推荐第1篇：乐观心态的正能量语录
导语：人生的道路没有撒满鲜花。如果不能尽如人意，一个人也不要抱怨……能得到多少，就应该感到快乐。这是对人的考验。接下来小编整理了乐观心态的正能量语录，文章希望大家喜欢！
1、人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
2、减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
3、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
4、要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
5、做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
6、不劳无获。学习英语看起来象是个艰巨的任务，但是只要付出一点，你就会得到相当大的收获！
7、你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。
8、我们的幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。
9、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。所有欺骗中，自欺是最为严重的。
10、自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
11、心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。
12、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
13、爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
14、有时在没有成功的时候放弃而不是继续坚持是非常简单的。但不要失去学习英语的信心！每个人都有各自的学习方式，只要付出一点努力学习，你就能找到适合你的学习方式。
15、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。
16、有时候要开始新的事物可能有些难度。如果你以前从没有学过英语的话，你可能会面对恐惧感。然而，一旦你开始了学习，你就一定不会后悔！
17、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
18、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
19、太阳是幸福的，因为它光芒四射；海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。
20、到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思议的收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。
21、处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
22、支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，将大部份的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。
23、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
24、你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就会慢慢地忘记自己，没有自我的人，在爱情里是没有位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
25、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。
26、儿童平均一天笑次，成人只笑次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
27、不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的是解决和战胜任何困难的第一步。
28、福这东西就像星星一样，黑暗是遮不住它们的，总会有空隙可寻。我们在人生的历程中，不管犯了多少过错，产生过多少误解，然而，在过错和误解的空隙之中，不正闪烁着幸福之光吗？
29、学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
30、一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
31、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着\"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。
32、人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。
33、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
34、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
35、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
36、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。
37、和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
38、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。
39、过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
40、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
41、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
42、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。
43、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程，身心健康，精力充沛。
44、有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要*自我的智慧与勇气。
45、慈善事业可以先从家里做起，可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事馍以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。
46、每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
47、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。
48、算了吧。生活中有许多事，可能您经过再多的都无法达到。因为只要自己过、争取过，结果就不重要了。
49、奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
50、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。
推荐第2篇：正能量感悟
《正能量》学习感悟
什么是正能量？这是最近人们普遍关注的一个问题。在这个越来越浮躁的社会，人们很容易被悲观、暴力等不良情绪控制，导致自己的生活一塌糊涂。我们需要正能量。所谓“正能量”就是书上所说的“有了积极的思想和行为，你就能获得人生的正能量”，这是一种乐观的生活态度，是一切带给人向上和希望、促使人不断追求成功、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我们每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情。
同样，每个人心里都会产生负能量，但是如何将负能量转化成正能量，激励我们积极向上的生活和工作却是我们现在必须努力去学会的。
正如书中所说“具备正确的价值观”是获得正能量的最大的秘密之一，我们只要能够端正自己的态度，有正确的人生价值观，那么，有一半的负能量就可以消除。
在生活工作中，要不断学习前辈们的名言警句，理解其真正的含义，从中获取其激励人向上的精神和动力。多学习积极向上的人和事，从正面的角度去分析和理解，任何事物都要看到其积极的一面。工作中保持良好的精神状态，积极乐观的精神，敬业爱岗，勤奋进取，事无巨细，从小事做起，不断提升自我，锻炼自我！
如何才能够让自己阳光快乐一点，充满正能量？
首先我们必须永远保持积极向上的心态，因为“生活是由思想形成的”。我们所想的是快乐的东西，就可以获得快乐；我们所想的是悲伤的东西，就会得到悲伤……所以，拥有积极向上的心态才能有好的心情。
其次，要做一个乐于施舍，不图回报的人，不要在帮助别人时时候妄想他们对你有所回报，要拥有无私奉献的心态。自己得到别人的帮助的时候要懂得感恩。要学会知足与惜福，我们常说知足常乐，就是告诫我们要珍惜身边的每一个人，每一件事物，学会发现生活的美好之处，你将发现快乐无处不在。
最后，做一个独一无二的自己，不要老是模仿别人。我们总会不经意间拿自己与他人进行比较，面对比自己优秀的人，我们常感到自卑，然后模仿别人，改变自己。殊不知，保持本色才是最好的选择，我们往往看到别人的优点而忽视了自身的优点，只要自信，那我们就是最优秀的！
每个人都会感到疲倦，但正如书上说所，让我们感觉疲倦的并不是单纯用脑，而是由精神和情感因素引起的。精神的疲倦会让人产生负面情绪，也就是负能量，这不仅会影响我们的工作和生活，更会影响我们的身心健康。所以我们必须要找到获得正能量的良方。
学习就是我们获得精神正能量的良药。我们在学习的过程中不断汲取知识，增长见闻，打破空间局限，遨游世界，与名家畅谈人生…….，这样，我们就永远不会再感到寂寞无聊，或许还会更加喜欢自己！
此外，我们要为明天的来临做好充分准备，集中所有的智慧和热诚，把今天的工作做好，隔离昨天，展望明天，最重要的是生活在完全独立的今天！把自己的工作做好，在这个过程中获得快乐，获得正能量！
良好的心理状态十分重要，它能够引导我们珍惜现有的美好生活，让我们把每一天都当做生命中的第一天，同时也是最后一天，唤醒情绪的正能量，让生活充满阳光。
唤醒情绪正能量的方法有很多，如：专心致志的某一件自己感兴趣的事、读一本好书、多做运动、适当的休息、乐观豁达的心态….。当自己处于艰难困苦中时，不要焦虑和失望，要学会坦然面对一切，保持一颗平常心，把烦恼揉成一团扔进废纸篓里，开始新的生活。记住一句话：“明天的烦恼，加上昨天的烦恼，在与今天的麻烦合并起来，于是成了最沉重的负担。”
此外，别做无谓的担心。大多数人都在担心未来即将发生的事情，很多人甚至把事情往坏处想，因此容易导致自己情绪紧张，其实我们应该冷静下来仔细想想：我现在所担心的事情，真的会发生么？
身体的疲倦常常会导致心理的倦怠，让人产生负能量。要想保持长时间的工作却不会疲倦，就需要更多合理的休息时间。在感觉疲劳之前先休息，然后每天清醒的时间里就可以多增加一个小时。这不但不会浪费我们的时间，降低工作效率，相反，只要时间安排合理，这将会使我们的工作效率大大提升，这就是所谓的事半功倍！
除了合理的休息之外，还要养成良好的工作习惯。将办公桌上所有文件整理好，只留下等待处理的问题，再根据事情的重要程度安排处理的先后顺序，这样就使得自己的工作井井有条，不会让自己陷入无休止的工作状况之中，保持心情的愉悦。
我们不仅要唤醒自身的正能量，还要唤醒家庭正能量。在这个离婚比结婚还快的时代，如何使婚姻更加的稳固和幸福是很多人一直在思索的问题。只有婚姻的稳定才能给家庭带来快乐和幸福，才能更好的哺育下一代。
老人常说，在他们那个年代，东西坏了首先想到的是怎么去修补，而现代的年轻人，东西坏了，首先想到的是怎么样去换一个新的，婚姻也是一样。为什么老一辈的人婚姻能够长久，是因为夫妻之间出现问题，他们首先想到的是怎么去解决问题，而不是想着离婚。要想使家庭和睦，婚姻美满幸福，那么必须学会包容，学会尊重。对家人要以礼相待，彼此信任。这样一个家庭才能和乐融融，才能有温馨，才使人感到放松，心情愉悦。
推荐第3篇：乐观心态
后勤工程学院政委阮炳黎少将在签约仪式上的讲话（摘要）
今天，西南大学在这里隆重集会，举行2008年国防生签约仪式。我受解放军总后勤部首长和机关的委托，向西南大学各位领导和同志们，表示衷心的感谢！向立志携笔从戎的全体国防生，表示热烈的祝贺！
作为国家教育部直属重点综合大学、国家“211”重点建设学校，西南大学办学理念先进，办学目标明确，文化积淀深厚，师资力量雄厚，名家大师云集，各类英才辈出。我们每次来到西南大学，都会受到大学精神的洗礼，都会受到大学文化的熏陶，使我们深受教育，深受鼓舞。西南大学2007年与总后勤部建立依托培养关系以来，学校党政和各级领导对国防生选拔培养工作高度重视，黄书记亲自担任领导小组组长，纳入了党政工作议程，列入了教育教学工作计划，建立了工作制度，提供了良好条件，为推进国防生选拔培养工作付出了辛勤的努力，做出了重要贡献。广大师生员工胸怀祖国，探求真理，艰苦奋斗，为国家建设和社会发展做出了突出贡献，许多优秀毕业生在国家经济建设社会发展和军队与国防建设中发挥着重要作用。今天，又有51名爱军尚武的热血青年，带着建功军营、报效祖国的强烈愿望，签约成为了西南大学的国防生。这对于你们来说，既是机遇，也是挑战；既是荣誉，也是责任。我在为你们感到高兴的同时，也向你们提几点希望和要求：一是理想信念要非常坚定。要不断增强对马克思主义的坚定信仰，对中国特色社会主义的坚定信念，对改革开放和社会主义现代化建设的坚定信心，对以胡锦涛同志为总书记的党中央的坚定信赖。二是意志品质要非常坚强。要不断锤炼具有革命军人特色的意志品质，听党指挥，服务人民，英勇善战，艰苦奋斗，吃苦耐劳，敢打必胜。要像抗震救灾军民那样，在危急关头、在急难险重任务面前，临危不惧，义无反顾，冲锋在前，绝不退缩，攻坚克难，一往无前。三是专业素质要非常过硬。要以终身学习的理念，以如饥似渴的求知欲望，以时不我待的紧迫感，以科学的学习方法，倍加珍惜大学时期的学习机会，坚持不懈，刻苦学习，既要丰富的知识，又要增强能力；既要熟悉专业，又要提高综合素质；既要达到普通大学生的培养目标，又要符合军队干部的标准条件。四是身心体魄要非常强健。既要有健康强壮的身体素质，又要有应对特殊环境的条件的良好心里状态，这样才能成为在部队信得过、待得住、用得上、打得赢的合格人才。我相信，在西南大学党政的坚强领导下，在老师的教导和同学们的帮助下，通过你们自己勤奋学习、勇于实践、刻苦磨砺，你们一定会成长为优秀的大学生和合格的后备军官，一定会为西南大学增光添彩，为祖国和人民建功立业。
推荐第4篇：正能量培训感悟
我成长，我快乐
带着期待，带着激情，带着梦想我加入了那支被烈火燃烧的团队，成为了一名燃烧的铁棒。我很骄傲，我很庆幸能够接受这样专业的培训，这样钢铁般的磨练。我成长了很多，我会铭记这段历史；我很充实，我会珍惜这个过程；我很快乐，我会传递这种正能量。 正能量首先要从好的习惯开始，在不知不觉中，习惯经年累月影响着我们的品德，决定着我们的思维和行为的方式，左右着我们的成败。清楚地记得每一个团队中都有素养得分，包括凳子、本子、外面水杯的摆放整齐度，队伍进出场的秩序。这就是从细小的方面教会我们养成有序化一的好习惯。当我们面临选择时，是习惯帮我们下决定。我们公司的礼节上有素养礼、拜师礼；行为上有三不文化。好的习惯养成是一个量变到质变的过程，我们应该感谢公司给予我们养成好习惯的平台。好的习惯是需要我们在日常生活的点点滴滴中不断养成的，做每一件事情的时候时刻提醒自己养成好的习惯。所以我会不断以正能量鞭策自己，把正能量当成一种习惯，不断创造、不断传递正能量。
当每一个人都充满正能量的时候，那个由正能量组成的团队会更加强大，势不可挡，坚不可摧。“一个人的优秀不是优秀，一个团队的优秀才是优秀”。因为我们都是要在一个团队中生存发展，团队强大的时候就代表我们每一个人的强大。每一次风采展示都是一个团队正能量爆发的时候，展示出来的不仅是精彩纷呈的节目，更是一个人的精神面貌，一个团队的能量集聚。能量来的时候就像是洪流抵挡不了前进的趋势，那是集智慧、创新、力量为一体的火团，在这几个催化剂的作用下会燃烧的更旺，更持久。
每一个节目的背后是付出，是热情。晚上为了演练节目，大伙整夜的熬，整夜的练，练了又改，改了又练。把自己真正投入到团队的时候就忘了什么是劳累，什么是害羞。有的只是默契、配合、建议。还记得我们亮剑队的“接亲到牧原”的节目，我们的队长男扮女装，袒胸露背，不顾自己的寒冷乘上我们的奔驰车辆（带有奔驰标志的垃圾车）高兴快乐的神情。到评委面前调戏，害羞，真真正正地把自己融入到扮演的角色中了。还有其他团队那些匍匐前进的勇士、那些抗沙袋的战士，都是在折腾，在付出，没有半点怨言。
牧原人要求与时俱进，要求开拓创新。付出是可贵的，但是有创新的付出更可敬，更值得赞美！创新包括道具上的创新，素材上的创新，主题上的创新。团队中有唐僧四人取经的新故事，有抬竹篓的环保卫士，有抗震救灾的猛士„„在这种场合下你会充分发挥你的智慧，你的创新潜能，“只有想不到，没有做不到！”只要你敢想，就有办法做到。所以在这次培训中我的潜能也被激发出来了，我们团队的好多节目都有我的思想，包括最后那一个“不朽的胡杨”节目也是被激发出来的。所以一个人有无尽的潜能，我们要时时刻刻把这种潜能发挥到极致——“豁出去了，反正死不了”。
在这为期3天的正能量培训中我收获了很多，记得很清楚一句话说“知道是没有力量的，相信并持续做到才有力量”，把所学所感所知运用到实际工作和学习中，相信这种力量是最好的营养配方。我也要把我的正能量传递给我身边的每一个人，我成长了，我快乐了，我也要带动周围的人一起成长，一起快乐！
推荐第5篇：工作心态正能量句子
工作心态正能量句子
1、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。
2、你信不信，年轻，什么都还来得及。
3、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。
4、假如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的。
5、给自己的三句话：
一、年轻，什么都还来得及；
二、不要纠缠于小事；
三、你现在遇到的事都是小事。
6、受委屈，没关系！早习惯了！感谢您的批评！感谢您的嘲笑！感谢您的叨难！因为有您，我成长了！
7、承担责任，是对自己的人生负责！没有人会相信不敢担当、不负责任的人！
8、结果是我能力唯一的体现！没有人会欣赏我完美的过程！
9、战友不好，就是我不好！只有一起向强者学习，才能实现梦想！不然，我不会有真正的战友！客户当下的需求，是我们生存的根本！客户未来的需求是我们发展的原动力！
10、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！
11、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。
12、占据别人回忆的最好方法就是：活的更好！
13、应该用加上10岁的心态考虑事情，然后再减去10岁面对现实。
14、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
15、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
16、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
17、如果感到此时的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
18、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。
19、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。20、不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。
21、如果觉得我比别人优秀，那简直是白痴！别人正像虎狼之师奔袭而来！
22、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。我努力进取的速度，一定要超过父母老去的速度！
23、你是你生命的作者，何必写那么难言的剧本？
24、你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。
25、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
26、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。
27、减少被别人利用的次数，学会减负。
28、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。
29、与人为善，善于吃亏。
30、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
31、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
32、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
33、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
34、善于与人沟通，适度采纳别人意见。
35、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
36、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
37、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。
38、人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。
39、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。
40、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
41、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
42、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
43、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
44、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。
45、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。
46、减少蜗居时间，亲近大自然。
47、把时间分给靠谱的人和事。
48、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
49、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。50、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
51、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
52、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
53、在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
54、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
55、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
56、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
57、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
58、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
59、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。 60、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
61、你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
62、逆境是磨练意志的熔钢炉，困苦是完成人格的助燃剂，理想是建设人生的航标灯，信心是到达目标的原动力。性格像三国，合久必分分久必合；情感像西游，九九八十一难，方才取得真爱；事业更像红楼，总有人把它奉为攀登，耗费毕生精力；人生最像水浒，管你有多轰轰烈烈，最终一切被平淡招安。 6
3、“不可能”只存在于蠢人的字典里。
64、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。6
5、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。6
6、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。
67、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！ 6
8、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
69、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
70、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。
71、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
72、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
73、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
74、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。7
5、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
76、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。 7
7、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。
