公文字体格式（精选多篇）

推荐第1篇：第一学期公体教案

第一讲

一 ，授课题目：体育理论

二 ，教学目的：通过本节课的学习，使同学们了现代人的体育文化生活，掌握其中的体育文化的内涵、特点，增加学生对体育文化的了解和认知、培养他良好的学习态度和审美观念。

三，重点：奥林匹克文化鲜明的象征性标志 四，大众体育文化的民族性 五，校园体育文化的开放性

第一章

现代人的体育文化生活

一 体育文化概述 体育文化的含义

定义：是指关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和，大体上包括体育认识，体育感情，体育价值，体育理想，体育道德，体育制度和体育的物质条件等。

组成体育文化的心理要素 ：体育文化的行为要素 体育文化的物质要素 体育文化的表现形式：

按不同活动方式目标分 学校体育文化竞技体育文化社会体育文化 按空间划分东方体育文化西方体育文化

按体育发展演进的历史过程古代体育文化近代体育文化 现代体育文化 中国传统体育文化概述 中国传统体育文化的内涵

天人合一，顺应自然。 修身养性，愉悦身心。 礼仪为先，道德先行。 心静神凝，延年益寿。

奥林匹克运动文化

奥林匹克运动文化概述 起源：古代祭奉神活动 创始人：顾拜旦

第一届运动会：1896年在雅典举行 奥林匹克运动文化的表现形式

以奥林匹克主义为核心的思想文化内涵。

组成：奥林匹克主义、奥林匹克宗旨、奥林匹克精神、奥林匹克格言、奥林匹克名言。

独特与鲜明的象征性标志 奥林匹克仪式

奥林匹克展示的人体美与拼搏精神 内涵丰富的艺术节

二 大众体育文化 大众体育文化概述

大众体育文化是促进健康，增强体质的重要途径

大众体育文化极大丰富了神会文化生活，是全面建设小康社会的重要组成部分。 大众体育文化是促进民族传统体育和国际交流的需要。 大众体育文化的表现形式： ⑴大众体育文化的民族性表现 ⑵大众体育文化的传统性表现 ⑶大众体育文化的时尚性表现 ⑷大众体育文化的实效性表现

三 校园体育文化的含义

定义：是指在学校这一特定的范围内，人们在历史事件过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和。 1．校园体育文化的表现形式 ⑴校园体育文化的创新性表现

⑵校园体育文化的开放性表现 ⑶校园体育文化的层次性表现 ⑷校园体育文化的聚散性表现

四 勇敢者的体育文化

（一）勇敢者体育文化的概述

1．定义：是指人类在与自然的融洽过程中，借助于现代高科技手段最大限度的发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。 2．核心：极限运动

3．分类①街区运动文化。②绿色运动文化

（二）勇敢者体育文化的表现形式 1．健身性与自然性表现 2．主动性与娱乐性表现 3．危险性表现 4．器械性表现

五．作业与思考题 1思考题：①奥林匹克运动的格言是什么？你能说出三种以上独特而显明的奥利匹克象征性标志吗？

②校园体育文化的开放性表现主要是哪些？

③怎样理解中国传统体育文化中“天人合一，顺其自然”的内涵。

第二讲

一．授课题目：

短跑——途中跑技术 篮球——移动，传接球技术

二．教学任务及目的:

通过教学，使学生初步掌握短跑的途中跑技术以及篮球的移动传球技术，发展学生的腿部力量，灵敏性，协调性，培养学生团结互助的品质。

三．教学重点：短跑——途中跑技术

篮球——于东传接球技术

四：教学难点:篮球的步伐移动

五：教学方法及过程：

Ⅰ、开始部分（3min） 1.整队，检查人数

2.教师宣布上课内容及要求 3.组织安排见习学生

Ⅱ准备部分

1.热身跑1200米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min） 2.徒手操7节，每节4×8拍。要求按照人体关节顺序有上及下进行。（4min） 3.针对关节活动。特别对本课练习内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）

Ⅲ：基本部分（70min）

1、教师讲解动作要领并示范

短跑：途中跑技术

1.教师讲解动作要领并示范（5min）

动作要领：1两腿动作：在一个跑的复步中，当身体重心移动支撑点后，支撑腿就开始了后蹬，后蹬动作首先从伸展髋关节开始，当身体重心远离支撑点时，在迅速伸展膝关节和蹬直踝关节最后用脚趾蹬离地面。2摆臂动作，摆臂时两手自然握成空拳，肘关节弯曲约成90°以肩关节为轴前后摆动，其中肘关节经体侧时角度最大约150°。

动作规格：具体脚“扒地”动作。着地点应在膝关节的下方。

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人10次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，每人10次，能力强的可逐渐加快频率（15min）

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助

篮球——移动、传接球技术

1、教师讲解动作要领并示范

动作要领：1脚步移动：改变身体位置，移动方向和速度所运动的各种脚步动作的总称，包括起动、跑、急停、转身、滑步交叉步等。

2传接球技术：是篮球比赛或练习中队员与队员之间相互转移球的过程，也是术配合寻求进攻机会的方法之一。注意啊传接球方式有双手胸前接球、单手肩上传球，双手接球，单手接球等。

动作规格：1脚步移动改变身体重心要快。2传接球时要抓住机会传球

2、保护帮助下，学生体会动作每人五次（10min）

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正

4、学生练习每人10次，能力强的可逐渐脱保（15min）

5、练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助

Ⅲ结束部分（5min）

1、放松活动。

2、小结本次可学习情况。

3、整理旧述器材、下课。

六、作业：

上肢力量素质练习，练习内容为俯卧撑，每天5组每组5次。

第三讲

一．授课题目：短跑——起跑冲刺跑技术 篮球——移动，传接球技术

二．教学任务及目的:通过教学，使学生初步掌握短跑的起跑冲刺跑技术以及篮球的移动传球技术，发展学生的腿部力量，灵敏性，协调性，培养学生团结互助的精神。 三：教学重点：：短跑——起跑冲刺跑技术 篮球——移动，传接球技术 四：教学难点: 短跑起跑冲刺跑技术、篮球的步伐移动 五：教学方法及过程 Ⅰ、开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生 Ⅱ准备部分

1、热身跑1200米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）

2、徒手操6节，每节4×8拍。要求按照人体关节顺序有上及下进行。（4min）

具体如下：

1头部运动。

2肩部运动。 3上肢运动。 4体转运动。 5跳跃运动。 6全身运动。

2、针对关节活动。特别对本课练习内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min） Ⅲ基本活动（70min）

A短跑——起跑、冲刺跑技术。

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

（1）起跑动作要领：起跑包括“各就位，预备，鸣枪”三个过程。听到“各就位”口令后，赶快走到起跑器前，俯首俯首用手撑在起跑器前，两脚依次踏上踏板，后膝跪地，两手收回放起跑器线后沿，四指并拢与拇指成“八”字撑地。两肩伸直，两手间距与肩同宽或稍宽于肩。身体重心向前移，颈部放松，注意听“预备”口令。 动作规格：中心适度前移

冲刺跑技术：当跑到终点2米左右时，迅速上体前倾，用胸部或侧向做撞线动作，跑过终点后，不要立即停止跑动。

动作规格：身体前倾不小于130°

3、在帮助下，学生体会动作，每人4——6次（10min）

4、集中同学针对练习中出现的问题进行分析纠正

5、学生练习，每人2次（15min） B篮球——移动、传接球技术

1、教师讲解动作要领并示范

动作要领：1脚步移动：改变身体位置，移动方向和速度所运动的各种脚步动作的总称，包括起动、跑、急停、转身、滑步交叉步等。

2传接球技术：是篮球比赛或练习中队员与队员之间相互转移球的过程，也是术配合寻求进攻机会的方法之一。注意啊传接球方式有双手胸前接球、单手肩上传球，双手接球，单手接球等。

1、保护帮助下，学生体会动作每人五次（10min）

2、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正

3、学生练习每人10次，能力强的可逐渐脱保（15min）

4、练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助 Ⅲ结束部分（5min）

1、放松活动。

2、小结本次可学习情况。

3、整理旧述器材、下课。

六．作业：1上肢力量素质练习，练习内容为手倒立每次40S的时间。

2慢跑1500m∕周

第四讲

一、授课内容：接力跑（传接棒技术）

篮球（运球、原地投篮技术）

二、教学任务及目的：通过教学，使学生初步掌握传接棒技术，运球、原地投篮技术，发展学生的腿部力量，灵敏性，协调性，培养学生团结互助的品质。

三、教学重点：接力跑（传接棒技术）

篮球（运球、原地投篮技术）

四、教学难点：原地投篮技术中的双手胸前投篮。

五、教学过程：Ⅰ、开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生

准备部分（min）

热身慢跑1200米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）。 徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

针对性关节活动。特别针对本课的联系内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 基本部分

接力跑（传接帮技术）

教师讲解动作要领并示范（5min）

动作要领：下压式接力棒传递时，要求接棒者掌心向上，拇指在外侧与四指分开。其余四指同时也要并拢，持棒者为左手，接棒者为右手。依次交替直至四棒交接完毕具体如下图： （注：棒的运动轨迹为从上而下）

动作规格：接棒时手臂与身体夹角要小于90°。 在保护帮助下，学生体会动作每人8-10次（10min）。 集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正。 学生练习分组，每组练习8-10次（15min）。

练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正，并强调帮助。 B运球、原地投篮技术（

1、教师讲解动作要领并示范〈8min〉）

B1.1运球动作要领：1.身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。运球手臂弯曲，另一手臂曲肘于胸腹间以便保护球。2.手型：五指自然分开，用手指和指根以上部位触球，掌要空出，手指、手腕要放松。3.手拍球的动作：运球时，应以肘关节或肩关节为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球。 B1.2动作规格：手对球的控制力，手、脚的协调配合。

2、在保护帮助下，学生体会动作，每人6-8次（7min）。

3、集中学生针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习：每人左右手各拍球30次（15min）。

5、练习中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。B2原地投篮技术

1、教师讲解动作要领并示范（5min）。

B2.1动作要领：1.双手胸前投篮：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间，眼睛注视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力，两臂向前上方伸直，前臂内旋，拇指下压，手腕翻转变前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球拨出。

B2.2动作规格：球出手时身体随投篮方向自然伸展。

2、在保护帮助下在保护帮助下，学生体会动作每人5次（10min）。集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。 学生练习分组，每组每人8-10次（15min）。

练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。 结束部分

1、放松活动

2、小结本次课

3、整理归还器材，下课

五、作业：慢跑1200-1600米，一周三次。

第五讲

一、授课题目：接力跑（4*100米接力跑）篮球（运球、行进间低手投篮）

二、教学任务及目的：通过教学使学生初步了解并掌握4*100接力跑以及篮球的运球行进间低手投篮技术的动作要领，发展提高学生的速度素质，上肢力量，协调性，培养学生吃苦耐劳的精神。

三、教学重点：4*100米接力跑 篮球——运球、行进间低手投篮

四、教学难点：篮球（行进间低手投篮动作）

五、教学方法及过程 开始部分（3min）

1、整队、检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习生 准备部分（22min）

1、热身慢跑1200米。要求跑进速度不要太快保持机体适应过程（10min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上而下进行（4min。

3、针对性关节活动。进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 基本部分 A、接力跑

1、教师讲解动作要领并示范

动作要领：4个人分配好棒的次序后，各自站在相应位置。接棒时要在有效接力区进行。第一棒要求听枪能力强，第二棒要求跑弯道能力强，第三棒要求速度耐力好，第四棒要求冲刺能力强。

动作规格：略

2、在帮助下，学生体会动作每组2-3次（10min）。

集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正。 学生练习，4人一组跑3次（15min）。

练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正，并强调帮助。 B篮球（运球、行进间低手投篮）

1、教师讲解动作要领并示范〈5min〉 B1运球动作要领：略

B2.1行进间低手投篮动作要领：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿提膝，双手向前上方举球。当身体接近最高点是、时，左手离球，右手外旋，掌心向上，并充分向球篮方向伸展。接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球拨出。

B2.2动作规格：动作尽量舒展

2、在保护帮助下，学生体会动作每人8-10次（10min）。集中学生针对练习中出现的问题进行分析纠正。 学生练习，8人一组，每人投10-15次（15min）。 学生小组竞赛（5min）。 结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六、作业：

1、上肢力量练习，夹肘俯卧撑5个／人，共三组。

2、慢跑2000米，一周两次。

3、腹肌练习10个／人／组，共三组。第六讲

一、授课题目：技巧（前滚翻，后滚翻） 篮球（复习前面内容）

二、教学目的及任务：通过本节课的学习，使同学们了解并掌握技巧中的前滚翻、后滚翻以及动作要领，复习篮球运球、传接球、原地投篮技术并熟练掌握，发展提高学生的力量素质、协调素质，培养学生的果敢精神。

三、教学重点：技巧——前滚翻、后滚翻

四、教学难点：前滚翻的蹬地动作，后滚翻的团身滚动动作

五、教学方法及过程 开始部分（3min）

1、整队，检查人数。

2、教师宣布上课内容及要求。

3、组织安排见习生。

准备部分

1、热身跑1500米。要求跑进速度不要太快保持机体适应过程（10min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下进行（4min）。 A.头部运动 B.体转运动 C.全身运动 D.跳跃运动 E.整理运动 F.跳跃运动

3、针对性关节活动。特别针对本课的练习内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 基本部分（10min）

技巧——前滚翻、后滚翻（

1、教师示范并讲解动作要领8min）

A前滚翻

A1前滚翻的动作要领：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头屈臂，同时用力蹬地，顺势经肩、背着地向前滚动，紧接起肩跟上下体抱小腿或蹲立。 A2.1动作规格：蹬地后，腿要伸直，滚动圆滑

B后滚翻

B1后滚翻动作要领：由蹲撑开始，含胸低头，快速后倒，团身经臀、腰、背、颈、后脑勺依次向后滚动。当滚动到后脑着地时，臀部上翻，两手同时用力推离成蹲撑。 B2动作规格：团身紧，滚动圆滑。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人五次（10min）。集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

学生练习每人10次，能力强的可逐渐脱保（12min）。

练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正，并强调保护帮助。 篮球——复习移动、传接球、原地双手胸前投球

1、在帮助下，学生练习每人每个动作练习五次（10min）。

集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正。 学生练习分组，每组练习8-10次（15min）。

练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正，并强调帮助。 第七讲

一、授课题目:技巧（肩肘倒立） 篮球（持球突破技术）

二、教学目的:通过本节课的学习，使同学们了解并掌握技巧的肩肘倒立动作以及篮球的持球突破技术，培养学生的团结互助精神，锻炼柔韧性。

三、教学重点：技巧（肩肘倒立） 篮球（持球突破技术）

四、教学难点：篮球（持球突破技术）

五、教学方法及过程 开始部分（2min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生

准备部分（22min）

热身慢跑1200米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）。 徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。 针对性关节活动。进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 基本部分

技巧——肩肘倒立

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

动作要领：

1、向后滚动，同时举腿翻臀。

2、两臂伸直在体侧用力压地，同时向上伸腿，伸髋。

3、手撑腰部两侧、含胸、立腰、低头，腿视脚尖。动作规格：腿、腰、肩在一条直线上。

2、在保护帮助下，学生体会动作，每人五次（10min）。

3、集中练习，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习，每人8-9次（15min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对练习中的问题进行分析纠正并强调保护帮助。篮球——持球突破（顺步突破）

1、教师讲解并示范动作要领。

动作要领：突破时。假做投篮，当对手重心向前移时，在腿迅速向右，前方跨出一步怒，上体向右侧身探肩，重心向右前移的同时，用右手推放球于右脚外侧偏前方，左脚前脚掌迅速蹬地，向前方跨出运球突破防守。 动作规格：蹬地要迅速。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人7——8次（10min）。

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习每人10次，能力强的可逐渐脱保（15min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正，并强调保护帮助。Ⅲ结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六、作业：

1、上肢力量练习，练习内容为夹肘俯卧撑20个／组，共五组。

第八节

一、授课题目：技巧（挺身跳） 足球（正脚脚背踢球，脚底停球）

二、教学目的任务：通过教学，使同学初步了解并掌握技巧的挺身跳动作以及足球的正脚背踢球，脚底停球的动作要领，发展提高学生的腹肌力量，协调素质，培养学生团结互助品质。

三、教学重点：技巧——挺身跳 足球（正脚脚背踢球，脚底停球）

四、教学难点：足球 正脚脚背踢球

五、教学及过程：

开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生

准备部分（22min）

1、热身慢跑1500米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

3、针对性关节活动。特别针对本课内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 Ⅲ基本部分

A技巧：挺身跳。

1、教师讲解动作要领并示范。

动作要领：由身体半蹲开始然后蹬地，双手向上抬起，挺胸，收腹，展腿，落地时自然屈膝。 动作规格：展体时四肢要舒展。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人10次（10min）。

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习每人10——12次。（8min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。B脚背正面踢球，脚底停球。

1、教师讲解并示范动作要领

2、脚背正面踢球动作要领：根据来球速度及进行轨迹，选好击球点，身体侧对出球方向，身体向支撑脚一侧倾斜展腹，踢球腿抬起，大腿伸，小腿屈，大腿带动小腿由后向前急速摆动，用脚背正面击球的后中部。同时身体向出球方向扭转，击球后踢球脚随球前摆着地以维持身体平衡。

3、动作规格：脚背正面中部击球

4、脚底停球动作要领：根据来球落点，及时前移迎球，支撑脚站在落点侧后方，脚尖正对来球方向，球落地瞬间，用前脚掌去触球的后中上部，微伸膝，用脚撑将球接在体前。

5、动作规格：脚前掌触球的中上部。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人10次（15min）。

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习每人10——12次。（8min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。Ⅲ结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六．作业：腹部力量练习（正脚腿4×10M∕组 共3组）

上肢力量练习（俯卧撑10个∕组 共4组）

第九讲

一、授课题目：技巧（组合动作练习） 足球（脚背内侧踢球、停球）

二、、教学目的任务：通过教学，使同学初步了解并掌握技巧的动作组合练习以及足球，脚背内侧踢球、停球的动作要领，发展提高学生的腹肌力量，协调素质，培养学生团结互助品质。

三、教学要点：

脚背内侧踢球、停球

四、教学难点：1脚背内侧踢球

五、教学方法及过程：

Ⅰ开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生 准备部分（22min）

1、热身慢跑2000米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（15min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

3、针对性关节活动。进行肩、肘、膝、踝关节活动（3min）。 Ⅲ基本部分（70min） 1教师讲解示范（5min） A技巧：前滚翻＋后滚翻＋肩肘倒立＋挺身跳 动作要领：略

动作规格：动作连贯，舒展有节奏。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人5次（15min）。

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习每人10次。（8min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。B脚内侧踢球，脚内侧停球 1教师示范并讲解动作要领

2、脚内侧踢球：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内测后约20——25CM，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆,开始从髋关节为轴大腿带小腿由后往前摆动，当大腿摆动至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转,脚背绷直，一脚背内侧部位触击球，击球后踢球腿及身体继续随球向前。

3、脚内侧踢球，接球时脚抬起，使脚内侧部位对住来球方向并迎球，脚在触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置。

4、动作规格：脚在触球的一瞬间后撤。

2、在保护帮助下，学生体会动作每人5次（10min）。

3、集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）。

4、学生练习每人10——15次。（15min）。

5、练习过程中教师要巡回指导，随时对学生出现的问题进行纠正。

Ⅲ结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六．作业：脚步灵活性练习。1踢毽子 2后踢腿跑（10个×2／组）

第十讲

一、授课题目：中长跑（途中跑技术） 篮球（进攻基础配合）

二、教学任务：通过教学，使学生初步掌握中长跑的途中跑技术以及篮球的进攻基础配合技术，发展学生的腿部力量，灵敏性，协调性，培养学生团结互助的品质。

三、教学重点：中长跑（途中跑技术） 篮球（进攻基础配合）

四、教学难点：篮球——进攻基础配合

五、教学方法及过程

Ⅰ开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生

准备部分（22min）

1、热身慢跑1500米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

3、针对性关节活动。特别针对本课内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（8min）。 Ⅲ基本部分（70min） 中长跑——途中跑技术 1教师讲解示范（5min）

A 动作要领：途中跑时后蹬力量比短跑小，后蹬角度比短跑大，上体姿势比短跑更直些。手臂前后摆动时，大小臂之间的角度可少小于90°脚着地前脚掌着地和全脚掌着地两种方式。 B动作规格：摆臂时大小臂夹角小于90°

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人5次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，每人400米慢跑体会动作（15min）

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助 篮球——进攻基础配合

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

A掩护配合的动作要领：掩护队员跑到同伴的防守者前，保持适当距离，两脚开立膝稍屈，两肩曲肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积，具体如下： B动作规格：不同的掩护位置，移动的路线不同。

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人5次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，学生练习每人5——8次。（15min）。

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助.。

Ⅲ结束部分

1、小结本次课内容

2、整理器械下课

六、作业：爆发力练习：快速高抬腿30个／组，每周3组

耐力练习：800M——1000M人／次，每周2——3次

第十一讲

授课目标：中长跑——起跑、冲刺跑及全程跑技术

篮球——防守基础配合

二、教学任务目标：通过教学，使学生初步掌握中长跑的起跑、冲刺跑及全程跑技术以及篮球的防守基础配合技术，锻炼学生的耐力，灵敏性，吃苦耐劳的精神品质。

三、教学重点：中长跑——起跑、冲刺跑及全程跑技术

篮球——防守基础配合

四、教学难点：篮球——防守基础配合

五、教学方法及过程 Ⅰ开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生 准备部分（22min）

1、热身慢跑500米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（15min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

3、针对性关节活动。特别针对本课内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（3min）。 Ⅲ基本部分（70min） 中长跑——起跑、冲刺跑及全程跑技术

（1）起跑动作要领：起跑分为站立式起跑，口令包括“各就位，鸣枪”两个过程。听到“各就位”口令后，先做一两次深呼吸，然后慢跑到起跑线后，两脚前后开立，两腿弯曲，上体前倾重心落在前脚上，眼看前3——5米。（2）冲刺加快摆臂，加强后蹬向终点冲刺。中长跑呼吸一般是三步一呼气，出现极点时要调整跑速，加深呼吸坚持跑一段距离，几点就会消失。

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人100米／5组（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，学生每组1000米。（15min）。

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助.。 篮球——防守基本配合

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

A半场人盯人防守战术的动作要领：防守队员两脚斜前或平行站立，一手伸向对方的持球部位。另一手臂测举，积极封盖对方的投篮，堵截对方的运球突破路线，干扰运球，并待机打球抢球，使对方停球。

B动作规格：移动快，手臂挥动。

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人5次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，学生练习每人8——10次。（15min）。练习方法如下：

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助.。

Ⅳ结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六、作业:中长跑2000m／组／人 一周2——3次

蛙跳 10M／组／人 每人一周2组

第十二讲 授课题目：足球——运球、胸部停球、头顶球。

二、教学目的任务：通过教学，使学生初步掌握运球、胸部停球、头顶球的动作要领，发展提高学生的协调性，培养学生团结互助的品质。

三、教学重点：足球——运球、胸部停球、头顶球

四、教学难点：足球——胸部停球

五、教学方法及过程： Ⅰ开始部分（3min）

1、整队，检查人数

2、教师宣布上课内容及要求

3、组织安排见习学生

准备部分（22min）

1、热身慢跑1500米。要求跑进速度不要太快保持机体的适应过程（10min）。

2、徒手操6节，每节4*8拍。要求按照人体关节顺序由上及下经行（4min）。

3、针对性关节活动。特别针对本课内容，进行肩、肘、膝、踝关节活动（3min）。 Ⅲ基本部分

足球——运球

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

A脚内侧运球要领：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向球的方向，支撑腿膝关节稍屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。

B动作规格：肩于球运行方向相同。

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人5次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，学生练习每人10——12次。（15min）。练习方法如下：

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助.。 足球——胸部停球，头顶球。

1、教师讲解动作要领并示范（5min）

（1）胸部停球要领：挺胸式接球时，面对来球站立。两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下额微收，两肩自然张开，位置身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部，使球微微弹起于胸前上方。 （2）头球的动作要领：略

2．保护与帮助下，学生体会动作，每人5——8次（10min）

3．集中学生，针对练习中出现的问题进行分析纠正（5min）

4．学生练习，学生练习每人10——15次。（15min）。练习方法如下：

5．练习过程中教师巡回指导，随时对学生练习中出现的问题进行纠正并强调保护帮助.。 Ⅳ结束部分

1、放松活动

2、小结本次课内容

3、整理器械下课

六、作业：中长跑2500m／人／3 组 ／周

腹肌练习15个／人／4组／周

第十三周 教学内容：1标枪 2足球

教学任务：1学习投掷步投枪技术。

2学习并掌握足球技术中的枪，断球技术。

《一》 准备部分

一.体委整队，报告人数。

二.师生问好。 三.提出教学任务及要求。 四.检查服装，安排见习生。 五.准备活动，慢跑800米。 六.徒手操。

1颈部运动 2肩部运动 3扩胸运动 4膝部运动 5踝部运动 6腹部运动 7原地纵跳 8弓步压腿

〈二〉基本部分 1学习投掷步投枪

（1） 教学方法：

1.原地引枪，上体向右转，同时投掷臂向后伸展，沿标枪纵轴延长。2.走步引枪。 3.慢跑中引枪。

4.引枪接交叉步。持枪或小木枝做引枪接交叉步的走步练习。 5.持枪做适续交叉步跑。 6.投掷步投枪。

（2） 注意事项：学习引枪时要注意保持标枪的稳定性，上步时两腿协调用力，加大蹬摆动作的幅度，在最后一个交叉步，做出超越动作，上体不要主动后倒，注意开始引枪和完成引枪时间。

