推荐第1篇：体育室外游戏
2012年体育室外游戏
高抛快跑
(一)游戏目的： 发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。 (二)准备工作：
1在场地上画一条直线为起点线。
2排球若干个。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面对起点线站在线后2米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米，做好向上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始，各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后， 到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点上做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作，最后以谁跑的 距起点线远，并能将球接住的同学为胜。 (四)游戏规则：
1抛接球必须站在起点线后。
2抛球方法不限，但必须直接将球接住，否则算失误。
3充作标志的学生必须认真负责。 (五)教法建议：
1此游戏可改为成队比赛，即在距起点适当的距离处画一条折返线。抛球后往返跑将球接住者为本队得1分，以累积得分多的队为胜。
2此游戏要着重强调抛接球成功方为有效，否则只顾跑远而接不住球，就达不到预期目的，也不计得分。
矮人赛跑
(一)游戏目的： 发展学生的下肢力量，练习半蹲跑。 (二)准备工作：
1在场地上画两条相距15米的平行线为起点线。
2实心球两个。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队，各队又分成甲队、乙队两组，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米。 游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队为胜。 (四)游戏规则：
1起跑和换人时，必须在起点线后进行。
2跑动中不得用手扶球，球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。 (五)教法建议：
1此游戏为了增加难度，可改为曲线跑。
2蹲走的距离，可根据学生实际情况进行适当调整，实心球也可用排球等代替
背人
(一)游戏的目的： 发展学生的四肢和腹背力量，掌握背人、抱人的方法。
(二)准备工作： 在场地上画两条相距15米的平行线，一条为起点线，另一条为折返线。 (三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成一路纵队，彼此间隔3米站在起点线后。戏开始，各队排头将 (五)教法建议：
1此游戏一般要做两次，分别做左腿和右腿的单足蹲起。
2为了突出发展腿部力量，也可改为用双足跳入圆圈。
负重深蹲接力
(一)游戏目的： 发展学生下肢力量，掌握负重深蹲技术，培养团结互助精神。 (二)准备工作： 距墙或肋木20米处画一条直线，为起跑线。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队并成偶数，各成两路纵队，面向墙或肋木站在起跑线后，两队彼此间隔3米。
游戏开始，听到教师发令后，各队排头的一对学生手拉手迅速向前跑去，到达墙壁或肋木时，一人骑在屈膝全蹲的另一人的肩上，两人手扶墙或肋木，全蹲的学生两膝伸直蹲 起，连续全蹲和站起3次后成全蹲，两人交换位置依前进行3次后，两人手拉手跑回本队拍 二人蹲跳换腿比赛
(一)游戏目的： 发展学生的腿部力量，培养其快速和协调的素质。 (二)准备工作：平坦的场地即可。
(三)游戏的进行： 学生面对面、手拉手成两排站立，右腿下蹲，左腿向前伸直，脚跟着地。教师预先规定出蹲跳换脚的次数(成偶数)。
游戏开始，教师发令后，两人同时蹲跳换腿，即将伸直腿收回成全蹲，同时伸直全蹲腿，以先完成规定数量蹲跳换腿的小组为胜。 (四)游戏规则：
1发令后方准开始做蹲跳换足动作，否则不应计数。
2蹲跳换足时，双方两腿相碰撞或不能同时换腿，也不应计算进总数。
3如蹲跳中脱手，必须拉手后再继续做。
(五)教法建议： 游戏时，两人的手要互相握紧，两臂伸直。
拍手追人
(一)游戏目的： 发展学生的快速反应及应变能力。 (二)准备工作：
1在场地上画两条相距20至25米的平行线为界线。
2在两条线中间画3个直径为2米的圆圈，中圈为收容圈，两边的圈为安全圈，彼此间隔2米。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的甲、乙两队，各成一列横队，分别站在两条界线的后面。
游戏开始，甲队先选出一名挑战者，乙队全全队员向前伸出左手站在线后。 甲队挑战者走到乙队前，任意拍一名乙队队员的手后，迅速跑向安全圈(可以任意向两个安全圈跑)。乙队被拍手的队员，立即追赶挑战者，如果在跑进安全圈之前拍击到挑战者，则挑战者要站到中间收容圈内，乙队追赶者归队继续游戏；如果挑战者已到达安全圈内，乙队追赶者则应站到中间收容圈内，挑战者归队继续游戏。待甲队全体挑战一次后，统计收容圈内甲、乙各队的人数，然后乙队进行挑战，照前面的方法做完后，统计各队被收容人数，以少的队为胜。 (四)游戏规则：
1对方来挑战时，被挑战者必须双手向前伸直，两脚并拢站在界线后。
2在挑战过程中，被收容的人不得出圈参加游戏。 (五)教法建议：
1此游戏可改为甲、乙队轮流出人进行挑战，以被收容的人数少的队为胜。
2此游戏中的挑战者，可以用假动作迷惑对方，以到达安全圈。
秘密传球
(一)游戏目的： 发展学生机智和敏锐的观察判断能力。 (二)准备工作： 小皮球一个。
(三)游戏的进行： 先选出一名找球的人站在场地中间，其他同学围绕“找球人”肩并肩地站成密集的圆圈，两手放在背后；教师手持小皮球站在圈外。
游戏开始，教师绕圈走一周，并在绕行中不断地做出向圈上某人传球的动作，并尽量不使“找球人”发觉。相反，“找球人”要密切注意观察老师的动作，以辨别球究竟在谁的手中。 教师绕行一周后发令：“传球开始，圈上的人不论手中有球与否，均要做传接球的动作，以迷惑“找球人”，同时应使球不停地传动。“找球人”如发现并判定出球在谁的手里时，立即喊：“停止”，喊声一出，圈上人必须马上停止传球，“找球人”
走到被指定的人面前 令其上举双手。如果找球人指对了，该名同学要与“找球人”交换并站到圈内，代替“找 球人”；如果指错了，“找球人”则继续担任本职，持球人将球交给教师，游戏重新开始。 (四)游戏规则：
1教师发令后方能开始传球。
2传球时，必须手递手在背后传球，不得隔人传，不得使球落地，否则算失误，失误者要与“找球人”交换角色。 (五)教法建议：
1若参加游戏人数多时，可同时传递若干球，而“找球人”指对一个球的所在，即可与之交替角色。
2“找球人”若多次指错时，可另换人担任“找球人”。
触球追人
(一)游戏目的： 训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。 (二)准备工作：
1在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2实心球一个，放在三角形的中心点上。
3手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；
1此游戏的传球方法、距离，可根据实际情况变换。
2此游戏也可改为排球传球的方式或足球踢传球的游戏方式。
播种
(一)游戏目的： 发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。 (二)准备工作：
1在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。
2小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍
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多人室外游戏大全
（艺航工作室新生晚训游戏参考）
终极密码
玩法1:先由主持人设定1个数(1-100),然后参加的人轮流报数,不断减小范围,最后答中的人要接受惩罚. 玩法2.先由主持人设定1个数(1-100),然后参加的人从1开始依次报数,从小到大,一次最多报3个数,最少报一个数,直到有人报出终极密码为止,整个游戏中每人可用一次”反转”一次”PASS”.击鼓传花
音乐开始开始传花,音乐停拿到花的人表演节目,或玩真心话大冒险.动作接龙
规则：分组，每组十人，排成一条纵队，支持人给出一个成语，第一个人比划成语内容，并向第二个人比划，第二个向第三个比划，以此类推，最后一个负责回答比划成语的内容。（题目难度不要太高）
五毛一块
所有人一起参加，女生是一块，男生是5毛，有主持人喊出一个数，然后大家抱成团，没有找到团队的人或算错的就算输。
游戏“3个字儿”改编
规则：
游戏前，一组人同时参加，先以猜拳的方式决定抓人者，然后同组的人在界限内四散跑开以防被抓人者抓住，没有参加的同学可以围坐在周围。若快被抓住时需要大喊抓人者的名字就被定住，站在原地等待其他同伴救援后才可移动，抓人者直到把小组全部组员定住或抓住一个没有喊对名字的即可交换抓人者。 注意 1.确定界限后，在跑动过程中出界算犯规。
2.抓人者拍到被抓的同伴身体任何部位就算抓住，不能推人，以防推到受伤。
007游戏
规则：
1、大家站成一圈，5-10人为佳。
2、A任意指一个人（B）说“0”，B接着任意指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人（D）说“7”。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来，表示惊吓投降。
3、D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。
4、一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。
5、一般错误的最多的那个人有“奖”或罚了。总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。
游戏名：应答自如
游戏规则和程序
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游 戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 „„”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。 总结
1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的 热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
松鼠大树
活动人数：
13人以上，3的倍数+1或+2人数。 场地要求：
需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。 游戏规则：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：
第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。
第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。
第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。
4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。
大冒险
活动规则：
1、把参与人全员的分别名字写在纸条上折好；
2、由主持人或组织者写好动作或者行为的题目，如“亲吻墙壁20秒”“和在场的一个异性十指相扣10秒并说‘我爱你’”“向在场一个异性表白《大话西游》‘曾经有一段真挚的感情’片段”“合吃西瓜”等等具备高难度、挑战性或者搞笑的题目，每个题目一张纸条；
3、主持人或者嘉宾开始抽名字，抽中者去抽取题目纸条，抽中则按照题目执行，所需要的配合的参与者也必须高度配合。由于出题刁钻，本游戏对很多人比较具有难度，甚至是冒险，但很容易融合大家。 过程中，欢声笑语也比较多，还起到破冰作用。 该游戏的变种：
1、参与人分别写一个想写的名字（在场的参与人之一），折好，交到主持人手上；
2、参与人分别写一个动作或者描述的题目，如“在火星裸奔”“骑着公鸡上学”“掩耳盗铃”“选在场的一个异性当钢管跳钢管舞”“用屁股写自己的名字”等，折好，交到主持人手上；
3、主持人或嘉宾抽取名字，抽到名字者去抽取题目，并照着表演或者执行。相比上一个游戏，这个游戏的题目来源更丰富一些。
马兰花开
游戏人数：人越多越好。 游戏规则：
1、主持人一人，站在场地中央；
2、参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；
3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。
4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。
5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！ 这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我„„不要脸”或“不„„我爱你”之类的经典“自白”。
记名字
围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。
刮大风
（适合人多口杂时）。 规则：每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
爆笑成语 （适合很多人，效果暴强）。
1、每个人随口说出一句成语，不用和前面人说的有任何联系，随便什么都可以。
2、每个人说完后记住自己的，然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜，我在XXXX”，xxxx即为刚刚说的成语，几乎每个都有爆笑的效果。
寻宝大行动
先准备好“宝物”（即字条上可以写表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人兑奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人兑奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个，那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说\"我爱你们！\"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
猜猜猜
1、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。
2、让每个人分别抽一个，不要让别人知道。
3、然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
嘴巴手指不一样
游戏人数：2人以上，人数不限，一般比较少人的时候 游戏规则：
1、可以分组派人PK形式组织，也可以大家一起来。
2、如，口念“嘴巴手指不一样——5”，然后出手指，不能和嘴巴口念的数字一样，如果一样就错了。
3、没有错误，就继续下去，有人错误可以累计或者施行处罚。
4、速度要越来越快。
游戏效果：很简单的游戏，一般没有什么爆笑的效果，属于偶尔可以调剂一下的游戏。
成语接龙：
把木易在论坛里发的帖子《成语接龙》当游戏玩，比如周日聚乐部组织的活动，在车上就很好玩，以过道为中线分成左右两队，左边先说一个成语，右边的以这个成语的最后一个字或他的谐音字为开头组一个新成语，这样左右两边轮流，那一边在10秒种之内答不上，就罚说一个笑话，说完再接着玩，既可消除旅途中的无聊又可以锻炼头脑的思维反应能力。
歌名趣连
再一个也可以把我在论坛里发的帖子歌名趣连拿过来玩，同样分成两边，一边提问一边作答，作答后再提问，轮番上阵。不过这个难度会大一点，时间可以规定长一点（比如30秒可60秒），当一边答不上来的时候，主持人可以联合出题的一边向另一边一直重复这个问题，这样可以调动车上的气氛。有一些问题是很有趣的，比如《亲爱的你会想我吗》？《真的好想你》；《明天你是否依然爱我》？《爱你和从前一样》。真的答不上来或答非所问，就罚说笑话。
扮时钟
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评：该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说xx旁边的自己的名字，第三个人说xx旁边的xx旁边的自己，从第一个人开始依次说一 直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象
猜数字
猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环
小马过河
这是一个让大家明白合作重要的游戏。首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。
松鼠房子
15人为一组全组人围成圈
1、
2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。 猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松 鼠要有惩罚。
交头接耳
组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表 上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
泡泡连
人数：可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如18，12，24之类的参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与。 当主持人一发口号：泡泡连啊。 所有观众齐答“连哪里呀” 主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，
主持人看形势，比如：答“连3个呀”，如果是以17人参加游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下
3、4个人为最后的冠军。
注：这个游戏一次淘汰的人不宜太多，以1－2人为宜，最多不超过3人。
坐地起身
一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
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（一）室内活动：各类游戏
1、社会：《说说我自己》
目标：请幼儿在大家面前说出自己的姓名、年龄、性别，通过简单的自我介绍，消除幼儿的陌生感。
2、语言游戏：《我最喜欢---》
目标：通过幼儿向大家简单介绍自己最喜欢的人（小动物）或最喜欢做的事情等，消除幼儿紧张恐惧心理，训练幼儿的胆量。
3、音乐游戏：《学学小动物》
目标：通过模仿小动物的叫声及动作，初步发展幼儿的模仿能力及动作的协调性。
4、结构游戏：《有趣的穿珠比赛》
目标：通过组织幼儿玩穿珠玩具，发展幼儿的小肌肉动作的协调性。
6、家园互动：《快乐的一天开始了》
目标：通过孩子与家长的互动，消除孩子的紧张心理，培养孩子的表演欲望。
7、体育游戏：《小白兔拔萝卜》
目标：通过游戏，培养幼儿对体育活动的兴趣，发展幼儿跳的动作，培养其大动作的协调性。
8、体育活动：《放松操》
目标：通过放松活动，使幼儿的手、脚等身体部位得到放松。
（二）社会：我们的幼儿园
目标：认识幼儿园的活动室、盥洗室、厕所、寝室，参观环境、大型玩具自由活动，以逐步加深其对幼儿园的印象。
1.撕纸
(适合7～12个月宝宝)
这个时期的宝宝非常喜欢撕纸，在撕纸的过程中，宝宝的注意力会非常集中，并能坚持较长时间。
2.码积木
(适合13～18个月宝宝)
准备一些积木，教宝宝把积木码起来，然后推倒再来，这样不仅能提高宝宝的注意力水平，还能促进其精细动作的发展。
3.放珠子
(适合19～24个月宝宝)
找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子，让宝宝将珠子一个个放进瓶子里，除了可以培养宝宝注意力，还能锻炼其手眼协调能力，游戏过程中要注意安全，防止宝宝吞食珠子。
4.拍手唱歌
(适合25—30个月宝宝)
妈妈面对宝宝，教宝宝边唱歌边拍手，要求拍手和唱歌要用相同的节奏，这样有利于培养宝宝的持续注意力。
由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰;没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。
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小班游戏室外游戏教案
1一、设计思路：
户外活动时，孩子们总是嚷着要吹泡泡，看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落，孩子们都会追着泡泡跑，用小手去抓住，然后大声叫着：“老师，我抓到泡泡啦！”孩子们玩得很开心，象是一只只回归到大自然的小鸟，此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧！
二、活动目标：
①、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；
②、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；
③、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。
三、活动准备：
①、泡泡水
②、幼儿已有牵圆圈进行游戏的经验。
四、活动流程：
①、开始部分
开始部分带幼儿整队走到户外花园，提醒幼儿户外的常规要求。
教师吹泡泡，让幼儿自由抓泡泡，比比谁抓的多，提醒幼儿在活动过程中注意安全。
②、基础部分
引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作，注意幼儿动作的准确性。
教幼儿游戏的儿歌。
吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。
讲解游戏规则。
当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。
引导幼儿边念儿歌边玩游戏。
③、结束部分：
引导幼儿课后放松活动，带幼儿一起观察地上的小草，说说小草的特征；感受一下在草地上走是什么感觉？
小班游戏室外游戏教案
2活动目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
活动准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
活动过程：
1、准备活动：教师编儿歌《青蛙》“我是一只青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，青蛙，回到家！”
②引导幼儿互相学习青蛙的跳跃动作，说说那一只青蛙跳的远，他是怎样跳得？（请幼儿个别示范）幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《青蛙跳荷叶》；
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离；
3、放松活动：《青蛙游泳》模仿青蛙的动作进行腿部放松活动，（抖腿、捶腿）。
推荐第5篇：室外活动游戏总结
1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!