78、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。
79、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
80、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。8
1、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。
82、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。8
3、生活不是单行线，此路不通赶紧拐弯。8
4、不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。
85、当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。
86、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。8
7、优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。8
8、学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。
89、稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种是“让自己喜欢上工作”。能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之
一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。 90、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。
91、人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。 9
2、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。
93、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
94、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。 9
5、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
96、世上只有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态、个性、气质、修养、才能透露无遗。是金子还是石块，都能通过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。 9
7、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。
98、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
99、人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。
100、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
推荐第6篇：人生感悟励志正能量
人生感悟励志正能量
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。下面，小编为大家分享人生感悟励志正能量，快来看看吧！
1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
3、要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。
4、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
5、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
6、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
7、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
8、停下休息的时候不要忘记别人在奔跑。
9、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
11、减少被别人利用的次数，学会减负。
12、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
13、我们为什么跌倒…因为我们能学着站起来。
14、我要强大到没有任何事能打扰我内心的平静。
15、像小强一样活着，只要不死没有什么不可以的。
16、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
18、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。
19、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的!
20、随便你们打击，随便你们怎么伤我，我各种坚强。
21、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
22、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
23、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
24、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
25、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
26、在思想上大手大脚，在生活上适可而止。
27、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
28、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
29、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
30、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
31、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
32、不要总以自己为中心，不是每个人都把你当人看。
33、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
34、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
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35、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
36、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
37、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
38、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。
39、人生最宝贵的不是你拥有多少的物质，而是陪伴在你身边的人。
40、上帝让我成为一个有实力的人，而不是一个好看的布娃娃。
41、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
42、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
43、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
44、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
45、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
46、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
47、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
48、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
49、“不可能”只存在於蠢人的字典里。
50、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
51、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。
52、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
53、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
54、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。
55、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
56、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
57、我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。
58、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
59、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。
60、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
61、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。
62、你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力的走到你身边。
63、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
64、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
65、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
66、看得破的人，处处都是生机;看不破的人，处处都是困境。
67、无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
68、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
69、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
70、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
71、成功一定有方法，一时没有方法是暂时没有找到，自己不会不等于天下都不会。
72、漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
73、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
74、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
75、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
76、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
77、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
78、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
79、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
80、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
推荐第7篇：生活心态正能量的语录
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。下面是生活心态正能量的语录，请参考！
生活心态正能量的语录
1、我们这个世界，从不会给伤心的落伍者颁发奖牌。
2、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
3、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
4、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。
5、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候要和善，该骂的时候别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
6、人活着就是为解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
7、没有不进步的人生，只有不进取的人！
8、责任胜于能力。
9、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
10、办公室里，千万不要吝惜掌声。
11、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
12、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
13、当我觉得我倒霉，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运！
14、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失继续前时的方向却很危险。
15、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
16、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。
17、对上以敬，待下以宽。
18、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
19、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
20、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。
21、大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。
22、切都经过，一切都走过，一切都熬过，生命的底色里，增韧，添柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
23、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
24、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
25、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
26、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
27、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为取悦你！
28、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出就会有回报的，做就不要后悔，不做才后悔。
29、忍耐是人生的必修课。
30、一个能从别人的观念来看事情，能解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
31、到处都是有才华的穷人，千万别觉得自己无可替代。
32、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
33、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。
34、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
35、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。
36、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。
37、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
38、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
39、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
40、减少蜗居时间，亲近大自然。
41、如果你最近的工作很闲，注意，这可能是危机的先兆。
42、如果一个人说不是钱的问题，十有八九就是钱的问题。
43、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
44、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到理想的彼岸。
45、心情，是一种感情状态，拥有好心情，也就拥有自信，继而拥有年轻和健康。就拥有对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。
46、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
47、只有变化才能赶得上变化。
48、你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
49、一个人的破产是绝望，最大的资产是希望。
50、一个人的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。
51、让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。
52、自省和换位思考，是你职场交际的秘诀。
53、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
54、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
55、与人为善，善于吃亏。
56、你的上司越忙，你的饭碗越危险。
57、不要高估自己的能力，更不要低估自己的潜力。
58、不要把别人对你的帮助，视为理所当然。
59、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
60、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
61、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
62、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
63、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
64、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
推荐第8篇：乐观心态演讲稿
乐观心态演讲稿
演讲稿一：乐观心态演讲稿
各位领导，各位同仁，大家好!
我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。
首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。
心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?”没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。
“现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次有八个人站了出来。
“你们为何不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗?”这两个人异口同声地问。很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境。很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。
保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。
心态决定命运.心态改变命运!
为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦凯勒在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人.它能使我们成功.也能使我们失败.同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同.心态改变人的命运.不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。如果你想改变自己的世界，改变自己的命运.那从现在开始改变自己的心态吧! 演讲稿二：乐观心态演讲稿
尊敬的评委、女士们、先生们：
下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。
女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。
玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢! 演讲稿三：乐观心态演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活是紧张而丰富的，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。
学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。
刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。
如何培养乐观的心态呢?
1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。
4、你要了解真正的挫折是什么?事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。
6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。
有的人在生活中受到挫折，遇到不顺心的事，便摇摇头，说道：“人活着就是为了死。”于是，他绝望了，他眼前的一切都变的灰暗了，这，不是生活放弃了他，而是他以悲观的心态放弃了生活;
有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。
其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现 老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。” 这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。
林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!
陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。
生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生;有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。
推荐第9篇：《心智成长 正能量与阳光心态》
传道
授业
解惑
解析：为什么８０＼９０后员工总感觉到身心累，没有活力！是什么让员工在工作中没有了动力，是什么让员工失去了工作的热情，是什么原因让员工总想离开企业！加大了福利为什么一阵子又回归到了从前，为什么花钱花精力培训效果总是不理想，这是非常值得我们一起探讨的话题，更值得花心血来了解的原由！
－－－到底是什么原因呢？
向外看：
是员工态度不够好吗？ 是员工能力不强吗？ 是员工成长不够吗？ 是员工不够责任吗？ 向内看：
是公司福利不够好吗？ 是公司制度不完善吗？ 传道
授业
解惑
是文化宣导不够吗？ 是人才不够专业吗？
还是老板没有影响力．．．．．．．还是企业不是５００强，员工没有自豪感！
．．．．．．都不是真正的原因！！！
其实真正的原因是：没有帮助员工看到希望的未来！没有帮助员工找到工作的价值！没有帮助员工有尊严的工作，感受到归属感！没有帮助员工找到自信的动力，没有成就员工的愿力！
员工心声说：我把身心交给你，希望你能带上我们过上好日子！
＿＿＿赠言企业家
企业背景
二十一世纪的今天人们的身心环境发生了巨大的变化，深受不良风气影响，造成社会群体，企业团队组织群体追风现象，个人心智的认知观发生了另类的价值观，出现了不以正气，正念，正精进，有社会奉献和贡献精神的世界，而之出现了我们不想看见的唯物主义，唯金主义！如何在新时代今天，我们怎样洗心革面，从“心”开始新的精神食粮和正能量，是每一位传道者竭尽全力服务的精神宗指！让我们一起实现中国梦！
英国著名心理学家理查德.怀斯曼对正能量理解为：一种健康乐观、积极向上的动力和情感！
中国梦：祖国富强、民族振兴、人民幸福！
中国梦核心价值观：富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法制，爱国，敬业，诚信，友善！ 传道
授业
解惑
课程收获
调整80|90后的消极工作观，人生观，植入积极的心态，积极的工作态度！ 学习积极的NLP程式语言学，拥有正能量！ 提高团队责任意识，融入团队的大家庭的归属感！ 改变消极的心智模式，觉悟自己，发挥自身价值！
掌握管理情绪的核心密码，如何调整情绪工具，拥有阳光般的心态！ 体会到开心，快乐，幸福，的根本源动力！ 学到成功者对工作所拥有态度和心智 …………………..
