起活动一下吧”这一环节主要是引起幼儿兴趣，进行适当的身体活动为接下来的运动做准备。我会组织孩子按散点队形站好，间距适当的大一些，防止在热身活动中做幅度较大的动作时发生碰撞。引导幼儿和老师一起跟着音乐来与自己的小滚筒一起活动。注重活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和击球的动作紧密相关，也通过活动让幼儿与器材充分熟悉。
2、情景导入，引出本次活动内容。引导幼儿现自己来尝试练习，如何才能控制小滚筒不离地面的沿直线前进，鼓励孩子们用多种方法来控制滚筒。首先我会这样来引导孩子：“刚才呀我们都和自己的小滚筒朋友一起活动了一下，那下面老师要告诉小朋友们有关你们的朋友小滚筒的一个秘密，你们想知道吗？” 以用来引起幼儿的兴趣。“小滚筒要参加一个赛跑比赛，他想让小朋友们帮助他联系一下怎样才能跑的快，我相信你们都很愿意帮助好朋友的，下面请小朋友们试着用手将小滚筒从那边滚到老师
这里来，看看谁的小滚筒能跑得最快”在这个过程中注意观察不同的用手的方式选出动作较规范的幼儿在孩子全都活动过后来示范一下。大家一起谈论一下谁的方法最好，并提出这样的问题：“你认为谁的方法小滚筒跑得最快？为什么认为他的方法好？你能不能模仿一下呢？”让幼儿在表达和模仿中初步学习动作，并引导其他幼儿也模仿一下。我会继续提问谁还能想到除了用手我们还能用身体的那个部位来控制球呢？” 鼓励幼儿思考、象并且让幼儿在讨论交流中学习用其他部位来控制球的动作。然后根据实际情况对幼儿的动作要领进行总结：不管用什么部位来推小滚筒一定要推到滚筒的中间稍微靠下的位置，朝着正前方用力推，脚随着小滚筒向前走并且应该连续不断的推让滚筒一直贴着地面在前进，注意控制方向，一直向着前方，尽量减少拐弯，就能跑的更快。并且带领幼儿一起练习不同动作的控制滚筒的方法，并不停提醒幼儿注意动作要领。为下一环节的滚筒赛跑游戏做准备。在练习过程中不时提醒孩子们注意安全。
3、进行滚筒赛跑游戏，巩固滚动小滚筒的动作。将幼儿分为3组场地布置如图。我会这样讲：“刚才我们都很棒，小滚筒都练习的好长时间老师相信我们每一位小
朋友都帮助自己的小滚筒练习怎样跑得更快乐=了下面我们就来一场比赛，看看哪一组的小滚筒跑得最快”并且介绍规则：“听到口令后，每组的第一个小朋友开始从起跑线处控制自己的小滚筒向着自己组对面的终点房子滚过去，第二个小朋友在准备线外等候，在前面的伙伴出发后站到起跑线处准备，第一个小朋友将滚筒推到房子里后，第二个小朋友从起跑线出发，然后依次第三个。到达重点的孩子站到房子后面为自己组的同伴加油。” 接着强调应注意的规则：在前面同伴没有出发时不能站到准备线里面、到达终点后站到房子后面不乱跑、前面一个出发后站到起跑线准备、不能让小滚筒离开地面等。加深孩子们的规则意识。然后请孩子们先进行一次试赛。结束后对此过程中出现的问题进行纠正、强调，接着进行正式比赛。我会不时的提醒幼儿注意规则，对一下违规现象进行当场纠正，并提醒孩子们注意安全，已到达终点的幼儿为同伴加油。游戏结束后都游戏中的冠军进行表扬，给以其他两组适当的鼓励。例如可以用与冠军队孩子逐一击掌，给以其他两队逐个摸头的鼓励，让他们在下一环节再接再厉。也为下面的探索环节做准备。
4、探索用辅助物玩滚筒。引导幼儿自由探索用辅助物控制滚筒沿直线滚动。例如：接力棒、细绳。这一
环节为本次活动的难点。我会采取鼓励引导的方式让幼儿积极的思考探索，伙伴之间进行互相交流，让他们大胆的去思考去尝试。在幼儿探索的过程中我充分的做好支持与引导，提醒没有找到好方法的孩子向其他幼儿学习，争取让孩子们都找到自己喜欢的方式。让幼儿对用辅助物玩滚筒的方式产生兴趣。
5、放松整理环节。这一环节我也充分利用了活动器材，先让幼儿在音乐声中做整理活动，拍拍身体的各个部位，让肌肉有所放松。然后组织幼儿利用接力棒或者细绳拼搭成小火车，绕场地转一圈后，自然地结束游戏。
第12篇：中班体育活动教案
中班体育活动教案：蚂蚁运粮
李杉杉
活动目标：
1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；
2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。
活动准备：
1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；
3、沙袋若干作“大米”；
4、小糖果若干；
5、毛巾若干。
活动过程：
（一）探索
1、教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子？
（和幼儿一起学动物走路的样子）
（二）练习：
1、教师：“哇我们的身体都热乎乎的了！现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”(幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。)
2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第
