推荐第1篇：芭蕾笔记
芭蕾·从芭蕾笔记开始。
芭蕾术语
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 Croise 交叉 18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转 26.昂得窝 En dehors 向外 27.昂得当 En dedans 向里 28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位换脚跳 30.埃沙贝 Echappe 变位跳
31.哥里沙 Gliade 一种连接辅助的动作 32.阿桑不累 Aemble 双起双落跳 33.巴日代 Pas jete 双起单落跳 34.西松佛尔梅 Sinne fermee 分腿跳 35.西松欧畏尔特 Sionne ouverte 控腿跳 36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛 Pas chae 追赶 40.昂吐囊 En tournant 转身 41.坡英特 Point 脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿 43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习46.法衣 Failli 闪身
47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男) 48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越 49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳 50.巴赛日了畏 Pae releve 单脚立(脚尖) 51.苏以畏 Suivi 碎步
推荐第2篇：芭蕾教学内容
教学内容 第一学年
该学年主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开、绷、立、直的意识，学生软度的强化训练。 教学目标：第一学年分四个单元：
1、掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向。
2、掌握手位、脚位、手开形的准确位置。
3、将站姿、手位、脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立，手脚协调配合。
4、软开训练：解决腰、叉的问题。
重点：体态，正确的手位、脚位、软开。
难点：掌握身体直立、手位中两臂延伸、横叉、腰。 教学内容：
1、站姿：可以在把杆和中间练习。
2、方向：舞台的8个点enface（正面），epaulement（头和肩的位置），endehors、endedans（向外和向里），croise和 effface（交叉和敞开）。
3、脚位：先学习
一、二位脚，再学习
三、五位脚，最后学习四位脚。
4、手位：先学习
一、
二、
三、七位手，再学习
四、
五、六位手。
5、扶把：扶把的手形和姿态。
6、将站姿、手位、脚位编组合训练。
7、tendu（擦地）：先学习一位向旁的，再学前、后。先学习双手扶把的，再学习单手扶把的，用4/
4、2/4的音乐进行分解练习。
8、plie（蹲）：先学习demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）；先学
一、
二、五位的，再学四位的；先学双手的，再学单手的。用2/4/3/
4、4/4的音乐进行练习。
9、allollge（延伸）：在把下训练手位时加上。
10、jete（小踢腿）：先练前、后的，再练旁的，用4/4的音乐进行分解练习。
11、rond de jembe（划圈）：先学习半圈，先前旁，后再练习后、旁、前，用3/4的音乐进行分解练习。
12、fondu（单腿蹲）：先学习旁，再学习前、后，用3/
4、2/4音乐进行分解练习。
13、fvappe（小弹腿）：先学习勾脚的，2/4音乐。
14、adagio（控制）：先旁、后前，高度90°，2/
4、2/4音乐。
15、grand jete（大踢腿）旁、后、前、双手、单手、扶把，2/
4、3/
4、4/4音乐。
16、saute（小跳）先
一、二位，用2/4音乐分解练习。以上内容先在把杆训练，到第二学期可以把上，中间交叉练习，同时必须解决软开度的能力。 第二学年
这一学年主要训练学一开、绷、直、立的规范性与协调性，以及对跳、转的最初接触，进入芭蕾技术技巧的第一页。
1、解决把上练习的开、绷、直。
2、中间训练的稳定性、协调性。
3、掌握跳的基本要领。重点：中间部份跳的练习。
难点：在跳的过程中膝盖的灵活运用。
1、tendu（擦地）：重新编排组合，使tendu 更加流畅，便要简单。
2、plie（蹲）：重新编排，加头的方向。
3、jembe（划圈）单手扶把，加手位。
4、tendu（小踢腿）：单手扶把，加手位。
5、fondu（控制）：单手扶把，组合要求简单，加上手位。
6、grand jete（大踢腿）：单手扶把，前、旁、后。
7、amble（单起双落）：练习单一的amble交换进行，先分解练习，用场/4或者/4的音乐。
8、frape（小弹腿）：单手扶把，组合要简单，加上手位。
9、adagio（控制）：单手扶把，组合要简单，加上手位。
10、arabesgue（阿拉贝斯）：先练习单一的arabesage（舞姿），再编排成组合，直接在把下进行训练。
11、saute（小跳）：四位、五位、
一、二位汇编成组合。
12、adagio（控制）：地面练习，加难度。
13、五位tendu（擦地）：地面加上手位，加难度。
14、amble（双起双落）：连贯起来训练。
15、changement（五位换脚跳）：进行慢速单一的训练。
16、ecappe（换脚跳）：进行慢速单的训练，加上手位。
17、piruette（转）：进行把下单一训练，音乐用3/4。
18、grand jete（大跳）：进行把下单一的训练，音乐用4/
4、2/4。
19、toua chaine（平转）：进行把下单一训练，每4拍转半圈，音乐用2/
4、4/4。
以上内容应单一训练，从把杆到地面的过程训练，同时该学年还必须加上单一软开度训练。 第三学年
这一学年主要训练腿部的灵活性和跳、转的基本要领的掌握。
1、加强把杆上腿部能力的训练。
2、熟练掌握中间部门的稳定性，加强难度。
3、基本掌握中间转的单一练习，平转的连贯性。
4、大跳的力量控制能力。
重点：把杆上腿部的柔韧性，中间控制的稳定性，转的平衡性。 难度：在保持稳定性的同时要注意上身的直立和手臂的放松。
1、tendu（擦地）推新组合：正反面连着做，可以加入大量的plie（半蹲），relive（脚尖动作）以及adagio（控制）。
2、plie（蹲）：可以加入更多的relive以及adagio（控制）。
3、jete（小踢腿）：加方向，提高速度及灵活性。
4、fondu （单腿蹲）：加relive（半脚尖）。
5、adagio（控制）：提高relive及adagio的时间，可以加舞姿变化。
6、把下fondu（单腿蹲）：速度放慢，提高relive的时间。
7、adagio（控制）：提高控制时间，以及半脚尖的控制时间。
8、soute（小跳）：加方向，coupe（蹬地）和amble（双起双落跳）。
9、echeppe（变位跳）：加方向，coupe（蹬地）和amble（双起双落跳）。
10、amble（小跳）：加快速度，可加入小弹腿跳和五位换脚击腿跳。
11、jete（小踢腿）：可加入balance（摇摆）ferme（敞开）amble（双起双落跳）。
12、gland jete（大跳）：斜线大跳，可以加入balance（舞步）。
13、En dehors （向外转）：可以在四位、二位转。
14、E dedans（向里转）：可以在四位、二位转。
15、pirouette（平转）：斜线平转。
以上内容视学生情况可放慢速度，逐步加快训练。 第四学年
这一学年开始训练学生的综合能力，让感觉、技巧汇成一体，使学生对芭蕾基训所学习的东西能贯通融汇。
