推荐第1篇：适应新形势
适应新形势、新任务的要求
以求真务实的精神做好纪检监察工作
——在中国共产党湖北省电力公司仙桃市供电公司
第二次代表大会上的纪委工作报告
（2009年4月29日）
廖前卫
各位代表、同志们：
现在，我代表中共湖北省电力公司仙桃市供电公司第一届纪律检查委员会，向大会作工作报告，请予审议。
过去四年工作回顾
中共湖北省电力公司仙桃市供电公司第一次代表大会以来，仙桃市供电公司纪委在仙桃市供电公司党委和上级纪委的坚强领导下，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的反腐方针，以融入中心、服务大局、突出重点、整体推进的工作理念，促进了教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系建设，为公司的健康发展、为干部职工的政治安全营造了环境，提供了保障。公司连续四年获荆州供电公司落实党风廉政建设责任制优秀单位，连续三年获荆州公司行风建设先进单位。
一、狠抓制度建设，党风廉政建设责任制进一步落实
四年来，公司坚持把落实党风廉政建设责任制作为反腐败工作的龙头来抓，致力于完善“党委统一领导，党政齐抓共管，纪委组织协调，部门各负其责，依靠群众支持和参与”的工作格局。在落实党风廉政建设责任制方面： 一是抓领导班子党风廉政建设责任目标分解，实施“一岗双责”。四年来，我们根据公司领导班子成员分工的调整，及时对党风廉政责任制目标进行了分解，建立健全党风廉政建设领导机构和工作专班，明确了责任；对基层单位各级领导的要求是“一手抓业务、一手抓党风”。
二是抓责任到位，实现“四个同步”。通过制定印发《仙桃市供电公司党风廉政建设及反腐败工作管理办法》，层层签订包含党风廉政建设内容的绩效考核责任书，明确领导班子成员的党风廉政建设目标责任，党风廉政建设和反腐败工作与日常管理工作同步研究、同步部署、同步检查、同步考核，“逐级负责、分层落实”的责任体系得到了落实。
三是抓考核兑现，实行“一票否决”。坚持对各单位党风廉政建设责任制落实情况进行检查考核,并将检查考核结果作为党委评价基层班子和任用干部的重要依据，“有责必究、奖罚分明”的考核体系得到落实。
二、构筑三道防线，领导干部廉洁自律工作进一步加强
四年来，公司纪委坚持反腐倡廉战略方针，采取教育引导、文化培育、制度规范等多种措施，使领导干部廉洁自律意识进一步增强。
一是发挥教育的基础性作用，筑牢思想防线。通过把反腐倡廉教育纳入党委中心组学习的计划和党员干部的教育计划，每年结合党风廉政教育宣传月活动，选择一个主题，以多种形式，扎实开展党风廉政宣传教育活动，增强了解决自身问题的能力；通过对新提拔干部采取组织集体廉政谈话、签署廉洁承诺书等措施，提醒干部实现政治上平安着陆；通过开展警示教育，树立正面典型，形成正确导向，对反面案例教育剖析，提醒党员干部要算好“五笔帐”、珍惜职业生涯，提升了党员干部自警、自省能力。
二是加强廉洁文化建设，巩固道德防线。通过制订“廉洁文化建设规划”和“实施方案”，推动了廉洁文化建设制度化。通过发放家庭助廉倡议书、观看警示教育影片、写读书思廉体会、征廉洁格言警句等举措，增强了廉洁文化的感染力，强化了干部拒腐防变的道德约束力。
三是落实廉洁从业各项要求，构筑制度防线。通过坚持集体决策制度，认真执行“党委议事规则”和“行政工作规则”，对“三重一大”问题，实行“领导靠集体、议事靠程序”的决策模式，防止了权力失控、决策失误和行为失范。通过完善股级干部廉政档案，督促股级干部定期报告个人重大事项，促进了股级干部的自律意识。通过落实同各基层单位党政主要负责人谈话、新提拔干部任前廉政谈话和领导干部诫勉谈话等谈话制度，对信访反映比较集中的同志进行提醒谈话，起到了相互警醒，相互提高的作用。
三、加大三个力度，信访和案件查办工作进一步加强
四年来，公司纪委认真履行职责，及时查处违纪违规问题，维护了企业稳定，增强了广大干部员工对企业改革、发展以及反腐倡廉工作的决心和信心，公司系统没有发生瞒案不报、压案不查或责任追究不到位的问题。
一是加大公开力度，增强信访工作的和谐力。认真贯彻厂务公开制度，确保职工对企业事务的知情权、参与权和监督权。采取开通信箱、公布投诉举报电话等措施，畅通了职工和群众来信来访渠道。及时对信访举报进行调查回复，引导职工通过正常途径反映诉求，促进了内部问题内部解决。通过“疏”与“堵”、“查”与“教”相结合，发挥了信访工作对解决问题、化解矛盾、改善管理的综合作用。四年来，公司共受理群众来信来访41件，信访按时办结率达到100%。
二是加大查办力度，彰显党纪法规的威慑力。坚持领导带动、任务牵动、责任推动的案件办理工作机制，确保上级批转、领导交办、群众反映强烈的违纪违规案件及时得到处理。四年来，公司系统处理违纪违规股级干部10人，其中，被开除党籍1人，免去党内职务1人，留党查看1人，党内严重警告处分1人，行政处罚6人。2名职工因违纪违规受到开除留用处分。
三是加大预防力度，提升查案工作的延伸力。通过开展“以案说纪话自律”教育，促进党员干部汲取教训，达到“查处一案，治理一片，教育一方”的效果；通过对案例进行分析，查找体制、机制、制度上的缺陷和管理上的薄弱环节，及时采取预防措施，建章立制，堵塞了管理上的漏洞。
四、落实三个监督，源头治理工作进一步拓展
围绕管好“权、钱、事、人”四个方面，加强对重点对象、重点领域、重点部门、重点环节的监督和管理，加大从源头上预防和治理腐败的力度，规范党员干部从业行为。
一是坚持廉政监督。采取民主推荐、民主测评、中层干部集体互评、试用期考察等措施，对拟提拔股级干部和股级干部的调整和提拔进行廉政审查,有效防止了“带病”提拔、“带病”上岗。坚持对基层单位主要负责人离任后的经济责任审计，促进了领导干部的工作作风和生活作风。成立了招标工作监督小组，加强对重要工程项目、大宗物资采购招标工作监督，防止了暗箱操作等现象发生。
二是扎实开展专项清理。先后开展了农网废旧物资、“三清理一规范”、商业贿赂、“小金库”、国有企业领导人员贯彻落实廉洁自律“七项要求”等专项清理清查工作，通过宣传发动、自查自纠，受到了教育，规范了管理。
三是开展效能监察。以规范治企行为、加强管理监督为目标，以公司改革发展中的重点、难点和热点问题为抓手，以监督和检查为载体，以抓典型、抓整改、抓规范为基本方法，认真组织实施效能监察工作。四年来，公司共实施效能监察项目8个，其主要针对城网改造工程质量、热点工程和大项目工程的资金使用、物资采购招投标、大修技改和营销技措的资金使用情况、营销工作中的抄核收过程管理等进行了效能监察，有效提高了资源使用效率，取得了较好的管理效果。
五、注重三个着力，纠风和行风建设水平进一步提高
通过认真实践四个服务宗旨，切实履行十项服务承诺，有效提高了行风建设水平，提升了企业的公众美誉度，连续四年被仙桃市消费者委员会评为“最佳满意单位”，两次被省消费者委员会评为“满意单位”。2006年，仙桃市委和市政府组织的民主评议政风行风中取得了第一名的好成绩。
一是强化对外宣传，着力优化外部环境。为全面落实国家电网公司提出的“三个十条”，我们通过各种媒体向社会公开承诺了优质服务十项规定，宣传了用电政策和安全用电常识，坚持每年召开一次行风义务监督员会议、不定期地走访人大和政协代表以及大客户，及时通报供用电形势、征求服务意见。积极参加市消协组织服务宣传活动，上街摆摊设点进行服务宣传和接受服务咨询，为行风建设创造了良好的外部环境，树立了仙桃电力良好的外部形象。
二是践行服务承诺，着力履行社会责任。针对客户反映强烈的“三难”问题，公司通过采取一个窗口对外、用电报装多套方案选择、控制报装时限等措施，使报装难问题得到较好解决；通过统一对外报修电话、出台抢修时限考核办法、实施专业化分工等措施，使报修难问题得到妥善解决；通过拓展收费方式、延长收费时间、增加缴费网点等多种办法，使缴费难的问题得到缓解。
三是加强制度建设，着力完善长效机制。通过出台《行风建设管理办法》、《零投诉管理办法》、《行风建设和优质服务工作明察暗访管理办法》等制度，推动行风建设制度化、规范化、常态化。通过对服务窗口开展明查暗访，及时发现问题，做到了发现一起，整改一起，带动一片。
各位代表、同志们，四年来，公司党风廉政建设和反腐败工作取得了阶段性成果。这是上级党委、纪委和公司党委切实加强领导的结果；是公司各基层党支部认真贯彻中央、省公司、荆州公司和仙桃公司反腐倡廉部署、狠抓落实的结果；也是公司全体党员干部和广大员工积极参与、大力支持的结果。在此，我谨代表公司纪委向所有关心、支持、参与公司党风廉政建设和反腐败工作的各位领导和同志们表示衷心的感谢！
回顾四年来的纪检监察工作，有五个方面的问题值得我们认真反省和深思。一是廉洁文化建设的氛围营造、方式实现、载体搭建急需我们进一步认真谋划和实践。目前存在的认识不高、氛围不浓、载体不新、形式不活等问题急需解决，营造拼搏进取的内部环境与宽松和谐的外部环境任重道远。二是全员素质、团队意识亟待提高，存在于个别党员干部纪律观念不强，及少数职工不学无术、利令智昏等问题，一方面给公司经济利益和社会形象带来负面影响，另一方面激化了干部和职工之间、企业和客户之间的矛盾，造成公司系统多头信访、转办信访高发的局面急需扭转。三是制度反腐力度需要加大，部分制度落后于形势需要，制度执行存在选择性和折扣现象，解决“有法可依”、“有法必依”问题仍有大量工作要做。四是工作创新存在短板，由于对党风廉政建设的规律性把握和深层次思考存在欠缺，造成工作中的特色和亮点不够突出，权威性和品牌效应亟待增强。五是教育、监督、惩处、保护的关系有待进一步理顺，对违纪违规惩处失之于软、以罚代纪的现象，一定程度上影响了纪检监察工作的公信力。
对于这些问题和不足，我们必须高度重视，并在今后的工作中认真解决。
今后四年工作建议
党的十七大首次把“反腐倡廉工作”提升为“反腐倡廉建设”，把它与思想建设、组织建设、作风建设和制度建设一起确定为党建工作的基本任务。既是对反腐倡廉战略的新定位，也是对党风廉政建设和反腐败工作的新要求。今后四年，随着社会监督、行业监管与执纪执法部门的关注度不断加大，员工的民主观念不断提升，客户的维权意识不断增强，既为我们加强党风廉政建设提供了坚实的群众基础，也对反腐倡廉工作提出了新的考验。我们要立足新起点，迎接新挑战，拓展新领域，开创新局面，全面履行党章赋予的职责，推动党风廉政建设迈上新台阶。
今后四年，党风廉政建设和反腐败工作的指导思想是：深入贯彻中央《建立健全惩治和预防腐败体系2008－2012年工作规划》、省公司党风廉政建设“113长城计划”和荆州公司党委“3331”工作思路，把党风廉政建设和反腐败工作融入公司总体目标，加强以完善惩治和预防腐败体系为重点的反腐倡廉建设，不断提高依法治企、廉洁治企的水平和拒腐防变能力，为公司的各项工作保驾护航，为公司党委确定的各项奋斗目标提供坚强的政治保证。
今后四年，党风廉政建设和反腐败工作目标是：实现党风廉政建设和行业作风建设“四无二优”目标。
（一）“四无”：无公司机关管理人员和股级以上干部受刑事处罚的问题；无瞒案不报、压案不查、阻挠办案和有责不究的问题；无因行风建设纠建不力而影响和损害公司形象的重大问题；无因信访案件查办不力或工作失职而造成干部职工越级上访、集体上访及其他影响公司稳定的问题。
（二）“二优”：确保公司党风廉政建设和行风建设在荆州公司系统保持优秀行列。
今后四年，党风廉政建设和反腐败工作任务是：构建二大体系，突出三个重点，顺利实现“四无二优”的工作目标。
一、构建党风廉政建设责任体系，促进党员干部履职尽责
（一）明确责任。结合实际，对党风廉政建设和反腐败各项任务进行分解，确保党风廉政建设责任落实到各基层领导班子，细化到每位中层干部，做到职责划分清晰、责任要求明确、工作任务具体、完成时限清楚、保障措施有力，形成科学合理、协调有效的党风廉政建设责任体系。
（二）认真履责。领导干部既要廉洁自律、做好表率，严格要求自己、配偶、子女和身边工作人员，又要敢抓敢管、认真负责，切实抓好职责范围内的反腐倡廉工作。各单位党政正职应对党风廉政建设负总责，及时研究解决本单位职工和客户反映强烈的热点、难点问题。同时，要及时掌握本单位干部履行党风廉政建设责任的情况。要各负其责，把党风廉政建设与业务工作有机结合起来，通盘考虑、统一部署、同步落实。
（三）严格考核。要结合实际制定切实可行的考核方案，建立科学的责任考核指标体系，努力使考核结果准确地反映被考核单位的工作情况，并将考核结果与中层干部的奖惩、任用挂起钩来。要明确政策界限，综合运用组织手段和行政手段，对在党风廉政建设中因失职、失察、失误造成严重后果或恶劣影响的中层干部，严格追究领导责任。
二、构建反腐倡廉惩防体系，保护公司经济安全和干部员工政治安全
按照上级关于建立健全惩治和预防腐败体系的要求，进一步完善反腐倡廉工作机制，构建符合企业实际的惩治和预防腐败体系。
（一）强化教育，形成拒腐防变的内省机制。建立“大宣教”格局，做到资源共享，效果共参，评估共用，整体推进反腐倡廉教育。一要拓展宣教领域，将反腐倡廉教育拓展到工作、学习、生活的各个领域、各个层面，使反腐倡廉教育的对象从党员干部延伸到员工，增强反腐倡廉教育对象的广泛性。二要丰富宣教方式，充分利用各种媒体，综合运用廉政党课、集体谈话、任前谈话、述职述廉、民主评议等多种形式，开展反腐倡廉教育。三要创新宣教载体，采取他律教育与自律教育、传统手段与现代手段、集中教育与日常教育、示范教育与警示教育相结合，增强教育的吸引力、感染力和说服力。四要实施分类教育，按照以人为本的原则，根据不同的教育对象、出现的不同问题、不同的时机和阶段，进行反腐倡廉教育，增强反腐倡廉教育实践的针对性，真正做到入情入理、入脑入心。五要加强廉洁文化建设，以思想道德和职业道德为基础，以勤奋廉洁、干事干净为基本内涵，以正确行使权力、远离违法犯罪为重点，以建设和谐企业、廉洁企业为目标，深入开展廉洁文化“五进”活动，增强廉洁文化的亲和力、渗透力和辐射力，营造廉荣腐耻、从廉如流的人文环境。
（二）强化执行，健全反腐倡廉的保障机制。以规范权力运行为核心,加强反腐倡廉制度建设,逐步形成用制度管权、管事、管人的体制机制。要抓好制度清理，按照“坚持、完善、废止”的要求，做好现有反腐倡廉制度审查、梳理工作。要健全制度体系，认真查找制度建设过程中的漏洞和薄弱环节，推进反腐倡廉制度创新，使制度建设更具操作性、系统性和前瞻性。要严肃制度落实，采取多种形式加强廉洁从业制度学习宣传，增强广大党员干部的制度意识；加强对制度执行情况的监督检查，推动执行力建设，确保政令畅通。
（三）强化监督，完善权力运行的控制机制。要牢固树立“加强监督是本职，疏于监督是失职，不善于监督是不称职”的理念，整合监督资源，拓宽监督渠道，完善监督措施，确保权力运行公开透明。要加强对基层单位主要负责人的监督，监督其严格执行民主决策、重大事项报告、个人收入申报等制度的落实情况，促进基层干部特别是主要负责人依法治企、廉洁治企。要认真开展效能监察工作，从管理中的突出问题、薄弱环节以及群众反映的热点问题入手，把效能监察贯穿于经营管理之中，进行事前预防性监察、事中跟踪性监察和事后改进性监察，提高管理质量和效益，促进公司健康发展。
三、突出案件查办工作，维护党纪、政纪的权威性和严肃性
（一）重视信访举报工作。要按照分级负责和“谁主管、谁负责”的原则，大力解决越级信访、重复信访的问题；落实督办制度，严禁推诿扯皮、欺上瞒下、避重就轻，切实做到“事事有着落，件件有回音”。要就信访举报中的典型案例进行重点排查分析，对其中纯属诬陷的举报予以澄清，消除影响，保护干部员工的工作积极性；对反映属实的问题，依纪依规严肃处理；对职工和客户的合理诉求，按照规定妥善解决，努力使信访举报有明显下降。
（二）加大案件查办力度。要加强与地方执法执纪机关的沟通协调，高度重视审计工作和对审计成果的应用，注重对信访举报件的分析挖掘，从中发现案件线索。要严厉查办党员干部滥用权力、以权谋私、贪污挪用、行贿受贿、违反财经纪律、失职渎职、商业贿赂、私设小金库案件，保持反腐败的强劲势头。要加大对基层单位自办案件的督办和指导力度，综合运用组织处理和纪律处分手段，加大惩处力度，确保办案质量。对瞒案不报、压案不查、查而不处的严肃追究责任；对办案工作做出显著成绩的，予以表彰鼓励。
（三）注重办案效益。要深入研究探讨职务违纪违法案件的发案规律、特点和防范措施，查漏补缺，避免案件重复发生。要建立对受处分党员的思想教育和回访制度，保障党员权利。
四、突出纠风和行风工作，不断提升公司社会形象
（一）强化机制建设。要健全行风工作机制，把行风建设纳入基层领导班子、党员干部的目标管理，与文明建设、党风建设一起部署，一起落实，一起检查，一起考核。要坚持行风监督机制，主动聘请外部行风监督员，加强与政府纠风、新闻媒体等监督部门的联系和沟通。要完善行风举报管理机制，畅通客户投诉通道，及时回复客户的意见建议，充分利用投诉资源，促进服务行为规范。要深化行风考核激励机制，实行年终考核与日常考核相结合、定性考核和定量考核相结合、过程考核与指标考核相结合，促进员工认真履行社会责任，践行服务承诺。
（二）拓展服务平台。要建立前台为客户服务、后台为前台服务、全公司的生产经营活动为市场服务的管理格局，规范服务流程。要努力争取上级对窗口服务设施的投入，对营业窗口进行规范化改造，统一供电营业窗口标识、功能及设置，提升综合服务能力。要树立以客户为中心的服务理念，实行公司系统统一的客户工程管理模式，适时开展个性化、人性化服务，不断满足客户的用电需求。
（三）提升服务素质。要强化诚实守信教育，引导员工摆正企业效益与社会效益、客户利益之间的关系，把优质服务从讲文明、有礼貌提升到以人为本、共创双赢的新境界。要强化业务知识和服务技能教育，开展专业与服务技能培训和竞赛活动，夯实服务基础。要加强服务文化建设，塑造“国家电网”品牌。
五、突出工作和生活环境建设，切实改善人文和人际关系
（一）加强干部作风建设。要坚持以民主生活会为核心的党的基本组织制度，严明党的政治纪律、组织纪律和工作纪律，促进领导班子团结。要加强党员干部作风形象建设，促进党员干部端正大局为重、乐于奉献的思想作风，勤奋好学、学以致用的学习作风，真抓实干、积极进取的工作作风和情趣高尚、公道正派的生活作风，确保党员干部勤政廉政、干事干净，形成强大的精神感召力和榜样示范力。
（二）营造干事创业氛围。要树立纪检监察工作也是生产力的思想，进一步理清工作思路，促进反腐倡廉建设与促进和谐、维护稳定、加快发展相互协调、同步推进，做到坚定不移地支持开拓者、鼓励实干者、教育失误者、惩治腐败者，努力培育聚精会神干事业、一心一意谋发展的良好氛围。