2抢断球动作方法

1.断球 （1）断球的动作方法。

2判断准，起动快，连接紧。

2.抢球：①正面抢球

易犯错误：A抢球时机把握不好，不能抢先接触。

B抢球动作缺乏力度。

C接球后重心跟进不及时，不能及时控球。

②侧面抢球

③侧后抢球

动作方法：①同侧脚铲球

②异侧脚铲球

易犯错误：A蹬跨发力不足，滑降速度慢，铲不准球。

B着地支撑缓冲动作不合理。 C铲球后起身动作缓慢。

〈三〉结束部分

一．放松活动：上下肢的放松，尤其是腿部。 二．小结： 三．布置课后作业 四．收回器材 五．师生再见

第十四周

教学内容：足球

教学任务: 学习并掌握守门员技术

学习并掌握足球战术

一 体委整队，报告人数。 二．师生问好。

三．提出教学任务及要求。 四．检查服装，安排见习生。 五．准备活动，慢跑800米。

六．徒手操。

1颈部运动 2肩部运动 3扩胸运动 4膝部运动 5踝部运动 6腹部运动 7原地纵跳 8弓步压腿

〈三〉基本部分

守门员动作方法

1接球：接球是守门员技术的重点，是守门员必须掌握的基本能力，分为上手接球和下手接球。

1下手接球：A动作方法：身体正对来球，根据来球高度做好相应的接球姿势，接球时，两臂伸出迎球，手型稳定，角度合理，当手接触刹那，屈臂来时手球接冲，并顺势屈顺，压胸将球抱牢于胸前。

B易犯错误：1屈臂收球不夹时，使球从臂间漏摔。 2引球缓冲时机理不准，缓冲效果差。 3接低平球时，没有引球缓冲。

4接球时手指过分弯曲，手型小，接球不稳。

2上手接球：原地接球时，两臂举起接球，触球刹那，手用力接球，两手贴紧球体表面，接球抱于胸前跳球接球时，应选好跳起点，跳至最高点时，伸臂展体将球接住，并顺势收于胸前。

B易犯错误：①接球时肘外张，影响接球手型。

②接球手型后仰，拇指间距过大。

③跳起接球，时机掌握不好。

3扑球：扑球是守门员技术的难度，分为倒地侧扑，跃起侧扑。

① 动作方法：倒地侧扑的特点是没有腾空动作，倒地速度快，跃起侧扑是身体有明显的腾空，重心轨迹是抛物线是位移远。 ② 易犯错误：A倒地侧扑，迎球时侧跨步，上体，不做压扑动作倒地时肘关 节外展。

B跃起侧扑，蹬发力时，身体重心做移速度慢接球手型不正确。 二，足球战术：

1． 足球战术，二过一配合，在局部地区，进攻队员通过两次速度接球配合越过一名防守队员的配合方法。

2． 整体进攻战术：指全局性的进攻配合方法。

A分为边路进攻和中路进攻。

B一次完整的进攻由发动，发展和结束三个阶段组成。

三，防守战术：为了阻止对方的进攻和重新获得球，所采取的个人防守行动和集体配

合的方法

① 个人防守战术A选位 B盯人 ② 局部防守战术A保护 B补位

③ 整体防守战术A区域防守 B盯人防守 C综合防守

〈三〉结束部分

一．放松活动：上下肢的放松，尤其是腿部。 二．小结： 三．布置课后作业 四．收回器材

五．师生再见

第十五周

教学内容：体育理论

教育目标：1体育手段概述 2介绍几种常用的手段

一、体育手段概述：

1、定义：是人们为了强身祛病，娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。

2、一般特点：

①历史性 体育手段丰富与否社会文明程度的标志之一，不同时代的身体手段总是反映时代人们的需要水平。 ② 国际性和民族性 ③ 地域性

3、体育手段的发展

① 来自于生产劳动的动作和劳动工具的转化。 ② 军事防卫技能和武器的移植。 ③ 日常生活技能的规格化 ④ 来自娱乐活动 ⑤ 模仿动物的活动

⑥ 人们对大自然的向往和挑战 4体育手段的分类

更具不同目的和解决的主要任务来分 ① 健身类：走、跑。太极拳、气功等。 ② 健美类：健美操、艺术体操、舞蹈等。 ③ 娱乐类：钓鱼、旅游、高尔夫等。 ④ 竞技类：竞技运动项目。 ⑤ 冒险类：悬崖跳水等。

二、常用的体育手段

1、游戏;即在一定程度上反映一定的社会生活方式

2、特点①是一种有目的，有意识的运动

② 具有虚构和假想或分及非生产性 ③ 具体竞赛的因素和一定的情节

3、作用和意义：游戏在年轻一代全面发展教育中具有重要的作用和意义，特别是在促进少年儿童的个华社会化方面有突出的作用。

4、武术、气功。

特点和作用：①讲究形神兼备：要求意念活动。

② 注意动静结合。 ③ 追求内外合一。

体操：特点

① 动作的全面性：可完成身体全面训练任务。

② 实用性：有各种适应和社会活动的实用性的动作技能。

③ 优美性：动作舒张大方，协调连贯，节奏感强，姿态优美，富有韵律感。

4、舞蹈（技术与艺术范围，也属于体育手段）

分类：娱人性舞蹈 自娱性舞蹈

推荐第2篇：公体乒乓球选项课教案

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第一周 课次 ：第一次课 任课教师 ：

课程内容 ⒈简叙乒乓球起源、锻炼价值和开展情况。

2、宣布教学计划。

3、介绍握拍方法和基本站立势。

4、学习发平击球和反手推挡。

课程任务 ⒈ 通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识。

⒉ 学习各类球拍的基本握法及应用特点、使学生初步掌握上述基本技术。

部分 教学内容

时间

第一部分准备一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 14′

4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、

次数

组织教法与要求

部分 2． 师生问好。 20分钟左右 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动 1． 绕场地跑两圈 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3 高抬腿

部分 教学内容

第二一． 击球的基本姿势及握拍法部分（直板、横板） 基本 1）教师讲解示范

部分 击球的基本姿势 60分 正确的准备姿势：两脚平行站钟左立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，右 前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，

时次数间

′

齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

组织教法与要求

1.组织如下图：

××××××× ××××××× ××××××× ▲

2.教法：教师口述 要求：听课认真，各自持拍揣摩体会 要点：

两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。

握拍法

现在流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。

部分 教学内容

二．基础理论，乒乓球运动简介 1.乒乓球运动的起源

有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球

时间 次数8＇

42＇

3*20 3*15

1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。

2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。 3.要点：

1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；

2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。

组织教法与要求

组织如下图： ×××××××

××××××××××××××2.乒乓球运动的发展 第一阶段：欧洲全盛时期 第二阶段：亚洲全盛时期 第三阶段：欧亚对抗时期

3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、▲

教法：教师口述

要求：听课认真，态度端正 1.组织如下图：

× 公开赛）

三．正手发球的基本方法，学习正手发平击球的要点：

1.站位中近台，左脚稍前，向身体的右后方引拍，当抛起的球回落到比网稍高时，向左前上方会挥拍

迎球，击球的中上部，第一落点在本方球台中间偏后的位置。

5.难点：抛球高度，抛球路线 击球时机，击球落点

部分 教学内容 时次间

数

×

2.教学步骤：

（1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习。（2）抛球和挥拍分解练习。 （3）在球台上进行完整发球练习。

（4）双方对练发球并与接发球相结合练习。

3.要点： 发平击式球，拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度，并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。

组织教法与要求

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 球拍与乒乓球 周数 ：第二周 课次 ：第二次课 任课教师 ：

课程内容 1．复习正手发平击球， 2．学习单步、跨步，

3、学习反手推挡技术，

课程任务 1．复习正手发平击球，学习单步、跨步，学习反手推挡技术，进一步提高个人技术。 2.通过练习，增强学生体质，提高学生的反应能力。

部分 教学内容

时间

次数

组织教法与要求 第一一． 课堂常规

3′

部分1． 体育委员集合整队，清点17准备人数，报告老师。

′

部分 师生问好。 20分2． 教师考勤，检查上课服装。 钟左3． 宣布本学期课程安排与任右 务。

4． 宣布本次课内容与任务。 5． 安排见习生。 二． 准备活动 1． 绕场地跑两圈 2． 游戏：

游戏：对墙击球

目的：培养学生反应灵敏和控制能力

方法：在墙上高度过1.5m画一个直径为30公分的圆，学生持拍站在离墙1.5m处对墙击球，记学生一分钟击入圈内的次数。

组织方法：将学生分成两组，一组击球，另一组数数。

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。如图⑴

××××××× ××××××× ××××××× ⑴ ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。

1．组织：分组依次进行。 2．教法：教师讲解，学生做3．要求：严肃认真、活泼有序。

部分 教学内容 第二一．复习正手低抛平击发球 部分难点： 基本1.抛球高度

部分 2.抛球路线 60分3.击球时机 钟左4.击球落点 右 二．学习单步、跨步 单步的动作要点：单步是以一脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同的方向移动，当步法移动完成时，身体中心也随之落到摆动腿上，然后再挥臂击球。

跨步动作要点：跨步是以一脚向前、后或左、右的不同方向跨出一大步，身体重心随即移到摆动腿上，而另一只腿也迅速地滑动半步跟过去，然后挥臂击球。

学习反手推挡技术

时次数 间

103*20 ′ 50

42′

组织教法与要求

1.教法：教师讲解、示范 学生徒手练习练习要求：两脚尽量贴近地面移动；保持全身的紧凑；用前脚掌的内侧蹬地；移动前注意的转动。

1.教法：教师讲解，学生练习

2．教学步骤：

（1）持拍模仿推挡动作。 （2）对教学练习板墙自击练习（首先拍型后仰对墙击球，控制落点高度在2至3只网高处，待球反弹落台后按推挡动作要求进行连续自击练习。先右脚稍前，再右脚稍后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。 1.反手对推斜线练习图⑵ 2.教师纠正学生易犯错误 3.根据学生完成的情况，教师集体讲解。 4.易犯错误

（1） 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚

（2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早

（3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍 不够

（4） 推挡时肘部抬起 反手推挡技术 5.难点：

（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸 （3）持拍手食指下压

部分 教学内容

时次数间

（3）用推挡接正手平击发球，（先右脚稍前，再右脚稍后；先慢后快；先轻后重）。 （4）技术水平不同的同学互帮互助。

（5）先对推斜线，再对推直线； 4.要点：

（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住

（2）在上升期击球中部

组织教法与要求

第三部分结束一．放松练习

1.两人一组互相按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

3′

5′

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 2.慢跑一圈400米 10分钟左右 课后小结 二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第三次课 任课教师 ：

课程内容 课程任务

1、复习单步、跨步和正面推挡

2、学习并步、交叉步和正手推挡球

3、学习发奔球。1.复习单步、跨步和正面推挡；学习并步、交叉步和正手推挡球，进一步提高推挡技术， 2.通过素质练习发展学生的肌肉耐力，培养他们吃苦耐劳的精神

部分 教学内容

时间

第一部分一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点

3′ 3′

4*8 4*8

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体

次数

组织教法与要求 准备人数，报告老师。 14′

4*8 4*8 4*8 操队形密集队形集合。 ××××××× ××××××× 部分 2． 师生问好。 20分3． 教师考勤，检查上课服装。 钟左4． 宣布本学期课程安排与任右 务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头进颈运动 B上肢运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

部分 教学内容

第二一.复习

部分一.复习单步、跨步和正面推

4*8 4*8 10*2

时间

10 ′

××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

次数 组织教法与要求

1.练习方法

（1）看手势，练习者做快速基本挡 部分 1.学生结合步法进行练习60分2.单个辅导

钟左3.根据学生完成的情况，教师右 集体讲解。 二.推挡难点：

（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸 （3）持拍手食指下压不够 推挡.要点：

（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住

（2）在上升期击球中部 （3）要主动去迎球

变换前、后、左、右移动。 （2）采用多球练习法。 1.教法：教师讲解，学生练习

2.教学步骤：

（1）持拍模仿推挡动作。 （2）对教学练习板墙自击练习（首先拍型后仰对墙击球，控制落点高度在2至3只网高处，待球反弹落台后按推挡动作要求进行连续自击练习。先右脚稍前，再右脚稍后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。

（3）用推挡接正手平击发球，（先右脚稍前，再右脚稍后；先慢后快；先轻后重）。 （4）技术水平不同的同学互帮互助。

（5）先对推斜线，再对推直线；

部分 教学内容

二.学习并步、交叉步

并步的移动方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步落地后随即向来球方向移动一步。

要点：身体不腾空，重心较稳定；移动范围较单步大。

交叉步的移动方法：以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球的方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑腿跟着来球方向在迈一步。

3、学习发奔球。时间 次数42＇

3*20 3*15

4.要点：

（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住

（2）在上升期击球中部 要求：动作正确，练习认真

组织教法与要求

1.教学步骤： （1）教师讲解示范。 （2）学生进行徒手练习。 （3）两人一组进行台上练习，根据不同方向的来球调整各种步法。 （4）在移动中，进行组合技术的练习。 1.教学步骤：

1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练习

2）抛球和挥拍分解练习

3）在台上着重做第一落点的各种发球练习

站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。

部分 教学内容

时间

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

次数

4）在球台上进行完整发球练习5）双方对练发球并与接发球相结合练习

3.要点： 1）拍面前倾角度 2）手腕的抖动力度

组织教法与要求

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第四次课 任课教师 ：

课程内容

1、复习巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡。

2、学习正手攻球的挥拍动作。

3、学习侧身步。

4、复习发奔球

课程任务 1.通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵活性。 2.学习正手攻球的技术，提高个人的基本技术。

部分 教学内容

时间

第一部分准备一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 14′

4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 2*8

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列

次数

组织教法与要求

部分 2． 师生问好。 20分钟左右 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G跳跃运动

部分 教学内容 第二一.复习巩固已学的脚步动作部分和正、反、中路推挡。 基本（1）结合脚步动作的各种练习部分 方法： 60分（2）结合挥拍动作进行各种步钟左法练习。

右 （3）结合身体训练进行各种步法练习。

二.复习正、反、中路推挡。

（1）结合各种来球方向进行练

时次数间

25 ′

横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做 3．要求：

⑴动作协调，肢体舒展 ⑵充分活动身体关节。

组织教法与要求

（1）一人发球斜线、直线、中路不同方向的来球，另一人结合各种步法练习。 （2）根据来球的落点进行步法练习。

1）一人发平击球，一人练习2）一人推挡球，一人练习3）技术水平不同的同学互帮互助。

4）先对推斜线，再对推直线。

习。

（2）灵活运用正、反手转换练习。

（3）中路定点推挡。

三、学习正手攻球的挥拍动作 正手攻球的动作方法：右脚稍后，两膝微屈，上体稍前倾，含胸收腹；击球前，引拍至身体右侧，球拍呈半横状，拍面稍前倾，上臂与身体约呈60度角，前臂与台面基本平行，击球时手臂由右侧向左前上方挥动，前臂加速内收，击球的中上部，击球后随势挥拍至头部的左侧。

四、学习侧身步

侧身步的动作方法：当来球逼近身体或者反手位时采用侧身正手进攻的步法。

五、复习发奔球

（1）注意发球的动作的规范。 （2）发球后的动作回位。

教学步骤： （1）教师讲解示范 （2）学生徒手进行练习（3）台上练习，正手攻斜线、直线

（4）2/3台的正手攻球 教学步骤：

（1）单个步法或组合步法的徒手模仿练习。

（2）看手势，练习者做快速变换前、后、左、右移动。 （3）采用多球练习法。 （1）两人一组采用多球练习法。

（2）直线、斜线相结合进行练习。 部分

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

8′

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第五次课 任课教师 ：

课程内容

1、复习侧身步和已学的步法

2、学习正手攻球的自抛自打（或 他抛我打练习）

3、全台移动推挡练习

课程任务 1.结合控制落点，复习已学过的各种步法。进一步提高脚步的灵活性； 2.通过自抛自打，进一步提高正手攻球的能力。 3.通过练习全台移动推挡，培养随机应变的能力

部分 教学内容

第一一． 课堂常规

部分1． 体育委员集合整队，清点准备人数，报告老师。

部分 2． 师生问好。 20分3． 教师考勤，检查上课服装。 钟左4． 宣布本学期课程安排与任右 务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。

时次数

间

3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′

4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

组织教法与要求

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒3 高抬腿

部分 教学内容

第二1.复习侧身步和已学的步法 部分（1）单步 基本（2）并步

部分 （3）交叉步 60分（4）侧身步

钟左

2、学习正手攻球的自抛自打右 （或他抛我打练习） 动作方法：持球手把球放开，让球垂直落于台上，另一手持拍待球落台反弹时向前挥拍，在球反弹高点期击球的中部，使球过网，落于对方台面。

3、全台移动推挡练习动作方法：根据来球的不同方向（直线、中线、斜线）结合多种步法进行推挡。

部教学内容

时间

25

′

时间展，充分活动身体关节。

次数

组织教法与要求

1.练习方法

（1）看手势，练习者做快速变换前、后、左、右移动。 （3）采用多球练习法。 （3）控制不同落点，结合各种步法进行练习。 教学步骤： （1）教师讲解示范 （2）做徒手的攻球的模仿动作，体会动作要点

（3）练习过程中，先轻后重，先稳再凶。 练习方法：

（1）两人一组结合各种路线进行练习

（2）推挡时要结合来球进行变向

次数

组织教法与要求 分 第三部分结束部分 10分钟左右 课后小结

一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

10＇

1.组织：成三列横排体操队形密集队形集合。

××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第六次课 任课教师 ：

课程内容 1.复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2.进一步巩固正手攻球的挥拍动作3.学习正手发侧旋球和接发球

4、教学比赛

课程任务 1.通过练习，掌握正手发奔球技术，并能应用于实际中 2.通过推挡比赛，熟练推挡技术，并能灵活运用

3.发展学生身体素质，提高他们乒乓球基本技术，培养其优良的品质

部分 教学内容

时间

第一部分准备一． 课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 14′

4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

次数

组织教法与要求

部分 2.师生问好。 20分钟左右 3.教师考勤，检查上课服装。 4.宣布本学期课程安排与任务。

5.宣布本次课内容与任务。6.安排见习生。 二． 准备活动 1.绕场地跑两圈约500米 2.徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

部分 教学内容

第二1.复习正手攻球的自抛自打部分（或他抛我打练习） 基本复习过程中要注意抛球要垂直部分 落下；击球要注意把握时机；60分击球部位要准确。

钟左2.学习正手发侧旋球和接发球 右 一.学习发正手侧上旋球 右脚在后。抛球是，持拍手向右上方引拍，手腕略向外展。当球下落时，手臂迅速向左下方挥动，在与网同高时触球，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球 的中部偏下向

时次数间

30

′ 30′

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

组织教法与要求

练习方法：

（1）两人一组互相抛打 （2）一人在旁边抛球另一人进行击打，两人一组轮流进行。 1.教法： 1）教师讲解示范 2）学生练习2.教学步骤：

一人发球，一人持拍挡 要求：

1）听课认真，各自持拍揣摩体会

左上方摩擦。

要点：

1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；

2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。

3）触球时，前臂由右向左上方挥动，使球拍从球的中部摩擦下向左上方摩擦，手腕要配合用力

二、接发球：

接上旋球一般采用推、攻为宜，回接时，拍面所对的方向向左偏斜宜抵消来球的左侧旋，避免回接球路线向右偏斜或出台。

三、教学比赛

2）基本掌握技术动作 1.教学步骤： 1）讲解示范 2）分组 3）学生练习2.要求：

认真严肃，运用各种推挡技术

部分 第三部分结束部分 第三部分结束部分 课后小结 课后小结 一．放松练习教学内容 时间 10＇

次数

组织教法与要求

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

二．总结本次课教与学的完成情况。 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第七次课 任课教师 ：

课程内容

1、正手连续攻练习

2、推挡的控制球练习

3、复习正手发侧旋球和接球技术4.学习反手发侧旋球和接球技术

5、教学比赛。

课程任务 ⒈ 通过复习，全面掌握推挡技术 ⒉ 发展学生身体素质，提高他们乒乓球技术水平，培养他们迎难而上的精神

部分 教学内容

第一一． 课堂常规

部分1． 体育委员集合整队，清点准备人数，报告老师。

部分 2． 师生问好。 20分3． 教师考勤，检查上课服装。 钟左4． 宣布本学期课程安排与任右 务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。

时次数

间

3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′

4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

组织教法与要求

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒3.高抬腿

部分 教学内容

第二

一、正手连续攻练习部分动作方法：左脚稍前，右脚稍基本后，身体离台约50厘米，手臂部分 自然放松，保持一定的弯度，60分不要小于90度大于120度拍面钟左稍前倾，在来球跳到高点时期，右 手臂迅速向前方挥动，击球的中上部。

二、推挡的控制球练习易范错误（包括8条） 1.击球时，容易抬起肘关节 2.击球点过低 3.击球时不收前臂。 4.执拍手吊腕 5.球板过于前倾 6.击球时不转腰 7.击球时夹肘 8.击球后未及时引拍

时次数

间

60

′

展，充分活动身体关节。

组织教法与要求

1.教法： 1）．教师讲解示范 2）．学生练习

（1）一对一的攻球练习（2）采用多球的练习方法 1.教法： 1）．教师讲解示范 2）．学生练习3.教学步骤：

1）一人推挡球，一人练习2）技术水平不同的同学互帮互助。

3）先对推斜线，再对推直线4）先慢后快，先定点后多点5）单个指导 4.要求：

1）动作正确，并熟练掌握 2）推挡时要有快节奏的概念

1、教法：

练习提示：

1.击球拍型后仰，用力向下切击球使回球下旋。应该改进握拍，并使大拇指放松，食指用力，中指顶拍背，前臂外旋，转动手腕向前上方用力，在来球上升期触球中上部或中部。 2.击球时间过晚，造成回球过高。需提高反应能力和，建立快节奏概念。

3.击球点离身过远，造成动作不协调，应使站位近台，反复体验推击动作。

三、学习反手发侧旋球和接球技术

动作方法：右脚稍前，当球向上抛时，向左上方引拍，拍面稍后仰，当球下落至网高时，手臂向右前下方挥动，向右侧上（下）方摩擦，同时重心从右脚移至左脚。

接球技术：一般采用搓、削为

（1）教师讲解示范 （2）学生练习2.教学步骤：

（1）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法 宜。

部分

教学内容

时间

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

次数

组织教法与要求

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第八次课 任课教师 ：

课程内容

1、巩固正手连续攻球的技术

2、复习正、反手发侧旋球

3、学习正手发侧上旋球和接球技术

4、教学比赛

5、解释规则“擦边”

课程任务 部分 教学内容 第一一． 课堂常规

部分1． 体育委员集合整队，清点准备人数，报告老师。

部分 2． 师生问好。 20分3． 教师考勤，检查上课服装。 钟左4． 宣布本学期课程安排与任右 务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

时次数 间

3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′

4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

组织教法与要求

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。 部分 教学内容 时次数 间

第二

1、巩固正手连续攻球的技术

部分（1）掌握正手攻球的击球时机 基本（2）通过练习使攻球动作定型

部分 （3）连续攻球节奏性要强 60分

2、复习正、反手发侧旋球 钟左（1）引拍要充分，要利用身转右 动的力量。

（2）拍应摩擦球的中部内侧。 （3）触球时动作尽量一致，发力要集中。

3、学习正手发侧上旋球和接球技术

动作要领：右脚在后。抛球是，持拍手向右上方引拍，手腕略向外展。当球下落时，手臂迅速向左下方挥动，在与网同高时触球，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球 的中部偏下向左上方摩擦。 要点：

组织教法与要求

（1）两人一组，一推一攻进行练习。

（2）两人一组，对攻练习。 （1）两人一组，进行对发练习。

（2）多球进行练习。

1、教法： （1）教师讲解示范 （2）学生练习2.教学步骤：

（1）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法

3、教师纠正错误

（1）注意提肘和收腕动作 （2）手臂和手腕外抖时要摩擦球的外侧中部 （3）触球时发力要集中

1、分组进行比赛 1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；

2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。

4、教学比赛

学生通过练习提高自己的实战能力，学会合理运用各种技术。

部分 教学内容

第三一．放松练习

部分两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自结束行抖动手臂、腿部。

部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分三．宣布下次课的内容安排 钟左四．师生再见。

右 课后

小结

时次间

数

8′ 2*2

2、采用淘汰式比赛方法

组织教法与要求

1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第九次课 任课教师 ：

课程内容

1、提高正手攻球能力

2、复习正手发侧上旋球和接球

3、学习反手发侧上旋球和接球技术.4、接发球判断

5、教学比赛

课程任务 部分

教学内容

时间

第一部分准备一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 14′

4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

次数

组织教法与要求

部分 2． 师生问好。 20分钟左右 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

部分 教学内容

第二

1、提高正手攻球能力 部分（1）反复做徒手练习姿势 基本（2）对台内、出台的球的处理

部分 （3）结合脚步处理不同的来球 60分

2、复习正手发侧上旋球和接球 钟左1）握拍不能太深或太浅、太松右 或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；