1、把杆上半脚尖和控制的稳定性。
2、提高中间控制的高度和跳的连贯性。
3、掌握连续转的要领。
重点：半脚尖，控制的高度。
难点：在控制到一定高度时，要做到主力腿和动力腿的开绷直。
1、tendn（擦地）：可加入relive（半脚尖）attitude（鹤立式舞姿）等。
2、plie（蹲）：可加入relive（半脚尖）pae（舞步）等。
3、jete（小踢腿）：加入relive（半脚尖）pae（舞步）等。
4、aterre（地面）：加adagio（控制）。
5、aemble（双起双落跳）：加舞姿变化、流动。
6、pas jete（双起双落跳）：加舞姿变化，加方向、流动。
7、sionne fermee（分腿跳）：控制、流动、舞姿变化。
8、sionne ourerte（控腿跳）。控制、流动、舞姿变化。
9、pas chae（追赶）：控制、流动、舞姿变化。
10、crand aemble croise（大的双起双落跳）：控制、流动、舞姿变化。
11、crand aemble ecarte（大的双起双单落跳）：控制、流动、舞姿变化。
12、gtand jete（斜线大跳）：编排组合，可加入balenle（舞步）。
13、taua chaine（平转）：快速旋转，加besgue（舞姿）。
这一学年内容为综合性的训练，有较高的难度，学生要有较全面的综合素质，身体协调性、控制能力、力量、跳、转等技巧。 第五学年
学习一些有代表性的组合剧目，使学生能够综合的运用和表现芭蕾基训的内容。
1、跳、转的综合运用。
2、空中跳跃的开、绷、直。
3、综合组合的表现力。重点：全面巩固所学内容。
难点：综合训练的连贯性、协调性。
内容：以上一学年的综合训练为主，可以反复巩固跳、转等技巧，学习剧目小组合。
1、tendu（擦地）俄罗斯：主要训练俄罗斯在tendu中的基本舞姿。
2、atere（地面）阿拉伯：主要训练阿拉伯在地面的小舞姿。
3、jete（小踢腿）俄罗斯：主要训练俄罗斯在小踢腿中的基本舞姿。
4、fondu（单腿蹲）匈牙利：主要训练匈牙利在tfondu中的基本舞姿。
5、frappe（小弹腿）西班牙：主要训练西班牙在frappe中的基本舞姿。
6、adagio（控制）阿拉伯：主要训练阿拉伯在adagio中的基本舞姿。
7、grand jete（大踢腿）俄罗斯：主要训练俄罗斯在grand jete中的基本舞姿。
以上舞姿以综合训练为主，结合了各种身体能力的要求，如跳、转、控制等技能。
推荐第3篇：芭蕾说课稿
形体锻炼美化人体形象——芭蕾说课稿
尊敬的各位评委老师，上午好！我是（）号考生。（鞠躬）
今天，我说课的题目是（），（说完之后，转身在黑板上写下题目） 下面，我将从指导思想、教材学情分析、教学目标等几个方面进行说课，
首先说一下指导思想：依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，在授课过程中，充分调动学生的积极性，培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育的观念
二，教材分析
本节课是拓展模块中的第四章第三节，通过对本节课形体锻炼芭蕾的学习，可以美化学生身体形象，增强身体灵活性和协调性，具有良好的综合健身作用，有助于培养学生坚强的意志品质和拼搏精神。
三、学情分析：本次课的授课班级为中专一年级，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，本课采用启发、分解、游戏等教学方法。充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标：
1，知识目标：使学生了解芭蕾动作要领，建立完整的动作概念
2，技能目标：使学生形成正确的身体姿势，并掌握芭蕾技术动作。
3，情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。
五、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学
重点为：掌握芭蕾的基本动作。 难点为：芭蕾基本动作的准确性 六 教法与学法
1、教法：芭蕾采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习芭蕾动作。
2、学法：采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。
七 教学过程
本次课教学过程大体设计三个阶段，准备活动，技能学习，放松总结。
1、准备活动：（10`）
（1）慢跑400米（3`）
（2）游戏：“喊数抱团”
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“喊数抱团”，
2、技能学习：（30`）
（1）内容讲解，激发鼓励（4`）
练习基本功，手型、步法、躯干动作
设计意图：建立正确的动作定型，激发学习热情，提高动作的熟练程度。
（2）讲解示范——观察模仿（8`）
通过教师讲解示范，让学生明确，使用方法、路线过程，先后顺序，学生先分节模仿，再完整模仿动作，掌握技术细节。
设计意图：学生通过模仿，建立正确的动作概念，激发学习兴趣，培养对健美操学习的兴趣。
（3）组织练习——交流提高（8`）
分成四组，发挥组长作用，组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩，完善动作技术。
设计意图：创造轻松、愉快的学习环境，体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法，培养学生独立思考能力，创新意识，主动参与意识。
（4）检查指导——巩固提高（6`）
根据学生练习情况，发现问题，解决问题帮助学生改进错误动作，能够独立演练。
设计意图：帮助学生建立正确的动作定型，培养学生的自学自练、自我纠正的能力，体验成功的喜悦。
（5）成果展示，拓展提高：（4`）
各小组进行成果展示、相互打分，给学生表现的空间和机会，对学生的展示进行合理评价，师生合作演练。
设计意图：激发学生的表现欲望，树立竞争意识，创建合作学习氛围，培养学生集体主义精神。
3、放松总结：（5`）
（1）放松活动，随轻松音乐进行肢体放松。
设计意图：恢复疲惫的身心，调节紧张的机体、愉悦身心。
（2）小结：与同学们一起总结，教师归纳。
设计意图：巩固所学知识，对学习情况进行正确评价，强调练习中的注意事项。 （3）收器材、师生再见。
八、课堂效果预测：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析，教法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计85%的同学能达到独立演练，预计平均心率为115——125次/分，课的密度为45——55%。练习强度为中。 结束语
各位评委、老师，本节课我根据学生的心理特征及其认知规律，采用启发、演示等教学方法，以教师为主导，学生为主体，教师的导立足与学生的学，积极发散让学生主动的参与到学习中来，使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认知水平，从而达到预期的教学效果。
推荐第4篇：芭蕾论文
《世界经典芭蕾舞剧欣赏》课程论文《中央舞台》观后感
一直觉得芭蕾是一种很高贵、很优美、很华丽的舞蹈，同时也觉得它离我的生活太遥远了，光是芭蕾这两个字，天生的唯美、合
一、妩媚、令人望而却步。可是通过这部电影，我渐渐的开始了解芭蕾了，也对舞蹈的艺术有了更深刻的了解，对那些舞蹈演员也更敬佩了，原来除了舞台上的光鲜亮丽，他们更多的生活是舞台下的汗水，这就是所谓的“台上一分钟，台下十年功”吧。
其实这部电影在很早以前就看过，以前并没有什么很大的感触，只是觉得是一般的励志电影罢了，都是那种女主角为了梦想不懈努力而实现梦想的老桥段了，可是经过这个课程的学习，却更深一层次的了解了这一部电影，原来为了梦想可以那么的努力，那样的挥洒青春，整部电影从一开始就给人一种青春的气息，让人的心从一开始就随着情节的发展而跳动，我想这也是这部电影吸引那么多人眼球的原因吧。下面让我来谈谈我看了这部影片之后的感想吧！
