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明朝刘宗周
刘宗周（1578—1645），初名宪章，字起东（启东），绍兴府山阴（今绍兴）水澄里人。自号秦望中山人、还山主人、读易小子、山阴废主，晚年更号克念子、别号念台，又以迁居山阴蕺山之麓，自称蕺山长、蕺山长者、蕺山长病夫宗周。人称念台先生、蕺山先生。弟子称蕺山夫子、蕺山刘子、子刘子。友人称其念台子。父亲刘坡，为诸生。母章氏妊五月，刘坡去世。万历六年正月二十六日（1578 年3 月4 日）生，为遗腹子，因家贫，依母居外祖父章颖家。在外祖的培养下，七岁入塾，学习勤奋，手不释卷。十八岁，应童子试，名列第二。二十岁举乡试。万历二十九年（1601），再次入京会试，中进士。会母丧，居家守制三年①。三十一年八月，拜本省德清县许孚远为师。孚远，是与王守仁共倡心学的湛若水的四大弟子之一唐枢的学生，“笃信良知，而恶夫援良知以入佛者”。信仰王学，反对王学与佛学合流，认为后之学者所言的“良知”，是不明王学之宗旨，“非文成之正传”①。刘宗周、冯从吾、丁元荐三人是他最得意的门徒。万历三十二年六月，宗周得官行人司行人。
刘宗周步入政界之日，恰是皇帝深居宫苑、不视朝事，国势日衰之时。
为了挽救明皇朝的危亡，他抱着“一日未死、一日为君父之身”的忠君思想，立朝守正，事君不以面从为敬，始终“清直敢言”，前后上疏凡百余次，指陈时政得失，崇正辟邪。虽所论皆深中时弊，然往往以忤旨而被黜，三次革职为民，排斥在野。
万历四十年（1612）正月，入东林书院谒高攀龙，结为道交。四月，奉命往江西建昌册封益王朱常■。翌年四月，以“今日宗藩之困亟矣，国家受宗藩之困亦亟矣”，上《万世治安疏》，请行议爵、议禄、议官、议教、议养、议制六事，曰：“臣观今日之势，盖已岌岌乎尽踏汉、唐季世之辙矣。爵滥而轻，禄侈而匮，官不惟贤，制不尽利，庶而不富且教，其能久而不乱乎。”②疏入，不报。神宗反于同年五月下诏堵塞言路，谕内阁和都察院：“年来议论混淆，朝廷优容不问，遂益妄言排陷，致大臣疑畏、皆欲求去，甚伤国体。自今仍有结党乱政者，罪不宥。”③时有宣城人国子监祭酒汤宾尹与昆山人左谕德顾天峻各“收召朋徒，聚集讲学”，攻击东林，人称宣党、昆党。御史徐兆魁、乔应甲等亦力排东林，与宣、昆两党“声势相依，大臣多畏避之”④。宗周为人尚气节、重操守，乃上疏为东林鸣不平，反对门户之见，反对党同伐异。谓：“迩者，皇上于人才进退，章疏是非，一概置之不理，遂使廷臣日趋争竞，党同伐异之风行，而人心日下，士习日险，公车之章至有以东林为语柄者，臣窃痛之。”又云：东林高攀龙等有“真切学问”；“从之游者多不乏气节耿介之士”。“是故摘流品可也，争意见不可也，攻东林可也，党昆、宣不可也”①。此疏一出，昆、宣两党大哗，飞章攻之，诬其“颠倒是非”，是效少正卯之所为，“足以乱天下而有余”，甚至请诛宗周，“以为惑世诬民之戒”。四十二年正月，宗周以“群小在位，党祸将兴”，愤然申文吏部，请给假放归，准之，五月抵家。
① 以上参黄宗羲：刘宗周《行状》和刘汋；刘宗周《年谱》，分别见《刘子全书》卷三
九、四○，清道光十五年刊本；姚名达：《刘宗周年谱》，商务印书馆1933 年版。
① 《明史》卷二八三《许孚远传》。
② 《刘子全书》卷十四。
③ 《明史》卷二一《神宗纪二》。
④ 《明史》卷二二四《孙丕扬传》。
刘宗周一生从政时间名义上长达四十余年，实际上在官之日极少，仅四年有半，绝大部分时日都是被斥落籍，教授乡里，读书著述。经过这次打击，他认为“世道之祸，酿于人心，而人心之恶，以不学而进”。回家之后，遂集同志会讲于蕺山解吟轩，“欲明人心本然之善”，并撰《心论》，曰：“天下无心外之理，无心外之学”，“只此一心，散为万化，万化复归一心”②。实质上，与王守仁“心外无物”或“心生万物”说并无两样。“蕺山之学，专言心性”。宗周如此重视“心性”，并不是偶然的。其为学，从师于许孚远，推本于周、程，得源于王守仁。其始致力于主敬，中操功于慎独，而晚归本于诚意。而他与王学又凡三变，始疑之，以为近禅也；中信之，以为圣学也；终而辩难不遗余力。早年崇尚程、朱，不喜陆、王之学。中年遭受官场的磨难，始以“慎独为主旨”，认为“慎独之外，别无学也”，企图从内心世界寻找人生的出路。这一时期，他大谈心性之说，把“心”、精神视为天、地、人以至万物的本原，正说明他已经从尚程、朱而转向了王守仁心学的主观唯心主义。
万历四十八年七月，神宗病逝。八月，光宗嗣位，在位一月而死。九月，熹宗继位，改号天启，重用太监魏忠贤，封乳母客氏为奉圣夫人。由于言官交章论荐，天启元年（1621）三月，召刘宗周任礼部仪制司主事。十月入京。不久劾奏魏忠贤“导皇上驰射戏剧，奉圣夫人出入自由。一举逐谏臣三人，罚一人，皆出中旨，势将指鹿为马，生杀予夺，制国家大命。今东西方用兵，奈何以天下委阉竖乎”。并请行明太祖铁榜之制，以防止重演王振、刘瑾宦官擅权误国之祸①。疏上，魏忠贤大怒，熹宗责其“出位妄言，好生可恶”，本欲重治，因阁臣叶向高力救，改为廷杖六十，罚俸半年。天启二年正月，后金军队陷广宁，举朝震恐。宗周请诛丧师失地诸臣，建议急起李三才为兵部尚书，并录用清议名贤丁元荐以及谏臣杨涟等人。熹宗得疏大加训责，但以“语言无忌，姑不究”。六月，命为光禄寺丞。三年五月，升尚宝司少卿，九月改太仆寺少卿。此时，刘宗周以“一岁三迁，义难拜命”。尤其是看到魏珰与客氏“专权日甚”，衣冠之祸莫测，而大小臣僚又争相攀附权势，置国家安危于度外。加以身患疾病，遂连告三疏，于十一月获准回籍调理。四年九月，吏部题缺官事，奉旨起宗周为通政司右通政。十月，杨涟、左光斗等人相继因抨击魏忠贤被削籍。宗周以正直诸臣被逐，不顾吏部行文促其赴任，拜疏固辞，乞继续以原官在家疗养，并论魏忠贤误国之罪。次年正月，熹宗斥宗周久不赴任是“藐视朝廷，矫情厌世，好生恣放”①，第一次将其革职为民。这时正是明朝历史上宦官为祸最烈的年代，大批正直有为的廷臣，或遭杀戮，或被下狱，或削籍闲居，阉党特务遍天下，人人自危。宗周在家一方面注视着朝廷的斗争和同僚的命运，对被害诸臣寄以深切的同情，闻杨涟、左光斗等六人被杀，作《吊六君子赋》，述诸子正直之业绩，数阉党矫横之涂毒；一方面自己做好随时被捕入狱的准备，将儿子托付门徒，把著作转寄于友人家里。天启七年八月，熹宗死，朱由检即位，更号崇祯，清除阉党，起复被斥诸臣。
① 《刘子全书》卷一四《修正学疏》。
② 《刘子全书》卷二三。
① 引文据《明史》卷二五五《刘宗周传》，详见《刘子全书》卷十四《感激天恩疏》。① 刘汋：刘宗周《年谱》，天启五年条。
崇祯元年（1628）十月，刘宗周任顺天府尹。其时，“名为反正”，实则秉权者多魏忠贤余党。为此，他于崇祯二年正月以病不能任事为由，乞以原官致仕，不允。九月，至京师视府尹事，寻于会极门批评皇帝求治之心太急。皇帝因登极伊始，为表示圣心宏阔，虽以所论“迂阔”而不听，然叹其忠，亦未予惩罚。在府尹任上，宗周兴学校，育人材；行保甲，戢奸宄；锄豪右，安良善，恤下户；惩贪官，减赋役，振风纪。同年十一月，后金军队抵德胜门外，京师戒严，崇祯帝闻警即不视事，一切章奏皆留中不报，人心惶惶。宗周怀着满腔的爱国热忱，上言：“国势之强弱，视人心之安否”，请安民、军、士、大小臣工和远近地方之心，上亦要自安其心。又云：“吾守土官，义当与城为存亡。”最后到午门伏阙叩曰：乞崇祯帝出御皇极门，延见百僚，以定人心，固守城池。又请罢九门税，平物价，节财用；安抚入城流民，立粥厂养老疾；巡视城防，慰问守城军士；集士民祭于谦，要求发扬于谦精神，誓死保卫京城。人称“刘顺天”，这是对他守京城有功的最好评价。三年五月，后金军队东归，京师取消戒严，朝廷又宴然不知后患。宗周对此十分忧虑，上书曰：“法天之大者，莫过于重民命”，“厚民生”，请省刑罚、减赋税，爱惜民力，直接批评崇祯帝即位以来“重典绳臣下”、“重敛责小民”①的错误做法，认为这种做法难“以回厄运以巩皇图”。周延儒、温体仁见疏，以其语侵内阁而大恨，遂以时方天旱求雨而刘宗周称疾不修职事为借口，故意激怒崇祯降旨切责。九月底，刘宗周即被逐出都门，时守京兆甫一载。离京之日，行李萧然，都人罢市而哭，千余人遮道相送，至十余里不去。
刘宗周既归里闲居，忧王守仁之心学“杂于禅”，与佛学合流，乃筑证人书院，“集同志讲肄”，作《证人社约》十则。又著书进一步阐发心性之说，曰：“盈天地间皆道也，而统之不外乎人心。人之所以为心者，性而已矣。”“然性是一，则心不得独二。天命之所在，即人心之所在；人心之所在，即道心之所在”。“人心、道心，只是一心，气质义理只是一性”。“性只是气质之性，而义理者气质之本然，乃能以为性也”②。认为“义理之性”与“气质之性”是统一的，“天理”与“人欲”亦非对立，否定了程、朱视两者为对立的观点。
崇祯八年正月，明末农民起义军张献忠陷凤阳。言官劾首辅温体仁入阁以来“专以繁刑厚敛为先务，致民穷盗起”。崇祯帝也不得不承认“前此置相不得人”，命吏部议在籍堪任阁员者。吏部尚书谢升会同廷
臣举礼部左侍郎林釬、礼部尚书孙慎行以及刘宗周三人以上。诏从之，并命长吏疾驰促上道。十月，宗周抵京。由于承旨使范仁误传令，和在文华殿召对时不合帝意，加以温体仁忌之“借端以沮”，而未能入阁。九年正月，改为工部左侍郎。
① 《刘子全书》卷一五《祈天永命疏》。
② 《刘子全书》卷八《中庸首章说》。
二月，上《痛切时艰疏》，历数从前弊政，“请上更调化瑟”，以图“转乱为治”①。从而引起崇祯帝不满，传谕内阁，欲予重治。后反复再三，而意稍解，降旨诘问，奖其清直，且拟大用之。温体仁闻而惧甚，于六月嗾宗周同乡许瑚上疏论短，谓宗周“才谞不足而道学有余，主治未获经纶之益，甄士殊多砥砺之功”。崇祯帝以许属其同乡，“所言如是，遂不果用”②。宗周不堪侮辱，连上三章，恳乞回里。诏许之。七月出都门。临行遗书温体仁，痛责其“罔上”、“诬下”、“卖友”、“阴挤同官”，“借皇上之宠灵，为驱逐异己之地”的种种罪行。是月，清军自宣镇入昌平，皇陵告急，都城被兵。刘宗周于天津途中闻警，曰：“国难崩摧，非臣子接淅时”，乃入津城助抚军贺世寿筹集兵粮。京师士民亦请召还刘宗周，又因温体仁从中阻挠而罢。九月，南行至德州，疏陈时事，斥崇祯帝用人失当，“聚天下之小人立于朝”；温体仁左右朝政，排陷异己。疏入，崇祯帝恼羞成怒。温体仁更火上加油，上章诋毁刘宗周。遂加重处分，改成革职为民。
十一月，刘宗周回到故里。始幅巾野服，“亦无再仕之意”，闭门著述，辑《刘氏家谱》七卷，定《经籍考》、《古学经》，辑《古小学集记》和《古小学通记》，删定王守仁《传习录》并作《重刻王阳明先生传习录序》等。为了挽救王守仁心学危机，刘宗周在提出“慎独”之后，这时又以“诚意”之说示学者，谓：“天下国家之本递在身，身之本在心，心之本在意，到意处已无可推矣。”①自此专举立诚之旨，希望人们以至诚的精神进行内心省察，以求得道德上的自我完善。
崇祯十四年九月，崇祯帝以刘宗周“清正敢言，廷臣莫能及”，授其吏部左侍郎。疏请收回成命，不允。次年五月，接邸报，闻清兵破宁远，入锦州，李自成农民军进围开封。面对着清军的强大攻势和农民起义军的熊熊烈火，刘宗周终于抛弃了个人恩怨，改变了“无意再仕”的想法，奋起曰：“际此时艰，岂臣子言病日乎？一日未死，一日为君父之身”②，遂风风火火带病束装入道。至淮安，献圣学三篇，凡数千言，一曰明圣学以端治本，二曰躬圣学以建治要，三曰崇圣学以需治化③。八月，擢都察院左都御史。十月入朝，上振肃风纪之要，曰：建道揆、贞法守、崇国体、清伏奸、惩官邪、饬吏治④。又上《辟门大典疏》，请严考选，劾纠御史喻上猷、河南巡按严云京，荐旧给事中袁恺、戍籍御史成勇。首辅周延儒得疏，“怏然不悦”。十一月，清兵再次入口，京师戒严，崇祯帝令大小臣工上言献策。刘宗周应诏陈言备边大略，认为一切当“以安人心为本计”。而欲安人心，应首旌血战阵亡卢象昇，急追戮误国奸臣杨嗣昌，逮捕跋扈悍将左良玉，并献防止清兵南下，召募勇士诸策①。闰十一月，崇祯帝在中左门召见廷臣，议督抚去留事，诸臣以次奏对完毕。御史杨若侨荐西人汤若望制造火器，上许之。宗周先后两次出班奏言，极力反对。说：自古以来用兵之道，在于行仁义，有节制。火器无益于成败，且将来必为中国之害。“汤若望西番外夷，向来倡邪说，以鼓动人心，已不容于圣世。今又创为奇技淫巧，以惑君心，其罪愈不可挽，乞皇上放还彼国，以永绝异端，以永遵吾中国礼教冠裳之极。”
① 《刘子全书》卷十六《痛切时艰疏》。
② 刘汋：刘宗周《年谱》，崇祯九年条。
① 刘汋：刘宗周《年谱》，崇祯九年条。
② 刘汋：刘宗周《年谱》，崇祯十五年条。
③ 《刘子全书》卷十七《不能以身报主疏》。
④ 《刘子全书》卷十七《条列风纪之要疏》。
① 《刘子全书》卷十七《应诏陈言疏》。
崇祯一听甚为不怿，曰：“火器乃国家长技，汤若望非东寇西夷可比，不过令其一制火器，何必放逐。”②刘宗周在朝不畏权贵，不计个人安危，屡屡上书，匡救时艰，揭露晚明苛政，有时还敢于为民请命，这些都是难能可贵的。但是在经世致用之学方面，尤其是在对待外国科学技术方面，他居然比不上一个封建皇帝。与其同时代且同成长于江南大地的徐光启、宋应星、陈子龙等人注重国计民生、致力科学研究相比较，就显得更加可悲了，说明他的思想极端保守和落后。
在这次中左门召见中，刘宗周还单枪匹马，出面申救因言事而入狱的给事中姜埰和行人司副熊开元。曰：皇上方下诏求言，乃一日而逮二言官下诏狱，“甚伤国体”。崇祯向来刚愎自用，固执己见，二言官下狱是他亲自定夺的。所以刘宗周的意见更加惹火了他，怒曰：“朕处一二言官，如何遂伤国体。”严厉责备宗周是“藐视徇私，大负委任”，“如此偏私，岂堪职宪”。同时怀疑熊开元上疏是出于宗周之指使。实际上，刘宗周与二言官素无关系。崇祯帝不容分辩，遂下“革职下理之旨”①，欲予以重处。后因辅臣奏其年老，才减为革职为民。这是刘宗周入朝以来，第三次遭此重治。十二月初，辞朝出京。
次年六月抵家门，次第成《读易图说》、《古易钞义》、《证学杂解》、《良知说》诸书，继续阐明心性之说，为王学补偏救弊。在《读易图说》一文中，刘宗周针对宋元以来老生常谈而又各执一说的“理”与“气”关系问题，提出“盈天地间一气而已矣”②。认为“气”不仅是构成天、地和万物的本原，而且也是产生精神的“理”的根源。“理即是气之理，断然不在气先，不在气外”，“离气无所谓理”，有是气，“才有是理”③。从而否定了程、朱的“理本气末”论。但是他又把“理”与“气”混为一谈，曰：“盈天地间一气也，气即理也。天得之以为天，地得之以为地，人、物得之以为人、物也”④。可见他的思想又是一个矛盾的混合体。他继承王学，又修正王学。在《良知说》一文中，刘宗周反对王守仁“不虑而知”的先天论，因此在赞扬王守仁“致良知”说的同时，颇有贬斥王学之语。谓：“阳明子言良知，最有功于后学。然只是传《孟子》教法，于《大学》之说终有分合。”“只因阳明将意字认坏，故不得不进而求良于知；仍将知字认粗，又不得不退而求精于心，种种矛盾，固不待龙溪（按：王畿）驳正，而知其非《大学》之本旨矣”⑤。明末王学的没落，同它在明中叶崛起一样，都是历史发展的必然。刘宗周一生辟佛，晚年尤其反对佛学的玄虚，力图使王学从与禅学的合流中摆脱出来，恢复王学的统治地位，为此他不遗余力地为王学辩难，其结果只能是一番徒劳，“良知之说，鲜有不流于禅者”。门人董玚说他对王学“信之笃，故其辨之切”。①这说明刘宗周的整个思想倾向，直至最后还是属于王守仁主观唯心主义体系。他的学术思想对清代浙东学者，如黄宗羲等颇有影响。
