推荐第1篇：《自我成长分析》
《自我成长分析报告》
——自我分析，勇敢成长
引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。
人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ ——奥斯特洛夫斯基
第一次这么仔细全面的回想我的过去，回眸过去，重拾自信，展望未来。我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，做一个坚强的，有毅力的人。而为了更好的活出自己的价值，我必须冷静的分析自己。
回首我走过的22年，感觉是在迷茫中走过的，回过头看到的是一幕幕记忆犹新的画面，却也找不到方向。这二十年竟没有一件让我至今牵绊的事，也许我的人生太过平淡，太过平凡，但是茫茫人海中又有多少人和我一样平凡着，也许生活就是这样。我们只是平凡人，过着属于平凡人的生活，但是值得庆幸的是我们虽然是平凡的，但我们每个人的生活却是不同的，正是这种对未知未来的期待才让我们每天都过得有滋有味。我的人生需要我不断地去打造不断去突破，起码那个时候我不会为自己的碌碌无为而后悔，而是为自己曾经的努力而感到欣慰。
1.我的历史
在幼儿园的时候，我绝对是一个不学无术的孩子，无恶不做。就算现在想起来我也不认为我的那段历史有多么的可恶，想起来还有点想笑呢。就这样，到了小学，第一个班主任姓李，那是以为是什么都会的，管教也严厉，但这样的管教也没让我提高多少。直到三年级，换了班主任，这是我人生的新的起点。他的教学方式让我开始认真学习，而不是想办法玩。让我跟学习好的同学同位，这就无形中给了我压力。就像在以后的日子里，我一直进步。这样的童年听起来有点可笑，但的确是真实存在的，而且就发生在我身上。
（1）我的高峰
和很多人一样，我的人生也是起起浮浮，要说高峰，那是我所认为的唯一一个高峰，就是考上高中，因为一直以来我的成绩不好，那次考上省重点高中被很多人包括我自己认为是一个奇迹，也因为这件事我认为自己是有潜力的，到没想到这以后那次大转折却成为了我一生当中的低谷。
（2）我的低谷
要说低谷，这绝对是我一生而不只是这二十年来的低谷，因为，当时高中我是有信心的，我相信自己有潜力，而且，在平时也是非常努力，每次模拟考试都是前列的，但是，当时最困扰我的问题就是，每次大考临近都会莫名的发挥失误，这在当时看来是致命伤。我却没有找到解决的办法，高考到了，分数下来，我懵了。沉默了许久，我决定，复读。你们可能没经历过复读，那绝对是这二十年来最苦的，为了梦想却也能够默默忍下来。还是想以前一样勤奋，我也自认为找到
了解决紧张的方法，自认为准备好了，可是，越这样想带来的压力越大，开始没有感觉，真正到了考场，一下子就感觉出来了。结果可想而知，又一次的失利。现在时常在想，如果当时考的很好，现在在干嘛呢。
2.我的周围
从小到大，我就不是一个随意和别人交朋友的人，但凡是和我成为朋友的人，我就会全心全意的去对待他们，当然，其中难免有一些自作多情，并不是每个人都会珍惜那你的好意。但是，在此过程中，我得到最多的是他们的礼尚往来，我用真心对他们，他们用真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候，我的朋友们就成了我精神的支柱，我悲伤的时候，想想他们，我就会很欣慰。有时候我就会想，人生最珍贵的并不是与生俱来的表面上的感情，而是你自己用心换来的感情，那才是最珍贵的。我很幸运我有这样的感情，在别人都抱怨与人相处难，交朋友难时，我很自豪，因为我知道，我有他们所向往的最珍贵的友谊，这也是我用真心换来的。我的朋友会告诉我，教会我怎样去做人，我很感激她们。孔子都说过“三人行，必有我师”。我的朋友们真的教会我很多，在我迷茫的时候他们会给我指引方向，我困苦的时候他们给以我安慰。仔细想想，我的朋友们是我人生的一大财富。
3.关于我
如今我也已经二十二岁了，长大了很多，思想也成长了很多，当接到大学入学通知书时，我突然明白自己已经二十二岁了，我已经是一个成年人，再也不是小孩子。当面对困难时，我不能只求别人帮我，我要靠自己，这便是我的成长。妈妈也总说我长大了，懂得体谅家里人了，会关心人了，也不会和家人争吵了。对此我感到很欣慰，我想我真的是一个成人了，我会打电话回家问问家里情况，问问爸妈的健康，我会在妈妈生日时送她需要的东西，我会在冬天帮妈妈打扫房间，帮妈妈洗洗衣服，家里冷清我会陪着妈妈不让她一个人，也会体谅家里在学校省吃俭用不向家里要钱。不但如此，在于同学交往中我学会倾听，懂得哪些话该说哪些话不该说，说话处事也知道了分寸，不会像以前那样不知轻重，而且学会了更多的去包容他人，放平心态，不为难别人也不为难自己。这些改变是在不知不觉中改变的，而我也认识到了这些，我很高兴自己成长了，不过我想我的人生道路还很长，我现在所做到的只是皮毛，以后步入社会，我需要学的更多，有更多的知识等着我去吸取，我希望自己可以尽快的学会那些，让自己更快的成长，更轻松的面对生活。
我成长因为我认真地对待了生活。我意识到自己的缺点，也能找到自己的优点。首先，我最大的优点就是待人真诚，我的朋友都说我待人诚恳，从不会虚假做作，我自己也认为这样，我是个爱憎分明的人，也许天生就是这样一个性格，我对人都能以真心相待。其次就是孝顺吧，我不知道别人怎么评价我这点，但我觉得我待家人真的是百分之百用心。寝室的室友平时花完了积蓄就会向家里打电话向家里要钱，我不会。我总是告诉自己要省着点花钱，不要向家里要钱。所以我从未向家里伸手要过钱，我总是想，就算我再苦也不要家里受苦。我想家人不知道我的想法，但是我是真的为家里牵挂，我担心妈妈的身体，担心爸爸的健康，我心疼妈妈年老多病却仍不能享受天伦之乐，我担心爸爸不分白昼的工作影响健康。这些我都担心，但是现在的我还没有能力，反而给他们造成负担，我只能努力。再其次是我的责任心吧，我总是很负责的做好一件事。我认为一件事，要是让我去完成，我肯定负责到底，是我的责任心让我不敢有丝毫的松懈。假如一件事让我随随便便的完成，我会很难受，会感到不安，会心烦，所以我通常都是怀
着一颗负责的心去做事的。
每个人的心中都存在着一个英雄，不管是幼时还是现在。我心中也有一位英雄，从小到大。他曾高举我过肩，曾在深夜背着我去医院，也曾严厉的责骂过我，但不管怎样，总是把最好的给我。他就是我的爸爸，我心中的英雄。我一直以他为傲，因为我有一个善良而爱我的爸爸，他总是为这个家默默付出着却不曾抱怨，他总是用他的那双手撑起我的一片天地，他总是乐于助人，就算委屈自己也要帮到他人，也许他已经不再年轻，曾经挺拔的身姿也慢慢佝偻，乌黑的头发开始泛白，有劲的手臂也渐渐失去力气，但是不管怎样他都是我的好爸爸，也许他已经保护不了我，那么就由我来保护他，让我成为他的英雄。
我为自己的人生思考了很多。我的过去已经改变不了，但是我的未来在我自己的手中。我的目标是毕业后找到一份满意的工作安定下来，可以赚钱养活自己和父母，让他们享受天伦之乐，在余下的时间里尽情享受生活。为了我的目标，我会不断完善自己，改正缺点。我一直相信自己的命运掌握在自己的手中，相信我的未来不是梦。
在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。
回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。
《自我成长分析报告》
——自我分析，勇敢成长
班级：石化3101班
姓名：王江磊
学号：07号
推荐第2篇：自我成长分析
《自我成长分析报告》
——自我分析，勇敢成长
引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。 关键字; 自我分析，成长，变化，态度，思考 (目录)
一、我的历史 1.幼儿园 2.小学 3.初中 4.高中
二、我周围的人 1.亲人 2.朋友 3.同学 4.老师
三、我眼中的自己 1.自我介绍
2.我对自己的看法 3.我的人生目标
四、我眼中的世界 1.我的世界观 2.我的价值观
五、我的思考 1.关于自己 2.关于人生
一 我的历史
回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了20春秋。我从何而来，又将往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。
以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。
二 我周围的人
1）父母 小时候，父母耐心地教我说话，教我走路，教我穿衣拿筷„„长大一些后，父母又教会我如何拿笔写字，读书看报„„父母不仅在生活上教我们做许多事，在人生的道路上，他们的一举一动也都在无形中影响着我们的性格，人品以及道德观念。
2）老师 在我的学习生涯中我遇到许许多多的老师，但是对我来说最难忘影响最大的老师是谁呢?上初中后，由于小学的缘故，对学习根本没有半点兴趣，以至于前几次考试考的都很糟糕。记得刚上初中那会儿，上课画画、下课看小说、玩手机、基本上就没听过几次课，我因为上课画画的原因上课总是低着头，我们班的班主任看到我这个情况以后，单独的耐心的找我谈话，说;“如果初中没有学好高中就没有办法上，初一打好基础，初二时才能学好。”现在想想真的很感谢老师在我无所事事时，把我从堕落的的边缘拉回来了。 3）朋友 怎么说呢有很多，说出来的，说不出来的，总之是很多很多，我的朋友对我来说，有时候他们就好像靠山是那种软绵绵的，没有角，靠上去很舒服的那种，很贴心窝子；有时候又像是回忆录，可以跟我一起回忆以前的喜怒哀乐，憧憬未来的种种；有时候又像家人像自己的兄弟姐妹，虽然会打打闹闹但总也打不散；朋友还像军师可以为我分优解难，出谋划策
三 我眼中的自己
1，兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢机械类的，也正是我现在所学的机械制造，我认为此专业可以让我接触到更多的挑战。我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；为人务实，做事有较强的目的性。 2，我心目中的英雄偶像
我心中的英雄是朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。 3，性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。 4，能力与品质
我的人际交往能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。
5，自身的优势和不足 自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。 自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。 6.我需要改进的方面
性格的冲动性，耐心
四 我眼中的世界
一 我的世界观
在我眼里，世界观是一种很大气的名称。当我们活在这个世界上，我们就应该有一个比较明确的世界观。也许我们不能拥有像国家领导、外交官、政府官员那样的世界观，但至少我们需要有一种比较合理的世界观。我个人认为，人应该为活在这个世界上而庆幸，不要总是抱怨这个瞬息万变的世界，应该先努力改变自己，因为要想改变这个世界，就必须先改变自己。世界上有很多无奈，那是很正常的。
21世纪，是所有国家参与国际竞争的时代，是所有中国人参与社会变革的时代，是所有国家以及国民面临更严峻压力的时代，假如我们只是活在一个很小的世界，那么我们只能拥有狭窄的世界观，假如我们能够站在现代社会的角度，去看待问题、分析问题，并解决问题，我们一定能够形成比较合理的世界观，成为一个真正的新世纪人才。
二 我的价值观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。
五 我的思考
一 《大学生心理健康》对我的影响
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。 二 对我影响重大的事
有一次，老师在周末布置了比平时多几百倍的作业，多得让其他同学披星戴月地争取在星期六之前写完。可是在这种赶作业的“潮流”中，我却一直呆在原地不动。周日到了，我依然不慌不忙地玩到晚上。楼下的嬉戏声吵得我迟迟不能安心写作业，让我心不在焉，同时也夺走了我写作业的权力。第二天到了学校，我就后悔我的行为了，作业没写完，因为一晚上没睡觉，上课都在“补眠”，老师批评了我。不过，唯一让我开心的就是我变了，从一个懒惰的“毛毛虫”蜕变成了一个勤劳的“蝴蝶”。我都不敢相信那真的是我！因此，我摸出了一个启示：时间并不会停下脚步去等你，所以，你必须要努力与时间赛跑，珍惜时间。
三 关于人生
人生，一个朴实而深刻的字眼，人生是一个为自己而创造的过程，是一个让自己发光发热的瞬间。 我们每个人在社会生活实践中都在不知不觉中写自己的人生，也在不知不觉中读自己的人生。无论是工人、农民、还是知识分子、机关干部，尽管职业不同、岗位不同，但所从事的事业都是在实现自己的人生价值。人生价值不能以你是否是科学家、作家和领导者来衡量，环卫工人清扫马路，他给我们的城市带来了优美洁净的环境，这就是在实现自己的人生价值，平凡中体现出伟大。毕竟当科学家、作家和领导者的是少数人，我们每个人都应该抱着一颗平常心，正确对待个人的得失名利，在任何时候都应该拿得起放得下，在平凡的岗位上去实现人生的自我价值。
六 感想
通过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。
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自我成长心路历程
