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大学主题班会(精选多篇)

发布时间:2022-05-10 18:06:52 来源:其他范文 收藏本文 下载本文 手机版

推荐第1篇:大学主题班会

Student Union of Foreign Language Department

外语系“大学生涯主题班会”

外语系学生会 2013年8月30日

大学生活是人一生中由学校转向社会的过渡生活,对于人的成熟锻炼起到举足轻重的作用。城南学生经历了两年高强度、高节奏的预备大学生活,但真正迈入大学的门槛后,很容易歇脚。为了帮助同学们更加了解大学生活的多样性,更加明确大学生活的意义和目的,进一步为自己的将来生活方式做好充分的考虑和选择,同时为了调整自己的心态,在大学中积攒力量面对新阶段的挑战,起早规划自己的大学生涯,从而抓住命运的主动权。因此外语系将举办一次主题为“我的青春我做主,我的大学我规划”的班会活动。

一、活动主题

我的青春我做主,我的大学我规划

二、活动对象 12级英语632班

三、活动时间

2013年9月4日或5日

四、活动地点 文科综合楼C栋

五、主办单位

湖南第一师范学院外语系学生会

六、前期准备工作

1、活动样本准备:班长主持召开班委会议,征集大家意见,确定班会主题、班会风格、节目安排、人员配置,班委做好宣传工作,让同学能够真正融入参与到班会活动中。

2、材料

1)教室:提前购置所需的装饰材料,提前申请教室设备启动卡,选定背景音乐。

2)书面材料:确定文本格式、字数、上交时间

3、人员安排:策划组、装饰组、节目组、后勤组

七、活动过程

环节一:学术能力拓展

1、2013年9月4日或5日晚19:00全班同学将在文科综合楼C栋303集合,由纪检委员清点人数,及时登记同学的出勤情况。

2、主持人上台简单介绍本次班会背景及流程。

3、请外语系书记、辅导员致辞。

4、小品(大学学术建设、考证种类)

5、请优秀学姐学长或班导浅谈自己的大学四年规划,接着随机抽取同学来谈谈自己的大学规划。

环节二:实践能力拓展

1、游戏(连接环节一和环节二)。

2、主持人简单介绍学校部门、社团情况。

3、同学们自由发表意愿(以小故事的形式进行)。

4、有奖问答环节,答对者可获得一份精美礼品。

环节三:个人素质规划

1、主持人以新闻联播的方式对个人特长发展、性格可塑性、交际延续性来进行实例播报。

2、歌曲串烧比赛带动班级活动氛围。

3、班会活动以全班大合唱为结束符号。

4、班长进行班会总结。

5、同学们有序离开教室,后勤组打扫教室卫生。

八、活动意义及目的

通过这次班会活动,宣传大学生涯规划的重要性。全方位地加强对她们大学生涯提前规划的教育。所以“我的青春我做主,我的大学我规划”的班会活动就是要提倡大学生把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。作为一名大学生,我们应该要有自强自信,让心里都有一个大学目标与计划。

九、注意事项

1、工作安排部署到位,保证活动的顺利进行及环节之间的自然衔接。

2、遵守班会纪律。

3、做好班会记录、拍照、收集班会总结工作。

4、活动结束后,清理教室里的垃圾,关窗关灯关门。

十、经费预算

彩纸 20元 胶水 3元 气球 9元

总计:32元

外语系学生会

2013年8月30日

推荐第2篇:大学班会主题

一.班会主题:放飞心灵,超越梦想

二.活动背景:

亲爱的同学们,回眸自己走过的路,还记得每一个梦想带来的悸动,在生命中留下了怎样足迹吗?人们常说“有志者,事竟成”。还有人说“最贪的是无才,最贱的是无志”。由此可见,人不可无梦想,我们青年人好幻想,但幻想终究只是一种单纯的想法,它不可能变成一种现实。青春应该是舞动的,所以,我们在这美好的时光里,要敢于拼搏,敢于向前看,学会放飞心灵,超越梦想!

三.活动的目的

1.让同学们懂得拥有梦想是件好事,但如果不付出实践,那么梦想也会变成成一种幻想。

2.了解、感受追逐梦想可以为我们自己带来怎样的幸福和快乐,从而用一颗积极的心态去对待学习和生活。

四.活动时间:2011年11月22号 星期二

五.活动地点:2教多媒体教室。

六.活动对象:市营四班全体学生

七.主持人:余戈潘虹

八.活动形式:主题班会

九.活动流程:

1.班长确定活动场地,并通知大家相关事宜,以确保活动顺利进行。

2.①主持人开场白(播放音乐“年轻的战场”或“我的舞台”)宣布主题班会开始

②班长和副班长发言

③互动小游戏(具体的适当时情况而定)、互动歌曲等

3.①播放班级同学为梦想奋斗积极阳光的的幻灯片(图书馆照片、上课照片、做作业照片、羽毛球篮球照片,更多记录生活的照片。

②大家踊跃发言结合自身谈感受

③辅导员发言总结(播放音乐“我的未来不是梦”)宣布主题班会结束

十.后期总结:

通过本次班会,让同学们能够更加深刻了解自己的梦想,确认大学的目标,改变消极迷惘的的生活状态,并且能够为自己拟定一个合理的学习计划,让我们为梦想奋斗,让自己的大学生活过的充实而快乐。

推荐第3篇:大学心理健康主题班会

大学生心理健康教育活动策划书

一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动主题:

你我心声——培养健康心理,扬起人生风帆

三、活动目的:

在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多的机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排解心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质和承受能力,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

四、活动时间: 2014年11月26日

五、活动地点: 1102教室

六、活动对象: 班主任和新闻2011-2班全体学生

七、主办单位: 新闻2011-2班

八、活动内容:

1.主持人做开场白,介绍本次活动的背景及目的 2.向同学们介绍大学生心理健康日的由来

甲:2000年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

乙:“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。

3、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

甲:南京工程学院的心理健康教育指导中心成立于2003年5月,心理健康教育指导中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍,提高学生心理健康水平,顺利适应与过渡大学生活。中心旨在通过一系列的教育服务,培养学生良好的心理素质,减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良,改善社会适应能力,发掘个人潜能,促进学生人格成长。中心希望通过开展一系列面向全校学生的服务和教育活动,成为大学生的良师益友

乙:目前,南工程心理健康教育指导中心主要服务项目有:专题系列讲座,大学生心理健康教程,指导大学生心理健康协会社团活动,编写心理健康宣传刊物以及心理咨询

甲:南工程还专门设立了个人咨询,团体咨询,网络咨询以及信件咨询,中心每一位成员都竭诚为广大同学服务,本着尊重、理解,真诚、保密的原则,热情接待每一位来访者,为每一位求询者提供帮助。 4.心理委员作出总结 5.活动意义:

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍。

人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1)积极开展心理健康宣传教育活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用,大力宣传普及心理健康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动,努力开办网上心理健康栏目,经常举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织,发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生,做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式,为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生,特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。

3)切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动,帮助大学生解疑释惑。采取切实措施,帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力,帮助他们培养良好的心理素质。

4)努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作,积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作,要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生,做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

5)加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。

6)把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中,开展深入细致的思想教育活动,做到“一把钥匙开一把锁”,化解矛盾,润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。

7)开设心理教育必修课,增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

8)对于大学生自身而言,心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。因此我们应该做到:(1)保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。 (2)、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

推荐第4篇:大学主题班会策划书

一、班会主题:我安全我幸福

二、班会背景和目的:学期始末是校园安全事件的高发期。通过组织校园安全教育主题班会,教育和引导学生提高防火、防盗、防抢、防骗、防传销、防邪教、防交通事故的防范意识,提高学生应对突发事件和自我保护能力,倡导学生自觉维护校园安全,为平安校园建设作出积极贡献。

三、主办班级:建筑系建筑工程技术二班。

四、班会时间:2014年3月11日 9点20。

五、班会宣传:

1、由当月负责策划班会的班委精心编写班会策划书。

2、由宣传委员在班内宣传班会主题精神和意义。

3、由新闻联络委员撰写新闻稿交由辅导员发布在学院官网班级园地。

六、班会过程:

1、由考勤委员对到场同学进行考勤。

2、由班会主持人宣布班会开始全体起立唱国歌。

3、讲有关安全事宜的问题(烟酒、违规的电器、管制道具、禁止的物品等)。

4、讲有关由不安全因素引发的案例。

5、由班内同学补充相关事情。

6、由班级导师总结及补充此次班会的实施并提出意见。

7、由新闻联络委员全场记录并拍摄照片撰写新闻稿。

8、由此次班会策划人写下班会总结交由辅导员。

七、班会要求:

1、通过开展主题班会的形式提高同学对安全幸福的的认识。

2、加强自我安全意识提高安全防范。

3、保证班上同学的出勤率达到百分之百。

4、未向辅导员或班级导师请假的同学而缺席按照违反考勤处理。

推荐第5篇:大学主题班会策划

“规划成长 演绎精彩”

主题班会策划书

航空工程系 17级空乘一班

2017/12/20

一、班会背景及意义:

背景:

十载寒窗苦读,十载披荆斩棘,承载着太多的梦想与追求,同学们走进了大学这个神圣而又庄严的殿堂,在这里“指点江山,激扬文字”。同学们在知识的海洋遨游,一起编织着未来的美好梦想。大学是人生的一篇唯美的乐章,那如何奏响这篇唯美的乐章?一个大学生到底怎样运用自己的时间,怎样发挥自己的专长,未来的人生才会前途一片光明呢?

意义:

在大学如何奏响人生的乐章?如何才能给自己的梦想插上腾飞的翅膀?如何才能在职场游刃有余?此次主题班会旨在让同学警醒于关于大学、关于人生、关于梦想以及关于规划的问题,找到人生的目标,唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考,唤起同学们的行动力,成就我们的美好未来。引导同学确立大学目标和职业理想,树立正确的人生观、价值观,对未来生活进一步的深思,并做一个详细的计划,使同学们有计划、有意义地度过大学时光,同时也加深同学之间的沟通交流,通过主题班会的开展,我们将达到以下几点:

1、充分认识自我,合理定位自己,明确人生发展规划。

2、认清现实社会,认清自己的处境懂得大学生活的误区,消除困惑,走出误区;

3、感受生活的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天,为生命的每一天赋予意义。

4、学习个人简历的制作以及完善,职场礼仪的学习,面试技巧的学习。提升职业技能,积累职业经验。

二、班会主题:“规划成长 演绎精彩”

三、参会对象:2017级空中乘务一班全体同学、辅导员

四、班会时间:2017年12月20日

五、班会地点:4号楼104教室

六、班会前期准备:

1、辅导员提前祝哪班会相关的材料、物品。

2、团支书、班长收集班里同学的就业压力、就业疑惑等资料,为主题班会做相关的准备材料。

3、提前对教室做简单的布置、装饰。

4、班委在班会前联系通知便落实好相关参会人员,并提前通知他们出席班会时间、地点,

5、班委准备落实相关的拍照人员及录制视频人员。

七、班会流程

1、辅导员介绍班会主题。

2、大家交流大学目标、就业目标。

3、辅导员与大家交流如何实现目标。

4、大家写下大学目标,放入密码箱。

5、辅导员了解就业意向与就业压力。

6、初步提出结局方案。

7、总结。

八、活动预期效果:

通过此次主题班会的开展,让同学们充分认识大学生活,体会大学生活的丰富多彩,并提高思想觉悟,激发大家的学习生活热情。

同时能够比较客观地去重新认识、评价自我,逐渐的适应大学生活,珍惜时光,充实自己,也增进同学们的友谊,营造文明、和谐的班级氛围。

更重要的是通过主题班会的交流,能够积极思索自己的未来,并对自己接下来的大学时光做出科学、合理的规划,为自己踏入职场做好充分的准备。

2017年12月20日

推荐第6篇:大学主题班会策划书

大学主题班会策划书

1.大学主题班会策划书 2.大学主题班会策划书 3.大学主题班会策划书

1、大学主题班会策划书

一、班会主题:我安全我幸福

二、班会背景和目的:学期始末是校园安全事件的高发期。通过组织校园安全教育主题班会,教育和引导学生提高防火、防盗、防抢、防骗、防传销、防邪教、防交通事故的防范意识,提高学生应对突发事件和自我保护能力,倡导学生自觉维护校园安全,为平安校园建设作出积极贡献。

三、主办班级:建筑系建筑工程技术二班。

四、班会时间:2014年3月11日 9点20。

五、班会宣传:

1、由当月负责策划班会的班委精心编写班会策划书。

2、由宣传委员在班内宣传班会主题精神和意义。

3、由新闻联络委员撰写新闻稿交由辅导员发布在学院官网班级园地。

六、班会过程:

1、由考勤委员对到场同学进行考勤。

2、由班会主持人宣布班会开始全体起立唱国歌。

3、讲有关安全事宜的问题(烟酒、违规的电器、管制道具、禁止的物品等)。

4、讲有关由不安全因素引发的案例。

5、由班内同学补充相关事情。

6、由班级导师总结及补充此次班会的实施并提出意见。

7、由新闻联络委员全场记录并拍摄照片撰写新闻稿。

8、由此次班会策划人写下班会总结交由辅导员。

七、班会要求:

1、通过开展主题班会的形式提高同学对安全幸福的的认识。

2、加强自我安全意识提高安全防范。

3、保证班上同学的出勤率达到百分之百。

4、未向辅导员或班级导师请假的同学而缺席按照违反考勤处理。

2、大学主题班会策划书

一、活动背景

大学有很多风景也有很多诱惑,如何把握大学生活至关重要,大学也充满机遇的平台,抓住了机遇,你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人,准备的充分才能得到命运之神的惠顾,所以对于大学生,特别是刚入校的大一新生非常有必要在大学生活之前进行一次规划,特举办“规划大学生活,明确奋斗目标”的主题班会。

二、活动形式

阅读分享及讨论式学习

三、活动主题

规划大学生活,明确奋斗目标

四、活动时间

20XX年10月13日晚上7点半

五、活动地点

逸夫艺术楼411教室

六、活动对象

设计四班全体同学及其他嘉宾

七、班会目的

为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间,合理规划自己的大学生涯,为自己的今后的生涯作铺垫,培养学生独立自主的意识,使学生深入了解自己,正确设计自己的未来蓝图,通过对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享,使同学们明确自己的目标,做好大学生活的准备和规划。

八、活动流程

1、筹备

召开团支部及班委会议,确立此次目标任务分配:主要包括会场纪律,会场布臵以及会后安排及入档等后期工作各负责人分管工作,责任具体到人。确保此次班会顺利进行,提高工作质量

(1)策划阶段:活动策划书的形成

时间:20XX-10-11晚

(2)审批阶段:递交策划书和预算经费

(4)物资购臵:有相关人员提供活动过程中所需材料

2、开场

主持人致开幕词,宣布本次主题班会开始

3、过程

(1)朗诵欣赏:《我的大学,我的梦想》,培养同学们的青春

激情和对未来的憧憬。

(2)才艺展示:《红蜻蜓》,为了活跃现场气氛,进行演唱歌曲《红蜻蜓》,让同学们唱出自己的理想。

(3)校友情:学长学姐经验分享,回归主题,提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述学习经验,使同学们更好的规划大学生活。

(4)激发睿智,全班同学交流自己的大学生活目标

(5)中途插播有关主题的图文资料

(6)请同学们进行人生目标发言,讲述自己的大学规划

(7)班会即将达到尾声,让同学们在纸上写下自己大学四年的看法和对大学生活的规划,明确自己今后的目标。

4、闭幕

(1)由主持人完成活动总结,宣读闭幕词,重温主题。

(2)班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳

九、注意事项

1,加大宣传力度。

2,整个活动中要有人负责拍照工作。

3,活动后总结要做到及时写,及时交,扩大活动影响力。

4,活动过程中要注意人员的安排妥善,一定要注意条理性及现场秩序。

5,所有人员必须遵守现场秩序,有负责人员维持。

十、活动经费运费预算

此次班会除活动内容外,其他一切从简。具体包括:

1,打印费

2,奖品若干

3,租片冲洗

3、大学主题班会策划书

一、活动目的:做为一名大学生,因该时刻关注国家的时事

政治,一方面能够提升自身的思想能力,另一方了解国家的相关动向,对于自身以后的发展将有很大益处。因此,开展有关学习“两会精神”的主题班会很重要。对“两会”涉及的多方面内容做细致的叙述分析,加深了同学们对“两会”的了解和彼此间的交流,让大家从思想上开始重视“两会”的召开,为日后踏上社会将会遇到的问题打好了预防针。

二、承办单位:商管系连锁(2)班全体

三、活动时间:20XX年4月6日-晚上7点

四、活动对象:商管系连锁(2)班全体人员

五、活动地点:四川省商务职业学院4502教室

六、活动内容:

1、提前将全班同学分成小组,分别讨论如何学习“两会”。

2、介绍班会主题及班会流程,对“两会”进行简单的说明。

3、进行“两会”问答游戏环节,以宿舍为单位各派一名代表选取一个带有“两会”问题的气球,踩破气球回答问题,与舍友共同探讨,回答问题。若答不上可以向其他人求助。

4。征求同学们对学习“两会”的各种方式,主动学习“两会”精神,号召同学们几级参加班级宣传栏关于“两会”的宣传布置。让同学们在日常生活中关注“两会”,与中国共奋进,争做合格的大学生。

七、活动流程:

1、提前通知同学到指定地点,准备参加做好准备。

2、安排部分同学提前到教室场地布置,维持秩序;各种所需要物品搬运等。

3、在布置时在黑板上画上团徽或者国旗的标志,同时规划各小组同学座次分布。以及活动中所需物品

4、其他同学提前10分钟到场,维护秩序的人员让同学有序入座,避免出现拥挤与哄闹现象发生。

5。主题活动开始前,纪律委员点到(预计3分钟)

6。被选主持人致开场词,之后有序安排活动开展。

八、经费预算:60元

推荐第7篇:大学主题班会 主持词

“ 梦想明天把握今天 ”主题班会

主持词

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们!

大家好!(鞠躬)

伴随着文艺委员 余朝霞 演唱的这首激动人心的《 最初的梦想 》,在这枫叶沾秋影,凉蝉隐夕辉,秋意正浓的日子里,揭开了我们“ 梦想明天,把握今天”主题班会的序幕。

大学,应该是我们为自己的理想整理行装,蓄精待发的时候,它和我们的青春一样美丽而短暂。作为一大学生,你,是否已经看好了自己的人生的目的地?是否已经有了准备扬帆起航的信念呢?

或许每当我们躺在床上,想回忆些什么,但是却惊奇的发现,上了大学后,在很长的一段时间里,我们的世界一片空白,因为,我们有过自己的思考期和彷徨期,我们迷茫,对眼前的生活没有信心,对将来感到失望至极。

上了大学以后呢?我们好像是自由了,不同的人可以用不同的方式去生活,我们有很多的主动权支配我们的时间和学习。

一句话,大学生活是绚丽多彩的。有人浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;有人把头发染成五颜六色,

很多人站出来说现在的九零后大学生精神晚熟,缺乏梦想和信念,可是,我们承认吗?承认我们的大学生活仅仅就只剩下这些了吗?我们真的没有梦想?真的缺乏信念吗?

梦想是个多么诱人的字眼。

我们都知道,一个没有梦想的人,就像鸟儿没有翅膀,

没有梦想,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有生活;

罗勃朗宁曾在《索尔》中说过:人类的伟大不在于他们在做什么,而在于他们想做什么。 福尔摩斯也说:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走 与梦想一起飞翔,用真情呵护生命年轮的成长。

与梦想一起飞翔,靠毅力挥动背负沉重的翅膀。

我们要与梦想一起飞翔,把目光朝向铸就成功的远方。

现在我宣布:

计算机应用技术班“ 梦想明天,把握今天”主题班会正式开始。

上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是头顶上的一颗指路明星--我们的梦想。那么,什么是梦想?

下面有请夏丽丽 程启明两位同学上台谈谈关于班会主题“梦想”的看法。

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让我们用热烈的掌声感谢夏丽丽 程启明所提出的观点,尽管两位同学对“ 梦想”的看法不一,但我们能够意识到梦想和现实是有距离的,那说明我们已经开始成熟,然而我们常常在这个关键的时刻放弃了努力。

关于这个问题,同学们是不是有更好的见解呢。希望大家能踊跃交流自己的想法。 (引出由全班同学的辩论会)

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谢谢大家积极畅谈了对梦想的看法。

我们都明白,梦想和现实是人生的两个点,中间的那条路,有太多的艰难险阻,我们常常又是孤独的,孤独没有勇气去坚持,没有信念去坚守。我们不承认我们精神晚熟,可是我们没有办法证明,因为信念的缺失使我们的梦想苍白无力。

信念是梦想的指示灯,一个社会没有了灯,人类将会在黑夜里迷茫,而我们年轻的生命没有了灯,梦想就会失去人生方向。

但是,不知你是否已经发现,因为我们太年轻,有位哲学家说过:“梦里走了许多路,醒来却还在床上躺着。”

这简单的话能让我们想到点什么呢?你一直都为自己的人生规划着种种美丽的蓝图,但是回到自己现实的环境中,我们对我们的美丽梦想绝口不提。

或者你努力过,只是一阵寒风、一场暴雨,或者一夜飞雪让你停止了步伐,只是一座大山,一条大河,把你堵在梦想的彼岸。我们妥协了,退缩了„„ 如果你年轻的时候有一个梦想,因为种种的疑虑和顾及而放弃的话,将来想起来肯定会后悔。

下面有请程志鹏同学进行这一环节有关于“ 梦想” 的总结词。

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谢谢程志鹏同学精彩的总结词。( 全班掌声 )

众所周知,考上大学是我们每一位同学在高三时的梦想。一转眼间,我们已成为了大学生。相遇在计算机应用技术班,人生路那么长,每个时刻都有人与自己同行。邂逅,离别,感激丰富了他们的生命,然后就这样慢慢地成长。成长就是这样,痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的伤害,然后无所畏惧的成长。

我们也不要轻易去衡量生活的幸与不幸,每个人的生命都是可以绽放的。我们也不可以缺少梦想,缺少梦想的人,与行尸走肉没有什么区别。尽管很多人知道“明天”在很多时候是一个安慰的词,但又总是很依赖别人或自己所承诺的“明天”。我们总是相信“明天”一定会很美好,一定会比今天亮丽,于是“明天”的美好支撑着我们认真的活在今天。有的可能是希望也可能是幻想,但希望和幻想不同,希望是很有可能实现的的未来,每一个明天都是希望,无论身陷怎样的逆境每人都不应该绝望,因为前面还有许多明天。

但隐藏在大学生思想深处的矛盾与困惑我们也必须看到:学习不主动,不积极,在一定程度存在着逆反心理,对一般性的活动不具热情。缺乏自己的人生信仰和奋斗热情,很多同学对自己信心不足,害怕失败,没有证明自己的勇气,今天把明天计划得充实无比,可是到了明天,就又意志薄弱,然后又在策划另外一个“明天”。虽然他们懂得在大学四年中,竞争激烈,应该好好珍惜时间,抓住一切机会锻炼自己,但缺乏应有的意志和毅力,惰性大,缺乏毅力、缺乏进取、缺乏承受能力。

大家都来谈谈你会怎样坚持你的梦想,在坚持梦想的过程中,你希望有一些什么给你做后盾,比如怎样的精神支持„„

( 全班参与讨论 )

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感谢同学们的热情参与。那么请问在场的前辈们,你们作为大学生的时候,有过自己的梦想吗?放弃过实现梦想的信念吗?

(老师回答)

假如时光可以倒流,您有没有特别想要去完成的一件事?

(老师回答)

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谢谢老师诚恳地回答了我的提问。我们都知道,再坚强和执着的人都有疲惫和失落的时候,追求梦想路上的艰辛对我们来说也许不算什么,但是那条路给我们的孤独感确常常会轻而易举的击碎我们的意志,磨灭我们的信念,如果你为你的梦想拼搏得累了,孤单了,失落了,请应该环视一下你的周围,你的亲人,你的朋友,他们都陪伴在你的左右,也许他们能给你那些你自己的意志无法给自己的勇气和信心,让你得信念之火重新烧得旺盛起来,让你继续前进。

蜗牛居童话总结:“你的梦想是什么”我一直没有回答过。但是,在我的内心一直有无数的力量支持着我,走好我生命中的每一步。亲情,友情,爱情,我生命中的每一个人,我都会重视他们,因为是他们让我有了信念,让我有了方向。

下面我们有请章芬同学为我们演唱《最美的太阳》。

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“ 你是我成功路上的堡垒,给我翅膀让我可以翱翔,给我力量是你让我变坚强,不怕受伤因为有你在身旁。”

掌声谢谢章芬同学的倾情演唱。

《圣经》上说,上帝创造每一个人,使每个人的生命中出现挫折,迷茫,踟躇,只是为了让他的信念更加坚定。

每一次成功背后必然如凤凰涅磐般痛苦,而让这痛苦却造就了强者永恒的理想和信念。所以,

作为大学生,如果不希望自己人生灰暗的话,希望我们每一个人,都不要被痛苦打到,我们要紧紧守着自己的梦想,相信自己,永不言弃。

每个人的心中都会有两个自己,一个是安守本分,平平常常过日子的自己,一个是一直努力寻找机会,想登峰造极的自己。

放弃是一个念头,永不放弃则是一个信念。朝着梦想出发,用坚实的脚印绘成一副生命的画卷。用汗水点缀边框,将生命修饰;用不屈成就信念,以热血将未来点燃。

生命是有限的,不要把今天的事情放到明天去做,因为你不知道明天将要发生什么。

亲爱的同学们,不管以后遇到过什么样的挫折和失败,不要选择逃避,要勇敢的去面对,在自己的失败中找到不足,以正确的方法来解决问题,要是有了这样一个好的心态,那我们的梦想离现实还会遥远吗?让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一路艰辛,让青春的理想在红旗下继续燃烧吧!