② 《刘子全书》卷十七《敬矢责难之谊·附召对纪事》。
① 参姚名达：《刘宗周年谱》，第306 页。
② 见《刘子全书》卷二。
③ 《刘子全书》卷十一《学言·中》。
④ 《刘子全书》卷十一《学言·中》。
⑤ 《刘子全书》卷八。
崇祯十七年五月，刘宗周在家闻李自成农民军攻入北京，明朝灭亡，大申所谓“讨贼”之义。请绍兴知府“起兵勤王”，不敢应。即亲赴杭州，鼓动浙江巡抚黄鸣骏，并贻书左良玉、刘泽清、郑芝龙诸将领，冀求会师北上“讨伐”李自成。明亡已成定局，刘宗周竟如此到处奔走呼喊，诚可谓“不识时务”，充分暴露出他的封建地主阶级立场比之当时一般人尤为顽固。同月，福王监国南京，起他为原官。当时李自成已经撤离北京，京城已为清兵进占，清军已成为主要的敌人。刘宗周却以大仇未报，不敢受职。六月，由绍兴抵抗州，自称“草莽孤臣”，再次重弹“讨贼”之义，曰：“今日大计，舍讨贼复仇，无以表陛下渡江之心；非毅然决策亲征，无以作天下忠义之气。”建议福王据形胜以规进取，重藩屏以资弹压，慎爵赏以肃军情，核旧官以立臣纪②。又请诛内外不职诸臣。疏上，福王没有予以施行，仅令宣付史馆，而马士英、高杰、刘泽清等人则因此恨甚，滋欲杀之，反诬刘宗周“自称草莽孤臣，不书新命，明示不臣天子也”。又云劝上亲征是“谋危君父”，企图发动兵变，与史可法另立潞王于杭州。同时派人往丹阳行刺之，未成。宗周见状，连疏请告，不允，乃于七月中至南京，八月初入朝受事。尔后，劾马士英专权跋扈，重用亲信阮大铖。在南京小朝廷里，福王不过徒有其名，实权操在首辅马士英手里。宗周既拜命，士英忌而欲去之。刘宗周上言坚决反对阮大铖知兵，福王不听。刘宗周遂于九月出朝，驰驿归里。行前，陈五事：曰修圣政、振王纲、明国是、端治术、固邦本。
清顺治二年（1645）五月，南京陷落。六月，潞王降，杭州失守。刘宗周在家见大势已去，叹然曰：“北都之变，可以死，可以无死，以身在田里，尚有望于中兴也。南都之变，主上自弃其社稷，尚曰可以死，可以无死，以俟继起有人也。今吾越又降矣，老臣不死，尚何待乎？”①遂出辞祖墓，投水寻死，被救出。自是绝食二十三日，后勺水不下者又十有三日。六月二十四日作《示汋儿》，曰：“子职未伸，君恩
未报，当死而死，死有余悼。”越五日，作《绝命辞》曰：“决此一朝死，了我平生事。”②闰六月初八日（ 7月30 日）卒，终年六十八岁。鲁王谥忠端，唐王谥忠正。清乾隆四十年追谥号忠介。
刘宗周存世的著作：主要有他的门徒董玚编辑的《刘子全书》，计四十卷，分为语类、文编、经术三大类，收有学术专著、奏疏、书信、序跋、传、论、议、题、揭、诗、词以及行状年谱等，可谓大全，其中仅奏疏即有九十八篇，刊于清道光十五年。此外尚有清沈复粲编的《刘子全书遗编》（二十四卷，道光二十九年刻版）、水澄《刘氏家谱》（十二帙，一九三三年绍兴广文印书馆铅印本）等。日本孝明天皇文久三年（1863）出版了日人桑原忱编次的《刘蕺山文钞》二册，共收奏疏、书信、序跋等四十四篇。① 刘汋：刘宗周《年谱》，崇祯十六年条。
② 引文据《明史》卷二五五《刘宗周传》，详见《刘子全书》卷十八《恸哭时艰疏》。① 《明史》卷二五五《刘宗周传》。② 见《刘子全书》卷二七。
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要让每天枯燥的保养程序充满乐趣，那就少不了积极尝试新鲜的美容产品。最近大热的碳酸喷雾，能快速渗透肌肤，同时为肌肤降温，舒缓泡澡后肌肤可能泛红的状况。
敷上和早晨同样的面膜，并用美颜仪器加速面膜成分吸收，最后涂上美容液和面霜，将营养成分牢牢锁住。做完所有保养工作，整理好头发，等待夜归的丈夫回家。
睡眠中，肌肤的细胞修复力是最强的，因此睡前不要忘了服用美容药丸，让肌肤由内而外散发出光泽气色。
推荐第4篇：为谁学 学什么 怎么学
为谁学 学什么 怎么学
为了实现自身价值的需求。从心理学角度分析人类的需求可以分为：生理需求、安全需求、爱与归属的需求、得到尊重的需求和自我实现的需求。我们警察学院的学生应该有高标准、高要求，需求的层次应该达到最高的自我实现的需求。我们为谁学？为了实现自己的价值。成为人民警察就是实现自我价值的良好平台。无论是冲锋陷阵的刑事侦查还是默默奉献的群众工作，只要业务精通，用心工作，都能够在自己的岗位上实现个人价值。
而我们现在在警院的学习就是为了将来能够更好更快的在各自岗位上实现个人价值。因此我们在校期间要学习各种公安工作的基本业务知识。比如刑法、行政法、治安管理处罚条例等等法律知识，犯罪心理学、刑事科学技术等实践运用知识，以及体能、查缉战术等实战技能。 我们在学校有限的学习实践里要学习的东西有很多。我们没有时间可以浪费，不能把时间都花费在游戏上。不能等学校组织学习，要培养主动学习的动力和自主学习的能力。我们的公务员考试形势严峻，我们要对自己负责，把学习放在首要位置。
推荐第5篇：刘攀的周工作总结
上海水大刘攀的周报表第一周工作总结
4月13日，星期三，从上海出发，晚上到安丰。
4月14日，星期四，熟悉店里的药物，了解当前蟹塘情况，当前蟹苗刚刚放入塘中，正处于第一次脱壳期，常出现放不下苗，脱壳困难等症状，放不下苗多为螃蟹对不良水体的自主逃避反应，水体不良时常常体现出来。也有可能是中毒引起的，安丰当地为水稻产区，使用大量的农药（聚酯类等）常导致蟹苗中毒。针对以上症状，可使用本公司的解毒诱食宝或解毒绿水安进行治疗。
4月15日，星期五，与刘经理一起去安丰镇附近葛玉春塘口，针对塘里的pH过高，脱壳困难等症状，刘经理推荐其使用本公司的pH降解灵、脱壳轻松、硬壳双补。首先pH降解灵降低水体的pH，为螃蟹的生长提供了适宜的生长环境，脱壳轻松、硬壳双补可以补充螃蟹的营养，提高其免疫力，在褪壳期间使用有良好的效果。
4月16日，星期六，去见金香来大闸蟹公司老总姚建峰，和他一起去安丰北边自己的塘口巡塘。目前正是水草种植的时间，水草种植是养好螃蟹的关键所在。水草的成活可以给螃蟹的生长提供适宜的环境。
第二周工作总结
4月17日，星期日，与昨天一样，与姚总一起去竹泓自己的塘口，监督工人种植水草。 4月18日，星期一，与姚总一起去北边塘口，检查水草种植情况，当地多种植水韭菜、水花生。其中水花生的种植至关重要，其种植方法如下，将秧苗掩埋在岸边，注水后将其淹没即可成活。水花生可以为螃蟹提供一个很好的躲藏环境。下午自己在安丰镇找房。
4月19日，星期二，在店里自己查资料，螃蟹的细菌性疾病多为幼体爆发性传染病或步足溃疡病，甲壳溃疡、腹水病等，其中腹水病症状：附加与背甲连接处肿胀，部分蟹全身性浮肿，运动迟缓，不吃食，部分口吐黄水。解剖时，背甲里有大量淡黄色腹水，肝呈黑色，鳃呈棕色，部分螃蟹充满黄色粘液，死亡率达80%。
4月20日，星期三，与刘经理一起去安丰镇东边塘口，为养殖户检查水质，pH8.6，亚硝酸盐0.05，水清为茶色，水质较好。在与养殖户聊天过程中，了解到市场上缺乏一种治疗抖抖病的药物，而当地防治螃蟹抖抖病的方法为：直接用敌百虫进行预防，用此药的目的不在治疗，而是直接杀死病蟹，保留健康蟹，达到预防的目的。
4月21日，星期四，与刘经理一起去养殖户塘口，了解到当前是青苔大量生长的时期，青苔的清除对养殖户来说是一项难题，当前传统的清除方法还是直接人工捞取。本公司的灭苔护草灵可以针对这种情况进行推广。但由于养殖户担心该产品对水草和螃蟹有影响，且产品还没能进行大田实验，在销售方面一直不是很好。建议公司尽早做验证试验。
4月22日，星期五，与刘经理一起去塘口，为养殖户进行了水质监测，通过近期对河水以及塘水的监测，发现该地区pH偏高，常在8.6-9.2范围之间，氨氮、亚硝酸盐等都较为正常。故如何保证在高pH情况下，螃蟹的生长不受到影响，也是一个很好的课题，建议用微生态制剂进行调控，如本公司的pH降解灵即可达到降低pH的目的。
4月23日，星期六，去金香来大闸蟹公司，与姚总一起去塘口巡塘，正在清理塘里的野杂鱼，市场上缺少一种在能够杀死野杂鱼但不影响螃蟹生长的药物，当地多用菜籽饼，但多用在干塘期，不敢在螃蟹养殖期间进行使用。本公司可以在这一方面着手，开发一种能杀鱼且不伤蟹的药物。
第三周工作总结
4月24日，周日，与刘经理一起买店里使用的显微镜，联系厂家，准备在店里能够做到水质监测，藻相的监测，判断水质的好坏，同时也可对蓝藻进行提前预防。
4月25日，周一，与姚总一起去竹泓巡塘，其塘口正在补种水花生，水花生的种植一
直是螃蟹养殖过程的头等大事，水花生为螃蟹的生长营造了一个良好的栖息环境，其关系到螃蟹的生长，故在养殖过程中一定要保证水花生的覆盖面积。
4月26日，周二，有养殖户问螃蟹一生要褪多少次壳，这是尚无定论的问题，通过翻阅资料，在成永旭的一些文献中查到，螃蟹的一生大约褪壳20次。
4月27日，周三，自己在店里查找水体水生生物的一些资料，了解水体中常见的水生生物，以便对养殖水体的好坏进行准确的评判，通过显微镜监测，可以了解到水体中的有害生物的生长情况，以便对蓝藻等进行有效的预防。
4月28日，周四，与刘经理一起去葛玉春塘口，对水质进行监测，针对软壳及pH过高等问题，我们建议其用公司的泼洒C+E，以及pH降解灵。并对附近几个塘口的养殖户进行了拜访。
4月29日，周五，针对当前养殖户反应的褪壳困难，褪软壳等情况，我们应该在泼洒C+E、硬壳双补这两种药的销售上下功夫，推广这两种产品。故我和刘经理决定在以后的时间里，要重点销售提高免疫的这几种产品。
4月30日，周六，我导师杨先乐教授来安丰镇，解决我的实验问题。
第四周工作总结
5月1日，周日，我导师杨先乐教授离开安丰镇，并对我以后的工作进行了一些安排，在能够为公司提供一些力所能及的帮助下，尽快加快自己的实验进展。下午在店里自己查资料，了解车轮虫杀灭的有效药物。
5月2日，周一，与刘经理一起去何老板塘口，对其水体进行监测，发现其pH偏高，9.0，我们建议其使用我公司的pH降解灵进行调节，另外，针对其螃蟹的第二次褪壳困难，软壳死亡等症状，我们推荐使用我公司的泼洒C+E和硬壳双补。
5月3日，周二，与姚总一起去盱眙巡塘，了解到盱眙那边青苔问题较为严重，与姚总讨论了杀灭青苔的实验问题。当日未回。
5月4日，周三，上午从盱眙回来，下午回到店里，自己查资料，寻找杀灭青苔的有效药物或试剂。在一篇文献中，查到溶藻细菌对青苔有杀灭效果，本公司可以针对溶藻细菌的这一特性开发一种微生态制剂来防治青苔。
5月5日，周四，上午和姚总一起去兴化市买实验用的水箱和充氧棒，准备开始做青苔的杀灭实验。
5月6日，周五，上午和姚总一起去竹泓的塘口，检查水草的种植情况，发现水草的长势不算太好，水韭菜刚刚露头，而伊乐藻还需要重新补种，水质较为浑浊，需要调水。
5月7日，周六，在姚总公司里做青苔杀灭实验，将本公司的灭苔护草灵、扬州天健的青苔专杀以及四川拜耳的优采乐等三种灭苔药物进行对比，实验用量较大，经过对比，得出本公司的产品效果温和，对伊乐藻、对虾刺激性较小，可以作为杀灭青苔的药物，由于实验条件简陋，未能精确称量，用药量大，对池塘的应用效果还有待进一步验证。
第五周工作总结
5月8日，周日，在店里卖药，当前正处于第二次褪壳期，脱壳轻松，硬壳双补等促进褪壳、帮助褪壳的药销量还算不错。
5月9日，周一，店里卖药，闲暇时查找杀灭青苔的药物，想做进一步的青苔杀灭实验，
并查看《溶藻细菌对青苔的防除效果研究》这篇文献，了解到溶藻细菌对青苔有良好的防除效果，这篇文献是沈阳农业大学的孙军德教授撰写的，有一定的实际意义，建议本公司可以从这点入手，开发杀灭青苔的新型微生态制剂。
5月10日，周二，店里卖药，有雨，生意不怎么多。
5月11日，周三，和刘经理一起去拜访养殖户，针对水体较浑浊，透明度低的情况，我们建议其用本公司的枯草芽孢杆菌进行调水，可以提高水体透明度，防止水体富营养化，改善水质和底质。
5月12日，周四，和刘经理一起去塘口跑塘，现在塘口还是青苔问题比较严重，由于做了青苔杀灭实验，我们开始卖灭苔护草灵，当天卖了17瓶。
5月13日，周五，在店里卖药，针对来店里买药的养殖户螃蟹不吃食，打洞的情况，我们推荐用我们公司的解毒诱食宝，首先，螃蟹打洞很有可能是由于水体不良环境造成的，水体有毒物质较多，或者氨氮、亚硝酸盐较高都会引起螃蟹的逃避反应。应用解毒诱食宝可以解除水体中的有害物质，同时提高螃蟹的食欲，一举两得。
5月14日，周六，与刘经理一起去塘口，在赵老板塘口，其水质过于清澈，能见度很高，给他推荐了本公司的肥水菌团和益水宝等产品，最终找老板买了4桶。
第六周工作总结
5月15日，周日，上午刘经理去葛玉春塘口，我在店里卖药，前一段时间在店里买的灭苔护草灵用下去了，效果不甚明显，而且其是过量使用的，与我做实验的结果相差很大，这有可能是我在实验过程中用药量大的原因，建议公司在考虑成本的情况下，加大灭苔护草灵的杀灭青苔物质的药量。
5月16日，周一，上午在店里卖药，查看有关青苔杀灭的一些报道。当前杀灭青苔的产品主要成分多为化学制剂，如硫酸铜等。这些药物往往在杀灭青苔的同时，还会对水草造成一定的伤害，甚至对养殖动物造成一定的损伤，目前市场急需一种在杀灭青苔的同时不伤草不伤蟹的药物，本公司可以着重在这一方面进行研发，有很大的前景。
5月17日，周二，和姚总一起去盱眙螃蟹养殖基地，检查其青苔杀灭情况，其使用的四川拜耳的优采乐，同样效果不甚理想，青苔表面发黄，但下面的青苔仍然生长。
5月18日，周三，由于下雨，没法出去，在店里看书，写自己的论文。
5月19日，周四，由于这两天连续下雨，今天水温较低，溶氧少，建议养殖户可以使用一些增添水体溶氧的产品，以提高水体的溶氧水平，保证螃蟹的生长需要。
5月20日，周五，开始设计活动宣传单，我和刘经理商量，主推公司的益水宝、长效底爽、泼洒C+E、硬壳双补、解毒诱食宝、疯草停等产品。这次活动截止到6月底，当天我们就把初稿订好了，准备明天打印。
5月21日，上午打印传单，下午去塘口传发，在葛师傅塘口监测水质，pH8.8，氨氮和亚硝酸盐正常，建议其用本公司的pH降解灵，可以有效降解水体pH，当前正处于第三次褪壳前期，建议养殖户应该增加螃蟹的营养，可以使用本公司的泼洒C+E、硬壳双补、纳维康等，提高螃蟹的免疫力。
推荐第6篇：刘静实习周记
会计实习周记
（一）
通过紧张的面试，我终于如愿进入到濮阳市职方土地矿产服务有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学习会计学将近四年，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。
濮阳市职方土地矿产服务有限公司是一家从事土地整理、土地调查服务、土地事务代理的公司。公司内招聘的大部分人员都是从事造价方面的工作。往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具有时会检验不准确，验钞机检验过后必须再清点一遍。经过老师的悉心教导和我自己在网上搜索验钞办法，我终于能掌握验钞的真谛。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。