——心之随想
回头看自己走过的心路历程，不知不觉中已经走过了二十个年头了，想想当初还是个不懂事的小丫头，而如今我已经可以独立思考自己的人生，自己的未来了。回顾自己的历程，心中的酸涩之感还是可以明显感受到的。自己幼年、童年和青年时期的情感体验和生活经历仍旧充满了回味，但那些却像含羞草那样去触碰才会有所反应。从小就出生在一个普普通通的农村家庭，我跟其他人没有什么不一样，由于我是独生女，父母对我的要求自然是挺高的。但是我自认我是没什么特别之处的，所以要我在茫茫人海中能够脱颖而出，这不比登天海难吗！然而，父母似乎却又很少对我施加，大概他们也明白我的无奈吧。一转眼到了上学年龄，于是我自然就开始了我的上学之旅。从小我就性格内向，在同学和老师眼中，我应该算是一个听话的好孩子吧，因此班级里的不少是他们都是很放心的交给我去做的，而且我可以很顺利的完成，这为我进入小学打下了很好的基础。进入小学后，我更加用心的做好每一件事，包括考试还有作为班干部的责任。这一个阶段可以说是我从小大大最值得自豪的时段吧，因此我每每想起这时候总会意犹未尽。小学我各方面都得到了很好的锻炼，学习能力不错，唱歌美术也还可以过五关斩六将，就连现在最头疼的体育也还可以过得去，呵呵。父母在这方面对我的影响可以说是很大的。那时候虽然我得到了很多人的肯定，但是父母对我的态度
一直都是很冷淡的，虽然有时候我心里真的很不是滋味，但我值得，父母是希望我不要骄傲，继续加油，尽管他们从来没有对我说过什么，从他们的眼神中我也可以看出来。
时间过的很快，我进入了初中，由于小学在农村读书所以没机会学习英语，（不过现在的小孩子可就幸福多咯）于是我很担心英语的学习。很庆幸，我的班主任是英语老师，而且她工作十分负责，人缘也很好，因此在那个时候我对英语很是喜欢，渐渐地我发现学习英语并没有想象中的那么难，英语成绩也还不错，我心中的一块石头总算可以放下了。然而，事情当然没有我想的那么简单咯，因为学校高手如云啊，我这个小人物自然是很不起眼的，虽然也当当什么班干部的，但是可怕的是，我的科学成绩一直都在扯我的后退，因此总体成绩总是跟不上去，这使我很懊恼。这个时候，父母终于给了我压力，因为要中考的缘故，父母希望我可以考一个好学校，而我心中也暗暗下了决心，一定要考出一个令自己满意的成绩。结果虽然不是很让父母满意，但好歹也是一个重点学校，于是我以为危机就这样过去了，却没想到更大的低谷正在前面等着我。
前面说过是一个重点高中，因此高手更是比比皆是，我就好像是一棵十分不起眼的小草，风吹雨打都经不起别人注意的眼光。果不其然，初中的弱点到了高中不但没有消退，反而更有滋长之势，高中的物理和化学真可以说是我的噩梦啊，做梦都可以梦到考不及格呢。与会我拼命地希望高一快点过去，到了高二我就可以选文科了，从此跟物理化学说拜拜了。正所谓计划赶不上变化啊，原本打算的好好的，
却发现一切并没有自己想象的那么顺利。虽然可以摆脱了物理和化学的纠缠了，然而我的文科成立也不怎么样，在班中的排名也一直都处在中游，也就是说我想考理想中的大学还是遥不可及的，不禁心里一阵郁闷。结果已经知道了，我没有考好，来了这里，远离了我的父母，还有我那些最亲爱的同学。下面我就要和你说说我人生中的第一批真正意义上的朋友。
他们没有特别的外貌，更没有什么特殊的背景，但是在那些难过悲伤的日子里他们曾经帮助了我很多，这辈子我都会铭记在心吧。每隔一段时间我就会又一种厌学地情绪，讨厌在学校的日子，讨厌考试的日子，原以为我会熬不过去，正是有了他们的陪伴，有了他们耐心的劝告，我挺过来了。即使现在他们大多都不和我一个城市，我依然很想他们，平日里的一点点联系就足够我们回忆好半天，我们都不会忘记吧。亲爱的，我想你们了，一直想你们······谢谢你们，未来的日子里我依然会想起那些难熬的日子里你们的陪伴的。
说了这么多，现在让我简单地介绍一下自己吧。我一直都是一个很普通的女孩，平凡却又平庸。就像大多数人一样，我也是双重性格的，在陌生人面前我是一个很乖很安静的女生，因为我很怕间陌生人的感觉，我会觉得害羞。但是在熟悉的人面前，我也可以很无厘头，几乎每一个人都会被我的笑声雷到，因为我总是很不顾形象的笑，不喜欢被拘束的感觉，所以我很享受这样的过程。我是一个很典型的金牛座女生，执着又喜欢钻牛角尖，沉着冷静，喜欢真诚地待人，喜欢和天真无邪的人交朋友。同时我喜欢低调做人，俗话说锋芒太露惹人
妒。但是我很不擅长把自己内心的想法表达出来，因此也总是跟别人搞神秘，当然这可不是我愿意的哦，其实我也不想的呢。
如果要让我说说我的不足，上面的那点可以算进去，另外，我觉得我的情绪和情感很容易受其他人的影响，可能从一方面来说有点没有主见吧。还有就是我很没有自信耶，不管做什么事，我都愿意做好最坏的大打算。但是到了突发情况的时候我也只能硬着头皮上了。还可以补上一条，就是有时候金牛座的人真的很怕寂寞和孤单。在朋友的眼中，我是一个既豪放又安静的女孩子，可以给人安全感，和我在一起，他们不必又拘束感，可以敞开心扉来和我交谈。一直以来我都是一个垃圾桶，装了很多不同人的不同心情，偶尔会忘了自己也有烦恼的时候，所以渴望倾听的声音。
最后，该谈谈我的大学未来四年的规划了。大一刚进来的确有很多的不适应，想念以前高中充实的生活，还有那些可爱的同学们，因此觉得大学生活很乏味又学不到什么东西。于是茫茫然大一上半学期就这么过去了。经过老师和同学的几次教育，现在我似乎可以真正地想一想以后的打算了。
大一下半个学期已经过去了很多了，这个学期最重要的就是计算机一级考试和大学外语六级的考试了，既然选择了英语这个专业，现在我必须面对现实了，不可以再一味地抱怨了，主动起来学好英语，这个学期把这两个考试考好。
大二将会转眼就来到，因此我也必须有所准备才行。英语专业的同学都知道，大二会有一次专四的考试，而这个考试对我们来说非
常重要，不只是能否通过的关系，这也关系到我们对大学英语学习的信心问题。之前我已经说过，我是一个很没有信心的人，所以这次的考试更是非同小可，我一定要认真地对待。对于一个一向都没有自制力的我来说，需要很大的决心才行，所以我会跟着我们寝室比较用功的一个同学一起学习，同时也可以监督自己。
大三就可以说是为将来的就业做准备了吧，因此更要重视了。从小到大我其实没有什么打工或者做兼职的经验，所以我想借着大三这个机会去外面做一些力所能及的兼职工作，一方面锻炼一下自己，积累经验，同时也为将来的就业打一下基础吧。
大四有一个很重要的任务，就是考专业八级了。作为一个英语专业的学生来说，四级是必过的，但是八级却真的不是那么容易通过的了，但是不管多么艰难，我都会抱着试一试的心态去努力的。另外大四就要出去实习了，尽管我的工作经验很少，但是凭着我的一股“牛脾气”，我相信我可以的。
曾经我想过做一朵艳丽的花，娇美芳香，而今，我想做一棵茁壮的大树，扎实地镌刻每一步成长的足迹······回想这些年的点点滴滴，其实我已经明显的感觉到自己发生的一点一滴的变化了。我平凡但却不愿做一个平庸的人，我向往自由无拘无束的生活，却不甘心一声碌碌无为地度过。就像有句话说的：我们每个人的生命就像那滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，也就是说我们的人生有称心就有不称心，有成功就有失败，有快乐就有痛苦······没有一段是我们可以拒绝的，风雨之后便能看见彩虹。我将会很享受这个过
程，珍惜其中体验到的快乐与痛苦，珍惜在这条路上出现的每一个牵绊着我的朋友，有你们的支持，未来的日子里，我相信我会走得更远走得更稳，加油每一天！
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凤凰涅磐 浴火重生
姓名略 单位略
摘要：
本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分，则抒发了自己的感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。
从准备开始写“个人分析报告”，到真正提笔我足足拖了有一个月。内心里总有种矛盾的情绪，既期待对自己的成长历程有个很清晰的梳理，同时又害怕在这个过程中会碰触到曾经受过的伤痛„„但最终还是决定静下心来对自己做一个全面的剖析，我知道肯定会很痛，但我也知道，当我在写完这篇个人分析报告之时，我等于又重生了一次。现在，我坐在电脑前，房间里飘着我最喜爱的音乐，我要开始进入状态了。朋友，你准备好了吗？一起来见证一个女孩的成长吧！
一、个人成长史
（一）婴幼儿期和童年期生活
我出生的那天正好是一九七五年的中秋节，母亲总说我是嘴馋了，所以看见月饼上桌就迫不及待地要出来。母亲生我时是难产，受了不少罪。我的出生为当时生活拮据的家庭又增添了一些负担，我上面还有一个姐姐一个哥哥，分别大我七岁和五岁，母亲小学文化，无工作，家里全靠父亲一个人的工资生活。父亲是一个脾气极其暴躁的人，对待我们兄妹三人要求非常严格，犯了错非打即骂，有时候母亲
上来劝阻，他就会连母亲一起打，可以说，我们四个人全都小心翼翼地活在父亲的阴影中。那时候特羡慕别人家里虽然一样贫穷但其乐融融的气氛。因为我在家是老小，学习成绩又一直很好，挨打要相对少一些，但父亲对哥哥、姐姐的暴力以及母亲的眼泪都在我心里播下了仇恨的种子。在这种感受不到安全和快乐的家庭氛围中，使我养成了自卑敏感的个性，并在那时第一次对死亡有了认识，有时候晚上睡觉前，我会想：如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。可以说，整个童年对于我来说，是灰色的。
（二）少年期生活
少年期我最大的兴趣就是读小说，书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书：把父亲给我买早饭的钱省下来买书，向同学借书，求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。因为狂热地看小说，一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时，父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉，那次，一向温顺听话的我闹得很凶，甚至离家出走，结果父亲做了妥协，只是将书全部没收，后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的高中部，但父亲考虑到家里的经济状况，还是替我选择了中专，而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家，所以同意了父亲的决定，报了一所设在省会的工科中专，学的是一项我丝毫不感兴趣的机械方面的专业。
（三）青年期生活
在其后四年中专的生活中，我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人，他是我的初恋男友，也是我现在的丈夫。由于我就学的那所中专是定向分配的，所以学习任务不重，再加上我对所学的专业又不感兴趣，所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。他很帅气、阳光，是很招女孩子喜欢的那种，但真正让我动心的却不是这些，他在小事上的温柔呵护，生活中的悉心照顾，正好弥补了我儿时父爱的严重缺损，我就这样深深坠入爱河。那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心，但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧，我害怕这得之不易的幸福会飞走，我害怕他会变心，我就象攥着一根救命稻草
似的粘着他，不留一丝空间。那段时间，我爱得很累，折磨他的同时也在深深地折磨我自己。在毕业分配的时候，我本来准备跟他一起回他的家乡，但母亲的眼泪最终让我改变决定，而他也跟随我回到了我这里。
上班后不久，我就遭遇了自己的第一次心理危机。我分配工作的地方是一家国企的基层单位。单位里女同志很少，学的专业也根本用不上，女同志的任务主要就是打打杂，做做后勤。虽然工资待遇还不错，但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔，而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降，在九七年患了结核性胸膜炎，住院治疗了一个月。但塞翁失马，焉知非福，也许正是那段时期的身心双重痛苦经历，使我的注意力从外界转向了内心，并大量阅读了有关内心修养的书籍：《卡耐基——解除烦恼的技巧》教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题，从而避免无谓的烦恼；《周国平——生与永恒》使我对生命与死亡有了更深一层的认识，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫画》以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶，从中汲取的精神养分更是令我享受终生。此外，禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎，现在想来，正是从那时起，我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。而正是心态的调整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成绩，先后担任分场团支部书记、分场工会主席，充分说明了领导对我工作能力的肯定。