2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自

时次数间

60

′

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

组织教法与要求

练习方法：

1 两人一组进行直线攻球练习

2 两人一组进行斜线攻球练习

3 两人一组进行左推右攻练习练习方法：

（1）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法

己为宜。

3、学习反手发侧上旋球和接球技术

动作要领：右脚稍前，抛球时，拍向后上方引，手腕稍外展，球拍适当后仰，同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。挥拍击球，以转腰、身体重心向左脚回转，带动手臂、手腕发力。 要点：

（1）运用好腰的力量 （2）发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。

4、接发球判断

（1）从对方出手动作来判断 （2）从对方的动态来判断 （3）从来球的弧线来判断 教学比赛

学生通过练习提高自己的实战能力，学会合理运用各种技术

3.教学步骤： 1）教师讲解示范 2）学生做徒手练习练习方法：

（1）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法 要求：

1）听课认真，各自持拍揣摩体会

2）基本掌握技术动作

1、分组进行比赛

2、采用淘汰式比赛方法 部分

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第十次课 任课教师 ：

课程内容

1、巩固提高推、攻球技术

2、学习正手发下旋和侧下旋球

3、学习搓球

4、复习接发球判断

5、教学比赛

6、不持拍手的规则要求

课程任务 部分

教学内容

时

次数

组织教法与要求 第一一． 课堂常规

部分1． 体育委员集合整队，清点准备人数，报告老师。

部分 2． 师生问好。 20分3． 教师考勤，检查上课服装。 钟左4． 宣布本学期课程安排与任右 务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3 .高抬腿

部分 教学内容

间

3′ 4*8 3′ 4*8 144*8 ′

4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

时

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

次数

组织教法与要求

间

第二

1、巩固提高推、攻球技术 60

部分（1）注意推挡的动作规范和′

基本击球时机及击球部位

部分 （2）注意攻球的动作的规范60分和击球的时机及击球的部位 钟左（3）注意推攻技术的结合 右

2、学习正手发左侧下旋球 动作方法：站位在左半台，抛球时向右后上方引拍，拍面稍后仰当球下落至网高时，手臂向左侧下挥动，摩擦球的左侧中下部。

3、学习搓球

搓球分为慢搓与快搓两种技术

动作方法：

（1）、正手慢搓球，两脚开立右脚稍后，两膝微屈，身体稍向后右转，离台稍远。击球前，向右上方引拍，拍面后仰。击球时前臂和手腕向左前下方

练习方法：

（1）两人一组推挡练习（2）两人一组攻球练习（3）两人一组左推右攻结合技术的练习1.教法： 1）教师讲解示范 2）学生做练习2.教学步骤：

（2）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法 要求：动作正确，落点好

1.组织如下图：

×

× 挥动，在来球下降期摩擦球的中下部。

（2）、反手慢搓：两脚开立，身体离台稍远，手臂自然弯屈，向左上方引拍。击球时，前臂内旋配合手腕动作，向前下方用力，拍面后仰，在来球下降期摩擦球的中下部。 慢搓要点：击球时，拍面后仰，提臂引拍后向前下方用力，在下降期摩擦球的中下部。 （3）、正手快搓：两脚平行或右脚稍前，两膝微屈，身体靠近球台。击球前右手向右上方引拍，拍面稍后仰，击球时前臂和手腕向左前下方切动，在来球上升期摩擦球的中下部，将球搓出。

部分 教学内容

（4）、反手快搓：两脚开立两膝微屈，身体靠近球台。击球时拍面稍向后仰前

时间 次数 3*80

组织教法与要求

1、分组进行比赛

臂配合手腕转动动作向前下方切动，在来球上升期摩擦球的中下部，将球快速搓出。

快搓要点：击球时拍面稍向后仰，手臂要迅速前伸迎球。向前下方切动，在上升期摩擦球的中下部。

4、复习接发球判断

在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。

5、教学比赛

学生通过练习提高自己的实战能力，学会合理运用各种技术

6、不持拍手的规则要求

比赛进行时，运动员不持拍手不能触及比赛台面和球网装置。

部分 教学内容

时间第三一．放松练习

8′部分两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自结束行抖动手臂、腿部。

3*80

2、采用淘汰式比赛方法

次组织教法与要求

数

2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ×××××××

部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球

周数 ：第 周 课次 ：第十一次课 任课教师 ：

课程内容 1复习正手发下旋和侧下旋球2.复习搓球.3、学习反手发下旋和侧下旋球

4、巩固接发球判断

5、教学比赛

课程任务 1.进一步学习正手攻球、发直线长球，体会用攻球接正手直线长球， 复习发左边短球，体会用推挡接左边短球

2.发展学生综合身体素质，培养他们灵活多变的能力。

部分 教学内容

时间

第一部分准备课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 1

44*8 4*8 4*8

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。

次数

组织教法与要求 部分 2． 师生问好。 20分钟左右 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。

5． 宣布本次课内容与任务。 ′ 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2

××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．组织教法：口令指挥 6． 安排见习生。 一． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3 .高抬腿

部分 教学内容

第二1巩固、提高正手发下旋和侧部分下旋球技术

基本（1）在挥拍过程中，注意球

时间

25 ′

3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

次数 组织教法与要求

练习方法：

（1）两人一组推挡练习（2）两人一组攻球练习部分 拍的角度，不能把拍吃的太紧 60分（2）正手发侧下旋球，摩擦钟左球后手腕要瞬间收紧， 右 2.练习搓球技术

（1）前臂要保持弯曲状态，在吃住球的基础上，手腕尽量有所摆动以便控制球 （2）手腕要善于变化，同时挫球时要考虑球的落点。

3、学习反手发下旋和侧下旋球

右脚在前，持拍手向左上方引拍，拍柄稍向下。抛球后，当球下落时，前臂和手腕同时发力，向右下方挥拍，在与网同高时击球，触球瞬间手腕向右上方转动，使拍从球的中部稍偏下向右上方摩擦。 要点：发側下旋球时，拍面稍后仰，从球的中下部向右侧下摩擦。充分利用手腕转动来配合前臂发力。

（3）两人一组左推右攻结合技术的练习1.教法： 1）教师讲解示范 2）学生做练习2.教学步骤：

（2）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法 要求：动作正确，落点好 1.组织如下图：

×

× 部分

教学内容

时间 35＇

次数

组织教法与要求

1、分组进行比赛

2、采用淘汰式比赛方法

4、教学比赛

通过学生实战能力的练习，来巩固 乒乓球的各种基本技术。

5、巩固接发球判断 （1）从对方出手动作来判断 （2）从对方的动态来判断 （3）从来球的弧线来判断

部分 教学内容 时间

次数

组织教法与要求

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集

队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。 部分 二．总结本次课教与学的完成情况。 10分钟左右 课后小结 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第十二次课 任课教师 ：

课程内容

1、复习巩固正、反手发下旋和侧下旋球及搓球技术

2、学习提拉下旋球

3、介绍拉弧圈球和反打弧圈球技术

4、介绍左推右攻和搓左打右战术

5、教学比赛

课程任务 部分

教学内容

时间

次数

第一部分准备一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。

3′ 3′ 14′

4*8 一．课堂常规

4*8 1.队列队形：成三列横排体操4*8 队形密集队形集合。 4*8 ××××××× 4*8 ××××××× 4*8 ××××××× 4*8 ▲ 10*2

2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

组织教法与要求

部分 2． 师生问好。 20分钟左右 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。

5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

部分 教学内容

第

1、学习提拉下旋球 二 站位和准备与正反手攻球相部 同。引拍时注意拍面后仰。击分 球时以小臂发力为主，由右后基 （左后）向左前上方（向右前本 上方）挥摆，结合手腕的转动部 和食指的压拍用力，在来球的分 下降前期，以摩擦为主的击球60 后中下部或中部，重心由后到分 前。借击球后的惯性顺势挥拍钟 至头前额，随后重心和球拍迅速还原。

要点：击球时让拍形稍后仰，

时间× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

次组织教法与要求

数

1.教法： 1）教师讲解示范 2）学生做练习2.教学步骤：

（2）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发 （3）采用多球练习方法 要求：动作正确，落点好 1.组织如下图：

×

×

球的下旋强度越强，拍面后仰的角度就越大，在球上升初期击球，并且在击球的瞬间应手指压拍。球的部位是球的后中下方。

2、拉弧圈球

两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。

要点：手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦。 部分

教学内容

时间

4、左推右攻和搓左打右战术介绍

1）左推右攻是乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时，常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。 2）搓左打右是

5、教学比赛

通过实战比赛，来提高学生的基本技术的巩固，了解和熟悉左推右攻的战术。

部分

教学内容

时间

第三部分结束一．放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自

次数

组织教法与要求

35＇

1、分组进行比赛

2、采用淘汰式比赛方法

次数

组织教法与要求

8′ 2*2 1.队列队形：成三列横排体操队形密集队

形集合。 ××××××× ××××××× 部分 行抖动手臂、腿部。 10分钟二．总结本次课教与学的完成情况。 左右 三．宣布下次课的内容安排 四．师生再见。

××××××× ▲

2．要求：肢体放松，心情愉悦。

课后小结

公体乒乓球选项课教案

任课年级 ： 任课时间： 场地与器材： 学生自带球拍与乒乓球 周数 ：第 周 课次 ：第十三次课 任课教师 ：

课程内容

1、复习左推右攻和搓左打右

2、学习削球技术

3、介绍发球抢攻和接发球抢攻

4、

教学比赛

课程任务 部分 第一部分准备

教学内容

一． 课堂常规

1． 体育委员集合整队，清点人数，报

时间 3′ 3′ 14′

次数 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8

组织教法与要求

一．课堂常规

1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。××××××× ××××××× ××××××× ▲

部分 告老师。 20分钟左右 2． 师生问好。

3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。 5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二． 准备活动

1． 绕场地跑两圈约500米 2． 徒手操（共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。 3.高抬腿

部分 教学内容

第

1、巩固、提高左推右攻和搓左打右战术。二 1）左推右攻战术中，推球的时候要注意部 手指要压拍，而攻球的时候要利用腰腹分 力量带动手臂击球，脚步的移动也要熟基 练

本 2）搓左打右中，搓球要求变线，调动对部 方，控制落点，迫使对方被动，然后再分 抢攻右边。 60

2、削球技术

10*2 时间

次数 20′ 3*20 20＇ 3*15

20＇ 2*12 时间

次数 2．组织教法：口令指挥

3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动

1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲

2．教法：跟我做

3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。

组织教法与要求

（1）两人一组进行练习（2）左推右攻要注意节奏

（3）搓球要注意高度 1.教法：

1）教师讲解示范 2）学生做练习2.教学步骤：

（2）一人发球，一人持拍挡 （2）两人一组进行对发

分 1） 正手远削：两脚开立，右脚向前，钟 身体离台1米以外，两膝弯屈，重心放在左 右脚，击球时手臂向左前下方挥动，拍右 面后仰，触球时，前臂加速削击，在来部分 球下降期摩擦球的中下部，击球后，迅速还原。

2） 反手远削：站位和正手远削一样，引拍到左肩侧，击球时，上臂带动左臂向右前下方挥动，拍面后仰，在来球下降期摩擦球的中下部。重心移到右脚。 要点：①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。②在下降期击球，但不能过于低于台面。③要保持足够的撞击力，否则球不会过网

（3）正手近削：右脚稍后，身体离台稍近，引拍约与肩平，拍面稍后仰，击球时，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期或刚下降时摩擦球的中部或中下部。（4）反手近削：身体站立和正手近削相似，向左上方引拍约与肩平，拍面稍向后仰，击球时手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕

（3）采用多球练习方法 要求：动作正确，落点好 1.组织如下图：

×

×

1、分组进行比赛

2、采用淘汰式比赛方法

组织教法与要求

推荐第3篇：荆公体别解论文（优秀）

一般认为，“荆公体”是针对王安石后期的诗歌风格而言。它的诗歌载体主要是以绝句为主，艺术风格上则寓悲壮于闲淡，雅丽精绝，脱去流俗，锻炼精巧等等。近些年来，也有学者从王安石的诗艺发展、政治生涯、晚年心态、思想转变等等方面追溯“荆公体”形成的原因。一些流行的文学史著作也接受了他们的论断，如“面向二十一世纪课程”系列中的《中国文学史》第三卷第三章第四节《王安石的诗歌》便说：“后期王诗中最有代表性的作品是写景抒情的绝句，正是这些诗使王安石在当时诗坛上享有盛誉。……从宋人的这些言论来看，人们称王诗为‘王荆公体’，主要是着眼于其晚期诗风。”其实，所谓的“(王)荆公体”也好，“介甫体”也罢，它们最初指称的都不是王安石后期的诗歌风格，其载体也不是他晚期的绝句或古体，它指的仅仅是集句创作。集句创作，向来被认为是一种游戏之举，并无多大文学价值。后人之所以对“荆公体”发生误读，除了望文生义外，还由于受到了传统诗论的影响所致。以下笔者将对“荆公体”的内涵略加考辨。

在讨论“荆公体”时，研究者们大都是从严羽的《沧浪诗话·诗体》开始的。严羽在“王荆公体”下自注道：“公绝句最高，其得意处，高出苏、黄、陈之上，而与唐人尚隔一关。”在此，严羽并没有说明“王荆公体”的内涵，也并没有点明“王荆公体”便是指王安石的绝句，而仅仅是罗列出这一诗体而已。莫砺锋教授以为“王荆公体”一词首出严羽，似未妥(《南京大学学报》社科版1994年第1期《论王荆公体》)。因为早在北宋后期，江西诗派中的洪刍便已经提及“荆公体”了。《老圃集》卷上“七言古”中有《戏用“荆公体”呈黄张二君》一诗，全文为：

金华牧羊儿，稳坐思悠哉。谁人得似张公子，鞭笞鸾凤终日相追陪。长夏无所为，垒曲便筑糟丘台。古今同一体，吾人甘作心似灰。南方瘴疠地，郁蒸何由开。永日不可暮，渴心归去生尘埃。人生会合安可常，如何不饮令心哀。张公子，时相见，我能拔尔抑塞磊落之奇才。只愿无事常相见，有底忙时不肯来。

王安石改封荆国公是在宋神宗元丰三年九月，就笔者管见，洪刍似乎是宋代最早提及“荆公体”的诗人。这首诗的标题是“戏用荆公体”，从洪刍模仿的诗歌文本来看，他所谓的“荆公体”实际上指的是“集句体”。而他所写的这首诗，正是一首标准的“集句”诗，也即宋人所谓的“百衲”体。整首诗歌全部是洪刍引用前人的诗句堆积而成，并非自己的原创。兹考如下：首句“金华牧羊儿”，出自李白《古风五十九首》中的“金华牧羊儿，乃是紫烟客”。次句“稳坐思悠哉”出自杜甫《放船》诗中“江流大自在，坐稳兴悠哉”，字句稍有不同，或与所见版本有关。第三句“谁人得似张公子”出自王安石《赠张轩民赞善》中的“谁人得似张公子，有底忙时不肯来”，后句亦为洪刍用为此诗的最后一句。第四句“鞭笞鸾凤终日相追陪”出自韩愈的《奉酬卢给事云夫四兄曲江荷花行见寄并呈上钱七兄阁老张十八助教》。第五句“长夏无所为”出自杜甫的《课伐木》中的“长夏无所为，客居课奴仆。清晨饭其腹，持斧入白谷”。第六句“垒曲便筑糟丘台”出自李白《襄阳歌》中的“此江若变作春酒，垒曲便筑糟丘台”。第七句“古今同一体”出自杜甫《狄明府》的“大贤之后竟陵迟，浩荡古今成一体”。第八句“吾人甘作心似灰”出自杜甫《曲江三章》中的“比屋豪华固难数，吾人甘作心似灰”。第九句“南方瘴疠地”出自杜甫《梦李白》中的“江南瘴疠地，逐客无消息”。第十句“郁蒸何由开”出自杜甫《夏日叹》中的“朱光出厚地，郁蒸何由开”。第十一句“永日不可暮”出自杜甫《夏夜叹》中的“永日不可暮，炎蒸毒我肠”。第十二句“渴心归去生尘埃”出自卢仝《访含羲上人》中的“辘轳无绳井百尺，渴心归去生尘埃”。第十三句“人生会合安可常”出自杜甫《湖城东遇孟云卿复归刘颢宅宿宴饮散因为醉歌》中的“人生会合不可常，庭树鸡鸣泪如线”。第十四句“如何不饮令心哀”出自杜甫《苏端薛复筵简薛华醉歌》中的“古人白骨生青苔，如何不饮令心哀”。第十五句“我能拔尔抑塞磊落之奇才”出自杜甫《短歌行》中的“王郎酒酣拔剑斫地歌莫哀，我能拔尔抑塞磊落之奇才”。第十六句“只愿无事常相见”出自杜甫《病后过王倚饮赠歌》中的“当时得意况深眷，但使残年饱吃饭，只愿无事常相见”。最后一句已见上。

那么，为什么洪刍把“集句体”称之为“荆公体”呢？这是因为，“集句体”的产生虽然现在仍然众说不一，或谓起于六朝，或谓起于宋初，但是在宋代，许多学者却认为，这一独特的文学体式的创始人是王安石。沈括《梦溪笔谈》卷十四载：“荆公始为集句诗，多者至百韵，皆集合前人之句，语意对偶，往往亲切过于本诗。后人稍稍有效而为之者。”《蔡宽夫诗话》云：“荆公晚多喜取前人诗句为集句诗，世皆言此体自公始。”即使是对此稍有异议的，也都承认“集句体”是在王安石手中发扬光大，而王安石最工此体。蔡絛《西清诗话》谓：“集句自国初有之，未盛也。至石曼卿，人物开敏，以文为戏，然后大著。……至元丰间，王荆公益工于此。人言起自荆公，非也。”周紫芝《竹坡诗话》谓：“集句近世往往有之，惟王荆公得此三昧。前人所传……非不切律，但苦无思尔。”由于王安石晚年的集句创作相当频繁，而且质量很高，所以时人都往往以为“集句体”滥觞于他，于是便以他的封号或名字名之。此外，集句的创作虽然在北宋后期颇为风行，但许多人却以戏谑之技目之，视之为游戏、小道。陈师道《后山诗话》载：“荆公暮年喜为集句，唐人号为‘四体’，黄鲁直谓正堪一笑尔。”《宋稗类钞》卷二十二载：“晁秘监美叔以集句示刘贡父，贡父曰：‘君高明之识，辅以家世文学，何至作此等伎俩，殊非我素所期也。’”这也是为什么洪刍要在“荆公体”的前面加上一个“戏”字的缘故。 除了“荆公体”的称呼之外，宋人也常常以王安石的字“介甫”来命名“集句”这一比较特殊的文学体式。比如，李纲《梁溪集》卷二十一《胡笳十八拍》序谓：“昔蔡琰作《胡笳十八拍》，后多仿之者。至王介甫集古人诗句为之辞，尤丽缛凄婉，能道其情致，过于创作。然此特一女子之故耳，靖康之事，可为万世悲。暇日效其体集句，聊以写无穷之哀云。”所谓“效其(介甫)体集句”，正是宋人以王安石的字来指称“集句体”的印证。一直到南渡以后，宋人依然保持了这种习惯性的称呼。如南宋喻良能《香山集》卷十五《读韩诗有感用“介甫体”》谓：“少陵无人谪仙死(原注：《石鼓歌》)，吏部文章日月光(原注：《沿流馆诗》)。半世遑遑就选举(原注：《赠侯喜》)，十年蠢蠢随朝行(原注：《和卢郎中》)。”所谓的“介甫体”，也就是洪刍所“戏用”的“荆公体”，也即“集句体”。但尽管喻、洪两人都是在写作“集句”诗，二人所作还是稍有不同：洪诗中的各句都未标明出处，而喻涛却比较诚实一些，一一标明。事实上，由于集句这一创作体式是在王安石手中发扬光大的，而且在士人群体中产生了巨大影响，所以当时或后世的诗人在创作集句时，往往便自称是学习、模拟王安石，而在“集句史”上，王安石则处于一种开山祖师的地位。如黄庭坚《山谷集》卷二十六《跋王慎中胡笳集句》谓：“湓城王寅慎中，拟半山老人集句《胡笳十八拍》。”牟《牟氏陵阳集》卷十二《厉瑞甫唐宋百衲集序》谓：“(集句)实始于半山王公……四明厉君震廷瑞甫，博学工诗，尤喜集句，合异为同，易故为新，大抵效半山而自有活法。”

另外，南宋还有一条关于“王荆公体”的材料不能不予以辨析。周煇《清波杂志·别志》卷三载：“秦会之忠献公自著文字，惟尚简古，自云效‘王荆公体’。《谢车驾幸第家人辈各拜恩数表》首云：‘注目帝车，方望云而盘辟；移居仙境，容舐鼎以飞升。’中谢后云：‘妇子孙息，同荷优恩；官封服章，猎登常级。’末云：‘臣敢不治外自内，训子及孙。共肩忠孝之心，永享国家之福。’《祐陵复土被命撰哀册文》首云：‘十年生别，万里丧归。’语简而意深类此。”在此，虽然秦桧所著的文字是典型的四六文，但他所学习的“王荆公体”，依然指的是“集句体”。因为“集句”这一创作体式，不仅仅可以用到诗歌的创作中，也可以用在词与四六文的创作上，乃至出现了“四六集句”此类的称谓。就词而言，王安石和黄庭坚等人都写有“集句”词。而就宋代官场上通行的四六文而言，倘若作者不能做到词意的贯通与流畅，而徒知堆砌经史之语，也会贻人“集句”之目。宋陈鹄《耆旧续闻》卷五载：“四六用经史全语，必须词旨相贯，若徒积迭以为奇，乃如集句也。”北宋大观以后，由于朝廷庆贺等事有许多不循常规，负责起草贺表的官员颇难胜任，于是蔡京便以“集句”的体式来滥竽充数。叶梦得《石林燕语》卷三载：“旧大朝会等庆贺，及春秋谢赐衣，请上听政之类，宰相率百官奉表，皆礼部郎官之职……大观后，朝廷庆贺事多非常例，郎官不能得其意，蔡鲁公乃命中书舍人杂为之。既又不欲有所去取，于是参取首尾，或摘其一两联次比成之，故辞多不伦，当时谓之集句表。礼部所撰，惟春秋两谢赐衣表而已。”其中所谓“参取首尾，或摘其一两联次比成之”，正是典型的集句作法。可见，不仅仅诗词的创作可以用“集句”的方式来“游戏”，四平八稳的官样文章也未尝不可以此来偷懒耍滑。当然，以此种方式创作四六而沾沾自喜的人也大有人在。沈作喆《寓简》卷五载：“前辈谓今古文章无不可作对者，如以‘不有君子其能国乎’对‘长为农夫以没世矣’；以‘九州四海悉主悉臣’对‘亿载万年为父为母’。予《试弘辞表》有云：‘有文事有武备与神为谋；无智名无勇功唯圣时克。’此四六集句，其可以为戏笑。东坡表启乐语中，间有全句对，皆得于自然，游戏三昧，非用意巧求也。翟公巽谢对衣金带表云：‘谓臣有缁衣之宜，敝予又改；以臣从大夫之后，不可徒行。’其为越州，以擅放税降官谢表云：‘岂若秦人，坐视越人之瘠；既安刘氏，敢虞晁氏之危。’”那么，上引秦桧的四六文，是否也是属于集句这一创作体式呢？笔者以为是的。比如，第一句中“帝车”，表面上似乎平淡无奇，其实是不折不扣的“经史中语”，出自《晋书》卷十一《天文上》：“魁四星为璇玑，杓三星为玉衡，又曰斗，为人君之象，号令之主也。又为帝车，取乎运动之义也。”“望云”一词颇为费解，其实它是“望云霓”的缩写，而后者是孟子的一个相当有名的比喻，《孟子注疏》卷二下：“书曰：汤一征自葛始，天下信之。东面而征，西夷怨；南面而征，北狄怨，曰：‘奚为后我？’民望之若大旱之望云霓也。”“盘辟”则是出自儒家经典的注疏，《论语注疏》卷十“足躩如也”句，包注曰：“足躩，盘辟貌。”“舐鼎以飞升”引用的是《前汉书》中淮南王刘安死后鸡犬升天的典故。“治外及内”则是自《周易·蛊》“九二：干母之蛊不可贞”中的古注，《厚斋易传》卷十二《易辑传八》载：“闾丘逢辰曰：‘二负刚明之材，于蛊之时，欲治远自近，治外自内，岂屑屑然以闺门为己任哉。干母之蛊，亦时焉而已。’”即使是看似口语的“生别”一词，其实也是渊源有自，《水经注》卷二十六“沭水”下郦注曰：“故《琴操》云：殖死，妻援琴作歌曰：‘乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。’”由此可见，上引秦桧的四六文创作，表面上看来似乎平淡无奇，但实际上处处在堆砌“经史中”语，难得是这些经史之语居然与当下的情境融化无迹，如出己意，这正是集句这一创作体式的最高成就(全篇集别人的诗句，这是集句这一体式的最成熟的状态。除此之外，集句这一创作体式还包括集经史语、集字、集句四六、集句赋等等，见祝尚书《论宋人杂体诗》，《四川大学学报》社科版2001年第5期)，确实可与王安石的集句名作《胡笳十八拍》媲美。由此，我们也就不难理解，为什么秦桧自称效“王荆公体”以及周煇对其“语简而意深类此”的评价了，后者的确是中肯之论。

