娱乐英语（精选多篇）

推荐第1篇：大学娱乐英语作文（材料）

Nowadays Recreational Activities in College represent several phenomena.First, the activities held by schools take a small part and are a bit of traditional and boring, such as debate contest, social evening, football game and so on.The participants should be equipped with strong abilities of academics, art and sports, others usually act as viewers, which can’t improve students’ interests.Compared with it , activities held by students themselves are more abundant andpopular ,for example, traveling in a small group, singing in the KTV, joining dancing party, have a barbecue on a good day, etc.In addition , with the development of society, computer has played an important role in our recreation.we can suffer on the internet ,chat with qq or msn, listen to the music ,see films and many other things that we can’t even image before.

Towards Recreational Activities in College, different people have different opinions.Some people are against it.They think in the college we should still concentrate on study, as well as joining social work to make preparations for our work in the future.Recreational Activities in College is just a waste of time and money.Someone also think that activities in schools have a old form without creation and don’t have eential functions, held just in order to respond to the call of education agencies.Some parents aren’t in favor of it because thay worry that some unhealthy activities may have their teenagers addicted to , especially playing computer games.However ,the others just hold the opposite view.In their opinion, it can free us from heavy preure of studies and life.Moreover, it can help us make more friends and broaden our circles of live.Last but not least, it increase the cohesive fore and set a good basic for further work.

On my part , Recreational Activities in College is necceay, especially in the condition that we are faced with more mental problems.but we should join it with selection and avoid the side effects.Also,we should balance the time spent in study and recreation.Then, despite those disadvantages, we can benefit a lot form it.

推荐第2篇：娱乐

1迈克杰克逊Thank you! Thank you!谢谢你们！谢谢你们！Michael Jackson was born in August 1958.So was I.Michael Jackson grew u.p in the suburbs of the Midwest.So did I.Michael Jackson had eight brothers and sisters.So do I.When Michael Jackson was six, he became a superstar, and was perhaps the world\'s most beloved child.When I was six, my mother died.I think he got the shorter end of the stick.I never had a mother, but he never had a childhood.And when you never get to have something, you become obseed by it.I spent my childhood searching for my mother\'s figures.Sometimes I was succeful, but how do you recreate your childhood when you are under the magnifying gla of the world for your entire life.

迈克尔·杰克逊出生于1958年8月，我也是。迈克尔·杰克逊是在美国中西部的郊区长大的，我也是。迈克尔·杰克逊有八个兄弟姐妹，我也是。在迈克尔·杰克逊6岁的时候，他便成为了一个超级巨星，或许更是世界上最受钟爱的小孩。而我6岁的时候，母亲永远离开了我。我想他甚至更加早就失去了母亲。我从没有拥有过母爱，而他却从来没有享受过童年。当一个人意识到永远得不到某种东西时，他就会对此念念不忘。我耗尽了童年寻找母亲的形象，有时我做到了。但当你的一生都被安置在放大镜下被人关注时，试问你又如何重新找回你的童年？

There is no question that Michael Jackson was one of the greatest talents the world has ever known.That, when he sang a song at the ripe old age of eight he could make you feel like an experienced adult was squeezing your heart with his words.That the way he moved had the elegance of Fred Astaire and packed the punch of Muhammad Ali.That his music had an extra layer of inexplicable magic that didn\'t just make you want to dance but actually made you believe you could fly, dare to dream, be anything that you wanted to be.Because that is what heroes do and Michael Jackson was a hero!

毫无疑问迈克尔·杰克逊是世界上最伟大的天才之一。当他还是个8岁的小孩时，他的歌声已经让人感觉像个饱经沧桑的成人在述说他的故事，也因此扣人心弦。他的舞台魅力，有歌舞之王之称的弗雷德·阿斯泰尔那样的优雅，又有拳王穆罕默德·阿里那样的震撼力。这使得他的音乐有一种难以言喻的魔力，让你不仅仅想随之起舞，更让你相信你可以飞翔，勇于梦想，成为任何你想成为的人。因为这就是英雄的影响力！而迈克尔·杰克逊就是个英雄！

重点讲解：

1.get the short end of the stick

固定表达，表示“吃亏；受到不公平的待遇”；

eg.I don\'t like getting the short end of the stick.

我可不愿意受到不公平的待遇。

eg.When the mayor cut our budget almost in half, I felt like we were getting the short end of the stick.

市长削减了我们将近一半的预算，我觉得我们吃亏了。

2.get to do sth.

（最终或逐渐）到达（某阶段）；得以做；有机会做某事；

eg.He\'s just a puycat really, once you get to know him.

你了解他以后就会发现他实在和蔼可亲。

eg.I couldn\'t get to sleep last night; I was too excited.

我昨晚无法入睡，我太兴奋了。

eg.You\'ll get to like your work.

你慢慢会喜欢你的工作的。

3.search for sth.

搜寻；搜索；搜查；寻求；

eg.The Turkish security forces have started searching for the miing men.

土耳其安全部队已经开始搜寻失踪人员。

eg.They searched for a spot where they could sit on the floor.

他们在地板上寻找一处能够坐下的地方。

eg.Nonethele there are signs that both sides may be searching for a compromise.

然而，有迹象表明双方可能都在寻求和解。

4.There is no question that...

毫无疑问；

eg.There is no question that he will help us.

毫无疑问，他肯定会帮我们的。

eg.There is no question that we will finish the work with in two days.

我们有把握在两天内完成这项工作。

5.dare to do sth.

敢；有足够的胆量做某事；

eg.Since he was stuck in a lift a year ago he hasn\'t dared to get back into one.

自从一年前被困在电梯里之后，他就再也没敢乘过电梯。

eg.Most people hate Harry but they don\'t dare to say so.

大多数人都对哈里敢怒不敢言。

eg.He has also dared to take unpopular, but principled stands at times.

他有时也会大胆坚持不受欢迎、但却有原则性的立场。

背景资料：

第26届MTV音乐录影带大奖（VMA）的开场永远是最值得人回味的时刻，而邀请VMA的获奖常客麦当娜为开场致辞绝对不会令观众失望。麦当娜以一身黑色拉链夹克搭配黑色裙子的装扮走上没有灯光的舞台，做了感人肺腑的发言——向已故流行音乐之王迈克尔·杰克逊致敬。

名人经典：

That consciousne is everything and that all things begin with a thought.That we are responsible for our own fate, we reap what we sow, we get what we give, we pull in what we put out.I know these things for sure.

意识决定一切，一切都源于思想；我们对自己的命运负责；播种了才能收割，给予了才能得到，投入了才能获取——毫无疑问这些道理我明白。

推荐第3篇：娱乐

娱乐

1、湖南卫视推出的电视新版连续剧《还珠格格》，原著作者琼瑶的笔名出自于哪里？A A.《诗经》

B.唐诗

C.宋词

D.汉赋

2、周杰伦有很多不同风格的歌曲，其中有一首歌多次提到中医、中药，这首歌的名字叫什么呢？C A.《华佗再世》

B.《菊花台》

C.《本草纲目》

D.烟花易冷

3.、影片《泰坦尼克号》中的男主角杰克，是靠什么得到了泰坦尼克号的两张船票？A A.玩扑克牌

B.帮人搬运行李

C.卖画

D.偷盗 .4、动画片《猫和老鼠》中的老鼠叫什么名字？B A.米奇

B.杰瑞

C.汤姆

D.杰克

5、在电影《阿甘正传》中，阿甘觉得人生就像一盒什么？C

A.鸡蛋

B.奶糖

C.巧克力

D.牛奶

6、007系列片到现在共播出了二十一部, 请问下列四位演员谁饰演詹姆斯·邦德的次数最多?A A.罗杰·摩尔

B.皮尔斯·布鲁斯南

C.肖恩·康纳利

D.乔治·拉赞贝

7、.电影《泰坦尼克号》中，年老的 Rose 扔进海里的蓝色钻石叫什么名字？A A海洋之心

B希望之星

C非洲之星

D神像之眼

8、歌词“东方之珠，我的爱人”中，东方之珠指的是哪座城市？B A上海

B.香港

C.深圳

D澳门

9、创办“精武门”的中国清末爱国武术家是谁？C A陈真

B.黄飞鸿

C.霍元甲

D.方世玉

10、“迪斯尼”的总部设在哪个国家？D

A日本

B英国

C韩国

D美国

11、指导《断背山》《卧虎藏龙》等电影的著名导演叫什么？C A张艺谋

B陈凯歌

C李安

D徐克

12、.金庸小说《笑傲江湖》中，华山派掌门，号称君子剑的是谁？C A左冷禅 B令狐冲 C岳不群

D东方不败

13、周杰伦所翻唱的“蜗牛”原为什么国际会议的主题曲？B A.世界博览会

B.世界展望会

C.世界休闲大会

D.世界和平大会

14、08 年北京奥运会开幕式和闭幕式的总导演是谁？C A哈文

B冯小刚

C张艺谋

D郎昆

15、《西游记》中，东海龙宫，虾兵蟹将，什么担任丞相？C A螃蟹

B鲨鱼

C海龟

D乌龟

16、历史悠久，极具影响力的《泰晤士报》是哪个国家的报纸？D A美国

B法国

C德国

D英国

17、美国影响最大的新闻周刊，经常以全球瞩目的人物作为封面的杂志叫？B A名利场 B时代周刊

C读者文摘 D新闻周刊

18、陈港生是哪位明星的本名？B A陈冠希

B成龙

C刘德华

D甄子丹

19、我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高”是哪首歌曲的歌词？ A

A我是一只小小鸟

B达坂城的姑娘

C掀起你的盖头来 D在银色的月光下

20、名扬天下的《康定情歌》的原唱是谁？C A莫文蔚 B张惠妹

C喻宜萱 D齐秦

21、著名笑星，最常和郭达搭档演出小品的女演员是谁？B A牛莉

B蔡明

C岳红

D黄杨

21、《非说不可》《随遇而安》等书的作者是江苏卫视哪位主持人B？ A乐嘉

B孟非

C郭德纲

D李响

23、曾导演电影《东邪西毒》《花样年华》《2046》的香港著名电影是谁？B A关锦鹏

B王家卫

C徐克

D杜琪峰

24、曾导演电影〈东成西就〉、大话西游〉、天下无双〉的著名中国导演是谁?B A、王晶

B刘镇伟

C陈果

D唐季礼

25、腾讯QQ密码最多能设置多少字符？B A11 B12 C13 D14

26、最近来贵州民族大学进行海选的是哪档综艺节目？B A中国最强音 B中国梦之声 C 快乐男生 D中国好声音

27、近日获得世界旅游小姐中国区冠军的谭诗雨同学来之贵州民族大学的哪个学院？D A音乐学院 B传媒学院 C人文科技学院 D 旅航学院

28、常年占据全球富豪榜前三，并承诺捐出99%财产的美国股神叫什么？C A比尔盖茨 B陈光标 C巴菲特 D马云

29、目前世界上市值最高的是哪家美国公司？B A沃尔玛 B苹果 C希尔顿酒店 D微软

30、斯皮尔伯格导演的《侏罗纪公园》系列电影一共有几集？A A 3 B 4

C5

D6

31、风靡一时的美剧绯闻女孩到目前为止一共有多少季？C A 4 B 5 C 6 D 7

32、受到英国皇室和奥巴马夫人米歇尔追捧的英剧唐顿庄园到目前为止播出了多少季？C A 1 B 2 C 3 D 4

33、“你可知MACAU不是我真姓，我离开你太久了，母亲”说的我国哪个城市？D A香港

B台湾

C上海

D澳门

34、歌词“浪奔，浪流，万里滔滔江水永不休”描述的和我国哪个城市有关？D A南京

B北京

C香港

D上海

35、因参加《超级星光大道》走红，演唱了《王妃》《新不了情》的歌手是谁？B A胡彦斌

B萧敬腾

C苏打绿

D伍佰

36、最近，凤凰传奇组合哪首中国风的歌曲因被网友改编出各种版本而走红？C A月亮之上

B荷塘月色

C最炫民族风

D我从草原来

37、电影《金刚》中的金刚爬上了纽约市的哪座摩天大楼？C A双子大夏

B自由塔

C帝国大厦

D五角大楼

38、以报道花边消息闻名的《太阳报》是哪个国家的报纸？D A 美国

B法国

C韩国

D英国

39、《不得不爱》是由弦子和哪位男歌手共同演唱的？D A陶喆

B王力宏

C林俊杰

D潘玮柏

40、电影画皮的主题曲是由哪位内地女歌手演唱？B A赵薇 B张靓颖 C王菲 D周迅

41、有谜幻王子之称，代表作有《说谎》《你是我的眼》的台湾新生代人气歌手是谁？ 林宥嘉

43、在英国达人苏珊大妈在参加初赛时以一曲什么歌震惊四座？B A当爱情离开的时候

B我曾有梦 C永不忘记你

D我们巷中的萨莉

44、著名影视明星黄晓明曾在大学时期喜欢过以下那位明星？B A.周迅

B赵薇

C林心如

D 范冰冰

45、下列影片由斯皮尔伯格执导的是：C A.《泰坦尼克号》 B.《蝙蝠侠》 C.《辛德勒名单》 D.《星球大战》

46、有一尊青铜镀金像，其造型是一位手握长剑、屹立在一盘电影胶片上的健美勇士，它是：B A.金棕榈奖 B.奥斯卡金像奖 C.金熊奖 D.金狮奖

47、世界上第一个国际电影节是：B A.柏林国际电影节 B.威尼斯电影节 C.戛纳电影节 D、好莱坞电影节

48、下列哪一个是罗大佑的作品：A A.《恋曲1990》 B.《乡间的小路》 C.《外婆的澎湖湾》 D.《同桌的你》

49、下列影片中，反映抗日战争时期革命斗争的是：A A.《野火春风斗古城》（1943） B.《南征北战》（1947） C.《渡江侦察记》（1949） D.《 战火中的青春》（1947） 50、《指环王》中的指环可以让人？ B A.不死

B.隐身 C.透视 D.施展魔法

51、市里有一些受韩国流行音乐影响很大的中学生，媒体称之为：D A.追星族 B.新新人类 C.追韩族 D.哈韩族

52、一部在国际电影节上获奖的影片是？B A.《定军山》 B.《渔光曲》 C.《祝福》 D.《红高梁》

53、全用计算机制作的三维动画片是下列哪部电影呢？c A.《怪物史莱克》B.《小鸡快跑》

C.《玩具总动员》

D、《葫芦娃》

54、歌曲《蜀绣》所描绘的意境如诗如画。请问，这首歌曲的词作者是谁？C

A 李宇春

B 方文山

C 郭敬明

D、费玉清

55.王菲的《流年》，大家耳熟能详。请问，这首歌曲的词作者是谁？B

A 王菲

B 林夕

C 陈晓娟

D、方文山

56、相信爱好电影的你肯定对柏林电影节很耳熟。请问，目前，柏林国际电影节在哪个月份举行？A

A 2—3月 B 6—7月

C 9—10月

D、11-12月

57.冯小刚，相信大家都很熟悉。请问，以下哪部电影不是冯小刚的作品？A

A 《红高粱》

B 《情殇》

C 《手机》

D、《非诚勿扰》

58、影片《建国大业》气势恢宏，群星璀璨。网罗中国当红影星，其中不乏著名导演的倾情演出。请问，《建国大业》中，陈凯歌饰演的角色是？A

A 冯玉祥

B 阎锦文

C 傅作义

D、杜月笙

59、在2013年美国公告牌颁奖典礼上获得最佳艺人的是（A） A,泰勒·斯威夫特

B，贾斯汀·比伯

C,蕾哈娜

D麦当娜 60、任重的女友是以下哪位影星？B A 王丽坤

B 姚笛

C 张俪

D曾泳醍

61、江苏台明星跳水节目《星跳水立方》引进自哪个国家？ A 美国

B 荷兰

C 德国

D法国

62、今年的3月23日在贵阳举行演唱会的是以下哪位明星？B A 中国好声音成员

B 五月天

C 林忆莲

D王力宏 6

3、在5月17号上映的是以下哪部电影？C A 《致我们终将逝去的青春》

B 《钢铁侠3》

C 《中国合伙人》

D不二神探

64、《人在囧途之太囧》票房收入多少？B A 11.6亿

B 12.6亿

C 12亿

D 13.6亿

66、在赵薇的处女作《致我们终将逝去的青春》中，阮莞一角由哪位演员扮演的？

A 江疏影 B 杨子姗 C 张瑶 D赵薇 6

7、刘烨的妻子是哪国人？

A 德国人 B 美国人 C 法国人 D马来西亚人 6

8、Lady gaga 出道的的年份是？

A 2008年

B 2009年

C 2010年

D2011年 6

9、王学圻出演了以下哪部好莱坞电影？B A 《钢铁侠2》

B 《钢铁侠3》

C 《钢铁侠4》

《钢铁侠5》 70、张惠妹是哪个少数名族？

A 高山族

B 阿美族

C 卑南族

D黎族

71、第一位华人艺人登上美国《时代》杂志封面的是C A 成龙

B 王菲

C 巩俐

D李小龙 7

2、、以下哪位明星不是外国国籍？B A 金城武

B 张铁林

C 陈奕迅

D王力宏 7

3、谢娜创立的服装品牌叫什么名字？ A 换型

B 欢型

C 美型

D马栏山 7

4、以下哪位影星没有获得过金马影帝？ A 黄渤

B 张国荣

C 阮经天

D徐峥 7

5、获得第85届奥斯卡最佳影片的是？B A 《少年派的奇幻漂流》

B 《逃离德黑兰》

C 《悲惨世界》

D《林肯》

76、第一位在美国好莱坞星光大道留下三印的有（手印，鼻印，脚印）是以下哪位华人明星？

A 李安

B 李小龙

C 成龙

D章子怡

77、格莱美奖相当于音乐届的奥斯卡奖，请问格莱美奖是哪个国家的？A A 美国

B 英国

C 爱尔兰

D加拿大

78、《中国合伙人》是以新东方的创立之初为原型拍摄的电影，请问以下谁扮演的角色是俞敏洪的原型？

A 佟大为

B 邓超

C 黄晓明

D陈可辛 7

9、以下哪位明星曾经的职业是警察？ A 任贤齐

B 陶喆

C 陈奕迅

D刘德华

推荐第4篇：娱乐

院系：护理系

班级：英护0801 学号：U200817842 姓名：夏元

我是一名学习护理的学生，这次有幸参加了护理见习，深入到护士的日常工作中，亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药，一会儿有得中药灌肠。病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液有得叫护士……病房里永远有护士忙碌的身影。

两周的见习生活使我更加镇定，那注射来说，虽然练习过好几次，但真到人身上时，心中不免还有一些紧张。幸好，还算完成的不错。但也许还是有些心慌的缘故，静脉注射进针角度稍大了一些，皮下注射进针时没有绷紧病人的皮肤。其实对于每个人，“第一次”都不免会有些紧张，更何况我们服务对象的特殊性。但通过这次实践，使我在今后学医道路上面对“第一次”必将更加镇定。

两周的见习生活也对我在将来工作时做到医护配合大有帮助。医生和护士的职责是相同的，都是为了给病人解决生理和心理的痛苦。只有当医护做到密切配合，才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点，首先要了解自己的工作和对方的工作。作为将来的一名医生，必须了解护士的工作，所以这次见习我觉得既起到了早期接触临床的桥梁作用，又增进了临床思维能力，培养了动手能力，增强了信心。

护理工作特别锻炼人的耐心和心理素质，用心去做，使个人的综合素质都可上一个台阶。面对病人因病痛的折磨而痛苦万分，看到他们的家人因你的护理工作做的好而对你万分感谢，这时你的心里总有一分安慰和收获的喜悦。尽管我的见习两周左右，但却成为了人生最宝贵的财富。以下就是我制定的护理专业实习自我鉴定。

今年的暑假。我来到湖北省武汉市白沙洲医院开展我的护理见习工作。白沙洲医院座落在景色秀丽的武汉白沙洲。。是一所集医疗、预防、科研、教学于一体的国家三级甲等医院暨爱婴医院。医院开设14个病区，57个专业科室，其中骨科、心血管内科、神经内科、内分泌科、神经外科、肝胆外科、ICU等专科特色突出。医院医疗设备先进，拥有双螺旋CT、磁共振、腹腔镜、宫腔镜、胸腔镜、鼻内镜、关节镜、脊柱镜、电子支气管镜、电子胃镜、结肠镜、前列腺电切镜、彩色B超、长程心电图、C臂X光机、多导电生理仪、运动平板、彩色多普勒、血液透析仪、全自动生化分析仪、数字胃肠机、肌电图等大型设备200余台（套）。医院还配备有先进监护仪器和抢救设备的ICU、CCU病房。护士长专门指派几名护士。轮流作为我的带教老师。在从2010年8月6日开始的两周时间内。我严格按照学校的要求。顺利的完成了见习任务。两周的见习是短暂的。但是我的收获是丰硕的：

首先。我先简单说一下这两周的工作状况。通过护士长的讲解。我了解了护士分不同的班：责护。是负责输液和换药的。八四班。是中午连班。但下午四点下班。主要负责作雾化和测量体温和脉搏的。主班。是通过电脑进行医生医嘱和病人情况的。药班。主要负责全部药品的领取及发放。护士长。就是对护士进行管理并且有一些琐碎的杂事。这些班我去都跟到了。并且跟了一天医生。在这一个月的见习中。我不仅看到的护士给病人扎针。换药。量体温这些日常的护理工作。还了解了氧气包的使用。另外我还了解到了写医嘱和护理病理的注意事项。还了解到了医院的工作环境和人与人之间是如何相处的。为我今后走上工作岗位打下了坚实的基础。可以说。这四周的护理见习让我受益匪浅。

第一。四周的见习使我重新认识了护士这个职业的崇高。

在我以前的印象中。护士就是耐心和细心的代名词。我一直以为。她们的工作很轻松、很简单。只需要执行医生的医嘱。“照方抓药”就行了。其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见习。第一次深入到护士的日常工作中。亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜。才发现原来做护士并没有我想象中的那么简单。护士的工作就是一个字“累”。我每天跟着他们跑都累得不行。而他们不但要不停的在病房间走动。还要给病人扎针换药。实际上比我累多了。但她们一句怨言也没有。只是听我在那喊累。说起来真是惭愧。一名护士。只要在工作岗位上。她就充满了力量。她们全身心的投入在一场战斗中：把自己的活力完全展现在病房内外。把自己的能量连同微笑毫无保留的奉献给病人。

交班一般在早晨8点。护士医生都要参加。主任站在最前面。昨晚值夜班的护士开始做她们的护理病理交班报告。然后是值班医生。另外各位医生还要说一下自己管辖的危重病人的情况。最后两位主任和护士长进行总结便结束了每天必做的交班。我个人认为交班是非常重要的。它是对医生和护士的一种纪律的约束。让我们医护人员明白。病人的生命在我们手中。我们必须有很强的组织性和纪律性。做一名认真负责的医护工作者。

第二。两周的见习使我开拓了眼界。增加了见识。

见习期间。我跟随带教老师。细心听取讲解与指导。了解了许多医疗设备的基本操作。观摩并实践了许多种医疗操作。比如生命体征测定（体重、血压、呼吸、脉搏、体温）、心电监护、雾化吸入、血氧饱和度测定、静脉滴注、器械消毒等等。有许多专业仪器我都是第一次见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短四周。新鲜事物接踵而至。时时给我带来兴奋的冲击。我充满好奇。留心观察。积极提问。护士们耐心的给我讲解。使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本掌握了护理操作的要领和注意事项。她们生动的分析一个个看似简单的操作。并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会。让我有机会使用这些仪器和设备。实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。

第三。两周的见习使我对医护配合的整体护理有了一定的理解。

这一点对我将来的工作极其重要。也是本次见习的最重要的目的之一。通过了解我认识到。医生和护士的职责是高度统一的。目标都是为了给病人缓解或解除生理上和心理上的痛苦。只有当医生和护士做到密切配合。才能给病人带来最大的利益。而要做到这一点。首先就要了解自己的工作和对方的工作。这方面的知识积累也是我这次护理见习的最大收获。具体地。我了解到：

1、整体护理要求医生与护士高度协作。其中科主任与护士长的密切配合是关键。

2、医护必须明确责任。通力合作。共同管理。

3、医护共同查房。这样有利于解决病人的医疗、护理问题。

4、医护配合可以让医生了解新的护理理念。

5、做好病人的心理护理是医护共同的责任。

6、健康教育是医护的共同职责。

7、及时交流信息。为病人解决各种问题。

8、护理病历随医疗病历归档。

第四。两周的见习使我对今后的工作充满了自信。

我个人认为。学校开展这个活动是十分必要的。它不但让我们提早得接触到了我们以后的工作环境——医院。更重要的是让我们提早接触到了社会。通过这次见习。我的交际能力和语言表达能力都有所提高。这也使我变得更为自信。我对自己今后的工作充满期待和信心。我坚信我将成为一名好护士。为病人解除病痛。为社会造福！