（三）构建和谐人际关系。要以人为本，加大党务公开和厂务公开力度，加强对职工关心问题的监督管理，维护职工主人翁地位。要创新沟通机制，畅通信息传递渠道，促进干部和职工、企业和客户之间的信息对称，消除误会，增进理解，达成共识。要加强职业道德建设，引导职工忠诚企业，感恩回报，提高公司的凝聚力和向心力。
各位代表、同志们，公司第二次党代会确定了未来四年公司的发展方向，让我们在公司党委的正确领导下，团结奋斗，开拓创新，与时俱进，为企业和谐稳定创造良好环境，为公司健康发展作出新的更大贡献！让我们借这次党代会的东风，承前启后，继往开来，为把公司纪检监察工作提高到一个新的水平，为公司各项工作任务的顺利完成而努力奋斗！
推荐第2篇：适应大学生活
适应大学生活 正确认识角色改变
一、正确认识角色改变，适应新的学习第一，要确立新的目标高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快感 到空虚和迷茫，出现松劲情绪明确的奋斗目标持之以恒的动力第二，要制定学习计划 德、智、体、美、劳诸要素之间的关系第三，要培养自学能力。大学学习的特点是自 主性，它强调学生既要有较强的自学意识，又要善于自学。只有早日培养自己的这种 能力才能使自己在以后激烈的竞争中脱颖而出，成为优秀的人才。
二、有效进行自我评价 竞争的内容不再仅仅是学习成绩，眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等等， 都成了比较的内容。在这种比较之下，有的人会因为低估自己的才智和能力，使自我 评价过低，造成长时间的情绪低落，更有甚者会为了避免挫败感而封闭自己 人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。 从个人兴趣爱好、思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构，献身精神与果 敢魅力等多方面进行考察和测试，将为你做出科学的自我评价提供有益的帮助。 主动适应 适应全新环境
三、主动适应全新环境 一是文化环境的高深化二是科学知识的专业化三是教学方式的多样化踏入接触社会环 境走出“象牙塔”，到校园外面的世界看一看，不逃避现实也不做无根据的幻想，有目 的的进行一些有益有利的社会实践活动，从而认清楚自己在这个社会环境中的实际位 置。
四、建立良好人际关系 法国作家罗兰说过：“有了朋友，生命才显示出它全部的价值。智慧、友爱，这是照亮 我们黑夜的唯一光亮。”可见友谊在人生中的分量。区的差异使他们在思想观念、价值 标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异处理同学间的矛盾和冲突，无疑 会有利于今后走入社会。处理好同学之间的关系，还要做到对人宽，对己严，切忌以 我为中心。坚持真诚、宽容、平等的原则，尊重他人，保持尊严，捍卫自己的合法权 益，不做无谓的斗争，但也不要害怕冲突融入集体
五、培养生活自理能力 学会日常生活的打理 对钱财的管理
六、学会自我心理调适 要看到光明，要提高勇气掌握一些常用的自我心理调适方法做好心理准备，顺利完成 学业，做一个有良好心态的快乐而又成功的人
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感觉适应
感觉的适应是由于刺激物对感受器的持续作用，而使感受性发生变化的现象。适应可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。
人的周围环境的变化幅度十分巨大，适应机制使人能够在变动着的环境中比较容易进行精细分析，从而实现较准确的反应。
适应现象存在于一切感觉中，但是在各种感觉中适应的表现和速度会有所不同。
触压觉的适应相当明显。我们安静坐着时，几乎觉察不到衣物的接触和压力。一些人手表戴久了连什么时候丢的都不知道。实验证明，只要经过3秒钟，触压觉的感受性会下降到原始值25%左右。温度觉的适应也很明显，从觉得水冷水热到不觉得，只需要三四分钟。当然刺激过强是难以适应的。
视觉的适应可分为暗适应和明适应。从光亮处进入暗室，开始会什么也看不清，在过一段时间以后，我们渐渐能够分辨出室内物体的轮廓，这种现象就叫做暗适应。暗适应是环境刺激由强向弱过渡时，由于弱光的持续作用，导致对弱光感受性的不断提高。实验表明，在最初的5-7分钟，感受性提高很慢，经过一个小时左右，相对感受性可提高20万倍。相反，由暗处走到阳光下时，最初感到耀眼发眩，什
1 么都看不清楚，经过几秒钟后才能恢复正常。这种现象叫明适应。由于视觉适应（特别是其中的暗适应）需要较长的时间，在一些明暗交替的条件小工作人员会感到困难，采用红光照明可以收到较好的效果。
跟视觉的适应相比，听觉和痛觉的适应不很明显，但我们还是能够感受得出来。如果用较强的噪声持续作用于人，会引起听觉感受性降低的明显适应现象，甚至出现感受性的部分丧失。
嗅觉的适应速度以刺激物的性质为转移。一般的气味只要经过1-2分钟就可以适应，比较强烈的气味则需要10多分钟，而特别强烈的气味是很难适应的。
推荐第4篇：适应市场
适应市场，抓住机遇，
思想大解放，促进企业大发展
徐州地处苏鲁豫皖，交通便利，具有非常好的发展优势。徐州经历了60年的社会主义建设和30年的改革开放的关键时期，用新一轮的思想大解放，开启科学发展的新时代，以激发全民创新的智慧，点燃全民创业的激情，以振兴老工业基地为契机，解放思想，推动徐州企业的大发展，我们认为应该着手做好以下几方面的工作：
一是要解放思想，革除制约企业发展的体制和机制障
碍。
解放思想是推动一切工作的“总阀门”。近几年的发展实践充分证明，思想解放的程度决定着企业发展的速度。正是这个差距的缩小，带动了企业发展的增速。企业要想立足新起点，谋求新跨越，还必须继续破除思想上、观念上的种种障碍，不断革除旧体制机制的束缚。当前，要针对企业中存在的封闭保守、安于现状、墨守成规、小进即满、闯劲不足、创新乏力等突出问题，开展好以“树立新观念、再创新业绩、推进新跨越”为主题的解放思想大讨论，使大家树立起又好又快的发展意识，前有标兵、后有追兵的忧患意识，争先进强、领先一步的赶超意识，立足企业发展的实际，在观念上求突破，在发展上求良策，在行动上求实效。
二是要抢抓机遇进行结构调整，培育新的经济增长点
各企业要抓住当前生产形势较好的有利时机，积极进行结构调整，培育新的经济增长点。调整产业结构，尽快摆脱过于依赖受政策限制的高污染、高能耗行业项目的现状。要进入新领域，结合国家的宏观经济政策，各企业都要加大国家政策鼓励发展行业的项目承高社会影响力；要多承接高新技术接力度；实现技术进步，提高产品科技含量和附加值，不断提升企业在行业的地位和层次；
三是要走跨越发展之路，要规模扩张效益。
各种行业发展的趋势表明，各种优势资源在快速地向发展快、规模大的大企业集中，最终将形成少数大企业控制的局面。不能及时形成规模的企业就会被吞并，或成为大企业的分包企业。规模小了就会被别人吃掉，步子慢了就会被别人挤掉。因此，为了生存和发展，必须要规模扩张效益，这就要求各企业按照自己的发展规划，找准自己的位置，明确目标，走跨越式发展之路。
四是要创新人才培养机制，实施人才兴企战略。
随着企业经营规模的扩大、新领域的进入，对人才的需求量越来越大，在某些方面已经受到人才不足的制约。要高度重视人才培养和职工教育，积极创新体制机制，完善用人办法，建立优秀人才脱颖而出的有效机制和人尽其才的良好环境，确保人才引得进、留得住，着力培养造就一批高素质的企业家、经营管理人员和专业技术人才，为企业的快速发展提供坚强有力的人才保障。要广开招贤纳士的进人用人渠
道。要以开放的胸怀、本着合作双赢的指导思想吸收一切可以利用的人才。要大胆利用社会上的人才资源，不求为我所有、但求为我所用。
五是要创新管理模式，提高管理的效率和效益。
传统的管理模式适应不了外部环境变化的要求，已成了束缚企业发展的桎铐，成了管理效率和企业效益低下、市场竞争力下降的主要原因，要在企业管理上进行一次大力度的改革。管理要简化程序、提高效率；监督要注重过程、提高效益，要积极推进扁平化管理，压缩管理层级，提高决策和执行效率。节约管理资源、降低管理成本、简化管理程序、提高管理效率和效益。要积极采用现代化管理手段。要加强学习，更新管理理念，更新管理手段；要充分发挥现有的预算、财务、办公等计算机管理系统的作用，积极运用信息化管理手段，提高整体管理效率和效益，在经济市场的大潮中，真正做到以思想大解放，促进企业的大发展。
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适应市场经济，搞好干部管理
摘要：根据社会主义市场经济的特点和对干部工作的新要求，干部管理制度的改革应着重从以下四个方面进行。
关键词：市场经济，干部，管理
建立干部竞争机制，着力创造一个平等竞争、优胜劣汰的环境，让勇于开拓、能创大业的干部脱颖而出。市场经济最大的特点是竞争，而市场经济的竞争实际上又是人才的竞争。在社会主义市场经济条件下，我们要把竞争机制引入干部的选拔任用上来。一是变“相马”为“赛马”，让干部在经济建设竞技场上比高低、分胜负。二是变少数人决定为多数人选举，让群众公认的创业者在经济建设领导岗位挑大梁。三是变“上级委任”为“竞争上岗”，让有真才实学、能创业绩的干部在公平竟争中得以重用。
完善干部考核制度，真正把那些具有强烈进取意识和开拓精神，并有显著实绩的干部选进各级领导班子。市场竞争是以价格为杠杆，人才竞争则是以工作政绩为准绳，政绩是干部德才标准的综合体现。凭政绩用干部，一定要建立严格科学的考核制度，对干部作出客观、准确、全面的评价。在考核中要增强对干部考核的透明度，克服在考察干部和用人问题上长期形成的封闭式和神秘化做法。还要正确认识领导意向和群众取向的反差，既不能简单地按得票多少论取舍，又不能强行按领导意向定夺，只有把二者统一起来，才能对干部作出较为客观的综合评估。
建立干部动态管理机制，打破职级界限，拓宽用人渠道，加快人才流 无忧论文网 动。社会主义市场经济体制确立之后，劳动力的配置主要由市场调节，干部长期固定在某个地方和岗位的状况将发生根本变化，转而向最能发挥其潜能的地方和岗位上流动。由此干部管理应由静态管理改为动态管理。一是开展经常性的干部跟踪考察，建立干部工作实绩档案，随时掌握干部工作情况以及发展动向。二是建立人才交流管理机构，鼓励人才合理流动，逐步打破用人界限，树立讲标准不讲身分的新观念。
建立干部宏观管理机制，有计划地实行符合机关、事业、企业不同特点的科学的分类管理体制。根据社会主义市场经济的多变性、复杂性，对不同类型的干部，在宏观管理调控下，实行分级分类管理。宏观管理要根据市场经济发展战略，确定人才的发展目标，通过运用奖惩、晋升、工资、待遇等干部政策来总体调控干部的培训、选拔与使用。分类管理要在坚持党管干部的前提下，按照管好管活的原则和市场经济的要求，确定不同的管理目标，采取不同的管理方法。一是对党政机关、公检法司等担负社会管理职能部门的干部要管住，制订岗位目标责任制，规范考核标准，严格考核制度。二是对承担社会服务、社会福利的事业单位干部要管活，按照社会效益、经济效益指标相结合的方法考核干部的实绩。三是对企业单位的干部要放开，要按照《企业法》和《条例》的有关规定，转变企业的领导体制，建立起以厂长为首的、强有力的生产指挥系统和行政管理系统，把决策权、指挥权、人事权、分配权、奖惩权交给企业。
推荐第6篇：生活适应教案
共42课时 人教版（14课时） 辅读（28课时）
《走楼梯》
3课时
教学目标：
1、知道上下楼梯要一步一格，不准跑，不准推拉。（A：王仕旭、郭思源、杨诗宇）
2、知道上下楼梯要按照次序靠右行走。
（B:姚博恒、乔青青、郭帅兵 C：聂小石、赵天锐、全秉知） 教学重难点：学会上下楼梯。 教学准备：幻灯片。 教学课时：三课时。 教学过程：
第一课时 (总第一课时) 上课，强调课堂常规。
一、导入
出示一个图片（同学们都在上下楼梯）问同学们他们在干什么？？ 板书：上下楼梯
二、新授
在我们的生活中我们经常需要上下楼梯，那小朋友们会上下楼梯吗？会自己上下楼梯吗？那么有同学能告诉我你平时是怎么上楼梯的吗？学生发言，教师总结。 板书：双脚交替 一步一步
1、找一找：
指出下列图中哪种行为是对的，哪种行为是错的。（出示两张图片：一张一步一步上下楼梯的图，一张两个同学在楼梯上追闹的图。）
2、学一学：
观察正确上下楼梯的图片说一说小朋友的手在哪里放着?学生发言教师总结。 板书：扶着扶手或墙壁
结合板书教师总结我们上下楼梯时要用双脚交替、一步一步、扶着扶手或墙壁上下楼梯。
3、做一做：走一走学校的楼梯。
小结：今天大家学习了上下楼梯，大家都表现的非常好！回到家里后走一走家里的楼梯好不好？
第二课时 （总第二课时）
1、观察图片
教师引导学生发现图中学生上下楼梯在不同的方向。
2、比一比
学生走上讲台转动自己身体，跟图片中小朋友的保持相同方向试着找出他们是走在楼梯的哪一端？上楼梯是在哪边？下楼梯是在哪边？（通过举左右手表示）。
学生实践，教师总结：上下楼梯都是靠着同一方向的，同时举起同一边的手。（找上、下方向时手一直举着。）
教师进一步引导：上下楼梯都是靠同一边走。有没有同学能告诉我我举的这个手是左手还是右手？所以我们上下楼梯都是靠哪边走的？？学生回答
板书：上下楼梯靠右走
3、看一看
图片中的小朋友在上楼梯时有没有乱跑？他们是怎么走的？学生发言，教师总结并板书：按次序（排队）。
所以我们在上下楼梯时要：按次序上下楼梯，要靠右边走。（PPT出示这一句话）
4、走一走
把学生带出教室在楼梯上走一走。
第三课时 （总第三课时）
一、复习导入
在上一节课上我们知道了：按照次序上下楼梯，要靠右行走。同学们也在我们的楼梯上走了一走。大家都做得很棒！都能按次序、靠右行走。
二、下面图中有几位同学也在上下楼梯，但是与我们同学相比他们的表现很不好 ，老师不喜欢他们。有没有同学可以来告诉他们哪里做错了呢？（出示图片）。
（一）认一认
仔细观察图片，辨认：
1、谁在靠右走？
2、谁按次序走？
3、谁的做法最危险？
（二）说一说
上下楼梯应注意些什么？
（三）活动天地
1、儿歌《走楼梯》
2、走楼梯
三、小结
这节课大家都很认真，很愿意和老师、同学互动。学习效果也比较好，希望同学们在自己的生活中也要正确、文明上下楼梯。
《男生、女生》
总第四课时
教学目的：
１、引导学生区分男孩、女孩。(A) ２、知道男孩女孩明显的外貌特征，知道自己的性别（B）
3、绘画女孩、男孩(C) 教学重难点：认识男孩女孩，知道男女有别，知道自己是男孩还是女孩。 教学准备：男、女孩娃娃各一个 教学课时：一课时 教学过程：
１、区分男孩和女孩 你是男孩，还是女孩？你怎么知道的？A ２、比较男、女孩的不同之处 请两个学生上来，指认男孩、女孩 ,说说男孩和女孩有什么不一样.B ３、找找班级里的男孩和女孩 A 你知道班里的哪个小朋友是女孩？B 你知道班里的哪个小朋友是男孩？ 你还知道谁是男孩、女孩？C ４、游戏：找朋友 A 找男孩 , 找女孩B 找好朋友，说说你的好朋友是男孩，还是女孩？C ５、说说自己的家人是男的还是女的 你爸爸是男的吗？妈妈是女的吗？（爷爷，奶奶，外婆，外公，哥哥， 姐姐）
6、绘画：男孩、女孩 要求画出男孩、女孩的特征，如：男孩头发短，穿的是裤子；女孩头 发长，有的女孩还有小辫子，女孩子可以穿裙子。C ７、作品评价 认一认，他画的是男孩，还是女孩。你从哪里看出来的？
8、和睦相处 在平时的学习生活中，男孩和女孩应该如何相处呢？ 不管是男孩还是女孩，大家应该和平相处，互相帮助，共同进步。
总结：男孩和女孩们！ 你们是幸福的， 是人间的天使， 愿你们能够珍惜生命， 热爱生命，努力学习。
《男厕所、女厕所》
2课时
教学目的：
1、认识男厕所女厕所，知道厕所都有什么用具。A
2、教会学生自己上厕所，知道要在不同的上厕用具上大小便。B
3、教育学生上厕所后要使用卫生纸，便后要洗手。C 教学重点：认识男厕所女厕所，认识厕具。 教学难点：知道男孩子进男厕所，女孩子进女厕所 教学准备： 教师将厕所打扫干净，便于学生参观。 教学过程：
第一课时 （总第五课时）
1、参观厕所。
教师带领学生参观厕所。认识厕具。
洗手池、小便池、卷纸筒、蹲厕、抽水马桶。
知道各厕具用途。例如；蹲厕，是我们大便时要用的；洗手池，是我们便后洗手用的。
让学生知道厕所是大小便 的地方。
2、认识男厕所和女厕所。分清便池、便桶或便槽， 知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。 男孩站着小便，用便池；女孩坐在便桶上或蹲在便槽上小便。
3、让学生懂得大小便时要上厕所。
（1）教师提问，学生回答。玩游戏时想小 便怎么办？吃饭时想小便怎么办？集体活动时想小便怎么办？ （教育 学生在集体活动前、饭前、睡觉前上厕所，有小便时应及时上厕所小 便，不要憋尿，尿湿裤子。）
（2）教师请学生谈谈讲讲。
上完厕所怎么办？要不要用纸巾擦？要不要洗手？ 让学生认识要在便后使用卫生纸，便后洗手。
总结：厕所给我们提供了便利，我们的要讲卫生，除了要学会便后使用卫生纸，便后洗手。还得要保持好厕所卫生。
第二课时 （总第六课时）
1、教男孩子上厕所。
（1） 教师请男孩子谈谈； 怎样上厕所才不会将小便弄到便池外？ （小便时， 不要离便池太远， 避免小便弄到便池外， 不要离便池太近， 以免弄赃裤子。）
（2）教师还要告诉男孩子，穿有拉链的裤子小便时，要小心， 不要损伤皮肤。
2、教女孩子上厕所。
教师请女孩子谈谈，怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子？（小便 时，要将裤子脱低一些，然后坐在便桶上；蹲在便槽上小便时，要用 手托住裤子。）
3、请想上厕所的学生去小便。教师观察学生入厕情况，及时予 以评价。 总结:在日常活动中，教师应随时提醒学生及时大小便，用厕所人 多时应相互谦让请家长注意不要给男孩子穿带拉链的裤子。女孩子的裤子要 易于穿脱。
《服装》
5课时
教学目标：
1、认识各种衣物并能说出名称；能区分内衣、外衣。（A）
2、知道在什么季节穿什么衣服。（B、C）
教学重难点：知道衣服名称，知道该什么季节穿什么衣服。 教学准备：PPT 图卡 衣服（扣子的、拉链的） 教学课时：7课时。 教学过程：
第一课时 （总第七课时）
同学们，今天我们来说一说衣服。下面请同学们来说一说今天你身上穿了什么衣服？观察一下，班里同学穿了什么衣服？
大家刚才提到的有棉衣，裤子，外套，鞋子。但是还有好多衣服大家没有提到。那下面跟着老师一起来认识更多的衣服好不好？