最后，既然“荆公体”指的是“集句体”，是一种游戏之作，那么，为什么研究者往往将它视为王安石后期诗歌创作(主要是绝句)的艺术风格，并且不遗余力地予以推崇呢？(按，就笔者管见，自沧浪以后直至清末，学人论王安石之诗时罕有提及“荆公体”者。最早将“荆公体”与王安石的诗歌艺术特色相联系的似乎是程千帆、吴新雷主编的《两宋文学史》，谓：“王诗在艺术风格上是有特色的，所以严羽在《沧浪诗话·诗体》中列有王荆公体。”此后莫砺锋《论王荆公体》一文从体裁、风格、语言等方面阐释“王荆公体”，将其视为王安石诗歌创作的代表。)笔者以为，这恐怕主要是受了严羽《沧浪诗话》“大名”的迷惑，所以在解读严羽列出的“王荆公体”时便有意无意地有刻意抬高的倾向；再兼以潜意识里深受传统诗论的影响。比如，从陈师道、叶梦得等人开始，宋人便对王安石晚年的诗歌创作推崇备至，如陈师道《后山诗话》所谓“公平生文体数变，暮年诗益工，用意益苦”；叶梦得《石林诗话》卷上所谓“王荆公晚年诗律尤精严，造语用字，间不容发。然意与言会，言遂意遣，浑然天成，殆不见有牵率排比处。……但见舒闲容与之态耳。而字字细考之，若经隐括权衡者，其用意亦深刻矣”；许《彦周诗话》所谓“东坡海南诗，荆公钟山诗，超然迈伦，能追逐李、杜、陶、谢”；张邦基《墨庄漫录》所谓“七言绝句，唐人之作往往皆妙。顷时王荆公多喜为之，极为清婉，无以加焉”，等等。这样，在解读《沧浪诗话·诗体》中的“王荆公体”时，便自然而然、有意无意地将“王荆公体”和严羽的小注“公绝句最高，其得意处，高出苏、黄、陈之上”联结在一起，从而做出了与诗体本身无涉的阐释。

至于严羽在“荆公体”下的自注：“公绝句最高，其得意处，高出苏、黄、陈之上，而与唐人尚隔一关。”愚以为不一定是在解释荆公体，而只是借杨万里的诗表达对王安石诗歌的看法，即在严羽看来，王安石诗体中成就最高的绝句，亦与唐人差了一截。退一步讲，即使有新的材料确证严羽所说的“荆公体”就是指王安石晚年的诗体，也不影响本文对“荆公体”的历史溯源。

推荐第4篇：普通高校公体课教学模式的探讨论文

论文关键词：全国普通高等学校体育课程指导纲要健康第一体育运动终身体育

论文摘要：2002年，教育部下发了{=全国普通高等院校体育课程指导纲要>，并要求20O3年开始在全国普通高等学校中施行。{=纲要>指出，把“健康第。_”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点。高等学校的学生大多来自全国各地，他们的体育基础、体质状况、爱好、家庭条件以及生活环境等都存在较大的差异。而现行的统一计划、统一操作的体育教学模式难以达到最佳效果，要改进这一现状，就要遵循体育课程内在的规律，给学生以尽可能大的选择空间，并由教师指导学生选择最适合于自己的体育方式，以达到提高健康水平的最佳效果。

2OO2年教育部下发了{=全国普通高校体育课程教学指导纲要》(以下简称{=纲要》)，这是普通高校体育工作总的指导方针，也是普通高校体育教学进一步深化改革的总纲领。我们学习领会{=纲要>的精神主要是：学生的健康第一，为了达到这目的，高校体育可以采取更多的、更灵活的、更有针对性和更有效的方式方法进行体育教学。

健康是个总目的，而实现这一目的方式方法却是多种多样的。另外高校的学生由于健康状况、体育教学和一刀切的统一要求，已不适应现在的形势了。为此我们设计出了“针对式教学模式”，就是要像

1针对式教学模式示意图

2针对式教学模式的4个环节

1)大学生入学时(第一学期)以行政班为单位参加普通体育课。任课教师通过各种方法对学生的体育基础和健康状况做详尽掌握；

2)在此基础上，教师和学生共同制定出一个锻炼计划(或称运动处方)。该计划可以以学期为一个周期，也可以学年或整个大学期间为周期。该计划一定要具有可行性和指导性，详略粗细要得当，也就是说一定要符合学生的实际情况，使之真正起到培养学生的体育意识和体育能力作用。学生根据此计划进行选上体育课和进行课外体育活动，做到有的放矢。教师刚根据计划定期检查计划的执行情况和效果，并对计划中不合适之处及时予以修正；

3)教师对学生执行计划的过程和效果进行记录，并作为学生体育课成绩的重要依据。例如。学生执行计划情况，认真程度。学生体育能力提高幅度以及健状况等。

4)体育部、教研室等可根据上述情况对教师的工作业绩做出评价。

3针对式教学模式的计划制定

如前所述，针对式教学模式有4个环节，其中了解和掌握学生的体育基础、兴趣爱好和健康状况是基础。而制定体育锻炼计划则是关键环节，是核心工作。

首先要了解学生的情况，尽量准确全面，除了学生的体育基础、兴趣爱好等，还要了解学生的家庭经济状况，因为有时参加体育锻炼需要投入，如购买器材、服装、门票等。在制定体育锻炼计划时，一定要有学生的参与，针对学生的具体情况，教师给出条件，如学校和其他方面能提供的体育锻炼的场所、器材、时间等，然后由学生根据自己的实际情况进行选择，如选择项目，球类、跑步、游泳、跳健身操等。这可采取简便易行的方法。如比较基础脉搏。注意自我感觉和饮食，睡眠的情况。

体育锻炼计划应该用书面形式明确下来，具体格式可自定，但是书面计划中要设有记录体育锻炼进行情况的地方，也要留有修改和补充的地方。这个计划应该一式两份，教师和学生各留一份，在这个计划上学生留有相应的记录，教师定期检查，并以此作为学生体育成绩的重要依据。

4针对式教学模式的特点

学生的整修整个体育活动过程(包括上课和课外活动)都得到了一定的有效控制，提高了效率；由于计划是学生与教师共同制定的，因此可以充分发挥学生的主观能动性，调动了学生参加体育运动的积极性，这是通过体育手段达到健康的目的必要因素；促使每位学生的体育能力和健康水平都会在原有基础上得到提高，而现行的统一的、一刀切的教学模式是，有～定体育基础的学生即使不下功夫锻炼，体育课成绩也能得优，而基础差的学生即使下功夫锻炼也难有好的成绩。如果按嗜针对式教学模式对学生的体育课等作评价，上述现象有所改进； 这种教学模式会使教师的工作量有所增加，对教师的要求也提高了，但这也给了教师们一个发挥自己所学专长的展示自己能力水平的机会。体育部、教研室据此对教师的工作业绩也很容易做出量化评价。

5针对式教学模式的六项转变

5．1由目的不明确向明确转变

在现行的教学模式中，大学生对去上体育课或参加活动之前，可以说其目的是不明确的，或不是很明确的。因为即使去上课，一般也事先不知道要采用什么具体手段，达到什么具体目的。而大学生自己到运动场参加体育运动时，一般也都是无计划的随意行动，其目的不可能很明确，而在针对式教学模式中，由于事先有了计划，所以其目的是具体而明确的。目的明确，其锻炼的效果是不一样的。

5．2由被动行为向主动行为转变

由于大学生的体育锻炼计划，是针对自己实际情况的真实的需要而定的，并且自己也参与了计划的制定，所以能够促使其主动去参与体育锻炼，这对于那些体育基础差的。以及不爱运动的学生尤其有作用。由被动参与转变为主动参与，其效率和效果是大不一样的。

5．3由群体行为向个体行为转变

现行的教学模式基本上是统一的群体行为即全班都进行一个项目，都采取同样的练习手段和方法，都采用同一的标准来评价体育成绩。这势必会使一些体育基础好学生“吃不饱”，而一些体育基础差的学生又“吃不消”。而采取针对式教学模式，就可以改进这种状况，因为它是针对每一位学生的。教学时尽可能地变统一的群体行为具体的个体行为，因人而异。量体裁衣。则会得到较好的教学效果。当然。这对于课堂教学的组织要有一定的难度。

5．4由每周一次的体育锻炼向每周数次转变

现在的高校体育安排是每周两学时。并且都安排在一起。也就是说如果大学生不自己另找时间参加体育锻炼，那么他(她)一周只有一次体育锻炼，而且这只限于在校时，放假期间和大学的后两年都没有体育课了。每周一次的体育锻炼对于提高健康水平是不够的。在针对教学模式中，体育锻炼计划已把课外体育活动也包含进来了，因此可以使大学生由一周一次的体育锻炼变为一周数次(至于锻炼几次由本人的具体情况而定)。最好能达到《纲要》中提出来的每天保证的一小时的体育活动。

5．5由课堂行为向生活方式转变

针对教学模式表面看是教学过程。是课堂上的行为，其扩展延伸也只限于学生的课外体育活动。但是由于让学生参与了为自己制定体育锻炼计划，能够极大地提高大学生的体育意识和体育能力。学生得到体育锻炼所带来的种种益处时，就会热爱体育锻炼。就会积极主动地去参加体育锻炼，时间长了，就会养成参加体育锻炼的习惯，这样一来，体育锻炼就会从一种课堂行为转变为一种生活方式。

5．6由阶段性行为向终身行为转变

纵观我国的教育体系，体育课是开设时间最长的课，从小学、中学到大学，共有l4年。尽管其时间比较长，但是和整个人生的几十年相比还是阶段性的，我国人口的平均寿命已达70岁了。如果把学校比作培养人材的工厂，那么高校则是最后一道工序，其体育是其中的一个车间。这个车间的工艺好坏对其产品一学生(人材)是影响很大的。大学生通过针对式教学的培养，从关心自己的体育锻炼到形成了积极主动的体育意识，提高了体育锻炼的技能和能力，养成了体育锻炼习惯，使体育锻炼融入了自己的生活之中，这势必会成为终身体育，这正是《纲要》所提出的高层次的目的，也是高校体育所努力的方向。

6结束语

针对式教学模式是一种理想的教学方式，它符合《纲要》要求；符合大学生的健身娱乐的需求；也符合普通高等学校体育进一步深化改革的方向。但是，这种教学方式在实际操作中还有许多细节需要研究、改进和完善，还需要在实践过程中总结提高。

推荐第5篇：思 想 品 德 公 开 课 听 课 体 会（定稿）

思 想 品 德 公 开 课 听 课 体 会

郭磊庄初级中学闫兴华

3月25日，我们四位思想品德教师有幸到张家口市第十六中学听课。两堂教学观摩课和一堂说课结束后，感触颇多。下面，我就谈谈自己听课后的体会。

首先，我发现每位老师都很有亲和力，上课感情都比较投入，我最喜欢史秀琴老师的课，她的姿态亲切而温柔，语言优美动听，上课情感投入，很放的开但也很严谨，和学生有语言的交流，还有眼神和一些肢体语言的互动，给人心情舒畅的感觉。她就像一面镜子，从她身上我看到了自己的不足。虽然自己上课也很有亲和力，但激情似乎不够。本来以为声音响就是激情，但是我听了史老师和自己学校几位名教师的课，我觉得自己其实是不激情的，因为在和学生语言交流的时候，除了声音响（说话也很快），我所投入的情感是很少的。在这方面，我觉得自己经验比较少，拘泥于备课教案，想到的是我接下去该讲什么，我应该让学生讲什么才能一步步完成我的教学，而不是引导学生讲他的内心感受和想法，所以情感上的互动很少，也就没有激情可言。

其次，我觉得各位老师的导入都很精彩。凡是导入比较顺利的，我这堂课也就完成的比较好，如果导入环节就引起了争议，那么学生的兴趣就不高了。比如以问题情境导入，学生的回答是希奇古怪的，他们有时候觉得自己的回答如果能博得同学一笑那就是成功的，是经典的。所以我往往是在很尴尬的情况下很勉强的导入课题，这时学生会质疑，然后是我们两三分钟的争辩，好在我已对每个班的课堂风格有所了解，所以对于他们的质疑我早有准备。但是我发现这些聪明的孩子还是坚持自己的观点，是口服心不服的。这堂课他们是不愿意认真听了。导入的方式是多种多样的，在备课时也可以做到精心的准备，但是如何导入到位，对整堂课起到真正的引导效果，这是我日后要多加揣摩的。

第三，各位老师的教学目标切合学生的实际，以学生为主体，教学中有探究有讨论，注重对学生学习方法的指导。如郑老师她的课形式很简单，没有活动，表面看上去平淡不精彩，但细细体味，发现这堂课在知识点的落实上做的很到位。学生在探究在讨论中，掌握了知识，分析问题的思维能力和学习方法也得到指导和锻炼。整堂课既体现了新课程的要求，也落实了三维一体的教学目标。

第四，各位老师的教与学、形式与内容的统一有出彩的地方也有不足。发言少，很明显互动不够，那么发言多，是不是就代表着互动很好呢？我发现，课堂上，学生的发言比较多，但是对发言的点评似乎很少。自己上课有时也忽略对学生发言的点评，有时是反应不过来，特别是对于学生的异想天开。我觉得主要问题还是对教材吃的不够透，自身知识的匮乏，加上拘泥于详尽的备课教案，就等着学生一个个发言，把教材中的知识点说出来，或者说完整了。如果学生能够按着你的思路来完成教学，从表面上看，这堂课很顺利，但是学生的情感提升，学生深层次的想法是捕捉不到的，或者是根本没有激发出来，作为教师很轻松，但事实隐患也很多。如果学生没有按着你的思路来上课，从表面上看，这堂课乱乱的，重点难点不突出，知识点也落实的不理想，作为教师也很吃力，一直在“拨乱反正”，虽捕捉到学生的想法，但是不能让学生有深刻的体验。

第五，课外拓展方面，缺少关注。一堂思品课也许你可以很好完成情感目标，

知识目标，但是能力目标也许很难完成。所以我觉得课外拓展很重要，但是学生的课外拓展缺少引导者，他们知道该做什么怎么做，但是就是做不到。有学生说，思品就是让我说虚伪的话，做做不到的事情，也有学生说思品学的是死道理，更多学生说思品太难了，对他们的要求太多太高了。我觉得这就是课外拓展没有完成好，一堂课，从表面上看到的，并不是它真正的结果。如果学生不知道怎么运用到自己的实际生活中，那么课堂上学习的价值是不大的。

上述，是我在外听课以及在校学习请教的一点体会。其实感触很多，只是有些是心领神会了，但很难用言语表达出来。总之，我非常感谢教研组给我们这种听课学习的机会。通过互相听课，不仅增加了我们教师之间的互相了解和交流，也让我们从不同风格的优秀教师中取到了“圣经”，帮助我们在以后的日常教学中能够精益求精，朝着新的高度不断前进。同时也让我感受到构建有效的思品课堂教学很难，路漫漫，其修远，希望每次的相聚能让我们有更多的收获，对思品有更多的信心。

推荐第6篇：北京公需科目专业技术人员职业道德考试体没有答案[推荐]

2013年公需科目职业道德考试试题，请高人给出答案

※ 单选题（从下列各题的备选答案中选出一个正确答案。答案选错或未选者，该题不得分。每小题 1 分，共 60 题。）

1、在坚持全心全意为人民服务的宗旨的同时，还要解决好（）的问题。A、怎样勤政爱民 B、执政为民 C、怎样为人民服务 D、保持改革创新思维

2、职业道德的最基本要求是（），为社会主义建设服务。A、勤政爱民 B、奉献社会 C、忠于职守 D、一心为公

3、领导者要很好地担负起职业道德教育者的职责，还必须具有（）威信。A、道德 B、个人 C、社会 D、行业

4、（），国家、社会的安定祥和也就有了保证。A、公民的生活幸福 B、社会的繁荣昌盛 C、国家综合国力的提高 D、社会文化繁荣发展

5、以下有关价值观的说法，错误的一项是（）。A、人们的价值观归根结底是一定社会物质生活条件和社会关系的反映 B、在不同历史时期，不同社会制度下，人们会有着不同的人生价值观 C、价值观是人们在对人生目的和实践活动进行认识和评价时所持的基本观点和观念 D、在同一历史时期、同一社会制度下，人们会有着相同的人生价值观

6、作为道德原则的集体主义所讲的“集体”，指的是（）。A、国家 B、社会整体 C、多个个人集合起来的小团体 D、单位

7、在全社会大力弘扬社会主义荣辱观，是和谐文化建设的（）。A、根本基础 B、既定方针 C、基本任务 D、唯一出路

8、（）是人们对未来的工作部门、工作种类、职责业务的想象、向往和希望。A、职业文化 B、职业素养 C、职业理想 D、职业道德

9、良好（）的营造，必须着眼于增强公民、企业、各种组织的社会责任，把和谐社区、和谐家庭以及人的和 A、思想言论氛围 B、社会氛围 C、思想舆论导向 D、社会新闻播报

10、提高全民族素质是实施（）的根本要求。A、教书育人 B、以德治国 C、教育兴国 D、科技创新

11、（）是卫生类专业技术人员的首要职责，也是其职业道德的第一要求。A、救死扶伤、防病治病 B、解除病人痛苦，保障人民的健康 C、尊重病人、一视同仁 D、热情周到、敢于负责

12、（）是社会主义道德的集中体现，是贯穿社会主义社会一切道德规范的灵魂。A、为社会服务 B、为人民服务 C、为国家服务 D、为单位服务

13、职业道德修养之所以要强调自觉，是由（）的特点决定的。A、社会舆论 B、文化氛围 C、道德 D、行业

14、要坚持社会主义制度，最根本的是要（）。A、发展社会主义 B、改革开放 C、发展生产力 D、科学发展

15、（）是指从事不同职业的单位、部门要求从业人员必须遵守的带有强制性的条例、章程、制度、规 A、职业纪律 BC、职业技能 D、职业义务

16、社会主义职业道德体系的丰富内容，都是围绕着一个核心而展开的，这个核心就是（）。

A、为人民服务 B、马克思主义 C、社会主义荣辱观 D、国家和人民利益

17、要把树立和实践社会主义荣辱观，作为和谐文化建设的一项重要内容，促进良好道德风尚与（）的 A、和谐社会 B、和谐氛围 C、和谐人际关系 D、和谐发展

18、坚持（）是我们党加强党风廉政建设和反腐败斗争的一贯方针。A、标本兼治 B、治病救人 C、对症下药 D、重症重药

19、道德是一种善恶评价，表现为（）。A、心理和意识现象 B、行为规范 C、行为和活动现象 D、社会意识形态

20、建设（）是我国现代化建设保持正确方向的必然要求。A、社会主义核心价值体系 B、社会主义精神文明 C、社会主义物质文明 D、社会主义经济建设

21、内心信念是（）。A、调整人们之间以及个人与社会之间关系的行为规范 B、用善恶观念为标准来评价人们在社会生活中的各种行为 C、依靠信念、习俗和社会舆论的力量来调整人们在社会关系中的各种行为 D、一个人发自内心的对某种道德义务的强烈责任感 22、（）是社会主义职业道德的重要规范，是职业道德的基础和基本精神。 A、诚实守信

B、爱岗敬业 C、服务群众 D、奉献社会

23、（）是无产阶级世界观的基础，是马克思主义的思想基础。A、改革创新B、实事求是 C、廉洁奉公 D、勤政爱民

24、（）是在教育过程中，教师对待自己的基本态度。A、言传身教 B、以身作则 C、团结协作 D、热爱学生

25、（）是社会主义核心价值体系的灵魂。A、马克思主义指导思想 B、中国特色社会主义共同理想 C、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神 D、以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观

26、在我国现阶段，集体主义原则维护的集体利益，是以（）为核心的全体劳动人民的共同利益。A、党和政府 B、工人阶级 C、农民阶级 D、广大知识分子

27、社会关系的调整，核心是调整（）。A、社会关系 B、利益关系 C、个人关系 D、经济利益关系

28、为人民服务，包含着社会主义道德不同层次的要求，体现着社会主义职业道德建设的（）要求与广 A、革命性 B、先进性 C、历史性 D、进步性

29、（）是指个人的某种道德行为已成为反复持久的、习以为常的生活惯例。A、道德意志 B、道德习惯 C、道德修养 D、道德情感

30、（）是指坚持某种道德行为的毅力，它来源于一定的道德认识和道德情感，又依赖于实际生活的磨 A、道德观念 B、道德情感 C、道德意志 D、道德信念

31、在社会主义社会，人民当家作主，社会利益、职业利益和从业人员个人利益根本上的一致，使（） A、个人主义 B、英雄主义 C、集体主义 D、社会主义

32、人生价值在于（），只有个人对他人、对社会尽责任、作贡献，他人和社会才会尊重和满足个人的各 A、贡献 B、付出 C、劳动 D、收获

33、经济发展与（）不是相互独立的，而是紧密相连、相辅相成的。A、历史进步 B、改革开放 C、社会进步 D、技术进步

34、在今天的和平建设时期特别要强调做好本职工作，遵守（）。A、法律法规 B、职业道德 C、交通法规 D、科学发展规律

35、（）是社会物质生活条件的反映，是由一定的社会经济基础决定的社会意识形态，这就是道德的社 A、社会舆论 B、高尚品德 C、风俗习惯 D、道德

36、市场经济的一大优势就在于通过市场、通过竞争能够实现对企业的（）。A、改革创新 B、资产重组 C、统筹管理 D、优胜劣汰

37、建立健全社会信用体系，是规范市场经济秩序的（）。A、根本措施 B、市场手段

C、调控基础 D、治本之策

38、（）是贯通社会主义道德和共产主义道德的统一原则。A、个人主义原则 B、集体主义原则C、马克思主义原则 D、为人民服务原则

39、事物发展的根本原因在于事物内部的（）。A、矛盾性 B、革命性 C、进步性 D、历史性

40、（）是指人们对人生意义、人生理想的基本看法和态度。A、世界观 B、社会发展观 C、人生观 D、科学发展观

41、职业工作者要做到敬业，首先要树立正确的（），认识到无论哪种职业，都是社会分工的不同，并 A、科学发展观 B、社会观 C、人生观 D、职业观

42、构建和谐社会，必须具备发达的（）。A、物质文明 B、精神文明 C、社会文明 D、科学文明

43、（）是社会主义制度的内在精神和生命之魂，它决定着社会主义的发展模式、制度体制和目标任务的地位。A、科学的发展观体系 B、人生价值体系 C、社会主义世界观体系 D、社会主义核心价值体系

44、是国家和集体中的一个成员的利益，它是指个人的一切需求及其满足需求的条件的总和。A、个人利益 B、国家利益 C、集体利益 D、人民利益

45、集体主义原则集中体现了（）核心的要求。A、社会主义精神文明 B、马克思主义

C、科学发展观 D、社会主义道德

46、（）是社会和谐的标志。这是中国特色社会主义的核心价值。 A、社会进步 B、文明进步 C、社会稳定 D、文明发展

47、（）是职业道德认识和职业道德情感的统一。A、职业道德技能 B、职业道德义务 C、职业道德信念 D、职业道德素养

48、健全（），要坚持以党内民主带动人民民主，进一步健全民主制度，延伸权力监督，不断扩大公民有序的政治 A、民主制度 B、民主法制 C、法律制度 D、民主监督

49、（）职业道德境界是高尚的共产主义道德品质在职业道德中的现实体现，是社会主义职业道德的最高境界 A、不尽职型 B、大公无私型 C、尽职尽责型 D、以职谋私型50、加强社会主义荣辱观教育 , 是当前（）建设的首要任务。 A、思想观念 B、思想道德 C、经济文化 D、物质文化

51、（）是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。

A、社会和谐 B、稳定发展 C、发展经济 D、繁荣富强

52、内心信念是一种自我调节能力，风俗习惯和社会舆论则是一种（）。A、行为调节能力 B、心理调节能力 C、社会调节能力 D、自然调节能力

53、建设和谐文化，以培育和谐精神，树立和谐理念为目标，更应突出强调（）。A、改革开放 B、科技创新

C、和谐发展 D、重在建设

54、（）是文化发展的不竭动力，也是建设和谐文化的重要途径。A、创造 B、创新 C、发明 D、建设

55、发展应以人为本，立人应（）。A、以学为本 B、以教为先 C、以德服人 D、以德为先

56、（）是指对人生价值的一种根本看法，主要是从主体的需要和客体能否满足以及如何满足需要的角度会的意义。A、科学发展观 B、价值观 C、人生观 D、世界观

57、建设和谐文化的核心问题是（）。A、构建社会主义和谐社会 B、树立和谐理念 C、控制人口、节约资源 D、培育人的和谐文化精神

58、（）是社会主义道德最广泛的社会基础。A、公民道德 B、社会道德 C、职业道德

D、个人道德

59、为人民服务是（）的核心，人民的利益高于一切是无产阶级道德观的最集中概括和共产党人人生价 A、马克思主义的科学人生价值观 B、社会主义道德建设 C、邓小平理论

D、社会主义荣辱观

60、（）是科学文化知识的创造者和传播者，也是思想建设的重要力量。A、新闻工作者

B、教师 C、科研工作者 D、知识分子

※ 多选题（从下列各题的备选答案中选出正确答案

1、加强公民道德建设，要坚持以（）为指导。A、邓小平理论 B、社会主义荣辱观 C、精神文明建设 D、“三个代表”重要思想

2、以下有关为人民服务与社会主义职业道德的关系，说法正确的是（）。A、为人民服务是社会主义道德的根本，是社会主义道德的显著标志和本质特点 B、为人民服务作为社会主义职业道德的核心精神，不仅是对共产党员和领导干部的要求，也是 C、为人民服务，包含着社会主义道德不同层次的要求，体现着社会主义职业道德建设的先进性要求 D、为人民服务是社会主义职业道德的核心