课程亮点
团队成员的心智得到了修炼和提高，对团队的凝聚力是非常棒的！ 学到积极的态度和团队的合作意识，从小我和大我之间的转变！ 80|90对成功的理解和认识，重新调整心浮气燥的心智认知观！ 调整内在心态，从新明白工作的人生意义！
【适用对象】 企业参训人员
【授课方式】 等等 【授课时间】
一天
【培训方式】 （课程演讲65%
现场情景练习20% 视频音乐5%
现场情感分享5%）全新训练加体验式模式————每天进步1%就是企业长胜之道 采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演传道
授业
解惑
课程大纲
第一部分：激发员工心智动力，引爆正能量
启示：组织为什么失去了动力，是什么阻碍了企业的成长！为什么68%员工没有了活力，是什么让员工提不起精神！心智思维影响一个人的行为，调整心智思维才能影响行为！ 一．优秀者心智思维
1.镜子原理
2.大树理论
体验式环节：思维的拓展 二．心智模式成长解析 1.我们的心智模式解析 2.1%的心智决定100%的人生 3.工作从“心”开始 ４.”身心意”的修炼
５.成长来自于蜕变，成绩来自于苦练 案例：视频 三．发挥心智能量 1.什么是正能量 2.精神的能量 3.团队的能量
4.职场、市场、道场是如何修炼成的 5.深层次身心灵的能量 传道
授业
解惑
6植入正能量的四步曲
案例： 有形的能量影响人一阵子，无形的能量影响一辈子！有形的制度影响人一阵子，无形的制度影响人一辈子！ 四．引爆心智动力 1.人类的行为动机 2.心智动力的三大关键 3.企业组织的三大软动力
内容简要：第一部分：重点分析事实，理清思路，植入全新职业理念，强化当下正能理的心智模式！
培训教义：人行为背后的动机，心理对事物的理解力的偏差！
案例解析：《华为的背后》《李宇春的动力》《心智的影响力》《不同的命运》 视频：《电影剪析》
体验环节：《心态的变化》《合作》 《镜 子》
第二部分：积极的阳光心态
启示：态度不好就会影响心情，心情不好就会影晌事情，新人类的心智模式该如保调整，借助外脑的思想引导植入程式，从“心”上改变一个人的不良做风，不积极行为，不努力的业障！
一．80|90后工作中心态失常的三大原因 二．80|90后情绪所带来的三大危机 三．情绪产生的解析图 四．阳光心态的五大心态 五．植入NLP语言程式学 传道
授业
解惑
六．调整心态的非常六加一 七．心态管理的三大工具 八．卓越的心态是怎样炼成的 九．心智系统的三大修炼 十．心智模式情景实练 十一． 调整心智模式的四步曲
内容简要：第二部分：调整积极的心态，从新认知工作本相，拥有积极工作观，人生观，如何发挥自己的优秀，做一个有价值人格尊严的人！
培训教义：情绪的产生的根本，根源，根基，根溯，从内在真正做出改变！ 案例解析：《吴士宏励志人生》《生活的列车》《感恩的力量》《水知道答案》 视频：《电影剪析》
体验环节： 《人物对话》 《心灵之旅》 《我的观点》
太棒了，这个课程对企业的员工状态能量，态度的调整起到极高的效果！
推荐第10篇：教师感悟:教育需要正能量
“正能量”本是一个物理学名词。现在，社会上对这一词的使用频率很高，一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情，都可称为“正能量”。而我们的教学工作也应时刻给学生传递如此的正能量。
树的方向由风决定，人的命运由自己掌握。人的命运就是在一次次不服输，不断拼搏，不断在原地重新站起的过程中而慢慢提升，慢慢改变。“吃得苦中苦，方为人上人”，你只有比别人付出更多，才能造就更高层次的你。而我，一个从农村走出来的学生范文网，能站到今天的三尺讲台，与教师的谆谆教诲及自身的努力是密不可分的。班级的、身边同学的正能量对学生会产生巨大影响，能够坚定的指引学生前进。在教育工作中教师们可深入挖掘以下几类最直接的正能量，为我们的教育教学工作及学生品质培养上做出贡献。
一、学生身边的正能量
榜样的力量是无穷的，特别是身边的学习与身边榜样，在日常学习中更能对学生产生无穷巨大的推动力量。
以我成长过程为例，一直以来，二姐都是我学习的楷模。她比我高两级，在学校里一直是人尽皆知的优等生，从小学到高中每年均能获得大把的荣誉。在外人看来，二姐的优秀都是天生的天赋及秉性，而只有一起生活的我才知道，姐姐每次在全家人入睡后还在背读当天所学知识、做练习题， 荣誉的获得都是她勤奋刻苦、付出大量汗水后才取得的，所以从小我就知道，一份汗水一份收获。
在我记忆中，冬季晚上姐学习的场景是让我最深刻的。中学时我俩上完晚自习回到家就大约10点，匆忙洗漱完，依然有当天未完成的学习任务。天冷的就无处躲藏，我俩就点起少量的煤炭取暖，哆嗦着身子继续完成作业，有时实在太困了我姐依然要求我做完作业，背完当天的单词才能睡等，有时冷的困的就想偷懒，但看着姐姐坚定的眼神，我坚持下来了。而我就是在那种环境中一步步走过来。
直至现在，当我想偷懒、我想退缩的时候，姐姐刻苦的身影就会闪现在我眼旁，时刻给我提醒，时刻提醒我要更努力的学习，都要比别人做的更好。
对于我们教师，在带班或者教学过程中，除了认真做好教学任务，在学生的学习动力的发掘上也要倾注一定精力。可以充分展示他们身边的榜样，让学生逐渐有自己的追赶对象，这种方式激发出来的力量才是他们最内心的学习源动力。对比起那些远大的目标，不妨试试为学生们找一个身边的榜样，让其散发足够的正能量在生活与学习上来时刻激励和鼓舞他们。
二、班主任引领的正能量
如果学校是一辆飞驰的汽车，那么班主任就是车上极具重要意义的方向盘，假若方向盘失灵了，那么影响的不只是一个班级的学生，极有可能，像多米诺骨牌，迅速波及其余，并最终影响整个学校飞驰的速度。
一个优秀的班主任，他既要具有将军的风度与睿智，懂得如何从容训练他的兵士，同时又应具有父亲的宽厚，母亲的温柔，朋友的豁达。而他的学生，就是被这样一个魅力非凡的人，引领着，一路自信前行。
一个班级就是一把沙子，班主任对班级的管理，松紧必须适宜。如果抓得过紧，那么沙子就可能从手指间漏掉；过松的话，班级难以承继好的学风与班风。班级的许多风气养成，除了纪律的约束外，与班主任的班级管理方法是密切相关的。
记得十年前我就读的高一（8）班，刚开始所就读的班级在学风、纪律及班级迟到方面的问题很突出。刚开始班主任对同学们是三令五申，严禁迟到，讲话，并制定了严厉的惩罚措施让班干部实行。实行一段时间后，班级的效果并没有明显改善，而且在惩罚措施的实行上同学们并不买账，甚至班委在执行惩罚制度的过程中产生了激烈的冲突。最终的改革以失败而告终。
后续的班会课，班主任一改以前的呵斥与威胁，转而与我们谈心，谈论班风、学风对班级的影响，学风对班级成绩的影响，从我们思想上来个根本的改变。并与我们谈论其当年的艰苦求学经历，引用抗日时期的西南联大的求学过程的正能量引发了我们饱满的学习冲动。后续的学习中，早读时间班主任比我们到的早，每日都在门口迎接我们进到班级读书，对迟到的同学不再是训斥，而是细心的询问迟到的原因；每日的晚自习，班主任都会坐于讲台上忙自己的工作顺带辅导班级同学的学业，其用自己的言行很好的诠释了“你要让学生做到，必须自己做到”的理念。一段时间后，我班成绩及日常的常规纪律卫生等都产生了巨大进步，班级管理日渐走入正轨，班级成绩名列前茅。
优秀的班主任一定要运用自己的智慧，利用自己正能量来影响班级的同学。古人云“行胜于言”，言传身教效力远胜于光说不干。对于班级管理，教师特别是班主任要从自身做起，给班级学生传递正能量，激发学生的学习热情。
三、科任教师传递的正能量
作为一名教师，除了传授基本的自然科学知识外，引导学生做人也是一门值得深究的课题。
对于现在的教师，不仅必须具备扎实的学科知识，而且要有完备的人格、宽广的胸怀、更要有自强不息、乐观进取的气质。陶行知先生说过“要学生做的事，教师躬亲要坐；要学生学的知识，教师躬亲共学；要学生守的规则，教师要躬亲共守”。作为教师，给予学生“正能量”是义不容辞的责任。教师这份职业不是轰轰烈烈的大事业，就是通过每天一些琐屑的事情，教会学生正直、果敢、善良！一个积极阳光充满正能量的教师，才能把无限的快乐，无限的正能量传递给学生。以求实致远、高雅的气质与品格来熏陶、感染、引领学生，使学生养成真诚、正直的好品质，从而成为生活中的智者，人生路上的阳光向上者。
教师不仅在用教材教学生,其自身更是一部活生生的教材。在教育过程中应该不断为学生寻找和积蓄正能量，唯有如此，才能让学生找到自信，不因盲从而失去自我变得平庸，让学生内心强大起来，勇于克服任何困难。
新时代教育工作是一项长期而博大的工程，作为教师，需要为国家培养出适合时代发展的“德、智、体、美、劳”全面发展的新世纪人才。“教无定法，贵在得法”，在教学过程中要注重为学生传递正能量促进学生学业与生活的双提高。身边的学生榜样、班主任及所有科任教师所传递出来的正能量是学生可接受的最直观最直接的感官感受，对于学生的品质培养起着至关重要的作用。挖掘
第11篇：教师感悟:教育需要正能量
“正能量”本是一个物理学名词。现在，社会上对这一词的使用频率很高，一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情，都可称为“正能量”。而我们的教学工作也应时刻给学生传递如此的正能量。
树的方向由风决定，人的命运由自己掌握。人的命运就是在一次次不服输，不断拼搏，不断在原地重新站起的过程中而慢慢提升，慢慢改变。“吃得苦中苦，方为人上人”，你只有比别人付出更多，才能造就更高层次的你。而我，一个从农村走出来的学生范文网，能站到今天的三尺讲台，与教师的谆谆教诲及自身的努力是密不可分的。班级的、身边同学的正能量对学生会产生巨大影响，能够坚定的指引学生前进。在教育工作中教师们可深入挖掘以下几类最直接的正能量，为我们的教育教学工作及学生品质培养上做出贡献。
一、学生身边的正能量
榜样的力量是无穷的，特别是身边的学习与身边榜样，在日常学习中更能对学生产生无穷巨大的推动力量。
以我成长过程为例，一直以来，二姐都是我学习的楷模。她比我高两级，在学校里一直是人尽皆知的优等生，从小学到高中每年均能获得大把的荣誉。在外人看来，二姐的优秀都是天生的天赋及秉性，而只有一起生活的我才知道，姐姐每次在全家人入睡后还在背读当天所学知识、做练习题， 荣誉的获得都是她勤奋刻苦、付出大量汗水后才取得的，所以从小我就知道，一份汗水一份收获。
在我记忆中，冬季晚上姐学习的场景是让我最深刻的。中学时我俩上完晚自习回到家就大约10点，匆忙洗漱完，依然有当天未完成的学习任务。天冷的就无处躲藏，我俩就点起少量的煤炭取暖，哆嗦着身子继续完成作业，有时实在太困了我姐依然要求我做完作业，背完当天的单词才能睡等，有时冷的困的就想偷懒，但看着姐姐坚定的眼神，我坚持下来了。而我就是在那种环境中一步步走过来。
直至现在，当我想偷懒、我想退缩的时候，姐姐刻苦的身影就会闪现在我眼旁，时刻给我提醒，时刻提醒我要更努力的学习，都要比别人做的更好。
对于我们教师，在带班或者教学过程中，除了认真做好教学任务，在学生的学习动力的发掘上也要倾注一定精力。可以充分展示他们身边的榜样，让学生逐渐有自己的追赶对象，这种方式激发出来的力量才是他们最内心的学习源动力。对比起那些远大的目标，不妨试试为学生们找一个身边的榜样，让其散发足够的正能量在生活与学习上来时刻激励和鼓舞他们。
二、班主任引领的正能量
如果学校是一辆飞驰的汽车，那么班主任就是车上极具重要意义的方向盘，假若方向盘失灵了，那么影响的不只是一个班级的学生，极有可能，像多米诺骨牌，迅速波及其余，并最终影响整个学校飞驰的速度。
一个优秀的班主任，他既要具有将军的风度与睿智，懂得如何从容训练他的兵士，同时又应具有父亲的宽厚，母亲的温柔，朋友的豁达。而他的学生，就是被这样一个魅力非凡的人，引领着，一路自信前行。
一个班级就是一把沙子，班主任对班级的管理，松紧必须适宜。如果抓得过紧，那么沙子就可能从手指间漏掉；过松的话，班级难以承继好的学风与班风。班级的许多风气养成，除了纪律的约束外，与班主任的班级管理方法是密切相关的。
记得十年前我就读的高一（8）班，刚开始所就读的班级在学风、纪律及班级迟到方面的问题很突出。刚开始班主任对同学们是三令五申，严禁迟到，讲话，并制定了严厉的惩罚措施让班干部实行。实行一段时间后，班级的效果并没有明显改善，而且在惩罚措施的实行上同学们并不买账，甚至班委在执行惩罚制度的过程中产生了激烈的冲突。最终的改革以失败而告终。
后续的班会课，班主任一改以前的呵斥与威胁，转而与我们谈心，谈论班风、学风对班级的影响，学风对班级成绩的影响，从我们思想上来个根本的改变。并与我们谈论其当年的艰苦求学经历，引用抗日时期的西南联大的求学过程的正能量引发了我们饱满的学习冲动。后续的学习中，早读时间班主任比我们到的早，每日都在门口迎接我们进到班级读书，对迟到的同学不再是训斥，而是细心的询问迟到的原因；每日的晚自习，班主任都会坐于讲台上忙自己的工作顺带辅导班级同学的学业，其用自己的言行很好的诠释了“你要让学生做到，必须自己做到”的理念。一段时间后，我班成绩及日常的常规纪律卫生等都产生了巨大进步，班级管理日渐走入正轨，班级成绩名列前茅。