这一周学的内容不是很多，我认识了公司大部分的同事，还经常在一起聚餐，最主要的还是尽快适应单位的节奏，熟悉工作流程及各个部门的工作，以便在今后的工作中能很好的协作。 会计实习周记
（二）
经过第一周的实习，我熟悉了单位各个工作流程，也基本上跟上了单位的工作节奏。但由于是第一次实习，仍然对出纳岗位的工作感到有些模糊。在学校时，我以为出纳只是收一下钱，跑跑银行，算一下现金，认为只不过是一些简单而琐碎的工作。实习工作后，我改变了原来的看法，原本认为很简单的事情现在也不觉得简单了。出纳是一项极其需要耐心、细心和持久心的工作。
这一周我的主要学习任务是“跑银行”。我所在公司的收付业务主要是通过银行完成的，所以在熟悉工作流程后，老师把跑银行的工作全部交给了我。因此，这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭，重复的挂号、排队、填写汇款单和取款单。回到单位后，还要打出银行对账单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。
这两周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实更有意义。 会计实习周记
（三）
已经实习到第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找、东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。
我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”或许说的就是这个道理。
会计实习周记
（四）
转眼间来到公司已经一个月了。在这一个月里，早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作前的一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，说不定也能多教我一些东西。中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递需要发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，这些虽然都是一些小事，但是对于刚到工作岗位的我来说，这对建立同事之间的友好关系是必不可少的。
现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。
前三周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。 会计实习周记
（五）
对公司越来越熟悉后，我也渐渐的喜欢上了这家公司，公司的老板是一个六十多岁的爷爷，刚进公司时由于业务不熟练没少被他骂，可是最近发现他是很和蔼的老板，经常跟我们开玩笑，这样想来，对我严厉应该是为了我好。
这周老师教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到老师的良苦用心。
因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。
通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的三周时间里赶紧练习。 会计实习周记
（六）
前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。
会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整， 不过感觉该系统在某些方面还不够智能；财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核；财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。
转眼间还有两星期实习生活就结束了，从刚来到公司的惴惴不安到现在的依依不舍，我一定要在接下来的两个星期里尽可能多的学习在学校里学不到的知识。 会计实习周记
（七）
马上就要到公司营业执照年检限定的最后日子了。年检宁可提前三个月也不能晚一天，如果晚了的话是要扣钱的。所以这一周老板给我唯一的任务就是把营业执照的年检给过关了。
由于我对这方面不是很熟悉，公司就给我专门安排了培训人员教我如何进行营业执照工商年检的事前材料准备，年检需要的材料主要有验资报告、营业执照副本、公章、公司章程、资产负债表、损益表。前四者都是现成的，主要要做的就是编制资产负债表和损益表了。翻出之前的税单以及各类凭证，算得我头晕啊，这么多数字，都看傻了。于是这一周我都在各种数据之间游荡。
培训人员告诉了我如何编制的技巧之后，我发现其实编制财务报表其实不难，难怪有人说会计是一门艺术，我现在总算是领会一二了，就这样连续培训了一周，也基本掌握了，真是受益匪浅的一周啊。
这一周我发现，只要努力了，原本认为很困难的事情也会变得简单。这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性。会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。 会计实习周记
（八）
这周是在公司实习的最后一周。工作时我变得更加努力，更加谨慎，我不想在最后一周给公司留下不好的印象。好在我的努力得到了回报，在我临走前老板对我说，毕业以后还回来工作吧。
实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。终于写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱。
这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。最终还是要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见。
推荐第7篇：猜猜我是谁周润泽
猜猜我是谁
周润泽
书包，伴我走过了无数条林荫道；陪我阅读了千万篇美文，伴我走过美好的童年时光。
——题记
大家好，你们一起来猜猜我是谁。“一张嘴巴大又大，两只耳朵长又长，书本笔墨都在肚，上学带好可别忘。”不知道答案吧？嘿嘿，我到最后再告诉你。
我就像一个百宝箱，肚里不仅装了小主人的学习用品，还装着许许多多小主人吮吸不完的知识。因为每天都贪婪的吮吸着我肚中的知识，小主人渐渐变得学富五车、才高八斗了。我是小主人学习的得力助手，每天默默地为小主人服务着，所以我只要有一丁点脏，小主人就会把我洗得干干净净。
我的身上画着一只可怕的大灰狼和一只可爱的小绵羊，小主人告诉我那就是喜羊羊和灰太狼，他俩总是纠缠在一起：灰太狼时刻张着血盆大口想吃掉喜羊羊，喜羊羊总能灵机一动躲开灰太狼。灰太狼急了，来了一个“饿虎扑食”，结果摔了一个狗啃泥，哈哈哈„„
我的肚子里住着很多四四方方的书本，有语文书，有数学书，英语书，习字册、当然还有小主人喜欢的课外书，胖胖的笔袋大哥和这些书本兄弟比邻而居。书本兄弟们经常会在夜深人静的时候悄悄争吵，都说自己才是小主人最重要的一本书，其实我觉得它们每本书都很重要，小主人只有把它们里面的知识都掌握好，才能够成为一个全面发展的好孩子，所以每次它们的争吵时，都是我和笔袋大哥来平息。
我和小主人是形影不离的好伙伴，我已经成了小主人生活中最重要的一部分。小主人太喜欢我了，他一直希望我能拥有翅膀，再带上一个收缩伞，最好还能再有一个电视屏幕，小主人说那样就更完美了。
“它是我的好朋友，每个同学全都有， 笔墨书本帮我拿，可我还得背它走。”我爱我的小主人！对了，你们现在一定知道我是谁了吧？对了，我就是小主人忠实的好伙伴—小书包哦！我的肚子里不仅装着知识，还装着智慧，它们是小主人未来事业的襁褓，孕育着小主人未来的发明、创造和希望。
推荐第8篇：为谁工作读后感周佩佩
拥有一份工作就要懂得感恩
——读《你在为谁工作》后
感
你在为谁工作?过去这样一个普通的问题曾在我脑际浮现，没有深思，没有彻悟，只在模糊、迷茫中瞬即沉去，没有答案。闲暇之余，读了《你在为谁工作》一书，作者讲述了一个浅显却不易悟得的道理，一个富于哲理的理念，细细思来，发人深省。
我很羡慕书中提到的杰克，他只用了一年的时间就深刻体会到了一个人生哲理：只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和地将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。
“工作是施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力，决断力，适应力，以及我们的协调能力都将在这个舞台上得以展示。”同时，艰难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与
同事的合作能培养我们的人格，与患者的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自己。那么，究竟该如何正确地工作呢?
一、用感恩的心去工作,在工作中体会乐趣。一个人在工作中的时间占了生命中的一大部分，如果工作上感觉不舒服，心情不愉快，那么他将会在不愉快中渡过生命中的一大部分，他的生活肯定也会因为工作的原因过得不愉快。每份工作或每个工作环境都无法尽善尽美，但如果你能每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，对周围的点滴关怀或任何工作机遇都怀有强烈的感恩，并努力与周围的人快乐相处，我们的心情就会更加愉快，所获帮助也会更多，工作会更出色。
二、努力工作是走向成功的阶梯。《你在为谁工作》书中讲到，许多人对于薪水常常缺乏更深入的认识和理解。坦率地说，自己很多时候的确是在为了薪水工作，没有认真对待工作，也没有全身心投入，缺乏积极主动性和创新意识。实际上，工作中我们得到的不只是薪水，薪水只是工作给予我们的回报方式。工作能够丰富我们
的经验，增长我们的智慧，繁杂的事务能磨炼我们的意志，新的任务能提升我们的才能。所以，认真工作才是真正的聪明，认真工作才是提高自己能力的最佳方法。只要我们把工作当作一个学习机会，不断地从中学习处理业务和学习人际交往，我们才能获得很多知识，为今后的工作打下了坚实的基础。
三、要有工作的责任感。我们过去常常认为只要准时上班，按时下班，不迟到早退就是敬业了，就可以心安理得地拿到属于自己的薪水。其实，敬业对工作态度的要求是非常严格的，一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守，尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。事实上，只有那些勇于承担责任并具有很强责任感的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大荣誉。
可以说，《你在为谁工作》一书提出了每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细致地解答。它具有深厚的人文关怀，有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。
北院区内四科
周佩佩
推荐第9篇：《谁的青春不迷茫》——刘同
《谁的青春不迷茫》——刘同
“我曾谈过一段恋爱，分手理由是因为我不够有钱。后来我拼命赚钱，却再也没有遇见过那个人。
我曾被同事排挤，因为我不懂规矩。后来我懂了规矩，但再也不会用这个理由去刁难新同事。 我一直和父母抗争，因为他们一直觉得我不那么好。后来我过得越来越好，我才知道他们只是怕我一个人过得不好。
这些年，我一直在试着了解：了解这个世界，了解更完整的自己。”——刘同
1、当我们尽力把悲观的事情用乐观的态度去表达时，你会发现迷宫顺着走到出口能遇光明，倒着回到出发一样光亮。我们都一样，正处于期盼未来，挣脱过去，当下使劲的样子。会狼狈，有潇洒，但更多的是不怕。不怕动荡，不怕转机，不怕突然。谁的青春不迷茫，其实我们都一样。
2、一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。
3、再繁茂的树木都是从根长起的，再多困扰我们的问题都是由一个问题引起的。父母对我们所有的规划也许是因为我们没有给他们足够多的安全感。另一半对我们不冷不热，也许是因为我们再没有给过对方新鲜感。领导对我们百般挑剔，也许是因为我们总有把柄让人抓而已。
4、那时一吵架，就想着离开所有人，离家出走。其实这些叛逆，并不是因为不想和你们在一起，也不是想体会一个人的感觉。暂时消失只是想让你们了解失去我的感觉。也许只有失去了，你们才会体会拥有的可贵。所以无论我是坏是好，请你珍惜拥有我的机会。
5、找工作和结婚一样。如果你指望拿着简历上大街就能找个人跟你回家结婚的话，要么你长得像女神惊为天人，要么你做手脚把人弄晕了，不然谁都不会做这种二百五的事。而能顺利结婚的，都是早就试婚的，早就心有所属两情相悦的。不要埋怨自己为何求职不顺，其实你压根就没做好成家的准备。
6、读书时，我每天羡慕好多人。他的得体谈吐，他的干净搭配，她温暖又有趣，他和她细心珍惜。有时我会产生自己怎么一无是处的念头，后来换了新环境，我模仿他们的谈吐。回想他们的搭配，我尝试变得有趣，尽量尊重每个人，我想成为自己曾羡慕的那些人。其实能看出别人美好的人，就不是一无是处。
7、每次回家，都会去翻阅曾经你给我写的信。细细阅读，体会你握笔的姿势，蹙眉的样子。每句话每个字都是当时最完整的你。今天你在哪里我不知道，权当是个笔友吧。我妈问：这些信没用了还留着？其实很多东西现在都没用了，留着的目的只有一个，像你那么好的人，也曾如此认真的对待过我。
8、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。
9、你会渐渐明白，失败不算什么，因为它好过你曾主动的放弃。撒谎不算什么来，它好过你曾很蠢的隐瞒。被甩不算什么，它好过你抢先分手还以为占了多大的便宜。我们学会了解了自己，才知道自己多不堪。我们学会了了解别人，才知道别人多宽容。
10、“人生也许就是不断地放下，然而令人遗憾的是，我都没能好好地与他们道别。”人人都记住了这句话，人人都有来不及和不尽兴的道别。很多的放不下都是因为不甘心，很多的不甘心才会让人的记忆一直有生命。
11、年龄越大，越喜欢喝点小酒，因为心里有些话越来越说不出口。加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。当初都是一群人上路，后来都需要一个人独处。都曾希望任何人给自己发短信，拿起手机却又不知道应该打给谁。但只有经过了这段，才有回忆的笑谈。