3、加强诚信建设的工作重点是（）。A、继续推进生产和流通领域的诚信建设，从根本上遏制假冒伪劣商品的泛滥。 B、不断深化服务行业的诚信建设，努力做到规范服务、优质服务 C、认真抓好中介组织的诚信建设，促进守法经营和公平竞争 D、高度重视科教文化战线的诚信建设，为促进科技创新、教育发展、文化繁荣营造良好环境。设，以树立行业新风的实际行动取信于民

4、职业道德教育最主要的方法有（）、舆论扬抑的方法、开展活动的方法等。A、理论灌输的方法 B、自我教育的方法 C、典型示范的方法 D、潜移默化的方法

5、社会主义职业道德必须以集体主义为原则，这是（）的必然要求。A、社会主义道德要求 B、社会主义经济建设 C、社会主义政治 D、社会主义文化建设

6、以下有关集体主义的说法，正确的项是（）。A、集体主义最能体现社会主义社会的本质，摒弃了集体主义，社会主义道德建设将无从谈起 B、集体主义，就是指一切言论和行为以合乎最广大人民群众的集体利益为根本出发点的思想 C、集体主义原则是马克思主义关于个人与社会、个人与集体关系的科学原理在价值观上的必然要求 D、集体主义之所以是社会主义道德建设的唯一标准，是社会主义经济、政治关系的必然要求

7、加强职业纪律修养，（）。A、必须提高对遵守职业纪律重要性的认识，从而提高自我锻炼的自觉性 |B 要提高职业道德品质 B、要提高职业道德品质 C、培养道德意志，增强自我克制能力 D、要求对服务对象要谦虚和蔼

8、以下有关社会主义核心价值体系的说法，正确的项是（）。A、建设社会主义核心价值体系，最根本的是坚持马克思主义的指导地位 B、中国特色社会主义共同理想是社会主义核心价值体系的主题

C、民族精神和时代精神是社会主义核心价值体系的精髓 D、社会主义荣辱观是社会主义核心价值体系的基础

9、以下有关职业道德的说法，正确的是（）。A、服务群众是社会主义职业道德区别于其他社会职业道德的本质特征 B、爱岗敬业是职业道德的基础和基本精神 C、办事公道是职业道德的基本准则 D、诚实守信是职业道德的根本

10、建立社会主义市场经济道德秩序，要求加强职业道德建设，以协调（）之间的关系。A、市场管理者与商户 B、各行各业从业人员与其服务对象 C、职业与职工 D、职业与职业

11、在建设社会主义核心价值体系的过程中，我们必须坚持的基本原则是（）。A、必须坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位 B、牢牢把握社会主义先进文化的前进方向

C、大力倡导和谐理念，培育和谐精神 D、进一步形成全社会共同的理想信念和道德规范，打牢全党全国各族人民团结奋斗的思想道德基

12、职业道德教育的要求是（）。A、要配合党风廉政建设和反腐败斗争，抓职业道德教育 B、针对行业中当前突出的职业道德问题抓职业道德教育 C、要首先抓职业责任心的

培养 D、领导要率先垂范

13、增强职业道德修养的自觉性，应该（）。A、深刻认识职业道德和职业道德修养的重大意义 B、要树立革命的人生观 C、要正确地看待自己，要有自知之明 D、正确认识社会、人生和自己

14、用联系的、发展的观点看问题，（）。A、是马克思主义科学世界观的一个基本原则 B、要求我们必须确立辩证的思维方法 C、关键是要掌握唯物辩证法关于联系、发展和矛盾的观点 D、是科学的实践观的内在要求。

15、当个人利益与党和人民的利益发生矛盾或冲突时，要自觉做到（）。A、人民利益服从国家利益，个人利益服从党的利益 B、个人利益服从党和人民的利益、国家的利益 C、允许和鼓励追求个人利益，必要时可以牺牲集体利益来保证个人利益 D、为了党和人民的利益，个人在必要时可以牺牲自己的一切甚至生命

16、公务员的职业良心是（）。A、清正廉洁

B、廉洁奉公 C、贡献社会 D、勤政为民

17、和谐文化的核心价值取向，是（）为构建和谐社会打下坚实的思想基础。A、重在倡导和谐精神，培育和谐理念 B、引导全社会树立建设中国特色社会主义的共同理想 C、有利于丰富人们的精神文化生活，为和谐社会奠定精神文化基础 D、通过共同的理想和观念，把全国人民凝聚起来，形成万众一心、共创和谐的强大力量

18、职业道德教育是（）。A、有目的、有计划、有组织地对从业者施加系统的职业道德影响，把职业道德要求转化为个体的思想意 B、是使社会主义、共产主义职业道德原则和规范转化为从业人员职业道德品质的一个重要环节 C、向青少年传授和灌输社会主义的职业道德知识 D、对社会主义的职业道德原则、规范、范畴等进行评价

19、提高职业道德修养的方法主要有（）。A、学习的方法 B、自我批评的方法 C、积善的方法 D、慎独的方法

20、职业道德教育的原则有（）、持续教育原则等。A、正面引导原则 B、说服疏导原则 C、因材施教原则 D、注重实践原则

※ 判断题（每小题 1 分，共 20 题。）

1、坚持标本兼治，是我们党加强党风廉政建设和反腐败斗争的一贯方针。坚持标本兼治，则要以治标为正确错误

2、良好道德风尚的形成是一个一蹴而就的过程 , 社会主义荣辱观的确立是一项长期的任务。正确错误 3

、人生的价值在于对历史的责任和贡献，它是内在价值和外在价值的统一。正确错误4、只有经济社会实现以人为本的全面持续协调发展，才能逐步建成社会主义和谐社会。正确错误

5、一视同仁是职业道德的根本。正确错误

6、社会主义职业道德原则是共产主义。正确错误。

7、个人谋求正当的利益是合理合法的。国家不仅不反对，而且大力支持。正确错误8、职业道德建设为经济发展提供道德支持和精神动力。正确错误

9、人生观是世界观的理论基础，世界观是人生观在人生问题上的具体运用和体现。正确错误

10、如何正确认识和对待个人利益问题是坚持集体主义原则的一个关键问题。正确错误 11、自我价值得到社会的尊重和保护，人生价值才有社会的前提。正确错误

12、团结协作是教师对待其所属的劳动集体的基本态度。正确错误

13、马克思主义哲学是人类迄今为止最科学的世界观和方法论。正确错误

14、正确价值观的确立 , 良好社会风尚的形成，离不开舆论力量的倡导和推动。正确错误 15、要树立正确的人生观，也就是要树立为人民服务的人生观。正确错误

16、主张和实行让一部分人一部分地区先富起来的政策只是共同富裕的其中一个目的。正确错误

17、经济发展是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。正确错误

18、所谓民族精神就是一个民族改造自然、改造社会的能动力量的综合反映。正确错误19、敬业就是热爱自己的本职工作，为做好工作尽心尽力。正确错误

20、承载着历史与传统的血脉，社会主义荣辱观是我们民族得以生生不息、繁荣昌盛的精神支柱。正确错误

推荐第7篇：方阵体

“方阵体”的格式非常简单，采用的是运动会时播音员解说词的写作格式，“现在___方队向我们走来，他们______，带着____，左手____,右手____，他们精神抖擞，喊着响亮的口号向我们走来。”因为朗朗上口和万人皆知的特点，迅速在网友中“遍地开花”

例句

【程序员方阵】同学们，现在向我们走来的是程序员方阵！他们穿着拖鞋，披着毛巾，左手拿着键盘，右手举着鼠标，腋下夹着USB转换器。他们因睡眠不足而显得精神不振，喊着微弱的口号走过主席台。首长问候：程序员们辛苦了！程序员方队异口同声地答道：Hello World！

【银行方阵】同学们，现在向我们走来的是银行方阵！他们穿着西装，扎着领带，背着销售任务扛着考核指标，左手捧着理财基金，腋下夹着信用卡pos机，右手举着贷后检查清单，他们精神抖擞，喊着响亮的口号走过主席台。首长问候：银行的同志们辛苦了！ 银行方队整齐宏亮答道：首长开个账户吧！

【建筑方阵】同学们，现在向我们走来的是建筑方阵！他们穿着破烂工作服，戴着安全帽，背着进度任务考核指标，左手捧着电钻，腋下夹着18磅的大锤，右手举着业主欠款清单，他们精神抖擞，喊着响亮的口号走过主席台。首长问候：建筑队的同志们辛苦了！ 建筑方队整齐宏亮答道：首长来买套房吧！[1]

【报社采编队】同学们，现在报社编采方队向我们走来，他们衣着凌乱，带着黑眼圈，扛着月度考核，脑中幻想新闻理想，左手捧录音笔，右手拿防狼棒，腋下夹订报收据，他们精神抖擞，喊着响亮口号向我们走来。路过主席台，主席喊到：\"编辑记者辛苦了！\" 方队响亮回复：主席，订份报纸吧。

【主持人方阵】同学们，现在主持人方队向我们走来，他们化着浓妆，扎着耳洞，扛着创收，背着收听率，左手lv，右手卡地亚，人前欢笑，人后抱怨，精神抖擞的向我们走来，路过主席台，主席喊到：\"主持人们辛苦了！方队响亮的回复：主席，广告费再拨点吧！

【医学生方阵】同学们，现在向我们走来的是医学生方阵！他们手术服，带着听诊器，左手拿着手术刀，右手举着开胸钳，腋下夹着新鲜的肾脏。他们因做了一天的手术 满眼血丝，喊着微弱的口号走过主席台，主席问候：学医的同学们辛苦了！医学生代表队异口同声地答道：主席，做个胃大切吧！

【英语四级方阵】同学们，现在向我们走来的是英语四级方阵！他们衣着凌乱，带着黑眼圈，左手拿着单词书，右手举着历年真题，腋下夹着考前模拟卷。他们因紧张考试而显得心不在焉，喊着微弱的口号走过主席台，主席问候：考四级的同学们辛苦了！英语四级代表队异口同声地答道：God Ble Me！

推荐第8篇：体(940个)

优 秀 集 体(940个)

制造业系统(42个)

首钢总公司机关工会 首钢矿业公司工会 首钢总公司培训中心

北京首钢股份有限公司焦化厂 北京燕山石油化工有限公司机关 北京燕山石油化工有限公司聚丙烯事业部 北京七星华电科技集团有限责任公司 北京松下彩色显象管有限公司 京东方科技集团股份有限公司

北京奔驰—戴姆勒·克莱斯勒汽车有限公司 北京现代汽车有限公司

北京北重汽轮电机有限责任公司 北京市工贸技师学院 北京医药股份有限公司 北京玻璃集团公司工会 北京星海钢琴集团有限公司 北京金鹰铜业有限责任公司工会 北京北泡塑料集团公司工会 北京隆达印刷包装集团有限公司工会 海信（北京）电器有限公司工会 北京光华五洲纺织集团公司 北京铜牛集团有限公司 北京衬衫厂

北京金泰华云酒店有限责任公司 北京京煤集团总医院

北京京煤集团昊华能源股份有限公司木城涧煤矿工会女职工委员会 北京市仪器仪表技工学校 北京远东仪表有限公司 北京华腾大搪设备有限公司 北京电力公司工会

北京工美集团有限责任公司白孔雀艺术世界 北京同仁堂施小墨医药有限公司 中国北车集团北京南口机车车辆机械厂 中国北车集团北京二七机车厂有限责任公司机车分厂 中国南车集团北京二七车辆厂转向架车间支会 北京首信天翔技术有限公司 北京印钞厂医院

中铁六局集团北京铁路建设有限公司 北京市工业设计研究院 北京市建筑材料科学研究总院 北京水泥厂有限责任公司 中国印刷集团公司

建筑业系统(72个)

北京住总工程总承包部 北京住总设备物资公司工会 北京北奥有限责任公司工会 北京市北宇物业服务公司

北京住总第六开发建设有限公司工会 北京住总第三开发建设有限公司工会 中国建筑第二工程局保华公司 中国建筑第二工程局第三建筑公司 中国建筑第二工会局安装公司 中铁十六局集团一公司工会

中铁十六局集团四公司北京地铁项目部工会 中铁十六局集团铁运工程公司工会 中国水利水电第二工程局第五工程分局 中国水利水电第二工程局建筑工程分局 北京国建工程监理公司

北京市第一建筑工程有限公司工会

北京市第二建筑工程有限责任公司第五项目经理部 北京市第三建筑工程有限公司物业管理事业部

北京建工四建工程建设有限公司思建新创工程质量检测有限公司 北京市第五建筑工程有限公司机关工会 北京六建集团公司第七项目经理部 北京市机械施工有限公司劳务管理部 北京市设备安装工程公司企业文化部 北京首华建设经营有限公司工会

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电气化工程公司胶济客专迁改工程项目部 北京热力集团有限责任公司热源分公司  北京热力集团有限责任公司输配分公司  北京热力集团有限责任公司销售分公司 北京市市政工程设计研究总院第三设计所  北京市市政工程设计研究总院第四设计所  北京市市政工程设计研究总院第五设计所 北京市建筑设计研究院第一设计所  北京市建筑设计研究院第三设计所 北京天鸿集团公司回龙观房地产开发部 北京燕侨物业管理有限公司 市政集团三公司京津分公司 市政集团第一工程处 市政集团第二工程处

路桥集团鑫旺公司第二分公司 养护集团市政工程管理处 养护集团瑞通养护中心

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北京市外地在京施工企业工会联合会系统(15个) 上海建工（集团）总公司北京经营部 中建三局建设工程股份有限公司（北京） 安康市京康建筑工程有限责任公司 中建八局（北京）第三事业部 福建省第一建筑工程公司

江苏省华建建设股份有限公司北京分公司

中铁隧道集体有限公司北京铁路地下直径线2标项目部 河南省华峰建设工程有限责任公司 重庆市圣华建筑劳务有限公司 四川省人民政府驻北京建筑管理处

湖北省工业工业建筑总承包集团第三建筑工程公司 阜阳市嘉安建筑劳务有限公司 湖南省第六工程公司 山东蒙阴沂蒙建设有限公司 华北建设集团

服务业系统(36个)

北京西单商场

北京法雅商贸有限责任公司 北京友谊商店股份有限公司 北京万方西单商场有限责任公司

北京市西单商场股份有限公司天通苑购物中心 北京市东区邮电局工会 北京邮政投递局

北京环京物流有限责任公司工会 京粮恒业国际粮油贸易有限公司工会

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北京城乡贸易中心股份有限公司工会 北京城乡贸易中心股份有限公司城乡仓储大超市工会 北京网通八区电话局分公司五棵松营业厅 北京网通客户服务中心10060服务热线

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北京红都集团公司工会 

北京环卫集团北清分公司党群工作部  北京环卫集团一清分公司北神树卫生埋场 北京工艺艺嘉贸易有限责任公司工会 北京可口可乐饮料有限公司工会 北京燕莎友谊商城有限公司工会 

中国全聚德集团股份有限公司北京全聚德亚运村店 北京市糖业烟酒公司  北京市东方友谊食品配送公司 北京王致和食品集团有限公司 北京新东安有限公司

爱普生（北京）技术服务有限公司 东城区烟草专卖局(公司)

交通运输业系统(17个)

公交第六客运分公司工会 公交电车客运分公司103车队 公交双层客运分公司工会 公交保修分公司工会

公交八方达公司河滩分公司929支线 北京地铁客运公司复兴门站区复兴门丙班 北京地铁车辆一公司古城检修车间列检甲班 北京祥龙公交客运有限公司第五分公司 北京祥龙出租客运有限公司奥运培训服务小组 首发集团京沈路分公司京沈稽查班 首发集团八达岭路分公司清河站E班 首发集团京开路分公司杜家坎收费四班 首都机场高速公路发展有限公司天竺收费四班 北京公联京成石化有限公司 北京铁路局北京客运段 北京铁路局北京站

民航华北地区奥运工作实施领导小组办公室

区县农林系统(719个)

（东城区，26个）

北京市东城区园林局工会  东城区环卫局工会

东城区环境卫生服务中心一所 

北京新北方旅游产业发展有限责任公司工会 北京市东城区卫生局工会 北京市第六医院

北京东方文化资产经营公司工会 东城区柳荫公园管理处 东城区财政局工会 东城区公安分局工会 东城区地税局工会 东城区劳动局工会 东城区民政局工会

东城区区委区政府机关工委工会 吴裕泰茶业股份有限公司工会 北京天元资产经营公司工会 东方置地投资发展有限公司工会 东华门街道工会 东四街道工会 建国门街道工会 安定门街道工会 北新桥街道工会 交道口街道工会

北京奥士凯资产经营公司工会 东城区房屋土地经营管理中心工会 东兴建设有限责任公司工会 （西城区，27个）

北京市西城区体育局体育训练中心 北京市西城区地税局工会 西单金象大药房

北京市西城区总工会什刹海街道工作委员会 北京市西城区德外绿化队 北京市皮鞋厂工会

北京华融综合投资公司工会

北京市西城区总工会西长安街街道工作委员会 北京天恒华辰物业管理有限责任公司工会分会 北京市外事学校工会

北京市西城区总工会展览路街道工作委员会 北京市西城区环境卫生服务中心工会

北京市西城区环卫中心下属环雅清扫保洁服务中心 北京市西城区环卫中心下属环清环卫设施维修服务中心 北京华远西单购物中心有限公司

北京市西城区总工会金融街街道工作委员会 北京市西城区总工会德胜街道工作委员会 中共北京市西城区委宣传部工会 北京市新街工贸集团

北京市西城区月坛街道机关工会 北京鸿宾楼餐饮有限责任公司 北京万方月坛商贸公司

华天饮食集团公司同和居饭庄服务组 北京市复兴商业城有限公司

北京中医药大学附属护国寺中医医院工作委员会 北京市公安局西城分局工会 北京华利佳合实业有限公司工会 （崇文区，23个）

崇文区崇文小学工会 北京市普仁医院工会 崇文区国家税务局工会

崇文区人民政府东花市街道办事处机关工会 崇文区房屋土地经营管理中心机关工会 崇文区环境卫生服务中心二队 崇文区前门街道工委宣传部 中和珍贝科技有限公司

崇文区人民检察院机关党委办公室 崇文区地方税务局永外税务所 北京信立强劳务服务中心 北京市崇文区第一人民医院工会 北京大北服务有限责任公司永定门饭店 崇文区民政局工会

北京天润金百投资集团有限责任公司工会 北京天成天龙投资咨询有限责任公司工会 崇文区体育馆路街道机关工会 崇文区财政局工会 崇文区残疾人联合会 北京恒达工贸总公司工会

北京便宜坊烤鸭集团有限公司工会 北京良苑龙大商贸有限公司 崇文区职业技术学校分工会 （宣武区，36个）

北京牛街清真超市有限公司工会 北京市华强经贸有限公司工会 北京内联升鞋业有限公司工会 北京鹤年堂医药有限责任公司工会

北京翔达投资管理有限公司翔达晋阳饭庄工会 北京翔达南来顺饭庄有限公司工会 北京宣房投资管理公司工会

北京宣房投资管理公司信访接待室工会 北京戴月轩博古斋工会

北京市宣武区大栅栏街道社会保障事务所工会 北京市宣武区广外街道办事处工会 北京更香茶叶有限责任公司工会 北京宏业工商联合总公司

北京丽晶皇城老妈饮食有限公司工会 北京市宣武区天桥乐友谊餐馆工会 北京市宣武区天桥城管监察中队工会 北京三原清芷园物业管理公司工会 北京老知青饭庄工会

北京千禧园球迷美食公司工会

北京沃尔玛百货有限公司宣武门分店工会 北京市宣武区陶然亭街道黑窑厂社区工会 北京市宣武区陶然亭街道新兴里社区工会 北京申同健身中心工会

中国移动通信集团北京有限公司南区分公司工会 北京市宣武区康乐里小学工会 北京市宣武区第一职业学校工会 北京市宣武区环境卫生一队工会 北京市宣武区环境卫生三队工会 北京市宣武区卫生局工会 北京市回民医院工会 北京市宣武区绿化队工会

北京市宣武区宣武艺园管理处工会 北京市宣武区地方税务局团委

北京市宣武区地方税务局牛街税务所工会 中共北京市宣武区委宣传部工会 中共北京市宣武区委老干部局机关工会 （朝阳区，67个）

朝阳区八里庄街道工会工作委员会

朝阳区朝外街道工会工作委员会 朝阳区大屯街道工会工作委员会 朝阳区呼家楼街道工会工作委员会 朝阳区和平街街道工会工作委员会 朝阳区建外街道工会工作委员会 朝阳区酒仙桥街道工会工作委员会 朝阳区劲松街道工会工作委员会 朝阳区六里屯街道工会工作委员会 朝阳区左家庄街道工会工作委员会 朝阳区东风乡工会工作委员会朝 朝阳区管庄地区工会工作委员会 朝阳区黑庄户乡工会工作委员会 朝阳区将台乡工会工作委员会 朝阳区平房地区工会工作委员会 朝阳区来广营乡工会工作委员会 朝阳区孙河地区工会工作委员会 朝阳区十八里店乡工会工作委员会 朝阳区小红门乡工会工作委员会 朝阳区东坝乡政府 朝阳区卫生局工会

朝阳区环境卫生服务中心工会 北京京客隆商业集团股份有限公司工会 北京蓝岛大厦 中共朝阳区委区直机关工会 朝阳区社区经济管理办公室工会 朝阳区国家税务局工会 北京华茂物业管理中心工会 北京北新房屋开发有限公司 朝阳区白家庄小学 北京市第八十中学

朝阳区三间房乡三间房西村

北京京客隆商业集团股份有限公司望京店

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门头沟区国有资产监督管理委员会工会 北京时代新人轴承有限公司工会 北京国信嘉业房地产开发有限公司工会 北京市门头沟区第三建筑工程公司工会 门头沟区邮政局工会

北京门头沟机动车检测场有限公司工会 门头沟区直机关工会

门头沟区发展和改革委员会工会

北京市公安局门头沟分局月季园派出所工会 门头沟区劳动和社会保障局工会 门头沟区林业局工会 门头沟区司法局工会 门头沟区水务局工会 北京市门头沟区体育局工会 北京市门头沟区商务局工会 北京市门头沟区地方税务局工会 门头沟区科学技术协会工会 门头沟区城管大队城子分队工会小组 北京市门头沟区装璜厂工会 北京市路政局门头沟公路分局工会 北京市门头沟区环境卫生服务中心工会 北京市门头沟区中医医院工会

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通州区教育工会

北京教育科学研究院通州第一实验小学 北京市通州区潞河中学 北京市通州区第三中学 北京市通州区司空分署街小学 北京市通州区教师研修中心 通州区市政管理委员会工会 北京市通州区运河文化广场管理处 北京市通州区市政收费站 北京市通州区住宅锅炉供暖中心 京市通州区建筑业工会联合会 北京市通州区建设委员会测绘所 北京市胡各庄建筑公司

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北京市工商行政管理局通州分局工会 北京市通州区新河灌区管理所 通州区体育局工会

北京市药品监督管理局通州分局工会 北京市通州区城乡测绘所

北京市通州区劳动和社会保障局工会委员会 通州区新华街道办事处 通州区北苑街道工会联合会 北京盛仁堂医药有限公司 玉桥街道办事处机关工会 通州区苗圃 通州区林业保护站 北京市通州区博物馆

通州区国有资产监督管理委员会 北京海传光盘有限公司工会 北京市京东运乔建材城有限公司工会 通州区永顺镇工会联合会 通州区梨园镇工会联合会 北京金鑫木业有限公司

北京诚栋房屋制造有限公司工会 北京通州区宋庄镇工会联合会 北京市科益丰生物技术发展有限公司 北京兴旺玻璃纤维有限公司 北京通控电气有限公司 北京江润工贸有限公司 通州区张家湾镇工会联合会 北京特高换热设备有限公司 宝佳制衣（北京）有限责任公司 通州区潞城镇工会联合会 蒙牛乳业（北京）有限责任公司 北京莱恩斯涂料有限公司

亚太车务（北京）润滑油有限公司 北京鄂尔多斯羊绒有限公司工会 北京菲美得机械有限公司 纳尔特漆业（北京）有限公司 北京展辰化工有限公司 北京万饰杰地毯有限公司 北京市欢乐旅行社 北京潞电物资有限公司

北京潞电电力建设集团工会委员会 通州区财政局工会 通州区区直机关工委工会 中共北京市通州区委办公室 政协北京市通州区委员会

北京市通州区人大常委会机关工会 通州区人民政府办公室 通州区档案局 通州区审计局 通州区质量技术监督局 （昌平区，55个）

北京市昌平区工人俱乐部

北京市昌平区人民政府国有资产监督管理委员会机关工会  北京市昌平自来水有限责任公司工会 北京首钢红冶钢厂工会 首钢冶金机械厂工会 北京市皇城粮油总公司工会 北京市昌平区供销合作联合社工会 中国教育工会北京市昌平区委员会 北京市昌平职业学校工会 北京市昌平区第二中学工会 北京市昌平第二实验小学工会 北京市昌平区建筑行业工会联合会 北京市昌平一建建筑有限责任公司工会 北京新龙伟业建筑工程有限公司工会 北京市昌平区直属机关工会 北京市昌平区农业委员会工会 北京市昌平区市政管理委员会工会 中关村科技园区昌平园工会 北京蒙太因医疗器械有限公司工会 北京市昌平区发展和改革委员会机关工会 北京市昌平区统计局工会 北京市昌平区地方税务局工会 北京市昌平区财政局工会

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平谷区体育局工会平谷区地方税务局工会平谷区财政局工会 路政局平谷公路分局工会