出示图片（各种各样的衣服），同学们认识图片上的这些衣服吗？我们一起来一件件的认识他们好吗？
继续看图，棉衣，短袖，长裤，短裤。
1、认一认，在教师的引导下说出每张图片上显示出的衣服的名称；跟着老师反复读、认。
2、找一找，听老师说名称指认出哪件是棉衣，哪件是短袖，哪件是裤子……
3、指一指，指出自己或同学、老师身上与图片相对应的衣服。
4、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。小结：
第二课时 （总第八课时）
昨天我们已经认识了一些衣服 。首先，我们先来复习一下我们所认识的一些衣服。
1、看一看，我们已经认识了这么几种衣服，那大家有没有人知道下面这些衣服的名字？出示图片：毛衣、衬衫、裙子、雨衣。
2、认一认，在教师的引导下说出每张图片上显示出的衣服的名称；跟着老师反复读、认。
3、找一找，听老师说名称指认出哪件是毛衣，哪件是衬衫，哪件是裙子……
4、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。小结：
第三课时 （总第九课时）
一 出示两张图卡：内衣、外衣。同学们有谁知道哪件衣服是穿在里面的？哪件是穿在外面的？
教师引导孩子理解：穿在里面的叫内衣，穿在外面的叫外衣。
1、认一认，出示图片（各种内衣外衣）。同学们指认图片上的是内衣还是外衣。
2、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。
出示图片“雨衣”，请问同学们这是什么衣服呢？有哪位同学知道雨衣是什么时候穿的？
师：对了，雨衣是下雨天穿的。下雨天为什么穿雨衣呢？ 生:不淋湿。
师：是的，穿雨衣是为了不淋湿。那小朋友们想一想雨衣怕雨淋吗？ 生：不怕。
师:对，雨衣是不怕雨淋的。雨衣是可以帮助我们挡风遮雨的。 师：小朋友们，你们觉得雨衣的本领大不大？ 生：大。
师：那你们想和小雨衣做朋友吗？ 生：想。
师：那我们就一起来通过一首儿歌来认识下小雨衣好不好？ 出示儿歌《小雨衣》
1、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。
2、背一背
3、赛一赛
第四课时 （总第十课时）
出示图片：背带裤、长裤、短裤、牛仔裤、内裤、棉裤。
这是一些常见的裤子，大家认识他们，知道他们叫什么名字吗？今天我们来和他们交个朋友好吗？
1、认一认，出示图片（各种内衣外衣）。同学们指认图片上的是裤子。
2、指一指，听老师说名称指认出哪件是背带裤，哪件是长裤，哪件是短裤……
3、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。我们认识了他们，那么大家会使用他们吗？ 出示长裤、内裤图片， 师：他们叫什么？ 生：长裤、内裤。 师：他们哪一条是穿在里面，哪一条是穿在外面的？ 师：内裤是穿在里面的，能不能穿在外面？
长裤是穿在外面的，所以我们能看到别人穿的是什么长裤，对不对？
1、认一认，出示图片（各种内裤外裤）。同学们指认图片上的是裤子。
2、指一指，听老师说名称指认出哪件是内裤，哪件是外裤。
3、读一读，跟着教师一起读一读衣服的名称，个别纠正发音。
第五课时 （总第十一课时）
上节课大家已经知道了内裤是穿里面的，外裤是穿外面的。但是，大家知道怎么穿裤子吗？
生：。。。。。。
师：那下面老师通过一首儿歌带领大家一起来学习一下怎么穿裤子。 读儿歌，跟着老师一句一句的读。
解读：我们每个人都有裤子，那每条裤子上必须有的是什么呢？ 教师引导学生认识裤子有两条裤腿，有裤腰。 师：裤子有两条退，有裤腰那怎么穿呢？
儿歌里有告诉我们：一条小裤子，两条裤腿长，两脚往里伸，裤腰往上拉 裤子有两条裤腿，人有两条腿，这两条裤腿就是为了这两条腿，对不对？ 生：对！
师：回想一下当你穿裤子时，拿起裤子后要怎么办呢？ 生：穿。
师：对了，要穿，若果用儿歌里的话就是：两脚往里伸。 “两脚往里伸”往哪里伸？ 生：裤腿。
师：对了，两脚要往裤腿里伸。
学生跟读：“一条裤腿长，两条裤腿长，两脚往里伸” 师：这个时候我们的裤子是不是已经套在我们的腿上了？ 生：是。
师:那接下来，我们该怎么办了？ 生：提。
师:说得很好，该把裤子提上去了，怎么提呢？ 生：用手。
师：用手！是的，我们要用自己的两只小手拉着裤腰往上提。 就是儿歌里说的：裤腰往上拉。 学生跟读。
1、读一读
2、背一背
3、赛一赛
4、做一做，给娃娃穿裤子。
《扣纽扣》
2课时
教学目标：
1、学会穿、脱拉链衫。
2、学会拉拉链。
3、听从老师指令，配合教学活动。
教学重难重点:扣扣子，解扣子。 教学课时：二课时
教学准备：有扣子的衣衫衫、小红花。 教学过程 :
第一课时 （总第十二课时）
前面几节课我们认识了各种衣服，这节课我们一起来学习一下如何扣扣子好吗？
教师引导学生认识扣眼、扣子。
我们已经知道了扣子和扣眼那么他们要怎么使用？怎么扣在一起呢？下面我们一起来学习一下。
第一步：扣纽扣时，要对齐衣襟。 第二步：一个扣子对着一个扣眼。 第三步：从上往下一个一个扣。
教师示范、学生动手练习、教师个别指导
同学们做得好认真呀， 那么大家学会了吗？下面我们来比一比， 看谁做的又快又好？
学生动手拉拉链比赛（教师个别指导） 活动评价
第二课时 （总第十三课时）
复习穿、脱有扣子的衣衫。 学习儿歌《扣纽扣》
1、教师演示扣扣子过程。
2、请学生到前面演示。
3、学生纠正同学错误。
4、反复练习扣扣子。
大家掌握的不错，接下来我们要增加难度了，我们 要先把衣服穿上，再扣扣子，同学们你们有信心做好吗？好，那老师就看大家的表现啦！ 比赛之前同学们跟着老师一起做一遍好吗？大 家一起来吧。
1、教师带学生做穿脱衣服，过程中个别指导。
第二场比赛开始啦，看看谁学会了这个本领？小红花就奖给他。
2、开展比赛，看谁能迅速准确完成动作。
3、比赛评价（生生互评、教师评价） 活动总结评价：
1、对学生的活动表现和掌握技能的情况进行评价。
2、提出要求：同学们，扣扣子你们都学会了吗？那么以后，同 学们每天都应该自己穿衣服， 自己扣扣子， 不要再麻烦你们的爸爸妈 妈了。自己动手做做看，好吗？
3、学生动手练习，教师巡视指导。
《我的同学》
2课时
教学目标：
A：知道班级同学的性别、姓名。 B：知道与同学分享。
C：知道同学，朋友之间该如何相处。 教学重难点：正确与同学相处。 教学课时：二课时。
教学准备：鼓、鼓棒、小红花、小游戏、图片、PPT。 教学过程：
第一课时 （总第十四课时）
一、《击鼓答到》。
小朋友们，还记得刚开学时老师教大家《击鼓答到》的游戏吗？今天，我们来换一个方式来玩这个游戏。
（一） 老师敲打鼓面，有学生跟着鼓声来说出全班同学的名字。教师示范。 学生示范。 学生轮流玩游戏。
（在这个过程中，若有不对的及时纠正。）
（二）老师敲打鼓面学生听老师的问题并跟着鼓声说出相应同学的名字。例如：
师：谁是女生？ 生：乔X X 。 师：谁是男生？
生：赵X X、聂X X、郭X X 。。。。。。
（通过这两个游戏巩固学生对班中同学的认识。既知道了姓名，又知道了性别。）
二、《听指令》。
请小朋友们坐好，认真听老师的指令，并按老师的指令把你手中的小红花拿给指定的同学。
1、教师示范。
王老师请把你手中的小红花拿给乔同学;乔同学请把你手中的小红花拿给聂同学（教师可辅助理解）。
当学生在玩这个游戏时，如果学生不能走到指定同学旁边拿给指定同学而是仍过去或者不放在指定同学手里时，教师应及时纠正，并告诉学生这样做是不友好的行为，大家不应该向他学习。
2、学生示范。
3、学生开始游戏。
4、教师总结，纠正做得不好的同学，表扬做得好的同学。
第二课时 （总第十五课时）
上节课，我们玩了两个游戏。通过这两个游戏，我们知道了与同学们玩游戏时要友好，要遵守规则。这一节课，我们一起来想一想同学之间该怎样友好相处。
出示图片。
师：看！小朋友们都在干什么？（学生平时课间游戏时的照片。） 师：你们觉得他们玩得开心吗？ 生：开心！
师：小朋友们仔细看下图片，想一想他们为什么可以玩的开心？ （结合《我们都是好朋友》、《做一个好学生》。）
教师总结：同学之间游戏必须要学会等待，遵守游戏规则，游戏时不争抢、不打架，能和同学一起分享更好。
通过刚才的学习我们知道与同学间友好相处是很重要的。那么，要如何与同学友好相处呢？我们通过一首儿歌学习一下好吗？
学习儿歌《我和同学》
我和同学 我和同学真友好， 一起上课一起玩。 你有困难我来帮， 团结友爱乐陶陶。
小结：同学们在游戏时都表现很棒，能很快地学会一个游戏怎么玩，也能和同学们玩的很开心。说明大家能友好相处是不是？所以大家要做每一个同学的好同学！
《勤洗手》
总第十六课时
教学目标：教育学生饭前便后要洗手，培养学生良好的卫生习惯。 教学准备：关于节约用水的图片，关于讲卫生的图片 (饭前便后洗手)，字卡“洗手”、“干净”， 正确洗手方法的视频。
教学过程：
师：“手每天要做这么多事情，接触很多东西，那么手上会出现什么情况呢？” 生：“会变脏.” 师：“会因为变脏，存在细菌、病毒、微生物等，而他们有
一些会使我们生病，在生活中一定要讲究手的卫生，所以我们一定要勤洗手。有谁知道我们必须要在什么时候洗手？
教师引导认识要饭前洗手，便后洗手，玩游戏、干活后手脏了要洗手。 学一学
师：“我们可以采用正确的洗手方法清除手上的细 菌、病毒、微生物。（出示板书“正确的洗手方法”清除“细菌、病毒、微生物”）
师：“让我们来看一下正确的洗手方法是怎么样的？”播放视频《正确的洗手方法》（1分钟）分解动作学习。
教学生学洗手的步骤：①打开水龙头，先冲洗一下双手；②在手上抹一些香皂；③搓手心、手背、指尖、指缝、关节、手腕；④冲清香皂沫，关上水龙头；⑤用自己的毛巾擦干双手。
儿 歌 自来水，哗哗哗， 洗一洗，擦一擦， 饭前洗手讲卫生， 看谁小手最干净。
《漱口》
2课时
教学目标：
A:在家长的帮助下掌握正确的漱口、擦嘴方法。 B:
1、通过活动掌握正确的漱口擦嘴的方法。
2、在特定情境下知道要漱口。
C:
1、通过活动掌握正确的漱口、擦嘴的方法。
2、知道漱口、擦嘴可以清洁牙、口腔及嘴巴外部。教学重难点：掌握正确的漱口、擦嘴的方法。 教具准备：图片、PPT、镜子、杯子、水、水桶。 教学过程：
第一课时 （总第十七课时）
活动导入，请客吃糖。
1、“今天老师给小朋友们带来了礼物，想不想知道是什么？” 教师出示芝麻糖，让学生品尝。
2、“老师带来的糖好吃吗？哎呀！你们的牙齿怎么了？” 引导学生发现牙齿上的芝麻，引导学生之间相互观察自己的牙齿。
3、师生讨论清洁牙齿的方法。
4、教师总结：
牙齿脏了，可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是学校里是没有牙刷的，就让我们来漱口吧。有谁是在家里漱过口的，请你来试一试。
请个别学生示范漱口。
5、请学生讨论漱口的方法是否正确。
6、漱口，学生拿好杯子喝水漱口，吐在水桶里。
7、照镜子，比一比谁的牙齿最干净。
总结：漱口习惯的养成，光靠课堂学习是不够的，所以学习活动结束后，请家长在家里也督促孩子养成饭后漱口的习惯。
第二课时 （总第十八课时）
复习导入
出示图片复习漱口步骤。 巩固新知
1、教师示范漱口。
师：请同学们仔细的观察老师是怎样漱口的？ 学生根据自己观察到的发表意见。
2、儿歌学习漱口要领
手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐口水。 学生齐读 学生跟唱
3、教师鼓励学生一一上台展示，对好的学生进行奖励。
活动总结：学习完了漱口、擦嘴，小朋友们知道要如何漱口、擦嘴了吧！我们要坚持漱口、擦嘴做一个讲卫生的小朋友。
《爸爸妈妈我》
总第十九课时
教学目标：
1、说出自己的家人，知道爸爸、妈妈是家中一员。(A)
2、知道爸爸、妈妈的性别。(A B C)
3、知道要爱自己的爸爸妈妈(A B C)
4、在帮助下说出自己的家人，知道爸爸.妈妈是家中一员。(B)
5、在帮助下说出自己的家人，知道爸爸、妈妈是家中一员。(C) 教学准备：
1．音乐《我爱爸爸妈妈》
2．学生全家福照片，各人全家福照片 教学过程;
一、创设情境
师：今天啊，老师给小朋友们带来了一首好听的音乐，小朋友们要静心地来听，听完后告诉老师，你听到了什么（欣赏音乐《我爱爸爸妈妈》） 生：说一说听到了什么 师引导出爸爸妈妈家人
二、认识家人
（一）那么今天老师这儿有一些照片，请小朋友们来看看，这些都是谁？
1、出示一个学生的全家福。
2、提问：这是谁的一家？
3、老师介绍：XXX家有3个人，XXX，爸爸，妈妈。
4、你们自己家里有哪些人呢？ 说说自己家里有哪些家人。（拿出自己的全家福照片）
5、指着xxx的父亲，提问：“这是谁。”
6、你的爸爸是什么样子的，爸爸是男的还是女的。（A、B学生自己说，C跟说“爸爸是男的”）
（二）那么现在我们一起来介绍一下自己的爸爸妈妈好不好？
1、你们的爸爸、妈妈是做什么工作的。(A说，B复述，C跟老师读)
2、爸爸、妈妈辛苦不辛苦。
3、我们要爱我们的爸爸、妈妈。读：我爱爸爸妈妈（C跟老师读）
4、你想为爸爸、妈妈做一件什么事情来表示你对他们的爱。（A、B学生说一说，师评价，C可做动作，适时鼓励）
三、总结
希望每个小朋友都记着今天在课堂上对自己爸爸妈妈所说的和想对爸爸妈妈做的，回家都对自己的爸爸妈妈说出来和做出来。
四、作业
1、说出来：回家对自己的爸爸妈妈说“爸爸妈妈我爱你”（ABC）
2、做出来：为自己的爸爸妈妈做一件事来表达对他们的爱(AB)
《我爱长辈》
2课时
教学目标：
情感、态度、价值观目标：对老年人产生敬意，尊重老年人，体会他们的情感需要。（A B）
能力目标：初步表达对爷爷奶奶的孝心。学会用自己力所能及的行动向老人表示孝心、爱心。（B C）
知识目标：理解老人的心思和特殊习惯。（A）
教学重点：通过各种活动让学生加深对老人的了解，从中体会到老人对自己的一片爱心。
教学难点：了解爷爷奶奶过去及现在为家庭与社会作出的贡献，对老年人产生敬意，尊重老年人。
教学准备：《常回家看看》公益广告片，关爱老人的图片。
教学过程：
第一课时 （总第二十课时）
一、谈话导入：
孩子们，你们喜欢自己的爷爷奶奶，外公外婆吗？爷爷奶奶经常会做一些事，为的只是让我们开心对不对？今天我们就来聊一聊怎样让爷爷奶奶高兴的话题。好不好？
二、体验活动：
夸夸我的爷爷奶奶
1.谈话：请几名学生展示课前准备好的最想夸爷爷奶奶的内容，看谁对自家的老人最了解。
爷爷奶奶的心思我知道 1.谈话：通过刚才的交流，同学们对爷爷奶奶的基本情况了解得很详细，可是仅仅了解一些情况是不够的，我们还要能够用心去体会老人的心思。爷爷奶奶的心思你知道吗？他们的愿望和想法你能猜得到吗？
那老师来说，你们来猜。请你们看看大屏幕上的这幅图，（课件展示教材第一幅插图，师读文字）每次和爷爷奶奶分手时，他们总是要问我们什么时候再来。这是什么原因呢？谁来猜一猜？
师：爷爷奶奶多爱我们呀！
2.（课件展示教材第二幅插图，师读文字）我每次出门，奶奶总是要一遍遍地叮嘱。因为„„
这是什么原因呢？谁来猜一猜？
师：奶奶多关心我们呀！
3.（课件展示教材第三幅插图，师读文字）我们去看爷爷奶奶的时候，他们总是做上一大桌菜。因为„„
师：为什么做一大桌的菜呀？谁来猜一猜？
4.看来理解老人的心思既容易也不容易，关键在于我们是不是用心体会了。我给大家带来一段录像，让我们认真观看，细细体会。（出示课件《常回家看看》公益广告片）夜深人静了，对着一大桌冰凉的饭菜，对着早已没有节目的电视机，奶奶此时此刻在想什么？
生：„„
师：可奶奶接到儿女孙子不回来吃饭的电话时不是说：“忙„„忙„„忙好呀！”
生：„„
小结：奶奶那么孤独，希望儿孙能回来；但又怕影响他们，很矛盾！ 5.看了这么多，听了这么多，我们无时无刻不在感受着爷爷奶奶无微不至的关心和爱护。可是，在生活中面对他们的关爱，我们有没有对他们不够耐心、不够关心的时候？（生联系生活实际来说）
第二课时 （总第二十一课时）
上节课我们夸了自己的爷爷奶奶、外公外婆，通过一些视频和老师的讲解大家知道了他们时常会很孤独，作为孙子孙女我们是不是应该多让他们笑一笑啊？今天，我们就来说一说你准备怎样来表达你对自己爷爷奶奶外公外婆的爱呢？
行动起来敬孝心
1、谈话：爷爷奶奶很爱我们，很理解我们，我们也很爱爷爷奶奶，希望爷爷奶奶高兴。可是我们应该怎样做呢？ 孩子们，你准备用什么实际行动来表达你对爷爷奶奶的爱，让爷爷奶奶高兴呢？
2、学生发言，教师总结：我们要多去看望爷爷奶奶，帮他们捶捶背，递点东西，扶着他们走走路，陪他们聊聊天。其实啊，你就是到他身边转转，什么也不做，他们也是很高兴的！
总结：相信爷爷奶奶、姥姥姥爷看到大家今天的表现一定会很开心的。让我们行动起来，让爷爷奶奶更加高兴好吗？
《懂礼貌》
3课时
教学目标:
1、知道爱惜他人的劳动成果。
2、懂得待人要有礼貌。
3、学习使用礼貌用语。
教学重、难点:通过说一说.想一想.培养学生的表达能力.教学课时:三课时 教学过程:
第一课时 （总第二十二课时）
一、初步看图,了解图上的大体意思 图上的小朋友在干什么? (图上的小朋友讲文明,懂礼貌)
二、逐个看图,回答问题
1、看第一幅图
(1)说说图上有谁,他们在干什么? (早上，两位同学来到学校，看到老师鞠躬问好。) (2)他们会说些什么呢? (同学说:\"老师早!\"老师会回答说:\"你们早!\")
2、看第二幅图
(1)图上有谁和谁?他们之间发生了什么事? （放学走出校门后，两名同学挥手再见。） (2)他们会怎么说呢? (再见)
3、看第三幅图
(1)什么时候小明和谁在干什么? （两名同学来到学校，看到老师鞠躬、招收问好。）
4、看第四幅图
(1)小明和谁一起干什么? (上学时，妈妈把小明送到家门口，小明和妈妈说再见。)
三、把四幅图连起来说.(用上礼貌语言)
1、先自由说,后说给同桌听
2、指名说图
四、读礼貌用语 老师板书: \"早\"\"好\"\"再见\"
五、进行礼貌表演活动
1、每天早上到校,第一次见到老师,我们要说_______________________.
2、平和时遇见人，我们要说_________________________________.
3、与人告别时，我们要说_____________________________.
4、上课了,老师走到讲台,我们要说___________________________.
5、下课了,老师走下讲台,我们要说___________________________.
六、作业
在生活中,用礼貌用语,做一个讲文明,懂礼貌的好孩子.