二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。）
3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出最好的办法。）
4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）
5、教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
（三）游戏：蚂蚁排队走
1、现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。
（小组比赛）
（四）运粮食比赛
1、教师：“刚才宝宝们表现的都不错，现在冬天到了，小蚂蚁们哟储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。）
2、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
（四）放松教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）
（五）活动结束
第13篇：中班体育活动：投篮
中班体育活动：投篮
中班体育活动：投篮
【活动目标】
1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
【活动准备】
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
【活动过程】
一、热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
二、学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
三、学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
四、投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
六、结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。
活动延伸：
1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。
3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
第14篇：中班体育活动目标
第一周
中班体育活动：花样走步表演
活动目标：
1．锻炼排队走步能力、模仿能力和创新能力。 2．培养竞赛意识、表现意识、友好精神和评价能力。 3．体验模仿和创新乐趣，激发创新兴趣。
第二周
中班体育活动：小蚂蚁搬家
活动目标：
1.在游戏中锻炼下肢力量耐力。2.具备一定的协同能力和竞争精神。 3.体验竞赛游戏的乐趣。
第三周 中班体育活动：切西瓜
活动目标：
1．学会绕圆圈跑并能灵活躲避相对跑的小朋友。 2．能记住自己跑出的位置并做出准确判断。 3．体验游戏中竞赛的速度感。
第四周 中班体育活动：我上天空找星星
活动目标：
1.学会四散追捉跑和创编简单徒手操。
2.具备基本审美意识和审美感知力与表现力。3.具有竞赛策略意识。
第五周 中班体育活动：跳过蛇阵
活动目标：
1．在游戏中学会跨跳。
2．具有深度知觉和调节步幅能力。 3．具有参加体育游戏的兴趣。
第七周 中班体育活动：大雁快回家
活动目标：
1．学会单脚跳，并且能连续跳跃。
2．能很好的控制的跳跃的速度，控制自己的身体平衡。
3．在游戏中感受游戏的竞争性，并且学会与同伴合作完成比赛。
第八周 中班体育活动：小猫练投弹 活动目标：
1.在游戏中学会单脚跨跳的本领。
2.能深度感知并在游戏过程中平衡体态，调节步幅。。 3.体验集体游戏的乐趣。
第九周 中班体育活动：小海狮顶球
活动目标：
1.在游戏中会跟做一些简单的动物模仿操。
2.在游戏中掌握身体的平衡性、进一步锻炼钻爬能力。3.具有游戏的集体意识和竞争精神。
第十周 中班体育活动：螃蟹运瓜
活动目标：
1.学会侧身行走的能力及动作的协调性。
2.探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。3.感受合作游戏的乐趣。
第十一周 中班体育活动：小猴爬
活动目标：
1.通过各种形式爬的练习，学习爬时四肢的正确用力方法。2.在游戏中锻炼四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。 3.愿意大胆、勇敢地参加运动，并且具备不畏困难，坚强的心理品质。
第十二周 中班体育活动：小小送货员
活动目标：
1.学会双腿夹住大沙包跳的动作，练习弹跳能力。
2.能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。3.在游戏中能充分发挥想象力，具有发散思维能力。
第十三周 中班体育活动：小猪运西瓜
活动目标：
