推荐第1篇：轻松交流自我介绍(英语)
常用自述英语等３则
常用自述英语
文/吴相松
个人工作
1.I am working for a tourist agency．我在一家旅行社工作。
2.My present job is to inspect the quality of products．我目前的工作是产品质量检查。
3.Although I do my job well，I am looking for a new job which is more challenging．尽管工作干得不错，我还是在寻找一份更有挑战性的工作。
4.I would like to take a job with which I can develop my full potential．我喜欢从事可以充分发挥我潜能的工作。
5.Though I just left school，I have had a lot of working experiences from my part-time jobs during my vacations．
虽然我刚从学校毕业，然而我从假期的兼职工作中积累了许多工作经验。个人教育经历
1.I graduated from a rather famous university in East China．我毕业于华东一所很有名的大学。
2.My major is Economics.／I major in Economics．我的专业是经济学。
3.I attend (am attending／attended) a computer course in an evening school．我在一所夜校学习计算机课程。
4.My minor is French．我的辅修科目是法语。
5.After four years of hard working，I have had a good command of listening，speaking，reading and writing with English．经过4年的刻苦学习，我已良好地掌握了英语的听、说、读、写技能。
个人家庭住址
1.I am from Dalian，a port city in the North east of China．我来自中国东北的海港城市——大连。
2.I am a native of Beijing．我是北京本地人。
3.Inner Mongolia Autonomous Region is my hometown．我的家乡在内蒙古自治区。
4.My family moved to Hongkong SAR three years ago．我们家3年前搬到了香港特别行政区。
5.We live on 19 North Xisanhuan Road．我们住在西三环北路19号。个人个性
1.I am a man of my word.我是一个说话算数的人。
2.As an easy-going person，I have a lot of friends．我是个随和的人，有很多朋友。
3.Many people believe I am a diffident person，but as a matter of fact I‘d like to have long talks with close friends．许多人认为我很内向，实际上我很愿意与好朋友长谈。
4.I am not a man of hidden talents，but I may be considered as a Jack of al1 trades.我虽说不上是一个身怀绝技的人，但也算得上是个万事通。情感类
1.I always know it was love at first sight．我一直相信，这就是一见钟情。
2.I feel so lucky that，out of all the men that I could have met，I found you．我觉得很幸运，能在茫茫人海中发现了你。
3.I just wanted to say those three little words to you in this sweet season：I love you．在这个甜蜜的日子里，我只想对你说短短的三个字：我爱你。
4.I like you，and I think you are pretty special．我喜欢你，我觉得你很特别。
5.I love you．You’re the nicest bleing I’ve got．我爱你。拥有你是我一生中最大的福气。
6.I never knew I could be in love so deeply．我从来不知道我会爱得如此深情。
7.If love is a flower ,you would be a perfect rose．假若爱情是花朵，那么你就是一朵完美的玫瑰。
（龙峰远摘自《英语沙龙》2008年第4期）
各类学历的标准英文翻译
留学、移民申请人在撰写各类个人材料时,经常受到各类学历如何标准地翻译的难题困扰。其实，中国各类学历都有标准的翻译:
结业证书Certificate of Completion
毕业证书Certificate of Graduation
肄业证书Certificate of Incompletion/Attendance/Study
教育学院College/Institute of Education
中学Middle[Secondary]School
师范学校Normal School[upper secondary level]
师范专科学校Normal Specialised Postsecondary College
师范大学Normal[Teachers]University
专科学校Postsecondary Specialised College
广播电视大学Radio and Television University
中等专科学校Secondary Specialised School
自学考试Self-Study Examination
技工学校Skilled Workers[Training] School
业余大学Spare-Time University
职工大学Staff and Workers University
大学University[regular ,degree-granting]
职业大学Vocational University
(晴雨娃娃摘自南方网）
“机”不可失
编译/云彬
下面是几个有“机会”含义的成语和惯用语。
1．Now or never勿失良机
A：It’s now or never．Take the perfect chance!
机不可失，不要错失良机!
B：But I really don’t know what to do．
可我真的不知道该怎么办。
2．Be in line for有得到„„的机会
A：She is in line for promotion．
她可能会得到晋升。
B：She deserves it．She works so hard．
那是她应得的，她工作很努力。
3．Strike while the iron is hot趁热打铁
A：What do you suggest?
你是什么意见?
B：I suggest that you strike while the iron is hot．Time waits for nobody．我建议你还是趁热打铁吧。时间不等人呀。
4．Make hay while the sun shines抓紧时机；勿失良机
A：You’ve got only a week, So you have to make hay while the sun shines．你只有一个星期时间，所以要抓住机会。
B：Sure．I won’t let you down．
好的，我不会让你失望的。
5．While the going is good及时行动
A：I can’t decide whether I should tell her the truth．
我决定不了要不要告诉她真相。
B：Take action while the going is good ,or you’ll mi the chance．及时行动吧，不然你就错过机会了。
推荐第2篇：英语面试法宝:轻松自我介绍
英语面试法宝:轻松自我介绍 （xiexiebang.com unjs.com）面试的时候我们常常会因为紧张或者准备不够充分而发挥不理想，英语面试法宝:轻松自我介绍。“如何作自我介招？”这个问题看上去似乎很简单，人人都会。其实并不然，有很多人说的并不是很理想的。主要的现象有几下几点：
1、不知从何说起。有很多同学当听到老师问：“Can you make a self-introduction?”时，首先迟疑几秒，然后怔怔的看着：“老师说什么呀？”这一类算是“无准备型”。自我介绍是你与人打交道，参加各类口语考试，职场面试不可或缺的一部分，同时也是非常重要的一部分。在面试时，我们经常会被要求自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好感。2.缺乏逻辑性。还有一些同学在作自我介绍时，要么只说两句话名字，年龄；要么夸夸其谈但缺乏逻辑性。别看简简单单的一个自我介绍有时也能反映出一个人的逻辑思维和做事态度。
3、缺乏幽默感。幽默的开场除了可以营造出活泼和睦的气氛外，还能给对方留下深刻的第一印象，即使对象是以建立了朋友关系或同事关系的外国人，在酒会或聚餐等各式场合，同样可以用诙谐的方式来表现自我，使你和他们之间的关系达到更圆满的程度。面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫王光，是里润公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。” 其中本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。举个例子，可以说：“我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。”【应聘者具体应注意以下几点】：
1、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
4、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
5、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
6、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。初学英语的各位人士，可以学着用一下；对于自认为用英语作自我介绍已经易如反掌的英语高手，不妨在平时也试试使自我介绍增添一些新意O(∩_∩)O~
1、以星座为话题做自我介绍I’m an Aries.Arians are supposed to be courageous leaders but troublesome followers.Half true.I’m definitely a troublesome.follower.我是牧羊座的。 牧羊座的人据说是很有胆识的领导人物，但同时也是很会惹麻烦的部属。说对了一半，我的确是个麻烦的部属。I’m a Leo.Some good Leo traits are: broad-minded, loving, faithful.Bad traits are: boy, patronizing.I’m a typical Leo.I’m faithful but patronizing.6park.com 我属狮子座。狮子座的优点是心胸宽阔、有爱心，以及忠诚；缺点则是专横、自以为是。我就是典型的狮子座，忠诚却又自负。
2、以性格、职业为话题做自我介绍I’m a person of principle.I do not compromise.Because I don’t smoke , I do not wear a T-shirt with a Marlboro logo, even if somebody gives one to me free.我是个有原则的人，绝对不会妥协。因为我不抽烟，所以我也不会穿印有万宝路字样的T恤，即使有人免费送给我。I’m a great salesman.I could sell a knockoff Windows 2000 to Bill Gates.我是一个很棒的推销员，我能把盗版的Windows 2000卖给比尔*盖茨。
3、以幽默、爱好为话题I love shopping! My mom(friends) says, I should become a legislator ‘cause I bring so many bills into the house.我酷爱买东西！所以我妈（朋友）说我应该当国会议员的。因为，我把那么多的bill(账单/请愿书/法案)带进了the house(家里/议院)。以上一些简单自我介绍只是个参考，希望想学英语的同学或是想把英语说得更漂亮的人士能够举一反三做出更具魅力符合自己个性的自我介绍。【英语面试常用句型】：（1） 开场白1.Let me introduce myself./ Let me do some introduction.让我来介绍一下自己。2.Which aspect do you want to know about me? 您想知道我哪方面的情况？3.What do you want to know about myself? 您想知道我哪方面的情况？4.Good morning/afternoon/evening, my name is …… .It is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself.I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today.上午好/下午好/晚上好！我的名字叫……。今天有机会进行自我介绍深感荣幸。我乐意回答你们所提出来的任何问题。我希望我今天能表现的非常出色。（2） 关于职位、工作1.I noticed that you advertised a job in this morning’s paper.我看到你们在今早的报纸上刊登的招聘广告。2.I’m coming for your advertisement for ….我是来应聘你们广告上的……职位的。3.I have applied for the position of ….我申请了贵公司的……职位。4.I haven’t done anything like that before.我以前没有做过这种工作。5.I think I’m quite fit for aistant’s job.我觉得我很适合做助理的工作。6.I used to work as a sale’s manager.我以前做销售经理7.I’m quite familiar with editing.我做过很多编辑工作。8.I want a job with a vacation every year.我想找个每年都能度假的工作。9.I was thinking of a job in a school.我打算到学校找份工作。10.I worked in the accounting section of a manufacturer of electrical products.我曾在电子产品制造商的会计组工作。11.I have been for over five years in teh employ of an exporting company.本人曾经前后五年被受雇于出口贸易公司。12.I have been in the busine for the last ten years, and worked as the superintendent in the personnel department.本人在过去十年在商界担任人事部主任迄今。13.I have had five years‘ experience with a company as a salesman.本人曾在某一公司担任推销员，前后有五年之久。14.For the past three years, I have been in the office of the Brothers Trading Co., where I have been ad still am an accountant.本人曾经在兄弟贸易公司服务三年，担任会计工作，现仍在职中。15.I am twenty years of age, and have been employed for the last two years by the Green Trees Co., in teh general clerical work of the office.我今年20岁，曾于绿林公司服务两年，担任一般文员工作。16.I am 25 years of age, and have had two years‘ experience in my present post, which I am leaving to better myself.我今年25岁，已在目前的职位工作两年，兹为寻找更上一层楼，准备离开此职位，自我介绍《英语面试法宝:轻松自我介绍》。17.I am nineteen years of age, female and have had two years‘ experience in a company‘s delivery office.我今年19岁，女性。曾在某家公司担任收发工作两年。18.I am just leaving school, and am eighteen years of age.本人18岁，不久即可毕业。19.I am twenty years of age, and am anxious to settle down to office work.本人20岁，希望能找到一个公司，以便安定下来。20.Since my graduation from the school two years ago, I have been employed in teh Green Hotel as a cashier.两年前，自从离校后，在格兰酒店担任出纳员。（3）关于个人基本情况1.I am…… years old, born in…… province/Beijing, northeast/southeast/southwest…… of china, and I am currently a freshman（大一新生）/sophomore（大二学生）/junior（大三学生）/senior（大四学生） student at Capital Institute of physical Education.我今年……岁，出生在……省/北京，它位于中国的东北/东南/西南……等部。我目前是首都体育学院大一/大二/大三/大四的学生。2.My major is sports training of basketball/voellyball/football/badminton/pingbang/ tennis/Ill get a bachelor degree after graduation.我主修篮球/排球/足球/羽毛球/乒乓球/网球/田径/游泳/跆拳道等运动训练专业。在我毕业以后，我将会获得学士学位。3.In the past 1/2/3 years, I spend most of my time on study.I have paed CET3/4/6 and I have acquired basic knowledge of sports training both in theory and in practice.在过去的1/2/3年中，我把大量的时间用在学习上。我已经通过了大学英语2/3/4/6级。而且，我已经从理论和实践二方面对运动训练专业的基础知识有了一个大致的了解。4.I got a degree in Literature and took a course in typing.我获得了文学学士学位，还学过打字。5.Besides, I have attended several sports meetings held in Beijing.I am also the volunteers of China Tennis Open, Chinese Badminton Masters…… .Through these I have a deeply understanding of my major—sports training.除此以外，我还参加了在北京举行的许多运动会。我还是中国网球公开赛，羽毛球大师赛……的志愿者。通过这些，我对运动训练专业有了一个更深刻的了解。6.I have lots of interest, such as singing, dancing, drawing and so on.我有很多兴趣爱好，如唱歌、跳舞、画画等。7.I love playing tennis.我喜欢打网球。【面试英语自我介绍范文】：
（一） Q： Can you sell yourself in two minutes？ Go for it.（你能在两分钟内自我推荐吗？大胆试试吧！）A： With my qualifications and experience, I feel I am hardworking, responsible and diligent in any project I undertake.Your organization could benefit from my analytical and interpersonal skills.（依我的资格和经验，我觉得我对所从事的每一个项目都很努力、负责、勤勉。我的分析能力和与人相处的技巧，对贵单位必有价值。)
（二）Good morning !It is really my honor to have this opportunity for an interview, I hope I can make a good performance today.Im confident that I can succeed.Now I will introduce myself briefly.I am 26 years old,born in shandong province .(General Introduction)I was graduated from Qingdao university.my major is electronic.and I got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003.During university, I spent most of my time on study so that I have paed CET4/6 .and acquired basic knowledge of my major.(Education background)In July 2003, I began work for a small private company as a technical support engineer in QingDao.Because Im capable of more responsibilities, so I decided to change my job.And in August 2004,I left QingDao to BeiJing and worked for a foreign enterprise as an automation software test engineer.Because I want to change my working environment, Id like to find a job which is more challenging.Moreover Motorola is a global company, so I feel I can gain the most from working in this kind of company ennvironment.That is the reason why I come here to compete for this position.(Research experience and academic activity)I think Im a good team player and Im a person of great honesty to others.Also I am able to work under great preure.That’s all.Thank you for giving me the chance.