第二课时 （总第二十三课时）
一、初步看图
图上的小朋友在干什么? (图上的一个小朋友在把书拿给另一个小朋友。) 那大家想一想他们会说些什么呢？
学生发言，教师总结：在得到别人帮助时要主动说“谢谢”。
二、逐个看图,回答问题
1、看第一幅图
(1)什么时候小明和谁在干什么? (2)小明怎么说,小红又怎么说? (小明拿着小红借给他的乒乓球拍说:\"谢谢你!\"小红说:\"不用谢\")
2、看第二幅图 (1)小明送小鹏的什么？ (2)小鹏会怎么说呢？
（小鹏接过小明送的礼物说“谢谢”）
看了这三幅大家想一想，我们什么时候要用礼貌用语“谢谢”？
学生发言，教师总结：别人帮助你时，主动说“谢谢”；别人送你礼物时，主动说“谢谢”。
三、把四幅图连起来说.(用上礼貌语言)
1、先自由说,后说给同桌听
2、指名说图
四、读礼貌用语
五、进行礼貌表演活动
第三课时 （总第二十四课时）
一、创设情境，感受谢谢
1、播放歌曲《感谢你》，师生共同欣赏。
2、谈话，揭示课题。（听完这首动听的歌曲，你记住了哪个词？“谢谢” 在生活中，要说声“谢谢”的地方可真不少啊！
3、课件播放“感谢”图片。师：服务员为我们端茶倒水的时候；医生为我们看完病的时候；演员们为我们演完节目的时候；电梯工为我们打开电梯门的时候。我们该说些什么呢？ （让学生初步感受什么时候该说“谢谢”。）
4、同学们，你在生活中你说过“谢谢”吗？给大家讲讲你的故事吧！ （引导学生自主交流。）
二、合作探究，体会谢意的重要性。
1、说说你平时得到过别人的感谢吗？当别人对你说谢谢时，你的心情是怎样的呢？为什么？（学生回答）
2、出示图片，让学生分小组合作探究，体会，交流谢谢的重要性。
3、师：是呀，当得到别人的谢谢时，我们的心里会特别高兴，也特别自豪，因为自己所做的事得到了大家的肯定，自己的劳动得到了别人的尊重。那么工作在不同行业的叔叔阿姨每天都在为我们提供着帮助和服务，他们得到过别人的感谢吗？你们又想说点什么？
三、尊重不仅仅是说声谢谢。
1、（出示图片）学生看图后发言，说说怎样做才是真诚的感谢。
2、在生活中，我们应该怎样去尊重他人的劳动呢？（出示提示，引导学生用表演的形式交流。）
师：看了这个学生的生活片段，你有什么想法，如果是你你会怎么做呢？ 师：为什么你会这样做呢？ 小结：感谢他人不仅仅是口头上说声谢谢，更重要的是落实在自己的行动上，用自己的行动来尊重他们的劳动才是真诚的感谢。
做有礼貌的小客人
2课时
教学目标：
认知：知道做客的基本礼节；懂得做客有礼貌是尊重主人的表现，能密切主客关系，增进友谊。
情感：从内心尊重主人，愿意做有礼貌的小客人。
行为：做客时做到：敲门、问好、不乱动主人的东西，走时说再见。 教育过程：
本课设计了一个小学生到同学家去玩的故事，既说明做客的一般礼节，又强调小孩子到别人家做客时应注意的问题。
本课设有四个环节
第一个环节“想一想”，主要起导入作用。
第二个环节“说一说”，是对课文内容的归纳和总结。
第三个环节“议一议”，目的是使学生进一步理解做客有礼貌、懂礼节的意义并有针对性地导行。
第四个环节 “活动”，目的是鼓励学生在日常生活中应用做客、待客的礼节，做个有礼貌的小学生。
第一课时 （总第二十五课时）
一、导入新课：
1.导语：
你们到过别人家做客吗？应该做一个什么样的小客人呢？（有礼貌的小客人）
板书课题：做有礼貌的小客人
老师认识一位小朋友，他叫明明,他就是一个有礼貌的小客人。我们一起来看看他的故事。
二、学文明理：
1.教师边演示课件边讲述明明的故事。讲述内容：与课文内容一致。
2.同学之间互相说说明明是怎样去同学家做客的。教师发言总结。
第二课时 （总第二十六课时）
故事我们已经听完了，我们一起来讨论一下明明的礼貌体现在哪里好吗 （1）学生汇报明明进门时的做法。 ①教师重新演示课件场景一： 内容：明明敲门时情景。 ②提问：
明明是怎么做的？他跟同学这么熟悉为什么还要敲门？ 板书：先敲门 尊重 有礼貌
小结：到别人家做客时首先要敲门，得到主人允许后才能进门，这是尊重主人有礼貌的表现。
（2）学生汇报明明进屋后的表现。
①教师重新演示课件场景
二、
三、
四、五： 板书：问好、跟主人交谈、双手接水杯、道谢…… ②教师提问：
明明这么有礼貌，同学会怎么想？ 学生回答后教师小结：
到别人家做客时，对待主人有礼貌会使主人感到你很尊重他们，他们会从心里欢迎你这样的小客人。 板书：关系密切、增进友谊 （3）学生汇报明明走时的做法。
像明明这样讲文明懂礼貌的小客人大家都欢迎。
总复习
2课时
第一课时 （总第二十七课时） 情景表演《上学去》
第二课时 （总第二十八课时） 情景表演《客人来了》
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国旗、国歌
教学目标： １.认识国旗 ２.会唱国歌
3.知道升国旗的时候该怎么去做 教学准备：
一、教师准备： １.设计并制作幻灯片
２.查找与本节内容有关的录像带。３.查阅有关升国旗方面的书籍、资料。 ４.浏览与升国旗有关的网页。
二、学生准备：
１.预习本节内容，能认识“国旗、国歌”等词语 ２.准备红色和黄色的水才笔 教学过程：
一、创设情境，设疑导入（幻灯） 问题1： 同学们，大家喜欢唱歌吗？ （喜欢）
问题2这首歌曲大家会唱吗？ （会，因为大家在音乐课上学过） 请大家一起把这首歌曲唱一遍，（展示幻灯片，大家随着音乐一起唱国歌）
问题3大家知道在什么时候我们应该唱国歌吗？ （升国旗的时候）
大家知道国旗是什么样的吗？先跟我学儿歌。展示儿歌（国旗国旗红又红，国旗上面五颗星。一颗大、四颗小，闪闪发光亮晶晶。国旗国旗我爱您，我们向您敬个礼。）
先跟老师读，后自己再读，充分感悟儿歌的含义
二、共同探讨，充分感悟
展示一面国旗，让同学们充分认识国旗说出它的主要特点：形状是巨型，旗面是红色，有五颗星，一颗大，四颗小，而且是黄色。 通过形象的旗面加深对国旗的认识。
三、分析案例，归纳总结
1.用幻灯片展示几面国旗，让同学们来辨别哪面是中国的国旗，告诉学生中国国旗也叫五星红旗
在前面学习的基础上，能辨别出中国的国旗
2.展示一些颜色是红色的各种旗帜，如红领巾，三角旗等，让同学们知道是红颜色的旗帜不一定都是中国国旗，国旗要符合前面介绍的几个主要的特点。
四、活学活用，走进生活
1.放一段**升国旗的录象给学生观看，顺便提出问题 （1）升国旗、唱国歌的时候我们该怎么做？ （2）国旗掉在地上的时候我们该怎么做？ 先可以畅所欲言，再回答问题，
在学生回答的基础上进行小结：升国旗、唱国歌的时候要立正、仰慕注视、敬礼；国旗掉在地上的时候要及时拾起来，交给有关部门 2.展示活动天地的幻灯片，再分给同学们一张画有国旗的纸，让同学们自己为国旗图上正确的颜色。
积极动手绘制国旗，来加深对国旗的认识。
五、测评反馈，收获平台
学习完本课以后，自己最大的收获是什么？请用简炼的语言表达出来。
认识了国旗，知道国旗的特点是：形状是巨型，旗面是红色，有五颗星，一颗大，四颗小，而且是黄色。还知道了升国旗的时候我们该如何去做。我们要爱我们的祖国，要尊敬和爱护我们的国旗。 最后让我们在儿歌中结束我们这节课。 板书设计： 国旗、国歌 红色，黄色
长方形，五颗星：一颗大，四颗小
洗脚
教学目的：
1.熟知洗脚的时间，会自己洗脚。2.掌握洗脚的时间和会自己洗脚。
3.养成讲卫生、勤洗脚的好习惯。有能力的孩子可以为父母洗脚以此来学会感恩。
教学重点：知道洗脚的时间和养成勤洗脚的好习惯。 教学难点：自己把脚洗干净。 教学工具：投影仪 教学过程：
一、情景导入：
请同学们看一副主题图，老师提出问题：图上的小朋友做什么？生：刷牙、洗脸。（看图能回来出来）。老师再问：睡觉以前我们除了做好这两件事外还要做什么？生：洗脚（通过图片得出答案） 老师小结，洗脚就是我们今天要学习的内容，板书课题，并领生齐读课题。
二、学习新知 1.熟悉脚的各部分名称 师：你们都有几只脚？ 生：两只，左脚和右脚 师：请大家把鞋子脱掉，听老师说脚上的部位，大家来指出脚的各个部位，看谁指的又快又准。
脚趾、脚心、脚跟、脚背、脚腕、脚趾缝。
师小结：刚才我们熟知了脚的各个部位，就是希望大家的洗脚的时候能够把这些部位都洗干净。那么洗脚用到什么呢，怎样洗呢？ 2.认识洗脚的用具
师请大家看一副主题图，提出问题：这个小男孩在做什么？他用哪些东西来洗脚？
师根据学生的回答板书洗脚的用具：脚盆、温水、毛巾、肥皂 师领读用具名称并让学生识记。 3.实践洗脚
刚才我们知道了洗脚的用具有哪些，那么大家看看你的洗脚用具都准备好了吗？
生检查自己的洗脚用具，少水。
师准备两样水，一桶温水，一桶凉水。找一生到前面试一试水温，告诉大家我们应该用哪桶水来洗脚。 师强调用温水洗脚有利于身体健康。 师找一生帮助老师分水给大家，准备洗脚。
师强调洗脚前要把衣袖和裤腿挽好，以免弄湿衣袖和裤腿。 都准备好了，大家可以洗脚了，先请大家把脚放在脚盆的温水中泡一泡。
师板书洗脚的过程：先泡，再洗，最后擦干净。 洗脚过程中师要强调多泡一会，洗的时候每个部位要洗干净。脏的地方可以抹肥皂，再好好洗一洗。 4.洗脚的好处
让大家看看自己脚盆里的水，变颜色了，老师分给大家的是清水，现在同学洗完脚后水变黑了，这是什么原因啊？ 生：脚脏，把水变脏了。
师：这告诉我们洗脚可以清楚灰尘，把脚上的灰尘洗掉。洗脚还有什么好处呢？大家想一想。
生：脚上的臭味没有了，脚舒服多了。
师根据学生的回答，师进行总结，得出睡前洗脚的好处：清除灰尘，消除臭味，促进血液循环，有利于睡眠，冬天洗脚还可以防止生冻疮。洗脚有利于身体健康。
师给学生时间让学生识记洗脚的好处。
三、做判断题，巩固新知 出示主题图，让学生根据图示判断 洗脚 刷牙 在床上吃糖 洗脚
师根据学生的回答进一步强调睡前做好3件事：刷牙、洗脸、洗脚。
四、对学生进行感恩教育
自己会洗脚了，而且大家知道洗脚有很多好处，希望大家回家能为父母洗一洗脚，也让他们舒服舒服，让父母知道我们爱他们。
五、小结 我们知道了睡前要洗脚，而且大家自己也会洗了，老师希望大家能自己的事情自己做，而且坚持每天睡前洗脚，那样大家会健健康康的成长。
推荐第8篇：如何适应新课改
如何适应新课改
新课程改革已展开。新课程改革能否顺利实施，改革目标能否实现，关键在于教师的素质能否适应新要求。因此每位教师要加深对新课程的理解，提高实施新课程的能力和水平，使自己尽快走进新课程。我们每一个教育工作者都应义不容辞以更积极主动的姿态投入到这次新课程改革的实验中去。
面对新课程，我们既不能有惧怕思想，害怕自己不能适应，更不能认为新课改与己无关，墨守成规，无所作为。我们要适应新课程教学，就必须诚心接受，热情投入，认真学习新课程标准，更新教学理念，不断提高自身综合素质，积极钻研新教材，敢于探索，努力实践。我相信只要我们每一位语文教师树立决心，充满信心，建立自信，在学习中实验，在实验中学习，尽快掌握新教材的教学规律和特点，就一定能为学生的全面发展，为推动素质教育的深入实施，为新课改作出自己应有的贡献。
推荐第9篇：高一新生适应
高一新生适应讲座
经过紧张而又富于挑战性的努力，淌过中考这条清澈但不见底的河流，你们以一种激动而又兴奋的心情跨入了职业学校。但随着环境的变化，学习任务的加重，随之而来的压力，使洋溢在你们脸上的笑容像水波中落进的石头所荡起的圈圈水晕一样渐渐地淡了，带之而来的是思家心切的泪水，人际关系的种种困惑，以及误入职高的失落感„„
面对这样许许多多的高一新生不适应问题，是我们每一位教师都不可推卸的责任，我作为心理咨询与辅导教师，更应该从心理学的角度来帮助大家尽快地适应新生活，给大家的心灵涂上一层金色的阳光。今天我就此问题提出我一点粗浅的看法，即从三方面来阐述，一是产生了哪些不适应，二是原因。三是对策。
一、高一新生的不适应
两周以来，和大家在一起的接触以及馨语室里的心语倾诉，我把不适应归结为以下几个方面：
〈一〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中，远离了亲人与同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。学校的生活条件又没有想象中的好，什么都要排队。
〈二〉教学方法的不适应。初到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平上与我们初中的教师相衡量。又职高的学习范围好象很广，很杂，文化课，专业课，技能课，由此产生焦虑的心理，无所适从，担心会因此而丧失兴趣考不好。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑教师的毛病而忽视了自学，落下了学习任务。
〈三〉学习任务、学习方法的不适应。随着目标的转移，相应地学习任务也增加了许多，同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但学生仍然按照初中的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应。尤其是英语，同学反映最强烈即听不懂，因为以前上课是多汉语少英语而现在是多英语少汉语，这是教学的需要，也是对全体学生负责，所以我想同学们应该相应地改变学习方法。
〈四〉自我认识方面的不适应。很多同学还没有从中考的失利中走出来，总觉得职高是很糟糕的，进入这样的学校在亲人同学面前抬不起头来。一次的失败就看不起自己，认为前途一片灰暗。产生这样的不适应，更多地是没能正确地认识自己与学校，没能正确地认识理想与现实，导致自我评价偏低。
〈五〉青春期的困惑。发现自己好象开始关注异性，想跃跃欲试，尝尝早恋的味道。虽然这些想法很正常，却是不正确的。每个阶段都有它特定的任务，难道你愿意在没有好好完成这个阶段的任务时就过早的失去高中时代最纯真的你吗？
当然，不适应的现象与心理还有很多，但这些都是很正常的不适应现象，是每一个同学都或多或少、或轻或重地在这一时期内存在着的，大家不需要太担心，这是一个自然的过渡阶段，但大家也不能被动地等待环境为我而变化。这一段时间有很多同学咨询有关问题，从他们的身上我发现一种最有效的适应法，就是找出原因，以积极地心态主动地适应，而不是一味地埋怨与牢骚。
二、不适应的原因
找出原因是改变自己心态的动力。只有认识到自己的根结，便不会一味地埋怨与自责。
〈一〉客观环境的变化。从初中进入高一，变化的不仅仅是学校更是生活环境、学校环境。由一个几乎完全被人照顾的家庭生活环境到一个事事靠自己的学校生活环境，我们的心理环境或多或少都会产生些孤独感、无助感、失落感等。同时，随着高中学习内容的扩展、加深，随着学习目标的提高，我们面临的对手不再只是自己，因此，我们的学习任务与压力自然很重。因此，我们需要的是积极、主动地适应环境的变化。
〈二〉独立意识与自理能力的落差。随着年龄的增长，知识的丰富，能力的提高，我们的独立意识日益提高，总有想飞的感觉。面对父母所提供的一切都感到轻而易举，甚至多余，想尽快逃脱父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了独立的空间自己照顾自己才感到力不从心，很多事情都无法自理，产生了对自己能力的怀疑与对自己的失望。
〈三〉新鲜感与怀旧感的冲突。初到一个新环境，新鲜的事物冲击着兴奋的大脑，刺激着好奇的心灵，但随着时间的流逝，新鲜感荡然无存，尤其是那些感
觉差的环境就会使我们产生一种强烈的怀旧感，一股辛酸、冷清的凉风吹着大家泪湿了眼。
不能及时调节自己的心态。一味的沉浸在自责和自卑中，却没有意识到当一个人自己看不起自己时，别人会更看不起他。用自己的行动改变别人对你的看法，改变社会对学校的看法。有我们大家的努力，我们一定会高高抬起自信的头，因为我们同样充满智慧，充满梦想。问题就在于你愿不愿意付出努力。
三、对策
针对自己的不适应，采取相应的对策，积极地调整心态。
〈一〉正确地认识自己，定位自己，评价自己。在每一个阶段，每个个体都有他的核心任务。这就要求必须建立相应的行为方式、思维方式和做事方式，相应的人际关系、自我评价、适应环境的方式，都跟这个阶段的主要任务联系在一起。因此必须客观正确地认识自己，找出自己的优劣势、优缺点，发挥自己的主观能动性，自主、自觉、自动地学习。同时，也要客观正确地认识他人的优劣势、优缺点，多交流与合作，吸收别人好的学习方法及学习规律。知己知彼的同时，找准自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并及时地调整目标。最后，要正确地评价自己即多纵向比少横向比，全面地评价自己，避免一叶障目。
〈二 〉学会人际交往，增强自信。良好的人际关系是我们良好的人文环境的重要因素之一。我认为良好的人际关系最能够促进自信心的提高。对人际交往的技能技巧，我们会在宣传栏里定期宣传，但在此我希望大家做到两点，即和每一位同学都保持一种良好的朋友关系，同时每位同学都要在学习和生活中找到一位好朋友，使自己的心情能得到及时地倾诉。特别要正确处理男女生的关系，确立一定的目标，努力发展个人的能力，不要让虚荣心和幼稚阻碍了你的发展。
〈三〉合理地安排时间，提高睡眠质量，培养良好的学习习惯。随着任务的增加，大家一定要学会合理地安排时间，提高学习效率。对此我希望大家遵守学校的作息时间，拥有充足的睡眠，而不要趴在桌子上以免影响大脑发育。
睡觉前可以通过适当地听一些轻缓的音乐，喝适当的牛奶，用稍微热一点的温水长时间地泡脚等方式来提高睡眠质量，做一些轻松的整理性的事情。还希望大家能够每天坚持跑步来提高睡眠质量，劳逸结合，养成良好的学习习惯。
〈四〉合理地宣泄自己，缓解压力。宣泄是人类心理的安全阀。学会宣泄是
调整心态的关键。我建议大家可以通过以下几种方式来积极地缓解压力，即锻炼、写日记、在操场上高分贝地大喊大叫大笑、打电话、勤洗澡、睡大觉、整理衣服、流泪等。大家可以选择适合自己的宣泄方式来放松自己。但有关流泪，我想强调它对身心放松的重要性。可能大家都觉得流泪是很难为情的事情，但或许大家都有哭过之后特别轻松的感觉。那就不要压抑自己，开怀哭吧。
〈五〉学会独立，主动地适应环境。独立的人格是支撑独立生活的柱石。在日常学习生活中，我们一定要学会独立的照顾自己，独立地学习（并非排斥交流与合作）。比如，不适应某教师的教学方法，可以自己多自觉地学习，主动地适应老师，而不是放弃此学科，被动地希望老师改变；自己能做的事情尽量不麻烦别人，学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。其实在很多时候，我们需要更多地从自身的角度来批判自己，依靠自己作出调整，适应环境！“山不过来，我自过去”。当客观环境难以改变的时候，我们可以通过改变自己去适应环境。新教师、新教法，新班级、新班规，新学校，新氛围，那么，生成一个新自我吧，用新学法去适应，用新心态去融入，用新感受去拥抱，有困难吗？找朋友，找老师问问去。
其实，你是一只鹰，你会飞的，或许在你最低落的时候，你恰恰拥有了飞起来的机会。新生们，甩甩头，给新的自我一个崭新的笑容吧！
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第一单元 纪念日 第1课 党的生日
授课时间：
一、教学目标
1、让学生了解七月一日是中国共产党的生日,培养学生热爱中国共产党的情感。
2、让学生了解中国共产党成立的时间,知道没有共产党就没有新中国。
3、锻炼学生的动手绘画能力。
二、教学重难点
认识党旗，知道党旗图案的意思。
三、教具准备: 《没有共产党就没有新中国》磁带,自制党旗和国旗各一面,红色黄色油光纸,白纸若干。
四、活动过程:
1、欣赏歌曲: 《没有共产党就没有新中国》(两遍)
2、提问,引出主题。小朋友知道中国共产党是什么时间成立的吗?(1921年7月1日中国共产党正式成立,今年是党成立86周年,每年的7月1日就是党的生日,人们通过各种方式来庆祝党的生日。)小朋友知道为什么没有共产党就没有新中国吗?(因为自从有了中国共产党的领导才有了我们今天的幸福生活)
3、出示党旗,请学生观察,并回答问题。
1 (1)党旗什么颜色?(红色) (2)党旗上面有什么?是什么颜色?(镰刀和铁锤,是黄色) 教师讲解:党旗是红色的,镰刀代表农民,铁锤代表工人,是黄色的,象征中国共产党领导的工人和农民。