12、你爱过的那个人是我，你讨厌的那个人也是我，你关心过的那个人是我，你反感的那个人也是我。只因为那个人是你，所以我才把很多面的自己在你面前展露无遗。我满怀希望等你接受每个我，而不是被我吓到转身离去。只有自私的你才会只爱最好的我，只有包容的你才能容忍最坏的我。
13、把一成不变的事情做得不一样，你就离晋升不远了。最怕的事情就是今天知道明天要做什么，明天知道下周要做什么，今年知道十年后自己要做什么。而工作中真正的努力不是一直死扛一件事，而是你不停的改进让你的对手上班如上坟。
14、你有被骂过急功近利吗？你有被骂过很急躁吗？你有被骂过幼稚吗？年轻时，我们常遭受这样的点评却无力反驳。其实你只是在思考未来，想更努力的工作，希望常常能改变自己，所以会稍微改变一下自己的姿势。要知道，你改变的时候，总会让世界有些不舒服。
15、朋友问：“我的生活为什么这么难？！”生活本来就很难。读书，高考，找工作。加班，做饭，竟争上岗。车贷，房贷，难找对象。老板骂，同事排挤，父母老去。有很多朋友时，恨自己没钱。有很多钱时，恨自己没朋友。其实大多数人都如此，只是你觉得一切很难，而他们只是觉得一切理所当然。
16、想要活得爽，大家都劝你不要在乎别人的评价。但不是每个人都能做到这一点，既然做不到不在乎外界的评价，那就请把自己手头的事都尽心尽力给做好，让别人对你有好的评价，而不是你永远都在反驳别人对你的坏评价。
17、曾经爱过一个人，打电话写情书送早饭，打开水送礼物上下班，最后还是分了。有个留言说：这些事情谁都能做，不是非你不可。这次你做完，下次换人做，都不会记住你。你需要做的事花时间让自己变得更好，而不是总和对方赖在一起，要让其他人都比不上你才是硬道理。
18、关于写简历：80%的简历除了人名外，获奖，民族，身高，科目，学校职务大都一样，80%都是透明的封面，外加五颜六色的塑料夹，推荐信第一句都是感谢面试官从百忙中抽出时间来。那些人人都会用，会写，不费脑子就能写说出来的话，一旦你用了，面试官只能默
默地把你归为流水线产品那一类。
19、想要自己没有过的体验，就必须要放弃一些东西。这个世界没有绝对的两全之计，只有你更想要的是什么。你想自在，就要放弃挑战。你想前行，就要放弃停留。你想不被人笑，一辈子就只能活一个样子。
20、这个社会能力真正强到爆的人少之又少，大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时，有的人敢扛敢上，好像自己有五成功力，事情一旦坚持完成，起码有了七成功力.剩下的人就会说，你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样，无非是少了点不怕死的心。
21、生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的世界中。你用别人的原则去要求自己，其实也不是不可行。但别人有千千万，有明白人，也有二傻子，有聪明人，也有缺心眼。你不能用自己的原则去辨明这些，那你只能用自己的生命让别人在你世界中活着。
22、22岁，遇见好哥，才知道一个人的工资能到一万那么高。25岁，认识微姐，才知道这个世界你能想多大就能多精彩。27岁，遇见张爸，才知道做领导不需要什么都是第一，但你要让同事们都信任你。31岁，做了更多的挑战，才知道其实服输也是一种胜利。成长中最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。
23、这几年，有朋友辞去了稳定的工作，有朋友与有家庭暴力的丈夫离了婚，有朋友卖了房子环球旅行，有朋友半工半读申请到了全额奖学金，有朋友与多年的男友分了手，有朋友离开父母开始一个人漂泊，有朋友出了自己的画册，有朋友组了乐队开歌友会。他们都过得很好，因为这是他们自己做的决定。
24、二十岁时，我们想让世界认识我们。三十岁时，我们认识了世界。我们开始知道幸福不过是与生活合得来，与世界过得去的日子。谁的青春不迷茫，二十岁时我们可以昂首，三十岁时我们学会了低头。因为每一次低头，都是一次对自己的肯定。
25、毕业后，好多事情都被颠覆了。原来校花也会变丑，原来上铺和下铺也能恋爱，原来找工作可以和专业无关，原来不是每个人都有资格被潜规则，原来大家对于未来都一样焦虑，原来不上课不考试真的拿不到学位证，原来第一份工作工资那么少，原来招聘会挤都挤不进去，原来毕了业嫁人也很难。原来，读书真好。
26、无论是找工作还是找对象，如果你和别人都一样，为什么被选中的那个人必须要是你？你得和别人“不一样”。“不一样”不是让你糟践自己，特立独行，行为出格。“不一样”是指“好得不一样”，简历更精彩一点，表达更从容一点，说话更准确一点，钻研更深刻一点，看法更客观一点。一点一点，就会和别人不一样了。
27、倒不是因为喜欢听而一直重复那首歌，而是因为听那首歌时会想到你。倒不是只喜欢同个类型的人，而是这个类型的人会让我想到你。你可以用你的方式离开，我也可以用我的方式靠近。你不用可怜我，毕竟后来我发现这个世界像你的人有很多很多，比你好的也有很多很多。
28、寂寞和孤单不一样。孤单只是你的旁边没有人，而寂寞却是你的世界都没有人。一个人的孤单是会上瘾的。一个人太久的寂寞则会把他自己都给忘了，也会忘了曾经最好的一个人的感觉。
29、任何一个群体，总会有几个混吃等死的人，也总有几个耐造抗压的人。其实你混入哪个阵营都能生存，关键看你希望自己成为哪种人。混吃等死的，会越来越混吃等死。耐造抗压的，会越来越耐造抗压。
30、我们总是希望在人生囧途中找到一个人读懂自己，常常未果。但总有一天你会明白，只要我们稍微改变一下自己的表达方式，就会有更多的人会读懂自己。谁的青春都迷茫，不要埋怨别人不给你机会，其实是你一直不给别人懂你的机会。
31、承认自己的不足需要的不是勇气，而是自信。当你足够了解自己，不怕被人拆穿，关于自己的一切都能坦然接受时，你才敢特别坦然的说出“我现在确实没有那么好”。敢说出这句话的你，心里一定有一个想变得更好的自己。
32、如果你坚信你的做法显而易见是对的，那就不要去向误会的人解释了。因为他们针对的根本就不是你的做法，而是你的人。所以，你唯一要做的就是表面微笑，但心里别把他们当自己人。
33、每个人都要看得起自己，不要以为自己不足轻重而放任自己做一些事或一些话。你的不在意，才会影响到别人也不在意你。
34、钱不能换取才华，但有才华就！会！很！有！钱！钱无法衡量梦想，但梦想！很！值！钱！钱不一定能买来好创意，但好创意！一定！能卖钱！
35、年轻时，其实没有更多的答案可供你选择，五花八门的选项背后只有一个真相，就是“试试”二字。你选a，结果是试试。你选b，结果也是试试。所以年轻时，选什么都没关系，关键是你敢去试试。你不选就扣分，你选了就加分，这是最简单的题，但很多人在这道题上失过分。
36、没有人会和完美的人过一辈子，他们最后都选择了和真实的人一起晚年。所以，用“完美”强迫自己的人，晚年都会没着落。趁年轻，做个真实的人比较靠谱。
37、生活在这个城市，很多爱，等待，理想，关怀最后都输给了时间。其实这个城市什么都不缺少，就是缺少时间。我们来不及恋爱，来不及等待，来不及等你拼搏，也来不及陪你走到未来。我们总是想在极短的时间里找到某种安全感——那种你明知不是最好，却又不得不妥协的安全感。
38、你觉得人走茶凉的时候很难过，后来你发现别的人不仅遭遇人走了，茶也被喝完了。你又觉得人去楼空很难过，然后你发现别的人不仅遭遇人去了，楼也被带走了。好多事都是这样，你觉得自己惨的时候，想想那些更惨的人，排队的时候觉得烦，再看看排在你后面的人，你就该告诉自己已经够幸福了。
39、以前遇见难题总是埋怨自己运气不好，后来才体会到，做自己没做过的事情或许有成长，做自己没想过的事或许是突破，做自己不愿意做的事情或许才能改变，做自己不敢做的事情或许才懂得承担。做一直能hold住的事自然舒服，做平时没有做过的事，无论结果如何，都会有收获。
40、很多人面对工作的态度，特像男人对女人的态度。他们只知道自己喜欢漂亮的，贤淑的，身材正点的女人。但他们不知道这些女人在哪里，爱什么，怎么追，是否已经成家。他们永远跨不出主动那一步，那个女人永远不是他的，只能成为你心中一辈子都在做的那个美梦。
41、比起找一个好岗位，找一个愿意把你当好员工培养的岗位更重要。比起找一个王子，找一个愿意把你当公主宠你的人更重要。你所选择的对方好不好很重要，但更重要的是他对你好不好。
42、当你正视这个世界时，你会听到很多声音，也会看到很多的路。谁发出的声音并不重要，重要的是话里的内容。选哪条路，通往哪里也不重要，重要的是你要好好看看路上的风景。
43、我们心里永远都有一个人，不是他，也会有别人。刚开始我们都会折磨自己，埋怨自己，恨自己为什么一直放不下这个人。后来才知道，不是你放不下谁，而是你放不下想念对方的那个自己。
44、看过去记录下来所有成长的疑虑，时至今日，我终于可以很笃定的告诉自己：真正的安全感是在合适的年纪，恰当的时机做该做的事，顺其自然。不唐突冒进，不瞻前顾后，也不用左顾右盼，做好当下每一件事，路自然就会开阔起来。
45、总能看出别人这不好那不好的人，都是心里是有审美的人。换句话而言，他们对于工作都是有标准的，他们知道什么是好的，什么是不好的。这类人大多数都是聪明人，只是他们把过多的精力放在了别人身上，而鲜于告诉自己应该如何改进。如果把批评人，改成表扬人，人生就发达了。
46、在这个社会，只会批评的人并不代表他很懂，只代表他很闲，代表他很喜欢拿刀子捅别人。我们提出批评的同时并给出解药，给意见的同时也请给建议，这才是真正的帮助人。遇见那种只管捅不管治的人，你也别生气，最终的结果他必然会被所有人孤立。
47、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。
48、人一旦孤独，就想找一个完全能读懂自己的人。孤独来源于自己对自己的足够了解，因为足够了解自己，就希望周围的人也如此。如果你在这个世界上成长得随波逐流，你会更容易满足。如果你一直想成为一个完全了解自己的人，就注定了会一直孤独下去，这便是成长的代价。
49、总有段时间我们想找一个像自己的人，然后结果常觉得自己是全世界最孤独的。后来他们说：相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。才发现确实。
50、有人会因为你的缺点而讨厌你，但也会有人会因为你的真实而喜欢你。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是要坚持让那些本该喜欢我们的人发现自己。
推荐第10篇：学农周记
学农，是我们六年级最期待的活动之一，快跟着我一起去看看吧！
在这一周里，我们感觉到的，不是因父母不在身边的思念而感到度日如年，而是学农的兴奋让我们觉得时间过得像飞一样快。我们这次学农有许多项目：炊事体验，“大地寻宝”游戏，挖番薯，种青菜，创意搭建……这些项目每一个都十分有趣，让我们眼花缭乱。其中，我最喜欢的项目就是“大地寻宝”游戏了。
“嘿！快！往右走！”“不，往左走！”在一个种满树的大棚里，回荡着我们的喊叫声，没错，这正是我们在举行大地寻宝的游戏。先讲讲规则吧！一个人用布遮上眼睛后沿跑道走到沙坑处，将五种蔬果中的三种挖出来，捧着挖出来的蔬果走回起点并说出挖出的蔬果名称，即为通过。“好了，现在1至4号同学先来。”什么？！好忐忑呀！真怕自己蒙上眼睛走路会摔跤，我可不想在全班同学面前出丑。没办法，我只好硬着头皮上。蒙上眼睛的那一刻，顿时感觉漆黑包围了我，甚至有些天旋地转的眩晕感。我走了几步，不，应该是挪了几寸，感觉自己有点适应环境了，可以较平稳地往前走了。我开始大胆地迈开步子，手直直地向前伸着，十分僵硬。只要跳起来，就是一个活脱脱的僵尸。“加油！快，往左边”！这些呐喊声、加油声都似风一样往我耳旁刮过。我只听见呼呼的声响，唯一能听清楚的只有我自己怦怦的心跳声。好不容易走到沙坑前，没来得及停住，差点摔了个狗啃泥。同学们发出一阵哄笑声，这哄笑声是多么刺耳，让我脸上一阵燥热。我顾不了那么多，马上蹲下，在沙坑里挖出三种蔬果，以最快的速度走回了起点。当我拉下遮在眼睛上的布，感觉自己又“找”回了“久违”的光明。
“大地寻宝”真是一个有趣的游戏，它让我第一次体会到盲人的不易和学农的乐趣。
第11篇：个人工作计划(刘学锋)
2012－2013学年第二学期个人工作计划
刘学锋
认真学习了学校本学期的工作计划，根据自己的工作特点，特制作本学期的个人工作计划：
一、加强师德师风学习，作一名政治合格、思想过硬的人民教师。良好的师德是教育好学生的必要保证，特别对于小学生来说，“老师所做的就是标准的，老师所说的就是正确的”是全体学生的共识，这就要求老师必须时刻牢记自己的身份，用自己良好的师德去影响、教育好学生。因此，师德学习不能松懈。
本学期我将通过学校集体学、个人自学（看理论书、学经典案例、教学实践与反思等途径）的形式继续加强师德师风的学习，做好学生的良师益友。
二、加强赏识教育的学习与实践。
按照学校总体部署和教育的需要，本学期继续加强赏识教育的学习与实践，真正树立“尊重生命、善待差异、唤起自信、激发潜能、享受成长”的教育理念，进一步提高教学效益，让学生在课堂上真正能够快乐成长。
三、钻研业务，认真备课，让所学所得的理论真正成为学生受益的个人教学经验。
在当下，通过各种媒体得到的好的教学理论、方法有很多，但对于个人来说，这些真的是放之四海而皆准的吗？照本宣科式的应用对教师、学生来说不尽然。那么如何让这些好的理论、方法发挥作用呢，就需要教师结合个人特点制定出相应的措施、进而成为自己的教学经验、方法甚至魅力才能发挥作用。因此，本学期在认真学习、钻研业务理论知识的同时，也要把所学所得的好理念与个人实际情况相结合，结合自己的课堂，让自己的所学真正让学生爱益。
四、做好电脑维护工作。
随着学校电脑的增多以及使用年限的增长，电脑软硬件方法的问题日益增多。因此，本学期的电脑维护工作量将会很大，但不管怎样，我都会用最快的
速度来完成电脑的维护工作，让这些现代化的设备更好地服务于学校师生。
五、加强图书、档案管理工作。
特别对于图书来说，本学期的工作量也是比较大的，主要有三点必做的：
1、图书按《中国图书分类法》分类摆放；
2、图书编号；
3、图书登记上册。这三点工作将是本学期图书管理的重点。
对于档案工作将进一步做好档案的收集、借阅、整理工作。
六、认真完成学校交给的临时工作。
以上为本学期的个人工作计划，请领导批评指正。
刘学锋
2013.2.23
第12篇：双街刘学森
个人总结
本人刘学森，男，汉族，1982年2月生于天津市北辰区双街镇，2005年9月正式成为一名光荣的综合执法队员，2008年5月从瑞景中队调入双街执法队工作至今。4年来，基本上从事着队内法制员工作。在平凡的工作岗位上，把满腔的工作热情奉献给社会，赢得了同事、领导和群众的信赖和支持，并做出了一定的业绩。常言道：“三百六十行，行行出状元。”不管是处于那一行，也不管身处何种环境，都要肯干、肯钻、肯拼、诚心诚意地对待本职工作。