（三）good morning, my name is jack, it is really a great honor to have this opportunity for an interview, I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today, eventually enroll in this prestigious company in September.Now I will introduce myself briefly,I am 21 years old,born in heilongjiang province ,northeast of china,and I am curruently a senior student at Beijing XX University.My major is packaging engineering.and I will receive my bachelor degree after my graduation in June.In the past 4 years,I spend most of my time on study,I have paed CET4/6 with an ease.and I have acquired basic knowledge of packaging and publishing both in theory and in practice.Besides, I have attend several packaging exhibition held in Beijing, which is our advantage studying here, I have taken a tour to some big factories and companies.Through these I have a deeply understanding of domestic packaging industry.Compared to developed countries, unfortunately, although we have made extraordinary progre since 1978,our packaging industry are still underdeveloped, me, unstable, the situation of employees in this field is awkward.But I have full confidence in a bright future if only our economy can keep the growth pace still.I would like to tell you that pursuing the major is one of my lifelong goal,I like packaging and I wont give up.If I can pursue my dream here, I will combine practice with my former education.I will work hard in these fields.I cannot describe my character well, but I know I am optimistic and confident.sometimes I prefer to stay alone, reading, listening to music, but i am not lonely, i like to chat with my clamates, almost talk everything ,my favorite pastime is valleyball,playing cards or surfing on line.Through college life,I learn how to balance between study and entertainment.By the way, i was a actor of our amazing drama club.I had a few glorious memories on stage .They are my pride.注：这三篇范文不一定就是很好，只是表达的相对比较清楚而已，大家在面试之前可以效仿此类文章把自我介绍提前准备好，流利的表达出来，效果最佳。
推荐第3篇：8如何自我介绍,轻松突破初面
如何自我介绍，轻松突破初面
最近老有些事烦恼着我，于是让我最后的这部分面筋拖到了现在才开始动笔写。本来是打算写我其它公司的面试经验的，如深信服，电信，网易，优识，四大等。但后来想我也没拿到offer,写起来也是徒劳无功，假如只能点到即止，谈不深，我宁可不谈，因此，最后一个章节，就写如何自我介绍吧。
自我介绍是一个非常重要的，在招聘会上可助你轻松突破初面，在长长的人龙中如鱼得水。即使你是网投的，也不要紧，在面试中，一个完美的自我介绍往往可以助你一臂之力。 那好，既然自我介绍有如此重要的作用，应该怎么才能做好一份适合自已，特别是适合自已申请的职位的自我介绍呢？
我认为，自我介绍和简历是一样的，也需要不断的修改，同时亦要有不同的模版，面对不同的职位需要不同的自我介绍模版。当然，如果你已经定位好了职业方向，只往一种职业走，那么，恭喜你，你只需做好一种自我介绍，并不断的修改它完善它便够了。
既然本贴是主讲销售方向，我就大胆假设各位看官都是选择销售路线，并立志做一名销售精英吧。那么，自我介绍理应涉及我在前面讲到的几点
（1）我叫什么，我来广东工业大学（基本信息点到即止便行了，因为简历上有） 说完以上之后，可说，我热爱销售工作，并且选择做销售，是基于以下的原因：
（2）在学校里，我怎么样怎么样（学生工作经验）
（3）在校外，我怎么样怎么样（销售经验，招投标经验）
（4）综上所述，我是个怎么样的人。。。我适合销售工作
这样的自我介绍看似很简单没什么，但其实是很实用的，首先开场简单明了点明身份，紧接着，有条不紊的摆出自已选择销售的具体原因和砝码。最后做个总结，强调自已是一个适合做销售的人才。
好，明白了以上几点之后，就结束了吗？不，自我介绍除了让人家了解你的情况之外，还有一个重要的目的，就是引起HR的注意，要在某个你引以为豪的闪光点的地方（如某大企销售助理，销售工程师，某外企销售员等），要着重要强一下，可以酌情添油加醋，让HR感兴趣，并引导他在接下来问你这一声经历的具体情况。
如果HR上勾了，就会问，XXX，你刚才说你在某某某地做过什么什么，你可以具体讲一下这个实习的情况吗？这时候便可以偷笑了，因为这正是你想引导HR来问的内容，你早就做好了充分的准备来回答。（如果你说我一点都没准备，那我也只能无奈了）
说完具体的自我介绍方法后，再说一下很多想进入销售行业的同学很容易犯的几个错误，
1）自我介绍很长，从小到介绍到大，选择这种自我介绍方式的同学有一个很好的理由，就是想同过自已的成长过程来介绍自已，表达自己，但这个很没必要，说这些对你，对HR都没有帮助。这也是我上面很强调一定要简明扼要，切中要害的原因了。
2）不要说一些没自信的话，很常见的有“我是一个来自农村的孩子，然后怎么样怎么样„„„”或“虽然我的学校是XXXX，不是个重点大学，但是怎么样怎么样„„„”，这样的人，就是没自信的人，因此，如果你在自我介绍时也有这样的“口头禅”的话，请尽进改掉吧。用你的自信去面对HR
3）举实践经历时，要符合实践岗位需求，我印像深刻的时当时在某企业面试销售时，有一同学，就说“我是XXX队队长，带领XXX队夺得了什么杯”，我当初大吃一惊，觉得这个人，牛！不敢小视。赶紧在他名字上打个记号（我有对小组面的成员做记录的习惯）。结果呢，他首轮就被淘汰了，因为他的那个经历虽是很牛，但对于销售来讲，是没有什么作用的。举这个例子不是打击大家，是想告诉你，把你有优势的，并且跟销售扯得上关系的东西来出来晒吧，无关的，即使很强也是无济于是。
推荐第4篇：轻松习作
轻松习作
2018年11月30日，我十分庆幸地聆听了保定市乐凯小学师艳英老师的讲座——轻松作文教学浅见。师艳英老师是保定市乐凯小学的教导主任，多年来一直从事小学语文教学工作。本次讲座，师老师结合语文教学中的普遍现状，结合自己的教学经验，为语文老师教学中作文教学做了很好地指导。下面我把培训中一些观点分享给大家，咱们一起成长。
师老师首先谈了语文教学中的作文教学有两个特点：伤不起和真够难。之所以说伤不起是因为考场作文打分的不确定性。同一篇作文，不同的阅卷老师，因评审的角度不同，就会出现不一样的结果，作文的分值相差5分不足为奇。（5分对于一名中考的学生是可观的，特别是对于一名参加高考的学生来说，可能会决定这个孩子的前途）。而又难在哪里呢？具体表现为：学生不敢写自己的所见、所闻、所想、所感；学生不知道要写些什么；更难的是不知道怎么写。推翻了这“三座大山”，作文对于学生来说就是小菜一碟。那么，要想让学生我手写我心，习作时有内容可写，如何选材，怎样谋篇布局，关键是要让学生进入喜欢写的状态。
一、依据小学语文的教学课程标准，有规划的开展作文教学。
（一）针对作文题材的规划。从事小学语文教学工作，进行作文教学，教师要对课标中小学各年级段的习作要求做到心中有数。习作前，教师指导学生选材时要贴近学生的认知水平。
1、指导学生选择生活中的周围事物，大致划分为人、事、景、物四类题材。
2、应用文。比如请假条、留言条、书信、倡议书、建议书等。
（二）针对作文训练形式的规划。
1、记实类作文。写生活中的人、事、景、物都属于记实作文。
2、想象作文。例如：未来的_____、二十年后的_________
（三）针对不同阶段的规划。
师老师强调，我们的作文教学要早起步。
1、说一说。比如一年级学生第一天入学，组织一年级的小朋友参观新学校后，让学生说说你觉得学校的什么地方最漂亮；让小朋友做一下自我介绍，告诉班上同学自己的名字，自己的年龄，自己的家住在哪里，自己的兴趣爱好等。这看上去是一次简单的口语训练，实际上是对孩子们选材的训练，写作顺序的训练，更是思维的训练。
2、写一写。学生在学习了汉语拼音之后就可以进行这方面的训练了。用拼音写词语，写句子都可以，写一两句话就够了。这个阶段要以表扬鼓励为主，以帮助引导为主。在学生有了一定的语文基础之后就可以进行句子的训练了，在一年级可以进行把句子补充完整的训练，连词成句的训练，仿写的训练。到了二年级除了上述三个方面的训练还可以进行扩句的训练，调整词语的训练，排列错乱句子的训练。这些训练都是学生习作能力的训练，能帮助学生把句子写通顺，把事情说清楚。
系统训练
学生进入三年级后，就要展开习作系统地训练了。首先从学生的兴趣入手，激发学生说的积极性。其次，习作中要注意规范学生的语言，注意书面语言和口头语言的区别。口语交际课主要是培养学生的口头表达能力，只要学生说清楚，说完整，说连贯，说得有条理就可以。而习作主要是考查学生运用书面语言的能力，表达的意思要清楚，句子要通顺，连贯，写出来的句子还能吸引读者。相比之下，学生运用书面语言要难得多，运用的好更不是一日之功，需进行系统的训练。无论是阅读课上学生回答问题，还是口语交际课都应该要求学生说完整的话，连贯的话。那么，书面语言从哪里来呢？要以课本为依据，学生上课学习的课文都是典范，课本中的句子都是规范的。平时我们在进行阅读教学的时候，一定要让学生多读课文，背诵课文中的精彩段落，培养学生的语感。积累课文中的词语（词语盘点），积累课文中的优美语句。指导学生阅读课外书时，也要鼓励学生积累书中的优美语句。只有当学生有了一定量的语言积累之后，习作时，学生才能得心应手，运用自如。
适当做出调整。
教师在进行习作教学时可以根据班上的学情进行调整，也可以根据自己的教学思路进行调整，根据具体写作训练的目的进行调整。具体写作训练的目的调整指课本作文之外的习作。教师可以根据具体情况随时决定调整，补充习作训练篇目。比如班上的突发事件，天气突然发生变化，学校集体活动等都可以作为习作素材的来源，这些素材学生学生看得见，有的写，内容自然具体充实；亲身经历，有切身的体会，主题一定鲜明。
二、依托教材，有拓展。
小学语文课本中除了每个单元的习作训练之外，还有好多可以对学生进行习作训练之处。我们在教学时要善于从教材中挖掘训练点，对学生进行有效的作文训练。
1、仿写。学习了《美丽的小兴安》之后，我们可以让学生仿照这篇课文按时间顺序描写小兴安岭四季景色的写法，写一写学校的花坛，家乡的小河，家乡的枣树……学习了《颐和园》之后，可以让学生采用移步换景的写法，写一写自己学校；学习了《“精彩极了”和“糟糕透了”》这篇课文以后，可以让学生写写自己的父母对自己的教育。
2、依据课文插图，展开想象，进行习作训练。