教育工会北京市平谷区委员会工会 北京联合大学平谷学院工会平谷区邮政局工会平谷区交通局工会

平谷区兴谷开发区管理委员会工会平谷区建设委员会工会平谷区农机服务中心工会 北京市公安局平谷分局工会平谷区种植业服务中心工会平谷区老干部局工会平谷区文化委员会工会 北京金通远建筑工程公司工会 药品监督管理局平谷分局工会 工商行政管理局平谷分局工会 北京海泰工贸责任公司工会 市平谷区畜牧服务中心工会 北京天利海化工有限公司工会 （怀柔区，30个）

怀柔区财政局工会 怀柔区卫生局工会 怀柔区地方税务局工会 怀柔区北房镇工会联合会 怀柔区桥梓镇工会联合会 怀柔区经管站工会

中国教育工会北京市怀柔区委员会工会

北汽福田汽车股份有限公司北京欧马可轻型汽车厂 北京市怀柔区建设委员会工会 怀柔区雁栖镇工会联合会 怀柔区汤河口镇工会联合会 怀柔区煤炭公司工会 怀柔区九渡河镇工会联合会 怀柔区劳动和社会保障局工会 怀柔区庙城镇工会联合会 怀柔区市政管理委员会 怀柔区怀北镇工会联合会 北京市公安局怀柔分局工会 北京益万金昊投资管理有限公司 怀柔区邮政局工会 怀柔区怀柔镇工会联合会 怀柔区杨宋镇工会联合会 怀柔区泉河街道工会委员会 怀柔区龙山街道工会委员会 北京市慕田峪长城旅游服务公司工会 怀柔区环境卫生服务中心工会 北京市怀柔区国家税务局工会 北京市怀柔区水务局工会

北汽福田汽车股份有限公司北京欧曼重型汽车厂工会 怀柔区渤海镇工会联合会 （顺义区，59个）

顺义区自来水公司工会 顺义区人民检察院工会 顺义区教育工会 顺义区卫生局工会 顺义区公安分局工会

顺义区劳动和社会保障局工会 顺义区工商分局天竺工商所 顺义区地税局工会 顺义区体育局工会 顺义区图书馆工会 顺义区广电中心工会 顺义区发改委工会 顺义区司法局工会 顺义区国资委工会 顺义区委党校工会

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顺义区大龙城乡建设开发总公司工会 顺义区顺鑫农业集团工会 顺义区地方工业公司工会 顺义区燕京啤洒集团工会 顺义区鑫海韵通公司工会 顺义区国泰中佰公司工会 顺义区供销社工会 顺义区玉马机动车教练场 顺义区建委工会

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顺义区四季景艺园林绿化中心 顺义区林业局工会 顺义区城管大队工会 顺义区仁和镇工会 顺义区龙湾屯镇工会 顺义区赵全营镇工会 顺义区北石槽镇工会 顺义区高丽营镇工会 顺义区南法信镇工会 顺义区马坡镇工会 顺义区南彩镇工会 顺义区后沙峪镇工会 顺义区木林镇工会 顺义区天竺镇工会 顺义区张镇工会 顺义区李遂镇工会 顺义区杨镇工会 顺义区牛栏山镇工会 顺义区李桥镇工会 顺义区北务镇工会 顺义区大孙各庄镇工会 顺义区北小营镇工会 顺义区光明街道工会 顺义区胜利街道工会

顺义区天竺空港经济开发区工会* 顺义区林河工业开发区工会 顺义区空港物流园区工会 顺义区汽车基地工会 （大兴区，1个）

大兴区林校路街道办事处 （延庆县，22个）

延庆县畜牧服务中心 北京夏都水利工程有限公司 延庆县民政局工会

北京市延庆县服务公司工会 北京市延庆粮油总公司 延庆县公安局八达岭派出所 延庆县城镇办事处

国家马铃薯产业高科技园区管理委员会工会 延庆县大榆树镇工会联合会 延庆县八达岭镇工会联合会 延庆县沈家营镇工会联合会 北京军山机械设备制造有限公司 延庆县建设委员会 延庆经济开发区 北京清华紫光制药厂 延庆县劳动和社会保障局 延庆县卫生局 延庆县老干部局

中国教育工会延庆县委员会 中共北京市延庆县委员会党校

北京市延庆县八达岭特区综合治理办公室 北京龙庆峡旅游发展有限公司客运部 （密云县，25个）

密云县城市管理监察大队工会委员会 北京市工商行政管理局密云分局工会委员会 密云县公安局工会委员会 北京航云机械制造有限公司工会（河南寨） 密云县交通局工会委员会 密云县教委工会委员会 密云县经委工会委员会

密云县房地产开发总公司工会委员会 北京富特盘式电机有限公司工会（开发区） 密云冶金矿山公司工会委员会 密云县旅游局培训中心工会 密云镇工会委员会

北京嘉鸿制衣公司工会（穆家峪） 北京青岛啤酒三环有限公司工会委员会 密云县十里堡镇工会联合会 密云县市政管委工会委员会 密云县太师屯镇工会联合会 密云县檀营满族蒙古族乡工会联合会 密云县卫生局工会委员会

北京鹏程建筑材料公司工会（西田各庄） 北京东方神韵工贸有限公司工会（溪翁庄） 密云县直属机关工会委员会 密云县邮政局工会委员会

密云县园林绿化服务中心工会委员会 北京自强不干胶制品有限公司工会（巨各庄） （北京市农业局，2个）

北京市植物保护站检疫科

北京市动物卫生监督所航空运输检疫监督科 （北京市园林局，2个）

北京市天竺苗圃 首都绿色文化碑林管理处 （北京市水务局，3个）

北京水利医院工会  北京市北运河管理处 北京市水利自动化研究所工会 （北京市气象局，1 个）

北京市人工影响天气办公室 （北京农林科学院，1 个）

北京市农林科学院农业科技信息研究所工会 （北京农业职业学院，1 个） 北京农业职业学院清河分院 （北京市农村经济研究中心，1个）

北京市城乡信息中心工会 （北京农产品中央批发市场，1个）

北京农产品中央批发市场有限责任公司 （三元集团，5个）

双桥农场北京太阳药业有限公司 东北旺农场北京东居物业管理有限公司 北京三元出租汽车有限公司退伍军人服务车队 北京金星鸭业中心金星鸭场 北京圆山大酒店

（北京兴东方实业有限责任公司，1 个）

北京市农业机械公司农机分公司 （北京农业集团有限责任公司，1 个）

北京怡禾温莎大道俱乐部 机关事业系统(18个)

首都医科大学附属北京友谊医院中心ICU 首都医科大学附属北京天坛医院神经影像科 首都图书馆

北京文博交流馆社教部及智化寺音乐乐队 北京人民广播电台

北京歌华有线电视网络股份有限公司 北京市公安局刑侦总队工会 北京市公安局强制治疗管理处工会 北京市监狱管理局清河分局潮白监狱 北京市第二社会福利院工会 北京市第三社会福利院工会 北京市第五社会福利院工会 北京市儿童社会福利院工会 北京市社会体育管理中心 北京市颐和园工会

北京图书大厦有限责任公司 北京市公证处 北京市地质研究所 北京市教育工会系统(8个)

北京航空航天大学工会 北京理工大学工会 中国传媒大学工会 北京协和医学院工会 北京语言大学工会 首都经济贸易大学工会 中央民族大学工会

首都体育学院奥林匹克教育执行团队 北京市国防工业工会系统(3个)

北京青云航空仪表有限公司工会 北京北方车辆集团有限公司 中国人民解放军第七四二一厂工会 北京市直属机关工会工作委员会系统(10个) 中共北京市委办公厅 北京市人民政府办公厅

中共北京市委北京市人民政府信访办公室 北京市交通委员会 北京市规划委员会 北京市科学技术委员会 北京市药品监督管理局 北京市国土资源局 北京市质量技术监督局

财政部驻北京市财政监察专员办事处

推荐第9篇：师德体

教书育人 为人师表

屠甸镇小

秀水

1202.8 著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德？正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。要多一点博爱之心；创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。

一、爱岗敬业。首先要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。教师的首要职责是引导学生学会做人，做有德之人、有为之人。教师引导学生学会做人，是学校工作中根本性的、基础性的工作。教师教学生学做人,首先自身会做人。教师的言传身教是青少年思想品德形成中的主导因素,加强师德建设是加强学校德育工作的关键之一。教师凡是要求学生做到的，自己要率先做到；要求学生不能做的，自己坚决不能做。为人师表对学生是一种无声的教育，它爆发的内驱力是不可估量的。正如教育家苏霍姆林斯基所说：“请你记住,你不仅是自己学科的教员,而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。” 因此，教师应以德修身。

二、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。苏霍姆林斯基说：“对孩子的热爱与关怀，是一股强大的力量，能在人身上树起一种美好的东西，使他成为一个有理想的人，而如果孩子在冷漠无情的环境中长大，他就会变成对善与美无动于衷的人。”作为教师，首先应当用自己满腔的爱去关心、尊重学生，耐心细致地指导学生，沟通和学生的思想感情，使自己成为学生爱戴的人。教师置身于现实生活中，如何尽职敬业、专心致志，做好教育人的工作，就不是很容易的了。这就需要我们教师不断的提高师德水准和修养。用大爱做小事，是教育事业最真实的生活写照。真正发自心底的师德绝非来自外界的灌输，而是教师们在日复一日的平凡岁月里渐渐用心感悟出来的真谛。

三、孜孜不倦，积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。 教师要追求智慧，师德就是一种智慧，而且是一种实践智慧。首先，教师要在教育实践中学习，从提高个人的业务能力入手。因为师德不是空洞的，它就是教育生活。博学多才对我们每位教师来说都是非常重要的，知识不是静止的，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在发生着变化。因而，为师者要让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，终会走向腐化。特别是面对现在的新课改，我们不能抱残守缺，而是要不断更新自己的知识结构，改变自己的教育教学思想，发挥自己的创造性。为了适应形势的发展和新课改的挑战，教师必须要不断学习和自我提升，实现自己的专业化发展。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。切记，走上三尺讲台,教书育人;走下三尺讲台,为人师表。

推荐第10篇：马伊俐体

今日凌晨马伊俐发布微博：恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。且行且珍惜的梗迅速被网友造句，_ _ 虽易，_ _不易，且_ 且_ _。

上课虽易，听懂不易，且上且珍惜。 时至今日都是我咎由自取，逃课就是逃课，与任何人无关。我的逃课行为不配得到原谅，我造成的挂科也难以挽救，但我想挽救，必须去挽救，这是我今日之后的生活。至于我自己，已咎由自取，愿日后再不挂科。

长胖虽易，减肥不易，且胖且珍惜。 时至今日都是我咎由自取，胖就是胖，与任何人无关。我的贪吃行为不配得到原谅，我造成的肥肉也难以减掉，但我想减掉，必须去减掉，这是我今日之后的生活。至于我自己，已咎由自取，愿日后再不发胖。

睡觉虽易，起床不易，且睡且珍惜。

花钱虽易，挣钱不易，且花且珍惜。

毕业虽易，就业不易，且读且珍惜。

吃饭虽易，做饭不易，且吃且珍惜。

相亲虽易，脱单不易，且单且珍惜。

上课虽易，考试不易，且学且珍惜。

加班虽易，加薪不易，且行且珍惜

交友虽易，交心不易，且行且珍惜。

活着虽易，快乐不易，且行且珍惜。

看帖虽易，发帖不易，且行且珍惜。

体育迷说：赢球虽易，连胜不易，且行且珍惜。

白领说：生存容易，生活不易，且行且珍惜。

领导说：失业虽易，就业不易，且行且珍惜。 IT男说：线上虽易，线下不易，且行且珍惜。 情感专家说：选择虽易，坚持不易，且行且珍惜。 小编说：看博容易，发博不易，且看且珍惜。 IT男说：线上虽易，线下不易，且行且珍惜。

第11篇：体 验

体

验……

11月2日，我随小记者培训学校来到了上海地质科普馆游览，其中最令我难忘的是地震体验馆和火灾体验馆。

我们刚走进地震体验馆，远远就听见闷雷般的响声，接着，又听到一阵阵尖叫声。我们陆陆续续走到体验台前，老师先让八位同学走上台体验地震，我也有幸在其中先体验为快。我怀着既紧张又期待的心情走进了“教室”，突然感觉脚好像被针刺了一下，接着耳边传来“隆隆”的响声，那声音犹如千万辆坦克同时发动发出山崩地裂似的响声，大地也被震得颤动起来。我赶紧躲到桌子下面，只见屋顶上似乎裂开了一条缝，接着似乎整个教室碎了开来，再回头一望——斑斑驳驳的墙壁、震碎的窗户……这所有的一切给我留下了最恐惧的印象。

接着，我们来到了火灾体验馆。听讲解员说：大多数人在火灾中丧生都是窒息而死。随后，我们体验了火灾，只见浓烟滚滚，火苗在身边窜跃，我被呛人的烟熏得半死，赶紧逃了出来。

这次实践活动让我增长了许多见识，懂得了很多自救方法，真是太棒了！

第12篇：体卫

体卫总结

学校体育直接肩负着“增强全体学生体质”和“促进全体学生健康”的使命。“正确引导和帮助青少年学生健康成长，使他们能够德、智、体、美全面发展，是一个关于我国教育发展方向的重大问题。”因此，我校一学期来以《体育与健康》课程标准和《学生体质健康标准锻炼手册》为指导思想，认真落实“健康第一”的理念。根据市级有关文件精神，贯彻执行学校体育卫生两个工作《条例》，组织参加各级举办的各项活动。结合实际情况，充分调动各方力量，利用现有资源，落实体卫常规教育，并针对性开展竞赛及评价。

一、认真落实常规教学，努力提高办学质量。

1、学校体卫工作是学校教育的重要组成部份，抓好学校的体卫教学质量，是当前推进素质教育的有效措施。因此，我校组织教师认真学习《体育与健康》课程标准和新《学生体质健康标准锻炼手册》领会其实质，掌握新教材的教学方法。

2、开齐上好体育卫生课程，绝不挤占、挪用体育、卫生课。

3、加强一操一活动。把眼保健操移到上、下午第二节课前的做法，教师下班指导。课间操充分重视并切实做好，充分发挥课间十分钟的作用，同时加强课余训练，培养学生多种兴趣，使体育活动成为学生真正喜爱的项目。

4、体育教师能加强教学研究，探讨改革方向，提出教改方案。认真备课，面向全体学生，保质保量完成教学任务。

5、体育老师能注意培养学生对体育的兴趣和爱好，对不同爱好且有特长的学生要重视培养加强指导。根据本校特点，加强长跑的组织与训练，使该项体育活动成为本校的办学特色之一。

6、改变对学生成绩的评价方法，参照《学生体质健康标准锻炼手册》全方位，多形式地对学生进行成绩鉴定。

二、抓好竞赛活动，以竞赛促普及。

学校体育的重点应立足于普及、造就学生应有的健康体质。要通过各种活动，努力培养学生的自信心、意志力、创造力、承受力、自我调节能力、拼搏精神、责任感和团结协作精神，提高学生的综合心理素质，社会适应能力，迎接充满着竞争的二十一世纪的挑战。

1、重视广播操普及。除特殊天气原因外,早操必做,要求体育教师充分重视加强训练，严格按其动作要领，做到动作标准外，队伍整齐，人人精神振作，富有生气活力。

2、织体育教师学习《学生体质健康标准》，严格按国家标准执行学生健康检查和进行有关项目测试工作,做好学生体质健康登记表,并按时上传互联网。

三、抓好学校卫生工作，确保学生身心健康。

本学期学校卫生工作的主要做了以下几项工作：监测学生健康状况，对学生进行健康教育，培养学生良好卫生习惯，改善学校卫生环境和生活卫生条件，加强对传染病，特别是防“禽流感”及学生常见病的预防和治疗。进一步重视并加强学校食品的卫生的管理，严防群体中毒事件的发生，继续做好口腔卫生保洁宣传。让学生懂得基本的健康知识，从小养成卫生的生活习惯，同时要重视心理健康教育，经常开展讲座，进行承受挫折磨练教育，积极配合卫生防疫站工作，对学生体检中出现的情况，认真分析，采取必要措施切实解决防治问题。

2011

年6月

第13篇：工作总结(体)

学生会体育部2012年工作总结

上学期学生会工作已经结束，我作为体育部的一名干事对部里的工作做一个总结，希望可以总结出我们工作中的优点和弊端，为今后的工作提供一些参考。

在过去的一学期体育部组织了不少活动。在学期刚开始的十月底，我们进行了校运会的组织工作,我院取得了骄人的成绩.校运会的组织工作使干事明白了比赛的顺序及流程,促进了新生和老生之间的感情，收获友谊，让彼此更为熟悉。比赛期间也有许多不足的地方，比如宣传力度不足导致吸引力不足，干事社会经验不足等问题。很遗憾我没能参加这项活动，这也是工作中的一大遗憾。

我们又组织了新生篮球赛。大一各班级的各支队伍展现了良好的精神风貌，辅导员也参赛，增进了班级团结，加强了师生友谊。各位干事业积极投入，我作为计分员全程计分，并负责了一项趣味赛事的报名和比赛。在这次活动中，部长安排任务合理，但是各位干事不能积极主动地做事，没有组织者的意识。比赛后，我们也进行了总结，提出了进一步改进工作的建议。

趣味运功会是大一新生全员参与的重要活动。赛前我们进行了充分的准备，精心挑选了精品活动;活动中,各干事每人负责一项活动,充分锻炼了能力;赛后,我们清理赛场,认真总结,得到了校团委和广大同学的一致好评。然后问题也存在，各干事赛前准备不主动，现场指挥混乱，好在及时得到了解决。

12月底，学期末体育部在元旦晚会中负责道具的搬运更换，配合其他部门工作。

我们还有几项重大的活动,作为体育部的一名干事,我建议继续实行一人一项目的组织方式,在人人等社交平台上扩大我们体育部的影响力，提高例会的效率。我们体育部的工作一定会更出色。我们需要为每项赛事制定好详细的计划，做好充分准备，积极组织训练，根据比赛现场的环境及时作出应变，事后积极总结经验，写好总结，为下一次比赛积累经验。

下一学期，我们体育部会一如既往的为全院师生举行各种体育活动，为大学生活多献一份计，多出一份力。老师满意，部长放心，同学开心，是我工作的目标。

2012年2月26日

周帅

第14篇：体 会

体 会

勤政是全心全意为人民服务的本质要求。坚持勤动脑想事、勤用心谋事、勤动手干事，为群众办实事、做好事是我们党员干部的天职。基层党组织和党员要视群众利益高于一切、群众疾苦急于一切、群众呼声先于一切，始终与群众心相连、情相依，同呼吸、共命运，真诚倾听群众呼声、真实反映群众愿望、真情关心群众疾苦，在群众最困难、最需要帮助的时候送去温暖与关爱，努力做到心为民思、身为民劳、行为民动、言为民声。

勤政，既是态度问题，看是不是想干事;也是作风问题，看是不是忠于职守。基层党组织和党员要牢固树立克难制胜、奋发有为的勤政意识，本着对党、对事业、对工作、对群众忠心、真诚的态度，始终坚持锲而不舍、创先争优的强劲势头，立足本职、埋头苦干、不计得失，在其位、谋其事，以勤政理事的赤子之心努力创造出经得起历史和人民检验的政绩。

二、细心抓事，始终保持精益求精的严谨态度

开展创先争优活动应注重细节，从小事做起，做到细心抓事。我们想问题、做决策、办事情，应做到细致周密、条理清晰，细心抓小事、细心抓难事、细心抓大事，以注重细节、精益求精的良好作风和严谨态度抓出实效。

小事牵连大事，细节关系全局，把每一件简单的事做好就不简单，把每一件平凡的事做好就不平凡。我们应树立精细化管理理念，把细节意识内化为自觉行动，在细节中体现服务水平，在细微处成就服务品质，对所有的细节都严格把关，将所有的问题都周全考虑，不断提高观察细节问题、解决细节问题的能力和本领，做精益求精的执行者、见微知著的力行者。创先争优应融入到细心抓事的各个方面，做到“大处着眼，小处着手”，大事抓得准、小事办得好。我们只有关注细节、把握细节、抓好细节，真正在细节上较真、在细心上动脑，才能把工作做实、做对、做好。这就要求我们对工作的布置，既应有任务指标，又应有操作方法;既应有时效观念，又应有检查办法。对上级交待的任务、基层群众反映的问题，应做到事事有记载、完成有时限、件件有落实。

三、快捷办事，始终保持雷厉风行的工作作风

创先争优，快捷办事是本质要求。快捷办事的根本在于雷厉风行。要树立“任务就是命令、速度就是效益”的思想，当天的事必须当天完成，计划内的工作必须抓紧干，急事急办、特事特办，做到善于抓住时机而不丧失时机，反映灵敏而不能感悟迟钝，谋事早而不能见事迟。

快捷办事不是一句空洞的口号。一是树立责任意识。始终把立说即办、雷厉风行转化成做好工作的自觉行动，真正做到说干就干、干出成效。二是增强效率意识。只有对工作早预测、早计划、早行动，才能出效率、出成果。要当“马前卒”，

第15篇：试析高校公体课中健美操教学现状调查分析论文

论文关键词：高校公共体育课 健美操教学

论文摘要：文章通过对河南省高校公体课教学的一般情况、公体课教师的基本情况及师生对开设健美操教学态度等方面情况的调查和分析，认为在河南省普通高校开设健美操课是可行并深受学生欢迎和喜爱的。

2002年8月，教育部颁布了新的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》(以下简称《纲要》)，要求2003年开始在全国所有的普通高校中施行。《纲要》指出，学校应根据学生的特点以及地域、气候、场馆设施等不同情况确定课程内容。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，要“以人为本”遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑主动适应学生人性发展的需要，也要考虑主动适应社会的需要，为学生所用，便于学生课外自学、自练。随着《纲要》的颁发落实，各高校的公共体育课都在不断地进行着种种探索、尝试和改革。在此，笔者对河南省高校公共体育课改革中健美操课程的情况进行了调查、分析，并提出了相应的意见和建议，以期为各高校搞好公体课教学改革提供参考。

一、研究对象

本研究以河南省8所普通高等师范院校公共体育课健美操教学的相关因素为研究对象，这8所院校分别是:河南大学、河南师范大学、信阳师范学院、安阳师范学院、洛阳师范学院、南阳师范学院、周口师范学院、商丘师范学院。

二、研究方法

第一，文献研究法。本研究主要依靠中国期刊网，信阳师范学院图书馆和信阳师范学院体育系图书资料室等获得相关文献资料。第二，专家访谈法。以走访和电话联系的形式访问有关公共课教学、体育理论等方面的专家，了解当前学校体育教学改革的现状及普通高校健美操教学的开展情况。第三，问卷调查法。为全面了解河南省高校体育课健美操教学的基本情况，根据不同的调查对象，共设计了三份不同的调查问卷:公体部教研室主任问卷、高校公体课教师问卷和在校大学生的调查问卷。第四，数理统计法。问卷发放的对象，问卷1发放8份给河南省8所普通高校的体育部室领导;问卷2发放160份给河南省普通高校的体育教师(男女教师各80份，其中教健美操、体育舞蹈的教师共36份);问卷3发放640份给河南省普通高校的大学生(平均每校发给男女学生各40份)。回收问卷有效率均在90%以上。笔者对回收的调查问卷进行整理后，运用SPSS统计软件对其中的有效问卷做了数据处理。

三、研究情况分析

(一)河南省高校公体课教学的一般情况

1.河南省高校公体课程设1的调查与分析。在教育体制改革大潮的推动下，在健康第

一、素质教育、终身体育和全民健身以及学校体育体现以学生为主体的思想指导下，大学体育必修课将会由

一、二年级的体育基础课，向一年级的体育基础课、二年级的体育选项课和

三、四年级的体育选修课发展的趋势。笔者通过对河南省各高校公体课负责人的访谈，了解到河南省高校公体课程设置有三种类型:一是体育必修课;二是体育选修课;三是体育专项提高课，即业余运动训练。河南省高校公体课程的设置与《纲要》是相一致的。

2.河南省高校公体课教学内容设里的调查与分析。通过对河南省8所高校公共体育课教学大纲、教学计划和教学进度等的研究笔者了解到，公共体育必修课除基本理论外，技术主要以田径、武术、篮球、排球等为主，选项课及选修课技术以健美操、武术、篮球、体育舞蹈、足球以及乒乓球等为主。从调查得知，健美操的开课率极高，达到100%。调查的几所院校都不同程度地开设了健身健美操教学内容，包括基础内容、组合动作和成套动作。也有部分高校将体育舞蹈、艺术体操和形体训练的部分内容均放在健美操教学内容中，河南省的部分高校近年来在原有大纲的基础上，对健身操教学内容有所拓展。

3.河南省高校公体课教学场地、器材的调查与分析。河南省经济发展相对比较落后，体育经费自然短缺，办学条件相对较弱，体育场地器材设施相对不足，这个问题不是近期内就可以解决的，它需要政府部门和有关领导的大力支持。调查得知，这几所高校中拥有体育馆设施的有3所学校，拥有两个田径场的有4所学校，总的来看，篮球场、排球场、足球场等设施建设远远不能满足公体课的教学需求。但健美操教学所需的场地器材简单，一块平地、一个录音机就可以满足于公体课健美操教学，所以就场地器材的需求而言，健美操课在高校的开展有很大的空间。