两周的见习很快就过去了。我真的很舍不得带过我的老师以及伴随我成长的医院。不知为什么。我心中充满了感激。不知如何感谢曾经帮助过我的医生和护士。他们不但耐心的教给我知识。而且教给我做人的道理。四周的时间或许真的太短。不允许我更深入的摄取知识与技能。但是却让我第一次真切的体会了一次医务工作者的生活。体会到了作为一名医务工作的荣耀与高尚。体会到了为病人付出的辛苦与快乐。护理见习中带教老师们的教诲、病人们的微笑都给了我力量。身着白衣。眼前更多的是困难与挑战。有了这次的体验。坚定了我献身医学的决心。和很多同学一样。为病人服务将是我无悔的选择。

推荐第5篇：暑假娱乐中的英语学习方法

暑假娱乐中的英语学习方法

1、尽量选取一些著名的英文大片进行观赏；

2、随时记录一些好句子，进行中英文比较；

3、参考剧本和场景自我模仿角色练习发音；

4、反复观摩一部影片分析人物性格及思想。

自学小贴士：在观看英文电影时最好先听英文再看中文字幕，刚开始时几乎听不懂，坚持两三遍就会出现效果。尤其是在观看同一部英文电影多遍之后此效果最佳。 Reciting：全方面背单词是自学英语的核心基础

背单词的学习技巧：

1、零散时间多遍记忆法：

根据心理学研究表明，人的瞬间记忆能力最强，随着时间的推移而记忆递减，五遍左右方可记忆某一事物或人而短期不忘。我记单词的方法是：在第一天的晚上划出 200个单词准备次日记忆。早起用最多半小时将200个单词看一遍，边看长相、音标、词性和词意边读出，既练发音，又练听力，还练了记忆，一举三得。利用课余时间、等车时间、坐车时间、排队时间等一切零散时间随时进行复习，每三个小时看一遍，一天除去睡眠8小时之外至少看

四、五遍。不论是否记牢固继续以每天200个单词累计五天，每星期六复习过去一个星期的单词量。如此坚持六个月，单词总记忆量会达到24000个，去掉忘记50%的单词的可能，还余 12000个。这个单词量几乎足够人生十年应用英语了！

自学小贴士：记单词最不实际的方法是用两个小时当场记牢十个单词，一天记十个，第二天忘记七八个。最简单而实用的单词记忆方法就是对一个单词不必当场记下而是循序渐进反复多遍，久而久之而积累多多，最重要的是长时间而记忆犹新！不信你可以试试。

2、词根词缀记忆法：

至少50%的单词都会存在词根、前缀和后缀。如果找到这些单词的组成规律则可以非常有效地记忆原本繁琐复杂的各种词汇。

词根词缀记忆法总口诀：前缀改变词义，后缀改变词性。

常用的前缀主要有：

ab-表示反常 absent 缺席 abnormal 不正规的

ap-表示添加 append 悬挂 apposition 同位置

bi-表示两、重 bicycle 自行车 bigamy 重婚

com-表示共同 combine 联合 compete 相争

dis-表示分开 disarm 裁军 dislike 讨厌

im-表示不 impoible不可能的 immoral 不道德的

in-表示不、向内 informal 非正式的 inhuman 不人道的

non-表示无 nonparty 无党派的 nonmetal 非金属

pro-表示向前 progre 进步 prognostic 预兆

re-表示回、重新 review 复习reaction 反应

un-表示不、非 unhappy 不快乐的 unbalance 失去平衡 常用的后缀主要有：

al-表示人、物 rival 竞争者 mural 壁画

cy-表示状态、职位 bankruptcy 破产 captaincy 船长

er-表示人、物 teacher 老师 cooker 厨具

able-表示可能的 movable 可移动的 paable 可通行的

ful-表示充满 beautiful 美丽的 useful 有用的

or-表示人、物 actor 男演员 mirror 镜子

ist-表示人 copyist 抄写员 socialist 社会主义者

ment-表示行为 enjoyment 娱乐 movement 运动

ing-表示令人 exciting 令人兴奋的 interesting 令人有兴趣的

ed-表示感到 excited 感到兴奋的 interested 感到有兴趣的

le-表示没有的 resistle 不抵抗的 homele 无家可归的 ly-副词后缀 gently 轻轻地 intently 专心地

tion-名词后缀 graduation 毕业 relation 亲属 典型的前后缀应用举例：

excite vt.刺激 → exciting adj.令人兴奋的 → excited adj.感到兴奋的 → excitement n.兴奋

smile v./n.微笑→ smiling adj.微笑的 → smilingly adv.微笑的 → unsmiling adj.不笑的 自学小贴士：词根词缀记忆法常常被英语初学者所忽略，如果将此法配合多遍反复记法在自学中应用则可以做到举一至少反三的妙用。词根词缀组成规律亦是英语专业中词汇学必讲必学的一门课程。

3、对比近义词、反义词及形似总结记忆法：

英语中存在不计其数的近义词、反义词，如果能够将众多的单词想办法联系在一起进行记忆，不仅可以有效地扩大词汇量，而且实在地锻炼了自己的思维能力。

表达"生气"： angry （英式用法）→ mad（美式用法）→ be blue in the face （词组） feel hot under the collar （词组）→ pi off（词组）

表达"破坏"： damage → destroy → demolish → destruct 4D破坏

表达"旅行"： trip （出差性的）→ travel（周游世界性的）→ journey（陆地上的）→ flight （空中）→voyage（海上）→tour（以玩目的）→sightseeing（观光）

表达"打扰"： bother（口语）→ disturb（正式）→ interrupt （较不礼貌的）

表达"很好的"：wonderful→terrific→excellent→fantastic→fabulous→extraordinary

形似记忆：

fragrance rr像两朵盛开的鲜花→香 flagrance l像掏粪的勺子→臭 China 中国→sina 中国 → sinopec中国石化→sinopetrol中国石油 yahoo长着虎牙的人→乡巴佬 baggage → luggage 行李

音似记忆：

sofa→沙发 talk show→脱口秀 hacker→黑客 gene→基因 radar→雷达 ballet→芭蕾 tango→探戈

golf→高尔夫 cartoon→卡通 model→模特 aspirin→阿斯匹林 cigar→雪茄 nicotine→尼古丁

shock→休克 lemon→柠檬 salad→沙拉 copy→拷贝 morphine→吗啡 nylon→尼龙

特殊记忆：

black tea→红茶 brown sugar→红糖 love pea→红豆 beauty→红颜 sweet potato→红 薯 traffic light→红绿灯good luck→红运 green-eyed→眼红

总结式记忆：

表达"胖" plump（丰满的）→heavy（份量重的）→stout（壮实的）→husky（结实的）→strong（很壮的）→well-built（健壮的）

表达"瘦" thin（干瘦）→scrawny（骨瘦如柴的）→bony（瘦骨嶙峋的→skinny（皮包骨）→skin and bone（极瘦的）→slim（纤细的→slender（苗条的）→lean（无脂肪的）

搞怪式记忆：

"三围" bust（胸围）→busty （波霸）waist（腰围）→waist-belt腰带hip（臀围）→hip-hop 街舞 a→hip→buttocks臀部

床上六件套 mat（褥子）→sheet（床单）→quilt（被子）→bed spread（床罩）→pillow（枕头）→cushion（小垫子）

多种衣服 cloth（布）→clothes（衣裳）→garment（成衣）→blouse（女衬衫）→sweater（毛衣）→coat（外套）→jumper（短衫）→suit（西装）→costume（戏服）→pants（裤子）→jacket（夹克）→dre（女服）→T-shirt （T恤）→skirt（裙子） 四种虾 shrimp（虾米）→dried shrimps（虾仁）→prawn（对虾）→lobster龙虾 自学小贴士：此方法非作者首创，建议自学者准备两三个小本子在学习中自我联想、自我创新进行总结，工作虽然很重，但效果极其明显！ Listening：从听力突破口语、语音

陈旧的英语学习方法是重视英语语法，应付考试，在大学英语四六级等考试中取得高分，不可否认重视英语语法可以让初学者打好英语的基础，但事实上，很多取得了四六级证书的大学生依然无法开口说英语，很多人把这种现象戏称为--"哑巴英语"。我不太同意这种说法，我认为造成哑巴英语的根本原因是我们的教育体制出了问题，那就是在语言初期学习阶段我们忽略了英语听说训练而已。在尝过了英文电影学习的甜头之后，我又开始了从听力突破口语语音方法的创新。后来的学习证明这个方法也是很有个性化和实践提高的。

练习听力的技巧：

1、一定要选取一套比自己的实际水平略高些的听力教材进行强化训练。

对于英语初学者来说，选取合适的学习教材极其重要，这套教材可以是一个系列或上下两册，但难易程度必须和学习者相结合。如果难度太大，则会打击英语初学者特别是自学者的学习信心，如果过于简单则容易给英语初学者造成错觉，以为自己短期的学习取得了极大的成绩。我曾经自学很多英语听力教材，比如，Step by step, College English, Listen to this, Crazy English等等，经过长时间的比较，我发现Listen to this（又名英语初级、中级、高级听力）这套教材深入浅出、从简到难、循序渐进，最适合于英语自学者进行强化训练。 自学小贴士：建议自学者从英语初级听力开始，必须买学生用书（练习）和教师用书（答案），初级部分含九盒磁带。

2、固定每天不少于1个小时，精听加泛听。

古人云："只要功夫深，铁杵磨成针。"讲的就是让我们无论是在做事还是学习的时候都得把功夫做到位，否则一事无成。对于英语初学者来说，最简单的是一切可以从头再来，但最难的莫过于坚持二字。所谓精听就是根据学习的进度每天固定听一个小单元，尽最大努力把句子和文章的意思都听懂。泛听是指随时随地用外放的录音机听一些英文歌曲、英文电影对白或英语新闻等，实际上是给初学者自己制造一定的英语学习环境。

自学小贴士：记住一个原则，我们的听力不好最主要的原因是我们以前练的听力太少，不然就是我们自己的耳朵存在听力障碍！

3、手拿铅笔作记号并提前预读猜测。

在听力练习的最初阶段最好养成手拿一枝铅笔对听力内容进行短暂时间的预读的良好习惯。在英语考试中，考试者都会提前拿到考卷，考官一般建议考试者写下考试姓名、准考号码等，不许答题，但可以预览考卷。对于英语初学者来说，如果利用这一短暂时间对听力内容进行预读则可以获得很多的考试信息。对于填空题，可以通篇读完，获得概意，对部分填空进行猜测；对于选择题，读选择项有助于提高正确率；对于问答题，则直接看提问部分，在听力过程中尤其注意精听提问部分即可。

自学小贴士：手拿铅笔可以在预读中对重点单词、句子轻轻划出相应记号以配合听力。但在考试结束前尽量擦掉，保持卷面整洁，否则可能会扣分的。

4、对于极其优美的篇章进行听写训练。

听写一直是我极力推荐的学习方法。表面上看每一个学习者在精听一段听力材料后似乎都听懂了全部意思，但不尽其然，对于一些优美的篇章进行更深入的学习是有必要的。听写则是最急需最有效的方法。

自学小贴士：尽量用外放的录音机进行听力训练，在做听写训练时，可通过按暂停键自我控制时间。如此反复之后，你会发现两个结果：

一、听写的错误很多；

二、听写后对于听写的内容印象极其深刻，甚至难以忘掉！

Speaking: 我们在日常交流中的真正法宝

有很多的英语爱好者经常会在学习若干年英语过后会陷入一个怪圈，那就是无法用英语和美国人进行日常交流。自己既很难用英语把想说的内容表达出来，而且最要命的是几乎听不懂美国人说的流利英语，就算是美国人说的再慢，在我们几个"pardon"之下他又重复无数遍，我们依然听不懂。为什么我们会掉入进退两难的境界？原因只是两个：

一、我们没有学习过真正美国人说的真正日常应用口语；

二、我们缺少专门的演讲训练。如果你想开口说流利英语必须首先打破中国文化和西方文化中传统障碍！美国人强调从小就应该学会在大众面前表达自己，用语言去说服别人；中国从古到今讲究为人要谦虚，出言慎重，沉默是金，多听少说，言多必失。如果你也想说一口流利的英语，你已经知道应该从何处入手了。那就是要抛弃以前中国人那种处处要求严谨的表达理念而从这一刻开始大胆地虚心地向美国人学习真正的人话！

练习口语的技巧：

1、多开口说英语，少沉默不语；

2、多模仿经典对白，少一点思考语法；

3、多用心用笔记下好句子，少一些无谓的篡改写作；

4、多与高手或外国人交流，少去口语角重复了千百遍的话。

Reading: 提高英语词汇和写作双刃剑

古人广为流传："书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。""两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。"中华五千年灿烂文化造就了无数文人墨客，他们无不从读书中汲取了成就功名或事业的思想源泉。我自幼喜欢读书，自信"读什么书可以成为什么样的人"。 读英语书的技巧：

1、有所选择地去读好书，不读炒作书或所谓的畅销书；

理由：回顾过去，你会发现一些所谓的畅销书已经在今天销声匿迹了。

2、多读中英文对照的中外名著，有助于突破文化理念；

理由：读纯英文版本的书可能会让你不知所云，因为你就不是美国人。

3、精读和研究优秀的外国演讲名家或总统竞选的文章；理由：读书的目的在于吸取人物事件背后的思想精华，引起你的思考。

4、读好书后及时写出一篇随意思考的读后感修改保存；

理由：创作的灵感只会留在一瞬间，稍纵即逝，写作可以让你更聪明。

原文来自 必克英语http://bbs.spiiker.com/

推荐第6篇：暑假娱乐中的英语学习方法

洛基英语/wenkxd.htm

暑假娱乐中的英语学习方法

1、尽量选取一些著名的英文大片进行观赏；

2、随时记录一些好句子，进行中英文比较；

3、参考剧本和场景自我模仿角色练习发音；

4、反复观摩一部影片分析人物性格及思想。

自学小贴士：在观看英文电影时最好先听英文再看中文字幕，刚开始时几乎听不懂，坚持两三遍就会出现效果。尤其是在观看同一部英文电影多遍之后此效果最佳。

Reciting：全方面背单词是自学英语的核心基础

背单词的学习技巧：

1、零散时间多遍记忆法：

根据心理学研究表明，人的瞬间记忆能力最强，随着时间的推移而记忆递减，五遍左右方可记忆某一事物或人而短期不忘。我记单词的方法是：在第一天的晚上划出 200个单词准备次日记忆。早起用最多半小时将200个单词看一遍，边看长相、音标、词性和词意边读出，既练发音，又练听力，还练了记忆，一举三得。利用课余时间、等车时间、坐车时间、排队时间等一切零散时间随时进行复习，每三个小时看一遍，一天除去睡眠8小时之外至少看

四、五遍。不论是否记牢固继续以每天200个单词累计五天，每星期六复习过去一个星期的单词量。如此坚持六个月，单词总记忆量会达到24000个，去掉忘记50%的单词的可能，还余 12000个。这个单词量几乎足够人生十年应用英语了！

自学小贴士：记单词最不实际的方法是用两个小时当场记牢十个单词，一天记十个，第二天忘记七八个。最简单而实用的单词记忆方法就是对一个单词不必当场记下而是循序渐进反复多遍，久而久之而积累多多，最重要的是长时间而记忆犹新！不信你可以试试。

2、词根词缀记忆法：

至少50%的单词都会存在词根、前缀和后缀。如果找到这些单词的组成规律则可以非常有效地记忆原本繁琐复杂的各种词汇。

词根词缀记忆法总口诀：前缀改变词义，后缀改变词性。

常用的前缀主要有：

ab-表示反常 absent 缺席 abnormal 不正规的

ap-表示添加 append 悬挂 apposition 同位置

bi-表示两、重 bicycle 自行车 bigamy 重婚

com-表示共同 combine 联合 compete 相争

dis-表示分开 disarm 裁军 dislike 讨厌

im-表示不 impoible不可能的 immoral 不道德的

in-表示不、向内 informal 非正式的 inhuman 不人道的

non-表示无 nonparty 无党派的 nonmetal 非金属

pro-表示向前 progre 进步 prognostic 预兆

re-表示回、重新 review 复习reaction 反应

un-表示不、非 unhappy 不快乐的 unbalance 失去平衡

常用的后缀主要有：

al-表示人、物 rival 竞争者 mural 壁画

cy-表示状态、职位 bankruptcy 破产 captaincy 船长

er-表示人、物 teacher 老师 cooker 厨具

able-表示可能的 movable 可移动的 paable 可通行的

ful-表示充满 beautiful 美丽的 useful 有用的

or-表示人、物 actor 男演员 mirror 镜子

ist-表示人 copyist 抄写员 socialist 社会主义者

ment-表示行为 enjoyment 娱乐 movement 运动

ing-表示令人 exciting 令人兴奋的 interesting 令人有兴趣的

ed-表示感到 excited 感到兴奋的 interested 感到有兴趣的

le-表示没有的 resistle 不抵抗的 homele 无家可归的

ly-副词后缀 gently 轻轻地 intently 专心地

tion-名词后缀 graduation 毕业 relation 亲属

典型的前后缀应用举例：

excite vt.刺激 → exciting adj.令人兴奋的 → excited adj.感到兴奋的 → excitement n.兴奋

smile v./n.微笑→ smiling adj.微笑的 → smilingly adv.微笑的 → unsmiling adj.不笑的

3、对比近义词、反义词及形似总结记忆法：

英语中存在不计其数的近义词、反义词，如果能够将众多的单词想办法联系在一起进行记忆，不仅可以有效地扩大词汇量，而且实在地锻炼了自己的思维能力。

表达"生气"： angry （英式用法）→ mad（美式用法）→ be blue in the face （词组）

feel hot under the collar （词组）→ pi off（词组）

表达"破坏"： damage → destroy → demolish → destruct 4D破坏

表达"旅行"： trip （出差性的）→ travel（周游世界性的）→ journey（陆地上的）→ flight

（空中）→voyage（海上）→tour（以玩目的）→sightseeing（观光）

表达"打扰"： bother（口语）→ disturb（正式）→ interrupt （较不礼貌的）

表达"很好的"：wonderful→terrific→excellent→fantastic→fabulous→extraordinary

形似记忆：

fragrance rr像两朵盛开的鲜花→香 flagrance l像掏粪的勺子→臭

China 中国→sina 中国 → sinopec中国石化→sinopetrol中国石油

yahoo长着虎牙的人→乡巴佬 baggage → luggage 行李

音似记忆：

sofa→沙发 talk show→脱口秀 hacker→黑客 gene→基因 radar→雷达 ballet→芭蕾 tango→探戈

golf→高尔夫 cartoon→卡通 model→模特 aspirin→阿斯匹林 cigar→雪茄 nicotine→尼古丁

shock→休克 lemon→柠檬 salad→沙拉 copy→拷贝 morphine→吗啡 nylon→尼龙

特殊记忆：

black tea→红茶 brown sugar→红糖 love pea→红豆 beauty→红颜 sweet potato→红

薯 traffic light→红绿灯good luck→红运 green-eyed→眼红

总结式记忆：

表达"胖" plump（丰满的）→heavy（份量重的）→stout（壮实的）→husky（结实的）→strong（很壮的）→well-built（健壮的）

表达"瘦" thin（干瘦）→scrawny（骨瘦如柴的）→bony（瘦骨嶙峋的→skinny（皮包骨）→skin and bone（极瘦的）→slim（纤细的→slender（苗条的）→lean（无脂肪的）

搞怪式记忆：

"三围" bust（胸围）→busty （波霸）waist（腰围）→waist-belt腰带hip（臀围）→hip-hop 街舞 a→hip→buttocks臀部

床上六件套 mat（褥子）→sheet（床单）→quilt（被子）→bed spread（床罩）→pillow（枕头）→cushion（小垫子）

多种衣服 cloth（布）→clothes（衣裳）→garment（成衣）→blouse（女衬衫）→sweater（毛衣）→coat（外套）→jumper（短衫）→suit（西装）→costume（戏服）→pants（裤子）→jacket（夹克）→dre（女服）→T-shirt （T恤）→skirt（裙子）

四种虾 shrimp（虾米）→dried shrimps（虾仁）→prawn（对虾）→lobster龙虾

Listening：从听力突破口语、语音

陈旧的英语学习方法是重视英语语法，应付考试，在大学英语四六级等考试中取得高分，不可否认重视英语语法可以让初学者打好英语的基础，但事实上，很多取得了四六级证书的大学生依然无法开口说英语，很多人把这种现象戏称为--"哑巴英语"。我不太同意这种说法，我认为造成哑巴英语的根本原因是我们的教育体制出了问题，那就是在语言初期学习阶段我们忽略了英语听说训练而已。在尝过了英文电影学习的甜头之后，我又开始了从听力突破口语语音方法的创新。后来的学习证明这个方法也是很有个性化和实践提高的。

练习听力的技巧：

1、一定要选取一套比自己的实际水平略高些的听力教材进行强化训练。

对于英语初学者来说，选取合适的学习教材极其重要，这套教材可以是一个系列或上下

两册，但难易程度必须和学习者相结合。如果难度太大，则会打击英语初学者特别是自学者的学习信心，如果过于简单则容易给英语初学者造成错觉，以为自己短期的学习取得了极大的成绩。我曾经自学很多英语听力教材，比如，Step by step, College English, Listen to this, Crazy English等等，经过长时间的比较，我发现Listen to this（又名英语初级、中级、高级听力）这套教材深入浅出、从简到难、循序渐进，最适合于英语自学者进行强化训练。

自学小贴士：建议自学者从英语初级听力开始，必须买学生用书（练习）和教师用书（答案），初级部分含九盒磁带。

2、固定每天不少于1个小时，精听加泛听。

古人云："只要功夫深，铁杵磨成针。"讲的就是让我们无论是在做事还是学习的时候都得把功夫做到位，否则一事无成。对于英语初学者来说，最简单的是一切可以从头再来，但最难的莫过于坚持二字。所谓精听就是根据学习的进度每天固定听一个小单元，尽最大努力把句子和文章的意思都听懂。泛听是指随时随地用外放的录音机听一些英文歌曲、英文电影对白或英语新闻等，实际上是给初学者自己制造一定的英语学习环境。

自学小贴士：记住一个原则，我们的听力不好最主要的原因是我们以前练的听力太少，不然就是我们自己的耳朵存在听力障碍！

3、手拿铅笔作记号并提前预读猜测。

在听力练习的最初阶段最好养成手拿一枝铅笔对听力内容进行短暂时间的预读的良好习惯。在英语考试中，考试者都会提前拿到考卷，考官一般建议考试者写下考试姓名、准考号码等，不许答题，但可以预览考卷。对于英语初学者来说，如果利用这一短暂时间对听力内容进行预读则可以获得很多的考试信息。对于填空题，可以通篇读完，获得概意，对部分填空进行猜测；对于选择题，读选择项有助于提高正确率；对于问答题，则直接看提问部分，在听力过程中尤其注意精听提问部分即可。

自学小贴士：手拿铅笔可以在预读中对重点单词、句子轻轻划出相应记号以配合听力。但在考试结束前尽量擦掉，保持卷面整洁，否则可能会扣分的。

4、对于极其优美的篇章进行听写训练。

听写一直是我极力推荐的学习方法。表面上看每一个学习者在精听一段听力材料后似乎都听懂了全部意思，但不尽其然，对于一些优美的篇章进行更深入的学习是有必要的。听写则是最急需最有效的方法。

自学小贴士：尽量用外放的录音机进行听力训练，在做听写训练时，可通过按暂停键自我控制时间。如此反复之后，你会发现两个结果：

一、听写的错误很多；

二、听写后对于听写的内容印象极其深刻，甚至难以忘掉！

Speaking: 我们在日常交流中的真正法宝

有很多的英语爱好者经常会在学习若干年英语过后会陷入一个怪圈，那就是无法用英语和美国人进行日常交流。自己既很难用英语把想说的内容表达出来，而且最要命的是几乎听不懂美国人说的流利英语，就算是美国人说的再慢，在我们几个"pardon"之下他又重复无数

遍，我们依然听不懂。为什么我们会掉入进退两难的境界？原因只是两个：

一、我们没有学习过真正美国人说的真正日常应用口语；

二、我们缺少专门的演讲训练。如果你想开口说流利英语必须首先打破中国文化和西方文化中传统障碍！美国人强调从小就应该学会在大众面前表达自己，用语言去说服别人；中国从古到今讲究为人要谦虚，出言慎重，沉默是金，多听少说，言多必失。如果你也想说一口流利的英语，你已经知道应该从何处入手了。那就是要抛弃以前中国人那种处处要求严谨的表达理念而从这一刻开始大胆地虚心地向美国人学习真正的人话！

练习口语的技巧：

1、多开口说英语，少沉默不语；

2、多模仿经典对白，少一点思考语法；

3、多用心用笔记下好句子，少一些无谓的篡改写作；

4、多与高手或外国人交流，少去口语角重复了千百遍的话。

Reading: 提高英语词汇和写作双刃剑

古人广为流传："书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。""两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。"中华五千年灿烂文化造就了无数文人墨客，他们无不从读书中汲取了成就功名或事业的思想源泉。我自幼喜欢读书，自信"读什么书可以成为什么样的人"。