2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!
3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦
4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方
5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢
6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话
7、三句半表演：
我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看
在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地
爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子
爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪
自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的
会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起
我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝
爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息
8、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。（想象力、创造力）
19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈
1、
2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 \"桥\" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
游戏
1、循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
游戏
2、幸运大白鲨
用具：幸运大白鲨
人数：两人
方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵
游戏
3、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
游戏
4、拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。 缺点：无
游戏
5、心脏病
用具：无
人数：越多越好
方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点，对桌子不利 游戏
6、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点：无
游戏
7、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
游戏
8、瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
游戏
9、踩汽球 目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
游戏
10、踏板运水接力（共48人）
1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；
2、比赛流程：
1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；
2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；
3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；
4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；
5）下一组开始；
6）最后十秒，裁判开始读秒：
十、
九、八。。。。。。。。
一、停（鸣锣）！
3、规则：
1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；
2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；
3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；
4）倒水时可以双脚离开踏板；
5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；
6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；
7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进； 8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖
5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；
挑水接力（共16人）
1、队员：每队男女各2人共计4人；
2、比赛流程：
1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；
2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；
3）过桥；；
4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；
5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；
6）最后十秒，裁判开始读秒：
十、
九、八。。。。。。。。
一、停（鸣锣）！
3、规则：
1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；
2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；
3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；
4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；
5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖
5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。
游戏
11、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点：无
游戏
12、猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；
游戏
14、顶气球：
道具 一个大气球、一根绳子
人数 两方，各二到四人为宜
玩法 两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
游戏
15、抢椅子：
道具 椅子、任何可外放的音乐播放器 人数 比椅子总数多一个
玩法 把椅子背对背放两排（如地方足够，可以朝外摆成圈），音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰；去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜
游戏
16、传乒乓球
道具 勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一个
人数 分为两队，人数相等，具体不限几人
玩法 每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快者胜
游戏
17、穿话
道具 绕口令、英语等难讲的话
人数 同上 玩法 耳语告诉每队第一个人要传的话，以耳语方式向后传。最后一个人说出来，最快最正确者为胜
游戏
18、夫妻双双把家还（20分钟）
准备：十个气球
游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。
手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。
游戏
19、天地花开
场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行） －－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。
游戏20、袋鼠跳、糖瓜粘
各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人）
游戏
21、“大话西游之娶媳妇”情节：
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑
游戏
22、齐心协力（18人）
每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。（18人）－－有竞赛效果、真正体现出齐心协力的主题。
游戏
23、合力吹汽球
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人 场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个） 适合：全部的人
游戏方法：
1.分两组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破
游戏
24、圣诞晚会游戏设置游戏
1、抛绣球（20分钟）
准 备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球
游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。
共三组，每组两人.
2、幸运之星演绎大餐（20分钟）
准 备：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。
游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。
椅上功夫
概要：在一张椅子上站最多人的游戏方法：
1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限。
这个怕人摔了,要找结实点的椅子,或者干脆就拿张报纸看上面能站多少人. 游戏
24、数钞票
所需道具：121张1毛的崭新钞票（总数只能主持人知道，可适当加减）
规则： 1)由参加人员用最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下，正确说出总数，则胜出，给予礼品奖励（也可直接将钞票发给最快数完数对的人，甚至可以换大额钞票）； 2）在开始数钞票时，主持人开始问问题，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的对吗？等等
有口难言
有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。
首先分成两组（A & B），A 组将要猜之物写在纸上，而 B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。
轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。
游戏
25、扮时钟 (这个道具比较麻烦) 游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
游戏
26、吃苹果（是一个人坐在板凳上手背后，另一个人喂他吃，看哪组最先吃完。也可以是吃西瓜
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流星雨
步骤：
1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”
5．大喊：“l，2，3，抛!”
6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。 道具：
(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
带球赛跑 道具：
(每个队员)
·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干 步骤：
1．选一块宽阔平整的比赛场地。
2．让每个队员找一个搭档。
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖
·炸药 步骤：
1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。
4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气
球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖
励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
直呼其名
1．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
2．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
3．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
4．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
5．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
6．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
户外团队游戏之顶屁股
步骤：
1．把绳子拉直后放在地上。
2．后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。 3．每对搭档分立绳子两侧。 4．彼此转身，背对自己的搭档。
5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。 6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。
7．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。 8．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。
9．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。
推手游戏
1．每名队员选一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
6.小猴子捞月亮：大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。
四.箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜
八.007 zo;l
由开始一人发音\"零\"随声任指一人，那人随即亦发音\"零\"再任指另外一人，第三个人则发 音\"柒\"，随声用手指作开枪状任指一人，\"中枪\"者不发音不作任何动作，但\"中枪\"者旁边左右两人则要发\"啊\"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！） 十七.五毛和一块
道具：不需要；
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 Y U$p.M)j 人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 !g S+Z#up;A-E n:yJ?
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 4V;z+M%x7JKc%P
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
二十,凤凰飞
大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰, |/k8`\'n!zWC 这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人\"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子\"5号在作动时一边作一边叫\"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞.\"这时*凤凰就开始伸缩头和叫\"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.\"他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目 V,ke&hZC
二十一，叼杯子运水（顾祥钰）
在一个地方放一桶水，隔一段距离在桌子上放一个杯子，两个人都钓者一次性水杯，甲从桶中将水杯盛满水，掉到对面将水倒进乙的杯子中，然后记载将水倒入桌子上的杯中。记住：整个过程中不许用手。计时，比那一组运的水多。
聚会时可以玩的游戏~下次大家一起出去的时候可以试试... 一.传牙签
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激
二.偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等
三.国王游戏
先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈
接龙，第一个人说 你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿
三、、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。 规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
四.箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
五.两只小蜜蜂
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀…… 动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念\"啪啪\"；输者和声\"啊啊\"；不输不赢则同时努嘴作\"咋咋\"亲嘴状 胜负：看反应速度，负者罚一节目。
六.一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
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七.抢椅子
台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
八.007 zo;l
由开始一人发音\"零\"随声任指一人，那人随即亦发音\"零\"再任指另外一人，第三个人则发 音\"柒\"，随声用手指作开枪状任指一人，\"中枪\"者不发音不作任何动作，但\"中枪\"者旁边左右两人则要发\"啊\"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）
九.七、
八、九
两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
十.大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说\"我爱你们！\"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
十一.真心话
规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。
十二.大瞎话
由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。\"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。知道\"瞎子\"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。 下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
十三.官兵捉贼
用具：分别写着\"官、兵、捉、贼\"字样的四张小纸
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到\"捉\"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是\"贼\"字，猜错的要罚，有猜到\"官\"字的人决定如何惩罚，由抽到\"兵\"字的人执行。 yA(E[ Uu\'x q?
十四.蒙眼作画
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔 ）
十五.循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏
十六.数7
这么古老的游戏！不过，既然旧瓶能装新酒，老游戏也能翻出新花样！ 5N3[]8Iu+w
回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，
1、
2、3……那样数下去，逢到7的倍数（
7、
14、21……）和含有7的数字（
17、27……）必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。
再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来谁输了喝酒之后，由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。
试试看从6开始数…… 十七.五毛和一块
道具：不需要；
场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 Y U$p.M)j 人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 !g S+Z#up;A-E n:yJ?
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 4V;z+M%x7JKc%P
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
十八.杀人游戏
D\'D AR
1．参加人数及警匪配置
参加人数限定在11~16人范围内。
其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 2．基本原则
1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。
3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。
3．游戏流程（以12人游戏为例）
1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 .2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。
3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。
4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。
5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。
6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。
7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。
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11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。
12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。 13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。
14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。
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15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。
16）发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。
17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。 18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。
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19）留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言。其后死的人没有遗言。 _6a1N8\\Lqy h6k?tB3C
20）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
4．游戏胜负判定方法
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1）杀手一方全部死去，则警察一方获胜。 2）警察一方全部死去，则杀手一方获胜。
3）平民全部死去为平局。
4）平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。 2z\'MOkV8rl SK O
5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局)} @ Y7}
十九,
用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流方一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水益出来了
游戏优点：在水与杯口相平时最为紧张，看似水快益出来了，其实还可以放很多，因为水有内聚力，这是一个可以很多人一起玩，又简单又娱乐的游戏。Z
二十,凤凰飞
大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰, |/k8`\'n!zWC 这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人\"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子\"5号在作动时一边作一边叫\"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞.\"这时*凤凰就开始伸缩头和叫\"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.\"他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目 V,ke&hZC
二十一，叼杯子运水（顾祥钰）
在一个地方放一桶水，隔一段距离在桌子上放一个杯子，两个人都钓者一次性水杯，甲从桶中将水杯盛满水，掉到对面将水倒进乙的杯子中，然后记载将水倒入桌子上的杯中。记住：整个过程中不许用手。计时，比那一组运的水多。
惩罚方法: 1 卡通跳。
J分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V\"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。| W5\\+KI%G
2 屁股写字
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来MIL#OnR^
3 准备三个签，
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
4 把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
推荐第7篇：趣味运动会(室外)游戏
趣味运动会（室外）游戏
环节一：心迹初逢
△目的：让每个队员及队与队之间有个初步的认识和了解，彼此意识到大家共处于一个集
体中，并且是一个团体；同时使大家在游戏中相互合作、彼此竞争，而又不失快乐，更为后面的游戏环节奠定基础。
△时间：80分钟
游戏１：“百变造型”
（1）步骤：①先6个队分别抽取规定的造型内容一个，按抽取的内容设计自己队的造型和
口号；10分钟内，以最少时间完成的队，即获胜，并按照完成的时间多少
给各队依次记：60′、50′、40′、30′、20′、10′。
②各队全部设计好后，各队再依次上面的结果分别展示自己的造型，每队以分钟的时间，简单介绍一下设计意义
③展示过程中，给每队的造型进行拍照留念
（2）形式：6个队大比拼
（3）时间：35分钟
（4）造型内容：交通工具、表情、飞行动物、爬行动物、花儿、水果
（5）道具：6张抽签纸条
游戏２：“圆圈舞”
（1）步骤： ①先分发给每人纸条一张（游戏中需要念的词句），并将上面内容记住
②每队各自围成一个圆圈，然后每个人向同一方向站好，并两两配对搭成舞伴，
按要求做好准备动作
③边念纸条上内容，边做动作，开始按围好的圆转动，不断自己的交换舞伴；
每换一个舞伴，以最简单的话语介绍自己，让对方记住自己
（2）形式：6个队单独进行
（3）时间：40分钟
（4）纸条内容： Walk to the left,walk to the right
We walk ,walk,and we walk all the night
On the heels,on the toes
And we make a good return
On the heels,on the toes
And we make a good new friend
（5）道具：无
★ 备用游戏：“毛毛虫”
（1）步骤：①每队派出3组，每组6人
②每组先排一纵队，左手通过股下伸到后面，与后面人的右手牵拉，全组接好，就变成了毛毛虫
③信号响起，6个队的第一个小组开始爬向目标水桶处，饶过水桶，爬回原点，第一组的领头用手拍第二组的领头；随后紧接着第二组开始向水桶处爬行，依次进行
④哪个对的3组最完成，即获胜
⑤按照完成时间的多少给各队依次记：60′、50′、40′、30′、20′、10′。
（2）形式：6个队大比拼
（3）时间：35分钟
（4）道具：水桶
环节二：心心相印
△目的：进一步加深了解，让每个人感到归属感和认同感，亲身体验被他人支持的感觉；
同时也使每队的合作更有默契，队与队之间有更大的竞争与合作空间，让每个人
为了集体的形象和荣誉而奋斗。
Δ时间：80分钟
Δ注意：此环节结束后，领队有序的带队员到指定点
游戏１：“清凉一夏”（据天气情况决定是否做）
（1）步骤：①给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。
②每个人选一名搭档，每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。
③给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
④要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。
⑤大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。
⑥重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意
处置他们的气球。
（2）形式：6个队单独进行
（3）时间：35分钟
（4）道具：气球，水
★ 备用游戏：“一步一步走，脚大就是好”
（1）步骤：①每队出５人，脚愈长愈大者，愈吃香
②一步挨一步，一个脚趾尖和另一个脚后跟必须相接在一起向前走 ③距离设置为２０米走到终点时，向接续者拍手接棒，继续按原路返回走；５人全走
完，即获胜
④按照完成时间的多少给各队依次记：60′、50′、40′、30′、20′、10′。
（2）形式：6个队大比拼
（3）时间：35分钟
（4）道具：无
游戏２：“圆圈舞”
（1）步骤： ①先分发给每人纸条一张（游戏中需要念的词句），并将上面内容记住
②每队各自围成一个圆圈，然后每个人向同一方向站好，并两两配对搭成舞伴，
按要求做好准备动作
③边念纸条上内容，边做动作，开始按围好的圆转动，不断自己的交换舞伴；
每换一个舞伴，以最简单的话语介绍自己，让对方记住自己
（2）形式：6个队单独进行
（3）时间：40分钟
（4）纸条内容： Walk to the left,walk to the right
We walk ,walk,and we walk all the night
On the heels,on the toes
And we make a good return
On the heels,on the toes
And we make a good new friend
★备用游戏1：“信任大考验”
（1）步骤：①各队先抽签分组：第一组（Ａ－Ａ），第二组（Ｂ－Ｂ），第三组（Ｃ－Ｃ），
②各队再派出１名选手，与自己字母相同的队的选手组成组，其中一人须带眼罩行走；游戏
方法：第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体
接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不
能使用语言提示。
③在距离30米行程内，设置一定的障碍物；第一组最先走，其次第二组，最后
第三组
④哪组以最少的时间完成三个阶段的考验，即获胜
⑤按照各组完成时间的多少给各队依次记：60′、50′、40′、30′、20′、10′。如：第
一组由1队和3队组成，得了10分，则1队和2队分别得10分。
（2）形式：6个队合作大比拼
（3）时间：35分钟
（4）道具：抽签纸条，眼罩，障碍物
环节三：心之所悟
Δ目的：通过一系列的游戏，每个人一定都有所感悟，此环节就是让大家畅所欲言，共分感
悟的时刻。
Δ时间：60分钟
Δ流程：步骤1：游戏之神投手
（1）规则：①每队派1个人捧纸篓，10个人进行投篮
②将事先准备好的纸团分发给各队投篮的人，以此为球进行投篮
③哪个队投进的纸团最多，即获胜
④按投进的个数依次给各队记：60′、50′、40′、30′、20′、
10′。
⑤在每队的纸篓中抽取3个纸团打开，主持人任意抽号邀请人表演，并
派送小礼品（此条不公开，事先保密）
（2）形式：6个队大比拼
（3）时间：30分钟
（4）道具：纸团，纸篓
*备用游戏:猴子卖桃
(1)
(2) 步骤:A.事先让所有人围成一个大圆圈,主持人站在中间,每个人发一张卡片,拿到红色的代表一块钱,拿到绿色的代表五毛钱.B.比如主持人说桃子卖三块钱,那所有的人可以任意配对,凑成三块钱,比如三个拿着
红色的人凑一块,其余多余的和配对错误的就将接受惩罚.