4、出示国旗-----五星红旗,和党旗比较相同之处和不同之处:相同之处都是红色的,不同之处----国旗是五颗星星,而党旗是镰刀和铁锤。
5、为了庆祝党的生日,全国上上下下的党员群众都在举行各种庆祝活动(如:歌咏比赛,舞蹈晚会,绘画比赛等),那我们也来做一做党旗或画一画党旗来庆祝党的生日好不好。(好) ,请学生自主选材做或画。
6、举行"庆七一美工绘画作品展",和学生一起张贴作品。
五、课堂小结 课后反思：
第2课 建军节
授课时间：
一、教学目标
1、让学生了解八月一日是中国人民解放军的建军节,培养学生热爱中国解放军的情感。
2、让学生了解中国人民解放军建军节的时间,知道没有共产党就没有新中国。
2
二、教学重难点
1、认识军旗，知道军旗图案的意思。
2、能分辨国旗、党旗、军旗。
三、教具准备: 自制军旗、党旗、国旗各一面、图片。
四、活动过程:
1、观看海、陆、空三军仪仗视频。
2、提问,引出主题。小朋友知道中国人民解放军建军节是什么时间吗?(1927年8月1日中国共产党领导的南昌起义爆发。以后每年的8月1日就作为中国人民解放军的建军节,人们通过各种方式来庆祝建军节。)小朋友知道为什么要热爱解放军吗?(因为自从有了中国共产党领导的解放军为我们保家卫国，才有了我们今天的幸福生活)
3、出示军旗,请学生观察,并回答问题。 (1)军旗什么颜色?(红色) (2)军旗上面有什么?是什么颜色?(五角星和八一,是黄色) 教师讲解:军旗也是红色的,五角星代表中国共产党，八一代表我们的解放军,是黄色的,象征中国共产党领导的解放军。
4、出示国旗、党旗、军旗,比较相同之处和不同之处:相同之处都是红色的,不同之处----国旗是五颗星星,而党旗是镰刀和铁锤，军旗是五角星和八一。
5、解放军战士不辞辛苦，保家卫国，我们才能安定、快乐的生活，你想对解放军战士说点什么？
五、课堂小结 课后反思：
第3课 教师节
授课时间：
一、教学目标：
1、知道9月10日是老师节，是所有老师的节日。
2、初步学习祝贺节日的方式。
3、培养对老师的爱，做到尊敬老师。
二、教学重难点
1、知道9月10日是老师节，是所有老师的节日。
2、初步学习祝贺节日的方式。
三、教具准备：
教师关爱学生的视频资料、图片
四、教学过程：
1、谈话导入
老师：小朋友们都知道六月一日是你们的节日，那么你们知道老师的节日是哪一天吗? (学生回答)让学生知道每年的9月十号是老师节，是幼儿园、小学、中学、大学所有老师的节日。
2、引入情境
播放老师关心爱护学生的视频让学生观看，提出问题。
4 老师：刚才那位小朋友怎么啦?老师是怎么做的呢? (学生回答) 老师：那谁来说说，这位老师为什么会这样做呢? (让学生了解，老师很爱他们，关心他们，乐意照顾他们，是他们最好的朋友。)
3、结合事例，感受师爱
老师：请小朋友们打开我们的书本，看看图上老师在干什么? (请学生说说自己记得的老师对自己关心过或者帮助过的事情) 老师：那书上小朋友是怎么样跟老师庆祝节日的呢?你们有什么好的想法呢? (讨论老师本领大) 老师：现在老师想问问小朋友们，你们知道老师有哪些本领吗?你喜欢他们吗? (学生自由发表) 老师：哇，老师真厉害，那你们要怎么样谢谢老师的关心呢? (学生回答)
五、课堂小结
今天是老师的节日，老师希望小朋友们都能够健康快乐的成长哦!老师要谢谢小朋友们给老师带来的那么多的快乐，希望我们都继续努力好吗? 课后反思：
第二单元 睡前洗漱 第4课 睡前刷牙、洗脸
授课时间：
一、教学目标：
1、了解为什么要在睡前刷牙洗脸。
2、教育学生讲卫生、自己刷牙洗脸。
二、教学重难点：
重点：知道刷牙、洗脸的时间和养成勤洗漱的好习惯。 难点：自己刷牙洗脸。
三、教具准备：
图片、小红花
四、教学过程
1、情景导入： 请同学们看主题图。
老师提出问题：图上的小朋友做什么？
生：刷牙、洗脸、洗脚、睡觉（通过图片得出答案）说得好的发小红花鼓励。
睡前刷牙、洗脸就是我们今天要学习的内容，板书课题，并领生齐读课题。
2、学习新知 （1）、说一说
师：你每天要刷几次牙？
6 生：两次，早晚各一次
师：你知道临睡前为什么要刷牙洗脸吗？ 生先讨论，再汇报 （说得好的发小红花鼓励）
师小结：同学们说得很好，我们每天早晚都应刷牙，晚上刷牙比早晨刷牙更重要，因为实物的碎屑留在牙缝中，晚上口腔里的细菌比白天更容易侵蚀我们的牙齿。所以早晚刷牙是保护牙齿的好办法。
师：你知道临睡前为什么要洗脸吗？ 生先讨论，再汇报
师小结：睡前洗脸不仅可以洗去脸上的脏东西，还能是人睡得舒服，我们要养成良好的卫生习惯。
（2）、认一认
师请大家看主题图，提出问题：这个小男孩在做什么？这个小女孩呢？他们谁做的对？
学生看图，同桌讨论，再回答问题。 （3）、读一读
教师念儿歌《爱清洁》、《刷牙歌》 学生跟老师念儿歌。 把自己喜欢的儿歌多念几遍。
五、课堂小结 课后反思：
第5课 洗脚
授课时间：
一、教学目的：
1、熟知洗脚的时间，会自己洗脚。
2、讲解法和实践法掌握洗脚的时间和会自己洗脚。
3、教育学生讲卫生、勤洗脚。有能力的孩子可以为父母洗脚以此来学会感恩。
二、教学重难点：
重点：知道洗脚的时间和养成勤洗脚的好习惯。 难点：自己把脚洗干净。
三、教具准备：
主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入： 请同学们看主题图。
老师提出问题：图上的小朋友做什么？ 生：刷牙、洗脸。（看图能回来出来）
老师再问：睡觉以前我们除了做好这两件事外还要做什么？ 生：洗脚（通过图片得出答案）
老师小结，洗脚就是我们今天要学习的内容，板书课题，并领生齐读课题。
（二）、学习新知
1、熟悉脚的各部分名称 师：你们都有几只脚？ 生：两只，左脚和右脚
师：请大家把鞋子脱掉，听老师说脚上的部位，大家来指出脚的各个部位，看谁指的又快又准。
脚趾、脚心、脚跟、脚背、脚腕、脚趾缝
师小结：刚才我们熟知了脚的各个部位，就是希望大家的洗脚的时候能够把这些部位都洗干净。那么洗脚用到什么呢，怎样洗呢？
2、认识洗脚的用具
请大家看主题图，提出问题：这个小男孩在做什么？他用哪些东西来洗脚？
师根据学生的回答板书洗脚的用具：脚盆、温水、毛巾、肥皂 师领读用具名称并让学生识记。
3、实践洗脚
刚才我们知道了洗脚的用具有哪些，那么大家看看你的洗脚用具都准备好了吗？
A、生检查自己的洗脚用具。
B、师准备两样水，一桶温水，一桶凉水。找一学生到前面试一试水温，告诉大家我们应该用哪桶水来洗脚。师强调用温水洗脚有利于身体健康。
C、师找一学生帮助老师分水给大家，准备洗脚。
D、师强调洗脚前要把衣袖和裤腿挽好，以免弄湿衣袖和裤腿。
9 E、都准备好了，大家可以洗脚了，先请大家把脚放在脚盆的温水中泡一泡。
师板书洗脚的过程：先泡，再洗，最后擦干净。
F、洗脚过程中师要强调多泡一会，洗的时候每个部位要洗干净。脏的地方可以抹肥皂，再好好洗一洗。
4、洗脚的好处
让大家看看自己脚盆里的水，变颜色了，老师分给大家的是清水，现在同学洗完脚后水变黑了，这是什么原因啊？
生：脚脏，把水变脏了。
师：这告诉我们洗脚可以清楚灰尘，把脚上的灰尘洗掉。洗脚还有什么好处呢？大家想一想。
生：脚上的臭味没有了，脚舒服多了。
师根据学生的回答，师进行总结，得出睡前洗脚的好处：清除灰尘，消除臭味，促进血液循环，有利于睡眠，冬天洗脚还可以防止生冻疮。洗脚有利于身体健康。
师给学生时间让学生识记洗脚的好处。 (三)、巩固新知
出示主题图，让学生根据图示判断 洗脚 刷牙 在床上吃糖 洗脚
师根据学生的回答进一步强调睡前做好3件事：刷牙、洗脸、洗脚。
(四)、感恩教育
10 自己会洗脚了，而且大家知道洗脚有很多好处，希望大家回家能为父母洗一洗脚，也让他们舒服舒服，让父母知道我们爱他们。
（五）、课堂小结
我们知道了睡前要洗脚，而且大家自己也会洗了，老师希望大家能自己的事情自己做，而且坚持每天睡前洗脚，那样大家会健健康康的成长。 课后反思：
第三单元 文明用厕 第6课 适时大小便
授课时间：
一、教学目标：
1、了解什么在时候去大小便。
2、教育学生讲卫生、文明用厕。
二、教学重难点：
知道该什么时候去大小便。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入： 请同学们看主题图。
老师提出问题：图上的小朋友在做什么？
11 生：冲马桶、去上厕所。（看图能回来出来）
我们今天要学习的内容是适时大小便，板书课题，并领生齐读课题。
（二）、学习新知
1、老师提问：我们每天都要大小便，你们知道该什么时候去厕所吗？
2、学生思考、同桌讨论，汇报。
3、教师出示主题图片，总结。（提醒学生上课时如果想上厕所，要及时举手告诉老师。）
4、出示图片，讲授适时大小便的益处。
（三）、巩固复习
请学生说一说憋着不去大小便好还是不好，为什么？
五、课堂总结 课后反思：
第7课 保持厕所清洁
授课时间：
一、教学目标：
1、知道如何保持厕所清洁。
2、教育学生讲卫生、文明用厕。
二、教学重难点：
知道如何保持厕所清洁。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入： 请同学们看主题图。
老师提出问题：图上的小朋友在做什么？ 生：冲马桶（看图能回来出来） 板书课题，并领生齐读课题。
（二）、学习新知
1、老师提问：同学们都知道用完厕所要冲洗马桶，你们能说说为什么要及时冲马桶吗？
2、学生思考、同桌讨论，汇报。
3、教师出示主题图片，总结保持厕所清洁的重要性。
4、出示图片，讲授如何保持厕所清洁。
5、在老师的带领下，到厕所学习冲洗便池。
（三）、巩固复习
说一说适时大小便有什么好处？
五、总结 课后反思：
第四单元 动物 第8课 家禽
授课时间：
一、教学目标：
1、知道哪些动物是家禽。
2、认识常见的家禽，知道家畜家禽的用途。
3、教育孩子要懂得爱护家畜家禽。
二、教学重难点： 认识常见的家禽。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入： 请同学们看主题图。
老师提出问题：图上都有什么，你能说出这些家禽的名字吗？ 生：鸡、鸭、鹅
鸡、鸭、鹅是常见的家禽，板书课题，并领生齐读课题。
（二）、学习新知
1、出示图片让学生认识了解家禽。
2、学生观察图片，教师提问：你知道它们的名字吗？你能说说它们的外形特点吗？
3、学生思考，同桌讨论，汇报，教师总结。
4、通过图片让学生了解家禽为我们提供了什么，我们生活离不开这些家禽。
（三）、巩固复习
看图说一说家禽能为我们提供什么。
五、总结 课后反思：
第9课 家畜
授课时间：
一、教学目标：
1、知道哪些动物是家畜。
2、认识常见的家畜，知道家畜的用途。
3、教育孩子要懂得爱护家畜家禽。
二、教学重难点： 认识常见的家畜。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入：
“小朋友们，老师今天给你们带来了两位新朋友，你们想知道他们是谁吗？”
出示大马和牛的图片，让小朋友说出动物的名称，然后教师指出
15 大马和牛都是家畜，这节课我们就来学习认识家畜。 板书课题：家畜
（二）、学习新课
1、教师出示挂图，让孩子认识图中的动物，说出动物的名称。（教师强调指出大马、奶牛、绵羊、猪、狗、猫、兔子是家畜。）
2、你能说说它们的外形特点吗？
3、学生思考，同桌讨论，汇报，教师总结。
4、通过图片让学生了解家畜为我们提供了什么，我们生活离不开这些家畜。
（三）、巩固复习
看图说一说家畜能为我们提供什么。 (四)、活动天地 完成书27页活动练习。
五、课堂小结 课后反思：
第五单元 我家的亲戚 第10课 爸爸家的亲戚
授课时间：
一、教学目标：
1、认识爸爸家的亲戚，能分清他们的关系。
2、培养学生热爱家庭，尊重长辈的情感。
二、教学重难点：
认识爸爸家的亲戚，能分清他们的关系。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、图片导入：
请同学们看主题图。老师提出问题：这些是什么人？你们家里有这样的照片吗？
导入课题：爸爸家的亲戚
（二）、学习新知
1、学一学
爸爸的哥哥是我的伯父，爸爸的弟弟是我的叔叔，爸爸的姐妹是我的姑姑，我是他们的侄女（侄子）。
2、学生观察图片，说一说。伯伯：爸爸的哥哥 叔叔：爸爸的弟弟 姑姑：爸爸的姐妹
3、说一说。
⑴我是谁的侄女（侄子）？
我是伯伯、叔叔、姑姑的侄女（侄子）。 ⑵谁是我的叔叔和姑姑？
爸爸的弟弟是我的叔叔，爸爸的姐妹是我的姑姑。
（三）、思想教育
教育学生热爱家庭，尊重长辈。 (四)、课外拓展
爸爸是谁的儿子？我要把他叫什么？
五、课堂小结 课后反思：
第11课 妈妈家的亲戚
授课时间：
一、教学目标：
1、认识妈妈家的亲戚，能分清他们的关系。
2、培养学生热爱家庭，尊重长辈的情感。
二、教学重难点：
认识妈妈家的亲戚，能分清他们的关系。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、图片导入：
请同学们看主题图。老师提出问题：这些是什么人？你们家里有这样的照片吗？
导入课题：妈妈家的亲戚
（二）、学习新知
1、学一学
妈妈的兄弟是我的舅舅，妈妈的姐妹是我的姨姨。我是他们的外甥（外甥女）。
2、学生观察图片，说一说。舅舅：妈妈的兄弟 姨姨：妈妈的姐妹
3、说一说。
⑴我是谁的外甥（外甥女）？ 我是舅舅、姨姨的外甥（外甥女） ⑵谁是我的舅舅和姨姨？
妈妈的兄弟是我的舅舅，妈妈的姐妹是我的姨姨。
（三）、思想教育
教育学生热爱家庭，尊重长辈。 (四)、课外拓展
妈妈是谁的女儿？我要把她叫什么？
五、课堂小结 课后反思：
第六单元 不同的职业 第12课 工人、农民、解放军
授课时间：
一、教学目标：
1、引导学生认识、了解工人、农民、解放军的职业特点。
2、培养尊敬劳动者，爱惜劳动成果的情感。
二、教学重难点：
认识、了解工人、农民、解放军的职业特点。
三、教学准备
1、趣味练习：职业和物品的连接游戏
2、课件：图片——警察，医生，运动员等。
四、教学过程
（一）、谈话引出话题
教师：今天你穿了什么样的衣服？感受怎么样？ （请学生互相交流。）
（二）、为什么要穿衣服？
教师小结：衣服不仅可以保暖，穿了漂亮，它还有一个很大的本领，衣服会“说话”，你看见有人穿了一件衣服，就知道他是做什么工作。
（三）、观察、了解不同职业服装。
1、观察解放军叔叔的服装，看看和一般的衣服有什么不一样。（鼓励学生大胆讲述自己的发现。）
2、观察、发现工人工作服的特点。
（四）、通过图片观察周围人们的工作服装。
厨师，教师，消防员，运动员，飞行员等。
（五）、趣味练习
说一说工人、农民、解放军各自的工作。
五、课堂小结 课后反思：
第13课 教师、医生、营业员
授课时间：
一、教学目标：
1、引导学生认识、了解教师、医生、营业员的职业特点。
2、培养尊敬劳动者，爱惜劳动成果的情感。
二、教学重难点：
认识、了解教师、医生、营业员的职业特点。
三、教学准备
1、父母照片
2、课件：图片——教师，医生，护士等。
四、教学过程
（一）导入
1、出示父母的照片，介绍父母及父母的工作情况，启发学生关注父母的工作。
21
（1）教师简要介绍自己父母或家人的工作情况。
（2）启发学生说说自己父母是怎样工作的。
（二）新授课
1、结合课本第37页，指导学生阅读并思考：
（1）画面上有许多叔叔、阿姨、他们是干什么工作的？ （2）叔叔、阿姨的工作，给我们带来了哪些方便？
（3）你还知道哪些劳动者？
2、组织学生讨论：如果没有叔叔、阿姨们的劳动，我们的生活将是怎样的？
3、介绍"五一"国际劳动节。
4、启发学生围绕"如何为叔叔、阿姨、爸爸、妈妈祝贺节日"谈谈自己的想法。
5、组织学生组成不同的活动小组，如：做贺卡小组、排练节目小组等，为叔叔、阿姨、爸爸、妈妈祝贺节日做准备。
（三）巩固练习教科书38页活动天地。
五、课堂总结
第七单元 厨房用具 第14课 瓶、罐、锅
授课时间：
一、教学目标：
22
1、知道常见的厨房用具的名称。
2、知道常见的厨房用具的用途。
二、教学重难点：
知道常见的厨房用具的名称。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入：
“小朋友们，老师今天给你们带来了几位新朋友，你们想知道他们是谁吗？”
出示厨房用具的图片，让小朋友说出它们的名称，然后教师指出这些瓶瓶罐罐都是厨房用具，这节课我们就来学习认识瓶、罐、锅。
板书课题：瓶、罐、锅
（二）、学习新课
1、教师出示挂图，让孩子认识图中的厨房用具，说出它们的名称。
2、你能说说它们的外形特点吗？
3、学生思考，同桌讨论，汇报，教师总结。
4、通过图片让学生了解厨房用具的用途。
（三）、巩固复习
看图说一说它们有什么用途？
五、课堂总结
23
第八单元 传统节日 第15课 元旦
授课时间：
一、教学目标：
1、知道一月一日是元旦。
2、在日历上找到元旦。
二、教学重难点：
知道一月一日是新年的第一天，称为元旦。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入：
“小朋友们，老师今天给你们带来了一位新朋友，你们看，你见过它吗？”（出示一本日历）
翻开日历的第一页可以看到红色的两个字“元旦”，这节课我们就来学习认识元旦。
板书课题：元旦
（二）、学习新课
1、教师出示主题图，让孩子看一看、说一说：图上有谁？他在做什么？
2、你知道我们在哪一天这样庆祝吗？
3、学生思考，同桌讨论，汇报，教师总结。
24
4、通过观看图片、视频让学生说说新年的第一天（元旦）要怎么度过。
5、讨论、汇报：你在学校怎么过元旦的？
（三）、巩固复习
（ ）月（ ）日是元旦？ 在日历上找找元旦。
五、课堂总结 课后反思：
第16课 除夕、春节
授课时间：
一、教学目标：
1、知道农历正月初一是春节，春节的前一天是除夕。
2、知道春节是家人团聚的传统节日。
二、教学重难点：
知道农历正月初一是春节，春节的前一天是除夕。
三、教具准备：
本课主题图片、小红花
四、教学过程
（一）、情景导入：
播放除夕夜、庆春节的视频让学生观看。提问：你们知道人们在干什么吗？为什么要这样？这是什么日子？
25 引导学生回答：放鞭炮、吃饺子、发红包„过年、春节 这节课我们就来学习认识除夕、春节。 板书课题：除夕、春节
（二）、学习新课
1、每年放寒假以后我们都要过一个传统节日，那就是春节，你们知道哪天是春节吗？
每年的农历正月初一是春节，春节的前一天是大年三十，人们通常把它称为除夕夜。
2、你知道我们在春节人们是如何庆祝的吗？
3、学生思考，同桌讨论，汇报，教师总结。
4、通过观看图片、视频让学生了解春节是我国最重要的传统节日。这一天人们相互拜年，祝贺新年万事如意。
5、讨论、汇报：你是如何过春节的？
（三）、巩固复习
（ ）月（ ）日是元旦？ 今年的春节是（
）月（
）日。
五、课堂总结 课后反思：
26
第11篇：大学生心理健康适应
大学是什么？
心理教育的意义：
大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
大学在人生各阶段中的重要性
一、大学新生面临的四大变化
（一）生活方式、文化环境的变化
1、生活方式的改变
如：依赖父母——独立自理；独居——群居。
2、生活习惯的改变
如：饮食习惯、作息时间等。
3、文化环境的改变
如：口音、风俗习惯等。
（二）学习环境的变化
1、学习内容的变化
中学
语文、数学、英语、物理、化学、历史等。
大学
专业课、基础课(英语、计算机)、公共课、选修课。
2、学习方式的变化
中学
教师为主导，填鸭式。
大学
以自身为主导,强调自学,学习方法多样化。
（三）人际环境的变化
1、人际交往范围的变化
中学：家庭、班级。
大学：家庭、宿舍、班级、院系、社团、社会等。
2、人际交往对象的变化 中学：亲人、同学、教师
大学：转向宿舍、班级、院系
异性交往、谈恋爱
3、人际交往要求的变化
中学学习为主，人际交往技巧没那么高。
大学对人际交往能力有较高要求。
（四）经济环境的变化