但是在安全度过第一次心理危机几年后，我又遭受了一次非常严重的情感打击。当时，已与我相恋了七年的男友，在与我打完结婚证不久，被我发现他爱上了别人，而他当时虽然对我怀有很深的内疚感，却执意要分手。那接下来的三个月，是我生命中最灰暗的一段日子。我先是极度愤怒，觉得对爱情的信心信念全部倒塌，甚至采取了一些非常极端的行为，自伤、自虐甚至自杀。在他仍未回心转意后，我又转向了自责，我觉得都是因为我做得不好，我爱的方式不对，才会导致他移情别恋，而且我们相恋这么多年，已被朋友们誉为爱情童话，怎会这么轻易分开？所以我放弃所有尊严苦苦哀求，只求他能继续留在我身边。谁知我越这样，他越是去意坚决。在短短三个月内，我瘦
了二十斤，几乎夜夜失眠，但是一向要强的我没有和任何人诉说痛苦，还照样坚持天天上班。直到有一天，我在一本介绍怎样挽救婚姻的书中看到一句话：如果你真爱他，就应该让他去寻找真正的幸福，他幸福了你也就开心了；如果你不爱他，那么又有什么必要留着他呢？那一刻，我猛然醒悟，突然发觉这几个月来做了太多的傻事。我仍然深爱他，但我不能用我的爱囚住他，我应该让他得到他所要的幸福，哪怕这幸福不是我给的。就这样，我平静地与他谈了有关分手事宜，并把家人全喊齐，在席上正式宣布我们协议离婚。就在那一刹那，我觉得自己真正长大了，独立、勇敢地做出了人生中重要的决定。也是在那一次，父亲把我的手紧紧地攥在手心里说：不管你做什么样的决定，我们都会站在你身后！别害怕，你还有我们！就在那时，我理解了父亲对我们的爱。
就象大部分电视剧一样，最终事情还是以喜剧结尾了。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉，并希望我能够原谅他，再给他一次机会。我没有拒绝也没有应允，只是说从朋友开始做起吧。就这样，他第二次对我发起了追求的攻势，而我在一个人的生活里，学会了独立和坚强。两年后，我们俩复婚。他现在对我很好，比以前更好，而我经历了这一切，明白了爱也需要正确的方式，也需要给对方一定的空间，现在我们已结婚三年，过着幸福恩爱的生活。
二、我的人格结构和人生观
（一）我的人格特征
1、评价
朋友的评价：独立、专心、坚持、真诚、热情，有时敏感，对自己要求过高，苛求完美，对别人较宽容。
同事的评价：善良、上进、对生活的态度平和、乐观。 自己的评价：自信、勇敢、负责、有爱心，决定的事一定会去做而且会坚持，挺喜欢现在的自己。
2、我的人格结构
在卡氏16种人格因素测验中，我的各项得分情况如下： 我的乐群分4分，偏内向，我大部分时间喜欢待在家里看书、听
音乐、做自己喜欢做的事，偶尔也和三两好友聚一聚。我觉得自己属于那种能动能静的，静下来，我适合，玩起来，我也很投入。
聪慧分7分，相对较高，我的学习成绩从小到大都是家人的骄傲。如果是我自己感兴趣的知识，那就吸收地更快。自从开始系统学习心理学以来，可以用如饥似渴来形容，基本上每次考试都是名列前茅，而且自己学习的时候很快乐，没感到丝毫压力。
稳定分7分，较高，小的时候特别多愁善感，现在可以比较理智地控制情绪。情绪基本保持平和，偶有情绪低落，也能很快调整。
恃强5分，中间分，我是一个谦逊的人，但我不盲目顺从别人，对待别人的意见如果是正确的可取的，我也不会固执己见。
兴奋性、有恒性、敢为性、世故性都是6分，整体来说我是一个有恒心、能负责任、精明能干的人，对冒险的事也敢于去做。在工作中，我身为分场工会主席，在自己的岗位上尽职尽责，并于去年被发展为预备党员，在工作上还是受肯定的。在近几年中，我只身旅游过新疆、西藏等地，对新鲜的人和事很感兴趣。
怀疑和忧虑分为3分，我现在很少忧虑，我坚信“日日是好日”，也很欣赏“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的意境，所以我要带着感恩的心去享受每一刻。我平时和同事朋友之间相处比较随和。
最高的两个值，分别是幻想9分和敏感8分，我对人的情绪变化非常敏感，有些朋友会觉得我很善解人意，幻想分极高是说我有时会做出一些让人觉得不可思议的事。二00四年的一天，当我想去西藏的念头冒出来以后，就再也按捺不住。在做了充足的准备后，不顾家人的担心和朋友的劝阻毅然前往。朋友都觉得在某些方面我挺任性挺自我的。
（二）我的人生观
总体来说，我对人性的看法是积极乐观的，在人性的各种学说中，我比较倾向于孟子的“性善论”。我相信每个人在条件允许的情况下，都有从善的本性和动机，没有人天生下来就愿意做恶人。在我每次只身外出旅游出发前，家人朋友都会很担心，怕我一个人出去会有危险，但每次我都安全返回，而且感觉一路上碰着的都是好人，并因此结交了天南海北不少的好朋友。一方面也许是我运气比较好，没碰上坏人；
另一方面我想是因为我自己对待别人的态度是友善、开放、信任的，而别人就以同样的态度回报于我。我一直坚信一句话：如果你是对的，那么这个世界就是对的，就象是面对一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑了。
我的人生观可以简短概括成四个字就是：活在当下。曾经看过一则小故事，非常喜欢，也对我影响非常大：一个人在上有狼下有虎的困境下挂在悬崖中间，手里攀着的树枝也即将折断，而这时他扭头看见旁边有一丛蜂蜜，于是他忘却所有的恐惧和忧虑，尽情地享受蜂蜜的甜美。我一直努力把每一天都当成自己的最后一天来活，在遇到什么不开心的时候我就想，如果自己将不久于人世，你还会为这些烦恼吗？所以快快乐乐地度过每一天并尽自己最大可能去帮助别人就成了我的人生目标。
三、职业行为分析
在上中专时，我们班的一位男同学因为追求女孩受挫，产生心 理障碍，他倍感痛苦，几次找班主任及同学吐露心事，却未引起其他人的充分重视，结果导致他离校出走并就此失踪。这件事给了我很大的影响，如果大家发现他的异样情绪后，给他多一点的关心，也许这样的悲剧就不会发生了。工作以后，我们厂里也先后有两名青年职工因为爱情的原因精神受到强大的打击，导致身体心理都产生很大的问题，影响正常生活工作。这一系列的事件都让我对健康心理的重要性有了很清晰的认识。再加上后来自己经受的两次心理危机，更是让我对心理学产生了浓厚的兴趣。因为自己曾经从那样的苦痛中走出来，所以特别能理解那些正在经受各种负性情绪的人们，更想通过自己的帮助和努力，能使他们尽快地解决自身的心理问题，找到一份属于自己的快乐。此外，也想通过心理咨询师的训练和学习，能使自己得到更好的提升，在帮助别人的过程中认清自己、完善自己，从而实现自己的人生价值。我想，这就是我学心理咨询师的目的所在。 我现在才迈入心理咨询师的门槛，未来的路还很长，我想我首先要做的是自己的自我成长。咨询师能走多远，才能带来访者走多远。在加强自我成长的同时，要尽可能地多实践，在临床实践中增加阅历
及经验。在我的身上有一些特质可以帮助我成为一个好的心理咨询师：我小时候的经历所造成的敏感个性，让我能很好地对来访者产生共情；我的真诚和热情会给来访者创造一个安全、信任的谈话范围；同时，我还是一个很好的倾听者，我的关注和理解会让别人愿意掏出心里话；我对心理学的热爱和狂热的求知欲望会让我的心理学的知识体系扎得更牢固；我的坚持和有恒会让我在咨询师的这条路上走得很远。
我会比较喜欢做婚姻问题心理咨询和儿童成长困惑心理咨询。因为我觉得，在现今社会，情感问题为大多数人所困扰，也是和大家生活息息相关的，情感问题处理不好，会影响到很多方面。而儿童成长咨询，是因为我觉得一个人的家庭环境及父母的教育方式对于一个儿童来说太重要了，很有可能就会决定他的性格以及今后的生活走向。所以我倾向于做这两方面的咨询。在对求助者的期望上，如果可以选择的话，我会比较喜欢接待那些文化素质较高，沟通起来无障碍的求助者，因为这样的求助者接受新思想新观念会快一些，在用一些例如合理情绪疗法时他能很快领悟。
作为一个有着七情六欲的正常人，也难免会遇到心烦的事，会有压力，但在遇到烦恼时，我一直用这样一句话来为自己解压：心乃是你可运用的天地，你可把天堂变成地狱，也可把地狱变成天堂。其实，人之所以会不开心，不是因为事件本身，而是对事件的想法和观念造成的。所以当我有压力时，我就会反省自己，然后换个角度去考虑问题。别人对自己的赞许，如果是客观的，我会欣然接纳，并将此作为自己前进的动力；相对于别人的责难，我会换位思考，只有清楚地认识到自己的不足，才会有更长远的进步。
因为存着一颗感恩的心，所以我不畏惧未来路上的任何险阻，既然选择了心理咨询师这条路，我就会义无返顾地走下去，朝着自己的目标前进前进再前进！在文章的最后，我想感谢生我养我的父母，他们给予了我生命和爱；感谢我的丈夫，他教会了我独立、坚强和爱一个人的正确方式；感谢我曾经受过的挫折，是它们让我领悟了做人做事的道理，使我在自我成长的道路上又进了一步；感谢“心理学”，在学习她的过程中，我感受到如此多的快乐和喜悦；感谢在我生命中
出现过的人们，是你们造就了我生命的精彩和绚烂„„
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自我成长分析
-现代社会与精神健康
在之前的日子里，旁人对我的标签都是：不主动，不合群，很闷。常常就是不善于迎合和带动气氛，且表达情感不够自如。我也曾为此苦恼过，也试图让自己外向一些，毕竟，在这个“会哭的孩子有奶吃”的时代，我也担心因此而失去一些机会。而且我还是个因机械性的处理问题，而给人过分冷静的感觉，给人更重视业务和成果的感受，故易被评价为缺乏通融性的，机械似的枯燥乏味之人。
当然了，我们都得承认，活泼开朗的人确实会更容易讨人喜欢，相比较于坐在角落里发霉的人，谁都会喜欢那个站在舞台中央的、能说会道、左右逢源的人。
但是，在试图变得外向的过程中，我又发现，那些外向的人做的事，对我看来别扭至极，因此而产生的繁琐事情更是像枪林弹雨般向我袭来。我躲不掉，却也承受不起。如果说内向性格会失去的一些机会的话，那么假装外向失去的则是全部的快乐。
其实，说起自己何时成为一个成人的时候便是意识到要对自己的人生负责，意识到自己的社会处境和社会责任，并且开始意识到时间飞逝，学会掐着日子过剩余的人生。“成长”不是年龄上，可能是一件事导致了你的成熟，也可能是生活阅历渐渐成长，而这些让你意识到你该为自己的行为负责，必须独自面对生活，不再受人庇护。可以说是开始习惯分别与失去，学会笑着挥手看待朋友的渐行渐远。年龄渐长让我学会了坦然面对分离，淡定接受失去。不知道从什么时候开始，开始坦然面对分离，更享受深夜一个人的时光。长大后的我们，不再依赖友情，不再依赖旁人。我们开始看淡一次次的分别，我们明白了“天下无不散之宴席”的道理。 当我们意识到成长的时候，我们明白了没有人会陪伴你走过一生，从牙牙学语开始，那个牵着你手支撑着你的人，那个抱你坐在肩头哄你笑的人，已然变得老去，他们的脊背不再挺直，他们的步履变得蹒跚，他们开始变得没有那么自信，他们开始变得对你百般依赖。已然成长的我们，开始意识到衰老的可怕，开始意识到亲人的宝贵。
其实，当你知道走过的路，读过的书，经历过的人和事，都会成为宝贵的财富。当意识到这些的时候，或许我们就是真的已经长大了。
说起，我的基本人生观首先是要诚信。我觉得，无论一个人是否有能力或能力大小，诚实和有信用是最重要的，对我也是如此。我不敢说长大成人以后从来没说过不真实的话，但在这方面确实是越来越对自己有更苛刻的要求。其次就是要负责任。一个人可以没有能力，可以推脱一些做不到或不愿意去做的事情，但说到就要做到，承诺了就必须完成；一个人可以犯错误，但必须勇于承认错误、承担责任，而不能逃避现实、推卸责任。最后，要创造价值。在我看来，我们决定做什么、怎样去做，一个最关键的标准就是看这件事和这样做能否给我们自己和他人带来价值。这个价值不仅是物质上的递增，更多是精神和能力等内在层面的提升。
一般情况下，我是富有关怀他人的心，富有人情味，稳重并富有牺牲的态度。以肯定的姿态来对待他人，重视与他人的关系。把他人的困难当做自己的困难，乐于助人，并已愉悦的心情来牺牲自己的时间。善于敏感地观察出他人的情感变化和反应，善于尊重和随从他人的意思。
我的人格类型是艺术型。沉静，友善，敏感和仁慈。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观，并保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。正因为不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。比较耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人，很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。
论我心目中的英雄便是奥黛丽赫本，我喜欢奥黛丽赫本，与其说是喜欢一个在银幕上光彩照人的演员，不如说是喜欢一个在记忆中聪慧而美丽的女人。黑白胶片里的赫本有一种无与伦比的美丽，这美丽令此后所有美艳绝伦的女影星们望尘莫及。并且作为联合国儿童基金会的亲善大使，赫本用自己的魅力向全世界呼吁为不幸儿童努力，她带给世界的爱与感动并不仅限于自身的品行。
我所认为的成熟标准是做任何事情之前会考虑到后果，能够为自己的行为负责，是否有自己独立的看法，是否有正确成熟的三观。因此，一个成熟的人应该可以思考自己的理念，观察自己的情绪，不管生存的环境多么恶劣，都可以拥有改变自己强烈情绪的能力和力量。能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力，面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力。凡事不再轻信，重实践。总之，成熟的人意味着他找到了自我，并很好的处理了自我与外界的关系。