优秀的班主任一定要运用自己的智慧，利用自己正能量来影响班级的同学。古人云“行胜于言”，言传身教效力远胜于光说不干。对于班级管理，教师特别是班主任要从自身做起，给班级学生传递正能量，激发学生的学习热情。
三、科任教师传递的正能量
作为一名教师，除了传授基本的自然科学知识外，引导学生做人也是一门值得深究的课题。
对于现在的教师，不仅必须具备扎实的学科知识，而且要有完备的人格、宽广的胸怀、更要有自强不息、乐观进取的气质。陶行知先生说过“要学生做的事，教师躬亲要坐；要学生学的知识，教师躬亲共学；要学生守的规则，教师要躬亲共守”。作为教师，给予学生“正能量”是义不容辞的责任。教师这份职业不是轰轰烈烈的大事业，就是通过每天一些琐屑的事情，教会学生正直、果敢、善良！一个积极阳光充满正能量的教师，才能把无限的快乐，无限的正能量传递给学生。以求实致远、高雅的气质与品格来熏陶、感染、引领学生，使学生养成真诚、正直的好品质，从而成为生活中的智者，人生路上的阳光向上者。
教师不仅在用教材教学生,其自身更是一部活生生的教材。在教育过程中应该不断为学生寻找和积蓄正能量，唯有如此，才能让学生找到自信，不因盲从而失去自我变得平庸，让学生内心强大起来，勇于克服任何困难。
新时代教育工作是一项长期而博大的工程，作为教师，需要为国家培养出适合时代发展的“德、智、体、美、劳”全面发展的新世纪人才。“教无定法，贵在得法”，在教学过程中要注重为学生传递正能量促进学生学业与生活的双提高。身边的学生榜样、班主任及所有科任教师所传递出来的正能量是学生可接受的最直观最直接的感官感受，对于学生的品质培养起着至关重要的作用。挖掘
身边的正能量，培养学生阳光、积极、向上、内心美的品质，是当代教育所赋予的新的使命。传递正能量于班级所有学生，让学生健康、向上成长！
第12篇：正能量
正能量——张正杰 一初中六年级
刘画天
指导老师
尚 本
友谊之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者的希望。是他，让我感受到了一股强大的力量。
他呢，长的也很帅气，一个方方正正的小平头，一笑就露出一排洁白的牙齿，并且脸上会出现两个小小的酒窝。他平时并不注重打扮，一身休闲服，一看就知道是一个标准的开朗向上的男孩子。
一次，学校组织出去野炊，所有家伙我们两人都拿着，我只好闷闷不乐地接手了这个责任，我们去野炊的地方周围草木茂密，突然路上窜出一条蛇，我吓得脸色苍白，连忙向后退。他却放下炊具拿着“尚方宝剑”——烧火棍，吼叫着冲了上去：“大胆‘小青’竟敢在这里撒野，看我怎么收拾你”。只见，“小青”被这突如其来的一幕吓得“嗖”的一声窜进了草丛里。可见刚才还威武霸气的他现在却双膝跪地，双手合十：“蛇奶奶，别咬我呀，刚才‘小生’只是跟您开玩笑呀！求求您放过我吧……”我禁不住笑了起来，心情也由阴转晴，一路上欢声笑语，愉悦前行……
他，品学兼优，从小学起，考试三科全未下过90分，我们大家都管他叫“学霸”。他的座右铭是“只要学不死，就往死里学”。平常上课他回答问题积极踊跃，并且市场参加一些活动，他还得过“学校朗读”比赛第一名呢！
他，有情有义。和我们相处五年的老师要转走时，我们都很舍不得，是他领唱了一首歌，我们都强忍着泪水，其实我早已看到他的眼泪已经在眼眶里打转了。老师走出教室门的一刹那，又是他冲向老师，哭着喊：“老师，您别走……”他这一举震惊了我们，因为平时我们从没见过他掉过一滴泪。
这些，虽然都已经成为了往事，但是，每次想到他的时候，我就情不自禁地咧着嘴巴笑。他就是“人见人爱，花见花开，汽车见了跑得快”的张正杰。我会将我们相处的一幕幕美好画面，永远地铭刻在心中。
第13篇：正能量
“传播正能量，献礼十八大”网络作品大赛活动方案
为贯彻落实省第十次党代会精神，充分展示×ד两化”互动、统筹城乡的发展 成就，××新闻网、市委对外宣传办公室、市人民政府新闻办决定联合主办“传 播“正”能量，献礼十八大”网络作品大赛，倡导广大网民通过文字、图片、视 频等不同形式的优秀作品展示××新成效、新形象，唱响奋进××的时代主
旋律，营造健康和谐的网络舆论氛围，以良好的精神风貌迎接党的十八大胜利召开。
一、活动主题：聚焦新辉煌 献礼十八大
二、
二、活动时间
活动启动仪式6月19日举行，征稿时间从6月20日起至2012年8月10日止，评 选时间从8月11日至9月10日。评选结果于9月12 日在××新闻网××频道公 布，颁奖仪式于9月28日举行并开始集中展播获奖作品。
三、组织机构
本次活动由××新闻网、中共××市委对外宣传办公室、市人民政府新闻办 公室主办，市互联网信息办公室、××新闻网××频道承办，负责大赛的具 体组织协调工作。
活动设大赛组委会，由××新闻网、市委宣传部、市委外宣办、市政府新闻 办、市网信办、××新闻网××频道以及各县(区)宣传部相关负责同志组成。 大赛评委在组委会委员中遴选产生，并邀请市内有关专业人士组成。
四、活动内容
1、活动期间，在××新闻网××频道开设作品征集专区和展播平台，网友 通过征集专区上传作品。
2、参赛作品分文字、摄影、视频作品三类，网友可自行选择创作体裁。
3、参赛网民不受年龄、地域、国籍等条件限制，个人、单位均可参赛。
4、活动组委会将分别组织作品评选，获奖作品将统一在主办网站和市、县 新闻网站联合展示。
5、获奖优秀作品结集出版或刻录光盘。
6、举行颁奖典礼，邀请获奖单位和个人参加。
五、参赛要求
总体要求：所有参赛作品必须紧扣\"传播“正”能量 献礼十八大\"主题，以 “扶贫开发”、“红色旅游”、“民风民俗”、“水利建设”、“交通建设 ”、“城市建设”、“惠民新居”、“产业发展”等为重点内容进行创作。 大赛实行实名制投稿，参赛者提交作品时，要提供个人真实姓名、通信住址、邮政编码、电子邮箱、联系电话等信息，大赛组委会将对参赛者信息严格保密。
(一)文字作品参赛要求
1、内容要以小见大，要从作者自身经历、周边变化及所见所闻入手，通过 对各行各业、各方面发展变化的记叙，生动体现大赛主题。
2、文体不限，字数控制在3000字以内。
3、作品严禁抄袭，文责自负。(二)摄影作品参赛要求
1、作品格式为JPGE文件，图片上传规格标准，每组作品提交的数量最多不 超过8张。
2、所有参赛摄影作品必须为本人原创，拍摄时间应为2011年以后，作品内 容必须真实，符合大赛主题。（十八大主题团日活动策划书：党的光辉在我 心）
3、参赛作品黑白、彩色均可，单幅、组照不限。可以经过适当处理来调整 显示效果，但是必须保持摄影类作品的基本性质，禁止任何歪曲作品真实性 的操作。参赛者须保留图片原始信息。
4、参赛作品必须从主办方指定网站直接上传，任何用代码链接的参赛作品 (三)视频作品参赛要求
1、参赛视频作品不得是已经在电视台公开播出过的内容，但可以部分取材 于公众视频素材进行创造性的编辑制作。
2、大赛期间，网民可直接登录××新闻网××频道网站上传作品，也可通 过邮寄方式向主办网站提交视频作品录像带或光盘作品。邮寄请注明：“聚 集新辉煌献礼十八大”网络作品大赛视频参赛作品字样。
3、参赛视频作品文件格式不限，可以提交各种常见格式的视频文件。超过 50MB视频的作品可通过邮寄方式提交。
六、作品权属
凡属此次活动的参赛作品主办方和承办方享有使用权和刊发权。
七、奖项设置
大赛三类作品分别设置
一、
二、三等奖和入围奖。“传播正能量，献礼十八大”网络作品大赛活动方案
一等奖3名：文字、视频、图片各1名，奖现金2000元和奖品。 二等奖6名：文字、视频、图片各2名，奖现金 1000元和奖品。 三等奖9名：文字、视频、图片各3名，奖现金 500元和奖品。 入围奖30名：文字、视频、图片各10名，奖现金 200元和奖品。 获奖者统一由主办单位颁发荣誉证书。
优秀组织奖：对工作成效显著的单位授予“优秀组织奖”，并给予适当的物 质和精神奖励。
七、具体要求
各县(区)委外宣办、政府新闻办要高度重视，加强组织协调，指导辖区相关 单位积极响应和参与。市级各新闻网站和各门户网站要做好专题链接，积极 推广。××新闻网××频道要扎实做好本次活动的网络平台建设和管理，确 保大赛成功举办。
为深入学习党的十八大精神，进一步引导广大团员青年坚定跟党走中国 特色社会主义道路的理想信念，提高广大青年在内心深处对党的十八大精神 的认同感，文学院团总支特举办此次作品征集活动。具体内容如下：
（一）活动时间：2012年12月6日——12日
（二）活动主题：“青春正能量，感悟十八大”
（三）活动面向对象：文学院全体在校学生
（四）活动安排：
活动一：
1、活动名称：“献给党的三行情书”
2、要求：（1）用三句话，概括近十年你身边的变化或表达对十八大的赞颂；
（2）作品发送至邮箱zuzhibu1129@163.com，需注明作者姓名、班级及联系方式。 活动二：
1、活动名称：“我心中的十八大”
2、要求：（1）讲述你心中的故事，主题必须和十八大有关，600字以上
（2）作品发送至邮箱zuzhibu1129@163.com，需注明作者姓名、班级及联系方式。 活动三：
1、活动名称：“图片看发展”
2、要求：（1）征集与党的十八大有关的原创图片，通过图片展示新中国 的变化，或者是十八大召开以来自己的所 看到的、感悟到的；
（2）在腾讯微博上发布内容如下：#青春正能量，感悟十八大#@曲阜师范 大学文学院团总支+作品名称；并以私信的形式留下姓名、班级及联系方式
（五）奖项设置（各活动）：一等奖一名， 二等奖三名，三等奖六名，并颁发获奖证书。
一、活动背景
2012年11月8日，中国共产党第十八次代表大会在北京隆重召开，这是我国 全面建设小康社会关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式攻坚时 期召开的一次十分重要的大会。认真学习贯彻十八大精神，是全党和全国人 民当前和今后一个时期的首要政治任务，我们要积极响应党中央的号召，认 真学习、理解、领会和实践十八大精神。因此，开展了学习十八大精神为主 要内容的主题团日活动。
二、活动主题
回首十年，展望未来 爱党荣校，创造辉煌
三、活动时间
活动初期讨论：2012年12月25日—2012年12月26日 活动总结会：2012年12月27日下午13:30
四、活动地点 活动初期：各个寝室 活动总结会：2—302教室
五、活动对象 10生物工程全体团员
六、活动流程
1.在活动初期，各个党员（预备党员）在自己负责的寝室开展讨论（分组及
讨论内容见附件），党员（预备党员）可以准备“我心中的社会主义核心观”、争做青年先锋、青春共话十八大、互动游戏等形式。具体自行决定。
2.各寝室长在讨论活动中要组织寝室成员发微博，以#红色生命#为话题，每 条微博需配发照片，各寝室至少五条。
3.发动寝室成员在便利贴写上以“感悟十八大，青春正能量”为话题，内容 可以是自己对未来期望，也可以是对十八大感想。最后需拍成照片，上传微 博。便利贴要上交至小组负责人。
4.讨论结束后，各个党员（预备党员）、寝室长总结讨论的情况，写不少于 500字的小结。(以word形式发至洪定超处：) 5.开展活动总结会，大家一起交流。
6.整理此次活动的材料并及时将活动的信息（包括参加活动的团支部数、学 生数、活动新闻，也可包括照片、视频等信息）在微博上进行展示，将相关 综合性新闻报送给辅导员（联系人：翁添富）。
七、预期效果
通过此次活动，大家对十八大精神有了更一步的了解，回首过去十年的发展，谈谈大家对未来的看法，为推进党的建设新的伟大工程，作出新的更大贡献。
附件：
一、活动初期讨论分组情况
二、
二、讨论的内容
1.具体谈谈十年变化，讲讲对自己对国家未来的展望。2.谈谈十八大报告的学习体会和感想。
微投票、粉丝数PK、微直播、微课堂……”，这些90后青年学生喜闻乐见的 新媒体活动，以及“淘宝体、凡客体、玛雅体……”这些被微粉们熟悉的“ 微言微语”，出现在被粉丝们称之为最速度、最有爱的武汉理工大学团组织 微博主题活动中，这究竟是怎样的一个主题活动呢？
武汉理工大学团委积极响应团中央和团湖北省委的号召，动员全校学生 以“微言微语”学习宣传贯彻党的十八大精神，发起“感悟十八大·青春正 能量”主题微博讨论活动，在全校掀起学习宣传贯彻党的十八大精神的高潮 ，构筑起网络思想政治教育的新高地。自2012年12月微博话题发起以来，全 校团员青年通过对党的十八大精神的学习感悟，积极参与该微博话题互动， 纷纷秀出对党的十八大与青春正能量的感悟。截至目前，已发布微博1200余 条，近万人次参与了话题讨论。
武汉理工大学团委选取管理学院团委等学院团委作为试点单位，面向 2011级和2012级团支部开展“微文字，博世界”微博评比活动，进一步推动 “感悟十八大·青春正能量”活动向纵深发展。校团委按照“两个全体青年 ”的要求，着力发挥学校团组织微博在学习宣传贯彻党的十八大精神活动中 的作用。评比活动分成四个阶段：汇总材料、团支部互评、网上投票以及公 布最终获奖结果。本次活动设计的“网上微投票”环节激烈异常，将此次活 动推向了高潮。在此环节中，各团支部运用多种方式，积极号召全校团支部 参与投票。最终，保障1101团支部和工商1211团支部分别凭借250票和239票 的优异成绩在各自年级的投票环节拔得头筹。