1．练习近平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力。
2.在游戏过程中能做出快跑与静止的快速反应，增强动作的协调性。
3．能积极的参与体育活动，准守游戏规则
第十四周 中班体育活动：快乐的羊角球
活动目标：
1.在游戏中会连续跳跃锻炼下肢力量。
2.对游戏情景的动静交替具有快速的反应能力。3.喜爱体育游戏活动愿意与同伴共同游戏。
第十五周 中班体育活动：汽车拉力赛 活动目标：
1.在游戏中练习跑、走交替，并能快速反应。2 .在游戏中锻炼身体的耐久力，学会做事坚持到底。 3 在体育锻炼中乐于与同伴同玩同乐具有活泼开朗的性格
第十六周 中班体育活动：好玩的球
活动目标：
1.感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。2.能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。 3.在游戏过程中体验体验参加体育活动的乐趣。
第十七周 中班体育活动：双脚夹包跳
活动目标：
1.学会双脚快速向上跳。2.具有初步的竞争意识。
3.在游戏过程中体验体验参加体育活动的乐趣。
第十八周 中班体育活动：好玩的竹梯
活动目标：
1． 大胆探索不同高度竹梯的不同玩法。
2． 在游戏中提高平衡走、跨跳、攀爬等多种能力。 3． 体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足
第十九周 中班体育活动：小猴爬
活动目标：
1.学习爬时四肢的正确用力方法。
2.锻炼四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3.具备不畏困难、坚强的心理品质，大胆、勇敢地参加运动。
第15篇：中班体育活动目标
幼儿园中班体育活动目标
一、走：
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走；
中班：听信号变速走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按节奏上下肢协调地跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。
2、变化跑： 中班：听信号变速跑
指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范围内四散追逐跑
指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：
中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）
指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。
2、行进跳：
中班：在直线两侧行进跳
指导要点：髋的预摆——改变运动方向
3、从高处往下跳：
中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
4、立定跳远：
中班：跳距不少于30厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
四、投掷：
1、投远；
中班：能肩上挥臂投掷
指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走
中班：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走
指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：
中班：原地自转3 圈不跌倒
指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3、闭目向前走：
中班：闭目向前走10步
指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。
六、爬
中班：手、脚着地屈膝向前爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。
七、钻
中班：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去 指导要点；低头、弯腰、屈膝。
八、滚
中班：能团身滚
指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
第16篇：中班体育活动教案
中班体育活动教案《好玩的轮胎》
活动目标
1.练习近平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
活动准备
轮胎若干、音乐活动过程 1.导入
师：小朋友，看今天老师给你们带来了什么好玩的（轮胎），你们以前玩过轮胎吗？（玩过）下面老师给小朋友两分钟的时间，小朋友自己自由的玩轮胎。可以拿起来玩，玩的时候一定要注意安全。 幼儿自由玩轮胎 2.准备活动