个人都有不同的追求。在这个世界上，为社会做点贡献,能给后世有所帮助,就是我自己的人生奋斗目标。每个人心中都有自己的一个理想，有自己的未来，自己的生活方式，目标不一定要远大，它可以是一个快乐的标杆，每一次的目标都很简单，但又不是触手可及。对我人生发展影响最大的莫过于父母亲，父母是子女最早接近之人。不论父母自身是否意识到，他们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。
人们对我的批评在于因语言和行为方面缺乏自信，故情感表达不自如，消极。缺乏幽默感和社交性。因机械性地处理事情而给人过分冷静的感觉，给人更重视业务和成果的感受。
但我本身还有慎重稳重的印象，不会因强烈的好奇心而轻率地行动，给人以喜欢安定，思想有深刻印象。分明，有系统的制定事情的目标和安排事情的次序，然后去实行，不会即兴地做出任何活动，善于有体系的安排事情的顺序和制定活动的目标。善于将已被验证的事实和信息应用于合适的场合。外表上给人温柔而稳重的印象，但内心富有组织性，计划性，并且行事沉着。
容易给人冷静而又机械的印象，故需要增加与他人交流感情的机会，需要脱离公务型的，以工作为中心的倾向，培养和发挥融通性，学会寻找生活中的从容感和乐趣。
我不是一个勇敢的人，但也不是个胆小的人，论昆虫，我惧怕蟑螂；论事情，我惧怕自己犯下的错误，连累大家的错误。所以，我也不是个可以勇敢认罪的人。
我想成为一个勇敢的人，为自己的错误负责，为自己的失败负责，而不是一昧的逃避，寻找借口来掩饰那已经无法弥补的错误。我想勇敢的出来守护我该有的权益，而非一昧的受人侵占。
我想成为一个勇敢的人，在犯错的时候会低头道歉，遮掩过错，比低头认错简单多了。我自己知道，我不是一个不会道歉的人，但也不是一个擅长道歉的人，更不是个擅长表达内心的人。在我犯错时，面对内心那最深沉的恐惧，我没有勇气，去胸怀坦荡的接受惩罚。所以，我想成为一个勇敢的人，在碰到错误时，会胸怀坦荡接受惩罚，会用尽心力的弥补错误的大
我想成为一个勇敢的人，会为自己的行为负责，在失败时会勇敢面对，在错误时会勇敢道歉。我想成为这样的人，虽然距离目标很远，但我必须努力、勇敢的走出自己心中的阴霾，迎接未来勇敢的自己……
说起现代社会与精神健康这么课程对我的印象很深刻，特别是这i-EGOGRAM测试题让我重新认识到了自己，也更加进一步的意识到了自己的不足。正所谓正确认识自己既可以促进自我发展，又可以促进与他人的自我发展。很感谢有这么一个科目。
推荐第6篇：自我成长类
自我成长类 主题：与相约 模拟金题
档清风明月相约，成就了“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉的佳句；当”来一杯墙上的咖啡“与悄无声息的施予相约，铸就了平等与尊重；当向日葵与梵高相约，璀璨了艺术的殿堂 请以与 相约为题，写一篇不少于700字的记叙文。 要求：（1）要有自己的亲身经历或体验，不得抄袭。（2）文章要能明确“相约“过后的赌徒感悟。 思路导引：
1：解题重点：问题可以填的词语，可以使具体可感的失误，诸如：明月、翠竹、乡村、老城、古巷等；可以使历史或文化名人或青春偶像，如：屈原、司马迁、姚明等；可以使抽象的名词，如：（真诚的）爱、（殷切的）嘱托、（别样的）智慧，永不褪色的幸福等。所填词语可以是写作对象，可以使体现文章的主旨，可以使贯穿全文的线索。
2写作要点：常态的，融汇于生活的爱、关怀、温暖、幸福，不足以震撼年轻的心灵。唯有调转视角，设定特殊情景，再透过心灵的摄像机，用慢镜头或画面呈现式的展示，才能真正为那些雕镂再生命底册上印记、情感和精神感怀、感动、感恩。讲相遇、相纸的具体情形充分倾泻，才能为“相约”张本，为主旨的升腾蓄积力量。
3、构思难点：讲农膜渲染遇到“场景”或“画面”也许，他是常见的，但，在某个特定的背景下，却又是不寻常的！那些真诚的微笑、温馨的话语、触动心弦的牵手、刻骨铭心的相助，都在稚嫩的我们无措的时候、慌乱的瞬间、寂寞的夜晚给了我们以动力、助力和潜在的力量，疑惑绵绵的温情和爱。更关键的是，要将相约的特定涵义解释出来，即约定是为了什么，如此，才能将约定的主旨淋漓尽致地表达出来。 与嵇康相约 我是一竿竹。
我于千万顷碧海中坐守空山，屹立万千年。修长的职业发疯地长，细碎的露珠在小风中颤动。浅灰的天空落下透明的雨丝，我的瘦叶在萧瑟中舒开一片绿，开合间，我依稀当年的韶华——只为与那不可见的人相约。
汉末晋初的天，悠远而宁静，划过万里长空的，是声声的鹤唳。
当初的我远没有如今的高挺，只是一竿再平凡不过的小竹子，流水如鸣佩环，鸟鸣声声，嘤嘤成韵。风过间，道行不深的我还是捕捉到了人声言语。我屏息，早有长辈告诉我：少与人打交道，他们是很复杂的动物。恍惚间，一人宽袍广袖，从山脚走来，步履如仙，华茂春松，举手投足间，是幽兰一般的气度，摇曳颀长，未想，只是这一眼，尘世间，只是因了与他相遇，便惊了我半世的缘。 他叫嵇康。
它常来这里，和着潺潺泉水，晕开清宁的意味，低眸抚琴的他，恰恰温润如玉。知道他会写俊秀如云的文章，也知道他弹得一手好琴。我片片枝叶上刻下的，便是他抚琴时专注的模样。 原本纤瘦的竹枝，渐节节劲奇；原本零散的竹叶，渐片片丰盈。在他的琴声中，我感受到灵魂的生长，充实了点滴的生命，那是生长了几十年的我从未有过的奇妙感受。他采露酿酒收竹煮茶，浅香琴韵交错晕染，划过碧叶青天，划过似水流年。而我却始终读不透，他弹琴时微蹙的眉中到底结着怎样的愁。那时的日子，每天如一，我无暇思量，只是单纯地喜欢他的琴韵。
他离去的日子，与我们初相逢的日子出奇的相似，冷香微雨，景色呗晕染得迷离，一如他蒙着纱的心、带着愁的琴音。嵇康未至，我却听到了他的琴音，在我的梢间如风吟般鸣唱。 《广陵散》
我侧耳倾听，那哀怨的琴声仿佛是幻觉，渐渐渺无，融入雨中。不知为何——我已能预料，我再也见不到他。这，难道就是相遇后的相知相通？
百年的思念，千年的沉淀，与我同辈的竹，有的已然枯死，我也成了全族中年岁最高的。我度过了无数个白天，经历了无数个雨夜。终于在恍惚中明白了他——华亭鹤唳，不可闻！ 司马氏的纵横，官场的蝇营狗苟，如冰冷而胡乱的雨，打湿了他冰冷的心。恰如那与琴声相伴的日子于我，那醉雨竹林的日子于他，都是一场梦，不愿醒来。原来，相遇，只是一场缘。 我最爱他的琴声，他苦于无人识他。 待我真正懂他时，他已离去，他已不在，《广陵散》成为了一曲离歌，一区让我惦念他的歌。 我于山中屹立千百年，为的是等他归来，告诉她：我懂他；告诉他，我是他的知音；告诉他，与他再相约，哪怕，再等千百年。
跨越迷惘
隆冬的天气，阴冷昏暗，一如我此刻的心情。
不知何时，天空飘起了纷纷扬扬的小雪，落在地上，簌簌有声。仿佛又什么东西破碎了，在我的心里。
期末考试的成绩压得我几乎窒息。我恼火，我无奈，明明我已经努力了，然而上帝用他的巨手轻轻一挥，我的努力便切换成了鄙夷的目光和嘲笑，且被最大化了，占据了整个心湖。我深深地迷惘了，我还需要努力吗？我是不是该放弃了？
明天就是我的生日。年年如是，这早已成了定数。不同的是，今年早于它诞生的是我的考试成绩！我突然觉得我的生命里没有春夏和秋，只剩下这寒冷的冬，只剩下这刺骨的冷~ 步出家门，走进田野。
这里的雪似乎比家里要小些，天色也比妈妈的眼神要稍微亮些。我捡起一段枯枝，舞动如风，猛扫着空中的飞雪。雪花并不害怕，依旧打着旋，如蝴蝶般翩翩起舞，最终落在地面上。地面上已经是薄薄的一层，薄薄的，软软的，以至于我都不忍心再往前走，担心会破坏这洁白的世界。
袖子的折痕里，飘然而至一个白色的天使，是雪吗？轻轻拨弄，竟没有应手而化，再看，也不是常见的六角形——原来是一片鹅毛！一片小小的另类。在风中，它一次又一次的被举起，又一次次的被放下，无声无息，无怨无悔。“重力等于9.8N\\KG，书本中那些繁琐的东西闪入我的脑中。是的，因为重力，它落在地上；因为风儿，它飘如空中。在这起起落落间，它丝毫没有被风戏弄的屈辱，而是潇洒的、优雅的在空中飘舞，舞出属于自己的美丽。
前方的阴霾仿佛散去，压在心中的那分不确定，那种迷惘，似乎也随着眼前这飘飞的精灵飞走了。
我追逐着它，想看看这个不是生命的生命，最终会是怎样的结局。它并不知道有人关注着它，依旧快乐的飘起，无声的泪下，默默舞着……
终于，它滞留在了一丛枯草中，这是归宿？
我蹲下身，轻轻拈起它，仿佛它是一件无价之宝。“跟我走吧，风雪中相识，亦算是患难之交吧。”
这就是我的生日礼物吧——不，是生命的礼物，它飘舞在我心中。 从此，我不再迷惘。 有它相伴，何惧风雪！
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巩留县第一小学教师年度自我成长总结
2015——2016学年
一学年的时光就这样过去了，回顾一学年的工作，想说的真是太多太多。人民教师这一职业是非常辛苦的，尤其作为一名刚刚走上新岗位的年轻教师，不仅要尽快适应工作，更担负着教育教学的重担。
一、思想方面：
本人能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护以习近平同志为核心的党中央的正确领导，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦;班主任工作认真负责，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。
二、教学方面
1、备课
开学初，积极参加教研室组织的教研活动，在师校教研员的指导下进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。然后根据要求，提前两周备好课，写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲。虚心向同年组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。
为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常工作到深夜。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极查找课件，制作课件，准备、制作教具。复习阶段，我把每一单元重点内容用电脑打印出来，为的就是让学生有个清晰的复习印象。每次，当我工作完的时候，脖子就已经感到十分僵硬而疼痛。而家人都已熟睡，时钟已悄然滑过深夜十一时、十二时，有时已经凌晨一时多了。
2、上课
上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。桌间巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。
3、辅导
我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，不会写字就手把手地教，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。
4、作业
根据减负的要求，我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。
二、德育工作：
德育是学校工作中的重中之重，而班主任德育工作的秘诀就是\"爱\"。师爱是伟大的、神圣的。师爱是人类复杂情感中最高尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神。师爱是\"超凡脱俗\"的爱。这种爱没有血源和亲情，没有私利与目的，然而这种爱却有一种巨大的力量。
1、爱就是了解。
爱学生就要了解学生，包括对学生的身体状况、家庭情况、知识基储学习成绩、兴趣爱好、性格气质、交友情况、喜怒哀乐的深刻了解。这是做好班级管工作、避免教育盲点、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教学质量的必要条件。
初接新班，了解学生从了解学生家庭开始。父母的年龄、职业、家庭住址、生活状况，做到了如指掌。接着就要了解孩子的兴趣、爱好、特点，他们有什么毛病，需不需要照顾;了解孩子的学前教育情况，以便因材施教。
为了了解学生我每天都和他们在一起，课间和他们一起做游戏，中午休息时和他们说说话，在闲谈过程中了解他们的基本情况。经过一段时间的了解，知道了许多,了解了孩子的一切，我才能有的放矢地去关怀他们。
当然我的工作中还存在很多不足，比如，对于学生的特点还不能达到很好的把握，突发状况发生后，目前还不能很冷静地处理。比如班级管理中还是需要多向有经验的老教师请教。
这一个学年下来，我在众多老师的帮助下成长了很多，对于工作的认识越来越深刻。非常感谢给我帮助的各位领导和同事。我也会继续努力，争取更大的进步。
王 瑜 巩留县第一小学 2016年7月1日 巩留县第一小学个人年度发展规划
2016——2017学年
我是一名普通的小学语文教师，我很喜欢自己目前从事的这个职业，并将它当作自己的事业用心经营.随着教育教学改革的不断深入,对教师个人综合素质的要求越来越高,迫切感受到个人综合素质的不足,为适应教育教学发展的需要，同时也为自身价值的体现，教师要有终身学习的思想和具体的发展规划,而不是简单的重复。没有计划的生活是盲目的,停滞的知识迟早会被淘汰。只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，以适应社会的需要。以教书育人为己任的老师就更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的人民教师。
一、个人分析：
参加工作已经十多年，我时刻牢记着学校的规章制度，并严格自律，以积极的主人翁姿态对待学校的各项工作，责任感强，工作中认真踏实，努力做好学生的表率，高质量地完成学校布置的各项工作和任务。对待工作兢兢业业，对待学生严格有爱。我想良好的“师德”是确保各项工作成功的基础和关键。但是随之工作上也慢慢的出现倦怠感，刚参加工作时的拼劲和热情渐渐退去，教育教学工作往往是简单的重复，进取心、进取意识不强，文化底蕴不够丰厚，在专业素养和专业知识上有许多不足，尤其缺乏工作中的思考。教学研究往往停留在感性经验的层面，没有很好的把理论和实践结合起来。