(2)形式:所有人都可参加
(3)时间:20分钟.
(4)道具:卡片
步骤2：手语之相亲相爱
（1）表演者：心协成员+现场观众
（2）形式：6个队大比拼
（3）时间：10分钟
（4）道具：音乐
步骤3：活动大总结
（1）流程：先由各队派一人做总结；然后由心协主席上台总结
推荐第8篇：室内室外活动亲子游戏
1.开场：小苹果 2.才艺秀评比
3.击鼓传气球。进行4次，具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始，在观众中手拍传递气球，音乐突然停止，气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了，谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中，形成死球时，则最后一个接触气球的人也需要表演节目（此处主持人一定要高度注意，否则可能会说不清楚）。
如果个人不愿意表演节目，主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称，成语肢体表演（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等），唱一首流行歌曲，声情并茂的朗诵一首诗，大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他（她）用肢体语言表演出来，不得用语言或是其他的暗示提示观众，最后由他所属的组来猜，直到猜出来为止。 道具：鼓乐、气球4个，节目纸条
奖品预算：表演节目的人都获得奖品，奖品为 ，总数为 个。（主持人严格控制时间和人数）
4.纸托乒乓球接力跑：两组，每组上场1人，男女不限，在一个纸篓里面放入20－30个乒乓球，纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓，参加者一齐站在装乒乓球纸篓那一侧的起跑线上，每个人手中那一个乒乓球拍，这番把乒乓球托在球拍上送往另一端的纸篓里，每次只能用一只手，不能用另外一只手帮忙，时间以2分钟计算，时间到的时候，根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况，可以加试一道智力抢答题决定胜负。
如果中途跑动过程中乒乓球掉了，可以捡回来但必须从起跑线处重新跑（主持人需要注意这种情况）。
道具：8个纸篓、4个乒乓球拍、100个乒乓球、智力抢答题4道 奖品预算：第一名发一等奖相册，其余发二等奖文件夹。
5.《今天我做指挥》
游戏规则：游戏规则：地上共放有四种颜色的气球各10个，四对父子(女)参加游戏，父亲蒙上眼睛，小孩在背上指挥。谁先踩破自己领到颜色个气球者为胜，奖励精美奖品一份。
6.《爆竹声中一岁除》
游戏规则：共三对夫妇，每对夫妇这一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时或放到椅子上时气球落地，则两人要从起点重新出发。在三分钟内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
7.两人三足
推荐第9篇：室外趣味游戏策划书3
德化陶瓷职业技术学院
“友谊，从运动开始”趣味体育游戏竞赛策划书
【活动背景】
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。
【活动目的】
通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。推进各宿舍相互交流、相互勾通、相互融合，使同学间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进全体在校生“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐校园。
【活动时间】
1.报名时间：2012年2月12日——2012年2月15日
2.报名方式：A本活动是以宿舍为单位就由各个舍长统一到设计艺术系办公室陈健榕处报名电话18705953828
B在每栋宿舍楼下及食堂门口均设有报名处。报名时间为11：:30
——12:4516:30——17:30
3.比赛时间：2012年2月20日下午2:30——5:00
【参加对象】陶瓷职业技术学院在校学生
【活动地点】本校操场
【活动形式】
1.活动设计以宿舍团队为单位，活动项目男女咸宜；
2.活动具有全员参与性，宿舍人员都可参加；
3.活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行；
4.活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合；
5.活动场地要求不大，在院操场进行；
6.老师、学长亦可踊跃参加，组成临时团队。
【活动流程】
活动前期：
1.办公室制作横幅（2条）、
2.学生会办公室制作出，表格材料、报名表、通知
3.由办公室设立签到点，办公室借用卡牌，桌签等放至指定位子。保管物品奖
杯等。
4.办公室派发请帖或者邀请函，确定主持人以及各工作人员。比赛前两天发
5.文娱部通知各系、各班级向他们详细介绍此次活动。
6.文娱部联系场地、布置比赛场地。
7.宣传部制作并张贴大赛海报（4张）。宿舍楼下及食堂
8.在各宿舍口及食堂设置大赛报名点。（各部门成员轮班制）
9.安排体育部维持现场秩序和进出管理以及应急物品。
10.学习部将评分表格交于评委，耐心讲解评分规则。协助指引评委老师评分。 活动中期
1、选手签到场后按要求在指定位置站好，裁判说开始后，秩序人员（体育部）提醒赛组开始。
2、由秩序人员（体育部）清场于警戒线外。（注意语气和用词）场地只留下评委和学习部代表进行写广播稿及宣读！为场地赛手助威呐喊！
3、告诉没组选手每一轮的成绩将统计后数日公布，留意宣传栏。
4、主持人跟据评委的评分，计算每组的最终得分。评出获奖团队，即一等奖一组，二等奖一组，三等奖一组，三组最佳奖。
5、主持人公布成绩，由老师给团队颁发奖状
6、颁发完毕后，各团队可以和老师合影，每个团队可以派代表或一起为大家表演节目（随意）。
7、主持人致闭幕词，“友谊，从运动开始”趣味体育游戏竞赛”活动结束。
8、赛程结束，生活部打扫活动场地卫生，，给比赛画上个圆满的句号。
活动后期：整理相关资料、存档、各部门做活动的总结。
人员安排：
评委：陈老师，李老师，华老师，彭老师，肖老师
秩序人员：体育部
选手签到：蔡梦诗
工作人员签到：黄沈洁
评分表格：学习部引导老师评分
黄沈洁：外部物品借用（木棍，篮球）。
肖水平：内部物品管理、横幅制作。
体育部：桌子、椅子
各部门：现场布置、采访解说。
文娱部：材料制作、邀请4名评委老师和一名学生评委代表。
生活部：负责发生紧急事情时进行解决。
【评分细则】
11.保证比赛的公平，公正性
12.评分细则（百分比形式）
① 时间最短到达终点（30分）
② 突出团队合作精神（20分）
③ 映象出众（20分）
④→反应敏捷（30分）
【资源需要】
比赛所需东西、1.齐心协力需要气球、2.搬运工需要绑脚的布条，篮球3.赶猪跑需要木棍，4.真爱永流传需要一次性吸管一包，可挂饰物10个5.袋鼠跳跳向前冲需要大麻袋2只
应急物品：葡萄糖，红药水，邦迪，矿泉水（两箱）等
以上这些需要由生活部负责。
宣传部：负责制作海报（4张）进行海报宣传。
办公室：负责给参与赛人员签到，制作评分表，报名表，签到表。通知及比赛后的名单公布。工作总结，邀请评委老师，大众评审以及悬挂横幅一张，向广播室借用话筒。
学习部：负责活动报名，计分和新闻稿。
文体部：负责活动的现场布置及赛后清场工作
生活部：负责赛后清场工作和突发状况的处理。
体育部：维持现场秩序和进出管理以及应急物品。
【参赛要求】
1、对次活动有兴趣者都可以组织参加。
2、每组人员（4-6）人
3、要有“友谊第一，比赛第二”意识
4、比赛当天未到达现场，视为弃权。
【活动项目】
1、齐心协力
2、搬运工
3、“瞎子背瘸子”
4、赶猪跑
5、真爱永流传
6、行路难
7、一队造句
8、倒着说
9、袋鼠跳跳向前冲
【比赛规则】
齐心协力规则：参赛两名选手背靠背夹着气球，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，按数量给分。
搬运工规则：参赛两名选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，按数量给分。
“瞎子背瘸子”规则：参赛两名选手自选角色，在规定场地内完成规定要求，按质量给分。
赶猪跑规则：一名参赛选手在规定比赛场地内手持木棍，在规定时间内将
一篮球和一排球赶到终点，按数量给分。
真爱永流传规则：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
行路难规则：三名参赛选手进行接力比赛，第一名选手两脚并起来，在脚
踝处放一接力棒，用脚跟行走进行接力，5m为一个单位，总长为20m，接力棒不能掉地下，每人有三次机会，在规定时间内到达终点，按完成时间先后给分。
一队造句规则：第一次每队选出五人，每人写一字，这个队所有成员所写字连在一起连成一句话，就为成功，然后再依次增加队伍人数及句子长度，以13字句子为限，按所写句子个数给分。
倒着说规则：由主持人随机挑选成语或者熟语进行提问，参赛成员将主持所说的成语或者熟语颠倒过来（主持人：万马奔腾——参赛人员：腾奔马万），每人有5秒的考虑时间，在规定比赛时间内，按正确答案个数给分。
袋鼠跳跳向前冲活动规则：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。 注意：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
个评分标准作为参考，每项成绩综合得分居高者获得前3甲和3最，某单项成绩居高者获得相应奖。根据5位评委按要求现场审核评分议定后决出获奖选手。
【注意事项】
1、如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整；
2、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知各部门或宿舍队伍负责人；
3、为保证活动正常举行，请所有参与人员于2点前到指定位置集合；
4、比赛时注意安全，体育部维护安全秩序。
5、比赛人员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员，负责人员不够视为弃权。
6、友谊第一，比赛第二，在比赛过程中不得与对手、裁判发生冲突，情节严重且不听劝阻者罚出场外，在比赛过程中严格服从裁判裁定。队员不应有激怒观众或公开对裁判员的裁决表示不满的举动；队长必须以体育道德精神的态度与记录台工作人员交谈，其它任何人员不允许与记录台工作人员交谈，干扰他们的工作；队员和本班观众若对裁判的判罚有异议，必须由本班队长向裁判长提出，不得直接与裁判交涉，否则，取消比赛资格。
【奖项设置】
1.一等奖1名.颁发精美纪念品奖旗或同等价值奖励和证书
2.二等奖1名.颁发精美纪念品奖旗或同等价值奖励和证书
3.三等奖1名.颁发精美纪念品奖旗或同等价值奖励和证书
依据报名比例另外还设有：最佳敏捷奖，最佳人气奖，最佳默契配合奖
【经费预算】
证书(不带壳)：7×3元/个=21元。
一等奖：奖品35元；二等奖：奖品30元；三等奖：奖品25元；
最佳敏捷奖，最佳人气奖，最佳默契配合奖；各20元；
宣传费用：横幅：2条=90元；
其他宣传材料90元；
评委邀请40*5=200元；
海报
气球3张30元； 8元/包 2包16元；
应急物品50元；
合计：727元
策划人：陈健榕
设计艺术系团总支、学生会 2011年10月10日
推荐第10篇：室内室外团体培训游戏
游 戏
1、分组热身（破冰游戏，全体参加）
分队，通过一些有意思的游戏，帮助大家重新认识，更快进入团队角色。
如：选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。
每队人数大约为10~15人。
2、信任背摔
培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；
换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；
3、盲人方阵
培训目标：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；
塑造团队领袖形象。
体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力；
4、造 桥
培训目标：增强沟通技巧；
培养合作技能。
5、钢 丝
培训目标：增强沟通技巧；
培养合作技能。
6、逃 生
培训目标：人力资源的合理分配、运用；
创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；
体会团队合作的重要意义
7、鳄鱼湖
培训目标：集思广益
团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用；
团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
8、交通堵塞
培训目标：发挥团队合作精神是寻求解决问题的很好方法；
领导的作用；
9、怪 兽
培训目标：培养团队协作精神
训练团队创新意识
10、双 赢
培训目标：使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。
使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。 培养团队协作精神
11、瞎子摸号
培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。
12、排雷
培训目标：尝试错误，容忍错误的出现。
人力资源的合理分配、利用。
团队气氛达到高潮。
对于计划、目标的分析，目标倒退法。
培养大家为了团队的利益，勇于“牺牲”小我，无私奉献的精神。
13、孤岛求生
培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。
培养团队团结一致，克服困难的团队精神。
强调有效的沟通对于团队的重要性。
公司的三个阶层的换位思考。
员工不可能到领导岗位,但领导者可到员工的位置思考,如新月出租公司
的决策!