我也很喜欢这部电影里面所塑造的女主角，从一开始她的芭蕾之路就注定不顺畅，因为她虽然有了姣好的容貌，却在芭蕾的基本功上差别人一截，可是为了心中的信念，她还是毅然决然的来到了这个淘汰率很高的学校，从一开始不停的被老师指出缺点到后来的舞台上的
成功，我们看到她付出的努力与汗水，其中的艰辛不言而喻。可是她依然坚持下来，不屈不挠，这就是影片要教给我们的一种精神吧，主人公最后明白了她是在为自己而舞，而不是其他的任何人，这就是她对舞蹈的追求又得到了一个升华，同时也告诉我们，人的一生说长不长，说短也不短，我们应该为了自己，为了自己的梦想而奋斗。
影片中的那些舞者我都很喜欢，除了女主人公的努力，所有人的付出都是有目共睹的，我喜欢里面那个黑人女孩艾瓦，她就像是一只高傲的黑天鹅，从不为任何事物而低头，同时也是一个知错能改的好孩子，她所作所为全是为了梦想，为了朋友，最后看到她实现了她的梦想时真的替她高兴。也喜欢里面的莫瑞恩，她是一个我真正佩服的人，在快要达到人生的巅峰时，却放弃了这一切，她终于在最后明白了人是要为自己而活的，她宁愿放弃她擅长的而选择了他喜欢的生活，就像中途一个学生的妈妈来接走了她时所说的，她以前的舞蹈是快乐的，如果不快乐了，那么就不应该再这样了，的确，人生就一次，就一定要以自己想要的方式生活。
他们用青春实现梦想，用汗水、泪水换得成功，他们因为疯狂得热爱着芭蕾舞，所以无限的付出，这让我更加信任一句话“心有多大，舞台就有多大”，他们每一次的练习后，脱掉鞋之后脚上全是血泡，可是他们从不退缩，他们是一群伟大的梦想实现者，从不向命运屈服，这也是我从这部电影里面所学到的，我们的人生只有一次，活就要活出自己生命的价值与意义，无论前路有多艰难，只要付出就一定会有回报，就算是最后失败了，放弃了，只要努力过，以后就不会后悔，
就是无悔的青春，所以青春有什么可怕的呢？只要是为了梦想，再困难，也一定会挺过去的，既然要活，就要活出自己的精彩人生。
这部影片对我的启发真的很大，以前总是有什么想做的，可是怕自己做不到，或是害怕失败，就一一放弃了，可是现在却有了一种信心，一种动力了，觉得青春无畏吧，想做就做，做了才不会后悔，这也是这部影片最想要告诉我们的吧，告诉我们关于梦想，关于奋斗，关于热血，关于无畏。。。所有的一切都掌握在自己的手中，我们，要为了自己而活，追求的是自己的人生，那样活出来的才是属于自己的人生，不要按照别人为我们安排的我们不喜欢的路走，青春的我们，就是要走我自己的路，做最真实的自己。
推荐第5篇：芭蕾脚位
芭蕾的脚位芭蕾中脚的5种基本位置，是学生最早要学习的动作。不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，但多练习就会逐渐达到要求。
一位脚
两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。 二位脚
两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。（根据自己脚的大小） 三位脚
一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。 四位脚
一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。 五位脚
两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。
推荐第6篇：芭蕾术语
芭蕾术语
芭蕾术语训练术语
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈
7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作
17.克罗赛 Croise 交叉
18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿
23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步
25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
26.昂得窝 En dehors 向外
27.昂得当 En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位换脚跳
30.埃沙贝 Echappe 变位跳
31.哥里沙 Gliade 一种连接辅助的动作
32.阿桑不累 Aemble 双起双落跳
33.巴日代 Pas jete 双起单落跳
34.西松佛尔梅 Sinne fermee 分腿跳
35.西松欧畏尔特 Sionne ouverte 控腿跳
36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛 Pas chae 追赶
40.昂吐囊 En tournant 转身
41.坡英特 Point 脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习46.法衣 Failli 闪身
47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)
48.哥朗得日代 Grand jete 2大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳 50.巴赛日了畏 Pae releve 单脚立(脚尖) 51.苏以畏 Suivi 碎步
Arabesque:（阿拉贝斯克）芭蕾基本术语之一。是用一种 叶片状的花纹图案命名。
Attitude:（阿蒂迪德）芭蕾基本术语之一。是芭蕾的一种舞姿姿态。
Adagio:（阿达若）芭蕾基本术语之一。指慢板，缓慢和安详的芭蕾动作。在课堂训练中专指控制部分的练习。
A terre:（阿泰尔）芭蕾基本术语之一。脚在地面上所做的动作。原义为在地面上。
Allonge:（阿隆热）芭蕾基本术语之一。指芭蕾动作中具有延续，延长和伸展性质的动作。
A la seconde:（阿拉瑟贡德）芭蕾基本术语之一。指二位旁腿伸展在空中的动作。原义为二位打开。
Aemble:（阿桑布莱）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。
Balance:（巴朗赛）芭蕾基本术语之一。代有向左右，前后摇摆性质的动作。原义为摇摆。
Battement:（巴特芒）芭蕾基本术语之一。动作腿向前，旁，后所做的向外和收回的一些动作的总称。原义为拍打。
Ballotte:（巴洛泰）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作。
Battu:(巴蒂）芭蕾基本术语之一。某个跳跃动作脚部带击打。原义为击打。
Coupe:(库佩）芭蕾基本术语之一。一只脚在另一只脚前或后所做的切割动作。原义为切割。
Croise:(克鲁瓦泽）芭蕾基本术语之一。从观众方向看所有双腿交叉的动作。原义为交叉的。
Chae:(夏赛）芭蕾基本术语之一。是基本的连接动作之一。
Cou_de_pied:(库德皮耶）芭蕾基本术语之一。一种脚的位置。
Chaine:(谢内）芭蕾基本术语之一。在立起全脚尖或半脚尖上所做的像链子一样连续性的旋转。原义为链子。
Changement:(尚日芒）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。
Demi:(德米）芭蕾基本术语之一。指某个动作的一半。原义为半个。例如：Demi plie.
Developpe:(代弗洛佩）芭蕾基本术语之一。原义为发展、伸展。
Double:(杜勃亦）芭蕾基本术语之一。某个动作连续做二次。原义为双的。
En face:(昂法斯）芭蕾基本术语之一。舞者面向观众站立。原义为向正前方。
En dedans:(昂德当）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向里的转动。原义为往里。
En dehors:(昂德奥）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向外的转动。原义为往外。