(二)河南省高校公体课教师的基本情况及师生对开设健美操课的态度

1.河南省高校公体课教师基本情况的调查与分析.调查得知(具体数据见表1),8所高校共有体育教师360人，男女教师的比例为2.5:1，其中体操专项毕业的教师共38人，占公体教师总数的10.6%。体操专项毕业的教师少，且男女教师比例为1:2.2，男体操教师更少。各高校目前参与健美操、体育舞蹈教学的大多是女教师，全省公体课教师中体操专项毕业的女教师26人，才占体育教师总数的7.2%，远远不能满足高校健身操和体育舞蹈等新兴体育项目教学的要求。 2.河南省高校学生喜爱的体操项目情况调查与分析。从表2可知，在高校公体课的体操项目中，最受男生喜爱的项目是技巧项目，其次是健美操，对健美操的喜爱程度占所调查对象的45.8%。最受女生欢迎的体操项目是健美操，占所调查对象的81.6%，从调查的结果来看，在高校中开设健美操课是很受学生欢迎的。

3.河南省高校教师和学生时开设健美操课态度的调查与分析.从表3可知，河南省高校女生认为在公体课中很有必要和有必要开设健美操课的分别占20.9%和61.7%，合计82.6%;男生认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占183%和53.6%，合计为71.9%;女教师认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占28.6%和55,6%，合计84,2%;男教师认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占8.0%和69.8%，合计为77.8%。学生和教师对公体课中开设健美操课的认可率都在70%以上，说明有必要在大学公体课中开设健美操教学内容。

(三)河南省高校校园健身活动调查与分析

1.河南省高校早操开展情况的调查与分析.早操是各高校都采用的课外活动方式之一。在所调查的高校中，有5所院校(占62.5%)都流于形式放1-2遍广播操音乐，学生做不做无所谓。只有一所院校(占12.5%)专门安排教师领操。早操形式过于死板，难以调动学生活动的热情，不能达到早操的目的。

2.河南省高校学生参加课外活动锻炼的调查与分析.调查得知，对于课外体育活动，只有少数院校对学生每周组织两学时的课外活动辅导，其余所有院校都是学生自由活动，大部分学生根本就不活动，基本上处于一种无序状态。

四、研究结论

1.河南省高校公体课的指导思想明确.开设公体课的指导思想是全面贯彻党的教育方针，以“健康第一”、“以人为本”、“快乐体育”为指导，以学生为主体，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，促进学生身心健康协调发展。

2.河南省高校公体课开设健美操内容是可行的.通过对大学生公体课中对健美操教学的兴趣调查，我们可以看到师生认为公体课中有必要开设健美操课内容的均在70%以上。

3.河南省高校公体课的场地器材缺乏.河南省经济发展相对比较落后，体育经费短缺，办学条件相对较弱，体育场地器材设施相对不足，室内场馆能供公体健美操课教学使用的较少。

4.河南省高校公体课师资队伍结构不合理.体育教师中，体操教师严重不足。教师外出学习的机会少，长期在一种封闭的环境中教学，严重影响河南省高校课教学的改革，也影响了各高校公体课健美操教学的开展。

5.河南省高校学生的课外活动不够活跃.河南省高校学生的早操和课外活动基本上处于一种无序状态，健身健美操活动的气氛不浓。学生有很大的学习兴趣，可是缺乏组织和引导。

五、建议

第一，建议学校在安排选项课时，尽量让学生按自己的兴趣自主选课。同时组织教师对学生进行必要的体育辅导，加强对学生参加锻炼的督促。第二，建议各高校通过多种渠道，多种形式筹集资金，加快体育场馆、器材和设施的建设。第三，建议多给青年教师外出学习和参加一些短期培训班的机会，进一步提高体育教学质量和体育科研能力。第四，建议在专业教师的指导下成立健美操协会，以便带动各种健身健美操活动的开展。

第16篇：公租房 公租房

天津暂只受理符合“三种补贴”条件家庭的公租房申请 http://www.daodoc.com

2011-03-16 18:05

一、哪些人可以申请公共租赁住房？

答：(一)具有本市市内六区、环城四区非农业户籍，取得廉租住房实物配租补贴、廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴(以下简称“三种补贴”)资格且尚未租赁住房的家庭可以申请。已领取廉租住房租房补贴或经济租赁房租房补贴，且房屋租赁登记备案未到期的家庭不得申请。

(二)具有本市市内六区、环城四区非农业户籍，上年人均年收入3万元(含)以下、人均住房建筑面积12平方米(含)以下且尚未享受其他住房保障政策的家庭可以申请,包括年满18周岁以上具有完全民事行为能力的单人户。

(三)经市人民政府确定的其他类型中等偏下收入住房困难家庭，包括外地来津工作的无房人员。

二、申请公共租赁住房有什么规定吗？

公共租赁住房实行准入制度。目前，根据首批推出的公共租赁住房的房源情况，各区房管局暂时只受理符合“三种补贴”条件家庭的申请。

三、取得“三种补贴”资格且尚未租赁住房的申请人如何申请公共租赁住房？

答：取得“三种补贴”资格且尚未租赁住房的申请人持本人身份证、补贴资格证明(《天津市廉租住房实物配租补贴资格证明》或《天津市廉租住房租房补贴资格证明》或《天津市经济租赁房租房补贴资格证明》)到发放资格证明的区房管局，填写《天津市公共租赁住房申请审核表》，换取《天津市符合公共租赁住房承租条件通知单》(以下简称《符合承租条件通知单》)。

区房管局对“三种补贴”资格证明有效的,且尚未领取租房补贴或房屋租赁备案到期后未再租赁住房的申请家庭，认定具有承租公共租赁住房资格，开具《符合承租条件通知单》。房屋租赁备案期限以申请人领取租房补贴时最新的房屋租赁登记备案证明记载的期限为准。家庭人口依租房补贴人口认定。

《符合承租条件通知单》上标注可供选择的公共租赁住房项目，标注的项目出租完毕或通知单开具之日一年以上，通知单自行废止。

四、缴存住房公积金的家庭申请公共租赁住房有何规定？

答：申请人本人、配偶或与其共同申请的其他家庭成员连续缴存住房公积金1年(含)以上的家庭，持区住房公积金管理部门开具的证明，在申请住房公积金贷款建设的公共租赁住房时，同等条件下优先选房。

目前，本市推出的使用住房公积金贷款建设的公共租赁住房项目有2个，分别是秋丽家园和秋怡家园。

五、租赁公共租赁住房的户型标准是什么？

答：家庭人口为2人(含)以下的,租赁一室户型房屋；家庭人口为3人(含)以上的,租赁二室户型房屋。符合承租一室户型房屋条件的申请家庭只能承租一室户型房屋，符合承租二室户型房屋条件的申请家庭可承租一室或二室户型房屋。

享受廉租住房实物配租补贴的家庭，租赁标准按本市廉租住房实物配租的相关政策执行。

六、持《天津市符合公共租赁住房承租条件通知单》的申请人如何办理租房手续？

答：(一)登记选房。申请人到指定地点进行登记，参加公开摇号、选房。(二)缴存保证金。申请人在选定住房后到指定银行缴存租房保证金。(三)签约入住。申请人签订公共租赁住房租赁合同和供热合同等，交纳物业管理费、水费、电费等相关费用，办理入住手续。

七、公共租赁住房项目选房顺序有没有先后？

答：公共租赁住房项目依申请家庭住房困难情况分阶段选房。经营单位按照“先廉租住房实物配租补贴类，再廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴类，最后其他符合条件类”次序组织选房工作。在利用住房公积金贷款建设的公共租赁住房项目中，申请人本人、配偶或与其共同申请的其他家庭成员，能够连续缴存住房公积金1年(含)以上的，在同等类别的申请家庭中优先选房。

八、公共租赁住房的租金是如何确定和调整的？

答：公共租赁住房租金标准和楼层、朝向调剂系数按照房屋租赁市场租金水平确定和调整。具体项目的租金标准结合同等地级、同类房屋租赁市场价格，参照项目所在区域的房屋租赁市场指导租金确定和调整。每套公共租赁住房的租金由公共租赁住房经营单位按照管理部门核定的项目租金标准和楼层、朝向调剂系数确定。

租赁期内，可根据届时管理部门核定的租金标准调整公共租赁住房租金，续租期间租金按照届时公共租赁住房租金缴纳。

九、能使用租房补贴、住房公积金交纳公共租赁住房租金吗？

答：可以。享受廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴的申请人可与补贴发放单位签订协议书，使用租房补贴交纳租金；缴存住房公积金的申请家庭，可与缴存住房公积金承办银行签订协议书，使用住房公积金交纳租金。

十、申请人缴存租房保证金的标准是多少？

答：取得廉租住房实物配租补贴资格的家庭不缴存租房保证金；取得廉租住房租房补贴和经济租赁房租房补贴资格的家庭，按照所承租住房建筑面积每平方米100元的标准缴存；未取得“三种补贴”资格的家庭，按照建筑面积每平方米200元的标准缴存。

缴存的租房保证金按照同期银行1年定期存款利率计息，未满1年的，按照同期银行活期存款利率计息。承租人腾退公共租赁住房时，抵扣欠缴租金和违约赔偿，一次性结清本息。

十

一、承租公共租赁住房家庭还应承担哪些费用？

答：除按照合同约定交纳房屋租金外，还须交纳物业管理服务费、水、电、气、热、通讯、有线电视等费用。

十二、承租公租房期间能否申请其他住房保障？

答：已承租公共租赁住房的家庭，符合“三种补贴”条件、经济适用住房或限价商品住房条件的，可按届时政策提出申请租房补贴或购买保障性住房。

十三、承租公共租赁住房家庭住房情况发生变动对继续承租有何影响？

答：购买经济适用住房或限价商品住房的，承租家庭应在所购住房交付使用后2个月内退出公共租赁住房，租赁合同解除；购买其他住房，不再符合承租条件的，应在其签订房屋买卖合同或协议后2个月内退出公共租赁住房，租赁合同解除；承租家庭成员接受赠与或继承住房不再符合承租条件的，应在其办理房屋接受赠与或继承手续后2个月内退出公共租赁住房，租赁合同解除。

十

四、公共租赁住房的租赁期限是怎么规定的？

答：初次承租期不超过3年；需继续承租的，应在租赁合同期限届满的3个月前，向经营单位申请续租。经审核符合届时公共租赁住房承租条件的可续租，每次续租期限不超过1年。合同期届满，承租家庭须退出公共租赁住房。

十五、哪些情形视为放弃公共租赁住房承租资格？

答：以下四种情形视同放弃承租资格，1年内不接受重新申请：未按规定选定住房的；已选定住房未在规定时间内签订租赁合同的；已签订租赁合同未在30日内办理入住手续的；其他放弃承租资格的情况。

十

六、承租期间什么情况下租赁合同解除？

答：承租家庭有下列行为之一的，公共租赁住房出租人有权依法单方解除与承租人签订的租赁合同，并收回出租房屋，同时承租家庭应承担相应责任。

将承租住房转借、转租、空置的；擅自改变承租住房居住用途、原有使用功能和内部结构的；欠缴租金累计满3个月的；购买经济适用住房或限价商品住房且所购住房已交付使用满2个月的；法律、法规或者规章规定的其他情况。

十七、对申请人弄虚作假将如何处理？

答：公共租赁住房申请人弄虚作假，隐瞒家庭户籍、人口、收入、住房状况及伪造相关证明的，一经发现，如实记录其不良信用信息，并按照规定纳入天津市个人信用联合征信系统。对已取得的公共租赁住房资格要予以取消，骗取的补贴要予以追缴，禁止申请人及其配偶5年内再次申请住房保障。申请人骗租公共租赁住房的，要收回住房。

第17篇：公租房

公租房政策解读

一、公租房的含义

公共租赁房，是解决对既买不起经济适用房又不够廉租房条件的新就业职工等夹心层群体住房困难的一个产品。公共租赁住房不是归个人所有，而是由政府或公共机构所有，用低于市场价或者承租者承受起的价格，向新就业职工出租，包括一些新的大学毕业生，还有一些从外地迁移到城市工作的群体。

公共租赁住房是一个过渡性的解决方法。就是这部分群体不属于低收入，但是他目前通过市场确实解决不了自己的住房困难。因此，政府提供给他们一定的帮助，过一段时间，当这部分群体有支付能力了，他们就离开公共租赁住房，到市场购买或承租住房。

二、公租房的投资主体

1、根据住建部等七部委在今年6月8日发布的《关于加快发展公共租赁住房的指导意见》，其基本原则为政府组织，社会参与。各地区在加大政府对公共租赁住房投入的同时，采取土地、财税、金融等支持政策，充分调动各类企业和其他机构投资和经营公共租赁住房的积极性。

2、其房源一是政府通过收购或长期租赁市场上符合条件的商品房得到，二是通过新建或改建。新建公租房以配建为主，也可以相对集中建设。

3、公共租赁房建设实行“谁投资、谁所有”，投资者权益可依法转让。所建住房只能租赁，不能出售。

4、江苏省细化规定中明确，鼓励各类企事业单位和社会经济组织以独资、集资或者股份制的方式投资建设公共租赁住房。建立多元化的运行机制，鼓励各地由企业投资和持有公共租赁住房产权，负责公共租赁住房建设、租赁和维修等日常工作。这类企业可由社会机构出资设立，也可由社会机构和政府共同出资组建。

5、公共租赁住房产权所有部门应当承担物业管理责任，为承租人提供日常居住服务，公共租赁住房物业管理、有偿居住服务等费用由承租人负担。

三、供应对象

1、公租房现主要是针对中低收入住房困难家庭等群体出租的住房，已取得廉租房、经适房、两限房资格的家庭无须再次申请，符合廉租房、经适房、两限房申请条件及家庭中有60岁（含）以上老人、患大病人员、残疾人员、复转军人、优抚对象或重点工程拆迁的优先配租。

2、有条件的地区，可以将新就业职工和有稳定职业并在城市居住一定年限的外来务工人员纳入供应范围。江苏省的细化规定中指出，新就业人员是指具有大中专学历、工作不满5年并在城市有稳定职业的人员，外来务工人员是指在城市有稳定职业并在就业地居住一定年限的非就业地户籍的从业人员。

3、在外来务工人员集中的开发区和工业园区，市、县人民政府应当引导各类投资主体建设公共租赁住房，面向用工单位或园区就业人员出租。

四、对公租房的要求

1、公租房的租赁合同一般为3到5年，合同范本以及租金水平由省市政府住建部门制订和调整。公租房到期可以申请续租。

2、新建成套公租房单套建筑面积要严格控制在60平方米以下。并要尽可能安排在交通便利、公共设施较为齐全的区域。公租房要进行基本室内装修，具备直接入住条件。

3、供应范围和申请标准由市县的人民政府确定。已享受廉租住房实物配租和经济适用住房政策的家庭，不得承租公共租赁住房。

4、公租房只能承租人自住，不得出借、转让、闲置或进行经营性活动。如拖欠租金，则可以通报其所在单位，从其工资收入中直接划扣。

5、开发区、街道、乡镇、企事业单位投资建设的公共租赁住房，优先提供给本辖区或本单位的新就业和外来务工人员租住，剩余房源由市、县住房保障部门调剂安置其他符合公共租赁住房保障条件的对象租住。

五、政策优惠

1、财政部、国家税务总局日前发布通知，进一步明确税收优惠政策。对公租房建设用地及公租房建成后占地免征城镇土地使用税。对公租房经营管理单位建造公租房涉及的印花税予以免征。在其他住房项目中配套建设公租房，依据政府部门出具的相关材料，可按公租房建筑面积占总建筑面积的比例免征城镇土地使用税和印花税。

2、对公租房经营管理单位购买住房作为公租房，免征契税、印花税；对公租房租赁双方签订租赁协议涉及的印花税予以免征。此外，对经营公租房所取得的租金收入，免征营业税、房产税。

3、上述政策自发文之日起执行，执行期限暂定三年，政策到期后将根据公租房建设和运营情况对有关内容加以完善。

4、公共租赁住房建设涉及的行政事业性收费和政府性基金，按照经济适用住房的相关政策执行。

5、公租房建设用地纳入年度土地供应计划，予以重点保障。各地在确保保障性住房、棚户区改造住房和中小套型普通商品住房用地不低于住房用地供应总量70%。

6、鼓励金融机构发放公租房中长期贷款，具体办法由人民银行、银监会制订。支持符合条件的企业通过发行中长期债券等方式筹集资金，专项用于公租房建设和运营。

六、苏州地区的公租房现状

1、公租房主要有三个模式：一是政府和政府机构投资建设，主要解决科技人才和城市居民的居住问题。如工业园区预计到2012年底，将形成近6000套“优租房”、50万平方米规模，可供15000人使用。二是企业自己投资建成，主要解决本企业外来员工的居住问题。如园区和舰科技、吴江中达电子等大型企业。三是社会组织投资建设，主要解决经济开发区内各类企业的员工居住问题，如太仓“菁英公社”等。

2、到目前，苏州已完成新建2万套(间)公共租赁住房的任务，这使全市公共租赁住房已达590多万平方米、11万多间(套)。在8月18日的市府会议上，又确定了位于横塘晋源桥附近约200亩土地用于公租房建设的草案。

3、从今年开始，市区人均住房面积低于18平方米以下的最低收入、低收入、中等偏低收入三类家庭中的无房家庭，可以申请配租政府提供的公共租赁住房。其中中等偏低收入家庭的租金标准为市场平均租金的70%，低收入家庭为平均租金的50%。同时，我市正逐步将那些符合住房保障条件，但买不起经济适用住房的城市居民，也纳入公共租赁住房保障范围。

4、目前苏州市住房保障“十二五”发展规划和苏州市公共租赁住房保障办法(草案)确定的公共租赁住房共有三类保障对象，其申请公租房的条件为：

（1）城市居民“无房家庭”承租公共租赁住房，应符合以下条件：(一)经申请、审查、公示，符合现行住房保障条件并已取得中等偏低收入及以下住房困难家庭资格；(二)申请人及家庭成员名下无房，未租住公有住房；(三)市、区人民政府和管理部门规定的其它条件

（2）新就业人员申请承租公共租赁住房，应符合以下条件：(一)持有大中专院校毕业证，从毕业当月计算起未满60个月；(二)持有就业地城镇户籍或暂住证；(三)在就业城镇劳动关系稳定，并有手续完备的劳动合同或聘用合同；(四)本人及配偶在就业城镇无私有住房，未租住公有住房；(五)市、区人民政府和管理部门规定的其它条件；

（3）外来务工人员申请承租公共租赁住房，应符合以下条件：(一)持有就业地城镇暂住证；(二)在就业城镇劳动关系稳定，并有手续完备的劳动合阿或聘用合同；(三) 本人及配偶在就业地城镇无私有产权房，未租住公有产权房；(四)市、区人民政府和管理部门规定的其它条件。

5、园区“优租房”申请条件

(1)同时符合下列条件的园区企事业单位员工，可申请租住优租房：(1)在园区内就业的，优先考虑在园区首次签订劳动合同一年内的新员工;(2)未在苏州购房；本人或配偶在苏州市无居住条件;(3)参加园区A类公积金;(4)与所在企事业单位已签订劳动合同，优先考虑IC产业、软件业、新材料、生物医药、科研等科技创新型企业，汽车航空零部件、电子与信息产业、机械等先进制造业企业，旅游管理、商贸管理、商业服务、物流、投资金融、文化艺术、医疗卫生、教育等现代服务业企业；(5)本科以上学历或专业列入园区当年度 《紧缺和急需专业人才目录》大专学历。

(2)区内行政机关事业单位、各大公司、各派驻机构、各直属单位在编人员未在苏州购房者。

第18篇：公租房

财政部：将采取四措施加强地方政府性债务管理

来源：中国资本证券网

财政部有关负责人日前表示，从审计结果看，我国地方政府性债务风险总体可控。财政部现在正在会同有关部门积极做好加强地方政府性债务管理各项工作，包括妥善处理债务偿还和在建项目后续融资、继续抓紧清理规范融资平台公司、坚决禁止政府违规担保行为、加快研究建立规范的地方政府举债融资机制等。

“多年来，地方政府通过举债融资，促进了地方经济社会发展，对应对两次金融危机发挥了一定积极作用。”该负责人说，一是为应对危机和抗击自然灾害提供资金支持，二是为推动民生改善和生态环境保护提供重要支撑，三是为保障经济社会的持续发展打基础。

对于我国地方政府性债务风险是否可控，负责人称“从审计结果看总体可控。”

他解释，从债务规模看，至2010年底，省、市、县三级地方政府负有偿还责任的债务率，即负有偿还责任的债务余额与地方政府综合财力的比率为52.25%。如果按地方政府负有担保责任的债务全部转化为政府偿债责任计算，债务率为70.45%。

从债务结构看，我国政府性债务以内债为主，2010年末地方政府性债务的债权人主要以国内机构和个人为主。而且地方政府性债务是多年累积而成的，30多年来，地方通过自身经济发展和财力增长，偿债能力不断提高，偿债条件不断

1 改善，逾期违约率一直处于较低水平。

从偿债条件看，除财政收入外，我国地方政府拥有固定资产、土地、自然资源等可变现资产比较多，可通过变现资产增强偿债能力。此外，我国经济处于高速增长阶段，基础设施建设给地方经济和政府收入创造了增长空间，有利于改善其偿债条件。从区域结构看，一些发达地区的经济和财政能力强，负债水平相对适度。有部分地方政府负债相对其经济和财力偏高，但只要采取措施控制新增债务，规范当地政府债务融资行为，风险也是可控的。

不过，该负责人同时也坦言，要看到部分地区和行业偿债能力弱，存在风险隐患，如个别地方政府负有偿还责任的债务负担较重，部分地方的债务偿还对土地出让收入的依赖较大，部分地区高速公路、普通高校和医院债务规模大、偿债压力较大等。对部分地区和行业存在的风险隐患，需要未雨绸缪，采取有效措施，妥善处理存量债务，严格控制新增债务，防范和化解可能出现的风险。

与此同时，该负责人称，按照国务院领导指示精神，财政部正在会同有关部门积极做好加强地方政府性债务管理各项工作：一是妥善处理债务偿还和在建项目后续融资；二是继续抓紧清理规范融资平台公司；三是坚决禁止政府违规担保行为；四是加快研究建立规范的地方政府举债融资机制。按照国发[2010]19号文件要求，抓紧研究建立地方政府债务风险预警机制，将地方政府债务收支纳入预算管理，逐步形成与社会主义市场经济体制相适应、管理规范、运行高效的地方政府举债融资机制。

2 央行连续四周净投放1650亿元

资金面宽松现少有平静

来源 第一财经日报

中国人民银行已经连续四周净投放，累计向市场注入了1650亿元的资金，其中过去一周净投放700亿元。

7月中旬以来，在公开市场，中国人民银行已经连续四周净投放，累计向市场注入了1650亿元的资金，其中过去一周净投放700亿元，接近上月净投放量总额。

受央行资金维稳影响，此前市场资金紧张形势大为改观，资金面继续保持了相对宽松，1天和7天利率稳定在3%左右水平，回落至前期低点。分析人士认为，从最近的国内外局势来看，货币政策进入观察期的可能性非常大。

上周累计回笼1220亿元

上周公开市场到期资金量高达1920亿元，为近期高峰，央行加大了操作力度。据央行网站披露，上周二，央行发行了20亿元1年期央票，并开展了830亿元28天正回购操作，当日回笼资金850亿元。

周四，央行发行了70亿元3个月央票，中标价格为99.24元，发行利率连续六周持平于3.0801%。与此同时，91天期正回购得到重启，操作量为300亿元，中标利率3.08%，同样保持稳定。

至此，上周累计回笼资金1220亿元，规模显著提升。此外，当前公开市场操作中主要的两档央票皆已摆脱地量格

3 局，两档正回购也相继恢复操作。

受此影响，货币市场利率告别了上月的紧张态势，继续保持相对宽松。8月15日，在银行间同业拆借市场，shibor整体仍在低位徘徊，其中隔夜利率上升5.50个基点，报2.8492%；7天利率上升15.50个基点，报3.2375%；2周利率下跌37.58个基点，报3.2367%；1个月利率跌11.35个基点，报4.8707%。

政策面担忧情绪继续释放

对于下一阶段的政策走势，央行在上周五发布的二季度货币政策执行报告中表示：“要综合运用利率、汇率、公开市场操作、存款准备金率和宏观审慎管理等工具组合，保持合理的社会融资规模和节奏。”从顺序来看，加息处于第一位，提准已被放在第四位。

同日出炉的最新金融数据显示信贷增长进一步向常态回归，为央行上述表态作出了注脚。数据显示，截至今年7月末，我国广义货币（M2）余额77.29万亿元，同比增长14.7%，分别比上月末和上年同期低1.2个百分点和2.9个百分点；人民币贷款余额51.90万亿元，同比增长16.6%，分别比上月末和上年同期低0.3个百分点和1.8个百分点。

华泰联合证券固定收益部认为，货币政策目前已经进入观察期，短期内央行可能避免采取诸如利率、准备金率之类的激烈手段，公开市场操作仍将是央行调节银行体系流动性的主要手段。

招商银行分析师刘俊郁表示，在政策预期缓和的情况4 下，未来市场走势的不确定性依然在资金面上。除非银行超储率出现实质性上升，否则资金面波动还将延续，债市反复波动的可能性依然存在。

央行15日下午宣布，将于今日发行50亿元1年期央票。据统计，本周公开市场到期资金量为890亿元，较上周减少1030亿元。

5 国家信息中心：预计三季度CPI涨6.2%

作者 刘丹 来源 一财网

第一财讯：国家信息中心8月16日在《中国证券报》发布三季度宏观经济预测报告称，世界经济下行风险加大，随着稳健的货币政策逐步见效，三季度我国经济增长将保持平稳减速态势，但物价涨幅可能达到今年季度峰值。预计三季度我国GDP增长9.2%左右，CPI上涨6.2%左右。