14、建绳房
培训目标：领导核心的建立
双向沟通
多部门合作的效率性
管理者有效的管理
15、友情传递
培训目标：通过肢体上的密切接触快速增进人与人之间的关系
突破一些限制性观念
体会融入团队的快乐及在团队中的归属感
16、电网
培训目标：人力资源的合理分配
个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势
体会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人”
群体决策的方法及意义
认真的态度与积极心态的重要性
17、齐眉棍
培训目标：体会到队员间的抱怨对于团队的危害性，找出正确的办法来处理工作中出现的问题。
在一个团队中如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
培养大家对工作的责任感。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥对于团队成功起着至关重要的作用，使大家认识到要想做到统一的指挥需要所有队员共同努力。
18、天梯
培训目标：资源的合理分配
培训目标：领导核心的建立
双向沟通
多部门合作的效率性
管理者有效的管理
19、风中劲草
培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能；
换位思考，体会信任与被信任的无穷力量
20、翻 叶 子
培训目标：在
团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用；
团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。
使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。
培养团队协作精神
打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性
21、集体木鞋（有轨电车）
培训目标：培养团队计划、组织、领导、控制的能力
学习运用系统思考的方法来处理问题
培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力
培养团队应急应变能力
22、合力过桥
培训目标：合理利用系统思考的方法分析处理问题
认识指挥与合作的重要性
学习配合的真正含义
学习运用管理职能建设优秀团队
23、缅甸桥
培训目标：克服面对困难时的心理压力
增强自信和忍耐力
提高自控能力
24、绝壁
培训目标：培养对平衡能力的掌握及遇事的平稳心和忍耐力、意志力 体会体能极限的挑战及心理极限的挑战
体悟浓缩的人生四个阶段
25、攀岩
培训目标：正确的方法是成功的基石
培养坚韧不拔的精神
体会“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉
26、速滑
培训目标：克服恐惧心理
体会理想与现实的差别
培养勇敢精神 野外拓展训练培训目标
通过野外活动激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。
突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识，明确个人职责及对个人工作角色认知；
从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力，并使其能够更好的融入到整个团队中；
强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅； 提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力；
增加团队中人员在非工作状态下的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意识
第11篇：适合室外或室内的游戏
杀人游戏
道具: 扑克牌,或者筷子,象棋,纸等等任何可以用来抽签以区分杀手与平民的工具.
玩法: 视参加人数多寡而定, 设法官1名,杀手1~n名, 警察1~n名, 剩余均为平民.法官组织游戏进行.天黑,所有人闭眼,杀手用眼神等示意杀人.随后警察睁眼向法官询问一人身份,由法官点头或摇头回答此人是否杀手.天亮,所有人睁眼.一人被杀.开始讨论谁是凶手, 并由所有人投票.得票最高者被关押,之后不再有投票与发言权,可睁眼旁观游戏.当好人数量只比杀人多1时,杀手胜利; 如投票投中所有杀手, 好人胜利.
补充: 游戏参与者过多时,可加入一个新的角色叫\"Joker\"(主要因为抽签的时候,抽到扑克\"J\"的就是Joker\",偶倾向于定义为\"天堂使者\"),Joker的作用:如果Joker被杀,可以同时带走一个人.此玩法适用于游戏参与者过多时.偶们当时共20人参加,设Maffia 6名,King(警察) 1名,Joker 2名.第二轮时,一名Joker不幸被杀,但准确地带走了一位Maffia.进行至中途,King被杀,同时两名杀手被投中.至剩余10人时,一位大姐召集所有alive站起来,并把3人堆到一起,宣布此为杀手,全中.好人胜利!!!
“我是猪”
“我是猪”游戏本名“拱猪”，大体的玩法如下：四人一桌，一幅牌，去掉大小王。黑Q是猪，红J为羊，草花10为变压器。
一、本游戏实行记分制。猪为-100，羊为100， 红桃2、3、4 算 0 分。红桃 5、6、7、8、9、10 每个负 10 分。红桃J 负 20 ， Q 负 30 ， K 负 40 ， A 负 50。
二、如果红桃 A 亮过，则所有红桃的分数加倍。得到 “变压器”草花 10 的玩家，手中其他牌的分数之和 *2 ，如果草草花10 亮过，则 *4。
三、如果玩家手中除了草花10 没有其他分牌，则得正 50 分，如果亮过则得正 100 分。
注意：如果除了草 10 ，还有其他分牌，且其他分数之和为 0 ，则总分数记为 0。
一次只能出一张。
四、第一局游戏由得到草花 2 的一方首先出牌，并且必须出草花 2 ;以后每局由上一局得到猪牌 ( Q ) 的一方首先出牌。后面的玩家必须和首家出相同花色的牌，如果没有该花色，可以垫其他花色的牌。一轮出牌后，最大方得到该轮的所有分牌，垫其他花色者算最小。
可怜的小猫游戏
1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
动物大连蹲游戏
道具：动物头饰、迪斯科音乐
参加人员：分成若干队
游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人。
个五毫子响边度游戏
人数: 8-24人
道具: 一个五毫子, 每人一张凳
主题曲歌词: 个五毫子响边度? 个五毫子响边度? 个五毫子响边度? 响佢个度 (响我呢度).(调: 人人都应该知道首4句)
玩法: 一个人先站在中央作傻瓜.其他人围着他成一个圈坐好, 左手伸出手指向上形成兜形.游戏开始, 主持把五毫子放在其中一人手中, 所有人一边唱歌, 一边用右手把五毫子从自己左手拿起放在右手边的人的左手裡.五毫子得一个, 但所有人都要做相同动作, 令傻瓜猜不到五毫子的真正位置.主持人可事先决定重覆唱3次或5次, 歌一唱完, 所有人要立即把两个拳头抓紧.然后傻瓜便要猜那五毫子在那人手中, 猜中便不用再做傻瓜, 让位给被猜中的人.主持可按人数多少事先订定傻瓜每回合可猜多少次.如傻瓜猜不中, 便要继续做傻瓜或被罚.在傻瓜猜的时后, 所有人可边合上拳头, 边再唱主题曲1-2次, 并在傻瓜面前摇动拳头, 增加趣味.
扯龙尾游戏
人数：40人以下
用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体
玩法：
1)将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人)
2)每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
3)游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
4)若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。
5)游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
6)排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
记忆考验游戏
简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以
人数：不限
场地：不限
适合范围：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.全部人围成一圈，从第一个人开始说\"今天我吃了一个AA\"(AA为随意食物名!)
2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB„(BB不同的食物名!)
3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4.一直到有人中途讲错出局!
题目例子：
可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。
奇数偶数游戏
人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
人椅游戏
形式：全体学员一起参加
类型：破冰
时间：5分钟
材料：无需材料
场地：空地
适用对象：所有学员
操作程序：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
三人抱成团游戏
参加人员：每次参与活动为10人
游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!然后主持人的口令“二人抱成团”，这样又被淘汰一个人，直到最后剩下2人优胜。
21点游戏
玩法: 围圈, 大家开始报数, 1,2,3,4......被迫报数\"21\"的人为输,需惩罚.报数过程中,同一玩家可选择一次报两个数(如6,7),此时报数顺序掉转,原来由左边报\"8\"改为由右边的人报\"8\"; 同一玩家也可选择一次报三个数(如6,7,8),此时将跳过一名玩家,由原报数方向继续前进(如,从左到右报数,偶报6,7,8,则偶右手边的玩家被隔空,由他的下一位报数字\"9\").每位被迫报数\"21\"的玩家接受惩罚后,可在1-21中间选择任意数字用新词汇或动作代替,如用\"口哨\"/做鬼脸代替数字5,则报数时,2,3,4,吹口哨/做鬼脸,6,7,8......没有按照要求替换数字的玩家亦受到惩罚.
007游戏
007这个游戏，是起源于行酒令，和“两只小蜜蜂”有很强的亲属关系。但是经过改进，已经成为了非常BT的折磨人的游戏。众位玩家围坐一圈，一般是6个人或以上。随便从一个人开始，他要喊：“零!”接下来逆时针的下一位玩家要喊：“零!”再接下来逆时针的下一位玩家要喊：“七!”注意这个时候，是最关键的一个时候。这个玩家喊完“七”以后，要马上用手指一个玩家，并且大声叫出他的名字这里需要说明的是，你可以指任何一个在座的玩家，包括你自己，包括挨自己的玩家。然后被指被叫到的那位玩家要做一个双手交*在胸前的动作，而被指被叫到的玩家左右两位玩家要做一个双手上伸的动作。如果大家都没有错，被叫到的玩家做完双手交*在胸前的动作后，马上要喊：“零„„”然后游戏循环ING„„喊错者、卡壳者、动作错者(包括没你啥事你也跟着瞎动的)、指的人名字叫错者„„受罚!
第12篇：室外景观设计
如果场地的基本状态是自然要素为主的，那么设计就是再利用与再组织这些要素以形成符合新的使用需求的空间类型的过程:如果场地是己破坏的自然空间，那么要尽可能的提炼展现领土景观特征的自然要素，来改造场地。这虽然是再自然化的过程，但绝不是简单的要素提炼或形式、元素的应用，而是再造符合领土自然演变规律的景观类型的过程。地域性景观设计充分认识到所有的自然景观元素都是相互关联的。
设计如同嫁接一样，必须采取适宜的砧木与接穗。如果在设计中随意去掉一些景观元素，或破坏景观元素之间的联系方式，极有可能影响到原先错综复杂、彼此链接的生态格局。不仅造成自然环境的破坏，而且设计本身也难以成功，即使强行实施后要么遭到原有景物的排斥，要么代价高昂。
3相关案例分析之一 植物种植的形式多种多样，同时与使用、观赏空间的组织具有重要关系。地域性景观设计中的植物种植首先取材于周边领土景观的特质，将领土景观之中具有突出特点的特质元素挖掘利用，成为设计的一个重要灵感来源。这是一种很好的将植物景观与领土景观相融的过程。 苏塞公园中的植物种植是从处理场地与相邻场地之间的边界开始的。
高哈汝从公园建设的经济性和景观变化的持续性角度出发在公园中种植了30万棵只有30cm高的小树苗，并且运用塑料地膜确保小树苗的迅速生长，通过这种方式确定了公园的边界，避免在长期的建设过程中公园用地遭到蚕食。高哈汝利用敏锐的观察力挖掘了场地中很多具有自身特点的景观类型，包括沿着河流生长的树丛，并利用现有的资源将其延伸延伸到河流两侧更宽的区域中，从而形成丛林地段，这也是法国乡村常用的一种空间围合方法。
这些丛林围合了空间，形成了自然的边界，为使用者提供了野餐、聚会、休憩的场所。在植物种植的手法上，高哈汝采用了很多法国传统的造林技术，如多叉路口式的园路、林中空地、树篱、丛林以及处理采伐迹地的措施等，使得公园中的植物景观与周边的自然环境很好的融合。
通过场地中原有的一些小的土坡和树丛，加上设计师在此基础上的推波助澜，公园中营造出了一系列的空间，从中间最小为1 hmZ的人工性林地，或者林间空地的区域，逐渐向周围延伸，进入到周边城市中一个更大的区域。这一系列从大到小的空间尺度为游人提供了丰富的自然空间的体验。设计师在这里所做的只是发现场地有哪些景观类型，哪些景观元素，为什么出现在这个地方，它所需要的立地条件、土壤条件是什么状况，根据这些来布置一些随着自然伸展的空间，从而形成丰富尺度的活动场所。
度假村设计：温泉度假村设计：
第13篇：室外空间
室外空间:
1.地理位置:路段
2.交通:交通是否便利,
3.人流:人流量的多少,以及对该空间的影响
4.门头:特征,材料,灯光等的设计特征等
5.橱窗:展示特点,包括灯光以及物品的摆放和设计(橱窗是店面最吸引眼球的地方,往往好的展示空间其橱窗会独具特色.)