读英语书的技巧：

1、有所选择地去读好书，不读炒作书或所谓的畅销书；

理由：回顾过去，你会发现一些所谓的畅销书已经在今天销声匿迹了。

2、多读中英文对照的中外名著，有助于突破文化理念；

理由：读纯英文版本的书可能会让你不知所云，因为你就不是美国人。

3、精读和研究优秀的外国演讲名家或总统竞选的文章；

理由：读书的目的在于吸取人物事件背后的思想精华，引起你的思考。

4、读好书后及时写出一篇随意思考的读后感修改保存；

理由：创作的灵感只会留在一瞬间，稍纵即逝，写作可以让你更聪明。

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推荐第7篇：娱乐至死

中南大学文学院本科生

读书笔记

题目：娱乐无罪，事在人为—《娱乐至死》读书笔记 指导老师：欧阳友权

学生姓名：杨樯

专业班级：广播电视新闻学1102班

学号：1703110602

完成时间：2013年11月2日

娱乐无罪，事在人为

随着大众传媒技术的飞速发展，使电视这个新兴媒介迅速走入寻常百姓家并广泛普及。由于电视集声音与图像为一体，功能多样并且表达能力极强，以致人们的日常生活方方面面中都出现了它的身影。而新闻作为传媒为大众带来的最重要讯息之一，自然而然也就占据了电视节目中最为重要的环节之一。

在《娱乐至死》一书中，作者强调了电视媒介对于宗教、教育、政治、文化等社会生活的方方面面的影响，并指出了电子媒介的娱乐化倾向使得人们的理性逻辑思维的消退，作者呼吁知识分子重拾书本，进行理性思维的学习。对于电视新闻有这样的一段描述：“在电视的《今日新闻》中，我们可以看见“好…….现在”这个话语模式以它最大胆也最令人尴尬的方式出现。在这里，我们看见的不仅是零散不全的新闻，而且是没有背景、没有结果、没有价值、没有任何严肃性的新闻，也就是说，新闻成了纯粹的娱乐。”结合作者前几章的观点，大致是担忧电视的出现将原本传统媒介所拥有的严肃性和科学性破坏得一干二净，娱乐成了所有媒介的中心，不论内容是否符合，形式上全都要向娱乐靠拢。对于此种论述，且不说那些定义为娱乐节目的节目是否符合，单单列举作者已经列举出来的新闻节目，我认为，此种担忧有多此一举之嫌。从三个方面来讲：

1.内容。以上文提到的“好，现在”语言模式为例，这是一个过渡词组，用在两个新闻之间，简洁易懂。我不认为这是将新闻严肃性破坏的罪魁祸首，更不认为它的出现有任何尴尬之处。首先，新闻节目的宗旨便是将新闻无差别的传播给受众。对于像《新闻联播》这样的节目来说，三十分钟的节目时间并不长，所以如何选择最有价值的新闻便成了新闻工作者的重要工作内容之一。而世界上每天发生的事情无法计量，不同的观众的价值观不同，所以对于各种新闻的价值要求也不同，这边要求新闻工作者必须尽量将各种人群的需求都照顾到，以满足不同受众的观看需要，这种特点造成了新闻与新闻之间必定是相对独立的。于是，新闻之间就必定需要一个合适的引语，它既要有承上启下的作用，又要省时，所以，“好，现在”这个语言模式就应运而生了。这是电视传媒发展到一定程度必然出现的产物，它提高了电视对于信息传播的效率，使得新闻节目不必再花大量时间

来引导观众，而是简洁明快的将一条条新闻串联起来。对于作者所说这个语言模式使得新闻变成了纯粹的娱乐，我认为有失偏颇。首先，新闻的要素之一便有背景，没有背景的新闻根本不是完整的新闻，对于任何一家成熟的电视台来说，都不会犯这种低级错误。第二，关于价值，这个更加明显，既然事实被新闻工作者加工之后变成了新闻播放出来，就说明了它本身存在着价值，只是因为人们的价值观念不同因而价值表现不同而已。第三，关于严肃性，新闻本身是客观的，也就是说，新闻本身是没有情感的，只是由于人类的情感趋向和价值观使得观众在接受新闻时带有一定的价值取向，对于播报新闻的节目来说，他们本就是客观的传达一些事实而已，只要做到客观真实就足够了，至于严肃性，我认为仅仅是与播报员在播报时是否符合大众的情感需求，如用低沉的声音播报一些天灾人祸以引起观众的同情心，这种行为是有严肃性的，但是对于新闻本身，说严肃性是不准确的。

2.形式。最早的新闻是以印刷的形式出现在大众的视线当中的，那时候文字是主导，图片仅仅是辅助报道。对于一份报纸来说，新闻最好的过渡方法便是将新闻排成方块合理安排在版面上，每条新闻都占据它应有的位置，一个版面是一个主题，但是同一版面下的所有新闻并没有什么的相互的关联，它们相互独立，对于不同的人发挥着不同的作用。在电视的时代，图片代替了文字成为了人们接收信息的主要载体，而语言则是对于图片的解释，是为了让观众更加明白图片的含义。作为一种最为直观的信息载体，图片自古以来就是人们最容易接受的，而电视，则将声音与图片完美得结合在一起。正式这种表现形式的不同，使得新闻节目的表达方式有了很大的改变。所以，原本的分隔线和小版块消失了，取而代之的便是引语。所以“好，现在”这个语言模式的出现其实就是因为新闻播报形式的改变而生的一种产物。随着经济的发展，尤其是广告的价值发现，电视节目的安排无可避免地要与经济收益相关联，而作为经济利益性最小的新闻节目，在有限的时间内如何传播最大数量的信息事实就是新闻节目制作人的挑战。所以，将每条新闻事实用最简短的语言播报出来后，还要用最为简练的引语将其连接起来，这样才符合现代经济社会的发展要求，同时达到了新闻节目的节目定位。所以，与其说它是尴尬的出现，不如说它就是一个标志，标志着新闻活动从印刷时代正式进入了多媒体时代，也表现出了新闻节目的一种发展，即经济与文化利益双赢。

3.主持人。在原本的新闻传播中，由于是以报纸等印刷媒介为主，主持人根本不参与新闻活动。现在，由于电视新闻的出现以及以图片视频为主的报道形式，语言成为了人们看懂新闻的重要工具。而传统的字幕解释根本不适用于有图片的屏幕上，于是，主持人就成了播报语言的载体。在《娱乐至死》中，主持人成了新闻由严肃走向娱乐的催化剂：“如果播音员流露出任何恐惧或忧虑，观众一定会寝食不安。在这种文化中，观众其实是播音员的合作伙伴，他们希望播音员在扮演其角色时要表现出说得过去的严肃性，但同时又不需要真正理解角色的含义。”我才疏学浅，不能对此种观点做出评判，但我始终觉得这是对于主持人的一种变相否定，将他们直接等同于了演员而忽略了播音员的特性。首先，播音员播报的是新闻事实，而新闻通常是客观的，本就不应该拥有什么情感趋向。当然，对于有些好消息，比如有利于国家发展的好消息，当然允许播音员或主持人用一种兴奋激动的语气将这份喜悦带给大众；再如一些天灾人祸的新闻，比如在汶川地震的报道中就有主持人忍不住流泪的情况出现，不管这是不是在演戏，但这却是广大中国观众的真实情感，而主持人也是人，即使有着主持人的各种职业要求，他们同样有着表达情感的权利。所以这个举动不仅没有像作者想象的那样引起了观众对于新闻真实性的怀疑，也没有因此让观众感到寝食难安，反而由于这种真情流露，唤起了更多人对于此次事件的关注，引起了更多的共鸣，使人们对于新闻有了更加深刻的了解，也对主持人这种真性情表示了鼓励。由此可见，播音员的情感变化其实是对新闻在引起观众情感共鸣方面的一种方式，让观众不仅仅用眼睛和耳朵接收信息，也用心里和情感来体味新闻事实中所隐含的深层的、内在的情感趋向，而要做到这一点，播音员本身就一定要对新闻事实有着充分的了解和见解。所以，对于观众和播音员共同将新闻从严肃推向娱乐的论断，我认为不妥。

综上三个方面，我认为，现代新闻之所以让人们有偏向娱乐化和不可信的错觉的原因实际上是新闻消息的封锁以及刻意的假新闻造成的。每个国家都有新闻审查机构，对于那些不利于国家安定的事实，我们大多数都选择了隐瞒真相或者片面报道，而报道这些消息的主持人也许是出于无奈，即使知道了真相，也必须按照既定新闻内容来报道。如果事实真相没有被报道出来，也许人们还不会怀疑什么。可现如今网络技术尤其发达，很多在当时被视为真实新闻的消息再后来都是通过网络被证实是虚假或者不完整的，这就引起了观众的不满，连带着就对主

持人有了一种怀疑。随着这种事情越来越多，人们对于新闻可信性的怀疑就越大，连带着，主持人的可信性就越低，以至于带给大家一种演员的感觉。举个最为显著的例子，对于《新闻联播》的主持人来说，严肃认真的播报出每一条新闻是他们的职业操守。可是由于人们对于新闻联播内容的怀疑，尤其是关于国民发展的报道，使得每当他们再报道类似消息时，都会引来观众的一阵怀疑。这就造成了作者说的那种“观众不得不依靠主持人的脸色来确定这个新闻是否可信”的情况。另外，由于电视媒介是以图片的连续播放集合——摄像作为新闻的主要载体的，这本来是比单纯的文字报道更加具有可信性，然而虚假新闻的出现彻底打破了这个现象规律，使得人们不得不花时间来辨别每天看到的是否就是真实情况，这就造成了人们对于先进技术的一种怀疑态度，科技发达了，人们就更容易被高科技所蒙骗。所以，才有些人会怀念以往以印刷媒介为主要载体的报纸时代。怀旧并没有错，但是我们不能将两个所处在不同时代的产品以同一个标准来衡量，电视作为现代高科技媒介的产物，必然是比报纸和广播更为先进的，它的出现符合了人类对于信息接收的最基本、最原始要求——图片优先，并且将文字、声音、图像等各种载体有机结合在一起，创造了一种新的信息传播形式和渠道，这是人类传播史上的一次进步。我们对于进步的东西，更多的应该采取一种批判吸取的态度而不是消极否定。

在《娱乐至死》一书中，我看到了作者对于印刷时代的赞扬，与电视时代的对比以及批判，却没有看到一些对于电视的肯定与赞扬，这不得不说是一种逆反时代的做法，纵然这样有可取之处，能给从事传媒工作的人群的一种危机感和使命感，但作者几乎没有对于电视的发展前景做出任何肯定性预测，在我看来这是不妥的。时代总是在进步的，既然电视出现在了印刷之后并有代替趋势，就说明它从本质上来说是一定优于印刷的，我们要做的就是如何将这些优点发扬光大，在汲取以往技术特点的同时有开发出自己的独特之处，将眼光放得长远一些，这样才能真正做到让传播得到更大发展。

推荐第8篇：娱乐实施方案

娱乐实施方案

工作流程进行工作时要做工作记录

1、我们想一个小项目的噱头策划大概方案（细节需要专业人士） 开始就设计一个小项目练下手

2、大概预算下运作资金融资方案拿出

3、列出目前可建渠道人员（哪类人）（如大学生、小蜜蜂、黄牛、QQ群主或成员） 沟通方案

建立联系方案（怎样联系）（通过什么方式寻找）

目前管理方案

目前任务安排、分配方案

激励方案画饼方案利润分配方案目前建立渠道人员目标

4、找相关工作人员沟通、对接工作一边筹集资金（融资）

5、同时建立目前可建渠道联系渠道人员进行沟通、建立关系、联系分配工作

6、资金到位渠道建立部分相关工作人员衔接完成

7、项目开始前期运作各部门工作安排、分配，定目标，下任务策划部进行项目具体、细节策划拿出运作方案

8、项目方案确定开始各方面实施工作宣传部进行宣传策划、宣传渠道部开始拉人行政部进行客户登记、其他渠道报名参加的人员（客户）登记活动执行部进行前期筹备工作

9、项目运作前两天确定到位客户数量、数据各部门相关工作安排

10、项目运作前1天确定到位客户数量、数据各部门最后工作的安排

11、活动开始实施，登记到位客户数据统计数量

12、活动完毕进行善后工作人员利润分配

13、工作总结分析

14、各方面的帐进行对接

15、进行一系列工作的调整

16、筹备下一个项目工作依照流程来

17、项目运作多个后，开始进行工作调整，开始进行制度化、流水化工作模式进行正规管理化时代

18、公司成立，各方面人员逐渐到位

19、各部门逐渐转换为全职各部门逐渐成立、完善，进行流水化，专业化时代

20、进行多项目同时运作进行项目规模化运作时代

21、公司进行规模化、资本化运作时代。

推荐第9篇：体育娱乐

体育娱乐是指人类以身体活动达到满足身心愉悦目的的一类娱乐方式或活动。这种娱乐方式在人类众多的娱乐方式中占有特殊的地位，并具有特殊的作用。一方面这种娱乐方式与人类的自然属性紧密地联系在一起，另一方面它又与人类的社会属性密切地相关。人们通过体育娱乐活动既可以满足其有机体活动的本能需求，在身体活动中获得快感，同时又能使个体在这种娱乐方式中与社会的其他个体愉快地交往，并在其中尝试人类智能对自然界物资、能量和信息的转化成果，品味个中乐趣。因此，体育娱乐活动是人类特有的一种娱乐方式，它源于人类作为自然物对有机体运动的冲动，但又为人类的社会性所改造。体育娱乐的主要目的就在于娱乐，参加活动者就是为了从活动中获得乐趣，获得一种愉悦的感觉，无论这种感受是来自生理的还是心理的，抑或是来自活动的场景。愉悦感，轻松感和满足感的获得，是体育娱乐的直接目的（至于身体上的锻炼效果不过是其活动的副产品而已）。而体育锻炼则着重于对身体的训练或磨练，在于保持身体的健康和精力的充沛，即使是在锻炼中获得了愉悦的感受，大多也与由于锻炼而养成的习惯性心理状态和有机体对某种刺激产生的适应感有着密切关系。在很多情况下，体育锻炼都需要吃苦耐劳，不一定马上就能产愉快的感觉。体育娱乐的基本特点包括：体育娱乐方法的多样性；体育娱乐目的的多向性；体育娱乐经营的社会性。

１．１我国城市体育人口将在今后几年中迅速增长

体育人口指的是“在一定时间内有意识有目的的从事一定量度、程度和深度的锻炼，并在锻炼期间内，其时间具有科学平衡时数的身体锻炼者和体育运动者个体的总和。”我国人口基数大，经济相对不发达，体育人口在全民中的比例与日本（６３％，１９９５）、美国（５６％，１９９５）、德国（６１％，１９９５）等发达国家相比差距较大，经济相对不发达是主要因素。但近年来由于经济的发展和国家对大众体育的重视，颁布了《体育法》、《全民健身计划纲要》等，使我国体育人口的增长速度较快，尤其是随着全面建设小康社会发展目标的提出，城市化进程的加快，人们体育价值观的转变和物质生活水平的改善，在今后几年我国城市体育人口将会大幅增长。

１．２城市体育消费将逐渐形成规模

全面建设小康社会的实施将大大推动我国２１世纪生产力的发展，从而使城市居民的收入进一步提高，恩格尔系数逐步降低，更加追求需求性消费和精神享受，力求全面开拓人的体能和智能，对健康的理解也更加全面深刻。过去那种认为“无病就是健康”观念已被“三维健康观”即“个体在身体上、精神上、社会上的完美状态”所取代。由此，城市居民在一生中将持续不断的从事体育消费，而且体育消费的形式越来越具有多样性：以观赏各种体育比赛为主的“观赏型市场”，以健身、娱乐为主的“参与型市场”，以集观赏、

健身、娱乐为一体的“体育旅游市场”，以购买体育器材、服装为主的“实物型市场”将更加火爆。其中“观赏型市场”在北京取得２００８年奥运会主办权后将有特殊的作为，并成为体育经济增长的一个亮点。

１．３各种以大众体育为载体的文化活动将丰富人们的生活，陶冶人们的情操

全面建设小康社会，不仅仅是经济概念，不能单靠ＧＤＰ体现，其中大众体育文化活动的内涵必须加以重视。当前我国城市居民休闲之风渐成气候，但多数是被动“休闲”，如闲逛、聊天、看电视等，这些休闲方式客观上导致了我国的社会人文环境与时代发展步伐不和谐的节奏。而体育作为一种积极的生活方式在发达国家已被广为接受，世界卫生组织（ＷＨＯ）于１９９７年在日内瓦召开以积极生活：“体育与健康”为主题的会议，并启动了“全球积极生活运动”，使体育成为一种可激发人们昂扬精神状态和积极上进的休闲方式，营造出生气勃勃的社会文化氛围，也是全面建设小康社会的一项重要课题。

３城市经济发展对全面建设小康社会下的大众体育文化的支撑作用

大众体育活动的重点在城市，城市体育活动的重点在社区。要大力推进大众体育文化活动的开展，就必须在城市和社区构建包括体育场、馆在内的大众体育文化设施，这就需要城市经济的有力支持，可以说，城市经济发展水平从根本上决定了大众体育文化水平。随着全面建设小康社会目标的达成，社会余暇时间大幅度增加，城市居民如何有益于身心健康地度过余暇时间将会成为一个重要的社会问题。从经济发达国家走过的历程来看，在小康社会时期，余暇活动方式的选择与城市经济的发展和居民的文明程度有着密切的关系。城市经济发展快，文明程度较高的社会中，余暇活动的形式和内容更加有益于身心健康，而休闲体育是余暇活动的首选。

休闲体育活动是现代大众体育文化的重要组成部分，据日本有关统计研究表明，在所有的休闲活动中与体育相关的达７０％左右，充分说明了休闲体育已成为经济发达社会中休闲发生的主流。但长期以来我们对它并不重视，对其研究也十分不足，究其原因，主要是因为我国城市经济发展水平尚未达到一定的程度，不能完全满足城市居民日益增加的物质文化要求。但事实上，发达国家已经走过的路程证明，休闲活动是人类社会十分重要的社会活动，它是人的社会生活必然的构成部分，社会人的个人消费活动大都在休闲时间中进行。因此，加快城市经济建设，不仅有益于民众的身心健康和社会的精神文明建设，也有益

于国民经济的增长。

休闲体育是城市经济的迅猛发展，人们生活富裕时的一种享受，是休闲方式中最具活力最有发展性的一种。随着小康社会生活水平以及城市现代化建设的日益扩张，许多城市已把开展体育活动，建设和规划休闲体育场地、场馆和设施，提供休闲体育服务，作为促进、提升城市形象和精神文明建设的重要途径，受到政府和广大城市居民的重视和欢迎。城市生活节奏紧张，人口密集、活动空间狭小等增强了大众热爱自然、喜欢与自然亲近的感情。而余暇时间的增加，物质生活日益丰富，居民可支配收入的增长，使人们有了休闲活动的可能性，在休闲中放松心情、沟通情感、释放压抑、消除疲劳、发展个性、增强体力和活力，成为城市人的一种十分重要的生活需要。

４全面建设小康社会下的大众体育文化成为促进城市经济发展的一股强势动力

包括休闲体育在内的大众体育在城市的广泛普及，成为一种大众体育文化，很大程度上刺激了内需，拉动了消费。城市居民不管是参加哪种社会体育活动，客观上都要求有一定的条件。这些条件的本身就拉动了城市经济的发展。居民要求散步就必须有公共的广场和道路；要求打台球、乒乓球、羽毛球、网球等就必须有相应的场地场馆；要求看足球篮球等比赛，就必须有相应的球场和俱乐部。因此，城市居民的要求就是政府需要服务的领域。政府把它作为城市的基础设施，动员各方面的财力去建设。这种基础建设，就是促进城市经济发展的一种动力。另外城市居民参加各种大众体育文化活动，就需要购买体育用品和器材，这种消费，也是促进城市经济发展的一种动力。

城市居民自发的参加各种大众体育文化活动，具有时间、内容的要求，且具有一定的竞技性，形成了城市的大众体育文化。这种城市大众体育文化氛围的形成和经济增长的需求，客观上要求有一个“唱戏”的舞台，这就势必促成政府组织大型体育活动赛事来满足这些需求。２００２年５月在绵阳举办的第二届全国体育大会，就充分说明了问题。大会期间群众观看各种比赛项目达３０万人次，参与同场竞技达万余人次。体育大会极大地增强了广大城市居民的体育意识，促进了全民健身运动的开展，同时也拉动了绵阳经济，推动了第三产业的发展。据统计，在第二届全国体育大会整个会期，绵阳城区餐饮业总额同比增长３５．２％，市区零售额同比增长１８．５％，机场客流量同比增长５０％，汽车、火车客流量都有较大幅度的增长。旅游业、通讯业收入与２００１年同期相比都有较大幅度的增加。又如２００８年北京奥运会将会对我国旅游、建筑、建材、通信、商业服务等产业直接且长期的影响。大众体育文化已广泛成为当今城市经济发展的强势动力，认识到体育是产业，认识到大众体育在城市居民中普及的潜在能量，认识体育也是一种文化，就更加充分认识到了大众体育文化在城市经济发展中的地位。

随着人们的社会生活更加丰富多彩，在体育锻炼时将会更加注重娱乐性，讲求效果的全面性。体育与文艺、旅游、休闲的结合，娱乐性的增强，使健身活动的支出增加，势必会刺激休闲娱乐市场的发展，进而刺激城市经济的发展。在大众体育文化开展较好的城市，体育竞赛及表演业、体育健身娱乐业、体育广告业、体育用品业、体育彩票、人才培训、体育商标及产品的生产销售和各种形式的体育赞助等，都得到了很大的发展，从而扩大了城市经济效益，带动了其它相关产业的发展。也正基于这种特点，许多城市把体育作为一个城市的名片，通过举办体育运动会，广迎四海嘉宾，大力宣传自己，扩大开放，招商引资，带动相关产业、行业的发展。

随着我国全面建设小康社会步伐的加快，社会经济的发展越来越高，人们的生活水平不断改善和提高，对体育运动的要求也日益增加。同时大众体育文化的广泛普及使我国体育在社会化、产业化、城市化的道路上也将取得更大的进步，推动城市经济的进一步繁荣。总之，全面建设小康社会下大众体育文化与城市经济的发展是相互促进，相互依托，相辅相成的。

２体育在城市经济发展中的作用与影响

许多国家发展体育的经验证明：在一个国家经济能力许可的范围内，发展体育在促进国民经济发展，增加国民收入方面可以发挥积极的作用，同那些需要大量资金和高度技术的其他经济部门相比，通过发展体育来发展经济，具有较大优势。 ２．１发展体育可以促进城市经济的发展

其原因有三个方面：其一，发展体育最明显的经济作用就是促进体育产品的消费，而体育消费主要集中在城市，人们用于体育健身消费的开支每增加１％，就可以带动ＧＤＰ增长０．５％。因此，能增加当地财富和经济收入。以北京为例：１９９９年，北京市体育经营收入为８３亿元，创造增加值为３７．７亿元，约占全市ＧＤＰ的１．７３％。其二，发展城市体育能带动和促进相关产业的发展。由于体育具有健身、娱乐、休闲、竞赛的等特点，它能够推动旅游、商业、交通、电信、新闻出版、餐饮等相关服务行业的发展，从而吸引数以亿计的人们亲身从事体育运动和观赏体育竞赛，通过人们的消费取得经济收入。其三，体育能显示体现增加体质、提高素质、形成技能——提高生产效率与效益，从而达到促进城市经济的功能。 ２．２体育的发展可以为当地居民提供就业机会

随着经济的发展、休闲时间的增加，人们对体育的需求也越来越高。人们对于体育的终端消费品——体育产品来说需求

量也越来越大，为了满足体育消费品的需求，就必须增加其产品。就体育产品而言，体育产品的生产一般为劳动密集型生产，如体育服装、鞋类、球类的制作以及体育旅游等等，都需要大量的劳动力。另外，体育的很多工作并不需要很高的技术，从业人员只需要短时间的培训便可以胜任工作，如：初级体育社会辅导员，体育服务人员等。其次，体育不仅能使就业人员增加，还带动和促进相关行业人员的增加。因此，可以为广大妇女和刚刚步入社会的青年提供就业机会。这对缓解当今日益突出的城市就业压力具有十分重要的现实意义，也无疑推动了城市经济的向前健康发展。

２．３体育的发展能加强城市基础设施的建设

事实已证明：当今世界无论是全球、洲际性的比赛，还是国家、省级的大型运动会或单项比赛，都将加快该市的基础设施建设。如：体育场馆、道路交通、旅游设施，宾馆、饭店、城市绿化等等，这不仅能大大提升该城市的品味，而且还能改善该城市的软环境，吸引更多的投资，反过来又推动了城市经济的发展。如：湖南益阳在召开湖南省第九届运动会前，益阳朝阳开化区，仅只有五家高新技术企业在此落户。由于有了“九运会”，加快了朝阳开化区的软、硬环境建设，也正由于“九运会”的成功召开，提升了城市品味，树立了益阳形象，“九运会”过去仅仅６个月就有１８家高新技术企业在此安家，对于益阳的经济的发展起到了巨大的作用。