请各位同学在小纸条上写上自己对未来的梦想,放进时间仓。请各位班级成员在签名区上签上自己的名字。

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不珍惜今天的光景,如何勾勒美好的明天。风华正茂的我们若没有把握好今日的韵华,只能在明日的凄风若雨追忆那些一去不复返的时光,所以,享受的同学们,让我们一同来好好珍惜。

等大学即将毕业时,当我们共同回顾时间仓里的梦想时,我们能体会到当初所坚持的是否都值得坚持。是否还有为梦想奋不顾身的激情,是否还像现在这般笃定地敢于坦承自己的梦想和追求。

让我们好好享受今天美好的青春年华,让我们唱响那熟悉的旋律。高歌一曲青春的骊歌,追逐心中执着的明日的愿景。

(全班合唱班歌)

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本次班会同学们都表现得很积极、主动,能大胆地畅谈自己的梦想,树立自己的信心,看你们自信的表情,听你们充满豪情的语言,我坚信,我们的梦想一定能实现。是的,梦想是还没有实现的东西,是对未来的美好憧憬和希望,这要求我们好好把握今天,努力学习,打下坚实的知识基础,才能拥有美好的明天, 梦想的实现前提是把握人生。把握人生,不是一天两天,也不是一年两年,它需要一个人用一生的时间,需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候,把握人生的关键是要培养自己的习惯,坚持自己的原则。而\"顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰\",恒心与毅力,在征服的过程中必不可少。

 命运靠自己主宰,人生由自己把握。

 臧克家说过:\"青年是宝藏,青年是黄金;宝藏要挖掘,黄金要熔炼。\"而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己,把握人生,让自己的年轻发挥极致。

把握精彩未来,创造美好大学生活。

有请辅导员为我们做本次班会的最后总结词。

最后掌声感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤劳动的同学们!

愿在场的每位同学都抱着自己的远大梦想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进! 我宣布:计算机应用技术班“ 梦想明天,把握今天”主题班会正式结束。

———————— END————————

推荐第8篇:大学主题班会总结

众所周知,在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注,所以这次的心理教育主题班会也就起到了为大家放松心情的作用。

本次班会进行完了之后,我们班号召每位同学就自己对心理健康教育的看法进行了描述,并且形成书面形式交了上来,通过几位班委的阅读,发现原来关注大学生心理教育是很重要的,大学生面对很大的就业压力,心理上的健康很难得到保持,所以心理健康教育主题班会也为大家提供了一个这样的机会。

通过大家平时的细心观察,现在部分学生很少主动与人交往,凡事太以自我为中心,不能与父母坦诚交流,难以宽容老师和同学的错误。自我意识方面:不善于或不愿意自我表现,不能控制自己的情绪,自卑心理较重。生活调适方面:不适应中专校园生活,着装、发型和仪表追求前卫和怪异,迷恋网吧。应对方式方面:有情感冲突不愿倾诉,受挫折时借烟酒消愁或行为冲动。学习、情绪方面:做事容易紧张,情绪波动大,对学习采取无所谓的态度,存在强迫、恐怖及精神性等方面的问题。

以上的现象也提示我们,关注大学生的心理健康具有很重要的意义:加强大学生心理健康教育是加强和改进大学生思想教育工作的迫切要求。大学阶段是大学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期。对于在校大学生来说,他们在成长过程中遇到的困扰和冲突,会形成这样或那样的心理问题。而这些心理问题又往往同他们的世界观、人生观、价值观交织在一起。心理问题,是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映;心理问题的存在,必然影响真确世界观、人生观和价值观的确立。因此,加强和改进大学生思想教育工作,要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层次全面开展,使思想教育与心理健康教育互相补充,互相促进。

加强大学生心理健康教育是高校素质教育的重要内容。所谓健康,是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。现代意义上的健康不仅仅是生理上的健康,也包括心理上的健康。心理健康是现代人才的必备条件和基本要求。开展心理健康教育不仅能使个体保持健康的心理状态,具备良好的心理素质,同时也能为个体接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。大学生心理健康教育是高校德育理论教育和高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育,培养他们的心理素质,不仅可以使大学生积极的摆脱离家求学过程中产生的一些困惑,还可以使大学生主动地调节自己的心理势态,摆脱困境。

加强大学生心理健康教育是大学生成长成才的客观需要。大学阶段是一个人一生中学习的关键阶段,也是个体生理发育成熟时期。这一时期形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的发展产生重大的影响。健康的心理是完成学业、掌握专业知识技能的必要的先决条件。

而通过我们班委们对这类问题进行讨论,我们得出了一些解决这类问题的办法:

1、将心理健康教育纳入高校素质教育整体规划之中,提高大学生的心理健康素质。

2、建立心理健康教育体系,充分发挥各系统在高校学生工作中的积极作用。

3、充分利用各种媒体,将宣传和开展心理健康教育与校园文化建设相结合。

4、广泛开展社会实践,将大学生心理健康教育与社会实践教育相结合。

良好的心理状态是大学生健康成长的重要因素,我们必须正确认识到它的重要性,把大学生心理健康教育作为一项重要的工作来抓。如果我们能很有效地解决这一个问题,将会大大推动高校的学生教育管理工作,并起到事半功倍的效果。

最后,我再次感谢院领导号召开展这次心理健康教育主题班会。

推荐第9篇:大学毕业班主题班会

和大学说再见 不和你道别-大学班级毕业活动策划

——献给明年的我们

班级:12旅本景区B1

姓名:徐瑶瑶

学号:124150232

一、班会背景

又是一年初夏时,又是一年离别季。2016届毕业生即将带着灿烂的笑容离开美丽的城院,开始新的征程。回首花样的年华,如歌的岁月,从相遇到相识,从相识到相知,有过开心,有过失落,因为努力,所以收获。

二、班会目的

毕业了,喜悦和离别都是毕业生的歌谣。此时此刻,毕业生在这里守候着这份来之不易又即将失去的光辉岁月,让他们把自己的感情都寄到这次活动中,为自己的大学生活留下最后一缕最灿烂的阳光,为了更加美好的回忆,为了更加美好的明天。

二、班会设计说明

1、通过回顾大学四年留下的照片、视频,让大家对自己的大学生活进行反思,并通过活动增进大家的了解,更重视同学感情。

2、通过大家对未来的展望,对自己的未来有一个更清晰的规划,并建立为之奋斗努力的决心。

三、班会准备

1、搜集班级同学手中的照片、视频资料,并精心准备安排。

2、准备主题班会各环节需要的道具。

3、主持人准备台词、熟悉环节;邀请辅导员参加活动。

4、场务(人员时间地点安排、现场布置、多媒体设置、拍照录像)

五、班会时间

2016年6月25号

六、班会过程

(一)、主持人开场(5分钟)

介绍此次班会的主题。

(二)、我们的大学(40分钟)

回顾大学四年留下来的照片,播放各类活动的视频,让大家尽情回忆大学四年的点点滴滴。 大家在有了情感的铺垫之后,谈谈自己大学四年的感受。

(三)、活动--方言之谜、他(她)是谁?(40分钟)

活动一:事先准备一些纸条,写些有趣的话,让每个寝室推荐一位方言晦涩难懂的同学出来念,然后由自己寝室的同学去纸条上的话。猜错的话要被罚,讲出寝室最糗的一件事。

活动二:事先让每个寝室准备好对自己寝室某位同学的特点描述,由主持人进行表述,让班里其他同学猜是哪位同学。

(四)、谁是你的红星A(20分钟)

随机分发扑克牌,由得到红星A的同学上台对自己在乎的人讲出自己的心里话。并有其指定下一位同学上台。

(五)合唱《同桌的你》

准备好音乐《同桌的你》,由全班同学手牵手合唱。

(六)、展望未来

煽情环节结束,转入对毕业后的展望,让大家自愿上台,讲述自己的工作读研情况,并讲述自己对未来的规划。

(七)五年后的重聚

所有人在便签上写下自己对未来的规划和期望后,放入准备好的玻璃瓶中,大家约定五年后再聚首。班会结束后一起将玻璃瓶存起来(方式待定)。

七、班主任总结

转眼间,属于我自己的第一届学生即将走出校园,走向社会,临行前,我有一些话大家说: 希望我的孩子们做到“一”心

在这个“梦想很丰满,现实很骨感”的时代中,希望大家依旧心怀理想,勇往直前,因为,有梦想,我们就不会孤单,有梦想,我们就青春无悔。在人生的大学里,你们会跌倒、会痛苦、会心碎。我唯有衷心地希望你们每一个人都能够顺利从这所大学毕业。即使跌倒,也能够以智慧和勇敢让自己跌得有尊严;即使碰得头破血流,也会用平静和顽强清洗和包扎伤口。

希望我的孩子们做到“二”选 要想度过一个充实的人生,只有两种选择:一种是“从事自己喜欢的工作”,另一种是,“让自己喜欢上工作”。

希望我的孩子们做到“三”从

在行为操守上,要“从法”,要恪守做人行事的基本法度;在个人发展上,要“从心”,要铭记自己最初的理想与信仰;在人生态度上,要“从容”,要懂得追求优雅的心境之美。

希望我的孩子们做到“四”得

顺风顺水时,要“高得”,身居高位保持谦卑之心;逆水行舟时要“低得”,最小的事情也要认真做到极致;团队合作时,要“合得”,能当好大机器上的一颗螺丝钉;单兵作战时,要“散得”,能做得势足燎原的星星之火。希望大家始终珍藏出发时的信念与初衷,在追求个人志向的同时更努力地回馈社会。

希望我的孩子们做到“五”不要

不要发怒,发怒是用别人的错误惩罚自己;不要烦恼,烦恼是用自己的过失折磨自己;不要后悔,后悔是用无奈的往事摧残自己;不要忧虑,忧虑是用虚拟的风险惊吓自己;不要自卑,自卑是用别人的长处抵毁自己。放弃这些,也许才能更快乐!

人生之路,会历尽风雨和霜雪,会饱尝艰辛和困难。风雨能够磨练你的性情,霜雪会让你变得从容坦然;艰辛能够磨练你的意志,困难会让你变得更加坚强。不要生活在别人的影子里,不要工作在别人的眼色中;不要把前途命运交给幻想,不要把开心快乐随便遗忘。穿好自己的鞋,走好自己的路。

最后,希望同学们今后在面临新的人生征途中要继续努力和成长,认认真真做事,踏踏实实做人,要学会包容和感恩,在今后的工作岗位或深造之路上大展拳脚,发挥自身的潜力,为自己争光,也为学校添彩,也衷心希望大家可以常回“家”看看。

八、结束

以歌曲《明天会更好》结束班会,并合影留念。

推荐第10篇:大学主题班会策划

主题班会记录

班级:11级会电5班

时间:2011年11 月 日 星期

主持人:

一 活动主题:不想在大学里沉沦怎么办

二 活动目的:帮助同学们了解大学学习生活的实质

三 活动准备:

1 布置活动任务;

2 搜集材料

3 主持人串词;

四 活动内容

1主持人发言

2组织同学进行讨论

3主持人结束语

五 活动过程

1主持人串词,宣布活动开始。

敬爱的老师,同学们,大家晚上好!