在小学语文课本，绝大多数的课文都配有插图，这些插图除了能帮助学生理解课文内容之外，我们还可利用这些插图，对学生进行习作的训练。既能培养学生想象力，又能提高学生的习作水平。例如：《少年闰土》这篇课文中有这样一幅插图_____《闰土给“我”讲故事》，我们可以利用这幅插图开展一次看图作文训练。插图中只有两个人物，学生也清楚图画的主要意思，文中也有对这幅插图的文字叙述。但是我们还可以指导学生观察这两个人物的外貌、衣着，闰土给我讲故事时闰土的动作，周围的环境。当闰土讲到精彩之处时闰土的眼神是怎样的，脸上的表情有什么变化等。唯一的听众“我”在听闰土讲故事时，“我”坐在哪里，有什么样的动作？ 当“我”听到闰土讲捏了胡叉，轻轻地走去……时，“我”的心情怎样？“我”有怎样的心理活动？听了闰土给我讲的故事后，“我”对这位来自乡下的农村少年产生了怎样的情感？在这样引导之后，可以让学生结合课文中的叙述，把自己在观察插图时看到的，想到的写下来，就是一篇不错的习作。当然为了激发孩子们的兴趣，习作的作者可以让学生用上自己的笔名。
在教学完一篇课文之后可以让学生写一篇读后感。例如教学《七颗钻石》《地震中的父与子》《只有一个地球》《窃读记》等课文之后，都可以安排这样的习作训练；可以指导学生展开想象，续写课文，比如教学了《穷人》之后，可指导学生续写，渔夫和桑娜收养了西蒙的孩子后，他们的生活是什么样子的。《少年闰土》教学结束后，可以指导学生想象“我”和闰土分别的情景，并写下来。
3、改写古诗。
小学课本中有好多写景的古诗和叙事抒情的古诗，这两类古诗比较适合改写。在学生理解诗意，体会诗歌表达的感情的基础上，可以指导学生把写景的古诗改写成一篇写景的文章，把叙事抒情的古诗改写成一篇记叙文。
作文教学并非一日之功，学生习作能力的提升也不可能一蹴而就，作为老师，我们要做一个有心人，帮助引领学生打开习作之门，做学生习作的引路人，千方百计地为学生的习作开山铺路，让学生喜欢习作，轻轻松松地习作！
推荐第5篇：越清廉越轻松
越清廉越轻松
清水入喉 虽无厚味回甘 但通体净爽
清廉为官 虽无万贯家财 但良心无愧
廉洁教育进课堂教案二
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廉洁教育进课堂教案二
来源：党支部
发表时间：2012-04-24 11:14
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一、教学目标
通过本节课的学习，使廉正之风走进校园，深入学生的心底，从小培养学生的廉正意识，增强自觉性，树立正确的道德观。培养学生从现在做起，从自我做起，努力提高自己的道德修养，做一个诚实守信、正直无私、自律自强的好孩子，为他们奠定终身廉洁做人的品德基础 。
二、教学过程
（一）对联激趣，导入新课
上联1：上不愧党，勤政之根基；
2：处事要公，公生明；律己要廉，廉生威；
学生思考回答，明确，下联1：下不愧民，廉政之源泉。下联2：待人要诚，诚生信；工作要勤，勤生效。
教师小结：孟子曾说，天下之本在国，国之本在家，家之本在身。换句话说民的品德对国家的根本是至关重要的。我们经常说诚信是做人之本，那么什么是做官之本呢？ 教师明确：廉洁，自古以来就是做好官的标志。中华民族自古褒扬勤劳俭朴的美德，所谓“奉公以勤，律身以俭”，史书上不乏这方面的箴言。自古以来,人们都视廉洁为一种美德，把腐败看作社会的一个毒瘤。廉洁，关系着国家的前途和民族的命运。翻开史书，回顾过去，国家的兴盛无不与政治廉洁有关。唐太宗能注重史治，使得贞观时期政治开明，为后来唐朝的强大打下良好的基础，这就是一个很好的证明。
（二）师生互动，感受廉洁 讲廉洁的故事
包拯“寿日薄酒促膝谈”
包拯，一生铁面无私，清廉正直。当他六十寿辰时，特派儿子包贵守在门口，一概拒收寿礼。同朝为发、官的同乡挚友张奎携礼来祝寿了。包贵把父亲一概不收礼的嘱咐告诉他，张奎说：“别人送礼可以不收，我的礼得收下。”说完，作诗一首：“同窗同师同乡人，同科同榜同店臣。无话不谈肝胆照，怎能拒礼在府们？”包拯接读后，回诗一首：“你我老是知音人，肝胆相照心相印。寿日薄酒促膝谈，胜似送礼染俗尘。”张奎读后，无言以对，喝了薄酒，携礼而归。
于谦“清风两袖朝天去”
明代民族英雄于谦，33岁就是正三品文官，曾在山西等地主政19年。他一向主张“名节重泰山。利欲轻鸿毛”。平时衣无锦绣，食不兼味，出行乘普通骡车，自己的俸禄多用以救济贫穷，曾开仓赈民几十万。当时贿赂盛行，可他每次赴京，绝不送礼。友人劝他，不带钱，带点山西土产也可以，他却说：“我只带两袖清风。”并作诗说：“丝帕蘑菇和香菜，本次民用却为殃，清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。”后来，于谦因辅佐景帝被屈杀。抄家时。无余资，仅书籍而已。 隋炀帝跨富
隋炀帝因为各蕃部落的酋长都汇集在洛阳，正月十五在端门街举行盛大的乐舞杂技表演，到月，才结素.花费的钱极多，每年正月十五都这样搞。
各蕃部落请求到丰都市场进行交易，炀帝同意了。他先下令整修装饰店铺，屋檐式样要整齐一律，珍奇货物摆满店堂，商人穿着华丽的衣服，连卖菜的也用龙须席铺地。西域的客商如经过酒食店，命令店主都要邀请他们入座，不收他们的酒饭钱，欺骗他们说：“中国富饶，酒食照例不要钱。”西域客商门都惊叹。但他们中的聪明人发觉有破绽，看见街上用丝绸缠树，就问：“中国也有穷人，衣不蔽体，为什么不把这些丝绸给他们做衣服，用来缠树做什么？市上的人惭愧得无法回答。
隋炀帝的奢侈与腐败，导致了隋朝的迅速灭亡。 “一钱太守”
东汉时，一位叫刘宠的人任会稽太守，他改革弊政，废除苛捐杂税，为官司十分清廉。后来他被朝廷调任为大匠之职，临走，当地百姓主动凑钱来送给即将离开的刘宠，刘宠不受。后来实在盛情难却，就从中拿了一枚铜钱象征性地收下。他因此而被称为“一钱太守” 师：同学们，听了这么多例子，你有什么感受，廉洁对社会有何作用？
学生自由发表意见，教师明确：廉洁，在行政管理中的重要性，廉政才能取信于民。廉洁是美德之一，受人爱戴。廉洁可抵制物欲横流。廉洁是大公无私的表现。廉洁可提高人的内在修养。
观看2004年感动中国廉政人物视频
师：同学们刚才讲了许多古人廉洁故事，其实我们现实生活中也是屡见不鲜的。正如雕塑家罗丹说的，“生活中不是没有美，而是缺少发现。”比如，2004年就是不寻常的。牛玉儒、任长霞、梁雨润、张建国„„一个个普通而响亮的名字在神州大地传诵着，也在大江南北掀起了一次又一次感动的热潮。他们那震撼人心的动人事迹，贯穿着“三个代表”重要思想，高扬着党内正气和民族精神。请大家看视频。
（三）畅想未来，深化廉洁 师：廉洁是什么? 法官说，廉洁是秉公办事，不殉私情；官员说，廉洁是不谋私利，清白做人；市民说，廉洁是不损公肥私，不贪污。不同的人对廉洁的诠释不尽相同，但其内涵是一致的。同学们，20年以后，也许你和我一样，是一名教书育人的人民教师；也许你是一名建筑工程师；或许你是一位忙碌的市长„„，也许你就是这其中某个岗位上的工作者，到那时，你会怎么做呢？ （1）小组交流。
（2）学生回答说自己的理想。教师相机点评。落实到廉洁诚信上来。
小结：从刚才同学们的发言中，知道同学们都愿意做一个对工作认真负责、办事公道廉洁的人，老师为你们感到欣慰。如果每一个岗位上的人都认真负责廉洁自律地对待自己的本职工作，那会是怎样的情况呢？ 听唱《廉字歌》 作词：白明惠
作曲：继范、跃强、跃峰 演唱：刘玮
歌词：(童白)l―ian 廉，廉洁的廉，1-ian 廉，清廉的廉。1-ian 廉， 廉政的廉。1-ian 廉，廉耻的廉。
这个字的读音念廉，它的反义词是贪，贪心的官人民唾弃，廉洁的官，被人们捧在心间。(噢)人间自古以廉为美，历朝历代都不曾改变，廉字代表高尚的境界，廉字就是楷模和圣贤。 (童白)l―ian 廉，廉洁的廉，1-ian 廉， 清廉的廉。1-ian 廉， 廉政的廉。1-ian 廉，廉耻的廉。
从小要知廉字的内涵，做官要做一个好官，做官清廉堂堂正正，做官不廉天怒人怨。 (噢)人间自古以廉为美，历朝历代都不曾改变，廉字代表高尚的境界，廉字就是楷模和圣贤。 (噢)人间自古以廉为美，历朝历代都不曾改变，廉字代表高尚的境界，廉字就是楷模和圣贤。 结束语：
处事公平平似水，为官廉洁洁如冰。人心如秤称量谁轻谁重，民意似镜照出孰贪孰。三退赏赐，这是晏婴的廉洁；“天知，地知，你知，我知”拒受黄金，这是杨震的廉洁；秉公执法，铁面无私，这是包拯的廉洁。他们用自己的一生，精彩的诠释了廉洁的内涵。由此可见，廉洁对于个人，就是人格的支撑点，人性的闪光处。要使自己立足于社会，廉洁是多么的重要！希望同学们也能以廉洁自律养身，真正成为一个行为正直的人。
三、布置作业：搜集廉洁对联、名人名言、身边的廉洁故事；贪官的“经典语录”、贪官的可耻下场等。
四、课后反思
本节课，以对联导入，以名人故事为主线，师生体会廉洁的重要意义，最后以听唱《廉字歌》结尾，学生积极性较高，并能深刻理解廉洁教育对青少年的重要性。但是在讲述廉洁故事的过程中，学生的参与度不够高，应把课堂的主体地位交还给学生。
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听音乐我轻松
情节感人的文学作品使人如醉如痴；精彩激烈的体育比赛使人激动不已；充满真情的电影电视使人回肠荡气„„这些我都喜欢，但我更爱音乐。音乐使我心旷神怡，轻松快乐。
耳机里依旧传来那首歌《我要飞》。我最喜欢FIR乐队的这首歌。因为这首歌的境界，让我向往。“自由的梦想，挑战的冒险。飞飞飞飞飞飞我要飞，追追追追追决不后退。”为了自己的梦想，努力去飞，努力去追，决不后退。尽管自己是一只笨小鸟，但终有一天会飞向美丽的蓝天。伴随着音乐，原本郁闷的心情也渐渐好了起来。歌声一点点消失了，而愉悦的心情并没有随之消失，我找回了一个新的自我。
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新学期向我们走来，许多同学怀着喜忧参半的心情踏进了学校。过了一个长假，一方面渴望着上学，可以和同学们在一起了；但另一方面是有待解决的“假后综合征”。面对暑假里的五彩缤纷，想想新的学期，心中难免有些激动、憧憬和焦虑，对开学后的生活显得有些不适应。面对新的学期，你是否已经准备好了呢？
1、调整心态，回复上课情绪。暑期生活与校园生活不同，没有负担，任务性不强，自由伸缩的空间大，内容丰富多彩，形式多样。在新学期来临之际，一些同学经过悠长假期的过度放松后，开始出现不良的心理状态，相当一部分同学因假期作息生活不规律，每天看电视、上网、晚睡，早睡早起的良好习惯没有了。面对开学，心理上从放松状态一下子到要重新面对紧张的学习生活，难免对新学期生活感到无所适从、情绪不佳。步入新学期，首先是要调整好心态，把假期那段愉快的生活藏于脑海里，编成美好的回忆，开始把整个身心都投入到新学期中去。其次要正确理解学习和放松的关系，须抱着乐观的态度迎接新学期。明确假期过后的主要任务是学习，要多“朝前看”，多自我鼓励，给自己信心，以饱满的精神去面对新学期。
2、制定计划，生活有条不紊。在新学期里，我们不能象上学期那样一成不变，应该要有新的目标，新的努力。进入新学期，同学们应该有新的展望和打算，好好计划一下新学期的学习目标，养成良好的生活习惯，让生活有条不紊。例如新学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长，如何做到劳逸结合，以便精神百倍地进行学习等等。制定计划，养成生活好习惯可以帮助同学们树立自信心，消除假期后的失落感。
3、诚信交往，建立和谐关系。走进新学期，自己面对的不单是新的老师，就连与自己朝夕相处的同学也可能是新的面孔，有些升入高一级学校的学生还要面对一个全新的环境。在这样的情况下，不但要处理好和老师的关系，还要和新的同学打成一片，这样在学习上才能互帮互助，共同进步。怎样建立和谐的人际关系呢？一方面自己要扩大和老师及同学间的接触面，主动诚信交往，促进彼此间的相互了解。另一方面自己要加强个性修养，培养豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优秀品质，平时尊重老师，真诚关心帮助同学，这样就可以时时处处感受到朋友春天般的温暖。（西陵中学 段 羽宜昌三中 肖 涛）
推荐第8篇：轻松地上课
近读北京大学中文系教授博士生导师钱理群先生的《到中学上课的体验》一文，对于语文篇章教学的一些理解变得更深刻，轻松地上课--《到中学上课的体验》读后感(谢宪光)。
一、让学生轻松地上课钱理群先生说：\"一上课我就告诉学生，我上课就是来和他们聊天，我是喝着茶来讲课的。\"我说：请你们暂时走出高考的阴影，到我这儿来做一次书海漫游和一次精神散步。我的任务是当一个导游，告诉你们哪个地方有好景看，然后你自己去看。也许，你会在我没有指到的地方发现更好的景致，你尽管去看。第二个我还要引导你，引起你的好奇心，同时给你提供必要的知识背景，然后我再告诉你好玩在哪里，某个景点的精妙之处究竟在哪里。之后，就需要你自己去看。如果看过一处之后，你又看了另一个地方，有了新的发现，那就最好。\"这里，没有学者的光环，没有老师们的\"严肃\"，亲切平易如友人。为什么这些大师没有严厉的说词，没有板起的面孔，自己轻松地\"喝着茶\"来讲课，也要求学生\"走出高考的阴影\"，来和一个\"导游\"\"聊天\"?教育的灵魂究竟是什么?