２．４发展体育有利于扩大城市间的经济合作与交流

体育运动是国内外大量人流、物流、信息流交汇的过程，是城市间合作与交流的“纽带”。城市体育的发展，既可以引来外来技术、设备、人力、管理经验和资金，还可以使一些知名度不高，但质量过硬的产品通过体育媒体的宣传而步入国内、国际市场。

３体育的开发与利用应适应城市自然、人文因素促进城市经济发展

一个城市的资源分布、地理位置、气候条件、人文环境、历史渊源等诸多自然人文因素，必然直接影响着城市的生存与发展，而作为城市经济组成部分的体育，它的开发与利用也自然而然深受上诸因素的影响。

３．１体育运动项目的开发与利用必须符合其地域文化特征

从文化上看，每个城市都处在一定的地域范围之内，这些地域由于历史渊源不同，所形成的文化传统也不尽相同，在此基础上构建的城市所形成的人文环境也不一样，形成了一定区域的民族性格、气质。因此城市体育运动的开发与利用，包括竞技运动项目的选择，必须符合当地人们的心理特征和人文特征，以便体育运动推广、普及、提高，实现诸如《奥运争光计划》、《全民健身纲要》等计划的要求。

３．２体育开发与利用必须符合地理环境和气候因素

我国地域辽阔，每个城市所处的地理位置不尽相同，自然气候也不尽相同。南方湖泊丰富，雨水充足，空气湿润，南方人的身高相对较短小；北方有广阔的草原，雪地高山，天气寒冷，北方人的身材相比较高大；沿海城市有辽阔的大海、海岸与沙滩，西部有广阔的沙漠和险恶的山区。因此，不同的城市就可以利用不同的地貌特征和气候特点发展不同的体育运动项目，也只有这样才能形成不同城市的体育文化。 ４城市体育应与区域城市经济协调发展

由于历史因素，国家政策的不同，我国在经济建设上不同的区域、不同的城市形成了一定的经济差异。政府在经济特点不同的城市和区域应优化各区域的体育资源空间配置，调控区域体育发展与运行；正确制定和有效实施区域体育政策，促进区域体育非均衡协调发展，这对我国城市体育发展有着深远的意义。

推荐第10篇：娱乐养生

娱乐养生

娱乐养生

第一节 娱乐养生的意义

娱乐活动内容丰富，形式多样。例如：琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。

所谓娱乐养生，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，使人们舒畅情志、怡养心神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。

用于养生的各种娱乐活动，其内容健康，情趣高雅，生动活泼。在轻松愉快的环境和气氛中，给人以美的享受。情志畅达，赏心悦目，则百脉疏通，气血调和；情趣高雅则可益智养心，故具有怡养神情之作用。娱乐活动的形式多样，动静不拘，可动静结合，柔刚相济，既可调养心神，又能活动筋骨，因而具有形神兼养之功。由于娱乐养生是将养生与娱乐相结合的一种完善形式，养、乐结合，寓养于乐，故有身心兼养的作用。

娱乐养生的活动主要在业余生活中，用健康而美好的“娱乐”形式，调剂和丰富我们的生活。因此必须科学合理的运用，才能起到良好作用。在实践中，要注意以下三点：

1、因人而宜 根据不同的年龄、职业、生活环境、文化修养、性格、气质，选择不同的娱乐形式，才能达到良好的养生作用。

2、保持轻松愉快的心情 只求调养身心，切勿争强好胜，勿做力不从心的活动，以免伤害身体。

3、和谐适度 不可沉迷不返，“乐不思蜀”。娱乐太过，就成为《素问·上古天真论》所谓：“务快其心，逆于生乐”背离养生之道的行为。于身体非但无益，而且有害。 第二节 娱乐养生的方法

娱乐养生的方法很多，现谨就琴棋书画、花木、旅游、垂钓等内容，简述如下。

一、琴、棋、书、画

琴、棋、书、画，被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。它将艺术、感情交融在一起，既有强烈的感染力，又有明显的养生作用。而且，还各具特色。兹分述如下：

（一）琴与音乐

琴是我国一种古老而富有民族特色的弹弦乐器，因它常与瑟一起演奏，故常琴瑟并称。琴瑟之音，即指音色优美动听的乐曲，若从广义上讲，就是指音乐。

音乐，可以欣赏，可以自娱，包括唱歌与演奏乐曲。欣赏音乐可以使人情绪改变，而弹拨或唱歌则不仅可以调节情志怡养心神，还可直接宣泄情绪。 统和

音乐可以表达思想感情，抒发内心情怀，可以引起人的共鸣。《礼记·乐记》说：“诗言其志也，歌咏其声也，舞动其容也，三者本于心，然后乐器从之，是故情深而文明气盛，而化神和神，积中而英华发外”。所以，养生的音乐，只能是文明健康、美妙动听而感人的音乐。消极颓废的音乐则非养生所宜。《吕氏春秋·孟春纪》：“靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之日伐性之斧”，说的就是这个道理。

1、养生机理

（1）抒发情感，调节情志：音乐用其特殊的语言形式，满足了人们宣泄情绪，表达愿望的需求，而情感的适当抒发对人的健康十分有利。

音乐不仅可以表达情感，还能通过其旋律的起伏和节奏的强弱调节人的情志。《寿世全书》说：“声音感人之道，其效力速于训话与身教，……况丝竹能陶冶性情，讴歌能发抒抑郁，故无论男女，当职业余之时，或安弦操漫，或铁板铜琶，或引吭高歌，或曼声徐度，于身心二者，交有裨益”。音乐使人的感情得以宣泄，情绪得以抒发，因而令人消愁解闷，心绪安宁，胸襟开阔，乐观豁达。正如音乐家冼星海所说：“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；是陶冶性情的熔炉”。

（2）调和血脉，怡养五脏：《乐记》中说：“音乐者，流通血脉，动荡精神，以和正心也”。音乐通过调节情志，使人欢悦，故而令周身脉道通畅，气血调达。古人认为五声音阶中的宫、商、角、征、羽五音，分别与五脏有不同的调节作用。宫音悠扬谐和，助脾健运，旺盛食欲；商者铿锵肃劲，善制躁怒，使人安宁；角音条畅平和，善消忧郁，助人入眠；征音抑扬咏越，通调血脉，抖擞精神；羽音柔和透彻，发人遐思，启迪心灵。说明音乐确能起到和血脉，谐调五脏功能的作用。 （3）动形健身：音乐不仅可以通过听赏而令人心情舒畅，气血和调，演奏不同的乐器或伴随优美的乐曲而翩翩起舞可使人动形健身。吹、拉、弹、拨各种不同的乐器，可以心、手并用，既舒发情感，也活动肢体，而且，手指的活动还可以健脑益智。在音乐旋律的境界中，舒展身体，轻歌漫舞，使人情动形动，畅情志而动筋骨，从而达到动形健身的目的。 现代医学研究表明，音乐的活动中枢在大脑皮层右侧颞叶。轻松、欢快的音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素、酶、乙酸胆碱等活性物质，从而调节血流量和兴奋神经细胞，音乐还可以改善人的神经系统、心血管系统、内分泌系消化系统的功能。

人体有种种周期性生理节律，如心跳，呼吸，胃肠蠕动等，统称为生物节律。正常的生物节律，都有稳定的周期，各种生物节律之间构成同步的或协调的关系。人体的这些生物节律时刻保持着与大自然的昼夜、年月、季节、温度、湿度、气压、磁场等自然节律的协调关系，处于同步状态，亦即《内经》中多次强调的“与天地如一”的状态，这是维持人体健康的一个重要条件。如果这种相互关系遭到破坏，人体就会产生不适或疾病。音乐的旋律与节奏在快慢变化起伏跌宕之中，可以起到调节人体生物节律的作用，故而对人体健康有益。

2、注意事项

（1）欣赏音乐要根据不同情况有针对性地选择：如进餐时，听轻松活泼的乐曲较为适宜，有促进消化吸收的作用；临睡前，听缓慢悠扬的乐曲，有利于入睡；工间休息时，听欢乐、明快的乐曲，有利于解除疲劳等。

（2）要结合个人的身体情况，选择曲目：如老年人，体弱者及心脏病患者，宜选择慢节奏的乐曲；年青人宜选择强节奏的乐曲等等。

（3）要根据个人爱好选择曲目：无论民族乐、管弦乐，还是地方戏曲，均以个人喜好为原则，其同样都能起到调节情志的作用。

（4）要注意情绪的变化：练习、演奏乐曲，要在心闲气静之时，方能达到养生健身的目的。情绪波动，忧伤恼怒之时，以暂不弹奏为佳。

（二）弈棋 我国棋类有很多，如围棋、橡棋、军棋，雅俗共赏，变化万千，趣味无穷。弈棋之时，精神专一，意守棋局，杂念皆消，神情有弛有张。古人就有“善弈者长寿”之说，弈棋不仅是紧张激烈的智力竞赛，更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。

1、养生机理

（1）养性益智：下棋是一种静中有动、外静内动的活动，需要凝神静气、全神贯注，神凝则心气平静，专注则杂念全消。而棋局的变化，可以锻炼人的应变能力，既是一种休息、消遣，也是一种益智养性的活动。

（2）锻炼思维：下棋是一种有兴趣有意义的脑力活动，棋盘上瞬息万变的形势，要求对弈者全力以赴，开动脑筋，以应不测，两军对垒，这是智力的角逐，行兵布阵，是思维的较量。经常下棋，能锻炼思维，保持智力聪慧不衰。 （3）身心舒畅：与棋友会棋，磋商技艺，能增进朋友之间的往来，特别是中老年人，下棋做为一种活动，也可使人精神愉快，有所寄托，使身心舒畅。

2、注意事项

下棋固然是有益的活动，但不掌握适度，以致废寝忘食，反而有损于健康，故而应注意以下几点：

（1）饭后不宜立即弈棋：饭后应稍事休息，以便食物消化吸收。若饭后即面对棋局，必然会使大脑紧张，减少消化道的供血，导致消化不良和肠胃病。 （2）不要时间过长：下棋不注意适度，会使下肢静脉血液回流不畅，出现下肢麻木、疼痛等症。故应适当活动，不应久坐。

（3）不要情绪波动：过分紧张、激动，对老年人十分有害，往往可诱发中风、心绞痛，应以探讨技艺为出发点和目的，不争强好胜，不计较得失，才能心平气和。

（4）不要挑灯夜战：老年人生理功能减退，容易疲劳，且不易恢复，若夜间休息减少，身体抵抗力下降，就会容易发生疾病。

（三）书画

书指书法，画指绘画，中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式，也是养生的有效手段之一。

以书画进行养生、治病，有两方面的内容。一是习书作画，二是书画欣赏。习书作画是指自己动手，或练字或作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏，在艺术美的享受之中，达到养生键身的目的。

《老老恒言·消遣》中说：“笔墨挥洒，最是乐事”，“法书名画，古人手迹所有，即古人精神所寄，窗明几净，展玩一过，……审其佳妙，到心领神会处，尽有默默自得之趣味在”。经常练字的人都有这样的感觉，随着自己在书法上的长进和增高，体力、精力也有很大的增益。

1、养生机理

（1）调血气，通经脉：习书作画要有正确的姿势。头部端正，两肩平齐，胸张背直，两脚平放，这样才能提全身之力。宋代陆游有“一笑玩笔砚，病体为之轻”之名句。写字作画必须集中精力，心正气和，灵活自若地运用手、腕、肘、臂，从而调动全身的气和力。这样，很自然地通融全身血气，身体内气血畅达，五脏和谐，百脉疏通，使体内各部分功能得到调整，使大脑神经兴奋和抑制得到平衡，促进血液循环和新陈代谢，精力自然旺盛。

（2）静心宁神：书画活动可以使心理达到平衡。唐代大书法家欧阳询认为：“莹神静虚，端己正容，秉笔思生，临池志逸”。作画习书必须用意念控制手中之笔，“用心不杂，乃是入神要路”。绝虑凝神，志趣高雅，便能以“静”制“动”。这样，使人消除紧张变得遇事沉着。

学然后知不足，知不足乃能立志进取，购买书法理论，碑刻字帖，参观书展、观摩欣赏，苦练作画习书之功，才能提高鉴别能力，也才能真正掌握功夫。进取总使人欣慰，一旦有所长进，便会自得其乐，心情愉快。

中国书画，是两种不同的艺术表现形式，书法重在字的间架结构变幻及笔力、气势；而中国画则重在丹青调配，浓淡布局。但其本质都在于追求意、气、神，讲究章法、布局。所调意，指意境；气指气势；神指神态。讲意境，即要求静息凝神，精神专注，杂念全消，一意于构思之中。讲气势，是要求全神贯注，气运于笔端，令作品在笔墨挥洒之间一气呵成。讲神态，是指意境、气势的集中表现。

习书作画及观赏玩味能够令人增加清趣，陶冶情操，并在练习书画之时，使身体经常处于内意外力的“气功状态”，使人神形统一，并能令人静思凝神，心气内敛，这也是排除不良因素干扰的一个重要方面。且习书作画不仅意在心中，还须力在笔端，这又锻炼了筋骨，使气血流通。

总之，书画之健身养性之理在于增加情趣，身心兼娱，意气相合，神形统一。

2、注意事项

练习书法或作画，也十分强调情绪好坏。情绪的好坏直接影响字画作品的效果。唐代著名书法家孙过庭曾说：“一时而书，有乖有合，合则流媚，乖则雕疏”。精神愉快，心有所悟，雅兴勃发，自然就能在作书画时尽兴发挥自己所长。反之，情绪不舒，即便写字作画，往往也未必成优良之作，更谈不上于身体有益。要作书画，就要注意自己的心情，若情绪不良，不必勉强。因而，要注意以下几点：

（1）劳累之时或病后体虚，不必强打精神，本已气虚，再耗气伤身，会加重身体负担，不易恢复。

（2）大怒、惊恐或心情不舒，不宜立刻写字作画，气机不畅，心情难静，此时一则不会写出好字绘出好画，三则也伤身体。

（3）饭后不宜马上写字作画。饭后伏案，会使食物壅滞胃肠，不利于食物的消化吸收。

（4）“功到自然成”，不可操之过急，要持之以恒，坚持经常练习。

二、旅游

旅游是娱乐养生的内容之一。历代养生家多提倡远足郊游，而道家、佛家的庵、观、寺、庙也多建立在环山抱水，风景幽美之处，以得山水之清气，修身养性。旅游不仅可以一览大好河山之壮丽景色，而且还能借以舒展情怀，心胸开阔，锻炼身体，增长见识，是一种有益于身心调养的活动。

（一）养生机理

旅游是一种有益于身心的综合运动，不仅可以欣赏自然美景，又可锻练身体，更可以开阔眼界，拓展知识，可谓一举多得。 《寿亲养老新书·古今嘉言》说：“余家深山中，每春夏之交，苍藓盈阶，落花满径，门无剥啄，松影参差，禽声上下。……从容步山径，抚松竹，与麝犊共偃息于长林丰草间。坐弄流泉，漱齿濯足”。古人非常推崇远足郊游活动，特别是文人墨客，游山玩水之间，佳句诗作乃生。北宋大文学家苏轼在游览了西湖之后，写出了“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇，欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的优美诗句。

1、领略自然风光，呼吸新鲜空气 当人们投身于大自然，深山密林，江河湖海，溪泉潭瀑，田园花草，不禁耳目为之一新，呼吸到大自然的新鲜空气，神情为之一爽。 新鲜空气主要指空气中的负氧离子含量高。研究表明，负氧离子含量若小于25个／m3，人就会头痛、恶心、晕眩、疲劳；而含量若大于1万个／m3，人就会因代谢活跃，心情舒畅，精力充沛，食欲增加；若大于10万个以上／m3，就可用来治疗某些疾病。可见，空气是否清新对人的健康很重要。而阴离子的多少，因环境不同有很大差异。城市街道、尤其繁华地段阴离子很少，但乡村、山地阴离子则较多，海边、瀑布等地含量最多。经常能够去空气新鲜的地方游玩，对人的身体会有好处。既可预防疾病，保持身体健康，又能对某些疾病起到良好的康复治疗作用。

2、陶冶性情，增长知识 当身处海边山顶瞭望自然风光时，那广阔无垠的原野，苍翠幽深的丛山峻岭、变幻莫测的云雾，奔腾不息的江河大海，广阔的天地，使人神清意爽，不良情绪立即化为乌有。诗人、音乐家、书画家更可以从中找到艺术创造的灵感。了解不同的风土人情和不同的地理环境，既饱眼福，又广见闻。所以旅游不但可以陶冶性情，还能增长知识，开阔眼界。既有修身养性的作用，又能提高文化和鉴赏水平。我国著名的旅游胜地，如西安的秦兵马俑、苏州的怡园、杭州的西湖、山东的孔庙和碑林、敦煌的石窟等等，均能使人在参观旅游之时学到许多我国传统文化知识，若能去国外旅游，还能知晓许多异国情调的文化。

3、锻炼体魄 在远足跋山涉水之中，不仅观赏了大自然的奇妙风景，领略了美好的环境，同时也活动了身体筋骨关节，锻炼了旅行者的体魄。使人气血流通，利关节而养筋骨，畅神志而益五脏。对于年老体弱者，应只求漫步消遣，不必求快求远，可缓步而行，时辍时行；对体胖者，旅行是减轻过重的体重的好方法。

国内外许多学者研究认为，运动脚趾也家运动手指一样，有助于大脑健康，甚至有人认为脚掌为人体的“第二心脏”。脚趾活动的减少已成了腰痛等系列“文明病”的病因，因此要保持身体健康，就应多远足郊游，在游览期间病体可为之一轻。

4、获得精神享受 人类社会的进步，其本身就是一个征服未知的过程。好奇是人的本能，变未知为已知，到陌生的地方去旅行，开阔眼界，着看整个世界，这对人类的大部分成员永远是一种向往，有着巨大的吸引力。只要条件具备，人们就会欣然踏出自己的生活环境，到大自然中去。 心理学家认为，人的需要有五个基本层次。除生理需要、安全需要，在人群中的地位需要，以及自尊自爱和被人尊敬的需要，还有自我实现或个人发展的需要。现代人在获得了相当充分的物质享受的基础上，越来越追求美好的精神享受，旅游观光、周游世界，便可以有效地满足人们高层次的精神要求。

（二）旅游健身原则及注意事项

1、要考虑到季节 春季天地气清，万物以荣，春芽初萌，自然生发之气始生，逢春季应顺应自然之生机，踏青便是一项有益活动。夏季天气炎热，暑热之气难耐，此时若去海滨或森林，则可避暑养气。若旅游外出，也应择时而往，避免太阳直射，尤避长时间在阳光下暴露。傍晚时分，泛舟湖上，观赏荷花，能使人顿感凉爽。秋高气爽的季节，是旅游的最佳时候。无论登山临水，还是游览古迹，均不失为最使人惬意的黄金季节。冬季，雨雪偏多，一般不宜远游，但近处踏雪赏梅，观冰山玉树，着满大飞絮，也颇有情趣。

2、要根据人的气质不同选择旅游项目 一般地讲，多血质者应去名山大川，直抒胸怀；胆汁质者则游亭台楼榭，静静心境；抑郁质而粘液质则应以观今古奇观和起落较大的险景胜地为上，改坐抑郁多愁之心境，这样因人而异，更能起到理想的效果。

应提高文化和鉴赏水平：如果文化素养太差，鉴赏水平会受到影响，有时还会直接破坏旅游兴致。很多古代文化中的奥秘，只有深入其中，才能体会其绝妙。游风景名胜，从某种角度说，是在看一部历史。鉴赏水平提高了，就能深谙风景名胜的内在美，从而使旅游获得最佳的养生效果。

3、要特别注意安全，避免发生意外。

三、花木、垂钓

（一）花木

自古以来，鲜花以其颜色、馨香、风采和风格，赢得了人们的喜爱。鲜花不仅能美化环境，净化空气，有益于人们的身心健康，而且还是人类生活中不可缺少的物质资源。

1、养生机理 花木不仅在于其形、色美化环境，使人心情舒畅，其香能令人心醉神往，而且种植花木还能促使人不断学习有关知识，掌握新技术，更可以活动筋骨，丰富生活情趣。调畅情志，活动筋骨，具有神、形兼养之功。 清代养生学家曹慈山，七十五岁以后，仍学而不厌，无书不读，吟诗作赋，写字画画，奏乐鼓琴，著书立说，栽花植木，兴趣十分广泛。据《嘉善县志》载：他在院内累土为山，广植花木，以奉其母。并把他的养生经验写进《养生随笔》：“院中植花木数十本，不求名种异卉，四时不绝便佳”，“阶前大缸贮水，养金鱼数尾”，并要求“事事不妨亲身之”。 科学家研究证明，每日到园林或绿色地带活动，可使耐力增加15％，使消除疲劳的时间缩短80％，在绿色的花园里，皮肤温度可降低1℃～2℃，脉搏每分钟可减少4～8次，呼吸慢而均匀，血流减慢，紧张的神经可以松弛下来，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性得到增强。

据研究发现，树叶可吸收声波，减低噪音；树叶的光合作用又可净化空气；夏天树叶还可蒸发水分，既增加空气湿度，又吸收热量；绿色还可调节神经的疲劳，保护视网膜，同时还有缓和神经紧张、使人安静的效能。现代人的生活，无不受噪音灰尘所染，如若能培养养花的爱好，在庭院或阳台种些树木，养植草坪，盆栽花草，户外的体力劳动，既可调剂生活、美化环境，又能学到一些科学技术知识，提高艺术文化的素养，增添家庭乐趣。

鲜花不仅以它的颜色令人赏心悦目，更主要的是，在花的香味中，含有一种既能净化空气、又能杀菌灭毒的物质——芳香油。当芳香油的气味和人的鼻腔内的嗅觉细胞接触时，立即通过嗅觉神经传递到大脑皮层，使人产生“沁人心脾”的快感。令人气顺意畅，血脉调和。据研究，不同的花朵，能产生不同质芳香油。如萝卜花、南瓜花、百合花的香味，可治疗糖尿病；天竺花香味可镇静神经、促进睡眠，并有良好的健脑作用；豆蔻花的香能治胃病；苏合花香对高血压、冠心病很有疗效。另据研究发现，有些花，如文竹、仙人掌、秋海棠、天竺葵等还可以分泌出植物杀菌素，使某些细菌致死。还有些花草的气味具有驱散苍蝇、蛾子、蚊虫的作用。

2、养花健身的原则 家庭养花，是一件富有情趣的活动。但也应注意以下几方面。

（1）因室养花：室内养花，应根据居室条件，不可培养太多。如果窗台上摆满花草，影响阳光照射，使人得不到必要的室内阳光。

（2）注意观察，随时羹换：有些花草分泌的香精油会使某些人头通，或使患有支气管哮喘的病人发病，会对花粉过敏的人，室内不宜放花，遇有这种情况，应立刻移至户外或更换别种花卉。还有些花如天竺葵、金盏花、报春花等不可用手去摸，以免患过敏性皮炎或湿疹。

（二）垂钓

垂钓作为一种户外活动，不仅能锻炼身体，而且修身养性，有益健康。

1、养生机理

（1）锻炼身体：钓鱼往往要远足水边，才能寻到垂钓的好地方。不论是步行，还是骑车前往，这本身就是一种身体锻炼，行至途中，已想到鱼儿上钩，此番情趣，使人周身轻松。 （2）陶冶情趣：垂钓的环境多处于群山环抱、绿林深处或秀水清溪地，这种环境使人摆脱城市的喧闹及空气污染，令人安静，悠然自得。

（3）练意养神：垂钓时身体极度放松，这是形松体静，但另一方面，思想必须集中。若思绪纷杂，即使有鱼也难钓到。钓鱼时应脑、手、眼配合，静、意、动相助，眼、脑专注于浮标，形体虽静，而内气实动，这种动静结合，使一小部分神经活动，而大部分脑神经得到充分休息。对提高视觉力和头脑灵敏性均有好处。

（4）磨炼意志：钓鱼需耐心和细心。稳坐钓鱼船的稳字，就是一个很好的概括。钓鱼不可性急，不求收获，但求意境。若一味追求钓到大鱼，反而心躁性浮，于健康不利。应将钓鱼视为磨炼意志、克服急躁情绪的手段，培养稳重的性格。