师：停，小朋友现在一人站在一个轮胎里，跟老师一样，眼睛看着老师，站好，两只小手掐腰，跟着老师一起做。
在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀、头部、双腿、胳膊等部位。 完成准备活动后让幼儿休息片刻。 3.平衡练习用轮胎摆桥
师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥的时候小朋友一定要注意安全，不能拉别的小朋友的衣服，也不能推人，完成之后回到开始的地方。 幼儿过桥、教师在旁辅助。 4.滚动练习
师：过完了小桥，现在呢老师想请小朋友们用最简单最省力的方法把轮胎拿到老师身边来。 师：刚才小朋友都是怎样拿轮胎的呢？（滚、抱着、抬着）那什么方法是最省力的呢？（滚轮胎）对了，滚轮胎是最简单省力的方法，下面我们来比比谁的轮胎跑得快，在比赛的时候一定要注意安全，不要让你的轮胎砸到其他的小朋友。 完成后休息片刻。 5.翻滚练习
师：小朋友们累不累？（不累）老师想问下小朋友会不会让轮胎翻跟头（不会），下面老师给小朋友示范一下怎么给轮胎翻跟头。 教师示范
师：现在小朋友也让自己手中的轮胎翻跟头，从这边翻到场地的那一边。 6.搬运练习以及翻越练习
师：刚才呢轮胎宝宝告诉我，说他也累了，想请小朋友抱抱他，现在小朋友跟老师一人抱一个轮胎，我们把他放到对面去，看看谁最快，谁是我们班的大力士。 完成后做轮胎里休息片刻，然后教师用轮胎堆积轮胎山
师:接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，到另外一边下来，爬的时候一个一个来，不要推人家，也不能拉人家衣服，弯沉后回到老师身边坐好。 7.放松活动
幼儿完成游戏后集合，教师组织做放松活动。
第17篇：中班体育活动小结
中班体育活动小结
这些年我们学习《纲要》的内容， 又根据幼儿的身心发展的特点和要求我们我们明白了体育的重要性，，少年强则国强，少年进步则国进步，孩子是祖国的未来，我们要从小锻炼孩子的身体，有好的身体才好的未来。这一学期我们把体育课作为重点课程来教学在这开学一个多月的教育教学中我们增加幼儿课外活动的时间并坚持每天幼儿都有体育活动下雨时我们 就到海洋球里玩天气好我们到园子玩大型玩具老师准备道具组织幼儿玩体育游戏，孩子对体育特别感兴趣而且很喜欢上体育课。我们认真上好每一节体育课让每个幼儿在游戏活动中都得到充分体育锻炼。
通过本期体育活动的锻炼我们的幼儿食量增加每个幼儿午餐都添两次每天从食堂打的 饭菜都吃完没有剩饭的习惯，午休时 孩子入睡的特别快而且安静，到起床时好多孩子还在睡觉，需要老师叫才起床。我们这学期孩子 出勤几乎可达到100%没有什么生病请假的幼儿在，需要老师午餐时喂药的幼儿也很少 。天气越来越冷我们会增加体育课的 数量除了体育课的时间我们 还会在晨间活动，平时其它课中和午睡起床后都增加体育活动愿孩子们健康成长。樱桃1班冯思2012 10 20
第18篇：中班体育活动：挖地雷
中班体育活动：挖地雷
执教：吴紫娟
活动目标：
1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。
2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力，增强幼儿的规则意识。
3、不怕困难坚持到底，激发幼儿热爱解放军的情感。活动准备：
1、垫子制作的电网， 活动过程：
一、热身运动，小小兵
1、热身运动：小朋友，你们喜欢解放军叔叔吗，解放军还有很多种类，有侦察兵，侦察情况，有工程兵，能排除地雷，还有坦克兵，炮兵等等，今天你们想当小小工程兵吗？让我们一起跟着音乐来做准备动作吧。
2、师：今天我们小工程兵又接到一个新的任务，所以又要学习新本领了。
二、练习动作，匍匐前进
1、（师指电网）提问：你们看，这是什么？那我们该怎么来过这个“电网”呢？
2、师：“工程兵们讲得都很好，现在请工程兵来爬一下，其他工程兵要看仔细了，他们中谁的爬法最像工程兵？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法）
3、教师示范匍匐前进。边做边讲解要领：这种过“电网”的方法叫匍匐前进，身体紧贴地面，靠两个手臂的移动的运动方式，就是匍匐前进。
4、幼儿练习：现在我们分批练习匍匐前进，爬的时候一定要注意不能碰到“电网”。。
5、小结：现在我们小小工程兵都学会了一个新的本领，匍匐前进，当遇到有“电网”的时候就要用匍匐前进的方法通过。
三、按照线路，执行任务。
1、师：今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小工程兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）
2、（观察线路图）：看，这儿是出发点，我们先来看这个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→地雷→返回）