1、没有计划消费，不会理财 案例: 计算机系的女生阿雨(化名)，虽然也想家，“第一天来了就想回去。”不过没几天后，怎么管好自己的生活费，成为她最烦心的事。“以前在家，如果钱没有了，就向父母要，从来没觉得缺钱。现在一个月还不到，从家里带出来的2000元现金已经快花完了，原来自己花钱这么大手大脚，没有计划。”阿雨决定从下个月开始制订支出计划，管住自己的钱包。
2、勤工俭学
大学新生主要心理矛盾和困惑
（一）自豪感与自卑感的矛盾
从父母的“重点保护动物”到“没人理” 从学习上的“核心人物”到学习“不再是最好的” 从人际关系的“孩子王”到“没有什么朋友” 案例:
李某，女，19岁，大学一年级学生。上大学之前，一直生活在一个县级市，她没有集体生活的经验，一切由父母料理。李某从小学习就好，并以优异的成绩考取了他们的市重点高中，学习成绩名列前茅，老师喜欢，父母高兴，同学们也都将她视作中心围绕着她。
高考结束李某终于如愿以偿，考上了大学。到了校园大家都用普通话交流，可李某说话带有浓厚的乡音，李某开始变得不爱说话，尤其在英语口语课上总是十分紧张，怕被老师提问。大学生活开始后，学校举办了各类文体活动，同宿舍的其他同学都来自大城市，或会乐器，或爱好表演，积极地参与到了学生活动中，李某没有什么特长和特别的爱好，也没有参与其中。她感到很孤单寂寞，觉得自己万分痛苦，快要发疯了。
（二）新鲜感与怀旧感的矛盾
一开始，对周围的一切都怀有强烈的新鲜感和好奇心。 一段时间后，新鲜感和好奇心消失，强烈的怀旧感开始出现。 案例1：
某女生考入大学后，从小城市到大城市，从温暖、充满母爱的小家庭到校园中的大家庭，完全不能适应。她说：“洗澡要排队，衣服要自己洗，食堂的饭菜难以下咽„„”为此，她天天给家里打长途电话诉苦，电话里的哭声让在家的母亲揪心，于是母亲只好请假租房陪女儿读书„„ 案例： 案例2：
王某，大一新生。
“老师，我是刚刚入学不久的大一年级新生。进入大学前，幻想着大学生生活浪漫、幸福，可是来到大学后却觉得人地两生。特别是到了周末、假日，看到当地同学陆续回家或者与老同学相聚，我的思乡之情油然而生。我是多么留恋过去的中学时代，过去的同学、朋友，过去熟悉的生活环境，甚至后悔不该报考外地大学。我觉得大学还不如过去的中学时代好，人长大了，上了大学，但生活却没有什么意思，还不如少年时代好玩„„”
（三）独立感与依赖感的矛盾
由中学生向大学生的角色转变，渴望能自己主宰自己的学习、生活和命运，成人意识、自由感和独立感都大大增强。
但在学习、生活、经济和心理上对家长和老师长期形成的依赖感还难以彻底摆脱。
（四）轻松感和空虚感的矛盾
经过多年的寒窗苦读和激烈的高考竞争
大学应该是歇歇脚、喘口气、轻松轻松
轻松后又觉得大学不如高中充实，空虚感油然而生 案例：
我是一名男生，今年17岁，来自沿海城市，高中时在重点班读书，那时我经常憧憬着美好的大学生活。拿到录取通知书的时候，我决心在大学里大显身手。
但进入大学后，我觉得现实中的大学和我从前想象的完全不一样。我原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂，没想到眼前的大学也不过是如此，学校的环境和硬件设施甚至还不如我们高中，大学的老师、同学也远没有想象的那么好，一切的一切，都与自己心目中的理想大学相距太远。现在，我整天闷闷不乐，没精打采，全身乏力，根本就没有心思学习。我担心这样下去，自己会发疯。
（五）理想与现实的矛盾
进大学前，觉得大学是理想的天堂和充满诗情话意的乐园„„
进大学后，原来大学仍然要面对紧张的学习、激烈的竞争和 以教室(图书馆)—食堂—宿舍三点一线为主的生活„„ 案例：
我是一名男生，今年17岁，来自沿海城市，高中时在重点班读书，那时我经常憧憬着美好的大学生活。拿到录取通知书的时候，我决心在大学里大显身手。
但进入大学后，我觉得现实中的大学和我从前想象的完全不一样。我原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂，没想到眼前的大学也不过是如此，学校的环境和硬件设施甚至还不如我们高中，大学的老师、同学也远没有想象的那么好，一切的一切，都与自己心目中的理想大学相距太远。现在，我整天闷闷不乐，没精打采，全身乏力，根本就没有心思学习。我担心这样下去，自己会发疯。
（六）渴望友谊与自我封闭的矛盾
远离了熟悉的环境和亲朋好友，在新的环境也渴望与人沟通和交流。
但在新环境中缺乏交往的主动性和勇气, 不愿向新同学和新老师敞开心扉、吐露心里话。
大学新生适应期的心理调适
（一）正视现实，适应环境。
学习是大学校园生活的基本内容 大学生活仍然充满竞争 集体化是大学生活的显著特点 学习能力的培养 工作能力的锻炼
学生会、团委、班委、社团等 文体的锻炼
（二）正确认识自己，加强自我管理。
1、客观的认识自己
外貌，品德，才能，个性，优点、不足，过去、现在，自我暗示法（文字、镜子、语言）。
2、加强自我管理
大学学习的课程多，课时少，每天的上课密度也不一样，有时甚至会出现一天仅有
1、2节课的情况。大量的空余时间决定了自主学习是大学里主要的学习方式。
确立自己的学习目标、想从事什么职业、想成为什么样的人才，然后根据目标制订学习计划。
（三）掌握人际交往的技巧
大学新生如何处理屋檐下的烦恼
1、在一个宿舍生活，“主动最重要”。
主动与别人问好、主动关心别人、主动帮助别人、主动做一些公益事情。 打水的时候主动代给别人打。 有太阳的时候主动帮舍友晒被子。 主动打扫卫生。
2、学会宽容，学会换位思考
把自己当作别人
把别人当作自己
退一步，海阔天空。
让三分，心平气和。
3、克服自我中心倾向
小技巧：
善用微笑
善于语言 注意倾听
自我表露
换位思考
（四）学会舒缓心理压力和情绪。
方法一：倾诉 方法二：“宣泄 方法三：自我暗示法
①我要积极! ②我要开心！ 方法四：运动
在与压力作斗争的暂停期，不妨运动运动。因为运动可以舒解紧张的情绪，调节疲惫的心智，就像女孩在心情不好时，拼命吃零食，以此来调节郁闷的情绪。 方法五：注意力转移
如转移到学习、工作、社会实践中。
看看窗外的风景、蚂蚁搬家„„
进行一次旅游„„ 方法六：快乐感染法
做一些让自己快乐的事情
逛商场；看幽默电影；画画；散步
（五）主动寻求社会支持系统帮助
1、寻求同学、朋友的帮助。
2、寻求老师、辅导员的帮助。
3、寻求咨询老师的帮助。
4、寻求家人的帮助。
5、心理热线电话、网站的帮助。
第12篇：适应新环境
《适应新环境》教学设计与反思
【教学目标】
1、尽快让新生适应环境，快乐的在新环境中成长。
2、做到自立、自信、自强、自尊、自学。
【教学准备】制作PPT课件、下载的录像资料、自制的录像资料
【教学内容】两课时
一、先播放下载的录像------《动物怎样适应环境》，然后讲述三则故事：
1、皮鞋的由来
2、变色龙的故事
3、山不过来我过去
通过故事引出主题-------《适应新环境》
每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们。我们只能改变自己，去适应环境，取得成功。
二、介绍知识点：适应环境是健康的标志之一
健康包括三个方面：
1、身体健康
2、心理健康
3、性格健康
三、阐述职校新生应该适应哪些新环境
（一）生活环境的适应（吃、住、用、行）
提供一组调查资料：
资料1：就是想家，想以前的同学、朋友和老师，感觉这里特陌生，想回到原来的学校。------播放自制录像《新生想家、想朋友》资料2：刚来的时候因为是新生，对这里还不是很熟悉，不好意思到食堂里买饭，因为人太多了，那时的我和同学们都不认识，也不敢说话，更不敢向同学借东西，遇到解决不了的事情也不敢找老师帮忙„„
资料3：我来职校后用了一个星期的时间来适应这里的生活，刚开始来特想家，就给家里打电话，她们都说我没出息，一气之下5天没往家里打电话，后来渐渐地就不想家了。------播放自制录像《老生克服想家》
（二）学习环境的适应
了解职校学习特点：播放录像------《幼师老生谈职校学习特点》 掌握职校学习方法：强调自学和动手操作能力。
树立职校学习信心：播放录像------《幼师老生谈树立学习信心》
（三）人际环境的适应
提供调查资料：
刚开始来的时候会时常想起我在初中时的朋友和同学，一想到他们我就会掉眼泪，是不是很没出息呀，但是我真的很想他们，想我们在一起时经历的那些事儿，想我们在一起学习时的情景，想我们互相关心、互相帮助的一幕幕„„后来，慢慢的我融入了现在的班集体，我又有了新的同学和伙伴，我非常的开心，喜欢他们，喜欢学习，喜欢这里。
新生来到新的环境要面对：
1、新同学
2、新朋友
3、新老师------播放自制录像：《计算机部新生谈感想》
四、怎样积极有效地适应新环境
立足之本《五自经》
1、自立
自立歌
(陶行知)
滴自己的汗，
吃自己的饭，
自己的事自己干，
靠人，靠天，靠祖上，
不算是好汉！
播放录像：《18岁决定自立的名家》
2、自信------播放flash《我相信》
10种自信心的训练方法
Ø外表得体
Ø仪态端庄
Ø走快一点
Ø自我鼓励
Ø感激之心
Ø称赞别人
Ø坐在前排
Ø勇敢发言
Ø锻炼身体
Ø注重贡献
3、自强-----播放录像《自强不息的姐弟俩》
------播放自制幻灯片《蜗牛》
4、自尊：自尊是马斯洛需要层次理论中精神需要中的一部分，是人的高级需要。
5、自学------播放录像《老翁自学英语30年》
小结：自立、自信、自尊、自强、自学，这“五自经”说起来容易，做起来却需很大的勇气和坚强的意志。亲爱的新生朋友们，新的环境总要带来新的挑战，你做好心理准备接受挑战了吗？
新生既面临着如何适应新的学习生活，又面临着学会适应的契机，你大胆地往前走，去拥抱新的学习生活，在新的起点上奔跑！
五、请同学们讨论：
胡萝卜鸡蛋咖啡豆这三样东西面临同样的逆境----煮沸的开水， 但其反应却各不相同。 胡萝卜入锅之前，是强壮的，结实的，毫不示弱的，但进入开水后，变软了、变弱了；鸡蛋原来是易碎的、薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，，但是经开水一煮它的内脏变硬了；咖啡豆很独特，进入沸水后，它们改变了水的味道和颜色。
同学们：当遇逆境时你是胡萝卜？鸡蛋？还是咖啡豆？
六、教师寄语：
你改变不了世界,但你可以改变自已
你改变不了环境,但你可以适应环境
你改变不了事实,但你可以改变态度
你改变不了过去,但你可以改变现在
七、课后反思:
因为准备充分，效果不错。讨论时，同学们踊跃发言，那些想家的愁眉苦脸的同学也露出了笑容，表示要积极努力地去适应职校新的学习生活，快乐学习，快乐成长。
第13篇：适应新班级
1：你说你很难适应新环境，其实不是你一个人的问题，其实大多数人都有一些这样的问题。因为你以前的环境太过熟悉，你也很依赖。人总是要去面对从未有过的生活的。有的人能适应说明他已经习惯这样了，这需要自我调节，过去的就让他过去吧，呵，以后更精彩。
2：怯场是因为自己没有把自己放在那个环境当中，你总认为你是新来的，不自然的你会和环境，同学有一层距离。这都是下意识的。
3：扩展交际圈首先得让自己变得精彩，让大家觉得和你在一起或者说认识你是一件非常开心和难忘的事情。大家聊天的时候，你印象最深的不一定就是说话最多的那个，有人认真的倾听你也会记得他，其实往往话最少那个才最有威信，就象我以前的班长。每一个人都有自己的方式，比如说一个人想在音乐上做出成绩，他可以去当歌手，因为他的舞台的魅力和嗓音。但没有这些就不能了吗？？你可以去写曲子，写词，当音乐制作人。条件决定了不一样的。就象交际一下，不可能每一个人都去适合滔滔不绝的发言。
4：一个真实的你才会赢得大家的喜欢。你说你强打精神，取悦别人.........你觉得你这样开心吗？
5：你问如何才能让大家更喜欢你，怎么样才能很快交到新朋友.......看完你的这些话，我觉得你是在把交朋友当做一个你要去完成很好的任务去做，好象是在比赛。说实话，交朋友没有技巧，尤其是好朋友。现在好多书说什么交友技巧，交友绝招........千万不要听信这些，你想想以这样的方式交来的朋友还叫朋友吗？你有这些技巧朋友高兴吗？
6：你的真诚，你的坦率，你的善良，你的正直才是你能不能交到朋友的关键.7：对于从小父母爱护的你来说，住校确实很难。我理解。
但一个人总得自己去面对生活，父母不能陪我们一生一世，他们总会离开我们.你知道我上学的时候一年回几次家吗？？？？我告诉你，只有一次，就是过年的时候，不是我不想家，是因为车票对我来讲都是一笔巨大的开销，我的家庭条件不允许我这样。
8：坚强一点，面对一个新环境没有谁百分之百的适应。你看看你的同学，其实家庭比你好的我觉得也有，但他们是怎么做的？你要告诉自己，你独立了，你要自己生活，自己去面对困难。你的父母会为你骄傲，我也会！
第14篇：适应传媒大变革
适应传媒大变革 创新思想政治工作
作为电视湘军的一支劲旅，湖南经视曾引发和推动了湖南电视的竞争与改革，成为湖南广电集团旗下的一个跨媒体、跨地域、跨行业运作的子集团。近年来，湖南经视坚持改革、发展、创新，在机制创新、品牌节目和经营业绩方面取得了一些成绩。与此同时，湖南经视在思想政治工作中紧贴改革，在体制、内容、手段、载体等方面进行了大胆探索，思想政治工作为宣传的正确导向提供了有力保证，为电视改革和事业发展提供了强力支撑。2005年以来，湖南经视宣传导向正确，不断有新的节目刷亮观众眼球，大片战略成功启动，品牌栏目继续保持竞争优势，经营创收连年上新的台阶。
一、社会转型，传媒变革，给思想政治工作提出了新要求
摸准职工思想脉搏，掌握思想动态，有的放矢。是新形势下做好思想政治工作的前提。社会转型时大环境的侵染，广电系统内种种变革的影响，都给我们的思想政治工作提出了新的要求。
从社会大环境而言，我国已经进入改革发展的关键时期，经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化。在这个转型期，社会群体与大众又往往容易产生认知与态度中的个人主义和社会偏见，情绪上的失落、怀旧、焦虑、浮躁、冷漠、挫折等复杂心理，信仰上出现迷茫，价值上多元取向，人生态度玩世不恭和现实人格的病态化。
从广电系统来看，随着文化体制改革的逐步深化，电视改革也已到了体制攻坚的关键时期，建立新的市场主体，参与国际电视竞争，跨媒体整合，跨地域发展，跨行业经营成为我们的现实选择。而在改革向纵深的推进过程中，电视从业人员一方面以高度的政治责任，精湛的业务水平、崇高的职业探索和默默的奉献精神坚守着这块阵地，但广电不是象牙塔，这里的员工甚至比社会上的其他人更能敏感地嗅觉到社会变革的气息，广电自身改革所带来的利益格局的调整，身份地位的差异、薪酬待遇的变化，价值观念的碰撞，职业生涯的设计，企业文化的认同等一系列问题，无不时时在困扰着他们。同时，湖南经视2003年整合之后，融入了原经济频道、都市频道、生活频道的人员，在发展中又以新的体制办起了电台，出版了报纸，托管了旅游产业。员工身份的差异和不同的文化背景，急切地需要在思想上统一，在价值上认同，在文化上整合。这些问题不解决，无疑对我们宣传事业和传媒产业的发展不利。作为传媒的思想政治工作，其出发点和落脚点就是要充分发挥党政、工团等各种组织的作用，为宣传事业健康
1 发展和文化产业的做大做强构筑牢固的思想政治根基。
湖南经视台党委、台务会基于对这种新的情势的认识，面对社会转型的大背景，电视改革的大趋势和湖南经视的实际情况，对思想政治工作提出了新的思路和要求。
这种思路和要求具体表现在：首先，媒体思想政治工作要把握舆论导向的方向。作为媒体，承担着舆论引导的责任，这是媒体的使命，也是媒体工作的重点和中心。所以思想政治工作要始终围绕新闻宣传，确保导向正确，要引导从业人员坚持马克思主义的新闻观，坚持正面宣传为主和团结稳定鼓劲的方针，坚决抵制低俗之风和垃圾新闻。从另一方面看，思想政治工作只有确保了传媒的导向正确，才把握了重点、方向，党管媒体才真正落到了实处。
其次，媒体思想政治工作要成为推动和谐社会发展的动力。新闻媒体不仅要将和谐理念作为保证新闻宣传正确导向的核心价值取向，大力宣传和谐社会建设中的新经验、新成果、新典型，而且在自身的改革与发展中，要身体力行，以人为本，和谐发展，持续发展。
第三，媒体思想政治要成为构建企业文化的平台。知识经济时代，企业要持续保持竞争优势，除了不断优化组织结构，完善各种制度，提升管理水平之外，还要打造独特的、良好的企业文化。在企业文化建设中，思想政治工作责无旁贷。要通过思想政治工作，使全体党员乃至全体员工确立共同的价值观和共同的信念，确立企业的长远目标，增强企业的凝聚力；要形成一种激励机制，激励员工挑战自我，不断超越；要建设一套规章制度，以规范和约束员工的思想行为；要对员工进行潜移默化的引导和教育，使其更富于团队精神和协作精神。
第四，媒体思想政治要为人才成长营造一个良好的环境。媒体的竞争说到底是人才的竞争。湖南电视之所以有品牌有影响，关键还在于有一支精良的队伍。对这支队伍，思想政治工作的重要工作之一，就是要好好地对他们进行职业生涯的设计与引导，鼓励和激励成才，对新思维、新观念、新创意、新点子以宽容、理解、支持，为企业的发展营造一个人尽其才的良好环境。
二、齐抓共管，体制创新，增强思想政治工作主动性
体制创新，是现代企业制度条件下思想政治工作的重要手段，湖南经视在实践中对此进行了大胆的探索。在思想政治工作的创新体制上，主要是搭建了“一肩挑两手抓”的领导体制，构建了“党政群团、齐抓共管”的组织网络，实行了一岗双责的层级工作体系，这样形成了各负其责的思想政治工作大格局，增强了思想政治工作的主动性。
1、搭建“一肩挑两手抓”的领导体制.要真正使思想政治工作办实事、出实效，探索有力于加强思想政治工作的领导、有力于落实台党委、台务会决策的领导体制是关键。湖南经视的做法是：搭建“一肩挑、两手抓”的领导体制，台党委会、台务会对思想政治工作分工合作、齐抓共管。在党委序列，以党委书记、副书记为主，主持党委中心组学习会议、思想政治工作教育，提出思想政治工作和企业文化建设的总体目标和任务，同时围绕全台的新闻宣传和产业拓展积极开展相关活动。而在台务会序列，以台长为首，重点抓新闻宣传和产业经营，同时又把思想政治工作纳入到传媒子集团的发展规划，并将思想政治工作有机地融合到宣传和产业中。这样，台党委和台务会职能明确，责权清晰，各司其责，又在工作中相渗透、融合，相促进，相辅相成。
2、构建“党政群团、齐抓共管”的组织网络
在实践中，湖南经视积极探索思想政治工作新的组织架构。为了加强思想政治工作，2006年7月，台里正式成立了党委办公室，成为台党委的常设办事机构。并以此为契机，从有利于基层党支部充分发挥作用的原则出发，对全台的党支部进行了调整与增设。党支部由原来的11个增设为13个，通过选举，产生了13个新的支委会，调整充实了一批政治素养好、业务精干、作风优良、热心党务的支部书记和委员。与此同时，工会、共青团和妇委会也健全了组织机构。共青团选举产生了新一届团委，并成立了8个团支部。妇委会调整了班子，充实了女工委员。工会完善了各工会小组。工青妇按照各自的职能，发挥各自的优势，开展了丰富多彩的活动。这样，全台就形成了由台党委统一领导，党政工团齐抓共管，以各党支部、部室负责人、工青妇组织为主体，党员、团员和广大员工共同参与、各负其责的组织网络和工作格局。
值得一提的是，这种组织网络的建设，是按照“精干、务实、高效”的原则设臵的。全台仅有党委办公室为纳入编制的常设机构，而且编制也仅仅4人，担负了全台的党务、群团、纪检监察、法律事务、计生等工作职能任务。其他各党支部、工青妇组织成员都为兼职，他们或是部室负责人，或是栏目制片人和业务骨干。
3、实行“一岗双责”的层级工作体系
在具体的思想政治工作中，湖南经视形成了“一岗双责”的工作体系：即在台务会成员同时兼台党委会成员的基础上，对各中心、部室的负责人和支部书记明确其思想政治工作的目标和职责。一方面，将党和国家的大政方针、思想政治工作的目标任务转化为台里的相关
3 制度，制作成思想政治工作目标责任书，内容包括党风廉政建设、职业道德、企业文化等等，将其融入到部门的工作之中，要求各部门负责人和所在支部的负责人共同与台长和党委书记一起签订思想政治工作目标管理责任状。同时规定思想政治工作不达标的部门，取消其年终评优评先的资格。这样，思想政治工作就做到了和全台的新闻宣传、产业经营、行政管理等同步规划、同步实施、同步考核、同步奖惩，思想政治工作也就真正纳入了媒体战略发展的目标管理、产业发展的经营管理之中，真正形成了横向到边、纵向到底、覆盖全员、贯彻始终、运转高效的工作体系。