2、垂钓的注意事项

（1）风湿症患者应舍此活动，因近水可使病情加重，身体不适。

（2）注意安全，不要坐在潮湿处，以免染病。

（3）时间适度，要注意时间不可过长，不应太专注于此，更不应未钓到鱼而垂头丧气，这样，就破坏了垂钓的良好初衷。最好多人结伴，与野游、野炊等活动结合，更为有趣。

第11篇：休闲娱乐

休闲娱乐“五一节”麦堂骰魔挑战赛规则

麦堂骰魔常规赛

一、

二、对战双方各拿出1支或2支（最多2支/每次）啤酒进行骰魔挑战游戏 骰魔挑战项目

1）选择1颗骰子比大小

2）5粒骰子传统大话（摇到什么算什么）

3）5粒骰子玩斗牛（3粒骰子加起来为十算有牛，后2粒为点数）

三、公平公正，输赢不超过三把，双方对战输方的参战酒水归赢方所有，“娱乐为主，友谊第一”欢迎麦堂广大K迷们积极参战

麦堂骰魔终极挑战大赛奖品如下：

终极挑战金奖：连胜6局百威冰啤8支

终极挑战银奖：连胜5局百威冰啤4支

终极挑战铜奖：连胜4局百威冰啤2支

终极挑战参与奖：连胜0局爆米花1份

麦堂骰魔终极挑战大赛规则如下：

1、参战选手必须自带1支或2支（最多2支/每次）啤酒方可进行骰魔终极挑战

2、因连胜方可参加终极大赛，故连输3局者为挑战失败，淘汰出局

3、挑战大赛过程中无论参战选手赢几局，所赢酒水只要输一局将归主办方所有

4、挑战选手例连赢4局，可以选择终止挑战，所赢酒水带走，并夺得终极挑战铜奖奖品

王世良

第12篇：娱乐乐翻天

娱乐串串香

A:娱乐你我，串串随心。同学们下午好每周二的娱乐串串香节目又与大家见面了。我是你们的娱乐主播雨之

B:大家好，我是瑞雅。最近娱乐圈可谓盛事连连。首先说的当然是最近落幕的第二十八届电影奖金鸡奖颁奖典礼了。

A: 10月22日晚，第28届电影金鸡奖颁奖典礼在安徽合肥举行。影片《飞天》获得最佳故事片奖，《钢的琴》获得评委会特别奖，孙淳,娜仁花分别凭《秋喜》、《额吉》获得最佳男女主角奖，最佳导演奖则由《爱在廊桥》的导演陈力拿下。而一度被大家看好的冯小刚作品《唐山大地震》虽然获得多项提名，但却只拿下最佳美术、最佳音乐等技术奖项，在多个电影节大热的《钢的琴》《我们天上见》也只获得评委会特别奖

B: 娜仁花凭《额吉》获得最佳女演员奖，她上台领奖时激动流泪，半响不能言语，“真的很激动，我3次提名金鸡奖，今天拿了奖，特别激动。我相信只要一个演员真的执着追求不放弃一定会有收获的。这个奖不仅是对演技的肯定，对付出的肯定，更是对爱的肯定，因为我们的影片是呼唤大爱的影片，爱是人类永恒的主题和力量，不管哪个时代，人类的发展和未来都需要爱和道德的力量。我们的社会、人与人之间都需要爱，爱是最坚实的基础，最温暖的爱样，我呼吁电影人用真诚拍电影。”在我们为娜仁花祝贺的同时，我们也可以从她身上看到很多值得我们学习的地方，例如，对待事业认真，无论遇到何种困难也要不抛弃，不放弃。

A: 从影已近30年的新科影帝孙淳拿奖时也非常激动，“明年就是我从影30年，30年对我来说是一条不算长但是不算短的路，我觉得非常幸运，在这个路上遇到很多对我有所教育的良师益友，他们在我行走茫然的时候，给我鞭策和鼓励。”由于孙淳在《秋喜》中是一个反派角色，他认为这在过去是无法想象的，“这个角色给演员提供了一条宽广的道路，这在过去无法想象，因为我塑造的是一个反派，所以要向每一位评委致谢。” B：《爱在廊桥》的导演陈力获得本届金鸡奖的最佳导演奖，她在台上喜极而泣，称这是一生中最难忘一天。至于最佳故事奖则颁给了《飞天》剧组，该片由八一厂用8年时间创造剧本，一年半时间拍摄完成，剧组在拿奖时称该片是献给时代的礼物，也是献给中国载人航空事业的礼物。

A：在台前的影帝影后自然是受人们关注的焦点，而那些颁奖的明星们也同样受到了人们的热切追捧。就比如赵薇作为本届金鸡百花电影节的形象大使，压轴现身红毯，引发了歌迷影迷们的狂热尖叫。她一袭黑色高开叉薄纱裙，将她修长的美腿若隐若现的遮掩起来。产后已经全面复出的赵薇不但身材已经恢复苗条，身上更多了一种已为人母的成熟典雅。让我们不禁感概那个记忆中青涩的小燕子真的是一去不复返了。

B:另一位安徽籍女演员蒋雯丽梳着一头利落短发身着一袭黑色长礼服现身颁奖礼现场，在主持人的要求下，蒋雯丽用安徽蚌埠方言向现场观众打招呼“安徽的父老乡亲大家好，非常高兴来到合肥，参加金鸡百花奖”，引得现场观众阵阵欢呼。

A:当国人都把眼光投向百花奖时，在我们的邻国日本也刮起了一场娱乐飓风。东京时间10月22日下午一点半，第24届东京国际电影节在六本木举行了盛大的绿毯和开幕仪式。约有来自世界各地的300位明星亮相了绿毯，尽管开始前一小时还在下雨，但现场就聚集了上千位影迷等候。因为突发的东日本大地震，这届东影曾考虑过缩小规模和停办，一些海外明星也因此取消访日行程，能够顺利开幕实属不易。首相野田幸彦和经济产业大臣枝叶幸男也到场支持。 B: 虽然是在国外，但其中仍不缺乏中国明星的影子。著名女星范冰冰就会在此次盛会中担当评委。当有记者问到她会不会偏向中国作品时，范冰冰表示也许在情感上会倾向华语片，但不会偏向，她会认真看片公正进行评审。在被问个人比较倾向哪类电影时，范冰冰表示，一部电影的好坏抛开技术和花俏的东西主要还是看电影故事是否能够打动评委的内心，如能触动评委的心灵深处打动评委便是一部好的电影。

A: 为国人所喜爱的功夫巨星成龙也受邀参加了东京国际电影节。而他的第一百部电影《1911》获邀成为本届电影节的特邀开幕片。在走红地毯时，原定10分钟的时间，他们约用了30分钟才从绿毯走到ARENA会场——成龙沿途被影迷索要签名，而他几乎有求必应。一众日本记者纷纷赞许：“果然是巨星风范，对影迷太好了”。

B: 当天一身中山装造型的成龙全程笑容不断与观众挥手，在登上颁讲台时，他用几句幽默的话语缓解了原本有些紧张的气氛。同时他也不忘弘扬中国魂，他说:“辛亥革命在中国历史上有着重要的意义，如果没有它，我想我现在也不会在这里与大家见面。希望大家可以通过看《1911》更加地了解中国”他表示愿促进中日两国的电影文化交流。随后也不忘鼓励受震灾重创的日本。全程用中文发言的他在末尾用日文说了句加油，日本粉丝也纷纷回应谢谢。在开幕式上，野田首相亲还自点名感谢成龙对日本赈灾的支持。

A：娱乐方面的报道先暂时告一段落，下面我们来听一首歌曲舒缓一下情绪，歌曲过后我们精彩继续。 【放歌】

A:好听的歌曲过后，欢迎回来，这里是每周二下午娱乐串串香节目。接下来我们继续为大家最新的娱乐报道。

B:十月历来是各路明星发片的最佳时间，近年来碟片市场越来越不景气，明星都纷纷出奇招来使自己的碟片大卖。其中有很多明星都在碟片名字上下功夫，其中以音乐才子周杰伦为代表，继去年《跨时代》在不景气的碟市大卖后，这位音乐小天王预备把自己的第十一张歌碟命名为《哇靠》。这一举动在内地引起了一场热议。很多专业人士认为哇靠是骂人的词语，特别是像周杰伦这种青年偶像拥有很多年轻的粉丝，更加应该注意自己的言行。

A:可是周杰伦回应说，哇靠一词在台湾闽南语里至是一种助词，而且还有加油催人努力的意思，并不是骂人。反正不管结果如何，正确与否，周杰伦首先就为他的歌碟在娱乐圈打了个头炮。 B:有人在歌碟名字上下功夫，当然也有人在数量上下功夫，就如歌手左小诅咒在九月同时发行了《庙会之旅II》和《你知道对方在那一边》双张专辑。一时间引得娱乐圈的广泛评价。

A:青年作家韩寒就发微博评论说他很实在，韩寒还说，我觉得他的歌是越做越好，越做越从容，没一张唱片都是水准之上。《庙会之旅II》我是在车里听的，当时听到一首歌我觉得特别逗，丁字裤，丁字裤„„我是一个丁字裤，我只想在这里睡个觉。我一直很疑惑。后来才明白是唱钉子户。

B：虽然左小诅咒是为下层人民写歌，但很多网友发评论说很多下层人民并不知道他。只能说明左小祖咒只在做音乐而没有太多的去将自己的碟片商业化。虽然唱片市场已经如此不景气了，但还是有些明星坚持出片，特别是一些选秀出身的歌手。她们希望能通过唱片市场多多少少增加点自己的名气。

A：10月23日，华谊兄弟旗下歌手何洁在京举行了2011全新音乐电影特辑《短暂的爱情》发布会。发布会上，何洁以一身设计简约，线条优美的露背白色礼服典雅亮相，献唱了全新音乐电影特辑《短暂的爱情》中包括《是不是爱情》《小永远》《爱过的你》以及专辑中最早曝光并且网络试听量颇高的《我多么怀念》在内的四首新歌。

B：值得一提的是，此次发布会不同于以往歌手们单纯在舞台上演唱的方式，而是与出演“男一号”的果味VC乐队吉他手刘韬联袂合作，上演了一场情侣由初次相遇、相爱、分手、怀念的爱情故事。此外，何洁也首次自弹自唱了《我多么怀念》，她坦言已为发布会苦练钢琴多时，希望展示一个多元化的自己。 A：说完碟市之后让我们一起来看看电视剧方面有哪些新的资讯吧！第46届台湾电视金钟奖颁奖典礼于10月21日晚7点在台北中山纪念馆拉开帷幕。客家剧《云顶天很蓝》获得戏剧节目奖，潘玮柏和天心分获视帝视后。刚刚称后的天心拿奖还不忘自我推销，直言“我很便宜”。浩角翔起则打败张小燕、张菲、利菁、陶晶莹四位金钟奖的常客夺得综艺节目主持人奖。

B：在内地虽然近期没有有关电视剧的颁奖典礼，但是今年是辛亥革命一百周年。所以最近在几家电台播出的红色励志剧《辛亥革命》获得了不菲的搜视率。还有一些电台把以往播出的革命战争经典片重新搬上大银幕，就如我们耳熟能详的《长征》、《夜幕下的哈尔冰》等等。这些电视也都获得不错的反响。但是就是有些电台不走寻常路，在众多红色剧再现时候坚持原来的风格。 A：就我们所熟知的芒果台湖南卫视正是坚持他们的路线，也收获了很好的成绩。每晚十点金鹰剧场播出的《步步惊心》就受到了好些学生和上班族的追捧。这部电视剧也是既《宫》之后湖南卫视又一自制穿越大剧。

B：到这里，我们今天的娱乐串串想香节目又要与大家说再见了，希望大家会喜欢我们的节目。在这里感谢大家的守候，下周一时间我们再会。 【放歌】

第13篇：娱乐,演讲稿

篇一：演讲稿 恪尽职守倾情奉献 恪尽职守倾情奉献 严静汝

尊敬的各位领导、各位前辈、各位同仁：

下午好！今天我演讲的题目是《恪尽职守，倾情奉献》。 他总是想别人，还需要什么；他总是问自己，还能多做些什么。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大——这是2010年感动中国栏目对“特等劳模”、“雷锋传人”郭明义的评价。我之所以如此印象深刻，不仅因为这位“活雷锋”是我大学同班同学的父亲，更因为他几十年如一日的敬业与奉献，完美诠释了“恪尽职守，倾情奉献”的含义，深深打动了我，给予了我无法估量的精神财富和前行力量。

去年，通过公务员考试，我完成了人生一次重要的跨越——有幸从一名学习土地管理专业的应届毕业生，变成了一名从事土地管理的工作人员。从此我多了两个身份：国家公职人员和国土卫士。这个身份角色的转变对我而言，有惊喜，也有激情，更有不安和困惑。新的身份角色意味着新的平台和机遇，更意味着新的挑战和使命。如何适应新的角色，并持久保留住那份最初的热情，将之化成涓涓细流，浸润、感染我即将从事一生的事业，成为了我思考最多的问题。恪尽职守、倾情奉献是郭明义同志的真实写照，也将是我一生的追求。恪尽职守是国家公职人员的天职。“今天你的早餐是花了自己的钱吗？如果是纳税人的钱，你会为他们说话吗？”这是童话大王郑渊洁老师的一条微博。两句话中两个问号，却让我们内心无比坚定——作为国家公职人员，恪尽职守、服务人民，是我们的本职工作。 “恪”带有恭、敬的意思，我们手中的权力是人民赋予的，恪尽职守，我们首先要对人民、对权力怀有敬畏之情，正如熊培云在《重新发现社会》中提到的，要“谦卑”的使用人民赋予的权力。只有这样，我们才能认清自己、牢记责任、牢记使命，无愧于职业和人民。

恪尽职守是国土卫士的责任。作为一名国土资源管理工作岗位的新人，我的感受很多，但总体来说是热情与忧虑并存。在学校里，我们在黑板上学地图，在书本里学规划，在课堂上假想给宗地估价，在老师开发的系统里整理地籍数据〃〃〃〃〃〃现在，踏上了工作岗位，一方面当初那些看似遥不可及的知识成为了工作的帮手，学以致用给我带来了强烈的归属感和满足感，另一方面我感受到肩上的重任。离开课堂，踏上工作岗位，看到、听到、感受到的，更多的是国土资源管理的紧迫性、严峻性：耕地保护难度增大、建设用地供需矛盾突出、用地粗放浪费现象依然存在、土地引发的社会矛盾凸显等等。作为国土卫士，脚踏实地，坚守岗位，做好本职工作，以有效的土地资源促进和保障经济社会的可持续发展，是国土管理事业的需要，是我们国土卫士肩负的责任和使命，是践行恪尽职守最好的方式。

恪尽职守之余，更需要倾情奉献。如果说做好本职工作是完成我们的使命，是尽一份责任，那倾情奉献则更多了一份激情和主动。主动问别人还需要什么，主动问自己还能做些什么，这是郭明义同志在简单中彰显的伟大。联想到我自己，从学生到土地管理者，这种身份的转变让我认识到：提升自己的思想认识高度，高屋建瓴地看待土地管理工作，是从更高层次上提出的要求。这时，我们不再是普通的基层土地管理者，不再是某一科室的办事员、骨干、领导，而是做土地管理事业的主人翁，以积极主动的姿态去思考和探索，如何进一步完善符合我国国情的土地管理制度，如何以较少的土地资源消耗支撑更大规模的经济增长等等。只有常常提醒自己站在这样的高度，才能以前瞻性、全面性的眼光看待日常管理工作，并且创新工作方法，积小流成江河，打开国土资源管理工作的新局面。

恪尽职守、倾情奉献，最难能可贵的是坚持。当然不必人人都成为郭明义，也无需向他那样十五年如一日提前两小时上班，但他可以是我们心中的一面旗帜、一根标杆，成为我们努力奋斗的方向。就让我们用对国土事业的热爱来唤醒热情，用责任感和使命感来激发热情，用坚持和执着来延续热情，给平凡的岗位、给国土事业、给自己的人生，增添厚重而多姿的色彩，谱写朴实却不凡的篇章！

我的演讲完了。谢谢！篇二：超级演说家130919演讲稿

超级演说家130919 第一季第八期 演讲稿

导师对抗赛：李咏队vs乐嘉队

本期选手及演讲稿：姬剑晶《珍惜敌人》、崔永平《继父的爱》、李鹤《给爸爸的信》、曹青莞《妈妈的信》、酸酸《娱乐没有圈》和李程远《娱乐圈那些事儿》。《珍惜敌人》 姬剑晶

在我的生命里有两种人，一种是好人，另外一种呢，对，是敌人。

小时候，我到我最喜欢去的书店看书，我看到了一本我最喜欢的书，当时我没有钱，我把它拿来夹在我的外套里，我就往外走，我刚走出去，老板就把我抓住，老板说我偷书，他硬要我把我的爸爸叫来。天哪，我怎么敢把我的爸爸叫来，这事情要传出去那我的爸爸怎么办，我怎么办，我跪在地上苦苦哀求，我说老板，你放过我吧，可他硬要我爸来到现场，当时我觉得这个书店的老板是我的第一个敌人。 我的爸爸来了，一路上我拼命地想跟我的爸爸解释，他一言不发，回到家里，刚刚踏进脚门，他立刻说“给我跪下，今天没有想清楚不准站起来。”我跪在地上，跪了整整一夜，我的腿肿了，我的泪也流干了。第二天早上，我连腰都直不起来，当时我觉得我的爸爸为什么不理解我，那个时候在我的心里，我有了第二个敌人，我的爸爸。 好不容易我大学毕业了，我的女朋友终于结婚了，可是新郎不是我，我问了她十万个为什么，可是到最后，她连一句解释都没有，四年的感情啊。各位你们说说，她是不是我的敌人。还有上一次，我来到演说家的舞台，有些没有选我的导师，还有一些没有投我票的观众，没事，我强大了。

不过话说回来，生命当中需要好人，但有时候也需要这些打引号的敌人。要是没有书店的老板，我可能不知道怎么做一个好人，要是没有父亲的严厉，我也不可能拥有现在的胜利。如果没有爱的伤害，现在的我也不知道怎样去爱，包括没有选我的导师和没有投我票的观众，我觉得你们都是上天派来成就我最亲密的敌人。

所以今天无论您选我还是不选我，我都要送给今天所有的评委以及现场的观众，我要送给你们一个礼物，你们都是好人。 《继父的爱》 崔永平

我第一次接触到继父这个词是在我五岁那年，妈妈带我到了继父的家里，我一开始并不喜欢我的继父，他就是我的敌人。

在我的印象当中，他戴一顶赵本山的帽子，邋里邋遢的，整天喝得醉醺醺，我清晰地记得，他在跟我妈妈婚礼的那天，他喝醉了对我说“瑞瑞（我小名叫瑞瑞），爸一定会好好对你的，你放心。爸一定会好好??”说得哈喇子都下来了。我心想为什么我的命运会这么坎坷。在一次家庭聚会当中，我当着所有人的面，我指着鼻子骂他，“你对我一点儿也不好，管我这的管我那的，我不需要你管，你也不是我爸。”这一仗我打得很爽，当时让我的敌人身负重伤。 但是随着我年龄的增长，渐渐地我开始喜欢我这个敌人了，有一次我在无意当中听到了他跟妈妈的对话，妈妈说她还想再要一个小孩，继父听到了坚决反对，“你考虑过没考虑过瑞瑞的感受，如果再要一个，他会怎么想。”一句话顶得我妈无话可说，继父还总能发现我身上的一些亮点。初中的一次文艺汇演，他看到我在台上又蹦又跳有唱的，让他特别惊喜，他觉得我很有天赋，要培养我。

2004年的冬天，就是他陪着我来北京参加了艺考，那年冬天特别冷，我跟继父住在一间破旧的地下室，继父那几天都睡得很晚，起得很早。如果不是有一天晚上我突然半夜醒来，我可能永远都不知道每天晚上都是继父把自己的被子悄悄地盖在我的身上，他怕我着凉，而自己却瑟瑟发抖地裹住褥子睡，他发着高烧陪我考到了第五天。我说“爸，你先回去吧，我能照顾好我自己。”我把他送到车站，看着他上了车，就在车门即将关闭的那一刹那，他突然想到了什么了，非常重要的事情，跑下车，跑到我面前对我说了四个字“祝你好运”。 我，我懂他的纯朴和他的不善言辞，当时这四个字在我的心目当中超过千言万语。《超级演说家》播出的第二天，妈妈打电话告诉我，“孩子， 你知道吗，你爸昨天晚上看了你的节目激动得哭了一整夜。”我听到这个我不知道该说什么，我，这就是我的继父，一个我最最亲密的敌人。我想，我想在这里把乐嘉老师当初送我那句话，我在这里送给我的继父，爸，您对我的付出，必将会获得您此生应有的回报。 《给爸爸的信》 李鹤

这段日子，我对父亲两个字特别敏感，因为我爸爸患癌症21个年头，他现在病得非常重，我很有可能这一次会失去他。

记得我13岁的时候，我父亲刚得癌症，因为癌症，他脾气特别不好。有一次我跟同学偷跑出去玩，回来被他抓住了，他特别生气，他说我是个撒谎的孩子，撒谎是不能被原谅的，他那一次打了我，棍子都打折了，那是我第一次挨打，我13岁，我那个时候对自己说我是个人，我有尊严，我不是那种要用棍棒来管教的那种孩子，所以无论他怎么打我，我都忍着不哭，我绝对不认错。后来为了向他抗议，我做了很多伤害我自己的事情，我故意去打耳洞，回来爸爸看见之后就把我的耳钉没收了，没收之后我又去打，他又没收，又去打，后来几乎我打满了整个耳朵，我的半边脸是肿的，一碰那个耳钉会流血。

我和我爸爸最大的问题是我们根本没法沟通，这一生只要我们面对面，打算说话的时候就会争吵，就会辩论。二十多年我是用叛逆来向他抗议的，我知道我可能伤透了他的心。前两天在大理洱海岸边，有一棵特别漂亮的一棵古树，我就这样坐在那棵古树的下面，想起我爸曾经跟我说过，他说他去世的时候不想要墓地，他想要一棵树，我当时哭得稀里哗啦，因为二十年的泪水，我忍了二十年。我那个时候我就想告诉他我很想他，告诉他很爱他，告诉他我很内疚。后来在那棵树下，我决定给我爸写一封信，这是我这一生中给我爸写的第一封信，信特别长，写得我很累。

不过在信的最后，我想让我父亲跟我签一个契约，“爸，这是一份五百年父子契约，所以你下辈子还得是我爸，下下辈子也还得是我爸，期限五百年。我会为你做三点：一，我再也不会用伤害自己的方式去让你伤心；二，我会好好照顾自己，这个时候我就可以好好照顾你们，好好爱你们；三，我会学会感激和宽容，无论是对别人还是对自己。最后，我必须告诉你，他特别、特别、特别、特别地爱你，请原谅你不听话的女儿，曾经给过你所有的伤害，你要坚持住，你要等我去看你，爱你的鹤。” 《妈妈的信》 曹青莞

说到信哪，好像已经不属于我们现在这个年代了，但是有一种信，在我的生活当中占据着不可磨灭的地位，那是我妈妈给我写的信。

我老妈特别爱给我写信，第一次我给老奶奶让座，哎，不知道怎么回事，这事就传到她的耳朵里了，给我写了一封信：“恩，你真棒！”好吧，算是一种表扬吧。还有一次，我夸她又温柔、漂亮又霸气，作为一个女人，起码要有一点点反应吧，no，还是一封信：“这还用你说。”没办法，这就是我和我老妈的沟通方式。

我老妈呀，她是一个主持人，所以说写信总是要带点主持范儿，不信我说一段你们听一下。“亲爱的格格，妈妈最疼爱的宝贝。看着你熟睡的小脸儿，妈妈简直不忍心惊扰你的美梦。”深情吧，感动吧，但是每次我读到这样的信，那种感觉就是一个不喜欢的男孩子在向你深情地表白一样，满满的都是爱啊，但是就是有一种肉麻的感觉。 后来我到外地上大学了，终于可以和老妈的信say goodbye（说再见了），在火车站，看着老妈远去的背影，还真有点舍不得，可是她突然猛一转身，又塞给了我一封信：“亲爱的格格，怎么一晃你就长大了，孩子啊，无论你以后走得多远，身在何处，永远不要忘了，洛阳还有你的家，每年春天，妈妈都在这等着你。”

曾经因为怄气，我不知道撕碎了她写的多少封信，现在闭上眼只能看见她刚刚转身时的那个背影。这么多年了，我一直在接收老妈的信，而现在呢，我觉得我该给她写封信了。“亲爱的老妈，我今天独自一人来到合肥参加《超级演说家》，猛一下你不在身边，还真有点忐忑，比赛这一路真的长大了很多。但是不论今后我身在何处，我走了多远，每年春天，我一定会回到洛阳看你和爸爸，因为洛阳有咱们共同的家。”篇三：超级演说家150321演讲稿 超级演说家150321 第三季第一期 演讲稿

本期选手及演讲稿为：谢艺《“北漂”人不漂》、陈铭《父亲》、梁艺《说给娘家人的心里话》、李程远《娱乐困惑》和刘媛媛《我该如何存在》。《“北漂”人不漂》 谢艺

当导演找我再来《超级演说家》的时候，其实我是拒绝的，后来他说可以加特效，不如说duang的一下我就上来了，duang duang duang，听上去还挺炫酷的，所以我决定回来看看娘家人，既然回娘家呢，就得先说说好事，自从参加完《超级演说家》之后呢，火了，火了，火了，火了，报纸也报了，微博粉丝噌噌涨，杂志呢也上了，我们老家上门提亲的把我们家门槛都踩平了。