经过残酷的高考或高职学习,我们相聚在广州工程技术职业学院,大学是人一生中最为关键的阶段,从入学的第一天起,我们就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。

2 学生讨论 自修之道:从举一反三到无师自通

实践贯通:“做过的才真正明白”

培养兴趣:开拓视野,立定志向

积极主动:果断负责,创造机遇

掌控时间:事分轻重缓急,人应自控自觉

为人处事:培养友情,参与群体

六 主持人结束语,活动结束踏入大学校门时,我们还是一个忙碌的、青涩的、被动的、为分数读书的、被家庭呵护着的中学毕业生。

经过大学四年,我们会从思考中确立自我,从学习中寻求真理,从独立中体验自主,从计划中把握时间,从表达中锻炼口才,从交友中品味成熟,从实践中赢得价值,从兴趣中攫取快乐,从追求中获得力量。

离开大学时,对什么都可以拥有的自信和渴望。

学期总结书

时间过得真快,转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去,刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情况,大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上,比起第一学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园,对这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,每节课是五十分钟,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间。经过上个学期的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两本专业书以上,还坚持每次看完之后就写下读后感,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写论文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课,这个学期我选修了房地产管理这门课程,这门课程属于经济管理系的内容,但由于我对这方面的兴趣比较浓,因此就报了来读。通过这个选修课,我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识,有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的,毕竟在现代这个社会,掌握一定的经济知识是很必要的,房地产所介绍推销技巧,对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业,我相信我都可以从这里得到一定的启发,起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。

二、在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体,八个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和好相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书,因此很早就过着一种集体生活,所以我比较会理解别人,当然,我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是,进大学以来,我从来没有一次光顾洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也坚持自己洗衣服,不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的,只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是,我在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯。

三、在娱乐上,我觉得我收获最大就是学会了游泳,其次就是在娱乐的基础上增强了体质。这个学期学校规定要进行游泳考试,这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的,所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼,我终于成功通过了这次考试。其次,我们每天下午都有很多体育活动,其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等,我就约几个朋友一起去跑跑步,虽然运动量不是很大,但也是锻炼身体的一种好方法,更是一种娱乐方式!现在我觉得我的身体素质已经增强了很多,不再象以前那样经常觉得很累,我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

具体包括这几点:

(1) 不是特别重要的事情允许自己请假,而且一个学期的请假节数不超过5节;

(2) 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书,还要多到一些城市去看看,增长自己的见闻;

(3) 在老师布置作业五天内必须完成,当然论文除外了;

(4) 每天晚上不能超过十二点睡觉,要保证充足的精力上第二天的课,防止出现上课时打磕睡的情况;

总之,我要发扬优点,改正缺点,不能再浪费一分一秒,特别是在星期天的时间里,要及时总结归纳一周里学的东西,作好笔记。针对自己的专业,多到图书馆看专业书和案例,拓宽自己的知识面和增加看问题的深度,同时还要多跟任课老师沟通,不懂就问,戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

入党

敬爱的党组织:

我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。

经过了不断的艰苦学习后,我终于在高考中脱颖而出,成为一名大学生。回想自己的学习生涯,真的是拼尽了很多的力气,也留下了很多的慢性病,这些都是代价,不过迎来的却是大学美好的生活!在大学里,不仅仅还要继续学习,我还是需要不断的努力,因为我是要入党的,我在大学之前,我就想到了在我考入大学后一定要加入中国共产党!

我崇拜中国共产党,热爱中国共产党。因为中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。党的十六届三中全会中提出的科学发展观更是引领着各项事业的改革和发展,使中国更加富强。

通过党校的学习,我对共产党的历史有了进一步的了解,也使我震撼于共产党这部血史。中国共产党是在中华民族处于最危险最混乱之际诞生的,她是顺应中国革命发展的必然产物,肩负起振兴中华的历史使命。在长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争中,中国共产党领导全国各族人民推翻了三座大山,建立了新中国。使饱经压迫和剥削之苦的中国人民翻身解放,成为了国家的主人。十一届三中全会以来,在邓小平理论的指导下,在中国共产党的领导下,我国取得了举世瞩目的发展,生产力迅速发展,综合国力大大增强,人民生活水平大幅提高。这诸多的进步充分地证明了我党的路线是正确的。我国社会主义初级阶段党的基本路线是:领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马列主义毛泽东思想,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。

我衷心地热爱党,她是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以实现共产主义的社会轨制为终极目标,以马克思列宁主义、毛泽东思惟、邓小平理论为步履指南,是用提高前辈理论武装起来的党,是全心全意为人民服务的党,是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国提高前辈出产力的发展要求,代表中国提高前辈文化的前进方向,代表中国最泛博人民的根本利益,并通过制定准确的路线方针政策,为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。我之所以要加入中国共产党,是由于中国共产党是有着光荣历史的党,是使亿万中国人在世界眼前站起来的党,是带领中国人民挣脱贫困落后,实现社会主义现代化的党,是坚持真理,量力而行的党,更是时刻为人民服务,危急时刻能挺身而出的党

与此同时还要切实开展批评和自我批评,勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误。自己身上我有良多不足之处,有很多需要改进的地方。今后我一定会好好学习,在党的指引下,不断发现错误,改正不足,完善自己。使自己成为\"有理想,我道德,我文化,我纪律\"的四有新人,成为一名合格的大学生党员,为党和国家的事业做出自己的贡献。

我认为作为一名入党积极分子,更应加倍努力,体现积极分子的先进性。进入大学以来,个人认为,各个方面有了或多或少的提高。大学里,锻炼实践能力的机会有很多,要善于把握机会,锻炼自己,才能提高自己的实践能力。大学学习是一种自由学习,正因为这种自由,我认为更应该结合自己的不足,扬长补短,使自己在不断地进步。当然,在这相对自由的环

境中,我会确定自己的学习目标,脚踏实地,一步一步地达到自己的目标。也许目标很小,但我觉得坚持每天进步一点点也是一种超越。在学习过程中,我觉得关键在于主动学习。所以我会积极主动接受新知识,新事物,拓宽自己的知识面,增长见识。也许学习本身不能给你带来乐趣,那我就会在学习过程中找乐子,增强自己的学习兴趣。其中,党校的学习,更让我受益匪浅。共产党的方针、路线无不引领的中国朝正确的方向发展。在党校老师的教导下,我学会了无论在什么时刻都要坚定信念、艰苦奋斗,实事求是、敢闯新路,勇于胜利;知道了批评和自我批评在工作、学习、生活中的重要性;认识到作为一名入党积极分子要为社会、为人民奉献一份力量的必要性。总之,在党校中,我学会了很多很多。我相信,这些知识,对我来说将会受益终生,我也会铭记于心。

如果组织上批准我入党,我会认真的用共产党员标准来严格要求自己,全心全意为人民服务,不谋求任何个人私利,百折不挠的执行党的决定,维护党的团结和统一,严守党的纪律,保党的机密,对党忠诚老实,言行一致,密切联系群众,在工作、学习和社会生活中期先锋模范作用,随时为捍卫党和人民的利益英勇斗争,不怕牺牲。反对分裂祖国,维护祖国统一,不做侮辱祖国的事,不出卖自己的国家,不搞封建迷信的活动。只要党和人民需要,我会奉献我的一切!

如果我条件还不足,组织上不批准我,我不会因此灰心丧志,我会加倍地努力学习缩短自己的差距,改掉缺点和弥补不足。我会用党员的标准严格要求自己,自觉地接受党员和群众的帮助与监督,争取早日在思想上入党,进而在组织上入党。

我愿为党的事业奋斗终生,请党组织在实践中考验我!

第11篇:大学主题班会流程

“我的大学”主题班会策划书 -------------网络11301班

一、活动背景

美好的年华,没有理由不走下去,没有理由不敢走进未来。希望我们的大学,有一个美好的开场,动人的过程,完美的谢幕!

二、活动目的

为了帮助同学们了解大学生活的多样性,明确大学生活的意义和目的,进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择,同时为增进班中同学彼此之间的了解,加强班级的凝聚力。让同学们在接下来的两年学习生活中更加明晰自己的人生规划及奋斗目标。

三、活动主题:我的大学

四、活动对象:湖北财税职业学院信息系网络11301班

五、活动时间:2012年05月20日19:00

六、活动地点:东区教学楼02教室

七、策划人:全班班委

八、活动要求

1、突出主题

2、室内班会

九、活动流程

1、前期准备

班委协商,分配好任务。(ppt材料过去的一段话搜集、制作;主持人确定;宣传、组织大家积极参与;搜集诗歌朗诵材料;联系老师;奖品准备)

2、活动开展

(1)19:00班会准时开始。

(2)主持人引出班会主题

(3) 诗歌朗诵《我的大学》(再议)

(4) 讨论1:如何兼职和理财?

(5) 讨论2:该如何规划大学生活、如何为理想奋斗

(6) 讨论3:大学生恋爱问题 (7) 就大学生恋爱问题请老师谈谈意见 (8) 击鼓传花(小游戏)

十、活动后期工作

1、对班会进行总结,有请老师讲话

2、播放励志歌曲

3、其他注意事项:

(1)提前做好通知、组织等相关事宜,并分配好各自任务。

(2)做好组织宣传工作,让同学们积极参与进来。

(3)班会前,提醒同学将手机调成静音或关机。 (4)在整个过程中,要维持好秩序,演讲时纪律良好。篇2:如何丰富大学生活主题班会流程

如何度过丰富多彩的大学生活

一,政治学习主题:“如何以正确的心态对待大学生活”

二,活动目的:通过此次活动帮助同学们树立正确的心态来学习和生活。

三,活动对象:电气化铁道112班

四,活动时间:10.20 五,活动具体流程:

一:主持人开场白引出班会主题,附:(开场白)(男)熬过了痛苦的三年高中生活,拼杀了黑色的六月高考,我们几经洗礼,现在终于走进了一所大学,不管大学是本科还是专科,这都不在是我们所要讨论的话题了,我们现在进入了大学就要考虑:我们应该如何度过三年的大学生活!这就是我们今天政治学习所要讨论的问题!

主持人甲;大学三年,对我们每一位大学生来说,都是人生中一段重要的经历。在此期间,你选择了什么,做了什么,都直接影响着今后的发展方向。可以说,从刚入武铁的那一刻起,每个人都面临着这样的选择:是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种,都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载三年大学生活的生命之舟。

支持人乙;首先我想我们应该明确自己的责任,不错,我们确实担负着父母的期望,带着我们的理想进入大学了,我们可以简单算一下:一年带学费和生活费得二万吧,也就是说一天就要消费70元„„这样的高消费我们在无所事事,那真成了败家子了,所以我们必须肩负一种责任感,这才能给我们更大的动力的去奋斗,每天都不虚度,都有所为。我想说的是我来学校的第一天„„我的父母对我的期望很高,所以我要进取„„在座的同学我想你们都不是来这高消费的,父母对你们都抱有不同的期望,你们也应该都有自己的奋斗目标,现在大家谈谈自己的心里感受和想法。

主持人甲:人生的目标有大有小,大的可谓理想;小的目标是为理想服务的,学业成绩

的追求,

四、六级英语、计算机考级,有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能,天生我才必有用嘛,365行,行行出状元,只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合,但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论给自己定位的。

谁能说一下自己的人生规划呢

主持人乙;大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活,我们一定要给自己一个恰如其分的定位,拢到一条适合自己发展的路子。只有如此,才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向,才能不随波逐流、人云亦云,否则,就会陷入空虚和迷惘之中。 所以我们要给自己一个发挥的空间。或许,你很有才能,只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学,情况就大不一样了。只要你有才能,就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气,学生会、广播站,各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以,同学们不要怕,有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性,把自己推销出去。——

下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的,可以谈自己参加的社团,和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学 。

以下有一些方法供大家参考 ?

一、学会自理

大学以后,真正的独立生活开始了。要从头开始,学会准时起床、运动,学会料理床铺,收拾房间,学会自己洗衣服,学会自己照顾自己。还有重要的一点,就是学会了理财。 ?

二、战胜孤独

孤独是失落甚至恐惧的心理体验,我们要学会接受孤独,这是一种能力。生活中有挫折,有困难,有欢乐,也有寂寞,这正是正常现象,只能直接面对,怕是没有用的。我们还要学会享受孤独。要在孤独中学会思考,在思考中走向成熟。开动你的大脑,想想怎样适应环境,融入集体,接受他人。还要多参加文体活动,当你感到孤独时,也可以主动地走出去看一看、聊一聊、玩一玩,心情会改变,世界就会改变。 ?

三、明确方向目标

目标是火,点亮希望之灯,目标是灯,照亮人生之路,目标是路指引你走向成功的彼岸。没有目标就像在大海时行船,失去了罗盘,迷失了方向,失去了目的,随波逐流。 ?

四、自主学习

我们要有学习计划。计划要周密,目的要明确。用课程表计划学习的内容,用时间表对每天、每周、每月、每年的时间进行分配和安排。请记得:大学不是天堂,不是温室,也不是游乐场,当然更不是地狱、不是油锅也不是苦情戏。十几年寒窗苦读考就的是继续深造的机会,你的身份还是学生,你的任务还是学习,没有什么了不起。

希望是无垠的,就看你能在多大程度上相信自己。“大学是一个实验的平台。在这个平台上,我们应当学会锻炼自己的协调能力。以一种比较适合时适度的心态去应对一切,让我们年轻的资本不断增值。”我们无法要求这个社会和周围的环境适应我们,但我们可以改变一些东西让自己去适应这个社会和周围的环境。大学里要学的东西很多:知识、技能、本

领,但更重要的是学会生存、学会做人。象牙塔的日子,我们应该好好地珍惜所拥有的,追求想拥有的。记得大学里有这样的话:大一时不知道自己不知道,大二知道自己不知道,大三不知道自己知道,大四知道自己知道。我希望我们的大学时代,能够给我们的一生带来莫大的益处。让我们无论何时想起来,都觉得大学生活是多么的有价值和令人难忘!