6.周边环境对其影响:客户源,以及相同空间对其影响
室外空间:
1.空间整体风格
2.顶面:材质,灯光(所用灯具的名称及特点等)
3.地面:材料,形式
4.通道:主通道,次通道的人流分析
5.展示柜:收银台
6.物品摆放:特征,形式
7.原始平面图CAD(结合文字说明)
8.改造后的CAD平面图：对照原始平面图，详细解说你的设计与之前设计的区别，并具体说明你改造后的设计好的地方）
第14篇：室外设计师
全国职业能力测评考试模拟试题
室外设计师模拟试题
一、单项选择题：
1． 土地的空间变化形成丰富的自然景观，地表的起伏变化状况和走向在中国传统的景观设计中非常讲究，这与中国建筑文化传统中的（ c ）渊源有关。
a.玄学 b.皇帝内经 c.风水学 d.黄历 2． 园林的最初形态是囿和圃，其含义是（ d ）。
a.囿是指菜地，圃是指私家园林 b.囿是指私家园林，圃是指菜地 c.囿是指圈养动物的地方，圃是指私家园林 d.囿是指圈养动物的地方，圃是指菜地
3． 城市公园是城市园林绿地系统中一个重要的构成因素，多以绿地系统的规划设计为主， 以（ a ）的形式合理均匀地分布在市区。 a.点 b.线 c.面 d.不一定 4． 主题公园设计是一种以某种主题为目标的景观设计。它不仅包括各种人为塑造的游乐园设计，也包括各种以（ a ）为基础衍生的各种公园设计。
a.自然人文资源 b.物质资源 c.自然生态资源d.艺术文化资源 5．园林景观小品设计属于（ b ）。
a.中观环境规划设计 b.微观环境规划设计 c.宏观环境规划设计 d.城市规划设计 6．无障碍设施包括（ d ）。 a.休息设施、饮水器、售货机等 b.路面铺装、护柱、防护栅、交通信号等 c.地铁和隧道入口、共厕、围墙大门等 d.坡道、盲文指示器、专用铺地、专用信号机等
7． 中国古代建筑中，组成院落领域内中介空间的主要设施是（ a ）。 全国职业能力测评考试模拟试题
a.“廊” b.“小径” c.“私家花园” d.“影壁墙” 8． 硬质材料铺装是城市环境中普遍使用的地面铺装方法，其中适用于广场地面铺装的材料的是（ b ）。
a.现浇混凝土和沥青 b.水泥预制砌块、砖材、石板、面砖 c.卵石、广场砖和碎大理石 d.木材、塑胶材料
9． 根据地面的自然凹凸起伏和环境的功能需要，人们常将地坪高度改变的部分设计成（ b ）。
a.人工湖 b.凹院和台地 c.假山 d.平地 10．为了场地地面的平整性，减少土壤的裸露和流失，避免在树根部堆积清扫的污物，利于树的生长和环境卫生，我们可以在城市广场、街道等开放的空间中，设置（d ）维护设施。
a.篱笆和墙栏 b.盖板和篱笆 c.墙栏和盖板 d.树箅和盖板 11．广义地说，地球可分为四个气候带：（ a ）。
a.寒带、寒温带、暖湿带和干热带 b.热带、温带、暖湿带、寒带 c.热带、北温带、南温带、寒带 d.寒带、寒温带、暖湿带和温带 12．在植物设计配置中，丛植是指（ b ）。 a.是两棵以上的树木种植在一起的方式 b.是三棵以上的树木种植在一起的方式
c.成片种植一种树，或以一种树木为主其它为辅进行更大范围的种植方式 d.将某种树木、植物叠加种植在一起，以取得层次丰富，环境充盈的效果
13、任务书阶段主要的表达手段是（ b ）。
a.图面 b.文字说明 c.演说 d.展示 14.政治性广场一般多坐落于城市（ b ）。
a.郊区 b.中心区 c.商业区 d.居住区 15.儿童需要一个（ d ）的空间环境，便于小朋友之间玩耍。 a.半开放式 b.私密式 c.封闭式 d.完全开放 16.街头绿地主要是指（ a ）。 全国职业能力测评考试模拟试题
a.街道上附属设置的小型绿地 b.街道上附属设置的大型绿地 c.人行道旁边休闲区域 d.小型公园
17．街头绿地能够吸收（ a ），为人类改善生活环境带来益处。 a.二氧化碳 b.一氧化碳 c.二氧化硫 d.硫化氢 18．（ c ）是风景区规划设计的技术依据。
a.城市总体规划 b.风景区的基础资料 c.国家各项技术标准规范 d.国家的有关法律法规 19．（ c ）是风景区规划设计的主要依据。
a.《城市规划法》 b.《风景名胜区管理暂行条例》 c.《风景名胜区规划设计规范》
d．《关于加强风景名胜区规划设计管理工作的通知》 20．风景区的主要组成部分是（ a ）。
a.游览区 b.运动休闲区 c.科学研究、教学考察区 d.野营区
21．在风景区中规划设计休养疗养区时应注意修养疗养区不能建设在（ c ）内。
a.主要风景区 b.科学研究、考察区 c.游览区 d.野营区
22．规划设计时，游览接待设施是集中住宿场所，建筑设施多，为了不影响风景区的自然景观，宜将旅游接待放在（ c ）。 a.风景区内 b.风景区外 c.风景区外并且是风景区水源的下游地段 d.风景区水源的下游地段
23．对于风景区来说，在旅游设施中，（ c ）反映着风景区的性质和游程，影响着风景区的结构和基础工程及配套管理设施。 a.游览 b .饮食 c.住宿 d .购物 24． 服务部标志性特点是（ c ）。 全国职业能力测评考试模拟试题
a规模小 b.设施比较简单 c没有住宿设施 d.足简单的宿食游购需求
25．风景名胜区保护与开发应以（ a ）为理论基础。
a.景观生态学 b .景观形态学 c.景观设计学 d.地理学 26．在居住区绿地中， （ b ）分布最广，使用率最高，对居住环境质量和城市景观的影响也最明显。
a.游园绿地 b.住宅庭院绿地 c .中庭 侧庭 d.侧庭、通道 27．据观察，小区内使用最频繁的设施是：（ c ）。
a.草坪 b.垃圾桶 c.座椅 d.公共健身设施 28．夏季，座椅的使用一般发生在（ b ）。
a.下午 b.傍晚 c.午夜 d.清晨 29．自然保护区的范围和界限由（ a ）确定。 a.建立自然保护区的人民政府 b.上一级人民政府 c.省、自治区、直辖市人民政府 d.国务院 30．自然保护区的核心区外围可以化定为（ a ）。
a.缓冲区 b.实验区 c.展示区 d.辅助区 31．风景名胜区的近期规划期限一般为（ b ）。
a.3年 b.5年 c.6年 d.10年 32．依据《公园设计规范》，城市高压输配电架空线以外的其它架空线和市政管线不宜通过公园，特殊情况时，管线从乔 灌木设计位置下部通过，其埋深应大于（ b ）。
a.1.2米 b .1.5米 c.1.8米 d.2.0米 33．公园设计的基本任务是：（ a ）。
a.创造优美的绿色自然环境 b.造良好的生态环境
c.创造使人们舒适的户外环境 d.造有地方区域特色的人文环境 34．依据〈〈公园设计规范〉〉，综合性公园的 全园面积不宜小于：（ a ）。 全国职业能力测评考试模拟试题
a.10公顷 b.12公顷 c.17公顷 d.20公顷 35．公园内园路及铺装场地用地，可在符合规定时适当增大，但增值不得超过公园总面积的：（ b ）。
a.3% b.5% c.10% d.15%0 36．游人使用的厕所，在面积大于10公顷。应按游人容量的多少设置厕所蹲位：（ d ）。
a.1% b 1.5% c 1.8% d 2% 37．市、区级公园游人人均占有公园面积以（ c ）为宜。 a.30平方米 b.50平方米 c.60平方米 d.70平方米 38．依据〈〈公园设计规范〉〉，儿童游戏场活动范围内灌木宜选用萌发力强，直力生长的中高型种类，树木枝下净空应大于（ a ）。 a.1.8米
b.2.2米
c.3米
d.3.5米 39．特别珍贵稀有，具有重要历史价值和纪念意义，重要科研价值的，或者树龄在（ c ）以上的列为一级古树名木。 a.100年
b.200年
c.300年
d.400年 40．风景区主要游览方式是（ b ）。
a.空游 b.陆游 c.水游 d.地下游览
二、多项选择题：全对得1.0分，错选漏选不得分，满分30分 1．自然景观的地貌大致可以分为哪几类形态：（ abc ）。 a.峡谷平原 高山 丘陵 b.峰林 洞穴 石柱 溶岩 c.沙丘 戈壁 d.沼泽 湖泊 海洋 2．坡地的物理特点有（ abcd ）。
a.通风性强 b.自然采光和日照时间长 c.调节微风候 d.有利于排除雨雪积水 3．水景观分为（ abc ）类型。
a.泉水 瀑布 b.河流 湖泊 全国职业能力测评考试模拟试题
c.海洋 d.沼泽 4．人文景观包含（ acd ）。
a.地域文化景观
b.社会文化景观 c.宗教文化景观
d.民俗文化景观
5．中国古代建筑中，木结构建筑的主要类型有：（ abcde ）。 a.台榭
b.楼阁
c.宫殿
d.木塔
e.亭廊 6．世界园林景观主要有（ abc ）三种 a.中国式
b.西亚式 c.希腊式
d.殴美式
7．今天，随着人类对生活环境的要求不断提高，在人类聚居环境规划设计领域内，已列为三足鼎立，缺一不可的三大学科是（ abd ）。
a.景观建筑学
b.建筑学 c.景官设计
d.城市规划
8．硬质景观是指以人造形式存在的各种景观要素，如（ abcd ）。 a.铺地 b.墙体 c.栏杆 d.景观结构 9．地表植被对于大自然的基本作用是（ abc ）。 a.保护功能 b.截流 c.保蓄降水 d.观赏
10．对于植物的配置设计，要考虑尽可能保留原有植物，高大的乔木（加以保护利用）等，还要注意（ abcd ）。
a.要使平面植物的配置与空间环境相结合 b.植物造型要与植物生长的习性相结合 c.要充分考虑到季相进行配置 d.要考虑到与其它植物构景元素相结合 全国职业能力测评考试模拟试题
11．对于植物的设计配置可按以下进行：（ abcd ）和丛植 群植。 a.孤植 b.对植 c.列植 d.叠植 12．景观设计过程可划分为以下几个阶段：（ abcde ）。 a.任务书阶段 b.基地调查和分析阶段 c.方案设计阶段 d.详细设计阶段 e.施工图阶段 13．基地调查阶段需要做的工作是（ abcd ）。 a.功能关系图 分析图 b.方案构思图 c.各类规划 d.总平面图 14．园林设计的基本原则有（ abcd ）。
a.以人为本原则 生态性原则 b.整体性原则 科技性原则 c.艺术性原则 d.多元性原则 15．旅游风景区规划设计的特点是 （ abcd ）。 a.突出地区特征 b.调控动态发展 c.重在综合协调 d.贵在整体优化 16．居住区道路绿化地具有以下作用（ abde ）。 a．有利于居住区的通风 b.减少交通噪声 c.方便居民的游憩 d.改善小气候 e.保护路面 美化街景
17．依据〈〈中华人民共和国自然保护区条例〉〉。凡具有下列条件之一的，应当建立自然保护区：（ abcd ）。 a.珍稀 濒危野生动物物种的天然集中分布区域
b.具有重大科学文化价值的海域.海岸.岛屿.湿地.内陆水域.森林.草原和荒漠
c.具有重大科学文化价值的地质构造.著名溶洞.化石分布区.冰川.火山.温泉等自然遗迹
d.典型的自然地理区域.有代表性的自然生态系统区域以及已经遭受破坏但经保护能够恢复的同类自然生态系统区域 全国职业能力测评考试模拟试题
18．被列为国家自然保护区的区域应符合：（ ab ）。
a.在国内外有典型意义.在科学上有重大国际影响的自然保护区 b.有特殊科学研究价值的自然保护区
c.面积很大.代表了当地生态状况的自然保护区 d.著名溶洞.化石分布区.冰川.火山.温泉等自然遗迹 19．确定自然保护区的范围和界线.应当兼顾（ abd ） a.保护对象的完整性和适度性 b.当地经济建设发展状况 c.历史文化背景 d.居民生产.生活的需要 20．风景名胜区总规的报批文件应包括：（ abcd ）。 a.规划文本 b.规划说明书 c.规划图纸 d.基础资料汇编 21．风景名胜区资源调查评价的内容包括（ abcd ）。 a.资源调查 b.环境质量调查 c.开发利用条件调查 d.风景名胜区评价依据 22．公园出入口设计内容应包括：（ abcd ）。
a.游人主.次和专用出入口的位置 b.出入口内外集散广场 c.停车场 d.自行车车处 23．公园中的园路系统设计应包括：（ abc ）。 a.园路的路线.分类分级 b.园桥
c.铺装场地的位置和特色要求 d.出入口内外集散广场 24．古树名木保护范围的划定必须符合哪些要求：（ abc ） a.成林地带外缘树树冠垂直投影以外5.0米所围合的范围 b.单株树同时满足树冠垂直投影及其外侧5.0米宽 c单株树与树干基部外缘水平距离为胸径20倍以 d.与单株树形成生态平衡的其它树种
25．公园停车场的种植应符合下列规定：（ acd ） a.树木间距应满足车位、通道、转弯、回车半径的要求 全国职业能力测评考试模拟试题
b.小汽车停车场：大于1.5米 c.大、中型停车场：大于4.0米
d.场内种植池宽度应大于1.5米，并应设置保护设施 26．景观环境的自然要素包括：（ abcd ）
a.地貌 b.生物植被 c.水体 d.气候 27．生物植被在自然中的生态作用有（ abc ）
a.保持水土 b.净化空气 c.为其它动物提供食物 d.经济利用价值
28．软质景观是指以自然形态存在的各种景观要素，如（ abc ） a.树木 b.和风 c.细雨 d.篱笆 29．景观设计的基本原则有（ abcd ）
a.以人为本原则，生态性原则 b.整体性原则，科技性原则 c.艺术性原则 d.多元性原则 30．行政管理区主要包括（ acd ）
a.行政管理办公用地 b.疗养区用地 c.旅行社用地 d.公共安全机构用地
三、判断题（每题一分计10分） 1.园林的范围比绿地更广泛。（错误）
2、寿山艮岳是山水宫苑的范例。（正确）
3、园林美是自然美、生活美、艺术美高度统一。（正确）
4、对称均衡就是静态均衡。（正确）
5、园林是一个既有动态景观又有静态景观的空间，动态景观是满足人们“游”的需要，静态景观是满足人们“憩”时观赏，所以园林功能就是要从 提供“游憩”方面来考虑。（正确） 6.水景大体分为动水和静水两大类。（正确）