二、加强自身师德修养 。
有人说教师的工作是一一份良心活，对此，我深表赞同。因为这份工作面对的不是生产线上的产品，而是有血有肉、有思想，并且还没有定型的孩子。我不赞同“教师是人类灵魂的工程师”的说法，因为老师也是平凡的人，他承担不起这样的责任，但老师一定要有师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
三、个人专业发展目标：
总目标：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平。
1、多读书，用先进的教育理论知道自己的工作。
要使自己的教育教学水平尽快提高，读书是一种省时高效的途径，所以我要坚持读有关教育的书籍.同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；
2、虚心请教，取人之长，补己之短。
作为一名年轻教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加每周的教研，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学中对教材要认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，争取一学年下来能有一篇质量较高的反思和教学设计。
4、教学基本功。学习基本功对于一名从事教育的老师非常重要，如果没有过硬的基本功，很难较好学生。本学期结合学校要求，努力在普通话、钢笔字、粉笔字等方面提高。
我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。使自己有信心完成这个计划。
王
瑜
巩留县第一小学
2016年8月25日 巩留县第一小学教师个人年度成长规划
2016——2017学年
新课程的实施，迫切要求广大教师提高专业理论和教育教学业务水平。只有不断学习新的理论、新的思想，不断更新教师的教育教学观念，才能实现自我超越；只有树立以终身学习发展为指向的自我培训自我提高的思想，才能实现教师素质的可持续发展，只有把积极参加校本培训与教育教学实践和教师专业化发展紧密结合，才能促进师资队伍整体素质的提高。
面对新的教育形势，作为一名年轻的教师，仍需要不断的充实自己，提高自己，多学习、多反思、多实践、多总结，希望自己在今后的教育教学活动中不断改进，为此，特制定以下个人发展规划：
一、计划目标：
充实自身业务素养，改进课堂教学、培养自主学习意识，有效提高专业素养，做一个成熟的理想的教师。
二、认识自我：
本人从2014年毕业，至今已有12年的教龄，一直工作在教育的第一线。本身知识结构仍然存在一定的欠缺，文化底蕴不够丰厚，知识不够广博。对专业知识的学习，还缺乏系统，对自身教学风格的提炼有滞碍作用。教学个性还不够突出。新课堂教学改革下，教学理念缺少深度学习，教学行为仍停留在经验层次上。缺少超越自我的主动性。虽敏于思，但惰于笔,不善于总结与整理，缺乏探讨研究的积极性。
三、具体措施：
1、多学习
每天坚持阅读一小时。学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的教育教学理念武装自己，提升自己。每一年至少阅读教育专著5部，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养；适时阅读权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态；计划阅读谢志强主编的《孔子的智慧》《孟子的智慧》以及《庄子的智慧》，拓宽自己的视野，养成辩证思维的习惯；《小学语文教师》《小学语文教学参考》等杂志更是经常阅读，关注教学改革的最新成果。
每周听课不少于一节课。向身边的老师的学习，勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长，逐步形成自己的教学特色。每学期参加培训不少于5次。积极参加各种学习、培训及教研活动，在活动中积极发言，提升自己的理论水平。
2、多反思
不断对照师德标准进行自查，反省和规范自己的言行，努力做到身正为师，学高为范。在教学过程中，努力做到三个反思：教学前反思，教学中反思，教学后反思。通过反思，探索高效的课堂模式，努力提高自己的教学艺术。
3、多实践
一学期至少开设一节有较高质量的公开课。依据教育教学规律，把自己的课堂教学当作自己的一亩试验田，努力做到建立融洽的师生关系，注意自己的角色转换，努力做到“平等中的首席”。努力探索和尝试，博采众长，为我所用，做到“借鉴”和“创新”相结合，形成自己独特的教学风格。
4、多总结
定期总结教育教学过程，努力做到有所改进，有所沉淀，为以后的教育教学活动积累经验。在“读”的基础上，学会“想”和“写”，经常性地把自己的思想体会写出来。每周写一篇教育教学随笔，每学期计划撰写1-2篇教育科研论文，争取在州级以上刊物发表或获奖。
以上就是我的一些专业成长规划，虽然不尽完善，但相信在工作中我会继续努力，不断完善和充实自我，成功是明天的事，今天的我还在路上。我将踏踏实实，不懈努力，让自己在教育上有所突破。时刻牢记人民教师的职责。
王 瑜 巩留县第一小学 2016年8月25日
推荐第8篇：自我成长承诺书
自我成长承诺书
第一、利用教务处搭建的平台认真学习，提高专业实践水平和理论水平。
第二、在教务处领导下开展工作，贯彻教研工作常规，完成教务处建设的近期计划和目标。
第三、根据教务处的工作计划,学习教学理论、开展教学科研，完成教务处组织的教研活动。
第
四、分析教学质量，提出改进措施。
第
五、落实教务处学期工作计划，检查小组活动情况，及时总结调整。
第六、服从教务处提供的学期教师安排意见设想及公开课的开设和评议。
第
七、做好教学资料的积累，总结 。
教务处：
教师姓名：
推荐第9篇：自我成长报告
自我成长报告
转眼间，我已经步入了大学的象牙塔，回想起以前的点点滴滴，真是感触万千呢。经历了那么多事，我也逐渐变得成熟了。
我出生在河南省沈丘县，自从我出生后家里的条件还好，所以，我是属于那种没有经历过“苦”的那种人，而且家里的家务也没做太多，。小时候开始，我就跟着我哥哥他们一起玩，捉鱼、爬树等等等等，因此，小时候的我很调皮，比较男孩子气。有句俗话说三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的。无忧无虑、自由、开心、玩就是构成我童年的所有要素。不过，我也因此没少挨爸爸的骂，搞得我现在和爸爸说话的时候也会有点拘束。后来，就上学了。自从上了学后，我乖乖的做了老师的好学生。在学校里，老师和同学们都很喜欢我，和老师同学们都相处得很好，学习成绩也很不错。所以总的来说，我的童年生活是无忧无虑简简单单，快快乐乐的。但是，随着年龄的增长，我也逐渐成熟了。特别是五年级的时候，因为爸爸妈妈的工作关系，他们经常要到外地出差，家里经常只剩下我和哥哥，就这样，也学会了如何照顾自己，譬如说，学会了一些简单的家务活。 进入初中，我遇到了对我影响力很大的人。譬如说，我现在很多真正的好朋友都是初中时代认识的。从他们的身上， 我学会了很多处事的方法以及做人的道理。更重要的是，他们让我对友谊有更深的理解。还有就是我的语文老师，他平时的为人处事教会了我和同学们很多很多。更准确来说，他狠狠地冲击了我们的思维。对于某件事，老师出人意表的见解让我们很惊讶。正是因为老师，我对一些事情也有了自己的看法，会自己尝试着去分析，去理解。会去想想为什么要学习，自己想干的事情是什么？于是变得积极主动，敢于做自己喜欢的事。经过中考一个转折点后，我又站在了一个新的起点，那就是我的高一。在高一，我真的很庆幸，因为我和我最好的朋友分到了一个班，还遇上了一个很好的数学老师。数学老 师真的对我很好，很耐心的教导我还经常“强迫”我去问问题。高二，分了文理班。于是，和原来的好朋友分开了，可能是因为这样，还有就是对未来以及对竞争和高考的恐惧，心理变得很不稳定，成绩也跟着心理一起上上下下，动荡不安，老师也因此经常找我谈话。那时候是挺失落的，成绩有时候高有时候很低，连自己也控制不了。就这样，升上高三。心情逐渐逐渐稳定下来，虽然成绩也会波动，但总比高二的时候稳定多了。高三的每一天除了考试就是练习，三点一线的生活，很枯燥但是很充实。每天都为自己的理想而奋斗，心情真的很平静，很开心，每天都有爸爸妈妈的鼓励，个人认为，高三真的很幸福很充实。
推荐第10篇：自我成长报告
自我成长报告
在每一段自身成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。而在自我分析中我也不断地学会认识自我，完善自我。所以，我的座右铭就是“每一秒超越上一秒的自己”。我是一个博爱的人，只要是对自己乐毅有帮助的事情我都喜欢去尝试，家教、代理、工地、销售、发单员、外卖、创业，这些工作基本上我都做过，也许就是自己的这份勇于尝试的心吧，才会带来现在的我，我学习并不优秀，但是，我却拥有一群朋友。真正的朋友就是你的合作伙伴和竞争对手，这句话，没有错！而今天，我依然要在这里做出我自己的成长报告，对过去的自己做一份总结，对未来的自己做一份规划。
一、兴趣爱好及对自己的影响
在个人兴趣爱好上，我喜欢阅读，旅游，社会实践吧，但我并不是一个文艺青年，只是喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢营销类的，虽然曾经的选择让我的专业并没有全部的涉及这个领域，不过，我依然在社会上经历，经历不同的事情，努力的让自己成为这样的人，营销岗位在我看来可以让我接触到更多的人与事情，学到更多的东西。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。我认为这很符合我的想法。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、并且不甘寂寞的人；具备一定的领导力，能够说服他人共同达到组织目标；为人比较实在，比较较真，做事有较强的目的性。
二、性格及对自己的影响
类型：外向，开朗，豪爽，果敢，不容置疑，却又比较感性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力比较强的人。我的性格是比较坚韧的，我在夏日里下工地搬过砖，在高温高燥的型材工厂里看过流水线，在严寒的冬天里送过外卖，在大桥上吃过盒饭，我感觉自己做过很多当代大学生较为不能接受的事情吧，所以我很能吃苦，我认为付出就有回报，我相信这一点。并且我也喜欢和别人共同工作，喜欢合作带来的成功与胜利。豪爽的性格让我不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受，当然这也是建立在不触碰原则的情况下。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。并且我个人认为自己有一种自嘲属性吧，无论是体格上，还是为人处世上，我很容易和大部分人打成一片，我觉得这样子会很有工作效率，我也会更好的去发现他们的长处与不足，不过当然了，这是不触碰原则的情况。
三、能力与品质
我的人际交往能力很强，在过去的大学三年里，我认识的很多正常大学生不易接触的人或事，在人际交往方面，还是具备着较强的能力。做事认真，比较有领导和组织能力。
四、人生观
人生观对于我来说或许不是那么明确吧，当然，如果说人生观即使一个人的目标的话，那我的目标很明确，我要让我爱的人和爱我的人通过我的努力都可以过得幸福。很简单却又很难办到的一个想法，不过无论是在高中，还是现在的大学生活中，我一直坚持的为这个目标去奋斗，也许需要十年二十年，我会努力，我一定不会让“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”这句话成为现实，这是我为之奋斗的唯一理由。人的一生，不需要如何如何刻意的去摆正自己的人生观价值观之类的，在我眼里，百善孝为先，一个人只要做到了“孝”这个字，那必然人生观也不会扭曲，这边是我对自己人生观的要求，或许简单，或许不具备大义，但在我这里，这个目标我足以为其奋斗一生。
五、自身的优势和不足
1.自身的优势：自信，在做任何事的时候我都很有自信，我认为自己可以做好，哪怕失败了，我也会想方设法去做好；规划，我喜欢有规划的做事，当然不是那种一丝不苟的计划，我喜欢的是有条理的随机应变，在富有创造性的同时也不会偏离主题；坚持，这辈子也许唯一没有坚持下来的只有减肥，哈哈，我做很多事的时候是非常坚持的，半途而废在我这里很难存在，我觉得坚持就已经成功了一半；有想法，喜欢尝试新事物，在大学期间，我组织过一些像团队露营的活动，也做过创业，当过代理，当过家教什么的，我认为有想法才是一个公司需要的血液；吃苦耐劳，性格是比较坚韧，感觉自己做过很多当代大学生较为不能接受的事情吧，我认为付出就有回报，我相信这一点。
2.自身的不足：强势，有时候在原则上的问题不喜欢退让，认为对错就需要分明，该说对不起就说对不起，不喜欢含糊的略过；性格略直，容易冲动，北方人，有点直性子，较为感性，甚至有时候被人作为攻克的一点，曾经还被网络诈骗过，后来吸取了教训，慢慢地变得圆滑，不过骨子里还是有一点点直性子；爱恨分明，也是自己的一项缺陷，很容易被人针对，努力改正中，在生气的时候比较凶，会让周围人觉得很冷漠，个人觉得还是不应该表现在脸上。
六、自我奋斗目标