二、简单轻松地讲语文课钱理群先生多么简单轻松地讲语文课，而且是鲁迅先生的文章。\"读《阿长和山海经》这篇文章，关键要抓住三点，一是前面描写阿长这么令人讨厌时用了很多贬义词，我就通过示范性朗读帮助学生体会贬义词背后那种浓厚的感情，那种对阿长的爱，也就是从引导学生领悟\"语感\"入手。第二个关键是要学生体会哥儿，有画儿的三哼经，我给你买来了！这句话背后阿长快人快语的性格，她内心的喜悦，她对\"我\"的爱。第三个关键就是最后一句话仁厚黑暗的地母呵，愿在你怀里永安她的魂灵！只要理解这三段，这篇文章就读懂了。\"一篇篇幅较长的《阿长和山海经》，钱先生抓住\"两句一段\"就了事，真是删繁就简，深入浅出啊！\"然后，我特地把《野草》里关于天地人的文章片断编在一起给学生读，叫做天·地·人。这里，我仍然采用只读不解释的做法，让学生感受。比如，但我坦然，欣然。我将大笑，我将歌唱。天地有如此静穆，我不能大笑而且歌唱；天地即不如此静穆，我或者也将不能。在无边的旷野上，在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂。\"我先读一遍，然后叫学生一起读，读后感《轻松地上课--《到中学上课的体验》读后感(谢宪光)》。 而且我告诉：你们应该喊！不是读，是喊。你们叫，我也叫。当时，全体学生老师一齐在课堂上叫，叫得学生热血沸腾，终于感受到了语言背后的魅力。旋转升腾…这些都不需要解释，就要学生似懂非懂，感受这些词背后的东西，从朗读中感受鲁迅语言的魅力，我用这种魅力来震撼学生。\"在钱先生的课堂里，语文教学多么简单，多么轻松！就是喊，就是叫，就是读，没有繁琐累赘的分析，没有专家们的\"框框条条\"，\"我就通过示范性朗读帮助学生体会贬义词背后那种浓厚的感情，那种对阿长的爱。\"\"你们应该喊！不是读，是喊。你们叫，我也叫。\"多么痛快淋漓！可是，转念一想，我就觉得钱先生可能根本不懂得教学，教学哪有这般大喊大叫，乱规矩的?细心再读读，原来先生说：这是要\"从引导学生领悟语感入手\"，还因为\"这些都不需要解释，就要学生似懂非懂，感受这些词背后的东西，从朗读中感受鲁迅语言的魅力，我用这种魅力来震撼学生。\"\"我讲鲁迅总是非常强调语言本身内在的魅力，而且不需要分析，不需要给学生讲破这背后是什么东西，就是让他们感受。\"学得这么简单轻松，有趣，贵不得钱先生在书中说：\"当我读到最后那句时，我自己的感情也上来了，整个课堂的空气突然凝固下来了，所有的人都呆住了，所有学生的眼睛都发亮了。我追求的瞬间的震撼产生了。在那个瞬间，我自己也非常激动。我觉得，我的心灵和鲁迅的心灵，我和孩子的心灵，孩子和鲁迅的心灵沟通了。\"\"这堂课后，学生的反映非常强烈，他们说：没有想到，课文是可以这么读的，可以这样来喊的。老师也呆了，我们从来没这么教过，怎么可以这么来喊呢?\"\"后来课程结束，我们开了个晚会，好多学生都自动朗诵了这段。这说明这堂课给他们的印象非常深刻。\"尽管钱先生在前文说：\"请你们暂时走出高考的阴影。\"可是，他也有自己的烦恼。因为钱先生在别的文章里说过：\"开始听课的学生很多，后来就越来越少了，最后始终坚持下来的，大约在20名至30名之间，而且都很认真，也确有收获。老师们和鲁迅研究界的朋友都认为这就很不错了。问题是：为什么还有许多学生坚持不下来?后来一位学生对我说了实话：钱教授，我们不是不喜欢听你的课，而是因为你的课与高考无关，我们宁愿在考上北大以后再来听你的课--这位学生一语道破了当下中国中学教育的实情：\"应试\"已成为学校教育的全部目的和内容。问题的严重性在于，不仅教育者(校长、老师)以此作为评价标准，而且也成了学生、家长的自觉要求，应试教育的巨大的网笼罩着中学校园，针插不进，水泼不进，一切不能为应试服务的教育根本无立足之地。越是城市里的重点中学，越是如此。我的教育理想再一次落空了。\"
推荐第9篇：轻松写求职信
个人求职信区别于个人求职简历，是专门为某一职位的求职申请而写，要有针对性，一般应在信中提到所申请的公司名称和职位名称等信息。求职信不可太长，因为招聘人员没有时间仔细阅读。求职信通常只有一页，主要目的是向对方表明你对对方招聘广告中的某个职位感兴趣，极其概括陈述你的工作经历和经验合适你所申请的职位。而我们要明白，求职信不是想象中的那么有困难，如何写好个人求职信我们就应该从心态放松开始，实际上我们可以很轻松地写求职信的。
求职信的内容：
第一段引子，应该说明你所应聘的具体职位和得到职位信息的途径，通常是简短的一两句话。对于一个大公司来讲，每天收到的求职信会比较多，信的开头就表明求职意向会给对方工作带来方便。例如：“尊敬的人事经理：我近日在智联招聘网上获悉贵公司正在招聘技术部项目经理一职，特寄上简历敬请斟酌。”我们从很多的求职信模板都看到这么开头的。
第二段描述部分，可以写上求职者对所申请职位性质的理解，对招聘公司的了解，可以展开说明你的应聘优势。比如挑选简历中于所应聘职位最相关的部分，促使招聘者想进一步阅读你的简历并有较强的针对性。描述部分的长度可以控制在两到三个长句。例如：“我是一个成功的销售人员。在______公司任____ 职位的3年期间，曾数次因工作的主动性与创造性而受到奖励。我负责的_____区域的___产品销售市场占有率一直保持在__以上。我相信我在____领域里的市场销售经验完全能够胜任贵公司一职。”最起码的求职信撰写要诀需要你做足功夫，了解应聘单位的信息。
第三部分总结，表明自己希望加入公司的诚意，礼貌的提出希望参加面试的请求。标明与你联系的最佳方式和预约面试的可能时间范围。结尾亦可以礼节性的感谢对方花时间浏览简历并对你关注。例如：“我将在（时间）内与贵公司联系，看能否约定时间面谈，如果您希望提前与我联系，请打电话。”
注意事项：
求职信是针对某一职位专门书写得，不可随意复印任意发送。
长度控制在400字以内，否则招聘人员没有耐心阅读。
通篇应该没有打字，拼写，语法错误。
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最后要落款，注明日期。
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二、高三年级》
第11篇：轻松学标点
轻松学标点
标点是这样考的：
一般不会考的是标点是 ，。！
一般考的是、；？“”（）《》：——„„
先说说顿号，顿号其实还蛮麻烦的。几乎是最麻烦的一个小家伙了。 先看这几个句子里的顿号。对不对呢？
1.河边走来一个十
二、三岁的少年。（错！概数不能用顿号！）
2 我们要帮助老、弱、病、残。 （错！较小的停顿可以不用顿号！写成老弱病残，工农兵，师生就可以了，不用写成师、生）
3 你要不断进步、识字、生产。 （错！并列的谓语之间不用顿号！而且“识字”已经是动宾短语了，要改逗号！）
4。萝卜切得纤细、均匀 。（错！并列补语之间，也是用逗号）
5.这红红的苹果、这青青的黄瓜、这黄黄的萝卜，使年轻人深深陶醉了。
（错！较长的并列主语，如果长成短语了，也是用逗号） 6.苹果，黄瓜和萝卜，使年轻人深深陶醉。
（错！这个跟上面差不多吧，但是短，短到还是词，所以打顿号。讨厌厌的规定！变态哩，叫人怎么记得住？好在这个不怎么考。）
7.造型科学、雕刻技艺精湛、气韵生动、充满激情的盛唐石雕，是这里的一大珍宝。（对的！并列的定语，无论多长，都是打顿号的）
8 他潇洒自如、充满激情、龙飞凤舞地写了起来。
（也对！并列的状语，也是无论多长，都要打顿号的） 9 院子里种了一些菊花啊、月季啦、山竹啦、美人蕉等好多花。
（ 错！加了“啊”“啦”“呀”这些词，单位就变大了，不是词了，要改逗号！”
小结：最难记的就是：并列的谓语和补语，一定逗号！并列的定语和状语，一定是顿号！并列的主语，就不一定了，要看长短，还要看句意。好在这个不怎么考。）
好！下面我们来判断句子了！其实考得并没有我讲的复杂。 看看顿号使用是否正确。
1。人们看到海面上那巡回作业的挖泥船、建筑工地上那繁忙热闹的吊车、吊塔、拔地而起的线杠、木塔、宿舍楼，都会对建设中的新开发区赞叹不已。 (错！层次混乱，红色的两个顿号，应该为逗号）
2.原子弹、氢弹的爆炸，人造卫星的发射、回收，标志着我国科学技术的发展达到了新的水平。
（耶！好像用对了耶！就是用对了！）
3.这篇文章至少有
三、四个病句。（错了吧？这是概数！）
4.第三四组的同学下午体检。（又错了吧，这里的
三、四组，就是
三、四组，
1 不是概数了，要打顿号！就是这样：“第
三、四组的同学下午体检。” 5。这个经济协作区，具有大量的科技信息、较强的工业基础、巨大的生活资料、生产资料市场、较丰富的动植物、矿产、海洋、旅游等资源。 （错！前面那几个顿号，都改逗号，后面那几个顿号，打对了。）
6.情况的了解、任务的确定、兵力的部署、军事和政治教育的实施、给养的筹划、装备的整理、民众条件的配合等等，都要包括在领导者们的过细考虑、切实执行和检查执行程度的工作之中。（错！）
7.他的准确，清新，形象的语言，使球迷们感到仿佛自己就坐在体育馆里亲眼目睹这场比赛。（错！并列定语打顿号）
8.发挥“能人效应”，通过各种途径帮助农民更新观念、转换脑筋、增强本领、参与竞争、尽快致富。（错！动宾短语了）
9.乌鲁木齐的大街上到处摆着水果摊，甜瓜啊、西瓜啊、伊犁苹果啊、库尔勒香梨啊„„走到哪儿都闻得到诱人的香味。（错！）
哦也！！！顿号完了！全部要考察的，就是这么点东西，突破了顿号，其他的标点，反而简单多了呢！光是顿号，我给学生就印了两张来判断，其他标点，反而三言两语说说就行了。
冒号，出题很简单，很好判断，先看句子：
1．全市文坛三位女杰：王安忆王小鹰程乃珊在一起谈笑风生。（错！因为冒号一直要管到句子的结尾，就是要管到句号，管到逗号都不行。这里，三位女杰：只能管到三个人名，管不到句子结尾，对不对？）
2．北京紫禁城有四座城门：午门、神武门、东华门和西华门。（对！管到结尾了。）
3．“学习就怕‘认真’二字。”张老师说：“态度决定一切。”（错！冒号应当是逗号，这个你肯定知道了。初中经常考的。）
4．我向大家保证：今后我一定做到三件事：第一，不迟到；第二，上课不说话；第三，按时完成作业。（错！一个句子里，不能出现两个冒号，第一个可以打逗号。）
5.子贡曰:“诗云:‘如切如磋,如琢如磨。’其斯之谓?”（但是这个没有错，你仔细看看，这里不打两个冒号简直不行，而且打对了。第一个冒号对应的是最后一个问号；第二个冒号对应的是句号。虽然用了两个冒号，但是是两个句子，不是在一个句子里。不过你不要害怕，搞不懂算了，一般都只考第五句的情况。 2 第6句我也是刚刚才晓得的，我没有见到考题考这个，一般学生脑子转不过来，所以考得少。但是你转得过来对不对？）
4．张华考近了北京大学，在化学系学习；李冲进了中等技术学校，读机械制造专业；我在百货公司当售货员：我们都有光明的前途。
(对！冒号还可以用来总结上文，就是冒号用在后头。这个偶尔偶尔地考，希望不要考，因为很难搞，很难判断，这里打句号也未尝不可，要是老子写文章，一般就是打破折号了。事实上这个考的很少，搞不会不要紧张，但是你要知道这种情况，否则一出现，就要抓瞎)
5.他不爱学习，喜欢体育，人缘挺好：我知道的就是这些。（对，总结上文的，这个句子我懂，这里打句号，就会突兀，把意思斩断了，不过希望不考这个冒号） 6 教师爱护学生，学生尊敬老师：师生关系非常融洽。（居然也对！是总结上文的，老子至今不明白为什么不打句号，打个鬼冒号啊！再次祈祷不要考这个，世界上那么多标点，随便考啥都行。）
说分号，分号，是最最简单的了。总之，它比逗号大，比句号小。表示并列关系。 1.去，怕有危险，不去，表示胆怯。（错！该用分号不用）
2．成才的关键有三条：一是身体健康；二是作风塌实；三是耐得住寂寞。（错！跳过逗号打了分号）
3．学习贵在自觉。要有笨鸟先飞的精神，自我加压；学习贵在刻苦。要有锲而不舍的精神，持之以恒。（错！句中已经有句号了，再打分号大小关系就乱了。这个我是才知道的，不好判断，考得也不太多。） 下面要注意一种非常讨厌的情况！
4.我国年满十八岁的公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。(对的！注意，这里是转折关系，不是并列关系，也用了分号，转折关系也可以打分号吗？可以！因为此句是完整复句，如果用了句号，把意思割断了，复句也不存在了。我在初中教复句的时候，就发现这个问题了，原来转折关系也可以打分号。不过可爱的小舟舟你不要害怕，搞不太懂没有关系，这个其实也不怎么考，只不过偶尔出现，不是拿来考分号的，是考的别的符号，比如顿号啥的，有些学生不知道，就当分号是错的，打了个错。)
3 第三谈，谈问号。
我告诉你，考试的句子中出现问号，80%都是错的，原来差不多是100%的，后来出题的人坏坏，也掺杂一些用对的问号，坏坏！ 看句子吧！
1．今天去呢？还是明天去呢？我实在拿不定主意。（错！选择问，中间应该是逗号：今天去呢，还是明天去呢？）
2.“这究竟是怎么回事呢？同志们。”厂长严肃地说。（错！倒装句，中间应当是逗号。“这究竟是怎么回事呢，同志们？”
3.至于谁来当我们医院的院长？现在还没有人知道。（错！陈述句，没有答案，不用问号）
4．座谈会上有人问他对目前相声表演中出现的新形式，如男女对口相声、电吉他相声、群口相声有什么看法？（错！陈述句，不用问号。） 5.座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。(对！特指问。)
5.是我故意夸大其词吗？不！我以为我倒是不折不扣地道出了客观真理。(对！设问)
6.难道那些荷叶就不值得歌颂么？难道它们只能作为一种陪衬出现在古人的诗中么？(对，反问)