3、提问：小工程兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？我们的任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，挖出地雷，放到安全区（箩筐）里，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）
4、幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序进行，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心。
5、教师请幼儿进行比赛并记好记录。
师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务？规则：幼儿要排好队，一个一个地，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。
6、教师小结，颁发优胜旗。
师：现在我们一起来看一下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗）
四、活动结束，放松运动
1、让我们一起来做一下放松运动《努力》。
2、总结：今天我们小工程兵们非常能干，像解放军叔叔一样机智勇敢，遵守纪律，顺利完成了解放军叔叔交给我们的任务，还学会了一个新的本领：匍匐前进，大家表现都非常出色，只要我们每个人努力去做，就肯定能出色的完成任务。
专家点评：
1、创设了一个情境，根据图挖地雷，开展游戏活动，练习钻、跨、走、爬、跑等动作，幼儿园里所有活动的特点都要寓于游戏之中，创设的越真实，越有兴趣，抓好最基本的训练，就更扎实了。
2、安排的结构合理，从热身—学习匍匐前进—开展游戏—整理。
3、在整个活动中控制了活动的总量，在冬天以身体发热为量，注意提醒在热身运动后脱掉衣服或在活动结束后要及时穿衣服。
建议：
1、就体育活动而言，怎样抓好基本技能的训练，突出重点，帮助小朋友正确地掌握运动的方法，把匍匐前进的动作训练到到位。
2、游戏活动情境的创设适当调整，注意小朋友活动情境的循序渐进，情境的完整性。看了线路图去做什么？怎么做？怎样开展比赛，选择的活动根据天气、场地，游戏活动中要注意综合性、趣味性、规范性。
第19篇：浅谈中班幼儿室内体育活动的开展（版）
浅谈中班幼儿室内体育活动的开展
幼儿教育作为教育的基础阶段,是一项塑造未来人才的奠基工程。因此,培养幼儿良好的整体素质是社会赋予幼儿教育的重要任务。幼儿园的体育活动,在培养和提高幼儿的身体素质,促进幼儿全面发展方面具有重大的作用。《幼儿园工作规程(试行)》中指出:幼儿园户外体育活动的时间不得少于1小时。为了保证体育活动在雨天、寒冬也能正常开展,室内体育活动是重要的补充。室内体育活动是指幼儿在活动室、阳台、门厅、楼道等活动场所进行的多种体育活动。它的内容可以是钻、爬、投掷等大肌肉活动,也可以是手指、脚趾等小肌肉活动;它的形式可以是有组织的集体活动,也可以是自由分散的创造性活动。
体育活动的方法多种多样,我们经常采用游戏的方式组织幼儿练习,把幼儿难以理解或枯燥的动作和身体素质练习变成有趣的模仿活动或具体的游戏情节,使幼儿在轻松、愉快的条件下开展活动,达到增强体质并促进全面发展的目的。体育除了锻炼之外,还具有趣味和竞技的属性,从某种层面上看，体育更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。所以体育本身所具备的主动性、独立性、创造性等主题活动的基本特征就能得以充分体现。因此我们就在日常的体育中注重改善氛围，利用玩具、现代游戏、民间游戏等为特点的策略体系，并在教学中不断地加以发展、完善。通过体育我们可以培养幼儿想象力、创造力、语言表达能力和积极主动性;以及同伴关系和处理问题的能力，更重要的是体育可以促进幼儿和谐全面的发展。但是，面对社会不断地发展，课改进一步地推行，传统体育在形式和内容上，却常常滞后于观念的更新，其目标定位也存在着一定的偏差，使其不能更好地满足孩子的年龄特点和变化，在一定程度上阻碍了孩子健康和谐地发展。因此，作为一名善于反思、善于创新的新时期老师，如何把传统的体育进行继承和创新，使它们重新焕发出活力，是我们必须思考的一个问题。
在我们的实际工作中，我发现作为教师只要做一个有心人，把新的理念、思维的火花渗透在活动中，多反思、多改进，使体育其目标和内容更适宜孩子的年龄特征和兴趣需要。
一、树立在体育游戏中促进幼儿身体和心理素质全面发展的观念。
身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。幼儿体育是通过身体运动来提高身体素质的。因此，我们不再将发展幼儿基本动作视为最终目的。而是努力把握好练习基本动作与发展身体素质之间的关系。活动中克服动作的单一性练习及组织形式的小学化，开展适合幼儿特点的，丰富多彩的体育游戏，全面、综合地提高幼儿的力量和耐力等身体素质。