报告表示，由于粮食生产和美国货币政策走向等重要因素存在较大不确定性，三季度通胀压力依然较大，CPI涨幅有可能创出今年季度峰值。初步预计，三季度CPI同比上涨6.2%左右，高于二季度5.7%的涨幅；三季度工业生产者价格上涨7.3%左右。

报告指出，由于重大自然灾害频发影响粮食生产，特别是近期猪肉价格大幅上涨，三季度食品价格仍有上涨压力；同时，美联储推出新一轮量化宽松政策的可能性明显加大，美元贬值将给我国带来新的输入性通胀压力。

另外，我国的负利率具有刺激借贷、扩张需求的作用，物价上涨的货币环境仍然比较宽松。而劳动力成本上升、原材料涨价、油价和电价等资源价格上调等因素，将成为推动消费价格走高的刚性因素。

不过，报告认为，物价但并未出现加速上涨的态势，仍在可控的范围内。需要重点关注的是因长期价格管制导致的隐性通胀问题。因此，要创造条件大力推进要素价格机制改6 革，解决隐性通胀问题。

经济增长方面，报告指出，当前我国经济出现了稳中趋缓的迹象，但经济适度放缓并未严重影响到就业形势。因此要容忍经济适度降温。

报告认为，“十二五”开局之年的规划投资项目将纷纷上马，保障性住房等民生建设项目启动，投资需求将保持较快增长态势；上半年18个省区市上调最低工资标准、住房销售快速反弹等因素有助于推动消费保持平稳增长；受季节性因素影响，下半年贸易顺差比上半年有所扩大。因此，我国经济将保持平稳减速趋势。初步预计，三季度我国GDP增长9.2%左右。

从国际来看，报告认为，三季度全球经济下行风险加大，欧债危机有蔓延之势，美国信用等级下调引起全球金融市场动荡，发达国家经济增长动力不足，下半年世界经济增长可能低于预期。但新兴经济体仍将保持较快增长态势，全球经济陷入二次衰退的可能性较小。

报告还表示，三季度固定资产投资受价格因素影响名义增幅仍将保持高位运行，但实际增速继续回落。预计三季度固定资产投资增长24.5%左右，扣除价格因素，实际增长16.5%左右，增幅同比下降2.5个百分点。

另外，消费需求增速较上年有所放慢，但各月之间增速相对平稳。预计三季度社会消费品零售总额增长17.5%左右，增幅同比放慢0.9个百分点；扣除物价因素后实际增长11.7%左右，增幅同比放慢3.3个百分点。

7 外贸方面，报告指出，随着世界经济复苏乏力，特别是欧美等主要贸易伙伴增长动力不足，我国外贸出口增速将继续有所减慢。预计我国三季度出口增长18%左右，进口增长20%左右，贸易顺差696亿美元，同比增长6.7%左右。

8

第19篇：公安民

公安民-警个人鉴定

本人于****年*月参加福建省公务员考试，被录用为公务员，试用期一年，工作单位****县公安局，****年*月正式到任，现为****县公安局****派出所民-警，公安民-警个人鉴定。

一年来，我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚”、“谨慎”、“律己”的态度，在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下，始终勤奋学习、积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和群众的肯定。现将一年来的学习、工作情况简要总结如下：

一、严于律己，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高。

一年来，始终坚持运用马克思列宁主义的立尝观点和方法-论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学习、工作和生活裎。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，坚定共-产主义信念，与党组织保持高度一致，个人鉴定《公安民-警个人鉴定》。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋学习，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

二、强化理论和业务学习，不断提高自身综合素质。

作为一名刚踏入社会的大学毕业生，我清醒地看到人生舞台已发生转变，自己又缺乏工作经验。也深知刚参加工作就如一张“白纸”。这张“白纸”最后“绘”成的 “画”是绚丽多彩，还是黯淡无光，关键是靠自己。所以只有不断加强学习，积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来，始终坚持一边工作一边学习，不断提高了自身综合素质水平。

一是主动、认真、虚心、诚恳地向老民-警学习，所里的老民-警都是工作了十几年甚至二十几年的老民-警，他们从警这么多年积累起来的经验是我“成长”的源泉，我只有主动的去汲取，才能更快的成长，茁壮的成长。

二是加紧、加强、加深、加快对公安业务知识的学习，特别是户籍知识。只有不断地充实自己，才能在最短的时间内适应农村派出所工作并有所作为。

三是加强政治理论的学习，只有不断加强马克思列宁主义、邓-小-平理论等共-产主义先进理论的学习，才能找准方向，在公安工作中干出成绩。

四是发扬艰苦奋斗的精神，只有这样才能在艰苦的环境中创造“奇迹”。

三、努力工作，认真完成工作任务。

一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力作好本职工作。坚持原则，正确维权，在窗口工作，既要热情服务，又要坚持原则，才能维护窗口的正常秩序。作为户籍民-警，我始终坚持以“微笑是我的美丽，服务是我的宗旨”为座右铭，认真做好本职工作。一年来，共受理出生申报 628人，迁出743人，迁入443人，并超额完成县局下达的XX年底的“二代证”换发任务。在做好本职工作的同时，又积极主动配合派出所其他民-警工作。

回顾一年来的工作，我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少，但也清醒地认识到自己的不足之处，比如：一是由于身处户籍内勤岗位，对业务知识的学习不够重视;二是在户证管理工作中还有墨守陈规的现象，工作的创新意识不强。

在以后的工作中，我一定会扬长避短、克服不足、认真学习、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为人民群众做的更多，贡献做的更大。

第20篇：公安民

公安民-警转正鉴定

(一)

我于2010年参加省公务员考试，被录用为公务员，2010年11月被分配到省监狱工作，公安民-警转正鉴定。一年来，在各级领导的关心培养和同事们的支持帮助下，我立足本职工作，严格要求自己，时刻保持“谦虚、认真、务实”的工作态度，始终坚持刻苦钻研、勤奋学习，切实履行好岗位职责，认真完成各项工作任务，在实际工作中不断锻炼自己、磨练自己，工作能力有了很大的提高，但同时还存在着欠缺和不足，现从德、能、勤、绩、廉五个方面将一年来的思想、工作、学习情况总结如下：

一、坚定立场，加强学习，不断增强自身素质和修养。

作为一名新时期的监狱人民-警-察，首先要有坚定的政治立场，时刻同党中央保持高度的一致。一年来，我认真学习和贯彻执行党的基本路线、方针、政策，自觉践行“三个代表”重要思想和党的“十七大”精神，严格遵守《监狱法》、《人民-警-察法》、《公务员法》等法律和司-法-部“六条禁令”等规章制度。通过深入学习实践科学发展观，积极参加“大学习、大讨论”、“新解放、新跨越、新崛起”三新大讨论以及司法厅组织开展的综合素质教育训练等活动，我的政治立场更加坚定，理论修养得到了提高，政治敏锐性得到了明显增强，在大是大非面前保持清醒的头脑。树立了全心全意为人民服务的宗旨意识，打牢了“立警为公、执法为民”的思想根基，为圆满完成各项工作任务提供了可靠的思想保证。

在个人修养方面，我始终坚持真诚待人，尊敬领导，团结同事，和-谐相处，坚持正直、谦虚、朴实的作风，不趋炎附势，不欺上瞒下;不在背后议论他人是非，豁达大度，不小肚鸡肠，大事讲原则，小事讲风格，不与同事斤斤计较。

二、求真务实，刻苦钻研，逐步提高业务水平和能力。

虽然在到监狱工作之前有着十余年的工作经历，但以前的工作经验、工作能力和所掌握的知识、掌握的业务只能代表过去，在新的工作岗位和领域，有很多新的知识、新的业务、新的文化需要去学习和掌握。在工作中，我从最基础的一点一滴做起，脚踏实地学习，立足本职工作，刻苦钻研工作方法，不断开拓创新。一年来，通过向书本学、向实践学、向老干警学，使我学到了很多管理教育罪犯方面的工作方法，能够正确处理日常工作中出现的各类问题，妥善地解决罪犯在生产改造中发生的矛盾，能够对自己所承包的罪犯较好的开展个别谈话教育，及时掌握罪犯的思想动态，解决其思想上出现的问题，加快其改造进程，能够比较熟练地制作一些常用的法律文书，服务整体工作。通过一年来的工作和学习，我的组织管理能力、综合分析能力、处理问题能力、语言表达能力等方面有了很大的提高，保证了各项工作的正常开展，在日常的各项工作中，没有出现差错。

三、爱岗敬业，勤奋工作，树立正确的态度勤勉尽责。

勤勉尽责是对一名监狱人民-警-察的起码要求，是一种品质，更是一种工作态度。自到监狱工作以来，我热爱本职工作，始终保持着饱满的工作热情，始终保持着旺盛的工作石头，任何时候都以工作为重，全身心投入。在实际工作中，我不断总结工作经验，探索工作方法，努力做到“勤工作”。作为处在最基层的分队长，既要懂生产，又要会管教，在工作期间，我认真学习生产方面的知识以及做好罪犯思想工作的方式方法，努力做到“勤学习”。此外，在今年下半年开展的综合素质教育训练活动中，我提高认识，响应上级要求，积极参加训练，练出好身体，练出好形象，练出好素质，努力做到“勤训练”。除此之外，在日常工作中，我努力做到勤动口、勤动手、勤动脑。遇到问题勤动口，，多向老干警请教，不懂就问，不会就学;多写笔记心得勤动手，写各种法律文书，努力提高自己法律文书的制作水平;多思考问题勤动脑，只有勤思考、勤琢磨、勤研究，善于分析问题，才能更好的解决问题。

四、恪尽职守，扎实工作，不折不扣地完成工作任务。

到监狱工作一年，所做的工作都是职责范围之内该做的工作，没有什么成绩，只能说一年来的监狱工作经历让我收获不少。二十天的入警培训让我对监狱有了全新的认识，学到了监狱业务的基础知识和技能，取得了良好成绩，被评为“优秀学员”。到基层一线工作后，学会了如何组织好罪犯生产劳动，如何开展罪犯个别谈话教育，如何处理罪犯生产改造重出现的问题和矛盾以及如何制作常用的法律文书等。通过参加司法厅组织开展的综合素质教育活动，在思想政治、法纪观念、岗位专业技能、基本体能和队列等方面得到了很大的提高。十月份还参加了全省监狱劳教人民-警-察综合素质教育训练汇报演练，并在活动中被评为先进个人。

工作中能够一丝不苟、扎扎实实贯彻好省厅、局、监狱的会议精神，落实好各项规章制度，执行好对罪犯的直接管理规定，在干好自己本职工作的同时，积极协助中队领导做好各项工作。能够自觉主动加强对罪犯的管理，耐心说服教育并化解罪犯之间的矛盾，教育更多的人知法、懂法、守法，不断提高分监区罪犯遵守监规狱纪的自觉性，营造良好的改造氛围和改造环境。

五、克己奉公，廉洁自律，不断增强反腐倡廉自觉性。

参加工作一年来，我时时处处严格要求自己，牢固树立共-产主义的世界观、人生观、价值观，始终对自己高标准、严要求，率先垂范、以身作则，不与罪犯套近乎、拉关系，没有索要、接受过罪犯及其亲属的任何财物，时刻做到自重、自醒、自警。坚持把廉政建设变成自觉行动，贯穿于日常工作始终，坚决做到“立警为公，执法为民”，自觉抵制不正之风和腐-败现象的侵蚀，以清廉为荣，以腐-败为耻，不断增强反腐倡廉的自觉性，做到拒腐蚀永不沾。

存在的不足之处：

一、业务知识还存在欠缺，需要加强学习，不断提高;

二、工作积极性不稳定，时好时坏，需要进一步改进;

三、思想上有依赖性，有时怕麻烦，存在畏难情绪。

(二)

同志于年月日起在工作，试用期。试用期间，其优秀表现得到了领导和同事们的一致肯定。

该同志有良好的道德修养，坚定的政治方向。在单位组织的各项政治学习活动中能认真学习，认真分析总结自身情况，积极改进，将理论应用到实践中。在平时工作生活中，严格遵守单位的各项规章制度。能和同事们以诚相待，和睦相处，互相帮助。

该同志综合素质好，业务能力强，学习能力强。能比较全面地掌握知识和我单位主要职能和重点工作，有较强的沟通能力，能够胜任自身的本职工作。

该同志谦虚谨慎，勤奋好学。能够积极主动地学习政治、业务知识，勤于钻研，注重理论和实践相结合，将理论有效地运用于实际工作中。

该同志爱岗敬业，认真负责。在单位组织的各项业务学习考核中均取得了不错的成绩。能保质保量完成工作任务，在力所能及的范围内还能够协助其他同志开展各项工作。

该同志作风优良，廉洁自律。严格遵守，始终坚持自警自励，以学习提高自我，以学习增强贯彻执行党风廉政建设的自觉性和坚定性。

在过去一年的工作中，同志认真履行公务员应尽的义务，圆满完成单位交给的任务，本单位认为同志已具备一名合格所应具备的主要条件，根据相关规定，单位同意其按期转正。

(三)

作为一名初任公务员，在今年8月份进入法院工作以来，我完成了从一名学生到一名公务员的转变。刚工作的时候，什么都不懂，不知道该做什么，该怎么做。后来在领导的关心和同事的指导下，我逐渐适应了自己的岗位，明白了自己的职责所在。

进入工作后的初始阶段，主要是熟悉我院的网络组成和软件结构，学习法律的流程和必经的手续，了解法院综合信息系统的使用方法和简单问题的处理办法。

在本职工作方面，由于我所负责的是我院网站方面的建设，因此在和高院联网之前，我就在外网上不断浏览著名的司法网站和高院网站，丰富了法律方面网站的知识，对未来我院网站的建设方向有了一个大体的认识。对于我院网站中存在的问题争取通过自己掌握的知识解决。在和上级法院联网之后，要做的事情多了很多，为了更好的为我院干警服务，提供及时的信息和方便的交流平台，我参照其他比较成功的法院网站的版面，对我院网站进行了修改和补充，转正自我鉴定《公安民-警转正鉴定》。在干好本职工作的同时，我也没有放松对学习方面的要求。由于不是法律科班出生，对法律的认识仅仅是停留在平时了解的一些法律常识上。但由于在法院工作，领导指出要把工作和法律结合起来，必须要学习必要的法律知识。因此在工作之余，我认真学习了《刑法学》等法律书籍，向同事请教法律知识，在开庭的时候认真旁听，了解审判的程序，另外，由于工作的关系很多时候会和执行庭一起出去执行，在现场留心执行的过程和必要的程序和手续。通过几方面的努力，我的法律知识已经逐渐丰富起来，在工作时遇到法律问题时已不会再感觉到茫然和无从下手。在工作期间，我还接受了泰州市初任公务员集中培训，对本身公务员这个角色有了更深更新的认识，这次培训也让我真正实现了工作后的心态转换。学习到了前辈的许多宝贵经验，知道了自己怎么走好公务员这条路，怎么去争做一名人民满意的公务员。

在组织纪律方面严格要求自己，严格遵守院党组及科室制定的各项规章制度，按要求完成领导安排的各项工作，为人处世坚持原则，工作坚持一丝不苟，把困难留给自己，方便让给同事，事事以一个公务员的身份来严格要求自己。

另外，在参加工作后的这段时间里，我也发现了自己处理工作方面问题的一些不足。单位不同于学校，工作更不能等同于学习，我需要更严格的要求自己，并且要实现思想观念的转变，在单位要想在领导前面，走在领导后面，不能什么事情都要等领导布置后才去做，要注意充分发挥主管能动性。另外还需要在努力做好本职工作的同时学会更好的与同事相处，融洽同事关系。

在过去的这近半年中，我在领导的鼓励和同事们的帮助下，在工作和思想上都取得了一些进步，这和领导、同事们的关心和爱护是分不开的。今后，在领导的带领下，我将进一步提高自己，不仅要注意提高自己的业务水平，在业务上有所创新，还要进一步学习法律知识，更好的把掌握的知识和法院的实际情况结合起来，为我院更好的服务。此外还要深入学习党的指导思想理论，用先进的思想来指导当前和今后的工作，做到高标准，严要求，努力提高自身的政治素质和业务水平。做好自己的本职工作，融洽同事关系，彻底把自己锻炼成一名人民满意的法院工作者。

(四)

1984年进入系统工作,先后任等职务。参加工作以来，我始终恪守以“较高的政治觉悟，饱满的学习劲头，顽强的工作作风，良好的个人形象”为准绳，一贯政治立场坚定，始终能够同党组织保持高度一致，能够适应时代的变化和工作的需要，不断加强政治和业务知识学习，适应能力强。具有较强的大局意识、责任意识，工作勤勤恳恳，任劳任怨。在领导身边工作能够摆正位置，严格要求，为人正派，遵纪守法，尊重领导，团结同志，得到了领导和同志们的肯定和认可，各项职能工作得以较好的开展。多次被市局及区委、区政府评为先进工作者、优秀党员，曾连续13年年度考核为优秀。现结合近年担任科级职务以来工作，做自我鉴定如下：

一、勤于坚持学习，政治理论和业务水平高。近年来，我能自觉学习马列主义、毛泽东思想和邓-小-平理论，积极践行“三个代表”重要思想;能认真学习领会党的一系列方针、政策，学习《公司法》、《中华人民共和国商标法》等与工作相关的法律法规知识，并能理论联系实际，在工作中加以应用。每到一个新的工作岗位，都能以极大的热情和钻劲，学习本专业的知识，适应新的工作。在实际工作中力求学一门、懂二门、精三门。努力把自己锻炼成为会讲、会写、会做的新时代新型公务员。由于热爱学习，勤于思考，我的政治理论素质和业务水平得到了不断提高。与此同时，我始终坚持运用马克思列宁主义的立尝观点和方法-论，运用辩证唯物主义与历史唯物主义去分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，坚持正确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践，在思想上积极构筑抵御资产阶级民-主和自由化、拜金主义、自由主义等一切腐朽思想侵蚀的坚固防线。

二、忠于党和国家，政治立场和政治方向坚定。不论何时何地本人不尚空谈、扎扎实实，从不搞花架子，不作表面文章，工作从实际出发，说老实话，办老实事，做老实人，从思想深处树立起宁可自己吃亏、不让工作受损的工作作风。讲政治、讲正气，在单位不拉帮结派，旗帜鲜明地与党组织保持一致;讲党性、讲服从，在工作中以业户利益为先，以组织号召为核心，服从服务于工作大局。始终忠诚于中共共-产-党，本人以及亲属没有参加“”及其他邪教组织。

三、善于务实创新，工作能力和协调能力强。近年来，我能够通过认真参加单位组织的各种政治学习活动和运用互联网、报刊、电视等媒体自学，多途径地学习“三个代表”重要思想、科学发展观等党的重大方针政策以及与工作相关的各种知识，并注重联系工作实际加强积累、消化吸收。能够结合工作实践不断克服自身不足，牢固树立改革意识、创新意识和超前意识，不断进取，各项工作均取得了较好成绩，得到了领导班子成员和绝大多数干部群众的认可。在任注册科科长期间，努力找准依法行政与开拓创新、严格执法与热情服务的结合点，充分发挥登记注册在支持地方经济发展、构建和-谐社会中的积极作用，积极推行“首问责任制”、“首办责任制”、“限时办结制”、“责任追究制”、受理办照“一口清”及发放资料“一手清”等制度，实行“零距离”效能服务。由于工作成绩突出，我局派驻区投资服务中心窗口及注册大厅多次受到市局及区委、区政府的表彰。在任分局办公室主任期间，本人与办公室的全体同志共同努力，创造性的开展工作，把领导和上级的指导与任务具体化，既从本局实际出发，又正确地体现并落实上级地指示和任务。针对办公室存在的普遍性、倾向性问题，提出新的有效的解决办法。在掌握上情和下情的基础上搞好结合，强化中心意识，善于站在全局的高度思考问题，把精力放在想工作、议工作、抓工作上，在实际工作中，摆正位置，自觉主动的处理好科室所队工作与中心工作的关系，克服本位主义思想，主动服从中心工作，消除彼此争时间、争空间、争地位、争荣誉的现象，力求在大局下开展工作。与此同时，在分局领导的大力支持下，积极发挥办公室的协调作用，把协调作为一种统一步调，形成合力的调节器，组织相磁科室拟定出台了整合科室资源的有关文件，加强各科室所队的沟通，把握横向和纵向协调力度，避免了“各自为政”、“单打一”等业务观点的出现。在工作作风上，积极深入基层，了解实情，在科学安排，提高工作效率的基础上，调研好第一手材料，为领导决策提供参考，从而切实解决实际问题。在分局办公楼装修过程中，总是站在大局的立场，精工减支，加班加点，既保证速度又提升质量水准，从根本上杜绝固定资产的流失，在一定程度上为单位“增收节支”。

四、严于自律廉洁，公仆形象和作风好。在工作中，我积极立足自身岗位，注重一言一行和自身修养，始终铭记“要想做好事，首先要做好人”的道理。不论是在上班工作时间，还是日常生活中，均能够严格要求自己，自觉遵守法律法规，遵守党委政府的各项规章制度，以社会主义荣辱观修正自己，勤俭节约，不搞排场，不铺张浪费。在实际工作中，能做到办事不推诿，遇难不回避，身先士卒，为人表率。能与其他同志处理好工作关系，在集体分工的基础上，坚持协作和配合，立足岗位职责和领导交办的工作，献计献策，尽心尽力。在注册登记及执法办案工作中，能够做到既热情服务，又坚持原则，公开透明，做到不贪不占，不卡不要，不损害国家和集体利益，努力做到清正廉洁。

回顾近年来的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但也认识到自己的不足之处，多数时间忙于事务，务虚相对不足，系统学习欠缺，理论素养有待进一步提高;科学的领导方式、方法还不够，有时有急躁情绪，批评人不注意方式方法。今后，我一定认真克服缺点，发扬成绩，自觉把自己置于党组织和群众的监督之下，刻苦学习、勤奋工作，做一名优秀的人民公务员，为工商行政管理事业发展献一份心，尽一份力。

(五)

男，汉族，1956年7月20日出生，1976年3月参军入伍，1979年3月加入中国共-产-党。高中文化。1982年3月转业到__区公安分局工作。现任__区公安分局信访科科长，曾荣立三等功，多次受到上级机关嘉奖。

主要优点：平时能够认真学习马列主义毛泽东思想、邓-小-平理论及“三个代表”重要思想，认真学习党的文件和公安业务知识，始终以一名共-产-党员的标准严格要求自己，在工作和学习生活中能够时时处处起到一名党员的先锋模范作用。在“大接访”活动以来，严格按照信访民-警六条工作纪律和公安机关信访工作规定、山东省处理群众来信工作规程办事，对信访人提出的信访事项，依照法律、政策、按程序办理，切实做到事实清楚、证据充分、程序完备、处理得当。能够立足本职，强化责任意识。严格按照上级的要求做到清理旧帐，不欠新帐。能够本着对人民群众高度负责的态度，认真对待和解决每一起信访案件。时刻把群众利益放在首位，帮助群众解决实际问题，赢得了群众的爱戴和信任，使每一起信访案件能成功圆满解决，最终达到息访目的，

不足之处：

1、只顾忙与日常地接访无力到全区各有关单位检查指导信访工作，致使以前许多派出所本已建好的信访接待室及软硬件设备都没充分发挥应有的作用。

2、在处理信访投诉案件上，有些单位对领导交办的案件即便不是分局领导签批而是市局领导签批的案件也非得下达“督办单”才把结果报上来，及易造成“超时办理”被上级通报。

3、在规范完善各种台帐及档案的管理和各种文书的制作、上报、下达的工作上还应努力加强，在本职业务上离适应当前新形式和千分制考核的要求还差得很远。

今年以来、__在分局党委的正确领导和业务上级市局信访处的指导下，忠实地履行职责，发挥窗口作用，超常规的解决了大量信访问题，使全区的上访案件大量减少，各类矛盾纠纷得到了有效遏制，今年的信访工作、得到了各级领导的充分肯定。一年来共接待人民来信来访140件起、其中人民来信19件，来访121起336人次，全部进行了调查处理，人民来信的处结律为100。人民来访的处结律为98。对上级转来的或领导签批要结果的信访案件，全部做到不拖、不推、不欠帐，今年上级要结果的所有信访案件都已全部完成，并按程序逐级上报，其中涉及厅长接访时交办的案件3起，市局督办的多起，区委、区政府、区政法委签批要结果的5起。今年上半年在完成了全国“两会”期间对重点上访人员的控制任务后又结合公安机关大接访活动，集中处理信访突出问题。自5月18日开展的为期四个月的大接访以来，共接待群众来访95起196人次，对重点信访案件进行了集中清理，妥善解决了一批重点疑难案件，有效遏制了重复访、越级访和异常访的发生。在此基础上，着力解决群众反映强烈的涉法上访问题，按着方案信访科对全区重点人物及上访老户进行了全面调查摸底，分别登记造册、建立了台帐，做到三清楚，(“即上访理由清楚、现实表现清楚、去向下落清楚、)，按着先急后缓的原则，对初访者做到不拖、不推、不押、及时解决，对要求合理符合政策的问题立即查办，及时兑现，对反映问题不合法律政策、公安机关又无权处理的做好解释和疏导工作，办案中坚持“实事求是、公正执法”的原则，快查快结、不留尾巴，确保上访群众满意。

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