En tournant:(昂图尔囊）芭蕾基本术语之一。指一切在地面上做的加转身的动作。原义为在转身中。
En lair:(昂莱尔） 芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿在空中所作的动作。原义为在空中。
Efface:(厄法赛）芭蕾基本术语之一。一切敞开式所做的动作。
Ecarte:(艾卡泰）芭蕾基本术语之一。
Echappe:(埃夏佩）芭蕾基本术语之一。
Emboite:（昂布瓦泰）芭蕾基本术语之一。一条腿跟上另一条腿,向另一条腿靠拢的跳跃动作。原义为跟上,夹起来。
Epaulement:（埃波尔芒）芭蕾基本术语之一。人身面向二方位或八方位站立,面部转向观众。原义为斜肩侧身。
Entre chat:(昂特勒夏）芭蕾基本术语之一。脚部交织式的跳跃动作。原义为交叉编织。
Fondu:（丰迪）芭蕾基本术语之一。
Frappe:(弗拉佩）芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。
Fouette:（弗韦泰）芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。
Fermee:（弗尔梅）芭蕾基本术语之一。一个动作结束时两条腿收至关闭的位置。原义为闭合的。
Saute:(索泰)芭蕾基本术语之一。小的跳跃动作。原义为小的跳跃。
Sionne:(西松)芭蕾基本术语之一。是由创造此动作人的姓氏所命名的术语。
Soubresaut:(苏布雷索)芭蕾基本术语之一。迅速、突然的跳跃动作。原义为惊跳。
Soutenu:(苏特纽)芭蕾基本术语之一。不变舞姿的动作。原义为保持位。
Tour:(图尔)芭蕾基本术语之一。人体的旋转动作。原义为转。
Tour lent:(图尔朗)芭蕾基本术语之一。人体的慢速转动动作。原义为慢慢的转。
Tour en lair:(图尔昂莱尔)芭蕾基本术语之一。人体在空中的旋转动作。原义为空中转。
Tombe:(通贝)芭蕾基本术语之一。人体重心从一条腿倒向另一条腿的动作。原义为倒重心。
Temps lie:(唐利埃)芭蕾基本术语之一。把一系列动作连接在一起的组合练习。原义为连接在一起的动作。
Temps releve:(唐雷勒韦)芭蕾基本术语之一。
推荐第7篇：芭蕾术语
1.巴特芒
Battement
腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠
Battement tendu
擦地
3.得米普力也
Demi plie
半蹲
4.哥让得普力也
Grand plie
大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete
小踢腿
6.让德项伯
Rond de jembe
用腿划圈
7.阿太尔
A terre
地面
8.巴特芒风纠
Battement fondu
单腿蹲
9.古得彼也
Cou-de-pied
动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝
Battement frappe
小弹腿
11.阿大纠
Adagio
慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔
En lair
空中
13.哥让得巴特芒日代
Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏
Releve
上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯
En face
正面
16.埃扑鲁芒
Epaulement
头和肩的动作
17.克罗赛
Croise
交叉
18.埃法赛
Efface
敝开
19.阿拉贝斯克
Arabespue
迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte
攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte
俯望式
22.阿提丢
Attitude
鹤立式舞姿
23.汤里也
Temps lie
移重心
24.巴朗赛
Balance
摇摆舞步
25.皮鲁埃特
Pirouette
旋转
26.昂得窝
En dehors
向外
27.昂得当
En dedans
向里
28.嗖代
Saute
小跳
29.沙士芒
Changement
五位换脚跳
30.埃沙贝
Echappe
变位跳
31.哥里沙
Gliade
一种连接辅助的动作
32.阿桑不累
Aemble
双起双落跳
33.巴日代
Pas jete
双起单落跳
34.西松佛尔梅
Sinne fermee
分腿跳
35.西松欧畏尔特
Sionne ouverte
控腿跳
36.库贝
Coupe
蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛
Pas chae
追赶
40.昂吐囊
En tournant
转身
41.坡英特
Point
脚尖点地
42.哥朗得让得项日代
Grand rond de jembe jete
大的撩腿 43.比提巴特芒
Petit battement
指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞
Pour batterie
为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
45.波的不拉斯
Port de bras
手和腰的练习
46.法衣
Failli
闪身
47.吐昂莱尔
Tour en lair
空转(男) 48.哥朗得日代
Grand jete
大跳,指凌空越
49.昂波得
Emboite
单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏
Pae releve
单脚立(脚尖) 51.苏以畏
Suivi
碎步 壹、Plie（弯曲）
Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。
注意：执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
＊ Demi Plie（一半 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。
＊ Grand Plie（大、深 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第
一、第
四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在於增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
贰、Battement Tendu（靠合 延伸）
活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为Grand Battement（大靠合）和Petit Battement（小靠合）。Tendu是延伸、拉长、伸张的 意思。
【舞蹈动作】：
将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以 向前、旁、后，脚尖不可离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位 置，可以是从第
一、第五位置出发。
＊ Battement Tendu Releve（上升）或称Battement Tendu Double（复数）
【舞蹈动作】：
活动脚作Battement Tendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成Battement Tendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为Battement Tendu Releve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为Battement Tendu Double，因为活动脚作了两次的Battement Tendu。