我觉得每个人在不同阶段都有一个目标，所以如果说你有这个目标，那你就不是漂在这个城市的，因为我们是脚踏实地的，我们明白我们为什么要每天起床，为什么去拼搏，可如果你没有这些目标，你没有一个奋斗的目标，你没有了那股子愿意再拼搏一把的冲动，就算你有了房有了车你依旧是漂着的，所以说很多人都说“我们把青春献给了身后这个陌生而又繁华的城市。”其实我想说，不是我们把青春献给了城市，而是这座城市把青春留给了我。《父亲》 陈铭

今天我演讲的这篇名字叫做《父亲》，既然要说父亲，当然得从女儿说起，女儿推出产房的第一瞬间，当我看到她的时候，不是惊喜是惊恐，我当时就问护士“是不是拿错了，为什么长得这么丑。”护士看了我一眼说“女儿都是随爸爸的呀。”我就释然了很多，然后还是没有欢喜，心里充满的是很仓惶的感觉，为什么会仓惶呢？我一直在问自己，我到底做好了一个做父亲的准备吗？什么样的一个父亲是一个合格的父亲呢。这个问题我完全没有头绪，所以我就带着这个问题回去问我的父亲。

在我的整个童年印象当中我都非常非常少的跟我父亲说话，因为我根本都见不到他，他是一名警察，四十多年的老警察，在隐蔽战线工作，这就意味着他不仅很少回家，而且在他不回家的时候他在哪儿他在干什么，我和我的母亲都不可能知道，也决不能去问。我父亲出生在湖北省黄陂的一个小村庄，书读的不多架打的不少，五岁开始习武练拳身体倍棒，1971年那年他十八岁，他第一次穿上了警服，成为了一名光荣的人民警察。1978年的时候，文化大革命刚刚结束中央第一公安民警干校在沈阳重新开始招生，我的父亲非常非常荣幸地成为了中央警校1978级的学员，大屏幕上这张是我父亲刚入学时的照片，帅的呀，但是做警察这件事情颜值是没有用的，要看本事，他本事到底怎么样呢，警校毕业了不多久，他遇到了人生中第一次大挑战。

1981年元月2号，湖北省铁山区一座军火库失窃了，被偷盗的军火，手枪、冲锋枪、半自动步枪一共十六支，子弹五千八百多发，手榴弹六十多枚，这是建国以来在被偷盗军火数量上难以企及的一次军火失窃案，震惊全国。我父亲当时在外地办案被迅速地宣布召回，他当时已经有两个多月没有回过家了，他这一次连家门都没有过一步，直接到了一线进行拉网式的搜索，他先是在一个水库边找到了有手榴弹试爆的痕迹，然后在水库边的一张大便纸的背面找到了残存的指纹和笔记，一步一步地在压缩着搜索的区间，当然铁山区是崇山峻岭，搜索难度非常大。那一天他和两名干警开着一辆吉普车一户一户地排查摸底，山中有一座老房子，平时并没有经常有人去住，但那一天我父亲在外面一看窗户里人影重重，他觉得有点奇怪，他跟另外两个同事说“这样，你们在门口稍微帮我把一下，我进去探探什么情况。”推门进去，一推门屋中间一张大圆桌，七个壮汉唰地一下全部都站了起来，所有人都看着他，我父亲进门第一件事情是看地上的脚印，地上的鞋印跟当时失窃的军火库的鞋印高度吻合，他就大大咧咧地笑，一边笑一边往里走，大家聊什么呢，所有的人都看向这七个人当中的一个，是这个团伙的头目，这位头目也没有停，慢慢地向桌子的左后方挪动，后面有一张床，他慢慢地把手伸向枕头的方向。我的父亲一秒钟都没有停顿，一个箭步钻到他的身后，右手先一步把手枪从枕头下面抽出来，左手手臂锁喉，右手手枪抵头，然后对着所有人都说“不要动，全部都不要动，把枪放下。”剩下的六个人掏枪的掏枪，解衣服的解衣服，一圈一圈的手榴弹，情况万分危急，怎么办？出乎所有人的意料，我父亲把左手松了下来，他不仅把左手松了下来，他还把右手老大的那一柄手枪递给了老大的手上，他不仅把那把手枪递给了老大，他还掏出了自己枪套里的那一把64式手枪放到了桌上，跟着自己的警官证一起推了过去。我父亲从我小的时候就跟我说战士的生命就是枪，任何时候枪不离手，但是在那一个瞬间，他把他的生命推了过去。其他人的枪都放了下来，老大也回头看他，你什么意思，我父亲还是笑，“你知道就这个屋子我们已经盯了多久了，就现在外边里三层外三层，军方警方已经全部围死了，里面只要枪一响，外面立马开火，一个人都活不下来，肯定的。我今天敢进来，就根本没想出去，我来是跟你聊聊天的，你是老大吧，你知道你今天偷的枪支弹药的数量被法院抓了怎么判都是死刑，我来是因为我这有条活路。如果今天你放下枪跟我走，我今天敢进来，我就敢用我的命保你这条命不判死刑，你信我把枪放下跟我出去活路，你不信我，开枪，一起死，你选。”我父亲后来说这是他人生中最漫长的两分钟时间，两分钟之后，老大放下了手中的枪，伸出了双手，让我父亲拷上，出门上吉普车的后座把老大铐在吉普车后座的栏杆上，我父亲才扭过头小声跟随行的两名警员说“赶紧通知军方过来。”十多分钟之后，大批的作战部队赶到，真真正正地把这个房子里三层外三层围了起来，一个接一个所有的罪犯一一地被铐了出来，三名警员一枪未开，滴血未流，所有嫌疑人抓捕归案，所有的军火完璧归赵，震惊全国的铁山1·2特大枪支弹药失窃案至此彻底告破。在法庭判决的时候，我的父亲出庭作证，据理力争认为主犯有重大立功情节，最后法庭的判决主犯死刑缓期两年执行，因为主犯在监狱当中表现良好，减刑至二十年。庭审结束后，这位主犯、这位老大的老父亲，八十多岁头发花白，涕泪横流的登门致谢，感激对他儿子的救命之恩。 我讲的特别像一个小说或者像一段故事，这是历史，这是我手中的这一枚军功章背后的历史。从这一枚军功章之后我的父亲正式进入到国家隐蔽战线工作，这也注定了刚才这个故事成为了他生涯中为数不多的我可以在这里跟各位跟你们分享的故事。在之后的岁月里，卧底、潜伏、枪林弹雨，我都已经无从知晓了，我作为儿子我能看到的只有他身上的枪痕弹眼，无数次与死神擦肩而过的痕迹，还有你问他的时候他的沉默和微笑。我父亲最喜欢的一首歌是刘欢老师的《少年壮志不言愁》，那是电视剧《便衣警察》的主题曲：几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦难痴心不改，少年壮志不言愁，金色盾牌热血铸就，危难之处显身手，为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月何惧风流。 我父亲是中央警校1978级学员的班长，他们同学之间经常会打电话联系聊天，聊着聊着又有一位同学牺牲了，聊着聊着又有一位同学牺牲了，他们牺牲在哪里不知道，他们为什么事情牺牲不知道，还没有过保密期。各位我们目力所及的、习以为常的平静和安宁的背后，到底由多少鲜血和生命铸就，每当我想到这些连声响都没有的逝去，连丰碑都没有的牺牲，我只能从我自己内心最深处向他们致以最崇高的敬意。屏幕上还有一张照片，是我父亲的一张登记照，从我初中毕业开始，我就把他放在我的钱包里，一直到我博士毕业没离开过。父亲之于我早已不再是偶像的地位，已经类似有一点类似于信仰的味道，他的那张照片很多时候我碰到我就觉得安心和踏实，我看到他的样子我就仿佛看到了忠诚，看到了智慧，看到了勇气，看到了奉献。每当我彷徨无依的时候，我就会问自己如果是我爸爸在他会怎么做，当我睁开眼睛，我就可以看到方向，我就可以感受到从心底深处那股无尽的力量。

父母是孩子永恒的生命范本，到底该怎么做一个合格的父亲，也许我已经找到了答案。你想让孩子成为一个什么样的人，你就先做一个那样的人给他看。芷诺，我的女儿，虽然你现在还听不明白你父亲的这篇演讲，但我希望等你到了我这个年级的时候，提到你的父亲你也可以有好故事可以说，你也可以自豪的微笑，你也可以由衷的骄傲，献给天下所有的父亲。 《说给娘家人的心里话》 梁艺

刚才我在台下看到跟我一样，从这个舞台上走出去的小伙伴们又再一次集结在这里，讲他们这两年来的收获、改变和成长，他们讲得真好。当然我也在不断地问我自己，梁艺你在《超级演说家》最大的收获是什么，再次回到这样的一个舞台，你要给大家分享一些什么，或者说你要给那些我的娘家人们汇报些什么。其实离开演说家以后，有很多人问过我这个问题，有人问得很直接，你在这个舞台上被这么多人所认识，一定挣了不少钱吧，这个真没有；还有人问得很体贴，你找到你的白马王子了吗？很可惜，那个待我长发及腰、为我推椅可好的人还没有出现。那这个舞台带给我的究竟是什么呢？是自信吗？是变得更勇敢了吗？我突然放弃了想用一个词汇、一个简单的词汇去概括我的这一年，所以还不如实实在在的跟大家讲一讲这一年来我所看到的风景、见过的人，以及经历的一些事儿。

今年的春节，我是在澳大利亚过的，当然这是托我们演说家的福，因为他们看到了我在节目中的演讲，邀请我去那边主持华人春晚。在悉尼的时候呢，我收到一条短信，内容只有短短的十六个字“孩子现在状况很好，已准备复学，感谢你。”这条短信是来自我的家乡湖南一个曾经绝望的母亲发来的，她的孩子只有十四岁，身体很健康，但是因为从小父母离异而自暴自弃，每天在床上昏睡不起，不吃也不喝，甚至还尝试过几次的割腕、跳楼自杀。妈妈一方面觉得是自己婚姻的失败导致了孩子现在的情况，非常的自责，而另一方面也实在是不知道如何去拯救这个孩子，所以当她机缘巧合的在电视里面看到《超级演说家》看到我的时候，她觉得也许我能够帮到她的孩子，就这样这位母亲找到了我，这是我在离开《超级演说家》之后第一次有人明确地来向我求助，我原来在被人需要着。

这一年我去过了很多的地方，去杭州演讲，去悉尼主持春晚，从一个地方到另一个地方，从国内到国外，我收获的不仅仅是一路的好风景，更多的是来自于内心的这种变化。我曾经在很长一段时间里面不肯承认，我和别人不一样了，但是现在我能够坦然地告诉自己我的身体就是和别人不一样了，但这并不意味着我不能骄傲的活着，在杭州演讲的那一次，我的听众是一群被认定为精英的人，他们有很高的学历、很好的社会地位，很多事情都可以轻而易举地做到。而我呢，是一个坐着轮椅的黄毛丫头，但是当我被推上偌大的舞台，只有一束追光照在我身上的时候，我一点都不害怕，因为我知道在很多方面我可以比他们做得更好，那次我收获了全场起立的掌声以及那种渴望交流的目光，那种目光让我对自己感到释怀，我不再是那个活在别人励志故事里的梁艺了，我拥有了新的生命，很感谢演说家带给我这一段梦一般的旅程，也给我开启了一扇通往神奇之境的大门。明天的我，还有多少种意想不到的可能，我不知道，但是我会一直在路上，娘家人们也请允许我常回家看看。

第14篇：生活娱乐

作为药学专业毕业的人，我可以说点小常识：不要买药店店员推荐的任何药物，这些没良心的家伙永远都是推荐高价低质的民营企业药品，就比如盒装的不知道什么山寨厂出的维C银翘，一般在这个药品同一个柜子最下面一排，会看到大厂出的罐装。（via:@Wencomt） 窦文涛：我小时候写日记，把我们班20多位女生，一个个全依着性格都用《红楼梦》里的人名代替，这样我爸我妈要偷看，他们也不知道我说的是谁。我喜欢宝钗，咱们最好能跟黛玉聊天，跟宝钗过日子。你看黛玉这种拧巴拧巴也挺有意思，宝钗这种时间长了会让你疲惫，可是她踏实，而且宝钗聪明。

要想在钓鱼岛看见大陆官方的最好办法，就是在上面搭个简易窝棚卖日用品。窝棚上挂一横幅：哈哈，老子现在不交税了。不出两日，你就会发现岛上出现了：城管,治安，工商，***„„(via:@pufei) 新浪网友：现在百度知道了你的真实姓名，你的身份证号，你的手机号，你每天搜索了什么信息，你的年龄、个人喜好，你想买什么东西，甚至你的收入，现在，百度可以据此来发布史上最有针对性的百度广告了，Google AdWords自愧莫如。

我在达沃斯说：1）中国公司（例如腾讯）微创新：关注用户，积少成多，最终也能耳目一新，2）美国大部分公司也是微创新（包括Facebook、微软)，3）苹果和谷歌是真正的巨大革命性创新的公司，4）中国和亚洲很难出苹果谷歌，主要是因为教育体系，5）教育改革达到美国水平要50-100 年。（via:李开复）

一天晚上和几个朋友喝酒，几个人都喝多了。其中一个人倒在路边睡著了，我们也抬不动他，就商量给他找些东西盖上，别著凉了。几天後见到他，他说第二天醒来发现身上放著三辆自行车。(via:@guangzhui) 你们这些宅男，不要再执着于A-V啦，自己低头看看键盘上，A 和V键旁边的键分别是什么？ Twitter的默认头像从小鸟变成了蛋。这有两种解释：

1、「我们解决了＂先有鸡还是先有蛋＂」；

2、「我们愿意蛋疼，关你鸟事」。（via:@StarKnight）

牛人邱建国，成功把大家的视线从抗日转向宜黄，从攘外转向安内，授予年度感动日本大奖。（via:刘春）

一夫妇带吃奶孩子去餐厅用餐，孩子哭闹,女人赶紧掀衣,服务生制止,女大怒: 难道这也不行吗? 服务生说: 露胸可以但不能自带饮料。

弄台电脑去钓鱼岛，如果能打开twitter就属于日本，打不开就属于天朝。（via:Chao87 ) 第1页 @谢朝平：再次对大家表示感谢！没有你们的支持我可能出不来，昨天我还准备去签他们给我的逮捕证，在那张逮捕证上，我准备写下这样一段话“总有一天历史会审判炮制这张逮捕证的人，利用司法之手、制造文字狱的腐败权贵及他们的家丁，一定会钉上历史的耻辱柱。”但我到审讯室一看，来提审我的是与我同行的检察官。

哎，几十年以后不能在阳光下跟儿子吹嘘当年老子是被请去喝咖啡的也要说当年老子在的群是被封过的。(via:未封群喷饭 琥珀) 美国政府规定的贫困线为一个四口之家年收入21954美元。（via:@xiaolai）

那年国庆，我们一个哥们发了15万的现金，注意是现金，然后他们单位是管理我们社保基金的，我说，你收的15万中，有多少是我的钱，还给我，哥们很大方，请我吃了个冰棍，我想这个可能是不多，我能从社保得到的回报了。（via:@qianhw）

某女因为男友尿尿后不擦JJ感到恶心就把他甩了。男友委屈地说：你去问问，哪个男人尿尿后会用纸擦JJ的，多娘呀！尿完甩甩就走是国际惯例。（via:@soma1986 ）

小学一年级的时候，有一次在安静的课堂上，我看见坐我前面的同学悄悄地用手兜一下屁股，然后悄悄把紧握的手伸出窗外，在风中悄悄的张开抖动„„十几年过去了，我再也没有见过这么有公德心的人。（via:@Hujiaxing）

同事老公姓周，她姓夏，在讨论将来宝宝名字，想好一个简单的“周一”，大家说，不错不错，这个名字还有延续性，一口气可以生七个，从周一到周七，这时我问：那如果生了第八个怎么办呢？同事说：第八个就叫夏周一（下周一）~（via:@xie107）

我再也不相信小故事了：某富翁想要娶老婆，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。第一个女孩买了很多棉花，装满房间的1/2。 第二个女孩买了很多气球，装满房间的3/4。第三个女孩买了很多蜡烛，让光线充满房间。于是，富翁选了胸部最大的那个。（via:@duck_1984）

优秀名词解释：【建国大业】—-人生最痛苦的两件事莫过于生前被苏建国强拆，死后被邱建国抢尸。

《三国演义》的符号学解释—为什么刘关张那么弱，却给与了那么高的地位？为什么诸葛亮一辈子没有多少辉煌胜利却被捧成神人？因为作者是罗贯中，缩写是LGZ，刘关张的缩写也是LGZ。诸葛亮的缩写是ZGL，刚好把LGZ倒过来。罗贯中写的是他自己。

朋友IM签名：我其实不关心解放军能不能打赢自卫队，我只关心我能不能打赢即将到来的拆迁队。（via:@pufei）

第2页 昨天下午告别钟如九，告诉她记录家人遭遇的录像，要尽可能自己站出来面对媒体，现有法治条件下拆迁案中，赢得公正的决定力量往往是媒体和网友的良心，而不是律师的专业技能。（via:@许志永）

日本不满中国凌晨召见驻华大使。这事外交部绝不是故意的，早上就通知召见了，日本大使堵车凌晨才赶到。（via:@duowang）

儿女不是父母的私产，爱也不应当成为一种强迫别人放弃自由意志的勒索手段。父母让子女内疚，子女让父母内疚，用负罪感互相胁持，用良心互相折磨，人人是人人的人质，这就是中国绝大部分家庭的真实写照。（via:@wangpei）

嫦娥，寄给你的冠生园月饼是否收到？这里一切安好，师父说他朋友李道长出事，要陪他闭关，取经暂且搁置；猴哥的花果山遭遇拆迁，他本想假装自焚，结果弄假成真，把屁股烧得通红；小白说他家钓鱼台被倭人入侵，带老沙赶回去保钓去了；我最近吃了圣元人参果，胸围长了一圈。中秋快乐！—from猪（via:@微博小说家）

【新三国演义】1，强拆书记邱建国。2，抢尸县长苏建国。3，铁锤医生肖传国。(via:@xie107) 昨晚跟老婆一块儿看《山楂树之恋》，只见男主角一会儿借着木棍牵了女孩的手，一会儿借送泳衣跟女孩戏水，一会儿借口防止暴露身份在骑自行车的时候把女孩放在怀中，最后，还把女孩带上了床„„老婆愤怒了：“这TM还纯情呐？！分明就是泡妞老手！（via:@LaomaoLiu） 盗梦空间的主要思想是：如果你在虚拟机(VM)里的虚拟机里的虚拟机里安装了一个虚拟机，那所有的东西都会变的死慢。（via:@rse43）

【普京语录】

1、领土争端没有谈判，只有战争。

2、俄罗斯国土虽大，却没有一寸是多余的。

3、俄罗斯只有两个盟友——陆军和海军。

4、有本事来抢！

70后父母坚毅地对孩子说：“孩子，我们和老一辈的父母不一样，等我们老了，会直接去养老院，你不用考虑我们，勇敢地去走你自己的人生路吧！”孩子一听就哭了：“你们的意思是我不能继续住在家里，也不能花你们的养老金了？”（via:@和菜头） 派城管和拆迁队把钓鱼岛拆了吧，这样日本人就会自焚了。（via:@canxue911）

官员们背后都有一个《红楼》，有钱人的子女全部《西游》，地方政府正在上演《三国》，老百姓们也只能酝酿着《水浒》了。 （via 校内）

第一艘航母中文名叫什么不知道，但是我们知道它的数字编号。应该是海军404舰，意喻敌人搜索该舰资料时出现404 not found。（via:@pufei）

妻弟来京说：“哥哥，我已把学生会等职辞了。良心上越来越受不了，学校要求学生干部监视学生举动，每周要写秘报，报告谁说什么不好的话了等。还免费发给学生干部每人一张上

第3页 网卡，要求每天必须到网上发正面、歌颂的帖。时间帖数内容都要记录上交。我觉得不能这样做人，所以不干了。” （via:@xiuchangguatou）

北师蛋蛋网帖子，招募学生演《建党伟业》中的群众演员，演“五四”时期的学生，回复“要是演晚一个月的学生我倒贴钱去”（via:@astroyao）

靠，网上的段子成了真的了——来自群里的消息：我只是在猜想：会不会有一群不明真相的群众，雄纠纠气昂昂的倾巢而出去保钓，回来后，却发现自家被强拆了！最新消息：知名保钓人士张立昆的老宅近日被强拆

前几天，收到一条莫名其妙的短信：“我们还是分了吧，以后不要再联系了。” 我估计是一对失恋的发错短信了。出于好心，我回了一条：“你发错了，我不认识你。” 片刻，我再次收到了短信：“算你狠。”(via:@rengow) 转自Q群：按美国的标准中国贫困人口——12亿；按世行标准中国贫困人口达——2.54亿；按联合国标准约——1.5亿人；按中国标准约——3597万人

钓鱼岛事件：阳光，沙滩，海浪，仙人掌，还有一位老船长。关键在最后一句，还有一位，老船长。（via:@西门不暗）

任何事情发生，无论好坏（无论“安元鼎”有没被查），如果你的反应是习惯性地说“这没什么用”，如果这样说的人是多数，那“安元鼎”的支持就太多了，那么就真没用了。一个有用的世界是由有用的人组成的。(via:@lianyue) 【1】今天去西单吃海底捞，发现苹果大悦城直营店，人群在买IP4，偶遇一大妈问：“这手机很便宜吗？这么多人排队”（via:鱼王丸）【2】 唉，有人在进门时晕倒了，被抬到了医院而不是抬进去买 iPhone 4„（via:@xanchen）

大连外国语学院同学状态：“明天梅德韦杰夫来，大外处于特级警卫状态。要求：不许晒被，不许在阳台晾衣服，阳台摆放整齐，阳台门关好，窗帘拉开，不许到阳台观望，楼顶有狙击手。食堂，体育馆南面全部戒严！只要狙击手觉得有可疑人物，就可以射击。请同学们注意。。。 ”(via:@auntbear) 有些 Android 用户抱怨虽然手机功能虽多，却不象 iPhone 那么容易找。他们明显忘了Google 本行是什么：这个公司最擅长的事情就是让用户＂搜索＂。（via:@JobsInChinese） 100年后的教科书上，将会出现这样一段话：21世纪上半叶，中国新兴的官僚阶级和贵族通过暴力把居民从土地上赶走，拆掉他们的房子，把强占的土地圈占起来，盖成房地产出售。这就是中国历史上著名的“房吃人”，史称“中国圈地运动”。（via:@nuosong）

第4页 中国人不是不愿意花钱，而是不愿意为别人看不到的东西去花钱。很多人不愿意花几十几百去买正版游戏，但是很心甘情愿花几千几万去买网游里的极品装备。同理，你买不买正版APP别人看不到，但是你买了iPhone4，别人马上就能看到。（via:@duck_1984） 我女朋友是qq会员，我觉得我配不上她，我们应该分手吗？（via:@mimitree0） 丁学良：“*”时代，我们是“阶级斗争压倒一切”，现在“维稳”压倒一切，两者的思维模式一模一样, 都是把四面八方看作 “敌人”； 把不同见解、不同诉求、不听话的统统归结为“敌对势力颠覆”，然后就可以下重手，管它什么法治不法治。

1957年到1964年在中国被囚的法国人鲍若望说，当时中国犯人每天早晨必须要唱两首歌，第一首是《国际歌》，第二首就是《东方红》－－－前一首是：“从来就没有什么救世主＂；后一首是：“他是人民的大救星＂。（via:@yzq141）

女人偷情被丈夫逮住，丈夫怒吼：我要不是党员，早把你俩宰了。女人也怒吼：我要不是党员，早就跟你离了。一旁的男人边穿衣服边激动高呼：GCD万岁！（via:@O_David_O） 中关村一大楼挂着的横幅上写着，“如果你购买了日货，明天开到中国的坦克就是你资助的！”那我能不能说，“如果你购买了国货，明天开向学生的坦克就是你资助的！”（via:@yuanshuai171）

国庆临时要加班, 真是扯蛋! 哎.学学外交部安慰下自己.27号抗议, 28号强烈谴责.29号严正交涉, 30号深表遗憾.1号老老实实加班。（via:@hama）

年轻人可以制定将来工资多少、在某领域达到什么地位的目标，但确定自己的目标一定要伴随着其他，比如幸福、信仰，自己的”人”字要写多大。因为往往你实现了目标，反而万念俱灰，你赢了所有内心想要的，但不开心，还是输了。(via:白岩松) 据传，大卫芬奇拍摄的有关facebook 创始人的影片”The Social Network”在大陆引进时中译名将定为“此网页无法访问”。（via:@warrenLOL）