（小结：问号，一般就是考用了疑问词的句子，“什么，谁，为什么，怎么„„”结果这个句子却不是问句，而是陈述句，不要问号。 再来判断一些语意比较复杂的句子。
7.她认真地看过这些信后，郑重地转给了有关部门，不知道有关部门收到这些信后作何感想？能不能像影片中那位女法官那样秉公断案，尽快解决问题？（错！第一个问号，没有答案，不用问号。）
8.什么叫领导?领导就是服务。我愿意给、科技部门的同志当后勤部长。（对，自问自答。）
4 9．没有理想，没有纪律，就会像旧中国那样一盘散沙，那我们的革命怎么能够成功?我们的建设怎么能够成功?（对！两个反问句）
10．概括地说就是“尊重知识，尊重人才”八个字，事情成败的关键就是能不能发现人才，
第四谈，谈破折号和省略号 省略号，最简单
1.孔乙己低声说道：“跌断，跌，跌„„。”(错！用了省略号就不能再用其他的点号。)
2.小说、诗歌、散文„„等等，他都爱读。（错！用了省略号，不能再用“等等”，用了“等等”就不能再用省略号）
4.“我„„对不起„„大家，我„„没有„„完成„„任务。”（对，表示声音的断断续续）
小结：目前我见到考的，只有第二句的情况。
破折号的用法，稍微复杂一些。破折号最好不要滥用，因为它毕竟是斩断意思了。客观上容易造成阅读障碍。
破折号表示几种：（1表示解释说明;(2)表示话题突然转变;(3)表示声音延长;(4)表示事项列举分承。5（表示递进）
今年湖北卷就考了破折号，而且不是常见的用法。 就是这一句：
解决这个问题的办法只有一个,就是把电视剧的生产纳入市场经济的轨道,走一条生产——市场——播出——盈利——再创作的良性循环的路子。（对。是表示递进。）
下面要区别破折号和其他标点。 1.破折号和冒号的区别
(1)我国的四大发明——火药、印刷术、指南针、造纸术对世界历史的发展有伟大的贡献。（对）
(2)胡适的学术活动的终极目的，就是在替中国人民的敌人——帝国主义、封建
5 军阀、买办资产阶级起帮凶作用。（对）
(3)北京紫禁城有四座城门：午门、神武门、东华门和西华门。（对）
(4)纺线有几种姿势：可以坐着蒲团纺，可以坐着矮凳纺，也可以把纺车垫得得高高的站着纺。（对）
小结：看出来没？冒号是管到底的，就是管到句号。而破折号也表示解释说明，管不到底。管到底，就用冒号；管不到底，就用破折号。 2．破折号和省略号的区别
1 “我„„对不起„„大家，我„„没有„„完成„„任务。”（对，声音的断续，是省略号）
2.“呜——呜——呜——”火车开动了。（对，声音的延长，是破折号） 3.破折号和括号的区别
1.蝉的幼虫初次出现于地面，需要寻求适当的地点——矮树、篱笆、野草、灌木枝等——蜕掉身上的皮。（对，需要读出来时，用破折号，这个没有考过） 2) 原子弹由高浓度的裂变物质(主要是铀—235或钚—239)和复杂精密的引爆系统所组成。（对，可以不用读出来时，用括号。这个没有考过） 4.单破折号和双破折号的区别。（注意，目前这个考得最多） 这个道理简单，到句意中分析，就费脑筋一点点。
1 蝉的幼虫初次出现于地面，需要寻求适当的地点——矮树、篱笆、野草、灌木枝等——脫掉身上的皮。（对，双破折号用在插入语。中间红字就是插入语。） 2 “股市行情发生了很大变化——请把湿毛巾递给我——马上开会修改方案。”罗经理气喘吁吁地对我说。（对，插入语）
3 我国的四大发明——火药、印刷、指南针、造纸术——对世界历史的发展有伟大的贡献。（错，不是插入语，是解释说明，去掉后一个，用单破折号）。 下面判断几种较为复杂的句子。
1.我们要把自己的文化积累——当然包括语言——尽可能地占为己有，并且从这个基础上跨开步去，让自己处于优势地位。（对）
2.估计到2004年，每三个美国人就有一个非白人——包括亚洲人、西班牙裔人
6 和黑人——凭着毅力、教育和更大的推动，马丁.路德.金的伟大梦想也许就会实现。（对。解释“非白人”的内容，去掉红字，两头意思连得上）
3.任何一门理论科学中的每一个新发现——它的实际应用也许还根本无法预见——都使马克思感到衷心喜悦。（对）
4.精简机构以后，南京宏远制衣有限公司改变了“四多一少”——临时机构多、管理人员多、服务人员多、辅助人员多、第一线生产人员少——的状况。（错！后一个去掉）
5.每当疼痛发作，她就采用自己的“压迫止疼法”——用茶壶盖、烟嘴、玻璃球、牙刷把„„顶住疼痛部位。（对！）
6.2003年，教育部制订了中学语文“新课标”——《普通中学语文课程标准》——该课标是构建符合素质教育要求的新的语文基础课程的依据。（错，这句话中，解释的内容就是书名号里面的内容，不会造成断句的障碍，改为逗号或者句号
最后一谈，谈引号
引号，引号略微复杂一点，要仔细辨析句意，才能确定。
1.以前可能因为年龄小，不知道珍惜时间，现在我才体会到“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话的真正含义。（错！去掉句号） 2.刘勰说得好：“句有可削，足见其疏；字不得减，乃知其密”。无论繁简，要是拿“无可削”“不得减”的标准，就都需要提炼。（错！句号应该在引号外）
3.随着年龄的增长，儿童会问“月亮为什么会跟我走”“天有多高”“世界上为什么会有坏人”这些问题。（对，引用，引号之间不加标点）
4.耿大妈对儿子说：“大成，见人该问好就问好，该行礼就行礼，别怕人笑话，俗话说：‘礼多人不怪嘛。’”（错！最后的几个标点，应该是：俗话说‘礼多人不怪’嘛。”
5.闻一多先生说：“诗人主要的天赋是‘爱’，爱他的祖国，爱他的人民。” （对！单引号）
6.干扰素不仅是制服病毒的法宝，而且还是抗癌的“生力军”。近年来，越来越多的临床试验证明：干扰素对淋巴癌、肺癌都有显著疗效。（对！“生力军”是特定词汇用对了。）
7 7.香港实行“一国两制”。（对，简称要加引号，如“台独”“禽流感”“三个代表”“非典”等等）
8.华师一附中举办了纪念“一二·九”活动。（对，由月日数字命名的事件名称一般要在数字外用引号，如“九·一八”事变。加引号是因为这些数词具有特殊含义，它们是某月某日的省略写法，指的是特定的日子。使用间隔号是为了避免误解，如“一二九”，如果不用间隔号，也可以理解为1月29日。如果事件比较有名，不加引号也不会妨碍理解，也可以不用引号，如：五一劳动节、六一儿童节、五四运动。这个我还没有见到考，不过知道一下无妨。—— 9.这样的“聪明人”还是少一点好。（对，特殊含义，反语） 10.鲁达走到门前，叫声“郑徒！”（对！引号内有问号和感叹号，应该保留。） 书名号
――书名号用来标明书名、报名、期刊名、篇章名、剧目名、歌曲名和法规文件等名；而专栏名、专题名、丛书、单位等名称不能用。
1.19岁的女大学生在《幸运52》节目中连续七次夺魁引起了媒体的好奇。有的请她讲：“如何多才多艺”；有的追问她：“怎样身兼数职”；还有的让她讲什么都行„„（错，栏目名。）
2.以《健康秩序、健康生活》为主题的中央电视台2004年“3．15”电视宣传活动将由央视经济频道的11个栏目共同组织完成。（错，栏目名）
3.对于《雅思（IELTS）考试》人们已耳熟能详，如今一个全新的同样来自英国的职业外语水平测试——《博思（BULATS）考试》，也已由国家人事部考试中心推出。（错）
4.《红旗飘飘画丛》出版前后 。（错。丛书，不是具体的书名）
5.在《人间指南杂志社》里有6位编辑。（错，“社”字不在书名号内） 6.《地质灾害防治条例》正式确立了“自然因素造成的地质灾害，由各级政府负责治理；人为因素引发的地质灾害，谁引发谁治理”的原则。（对，法规名） 1.据了解，2008年奥运会缺少大量专业体育节目主持人，因此最近中央电视台与维汉传播公司联手推出了《谁将解说北京奥运?——北京2008奥运主持人选拔计划》（错）
8 9.《〈中国工人〉发刊词》发表于1940年2月7日。（对，单书名号和双书号） 10 《三国志·蜀志·诸葛亮传》记载了诸葛亮的生平。（对，顺便说说书名和篇名之间的间隔号。）
11.莫泊其创作的短篇小说有《我的叔叔于勒》《两个朋友》《项链》《一生》等。（对，连续的书名号之间，因为已经隔开了，打成《家》、《春》、《秋》看起来太疏离，没有必要了。同理，名列的引号之间，也不用打顿号。如以下句子：“真”“神”“美”在这里是一体。中间不用打顿号了。但是，这个问题，那些无事忙的语言学家还没有争论好，有的说打顿号，有的说不打顿号，在教材上，也不统一：有的打，有的不打。所以打不打都对。我个人倾向于不打，但是也可以打。打也行，不打也行，爱打不打„„哎，跟你说不清，只落得两泪涟涟in，好在这个不是考察内容„„） 下面说括号：
括号，主要是注意句内括和句外括，注意括号究竟注释什么东西。
1．我们在田间，可以看到有些瓜果、蔬菜的叶子(如丝瓜、番茄)是平伸的，有些作物的叶子(如水稻、小麦)是直立的。（错，丝瓜，番茄，要贴紧被注释的词。像这样：瓜果、蔬菜(如丝瓜、番茄)的叶子，后面的括号也错了。）
2.根据财政部统计，近几年来，每年直接由行政费支付的会议经费达十亿多元，（有关方面认为实际耗资远大于此）且有与日俱增之势。(错，括在前一句后头，逗号之前)
3.李卜克内西回忆说：“马克思在语言和风格问题上十分考究，有时到了咬文嚼字的程度” “他对于语言的简洁和正确是一丝不苟的” “马克思是个严格的修辞家；他常常花很多时间力求找到需要的字句。”（《回忆马克思恩格斯》第10
4、108页）（对，这三句引用出自同一本书，所以要括在全部的句子外） 4.“其辞脱口而出，无矫揉妆束之态，以其所见者真，所知者深也。”（王国维《人间词话》） （对，不是注释某个词，是整个句子，括在句外）
5．辛弃疾的词是以多用典故出句的。他的《永遇乐·京口北固亭怀古》就用了五个典故（孙权、刘裕、刘义隆、拓跋焘、廉颇。）（错，句号应当在括号外）
9 6..避讳之风可谓源远流长，“其俗起于周，成于秦，盛于唐宋，其历史垂二千年”(陈垣《史讳举例序》) 。（复杂吧？复杂吧？这个题，难到很多学生呢，对不对呢？„„对的，
第12篇：双休日轻松祝福语
生活是平淡的,犹如蓝天下碧蓝的湖水.生活也可以是诗,在一路的奔腾中高歌.只要用心对待,每一个日子都是幸福.周末愉快!
一切的美好源于早晨，虽然岁月不会轮回，昨天不再重现，一份真诚的祝福会让您快乐每一天!
愿我们在无情中渴望有情，在有情中渴望爱情。周末愉快!
愿花的芬芳，带给你美满的温馨，祝你生活愉快。
愿你们用岩石般坚定的旋律，浪涛澎湃的热情，蓝天深远的想象，去共同书写爱的诗章。
愿我的悄悄话是一把钥匙，打开你心灵的乐园。
这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!
把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了,祝周末愉快!
捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬!祝您渡过愉快的周末.让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和美丽永远追随你一生,让短信一次次的奉我永远的祝福,祝周末愉快!
人依旧,物依然,又到周末;想也好,忘也罢,只是问候;闲也行,忙也好,开心即可;今儿好,明更好衷心祝愿：周末快乐!
微风穿不透层层思念的枝头，在山林深处，却有我深深的祝福。
愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，把你幸福安宁的生活照耀。周末愉快!
让美好的回忆留在怀念中，将佳节的祝福送予你心中。
你的关怀，使我不再寂寞。祝福你，平安快乐。周末愉快!
丝丝柔柔的微风，传去了圣诞的祝辞，飘向远方的你。带去祝福的讯息，愿你度过这美好的一切。
让阳光，普照你所有的日子;让烛光，照耀你人生之旅。
我在这海角天涯，寄去一份祝愿。希望你好好珍藏，永远怀念。
给我的爱人--以祝愿，亦是应该的。
时光带不走情人的欢笑，往事冲不淡情人的回忆。人生漫漫，海角天涯，时时处处都有我的轻声问候。
无论与你距离有多远，一份关心永远在，盼望能听到你过得开怀!周末愉快!
悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的情，绵绵的情里有我轻轻的问候!周末愉快!
开心!快乐!是我的祝愿!舒心!柔美!是我的祝福!你的快乐!就是我的快乐!我对你的爱恒久不变!周末愉快!
我愿意用一千万年的时间，等待你初春暖阳般的绽颜一笑。周末愉快!
这里，风儿依旧，情儿依旧，不知远方，心儿可依旧?周末愉快!
好久，没有听到你诉苦。想必，又找到了归宿。下雪了，你，暖吗?
我的足迹，印在洁白的雪地上，像一个个实实在在的邮戳--于是，我就把那纯洁的雪和爱一起寄给你。你会收到吗?周末愉快!
这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给你欢欣与鼓舞。周末愉快!
我在生命转弯的地方等你，让我像昨日一样问你，你可愿与我同行。周末愉快!
愿天真纯洁伴你奔向五彩明天，愿银铃般的笑声盈满你人生的旅途。周末愉快!
看着你的照片，你的眼睛在说话，传达出内心的脉脉情意，闪烁着温暖、友好、善意、挚诚...愿我们的友谊与日俱增。
这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!
我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末!
时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!
云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!周末愉快!