1、完成学校里所有的学习任务，保证拿到学位证，逐步加强自我的领导能力，专业学习能力，理解力，社会交际能力，最后实现自己的目标。
2、标准：能够完成常规学习任务，对社会的认知要更加的深刻；富于冒险、敢于竞争，多学习，对不懂的事情要不耻下问，完善自己。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为，较为理性的去分析事情。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
七、结束语
一片不算自我分析的自我分析报告就先这些吧。还有很多想法，可是全部说出来就没有秘密了，我想每个人自己总结自己的时候都会有一定的欠缺，而这些欠缺就让我们在未来的生活中逐渐去改正吧！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！也感谢给我这个机会去分析自己，我会继续加油继续努力的。
第四组 常龙正
农林经济管理151 1523260143
第11篇：自我成长报告
自我成长报告
摘要：“学而不思则惘，思而不学则怠”。本文在回顾了我人生成长过程的同时，也做到了立足于今天，反思过去的成功和失败，回顾了自己的人生观、价值观等自我评价体系的建立与发展过程，去规划自己在以后将要做一个什么样的人。其中有成功的喜悦，也有挫折的羁绊，但所有这些经历，经过不断的反省、反思，都已沉淀为我人生的重要财富，使我能够充满自信，保持积极、乐观的态度，直面缤纷的人生，让自己的明天走得更加美好。
关键词：反思
规划 挫折 心理成长
人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事能力。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历程，我认为此次自我分析非常的有必要。
一、自我成长分析
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家中共有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。
（二）求学之路
因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。进校两年，我都是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金（这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句）这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
二、未来展望
每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。
（一）兴趣，性格及对自己的影响
1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅很喜欢，并从还能从其中获得快乐。
2、性格及对自己的影响
类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。爱情方面，我是一个能懂得轻重的人，当爱情影响工作时，我会合理恰当的调节自己，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心情。
（二）自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自己的奋斗目标。
1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。
2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。
我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自己的精彩，用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。
第12篇：自我成长800字
自动化系13电气三班 田伟泉
回顾反思自己初中三年的学习生活
时间过得真快,不经意间三年匆匆而过。回首初中三年,校园生活酸甜苦辣；回想初中三年,校园生活丰富多彩。转眼间初中生活即将离我而去,人生又一个港湾走到了终点。如今我和少数同学因已提前招而没有和大多数同学一样奋战中考,我的心随着中考的临近不禁为他们暗暗加油。
回想这三年的酸甜苦辣,我感慨万千。当其地同学还在家过暑假的同时,我们两个实验班的同学也开始了我们的初中生涯。近一个多月的暑期学习既紧张又快乐,不仅使我们对初中知识有初步了解,也让我们更早地适应新校园、新环境。初中的学习生活相比于小学来说是艰难辛苦得多,因为人人面前都有一道必须要跨越的坎,再加上科目繁多,因而需更大的精力去学习,我自认为我对学习还勉强算是认真努力,学习成绩也稳定在前30名,遗憾的是我一直都难以有所突破。
对于我们实验班的学生来说,除平时学习以外最重要的事莫过于竞赛了。优异成绩,即为自己拿到了一个保送或加分资格,否则我现在也得在学校里奋战中考呢！在两年的竞赛历程中,我也懂得了同学间相互交流、相互借鉴的重要。如此,我们不仅莸得更多知识,而且在交流中增进和同学们之间的感情虽然学习竞赛比较辛苦,因为我们要花更多的精力和汗水,但同时竞赛也是快乐的,当我们把一道道原本百思不得其解的问题解开后,那种狂喜之情总是溢于言表。总之，学习竞赛是苦并快乐着的。
既然平时学习和竞赛是那么忙碌,那每周有一节的体育课自然是最好的调剂品了。间或还有音乐课、美术课、信息课都是这酸甜苦辣生活中的调料,而校园文化的多姿多彩更是给我们的校园生活增添了不少姿色。譬如运动会、艺术节等无不给校园带来活力与生机。
校园文化的多姿多采固然是给我们的校园生活平添不少乐趣,但真正陪伴我们走过初中三年的是我们的老师和同学们。其中有我最喜欢的是语文吴老师——标哥的大气幽默,他在课堂上留给我们的不仅仅是书本上的知识,还有对人生的思考。他时常给我们带来些好文章、好电影,让我们在这狭小的校园里也能获得宝贵的资料。在他的作文指导下，我这三年，屡次获得作文大赛奖项，他简直是我们的一位良师益友。科学陈老师也是我喜欢的一位老师,每当他在黑板上出完题目让我们做时,他的嘴角总是有一种若有若无的“阴笑”，好像在不断地引导我们向科学高峰攀登。
老师们是我们的良师益友,而同学们更是我们亲密无间的好朋友。三年同窗,我也交到了几个很要好的朋友,虽说不是无话不谈,却也是畅所欲言,亲密无间。三年同窗,三年好友,书写三年辉煌。不久后,我们的就要各奔东西,但我相信:不管我们将来身在何方,我们的心都在一起。
如今,我还坚持自觉在学校里预习高中课程,一切都恍在梦中,初中拼搏奋斗的梦想似乎已实现,我也可算是一身轻松,但我知道,为了自己的最终梦想,我始终应记住:革命尚未成功,同志还需努力
第13篇：自我成长报告
舍友伴我行之“学习适应”自我成长报告
冬去春至，转眼间我已渡过了大一生活的一半，正逐渐适应大学生活，逐渐迈入“师兄”的行列。在大一生活里，我与舍友相遇相知，共同适应新的生活。在大学生活里，我将继续与舍友共同面对以后的挑战。
在高中生活里，我基本都是自学，很少去问老师或同学问题，因为那些题很简单，自己就可以处理，就没必要麻烦别人。但是上了大学，我才发现高中老师就是在骗人。以前高中老师说高中的时候辛苦一点，等上了大学就不用愁了。可事实上，上了大学才要愁。为什么高数那么难，为什么光学那么难，为什么上了大学还要学政治。有时候上不喜欢的课真有一种想死的感觉。终于理解为什么大学生会逃课了，将心比心啊！
但是我不想放弃，如果现在放弃了，那将来毕业了怎么办？父母辛辛苦苦养育我们，我不想一毕业就失业，也不想辛辛苦苦也挣不了几个钱。更何况，十年寒窗苦读就是为了上大学。如果大学四年虚度光阴，那么之前的努力不就白白浪费了吗？所以，大学生活我必须过得比别人充足，比别人努力。我希望大学四年后我能找到一份好工作，最好不用我去找就有人找我。为了这个目标，学习这块绝对不能落下。我希望我学习成绩能够保持在整个专业前列。
为了这个目标，我需要努力去适应环境。刚刚来到新的环
境中，我需要主动去适应环境。一个人刚来到新的环境中，只有适应了新的环境，才能发挥塔原本的水平，才能有能力去超越原本的自己。这时，就需要舍友的帮助。一个人的力量往往太小，只有借助朋友的力量才能达到自己的目的地。有了舍友的帮助，我才能更好地适应新的环境，适应新的生活。
舍友伴我行之“人际沟通”自我成长报告
冬去春至，转眼间我已渡过了大一生活的一半，正逐渐适应大学生活，逐渐迈入“师兄”的行列。在大一生活里，我与舍友相遇相知，共同适应新的生活。在大学生活里，我将继续与舍友共同面对以后的挑战。
有人觉得上大学就是为了学点知识拿个文凭，等毕业后好去找工作，或者直接考研继续深造，或者直接考公务员拿个金饭碗。但是，大学另一个重要作用完全没有提到，那就是作为一个平台提供大学生相互交流了解社会的作用。有人曾说，大学就是一个拥有简单结构的社会。这句话没错，虽然很多人都说上大学没用，但我对此持反对的意见。上了大学，你可以学到更多的知识，你可以建立自己的人脉，你可以结识很多对自己有帮助但专业不一样的朋友，你可以在踏
入社会之前学会如何与别人交流，也可以学会如何处理人际关系和事情。在大学里，你可以拼命犯错，老师同学都会体谅你，因为你刚来什么都不是很懂。但是出到了社会中，别人可没那么好心原谅你，教你怎么为人处世。如果你犯太多错误，别人会直接放弃你。
所以，我们需要在大学中就学会人际沟通，为人处世。那么首先我们要处理宿舍中的人际关系，学会该怎么体谅别人，学会该怎么与别人交往。
当然，在大学生活里，从来不缺少欢乐，也不缺少争执。当我们做得不好或者做错时，我们需要舍友的原谅与鼓励。人无完人，不是没一个人都不会犯错的。每一个人都有犯错的时候，所以每一个人都有需要别人的原谅与鼓励的时候。我们需要学会原谅与放下。
大学生活刚开始，努力地学习人际沟通吧！
舍友伴我行之“生涯启程”自我成长报告
冬去春至，转眼间我已渡过了大一生活的一半，正逐渐适应大学生活，逐渐迈入“师兄”的行列。在大一生活里，我与舍友相遇相知，共同适应新的生活。在大学生活里，我将继续与舍友共同面对以后的挑战。
有人说，人生有三大转折点，第一个转折点就是高考。高考过后，每个学生都选择了不同的道路。有的人选择复读一年再拼一次，有的人考上了清华北大，有的人考到了一所普通的大学，而有的人选择直接进入到社会之中。不同的人有不同的选择，也造就了不同的人生。而我，考到了这所广州大学中，开启了人生的另一段旅程。
老实说，这所学校并没有我想象中那么好，大学生活也没有我想象中那么有趣。但是，这是一个新的起点，新的开始。在大一生活的刚开始，我学会了独立，我学会了与人交流，我学会了自主学习，我学会了怎么打发时间。我学到了很多。而等到大四毕业后，我又将踏入一个新的转折点，一备，也就需要我在这四年里付出足够的汗水。大学四年，即使一段新的旅程，也是另一端生涯旅程前的准备阶段。在这四年里，我要努力学习，我要把我每一分钟，我要让我这一段旅程不白白度过。
而在这四年里陪伴我度过这大学生涯的正是我的一帮舍友。在这四年里，我们将一起学习，一起疯，一起闹。遇到困难时，我们将一起面对。遇到挫折时，我们一起度过。遇到快乐的事情时，我们一起分享。遇到不开心的事情时，我们一起分担。大学生涯里，他们将陪伴我度过每个日日夜夜。
大学生涯，就此启程！
第14篇：自我成长报告
自我成长报告
岁月如流，诚如一切皆流逝于昨天。转眼间，我已经踏入了第18个年头，回顾自己18年的人生历程里，充满了酸甜苦辣。在这段人生成长的历程里，我不断学习、不断塑造和培养自身的人格和品质。在人生挫折中不断积累人生经验，分析自身缺点，正确认识自我，建立正确的人生价值观。在这期间，我从一个男孩成长为新世纪的大学生。
一、自我分析
主要人物对我的影响：
我出生在一个普通的工人家庭，从小就在父母的教育下成长。在我印象里父亲一直是一个严厉的人，在学习上对我的要求十分严格，他从小学到高中一直关注着我每一科的成绩，要求我放学后回家一定要先写作业才能出去玩或者看电视，周末也不能出去玩太久。有时候考砸了，父亲也会打我。记得有一次期末考试，我的语文成绩到了不忍直视的地步，为此，我的父亲大骂我了一顿，我记得他说这样的成绩怎么考余高。母亲对我来说则是一个慈爱而又善良的人，父亲打我时她会护着我，周末和假期会带我出去玩，会给我买好吃的好玩的东西，在我成绩不好的时候会一直鼓励我。所以在父亲的鞭策下和母亲的鼓励下，我顺利的考上了县里最好的高中，最后来到了浙江工商大学。在这样的家庭教育下，我也逐渐养成了自律的习惯，无论是在学习中和生活中，我都能严格的要求自己，能够养成良好的生活习惯，虽然有时候会懒散一点，但我只要下定决心，就一定能办好一件事。
兴趣爱好对我的影响：
我热爱运动，特别是足球，是我心中不能割舍的一部分。喜欢足球这项运动恰恰也是来自我父亲的影响，他从小就带我去黄龙体育中心看杭州绿城的比赛，也会和我一起熬夜看欧洲杯和世界杯。再加上自己亲身踢球的经历，让我在这个项目中学到了很多。从中我获得了许多乐趣，也明白了很多道理。我明白了只有依靠集体才能取得胜利，光靠个人的努力换来的永远是一个悲伤的结局；我明白了只有不放弃任何一个球的人才配的上最后的成功，怯懦的人永远无法获得冠军；我明白了只有一个道德高尚的人才能获得对手的尊重，品格败坏的人即使赢了也只能得到空虚的感觉。只要你努力了，无论成败，你都能高昂着头离开赛场，你才能受到他人的尊重和钦佩。所以在这18年里不断培养了我在团体中的领导能力和组织能力，同时也塑造了一个性格开朗、乐观的我。
性格及对自己的影响：