据悉，武汉理工大学团委高度重视团组织微博体系建设，通过打造“微 部门（校团委微博运营部）、微小组（各学院微博工作小组）、微协会（校 微博研究会）”三位一体的“三微”微博建设系统，完善“微互动、微评比、微培训、微反馈”的“四微”微博工作体系，充实“微直播、微课堂、微 讨论、微话题、微媒体”的“五微”微博服务平台。依托“三微建设、四微 体系、五微平台”的网络化、矩阵式的微博工作机制，下一步将继续开展团 支部微博大赛，全面推进团组织微博体系建设。
求是内外，看学子指点江山；青春韶光，正当是挥斥方遒。或是时事解读 ，或是低碳骑行，或是幸福问卷，或是送医下乡……坚定、执着，求是学子 用实际行动践行着对党的无限忠诚；蓬勃、奋发，求是学子以饱满的热情彰 显着专属他们的“正能量”！
12月17日晚，“青春献礼十八大 求是引领新风尚”主题团日活动答辩 选会在紫金港校区和玉泉校区拉开帷幕。这是一场支部风采的盛宴，来自本 科生、研究生以及青工系统的支部代表纷纷展示着最精彩的支部活动；这是 一个互动沟通的平台，评委老师与答辩支书共同探讨着支部建设的正确方
在紫金港分会场，参加答辩的各个团支部充分展示了其精彩新颖的团日活 动，现场气氛异常热烈。建工学院土木1002团支部开展“家事国事天下事” 主题团日活动，以问卷调查形式，走出象牙塔，关注时事，了解国情，深入 群众，感受普通民众对党的十八大的期待与关注；外语学院英语1201团支部 开展红歌联唱活动，在活泼的氛围中激发广大团员的青春热情；生工食品学 院食品科学与工程0901团支部围绕“民族一家亲”的主题，展现出新疆学子 富有特色的异域风采；农学院茶学1001团支部以“茶艺比赛展风采 比学赶 超好学风”为主题，将学风建设与团日活动紧密结合，记录下青春洋溢的瞬 间……
玉泉分会场的热烈气氛不差分毫。很多主题团日活动给在场的评委老师和 观众留下了深刻印象：化工系化工0903团支部的“秉承民族之根，弘扬中华 之魂”主题知识竞赛团日活动，严肃却不失娱乐，加深了同学们对于十八大 的理解和认识；电气学院本科生团总支以三行寄语和灯谜的形式，将十八大 的理念融于多彩的活动中，受到了广大团员青年的欢迎；幼教中心团总支的 “青春正当时盛逢十八大”主题团日活动，举办了青年教师教育技能比赛、骑行等一系列活动，让所有团员不仅能够深入学习十八大的理论知识，又能 参加实践活动践行十八大精神。
各团支部的活动紧扣主题，内容充实，活动开展卓有成效，参与者收益颇 丰，工作总结内容扼要精彩，分析透彻，促进了团支部各项工作的开展。“ 运用视频采访、演讲大赛等形式开展团日活动富有新意，是大家喜闻乐见的 活动，在大学生活动中就应该注重创新、务实，并结合专业特色，使全体团 员都能积极主动地参与其中，彰显出大学生青春活力的面貌。”在场评委老 师充分肯定了各团支部开展的主题团日活动，并对日后的团支部建设提出了 期盼与要求。
经过火热的网上投票与激烈的现场答辩等环节，最终评选出经济学院国贸 1002团支部“青春献礼十八大 求是引领新风尚”主题团日活动等十佳主题
团日活动，评选出人文学院汉语言文学1001团支部“情系十八大 学子送寄语”主题团日活动等14个优秀主题团日活动以及优秀组织奖。
第14篇：正能量
“时尚热词”作文导写
——以议论文《正能量》为例
苏州大学附属中学邵统亮
【试题回味】
由商务印书馆等主办的“汉语盘点2012”评选活动12月20日在京揭晓，“正能量”一词入选年度十大流行语和年度十大新词语。
正能量，指一切予人向上的希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。（《百度百科》）
“点燃正能量，引爆小宇宙。点燃正能量，运气挡不住”，这两句话也成为了当下网络最热的句子。 其实，人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。
阅读上面的材料，请以“正能量”为题写一篇议论文，不低于800字。
时尚热词最能折射时代精神，时尚热词之苗长在当下根却扎于传统的土壤。这类考试如果能够巧妙避开猜题、押题带来的考试不公平，时尚热词应是作文考试的首选。从这一点看，上海市高考命题尝试较为成功，“杂”、“忙”“根”，体现了鲜明的海派风格，广东高考的《忘记与铭记》、天津高考《我看90后》等等可以说都属于时尚热词型文题。而《隐形的翅膀》又直取当年流行歌曲，让人为之眼前一亮。有些考试作文虽然不是时尚热词，但其背后也有时代背景的支撑，如“品味时尚”“绿色生活”、“生态文明”“创新”等相关联的文题。
时尚热词写作，把学生的观察思考拉出书斋，引导学生学以致用、关注社会、思考人生，其训练价值不容忽视。
【想准】
一、吃准材料和文题，找到思考与写作的拐杖
1.这是一道新材料作文，命题人为考生提供了四则材料，限定作文题目《正能量》。新材料作文不要求拘泥于材料，但材料可为思考提供一些引爆点。本题共提供了四则材料，第1则指出文题的热词特点；第2则材料是对“正能量”的定义，特别重要；第3则是说正能量的作用，第4则揭示正能量与负能量的对立统一，这两则材料是命题人启发写作者思维，目的是化小难度，同时也是引导学生不要把写作浮于当前社会政治生活的表面。
第2则材料是关键，首先要明确“正能量”是一种希望、动力或者说是一种感情，其次这种动力或感情应该是积极进取的，给人希望、自信，能够鼓舞斗志的。正确的目标、远大的理想、健康的人格、端正的态度、正确的方法都属于正能量。从这一点来看写作本题内容取材相当广泛，可写亲情，可写爱情，可写友情，可写人情，古今中外，己事家事国事天下事都可入文。
文题是“正能量”，“能量”一词是科学术语，要抓住这个科学术语的特点，既曰能量就一定可以转换，既曰能量就一定可以集聚，既曰能量就应是动力之源，既曰能量就一定可以传递，既曰能量在传递过程中就可能会有耗散。能量前加一个“正”字强调其动力应是向上的进取的，作为一种性格和感情也应该是健康的积极的。
2.把握好时尚热词型作文特点，找准写作视角。时尚热词型作文特别讲究现世现实与现时，因此要紧紧把握当下，语言、素材、思想内容都应该有着鲜明的时代特点。虽然有些素材可能是陈旧的，但也应该在时代精神的观照下写作。
3.“正能量”一词内涵与外延非常广泛，最容易浮在表面泛泛而写。在写作构思时要特别注意从生活出发，接好地气；还要化虚为实，把思想内容聚焦于一点，这样的作文才能写得深透。
二、临场审题正误辩析
1.过多谈论负能量，揭示社会中不良现象。这一类试卷基本上要列入五类卷以下，因为题目是“正能量”，命题所提供的关于负性能量的材料，目的在于启发辩证思考，而不应把这作为写作的主体。
2.把社会现象理解为能量。通篇罗列古今中外的或正面或负面社会现象，而没有对其深层的力量和情感进行分析。这类作文最高只能进入四类卷。
3.泛泛而论，随意拉扯，不能聚焦于一点，如有的文章一篇文章先说自信，又说尊重，再说俭朴，这一类作文也只能在切入分上下。
三、把握文体特点，规范写作
此类文题，为记叙和议论提供了广阔的空间，取材难度不高，容易出现随意写作的现象，随意叙事，随意说理，不注重根据文体特点来谋篇布局，因此出现文体四不像的现象要特别警醒。
【想开】
一、思想观点类
1.屈原身上一直保持一股正能量：汨余若将不及兮，恐年岁之不吾与\\朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽\\日月忽其不淹兮，春与秋其代序。(屈原《离骚》)
2.我们每天都应该怀着友善、朝气和渴望去生活，但是，当时间在我们面前日复一日，月复一月，年复一年地不断延伸开去，这些品质常常就会丧失。我们大多数人都把人生视为当然。我们并不感激我们的所有，直到我们丧失了它。（海伦·凯勒《假如给我三天光明》）
3.文学艺术的正能量：到了肖邦之家，你会亲眼见到，而且确信，作为民族的最坚韧的纽带，作为民族精神的支柱和基础的伟大艺术具有何等不可估量的威力。密茨凯维支的诗，肖邦的音乐，对于波兰人而言，就是这样的支柱。（雅－伊瓦什凯维奇《肖邦故园》）
二、经典故事类
1.《肖申克救赎》肖申克因误判而入狱，在狱中过着艰苦的日子，受着残酷的折磨。久而久之，在这监狱中的人渐渐沮丧消沉，充满了负能量。有位与肖申克关系的朋友虽出狱了却丧失了向上动力而自杀。而肖申克有他自己的信仰，他坚信自己是无罪的，应该被释放，他在牢房向外外挖了一条隧道，最后逃出了监狱，让他再一次过上了阳光下的自由快乐的日子。
2.《阿甘正传》中阿甘便是一个充满正能量的奔跑者。他这种为了梦想不服输的精神激励了我们。这便是阿甘在传递正能量。
3.高尔斯华绥《品质》中的鞋匠格斯拉面对工业革命、市场竞争给自己所带来的生存危机，恪守职业道德，宁可饿死也不肯偷工减料。固守着自己的正能量。
三、古今中外人物
1.《安妮日记》：从1942年安妮13岁生日写起，到1944年8月4日被纳粹党卫军发现时为止，记录了安妮13到15岁的心路历程。法西斯剥夺了她在阳光下散步的自由，但是无法剥夺她梦想和思考的权利，她经历着战争的种种罪恶，心中的正能量一直让她对自由、和平充满无限向往和渴望。
2.林语堂先生是一代国学大师，他的作品总能显露出一种轻松、幽默的氛围，而他自己也是一个很幽默的人。他认为生活就是艺术，生活本就是一件快乐的事。这种正能量给力他的创作，他写出《苏东坡传》、《京华烟云》。
3.1917年，蔡元培决定出任北京大学校长。这本来是个谁都不愿拉手的烂摊子，却在蔡孑民的手里大放异彩，他主张“思想自由，兼容并包”，在北大这年学堂中注入了一股新鲜的正能量，于是倡导文学革命的陈独秀、胡适来了，马克思主义者李大钊来了，一代文化巨人鲁迅也从这里开始走向了前台，深谙西
方文明并洞察西方文明弊端的辜鸿铭顶着他那著名的辫子也来了。„„有了一股正能量，“万物并育而不相害，道并行而不相悖”，北大这所煌煌上庠，成了民国地平线上树起的一道瑰丽的风景。
四、生活启示类
1.一个实验：在一个大玻璃缸里倒满米，再将一块挡板叉在中间，每天对右半边的米不理不睬。两个月后，右半边的米发出了阵阵香味，而在左半边的米已经霉变。这个结果的解释是右半边的米得到正能量。
2.在德国著名的HB啤酒屋外你可以看见排如长龙的队伍，但屋内你又可以发现那么几个空座位。这是怎么回事？原来那些空座位是老顾客专有的，不仅如此，这些老顾客还会有自己专属的杯子。HB酒屋宁空不坐的这种作法非但没有折扣客源，反而吸引了更多的人前往品酒。这不就是“尊重”所传递出的正能量。
五、社会现实类
1.2012年张韶涵的新歌《有形的翅膀》广受好评，她在宣传过程中不断强调一句话：我发现，无形的翅膀，正是我们身边最有形的力量。
2.天津市一名平凡的妇女，她依靠卖麻花八万余元，帮助了一位受车祸而在医院急救的男子度过了难关。又有一次，她在铁路医院又发现一位处境艰难的病人，病人说：“大姐，你帮帮我。我还想继续活着！”女人承诺：我一定帮你。当晚，就回家做了八百条麻花，她在微博上写了这一事件，第二天当她到麻花卖点，已经有许多志愿都来了，大家都纷纷捐献爱心。这爱心的传递不就是正能量的传递吗？
3.莫言在瑞典学院发表领奖演讲主题是“讲故事的人”(storyteller)，在约40分钟的演讲中，莫言追忆了自己的母亲，回顾了文学创作之路，并与听众分享了三个意味深长的“故事”。尽管对这个演讲褒贬不一，但也不容置疑的是，他在向我们传递中国人的正能量：善良、自信、宽容。
4.“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我改变”“抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间。”（2012流行歌曲《I do believe》）
【想深】
一、精彩的说理框架
1.从物理学观点看正能量：能量是守恒的，能量是可以集聚的，能量是可以转换的，能量是可以传递的，能量在传递过程中会发生耗散，提高对正能量的利用率。
2.“正能量”有三个要素：一是要“正”，如果让歪风邪气在一个社会、一个单位、在一个人身上占了上风，必将陷入灾难之中；二是“能”，从物理和化学的角度来看，“能”是动力之源，具有推动作用；三是“量”，要善于利用，转化为力量，正如太阳能转化为电能、热能，才能为人类造福。
3.一个人有一点正能量、有一时的正能量不难，难的是时时处处保持着正能量。面对困境你如何积极向上，面对顺境你仍能积极向上，身处俗境你还能积极向上？
二、精彩的说理
1.万事万物都有个度，自信是正能量，而过度自信就会成为狂妄，转化为负能量。所以把握好度才是关键。网络有度，合理运用可促进自身发展，沉迷于其中，便会毁掉一生；追星有度，适度追星可以激励自己，过度追星荒废学业或工作，更是对未来的不负责。
2.难道退缩会是正能量吗？一个同样刺杀失败半途而废的人引起了我的注意。怀着相似的为了天下苍生的目的，他也密谋在秦始皇出行时送他归西。他倒也理智，自己不行就重金供养力士，天天练习扔锥，等着一击毙命。好像他也挺勇敢的，但他也失败了，不同的是他活了下来，却再也没有刺杀之事，这看上去倒是负能量。但退缩的他却出现在了农民起义军的队伍行列，运筹策于帷帐之中，决胜于千里之外。他用智慧的正能量打开了大汉王朝之门。他，就是张良。看来，智慧的退缩也可以是有力的正能量。