＊ Battement Tendu With Demi Plie
【舞蹈动作】：
执行Battement Tendu回来的同时作一个Demi Plie。
参、Battement Tendu Degage（义大利学校说法）
Battement Tendu Jete（法国学校说法）
Battement Tendu Gliade（俄国学校说法）
这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：
＊Battement Tendu Degage（解脱、离开）
【舞蹈动作】：
活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。
＊Battement Tendu Jete（投、掷）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。
＊Battement Tendu Gliade（滑行）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。
※大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过Battement Tendu而离地，动作质地於出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到 达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在於训练舞者所需 的速度、敏捷、轻快，对於所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动 作。
肆、Rond De Jambe A Terre（脚在地面画圆）
这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。
动作的方向有两种：一是En Dehor（向外）、一是En Dedan（向内）
动作的质量有两种：
一是 Grand Rond De Jambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈
一是 Demi Rond De Jambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈
兹将动作的方向和质量之组合分述如下：
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dehor
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一 位置。
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一 位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dehor
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。
伍、Battement Frappe（打击）
【舞蹈动作】：
活动脚从Sur Le Cou De Pied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。
陆、Battement Fondu（溶解、溶化）
此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属於弯
动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实
Fondu最主要的涵意在於动作的质地，而不强调动作的形式。
【舞蹈动作】：
当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。
柒、Rond De Jambe En Lair（空中画圆）
【舞蹈动作】：
动作的执行与Rond De Jambe A Terre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。
捌、Battement Releve Lent（上升 慢慢的）
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。
玖、Battement Retire（抽起、拔起）
【舞蹈动作】：
活动脚脚尖沿著支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。
这个动作时常被误解为Pae，Pae是经过的意思，执行Retire时活动从
前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Pae，如
果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。
拾、Port De Bras（手的运行）
【舞蹈动作】：
举凡手的运行皆称为Port De Bras。
※手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：
＜预备位置＞：两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。
＜第一位置＞：手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。
＜第二位置＞：两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好像抱一棵大树一般，手臂不高於肩膀且手心向前，手掌不高於胳臂。
＜第三位置＞：两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标准。
拾壹、脚与身体组成的方向（以Battement Tendu为例）
＊Devant（在前面） 形容活动脚已经在前面。
＊En Avant（往前面） 形容活动脚正在往前移动。Battement Tendu En Avant时 活动脚脚跟主动往前，回来时改为脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。
＊Derriere（在后面） 形容活动脚已经在后面。
＊En Arriere（往后面） 形容活动脚正在往后移动。Battement Tendu En Arriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为脚跟主动往前。
＊A Le Seconde（在旁边或在第二位置） 形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。
＊De Cote（往旁边或往第二位置） 形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前推。
＊En Croix（成十字状） 它是一种交叉的形式，活动脚作往前→往旁→往后→或再往旁（反之亦然），这样的连续动作进行方式称为En Croix
芭蕾术语
Plié 弯曲
Demi- Plié 一半的弯曲
Grand Plié 大，深的弯曲
Battement Tendu 延伸动作
Battement Tendu Relevé (or Battement Tendu Doublé) 延伸，再上升；双延伸
Battement Tendu Jeté (or Battement Dégagé or Battement Glié) 投射，脱离
En Avant 往前
De Côté 往旁
En Arrière 往后
En Croix 成十字状
Devant 在前面
À La Seconde 在第二位置