7、元、明、清时期，我国园林建设取得了长足的发展，出现了许多著名园林，如北京的西苑三海、圆明园、清漪园等，达到了园林建设全国职业能力测评考试模拟试题
的高潮期。（正确）
8、夜光园植物配置可选用具有芳香气味的植物。（正确）
9、漏景可通过漏窗、疏林来透视风景。（正确）
10、园椅、园凳的高度宜在50M左右。（错误）
四、问答题10分每小题5分
1、公园绿化植物种类的选择，应符合哪些规定？
答：栽植适应立地重要任务的适生种类；林下植物应具有耐阴性，其根系发展不得影响乔木根系的生长；垂直绿化的攀缘植物依照墙体附着情况确定；具有相应抗性的种类；适应栽植地养护管理条件；改善栽植地条件后可正常生长的具有特殊意义的种类。
2、城市道路绿化断面的形式有哪些？各有何优缺点？
答：主要有一板二带式、二板三带式、三板四带式、四板五带式及其它形式。
一板二带式优点简单整齐、用地经济、管理方便。但当车行道过宽时行道树的遮荫效果较差，又不利于机动车与非机动车行驶时交通管理。
二板三带式绿带数量较大，生态效益好。但不同车辆混合单行不能解决互相干扰。
三板四带式绿化量大，庇荫效果好，组织交通方便安全可靠，解决了车辆干扰。
四板五带式各行其道，保证了速度和安全。 其它形式可利用当地环境因地制宜。
五、论述题每小题10分计10分
1.论述中国园林发展经历的几个历史阶段及其历史文化背景。答：中国园林从萌芽期、形成期、发展转折期、成熟期、高潮期、新兴期共经历了6个历史阶段。其历史文化背景各有所异。 全国职业能力测评考试模拟试题
（1）萌芽期：中国园林的是从商殷时期开始的，中国园林萌芽与殷周时期，最初的“囿”是让天然的草木和鸟兽滋生繁育，还挖池筑台，供帝王们狩猎和游乐。春秋时期神话内容较丰富，对园林的影响较大。模拟东海仙境成为后世帝王园囿的主要内容。
（2）形成期：秦始皇统一中国后营建的宫室活动中也有园林建设；汉代在囿的基础上发展出新的园林形式——苑，其中有宫室建筑。苑中养百兽，供帝王狩猎取乐。有“一池三山”形式。
（3）发展转折期：魏晋、南北朝时期属于发展转折期。是历史的大*时期，是思想、文化、艺术的重大变化时期。形成了自然山水园或写意山水园。开始兴建佛寺。
（4）成熟期：中国园林在隋唐达到了成熟，主要有唐代山水建筑宫苑，唐代宫苑和游乐园，唐代写意山水园、北宋山水宫苑。 （5）高潮期：元、明、清时期园林建设达到了高潮，北方是以北京为中心的皇家园林，南方出现了私家园林。
（6）新兴期：1949年新中国成立，园林的到了政府重视，是园林的新兴期，建成了“园林城市”，“园林城区”当然在“文化大革命”中园林也受到了挫折和损失。
第15篇：中小学生室外活动游戏设计(60人班级为例)
中小学生课外游戏设计
1.游戏“3个字儿”
人数：预计人数60人，12人一组，分5个小组。15人一组，分成4个小组。或者30人一组，分2组，人数问题看场地。
规则：游戏前，一组人同时参加，先以猜拳的方式决定抓人者，然后同组的人在本组界限内四散跑开以防被抓人者抓住，没有参加的同学可以围坐在周围。若快被抓住时可大喊任意“三个字”如：“好学生”就被定住，站在原地等待其他同伴救援后才可移动，抓人者直到把小组全部组员定住或抓住一个没有喊对“三个字”的即可交换抓人者。 注意
1.确定界限后，在跑动过程中出界算犯规。
2.抓人者拍到被抓的同伴身体任何部位就算抓住，不能推人，以防推到受伤。3.“三个字”可包括任何方面如：姓名、动作、数字、事物等等。 游戏拓展
1.根据场地大小和每组人数的多少也可确定2人以上抓人者合作。
2.学生在游戏时也可说两个字或四个字来迷惑抓人者，还可说英语：How are you判断抓人者的反应能力和应变能力。
游戏建议：本游戏适合小学中高年级以上学生。 2.“一二三，木头人”游戏
规则：选一个领头人，其他人跟在领头人后面，游戏时要喊口令“一二三，木头人”。喊“一二三”时，众人随意行走，当到“木头人”的时候，众人停止不动；谁动了就要接受惩罚，退出游戏；游戏反复进行，直到剩下一个人为止。 开始游戏：
1）一人当领头人，与众人一起玩游戏，众人一起喊口令“一二三，木头人！”； 2）请动的人当领头人，其他人继续游戏。 3.“老狼、老狼、几点了”游戏
人数：据场地大小，分组。预计60人，1名裁判1名记录员。58人分为2组每组29人。 规则：每组一人扮老狼，其余同学扮小羊,老狼在前面走，小羊在后面围成一个圈，但不连着 ，在圈中用粉笔画出能站2-4人大小的7个小圈当做小羊的家
。
小山羊们一起对着老狼问：“老狼老狼几点钟？”老狼就会随口回答一至十二里面的任一个数。当老狼回答“六点钟”的时候，所有的小山羊就好像中了定身法似的，都不能动弹，谁动就算谁输，就得当老狼，原先的老狼，变成山羊;如果多个小羊动了，就齐说：老狼，老狼，我错了！；小羊和老狼连续问答。老狼和小羊应边问答边向前走，不能停留。
当老狼回答“天黑了”时，老狼就开始追小羊。小羊跑回家就不可以再追。老狼捉到小羊就喊；吃掉了！被捉的羊做狼重新游戏。如果老狼没捉到小羊就说：今天没吃到，回家睡觉觉！再次开始游戏。
4.老鹰捉小鸡游戏5.丢手绢6.萝卜蹲7.抢凳子8.跳房子等等。
第16篇：室外管网工程
第一小节 室外管网工程
【1】管道敷设
各种管道在施工前，应对应调接管点的阀门井、污水检查井和雨水检查井的标高和管径进行实测复测，如与施工图标高不一致，应通知设计院进行管高程调整后，方可施工。
1）给水管
1、给水管与污水管交叉时，应将给水管设在污水管之上，且接口不能重叠。
2、给排水管道敷设在路面下时，必须保证覆土厚度大于0.7米，当不能保证时，应设置钢筋砼或钢套管，以保护管道。
3、给水管与电缆相碰时，给水管走在电缆之下。2）排水管
排水管道的铺设不得出现无坡、倒坡现象，两检查井之间的管段的坡度应一致，如有困难时，后段坡度不应小于前段管道坡度，排水管道转弯和交汇处，应保证水流转角等于和大于90度，但当管径小于300mm时，可不受此限。
3）电信电力管
1、电力管道、电信管道交叉位置当标高发生冲突之时按以下大样图进行施工，避让。
【2】管道防腐.1）镀锌钢管、焊接钢管埋地敦设时，管外壁刷冷底子有一道。石油沥青二道，当埋于腐蚀性土壤或焦渣内层时，应做加强防护；在管外壁刷冷底子油一道，石油沥青一道，玻璃布一层，冷底子油一道，石油沥青一道，总厚度不大于6mm.2）热镀锌钢管的焊缝处，应涂刷二道防锈漆，并包扎纤维布一道后， 再刷石油沥青二道。
3）球墨铸铁给水管：无防腐处理或防腐破坏时，则外壁刷冷底子油一道，石油沥青二道。
【3】阀门井和检查井
各种砖砌阀门井、检查井等均按有防地下水型进行施工。
【4】管槽回填土
1）管道完装完毕后，沟槽应及时进行回填土，回填土要要注意分均匀夯实，回填土密度≮95%，并防止管道位置偏移。
2）管顶上部500mm以内，不得回填块石、碎石块和冻土块；500mm以上不得集中回填块石、碎砖、冻土块。
3）机械回填土时，回填用的机械不得在沟槽上行走。
4）沟槽内的回填土应分层夯实。虚填厚度：机械夯实不大于300mm；人工夯实时，不大于200mm。
5）管道接口处的回填土应仔细夯实，不得扰动管道的接口。
【5】管道试水，试压
1、市外给水管道试验应按《建筑给水排水采暖设施质量验收规范》（GB50242-2002）第9.2.5条规定执行，试验压力0.9mPQ.
2、室外排水管的试水要求，按《建筑给水排水及采暖施工质量验收规范》（GB50242-2002）第10.2.2条规定执行。
3、给水管道试压合格交付使用前，应按《建筑给水排水及采暖施工质量验收规范》（GB50242-2002）第40203条的要求，对管道进行冲洗消毒。
【6】施工方法
1）施工准备
1.1施工前应逐级进行技术交底。主要工序和关键部位的施工技术要求、地下隐蔽工程的位置和标高均应交底至直接操作人员，各种施工交底均应记录备查。
1.2施工前必须详细熟悉设计文件及施工图纸，及时组织图纸交底，对施工现场进行详细查勘。
2）施工测量
2.1进入现场后，先探明地下各类管线，若遇重要管线，应及时通知甲方，进行保护。
2.2进入施工现场后，根据设计资料和业主交付的控制点，认真校核各控制点高程及坐标，若与现状不符，应及时与设计单位和甲方联系。
2.3施工过程中，测量人员对平面和水准测量应准确及时，并应及时向施工人员提供测量数据并现场交桩，测量标志应坚固稳定，施工人员对测量标志应认真保护。
2.4雨水、排水管道施工测量时，对管路的关键位置的标高要进行重点控制，如管路起点处、检查井（雨水井）的进出口处、化粪池的进出口外、管路终点（市政既有井）等，严格按照施工设计图的标高质量要求。
3）雨水、排水管道施工 3.1、沟槽开挖 3.1.1施工工艺流程
测量放线→开挖→支护→人工整平→夯实 3.1.2施工要点
A、开挖沟槽采用机械开挖，土方弃在沟槽3m外，将来用于回填。对杂填、垃圾土弃离现场。开挖时，遇到原有地下管线，书面报告业主，提出处理措施后再行施工。
B、沟槽开挖和检查井扩槽挖土中，人工修整边坡，沟槽挖成后，视土质情况加稀撑或密撑。
C、沟槽挖成后，两侧堆土围挡，防止水流入基槽，浸泡槽底土（如有地下水，槽底应挖好排水沟和集水坑，并在集水坑中放入潜水泵，保持槽底不受浸泡）。
D、沟槽开挖宽度、槽底深度依据图纸设计可一次挖成。
E、安全员应经常巡视、检查沟槽土方稳定性，发现异常要及时撤离，并采取加固措施。
F、沟槽的开挖质量应符合下列规定： 槽壁平整，边坡坡度符合施工设计的规定。沟槽中心线每侧的净宽不应小于管道沟槽底部开挖宽度的一半。槽底开挖土方时，槽底高程的允许偏差为±20mm。
G、沟槽挖方在挖土沟槽两侧应设路障等明显标志，夜间应设红灯，以防止行人或车辆造成事故，并保护好与沟槽相交的标桩及其它管道构筑物等设施。
3.2沟槽支撑
3.2.1沟槽支撑应根据沟槽的土质、地下水位、开槽断面、荷载条件等因素进行设计。支撑的材料可选用钢材木材混合使用。
3.2.2撑板支撑的横梁或纵梁不得少于2根横撑，横撑的水平间距宜为1.5—2.0m。横撑的垂直间距不宜大于1.5m。
3.2.3在软土或其它不稳定土层中采用撑板支撑时，开始支撑的开挖沟槽深度不得超过1.0m，以后开挖与支撑交替进行，每次交替的深度宜为0.4—0.8m。
3.2.4撑板的安装应与沟槽槽壁紧贴，当有空隙时，应填实。横排撑板应水平，立排撑板应顺直，密排撑板的对接应严密。
3.2.5横梁应水平，纵梁应垂直，且必须与撑板密贴，联接牢固；横撑应水平并与横梁或纵梁垂直，且应支紧，联接牢固。
3.3下管前的检查
3.3.1下管前应对沟槽进行检查，并作必要的处理；槽底有杂物应清理干净，应保证管道结构每侧工作宽度，槽底高程要符合现行的检验标准，不合格者应进行修整或按规定处理。下管的一侧堆土过高，过陡者，应根据下管需要进行整理，并须符合安全要求。
3.3.2现场检查管材
管材必须有合格证书，且批量，批号相符。管的外形及尺寸允许偏差应符合现行国家标准。管表面不得有裂纹，凹凸不平等妨碍使用的缺陷。外观质量及尺寸公差应符合国家标准要求，
3.4管道安装
3.4.1雨水、排水管道安装施工程序 验槽→下管→排管→稳管→接口
3.4.2验槽：沟槽基底施工前必须经项目监理检查管道沟槽开挖面，作好验槽记录。3.4.3下管：下管时采用人工下管，下管时，测量员定出管道中心线及做好标高控制点。
3.4.4稳管：将管子轻轻揉动至设计高程，注意保持对口和中心线位置准确。3.4.5接口：注意保持对口和中心线位置准确，中心线偏差不超过10mm，相邻管内底错口不大于3mm为合格。
3.5检查井 3.5.1施工工艺流程
灰土基层→浇筑砼井基→砌井底座→安预制钢筋砼井筒→收口→粉井→试水 3.5.2灰土垫层要求分层铺设，分层夯实，且周边宽出砼底板100mm。 3.5.3井底砼垫层按要求浇筑，砌浆饱满，楔形缝必须砌实，砌筑时应搭设简易脚手架，并按要求步距安装爬梯。
3.5.4井室抹面用1：2水泥砂浆，厚20mm，并按设计图集要求抹至井室高度，流槽砌筑抹面应平顺、不积水。
3.5.5检查井的流槽，应在井壁砌到管顶以下即行砌筑，井壁表面应用砂浆分层进行压实抹光。
3.5.6井室内的踏步应在预制井筒时在合适的位置预留，其尺寸应符合设计规定。3.5.7预留支管：预留支管应随预制井筒时预留孔洞，管口应深入井3cm，预留管的管径、方向、标高应符合设计要求，管与井壁衔接处应严密不得漏水，预留支管宜用低强度等级砂浆砌筑封口抹平，用截断的短管安装预留管时，其断管破茬不得朝向井内。
3.5.8预制井筒安装好后，需收口，如为四面收进，则每次收进应不超过30mIN，如为三面收进，则每次收进最大不超过50mm。
3.5.9砌筑检查井的井底座、收口内壁应抹面，抹面应分层压实，外壁应用砂浆搓缝严实。
3.5.10盖板下井室最上一层砖须是丁砖。检查井井盖的型号应符合设计要求，其高程应与路面配合。检查井砌筑应边砌边回填土，每层的层高不宜超过30cm。
3.6雨水口
3.6.1按道路设计边线及支管位置，定出雨水口中心线桩使雨水口长边必须重合道路边线。3.6.2按雨水口中心线桩，挖槽注意留有中足够肥槽，如核对雨水口位置有误差时以支管为准，平行于路边修正位置，并挖至设计深度。
3.6.3槽底要仔细夯实，如有水应排除并浇注砼基础，槽底为松软土应夯筑3：7灰土基础，然后砌筑井墙。
3.7回填土
3.7.1填方土料应符合设计要求，保证填方的强度和稳定性。施工前检验填土的含水量，含水量大于最优含水量时，应采用翻松、晾晒、风干等措施降低含水量。如含水量偏低，可洒水湿润。
3.7.2根据土料、压实机械、密实度要求，通过试验确定含水量控制范围，每层铺土厚度、压实遍数、进行水平分层夯实碾压达到设计要求。
3.7.3管道顶面标高上500至槽底部的回填土采用人工分层填土夯实，采用人工或小型夯实机配合夯实，管顶至路基底基层回填土采用机械分层回填碾压。