4.正能量其实无处不在，你看那热烈的阳光，你听那铿锵的暴雨，你闻那泥土的芬芳，无一不显示出
大自然活泼向上永不信息的生命力，此可以谓之正能量，史铁生在地坛公园正是感受到了大自然的生命，这让他走出了绝望，他问自己“死亡是必然降临的节日”，“剩下的问题是我们怎样活着”。
【想巧】——考场佳作选评
正能量（有修改）
世界上有形形色色的能量，而我们的内心也充斥着与生俱来的一种能量——正能量。正能量给我们挑战的勇气、生活的品质，让我们置身顺境而不迷失。
正能量给我们挑战的勇气。在困难面前，也许有的人会退缩，或许滞步不前，但总有这么一些人，他们带着一股正能量迎难而上，兵锋所过，所向披靡。当我们惊诧于千手观音的表演时，却往往忽略了邰丽华和那些聋哑人在台下所经历了多少次的艰苦排练，很难想像已是受到命运严酷打击的他们是如何完成这一系列高难度的表演的。正因为心中有一股正能量，挑战残障，战胜命运，才有了那让整个世界为之动容的场景。
正能量给我们高尚的生活品质。一个人很难说不会遭遇滑铁卢，“威武”不屈，“贫贱”不移，“挫折”不倒，是谓真君子，才是真正的“诗意的栖居”。孔子周游列国，被包围在陈蔡之间，很多天没有东西吃，他的弟子中有很多人被饿得站不起来，而孔子却独独弦歌不辍。弟子有愠色，甚至发生了信仰危机，有的人怀疑孔子之道是不是太大了，因此不被人们理解，那就降低一些格次吧；有的怀疑孔子是不是真君子，真的“义”。颜回却认为“道已大修而不用，是国之丑也”“不容然后见君子”，孔子听了非常高兴，引颜回为知己，在那个困苦的日子里高兴得手舞足蹈。他为中国人树起了永远的精神标杆。
正能量使我们顺境当中不迷失。人也可能会碰到一通百通、一顺百顺，甚至是芝麻开花节节高的时候。王蒙说，“这种顺境本身就是一种诱惑和陶醉，往往会使人拒绝苦干，拒绝学习，变得娇气和神经质，变得气迷心窍和不辨是非。”总之顺境之中往往是负能量充斥的时候，最需要正能量来压倒它。居里夫人可谓命运的宠儿，她生于一个优裕的家庭，有着优异的天赋，上天还给赐她优雅的容貌，凭着这一切她可以过上一辈子无忧无虑的荣华富贵。但她却选择了艰难曲折之途——探究物理。剪去秀发，远离市民生活，在一个本来存放死尸的棚子里一锅锅地冶炼，寻找那点神奇的蓝光——镭。她成功了，鲜花与掌声接踵而至，名利也随之而来，她又无偿献出自己的研究成果，甚至把各种奖章送给孩子当作玩具。正是这种正能量使她的美丽跨越百年，爱因斯坦赞美她是“人类道德精神的最完美的典范”。
有人说我们正处在一个最伟大而又最卑微的时代，多元文化激烈碰撞，社会转型，你方唱罢我登场。月迷津渡，怎样才能不迷失自我？《圣经》的第一句话是：“神说‘给我光’，于是就有了光。”这光就是我们来自能量场中的正能量。
迎着朝阳，大步向前，正能量会帮助我们走过每一处泥泞，跨过每一道沟坎从深深浅浅的坑中毅然爬起，也会辅佐我们顺利走过阳关大道。有朝一日，回首过往，我们才发现沿途的风景是因正能量的存在而无处不美丽。
点评：
这一篇议论文四平八稳，以一颗平常心对待考场作文其实是一种若拙之大巧。把这篇作文列在第一篇来评说，目的是想倡导一种朴实的文风，应该规范我们的写作。因为，在作文批阅过程中，我们发现大多数的作文问题严重，有的不讲究章法，主体部分不鲜明，不丰厚；有的文体四不象，未脱记叙文的胎记；有的说理胡拼滥凑，缺乏起码的逻辑条理。造成这种现象的原因有两个：一是缺少严格的规范的议论文训练，二是追求高分心切，盲目创新。
最让人看好的是这篇文章的章法之美。全文分为三个部分：第1节直截了当，亮出中心论点；第
2、
3、4三节把中心论点分解为三个分论点来分析阐述；第5节联系实际；第6节总结上文，结束全文。
文章的中心部分是第二部分，作者选取“逆境”与“顺境”两个视角，确立三个分论点，正能量给我
们挑战的勇气，正能量给我们高尚的生活品质，正能量使我们顺境当中不迷失。每一节的写法基本一致，中心句出现在首句，然后分析阐述，在分析阐述中，例证为主，但也有很为精当的议例。
这篇文章可入二类卷。没有进入一类卷的原因是，议论说理不深刻，没有新意。主体部分写作缺少一些变化。需要说明的是，这不是议论文法规范的章法带来的，而是写作之中的精加工尚未到位的原因。
正能量（节选主体部分）
生活中处处都有正能量，需要我们用自己的心灵去发现，去领受。有人说，我们这个时代太糟糕了，处处都是负能量，报仇、凶杀、贪腐、卖身、见死不救。其实这个世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。谷川俊太郎在诗中写道：“所谓现在活着，那就是口渴，是枝丫间射下耀眼的阳光，是打喷嚏，是与你手牵手，所谓活着，是天文馆，是约翰 施特劳斯，是毕加索，是阿尔卑斯山；所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温，是生命。”看啊，他所找寻的活着的证据，不就是无所不在的正能量吗？如果生活中没有正能量，人们不再积极工作，公车没有人开了，街道没有人扫了，病人得不到救治，交通变得混乱，机器生锈，轮机停转，房屋因无人修护而倒塌，道路因无人管理而草木丛生，整个世界就会像松了发条的钟表，再也无法准确地运作。那么，我们也失去了活着的意义。
正能量其实一直都在我们心底，挖掘出它还要靠我们自己。魏晋时期的周处，曾一度被老百姓称为“三害”之一，他猛然自省，决心痛改前非，最终成为一个远近闻名的清官。托尔斯泰青年时期曾一度迷茫，挖掘自身的正能量，他成了一个真正的精神贵族。著名演员陈坤曾由一个内向、口讷的人转型成了如今的“话痨”。用他自己的话来说：“我靠的是正能量。”在他迷惘的时候，他的面前存在着三条路。何去何从，他不知道，他很迷失。这个时候，他问自己：陈坤，你真正想要什么？钱、权、名声，虽然这些他都爱，但毕竟不算最重要。最后的最后，他寻找到了——做一个那样好的自己。
正能量并不一定只留给自己，我也可以成为正能量传递的源泉。正能量就像蔓草一样，会传染，会蔓延，会放大，所到之处开出一朵朵快乐的，幸福的花来。尼采曾自诩自己就是太阳，可以光热无穷，他要传递的就是正能量。在面对别人的时候灿烂的笑容一定会比一脸愁容更让人心生愉悦，在别人失意时，一个鼓励一定远胜于一次嘲笑。当别人一时迷失的时候，作为清醒的旁观者的你给一声友情的提醒胜于视而不见。从这一点上说，鲍叔牙是管仲的正能量，张良是刘邦的正能量，福楼拜是莫泊桑的正能量，恩格斯是马克思的正能量。
总评：
这篇议论文的闪光之处在于主体部分（第
3、
4、5节），作者选取三个说理的角度，即“领受正能量”、“发掘能量”、“传递正能量”，形成层递式论说结构，其思维的逻辑严密条理让人赞叹。三个段落，说理方法不断变化。第3节正反对比，引用谷川俊太郎的诗句，再用假设性正反对比，让人心服。第4节先略用周处和托尔斯泰的事例（因为人们熟悉），然后再详说陈坤事例。第5节，先比喻论证，再用概括性例证，然后排比略用实例来支撑上文的概括性例证。
这篇文章被评为一类卷下，不能进入一类上的原因在于这样的写法在说理时很难做到深透，而且还有比较重的考试写作的痕迹。
正能量（有修改）
2012年度词已新鲜出炉：“梦”。这一年中国实现了很多梦想，其中之一，诺贝尔文学奖收入中国人囊中。按理说这是一件好事，但偏偏有很多人不买账，向莫言扔砖头，砸石头。也有人跟我说：“莫言的小说写得不错，不过，未成年不宜。如果实在要看，就看一篇《透明的红萝卜》吧。”
我问：“莫言的作品对于未成年人来说，负能量大于正能量？”他笑而不言，我也笑而未信。但是对于文学作品的要传递正能量，我却有话要说。
孔子说《诗经》可以兴，可以观，可以群，可以怨。自他之后，兴观群怨一直是我中国人衡文的唯一
尺度。因为，优秀的文学作品与艺术形象，可以推动人类文明不断向前发展。不良的文学作品则会诱导人们误入歧途。鲁迅弃医从文的故事就不要说了吧，且让我们穿越到文艺复兴末期的西班牙，那时西国已经走出了中世纪的黑暗、愚昧的时代，而市面上的骑士小说却大行其道，不少年青人读过之后受其影响，幻想自己失去了生活方向。作家塞万提斯因此而创作了《堂吉诃德》挽救了一大批深受骑士小说毒害的年轻人。用挽救社会的一剂良药来赞美他或许并不为过。
文学家是社会的良心，“为天地立心，为生民立命，为往世继绝学，为万事开太平”应成他们的自我期许。拿破仑二世统治下的法兰西第二帝国，经济危机，工人们生活得不到最基本的保障。左拉亲自前往法国南部的几个矿区，了解矿工艰难地如同蚜虫一般的生活现状。回到巴黎，左拉完成了反映工人们真实生活状况的名著《萌牙》。它所展现的法国南部矿工生活的真实画卷，运用现实主义与自然主义手法描写资本家压迫下，劳资双方的斗争。唤醒了劳动者，也使后人才能了解到那段时期工人生活的真实世界。
为什么而写作，这是又一个哈姆莱特之问。为能“吃上饺子”（莫言语），为收视率（媒体语），为娱乐（痞子语），这大概就是当前“中国式”写作吧。写作总为稻粱谋，其实我们也不必太作清高去鄙薄。但作品是要给人看的，你传递的是正能量，还是诲淫诲盗，或是介于二者之间灰色地带？每一个作家都要接受良知的拷问。司马迁受酷刑，忍辱负重而写《史记》，为的是作为史官的那一份责任。长于嬉笑怒骂的鲁迅，时刻不忘听将令，发时代先声而作《呐喊》。柏杨写《丑陋的中国人》不怕把牢底坐穿。让我们再看一看孔子，他自己知道删订春秋，后人中会有“知我者”，也会有“罪我者”，但是他始终不忘自己的责任：“春秋之义行，则天下乱臣贼子惧”。
正能量如正如浩瀚天宇中的北极星，无边沙漠中一片绿洲，茫茫黑夜中的一盏明灯，它指引迷途的人回到家园，也给予人们生的希望以及不断前进的动力。所以我说，不管是掌声，还是板砖，莫言的诺奖的含金量，还要看他的作品传递给中国和世界的正能量。
让我们拭目以待。
总评：我们提出写作生活化，即是立足于社会生活思考来写作，嬉笑怒骂，挞恶扬善，让写作发出时代的最强音。但区区一篇考场作文不足千字，写作时间最多不超过60分钟，如何写出这样的作文？如果平时能有思考积累，甚至形成自己的宿构，碰上考题，一触即发，真是写作一大乐事。但这样的运气毕竟不是人人可以碰到，时时可以碰到。我们提倡一种“亚时评”写作。这篇就是。
本文写作成功的两点启示：一是挖自己的井，作者选取文学创作这块园地，在这里打井，这真是明智之举；二是挖深井，扣住正能量，谈创作的社会功能，作家的社会责任感，这里正是有“水”的位臵；三是引来四面八方的活水，古代如孔子，现代如鲁迅，台湾如柏杨，当下如莫言，国外如塞万提斯、左拉，各类鲜活素材尽奔眼底。
这篇作文被评为一类上。
[邵统亮苏州市东振路29号苏州大学附属中学 21500613812769786]
第15篇：正能量
中国梦
“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。
一是综合国力进一步跃升的“实力特征”。“中国梦”的第一要义，就是实现综合国力进一步跃升。如今，我国经济总量已跃居世界第二位，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变。党的十八大描绘了到2020年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“中国梦”的基本图景。
二是社会和谐进一步提升的“幸福特征”。党领导全国各族人民共圆“中国梦”的根本目的，就是要实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，进而提升全社会的幸福指数。提升幸福指数是个复杂的系统工程，既要考虑物质因素，又要考虑非物质因素，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。党的十八大着眼于提升人民的幸福指数，将“坚持维护社会公平正义”、“坚持走共同富裕道路”、“坚持促进社会和谐”纳入夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求，将“保障和改善民生”作为社会建设的重点，等等。这些和谐因素的充实，对“中国梦”的阶段性特征作了更为清晰的描绘，也为“中国梦”增添了更加美丽的幸福光环。
三是中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。中华文明是世界上唯一几千年不断延续、传承至今的文明，但要体现现代文明色彩，就必须超越数千年来创造的农耕文明形态。
党的十八大将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。坚定不移地推进“中国梦”的实现，中华文明必将放射出更加灿烂的光芒。
四是促进人全面发展的“价值特征”。《共产党宣言》指出，共产党人的最终目标是建立“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”的“联合体”。“中国梦”具有多个维度，而其价值维度就是要实现人的全面发展。党的十八大明确把“促进人的全面发展”纳入中国特色社会主义道路的内涵之中，并且强调，“不断在实现发展成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”这标志着中国特色社会主义把实现人的自由全面发展作为终极价值追求，必将极大提升“中国梦”的吸引力、凝聚力和感召力。