我是一个活泼，开朗，乐观，喜欢交各种各样的朋友的人。故人云：朋友不在于多，而在于诚。而这一直都是我交友的原则。在学习和生活中，我一直都能始终使自己处在一个乐观的环境中，不放弃任何一个任务，努力把任何一件事情做到最好，或许这也是包含因为幼年父亲的严格要求让我塑造有责任感的性格。也因为这样让我在这18年的人生历程中结交很多良友。
自身的优势和不足：
我从小受父亲的教导，从小培养个人动手和自学能力，具备有一定的抗压能力，在实践工作中具有团队精神和集体责任感。但是我自身也存在许多不足点，比较突出的是在心智是不够成熟，处事不够稳重，在交际能力一般，有时压力过大时产生过度紧张，甚至产生消极情绪。考虑问题时候缺乏大局观念。
二、自我总结
希望我在充满酸甜苦辣的人生历程里，不断地品味人生中的各种味道，体验人生的真谛，把人生中的每一件简单的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，这样我的人生就不简单、不平凡。总之，一分耕耘一分收获，用自己辛勤劳动的汗水洒于自身的人生历程的道路上，虽然漫长，但我相信有付出总有回报。
第15篇：自我成长报告
自我成长报告
人们常说时间会冲淡一切，但是有一样他是无法抹灭的，那就是我们的记忆！此时此刻，当我们深深的沉浸在自己的回忆中，我们会发现其实我们已经走过了很长很长的一程路了。在这段不长不短的旅程中，我们渐渐的从童年走向青年，从幼稚走向成熟，从无忧无虑走向了独立自主。在我们的成长过程中，我们碰到过很多的良师益友，正是他们的言传身教才让我们一步一度的不断成长起来。由此，我衷心的向他们表示感谢与尊敬。
我是一个性格比较内向、敏感的人，所以我不太喜欢过于浮华的生活。常常是一个人塞着耳机静静的小睡或者拿着一本厚厚的砖头在那里无声无息的啃着。虽说我不善于交际，但是我仍然不缺少朋友。因为当我觉得一个人可敬可信的时候，我就会全军出击，以我的真诚结交这一位诤友。正是因为有了这些朋友的帮助，让我一次又一次的不断改正自己，我渐渐的变得开朗起来。因为有了他们的关怀，我也懂得了面对生活因该是积极向上的，因该是快乐的。 人生不会十全十美，我们也都一样。在我的求学之路中有成功也有失败。我的成功已经很遥远了，那还的追溯到我的小学吧，所以这里也暂且不提。我求学路上的失败就很近了，因为这仅仅就在一年前的6月份。高考的失败着实的上了我一把，但是18岁的我已经是法定意义上的陈年人了。所以，当我拿到大学的入学通知书时，我就知道，我应该重塑自己的目标。我不在孩子气，也不再感到伤心失意，因为我知道，即使我不能做出伟大的事业，我也要让我的一生无怨无悔，让我以后回首往事也能感到我的问心无愧。
今天的我已是一名快进大二的学生了。我们都知道大学是我们人生的又一重要阶段，他是一个个体社会化的中转站。在这里有我们学不完用不尽的知识，也有我们自我挑战的舞台。我们可以放飞自己的翅膀去尽情的追逐自己的理想和兴趣：我们可以参加自己喜欢的社团和社会生活：我们还可以自由的处理学习和生活中遇到的各种问题，支配所有属于自己的时间。“大学是人生的实验室”，这是一位北大学长的话，我觉得这句话高度的概括了我们所有的大学生活。不错，在大学我们已经无人约束了，我们可以犯错，可以失败，可以混沌，可以虚度。所以在我看来，大学获得成长比获得成功更重要。大学不仅仅只是学科学习了，它更是一种技能教育的继续，他是我们走向社会的开始，所以我们需要在更高层次和更广阔的空间去寻找自己的方向。我觉得在大学的这一年的学习还是有意义的，总体感觉还是乐观向上的。在这一年里我参加了很多的社团活动，也参加了学生会和班干部的竞选，并从中学到了很多课本以外的知识，不断地充实着自己。
我对我自己以后的就业进行了分析与规划。首先就是我本身工作细心，并且刻苦认真，这就决定了我适合做一名文秘工作者。其次就是我们的专业特殊性决定了我们的就业方向，也是做一名文秘工作者。压力虽大，但我对于今后的路还是抱着一种乐观的态度，并且立志以后要成为一名优秀的文秘工作者。我当然也有一些很大的缺点，比如提到的不善交际，这将对我今后的发展带来很大的影响。
在大学剩下的日子里，我会立足自己也有的优势，着重锻炼自己的不足之处。我们都清楚，一名学生，学习是第一要务，所以我仍会将学习作为所有工作的中心，特别是自己的专业知识，还有就是自己一直不好的英语，我也会加倍的去学好。我好会继续的参加社团活动和社会实践，自己去寻找适合自己的舞台来有力的锻炼自己。在假期，我还打算走出校园，做一些对自己有用的兼职，以此来让自己变得独立跟自强，而且还可以此增加自己的社会实践，学会与不同的人沟通。人际交往时现代人的必修课，良好的人际关系可以帮助我们走向成功。尔大学的讲座、辅导等刚好为我们提供了最好的平台，我们可以通过学习与模仿来提高自己的表达能力。
我不能预测我的未来，但是我却有自己那颗火热的心。我相信很逗时候不是自己做不到，而是自己根本就没有去争取过。所以，为了自己，加油！
第16篇：自我成长分析
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪七十年代中期，恰逢*结束。我成长于一个干部家庭，父母均是单位上的领导干部。学龄前时期，父母由于工作原因经常出差或加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送到市里一家全托幼儿园，每周只能回家同父母呆一天。或许是继承了父母的性格特点，我从小就比较开朗外向，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。上小学之后，父母虽然工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。
参加了心理健康教育学习班后才得知，青春期属于特殊时期。由于这个期间的发展是非常复杂、充满矛盾的，又称为“困难期”、“危险期”。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包
容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”本科毕业后，我进入了南航附属初级中学工作，生活节奏加快了很多。
参加了教育实践工作，这也使我第一次有机会接触到了心理咨询这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。对于一个教育的管理者来说，仅仅了解单个学生个体和对个体进行管理是远远不够的，还必须对处在一定群体中的人以及对群体本身进行研究，才能对群体进行有效的管理。
通过这一段时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学专业的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望每一个学生在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种希望更加坚定了我学习心理咨询知识和技能的决心。
作为一名共产党员及思想政治教育工作者，我是一名唯物主义者。我认为心理咨询的伦理要求做到对人的尊重和关怀，这恰恰符合了党中央提出的“以人为本”的执政理念。所以“以人为本”的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。“以人为本”也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为求助者解决他的问题，而是求助者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持以人为本的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助求助者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。特别是当我真正开始进行心理培训之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是心理健康教师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，
才是心理健康教师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理健康教师对自己的了解和分析、心理健康教师的自我成长，同样是心理咨询中最为关键的因素之一。
身为一名学校的思想政治教育工作者，我深知肩负着党和国家的殷殷期望与关怀，更感责任之重大。我的性格特质、教育背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。而业务水平、技能则是我尚需提高的方面，在这方面，我也期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，使我更加胜任这项崇高的工作，学校学生心理健康教育工作的路任重道远，我将肩负起这一神圣的使命，用兢兢业业、求真务实的工作态度，为学校学生的心理健康事业保驾护航。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
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第17篇：自我成长计划
自我成长计划
汪清四小周忠光
时光荏苒，转眼间调到四小已经一年了，一年来，在学校领导的关心和同事们的帮助下，我已经逐渐的适应了工作的艰辛与压力。短短一年的时间，有苦苦求索的痛苦与无奈，也有成长的快乐，丰收的喜悦。为了在这条道路上更好、更快的成长，从而更好地从事教育教学工作，根据本人实际情况，制定个人培训计划如下：
一、本年度自我素质提高的目标:
1、认真钻研新教材，研究新教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
2、重视对高效课堂的研究，实践，在探索感悟反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型教师。
3、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补己之短。
二、提高自我素质的具体措施:
1、树立终身学习的理念，培养五种能力:学习能力，教育科研能力，适应现代化教学能力，研究学生能力，自我调控能力。
2、坚持继续教育学习，认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记，积极进行发贴与交流，向同行们学习，还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。
3、极积参加每次的政治业务学习，并认真做好记录。要树立良好的师德形象，经常翻阅学习有关师德的文章，如“教师十不准”、“教师职业道德规范”等。不断加强自我修养，做一个学生喜爱的好老师。
4、.在教育教学工作中，坚持以人为本、不断学习、勇于创新的教育改革实践，关注细节、追求和谐的教育价值观，确保教育教学目标的顺利完成。进一步加强学习，提高自己的业务水平和理论水平。在工作岗位上严以律己，认真履职，注重落实，切实有效地上好每一节课，关注每一个学生的健康成长、全面发展。
5、多听课，多学习，充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力。深入钻研教材，研究教法学法，上好本学期的研讨课，要上出自己的风格，自己的特点。及时发现自己的不足并不断改进。在研讨课期间要多听课、多学习，学习别人的优点来弥补自己教学方面的不足，要充分利用好“研讨课”这个大舞台，不断学习、不断超越自己。
6、积极参加各种学习、培训及教研活动。在活动中积极发言，提升自己的理论水平。利用每周一次的集体备课和教学研究组内学习，切实解决教学中遇到的问题。继续深入学习“新课改”思想理念，并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中，提高教学水平。
7、在教学过程中，不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，自己要先学会怎样快乐地学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的;同时，自己也要时时刻刻关心国家大事，了解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。
在以后的工作中，我会积极努力加强自身建设，是自己的工作更扎实、更有效、更完善、更优秀。
2014-8-21
第18篇：自我成长剖析
自我成长剖析
摘要：本文通过结合我的家庭背景，生活环境，受教育经历，以及一些较为深刻的事件，从我的个人成长经历，心理的变化，处事的态度等方面，对自我的成长过程进行了回顾与分析，在这一过程当中，让我对自己有了一个更深刻的认识。 关键字：个人成长、人格特征
个人成长经历分析