3.7.4施工时，用试验求出土在一定含水量范围内达到设计密实度要求时的合理碾压遍数，用碾压遍数来控制压实。对有密实度要求的土方工程，每层填压密实后进行试验，直至合格为止。
3.7.5铺设管道的现场浇筑混凝土基础强度，接口抹带或预制构件现场装配的接缝水泥砂浆强度不应小于5N/mm2。
3.7.6槽底至管顶以上50cm范围内，不得含有机物以及大于50mm的砖、石等硬块。
3.7.7回填土的含水量，宜按土类和采用的压实工具控制在最佳含水量附近。3.7.8回填土的每层虚铺厚度为20-25cm。
3.7.9回填土每层的压实遍数，应按要求的压实度、压实工具、虚铺厚度和含水量，经现场试验确定。
3.7.10管道两侧和管顶以上50cm范围内的回填土，应由沟槽两侧对称运入槽内，不得直接扔在管道上，回填其他部位时，应均匀运入槽内，不得集中推入。
3.7.10沟槽回填土的压实应符合下列规定： A回填土应逐层进行，且不得损伤管道。
B管道两侧和管顶以上50cm范围内，应采用轻夯压实，管道两侧压实面的高差不应超过30cm。 C分段回填压实时，相邻段的接茬应呈阶梯形，且不得漏夯。 D采用蛙式夯时应夯夯相连。
E管道沟槽位于路基范围内时，管顶以上25cm范围内回填土表层的压实度不应小于87%。
4）给水管道，消防管道施工。 4.1管槽开挖
A管槽开挖以直线为宜，槽底开挖宽度为DN+0.30m。遇到管道在地下连接时，应适当增加接口处槽
底宽度，管道槽底宽度不宜小于DN+0.50m，以方便安装对接为宜。 B管道埋设时最小管顶覆土深度应符合下列要求： ①埋设在车行道下时，不应小于0.80m。 ②埋设在人行道下时，不应小于0.60m。
C当横穿车行道达不到设计深度时，应采取敷设钢制套管的措施进行保护。 D管槽必须转弯时，转弯角度不宜过大，弯曲半径应符合下列规定： PE管道允许弯曲半径R（mm） D≤5030D 50D≤16050D 160D≤25075D D>250100D E人工开挖管槽时，要求沟槽底部平整、密实，无尖锐物体。沟底可以有起伏，但必须平滑地支撑管材，若有超挖时，必须回填夯实。
4.2管道连接
PE给水管道连接有热熔连接和电熔连接。热熔连接又分热熔承插连接和热熔对接连接，电熔连接分为电熔承插连接和电熔鞍型连接。我们采用热熔对接连接方式施工，它的主要步骤有：
A材料准备：将管道或管件置于平坦位置，放于对接机上，留足10-20mm的切削余量。
B夹紧：根据所焊制的管材、管件选择合适的卡瓦夹具，夹紧管材，为切削做好准备。 C切削：切削所焊管段、管件端面杂质和氧化层，保证两对接端面平整、光洁、无杂质。
D对中：两焊管段端面要完全对中，错边越小越好，错边不能超过壁厚的10%。否则，将影响对接质量。
E加热：对接温度一般在210-230℃之间为宜，加热板加热时间冬夏有别，以两端面熔融长度为1-2mm为佳。
F切换：将加热板拿开，迅速让两热融端面相粘并加压，为保证熔融对接质量，切换周期越短越好。
G熔融对接：是焊接的关键，对接过程应始终处于熔融压力下进行，卷边宽度以2-4mm为宜。
H冷却：保持对接压力不变，让接口缓慢冷却，冷却时间长短以手摸卷边生硬，感觉不到热为准。
L对接完成：冷却好后松开卡瓦，移开对接机，重新准备下一接口连接。 4.3安装施工
A安装前检验管槽是否达到安装要求，然后查看管道外观有无明显凹陷、裂痕、擦伤、划伤，发现质量隐患及时更换。
B在管道弯头、三通、渐缩接头、消防栓等处均用C20砼设置混凝土支礅，法兰阀门用砖砌支礅加固。
CPE给水管与金属管道、阀门、消防栓连接时，必须采用钢塑过渡接头或专门的法兰连接。
D在管路隆起部位或上坡地段均应设置排气阀，以减小气、水混压对管道的冲击。管道与排气阀的比例设计为1:8。
E由于PE管材本身具有较好的柔韧性和伸缩性，所有管道安装均未考虑伸缩节的安装。
4.4回填夯实
管道安装敷设完毕，待隐蔽工程验收后，应立即回填，回填时应符合下列规定： A防止槽内积水造成管道漂浮，如有积水，应想办法排尽。
B对石方、土石混合地段的管槽回填时，应先装运粘土或砂土回填至管顶200-300mm，夯实后再回填其它杂土。 C回填必须从管两侧同时回填，回填一层夯实一层。 D管道试压前，一般情况下回填土不宜少于500mm。
E管道试压后的大面积回填，宜在管道内充满水的情况下进行，管道敷设后不宜长时间处于空管状态。
4.5给水管道水压试验注意事项
A试验压力值是指管道末端最低点的压力。但若压力最高点的压力超过1.0mpa，管道应采取分段试压。
B对采用粘结的管道，水压试验必须在粘结安装完成24H后进行，防止固化时间不够接口脱开。
C向试压管段缓慢注水，同时将管内空气排出，逐步将各配水点封堵。 D对于柔性管材，加压过快过高会产生微量膨胀，导致水压试验发生误差。因此加压应采用手压泵缓慢升压，升压时间不应小于10mIN，稳压1H，以便消除管道膨胀对试压结果的干扰。
E稳压1H无渗漏现象后，再补压至规定的试压压力值，15mIN内的压力降不超过0.05mpa为合格。
5）电缆沟的电缆敷设
本工程电力电缆由建设方指令地方电力专业队伍施工。
5.1电缆线路上如有接头，为防止接头故障时殃及邻近电缆，可将接头用防火保护盒保护或采取其它防火措施。
5.2电缆沟的沟底可直接放置电缆，同时沟内也可装置支架，以增加敷设电缆的数量。
5.3电缆固定于支架上，水平装置时，外径不大于50mm的电力电缆及控制电缆，每隔0.6m一个支撑；外径大于50mm的电力电缆，每隔1.0m一个支撑。排成正三角形的单芯电缆，应每隔1.0m用绑带扎牢。垂直装置时，每隔1.0—1.5m应加以固定。
5.4电力电缆和控制电缆应分别安装在沟的两边支架上。若不具备条件时，则应将电力电缆安置在控制电缆之上的支架上。
5.5电缆沟内全长应装设有连续的接地线装置，接地线的规格应符合规范要求。其金属支架、电缆的金属护套和铠装层（除有绝缘要求的例外）应全部和接地装置连接，这是为了避免电缆外皮与金属支架间产生电位差，从而发生交流电蚀或单位差过高危及人身安全。
5.6电缆沟内的金属结构物均需采取镀锌或涂防锈漆的防腐措施。
第17篇：室外环境尺寸
垃圾容器
（1）垃圾容器一般设在道路两侧和居住单元出入口附近的位置，其外观色彩及标志应符合垃圾分类收集的要求。
（2）垃圾容器分为固定式和移动式两种。普通垃圾箱的规格为高60-80cm，宽50-60cm。放置在公共广场的要求较大，高宜在90cm左右，直径不宜超过75cm。
（3）垃圾容器应选择美观与功能兼备、并且与周围景观相协调产品，要求坚固耐用，不易倾倒。一般可采用不锈钢、木材、石材、混凝土、GRC、陶瓷材料制作。
座椅（具）
（1）座椅（具）是住区内提供人们休闲的不可缺少的设施，同时也可作为重要的装点景观进行设计。应结合环境规划来考虑座椅的造型和色彩，力争简洁适用。室外座椅（具）的选址应注重居民的休息和观景。
（2）室外座椅（具）的设计应满足人体舒适度要求，普通座面高38-40cm，座面宽40-45cm，标准长度：单人椅60cm左右，双人椅120cm左右，3人椅180cm左右，靠背座椅的靠背倾角为100°-110°为宜。
（3）座椅（具）材料多为木材、石材、混凝土、陶瓷、金属、塑料等，应优先采用触感好的木材，木材应作防腐处理，座椅转角处应作磨边倒角处理。
栏杆/扶手
栏杆具有拦阻功能，也是分隔空间的一个重要构件。设计时应结合不同的使用场所，首先要充分考虑栏杆的强度、稳定性和耐久性；其次要考虑栏杆的造型美，突出其功能性和装饰性。常用材料有铸铁、铝合金、不锈钢、木材、竹子、混凝土等。
（1）矮栏杆，高度为30-40cm，不妨碍视线，多用于绿地边缘。也用于场地空间领域的划分。
（2）高栏杆，高度在90cm左右，有较强的分隔与拦阻作用。（3）防护栏杆，高度在100-120cm以上，超过人的重心，以起防护围挡作用。一般设置在高台的边缘，可使人产生安全感。
扶手，设置在坡道、台阶两侧，高度为90cm左右，室外踏步级数超过了3级时必须设置扶手，以方便老人和残障人使用。供轮椅使用的坡道应设高度0.65m与0.85m两道扶手。
围栏/栅栏
围栏、栅栏具有限入、防护、分界等多种功能，立面构造多为栅状和网状、透空和半透空等几种形式。围栏一般采用铁制、钢制、木制、铝合金制、竹制等。栅栏竖杆的间距不应大于110mm。隔离绿化植物0.4m限制车辆出入0.5-0.7m标明分界区域1.2-1.5m限制人员出入1.8-2.0m供植物攀援2.0m
左右隔噪声实栏3.0-4.5m
坡道
坡道是交通和绿化系统中重要的设计元素之一，直接影响到使用和感观效果。
居住区道路最大纵坡不应大于8％；园路不应大于4％；自行车专用道路最大纵坡控制在5％以内；轮椅坡道一般为6％；最大不超过8.5％，并采用防滑路面；人行道纵坡不宜大于2.5％。
园路、人行道坡道宽一般为1.2m，但考虑到轮椅的通行，可设定为1.5m以上，有轮椅交错的地方其宽度应达到1.8m。
台阶
台阶在园林设计中起到不同高程之间的连接作用和引导视线的作用，可丰富空间的层次感，尤其是高差较大的台阶会形成不同的近景和远景的效果。台阶的踏步高度（h）和宽度（b）是决定台阶舒适性的主要参数，两者的关系如下：2h+b=60+6cm为宜，一般室外踏步高度设计为
12cm-16cm，踏步宽度30cm-35cm，低于10cm的高差，不宜设置台阶，可以考虑做成坡道。
台阶长度超过3米或需改变攀登方向的地方，应在中间设置休息平台，平台宽度应大于1.2m，台阶坡度一般控制在1/4-1/7范围内，踏面应做防滑处理，并保持1％的排水坡度。
种植容器花盆
（1）花盆是景观设计中传统种植器的一种形式。花盆具有可移动性和可组合性，能巧妙地点缀环境，烘托气氛。花盆的尺寸应适合所栽种植物的生长特性，有利于根茎的发育，一般可按以下标准选择：花草类盆深20cm以上，灌木类盆深40cm以上，中木类盆深45cm以上。
树池/树池箅
（1）树池是树木移植时根球（根钵）的所需空间，一般由树高、树径、根系的大小所决定。
树池深度至少深于树根球以下250mm。
树池箅是树木根部的保护装置，它既可保护树木根部免受践踏，又便于雨水的渗透和步行人的安全。
（2）树池箅应选择能渗水的石材、卵石、砾石等天然材料，也可选择具有图案拼装的人工预制材料，如铸铁、混凝土、塑料等，这些护树面层宜做成格栅装，并能承受一般的车辆荷载。
溪流
（1）溪流的形态应根据环境条件、水量、流速、水深、水面宽和所用材料进行合理的设计。溪流分可涉入式和不可涉入式两种。可涉入式溪流的水深应小于0.3m，以防止儿童溺水，同时水底应做防滑处理。可供儿童嬉水的溪流，应安装水循环和过滤装置。不可涉入式溪流宜种养适应当地气候条件的水生动植物，增强观赏性和趣味性。（2）溪流的坡度应根据地理条件及排水要求而定。普通溪流的坡度宜为0.5％，急流处为3％左右，缓流处不超过1％。溪流宽度宜在1-2m，水深一般为0.3-1m左右，超过0.4m时，应在溪流边采取防护措施（如石栏、木栏、矮墙等）。亭
亭是供人休息、遮荫、避雨的建筑，个别属于纪念性建筑和标志性建筑。亭的形式、尺寸、色彩、题材等应与所在居住区景观相适应、协调。亭的高度宜在2.4-3m，宽度宜在2.4-3.6m，立柱间距宜在3m左右。木制凉亭应选用经过防腐处理的耐久性强的木材。廊
廊以有顶盖为主，可分为单层廊、双层廊和多层廊。
廊具有引导人流，引导视线，连接景观节点和供人休息的功能，其造型和长度也形成了自身有韵律感的连续景观效果。廊与景墙、花墙相结合增加了观赏价值和文化内涵。
廊的宽度和高度设定应按人的尺度比例关系加以控制，避免过宽过高，一般高度宜在2.2-2.5m之间，宽度宜在1.8-2.5m之间。居住区内建筑与建筑之间的连廊尺度控制必须与主体建筑相适应。柱廊是以柱构成的廊式空间，是一个既有开放性，又有限定性的空间，能增加环境景观的层次感。柱廊一般无顶盖或在柱头上加设装饰构架，靠柱子的排列产生效果，柱间距较大，纵列间距4-6m为宜，横列间距6-8m为宜，柱廊多用于广场、居住区主入口处。
棚架
棚架有分隔空间、连接景点、引导视线的作用，由于棚架顶部由植物覆盖而产生庇护作用，同时减少太阳对人的热幅射。有遮雨功能的棚架，可局部采用玻璃和透光塑料覆盖。适用于棚架的植物多为藤本植物。
棚架形式可分为门式、悬臂式和组合式。棚架高宜2.2-2.5m，宽宜2.5-4m，长度宜5-10m，立柱间距2.4-2.7m。棚架下应设置供休息用的椅凳。
第18篇：室外保洁员岗位职责
室外保洁员岗位职责
一、准时到岗，每天清扫分区道路、绿化带、楼宇间硬化部分及坐台两侧。
二、垃圾随时清理，倒置垃圾中转站。
三、熟悉各自分工及所负责范围内的清洁卫生情况，对其负全部责任，发现问题及时解决。
四、热爱本职工作，养成良好的卫生习惯，不怕脏、不怕累。
五、积极参加业务培训，提高业务水平，自觉学习有关清洁卫生知识，提高个人素质。
六、维护小区清洁卫生，对不讲卫生、不文明的现象要及时劝和阻和制止。
七、准时到岗，按工作任务和操作要求完成任务。
八、负责爱护健身器材等活动设施的维护和保养，定期向上司汇报用品的消耗及领用情况。
九、对游乐儿童，活动人员热情礼貌，合理耐心的解释，切忌用粗鲁的言语。
十、维护活动场所秩序，随时维护娱乐场所的卫生，及时处理突发事件。
十一、定期对花园树木、池边喷洒药物、以确保花园四周卫生整洁。
十二、及时维护、养护花园内设施设备，细小问题自行解决。十
三、在客户或销售员的要求下，可以和客户谈物业公司及小区的相关情况。
十四、对花园内的设施设备做好详细登记。十
五、爱岗敬业，完成临时性的工作任务。
第19篇：室外团课策划书
室外团课策划书
一、活动主题：“团结互助，增进友谊，培养良好班风”班级秋游
二、活动目的与意义：