梦想连接道路，道路决定命运。没有正确的道路，就无法汇聚各方的力量，再美好的梦想也无法实现。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运。事实证明，中国特色社会主义是实现“中国梦”的唯一正确道路。
进一步赋予“中国梦”丰富的内涵。任何一个能够引领民族发展进步的梦想都是美好的，任何美好的梦想都必然伴随时代的节拍、顺应现实条件的变化而变化。中华民族的复兴梦同样如此。在民族独立的梦想已经在艰苦卓绝的奋斗中得以实现之后，我们又将建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，推动社会更加自由、平等、公正、法治，将我们的生活家园建设得更加美丽等写在了中国特色社会主义伟大旗帜上。对国家、民族、人民生活的这些美好愿景，进一步丰富了中华民族伟大复兴的内涵，进一步展现了“中国梦”的强大凝聚力、感召力，进一步激发了全体中华儿女团结奋进的强大动力。
梦想在前,路在脚下——“中国梦”两会视角
2013年春天的这个盛会，因为梦想变得非常热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，如何将“中国梦”的伟大构想化为美好现实，代表委员用语言和行动给出了答案——实干、实干、再实干！
梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多务实之举。
取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路……简朴、务实、高效，两会会场内外为务实作出生动的注解。
“节俭一点儿是好事，就像是老百姓自己在家过日子一样，要把钱用到更需要的地方。”全国人大代表、福建省龙岩市新罗区西安村党支部书记章联生的话，说出了大家的心声。
会风外在形式之变，反映的是工作作风实质之变。全国人大代表、太原钢铁集团董事长李晓波说，无论是篇幅更短、内容更实的政府工作报告，还是旨在破解政府职能越位、缺位、错位问题的《国务院机构改革和职能转变方案》，2013年的两会都透露出求真务实的明确指向，要求各级领导干部更多地“往基层看、下基层去”。
梦想在前，路在脚下。实现“中国梦”，需要更多求实之风。
第五次当选全国人大代表的河南省邓州市中医院院长唐祖宣，习惯在乡间行医问诊过程中进行民情调研。2013年在经过10多个乡镇、几十个村的奔波后，他又带来了促进完善新农合等70多条近10万字的意见建议。“我的责任，就是把老百姓最大的盼头带进人民大会堂。”唐祖宣说。
用脚走，用眼看，用心去体会，才能真正感受“中国梦”的广度、深度和难度。
“城镇化要避免哪些误区”“发展和民生如何不搞„两张皮‟”“美丽中国需要怎样的行动方案”……一个个关系国家未来又与民生紧密相连的话题，在代表委员的审议和讨论中越来越深入。有的观点互为佐证，有的意见屡见交锋，热烈的气氛不时引来列席会议的人员热情参与。
“许多建议都遵循问题导向，来自实际，符合实情，务求实效，很有操作性。”全国政协委员、上海美特斯邦威服饰股份有限公司董事长周成建感慨地说。
梦想在前，路在脚下，实现“中国梦”，尤需更多落实之策。
10多年前，王伟和同学一起投资50万元，在“穷乡僻壤”的贵州创立电子信息公司，如今企业已在创业板上市，市值超过50亿元。当选全国人大代表的他，新梦想是再用5年使企业市值超过100亿美元。
“每个人都有梦，但并不是所有梦想都会实现。只有锲而不舍地去努力，找对了路径和方法，梦想才可能实现。个人、企业如此，国家一样。”王伟说。
一年之计在于春。在代表委员的热议中，实现“中国梦”的新路径、新征程越来越清晰。
向梦想冲刺，就要用改革的红利把握难得机遇，创造发展空间——
“我们能从1979年村集体的小煤矿一步步发展到今天拥有20亿元资产的制药公司，没有改革开放是不敢想象的。接下来的发展还得靠改革开放。”全国人大代表、河北沙河市栾卸村党总支书记李长庚说。
栾卸村近两年完成了农村土地、宅基地、林地等确权颁证工作，让农民吃了一颗“定心丸”。村里正和省、市两级农行商量，怎么用林权作抵押，把村里1万亩银杏林发展成植物园，办休闲旅游业，为农民增收提供新的增长点。
“中国梦”展现中国特色社会主义前程似锦
从新中国成立之日起，我们正在为实现“中国梦”经历着第二个一百年。在这第二个一百年，我们经历过近30年的建设、探索与曲折，以党的十一届三中全会为起点，走上了中国特色社会主义康庄大
道。在我们的前面，还有36年的新征程，将要达到两个一百年的奋斗目标，即在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。 党的十八大最重要的历史性贡献，就是提出了凝聚党心、体现民意的行动纲领，推举出带领全国各族人民继续前进的新一届中央领导集体。这个行动纲领概括起来，就是要以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导思想，坚定不移地坚持中国特色社会主义道路、理论体系、制度，为全面建成小康社会而奋斗。为此，必须做到夺取中国特色社会主义新胜利的八项基本要求。
必须坚持人民主体地位，必须坚持解放和发展社会生产力，必须坚持推进改革开放。这是根据中国共产党全心全意为人民服务的宗旨，根据中国共产党必须始终做到“三个代表”，根据改革开放是发展中国、发展中国特色社会主义的必由之路提出来的。必须坚持维护社会公平正义，必须坚持走共同富裕道路，必须坚持促进社会和谐。这是根据邓小平同志所深刻阐述的社会主义本质提出来的，也是当前经济社会发展的最大人民关切，关系到中国共产党的长期执政，关系到社会主义国家的长治久安，关系到最广大人民群众的根本利益和安康幸福。如同习近平同志所说，“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”必须坚持和平发展，必须坚持党的领导。这是实现“中国梦”不可或缺的外部条件和根本保障。没有一个和平安宁的国际环境，难以实现国泰民安。没有一个强有力的马克思主义执政党的坚强领导，一盘散沙，也会一事无成。可以说，八项基本要求，体现了社会主义本质特征，体现了中国共产党的性质宗旨，体现了社会主义建设规律、执政党建设规律和人类社会发展规律，更体现了中国人民的共同心声。坚定不移坚持着八项基本要求，“中国梦”一定可以美梦成真。
正能量 \"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场，要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。
正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。
第一章 找回正能量，活出全新的自己
每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。
第二章 积聚正能量，笑对人生坎坷路
正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。
第三章 制造正能量，让心灵常葆活力
正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。
第四章 接纳正能量，激发内心光明面
正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。
我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。
第六章 运用正能量，搭建你的人脉圈
我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。 而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。
第七章 传递正能量，让职场变得和谐，做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。
幸福字面
《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。
中西哲学家对【幸福说】有不同的意见，有的主张【精神的快乐为幸福】；有的主张【个人的快乐为幸福】；有的主张【全体的快乐为幸福】的感觉。
人的情感既有先天因素决定的方面，也有后天因素决定的方面，所以人们对幸福的感受有所不同。
平凡的生活中蕴含了很多的幸福，有的人感受的多，有的人感受的少，有的人感受的深，有的人感受的浅
幸福的生活是和谐、温暖的生活。 儒家幸福观
儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智良好的道德品质。向外要齐家、治国、平天下，求取功名，行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。
1.卢梭：在希望得到这种最大的幸福的时候，其乐趣比实际得到它的时候还甜蜜一百倍；在等待的时候，其滋味比尝到的时候还好得多。
2.杨澜：辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。
3.张海迪：像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。
4.雨果：生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。
5.爱因斯坦：只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
6.罗斯福：幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。
7.魏鹏：幸福是什么很难有统一的答案，但幸福的来源可以分为四个方面：来着物质的满足，比较短暂并且递减；来源于情感层面的亲情、友情、爱情，比物质层面持续稳定，有益无害；来源于信仰的，如各种宗教对幸福的期盼和沉思；来源于自我实现的，如科学家、艺术家、慈善家等，通过幸福他人达到永恒幸福。
8.人是自己幸福的工匠。——梭罗
9.只有整个人类的幸福才是你的幸福。—— 狄慈根
10.做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列·托尔斯泰
11.快乐可依靠幻想?幸福却要依靠实际。——尚福尔
12.一个人有了远大的理想?就是在最艰苦的时候?也会感到幸福。——徐特立
13.在选择职业时， 我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的 完美。——马克思
14.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给 自己！—— 巴尔德斯
第16篇：正能量
这不是一次演讲比赛的演讲稿。
这只是一次励志演讲的演讲稿。
同学们！现在你们的手还冷不冷？ …… 如果冷的话，请再拍一拍手……那么现在，请将你们的手摸一摸你们的心，感觉一样，它是不是冷的？如果你的心是冷的，那么你的手又怎么暖的起来？！
我说正能量，你们有吗？你以为你手握拳头，为兄弟出气是正义吗？你以为你口头说你的全身都充满着正义感，你就真的拥有正能量吗？
何为正能量？我告诉你！志于道，拘于德。这就是正！ 而能量则是你伸出的那双手！ 我曾在网上看到一组图，一只被撞伤的狗，躺在车来车往的马路间，而另一只陌生的狗冲上前，一边用它的身子护着那只受伤的狗，一边把它拽到路边。看完后，我沉默了很久，我感到非常惭愧，从而有一种羞耻感。
那么你们呢？是不以为意？还是感到羞耻！
我们是人！是比哺乳动物更加高级的灵长类动物，是富有思想，富有正义感的人。而我们又是学生，是有道德有文化有知识的年轻人，我们充满着朝气，我们的身上应该洋溢着那份正能量，可你是怎么做的？
当你看到你的座位附近有垃圾，你是不是冷漠无视？当你看到公交车上有弱势群体，你是不是还是冷漠无视？当你看到有人跌倒了，你是不是仍然冷漠无视？你就真的这么冷漠吗？你的正义去了哪里？……唉！我真可怜呐！竟然连一只狗都不如！同学们啊！你弯个腰，伸出你的手怎么了？！你站起身，伸出你的手，怎么了？！你走上前，伸出你的手又怎么了？！你的手就这么高贵吗？还是你在担心顾虑什么？
你别以为这只是小事，不值得去做！同学们啊！你不是经常玩微博吗？那么你有关注过“正能量联盟”吗？
我最近在网上看到“残疾乞丐乘公交车，司机上车下车三次将其抱起”，事后，司机只是说：“举手之劳而已。”
举手之劳啊，同学！捡破烂阿姨伸手救起小悦悦不过是举手之劳；最美妈妈伸手接坠楼小孩不过是举手之劳；交警吴连表伸手推开同事不过是举手之劳；最美司机忍痛紧握方向盘不过是举手之劳…….