韩寒继《他的郭》之后，再次推出示爱力作：《1988——我想和这个四姐谈谈》。（via:@mofan91） 做了一下测试, 把微软的记事本、播放器、画图挨个都改名为QQ.exe，结果，所有这些软件都涉嫌窥探隐私。真他妈牛逼， 除了360不窥探隐私，所有其他的都窥探隐私了。（via:@小望舒）

宿舍有个哥们脑筋不太对，刚回宿舍发现他在看海尔兄弟，声音还开特大，问他是不是吃错东西了，他回答：明天海尔来招聘，先了解了解他们的企业文化。 。。。。。。囧。。。。。（糗百）

第5页 中国大陆书商已锁定未来最重要公关对象：地方公安局。公关策略是：求求你，抓作者。（via:@宋石男）

男女之间最暧昧的事莫过于借东西，一借一还便有两次见面机会。（via:林语堂） 中华帝国是一个神权政治专制国家。家长制政体是其基础，为首的是父亲，他也控制着个人的思想。这个暴君通过许多等级领导着一个组织成系统的政府„„个人在精神上没有个性。中国的历史从本质上看是没有历史的，它只是君主覆灭的一再重复而已。任何进步都不可能从中产生。——黑格尔，1822年

据说比尔盖茨进驻新浪微博，我凑热闹用英文@ 了一下他：You don’t bird me，I don’t bird you.我还怕他看不懂中式英语，人家全球首富名人嘛不回我也能理解也就没抱什么希望，没想到没过几分钟比尔盖茨竟然回复我了句：me 2.（via:@yaoraonan）

垃圾邮件也开始内涵了，收到一封邮件，标题是《只有勇于承担责任，才能承担更多重任》，点开一看，******。（via:@Hecaitou）

问：“上世纪30年代，美国发生经济危机，于是农场主把过剩的牛奶倒进河里。今天中国也发生了类似的现象，请问有什么不同？”答：“中国的鱼得了肾结石。”（via:@wubuntust） 在日本，NHK这样的国家电视台，每天黄金时间段播的都是这种口述历史纪录片，那种搞对象的节目都是午夜才播，我们这里反过来了。（via:崔永元）

父母在教育孩子时，通常只是让他们适应当前的世界——即使它是个堕落的世界。（via:康德）

刚才一位手持iphone4的联想员工口沫横飞的劝我买lephone的cdma版。我为这位员工用自身行动告知真相的行为表示赞赏。（via:@pufei）

社会主义的5条原则：不要思考；如果思考了，不要说出来；如果说出来了，不要写下来；如果写下来了，不要签名；如果签名了，发生什么事，都不要惊讶。（出自1987的波兰） 宅男的心酸：我偶尔也会将所有 IM 都隐身，佯装我互联网之外还有斑斓的生活。（via:@Osain）

同学发了条状态：哥的IP4太给力了，摔了3次都没事！立刻有人回复：这倒霉孩子，买到山寨的了！（via:@Qsunset）

张家界工商局黎圣喜局长为官清正，终因操劳过度因公殉职在一个二十岁女孩床上。死时一丝不挂，有市民自发撰一挽联，深切缅怀这一爱民公仆：赤条条来，深入裙中，海棠树上梨花颤；光溜溜去，坚忍不拔，牡丹花下黄牛归。（via:@Rocketsyao）

第6页 一般说明书的最后都是trouble shooting，出了XX问题该如何办，让我们看苹果新Apple TV的说明书吧，翻到最后，一张纸上写到“Problem？No Problem” （via:@hwangbin） 不管是什么原因，被禁止永远是一种没有授勋仪式的荣誉。（via:鲍勃?迪伦）

第7页

第15篇：美食娱乐

美佳华2011风尚之旅

——美食 娱乐

美佳华商业广场汇集多家休闲小食、个性餐饮与娱乐场所，在这里可以享受各种美食及娱乐。

休闲小食 ： 罗蒂爸爸、MOCO、良品铺子、摩提工坊、

您可以去罗蒂爸爸购买美味可口的面包，去MOCO享受纯正原味的奶茶，去良品铺子挑选品种繁多的小食，去摩提工坊品尝味道独特的摩提。

个性餐饮肯德基、必胜客、绿茵阁西餐厅、阳光利亚欢乐餐厅、韩香三千里、澳门街自助餐厅、新加坡美食城、蒸OK、炫味简餐。

以休闲、幽雅环境为背景，融合西式建筑和时尚生活相交辉映。在这里可以品赏到正统韩式烧烤和韩式料理、澳门美食风格的自助餐、精美西点甜品、中式简餐以及汇聚世界各国的近千种风味小吃。

其中，绿茵阁西餐厅品牌创立于1989年，是中国最大的西餐连锁企业之一。餐厅环境优雅，装修高档、菜品丰富，美味可口、服务热情。其主要经营范围是西餐、咖啡。

娱乐

奇迹健身、星牌台球城、歌王量贩式KTV、江汉银兴影都、蓝色火焰网吧、三国英雄电玩城。

在这里进行酣畅淋漓的运动锻炼、切磋球技、尽情K歌、也可以观看精彩的电影、玩时尚电玩游戏，享受高速网上冲浪带来的乐趣。

其中歌王量贩式KTV是一家全国连锁经营，以大众消费为主，满足不同的消费群体，规模近三千平米，60个包房。星级装修，进口音响，内设平价超市。营业时间长，消费低廉，按小时收费，最低几元一小时；健康的欢唱环境，配备专业的高标准音箱和设备，快捷方便的点歌系统；不被打扰的自娱自乐，自点自唱，优雅环境，星级服务。是学生Party、家庭聚会、生日庆典、聚友联谊、商务酬作、情感交流的最佳场所

如此品种繁多的美食娱乐项目能让所有来宾身心得到最大的放松，这些现代娱乐消闲方式，更是将都市气息、现代娱乐元素，融入普通百姓的生活，传统与现代的碰撞，点缀着多姿多彩的生活！

第16篇：休闲娱乐

2018年教师节廉洁从教心得体会十五篇 ’捧着一颗心来，不带半根草去。’他的这种高尚的人格魅力，为学子们所敬重，为学子们所效仿，成为中国现代史上垂范世人的楷模。他的这种廉洁从教的作风，所产生的道德影响力，深刻地影响了一批又一批学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。相反，如果教师人格不健全，言行不检点，做事粗糙，责任心不强，对学生没有爱心，为人不廉不洁，则会对学生的发展产生较大的负面作用，使学生产生对人、对事、对社会的不信任感，甚至对未来失去信心。

为师不廉，师道必坏，师道坏则必误学子。因此，为人师必须要加强自身修养。’修身慎行，敦方正直，清廉洁白，恬淡无为’，这是为师立教之根本。

二、廉洁从教要自尊自爱

廉洁从教是处理教育教学活动与个人利益之间关系的准则。在新的形势下，把廉洁从教作为教师道德规范，更具有鲜明的现实性和针对性。

廉洁从教就是要求教师在整个教育教学生涯中坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，不利用职务之便谋取私利。教育本身作为一种育人活动，不能用经济活动规律取代教育活动规律，不把育人过程等同于商品交换过程。近几年来，有些人把教育活动作为营利性活动，把赚钱当作一切活动的出发点，对教育事业和教师形象带来严重的负面影响。廉洁从教是教师堪称人师的人格前提，是社会对教师素质要求的重要内容，也是教师育人的品德基础。教师廉洁从教有助于良好社会风气的形成和发展。

①树立正确的义利观。坚持大义为先，私利居次，要抵制金钱、名利的诱-惑，拒腐蚀、不取不义之财、非法之利，不贪受学生及家长的财物，不贪占集体与他人的财物，不沾染社会上的不良恶习，始终以廉洁的道德品行为学生与世人作出表率。

②公正执教。廉洁从教，在教育教学活动中公平、公正地对待每一个学生，不能因学生性别、智能、家庭状况、学生家长等差异而采取不同的态度和情感模式。教师从教的公正性，充分反映了教师人格的崇高性。

三、廉洁从教要从我做起

作为一名人民教师，无论在什么场合，是否有学生在场，是否与学生交谈，都要时刻不忘自己的教师身份，言谈举止要文明得体，切实做到严以律已，以身作则。凡是要求学生做到的，自己一定要先做到，要用自己的实际行动去感动学生、带动学生，共创良好学习氛围。不仅如此，作为教师还要时时刻刻注重加强自身的职业道德修养，不断学习，不断进步，表里如一，言行一致，坚守高尚的道德情操，真正体现出真善美的形象，用一个高尚美好的人民教师形象去影响学生，熏陶学生，促进学校各项工作有序进行，进而促进社会道德水平的提高，促进社会主义精神文明建设。 作为教师，担负着教育下一代的重任。教师如果率先垂范廉洁奉公的优良品行，不仅对学生进行言传，而且还以身示范，一方面教育青少年学生认识腐-败之丑恶和危害性，另一方面教育学生做一个清廉纯洁之士，为构建和-谐社会奠定人才基础。同时还以教师的廉洁形象来教育、影响、感化社会中的成员，使腐-败不廉分子可耻，反腐倡廉有榜样，这样有助于社会不正风气的匡正。现代伟大的人民教育家陶行知先生一生以“爱满天下”为座右铭，他说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”正是为了祖国未来无数的瓦特、牛顿、爱迪生，教师将满腔的爱尽情赋予了学生。论财产教师两袖清风，一无所有，但教师却富有，我们拥有无数学生对我们爱的回报。古人云：“不受曰廉，不污曰洁。”说的是不受贿赂，不接受不属于自己的东西，不贪图财货，不沾不污，立身洁白。这是为人的根本。教师作为肩负社会育人大任的工作者也当以廉洁立世，为真为善为美。廉洁是师道之前提，师道是立教之根本，廉洁也是教师职业的本质要求，是教师形象的感人魅力。心得体会

孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”中小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。

“师者，所以传道受业解惑也”。作为“人类灵魂的工程师”，辛勤工作的“园丁”，一定要时时处处注意自己的一言一行，事事率先垂范，为人师表，自觉抵制社会上存在的一些不良风气的影响，做一个廉洁奉公的教育工作者。

篇4

“廉洁治校，勤俭办学，清白执教，服务学生”、“敬廉崇洁，诚信知礼，律已向善，遵纪守法”……这是我校教育工作主题之一。学校的中心主题是要求老师们清廉高洁，坚持操守，用清廉做直尺，以勤俭为尺度，捧着一颗心来，不带半根草去;对学生们的希望是从我做起，从小事做起，从现在做起，“身正为师，身高为范”，争当一名“爱国守法，诚信知礼，敬廉崇洁”的现代公民。通过开展各项廉政文化活动让师生受到高尚的

第17篇：娱乐游戏

1、记名字

（适合人多初认识时）：围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的 YYY”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记 住了，接下来可以更熟一点，坐更多的游戏了。

5、抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

6、007

007这个游戏，是起源于行酒令，和“两只小蜜蜂”有很强的亲属关系。但是经过改进，已经成为了非常BT的折磨人的游戏。

众位玩家围坐一圈，一般是6个人或以上。随便从一个人开始，他要喊：“零！”接下来逆时针的下一位玩家要喊：“零！”再接下来逆时针的下一位玩家要喊：“七！”

注意这个时候，是最关键的一个时候。这个玩家喊完“七”以后，要马上用手指一个玩家，并且大声叫出他的名字（我们一般都是网名了，这个游戏对于大家初次见面的了解非常有用，你一定不会忘记对方的名字了）。

这里需要说明的是，你可以指任何一个在座的玩家，包括你自己，包括挨自己的玩家。 然后被指被叫到的那位玩家要做一个双手交叉在胸前的动作，而被指被叫到的玩家左右两位玩家要做一个双手上伸的动作。

如果大家都没有错，被叫到的玩家做完双手交叉在胸前的动作后，马上要喊：“零……”然后游戏循环ING……

喊错者、卡壳者、动作错者（包括没你啥事你也跟着瞎动的）、指的人名字叫错者……受罚！

7、青蛙落水

口令：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，三只青蛙三张嘴，六只 眼睛十二条腿，四只青蛙……如此类推，每人说一句（以逗号隔开为标志，出错者挨罚。此游戏也可以不发声，仅仅用手令，动作来表示。

适合多个人一起玩，因为在过程中还要顾及到数字的，所以玩起来还真的不轻松呢！

8、投硬币

用一个直径大约15厘米的玻璃杯（最好），不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流方一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水益出来了。

游戏优点：在水与杯口相平时最为紧张，看似水快益出来了，其实还可以放很多，因为水有内聚力，这是一个可以很多人一起玩，又简单又娱乐的游戏。基本意思和酒吧里常玩的抽积木差不多。

9、大瞎话

由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。\"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。知道\"瞎子\"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

10、数7

回顾一下老游戏的规则：首先人要多一点，5人以上。任意一人开始数数，

1、

2、3……那样数下去，逢到7的倍数（

7、

14、21……）和含有7的数字（

17、27……）必须以敲桌子代替。如果有谁逢7却数出来了，就输，有谁没逢7就敲桌子的，也输。奉劝没有数字观念的人不要玩这个，很容易输的。

11、猜五官 游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换

12、踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

13、瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

惩罚方法； （每张纸条上分别写上惩罚的名字，由被罚者抽取，抽取后不得反悔，一定要做完被惩罚的节目，除非有人愿意帮你）

1、载歌载舞

只能唱儿歌，并根据歌曲大意跳可爱的儿童舞。

2、我爱你

被惩罚者蒙上眼睛，由参与游戏的优胜者，随意带到摸个同学什么，然后惩罚者开始真情告白，必须说满五个爱那个同学的理由，然后揭开面纱。

（推荐

嘿嘿！）

3、天旋地转

输的人，就地闭眼睛，双手交叉，左手拎自己的右耳，左转六圈，右转六圈，再睁开自己的眼睛，迅速走回自己的座位。

4、我是淑女

赢得的人将3-5本书放置输的人的头顶，并请他或她学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

5、卡通跳

分为男式和女式，相同的都是跳起大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势，不同在;男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出‘呦吼’的声音。女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v‘的姿势，同时嘴里要发出’耶‘的声音，（跳五下）

6、满汉全席

由参与游戏的同学每人夹水果给被惩罚者吃，必须吃完。

主要道具；水果若干

气球若干

卡片若干

书若干

等

第18篇：娱乐小品

综合娱乐：前天下午，央视打破常规，提前启动征集春晚语言类节目，冯巩、蔡明等春晚笑星均亮相梅地亚活动现场，但小品王赵本山则缺席。据工作人员透露，蛇年春晚赵本山登台的可能性很大，征集活动不仅有望征到好剧本助赵本山回归，而他自己也不会轻易退出„„

网络小丑星短评：

按照往年惯例，央视春晚的启动大致要到七八月份才进行，然而，这次央视春晚为何要提前启动，征集语言类节目呢？

近年来语言节目由于准备时间短，越来越感到粗制滥造。因此慢慢地失去了市场，流失了观众。加之赵本山、宋丹丹、潘长江、范伟等一大批观众喜欢的演员的离开，导致去年春晚的语言类节目反响平平，让人一看就忘而不是回味无穷。

在这种情况下，央视春晚这次提前启动语言类节目的征集的意图就很明显，就是希望能征集到好剧本，让大家有一个充足的准备时间。至于网友所说的这次征集是专门为赵本山量身定做，大概是因为太喜欢本山大叔，关起门来独自臆想的结果。

央视春晚要想重振旗鼓，特别是语言类节目要想东山再起。必须要做好如下几件事。

一是一定要推出几个领军人物，这样才有更大的吸引力。领军人物一定不要推赵本山和郭达，虽然他们创造过辉煌，但岁月不饶人，赵本山的身体状况也不允许，郭达的脑门也已经失去了昔日的光辉。

二是一定要从根本上扭转包产到户，而要面向全国。哪个节目上，哪个节目不上，最后多征集一些草根们的意见。最好将冯巩、蔡明这些“春霸”清理出去，多上一些“群众演员”。

三是要有所创新，尽管哈文上届春晚所导的春晚颇受一些观众的批评，但她的创新也是有目共睹的，但愿这届春晚能更加大跨步的改革，给观众上交一份满意的答卷

第19篇：娱乐中学英语

娱乐中的英语学习方法

英语学习方法

1、尽量选取一些著名的英文大片进行观赏；

2、随时记录一些好句子，进行中英文比较；

3、参考剧本和场景自我模仿角色练习发音；

4、反复观摩一部影片分析人物性格及思想。

自学小贴士：在观看英文电影时最好先听英文再看中文字幕，刚开始时几乎听不懂，坚持两三遍就会出现效果。尤其是在观看同一部英文电影多遍之后此效果最佳。

Reciting：全方面背单词是自学英语的核心基础

背单词的学习技巧：

1、零散时间多遍记忆法：

根据心理学研究表明，人的瞬间记忆能力最强，随着时间的推移而记忆递减，五遍左右方可记忆某一事物或人而短期不忘。我记单词的方法是：在第一天的晚上划出 200个单词准备次日记忆。早起用最多半小时将200个单词看一遍，边看长相、音标、词性和词意边读出，既练发音，又练听力，还练了记忆，一举三得。利用课余时间、等车时间、坐车时间、排队时间等一切零散时间随时进行复习，每三个小时看一遍，一天除去睡眠8小时之外至少看

四、五遍。不论是否记牢固继续以每天200个单词累计五天，每星期六复习过去一个星期的单词量。如此坚持六个月，单词总记忆量会达到24000个，去掉忘记50%的单词的可能，还余 12000个。这个单词量几乎足够人生十年应用英语了！自学小贴士：记单词最不实际的方法是用两个小时当场记牢十个单词，一天记十个，第二天忘记七八个。最简单而实用的单词记忆方法就是对一个单词不必当场记下而是循序渐进反复多遍，久而久之而积累多多，最重要的是长时间而记忆犹新！不信你可以试试。

2、词根词缀记忆法：

至少50%的单词都会存在词根、前缀和后缀。如果找到这些单词的组成规律则可以非常有效地记忆原本繁琐复杂的各种词汇。

词根词缀记忆法总口诀：前缀改变词义，后缀改变词性。

陈旧的英语学习方法是重视英语语法，应付考试，在大学英语四六级等考试中取得高分，不可否认重视英语语法可以让初学者打好英语的基础，但事实上，很多取得了四六级证书的大学生依然无法开口说英语，很多人把这种现象戏称为--\"哑巴英语\"。我不太同意这种说法，我认为造成哑巴英语的根本原因是我们的教育体制出了问题，那就是在语言初期学习阶段我们忽略了英语听说训练而已。在尝过了英文电影学习的甜头之后，我又开始了从听力突破口语语音方法的创新。后来的学习证明这个方法也是很有个性化和实践提高的。

练习听力的技巧：

1、一定要选取一套比自己的实际水平略高些的听力教材进行强化训练。

对于英语初学者来说，选取合适的学习教材极其重要，这套教材可以是一个系列或上下两册，但难易程度必须和学习者相结合。如果难度太大，则会打击英语初学者特别是自学者的学习信心，如果过于简单则容易给英语初学者造成错觉，以为自己短期的学习取得了极大的成绩。我曾经自学很多英语听力教材，比如，Step by step, College English, Listen to this, Crazy English等等，经过长时间的比较，我发现Listen to this（又名英语初级、中级、高级听力）这套教材深入浅出、从简到难、循序渐进，最适合于英语自学者进行强化训练。

自学小贴士：建议自学者从英语初级听力开始，必须买学生用书（练习）和教师用书（答案），初级部分含九盒磁带。

2、固定每天不少于1个小时，精听加泛听。

古人云：\"只要功夫深，铁杵磨成针。\"讲的就是让我们无论是在做事还是学习的时候都得把功夫做到位，否则一事无成。对于英语初学者来说，最简单的是一切可以从头再来，但最难的莫过于坚持二字。所谓精听就是根据学习的进度每天固定听一个小单元，尽最大努力把句子和文章的意思都听懂。泛听是指随时随地用外放的录音机听一些英文歌曲、英文电影对白或英语新闻等，实际上是给初学者自己制造一定的英语学习环境。

自学小贴士：记住一个原则，我们的听力不好最主要的原因是我们以前练的听力太少，不然就是我们自己的耳朵存在听力障碍！

3、手拿铅笔作记号并提前预读猜测。

在听力练习的最初阶段最好养成手拿一枝铅笔对听力内容进行短暂时间的预读的良好习惯。在英语考试中，考试者都会提前拿到考卷，考官一般建议考试者写下考试姓名、准考号码等，不许答题，但可以预览考卷。对于英语初学者来说，如果利用这一短暂时间对听力内容进行预读则可以获得很多的考试信息。对于填空题，可以通篇读完，获得概意，对部分填空进行猜测；对于选择题，读选择项有助于提高正确率；对于问答题，则直接看提问部分，在听力过程中尤其注意精听提问部分即可。

自学小贴士：手拿铅笔可以在预读中对重点单词、句子轻轻划出相应记号以配合听力。但在考试结束前尽量擦掉，保持卷面整洁，否则可能会扣分的。

4、对于极其优美的篇章进行听写训练。

听写一直是我极力推荐的学习方法。表面上看每一个学习者在精听一段听力材料后似乎都听懂了全部意思，但不尽其然，对于一些优美的篇章进行更深入的学习是有必要的。听写则是最急需最有效的方法。

自学小贴士：尽量用外放的录音机进行听力训练，在做听写训练时，可通过按暂停键自我控制时间。如此反复之后，你会发现两个结果：

一、听写的错误很多；

二、听写后对于听写的内容印象极其深刻，甚至难以忘掉！Speaking: 我们在日常交流中的真正法宝

有很多的英语爱好者经常会在学习若干年英语过后会陷入一个怪圈，那就是无法用英语和美国人进行日常交流。自己既很难用英语把想说的内容表达出来，而且最要命的是几乎听不懂美国人说的流利英语，就算是美国人说的再慢，在我们几个\"pardon\"之下他又重复无数遍，我们依然听不懂。为什么我们会掉入进退两难的境界？原因只是两个：

一、我们没有学习过真正美国人说的真正日常应用口语；

二、我们缺少专门的演讲训练。如果你想开口说流利英语必须首先打破中国文化和西方文化中传统障碍！美国人强调从小就应该学会在大众面前表达自己，用语言去说服别人；中国从古到今讲究为人要谦虚，出言慎重，沉默是金，多听少说，言多必失。如果你也想说一口流利的英语，你已经知道应该从何处入手了。那就是要抛弃以前中国人那种处处要求严谨的表达理念而从这一刻开始大胆地虚心地向美国人学习真正的人话！

练习口语的技巧：

1、多开口说英语，少沉默不语；

2、多模仿经典对白，少一点思考语法；

3、多用心用笔记下好句子，少一些无谓的篡改写作；

4、多与高手或外国人交流，少去口语角重复了千百遍的话。

Reading: 提高英语词汇和写作双刃剑

古人广为流传：\"书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。\"\"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。\"中华五千年灿烂文化造就了无数文人墨客，他们无不从读书中汲取了成就功名或事业的思想源泉。我自幼喜欢读书，自信\"读什么书可以成为什么样的人\"。

读英语书的技巧：

1、有所选择地去读好书，不读炒作书或所谓的畅销书；

理由：回顾过去，你会发现一些所谓的畅销书已经在今天销声匿迹了。

2、多读中英文对照的中外名著，有助于突破文化理念；

理由：读纯英文版本的书可能会让你不知所云，因为你就不是美国人。

3、精读和研究优秀的外国演讲名家或总统竞选的文章；

理由：读书的目的在于吸取人物事件背后的思想精华，引起你的思考。

4、读好书后及时写出一篇随意思考的读后感修改保存；

理由：创作的灵感只会留在一瞬间，稍纵即逝，写作可以让你更聪明。

第20篇：娱乐题

1.《守婚如玉》是大唐辉煌传媒股份有限公司出品的都市情感剧，由___执导.A.刘 B.许亚军 C.张艺谋 D.杜军 答案：A 2.《守婚如玉》的片尾曲是： A《再说一次我愿意》 B.《我以为》 C.。《相对无害》 D.《东山再起》 答案：B 3.1940年，鲁南抱犊崮抗日根据地独立营营长武忠义临危受命，组建代号为“___”的武工队，为保护新根据地，和日寇展开斗智斗勇的故事 。 A.火凤凰 B.C.战狼 答案：c 4.《奔跑吧兄弟第一季》七位固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、___，该季于2014年10月10日起每周五晚21:10在浙江卫视首播，于2015年1月16日收官。 A.王祖蓝 B.包贝尔 C.鹿晗 D.张杰 答案：A 5.在《我是歌手》第四季中开始被中国认识而且最火的是： A.Coco B.苏运莹 C.HAYA乐团 D.徐佳莹 答案：B 6.在《我是歌手》第三季中陈洁仪、张靓颖、————、孙楠、韩红、古巨基、胡彦斌组成首发阵容 A.李建 B.A-Lin黄丽玲 C.李荣浩 D.谭维维 答案：B 8.我是歌手第三季歌王之战总决赛，孙楠第 ——轮退出。 A.一 B.二 C.三 D.四 答案：B 9.我是歌手开始以来第一位放弃的歌手是： A.韩红 B.谭维维 C.古巨基 D.孙楠 答案：D 10.我是歌手第一季的歌王是： A.羽泉 B.梁翘柏 C.汪涵 D.何炅 答案：A 11.我是歌手第二季的歌王是：