一、充分发挥职能作用，做好领导的参谋助手
工作中，我能够认真学习本职工作中的相关法律法规，认真钻研《天津市市容和环境卫生管理条例》，结合本辖区实际情况，对一些违法违章行为能够及时到位地做好处理。自参加工作以来，始终保持着对重点道路的占路摆卖坚持每日巡查，本着“发现就治理，治理就彻底”的工作原则保障了道路环境卫生秩序良好。对镇辖区内出现的违章建筑，我以饱满积极的工作态度配合着相关部门不厌其烦地多次找到当事人做其思想工作，并认真对违章建筑下达法律文书，保证正常的执法程序。做到“领导指哪就打哪”，充当好领导的左膀右臂。
二、学习教育的收获
本人参加了08年市局组织的蓟县军事素质培训，虽然我不是一名退伍军人，但是在培训中，我始终按照军人的标准来严格要求自己，最终在培训结业时得到了领导的好评及认可。2009年，我参加了我局组织的法律知识培训期大比武活动，通过对自身的严格要求，最终获得了全局法制员第一的优异成绩。
三、思想政治工作
通过对“三个代表”重要思想、巩固党的执政地位、坚持发展为第一要务的学习，增强了学习的自觉性，认清了开展先进性教育的重要性和必要性，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观、人生观，作为坚定理想信念，内外兼修，不断改造，与时俱进。增强了理论联系实际，联系自身思想和工作实际，结合本部门和信息工作的特点，对照“三个代表”的要求，深入思考怎样保持先进性的问题，实现了从“怎样学、怎样看”到“怎样用、怎样做”的转变。
四、下一步打算
我将尽职尽守，严于律己，继续对辖区内的违章现象给予更加细致完善的治理，并以“八个要”作为自己的工作准则。即：要学习政治，坚定信念，要钻研法律，娴熟业务，要关心集体，珍惜荣誉，要积极主动，多做贡献，要服从命令，听从指挥，要团结友爱，互相帮助，要依法办事礼貌待人，要洁身自好，廉政廉洁，时刻提醒自己要做一名优秀的综合执法队员。
双街执法队刘学森20010年1月6日
第13篇：读书演讲稿 刘学红
《给教师的建议》感悟
实验中学 刘学红
读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，我感受颇深、受益匪浅。普通教师可以读出人生哲理，教育智慧；教育管理者可以读出管理理念、办学方向；而思想者读出的更多是心灵的共鸣、灵魂的回音。最先吸引我的是《教师的时间从哪里来》，因为这是我迫切希望解决的问题，看了后真的对我帮助很大，主要是在思想上、观念上有了转变，我也经常抱怨没有时间。在今后的工作中我想我会运用书中的知识不断地学习以充实、以发展。在此谈谈自己的几点读书感悟。
一、“教师的时间从哪里来？一昼夜只有24小时”。作为一名教师，发现时间总是不够用，每天总是备课、上课、批改作业、写反思等，可说到收获却不大。有时为了一节公开课，花了大量的时间在网上和杂志上搜索相关的图片和知识；有时为了写一片论文也是绞尽脑汁，趴在电脑前浪费时间。书中写到：每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。苏霍姆林斯基说：“有经验的教师都在努力做到这样一点：在他的学生热爱的那门学科方面，教师知道的东西要比教学大纲要求的多十倍至二十倍。”
二、提高教师的素养 文中有这样一段话：中国文化中有一个词是“反省”，荀子曰：君子日三省乎己。长期以来，我们的教学，包括我们的学生，包括我们教师自己，对自己的长处和短处其实自身都有较全面的认识，但是真正会去反思还比较少。我们做为一名教师需要不断地终身地学习。我们在日常教育教学工作中，总是说自己加强要自己业务与政治的学习。而实际上往往成为一种泛泛而谈的“学习”。我们教师离不开终身的学习，一旦自己停止了学习，那么工作如同机械的运作，便毫无意义，没有活力。对于教师来说，反思是一个积极的思维活动过程，同时也是积极的行为改进过程。教师通过反思，自觉地探索教育教学过程，在学中教，在教中学，这是教师自我提高的最佳途径。
教师“教给学生一杯水，教师应该有一桶水。”一桶水如不添加，也有用尽的时候。作为一名新时期的教师，我更应当主动地学习。因为只有不断丰富自己的知识，才能学会创造性地使用教材，赢得自身的发展。只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。因此，教师必须不断读书学习，从中总结更多经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的知识、教学方法和教学手段，提高教学质量，取得更好成绩。
三、提高课堂效率
我非常欣赏文中一句话：“从四十分钟里榨出油来”
如何有效地提高课堂效率，一直是困扰我们每位教师的一个问题。因为低效率的课堂总是枯燥乏味、浪费时间，而高效益的课堂总是受到大家的喜欢。学生喜欢高效益的课堂，家长欢迎高效益的课堂，教师也因课堂的高效益而愉悦。因此，如何提高课堂效率，将成为我们不断探索、改进的一个课题。这本书让我认识到了这一点。而要真正做到这一点， “从四十分钟里榨出油来，”做短短课表的“守财奴”。是我们必然的选择。
四、培养孩子注意力的方法
正如苏霍姆林斯基所说：“注意是学习的门户”。有些孩子上课时注意力不集中，表现为爱说话、爱做小动作、无精打采等，其实在抱怨孩子的同时我们应该想到：有些原因就在我们自己身上。读了这本书，我们不妨仔细地反思一下自己，我们的课备得充分吗？我们的课堂是不是激发了每一个孩子的探索知识的欲望？是不是让每个孩子都动了起来？是不是让每个孩子都有事可做？每天都这么想想我们就会发现，很多孩子不听话的原因就在我们自己身上，所以，要精心备好每一堂课就是我们必须要做好的一件事，我们所设计的每一堂课应该让每一个孩子都有事可做，让每一个孩子的思维都活动起来，让每一个孩子都参与到我们的教学活动中来，这样的课堂是令人向往的、师生互动的、气氛热烈的、和谐积极的课堂，这样的课堂无论是教师还是学生都会有一种愉悦的心情。因此，注意力的培养，显得尤为重要。在人人注重教育的今天，要想全面开发学生的智力，就必须培养学生的注意力。 这段话发人深省，让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教学的语文这门学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识，在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海之一粟。
读完这本书后，我心情久久不能平静，它犹如一面镜子，映照出了自己在教学中的很多不足。也让我知道了一个人只有不停地读书，才能从知识的海洋里汲取更多的营养，才能不断地充实我们的头脑，提升我们的思想。苏霍姆林斯基说过：“一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。”所以让我们所有的老师都来热爱读书吧！为自己订一个终身学习的计划，为自己的教育教学工作服务，提高自己的教育教学水平，让自己成为一个合格并优秀的教师。
读书，让我专业成长
实验中学
刘学红
教师工作是我生命中的重要经历。“做孩子们喜欢的老师，创造孩子们喜欢的课堂，为学生提供优质的教育”是我努力追求的目标。我在年复一年、日复一日地付出、奉献，我也在年复一年、日复一日的收获。我收获了孩子们的那份真诚与渴望；收获了老师们的那份热情与期待；收获了社会的认可与尊重。这一目标的实现，源于读书。正如书中所说：“一个老师能走多远，他的学生就能走多远”。读书，让我在孩子的心灵洒下一缕阳光，却收获了一道彩虹。所以，读书让我专业成长。
首先，读书陶冶了我的情操。我常常独自一人走进戴望舒的《雨巷》，读那有着丁香一样的姑娘；常常沉醉于徐志摩的《再别康桥》，看那康河轻轻泛起的粼粼柔波。也曾和三毛一起为《哭泣的骆驼》而流泪。一部《红楼梦》让我亲眼目睹了一个封建家庭的荣辱兴衰，特别是颦儿生命中的凄美更让我为之动容。灿灿桃花笑，习习暖风熏，你与宝玉共捧《西厢》，定是那精妙绝伦的诗句，引你神思飞扬，也牵动我少女多梦的情怀。“花飞花谢花满天，风刀双剑严相逼。”面对纷纷扬扬凋残的落红，你幽幽长叹。是叹花的“明媚鲜艳能几时，一朝漂泊难寻觅”，更叹你自己寄人篱下，身世飘零的凄苦。你一瓣瓣将花收入锦囊，一点点掩尽风流艳骨。一句“冷月葬花魂”是何等凄婉哀绝！寻着这份凄美，将其定格为永恒。
其次，读书让我掌握了一些育人的艺术、教学的方法。每当面对后进生无计可施、垂头丧气时，我又约会陶行知先生。他的“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高境界深深地震撼了我。陶先生说：待生如子。没有爱便没有教育。“当心你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”我细细品味，深刻地认识到：教育学生的时候，力争不站在学生的对面，让学生怎样，不让学生怎样，而要力争站在学生的心里。教育上的爱，不是为了达到一个目标而做出的一种姿态，它是一种理想、一种情感、一种氛围，运用得恰当，它会把“爱”自然而然的贯穿于教育的某一个环节，也会不声不响地体现在教育的每一个细节，更会潜移默化的浸润着每一个学生的心灵。是啊，因为爱，冰雪会消融；因为爱，枯木会逢春；因为爱，希望绽放精彩。
第三，读书让我理解和宽容我们的学生。在平时教育中，批评与惩罚往往是教师教育犯错学生最常用的法宝。作为教师，总希望自己的教育方法能够“立竿见影”，但是有些做法往往给学生造成心理障碍。所以，我在做学生思想工作时，总会采用暗示、说理、感化等手段。我对课堂上做小动作的学生多加暗示，让他专心听课的同时，多给他发言的机会；对后进生，仔细观察，善于发现他们身上的点滴进步，及时表扬鼓励。让他们在老师的宽容中找到自己的不足，从而产生学习兴趣和集体荣誉感。
复习阶段，学生情绪很不稳定，我常常忍不住上火，但理智告诉我要冷静的面对，毕竟教师表面上的强悍并不能收到最好的效果。李镇西在《爱心与教育》中，有这么一段话：“常常有人问我当一个好老师最基本的条件是什么，我总是不假思索地这样回答，„拥有一颗爱学生的心！‟”他告诉我们：爱学生，就必须善于走进学生的情感世界，把学生当作自己的朋友，去感受他们的喜怒哀乐，以心灵赢得心灵，用人格塑造人格。我们对学生的爱，不应是居高临下的，而应该是平易近人、发自肺腑的，如同对朋友的爱。
与书为伴，我的生活少了一份平淡，多了一缕充实，添了一抹精彩！让我把目光停留在美丽的瞬间！感谢读书，让我成长；感谢读书，让我坚强；感谢读书，让我心中充满阳光！
第14篇：安全知识为谁而学
尊敬的各位领导、各位评委、朋友们、同事们：大家好！很荣幸我能有这次机会参加今天的演讲比赛，我叫张群，是综合车间的一名钳工。我演讲的题目是：“安全知识为谁而学？”
自建矿以来，阿希金矿非常重视抓紧抓好安全工作，对安全保障的投入力度不断加大，特别是在员工安全知识培训方面可谓不遗余力，不断加强安全教育，努力提高员工的安全意识和安全技能。为了让员工熟练掌握安全操作规程，增强防范意识，将安全知识牢记于心，各单位也都不断探索适合的安全教育方法，采取多种形式穿插结合使用，尽量让安全教育生动、形象、有效。比如：今天的“安全伴我行”演讲比赛、习惯性违章曝光台、安全知识竞赛、建立起的定期安全教育制度、实行的安全考核奖惩办法等，其最终目的就在于使安全教育取得实效，让安全知识入脑入心，并在关键时刻成为保障员工生命健康的重要法宝。
但是就是有那么些人，安全意识十分淡薄，对安全培训苦口婆心的安全教育内容听不进去，对实际生产操作中的一些不规范或习惯性违章的行为，不思改正，抱有侥幸心理。不知道大家想过没有，一旦在生产中面临突发的危及安全事件，你能否在第一时间采取应对办法，快速及时有效地进行处置，从而最大限度确保自身安全；或者是惊慌失措，只能眼睁睁任由事故往不利方向发展，而致使自己置于愈加危险的境地。同样情形两种结果，这就是懂不懂得安全知识带来的差别。安全知识的贫乏，安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。
记得在一次班前会后，有位电工师傅以一种满不在乎的语气对我说：“安全培训真是麻烦，耽误了好多时间。我在阿希金矿工作了十几年了，还用得着天天讲安全吗？”“危险离我们远着呢！天天在熟悉的不能再熟悉的设备旁摸爬滚打，哪有危险？”“如果不是因为安全培训缺勤要受罚，和安全考试不过关就不准上岗的话，我才懒得参加培训呢！”这番话引起了我的沉思，很想问问这位师傅：“仅仅是因为这样你才愿意接受培训的吗?难道你就没有疏忽大意的时候吗？学好安全知识又到底是为了谁?”孰不知，“不怕一万，就怕万一”，过去的悲剧和伤感在呼唤安全，“忠言逆耳”的古训响在耳畔。聪明的人用教训避免流血，愚蠢的人用流血换取教训！
因此，我在此奉劝这位师傅一句，这种对安全学习感到不耐烦、敷衍塞责、应付了事的行为，以及不想学、不愿学的态度实在要不得。必须清醒地认识到，学习安全知识不是为了他人，而是为了自己的安全、家人的幸福。学好安全知识是保障安全的基础，是与自己的切身利益息息相关的，作为生产一线工作的员工更应自觉学、主动学。为了确保安全生产，企业创造了良好的条件，提供学习机会，我们认认真真学了，将必要的自我保护技能牢牢掌握，那么在日常工作中就能够及时有效地避免意外伤害。
所以说同志们，属于您的生命只有一次，属于您的手只有一双，我们可以修建壮观的布达拉宫、雄伟的万里长城，但却无法修复一个残缺的生命。在安全知识教育培训中，咱们才是最大的利益获得者，为了您和您的家人请认真学好安全知识吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
第15篇：《我是学霸我是谁》读后感
《我是学霸我怕谁》读后感
在暑假里，我读了《我是学霸我怕谁》这本书，我一看封面，就知道这本书一定很有趣，封面是一个女生搬着一摞书，微笑的看着书上坐着的一个小人。我再一看作者，是阳光姐姐写的书，啊！我最喜欢阳光姐姐的书了，我就在书桌前津津有味地看了起来。
这本书的主人公是一名叫江冰蟾“学霸”，这本书讲了这样一个故事：在家长的眼里，江冰蟾和方天乐是两个完全不一样的孩子——江冰蟾成绩好，自控力强，是个很会自主学习的学霸；而她的哥哥——方天乐，却想着抓紧一切时间玩。于是大人们自做主张，让妹妹江冰蟾去做方天乐的“小老师”。江冰蟾刚应付完令人头疼的哥哥，又要去应付月考，忙得“一个头两个大”。机缘巧合下，他结识了文艺学霸小羽毛、快乐学霸侯小强？心灵手巧的留守儿童庆庆，他们给江冰蟾忙碌的学习生活带来了不一样的风景，而江冰蟾也意外发现了属于她的快乐秘籍......这本书给我的感受很大，它让我明白了：只要有自己的方法，在玩中学，学中玩，就一定能变成一枚快乐的学霸！
第16篇：大学生演讲稿,我为谁学