同学们，你们还要继续冷漠吗？我们的班级，学校乃至社会都需要正能量，需要我们这些充满朝气的年轻人来维护正能量！你可能无法最伟大的事，但你可以做一些小事。也许今天，你什么也没做，只是冲每天给你打菜的食堂阿姨笑了一下，或说了声谢谢；也许今天，你没有随手乱扔垃圾，只是拿着它，多走了几步路，将它放入它该去的地方；也许今天，你变得更加宽容了些，会忍让同学了些。又也许，有很多个也许，而这些不过是小事，却是一点一点的正能量聚集。
我相信我们的阳光，乐观，积极，健康的观念与行动会让我们更有力量，我更相信，我们天外学生的无限正能量整合起来，会让我们的校园更加温暖，同学们，请做一个有正能量的行者！
谢谢不惊2012.12
第17篇：正能量
让青春插上正能量的翅膀
各位领导、老师、同学们：
大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演讲的题目是——《让青春插上正能量的翅膀》 ！
奥斯特洛夫斯基说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”是啊，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春。今天，我在这里要大声地说：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飞上蓝天，绽放异彩！在人生之路上，彰显价值，铺锦叠绣！
曾几何时，马路上摔倒的老人，我们“扶不起”，这是负面的冷漠；“中国式过马路”让“中国式”一词使用频率增加、使用领域扩大，这是网民对行人集体闯红灯现象的调侃；也有的同学抱怨，我的老师太严厉了，我的父母太不理解我了，这是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我们这一代青少年需要给自己充满正能量！更有责任为社会传递正能量！
或许有人会问，我怎么能够找到并获得正能量呢？众所周知，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，才能丰衣足食呀！这正能量不就在我们的眼皮底下吗？从今天起，我们向身边的老师问一声“老师好”，对自己的父母说一句“我爱您”，给朝夕相处的同学回报一个微笑，我们就会感到周围充满了正能量！培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，我们不要吝啬自己的正能量，将它释放出去，我们就会拥有更多的正能量！
鲜花的芳香艳丽，需要阳光雨露的滋润；青春的多彩绽放，需要社会正能量的不断充实！前人说得好哇——“有志之人立长志，无志之人常立志”！我们青少年学生就应该树立报效国家之“长志”，用长期艰辛的努力，把梦想变成现实！雷锋爷爷告诉我们：“真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人”！
同学们，青春无悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！让正能量为我们的青春插上金色的翅膀，飞向美好的未来！
第18篇：正能量
我们需要青春的正能量900字作文
2012-12-12 19:29 来源：作文网作者：佚名
[ 标签： 小学作文 议论文 六年级作文 ]
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀„„一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！
正能量是2012年最受大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。让我们用一篇关于正能量的作文来传递正能量吧！更多关于正能量的作文尽在巨人作文网！
一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”„„等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。
爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。
央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。
第19篇：正能量
为何有成千上万的网友集中聚焦正能量和伦敦奥运火炬呢？2012伦敦奥运火炬传递邀请了十多名中国草根阶层到英国进行本届奥运火炬传递，他们当中有凭借卖羊肉串的微薄收入资助贫困学生，先后捐赠二十多万元的阿里木江·哈力克。他们当中有两岁的时候，曾两次因为心脏停跳而被下了死亡通知书，但凭借顽强的毅力击败病魔的陶崇文，24岁时成为交通系统最年轻劳模，他还多次配合公安机关破案，面对失主的重金酬谢一次次婉言谢绝。 中国网民的“正能量解读”与伦敦奥运会“激励一代人”的口号不谋而合。代表着中国正能量的火炬手，用自身的事例诠释着草根阶层的正能量价值，也让更多的国人读懂了正能量的意义，中国需要正能量的光辉，侠肝义胆的热心人，他们身上蕴藏的正能量，让社会多了一些帮助少了一些戒备。
公众认为火炬手自身绽放出来的正能量价值，为他们带来了好运气，为他们带来了成为伦敦奥运火炬手的这千载难逢的好机会，他们获邀远赴伦敦亲历火炬传递的光荣之旅。
远在大洋彼岸的伦敦奥运虽与中国远隔万里，但因奥运火炬传递进一步拉近了中国公众与伦敦奥运的距离。在公众的心目中，伦敦奥运火炬成为了正能量的代言物，中国公众开始将欧洲杯的热情转移到伦敦奥运，转移到关注伦敦奥运火炬传递，也使得伦敦奥运火炬模型纪念品在中国受到广泛追捧。[
人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，修炼人练什么，就是修炼人的心性和德行。人的意念（信念）越专一，这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。为什么胆大的人做事容易成功？是因为胆大的人做事果断，意念专一，所以，只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。
人的一生就是一个耗能过程，如不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，也就是耗气血、耗能量，患得患失的心态对养生最不利。所以心静养神，心静是恢复自身气血（能量）的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的（如佛门的集中助念）。有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。
能量场是每一个人都具有的，能量场其实就是中医上所说的人的“正气”，这一能量场可以产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围，起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。也就是中医所讲的“正气内存，邪不可干”。这一能量场在对外产生作用时，与力的原理是一样的，分则弱，合则强。由于人每产生一念，无不取决于心，心是产生欲望的器官，所以，人所具备的这一能量场可以说是由心来控制的，心的欲求越多，此能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之，如果心的欲求越少，此能量场的凝聚力就越强，对外产生的能量也就越大，而用于保护自身的能量也就越大。---所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下（佛门禅宗中所说的禅的境界）能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。
人的能量是一定的，所以，要做什么事，你将要付出多大的代价应该是每个人都必须应该慎重的。你要发财，你要升官，还是要健康，你必须权衡利弊，做出选择。
为什么有的人升官发财后身体就突然不行了，就是因为他长时间殚精竭虑把自己的内在能量消耗殆尽而自己却无从察觉的缘故。恐惧、焦虑、忧愁、灰心等都会在短时间内极大地消耗自己的能量，所以我们要尽量避免这些不愉快的心情。
民间一直流传着这样的俗语：为人莫做亏心事，举头三尺有神明，以此来告戒人们，不要想（意淫也最耗神）也不要去做坏事，否则，就会遭到神明的惩罚。为什么会这样呢？那就是一个人无论做什么事，都会向外发出一种信息，那就是做了这一件事的信息，无论好事或是坏事。这一信息会一直存在于空间之中，只要你做了坏事，你所发出的信息就会带着你独有的烙印而存在与空
间之中，而受害方也同样会发出信息进行寻找，一旦找到，剩下的就是能量的较量了。被人知道的人和事，受害方就会千方百计的与你为敌，从而进行报复。而不被人知的人和事，就会由人的能量场所发出的意念之力在空间进行较量。所以，不要以为你所做的事别人不知道，一旦遭到报应，泄密的就是你自己发出的信息。
念力就是施念者能量的外施作用，它是一种力，可以在被念者的身上产生作用。我在我们单位就发现一些很奇怪的现象，凡是父母特别是母亲对子女生活学习关注越重（这样的孩子往往学习很优秀），这些母亲到了中年后身体都是相当不好。而那些对孩子比较放任不大上心的父母身体都很不错，这大概和这些父母的心血（念力）施放多少有关吧。祝福和祈祷也是祝福者能量的外施作用，同样能在被祝福者的身上产生作用。之所以宗教一直存在，其原因就是由于有这一神奇之力的存在。
（不同的是，诅咒是会大量消耗自己的能量，而祝福祈祷会增加自身的能量）想一想，如果一个人做人诚实，守信，经常的帮助别人，就会获得好的赞誉和祝福，一旦有难，就会得到很多人的祈祷，这时就会形成一个强大的力量，来增加其人的能量场，从而减轻疾病和免除灾难。这是众人的能量在起作用，而不是神力。
在这里有人可能会说，许多有信仰的人并没有避免疾病和灾难，那是因为每一个人都不可避免人生的生老病死。有些大知名企业、大企业家能够长久不衰，就是因为他们把收入的很大部分都用在了公共事业上，得到了老百姓的用户和爱戴。
所以一个有钱人，你要经常施舍，多做善事，恩泽于民，老百姓就会爱戴你，祝福你，你就会越来越好，越来越富有。反之如果你自私自利，为富不仁，那老百姓就会诅咒你，你的财运或身体很快就会衰败。
其实只要细心观察就不难发现，中国的富人尤其是一些暴发户们，大多数都从不或极少做善事，他们有些靠偷漏税、坑蒙拐骗等不正当手段起家，因此他们往往衰败的很快。其实道理很简单，一个人如果作恶多端，就会遭到众多人的诅咒，而这种诅咒是一种能量的外施作用，如果这一能量超过此人的保护自身的能量，就会在此人身上产生作用，或作用于物，或作用于人，使其轻者致病，重者损命。当然，如果此人自身的能量场相当强，又有很多的人支持，就有可能对此人产生不了明显的作用，但有可能发生在后代的身上，这就是民间流传的后世报
人的意识就是一种无形的能量，也可以称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的意识，控制别人的思想。许多看上去是人为因素决定的结果，实际上是必然的规律。比方，如果一个人作恶多端，但又势力强大，纵然恨之入骨，但又无可奈何。那么就会有很多深受其害的人在潜意识里希望该人遭到报应，这时这些人就会共同的向空间发射一种能量，并形成一种合力，以能量波的形式存在于空间之中。人自身的能量场有强期和弱期，一旦该人保护自身的能量场处在弱期，那么存在于空间的能量波就会直接对该人进行攻击，这种能量可以借助任何形式发生作用，或大病一场，或因车祸等事故造成死亡。因此保证身体健康，也就是保持自己的正气，就不会受到外来诅咒力的伤害。当然，人不会永远保持能量不衰退，生老病死是自然规律，任何人都不可能违背这个规律。所以做什么事都不能违背自然规律，也就是违背“势”，不然是自取灭 日本的江本胜博士所著的《生命的答案--水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶
三、辐射积极的能量
态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的作用，使之消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。
了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性。
对消极的行为、批评或人性弱点，不会过度反应。发现了别人的弱点，不要趾高气扬。了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能，感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬，既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签、心存刻板印象、将人分成三六九等或对人乱下断语。恰恰相反，要能在橡树种子里见到橡树，了解帮助种子成为高大橡树的过程。
四、积蓄正能量 和谐地生活
要交许多朋友和几个知己；学识上活跃，兴趣广泛，兼顾读、看、观察和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动上也不退缩。乐趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于调侃自己，而不伤害他人。健康、诚实地对待自己。
学会感知自己的价值，勇气和正直即是证明，无须自夸或借用他人的名气，也无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去的成就来增加自己的分量。开诚布公地与人沟通，简单、直接、不做作。不走极端，不要求事事“非赢即输”。也不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是，而是以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题，有能力分辨、觉察情况之异同。
知道成功只是失败的另一面，惟一的失败是事后没有学到经验。
第20篇：正能量
《正能量》读后感
本书由拥有“英国大众心理学传播第一教授”头衔的理查德•怀斯曼所著。理查德•怀斯的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家。 我一直对心理学方面的书籍有着挺浓厚的兴趣，虽然这些书籍能够为我带来什么实质性的意义。心理学的知识是及其深奥的，因此也充满着神秘色彩，让人向往。之前看过几本弗洛伊德的著作，也是从弗洛伊德那里感受到了心理学的深不可测。之后一直就对心理学有着独特的喜爱。读这本书其实是冲着这本书的名字来的。所幸的是，这本书并没有让我失望，相反，这本书给了我很深的感受。正能量虽然在科学上的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。但在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正能量，是我们每个人都需要的。说简单些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以更加明白正能量对自己的重要性，也更加觉得这是一本好书。这本书深入浅出，浅显易懂，运用大量的实验原理来呈现所要表达的东西。因此在看的过程冲很容易消化，因此感受也更加深刻。“表现”原理在这本书中被反复提及。其中变化表情能够改变情绪，面部的表情是我们基本的一种表达方式，我们通常能够通过别人的表情来了解别人的想法与情绪，看着别人笑我们知道别人开心，看着别人哭我们知道别人在难过。但是，原来不仅是情绪可以通过面部表情表达出来，面部表情的改变还可以改变情绪。书中说，表现出一种情绪，不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。既然如此，改变表情并不是一件难事，而表情的改变又可以改变我们的情绪，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。其次，改变走路方式也能影响人的情绪，心
理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。作者在本书中都有提到。但不管是何种凡事影响情绪，作者只是想要给我们找到一些可以让我们感觉愉快的方式。这就是“表现”理论的强大之处。
基于“表现”原理的研究，作者告诉我们：请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不同的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自己的想法，所以应该要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉•詹姆斯是却不同意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心情舒缓。而且作者也明确说出，许多帮助人们控制愤怒情绪的课程教人通过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情况变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。究竟哪种方式才是真正有效的，或者我要试试才知道吧。
作者在书中所例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。
旅游122姜添121202208书号100484885B848.4/280