第13篇：心灵的轻松
心灵的轻松
生命是一个人自己的不可转让的专利，生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力，我们无法买进，也无法售出我们只有选择，利用，因此，珍惜生命就是珍惜时间，就是最佳运用时间。]
创作轻诗歌，追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子，这种感觉会导至行为的选择更富有人性和潇洒。一个人自己活得很累，会使你周围的人和社会也感到很累。如果说，我能有益于他人和群体，我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚都胡感到快乐。 只有轻松才能使人不虚度此生，我愿意以轻为重，无论处于佳境还是不幸，都能寻找到自我轻松的感觉。
上帝只掌握一半
自从你生下来那一刹那起，你就注定要回去。这中间的曲折磨难，顺畅欢乐便是你的命运。命运总是与你一同存在，时时刻刻，不要敬畏它的神秘，虽然有时它深不可测，不要惧怕它的无常，虽然有时它来去无踪。不要因为命运的怪诞而俯首听命于它，任凭它的摆布，等你年老的时候，回首往事，就会发觉，命运有一半在你手里，
运用你手里所拥有的去获取上帝所掌握的，你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越庞大，你获得的就越丰硕，在你彻底绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，别忘了上帝手里还有一半的命运，你一生的努力就是：用你自己的一半去获取上帝手中的一半，这就是命运的一生，这就是一生的命运。
拥抱每天
每天，我们——
拨开雨雾，迎接太阳
匍匐在知识的海洋
日积月累，少积多成
每晚，我们——
挑灯夜幕，伴随星光
编织着希望的梦想
努力拼搏，风雨兼程
敬业，老师——
顶天立地，无悔无怨
耕耘着收获的每天
求实创新，共苦同甘
每天，我们——
改装换面，焕然一新，
满怀着真挚的爱恋
张开臂膀
拥抱每天。
第14篇：轻松伴侣简介
品牌简介
轻松伴侣[Easebonny]是厦门蒙发利科技（集团）股份有限公司旗下品牌之一。创立于2001年，是国内知名健康品牌。
轻松伴侣[Easebonny]旨在倡导一种轻松自在、健康舒适的生活方式，通过时尚科技的产品和人性化的设计，帮助都市人群缓解疲劳和压力，让消费者享受身心健康的美好生活。现主要通过网络销售。
Ease代表着一种轻松自在、健康舒适的生活状态。Bonny有着健康健美的、漂亮的含义。Easebonny寓意着放松身心、缓解疲劳、减轻压力，让消费者真正享受健康轻松的美好生活。
品牌销售平台
天猫商城：轻松伴侣旗舰店
京东商城
亚马逊网上购物商城
苏宁易购网上商城
道位购网上商城
易迅商城
品牌荣誉
全球最大的按摩器具产业基地
中国按摩器具行业唯一的上市公司
中国按摩器具行业相关产品国家标准的主要制定者之一
中国医药保健品进出口商会按摩器具分会的理事长单位
中国对外贸易民营企业500强
按摩器具行业“出口十强企业”，出口份额和工业产值六年保持行业第一
福建省企业知名字号
厦门市重点民营企业、百强企业
品牌历程
1996年08月 公司前身厦门蒙发利垫制品有限公司创立
2003年04月 更名为厦门蒙发利科技有限公司
2005年02月 旗下“轻松伴侣”品牌 荣获“福建名牌产品”称号
2006年11月 变更为厦门蒙发利科技（集团）有限公司
2007年06月 入选厦门市百强企业榜单
2007年12月 改制为股份公司
2008年01月 当选中国医药保健品进出口商会按摩器具分会理事长单位
2009年02月 “蒙发利”获“福建省企业知名字号”
2009年03月 认定为高新技术企业
2011年09月 深圳证券交易所挂牌上市
品牌认证
ISO9001
美国UL认证、FCC认证、CETL/ETL
欧盟CE认证、ROHS
德国GS认证
英国BS认证
日本 PSE认证
韩国 KC认证
台湾 CNS认证
沙特阿拉伯SASO认证
品牌使命
适健人生，成就未来。现代人由于紧张的工作、无规律的生活，给身心带来不适，唯有把压力释放、疲劳缓解，才能更好的工作和生活。轻松伴侣所从事的行业和产品能够为消费者带来舒适、轻松、健康，为大家的健康贡献力量，为消费者成就舒适健康的未来贡献力量。
品牌愿景
轻松伴侣[Easebonny]致力于中国保健按摩市场的不断开拓、建设，以成为“国内健康保健按摩产品领域主导品牌”为愿景，为消费者提供质量可靠、售后完善的优质产品。 董事长致词
“有朋自远方来不亦乐乎？”我和公司的全体员工对您的光临表示热烈的欢迎。今天我们在网络上相聚，虽然不曾谋面，但借助这友谊的驿站，我相信您会与我们共同携手开创人生和事业的美好未来。 十年磨一剑。 蒙发利始终以“合作，发展”作为企业
发展的基石和纽带，尊重劳动，回报劳动者， 终于由一个几十人的小公司发展到如今的现代企业集团，成为 国内规模最大的按摩保健产品的制造商之一。 这一切基础的建立、一切成就的获得，都来自于蒙发利全体员工的无私奉献和努力拼搏。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。新的世纪，蒙发利人面临着新的机遇，同时也面临着新的挑战，让我们以勇敢的心态面对我们的挑战。不管我们将来在发展中遇到什么样的困难，我相信只要我们具有永不言败的进取精神、敢于迎接挑战的良好心态，有我们全体蒙发利员工的同心协力，我们将会再创新的丰功伟绩。
“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”即是全体蒙发利员工的雄心与抱负。
“成为健康保健产品领域的国内市场主导品牌，以及主要的国外通路供货商”是蒙发利公司矢志不渝的目标，我们将为此坚持不懈地努力开拓进取。
第15篇：轻松一刻 唱山歌
《唱山歌》教学设计
教学目的：
1．通过学唱电影《刘三姐》插曲《唱山歌》，感受壮族民歌风格特点。 2．简单了解电影《刘三姐》的故事梗概。 3．了解壮族的风俗歌会“歌圩”。
4．教育学生弘扬祖国优秀的民族音乐文化，增强民族意识。
教学重点：用优美、委婉的歌声演唱歌曲《唱山歌》，感受壮族民歌风格特点。 教学难点：歌中一字多音唱词的准确、优美、委婉。
教具准备：光盘、歌片、录音机、卡片（节奏火车、歌圩）、视唱卡片。 教学过程：
一、组织教学
创设情境，了解故事，激发情趣。
师：俗话说，“桂林山水甲天下”。从这句话中我们可以看出，广西桂林是一个山清水秀、风景迷人的地方。广西地杰人灵，那儿不但山美水美，也有许多人才，在广西壮族有一位深受人们喜爱的民间歌手，你们知道她是谁吗？
生：刘三姐。
师：刘三姐被称为广西壮族传说中的歌仙，她美丽、聪明、活泼、可爱，用歌声表达了人们追求幸福的心声，所以人们十分喜爱她，也爱唱她的歌。那么她到底有多聪明，老师给你们放一段《刘三姐》的电影片断你们就知道了。
教师播放刘三姐带领姐妹与男青年对歌的场面。 师：请同学们注意片中主要采用的演唱形式。
什么水面翻筋斗？鸭子水面翻筋斗， 什么水面起高楼？大船水面起高楼， 什么水面撑阳伞？荷叶水面撑阳伞，
什么水面共白头？鸳鸯水面共白头。
什么结果抱娘颈？木瓜结果抱娘颈， 什么结果一条心？香蕉结果一条心， 什么结果包梳子？柚子结果包梳子， 什么结果披鱼鳞？菠萝结果披鱼鳞。
什么有嘴不讲话？菩萨有嘴不讲话， 什么无嘴闹喳喳？铜锣无嘴闹喳喳， 什么有脚不走路？财主有脚不走路， 什么无脚走天下？铜钱无脚走天下。
师：从影片中我们可以看出刘三姐„„ 生：聪明、有智慧。
师：是的，所有的问题刘三姐都是对答如流。那么，刚才我们看到的影片片段中，采用什么演唱形式？
生：对唱。
师：很好，什么是对唱？
生：对唱就是一问一答的演唱形式。
师：广西壮族被称为歌海，他们不分男女老幼，随口就唱，唱的都是生活中身边的事情，他们用山歌作为感情交流的工具，爱唱歌就像爱自己的生命一样。但是，当时有个恶霸地主不让老百姓唱歌，刘三姐就提出了对歌比赛，带领众乡亲用歌声同财主进行了斗争。
生：财主为什么不让老百姓唱歌？
师：这要从故事的开头说起。广西壮族歌手刘三姐被恶霸地主陷害落水，沿江漂流，幸被一老渔夫救起收留。三姐的哥哥刘二沿江寻找，好不容易才找到她。于是刘二兄妹与老渔夫一家住在一起，靠采茶、打猎为生。恶霸地主莫怀仁企图霸占茶山，他禁止姑娘们上山采茶，还妄想禁歌。三姐提出和莫怀仁对歌，如他能取胜，就可以禁歌。莫怀仁为赢得胜利，以重金请来三名秀才来对歌。结果大家也看到了，聪明的刘三姐凭自己的智慧把三名酸秀才斗得狼狈不堪。同学们，莫怀仁能善罢甘休吗？
生：不能。
师：是的，莫怀仁不甘心失败，又令爪牙把三姐抢到家里进行威逼利诱，三姐毫不屈服。老渔夫之子阿牛夜闯莫府，救出三姐。阿牛和三姐在生活中萌生了真挚的感情，他们用山歌表达了内心的情感，迁居到新的地方，开始了新的生活。
师：故事讲完了，老师要问你们，刘三姐是哪个民族的？ 生：广西壮族的。
二、学唱歌曲 1．导入
师：在这部影片中，还有一首动听的歌曲，你们想不想唱一唱？ 生：想。
2．听录音范唱（出示歌片，放录音范唱）。 师：我们一起听录音范唱，注意歌曲的速度和情绪。 师：谁来说说歌曲的速度和情绪？ 生：中速、优美、婉转地。 生：委婉动听地。 生：甜美柔和地。
师：你们说得都非常正确。这首歌曲由我国著名作曲家雷振邦根据广西壮族民间音乐素材创作。《刘三姐》影片一上映，这首歌像插上了翅膀，立即传遍祖国的大江南北，人们喜欢刘三姐，更喜欢她唱的这首歌。
3．再听，轻声随录音唱。
师：我们再来听一遍这首歌曲，轻声随着唱一唱，注意观察：与我们以往学的歌曲记谱有什么不同？感觉哪儿挺难唱的、非常有特点的？
生：（听后回答）以前一首歌中只有一个拍号，而这首歌中有两种拍号。
师：你观察得非常仔细，（结合歌曲讲解）在这首歌曲中，四二拍与四三拍交替出现，叫作“变换拍子”。 师：感觉哪儿挺难唱的、非常有特点的？ 生：老师，这首歌中的“哎”特别长。
师：很好，这首歌最大的特点就是一字多音，旋律起伏，这也是难点之处。 4．难点解决（
1、
2、
3、4依次出示）。5．随录音完整演唱歌曲（放录音）。
师：现在我们随录音来演唱这首歌曲，注意气息的控制。 学生随录音演唱歌曲。 6．视唱曲谱（详细过程略）。
1）划拍视唱。注意变换拍子略突出强拍。 2）随教师的伴奏视唱（一人指谱）。 7．唱歌词，歌曲处理。 教师弹琴，学生演唱。 8．有感情地演唱歌曲。
师：现在你们把自己当成民间传说中的歌仙，再来演唱一遍歌曲。 学生随老师优美的钢琴伴奏演唱歌曲。 9．设计演唱形式。
师：同学们唱得非常好，但老师听了，感觉还不解渴，我们刚才的演唱形式是── 生：齐唱。
师：我们能否变换一下演唱方法？小组讨论一下，设计成什么形式。 学生讨论并演唱。
1）男女生接力唱，最后一个“罗湾又多”齐唱。 2）领唱与齐唱。
3）创设情境，领唱在“江面”，齐唱在“岸边”。
师（鼓掌）：你们的演唱，仿佛把老师带到了山清水秀的广西桂林──刘三姐的故乡。
三、知识拓展──壮族风俗歌会“歌圩”简介
师：在广西壮族自治区，有许多民族音乐活动（出示卡片），最著名的是传统的风俗歌会“歌圩”。“圩”是“集会”的意思；“歌圩”就是赛歌、唱歌的集会。你们想不想了解有关方面的知识？
生：想。
师：下面老师请同学们观看老师给大家搜集的图片──壮乡风情（大屏幕）。
1．壮族主要分布在广西壮族自治区和云南文山壮族自治州等地。壮族地区有“歌海”之称，男女老幼都用唱山歌来表达情意。“歌圩”是壮族历史悠久的风俗歌会。
2．“歌圩”活动，有着许多动人的传说。其中比较流行的是“赛歌选婿”的故事。传说在以前有位壮族老歌手的闺女长得十分美丽，又很会唱山歌，老人希望挑选一位歌才出众的青年为婿。各地青年歌手纷纷赶来，赛歌求婚，从此就形成了定期的赛歌集会。
3．歌圩，是壮族民间传统文化活动，也是男女青年进行社交的场所。在壮语中被称作“窝墩”“窝岩”，意为“出野外玩耍”。由于这种活动互相酬唱，彼此对歌，所以古代人称之为“墩圩”。
4．在歌圩上，各村屯的男女青年，各自三五成群，寻找别村的青年，集体对唱山歌。通常由男青年主动先唱“游览歌”，观察物色对手；遇有比较合适的对象，便唱“见面歌”和“邀请歌”；得到女方答应，就唱“询问歌”；彼此互相了解，便唱“爱慕歌”；分别时则唱“送别歌”。歌词随编随唱，比喻贴切，亲切感人，青年男女经过对歌后接触，建立一定感情，相约下次歌圩再会。
5．歌圩上，除对歌外，还举行丰富多彩的游戏活动。有精彩的抛绣球、有趣的碰红蛋、热闹的放花炮，以及演出群众喜闻乐见的壮戏等。
师：因为时间的关系，我们就介绍到这里，同学们可回去搜集相关资料，下课再交流。
四、课堂小结
师：这节课我们了解了电影《刘三姐》的故事梗概，学唱了优美的歌曲── 生：《唱山歌》。
师：还简单了解了壮族风俗歌会── 生：“歌圩”。
师：大家都知道，我国是一个多民族的大家庭，五十六个民族，民歌很多。我们今天只是学习了壮族民歌海洋中的几滴水，希望同学们今后更多地了解我们的民歌，学唱我们的民歌，让它代代相传下去！最后，我们以优美的歌声演唱《唱山歌》结束本课。
学生随教师钢琴伴奏有感情地演唱（领唱与齐唱）。
第16篇：做一个轻松的人
做一个轻松的人——“心理健康讲座”教你与压力快乐相处
每个人都面临着不同的压力，尤其是职场人士，表现更为明显。该怎样处理好家庭、事业、生活的关系，让自己面对一个更加积极、快乐的人生，是我们一直在思考的问题。３月１３日下午的“河南日报报业集团心理健康讲座”或许可以给我们一些启迪。
□见习记者程慧娜文记 者平伟图
“轻轻地捧起你的脸，为你把眼泪擦干。这颗心永远属于你，告诉我不再孤单……”美妙的歌声、融洽的欢笑声，３月１３日下午，河南日报报业大厦四楼多功能厅洋溢着欢乐、轻松的气氛，一场帮助放松心情、缓解压力的“心理健康讲座”即将在这里上演。本次讲座是河南日报报业集团特为缓解职工压力而举办的，主讲人是解放军防空兵指挥学院心理教官、国家心理咨询师、郑州市华夏心理咨询职业培训学校特聘高级培训师郑培军教官，来自河南日报报业集团的２０多个单位、７０余名职工聆听了本次讲座。
压力无处不在
上台向大家行一个标准的军人敬礼之后，素有“心灵按摩师”之称的郑培军教官就带我们开始了心灵放松之旅。先是一个热身小游戏，“全体起立，向右转！将你的双手搭在你前面伙伴的双肩上！跟着音乐，为你的伙伴捏捏肩、捶捶背、揉揉腰，拍拍腿……”原本稍嫌冷清的会场一下子热闹起来，大家开心地笑着，活动着，觉得心贴近了许多。前后相互“按摩”之后，在郑培军教官的“命令”下，大家相互大声对身边的人说：“好朋友，谢谢你！”简单的一句话，让现场的气氛又融洽了不少。