时光飞逝。岁月如梭。如今的我已不再是那爱嬉戏打闹的孩子。年过18的我已步入成人的行列。接踵而至的也不再是美味的零食，鲜艳的新衣服，而是接连不断的责任繁重的义务。家庭、工作、社会等无形的压力如浪潮般向我们拍打，所以，我们必须成长，尽管那种成长仿佛就在一夜之间，尽管那种成长如撕扯般痛苦，我也必然的承受。
今天，我是一名大学生，已不再像高中时在慢无天日的万卷书中寻找着金色的岸边，今天，我已登岸，在东方这金色的海岸上，我看到了第一缕阳光，看到了一条通向未来的路，很宽，黑大。
今天，我是一名大学生，不能再任性疯狂，长一岁责任重一分，现在的我，不仅要为自己而奋斗，更要为年迈的父母，为他们辛苦半辈，老时能安享晚年而奋斗，为将来有个幸福的家庭而奋斗。
今天。我是一名大学生，没有了家长和老师在身边对自己说：孩子，好好学习别贪玩。因为我已长大可以自律 自立，能明辨是非，深知自己作为学生的责任与义务：学习知识，责无旁贷。
今天。我是一名大学生。是新的年轻的一代，朝气蓬勃，意气风发。怀揣梦想，斗志昂扬。心中富有无限的激情，豪言壮志，已向父母誓下，不求与泰山争名，与雄鹰争穹，只求自己能在历史的画卷上留下小小的痕迹，哪怕是无意落下的一个墨迹。
几年，我是一名大学生。虽没有包揽群书。但十几年的学习
生活已让我受益非浅，伟人曾说：学点知识可以，学会思维了不起。虽然，我没有什么特别的思维方式，并且反应也慢，但我找到了我的缺点与长处，时常三省吾身，扬长避短。
今天，我是一名大学生。随让仍带着学生二字，但已和高中截然不同，在这里开阔了我的视野，丰富了我的思想，洗涤了我的灵魂，在这里我要把握青春，让青春绽放出最美路的花朵。
今天，我是一名大学生。知恩图报，理贤让士，然而只知理未付与行，父母是我的第一大恩人，含辛茹苦，把我养育成人。然而直到今年我才对他们说了一句：“爸爸妈妈，我爱你们。你们辛苦了。”直到今年，我才对我的恩师们说了声：谢谢您，是我长大了么？是我成熟了么？因该是我的脸皮厚了。不再像以前那样不好意思了。
今天，我是一名大学生。过期的十几年都已成为历史。只能偶尔通过记忆，翻看着那充满花絮的过去，经过坎坷磨砺，虽然结果骨感，但我仍有收获。伟人说过：过程很快乐，结果很痛苦。“纵然我享受了那快乐的过程，我也将不再为那逝去而叹息，人生不过两三万天，弹指一挥间。何必让历史的灰尘蒙住了双眼。
今天，我是一名大学生。我要充分武装自己，知识武装头脑，运动武装身体，交流武装口才。为走出校园面对社会，为面对社会可以经受社会各种压力的挑战，未能达到梦想的花园。我甘愿忍受披荆斩棘的历程。
我是90后，而我们的学校也是90后，她和我们一样，在同
一个年代成长。他不是我们的长辈而是我的兄弟。没有代沟，没有隔阂。我们之间可以进行语言的无限交流，思想的无限碰撞。
我要与他共同进步，明日我们互以为荣。
待东方又一次升起朝阳，我誓与东方齐肩仰望。篇2：优秀大学生演讲稿：我是大学生
优秀大学生演讲稿：我是大学生
优秀大学生演讲稿：我是大学生
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我演讲的题目是《我是大学生》。 今天，我站在这里，蓦然回首，那个稚气的中学生不见了。我带着青春的激情，青春的叛逆，冲破高三的桎梏，而今已开始了一段新的征程。 大学，每个学生心中的梦想之地，在这里我们展示自我，飞扬激情。如今，我已迈进聊大的校门，而我便要在这里陶冶自己，锤炼自己。在这里我们是主人，是勇士，是继往开来的开拓者，是品味生活美酒的幸运儿，更是虔诚的梦想的追随者。发掘智慧，积聚智慧，寻找自己的方向，在奋斗中体现于自我价值。纵然我们一生都未能达到心目中的高峰，可只要我们努力过，经历过，思考过，感受过，回忆过，那我们的存在便有意义。作为一名大学生，面对自己的未来，面对前人的希望与后人的责任，我们更要做一个有理想的人，有责任心的人，能够在苦难中不断奋斗的人。
大学生一直被人们称为“天之骄子”，在同龄人中我们是幸运的，我们拥有更多的就业机会，更大的发展空间。但是我们好象并没有充分利用这得天独厚的优势，在大学中我们学习的少，消磨时间的多；上课的时候，听课的少睡觉得多；走间大学寝室，电脑大多不是用来学习的，而是用来玩游戏、聊天、看电影的。曾经看过这样一句描写大学生活的，：“大一的学生知道自己不知道，大二的学生不知道自己不知道，大三的学生不知道自己知道，大四的学生知道自己知道。”我们不知道我们究竟在大学学到了什么，我不知道这样的我们能否在竞争如此激烈的当代社会找到一份适合自己好的工作。 有天晚上听广播一位著名的企业家对我们大学时做出了这样的评价，他说“现在的大学生就是一个消费品，去掉消字就剩下废品了，现在的大学生还不如我公司里一个从零开始的员工懂的专业知识多。”听完之后我是非常的气愤，但是气愤之余冷静的想一想他说的不无道理，因为这就是我们当代大学生的真实写照，我们对我们的专业知识懂得实在太少了！
而如今大学生就业问题更是重中只重，大学生面临着严峻的就业压力，这更要求我们学好专业知识，提高素质，德智体综合全面发展，既要“成人”，又要“成才”。知礼，诚信，勤奋，有担当，这是我们我们当代大学生必须具备的素质。只有这样，我们才可能在未来激烈的社会竞争中有一席立足之地。
大学本科可以说是一个人的“出身”，因为大学本科阶段是人生知识技能奠基、思维方式形成和人格日趋成熟的重要时期，四年的大学教育，完全可以改变一个人，甚至重塑性格。我希望我们聊大的学生们都能在聊大的学习过程中塑造和完善自己，在自己的血脉中注入聊大精神，并终身以此为荣。同时，我也相信，这样的大学生，才是真正适应中华民族复兴伟大事业的人才。
大学生演讲稿：为谁而活着
大学生演讲稿：为谁而活着
诸位年轻的朋友，大家好！
今天我们所探讨的话题是：“为谁而活着 活着为了谁”。 那么，这个话题似乎与我们的现实生活思想观念联系不大。也许还会有部分朋友认为我的观点有悖于时代。而今天我们的眼前所呈现的，就是如何挣钱，如何将来拥有多少财富。也就是说，将来成就人生的价值体现，也只有用“拥有财富的多少”来衡量。
那么，为什么去挣钱？这个钱应该如何去挣？挣钱又为了什么？等等，以及怎么进入社会？如何去寻求展示自己才华的发展平台？恐怕这些则是我们最关心的问题。这也可能就是我们今天所承受的“十年寒窗苦”，而为了将来辉煌自己、成就自己的生存价值意识。 我们都知道，“意识主导行为”“意识也决定行为”。今天我们塑造什么样的生活意识，就已经决定了我们将来的人生价值体现。今天给你们这些大学生讨论这个话题，我想会有大部分朋友可能会持反感态度。因为，大家差不多都是 90 后的年轻一代。在你们的生活中所看到、所感受到的是：怎么享受生活，怎么想方设法赚钱。只要能够弄到钱，至于做什么样的人，就不重要了。哈哈，对不对呀？也正是因为这种原因，不知道你们所看到的 80 后那些大部分哥哥、姐姐们，他（她）们今天的生活现实怎样？他们所感受的生活怎样。？我经常与我们这些同龄人谈论起今天的年轻人，大家都对这种严重的社会现象，持无奈的态度，也为年轻一代惋惜。不过，我始终则是对今天的年轻一代持有一种理解、宽容的态度。为什么呢？“玉不琢，不成器”呀！我说，年轻人在接受教育的时段（家庭教育、学校教育、社会教育），他（她）本身是一块非常好的“玉石”原材料，至于最终没有成为大家满意的“精品物件”，并不是这块“玉”的错，而是“雕刻师”（家长、老师、领导）的责任。雕刻师们在早期的雕刻（教育）“玉石”阶段，根本就没有“尽力把玉石 雕刻成精品”的良好态度，只不过是为了尽早地把这些“物件”推上市场，能够换得丰厚“财利”而已。却没有对那些纯洁的“玉石”精雕细刻的意识观念。所以，才会有今天中年人所看到不满意的结果。同时，也浪费了那些原本纯洁的“玉石”材料。“养不教，父之过；教不严，师之惰”呀！年轻的朋友们，如果你们今天，认识不到昨天那些大哥哥大姐姐们的处境和结局，那么，你们这些 90 后的年轻人，未来就有可能将会变成一群不通人性的“狼”。将会给家庭、团队、社会、民族乃至国家，带来更大的麻烦和人为性灾难。多么可怕的后果呀！ 所以，今天党和政府提倡“八荣八耻社会主义荣辱观”，又提倡创建家庭和谐、团队和谐、民族和谐、社会和谐乃至世界和谐的“和谐”社会环境。让大家都能够明白“人为什么而创造财富，为谁而创造财富，人活着为了什么，为谁而活着”等等人生哲理和人生价值观。 就我们今天的学校学习而言，我们也不能只学习表面性知识，而应该研究更深层次的哲理。为什么呢？表面性知识既是诱惑，又是“陷阱”。将来用在生活中，不但会损害别人，更会坑害了自己。就今天我们能够看到和感触到的很多现象就已经证明了这一点。大家可以看看，今天有多少人，念完大学以后，背着厚厚的应聘资料，到处求职而不能如愿；有多少人，即便找到了工作，确是在委屈自己，而不能够舒心、顺心、开心的工作；有多少人在无奈中虽然找到了职业，却又在无奈中失业；又有多少人为了生存，又无奈去做自己不情愿做的事情。这到底为什么？归根到底，是他（她）们只认识到了表面性的科学知识，而没有认识到深层次的自然知识和人伦、社会知识。所以，当大家进入社会中，就没有经受风雨的耐力，就没有分辨真假善恶的能力，就没有应对残酷现实生活考验的信心。因此说，在今天我们的校园学习生活中，每接触认识到问题和事物，就应该立即反应到疑问，“为什么会这样？”。“致知在格物”呀！只有这样的学习态度，才能够明白更多的人伦哲理、社会哲理和自然哲理；才会分辨出世间的善恶、是非、真伪、对错；才能够“有所为，有所不为”；才能够修得出君子的风范，成就出惠及大众的真正良才。 根据我们华夏民族先贤圣者们千百年来经过实践检验，并已经得到共认的观点，其人生规律就逃不出“明理、修身、成才、立业、齐家、治国、平天下” 这个法则。一个人的一生要有所成就，就必须“明白事理”“惠及大众”，也就是《大学》中所讲的“明明德”“止于至善”。正如《大学》中所讲：“物格而后知致，知致而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”。“物格”是什么？就是认识事物，了解事物，明白事理；“明理”之后才会提高自己的意识境界，修养好自己好的品行；“修身”之后才会努力成就自己卓越的对待事物、处理事物的能力才华，“成才”了以后才能够創立宏伟的事业，“立业”了才有资格参与家庭的管理，“齐家”的能力就不具备，又岂能会有治国的本领？“治国”的本领不足，也就谈不上会“名扬天下”“感召后人”了。 其实，人生一辈子，就那么几十年的时间。一般而言，0——6岁，是无知启蒙阶段；7——16岁，是好奇、模仿阶段；17——25岁，是学习认识阶段；26——35岁，是立业创造阶段；36——50岁，是总结经验阶段；51——60岁，是丰富智慧阶段；60岁以后，是享受成就阶段。也就是说，人真正能够体现价值的生命时间，只有26——50岁左右，二十多年的光景，非常地短暂啊！当然，特殊的人生也很多。有的六七十岁，甚至更高的年龄，还仍然在创造价值。不过，这些人也就并非一般的人了，这些人可以称得上是大贤者，他们的德行、才华、智慧，社会都离不开他。他们多生存一天，就能够为社会贡献出极大的力量，放出更大的光芒。他们的人生价值，不仅体现在今生，更会名扬天下、感召未来。这样的人，我就不一一列举了，你们会在我们的民族历史中见到很多。为什么古往今来，那些伟大的人能够惠及千代，感召后人呢？我们作为炎黄子孙，华夏民族，不能不去了解，更不能不知道。
所以，圣人在《大学》中教诲我们：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物”。
在我们民族的几千年生活历史中，人一到会说话，家人就启蒙引导教育我们，尊敬长者、识别对错、认识事物等等，这就是“明理”的开始。无论从家 就“人伦哲理”而言，几千年前，先贤圣者就已经告诉了我们，人间有最基本的“五伦关系”相处原则。那“五伦”？“君臣、父子、兄弟、夫妻、朋友”这无伦关系，也就是今天的团队企业中上下级之间、子女与父母之间、兄的姐妹之间、夫妻之间、同学同事朋友之间的相处关系。一个人只要生存在世，谁也摆脱不了这些相处关系，只不过相处得融洽不融洽而已。一般而言，“父子有亲、君臣有义、兄弟有序、夫妻有别、朋友有信”就是我们应该所遵循的人伦关系原则性。也就是圣人所主张的“三纲——君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲”，“五常——仁、义、礼、智、信”。《中庸》中讲：“天下之达道五，所以行之者三。曰：君臣也，父子也，夫妇也，昆弟也，朋友之交也。五者，天下之达道也。知、仁、勇三者，天下之达德也。所以行之者一也。或生而知之；或学而知之；或困而知之；及其知之一也。或安而行之；或利而行之；或勉强而行之；及其成功一也。”
所谓“父子”关系，就是今天我们的家庭中子女与父母之间的相处关系。这种关系是先天形成的，也无法改变和代替的关系。即便今天能够从法律上可以改变，但从根本上是无法改变的，更不可能会颠倒了这种关系。因为，父母与子女的亲情是无法割断的。出于动物的本能，父母疼爱子女，幼年子女依赖 父母，这也就是动物天生的本性。也正是这种天生的本性，建立了父母与子女特殊亲情。“父慈子孝”啊！父母因本性爱自己的子女，做儿女的也应该回报父母的恩。父母对儿女的养育慈爱，做儿女的应该知恩、感恩、报恩。圣人讲：“夫孝，德之本也。教之所由生也。”“天之经也，地之义也，民之行也。”这也是家庭教育的根本。如果做儿女的，对父母没有知恩、感恩、报恩的态度，那就失去了做人的本性。《礼记》中讲：“为礼以教人，使人以有礼，知自别于禽兽。”如果做父母的，不能够用如何做人“礼”的规矩，去教化儿女，而是把儿女当作“家庭宠物”那样对待，那就会毁了儿女的一生。古人讲：“养儿不教如养驴，养女不教似养猪”。如果是那样的话，当子女长大后，对待身边的其他人，就会傲慢无礼，自私任性，生活孤立。所以，我们从小就应该在家里学会并养成“事诸父，如事父；事诸兄，如事兄”的生活意识习惯。学会恭敬长者、礼敬长者、孝敬长者。“天地君亲师”不可不敬。这就是做儿女与父母保持良好关系的根本性规律，违背了这一规律，做儿女的不知父母对自己恩重，又不知感激父母为自己所付出的恩情，那就不会报答父母的大恩。也就不可能有对父母恭敬的态度、礼敬的行为、孝敬的心情。
所谓“兄弟”关系，就是我们今天家庭中的同胞兄弟姐妹之间的相处关系。这种关系也是天生的亲情关系，我们出生在同一个家庭，接受着同一个父篇4：大学生演讲稿：为谁而活着
大学生演讲稿：为谁而活着
大学生演讲稿：为谁而活着
诸位年轻的朋友，大家好！
今天我们所探讨的话题是：“为谁而活着 活着为了谁”。
那么，这个话题似乎与我们的现实生活思想观念联系不大。也许还会有部分朋友认为我的观点有悖于时代。而今天我们的眼前所呈现的，就是如何挣钱，如何将来拥有多少财富。也就是说，将来成就人生的价值体现，也只有用“拥有财富的多少”来衡量。