2012年开学，硕果累累，正是出游的好时节。通过本次的秋游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。这既可以为全体成员营造一种轻松的气氛，又可以加强同学们的集体意识，特别有利于班级本学期的工作开展。
陶冶大学生热爱大自然及我国传统文化的情操，这对学生身心健康发展有着重要的帮助，沉闷的学习不利于学生心理健康发展，必要的活动对于学生心理的健康发展有着重要的引导作用。
培养学生环境保护及保护我国传统文化的意识，培养审美观念，一定意义上增强同学们的文学修养。
三、活动对象：
机电工程系11机电四班全体同学
四、活动时间：
2012年 9月25日
五、活动地点：
濮上生态园
六、地点优势：
濮上园自然风景优美，历史文化浓厚，是同学们出游的理想之处。
七、经费预算：
出游费用由班级班费支出，主要费用有：水、食物、水果。
八、活动具体安排：
1.为了便于活动的开展，应提前做好一切准备工作，在出游人数方面，建议全班集体出发，统一安排。
2.班干部应提前开会，通知全体同学具体时间安排。
3.在人员的编制方面我们以一个整体为单位，团结互助，防止人员走失。
4.出游时的照相问题由同学们自行解决。
濮阳职业技术学院机电工程系机电四班班委2012年9月18日
第20篇：室外照明设计说明
室外照明设计说明
1、小区室外亮化设计施工图，设计范围包括小区基本照明（含安全照明和功能照明） 的景观照明。
2、供电和配电
(1)室外照明采用TN低压供电系统，照明控制箱(分控点）的布置的原则需考虑供电半径和电源到末端受电点所必需控制的电压降，避免因欠电压造成灯具不能正常运作。《供配电系统设计规范》GB50052—98中，规定在正常运行情况下， 道路照明末端处电压允许偏差为+5％，-10％。
(2)照明控制箱出线，可由相同的一个或几个回路供电。合理配置相序，尽量做
到三相平衡。
(3)配电箱供电出线截面一般不宜大于35mm2。以气体放电灯为主要负荷的照明供电线路，在三相四线配电系统中，中性线截面应按最大一相电流选择，不小于 相线截面。
(4)道路照明采用地下直埋电缆。配电线路直埋散热好，载流能力高，且由于电 缆各芯间的分布电容并联在线路上，可提高自然功率因数，同时不受气候影响，
减少外力破坏，提高供电可靠性。
3、导线截面选择的计算室外照明电缆截面选择，应以计算电流和电压降二者指标综合确定。以计算电流确定导线允许载流量，基本确定导线截面；进行线路电压损失计算，可使线路在符合规划的前提下，线路具有一定的裕度，线路截面选择应做到经济合理。
(1)按允许载流量选择导线截面时，照明负荷可按长期工作制负荷考虑，即IN=Kt·Ial>Ic式中Ial—导线长期允许工作电流值，AIN—径校正后导线长期额定 电流，AIC—计算电流，AKt—校正系数。
(2)电压降计算采用负荷矩计算方式，各公式计算结果，必须以最不利的亮化组 合方式作为选择供电线路截面的依据。不用线路电压损失计算方法：(终端负荷用负荷矩Kw．Km表示) ①两线线路(单相，两相无零线或直流线路) △U％≈6*△Up％*p*L ②三相四线和三相三线线路△u％=△Up％*P*L ③两相带零线三线线路△U≈2．25*△Up％*P*L 式中△u％一电压损失百分值，％△Up％——三相线路每一千瓦，公里的电压损失百分数，△u％kw．km P—有功负荷，Kw L—线路长度，Km 式中功率P取值：
①对于负荷沿途基本分布均匀的基本照明和 负荷间有一定距离，但功率值较均匀的景观照明，可近似按三相平衡均匀负荷计算。
②景观照明中负荷特别集中，可近似按三相平衡线路计算，
③景观照明中，负荷有一定距离，且功率变化较大而不均匀，可采用负荷矩，一段一 段组合计算。
4、照明线路保护措施
(1)室外照明一般采用TN—S系统，在电源点与路灯间设专用保护线PE。从电源箱引出
5芯电缆，在照明配电箱处将PE线做重复接地，接地电阻R≤10欧，PE线沿线路每组路灯杆与之连接，而每组灯杆也须做防雷接地，接地电阻R≤30欧。
(2)《低压配电设计规范》GB50054—95中对配电线路一般要求短路保护和过负荷保护。室外照明线路对过负荷保护不做要求，保护侧重于短路和接地故障保护。
①路灯杆内装有断路器或熔断器，又接专用PE线，对杆内发生的短路和碰杆起 保护作用。配电柜内断路器，计算和选型正确，对杆内电源引入处短路，碰杆均 起保护作用。
②接地故障保护，通过正确选择和整定线路保护电器，可缩短切断故障的时间；借接地和相邻设备外路可导电部分的等电位联结，可降低预期接触电压。
③室外照明供电线路距离较长时，必须校验最远点短路电流。
5、室外照明控制系统
道路照明控制，传统的控制方式采用光电控制和石英钟时间开关控制。新型的控制继电器既可以根据光电信号对路灯回路通过接触器进行控制，也可根据其内部的时钟和四个定时器对输出回路分别控制，运行方式灵活。若够条件，可采用由微处理器加传输总线组成的计算机网络进行控制。在每个配电柜内设置一台带微处理器的可编程控制器，用总线与中央计算机房相联。微处理器对每个供电回路排列组合控制编程，而中央计算机房可对每个配电柜内可编程控制器具有任意修 改优先权。这样，就实现了中央和现场的两种控制组合。
6、灯具的选择和布置
(1)杆高度3.5 m 选取,路面单侧布置间距30 m、双侧交错布置15米, 兼顾配光均匀性和经济性,平均照度取3～5 lx，路灯水平支杆伸出路崖宜为0.6～1.0 m；园林小径灯照度一般以5～10 lx 为宜,行人较多而偏重交通功能的道路取20 lx 左右；小径灯在满足行人安全感的前提下,应尽量降低照度,灯具安装间距较小,常为 15～25 m。
(2)草坪灯一般离地60cm 安装,最高不宜超过1 m, 间距宜为3.5～5.0 倍光源高度，草坪灯距离外墙垂直距离2.5米。
7、电套管的选择依据
住宅小区照明线路电压损失的计算
住宅小区照明线路电压损失的计算
电压损失是指线路始端电压与末端电压的代数差。 它的大小， 与线路导线截
面、各负荷功率、配电线路等因素有关。为了使末端的灯具电压偏移符合要求， 就要控制电压损失。 但在住宅小区中，
因为以往小区面积较小， 供配电半径较小，
仅是单一的道路照明，
一般就不计算线路电压损失， 而是根据经验保证线路电压 的损失在合理范围内。
然而这些年来随着住宅小区规模的逐步扩大以及人民生活 水平的不断提高，
除了要增加小区道路照明设施外， 还要增加景观照明。 面对这
一新情况，
计算小区照明线路电压损失非但重要， 而且十分迫切。 以下是本人结
合实践，查阅了相关书籍资料所谈的个人体会。不当处请同行指正。
一、计算城市照明线路电压损失的基本公式
1、在 380/200 低压网络中，整条线路导线截面、材料相同 ( 不计线路阻抗 ) ，
且 cosφ≈1
时，电压损失按下式计算：
△
u%=R0ΣPL/10VL2= ΣM/CS ( 式 -1)
ΣM=ΣPL— 总负荷矩；
R0 ——
三相线路单位长度的电阻 (?km);
VL ——
线路额定电压 (kV);
P ——
各负荷的有功功率 (kw);
L ——
各负荷到电源的线路长度 (km);
S ——
导线截面 (mm2);
C ——
线路系数，根据电压和导线材料定。在工具书中可查。一般，三相四 线
220/380 时，铜导线工作温度 50 度时， C 值为 75 ；铜导线工作温度 65 度时，
C 值为 71.10 。
2、对于不对称线路，我们在三相四线制中，虽然设计中尽量做到各相负荷 均匀分配，
但实际运行时仍有一些差异。 在导线截面、材料相同 ( 不计线路阻抗 ) ， 且 cos 俊 ? 时，
电压损失可以简化为相线上的电压损失和零线上的电压损失之和。
公式如
△
u%=Ma-0.5(Mb-Mc)/2CSo+Ma/2CSo ( 式 -2)
Ma —— 计算相 a 的负荷矩 (kw.m);
Mb、Mc —— 其他 2 相的负荷矩 (kw.m);
Sn ——
计算相导线截面 (mm2);
So ——
计算零线导线截面 (mm2);
C ——
线路系数
△ u% —— 计算相的线路电压损失百分数。
3、由于大量气体放电灯的使用，实际照明负载 cosφ≠1
，照明网络每一段线
路的全部电压损失可用下式计算：
△ uf%= △
u%Rc ( 式 -3)
△ u% ——
由有功负荷及电阻引起的电压损失按照式 -1、式 -2 计算
Rc —— 计入 “
由无功负荷及电抗引起的电压损失 ”
的修正系数。 可在工具书中
查。
4、对于均匀布灯的线路， SM 的计算公式可转换为：
ΣM 均匀 =lg× Le=nie× 1/2×
(1-1/n)L ( 式 -4)
ΣM 均匀 ——
均匀布灯线路的总负荷矩 (kWm)
lg ——
最大单相工作电流 (A)
Le ——
计算负荷矩时，始端到末端的有效距离 (km)
L ——
均匀布灯，线路始端到末端的有效距离 (km)
nie ——
均匀布灯时，单相 n 只路灯，每只灯额定电流 ie ，两者之积为 Ig(A)
保证在三相平衡的设计基础上，
我们选取三相中路灯最多的一相来计算工作
电流、有效距离。
则，在零线与相线相同时，单相配电，电压损失计算公式为：
△
U%=2Mi× △ Ua% ( 式 -5)
在零线与相线相同时，三相四线平衡配电，电压损失计算公式为：
△
U%=Mi× △ Ua% ( 式 -6)
△ Ua% 是单位电流矩的电压损失百分数， 可根据相线、
零线材质及敷设方式
在电压损失系数计算表中查。
5、有支路的整条线路的电压损失计算。
有 n 只均布路灯在干线回路上，又有 m 条支路接在干线上。干线回路有效
距离为 L ，在距离始端 L1、
L2……Lm 处，分别有 1、2……m 条支路。
则均匀布灯产生的电流矩为：
Mi 均布 =Ic·
Lc=(nie)· [1/2(1+1/n)L]
支路电流在干线上产生的电流矩分别为：
第一条支路 (Mi)1=I1· L1
第一条支路
(Mi)2=I2·L2……
第 m 条支路 (Mi)m=Im· Lm
所以总的电流矩为：
(Mi)Σ=Mi 均布
+(Mi)1+(Mi)2+ ∧
+(Mi)n ( 式 -7)
之后，再可根据式 -5、6 来求总的末端电压损失。
二、城市照明线路电压损失的计算举例
例 1.如图示照明配电线路中， P1、P2、P3、P4 为 500W 的白炽灯，线路额 定电压 220V 采用截面为 4.0mm2 的铜导线，各负荷至电源的距离如图。求线路
末端的电压损失。
解：查得线路系数 C=12.07 ，负荷矩为：
ΣM=ΣPL=0.5×10+0.5×16+0.5×22+0.5×28=38kw·m
当然负荷矩也可用集中负荷乘以负荷中心到线路始端的长度来求。
ΣM=PL’=2.0×(10+6.0+3.0)=38kw·m
所以，运用式 -1 计算，到线路末端的电压损失为
△
U%=ΣM/CS=38/(12.07×4)=0.787%
例 2.有路灯干线， 使用 25mm2 的两芯铜电缆穿管敷设， 单相送电， 全长 1.0km 上均布了 20 只
GGY-50 ，
无单灯补偿， 功率因数为 0.5 ，
求末端的电压损失系数。
解：查相关表 GGY-50 额定电流为 0.62A ， n=20 只，运用式 -2 计算得
20× 0.62×
1/2(1+1/20)× 1=12.4×
0.525= 6.51kw· m
查电压损失计算系数表， 25mm2 的两芯铜电缆穿管敷设，功率因数为 0.5 时，△ Ua% 为 0.21% 。单相送电，式 -5 计算得：
△
U%=2Mi× △ Ua% ＝ 2× 6.51×
0.21%=2.73%
例 3 ，本例 2 题干线中，在距始端 500m 处接出第一条支路有 5 只
GGY-50 。 距始端 800m 处接出第二条支路有 4 只
GGY-50 ，求末端电压损失百分数。
解：查表得△ Ua% 为 0.21% 。 Mi 均布
=6.51kw· m
I1=5× 0.62=3.1A ，
L1=0.5km
I2=4×
0.62=2.48A ，
L1=0.8km
(Mi)1=I1· L1=3.1× 0.5=1.55kw· m
(Mi)2=I2· L2=2.48× 0.8=1.984kw· m
所以
(Mi)Σ=Mi 均布
+(Mi)1=(Mi)
=6.51+1.55+1.984=10.044kw· m
所以△ U%=2· Mi· △ Ua%
＝ 2×
10.044×
0.21%=4.218%
三、注意点
1、关于工作电流 Ig 的计算。工作电流可根据额定电流和盏数的乘积关系求
出，也可以先求有功电流，再求无功电流，用平方和开平方求。两者计算后有一
些小差别，但总体对末端电压损失的计算结果影响很小。
2、在计算中可以忽略一些影响因素。
首先，
实际或布置路灯时，
路灯的间距不可能完全相同。 但这种差异在整条 线路出现的较少，
因此产生的电压损失变化也不多。 所以，
我们在计算负荷矩时，
可以作为均布来考虑。
其次， 电压损失对灯泡的工作电流会有一些影响。 始端灯泡的电流会大于末 端电流。 但在设计中，
我们要把电压损失控制在规定范围之内， 从分析以及实际
检测中，误差不大。
另外，谐波、电抗性压降虽有影响，变化差异较小。
3、不同类别的光源尽量不要放在一条供电回路上，如条件不具备时，在电 源侧加装保护装置。
设计中要尽量做到三相平衡。 城市照明负荷与冲击性负荷 ( 如
大功率接触焊机 ) 不要在同一回路中。
10.7.9 照明系统中的每一单相回路， 不宜超过 16A ，
灯具为单独回路时数量不宜超过 25 个。
大型建筑组合灯具每一单相回路不宜超过 25A ，光源数量不宜超过 60 个。建筑物轮廓灯每 一单相回路不宜超过 100 个。
当插座为单独回路时，数量不宜超过 10 个（组），用于计算
机电源的插座数量不宜超过 5 个（组）。
民规