三、紧贴改革，内容创新，增强思想政治工作的针对性
内容创新，是传媒思想政治工作具有活力和作为的关键。过去的媒体思想政治工作，大多满足于重要会议传达文件，每逢节日(三
八、五
四、七一)搞搞活动，主要工作是表彰和发展党、团员，而对广大党员干部的思想作风建设相对弱化，特别是难以能够和传媒的发展战略、难以和传媒改革中人的全面发展相结合。为此湖南经视在思想政治工作中积极探索内容创新，增强了思想政治工作的针对性。
1、导入价值观教育，提升员工思想道德素养
在社会嬗变、价值多元的当下，特别是在深化文化体制改革的过程中，各种利益格局的调整、身份与位臵的变化、薪酬待遇的增减都直接影响着广电系统的干部职工。和其他社会群体一样，他们同样经历着信仰的动摇与坚守、观念的碰撞和融合、价值观的多元与选择、人生态度的逃避与进取、复杂心态的煎熬与调整。在工作中，有的片面地理解新闻的影响力，一味追求“轰动效应”，导致舆论的偏差；有的过分地强调个人价值，淡漠了为人民服务、为受众服务的意识，将个人目标的追求凌驾于集团整体目标之上，缺乏大局意识和全局观念；有的金钱至上，在工作中讲条件、谈价钱；有的自私冷漠，在社会交往中表现出社会责任感、道德良知和正义感的淡薄和缺失；还有一些员工面对改革产生了失落、怀旧、焦虑、浮躁、挫折等种种心态，表现在行为上，或狂妄浮躁、或萎靡不振或玩世不恭。这种情绪与心态都直接影响着电视媒体的改革与发展。 为此，湖南经视台党委、台务会在全台员工中导入了价值观教育。2005年以来，组织思想道德教育培训课共8场，参训率达到85%。通过导入价值观的教育，较好地引导了广大党员干部在为湖南电视的改革与发展付出奉献取得相应报酬的过程中，以社会主义荣辱观为基础，树立坚定的理想信念和正确的人生观、价值观，恪守职业道德和社会公德，干部职工自觉地从个体意识转变为树立团队精神，工作中相互协作、团结奉献。
2、导入和谐观教育，创造人才成长的良好环境
建构社会主义和谐社会，落实到媒体就是要建构和谐媒体，说到底，在媒体的改革与发展中，要真正以人为本，正视员工的利益诉求，引导职业设计，尊重个性创造，让员工快乐地工作。
和谐理论要求我们正视并充分尊重社会群体对各自利益的追求，并将其化为构建和谐社会的深层动力。湖南经视的员工同样有其对自身利益的诉求，希望其劳动创造得到价值回报。在对职工进行和谐观教育时，台党委充分正视员工的这种利益诉求，既教育广大员工讲奉献，同时对全台所有部门进行了定员定岗，在兼顾公平和效率的基础上，确定科学合理的薪酬体系和分配原则，同时还重点向一线和特殊人才倾斜。这样，既满足了大家的利益预期，又激励员工多出精品、多作贡献。
2007年2月，湖南经视举行了人才流动月。在这个月里，各部门想要在台内调剂的人才、员工自愿想去的部门都可以通过协商交流。这是湖南经视对人才交流和职工职业生涯设计的大胆尝试。在湖南经视，用人不仅不唯资历、不唯文凭、不唯职称，只唯能力和业绩，而且员工在这里可以得到多方面的尝试，可以设计好自己的职业生涯。不合适作记者可以转岗为编导，不合适作主持可以培养成制片人，而编辑记者亦可以转岗主攻广告营销……。总之，只要你有所专长、有兴趣而台里又需要，经视一切都开绿灯。
和谐经视为人才创造的宽松环境还在于，这里有一种宽容和包容的文化。一个新创意，一个好点子，任何宣传和营销上的“异想天开”，在别的地方或可被斥为“异端邪说”在这里都会被认真地对待。正是这种对个性与创造的宽容、包容，经视的宣传创新才层出不穷。
3、导入“榜样”教育，充分发挥党员的先锋模范作用
善于发现、树立各类可信、可亲、可学的先进典型，通过宣传典型，激励广大干部群众施展才华、奉献力量是湖南经视思想政治工作的又一特色。一是树立身边的先进典型。如记者李炜主持《小李飞到》栏目以来，三年如一日，激情奉献爱心，热心公益事业，利用节目组织救助弱势群体，在全社会引起强烈反响。台党委将其推举为2006年全局集团的超级员工，2007年李炜又被推选为全省“五四青年标兵”，台党委又及时号召全台党员向其学习。通过树立这样的典型，进一步增强了干部职工的自豪感和荣誉感，大家认为学有目标，赶有对象，行有榜样，同时也倡导了一种敬业爱岗、创新奉献的风尚。每年的总结表彰，除了表彰品牌节目和优秀员工外，台党委还要特别表彰一批职业道德建设的先进典型。二是建立党员示范岗。经济中心党
5 支部在党员思想教育和组织建设中建立了党员示范岗，示范岗有党员的姓名、铭言和照片，悬挂在工作场所最醒目位臵，这既是对党员的有效监督，同时党员也以此为荣，时时鞭策激励自己，不忘宗旨，不辱使命，发挥好先锋模范作用。台党委将经济中心党支部的做法在全台推广，将每个党员都定为示范岗。三是积极参与全国道德模范评选活动。组织学习道德模范的先进事迹，并参加全国的道德模范评选活动，参与率达90%。
4、导入“文化传统”教育，增强企业的凝聚力 经视人一直有着一种创新求实、敢为人先、奉献拼搏的文化传统，这种文化传统是经视不断创新和跨越的源泉。在思想政治工作中，台党委、台务会特别注重对这种文化传统的整合和教育。台里每年新进的员工，第一场培训课就是文化传统教育。台党委在创办eTV党建网的基础上，还组织专人对经视企业文化进行疏理，相关内容和话题挂在内部网站上，从企业文化上对员工进行塑造与引导。
通过思想政治教育，员工的创新精神不断提高，节目水准不断提升，《越策越开心》、《故事会》等节目长胜不衰，收视率始终名列前茅。在工作中还涌现了一批不怕苦、不怕累的记者，在迎战今年9号台风“圣帕”中，《经视新闻》记者张澳民、胡政第一时间赶赴炎陵县采访，由于道路中断，采访车被困在野外。为了拍摄到当地干部疏散群众的第一现场，他们趟着齐腰深的水步行采访拍摄，多次险被毒蛇咬伤，最后最先发回了关于炎陵的抗灾报道。记者李红辉等最先到达资兴采访，和郴州部队一起疏散群众，当群众被疏散完毕之后，记者、战士却被围困在洪水中达40多个小时，在围困期间他们还不断通过电话发回报道。记者李小平、周运成22日驻守衡东，深夜报道当地干部群众和部队战士进行的衡东县城保卫战。雨很大，可见度不到5米，由于没有雨靴，穿的拖鞋被泥巴粘得穿不动了，就光着脚在大堤上拍摄，结果第一次参加抗洪报道的摄像周运成脚掌被玻璃刺穿。在这种情况下，记者李小平将摄像送进医院，一个人又爬到大堤上，一直拍摄到凌晨3：00多。
《都市一时间》SNG组记者李中、晓剑在8月20日出发，奔赴受灾地郴州安仁。将卫星车停在县城后，他们火速奔赴被洪水围困的安仁城坪乡，不料采访车坏在途中，只好搭乘当地防汛指挥部的吉普车进入灾区。进入灾区后，他们立即被洪水围困，四周都是齐膝深的洪水，民房全部浸泡在水里，李中、晓剑和摄像张季良涉水采访拍摄，天空又下起暴雨，三人在洪水中淋雨6个小时，有时甚至靠游泳前行。晚上7点，四周一片漆黑，找不到出来的路，他们只好向当地防汛指
6 挥部求助，防汛指挥部安排车辆将他们接了出来。突破洪水围困后三人立即跟栏目组联系，进行了两档SNG卫星连线直播。
记者邓凯文、黄山等赶赴衡东前线，三晚只完整睡过一次觉，每次奋赴抗洪前线，均只能坐当地防汛指挥部抗洪用的大卡车外采。《都市一时间》在午间连续进行三档直播。栏目通联编辑王可、钟君联系市州记者，为节目大量供稿。栏目制片人聂胜强因工作过度劳累，在最后一天的直播中突然感到身体不适，疼痛难忍，经医院检查，发现原来患上了结石，旧病复发。
四、建章立制，制度创新，增强思想政治工作的规范性
建章立制，用制度建设来促进党的思想、组织和作风建设的深入开展，推动思想政治工作走上规范管理。
1、建立领导干部廉洁自律制度
近几年，台党委在工作中立足于健全完善领导干部廉洁自律的制度体系，探索了制度建设的长效性、前瞻性、严肃性和可操作性规律，把领导干部廉洁自律作为一项常项工作来抓，先后制定了《湖南经济电视台党员干部廉洁从政规定》、《湖南经济电视台落实党风廉政建设责任制实施方案》。每年还按照“谁主管、谁负责”原则，制定了《湖南经济电视台落实党风廉政建设责任制目标管理责任书》，分别与台内16个部门签定了目标管理责任书，把党风廉政建设各项任务落实到每位领导班子成员和各部门。针对党员干部，特别是领导干部存在的苗头性、倾向性问题，建立了领导干部廉政谈话制度，及时采取“打招呼”、“诫勉谈话”等形式，提醒、批评、教育和帮助领导干部。对新提拔的干部进行任前谈话，严格把好干部选拔任用的第一道关口。
2、建立民主生活会制度
党员领导干部民主生活会制度，是党内政治生活中的一项重要制度，是解决领导班子自身矛盾、加强党内监督、提高领导干部思想水平和党性修养的有效途径，是建设高素质干部队伍的一项重要措施。近几年来，台党委制定了《湖南经济电视台党委工作职责》、《湖南经济电视台党委议事制度》。坚持每年召开一次高质量的民主生活会，紧扣台里的中心工作，围绕班子和班子成员存在的突出问题确定主题，通过“群众提、自己找、上级点、意见箱”，广泛征求意见，坚持敢于开展批评，敢于接受批评，敢于带头批评，敢于互相批评的原则。针对存在的问题，认真制定整改方案，逐项抓好落实。
3、建立职业道德奖惩制度
为加强职业道德建设，不断提高新闻从业人员的素质,一是加强
7 对新进员工的培训，二是安排法律、宣传纪律和职业道德等方面的专项培训。对于遵守职业道德，自觉抵制有偿新闻，拒收红包礼金的员工，台党委设立了职业道德奖给予奖励，2005年来就有70多位采编人员和司机自觉主动上交红包44600元，还有大批新闻从业人员拒收红包。对于不遵守职业道德和台里的规章制度，同样台里给予严厉处分。2006年，拓展部一员工国庆节回老家怀化洪江市休假期间，在报告线索和组织采访的过程中，他借用领导影响误导相关人员，给当地党委、政府的工作造成了被动，台里作出了对他扣罚年终奖金，调离原岗位，给予留用察看的处分；新闻节目中心《故事会》一编导在岗期间私自成立公司，企图“了难”批评报道，损害台里的形象谋取自身利益，被台里及时发现制止，并作出辞退的处分。
4、建立健全员工教育培训制度
以学习型为导向，与时俱进，努力做到“四性”，即(一)突出重点，坚持教育培训的针对性。针对广大员工的思想和工作实际，面对改革发展进程中涌现出的现实问题，把握广大员工的思想脉搏；把握好员工现实需要。(二)丰富内容，坚持教育培训的系统性。员工教育培训工作，应以提高其自身素质为目标，将马克思主义基本理论教育、理想信念和宗旨观教育、道德品质教育、组织纪律教育、履行岗位职责的能力教育等各个方面有机结合起来。(三)创新形式，坚持教育培训的灵活性。员工的培训教育，经视摆脱机械的、灌输式的、说教式方式，采取灵活多样的、员工喜闻乐见的、丰富多样的教育培训形式。既有正面教育，又有互动教育；既有自我教育，又有集中教育，同时充分利用好榜样的作用和典型教育的功能。(四)联系实际，坚持教育培训的有效性。员工教育要与事业发展相结合，以当前面临的问题为中心，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展，建立一种开放的、动态的教学内容体系，全面提高素质,促进实际工作。近两年，组织思想教育培训4次，达500多人次，教育面达90%以上。
2006年，台党委以学习、遵守、贯彻、维护党章、开展社会主义荣辱观教育为重点，把学习《党章》纳入中心学习组、党课教育和政治理论学习计划，紧密联系党员干部队伍实际，开展了理想信念、党的优良传统和作风教育、党纪条规和国家法律法规教育。组织了学习《党章》考试，全台共有205名在职党员参加了考试，平均成绩为91.75分。对2007年6月公布的《中华人民共和国劳动合同法》，又组织全台制片人以干部进行了培训，请专家对《中华人民共和国劳动合同法》进行了解读。
8 针对新闻宣传中极容易出现的侵权问题，台里邀请法律专家进行了多次法律知识讲座。为提高记者、编辑的业务素质，台里组织员工进行了新闻理论、传播技术等方面的知识讲座。通过学习，提高从业人员的政治觉悟、文化素养和专业技能。为加强职业道德建设，台里特制定了《关于加强职业道德建设的若干规定》。
五、互动参与，载体创新，增强思想政治工作的有效性
载体创新，是提高媒体思想政治工作有效性的重要手段。湖南经视在思想政治工作中积极寻找新的载体，探索新的方法，以增强工作的有效性。
1、以红色教育基地为载体
每年的七一，台党委都要组织广大党员进行一次有特殊意义的教育考察活动。2005年来，台党委先后组织党员去了杨开慧、任弼时纪念馆、遵义会议旧址、平江起义纪念馆、革命圣地延安等红色教育基地参观考察，开展“缅怀革命先烈、重温入党誓词”主题教育，面对革命先烈组织新党员宣誓，老党员重温入党誓词，缅怀他们的丰功伟绩，教育党员时刻不忘光荣的革命传统，坚定理想信念。
2、以竞争赛事为载体
为了充分发挥基层党支部的战斗堡垒作用和共产党员的先锋模范作用，近几年台党委坚持开展了基层党支部“创四优”活动，即：优秀开拓创新型支部、优秀廉洁务实型支部、优秀学习思考型支部、优秀团结活力型支部。“创四优”评选采用自荐申报、评委会考评、党委会审核的方法进行。为了确保学习活动经常化，台党委组织开展了“读一本好书”的学习活动，并以“七一”党刊展示学习心得的形式来促学习活动的落实。为庆祝建党85周年，2006年七一前夕，台党委组织了《为党旗添光彩》的学习宣传专刊，11个党支部各出一版，并评选出了
一、
二、三等奖。
3、以内部网络报刊为载体
为适应新形势、新任务的要求，进一步加强和改进思想政治工作，更好地运用现代科技信息手段宣传党的方针、政策，开展网上理论学习教育和交流思想政治工作经验，为基层党支部提供更加及时、便捷的指导和服务，我们利用湖南经视网站开通“eTV党建网页”。开设的主要栏目有：《思想政治动态》、《党务手册》、《党史知识》、《党员管理》、《党员风采》、《网上党课》、《纪检监察》、《群团工作》、《企业文化》。党建网页的开通为广大党员提供了学习先进理论的网络平台，提供了展现组织生活的新途径，加强了互联网的阵地建设，开拓了湖南经视思想政治工作的新领域。在经视网络智能办公系统开辟了
9 “经视人”、“网罗经视”、“活动花絮”、“开心吧”等卿天吧，在这里员工们可以把自己的想法、建议提出来，给员工提供了交流互动的天地。2007年台里又创办了《经视人》内部刊物，每月出一期，及时宣扬台里先进典型，刊发节目动态，宣传企业文化。
4、以特色活动为载体
工会、团委、妇委会每年都要组织有浓郁特色的活动。如经视每年的员工圣诞晚会，气氛热烈、现场活跃。每年举行的青年篮球赛既竞争激烈，又赛出了友谊和风采。还有三八节组织全台女职工登山，五四青年节组织青年团员和志愿者远赴湘西关注留守儿童，重阳节组织老干部和离退休人员登高等等。这些特色活动全台员工踊跃参与，调动了大家的积极性，增强了凝聚力。
第15篇：适应大学生活感受
适应大学生活，迈向成功人生
入校之初,向我迎面铺来的是眼前一个完全陌生的气息,全新的同学全新的老师,有大二大三的学姐,有老乡，这独特的人文气息让每一个人感觉到新鲜，好在陌生之中却不失亲切,因为经常会有学姐们来看我们,老师们也能抽空光顾宿舍,一句句嘘寒问暖的问候让人不觉感到了家的温暖和一种无以言表的归宿感。还有同班同学的相处，四海之内皆兄弟，有人曾说，进入了大学才算进入了生活。也许真的如此，大学确实像一个社会一样让我们能感受到生活中的所有，让我们的生活圈渐渐扩大，打开了我们的心灵之窗。
一开始我们要主动适应并尽快掌握新生活的技能。生活的技能主要是社会交往方面，学会待人接物，处理好同寝室、同班、同年级同学之间的关系。生活技能还包括安排自己的课余生活，如可以根据自己的爱好参加各种社团活动。正确运用心理调适， 个体心理调适对于维护心理健康，增强个人对环境的适应能力是非常重要的。
还有在充分认识自我的基础上规划生涯。我觉得如果我们不愿意留下终生遗憾，那么从我们入大学的第一天起，就应给自己的生涯做出设计。大学是人生最为宝贵的时光，应该调整自己的心理，迅速地投入到新的学习生活中去，为自己创造出一个美好的未来。
大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一！大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证！在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。首先学做人，然后学知识，学本领。一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰！我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰！学做人，学知识，学本领，简简单单的九个字就概括了我的大学生活！但要真正的做到这简简单单的九个字，却又是多么的艰难！虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美！
第16篇：适应新形势心得
“适应新形势，争创新业绩”活动心得体会
XX联社“适应新形势，争创新业绩”活动开展以来，我认真的学习了省、市政府领导的相关讲话，上级联社关于业务发展及开展学习实践活动的相关文件，清醒认识了当前XX信用社发展所面临的机遇和挑战，深刻了解到在当前的时期开展学习实践活动的重要性。通过一个星期的学习，有以下几点体会：
一、开展学习实践活动是总结过去，着眼未来，再鼓干劲，争创业绩的重要手段。
近年来，全省农信社发展速度非常快，但是我市通过前几年的全力冲刺，发展速度明显下降，从2011年情况看，无论是各项业务指标的增幅还是绝对额都低于全省平均水平。二是同业竞争日益严峻。当前我市除原有的工、农、中、建、农发行和邮储外，国有商业银行和股份制商业银行不断进入我市，兴业银行、招行、交行陆续开业，四大行也在陆续恢复县城的机构，给我们的经营发展带来了巨大的挑战。三是自身工作作风存在严重的问题。X理事长将当前XX联社业务经营发展和职工队伍作风中存在的问题总结了十个不足和三个缺失，我个人认为造成这些问题的最根本的原因是员工队伍的思想存在问题。近年来，由于十堰联社的快速发展，我们无论是单位业绩还是个人待遇都高于其它银行。面对成绩，沾沾自喜，盲目自大、满足现状、因循守旧、固步自封的现象普遍存在。思想是行动的先导，不解决思想问题 1
一切无从谈起。四是我市面临着前所未有的机遇。我市第四次党代会明确提出全面实施“一城两带”战略，加快“五城”建设步伐，全力推进“大工程”即四条高速公路，四大文化工程，城区四条主干道，热电厂项目，工业园满园工程，保障性住房工程。这些大工程的全面推进，为农信社的发展带来了极大的商机。通过学习实践活动，我认清了目前农信社面对的机遇和挑战，成绩与问题，为下一步工作厘清了思路。
二、改变员工队伍的“庸、懒、散”是学习实践的首要任务。为什么有人占据岗位，却不爱岗敬业？为什么有人占据岗位，却总是“做一天和尚，撞一天钟”？为什么有人占据岗位，却总是“见困难就让，见好处就上”？为什么有人占据岗位，却总是不作为、乱作为？这些都是“庸懒散”的表现。庸，顾名思义即为平庸、碌碌无为。庸与懒、散是天然的孪生兄弟，庸是内在的，懒、散则是表象的。庸，首先存在于思想、意识形态，得过且过，图安逸、怕责任、怕担当，因而墨守成规、因循守旧；其次，庸，表现在行为中，只顾眼前，不图长远，既得利益，不思进取，甚至不作为、乱作为。庸衍生出懒和散，懒和散又导致进一步的庸。庸必将导致政令不畅、信仰缺失、安于现状，不思进取。当前，农信社系统内的“庸懒散”不良工作作风严重存在，“避事”而不积极干事，“躲事”而不认真处事，在其位不谋其政、任其职不尽其责，避事、怕事、不干事，乃至平庸世故、耍奸溜滑。如果放任它继续发展，就会影响我们整个农信社业务发