12.我是歌手第一季中羽泉唱的自己的歌是： A.《等你爱我》 B.《最终信仰》 C.《心似狂潮》 D.《海阔天空》 答案：C 13.《我是歌手第二季》冠军是： A，韩磊 B，邓紫棋 C.张杰 D.韩红 答案：A 14.《我是歌手第二季》第一位补位歌手： A曹格 B茜拉 C张杰 D罗绮 答案：C 15.《我是歌手第二季》冠军韩磊在帮帮唱环节唱了： A.走四方 B.向天再借五百年 C.掀起你的盖头来 D.鸿雁 答案：C 16.参加了《我是歌手第二季》的“时代歌者”是： A.韦唯 B.谭维维 C.周笔畅 D.罗绮 答案：A 17.《我是歌手》第三季歌手——为第一位加盟《我是歌手》的明星。 A.胡彦斌 B.韩红 C.孙楠 D.李建 答案：Ｃ

１８．我是歌手》第三季歌手第一轮淘汰的是： Ａ．陈洁仪 Ｂ．李荣浩 Ｃ胡彦斌 Ｄ．古巨基 答案：Ａ

１９．我是歌手第三季》冠军韩磊在帮帮唱环节唱了： Ａ．天路 Ｂ，十年 C.天亮了 D.红蔷薇 答案：B ２０．我是歌手第四季》冠军是 A.徐佳莹 B.黄致列 C.容祖儿 D.Coco李玟 答案：D 21.我是歌手第四季》冠军单唱的是： A.想念你 B.爱之初体验 C.《Price tag》 D.月光爱人 答案：D 22《中国好声音》是由浙江卫视联合星空传媒旗下灿星制作强力打造的大型励志专业音乐评论节目，源于美国节目： A.《The Voice of Holland》（美国之声），

B.The voice of British C.我是歌手 D.I am a Singer 答案：A 23.《中国好声音第一季》————四位著名歌手作为明星导师言传身教

A.刘欢、那英、庾澄庆、杨坤 B.刘欢、那英、汪峰、王菲 C.庾澄庆，那英，张惠妹，汪峰 D.刘欢、那英、庾澄庆、杨过 答案：A 24.《中国好声音第一季》——那位老师的学员获得冠军 A刘欢 B.那英 C.庾澄庆 D..杨坤 答案：B

25.同时获得了庾澄庆、杨坤、刘欢、那英这四位导师的肯定。而节目组更是破例让其与妈妈合唱，最后选择导师刘欢的是： A.吉克隽逸 B.吴莫愁 C.梁博 D.金志文 答案：A 26.中国好声音第二季》——博获得冠军的是： A.张恒远 B.姚贝娜 C.萱萱 D.李琦 答案：D 27.被誉为“最平凡的冠军”的是： A.梁博 B.李琦 C.张碧晨 D.张磊 答案：B 28.汪峰第一任前妻是： A.齐丹 B.葛荟婕 C.康作如 D.章子怡 答案：A 29.汪峰为章子怡策划的求婚典礼名为： A.羊羊得怡 B.被爱唤醒 C.我如此爱你 D.风暴来临 答案：A 30.中国好声音第三季——博获得冠军的是： A.梁博 B.张碧晨 C.李琦 D.萱萱

31.中国好声音第四季——博获得冠军的是： A.梁博 B.张碧晨 C.李琦 D.张磊 答案：D 32.张磊以哪一首歌入选那英战队： A.南山南 B.船 C.车站 D.异乡人 答案：A 33.中国好声音第四季由——APP独家播出： A.酷狗 B.百度 C.QQ D.网易云音乐 答案：C 34.中国好声音第四季由————制作： A.浙江卫视、灿星制作 B.浙江卫视 C灿星制作

D.浙江卫视、腾讯视频 答案：A

34.本季《中国好声音》仍然会延续前三季的制作模式： A.由导师分班、导师考核、终极考核、巅峰之夜四部分组成 B.由导师分班、导师考核、巅峰之夜部分组成 C.由导师分班、、终极考核、巅峰之夜部分组成 D.由导师分班、导师考核、终极考核部分组成 答案：A 35.中国好声音第五季为什么改变赛制 A.创新 B.观众不喜欢 C.原创版权费太贵 D.原创不买了 答案：C 36.下面那个不是华少主持的节目： A.我爱记歌词 B.中国好声音 C.王牌谍中谍 D.快乐大本营 答案：D 37.北影节闭幕——凭《师父》获最佳男配角 A.金士杰 B.韩延 C.徐浩峰

D.克捷万·特斯克哈卡娅 答案：A 38.金士杰凭——获最佳男配角 A.《帮派》 B.《师父》

C.《滚蛋吧！肿瘤君》 D.《命运女神》 答案：B 39.北京国际电影节(Beijing International Film Festival)前身为北京国际电影季，创办于————年 A.2000 B.2001 C2011 D.2010 40.根据本·麦兹里奇的小说《意外的亿万富翁:Facebook的创立，一个关于性、金钱、天才和背叛的故事》改编而成的电影： A.黑客帝国 B.亿万富翁 C.网 D.社交网络 答案：D 41.加勒比海盗最早是：

A.美国加州迪士尼乐园的其中一个景点 B.一部小说 C.一部动画片 D.传说故事 答案：A 42.在2014年2月5日上映的由迪斯尼公司制作的102分钟动画电影——总票房高达10.72亿美元 A.冰雪奇缘

B.加勒比海盗2：亡灵宝藏 C.玩具总动员3 D.汽车总动员 答案A 43.下面那部电影不是迪士尼出品： A.加勒比海盗 B.超人总动员 C.十二生肖传奇 D.机器人总动员 答案：C 44.：2009年评选的“四小花旦”包括： A.黄圣依、王珞丹以及刘亦菲、杨幂 B.黄圣依、王珞丹以及刘亦菲、邓紫棋 C.王珞丹以及刘亦菲、邓紫棋、杨幂 D.刘亦菲、邓紫棋、杨幂、黄圣依 答案：A 45.杨幂与刘恺威在——举行婚礼 A.豪华游轮 B.法国 C.巴厘岛 D.英国 答案：C 46.吴奇隆和——结婚 A.杨幂 B.刘诗诗 C.刘亦菲 D.王珞丹 答案：B 47.小虎队有那几个人： A.吴奇隆、陈志朋、苏有朋 B.吴奇隆、陈志朋、刘恺威 C.陈志朋、苏有朋刘恺威 D.吴奇隆、刘恺威、、苏有朋 答案：A 48.谢霆锋与张柏芝有几个儿子： A.1 B.2 C.3 D.4 49.建国50周年的献礼影片; A.《国歌》 B.《金粉世家》 C.《画皮》 D.《建国大业》 答案：A 50.陈坤的儿子是： A.窦靖童 B.小糯米 C.优优 D.李嫣 答案：C 51.泰坦尼克号的导演是谁

A詹姆斯卡梅隆 B史蒂文斯皮尔伯格 C大卫芬奇 D汤姆克鲁斯 答案A

52.最盛大的电影节日

A维尼斯电影节 B嘎纳电影节

C卡罗维·发利电影节 D柏林电影节 答案B

53.以下哪些是史蒂文 斯皮尔伯格的代表作

A 侏罗纪公园 B星球大战 C变形金刚 D绿巨人 【答案 A】

54.是哪位华人演员参加了 好莱坞影片 我是谁，并且在其中担任主角

A史蒂文斯皮尔伯格 B本杰明巴顿 C成龙 D布拉德皮特 答案C

55.国产电影喜剧之王的男主角与女主角分别由哪两位演员担任

A陈凯歌梁洛施 B张艺谋徐熙娣 C吴宇森薛凯琪 D周星驰莫文蔚 答案D 56.电影 钢铁侠的扮演者是下面哪一位演员

A汤姆克鲁斯 B小罗伯特汤尼 C布拉德皮特 D本杰明巴顿 [答案B]

57.国产电影 我的父亲母亲 中的导演是谁

A陈凯歌 B张艺谋 C田壮壮 D吴宇森 [答案B]

58.美国的好莱坞电影公司坐落在哪个城市

A华盛顿

B利福尼亚州洛杉矶市郊区 C纽约 D洛杉矶 [答案 B】

59.影片变形金刚 霸天虎的首领叫什么名字

A擎天柱 B大黄蜂 C威震天 D红蜘蛛 【答案C】

60.以下哪部电影是根据电脑游戏改编而来的

A虚拟偶像西蒙尼 B生化危机 C终结者 D星球大战 【答案b]

61.下面那部电影是根据美国漫画改编而来

A钢铁侠 B终结者 C星球大战 D骇客帝国 【答案A】

62.请问电影 南京是哪个国家拍摄的电影 A中国 B朝鲜 C美国 D韩国 【答案 C]

63.卧虎藏龙出于哪位导演之手

A张艺谋 B李安 C吴宇森 D陈凯歌 【答案 B] 64.请问08年奥斯卡获奖最多的电影是哪一部，堪称奇迹

A贫民窟的百富翁 B本杰明巴顿 C蝙蝠侠前传 D肖申克的救赎 【答案A】

65.“人生就像巧克力，没人知道下一块是什么味道”这句台词出于哪一部美国电影，并且获得了多项奥斯卡奖，至今仍然是人们谈论的话题

A阿甘正传 B肖申克的救赎 C当幸福来敲门 D虚拟偶像西蒙尼 【答案A】

66.请问下面哪些属于系列电影

A天国王朝 B火龙帝国 C终结者 D骇客帝国 【答案C】

67.功夫皇帝李连杰的成名作是下面哪一部 A少林寺 B骇客帝国 C方世玉 D黄飞鸿 【答案A】

68.请问 “分歧终端器”该道具出现于哪部国产电影中

A甲方乙方 B非诚勿扰 C大腕 D非常完美 【答案 B]

69.电影>是根据什么改编而来

A远古传说 B真人真事 C20世纪小说 D希腊神话 【答案 c]

70.请问下面哪一部曾是小品演员赵本山主演的电影

A男妇女主任 B甲方乙方 C阿q正传 D真人真事 【答案A】

71、腾讯娱乐德尔惠明星面对面的男主持人叫什么？ A、胡可 B、李可 C、史可 D、王可 答案D 7

2、腾讯娱乐德尔惠明星面对面女主持人KIKI姓什么？ A、齐 B、祈 C、漆 D、戚 答案C

73、许如芸是哪天做客腾讯娱乐的？ A、07/12/11 B、07/12/12 C、07/12/13 D、07/12/14 答案C

74、2007年12月19日，哪位明星参加了腾讯娱乐德尔惠明星面对面？ A、莫文蔚 B、周杰伦(Q吧) C、张震岳 D、王力宏 答案A 7

5、马天宇在腾讯娱乐德尔惠明星面对面节目中，捐献哪个物品做慈善拍卖？ A、唱片 B、T恤 C、手表 D、手机 答案C

76、徐静蕾在腾讯娱乐德尔惠明星面对面节目中透露，将挑战哪种类型的电影？ A、战争片 B、科幻片 C、喜剧片 D、武侠片 答案C

77、F.I.R做客腾讯娱乐访谈是由哪位主持人主持的？ A、可可 B、KIKI C、李丹 D、阿杜 答案C

78、腾讯网2007星光大典主持人阿雅是与哪位嘉宾一起参与德尔惠明星面对面节目的？ A、杨婷 B、大S C、何炅 D、吴佩慈 答案A

79、张震岳与HOT DOG出席腾讯娱乐德尔惠明星面对面节目穿了什么颜色的T恤？ A、黑色T恤 B、白色T恤 C、红色T恤 D、绿色T恤 答案B

80、张殿菲参加腾讯娱乐访谈时透露，将在舞台剧中扮演哪个角色？ A、潘安 B、武松 C、诸葛亮 D、贾宝玉 答案D

81、世界上公认的第一架实用飞机的发明者是美国的什么人？ A阿代尔 B莫扎伊斯基 C贝尔 D莱特兄弟 答案D

82、武术冠军出身，以出演黄飞鸿、方世玉等角色为国人所熟知的武打明星是谁？ A成龙 B李小龙 C李连杰 D甄子丹 答案C

83、我国明代“七下西洋”的航海家是谁？ A郑和 B郑成功 C郑栓 D郑雨 答案A

84、带领中国国家足球队打入02年世界杯的外籍主教练是哪一位？ A米卢 B鲍勃布拉德利 C 布拉德皮特 D本杰明巴顿 答案A

85、清朝被称为“扬州八怪”的八个人中以画竹子闻名的是哪一位？ A虚谷 B黄宾虹 C齐白石 D郑板桥 答案D

86、有“铁榔头”一称的前中国排球女运动员是谁？ A王一梅 B郎平C李娟 D张越红 答案B

87、创办“精武门”的中国清末爱国武术家是谁？ A黄飞鸿 B苏黑虎 C王隐林 D霍元甲 答案D

88、世界三大男高音中的帕瓦罗蒂是哪国人？ A美国 B法国 C意大利 D英国 答案C

89、马可波罗是在哪个朝代来到中国的？A A元朝 B清朝 C明朝 D金朝 答案A 90、传说为关羽“刮骨疗伤”的是哪一位名医？ A华佗 B扁鹊 C李时珍 D张仲景 答案A

91、由百位明星共同演唱的奥运歌曲《北京欢迎你》的曲作者是谁？ A李宇春 B那英 C孙燕姿 D小柯 答案D

92、中国邮政特快专递的英文缩写是哪三个字母？A A.EMS B.MSM C.ESE D.ASA 答案A 9

3、李连杰和我国哪位男明星共同演了关于孤独症的电影《海洋天堂》？ A甄子丹 B文章 C吴奇隆 D古巨基 答案B

94、电视剧《情深深雨蒙蒙》中饰演“杜飞”的是哪位台湾男星？ A苏有朋 B古巨基 C高鑫 D吴奇隆 答案A

95、北京市的电话区号是哪三个数字？A A 010 B011 C 101 D 110 答案A 9

6、周建华代表歌曲，主要指责男人不专一，是哪首歌？ A《花海》 B《花心》 C《 D《 答案B

97、“打开心灵，拨开春的羞涩”是王菲和哪位内地女歌手演唱的《相约98》的歌词？ A刘若英 B张惠妹 C孙悦 D那英 答案D

98、百度的创始人兼CEO是谁？ A李晨 B夏骄阳 C李彦宏 D俞敏洪 答案C 9

9、著名歌手陈奕迅的妻子是谁？ A徐濠萦 B蒙嘉慧 C江蕙 D罗美薇 答案A

100、韩剧《大长今》中饰演闵政浩，主演了《如果爱》的男星是谁？ A池珍熙 B金贤重 C李准基 D李敏镐 答案A 101.香港娱乐圈是一个相当发达的行业集合,被称为( ).A东方好莱坞 B中国好莱坞 C亚洲好莱坞D东南亚好莱坞 答案A 102..二人转是北方的一种民间( )艺术,边说边唱,且歌且舞.A说唱 B 跳唱 C 表演D。秧歌 答案 A 103..2010年春晚谁凭借魔术表演一炮走红 A 刘谦 B 秦鸣晓,C杨杰D。李冠志 答案,A 104..中国内地第一档娱乐资讯节目《娱乐现场》的诞生时间是（

）

A 1996 B 1999 C1997 D1998 B 105.陈奕迅毕业于哪一所大学 ? A 香港科技大学 B香港中文大学 C 英国金斯顿大学 D美国伯克利分校

答案：C 106．下列哪一位是香港乐坛“四大天王”之一 A张学友

B陈奕迅 C李克勤 D.刘德华

答案A

107.台湾乐坛“四大天王”之中具有“华语世界第一人”之称的是（） A王杰

B齐秦 C周华健 D.陈奕迅

答案A 108当代艺术四大天王之中谁是辽宁人? A张晓刚 B王广义 C 方力钧 D岳敏君 答案 A

109赵薇的出生地是（） A江苏 B香港 C 安徽 D浙江

答案c 110.黄晓明的出生地是（） A北京 B福建

C 山东 D广东 答案c 111.周润发的出生地是（） A北京 B广东 C 山东 D.福建

答案B 112．我国的国粹是（） A戏曲 B京剧

C昆曲 D 黄梅戏 答案

B 113下列哪一个是周润发的代表作（）

A大汉天子 B《上海滩》 C赌神 D 网中人 答案B 114．谢晋的成名作是（） A瑾花之歌、B黄花岗

C女篮五号 D蓝桥会 答案C 115．对我国二人转事业做出突出贡献的民间艺人是（） A冯巩 B黄宏 C赵本山 D宋丹丹 答案 C 116.黄宏凭借哪一种艺术形式成名（） A相声 B快书 C二人转 D秧歌 答案

A 117.冯巩凭借哪一种艺术形式成名（） A相声 B快书 C小品 D快板 答案

C

118．与周星驰、周润发并称“双周一成”的演员是（） A 成龙

B 刘德华

C 张学友 D李小龙 答案A 119.2011金鸡百花奖中获得最佳导演 奖的是（）

A陈力

B 张艺谋 C 陆川 D冯小刚 答案A

120二人转是北方的一种民间( )艺术,边说边唱,且歌且舞.A说唱 B 跳唱 C 表演 D秧歌 答案 A 121曾执导过电影《孔雀》《最爱》，女星蒋雯丽的老公是我国哪位著名摄影师兼导演？ A冯小刚 B 张艺谋 C徐刚 D顾长卫 答案 D 122.歌词“也许放弃才能靠近你”是出自于香港歌手莫文蔚的哪首成名歌曲？ A.盛夏的果实 B.不散, 不见 C.宝贝 D.如果没有你 答案 A 123.我就是我，是颜色不一样的烟火”这句歌词来自哪位香港歌手？ A李宗盛 B张国荣 C周华健 D刘德华.答案 B 124.“江海平原 苏中大地 回荡你第一声铃响 抗战烽烟 救亡烈火 映照你当年的课堂 当年的课堂”这句歌词出自哪所四星级高中的校歌？

A.江苏省姜堰第二中学 B.北京第八中学 C.北京地十八中学 D.上海国际中学 答案A 125.2012年上映的讲述警队冲锋车被挟持的故事，由郭富城、梁家辉主演的影片是哪一部？ A.寒战 B.寒战2 C.豪门夜宴 D.越来越好 答案 B 130甄嬛传中甄嬛的扮演者孙俪的老公（邓超）的儿子的妹妹的小名叫什么？ A小花 B笑笑 C小雨 D明明 答案 A １３１如今《奔跑吧，兄弟》第三季正在热力开跑，请问第三季新加入的成员是谁？

A.吴亦凡 B.张杰 C.鹿晗 D.谢娜 答案 C １３２.最近的女生都有一个共同的梦想，我们都想成为靖王妃，请问：琅琊榜里的靖王扮演者是谁？ A吴奇隆 B王凯 C谢霆锋 Ｄ吴亦凡 答案 Ｂ

１３３以下哪一位不是《偶像来了》里的偶像

（

） A.宁静

B. 赵丽颖

C. 唐嫣

D.欧阳娜娜 答案Ｃ

１３４下列哪位明星没有参与爱奇艺非大型不靠谱纯网综艺《偶滴歌神啊》第一季（

） A．林志炫

B.张杰

C.何炅

D.吴克群 答案 Ｂ

１３５.2015年10月8日，传闻有一对新人的婚礼半个娱乐圈的人都去了，这对新人是？ Ａ吴奇隆 刘诗诗 Ｂ刘恺威 杨幂 Ｃ谢霆锋 王菲 Ｄ黄晓明 杨颖（Angelbaby） 答案 Ｄ

１３６.双十一，你剁手了吗？２０１６双十一晚会导演是： Ａ．李安 Ｂ．陈凯歌 Ｃ．何炅 Ｄ冯小刚 答案 Ｄ

１３７．如今大热的小鲜肉组合TF-boys的成员是哪三位？ Ａ王俊凯、王源、易烊千玺 Ｂ王源、易烊千玺、吴亦凡 Ｃ王俊凯、王源、鹿晗 Ｄ王俊凯、易烊千玺、吴亦凡 答案 Ａ

１３８．传闻快乐大本营里的杜海涛参加了什么真人秀后瘦成了型男？ Ａ爸爸去哪儿 Ｂ．变形记 Ｃ花儿与少年 Ｄ真正男子汉

1３９、继《杉杉来了》、《何以笙箫默》之后，顾漫的另一小说《微微一笑更倾城》真在拍摄中，请问其中贝微微的扮演者是谁？ Ａ贝微微 Ｂ杨颖 Ｃ杨幂 Ｄ刘诗诗 答案 Ｂ

１４０沈佳宜不是柯景腾的，但过儿一定是姑姑的，说的是哪俩位的恋情？ Ａ陈晓、陈妍希 Ｂ吴奇隆、刘诗诗 Ｃ刘亦菲 黄晓明 Ｄ苏然、赵明齐 答案 Ａ

１４１.哪位明星在光棍节举行婚礼虐死一群单身狗？ Ａ刘恺威 Ｂ陈坤 Ｃ黄晓明 Ｄ古巨基 答案 Ｄ

１４２.听歌次，猜歌名：你在南方的艳阳里，大雪纷飞，我在北方的寒夜里，四季如春。Ａ 北山北 Ｂ夜空中最亮的星 Ｃ南山南

Ｄ已是两条路上的人 答案 Ｃ

１４３哪位明星参加了 花儿与少年 俩季的旅行？ A．郑爽 B． 杨洋 C． 许晴 D． 李菲儿 答案Ａ

１４４．花儿与少年第二季有什么明星参加

Ａ．郑爽，唐嫣，贾静雯，林心如，苑琼丹，李易峰，鹿晗，魏晨Ｂ．郑爽，唐嫣，贾静雯，林心如，苑琼丹，李易峰，鹿晗 Ｃ．郑爽，唐嫣，贾静雯，林心如，苑琼丹，魏晨、鹿晗 Ｄ．唐嫣，贾静雯，林心如，苑琼丹，李易峰，鹿晗，魏晨 答案Ａ

１４５．花儿与少年第二季有什么明星参加 Ａ张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇 Ｂ郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇 Ｃ郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、Ｄ张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰 答案 Ｂ

１４６．《花儿与少年第一季》节目共——期

Ａ．５ Ｂ６ Ｃ７ Ｄ８

答案 ＣＤ龙门镖局由 ： Ａ．宁财神 Ｂ．莫言 Ｃ．琼瑶 Ｄ．崔洁 答案 Ａ

１４７．谁知道EXO的应援色 Ａ白色 Ｂ银色 Ｃ银白色 Ｄ金色 答案 Ｃ

１４８．２０１６你春晚《华阴老腔一声喊》是——主唱 Ａ．刘涛 Ｂ林心如 Ｃ杨魏玲花 Ｄ谭维维 答案Ｄ

１４９．２０１６你春晚小品《快递小乔》中快递员是： Ａ．修睿 Ｂ．娄艺潇 Ｃ贾乃亮 Ｄ乔杉 答案 Ｄ

１５０．２０１６年春晚最感人歌曲： Ａ．时间都去哪了 Ｂ冲向巅峰 Ｃ父子 Ｄ．六尺巷 答案 Ｃ

１５１．２０１５年春晚感动中国的歌是： Ａ当你老了 Ｂ时间都去哪了 Ｃ父子 Ｄ．回家的路 答案Ａ

１５２．２０１５年春晚魔术是： Ａ．家的思恋 Ｂ．纸牌幻想 Ｃ团圆饭 Ｄ魔琴 答案 Ｂ

１５３．２０１４年春晚总导演是： Ａ．哈文 Ｂ．张艺谋 Ｃ 冯小刚 Ｄ．徐峥 答案Ｃ

１５４．不是关于EXO 的小说 Ａ．exo邻居十二花美男 Ｂ．三生三世十里桃花 Ｃexo之我的恋人 Ｄexo之绯闻女王 答案 Ｂ

１５５．电视剧《爱情公寓》由韦正导演 Ａ．徐峥 Ｂ．汪远 Ｃ．郑晓龙 Ｄ．韦正 答案：Ｄ

１５６．全球销量最高的专辑是： Ａ．阿黛尔 Ｂ．后街男孩 Ｃ．迈克尔．杰克逊 Ｄ碧昂斯

１５６．苏打绿的主唱是： Ａ刘家凯 Ｂ吴青峰 Ｃ信 Ｄ李荣浩 答案： Ｂ

１５７．歌词“我祈祷拥有一颗透明的心灵 和会流泪的眼睛 给我再去相信的勇气 越过谎言去拥抱你

每当我找不到存在的意义 每当我迷失在黑夜里”出自： Ａ．夜空中最亮的星 Ｂ．我 Ｃ．虫儿飞 Ｄ野子 答案：Ａ

《娱乐英语.doc》

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