现在的社会对大学生提出了更高的要求,特别是在专业技能和适应社会方面,许多单位都希望招聘“用得上”的人才,这样看来,发展能力是大学的重点,但一定要注意,社会对大学生能力的要求,一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准,大学新生要注意,学会控制情绪,学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

我们大学生应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活,但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的。 现在大学中,除了日常的上课,还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于我们大学新生来说,的确是令人眼花缭乱,因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。 首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适。当然,体育锻炼是必不可少的,最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划,务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间,开展一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己有多种兴趣爱好,如集邮、剪贴、垂钓等,这样可以增添你的活动和情趣,使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好,那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法,或制得出精妙的手工艺品,或打得一手好乒乓球,这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣,也有利于建立自信心,增强社会适应能力。还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事,既可以排遣烦忧,愉悦性情,又可以获取知识,增长智慧,对我们大学新生身心的健康发展非常有利。

瞧,生活中要做的事情还多着呢:

对于我们刚刚跨人大学门槛的新生,生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的重点保护对象过渡到独立性较强的集体生活;由老师的重点培养对象转变为自主性学习;由过去见识、交往、活动范围较狭窄的生活环境,到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化,许多大学生一时难以适应,心理矛盾加剧,学习缺乏动力,人际关系紧张,严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活,早日完成由中学到大学的过渡呢?我认为:主要应该做到以下三个尽快:

尽快确立新的学习生活目标

高尔基说过:一个人追求的目标越高,他的才能就发展越快,对社会就越有益。目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标,就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标,对大学生活缺乏长远的打算。升入大学,中学阶段的目标已经实现,有的人认为,大功告成,可以松口气了。有的甚至把混文凭、跳龙门、留城市作为学习目标,满足现状,不思进取,使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而,这些学生感到生活茫然、空虚、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现,主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此,大学新生需要尽快熟悉大学生活,树立新的奋斗目标。 尽快适应大学的学习方法

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题,就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式,对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后,面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等,他们感到无所适从,学习成绩明显下降。据了解,近年来,大学一年级学生的补考人数较多,一般占总人数的20%左右,有的甚至在30%以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道,尽快了解大学学习特点和规律,并根据自己的特点和经验,迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法,谁就能尽快地适应大学生活。

尽快找到新的朋友篇3:大学规划 主题班会策划书

主题班会策划书(规划大学生活)

一 活动背景

大学有很多风景也有很多诱惑,如何把握大学生活至关重要,大

学也充满机遇的平台,抓住了机遇,你便有可能成就人生的辉煌。但机遇只垂青于有准备的人,准备的充分才能得到命运之神的惠顾,所以对于大学生,特别是刚入校的大一新生非常有必要在大

学生活之前进行一次规划,特举办“规划大学生活,明确奋斗目

标”的主题班会。

二 活动形式

阅读分享及讨论式学习

三 活动主题

规划大学生活,明确奋斗目标

四 活动时间

2010年10月13日晚上7点半

五 活动地点

逸夫艺术楼411教室

六 活动对象

设计四班全体同学及其他嘉宾

七 班会目的

为了促进在校大学生充分利用大学美好宝贵的时间,合理规划自

己的大学生涯,为自己的今后的生涯作铺垫,培养学生独立自主

的意识,使学生深入了解自己,正确设计自己的未来蓝图,通过

对大学生活的表现讨论及学长的互动交流和经验分享,使同学们

明确自己的目标,做好大学生活的准备和规划。

八 活动流程 1 筹备

召开团支部及班委会议,确立此次目标 任务分配:主要包括会场纪律,会场布臵以及会后安排及入档

等后期工作

各负责人分管工作,责任具体到人。确保此次班会顺利进行,

提高工作质量

(1)策划阶段:活动策划书的形成

时间: 2010-10-11晚

(2)审批阶段:递交策划书和预算经费

(4)物资购臵:有相关人员提供活动过程中所需材料 2 开场

主持人致开幕词,宣布本次主题班会开始 3 过程

(1)朗诵欣赏:《我的大学,我的梦想》,培养同学们的青春

激情和对未来的憧憬。

(2)才艺展示:《红蜻蜓》,为了活跃现场气氛,进行演唱歌

曲《红蜻蜓》,让同学们唱出自己的理想。

(3)校友情:学长学姐经验分享,回归主题,提现浓浓校友情。请学长学姐们讲述学习经验,使同学们更好的规划大学生活。

(4)激发睿智,全班同学交流自己的大学生活目标

(5)中途插播有关主题的图文资料

(6)请同学们进行人生目标发言,讲述自己的大学规划

(7)班会即将达到尾声,让同学们在纸上写下自己大学四年的

看法和对大学生活的规划,明确自己今后的目标。 4 闭幕

(1) 由主持人完成活动总结,宣读闭幕词,重温主题。

(2) 班委会完成活动期间相关资料的整理与归纳

九 注意事项

1,加大宣传力度。 2,整个活动中要有人负责拍照工作。 3,活动后总结要做到及时写,及时交,扩大活动影响力。 4,活动过程中要注意人员的安排妥善,一定要注意条理性及现

场秩序。

5,所有人员必须遵守现场秩序,有负责人员维持。

十 活动经费运费预算

此次班会除活动内容外,其他一切从简。具体包括: 1, 打印费 2, 奖品若干

3, 租片冲洗

策划人:苗晓静 2010年10月11日/ 娄底职业技术学院 /娄底家教网

娄底爱房网 爱房网 装修网

娄底爱车网

洋溪论坛

上海论坛

我爱兴化—兴化论坛 吉首大学论坛

远景传媒

复旦大学论坛 交通大学论坛 华东理工大学论坛 东华大学论坛 南京大学论坛 东南大学论坛 扬州大学论坛 江苏大学论坛 浙江大学论坛 安徽大学论坛 湖南大学论坛 复旦大学论坛篇4:大学主题班会

好心态创未来

时间:2011年11月4号 地点:多17 参与人员:辅导员,会计100

1、1002班

活动主题:要同学们为以后求职保持好心态,做好准备; 记录人;邹传琳

班会目的;因为我们现在大二了,快临近毕业了,我们也要开始考虑自己以后的就业问题了,这次班会主要是告诉我们在求职当中我们遇到了一些心理问题,我们应该怎么面对;和我们现在在校学习期间应该怎么做。

主要内容: 1.现在我们班上主要存在的问题就是;对自己以后的人生没有规划,还是处于渺茫的状态,大多数人都好像处于还在浑浑噩噩过时间的那种态度,这对我们以后的就业是个极大的弊病,就像你打着一场没准备的账,当你真正毕业了,你才会后悔。所以我们要调整好自己现在的心态,真正的学习认真起来; 2.我们在大一的时候就开始上大学生就业的课程,我们在当中了解到现在就业竞争压力很大,有很多的竞争对手。为此对我们这些刚毕业的大学生来说我们可能会存在面试紧张,对自己没信心的心理,还有可能出现那种高不成低不就的状况,因此不上班,变成了所谓的啃老族;

我们要警惕这种现象的发生,因此我们现在就要做到;首先就对自己人生有一定的规划,明白自己适合什么样的工作,或打算毕业后去做

什么样的职业,并对此做好准备,当然做好这些的前提是真正认认真真的学习,不要荒废日子,认真学好自己专业。

对于以后就业时所出现的一些心理状况,我们要通过一些方法进行调试;充分相信自己,才能成功,接受客观事实,调整就业期望值,坦然面对失败,提高心理承受力,开拓进取,勇于创业。篇5:大学主题班会

“换位思考、律己宽人”主题班会

一、时间:10月20日

二、地点:4级工程造价五班教室

三、参加人员:全体2014级工程造价同学

四、活动内容:

古往今来,从孔子的“己所不欲,勿施于人”到《马太福音》的“你们愿意别人怎样待你,你们也要怎样待人”。换位思考:良好沟通的第一步一个小男孩曾经这样问:“你们知道婴儿为什么会在人多的场合哭吗?”大家都猜测,有人说因为太吵了,有人说因为他要引起注意??这个男孩继续说:“有个心理学家为了了解真正的原因,他就蹲下来从婴儿的位置来看世界。他发现婴儿没有办法看到别人的脸,只能看到大家的腿。” 换位思考在人际沟通上是非常重要的,因为不了解对方的立场、感受及想法,我们无法正确地思考与回应。换位思考到底是什么呢?其实就是“理解”别人的想法、感受,从对方的立场来看事情。它需要一点好奇心,但是不幸的是,许多人的换位思考却缺少了这一个要素。他们或是站在自己的位置上去“猜想”别人的想法及感受,或是站在“一般人”的立场上去想别人“应该”有什么想法和感受。

的左手去伤右手,我们是同一棵树上的叶和果。克鲁泡特金在《互助论》中证明:只有互助性强的生物群才能生存,对人类而言,换位思考是互助的前提。

五、活动意义:

(1)明白人与人之间发生矛盾,产生分歧是在所难免的,要正确对待和解决矛盾。 (2)建立全面的人生观,看问题多角度思考,善于站在别人的立场看问题,不能自私片面。

(3)严格要求自己,宽容对待他人,生活中多一些互相的理解,做一个心胸宽广的人

六、总结:我们这次主题班会开得很成功,大家都积极参与,热烈地讨论,同学们都从中得到了不少的收获,认识也非常深刻。宽容、理解这是一个人的美德,所谓“冤家宜解不宜结,各自回头看后头”。遇到矛盾,我们要冷静。心中有他人,多为别人想想,不能只顾一己私利。在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中,宽以待人。希望同学们能把今天班会上的感悟,付诸于以后的学习生活中去,建立一个和谐的人际环境。

第12篇:大学主题班会策划书

“象牙塔里的爱情”心理班会

一、前言:

步入大学殿堂后,随着心理和生理上的发展和成熟,大学生们自然而然的对爱情产生了向往和关注。爱情也无疑是大学生最为关注的话题之一。如今,大学生的恋爱早已不是“犹抱琵琶半遮面”了。它是那样的具有魅力,拨动同学们的心弦,令人寻觅和向往。据统计,当前大学生的恋爱,呈现低年级化,且人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象,有的学生甚至一进校就谈恋爱。

然而,恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一。譬如:大学的恋爱是否能长久维持?爱情与面包,到底该如何抉择?很多大学生一旦陷入热恋之中,往往不善于控制自己的情感,任情感随意放纵,缺乏理智的驾驭能力,对恋爱对象过于依赖,稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫,即会情绪失控,无法自拔,对学习造成严重影响。

通过查询资料与分析,我们发现大学生的恋爱存在的问题大致分为以下几类:

1.单相思与爱情错觉。单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方,却得不到对方回报的单方面的爱情。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中,一方错误地认为对方对自己“有意”,或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。

2.恋爱动机不端正。有些大学生的恋爱动机不是处于爱情本身,而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流的从众心理。

3.恋爱中的感情纠葛。父母的反对或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。

4.择偶标准不切实际,选择对象理想化、虚荣心强。

5.失恋。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑等情绪使大学生受到伤害,是较为严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解,会导致人身心疲惫。

爱情是人世间最美好的情感之一,因为她的存在,人们才会战胜一个又一个的困难,世界才会发展,会进步。象牙塔里的爱情同样也可以促进双方当事人学业的进步。大学里,也有那些真心相爱并最终克服困难在一起的情侣。所以,本次心理班会,我们会深入探讨大学恋爱问题,通过MV,VCR,访谈节目向同学们展示象牙塔里成功和失败的爱情,引导同学们正确处理恋爱中的问题,树立正确的爱情观,培养良好的的恋爱心理,摆正爱情在人生中的位置,正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。

二、主题班会方案: 活动目标

1、对待爱情的态度清醒审慎,引导同学们正确处理恋爱挫折,树立正确的爱情观和生命观

2、引导同学们正确认识、对待、处理恋爱、学习和工作的关系,爱情并不至上,大学校园中还有许多其他的东西值得我们关注。

3、给更多的同学提供交流与展示的平台,让大家在忙碌的大学生活中感到一

丝惬意,并通过活动增强班级的同学的凝聚力。

活动准备:

(一)前期准备

1、两班班委开会商讨,初步确定班会进程,并到各寝室征求同学们的意向,确定主题。

2、广泛收集大家的创意,并由班委开会确定节目内容及形式设置。

3、通过多种渠道宣传此次活动,充分调动同学们参与的积极性,为心理班会的节目制作贡献一份力量。

4、组织演员对表演节目进行反复排练,力争完美。

5、组织技术人员制作PPT,并审核,修改到最好。

(二)后期准备:

1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购,保质保量。

2、心理班会举行前夕对节目进行整体的彩排。

3、两班班委合作装扮教室。

4、宣传委员邀请老师,并通过短信、QQ等方式告知全体同学们班会举行的地点以及时间,保全部同学全部参与。

5、

5、设备方面,我们会准备两部相机和两台电脑,保证节目拍摄的流畅性和完整性

6、对可能突发的情况进行预测,并做好防范措施,保证班会按计划顺利进行。为此,要做到处变不惊,我们会将班委的责任落实在细节上: 节目负责人:姚熙若 刘瑜佳 (1)第一个节目由刘瑜佳负责 (2)第二个节目由姚熙若负责 (3)第三个节目由杨岚负责 (4)第四个节目由艾青负责

(5)第五个节目由潘夏负责 (6)第六个节目由覃川负责

(7)第七个节目由唐志辉负责

后勤负责人:龙洁

负责活动音响设备、室内装饰等等的购买、租借。

宣传负责人:曾婷

负责组织同学现场的布置,制作海报和发送邀请函。 设备控制负责人:祝茂林

负责全场的控制

活动过程

1、环节一:PPT展示,宣告主题班会正式开始,主持人上台介绍今天班会的主题。

2、环节二:开场节目为男女歌曲合唱,吉他伴奏《情非得已》,烘托班会的气氛,表现同学们对美好爱情的憧憬和向往。节目之后主持人发言,承上启下。

3、环节三:MV表演《你不知道的事》。现今,大学校园里的恋爱现象泛滥,大部分的人并不是出于真心相爱,而是一种从众心理或排遣寂寞,盲目的恋爱是不成熟,不理智的表现,绝大多数只会失败。在MV中女主角进入大学后,随波逐流的加入了谈恋爱的“浪潮”中,她没有认清恋爱的实质,并不清楚自己是否爱

这个人,就一头扎了进去,为这场恋爱盲目的付出了自己所有的精力,最终,得不偿失,自己受到了伤害。但是,幸运的是,在一个一直默默守护她的男生的帮助下,她走出了失恋的阴影,生活与学习都走上了正轨。通过这个节目,让同学们学会理性对待爱情,把爱情转变成一种向上的动力。节目之后主持人发言,承上启下。

4、环节四:VCR播放。采访辅导员和外教,了解他们对大学恋爱的看法以及大学生该如何处理好爱情、学业、事业三者之间的关系,谈谈象牙塔爱情的利与弊,大学生应该如何驾御好恋爱的航船。通过采访外教,还可以了解到西方文化下对大学恋爱的看法及他们的爱情观。节目之后主持人发言,承上启下。

5、环节五:互动节目《左边,右边》,心有灵犀一点通,首先我们将在舞台上划定两个区域,再在同学中选出数位自愿参与的同学,然后主持人会结合大屏幕问同学一些问题,同学们必须在第一时间做出判断,选择自己的答案区域,这节目可以看出同学们在潜意识下的默契相似程度,可以加强同学之间相互了解,在台下的同学也可以进行游戏,即达到了分享自己的内心世界同时也可以了解别人的想法,与传统班会的心理测试节目相比有更好的观众融入度和舞台效果。其实,意识上的默契往往是恋人之间不可或缺的东西。节目之后主持人发言,承上启下。

6、环节六:焦点访谈。通过对一些经典案例的分析,比如天府学院的真实的学生案例,让同学更能有贴身的感触,展示出大学中的两种爱情,成功的与失败的,以及现今大学恋爱的一些道德问题。此环节会与同学互动,邀请同学们发表观看案例后的感想以及自己对大学生恋爱的看法。最后,再是“专家人物”对案例及同学们的观点进行深刻的分析。节目之后主持人发言,承上启下。

7、环节七:诗歌配乐朗诵。古今中外,有诸多的文人墨客为我们留下了美丽而又经典的爱情诗让我们欣赏。灯光全灭,音乐响起,教室处于黑暗中。然后由几名普通话标准的同学,进行饱含深情的朗诵,目的是让同学们在悠扬的乐声中,思考爱情,领略爱情的真谛。同时以配乐诗朗诵来作为班会的最后一个节目可以升华整体气氛。

8、环节八:歌曲《达尔文》弹唱,一个平静的收尾,不平静的心情,,

9、环节九:灯光亮起,主持人发言,进行总结,宣布心理

三、活动反思:

第13篇:大学主题班会策划书

“两会”精神

一. 活动目的:做为一名大学生,因该时刻关注国家的时事

政治,一方面能够提升自身的思想能力,另一方了解国家的相关动向,对于自身以后的发展将有很大益处。因此,开展有关学习“两会精神”的主题班会很重要。对“两会”涉及的多方面内容做细致的叙述分析,加深了同学们对“两会”的了解和彼此间的交流,让大家从思想上开始重视“两会”的召开,为日后踏上社会将会遇到的问题打好了预防针。

二. 承办单位:商管系连锁(2)班全体

三. 活动时间:2011年4月6日-晚上7点

四. 活动对象:商管系连锁(2)班全体人员

五. 活动地点:四川省商务职业学院4502教室

六. 活动内容:

1.提前将全班同学分成小组,分别讨论如何学习“两会”。

2.介绍班会主题及班会流程,对“两会”进行简单的说明.

3.进行“两会”问答游戏环节,以宿舍为单位各派一名代表选取一个带有“两会”问题的气球,踩破气球回答问题,与舍友共同探讨,回答问题。若答不上可以向其他人求助。

4.征求同学们对学习“两会”的各种方式,主动学习“两会”精神,号召同学们几级参加班级宣传栏关于“两会”的宣传布置。让同学们在日常生活中关注“两会”,与中国共奋进,争做合格的大学生。

七. 活动流程:

1.提前通知同学到指定地点,准备参加做好准备。

2.安排部分同学提前到教室场地布置,维持秩序;各种所需要物品搬运等。

3.在布置时在黑板上画上团徽或者国旗的标志,同时规划各小组同学座次分布。以及活动中所需物品

4.其他同学提前10分钟到场,维护秩序的人员让同学有序入座,避免出现拥挤与哄闹现象发生。

5.主题活动开始前,纪律委员点到(预计3分钟)

6.被选主持人致开场词,之后有序安排活动开展。

八. 经费预算:60元

连锁2班:郑远洋2011年4月6日

第14篇:大学主题班会策划

“我的大二”主题班会

单位:10会计学

时间:2011年10月23日 星期日

主持人:朱伟强 金蓓蓓

一 活动主题:1.>大二的我们该做些什么 2.>关于四级我们该做些什么

二 活动目的:大学二年级,是大学当中尤为重要的一年,在这一年,大多数的同学已经确定的以后的方向,到底是考研,工作,还是走其他的路。为了帮助同学们摆脱进入大二后的迷茫,尽早地树立明确的目标,顺利通过英语四级的考试,我们专业特此举办了这次“我的大二”主题班会。

三 活动准备:

1 布置活动任务;生活委员负责购买活动所需要的物品,包括一次性纸杯,分发给各位嘉宾的礼物等;心理委员负责班会进行中需要的礼仪服务等;学习委员负责向大家宣讲四级考试的相关内容

2 嘉宾邀请:一名大四的学长和两名大三的学长学姐,还有我们的大学一年级班主任潘施琴老师。

3 主持人串词;

四 活动内容

1主持人发言开场白

2播放一段包括我们大一期间参加活动,外出游玩风采的影集

3学习委员介绍一下关于四级考试的相关内容

4请我们班级内的代表进行代表性发言,总结我们大一期间的得失

5进入提问环节:请每位同学把对于大二生活、学习各个方面的问题以小纸条的方式上交,我们对于问题进行归纳总结,选出有代表性的对来宾进行针对性的提问。

6 有请到场的来宾,老师进行讲话,讲完后由副班长负责提问。

7 活动结束踏入大学校门时,我们还是一个忙碌的、青涩的、被动的、为分数读书的、被家庭呵护着的中学毕业生。

经过大学四年,我们会从思考中确立自我,从学习中寻求真理,从独立中体验自主,从计划中把握时间,从表达中锻炼口才,从交友中品味成熟,从实践中赢得价值,从兴趣中攫取快乐,从追求中获得力量。

离开大学时,对什么都可以拥有的自信和渴望

第15篇:大学主题班会策划

主题班会记录

班级:07级导演一班

时间:2010年3月25日 星期五

主持人:董思思

一 活动主题:公民道德建设

二 活动目的:1学习党中央印发的《公民道德建设实施纲要》文件精神

2了解公民基本道德规范20字方针以及公民道德建设的重要目的3倡导学生积极自觉地为社会做贡献4明白作为当代大学生如何体现文件精神

三 活动准备:

1 布置活动任务;

2 搜集材料:《公民道德建设实施纲要》具体内容以及相关知识3 主持人串词;

4 布置教室 制作PPT

四 活动内容

1主持人发言

2介绍《公民道德建设实施纲要》文件相关精神

3组织同学进行讨论

4主持人结束语

五 活动过程

一 主持人串词,宣布活动开始。

敬爱的老师,同学们,大家晚上好!

2001年9月20日,党中央印发了《公民道德建设实施纲要》,其中提到了公民基本道德规范20字方针:爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献

二 班主任发言,传达文件精神

1热爱祖国,报效人民,维护国家的统一,捍卫民族的尊严,是每个中国公民的义务和责任。

2 诚信是对明礼规范的进一步深化和升华,礼于外诚于内。

做人的第一要素是诚信。

——杨叔子

3 在追求共同理想目标上,人民通过弘扬集体主义精神和团队精神,形成全民族全社会的凝聚力。

4 公民道德建设的一个重要目的,就是要在全社会形成一种良好的人际关系,这种关系包括团结互助,平等友善。

5 积极自觉地为社会做贡献,是社会主义职业道德的本质特征。社会主义道德必须把奉献社会作为自己重要的道德规范,作为自己的根本职业目的。

6作为当代大学生,我们每个人身上都肩负着历史的使命,国家的前途与命运掌握在我们手中。让我们从小事做起,从细节做起,从身边的人做起,从公民道德基本建设做起。

三 学生讨论

就作为当代大学生如何有实际行动来体现“爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献”公民基本道德规范20字方针。

学生何芸:俗话说“没有规矩,不成方圆”,对于一个大学来讲,这个“规矩”就是校规校纪。学校通过各种规章制度,为学生提供了行为准则。以保障正常的教学和和生活秩序。但是,近些年来,学校里违反校规校纪的现象有逐年增多的趋势,而且其事实也日益严重,引起了社会各界的广泛关注,对学生进行遵守校规校纪的教育日显重要,我们要认识到,遵守校规校纪是大学生的基本道德规范。

学生黄超:目前,有些大学生对遵守竞争道德规范的意识不强,出现了\"不良竞争\"心理和行为,因此,对大学生进行竞争道德规范教育很有必要.大学生必须遵守诚实守信、集体主义、公正平等、互相协作、奖优罚劣的竞争道德规范的内容.培养大学生自觉遵守竞争道德规范应开展竞争道德规范的实践活动,积极营造诚信氛围,规范竞争的激励机制,加强对大学生竞争道德规范建设的指导.

六 主持人结束语,活动结束

一转眼活动已接近尾声,虽然这次活动结束了,但学习“公民道德建设

”的精神都永不会停止,让这一次活动精神永远持续下去,并使之成为一面旗帜,指引我们,让我们为有一个更加和谐的社会而奋斗吧!