Derrière 在后面
En Face 面向观众
Croisée 交叉
Effacée 遮影，隐蔽
Écarté 分开的
Épaulée 肩膀
À La Quatriéme Devant (or En Face Devant) 前面第四位
Rond De Jambe À Terre 脚在地上划圈
En Dehors 向外
En Dedans 向内
Sur Le Cou-De-Pied 靠在脚的 “脖子” (足踝)上
Battement Frappé 打击动作
Battement Fondu 溶化，下沈的动作
Relevé 上升
Battement Relevé Lent 慢慢地上升动作
Battement Retiré 抽起，拔起动作
Port De Bras 手的运行
Port De Corps 身体的运行
Temps Lié 连接，环结
Sauté 跳跃
Temps Levé 时间，上升动作
Pas De Cheval 马的舞步
Battement Piqué 刺，点动作
Grand Rond De Jambe À Terre 腿在地上划大圈
Grand Rond De Jambe En L’air 腿在空中划大圈
Grand Battement (or Grand Battement Jeté) 大，动作 (大踢)
En Balançoire (or En Cloche) 像钟摆
Fermé 合闭
Ouvert 打开
Pas Coupé 切，短舞步
Battement Développé 延伸发展动作
Enveloppé 内合；包入
Attitude 一个动作腿弯曲的姿势
Arabesque 一个动作腿在身体后伸直的姿势
Penché 倾斜
Flic-Flac 鞭打发出声音
En Tournant 同时转身(动作时)
Tour De Promenade 转动，缓幔行走
Paé 经过
Souus 之上，之下
Battement Soutenu 支撑动作
Détourné 往相对方向转
Tombée 落下
Allongé 延伸，尽量拉长
Pas Balancé 摇摆舞步
Pas Aemblé 聚合舞步
Deus 之上
Deous 之下
Pas Ballonné 像球般的，反弹的舞步
Pas Ballotté 上抛的舞步
Pas Brisé 破碎的舞步
Cabriole 雀跃，迸跳
Tour Chaînés 鍊子般的旋转
Changement De Pieds 交换脚
Royale (or Changement Battu) “高贵的” (交换打击)
Entrechat Trois 三次交织
Entrechat Quatre 四次交织
Entrechat Cing 五次交织
Entrechat Six 六次交织
Pas Chaé 追赶舞步
Pas Contretemps 相对时间舞步
Échappé 脱逃
Sur Les Pointes 在脚尖上
Pas Emboîté 盒子舞步
Pas Failli 飞逝舞步
Gliade 滑行
Pas Jeté 投掷舞步
Pas Couru 跑的舞步
Pas De Basque 巴斯卡 (乡村名) 舞步
Pas De Bourrée 细碎的舞步
Pas De Bourrée Suivi 连接而细碎的舞步
Pas De Chat 猫的舞步
Pirouette 旋转
Pas Sionne “西松” (创作此舞步者) 舞步
Soubresaut 突然跃起
Temps De Cuie 大腿的动作
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈
7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作
17.克罗赛 Croise 交叉
18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿
23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步
25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
26.昂得窝 En dehors 向外
27.昂得当 En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位换脚跳
30.埃沙贝 Echappe 变位跳
31.哥里沙 Gliade 一种连接辅助的动作
32.阿桑不累 Aemble 双起双落跳
33.巴日代 Pas jete 双起单落跳
34.西松佛尔梅 Sinne fermee 分腿跳
35.西松欧畏尔特 Sionne ouverte 控腿跳
36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛 Pas chae 追赶
40.昂吐囊 En tournant 转身
41.坡英特 Point 脚尖点地
42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习
46.法衣 Failli 闪身
47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男) 48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏 Pae releve 单脚立(脚尖) 51.苏以畏 Suivi 碎步
回答者： 堕落的一滴泪 - 初入江湖 三级
10-9 20:49 壹、Plie（弯曲）
Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉 时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及 为一切跳跃作准备的动作。
注意：执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
＊ Demi Plie（一半 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。
＊ Grand Plie（大、深 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第
一、第
四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在於增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
贰、Battement Tendu（靠合 延伸）
活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为Grand Battement（大靠合）和Petit Battement（小靠合）。Tendu是延伸、拉长、伸张的 意思。
【舞蹈动作】：
将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以 向前、旁、后，脚尖不可离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位 置，可以是从第
一、第五位置出发。
＊ Battement Tendu Releve（上升）或称Battement Tendu Double（复数）
【舞蹈动作】：
活动脚作Battement Tendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成Battement Tendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为Battement Tendu Releve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为Battement Tendu Double，因为活动脚作了两次的Battement Tendu。
＊ Battement Tendu With Demi Plie
【舞蹈动作】：