展。“庸懒散”的现象直接关系到我们事业的成败，它小则碍事，大则碍政。“庸懒散”现象产生原因一是集体意识缺失，导致“庸懒散”。一个员工平庸不可怕，可怕的是一群员工懒散平庸、不作为、集体无意识。这种集体无意识导致的结果就是，庸者无罪、懒者无过，相反那些埋头苦干、默默奉献、特别能创新、特别能战斗、特别能吃苦、特别能奉献的人还会遭到冷遇、嘲讽或打击，导致工作积极性降低。二是思想观念保守，导致“庸懒散”。大凡工作平庸者，其头脑似乎并不平庸，只是将心思用错了地方，工作守旧，缺乏创新意识，碰到新情况、新问题束手无策，但在所谓的个人前途和一己私利上却从来不是安贫乐道，特别善于钻营、擅长投机，见机会就上，有好处就争，看似松松垮垮，其实内心蠢蠢欲动，其目的是为了一己私利，而不是为了实现好、维护好、发展好单位、集体的利益去努力工作、无私奉献。因此，信用社要得到发展，必须彻底根除“庸懒散”现象，必须强化对员工队伍的理想教育、宗旨教育、道德教育，从根本上净化工作作风，打造素质高、作风硬、工作实的干部员工队伍。
三、加强学习，提升境界，不断谋求新跨越是学习实践活动的最终目的。
XX联社当前机遇与挑战并存，困难与希望同在，能否实现争创新业绩的目标，取决于全体农信社员工是否保持蓬勃向上的朝气、开拓进取的锐气和拼搏进取的精神。首先要加强学习，使业务水平有质的提高。要自觉把理论业务学习作为自己的第一需
要，联系实际，深入实践，学以致用，不断提高工作水平。要学习业务知识，不断用新知识、新理念、新思想武装自己的头脑，增强自己的能力，提高驾驭工作的能力。二是知责有为，使岗位意识有质的提高。要把整治“庸懒散”行为与“知责有为促跨跃”紧密联系在一起，解决作风和效能建设方面存在的突出问题，切实提高执行力和工作效率。同时，要不断增强自身的责任意识，更好地激活自身工作活力，进一步明确岗位职责，不断增强自身的工作责任心，更好地履行工作职责，将理论学习的成果转化到提高工作效率和服务水平上，扎实推进工作顺利开展。三是严格要求，使宗旨观念有质的提高。特别是党员干部，要不断强化宗旨观念，并真正付诸实践。无论是思想意识还是工作上，不要有图“完成任务”，“交差”的想法，不讲究精益求精，不是创造性的开展工作而是草率了事。四是不断进取，使创新精神有质的提高。要正确看待成绩和问题，不因循守旧，要创造性地开展工作，不断总结和完善已有的经验，找出新思路、新方案、落实新举措，开创新局面。要严格要求自己，克服松懈心理和懒散情绪，树立崭新的奋斗目标，保持旺盛的精力，积极肯干，吃苦耐劳，努力将工作做到更好。
第17篇：适应市场经济要求
适应市场经济要求
2 成本管理
成本管理是财务管理的中心环节之一，成本管理的优劣与企业的经济效益有着密不可分的关系。企业成本水平的高低直接决定着企业盈利能力的大小和竞争能力的强弱。
2.1 制定目标成本，分解并落实目标成本
根据企业自己的具体情况，制定出适合自己的目标成本。目标成本一旦制定，领导应亲自带头去完成，全体职工应积极努力，财务管理部门应采取措施，力争实现目标。在目标成本制定后对总的成本目标，要逐步分类分解，落实到各项目。首先要分解当期损益类费用。包括：管理费用、财务费用、营业外支出等，目标成本扣除当期损益类指标即得到生产成本。对于损益类指标，如管理费用，要对其明细科目逐项进行分解，对于各科室共同负担的费用，应根据过去的水平与先进成本水平之间的差额，按一定比例对过去的定额进行修订。同时，根据各单位的具体情况，分解到各个部门。如：差旅费、办公费、电话费、招待费等，各部门负责人必须对这些指标的完成负责，再逐项分解到下面的作业班组，最后由班组逐项分解到个人，使每个人都知道自己的目标成本，形成个人对自己的目标成本负责，班组对整个班组的成本负责，部门对整个企业的成本负责的成本管理体系。
2.2 加强成本控制，降低物质消耗和活劳动消耗，取得较大的经济效果。
（1）建立成本控制中心，实行分层次管理。
首先要针对企业实际情况，建立以财务部门、成本合同部门为主，各职能部门主要负责人参加的成本控制领导小组。根据需要不定期召开成本控制领导小组会议，研究和解决成本控制中存在的问题。其次，在企业建立成本控制的决策层、管理层、执行层的组织保证体系，从而使成本控制不再是财务部门单独的事情，而应是影响企业各部门参加的成本管理队伍，促进全方位的成本控制体系的形成。
（2）搞好成本控制要有一套与之相应的基础工作为前提。
成本是作为反映经营成果的主要指标，它的突出特点是综合性。因此说，健全基础工作是实行成本控制的先决条件。
①建立健全各项消耗定额、费用定额、工时定额和资金定额等一整套定额标准。②要有健全完整的原始记录，加强和完善成发生情况的收集、记录、传递、汇总和整理工作。
③健全完善计量系统。从原材料进场、施工组织设计到施工过程中质量测试等等，都要有计量统计。
④建立严格的费用审批制度。一切费用预算在开支以前都要经过审请、批准手续后才能支付，即原来计划上规定了的，也要经过审请和批准，这样做，有利于一切费用在将要发生前再进行一次深入研究，根据新的变化情况，再一次确定费用的合理性，以保证一切费用的使用效果。本实际[转贴于:论文大全网
第18篇：迎接挑战 适应挑战
迎接挑战 适应挑战
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》。
历史的演绎给了他们无尽的磨难，可是他们却欣然接受了那些历史馈赠的礼物。他们运用自己的才智，不断适应困境，砥砺而行，谱写出一章章历史的华彩，终成一代名家。
思接千载，梦回宋朝。我梦见了东坡先生。“乌台诗案”后，先生被贬黄州，弄了个团练副使的虚职。可我梦见的先生却与友人相谈甚欢，他们相约驾扁舟于江渚之上，对酒当歌，毫无郁郁之意。倏然，先生击掌而笑，“东坡谪贬途中心志抑郁，既至定慧院，受方丈指点，乃融佛儒之理于胸，遂心神志明。”说罢，先生端起酒筹，一饮而尽。而我，却从中领悟了许多。人生拥有太多的坎坷，我们需要勇敢地接受挑战，并让自己适应逆境，那么逆境便也成了顺境，倘若先生谪贬之后心志抑郁，那么怎么会有今日的《赤壁赋》？倘若先生谪贬之后归为隐士，那么怎么会有那传诵至今的千年慨叹呢？
梦醒，一切归于现实。电视中，姚明勇冠三军，篮下力扣，技惊全场。可是，又有多少人能在这光鲜的背后会体会得到“小巨人”的意志与智慧呢？2002年，姚明成为NBA首位外籍状元秀，步入世界顶级篮球联盟。初到美国，众多困难摆在了姚明的面前：人生地不熟；队友的不信任；球队老大的戏谑；第一中锋奥尼尔的挑衅„„为了完成中国球迷托付的重任，实现自己篮球梦想，姚明欣然接受了一切挑战。面对语言障碍，他运用自己的才智尽快学会了篮球术语；面对队友的不信任，他用真诚和实力取得队友的信任；面对对手的挑衅，他以谦逊的“姚式笑容”回答了一切。
如今，姚明已经成为球队的核心，他用自己的行动告诉了我们：如何面对挑战，如何适应挑战。
挑战，是一种精神；适应，是一种智慧。纵观古今，名流大家都兼具二者。来吧！让我们勇于迎接挑战，善于适应挑战，为梦想之旅杨帆！
皖含山中学高二:夏子翔
第19篇：生活适应教学计划
2017-2018学年第一学期
培智二年级生活适应教学计划
培智教育的最终目标是通过九年义务教育后,使他们成为能适应社会，残而不废的人。因此，生活适应课在培智教育中占有非常重要的地位。根据培智学生的身心发展特点以及他们的个别差异性，光凭教材还远远不够，必须从生活中着力开展生活适应课的有效教学，制定不同的个别教学计划，在生活化教学中渗透各科知识，融合各领域的康复教育训练，树立他们生活的的信心，提高生活适应课的学习效果，把生活自理能力训练落到实处。
一、切实做到在生活中学习锻炼，生活中成长
生活适应是提高学生的生活能力为目的,以学生当前及未来生活中各种生活常识、技能经验为课程的内容。培养学生具有生活自理能力，简单家务劳动和社会生存能力，使之尽可能成为一个独立的社会公民。所以，根据生活适应课的这些教育目标，要求我们生活适应课堂不是教师教，学生听记，它要求学生真正的参与到生活化的教学活动中，生活实际当中。以学生的实践操作为主，教师的讲解为辅，做到以动手学的多少代替讲的多少。
二、重视个别化教学
培智学生由于自身的障碍，使得他们有其共性和个性。怎样对他们进行因材施教，让他们成为一个具有独立生活自理的人，真正融入社会。就要求在生活课上应以学生为中心，以他们将来进入社会遇到的生活问题为出发点和归宿。于是我就结合实际，根据学生的智力水平，知识水平差异，为每一个学生制定不同的个别教育计划。
1、学会自己穿衣服。
2、不擅自趴在窗台和攀高取物
3、学习上下楼梯
4、知道关闭门窗
5、了解教室、康复训练室等场所的安全知识
为学生制定了个别教学计划，要实现这些目标，教师在平时的生活适应课中就要有前瞻性，注意从个别化教学中，培养他们将来毕业后可能遇到的或经常需要的技能。同时任课老师要总览班级中生活适应个别化教学目标,做到心中有数,哪些学生生活自理能力差,哪些学生需要更进一步生活技能训练。在实际生活适应课备课时，都要思考这一节课能不能兼顾学生个别化训练。然后在不打破原有课程结构的基础上，针对每个学生的训练重点，精心设计内容和教学环节，在生活实践中让个别化教学成为生活适应课教学中不可或缺的一个环节。
三、重视将各科教学融合进生活适应课中
使培智学生具有适应生活、适应生存的能力，是对培智学生教育训练的最终目的。而生活适应课是这一目标的起点实践课堂。所以不管是生活语文、生活数学，还是康复训练的最终目的也都是让培智学生走向社会、走向生活，通过生活适应起点课堂去实践操作。为此，将各科教学融合进生活适应课中，不仅是对各科知识的巩固，更是对知识在生活中的运用。所以，我常听各科教学的内容，了解教学内容的情况。在生活适应课的备课中都要思考，这一节课能不能尽可能地将各个学科的有关知识和生活适应相联系，在生活实际中真正将它们能理解和掌握运用于生活实践。
四、树立学生的信心
培智学生虽因大脑不同程度的损伤和障碍造成他们有不同程度的身心缺陷，表现为内向、怕生、胆小、自卑等情绪反复。怪异的行为。要使他们将来能够融入社会，走向生活，平时就要加强对他们树立自尊、自强、自立、自信的信心的培养。不能因他们缺陷而冷落和歧视他们，伤害他们自尊心，更不能漠视他们的自尊，软弱就不鼓励他们面对现在及将来生活困难和挫折的自强、自立的坚强信心。而应在生活中精心地辅育和照料他们，帮他们树立信心，塑造坚强的品格，做一个残而不废的人。
（一） 以表扬赏识教育为主
每个人都渴望得到别人的肯定和表扬，培智学生也不例外，用赏识教育他们是最有效的方法。
（二）采用小步子方法
小步子方法是指根据培智学生的接受能力，将教育训练内容分解成一个个小的单元教育训练方法。由于他们感知速度慢，感知范围狭窄，决定了其在单位时间内所能感知到的信息比普通儿童少，又由于培智学生的注意力分散，这又决定了其一次接受教育训练的时间不能太长，他们的记忆力差，这决定了其一次接受训练的内容不能太多。因些，在对培智学生进行生活技能训练中，采用小步子的教学可以降低技能的难度，一步达不到，可以分为两步，三步，这样可以增加他们获得成功的信心，增强他的自信心，让他们在生活中真正的做到自立。
只要能进行一步就要表扬鼓励，同时积极鼓励他（她）进行下一步技能训练。这样由易到难，一步步进行，直到最后掌握一项技能为止。
通过实践教学我们知道，生活适应课的教学不能仅仅依靠课本，依靠课堂教学，而是要着力开展生活适应课的有效教学，让培智学生真正的掌握劳动技能，提高素质，才能体现出生活适应课的在整个培智教育中的重要地位。
2017年8月28日
第20篇：适应形势 深化改革
适应形势 深化改革
充分发挥党委的政治核心作用
--记哈烟总厂穆棱分厂委员会
穆棱卷烟分厂（前身穆棱卷烟厂）是国家卷烟定点加工企业，现隶属于哈尔滨卷烟总厂。企业现有职工660人，党委下辖9个基层党支部，166名党员。近年来，穆棱卷烟分厂党委面对烟草行业改革的新形势、新变化，从企业改革发展稳定大局出发，不断创新思路，改进方法，大力加强基层党组织自身建设，充分发挥企业党委的政治核心作用，基层党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，有力地推动了企业改革和生产经营工作的持续、稳定、健康发展。厂党委曾连续多年荣获牡丹江市先进党委、纪检监察系统先进集体；开展质量兴市工作先进单位；黑龙江省烟草烟草系统“五好领导班子”等荣誉称号。
一、抓班子，带队伍，不断强化“学习型企业”建设。企业重组整合以来，穆棱卷烟分厂党委实现了领导班子的新老交替，新的领导集体从行业改革的大局出发，认真贯彻民主集中制原则，坚持集体领导和个人分工相结合，充分发挥班子的整体合力，保证了上级精神和决策的有效贯彻落实。为适应企业改革发展的需要，分厂党委坚持用科学发展 1 观统揽全局，不断加强“学习型企业”建设。
一是坚持理论学习，在提高党员干部整体素质上下功夫。建立和完善了中心组理论学习制度和中层领导及管理人员周四学习日制度，采取集中和自学相结合的办法，结合企业改革和发展新形势、新任务和干部职工的思想实际，有计划、有组织、有针对性地组织理论学习活动。近年来，党委组织党员干部系统地学习了“十六大报告”、“三个代表”重要思想、党章及十六届三中、四中、五中全会精神等重要文献，使党员领导干部的理论水平有了明显的提高。组织开展了“整体素质升级年”活动，共组织22期各类专业技能培训，即保证了学习效果，又营造了浓厚的企业学习氛围。
二是坚持党管干部原则，不断提高干部队伍知识化、专业化水平。近年来，穆棱分厂严格按照《哈烟总厂中层干部选拔任用工作制度》和《哈烟总厂中层干部管理考核实施细则》的规定，进一步理顺了干部管理权限，严格了干部管理工作程序，强化了干部管理机制建设。进一步加大了对中层干部的管理和考核力度。在选人、育人、用人上坚持“德才兼备”原则，坚持重政绩、重公论、重能力、重水平的用人标准，坚持用好的作风选作风好的人。在对后备干部的培养教育过程中，主要以工作业绩和业务能力为重点，采取压担子、岗位轮换、到生产一线锻炼等方式，提高了后备干部的 2 综合素质和驾驭全局的能力。
三是不断加大党风廉政建设力度，健全和完善制约机制。厂党委先后制定了《党风廉政建设实施细则》、《中层干部廉政勤政若干规定》等管理制度。为加大监督力度，厂纪委还在9个党支部聘请了党风廉政建设监督员，进一步拓展监督渠道。同时，每年厂党委还与各基层党支部签订了《廉洁自律承诺书》，由各级领导干部在廉政勤政方面向广大职工做出公开承诺，并在职代会上向职工代表作“述廉报告”，以接受职工群众的监督。为加大廉政教育工作力度，做到防微杜渐，厂纪委还经常采取以案论纪的方式，组织广大党员干部收看警示教育录像片，对广大党员干部实施系统的廉洁自律教育，收到了明显的效果。为提高企业决策的透明度，还实行了厂务公开制度，随时将企业生产经营状况，企业改革的重大事项等方面情况向全厂职工公开，增强领导班子决策的透明度，较好的树立了领导干部在职工中的威信和形象，赢得了广大职工的信赖和支持。
二、强堡垒，塑形象，充分发挥党组织的“三力”作用。近年来，穆棱卷烟分厂党委以加强基层党组织建设为着力点，不断扩大党的工作的覆盖面，按照有利于党组织发挥作用，有利于党员管理教育，有利于企业发展的原则，坚持把党组织的设置、调整、健全作为企业改革重组整合中的一 3 项重要工作，坚持党建与企业机构调整同步进行，真正把党建工作渗透、融合、贯穿到生产经营各个环节，厂党委及所属各支部，结合企业改革和生产经营工作实际，创造性地开展了形式多样、内容丰富的党建载体活动。 先后开展了“党员责任区、党员示范岗、一岗双责、党员典型示范工程”等党建载体活动，为党员发挥作用搭设舞台，创造条件。 在党建活动开展过程中，厂党委不断总结经验，创新方法，提高活动效果。特别是在先进性教育活动中，全厂各支部围绕"强堡垒，当先锋，爱岗敬业；促发展，多贡献，致富穆棱"的主题，开展了多种形式的主题实践活动。如：“缅怀先烈，重温入党誓词”活动、“我爱家园”义务清扫活动、迎“十一”党建知识竞赛活动、“亮身份、树形象、做表率”佩带党徽签名活动，“两个利益至上”行业价值观大讨论和主题演讲等活动，极大地丰富了企业党的组织生活， 使党组织的“三力”作用明显增强，党员的作用得到有效发挥，较好地塑造了党员在群众中的良好形象。
二、凝人心，聚合力，积极构建和谐企业文化平台 分厂党委狠抓了文明单位创建工作，不断丰富企业文化生活。近年来，穆棱分厂党委始终坚持物质文明，政治文明、精神文明相结合，把“以人为本，以德治厂”的理念融入到企业管理的全过程，并以“一抓、二争、三创”为主要内容， 4 开展了扎扎实实的文明创建工作。为丰富企业文化生活，构建和谐企业文化平台，厂党委通过开展丰富多彩的文体活动，不断陶冶职工的思想情操。并先后组建了钓鱼协会、乒乓球协会、摄影协会、篮球协会，举办了多场大型职工文艺汇演，受到了广大职工的欢迎，赢得了社会各界的广泛赞誉。为弘扬先进，激发全厂职工学技术，练本领，争当岗位明星的热情，厂党委还举办了“弘扬‘振超’精神，争当优秀工人”事迹报告会， 在全厂干部职工中产生了良好反响。在团员青年中开展了创建“青年文明号”活动，“展青工风采，提青工素质”读书研讨活动、“我靠总厂求生存，总厂靠我求发展”、“遵章守法，关爱生命”主题演讲活动以及青年辩论赛等系列活动有力地促进了企业学习进步风气的形成。
三、抓管理，增效益，齐心协力谋发展
近年来，厂党委紧密围绕企业生产经营工作中心，积极参与企业内部管理和机制建设，进一步强基固本、夯实管理基础，向管理要效益，有力的促进了企业管理的制度化和规范化。
一是从整章建制入手，着力强化了目标责任体系建设。通过对管理制度进行不断的修订和完善，进一步细化了对各项工作的质量要求，建立健全了一整套严密的工作目标责任体系、工作质量约束体系和网络化的考核监督体系。领导班 5 子成员从自身做起，发扬求真务实、开拓创新、真抓实干的工作作风，坚持经常深入基层、深入到生产第一线，靠前指挥，现场办公，及时了解和解决部门管理和生产经营环节中出现的新情况、新问题，从而在管理体制的变革过程中，既保证了生产经营工作的连续性，又提高了办公效率，较好地避免和堵塞了管理上的漏洞。
二是以开展“管理创新年”活动为重点，不断向细化管理要效益。厂党委与行政部门协调配合，定期组织联合检查、定期汇总活动进展、定期对共性问题进行通报和复检，逐步加大了对创新工作的督导力度，及时组织召开管理专题研究会，从严从细从实从快地制定和落实各项整改措施，认真总结管理经验，主动改进管理不足，使广大职工的工作责任意识、标准意识和创新意识有了全面加强，各项工作的计划性、主动性和自我完善的能力与水平有了明显提高。同时，围绕三项基薪制度改革，以“咬住质量稳定不放松、狠抓降耗管理不动摇”为坚定信念，通过狠抓一线职工队伍建设、基础建设、管理和技术创新这三项载体，使生产组织工作呈现出了，计划安排更加合理、车间考核更加细致、文明生产更加规范、提质降耗更加显著的突出特点。
三是以打造企业核心竞争能力为目标，注重发挥科技进步的先导作用。在全厂职工中掀起了“学技术、练本领、比 6 技能、赛水平“的技术比武热潮，大力弘扬了“超越自我、挑战一流”的竞赛精神。通过竞赛，不仅展现了一线队伍的整体操作水平、增强了技术交流，更为降低生产消耗、提高产品质量打下了牢固的技术基础。同时，厂党委配合厂部 狠抓了PQM工程和小改小革等项重点工作，组织开展了多项技术攻关。近两年来，共完成自选PQM工程项目和小改小革项目各11项，为企业创造经济效益30余万元。
四、办实事，解难事，把职工冷暖挂在心上 多年来，分厂党委从解决职工最关心、最热点的问题着手，坚持为职工办实事、解难事、办好事。去年6.21洪水发生后，厂部领导除了迅速深入一线组织走访慰问、倡议全厂职工开展爱心捐助活动外，还及时地将受灾情况向总厂进行了汇报，为8户重灾户发放了总额为6.2万元的救灾款，帮助他们重建家园、恢复生活的信心；8月份，动力车间一职工家中遭受火灾，分厂党委又马上为他送去了6,000元捐助款，解决了他的燃眉之急。
为了给职工创造一个更加舒适整洁的生产办公环境，2005年投资100多万元，对生产车间和新旧两栋办公楼进行了维修改造；投资30多万余元对我厂七层楼家属区给水管道和宇宙花园小区的部分供热管道进行了维修改造， 解决了家属区70户职工吃水难和12户职工供热不足的问题。 7 同时，企业还为全体职工办理了医疗保险和补充养老保险。 这些以群众利益为根本出发点的工作，真实地反映出厂党委对职工生活的关心，让职工们深切地感受到了企业大家庭的温暖，无形中增强了企业的凝聚力和向心力。重组整合两年来，由于分厂党委始终坚持“两手抓、两手都要硬”的方针，企业的三个文明建设取得了丰硕成果，2004-2005年，企业累计完成产量262，317箱，按总厂比例上缴税金48，948万元，新增税金总额9.190万元，为国家和地方经济发展做出了突出的贡献。