第16篇:大学新学期新目标主题班会

新学期新目标

光阴似箭,转眼我们又迎来了一个新的学期。经过上个学期的洗礼历练,同学们逐渐适应了大学生活。导员老师带领同学们展开了一次以“新学期新目标”为主题的班会,全体同学到场参与。

这次班会,大家总结上学期的学习、生活、工作,深入学习时间上级下达的精神,认真听从导员老师部署新学期的各项任务。同时班会还确定了班级班委会成员。每位当选班级干部的同学分别上台发言。

首先老师做了简短深刻的发言,指出大学时光的可贵。古人云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”由此可见时间是多么宝贵。我们现在正处于青春时期,正是学知识的好时间。应该牢牢抓住机会,多学点知识,作为一名大学生,要提倡两个字“实”和“巧”。实就是要堂堂正正做人,认认真真做事,掌握最基本的知识,决不偷机取巧,让问题从自己眼前溜过去。要根据自身差异,在老师的指导下,找出最适合自己的人生方向。只要心中有了信念,就一定能取得好的成绩。坚信只要肯付出,就一定会有意想不到的收获。

在老师做完发言之后,新班委会成员陆续上前发言,纷纷表示要努力做好自己的本职工作,多方面协助老师和同学在工作学习生活等方面的事物。最首要的学习任务开始,制定合理,完善的学习计划,合理安排学习时间,对于一些课程出现难度大较大,内容较多的情况,学生在学习上应该积极主动,在上课过程中集中注意力,提高课堂效率,节省时间和精力,并抽取一定时间上自习,还要抓紧时间

备战国

二、英语二级等考试,减少无谓的时间浪费。只有不断地在学习中发现和积累经验,才能让自己变得更加明智,为今后走向社会,融入社会,服务社会打下良好的基础。

同时老师针对在校学生安全问题,开展安全教育活动,提出“预防为主,防治结合,群防群治”的原则,强调宿舍防盗,防事故的重要性,出门须关好电灯和窗户,锁好房门,尤其在宿舍没有人的情况下。还要坚决消除安全隐患,不使用大功率用电器,不违规用电等,宿舍成员应该相互监督,消除隐患,其次是关于外出时应注意的安全事项,打出“外出远,要报告,外出近,多小心”的口号,注意个人人生及财产安全,这是相当重要的。以寝室为单位,展开关于卫生方面的讨论,强调积极响应学院的号召,期间,大家也总结概括了宿舍卫生的优缺点,并且提出了今后寝室卫生的努力方向,由各个寝室长作为监督人,寝室成员齐心协力,保持宿舍整洁及个人卫生,讨论最后,还提出了大学生应该有的卫生标准,极具教育意义。

班会的第二个内容是学习经验交流。由上学期班级学习成绩前三名的同学进行发言,交流学习经验。他们讲的诚恳,同学们听的认真。经验大致分为两点:

一、上课认真听讲,做好笔记;

二、积极主动向任课老师请教问题。

三、课后认真做题。而其他同学也做了补充,如多读书、读好书;合理利用课余时间。

最后老师做了班会总结,他深情的劝导同学们要珍惜时间,好好学习,注意锻炼身体,保持身心愉快,积极投入到深入学习实践科学发展观活动中,促进班级和谐发展。

第17篇:“大学感恩节”主题班会策划书

主标题:“大学感恩节”主题班会

副标题:“心存感恩”感恩节

单位:求是学院外语系2010级英语6班

时间:2012年10月31日 策划人:李 瑜

主标题:“大学感恩节”主题班会策划方案

副标题:“心存感恩”感恩节

感恩节,一个虽然不是中国的传统节日,但是却相当的有意义。然而在中国它似乎成了感恩父母和老师的专属节日。却疏忽了那些为我们服务的默默地小人物,其实他们也是值得我们尊敬和感激的。而在我们身边有这样一群人,他们每天站在寒风中只是为了保障我们的安全,他们全然不顾寒风的凛冽只为服务我们——门卫人员。所以我们也要感谢他们。借此外语系10级英语6班的活动开始了。

【活动主题】:“大学感恩节”

【活动背景】:感恩节作为一个西方节日,自传入中国以来正在被国人逐渐接受。感恩节的设立就是为了提醒人们应永远拥有一颗感恩的心,并将感恩的精神传递给每个人。所以志愿者和未来教育者的我们,更应该借此机会让懵懂的他们懂得感恩,约会感恩,珍惜人生的种种。www.daodoc.com 【活动目的】:通过感恩主题班会让学生时时保持一颗感恩的心来对待身边的人,发现想感激的人。在学校内营造感恩节氛围,在活动中了解感恩的意义和重要性,将感恩精神传递到校园的每个人。促使学生在那些早已习惯的行为中理解、感悟爱。教育学生从现在开始,从小事做起,努力学习,健康成长,用实际行动来表达感恩之情。

【活动时间】

2012年11月16日

19:30-21:30 【活动地点】

文科楼207教室

【活动对象】

10级英语6班

【主办单位】

10级英语6班班委

【活动前期准备】

1、活动统筹:杨洁(班长)、李柱勇(组织委员)

2、会场布置:段爱玲(文艺委员) 主要负责:黑板的主题设计、现场座位布置、嘉宾牌制作、两侧条幅布置等。

3、后勤工作:黄婷(生活委员)

主要负责:购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。

4、会场纪律:王敏瑕(纪律委员) 主要负责:到会同学考勤、会场纪律等。

5、嘉宾邀请:杨洁(班长)

6、主持人:刘莉,王敏瑕

7、利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识,歌曲视频下载

8、购买“黄丝带”,用于征集“感恩箴言”

9、打印宣传质料

10、请团支书(郑晶)帮忙拍照

11、组织同学尽可能练习《感恩的心》手语版。由于播放感恩的心的时候,我们需要在地上摆出一个心形的图案,所以需要准备蜡烛

【经费预算】

1、购买黄丝带

56元

2、打印宣传资料

12元

3、蜡烛

5元

4、矿泉水1桶

8元

5、水果30斤

90元

6、葵花10斤

50元

7、布置会场材料

84元

总计

305元

【活动流程】

一、听歌曲《感恩的心》创设情境导入主题。

主持人:人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。在危难、时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困境;在迷茫的时候,有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;在跌倒的时候,有人用肩膀、身躯把你扶起来,让你攀上人生的高峰…你最终战胜了苦难,杨帆远航,驶向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激吗?你能不思回报吗?

下面我宣布“心存感恩”主题班会现在开始

二、介绍感恩节

感恩节(Thanksgiving Day),美国和加拿大节日,由美国首创,原意是为了感谢印第安人,后来人们常在这一天感谢他人。

感恩节的故事中,人们感谢上帝而产生了感恩节。在现实生活中,我们不需要感谢上帝,而是要感谢身边的人,在身边寻找自己最想感谢的人。

三、概况感恩

1、主持人:心存感恩,学会感激,我们要感谢母亲孕育我生命;感谢父母养育我长大;感谢老师让我们懂了很多知识;感谢朋友的友情。

找出一位同学大声并有感情地朗读一首诗(问一下有没有人愿意上来读,没有人上来就主持人读)

小声播放《隐形的翅膀》

感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心; 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿; 感激欺骗你的人,因为他尊敬了你的智慧; 感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊; 感激遗弃你的人,因为他教会了你独立; 凡是学会感激,感激一切使你成长的人。

2、请每个同学上来,说出最想感谢的人和原因!

四、感恩父母

1、主持人:父母不会像你的恋人那样总是给你浪漫与惊喜。但他们十多年来的默默付出,将你辛辛苦苦的养大,他们的平凡足以令你去用一辈子来感恩他们。

观看感恩演讲视频让同学们懂得感恩父母

2、让同学们当场打电话给自己的父母。(小声播放《感恩的心》)

3、每人写一段父母最令你感动的时候,和你最想对父母说的话,写到纸条上(可匿名)。全部交上来,选几个写得很好的念一遍,

五、感恩周围的人

我们外语系10级英语6班是一个心存感激的快乐家庭,在这个集体中,要怀着一颗感恩的心,处理好同学之间的关系,要怀着一颗感恩的心,爱同学爱集体。

让我们一起来看看我们这个快乐的集体,团结的集体,温暖的集体。 (边看图片边介绍)

拥有一颗感恩的心,不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人,而是在心存感激的同时,以同样的爱意和热情去回报周围的人,回报生活和社会。

感谢一切一切,心存感激,生活会更美好!

“心存感恩”感恩节主题班会到此结束!

【清理会场】

全体班委 【注意事项】

1、前,教室装饰由文艺委员负责一切事务.由两名同学为礼宾接待,参会同学必须遵守会场纪律,不得私自随意走动或大声喧哗。

2、参会同学不得擅自提前离开,如有急事须向辅导员老师或班长请假。

3、中,会场纪律由纪律委员负责并打好考勤,

4、照相由团支书(郑晶)负责,

5、活动结束后由班委负责教室卫生,并将教室恢复原貌

【风险预测】

由于需要用到PPT和多媒体设备,所以可能有停电带来的风险,但学校电力系统比较完善,所以说这次班会的风险基本为零

【紧急处理】

若真的出现停电的情况,备一个扩音喇叭,准备一台电量比较经用的电脑,蜡烛等www.daodoc.com

第18篇:大学心理健康主题班会策划书

在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动时间 2009年5月x号

七、活动地点 体育学院18幢20

3八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们讨论主题话题鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一:什么是友情 什么是朋友如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二:友情是亲密的,要不得距离话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏:口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义:通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

大学生活丰富多彩,在学习上和生活上,大学生都有着充分的时间来学习,努力,这就是大学生活,无忧无虑,是人生中最美好的时光!不过很好大学生也没有忘记学习,一直在不断的努力。为了将学生们的业余爱好和特长结合起来,我们在研究以后决定组织一下的工作。为了促进主题团日活动的开展,为了丰富同学们的课余文化生活,特举办海报设计比赛。希望通过这次活动增强同学们的动手动脑能力以及团结协助能力,培养同学们的创新意识。计划如下:

一、比赛形式及要求:以班级为单位参加比赛每班就主题团日本班开展的活动为主题,以宣传本班活动为目的,做一张1*1的宣传海报(海报可以是长方形的的,即不必占满整个给定的区域),以电子版形式与主题团日的文件一起上交。参赛作品将在院学生会博客上展出,欢迎广大同学跟帖投票!比赛评出6个最佳奖项,打印并在食堂一楼中间大厅展出。此次海报比赛的得分将在主题团日整体评分中占有10%。

二、作品要求:1.版面整洁,重点突出2.主题明确,内容积极向上,有所创新3.不得抄袭4.作品须附带说明:注明班级和主题思想(海报上不得有以上内容)。

三、活动时间:(与主题团日同步)*日,文件下发各班即日起至(主题团日评审日)为比赛进行阶段„„日前,为上交作品时间,请各个参赛班按时上交作品*日至*日,为评定作品阶段*日,公布得奖情况,颁奖*日至*日,获奖作品展示

四、比赛奖项设定:共六名,分别是——最佳作品奖,最佳创意奖,最佳人气奖,最佳风采奖,最佳美工奖,最佳主题奖

五、比赛组织机构:计算机与控制学院分团委学生会

六、具体工作安排: 1.打印发放传单,做好此次活动的宣传工作2.制作评分表3.统计参赛班级,做好记录4.通知各班比赛的具体时间和细则,负责与他们的一切联系。5.联系并邀请科协的部分人来做评委6.作品随主题团日的文件一起上交,整理好作品7.作品长传博客8.请评受邀委和大众评委给作品做评判9.优秀海报及制作者名单(表格)统计、公布10.优秀作品颁奖11.优秀作品展出

七、活动经费预算:奖状6张 6元海报制作材料 约120元表格传单等 约10元

八、附件:1.比赛通知(与组织部协商,可附在主题团日通知上)2.报名表(在主题团日报名表上添加一项即可)3.参赛作品及班级统计单4.最佳作品及班级统计单5.评分单海报设计是一种适用范围很广的设计,在今后的生活中,时刻都会见到海报的设计,我们在将来也有可能直接参与海报设计,不过我相信,凭借我们多年的努力,我们会在设计工作上去的一定的成就的。

第19篇:大学心理健康主题班会会议记录

大学心理健康主题班会记录

主持人:在大学里,生活需要渡过三年或是四年,在不断学习的过程中,大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生,不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术,更重要的是有一个健康的心理。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学,这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会,因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增,引发轰动社会的事件多的不胜数,杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到,所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在5.25大学生心理健康日来临之际,我们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动,让心理健康走进班级。

一、活动目的

1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日

2、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区

3、使学生认识到逆境是人生的必然,应坦然面对

4、引导学生正确认识挫折的价值,调整应付挫折的心态

5、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天

二、活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

三、活动主题

“跌倒了,爬起来!”

四、活动流程

一、下面有请我们班宣传委员方明向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2004年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,

长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

二、主持人:同学们,你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?

在生活中,人人都希望走一条平坦的道路,但人生不可能是一帆风顺的,又成功,也有失败。也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难与挫折,这时,你是被挫折吓倒,一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?