之后，郑培军教官又让大家观看一部短片，没有语言，只有文字和画面。记者不能为大家重放那部短片，但还是想让大家感受到那些文字所带来的心灵震撼力。“每日敲一钟，何时才醒觉？看清楚这地球，不断演变的世界，掌握在人类手中……强者，有锐利的眼光，目标明确，一击即中；勇者，勇于尝试，不怕牺牲，突破障碍，接受挑战，投向成功的怀抱……”看着那些让人震撼的文字和画面，大家的脸上浮现出若有所思的表情，并纷纷发表自己的看法和观点。“人生如梦。”“感觉人与动物都很盲目，整天忙忙碌碌，生命的意义在哪里？”“压力无处不在！”……
“人生短暂，压力无处不在！”郑培军教官说，迅速富裕起来的中国人，承受了太多的压力，有太多的心理问题需要解决。
压力需要管理
“各位猜猜我手里这个杯子有多重？嗯，就按２５０克算吧！仅仅２５０克重量的杯子，我举５分钟，没问题！举１０分钟呢，胳膊开始酸了！举３０分钟，胳膊更酸了！举一天呢，我会晕倒的！压力就像这个杯子里的水，一味„举‟着，时间长了人就会受不了。合适的时候，我们要学会把压力放下来，活动活动，休息一下，调整一下。”郑培军教官讲道。
心理医师指出，过大的压力对人体有害，会使人心理紧张、内分泌失调、心跳加速等，以至于影响身体健康与生活品质。而适度的压力可以促使我们积极、努力工作，提高工作效率。因此，我们一定要学会科学管理自己的压力，这也是我们今天讲座的主题——压力（应激）管理，即压弹理论。
用“压弹”对抗压力
“我先做一个实物演示。举一个玻璃杯子，手松开的话，它肯定会碎掉。换个弹球来试试！无论我怎样摔打它，它都一样完好无损。这就是人们常说的，大丈夫能屈能伸、能高能低。”郑培军教官谈道。做人就要做具有“压弹”优秀心理素质的人。
据他介绍，作为国际心理学界正兴起的一个全新的概念，“压弹”是结合应激心理学与健康心理学的最新研究成果。按照美国心理学会的定义，“压弹”指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其他生活重大压力的良好适应，也是个人面对生活压力和挫折的“反弹能力”。由此，压弹是应激（ｓｔｒｅｓｓ）与应对（ｃｏｐ－ｉｎｇ）的和谐统一，是良性应激（ｅｕ－ｓｔｒｅｓｓ）的突出表现，可以起到激发潜能、振奋情绪的作用。用我们自己的话讲，“压弹”就是指心理素质好，能屈能伸，受得住委屈，吃得了苦。
按照人对压力的反弹力和承受力的象限关系，“压弹”可分为四种类型，乐观进取型、逆来顺受型、自我挫败型、烦躁勇进型。
当然，我们要努力做乐观进取型的人。在这方面世界科学巨匠霍金为我们做了一个好榜样。面对一位年轻女记者“卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗”的诘问，他给出了这样的回答：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友。对了，我还有一颗感恩的心！”
训练培养“压弹”能力
既然“压弹”这么有意义，能够激发潜能，能够提高人的心理免疫力，能够让我们更加积极地面对人生，那我们要怎么做才能掌握“压弹”呢？“接下来的时间，我将具体从训练主观幸福感、训练乐观人格、训练认知调整等方面为大家讲述„压弹‟的训练、培养问题。”郑培军教官讲解道。
训练主观幸福感主观幸福感泛指一个人愉悦的情绪反应、满足及整体的生活满足感。训练主观幸福感就是要强化对快乐、知足、自豪、感激等愉悦情绪体验的强度和持久度，降低对诸如内疚、耻辱、悲伤、气愤、嫉妒等不愉悦情绪体验的强度，从而提高个人的幸福感和生活满意度，提高对压力的承受能力。
心理学研究表明，主观幸福感高的人会长久保持个人心灵旺盛，而主观幸福感低的人则很容易产生个人的心灵枯萎。心灵旺盛的人在任何情况下都对生活感到满意，都会感到生活有目标、有意义，都会感到自己有能力战胜压力；而心灵枯萎的人通常并没有精神疾患或抑郁症状，但他们的情感、心理和社会适应能力很差，很容易产生挫败感、空虚感和无助感。
“一个国家，不是让国民的财富最大化，而是让国民的幸福感最大化。这已经成为一个重要的社会能量。”郑培军教官感慨道。
训练乐观人格在讲这个问题之前，郑培军教官先带领大家跟着音乐做“幸福拍手”的游戏。“如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚……”跟着歌拍拍手、跺跺脚、挤挤眼，心情真的愉悦了很多。“你的心情愉快了，工作效率也就高了。”
训练乐观人格就是要总能从积极、正面的角度看问题。培养乐观人格是提高“压弹”能力的最有效手段。“今天我要给大家一个理念，那就是做任何事情都该„ｈａｖｅｆｕｎ‟。”郑培军教官强调道，我们以享受过程的心态来做事，即使是最无趣的工作，也可以激发人认真敬业的精神，让人乐在其中。
观念决定一切，为什么我们的神经永远这么紧绷？为什么我们不懂得“ｈａｖｅｆｕｎ”？也许是因为我们做事时，尽义务交差的成分占的比重更大，目标的达成永远重于过程。我们不懂得享受工作过程，因为目标太重要，于是忽略了自己在过程中的感受。工作最重要的就是“ｈａｖｅｆｕｎ”，如果不能“ｈａｖｅｆｕｎ”，那你为什么要一边抱怨，一边又继续做下去呢？
训练认知调整据郑培军教官介绍，无论是主观幸福感，还是乐观人格，都需要经过认知调整来达到。认知调整就是看问题能挑战自我，多从正面、光明的角度来看待逆境，从而化危机为生机，变痛苦为快乐。
“在这里，我想要告诉大家的是：我们不能改变环境，只能改变自己；不能改变过去，却能改变现在，我们改变不了生命的长度，却能改变生命的宽度。”多从正面、光明的角度来辩证看待逆境，化危机为生机，从失意中提高人的生活智慧。在这当中，改变非理性的认知方式，建立积极变通、自我激励的理性认知模式，是掌握“压弹”的关键。
训练幽默化解幽默是一种创新，也是一种智慧。幽默寻求的是一种冲突中的和谐，烦恼中的快乐。幽默的最高境界是“苦恼人”的微笑，它能使人排忧解难，心灵健康。我们每个人都可以幽默起来，就看你怎么开发和培养自己的幽默感。
幽默化解的高手有一位，他是前美国总统林肯。林肯是美国历史上长相最丑的总统。林肯竞选总统的对手是道哥拉斯。在一次竞选辩论中，道哥拉斯历数林肯的罪状，指控林肯说一套、做一套，当面一套、背后一套，有两张脸，也就是两面派。待到林肯答辩时，林肯从容地说：“在座诸位，刚才道哥拉斯先生指控我有两张脸，如果我有两张脸的话，我能戴着这张丑脸来见大家吗？”面对无比难堪，林肯总是用幽默加以化解。
以游戏开始，以游戏结束。讲座的最后，郑培军教官又带领大家做体验“敞开心扉”的游戏。
“听我口令，与你身边的伙伴面对面而坐。分别举起一只手，用力握成拳头，用力去碰对方的拳头。怎么样？感觉很痛吧？这就好比两颗包裹得严严实实的心，大家都封闭起来，结果只能是互相伤害。展开你们的拳头，掌心相对，闭上眼睛，静静感受来自对方的温暖……”
打开封闭的拳头，以我们温暖的掌心去感受对方的力量，聆听对方心的呼唤。“感觉棒极了！很舒服！”“我能感觉到她的力量，能感觉到她的温暖。”“对着她的掌心，我恍惚觉得她是我的女儿，真的有想抱抱她的冲动”……大家纷纷发表各自的看法。嗯，敞开心扉，我们得到了全世界！
★温馨提示★
１．把问题说出来，比闷在心里好多了。
２．你愿意别人怎样待你，你也应该怎样待别人。
３．你的生活和工作品质源于你的沟通品质。
４．营造沟通良好的氛围，需要我们敞开心扉。
５．急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
相互揉揉肩、捶捶背、拍拍腿
第17篇：删繁就简轻松练笔
删繁就简轻松练笔
《新课标》指出：“语文课程是实践性课程，应着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践能力。因而，应该让学生多读多写，日积月累，在大量的语文实践中体会、把握运用语文的规律。”可见，语文课程不再是单纯地教课文，理解感悟语言文字蕴含的情感，而应该引导学生多读多写。
因此在教学《李时珍夜宿古寺》一课时，在引导学生从整体把握课文主要内容的基础上，我抓住一个“苦”引导学生从课文中找句子、做标注、写感受，体会李时珍师徒两人不怕吃苦、为民造福的品质。这样学生就很容易抓住一下三段文字体会。
段一：李时珍轻轻推开门，只见里面到处是灰尘，断垣残壁上长满了青苔，中间的神像蒙上了厚厚的蜘蛛网。
在理解这段话时，学生抓住“断垣残壁”“到处是灰尘”“长满青苔”“厚厚的蜘蛛网”体会出寺庙的破败、荒凉、简直不能住人，体会李时珍师徒的生活之苦。
段二：“嗯，长年累月地奔波，在破庙里过夜，比住在家里苦多了。但我们修订好《本草纲目》，万民得福，吃点苦也是值得的。”
在理解这段话时，引导学生围绕“长年累月”“奔波”联系前文体会李时珍师徒衣食住行的艰苦。从而感悟虽然生活如此艰苦，但李时珍为了万民得福，不怕吃苦。然后指导学生带着自己的感悟读好这段话。为了人物的形象在学生心中更丰满，更鲜活，也为了更好的引导学生体会人物的品质，我在这一环节适时创设情境，引导他们边想象，边练习说话：
填空：
1、夏天，骄阳似火，酷暑难熬，李时珍依然在悬崖峭壁上察访药材，他想:____________
2、满眼寒霜，冷月还在天上，李时珍这时候又起早赶路了，他想:_____________________________
3、岁月不饶人，50岁了，天天就水啃干粮，李时珍的胃病又犯了，生生的疼，他想:________________
4、已经在外好几个月了，中秋月明，李时珍不禁思念起母亲、妻子和儿女，他想:_____________
学生想象情境，边练习说话，人物形象自然就在他们心中丰满起来了，这是在引导他们读李时珍说的话，学生就读得更有滋有味了。
段三：李时珍端详了一阵，各扯下一点放在嘴里嚼嚼，若有所悟。他接着往下写：“鸡肠草，生嚼涎滑；鹅肠草，生嚼无涎……”
学生理解这段话时，引导他们抓住“端详”“嚼嚼”等词语体会李时珍为了万民严谨认真的品质。
这样，长长的一篇课文，我就引导学生抓住这三段文字品读感悟，使学生获得了基本的语文素养。这时我再出示课文最后一段景物描写的句子引导学生体会景物描写的作用。
寺外，山风呼啸，猫头鹰在尖叫着。圆盘似的月亮，慢慢移到了中天。在学生明确景物描写的作用后，我适时出示小练笔：
从下列词语中选择几个写一段话，描述夜晚的景色。（可以是你家小区的，也可以是学校的，还可以是乡村的……）
夜幕降临隐隐约约飞鸟归林
轮廓皎洁大好月色晓行夜宿
这样，短短40分钟，我不仅引导学生品读了文本，而且轻松完成了小练笔，很好地体现了语文人文性与工具性的统一。
第18篇：轻松周末教案
快乐你我他
——2013年第一学期五年段轻松周末
一、活动目标：
1、通过活动，让学生在玩中学会竞争和合作，寓教于乐。
2、培养学生的合作精神与小组精神。3．增强学生的在校幸福感。
二、活动重、难点：
活动中落实学生的合作精神。
二、活动准备：
1、课件
2、奖品
三、活动过程
1、导入主题：亲爱的孩子们，我们快乐的周末又到了，大家的心情肯定是 开心、很快乐的吧！今天，就让我们一起动起来，来庆祝我们的快乐时光吧！
2、游戏： （1）、第一环节：脑筋急转弯
A、什么动物被你打死了后却流你的血?（A:蚊子
B、一头公牛加一头母牛，猜三个字？ （A：两头牛。 C、孔子是我国最伟大的什么家? （A:老人家.D、一只蚂蚁从几百万米高的山峰落下来会怎么死？ （A：饿死 E、一头猪说：“加油啊！”----- 打一样食品 （朱古力
F、你打猎打到一只很出名的猪，你说了句话。什么话?------ 打一样宝贝 （夜明珠 G、老鼠对野马说： “我昨天跟猫约会呢！”---- 打一种食物，2字。 （薯片 H、野马不信，揪着老鼠的衣服把它提了起来。---- 打一种植物，3字 （马铃薯 I、土豆要去跟包子决斗，可是前面有一条河，他过不去。----- 打一植物，3字 G、决斗开始了，土豆捅了包子致命一刀。----- 打一食物，3字 K、哪里的人最喜欢吃草 L、布和纸怕最畏惧什么？ M、什么老鼠两只脚走路？ N、什么鸭子两只脚路？ （2）、第二环节：心有灵犀 目的：培养团队成员的默契
增加组员之间的交流
游戏规则：每队派出3人进行游戏，1人猜，2人表演，用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！每组猜出的五个，用时最少的即为获胜队。 词组A： 心猿意马、茶壶、画蛇添足、顶天立地、医生 词组B：
周杰伦、闻鸡起舞、便秘、笨鸟先飞、着急 词组C：
迷路、游泳、爬树、班门弄斧、拖地 词组D：
吹风机、虎背熊腰、大猩猩、杀鸡、洗澡 词组D：
超人、手足舞蹈、芙蓉姐姐、凤姐、喜洋洋
（3）手指操：让我们动动手指，让大脑更聪明吧！ （4）第四环节 填出歌词的一下句 （5）第五环节：一起来游戏
游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作， 目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四 堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。” 念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念 念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （6）第六环节：看图猜成语 拓展：
“三姑六婆”的由来
民间常有“三姑六婆”之说，意思是指家庭关系复杂。姑娘在婆家不好处。其实，原意并非如此。“三姑”指的是：尼姑、道姑、卦姑； “六婆”指的是：牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆。
关于“三姑六婆”的来历，最早可追溯到明代。明代有位名叫陶宗仪的学者，他著的《辍耕录》第十卷中有这样的记述：“三姑者，尼姑、道姑、卦姑也；六婆者，牙婆(贩卖人口的妇女)、媒婆、师婆(女巫)、虔婆(鸨母)、药婆、稳婆(接生婆)也。”清代小说家李汝珍在他的小说《镜花缘》中有这么一段文字：“吾闻贵地有三姑六婆，一经招引入门，妇女无知，往往为其所害，或哄骗银钱，或拐带衣物。”这就是“三姑六婆”的原意。 三从四德：“三从”与“四德”的合称。“三从”指幼从父、嫁从夫、夫死从子。 “四德”指妇德、妇言、妇容、妇功。三从四德是封建伦理道德奴役妇女的精神枷锁。歇后语：不倒翁坐车——左右摇摆；东倒西歪
• 不见棺材不落泪——死心眼 • 财神爷要饭——装穷
• 黄鼠狼给鸡拜年——没安好心
• 此地无银三百两——不打自招；自已哄自已 • 竹篮打水——一场空 • 对哑巴说话——白费口舌 • 打破沙锅——问到底