执行Battement Tendu回来的同时作一个Demi Plie。
参、Battement Tendu Degage（义大利学校说法）
Battement Tendu Jete（法国学校说法）
Battement Tendu Gliade（俄国学校说法）
这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：
＊Battement Tendu Degage（解脱、离开）
【舞蹈动作】：
活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。
＊Battement Tendu Jete（投、掷）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。
＊Battement Tendu Gliade（滑行）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。
※大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过Battement Tendu而离地，动作质地於出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到 达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在於训练舞者所需 的速度、敏捷、轻快，对於所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动 作。
肆、Rond De Jambe A Terre（脚在地面画圆）
这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。
动作的方向有两种：一是En Dehor（向外）、一是En Dedan（向内）
动作的质量有两种：
一是 Grand Rond De Jambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈
一是 Demi Rond De Jambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈
兹将动作的方向和质量之组合分述如下：
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dehor
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一 位置。
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一 位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dehor
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。
伍、Battement Frappe（打击）
【舞蹈动作】：
活动脚从Sur Le Cou De Pied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。
陆、Battement Fondu（溶解、溶化）
此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属於弯
动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实
Fondu最主要的涵意在於动作的质地，而不强调动作的形式。
【舞蹈动作】：
当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。
柒、Rond De Jambe En Lair（空中画圆）
【舞蹈动作】：
动作的执行与Rond De Jambe A Terre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。
捌、Battement Releve Lent（上升 慢慢的）
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。
玖、Battement Retire（抽起、拔起）
【舞蹈动作】：
活动脚脚尖沿著支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。
这个动作时常被误解为Pae，Pae是经过的意思，执行Retire时活动从
前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Pae，如
果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。
拾、Port De Bras（手的运行）
【舞蹈动作】：
举凡手的运行皆称为Port De Bras。
※手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：
＜预备位置＞：两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。
＜第一位置＞：手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。
＜第二位置＞：两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好像抱一棵大树一般，手臂不高於肩膀且手心向前，手掌不高於胳臂。
＜第三位置＞：两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标准。
拾壹、脚与身体组成的方向（以Battement Tendu为例）
＊Devant（在前面） 形容活动脚已经在前面。
＊En Avant（往前面） 形容活动脚正在往前移动。Battement Tendu En Avant时 活动脚脚跟主动往前，回来时改为脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。
＊Derriere（在后面） 形容活动脚已经在后面。
＊En Arriere（往后面） 形容活动脚正在往后移动。Battement Tendu En Arriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为脚跟主动往前。
＊A Le Seconde（在旁边或在第二位置） 形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。
＊De Cote（往旁边或往第二位置） 形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前推。
＊En Croix（成十字状） 它是一种交叉的形式，活动脚作往前→往旁→往后→或再往旁（反之亦然），这样的连续动作进行方式称为En Croix
芭蕾术语
Plié 弯曲
Demi- Plié 一半的弯曲
Grand Plié 大，深的弯曲
Battement Tendu 延伸动作
Battement Tendu Relevé (or Battement Tendu Doublé) 延伸，再上升；双延伸
Battement Tendu Jeté (or Battement Dégagé or Battement Glié) 投射，脱离
En Avant 往前
De Côté 往旁
En Arrière 往后
En Croix 成十字状
Devant 在前面
À La Seconde 在第二位置
Derrière 在后面
En Face 面向观众
Croisée 交叉
Effacée 遮影，隐蔽
Écarté 分开的
Épaulée 肩膀
À La Quatriéme Devant (or En Face Devant) 前面第四位
Rond De Jambe À Terre 脚在地上划圈
En Dehors 向外
En Dedans 向内