对,我们应在哪里跌倒,就在哪里爬起来。

2、主持人:下面请大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对挫折

“如何面对挫折”(参考)

(1)了解自我,接纳自我。

(2)正视现实,适应环境。

(3)接受他人,善与人处。

(4)想一想。经历挫折,换个角度讲,是对人的意志、决心和勇气的锻炼,是对人综合实力的检验。失败乃成功之母,楚汉之争,刘邦屡败屡战,百折不挠,终于在垓下一战,十面埋伏,将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的,重要的是吸取教训,不犯或少犯重复性的错误。

(5)比一比。与同乡、同学、好友相比,虽说比上不足,但可能比下有余。及时调整心态,不因小败而失信心,不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长,想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处,以取长补短。人生的转折点往往始于失败,失败会使人猛醒、冷静、理智和振作,使生命之帆重新扬起。

(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,过几天再说,或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光,莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建树很难,经过慎重选择后,得到的会心安理得,失去的会心甘情愿,没有紧张和焦虑,没有沮丧和失望。

(7)让一让。常有这样的现象:狭窄的街口桥头,几辆汽车挤作一团,互不相让,谁也过不去。若有几辆车风格高一点,先退出来,则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样,姿态高一些,眼光远一点,从长计议,不在一时一事上论长短,退一步会海阔天高

三、联系实际.主持人:古往今来,历代伟人们在困难面前,都能以坚强的意志面对,勇往直前,直到取得成功。那么,同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。

我们今天玩一个小游戏,我们本次发言不采取直接点名的方式,我们采取抓阄的方式,抽到谁,谁上台为大家讲讲自己克服困难挫折的故事。(通知全班同学今天晚上写个简短的稿子)

四、解决现实问题。

在学习与生活中,我们都可能遇到困难,请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上,可以不写姓名。

五、资源共享。

主持人:请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下,让大家共同欣赏。

什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。 ——俾斯麦

一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。 ——博维

失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。 ——爱迪生

我们关心的,不是你是否失败了,而是你对失败能否无怨。——林肯

暂时的失利,比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹

(转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言)

六、总结。

主持人:歌词中“不经历风雨,怎能见彩虹?”让我们勇敢地面对挫折,从失败中走出来,重新树立自信心。虽然跌倒了会痛,但它能教会使我们走得更快更稳,相信大家一定会越走越好!下面有请班长刘晓楠讲话 :

通过本次班会,提高了我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。学会用积极的、向上的态度对待挫折,使我们正确认识了挫折的价值,调整应付挫折的心态。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!使我们的建工112班集体做到最好!

七、班主任做总结发言。

主持人:我们班主任袁振霞老师一直以来都非常关注和支持我们的班级建设和学生工作,今天,袁老师特意忙里偷闲来到我们的会议现场参加我们的会议,下面让我以热烈的掌声欢迎袁老师上台为我们这次主题班会做总结发言

发言结束,班会结束

第20篇:大学新生主题班会之我见

大学新生主题班会之我见

大学生活对于新生似乎还是一张白纸,这个时候教师的教育和引导会发挥决定性的作用。众所周知,很多高校在新生一入校时都会开展入学教育,从专业、学习、生活等方面进行全面的讲解和引导,笔者认为这非常必要,可新生教育却不能就此为止。因为那个时候在学生眼里老师还是一个比较空洞的说教者,所以,教育者要等待他们自己去体会生活,等待他们来自生活的感受,在第一学期即将结束的时候,也正是他们最感迷惘的困惑期,在这个时候,笔者建议在充分调研的基础上可选择最传统的与学生沟通的方式和途径,精心策划以班级为单位的由党总支书记、学生辅导员、班主任和助理班主任为主召开的圆桌型、聊天式的主题班会,面对面的交流和解答学生的困惑,力求在潜移默化中引导学生成长成才。

一、笔者建议采取下列步骤设计和实施主题班会:

观察并积累学生日常生活中暴露的问题----问卷调查学生入学三个月左右的思想状况----分析并整理学生群体和学生个体的共性和个性问题----确定主题班会重点引导的项目----在学期结束前(最好在考试前一个月左右)召开主题班会----认真倾听学生提出的问题----引导学生互相之间进行交流----党总支书记、学生辅导员、班主任和助理班主任根据现场情况与学生之间进行交流或解答相关问题----选择适当的时候就提前确定的重要项目对学生进行引导和教育----结束主题班会,同时留一周的时间让学生思考主题班会的相关内容并在思考后撰写心得体会----查阅学生的心得体会----检验班会的效果,同时对学生心得体会中再次暴露的问题进行思考,以便对日后的工作进行改进和积累。

二、比较成功的主题班会的优秀案例示范:

在2004年底和2005年底笔者所在学院就召开了15场这样的主题班会,取得了很好的效果。现就主题班会的部分实施情况介绍如下,仅供参考:

(一)在平时积累和集中调研的基础上发现问题

笔者在平时积累和集中调研的基础上发现刚入学三个月左右的学生逐渐暴露出如下问题和困惑:①现实中的大学与理想中的大学差距较大,学习还是很紧张,课程很多,很多时候都不知道要学些什么,学了有什么用处,个人目标不明确。②对考入的学校、对带课的老师、对周围的同学表现出不同程度的不满意,“郁闷”常常挂在嘴边。③有许多学生对专业前景不甚了解,专业思想不稳定,导致厌学情绪,申请转专业或要求退学的现象时有发生。④班级组织的集体活动不怎么愿意参加,在集体活动中经常出现因许多同学迟到而推迟的现象,挫伤了大家参加集体活动的热情。⑤没有高中时老师和家长的监督,自制力不强,独立生活的能力欠缺,不能合理地支配自己的时间和日常的花费。⑥在评选奖学金、发放困补、伙食补贴时学生中存在互不相让的现象,不能很好的摆正和处理荣誉、个人利益问题。⑦考虑问题不成熟、不理智,遇到困难时多从个人利益、个人感受出发,较少顾及他人的感受。⑧班级学生干部与普通同学之间缺乏沟通和包容,不能换位互相体谅。个别班级集体凝聚力、集体荣誉感不强,很难形成良好的班风和学风。⑨部分同学在接受助学金、伙食补贴时觉得理所当然,不懂得感恩和回报。⑩还有的同学出现厌学、迷恋网络、突击学习、考试作弊、缺乏诚信、没有责任感的消费、不正当的竞争、对父母的付出不珍惜等等现象。

(二)在认真整理和分析思考的基础上确定主题

笔者在认真整理和分析思考的基础上建议主要围绕以下主题给予引导:

1、大学的认识问题:从高中来到大学,很多学生在潜意识中一直认为可以不用紧张学习,可以不用整天上课了。可是,现实中的大学仍然是课程很多,学习也很紧张,而且需要学习的东西更多。就这一点而言,我们要让学生明白:大学是以知识为中心、以学术为根基的,大学是提供专业教育的场所,教给学生谋生的知识和本领,是学生进入专业的“入境港口”。同时,它还要教给学生研究事物的态度、学习新知识的能力、科学的思维方法和为人的智慧。从某种程度上说,这比专业更为“有用”,这对学生一生所从事的任何职业、对学生一生真实的生活更具有重要意义(1)。所以,在大学里,我们的学生不仅要学习专业知识,还要在这里学会做人、学会学习、学会思考……。

2、个人目标的确立:大一在四年的大学生活中是非常重要的,在这一年,学生要进行“高中到大学的转型、

孩子到成人的转型、依赖到独立的转型”,要学会自己根据自身的实际条件和周围环境来为自己确立奋斗目标和发展方向。现在的困惑和迷茫是正常的,也是可以理解的,但是经过一学期的过渡,要引导学生开始进行思考:我要成为一个什么样的人?我要在我的大学实现什么目标?要重新认识自己、重新定位自己、重新发展自己、重新悦纳自己。

3、正确对待荣誉和利益:评奖评优和发放困补是学生最敏感的话题之一。我们要引导学生明白:任何人都不可能得到他想要的全部,有得必有失,只是在得失的选择中拥有自己最宝贵的东西。荣誉和利益也是一样,只是对自己努力付出的一种认同,仅此而已,绝不能把它当成个人追求的全部,随着时间的推移、个人的成长、生活经验的积累,相信学生能够认识这个问题。作为一个成人,一个大学生,应该努力调整自己的心态,要通过公平的途径进行竞争,要以平和的心态对待荣誉、对待个人利益,甚至在有的时候要懂得谦让。

4、学会关爱和包容:①对同学的关爱和包容 :A、对弱势群体,要引导学生保护那些学习有困难、生活有困难、心理有困惑学生的自尊心,有时候无意的一句话、无意的一个动作都会对这些同学造成伤害。四年的集体生活是人一生中最珍贵的,要懂得去珍惜,去发觉生活中美好和友善的事物,尽可能的去帮助周围需要关心的人。B、学生干部和普通同学之间的关爱和包容,要引导学生干部在工作中注意总结经验,不断提高工作能力、说话的技巧,要多为同学考虑,想大家之所想,急大家之所急;要引导普通同学体量学生干部,都是同龄人,工作中有一些失误和处理不当是难免的。总之,双方都要以“已所不欲、勿施与人”的原则多进行换位思考。②对老师的关爱和包容:要引导学生明白,无论是对老师个人还是对老师所教授的课程,都应该表现出最起码的尊重,也许老师的授课能力稍差,也许课程确实不够吸引人,但也要懂得去尊重别人的劳动。更何况,只要认真去对待、去思考,总会有一句话、总会有一条理论是值得去学习和领悟的,这也是“三人行,必有吾师”的道理。③对集体的关爱和包容:要引导学生明白,环境只能影响一个人,但不能决定一个人。更何况任何一个集体、任何一处环境都有它可取之处,不应该只是一味的埋怨。要投入进去,去关心它、去爱护它、去建设它、去改变它,要知道只有真正为它付出了,才知道它的可贵,也才懂得珍惜。小到班级、学院,大到学校、国家,都是一样的道理。

5、学会独立和自尊:随着高校扩招和收费制度的实施,贫困学生的问题也日益严重起来。他们需要的不仅仅是经济上的支持,更需要心理上的关怀,更需要人格被尊重、自尊心被保护。同时,还要引导学生明白:贫困学生更要学会自力更生,通过助、贷、勤等多种渠道解决个人的生活困难,更要懂得感恩,懂得回报,要诚信,要按照相关的时间和规定归还贷款。要记住:在你需要帮助的时候,别人帮助了你;在别人需要帮助的时候,你也应该用你的诚信行动去帮助别人。还要记住:贫穷绝对不是一件好事,但对一个大学生来说,已经完全有能力也有机会去赢得独立和自尊。

6、学会感恩和回报:要引导学生明白,个人的成长不仅仅是个人努力的结果,在这个过程中,有国家和学校的投入、有社会和他人的帮助、有父母和个人的付出,任何一个成熟的人都应该珍惜这来之不易的学习机会,都应该唤醒自己对国家、对社会、对父母、对他人和自己的责任意识,明确学习目标,勤勉自立。同时,我们也可借助专题片,笔者所在学院在2005年底的其中6场主题班会中,就选择了专题片《长大不容易》和《2004 感动中国》,前者系中央电视台实话实说节目围绕重庆工商大学拍摄的,讲述几个大学生成长的故事,和他们对亲情的认识,引发广泛的共鸣,以期推进人们对生活的理解和珍惜。在观看专题片的过程中,同学们都异常认真,很多同学都流下了感动的泪水。可见,不是同学们没有感恩的心,而是心灵的成长需要真正地触及内心深处。

(三)在查阅心得和领悟效果的基础上进行思考

主题班会结束后,我们给了学生一周的思考时间,并要求学生写下自己的所思所想。现摘录个别同学撰写的心得如下:

1、这是一次成功的交流,没有任何华丽的辞藻,也没有任何修饰的词汇,但我们感受到父母一般的教诲,让我们深刻体会到“一切为了学生,为了学生的一切”的理念和思想。

2、在来大学之前,心向往之,希望能在这里开辟个人天地,可谓雄心壮志。但来了几个月后,却迷失了方向,找不到自我。尤其对于我们这个专业的学生来说,修好这门专业是一个很大的挑战。我茫然过、无奈

过,就象一只迷失方向的羔羊。就在我跌跌撞撞快要倒下的时候,学院的老师扶了我一把。

3、没有任何复杂的关系,我们就象朋友在促膝长谈。也许我们贫穷,也许我们无知,也许我们无法预知未来,但我们从今天开始,从现在开始,学会如何去生活,发现身边美好的事物,让自己每天保持阳光般的笑容、大海般的胸怀。班会过后,是许久的沉默,是内心的澎湃,老师们朴实的话语对于我们绝对是金玉良言,他们的鼓励使我们纠正了生活的航向。

……

面对学生的感言,教育者必须要进行思考:学生需要成长,成长需要教育,教育需要载体,主题班会正是学校教育的一个有效载体,通过这个载体,教育者可以了解学生的一些思想动态,可以达到适时引导学生的预期目的,学生对主题班会的良好反映也说明了思想教育工作的立足点和切入点确实要体现“以为人本”的工作理念,这应该是我们所有思想教育工作者开展工作的目的,我们应该继续下去……

大学主题班会
《大学主题班会.doc》
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