体育游戏不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响，因为它能促进人的认知、情感、意志和个性等方面心理因素的发展。我们在活动中，除了注重身体的锻炼价值以外，还有意识地把体育与其它相关教育有机地结合起来，促进幼儿的身心全面发展。
二、认真做好体育游戏的物质准备工作
1.选好器材，废物利用，一物多用， 同时认识一些新材料、新玩具。
物质准备不仅是游戏顺利进行的保证，也是对幼儿进行品德教育的重要手段。我们吸引幼儿参加物质准备工作，以培养幼儿乐于参与，关心集体，自觉为集体服务的品德。如发动大班幼儿收集了易拉罐，旧报纸、硬纸板、旧长统丝袜，布边角料等，发挥了幼儿主体性。使幼儿由被动变为主动参与。
2.根据器材，精心设计游戏活动。
由于幼儿的年龄特征和认识水平所限，他们不可能同成人一样认识到锻炼的意义，并自觉地从事有目的，有计划的身体练习，他们参加体育活动的直接动机只是\"好玩\"。因此，游戏是吸引幼儿参加体育活动的好形式，幼儿在一个个有情节的游戏中做起动作来形象逼真、轻松、愉快，容易收到好的效果。
我们根据器材特性精心设计幼儿感兴趣的游戏内容。首先，尽量避免每次活动内容单一而造成幼儿身体局部负荷过大的问题，其次注意游戏时让幼儿的上下左右肢体均衡与协调地发展。再次我们尽量做到在游戏中让幼儿有机会闪现出智慧的亮点，游戏中故意给幼儿留下思考的空间，促使幼儿积极开动脑筋，以最佳方式完成游戏。
以往在游戏前，总是教师将活动环境设计布置好，现在，我们提供了有利于幼儿探索，参与的材料后，引导幼儿自己动脑子，发挥想象。如幼儿玩小猴运桃游戏前，教师先提供玩具纸板和雪碧瓶，然后提问：\"小猴运桃要经过一条小河，一片小树林，想一想咱们用什么当小河，小树林，桃子呢?\"孩子们纷纷动脑筋，想办法，最后想出将纸板摆成平行的两排当小河，在小河的侧分散摆放雪碧瓶为小树林，沙包当桃子。幼儿在参与环境创设的过程中，思维活跃，想象力和动手能力都得到了发展。
三、探索玩法，变被动学习为主动发现。
参与创设，仅是幼儿操作材料的开始，在游戏中，我们改变以往让幼儿模仿的学习模式，鼓励幼儿边思考边探索玩法。比如，在玩\"小马跳沟\"的游戏中教师请幼儿想一想怎样才能使小马跳过沟。在玩\"小猴摘桃\"时，请幼儿想一想怎样可跳得更轻松，比一比自己和别人的方法有什么不同。幼儿在活动中产生成功感，克服了退缩行为，教师及时肯定幼儿的主动创造行为，使幼儿思维活跃，真正成为游戏活动的主体。
四、幼儿在游戏中得到全面发展。
以往我们在组织体育游戏时，如果教师只做示范动作，让幼儿依样画瓢地模仿动作，这样就只能发展幼儿的动作。而不能使幼儿多方面得到发展。如今，我们改变了让幼儿机械模仿练习的模式，把体育任务寓于既有情节，又有角色的集体游戏之中，寓于既有合作又有竞争的小组游戏和自选的自主游戏之中。幼儿在参与活动的过程中，由\"要我做\"变为\"我要做\"，在游戏中身心得到全面发展。在体育游戏中，我们尽量启发、引导幼儿思考。如\"二人合力抬脚走\"游戏，启发幼儿想一想，怎样才能把脚迈一致了，需要幼儿互相沟通、配合。做\"小猴运桃\"游戏时，启发幼儿想一想，当一个人搬不动一大筐的桃子时怎么办?通过这样的启发，引导幼儿思考，幼儿思维能力得到了发展。一个好的体育游戏应既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此在设计游戏时，教师有意识地把个人项目与集体项目有机地结合在一起，使幼儿在获得成就感(或产生失落感)的同时又能切实感受到集体的智慧和力量，感受到团结协作的重要性，这样更有利于互助观念和集体荣誉感的形成。如易拉罐踩高跷的活动，即发展了平衡能力，又提高了幼儿与同伴互帮互助及交往的能力。
总之，通过开展新颖多样的体育活动，使幼儿既发展了基本动作，锻炼了身体，又充分发挥了主体使用，发挥了想象力、创造力，身心得到和谐发展。我们体育教师要改变观念，解放思想，运用新的有用的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，不断培养幼儿的潜在能力，造就\"四肢发达，头脑同样发达\"的新型人才，通过开展新颖多样的体育活动，使幼儿既发展了基本动作，锻炼了身体，又充分发挥了主体使用，发挥了想象力、创造力，身心得到和谐发展。
第20篇：中班幼儿拍球比赛方案
中班幼儿拍球比赛方案
一、活动目的：
为了培养幼儿身体的协调性、灵活性，增强幼儿的体质，同时丰富幼儿在园生活，我园根据中班幼儿的年龄特点，特举行了拍球比赛。
二、活动时间：2010年12月13日
三、活动地点：多功能教室
四、参赛人员：中班全体幼儿，计时：陈老师 计数：各班老师
五、活动要求：在规定时间内拍球，拍的多的为胜。
六、活动流程：
比赛分15组，每组6人，每组在1分钟内拍球，按拍球个数依次排出一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名。
七、所设奖项
一等奖2人，奖品手套 二等奖4人，奖品口罩 三等奖8人，奖品小方巾 获奖幼儿均有奖状，以示鼓励。
请各位家长在家可以让宝宝多多练习，希望每位小选手都有精彩表现！