• 外甥打灯笼——照（舅）旧
四、中队长说话：
今天我们度过了难度的一天，我们不仅玩得开心也吃得开心。在新纪元这个大家庭里，我们的每一天都是那么地充实与令人满足。今天我们的活动到此结束，就让我们以热烈的掌声结束今天的活动。愿大家在新学期中取得更大的进步！
第19篇：轻松作文 快乐作文
轻松作文快乐作文
大沈屯中心小学尹凤侠
小学语文课程标准指出：“作文就是指练习把自己看到的、听到的、想到的内容或亲身经历的事情，用恰当的语言文字表达出来。”在我们小学生中普遍存在着学生在习作上不愿意写、不会写，写出的习作教师不满意，甚至连学生自己也不满意。原因是学生手头题材缺乏，没有“真事”，也缺乏“发现”，就很难抒发真情，进而害怕作文。有的学生只能是到作文书中去摘抄，在课文中所学到的写作方法不能很好地运用。教师在教学中没有把阅读与写作很好地结合起来。造成学生习作时无话可说、无事可写，写出来的文章平淡乏味，没有真情实感，内容千篇1律。这样的作文质量令人担忧，无疑也影响孩子的创造能力的培养和个性发展。根据这一现状，我校教研组开展了以 “轻松作文、快乐作文”为主题的校本研修活动。旨在帮助学生找到写作的源泉，激发写作热情，感受习作的乐趣，让学生对作文有更深的理解，写出属于自己的作文。在习作中体会到“乐”，并且 “乐”于动笔。使学生快乐作文、轻松作文。为达成既定目标我们从以下几个方面做起。
一、领会语文课程标准精神，明确改革目标。
在我们小学生中普遍存在着学生在习作上不愿意写、不会写，写出的习作教师不满意，甚至连学生自己也不满意。造成上述现状的因素很多，但根本一条就是教师对习作教学的具体要求不明确，教学中不能按学生的年龄特点和心理特征进行循序渐进的训练造成的。《语文课程标准》对各年级写作都有具体要求。教师在指导习作时应依据语文课标要求，应运用多种激励手段引导学生乐意写，把自己说的话写下来，由写一句到写几句，由写几句到一段。鼓励学生自由写，一开始可以从学生是否写了，一次能写多少字，能否坚持每天写等方面去引导，甚至不必过多地注意内容是否得体，语言是否重复等毛病。因为只要能养成每天动笔写的习惯，就是最大的成功。其他方面的毛病，学生在以后的学习中会逐步克服的。中年级学生尝试运用排比、拟人、比喻等修辞方法。应该鼓励高年级学生运用一些好词佳句、名言警句等，使文章更加精彩、生动。
二、写前指导，鼓励学生说“真话”。
由于农村孩子接触到的课外读物少，他们只是从所学的语文课本中对什么是“文章”有一个初步的认识。在他们的心目中作文很高深，也很神秘。他们把写作文看成是一件很难的事情。当老师布置作文后，他们不知该怎样去写，不知从哪下手写。因此，我们引导学生从“说真话”开始，进行作文实践，使他们明白把生活中的见闻及感受，如实地写出来这就是作文。并结合每个单元中每篇课文的写作特点和同学们一起归纳，如写人的文章看作者是通过哪些事物突出人物特点的，写事的文章看作者写了哪几件事，是怎样安排详略的，写景的文章作者的观察顺序是什么？让学生对所学知识有一个清晰的条理，为本次习作奠定基础。在学生习作前，提前安排学生进行有目的地观察。在每次观察的过程中做好记录，为本次习作做好充分准备。例如我在教学《火烧云》一课后，我就布置学生观察家乡的云，并按作者的观察方法观察其形状的变化，颜色的变化真实地叙述出来，并告诉他们这就是作文，让学生知道作文就是把自己看到的和想到的写下来。
另外， 开启“词句百宝箱”积累写作素材，有了作文的题材，还得把内容写具体、写生动，对于孩子来说从他的一举一动无不都是以模仿为基础，正是这种模仿，才成为日后形成思维的准备。作文也是如此。因此，让学生准备“词句百宝箱”，把平时阅读中看到的一些优美的词句“储存”起来，作文时能活学活用，可使作文锦上添花。也许有人会问:一些农村学校没有图书馆、阅览室，许多学生家庭比较困难，除了读规定的科技书外，很少能自己买课外读物阅读，那又怎样来积累词句？针对这一点我们认为三年级以上的班级应该准备 “读书笔记”，做到人手一本，让学生从书籍中摘抄优美的词句，并归类，培养学生读书动笔的好习惯。对于高年级的学生还指导办手抄报，开展手抄报展评活动。让学生背一些优美语段，加强多读、熟读、背诵的训练。以便积累更多的词语。
三、提倡学生写观察日记。
学生写观察日记是提高作文水平的有效手段。首先要教给学生写观察日记的方法：一是怎样写，二是写什么，怎样写就是解决写日记的格式问题。关键
要解决的是写什么：看到的、听到的，从中筛选出有意义的，让你感受最深的去写清楚，写明白即可。在布置学生写日记的时候总是给他们提示，你今天可以写什么，例如遇到雨天、雪天我就布置学生观察雨景、观察雪景、以及人在雨中雪中的活动等，再写上自己的感受，就是一篇好日记。有时我们也特意组织学生进行游戏，在游戏的过程中提醒学生观察人物表情、动作、语言等，游戏结束后，回到班里组织学生说一说做游戏时你看到了什么，并向学生提出要求“要按照游戏前、游戏时、游戏后的顺序来说，每个环节都要试着运用比喻、拟人、夸张等方法使游戏更生动、精彩”。我们从一年级开始就建立了佳词佳句本，要求他们无论是在课本上还是从其他课外书上遇到的好词好句好段落都将其摘抄下来，准备以后在日记与习作中参考运用。我们也利用课余时间让同学把写的好的日记读给大家听，同学们互相学习掌握了日记的写法。另外教师对学生的日记也要及时批改，多鼓励，少批评。这样也能培养学生的写作能力。
四、写中指导、引导学生如实的记叙“真”事。
不同的年龄，不同的家庭，不同的生活环境构成了孩子们多姿多彩的不同的生活经历，如果他们毫无顾忌地写出个人生活经历的事，作文的内容就会很充实。
农村的风景优美，乡土气息浓厚，孕育了憨厚朴实的农民，同时，大自然又孕育了千姿百态的动、植物，农村学生也耳闻目睹着许多劳动生活，有时自己也亲自参加劳动，这样的生活丰富多彩，看到的动物、植物也多。这既是作文教学的直观教具，又是学生习作取之不尽、用之不竭的写作素材，利用这种优势，教师可引导学生通过观察、体验、欣赏，使学生见景生情，情入文中。我们在指导学生作文时，特别要提醒他们，要仔细观察身边的一切，写自己真实又熟悉的生活，这样学生在作文时就会有话可说、有事可写。
写作的素材有了，习作课上的指导也是很重要的，在习作课上，首先要检查学生的准备情况，让学生在课上汇报自己的观察记录，同学之间互相评价，教师给予及时的指导，即：好在什么地方，什么地方还存在问题，并提出本次习作的具体要求，让学生围绕着要求来组织材料、安排写作顺序。提示学生运用一些我们在平时积累的好词佳句。一切准备就绪，告诉学生在习作过程中不
要停下来，遇到不会写的字可以用拼音代替，也可以空着，等习作完成后，再去查字典或问其他同学。习作完成后要求学生认真阅读，自己修改。同桌互相读，发现问题再进行修改。修改好后，让学生读自己的习作，师生共同评价。让他们学会修改习作。
五、写后讲评指导抒真情。
学生的习作写好后，教师在批阅的时候应给予激励性的评价，发现他们习作中的闪光点，及时表扬他们，使他们有成就感。首先，把评价的主动权交给学生。让学生在老师的指导下，自己修改，做作文修改的主人。变习作讲评课为习作交流课，其中包括师生交流、生生交流，让学生在交流中提高。愿意将自己的习作读给别人听，愿意同其他人分享习作的快乐。并让大家说说好在哪里，同时把从同学那学到的写作的好方法，运用到自己的作文中去，在讲评课上也让那些写的不好的同学把自己的习作读给大家听，让大家帮助修改，这样学生才能互相取长补短，并指导他们抒发自己的真情实感，使他们乐于写作。其次，使评价的方式更新颖。有时进行创意评价，变等级评价为个性评价。例如评出最佳创意，最佳描写，最佳用词，最流畅，最少错别字等奖项。肯定每个学生习作中的优点。让学生感受到习作的魅力，习作会收到很好的效果。
总之，本次校本研修活动效果明显，提高了教师习作指导能力，使学生找到了写作的源泉，激发了写作热情，感受了习作的乐趣，让学生对作文有了更深的理解，写出了属于自己的作文。在习作中体会到“乐”，并且 “乐”于动笔。要想达到快乐作文、轻松作文的目的。只有在每次习作时，做好写前指导、写中引导、写后讲评。并培养学生说真话、写真事、抒真情的习惯。这样久而久之，学生就会乐于习作、快乐习作。
第20篇：轻松学英语
让我们轻松学英语
目前,在大部分学校，尤其是农村学校，初中生学习英语一直处于艰难之中，尽管英语老师给出了很多所谓的学习方法，但是英语学习者还是一直走不出学习英语的低谷。究其原因，这些学生在英语学习上陷入误区。他们一味地重视词汇学习及单纯的语法学习，而把重要的整体语言训练放到一边。还有的学生则是死背英语课文、或者拼命地做大量的书面练习。笔者认为，这种做法并非无效劳动，但确实是事倍功半，甚至得不偿失，最后陷入不可拔的泥坑。
下面，我们对这些所谓的方法稍加分析。
先说说背单词。有的同学为了学好英语，天天背单词，不惜把大量的时间都用到了背单词这上面来，早也背晚也背。其结果不外乎两种：１.背会了，但很快又忘了。如此反复几次，终于得出结论：本人太笨，不是学英语的料。２.背会了，也记牢了。但就是不会用，不能完整、正确地表达其所要表达的意思。于是得出结论：英语太难了，不好学。不管是前者，还是后者，都是殊途同归——放弃英语学习。
词汇学习固然非常重要，但一定要结合课文去学习，做到“词不离句，句不离篇”。不仅如此，还要尽可能阅读大量的文章。只有这样才能巩固和掌握词汇，也只有这样才能学会运用词汇。有的同学在阅读英语文章时，边看边查单词。这样，也能理解文章。然而，这还远远不够。学习英语和学习数学不一样。对于数学，只要理解了就算会了。而学英语和学语文很类似，假如你弄懂了夏衍的一篇报告文学，是不是就意味着你能写一篇类似的文章呢？否！这就要求我们对英语要反复研读，并不断体会，同时还要勤于练笔。因此，学习英语不能只满足于“懂了”、“理解了”（好多同学由于只满足于听懂而不能进步，最后酿成憾事），更不能满足于对单词,或只言片语的理解，而要积极创设英语的学习环境，不断地去练习，去运用，甚至要学会用英语思维。可见，单纯地记单词和垒词而学是不科学的，并且运用重于理解。
单纯的学习语法、做大量的书面练习（指试题），有时也会有一定的效果，甚至效果还很明显。但其隐患不得不令人担忧：1.其效果不巩固，一不留神就退步。2.越来越离不开“试题”这根拐杖。3.浪费精力，影响其它学科的发展。因此，为全面发展计，为落实素质教育计，不可推崇此法。
背课文也被作为一种方法推广过。按理说，这是一种好方法，如果不是死背的话。一般来说，如果背会了，那就等于理解了，当然也就烂熟于心了。何愁不能掌握和运用呢？然而，“背”，因人而异，因年龄而异，不是谁都能接受的，不是谁都能完成的，也不是谁都能去掉“死”字的。所以，“背”字吓人。不妨降低难度，改“背”为“熟读”。这样，同学们将会趋之若骛地去效法此法。从而提高参与率，效果会不错的。
通过分析得出结论，轻松的学习方法是“熟读”英语课文，和运用英语于实践。我称之为: 熟读和运用.
熟读课文，并非难事。在反复的读书过程中，我们可以达到三个目的：１.理解其意。２.脱口而出。３.适时而用。我们有句话叫做“书读百遍，其意自见”。它不仅适应于汉语，而且更适应于英语。
英语是外来语，不象汉语那样容易接受。我们必须反复诵读才能不断加深理解，才能出口成章，才能恰当地运用于实践之中。由此可见，熟读是运用的基础。并且熟读之后，一切语言规则将内化于心。那时，“一览众山小”以及“蓦然回首，那人正在灯火阑珊处”之感觉将油然而生，毫不写意！更何况，到处都可摆开读书的战场——它几乎不受时间、地点的限制。
在运用中，除会话之外，我们必须重视“写”。所谓“写”，就是听写和写作。
听写必须天天坚持。可由老师组织统一听写，也可由学生自己自由听写，但内容不可过多， i
难度也应循序渐进。听写之后，必须打开资料逐一核对。这是最重要的一环。核对之后，不妨再听写同样内容，甚至重复多次，以至于完全掌握。这样，你会越来越喜欢听写，因为你非常明显地感到它的作用及效果。
英语写作，应从改写做起，然后是仿写，最后才是创写(创作)。改写，是将课文中的人称或地点更换一下即可。如，将“I”换成“he”等。如初一教材有这样一段：
I am Jeff Green.I am English.I am now in Beijing.I am an English teacher at No.4 Middle School.I go to work on my bike.My students are very good.We arefriends.
将“I”换成“he”后，即为:
He is Jeff Green.He is English.He is now in Beijing.He is an English teacher at No.4 Middle School.He goes to work on his bike.His students are very good.They are friends.
在这段改写中,涉及到了一些其它变化,如“we” 变为“they”，“my”变为“his”，尤其是“go”变为“goes”，会给学生留下很深的印象。
仿写，则是中国学生的特长，可以仿照课文学习写作。如，仿照Jeff Green做自我介绍。在此基础上，自我创写则是很容易达到的境界。另外，坚持写英语日记也是很好的办法。初一学生每周仿写一两篇是不难做到的，而初三学生每周一篇英语作文也是非常容易的。
在熟读和运用的基础上，我们应向更深一层发展。那就是，我们必须大量地阅读相应的英语文章，这对发展英语能力很有帮助。
只要你坚持这样做，你会发现，以前不会的表达方式现在会了，以前不会写的单词现在会了，并且运用自如。如此学习，不知不觉你已进入学英语的自由王国。就好象你乘坐“诺亚方舟”，遨游英语海洋一样，享受着成功的快乐。
你的方舟能横渡江河，也一定能经受海洋的考验。也就是说，你不必去体验“题海”即有“横渡”之绝技。但要不断“出航”以保证良好状态。何乐而不为呢？
作为教师，我们要积极为学生创设轻松的学习环境。课堂上，我们要狠抓“两个环节”，即上好“授新” 环节和“操练” 环节的课程。课外，我们要狠抓“两个支柱”，一是早读，二是听写。这里必须指出，对于早读课我们一定要认真上好，不能随便侵占或挪做它用，或无休止地讲解英语练习题。对于听写，我们要建立有效的学生干部机制以利落实。
长期的教学实践证明，像这样轻松愉快地学习英语，效果是很好的。并且，学英语的路子会越来越宽。用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来形容，毫不为过。同学们不妨一试。
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