回顾自己的成长历程，我觉得自己幼年、童年时期的经历，对于现在的我有着很深远的影响。我是一个很典型的90后，出生在一个很普通的农村家庭。虽然家里并不富裕，但却过得还算可以。在小学五年级之前，爸爸妈妈经常在外地打工，所以很多时候，我都是和爷爷奶奶住在一起的，因为当时年纪小，有时候会想爸爸妈妈，所以有时候会在晚上的时候躲在被子里面偷偷地哭泣，特别是在当妈妈他们打电话给我的时候，我总是会在电话里面哭个不停。由于自己得到的来自父母的关爱较少，因而我的性格一直就比较内向，我的学习成绩一直都不是很好。但在五年级那一年，因为三峡移民，我们搬家了，从农村搬到了城镇。新的家，新的开始。农村和城市真的有很大的差别，不仅是在生活水平上，更是在教育方式上。从那以后，我的成绩一直都很好。虽然爸爸妈妈一样的在外地，没在身边，但是我却不在哭泣了，我开始变得坚强。虽然没能如我所想考入我理想的初中，有点遗憾。但爸爸妈妈为了让我的初中学习环境好一点，毅然送我上了较好一点的初中。学校里我家很近很近，所以我是一个走读生，奶奶每天给我做饭，我每天回家吃饭，就这样平淡的过了三年。后来我很顺利的考上了我所读的中学。高中三年，是很特别的三年。在学习上压力真的很大。在高一的时候，由于没有分科，学习负担很重，因而很难做到面面俱到，偏科的现象很严重。我就是其中之一，由于我比较喜欢文学方面，所以我的文科方面的学科成绩很好，但是理科方面的学科成绩就相对较差。记得有一次，我的物理考的很差很差，物理学科成绩排名好像是倒数第几名，但是班主任却并没有把我叫到办公室，责怪我，后来她跟我说，我的物理考差了没关系，反正以后分科的时候肯定会选择文科。由于这个认知，再加上我后来在理科学科上的努力一直得不到回报，所以最终在后来分科的时候，想都没想就选择了文科。分科后的学习，真的相比以前轻松很多，由于文科本来就是我喜欢的，虽然成绩也有起伏，但总体来说却很好。因为我们的班主任是我们的语文老师，而我的语文成绩又很好，所以老师对我很关心，经常把我叫到办公室谈话。特别是在高三下学期的时候，学习特别紧张，压力比较大。老师经常与我谈心，他不断的鼓励我，开解我。后来没有辜负他的用心以及爸爸妈妈的希望，考上了大学。我觉得我能考上大学，我的老师给我的帮助真的很大，所以我一直很感激。刚刚进入大学的我，本来对大学的生活有着美好的憧憬。但是理想与现实总是有差距的，在大学里生活过一段时间之后，心理落差很大，我觉得很迷茫，有很多的地方都不适应，在生活上，学习上以及心理上都是如此。我不知道我应该做什么，我未来的方向在哪里。曾几何时，我觉得自己都迷失了，但经历的越多，我的思想渐渐的变得成熟，对于未来也有了一个轮廓，虽然并不是很清晰，但我相信，在以后我会把这个轮廓描绘的更清楚，内容也会
1 更充实。
人格特征分析
总的来说，我是一个乖巧懂事，很独立，积极乐观向上的女孩。这些都是一路过来塑造的。记得小时候，有很多时候，我都是和爷爷奶奶生活的，在爷爷家生活的过程中我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。后来在初中的时候，我经历了一次朋友的背叛，给我的心灵造成了一定的创伤，因为是最好的朋友，当时的我真的很痛苦，有很长一段时间，不能敞开心扉，后来我不断的开导自己，走出那个阴影。现在我要感谢她，是她让我学会了宽容，这让我在后来的学习生活都有很大的帮助，也交到了一些较为知心的朋友。
参考文献
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第19篇：自我成长报告
自我成长报告
人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
（一）自我剖析
我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。
1，兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我现在所学的财管专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实，做事有较强的目的性。
2，性格及对自己的影响
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
3，能力与品质
我的人际交往能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。
（二）人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
（三）自身的优势和不足
1.自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2.自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改进的方面
性格的冲动性，耐心
（四）自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点
（五）我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
第20篇：自我成长报告
个人成长分析报告
刘海燕 祁县职业中学校
【摘要】重现三十八年的成长经历，幼年的我沐浴在爱的阳光下，身心健康发展；青春的挫折让我自卑，沮丧，人生之中开始有了谎言，但也历练了我的挫折商数，吸取教训，学会坚强，重新审视生命的起与落；大学的努力使我充实快乐，逐渐走向成熟。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。
走进社会，从事教育工作14年，让我明白心理问题对学生学习的影响，心理压力对老师健康的影响。长期希望能在区域内开办学生和教师心理咨询中心和咨询热线，为可爱的学生和可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的人生都将变得光彩照人。
【关键词】成长经历、心理、心理咨询师
一、自我成长分析： 自我心理发展史 ⑴ 快乐的童年生活
1976年我出生在山西祁县一个平静而幸福的普通家庭。父亲是大学生在县城农业局工作，母亲是小学生在家务农，虽然父母文化差距很大，但父母之间十分恩爱给了我一个幸福的家庭，所以我的童年是在爱中健康快乐成长的。父母热情，善良，为人正直，豁达，传统，他们良好的品质给了我很深的影响。从小我表现出很强的表达能力和操作能力，在别人眼里我聪明活泼懂事，表现出大方自信、热情善良的特质。
⑵ 曲折的中学求学之路
当我以不错的成绩进入中学，刚刚有点长大的我，有点太注重自己的外表和表现，有点盲目自大，学习不努力成绩在中上水平。初一第二学期末，我知道了我最要好的同学怀孕七个月，是被他继父强奸的，而我们天天在一起她是我最好的朋友。那时我的心理有很大波动心理很害怕不敢接触男性，心理非常痛苦。影响到学习，考试成绩差了很多。过了暑假心情才恢复了平静，象以前那样积极乐观，学习也一天天提高了。但是命运总是作弄我，初三那一年我弟弟一年进了四次医院，最后一次和死神擦肩而过。这让我引发了对死亡的恐惧，每天提心吊胆，无心学习。学习一落千丈最后连普通高中都没考上。这是我人生的第一个低谷，心情遭到了极点，我开始变的很自卑、自暴自弃、意志消沉，对未来很迷茫，觉得生活没意思，觉得生活一直在欺骗我。后来因为父亲母亲的坚强影响着我，也说服了我，我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我不再堕落，开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训。我开始去复读，并考上了县一中。高中学习很努力，成绩在班里能排到前十名，可以说考大学应该没问题。直到高三临近高考的几个月，我最要好的同学早恋怀孕了，天天向我哭诉。这又让我想起初一的那位同学，情绪坏透了无法静下心学习。以至于高考分数线又一次把我抛到人生的谷底，我只考了一个普通的师范专科学校。现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。
⑶ 自力更生的大学生活
没有复读的想法直接上了那所师范专科学校，虽然学校普通，但学习充实，尽管当时家里经济不算坏，但学习之余，我就开始出去带家教。那时周末在热闹的市区拿个写有家教二字的小黑板推销自己，历经坎坷和艰辛，我终于找到三份家教工作。接下来每个周末和假期我风雨无阻穿梭在这三份工作之间。虽辛苦，但是这段经历让我的心情也不再大起大落，学会平静与人相处，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成人了。
⑷ 步入社会，充实自己，帮助他人
结束大学生活，步入社会我最直白的想法就是教书育人，帮助学生走出人生困惑成就完美人生，而不是像我一样人生留有遗憾。于是我来到祁县一所普通高中从事生物教学工作。工作期间我送走一届又一届的学生，也积累了一些教育学生的经验，但发现形形色色的心理问题，有的心理问题因为能力有限无法解决。我深知心理上的痛苦比身体上痛苦更折磨人，便在工作之余看心理学书籍，不但解决自己困惑的痛苦，也想让周围的学生、同事、家人、朋友在心理上更健康，为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是：完善人格、持之以恒、修心养性、不断学习、帮助他人。
回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染。正如弗洛伊德的理论，每个人的本我、自我、超我都在不断斗争。但是，我的内在如此矛盾却因而让我明白，我的灵魂一直是因贪恋而努力向上，却也因自省而羞惭。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他一定是有着一些可以被宽容和理解的理由的。也因此，我总是更容易能够理解和谅解他人。
二、职业行为分析
第一次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射„„当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是我个人爱好的需要，更是对我自身和他人的成
长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。
工作后，作为一名一线的教师，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。重压之下有的教师病了有的甚至得了癌症，所以我希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。作为教师我更关注学生的生活，我亲眼目睹了身边学生的成长历程，学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然：时而万里晴空，风和日丽；时而阴云密布，狂风肆虐。面对学生们各种各样的心理问题和心理疾病，我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐，也体会到手足无措的挫败感和无力感。学校有个男生因为班主任把手机没收就拿刀捅班主任；有个男生迷恋网络，整天呆在网吧里，还经常因为要钱对父母拔刀相向；有个女生被诊断为精神分裂症，被迫中断了学业；有个男生在学校当很多人面殴打父亲，辱骂母亲，并反复旷课、聚众斗殴„„面对惨痛的现实，我愈来愈感到现实的可怕，作为一个热心教师，我在想如何防患于未然，引导学生维护自己的心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力。从那时起成为心理咨询师就是我追求的目标。
2014年，我终于下决心报名参加了国家心理咨询师培训。虽平时工作过于繁忙，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直咬牙坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助老师学生解决问题的能力，另一方面也帮助了自己认识到对自己孩子实施
更为合适的家庭教育，肯定可以减少因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。
一年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的资讯技术„„但是由于缺乏相应的工作经验，我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅是读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。
在心理咨询的过程中，我认为与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。
心理咨询是一个神圣的职业，心理咨询师更是是人类灵魂的工程师。作为一个老师，我愿意为学生提供帮助成就他们完美人生；作为同行，我愿意为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力让他们幸福健康；作为母亲，我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育，为我们的孩子撑起一片成长的蓝天；作为心理咨询师，我愿意同各位同仁一起共同探索，为我们身边的每一个人扫除心灵的尘埃。
我渴望理解，渴望得到别人的认可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心里咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的蛹化，过程是复杂的，挣脱束缚这就的
“茧”是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。今天当我敲开心理咨询的门，我相信：所有平凡的人生都将会光彩照人。
参考文献：
1） 郭念峰.心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年8月第1版。 2） 郭念峰.心理咨询师（二级）北京：民族出版社，2005年8月第1版。