那么，为什么去挣钱？这个钱应该如何去挣？挣钱又为了什么？等等，以及怎么进入社会？如何去寻求展示自己才华的发展平台？恐怕这些则是我们最关心的问题。这也可能就是我们今天所承受的“十年寒窗苦”，而为了将来辉煌自己、成就自己的生存价值意识。 我们都知道，“意识主导行为”“意识也决定行为”。今天我们塑造什么样的生活意识，就已经决定了我们将来的人生价值体现。今天给你们这些大学生讨论这个话题，我想会有大部分朋友可能会持反感态度。因为，大家差不多都是 90 后的年轻一代。在你们的生活中所看到、所感受到的是：怎么享受生活，怎么想方设法赚钱。只要能够弄到钱，至于做什么样的人，就不重要了。哈哈，对不对呀？也正是因为这种原因，不知道你们所看到的 80 后那些大部分哥哥、姐姐们，他（她）们今天的生活现实怎样？他们所感受的生活怎样。？我经常与我们这些同龄人谈论起今天的年轻人，大家都对这种严重的社会现象，持无奈的态度，也为年轻一代惋惜。不过，我始终则是对今天的年轻一代持有一种理解、宽容的态度。为什么呢？“玉不琢，不成器”呀！我说，年轻人在接受教育的时段（家庭教育、学校教育、社会教育），他（她）本身是一块非常好的“玉石”原材料，至于最终没有成为大家满意的“精品物件”，并不是这块“玉”的错，而是“雕刻师”（家长、老师、领导）的责任。雕刻师们在早期的雕刻（教育）“玉石”阶段，根本就没有“尽力把玉石 雕刻成精品”的良好态度，只不过是为了尽早地把这些“物件”推上市场，能够换得丰厚“财利”而已。却没有对那些纯洁的“玉石”精雕细刻的意识观念。所以，才会有今天中年人所看到不满意的结果。同时，也浪费了那些原本纯洁的“玉石”材料。“养不教，父之过；教不严，师之惰”呀！年轻的朋友们，如果你们今天，认识不到昨天那些大哥哥大姐姐们的处境和结局，那么，你们这些 90 后的年轻人，未来就有可能将会变成一群不通人性的“狼”。将会给家庭、团队、社会、民族乃至国家，带来更大的麻烦和人为性灾难。多么可怕的后果呀！ 所以，今天党和政府提倡“八荣八耻社会主义荣辱观”，又提倡创建家庭和谐、团队和谐、民族和谐、社会和谐乃至世界和谐的“和谐”社会环境。让大家都能够明白“人为什么而创造财富，为谁而创造财富，人活着为了什么，为谁而活着”等等人生哲理和人生价值观。 就我们今天的学校学习而言，我们也不能只学习表面性知识，而应该研究更深层次的哲理。为什么呢？表面性知识既是诱惑，又是“陷阱”。将来用在生活中，不但会损害别人，更会坑害了自己。就今天我们能够看到和感触到的很多现象就已经证明了这一点。大家可以看看，今天有多少人，念完大学以后，背着厚厚的应聘资料，到处求职而不能如愿；有多少人，即便找到了工作，确是在委屈自己，而不能够舒心、顺心、开心的工作；有多少人在无奈中虽然找到了职业，却又在无奈中失业；又有多少人为了生存，又无奈去做自己不情愿做的事情。这到底为什么？归根到底，是他（她）们只认识到了表面性的科学知识，而没有认识到深层次的自然知识和人伦、社会知识。所以，当大家进入社会中，就没有经受风雨的耐力，就没有分辨真假善恶的能力，就没有应对残酷现实生活考验的信心。因此说，在今天我们的校园学习生活中，每接触认识到问题和事物，就应该立即反应到疑问，“为什么会这样？”。“致知在格物”呀！只有这样的学习态度，才能够明白更多的人伦哲理、社会哲理和自然哲理；才会分辨出世间的善恶、是非、真伪、对错；才能够“有所为，有所不为”；才能够修得出君子的风范，成就出惠及大众的真正良才。
根据我们华夏民族先贤圣者们千百年来经过实践检验，并已经得到共认的观点，其人生规律就逃不出“明理、修身、成才、立业、齐家、治国、平天下” 这个法则。一个人的一生要有所成就，就必须“明白事理”“惠及大众”，也就是《大学》中所讲的“明明德”“止于至善”。正如《大学》中所讲：“物格而后知致，知致而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”。“物格”是什么？就是认识事物，了解事物，明白事理；“明理”之后才会提高自己的意识境界，修养好自己好的品行；“修身”之后才会努力成就自己卓越的对待事物、处理事物的能力才华，“成才”了以后才能够創立宏伟的事业，“立业”了才有资格参与家庭的管理，“齐家”的能力就不具备，又岂能会有治国的本领？“治国”的本领不足，也就谈不上会“名扬天下”“感召后人”了。 其实，人生一辈子，就那么几十年的时间。一般而言，0——6岁，是无知启蒙阶段；7——16岁，是好奇、模仿阶段；17——25岁，是学习认识阶段；26——35岁，是立业创造阶段；36——50岁，是总结经验阶段；51——60岁，是丰富智慧阶段；60岁以后，是享受成就阶段。也就是说，人真正能够体现价值的生命时间，只有26——50岁左右，二十多年的光景，非常地短暂啊！当然，特殊的人生也很多。有的六七十岁，甚至更高的年龄，还仍然在创造价值。不过，这些人也就并非一般的人了，这些人可以称得上是大贤者，他们的德行、才华、智慧，社会都离不开他。他们多生存一天，就能够为社会贡献出极大的力量，放出更大的光芒。他们的人生价值，不仅体现在今生，更会名扬天下、感召未来。这样的人，我就不一一列举了，你们会在我们的民族历史中见到很多。为什么古往今来，那些伟大的人能够惠及千代，感召后人呢？我们作为炎黄子孙，华夏民族，不能不去了解，更不能不知道。
所以，圣人在《大学》中教诲我们：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物”。
在我们民族的几千年生活历史中，人一到会说话，家人就启蒙引导教育我们，尊敬长者、识别对错、认识事物等等，这就是“明理”的开始。无论从家 就“人伦哲理”而言，几千年前，先贤圣者就已经告诉了我们，人间有最基本的“五伦关系”相处原则。那“五伦”？“君臣、父子、兄弟、夫妻、朋友”这无伦关系，也就是今天的团队企业中上下级之间、子女与父母之间、兄的姐妹之间、夫妻之间、同学同事朋友之间的相处关系。一个人只要生存在世，谁也摆脱不了这些相处关系，只不过相处得融洽不融洽而已。一般而言，“父子有亲、君臣有义、兄弟有序、夫妻有别、朋友有信”就是我们应该所遵循的人伦关系原则性。也就是圣人所主张的“三纲——君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲”，“五常——仁、义、礼、智、信”。《中庸》中讲：“天下之达道五，所以行之者三。曰：君臣也，父子也，夫妇也，昆弟也，朋友之交也。五者，天下之达道也。知、仁、勇三者，天下之达德也。所以行之者一也。或生而知之；或学而知之；或困而知之；及其知之一也。或安而行之；或利而行之；或勉强而行之；及其成功一也。”
所谓“父子”关系，就是今天我们的家庭中子女与父母之间的相处关系。这种关系是先天形成的，也无法改变和代替的关系。即便今天能够从法律上可以改变，但从根本上是无法改变的，更不可能会颠倒了这种关系。因为，父母与子女的亲情是无法割断的。出于动物的本能，父母疼爱子女，幼年子女依赖 父母，这也就是动物天生的本性。也正是这种天生的本性，建立了父母与子女特殊亲情。“父慈子孝”啊！父母因本性爱自己的子女，做儿女的也应该回报父母的恩。父母对儿女的养育慈爱，做儿女的应该知恩、感恩、报恩。圣人讲：“夫孝，德之本也。教之所由生也。”“天之经也，地之义也，民之行也。”这也是家庭教育的根本。如果做儿女的，对父母没有知恩、感恩、报恩的态度，那就失去了做人的本性。《礼记》中讲：“为礼以教人，使人以有礼，知自别于禽兽。”如果做父母的，不能够用如何做人“礼”的规矩，去教化儿女，而是把儿女当作“家庭宠物”那样对待，那就会毁了儿女的一生。古人讲：“养儿不教如养驴，养女不教似养猪”。如果是那样的话，当子女长大后，对待身边的其他人，就会傲慢无礼，自私任性，生活孤立。所以，我们从小就应该在家里学会并养成“事诸父，如事父；事诸兄，如事兄”的生活意识习惯。学会恭敬长者、礼敬长者、孝敬长者。“天地君亲师”不可不敬。这就是做儿女与父母保持良好关系的根本性规律，违背了这一规律，做儿女的不知父母对自己恩重，又不知感激父母为自己所付出的恩情，那就不会报答父母的大恩。也就不可能有对父母恭敬的态度、礼敬的行为、孝敬的心情。 所谓“兄弟”关系，就是我们今天家庭中的同胞兄弟姐妹之间的相处关系。这种关系也是天生的亲情关系，我们出生在同一个家庭，接受着同一个父篇5：大学生优秀演讲稿：我的大学谁做主
大学生优秀演讲稿：我的大学谁做主 大家好，我是来自经济管理学院注会101的蒋卓。我来自美丽富饶的江阴。很荣幸今天能够站在这个充满激情与梦想的舞台上参加这次的演讲。 长长的林荫道上，独自一人前行。林间洁净清新，花草守口如瓶。没有人肯告诉我那即将要来临的盛放与凋零。没有人肯告诉我，我的大学谁做主？ 心开始犹豫颤抖。十二年的寒窗苦读，十二年的披荆斩棘，承载了太多的梦想与追求，承载了太多的欢乐与痛苦。才终于来到这个梦里见过无数次的象牙塔，这个梦想起飞的地方。不知道此刻大家的心是否同我般澎湃激扬。命运并非上天的安排，只能掌握在自己手中。要追求卓越，拥有辉煌，就只能自己去拼搏，去努力，去耕耘，去锻造！我的大学，由我做主！
而我们应当如何坚持我们的大学梦，做主我们的大学生活呢? 首先，要为我们的大学生活做出一个规划。就像航海需要一盏司南，我们的大学生活也需要一幢这样的灯塔。闪闪发亮，让我们时刻充满前进的动力，让我们时刻坚定地主宰我们的大学生活！
其次，要学会高瞻远瞩。无论做什么，我们都在付出我们的生命。要知道人越来越深地陷入安逸的世界中，会难以自拔，也会变得不想自拔。所以为了我们的将来，我们必须学会高瞻远瞩。做主我们的大学生活从现在开始！ 最后，要树立竞争意识。哲人奥维德有言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶，并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。在我们的生活中，这样的竞争无处不在。我们必须树立竞争意识，这样才能更好地立足于大学，立足于社会。才能更好地做主我们的大学生活！
岁月可使皮肤起皱，而失去热情则会使灵魂起皱。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情。去拼搏！去努力！大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡遗憾的青春。
第17篇：美容编辑反思到底是谁动了我们的保养图
导读：必须承认，从2010美白新品发布会归来后，我患上了防晒强迫症。拜读完品牌新鲜出炉的环境调查报告后，我开始满世界搜罗抗温差、增加肌肤含氧量的保养品„„朋友再问起自己的肌肤问题该如何解决，我已紧张得大气不敢出，脑细胞跑得飞快，只想先帮她从十几种“城市肌肤”分类中判断出个一二来再说。身为美容编辑的我怎会变得这般蹑手蹑脚？没辙呀，谁叫咱的保养被无情地“动”了！
“50年后，只要站在北京街头5分钟，皮肤就会被严重灼伤„„”
全球气候变差直接影响到人们的护肤理念
地球很生气，后果很严重 哥本哈根气候大会后，我们都知道地球很危险。大会没谈拢，以没有法律效应的协议草草收场后，环保者扮成成千上万的“二氧化碳”堵在柏林地表勃兰登堡前以示抗议。就在这个月，兰蔻递出的一份护肤调查报告，看得美容编辑心惊肉跳：根据联合国环境委员会公布的数据显示，目前全球臭氧层破洞最严重的主要区域中，包含了我们所居住的北回归线上空！据测量(《北京青年报》2009年6月3日)，北京地区大气臭氧层含量相比以前已减少约8%，而臭氧层每减少1%，人类皮肤癌的发生率就会增加2%～6%！长此以往，50年后只要站在北京街头5分钟，皮肤就会被严重灼伤„„
抗臭氧，要武装到脚趾头？ 臭氧漏洞凶猛到何种程度？瞧，滑冰赛场上两名男观众为了抵挡紫外线照射，不顾绅士形象敷上了面膜，防晒的同时顺便美美容。试想2010年后，你我出行都要身披“气候变暖装”，腰挂“Sunmate阳光伴侣紫外线侦测器”„„嘿，这身行头绝对拉风，可你我是应该更得意，还是更焦虑呢？
别再说浮华虚荣的时尚圈不问世事，“以身作则”的服装设计师们正在把对全球环境的呼吁提升到一个新的高度。气候大会结束后，丹麦的DIFFUS迅速发明了一件可以感知大气中二氧化碳含量的“气候变暖装”，衣服上数千个BlingBling的小灯泡非常聪明，它们可以感应大气中的二氧化碳含量。空气污染越严重，闪烁就会变得又快又亮。不过，倘若因为穿上这件潮装变得“打眼”，也实在开心不到哪儿去。
对美妆界来说，这一发明让我想起几年前巴黎欧莱雅发明的“晴雨UV卡”，貌似一朵“白云”卡片，能帮你随时随地监控紫外线强度。出门前，把它放在阳光下直射20秒，中间白色那段测试尺会慢慢变色。再对照下方的紫色测试条，就能一目了然地选出相应段位的防晒产品。而今年更潮更火的一个新鲜玩意儿叫“紫外线侦测器”，只要将顶部的传感器对准太阳光并按下开关，LED就能指示实时的紫外线强度等级。随身携带，它会根据紫外线伤害等激发出嘀嘀的报警声，提醒你做好更到位的防护，或者，只是告诉你补涂防晒霜的时间又到了！
明天，不防晒不能活？！ “美白的意义远不止追求白皙，还有--不让黑色素跳楼。”
明天，不防晒不能活？！ 去年还在犹抱琵琶半遮面的SPF30+，无一例外地飙升至SPF50。30+已经无法让人安心，而走在保养前沿的日本药妆店里，SPF120的防晒品已不具爆点。
记得去年5月的防晒选题里，美容编辑用“防晒和刷牙一样重要”的惊悚标题来强调其重要性，现在看来，防晒哪能跟刷牙比？它一定确定以及肯定成为了保养生命线！
上个月，从2010美白新品发布会归来后，我立马囤了一堆高倍防晒品。因为最新研究发现，黑色素细胞成熟前是一个完全透明的茧状物，而最新的美白前沿则可以动用基因科技让黑色素永远沉睡在透明阶段。但与此同时，如果黑色素细胞再也醒不来，那我们就失去了肌肤自带的紫外线屏障功能。
来自香港的皮肤科专家任俊彦大声呼吁：“真不知那些做了美白又不防晒的人是怎么想的，简直是在和紫外线赤裸相见嘛！”用他的话说，“当肌肤变黑的时候，正是黑色素现身做防御的表现，而当它变成黑斑时就已经崩溃了(起不到防御的作用了)！”在今天看来，美白的意义远不止大多数人追求的白皙，还有保护肌肤，不让黑色素崩溃跳楼的功能。
“夜猫子”也会被紫外线伤害 现在，哪怕身处早春2月，哪怕应邀参加午夜大趴，我都要补涂一遍防晒才敢出门。不是我太矫情，一个意外发现让我坚定了这个做法。一日傍晚走在大街上，我惊讶地看到朋友新配的能随时感应紫外线的镜片正慢慢变黑(变黑说明紫外线存在，越黑紫外线越强)！记得玉女宗师周慧敏曾自曝，“为了躲避紫外线，尽量白天不出门，夜晚才活动。”她肯定和我一样，没想到夕阳西下，天色转暗的夜晚，还有那么强的紫外线在网罗我等夜猫子。诚然，我早已深谙夜间紫外线的杀伤力，但恐怕大众的心理跟我一样，要亲眼见证了伤害的存在才忙不迭地开始行动。
So，如果够敏锐，你会发现今年的美白新品中，防晒破天荒地成为仅次于美白精华的主打新品。而去年还在犹抱琵琶半遮面的SPF30+，无一例外地飙升至SPF50。30+已经无法让人安心，而走在保养前沿的日本药妆店里，SPF120的防晒品已不具爆点。
温差，比抗皱还绝望
“一旦温差超过7℃，产生的伤害能量等于冲击波。”
温差，比抗皱还绝望
和臭氧破洞一起跳水的还有温度。经历了这个冬天，全世界的人们都会咬着后槽牙感叹寒冷，而寒冷给肌肤带来的伤害便是温差。有人计算过，北京最冷的夜里，屋内的融融暖意和屋外的冰天雪地相比，温差已经逼近50℃！早在去年，科学家就曾发现，温度与湿度骤变带来的伤害一点儿不亚于紫外线的刺激。难以想象的是，温差一旦超过7℃，产生的伤害能量等于冲击波。温差50℃什么概念？只要持续短短1分钟，肌肤就会变得暗淡无光、干燥脱屑。
也许有一天，头盔、面罩要成为城市时髦生活的必需品--为了更好地隔绝污染。不过，我希望这一天永远不要到来。
“城市之霜”要火了！ 去年5月，香奈儿率先推出了以对付温差为主打的润泽活力系列保养品，专为城市阿尔法女郎(飞的族)、车内车外频繁转换的女人而设计，卖点很抓眼球。它能最大限度地挽回肌肤在温差下丧失的润泽度。一问世，便被保养界形象地称之为“肌肤温湿调节器”。5个月后，美容教主牛尔在入秋时分推出了京城之霜，一方面可见北京的干燥气候、保养环境之特殊，另一方面也开启了保养品以“城市气候带”小环境为卖点的研发新方向。兴许，未来会根据城市小气候特点研发出“上海之霜”“广州之霜”“拉萨之霜”„„也并非不可能哦。
步步为营的天气得了势，逼得化妆品研发团队头大，关注气候成为未来化妆品研发的一大趋势。这不，日历刚翻篇儿，韩国LG集团旗下的镇牌之宝WHOO便迅速推出了一套名为“天气丹”的系列保养新品。天气丹听上去颇为新鲜，跟天气有关吗？当然！其中一个亮点便是根据温差自动调节吸收率，和时下让人捉摸不透的气候颇为应景。看来，未来的保养重心，除了恼人的斑点皱纹，势必要跟气候、温度干上了。
“生活在城市，短短一日，就能在肌肤内迅速集结70亿分子毒素。”
排毒招牌一打就热卖 自从美宝莲提出“城市肌肤”的概念，新词儿一问世立刻在广大白领心中掀起波涛汹涌的共鸣。每天，就着重金属口味的汽车尾气，穿过大气污染的城东城西，落座光鲜的落地窗前，接受毫无遮挡、长驱直入的紫外线沐浴„„
迪奥最新研究发现证明了“城市气候带”的伤害：受损的蛋白质与日常接触到的污染物一碰面就会迅速变成毒素，短短一日，便能积聚在所有肌肤层中。试问这个“毒瘤”有多大？--70亿分子！我想，即便脑细胞撒欢了想象，这个数字也会惊掉不少人下巴。单就这点来讲，也别怪韩寒要不合时宜地唱个反调，“城市，让生活更糟糕”。所以，排毒保养品才会那么火！
肤质定义得看城市表情 兴许几年前，稍微懂点保养的人都能掰着指头数出油性、干性、混合、敏感等肤质，但如今，它们却不能满足BA判断环境污染、气候改变浸淫下的“城市肌肤”问题。今天再到化妆品专柜，你会发现，BA的架势和刑侦大队长如出一辙，追问越来越多，评估越来越详细，大到生活习惯，小到出油的频率和强度„„细分肤质这种“小儿科”问题突然成为化妆品牌面临城市化考验的大课题。你能想象吗？目前，契尔氏把肤质分成了8种，香奈儿分成了9种，倩碧甚至结合肤色纠结到12种„„城市默默地改变了我们的肤质，得重新细分下个更精准的定义，才能把脉复杂的肌肤问题了。 “氧气美女”是喜是悲？
“环境污染下，终有一天，氧气会变成稀缺资源也说不定。”
今天的“氧气美女”是喜是悲？ 最近逛商场让人印象深刻的是一张有趣的海报：美女行走在城市街头，头戴一个透明的氧气罩，令我立刻想起三年前大热又悄然退潮的“氧气护肤”。自从“氧气美女”的提法出现，“氧气”便成为和植物精华一样被看好的护肤原料，但之所以爆炒后又被冷却，还是因为氧气不能被皮肤直接吸收。如果向皮肤表面供氧，可以改善肌肤表层环境，不过一旦过量，就会在皮肤表面形成更多的自由基！说白了，氧气就是把双刃剑，用好了皆大欢喜，用不好便会成为“肌肤杀手”。这样一来，更多人选择了“不为偷鸡蚀把米”，还是小心为妙。
时间走到2010年，和那份让美容编辑惊心动魄的护肤调查报告一样，兰蔻、娇兰实验室的研发者们，同时感受到环境污染下氧气正在减少的压力，终有一天，氧气会变成稀缺资源也说不定。和化妆品牌同样感受到这种压力的，还有我们的肌肤细胞。所以，最近几年，不断有去黄、改善肤色暗沉、排毒功效的保养品问世，它们汹涌如潮的出现归根结底还是因为污染加剧，细胞缺氧，面色自然不好看。所以，氧气护肤又卷土重来了。只不过，这一次，披上高科技外衣而来的它已经自信满满，风度翩翩。
你的保养“固氧”了吗？
早在上世纪60年代，世界各大护肤品牌尝试采用各式各样的原料，试图制作将氧气固定在护肤品中的产品，都因氧气非常容易挥发而收效甚微。我等望穿秋水，来自瑞典的诺贝尔荣誉博士PaulHerzog终于攻克了这一难题，经过数万次实验成功地将氧气安静地固定在乳霜中，并申请了国际专利。他的发现让我们改变了一个护肤方式：从被动给肌肤增氧，到把氧气固定在肌肤细胞中。就像面对浑浊不堪的城市空气，我们需要一个随时佩戴、绝对安全的“氧气面罩”让肌肤与污染绝缘。
“选择有环保道义的保养品，美得安心，底气更足。”
隔绝了污染，绝缘不了尘世 曾几何时，糟糕的气候默默地动了我们的保养，环境污染正在改变我们的护肤方式„„看到美妆界如此多的品牌为保护我们脆弱的皮肤，日夜兼程地展开研发，也许，我们一个小小的环保举动就能为自己、为地球家园赢得更多时间。或许，隔离霜、固氧护肤品能助我们与污染隔绝一时，但我们的衣食住行，子孙后代却不能与之绝缘一世。
环保化妆品默默又亲切 新年伊始，我收到倩碧递来的一个特别礼物：一支漂亮的透明牙刷，一张可以反复利用的棉质洁面巾。恰巧我是个不折不扣的爱牙控，正准备大呼贴心时，同事突然发出了欢快的尖叫。只见她从露得清的礼盒里捧出一盆漂亮的仙人掌，“啊哈„„我正想要一棵仙人掌来防辐射！”化妆品牌快递的礼包里除了期待得到试用、评测的瓶瓶罐罐，给美容编辑快递这些和化妆品完全不搭界的东西却是头一遭。这个小小的变化，让化妆品牌充满了环保的温情，默默又亲切。
是的，我们没有袖手旁观，化妆品牌正用环保包装、杜绝动物源成分和实验、修葺土壤、回报海洋的方式„„点点滴滴身体力行环保道义。选择这类保养品的时候，完全有底气美得安心又高尚。同事说，今年最潮的妆扮是：一手挽个Itbag(最好是环保材质的)，一手握个马克杯。我欣然应邀，怎么样？你也一起加入吧！
编辑：NANA 卓越时尚网 时尚网 女性时尚网
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第18篇：实习周记桥吊吊具保养篇
9月27日天气晴
今天，我们在陈班长的带领下终于爬上了轨道式龙门吊。我们几个人穿着统一的工作服，戴着安全帽，小心翼翼的一步步爬上那30米左右高龙门吊。
在龙门吊顶部清晰的能看到整台吊机各个部件，整体看来复杂但又十分有条理！运动部件都是由电动机到减速器再到各个运动部件······在上面陈班长给我们简单得介绍了龙门吊的运动原理，以及各个部件运动原理，平时维护方法，平时容易出问题的原件，检查中最值得注意的地方等等······学到了一些在书上学不到的东西，虽然学到很少，但还是蛮开心的·······
下午，班组要维护吊具，由于今天人其比较少，我就自愿要求帮他们一起维护，做做最基础的活！维护的步骤如下：
1、把吊具从起重机上拆除下来
2、接通电源，把吊具的伸缩梁展开
3、铲除旧的润滑油
4、用柴油清洗吊具表面
5、检查各部件、机构螺丝的松动情况
6、旋动旋锁，涂上润滑油
7、待检查至无其它问题时，就给伸缩梁上油
8、再次运行下，确认无误，就结束维护 今天就这样过去了！
第19篇：刘琴子你在为谁工作读后感
《你在为谁工作》读后感
刘琴子
记得有位哲人曾经说过：生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!让我们反问自己，是带着爱去工作的吗？
作为一名教师，我们每天都在忙碌中度过，常常家长无端的质难会让我们委曲，繁琐的备课会让我们烦心、疲倦的身躯更让我们灰心，但无论家长是赞许、肯定还是质疑，我们都需怀着一颗平和的心微笑着面对。因为这是我的工作，我的工作就是为学生提供满意的服务。我曾问过自己，你为什么工作，你爱工作吗？你工作得快乐吗？我找不到答案。
当我读了《你在为谁工作》这本书,我心中竞有了一种豁然开朗的感觉。书中约翰•洛克菲勒说了这样一段话:“工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作,没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。”这段话让我明白了工作的意义。我们每个人都需要工作,我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
工作其实很多时候都是简单的事情重复做，这就需要我们不断的在工作中发现问题，寻找工作的乐趣，并不断的去超越。兰州拉面做起来很简单，会做的人也很多，但是把拉面拉成穿针线一样的均匀和纤细，能从针眼里面穿过去的，我相信不是每个人都可以做到。为什么拉面大王历恩海会做到呢？那是因为他在不断的重复一件简单的事，日复一日年复一年的练习，最终取得了成功。别人能做到的我们为什么做不到呢？那是我们比别人少坚持一点。成功的人其实就是比失败的人多走了一小步，少走一小步差别一大步。经常听到有人抱怨自己的工作很枯燥、很无聊，干的活多拿的工资低，其实他们还没有真正的理解什么是工作。他们之所以在抱怨，是因为他们总感觉自己比别人多做了一点，其实别人比你做的更多。我们都是平凡的人，但我们又何尝不是伟大的人呢？平凡的是我们做的
都是很简单而普通的工作；而把这简单普通的工作做好，把平凡的工作做的不平凡就是伟大。我们必须谨记：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是不平凡，而做好不简单、不平凡的事又何尝不是一种成功呢？我们在为谁工作？我们就是在为自己工作，我们要珍惜这个工作机会，心存感激，把工作当做自己的事业去做。在工作中完成“不可能完成”的工作，今日事今日毕，绝不拖延，在工作中绝不说“不”。在工作中不断成长，不断提高自己，超越自己，从普通到优秀，从优秀到卓越。
《你在为谁工作》里面有一个故事：有一个波斯人，很富有，过着舒适的生活，有自己的庄园，而他却想着去寻找钻石矿，想要更多的财富。于是他变卖了庄园拿着钱去周游世界寻找钻石，很多年过去了，钱财花完了也没找到钻石，最后他的儿子，在他们庄园后院的井里发现了大把的钻石，可惜的是他那个时候已经看不到这些钻石了。故事虽然很短，但是他告诉我们，其实成功就在我们身边，机会就在我们周围。我们在工作中千万不要抱怨自己的工作，一味的和别人攀比，羡慕别人的工作和薪水，切莫舍近求远舍本逐末。只要我们认真努力的去工作，我们的付出就一定会有回报。只要我们全力以赴、尽职尽责的做好工作，就能得到属于我们自己的“钻石”。所以，我们对待工作就要沉下心来，脚踏实地，抛弃浮躁，把时间、精力和心思用在工作上，就一定会取得成绩。
第20篇：谁动了我的孝心周西
谁动了我的孝心
演讲：周西
我今年26岁，在我们中国有一个非常特殊的年龄标杆25岁，好像一过了25岁我整个世界都会发生翻天覆地的变化。
特别是有一件事，25岁之前逢年过节我们回到家里，亲朋好友见了我们都问：你在哪里读书呀，准备去哪工作，毕业了想干什么呀。可一过了25，我的整个世界好像只剩下了三大终极难题：你有对象了吗，什么时候结婚，什么时候要小孩。
抛给我这些问题的人群当中，有一个特别难缠，是我的好朋友徐女士，她的另外一个身份是我亲妈。今年母亲节的时候我给她打电话，我说：喂，妈妈，祝你母亲节快乐！电话那边就沉默了三秒，徐女士立刻狠而准地回我，她说：谢谢宝贝，希望你两年后与我同乐！我还没来的及回她，她又是一句话，她说：你呀，给我带个男朋友回来就是对我最大的孝顺。
我的天呐，我才刚刚过了25，还没走向人生巅峰呢，怎么就要走进婚姻的坟墓了呀？难道我单身就真的等于不孝了吗？带着这个疑问我打开了中国的《二十四孝图》，有为了给后妈做顿鲤鱼汤，不惜赤裸裸躺在冰上的，你说他就不能凿个洞吗？确实这些故事用了一些夸张的手法，让我们明白子女对父母的爱，但如果我们实打实地去做，是不是有了一点愚孝的味道。
我们继续来聊聊孝顺这件事，大家跟着我一起想一想，我们全中国最孝顺的的地方在哪？（观众：北京！）不是北京，你一听就是北京人，在我们的手机里、朋友圈里，一到父亲节母亲节，我们一刷，哗啦啦全是关于父爱母爱的状态文章。我有一个朋友她在那天，父亲节那天连发了五条，关于父亲的情感鸡汤。我看了还挺感动的，我给她留言，我说：咱爸看了肯定特别欣慰吧？结果她回我，她说：我爸没微信，我发给我领导看的，让他觉得我是一个特别孝顺靠谱的人，可以重用我。也就是说她这五碗鸡汤他爸不仅肉尝不到，连味儿都闻不到，我只能给她回一个微笑。
其实除了这朋友圈，还有一个活动也透露着浓浓的孝顺味——洗脚，大学洗、中学洗、小学洗，有的连托儿所都得洗，几百个人哗啦啦排成一个方阵，学校条件好的还能来一个无人机航拍，一声令下齐刷刷开始洗，场面十分壮观。可我们仔细一看，这洗脚的孩子往那儿一站，不知道如何下手，一看从来就没做过家务。这被洗脚的父母往那儿一坐，不知道如何下脚，好像盆里搁的不是水，而是一盘仙人掌，怎么放都不合适。洗脚它确实能够拉近我们父与子之间的距离，但是让我们想一下，如果我们尽孝的方式，只是转发朋友圈和洗个脚，会不会有点太刻意了？这更像是一种伪孝，多了一些表演的色彩。
今年春节的时候，我的外公去世了，剩下我外婆一个人住在他们原来的老房子里。我外婆的晚年特别幸福，她有四个十分孝顺她的儿女，每天晚上轮流陪她吃饭，可就在上个月突然有一天，她召集到大家伙在一块，说要开个家庭会议，她说的第一句话，她说我想去住养老院，我妈听了一下就急了，她说，妈你这不是让别人看我们笑话吗？我们哪对你不好你说我们改，我外婆摇摇头她说：你们对我特好，要工作还得花时间陪我，可是白天我一个人，在这空荡荡的房子里心里空落落的，老头子走了之后，连个跟我说话的人都没有，我想我要不去养老院吧，哪有那么多和我一样的老头老太，我和他们一起下下象棋、打打太极，你们有空来看我就行。我妈一听说：不，妈。这会议咱没办法开下去了，我明白你的意思，以后我每天多抽三个小时来看你。家庭会议就这样不了了之了，上个星期的一个下午，我去看我外婆，当我走进她的大院子里的时候，我看到一个特别落寞的背影坐在一个摇摇椅上，我好像突然明白了她那天说的话，白天我想跟人说话都没人影，我好像看到她这四个非常孝顺的子女，把他们的爱像一个牢笼一样，从天向下把她禁锢起来，将她困在这小小的院子里，如果我们以爱的名义，对我们的父母投下禁锢的阴影，那这种囚孝真的是他们所需要的吗？
愚孝、伪孝、囚孝这些我们通通不想要。到底什么才是真正的孝顺，这个答案早就被我们的祖先写在甲骨文中，什么是孝，是一个小子搀扶着老子。搀扶，这两个字用得多好，它既不是跪在地上捧出一颗，被孝字压得变了形的心，也不是远远地看着我们的父母做一些表面功夫，更不是从上而下投下对他们禁锢的阴影。
我们爱我们的父母，我们不应该被孝顺绑架，就牺牲了我们自己对理想生活的追求；我们爱父母，我们不应该把渐渐老去的他们看作是任凭处置的巨婴，只为了追求自己成为别人眼中的孝子；我们爱我们的父母，我们不应该只为了感动别人，也更不应该只为了感动自己，而是要在每一个平常的日子里不吝啬地给出我们的关心，没有压迫，不是作秀。
只有这样谁都动不了我们真正的孝心。