Sur Le Cou-De-Pied 靠在脚的 “脖子” (足踝)上
Battement Frappé 打击动作
Battement Fondu 溶化，下沈的动作
Relevé 上升
Battement Relevé Lent 慢慢地上升动作
Battement Retiré 抽起，拔起动作
Port De Bras 手的运行
Port De Corps 身体的运行
Temps Lié 连接，环结
Sauté 跳跃
Temps Levé 时间，上升动作
Pas De Cheval 马的舞步
Battement Piqué 刺，点动作
Grand Rond De Jambe À Terre 腿在地上划大圈
Grand Rond De Jambe En L’air 腿在空中划大圈
Grand Battement (or Grand Battement Jeté) 大，动作 (大踢)
En Balançoire (or En Cloche) 像钟摆
Fermé 合闭
Ouvert 打开
Pas Coupé 切，短舞步
Battement Développé 延伸发展动作
Enveloppé 内合；包入
Attitude 一个动作腿弯曲的姿势
Arabesque 一个动作腿在身体后伸直的姿势
Penché 倾斜
Flic-Flac 鞭打发出声音
En Tournant 同时转身(动作时)
Tour De Promenade 转动，缓幔行走
Paé 经过
Souus 之上，之下
Battement Soutenu 支撑动作
Détourné 往相对方向转
Tombée 落下
Allongé 延伸，尽量拉长
Pas Balancé 摇摆舞步
Pas Aemblé 聚合舞步
Deus 之上
Deous 之下
Pas Ballonné 像球般的，反弹的舞步
Pas Ballotté 上抛的舞步
Pas Brisé 破碎的舞步
Cabriole 雀跃，迸跳
Tour Chaînés 鍊子般的旋转
Changement De Pieds 交换脚
Royale (or Changement Battu) “高贵的” (交换打击)
Entrechat Trois 三次交织
Entrechat Quatre 四次交织
Entrechat Cing 五次交织
Entrechat Six 六次交织
Pas Chaé 追赶舞步
Pas Contretemps 相对时间舞步
Échappé 脱逃
Sur Les Pointes 在脚尖上
Pas Emboîté 盒子舞步
Pas Failli 飞逝舞步
Gliade 滑行
Pas Jeté 投掷舞步
Pas Couru 跑的舞步
Pas De Basque 巴斯卡 (乡村名) 舞步
Pas De Bourrée 细碎的舞步
Pas De Bourrée Suivi 连接而细碎的舞步
Pas De Chat 猫的舞步
Pirouette 旋转
Pas Sionne “西松” (创作此舞步者) 舞步
Soubresaut 突然跃起
Temps De Cuie 大腿的动作
推荐第8篇：芭蕾术语
1.1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,指控制类动作 12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 Croise 交叉 18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
2.1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,指控制类动作 12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 Croise 交叉 18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
推荐第9篇：芭蕾教学大纲
芭蕾基训教学大纲
儿童芭蕾的训练主要包括三个部分：地面部分，把杆部分和中间部分。
训练目的：学会听音乐，简单舞姿，动作协调（头手眼的配合）步伐，舞步，跳跃。 要求：开，绷，直，立。 内容：
1.坐姿练习：手旁边放好，双脚绷直外开，双腿并拢绷直，目视前方，后背上拉。（和音乐）【4个八拍】
2.勾绷脚练习：训练脚趾和脚背的。坐姿同上。（和音乐做。曲一次伸直，半勾全勾重复一次，换腿，双腿一起曲两次，最后加头左右）【八个八拍】
3.腿的外开练习：躺下抬腿往上蹦起来，转开腿，跨放在地下（和音乐）【八个八拍】
4.肩和头部练习：端肩，放下，后背注意，腿绷紧，头看一点，头左右互换，【四个八拍】
5.后背挺直练习：手放膝盖上，放脚背上，头也下去。主要练习后背直立得。【四个八拍】
6.吸伸腿练习：躺在地下，脚趾尖贴地贴小腿贴大腿。吸起来后脚背带动上抬腿身体与腿成90°角。下放，换腿。【八个八拍】
7.压腿练习：手三位下压，吸腿打开180°手放于脚腕子上下
压。手经二位打开旁腿手七位，手向旁压。【八个八拍】 8.胯曲练习：跨和膝盖，正吸打开180，膝盖冲自己耳朵。（但双腿）【四个八拍】
9.踢腿练习：快上慢下。转开腿，胯部动不动，脚尖带劲伸长。【四个八拍】
10.背肌和腰肌练习：趴在地上，推起上身，头向外看，手肩同宽。腿向上，手欠伸。两头起。【六个八拍】 11.腹肌练习：坐地坐姿，曲腿抱团，伸开，重复。 12.基本形态：站把杆。手，头，跨，外开，眼睛，脚尖，胳膊，身体与把杆的距离。
13.脚的位置：一位，二位，四位，五位。14.手的位置：1，2，3，4，5，6，7。
15.半蹲：外开，直立，蹲到最低。注意提压感觉的 16.全蹲：半蹲的基础上，被迫起来，起身时先走脚后跟，留住膝盖。注意提压感觉的
17.擦地：双手扶把，移中心提劲，外开，注意黏贴的感觉。跨提着不动。
18.小踢腿：要扔出去的感觉，先练快擦地，出去25°。19.画圈：脚尖带着走。前旁后画出去。半圈全圈。胯部不动。 20.单腿蹲：先双手后单手练习。
21.小弹腿：先勾脚收绷脚弹出，注意擦地，胯部不动。22.吸腿控制：注意脚尖感觉，膝盖对耳朵，前旁后。
23.大踢腿：脚尖带动，上身直立，跨稳定，快上慢下，转开退。
24.半脚尖：训练脚趾和脚背的力量，单腿得双腿得，快慢联系交替，膝盖伸直交替。
25.下腰练习：前后下腰。单手扶把。脚底下踩。双肩同时下。挑着向后下。 26.中间训练部分
27.顺序---11擦地 (巴特芒) 当久12蹲 普利也13五位擦地(巴特芒) 当久14画圈 朗得让15小踢腿 热呆16斯蒂纽17打击 (巴特芒) 复拉佩18单腿顿 (巴特芒) 风久19控制阿达久20大踢腿 格让 巴特芒 热呆21小跳 梭嘚22中跳 梭嘚 23把下擦地 (巴特芒) 当久24阿踢丢25把下控制 阿达久26把下大踢腿 格让 巴特芒 热呆27阿桑普类28热呆(巴特芒) 复拉佩29行礼
推荐第10篇：形体芭蕾
形体芭蕾
健身方式的芭蕾,人们习惯上称为形体芭蕾.从运动学角度讲,形体芭蕾是一种有氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开、蹦、直、是芭蕾的3要素,具有收缩肌纤维的功能,使人练习后身材更修长,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,造就行体美.形体芭蕾也注重压腿,它可以促进血液循环,可以减轻肌肉的疲劳感,塑造肌肉的线条等等.压腿属于静力拉伸,每次压过之后,还要进行动力拉伸(踢腿)的练习.由于踢腿是比较剧烈的运动,所以还有增强力量和减肥的效果.芭蕾的站立姿势是个简单的动作,但要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立,以使姿态挺拔仪态端庄,对健康和减肥也有直接的帮助.
形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的.形体芭蕾以健身为目的,难度较低,它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中.形体芭蕾基本上是不进行足尖的训练,因为成年人的体重太重,很容易损伤足部.形体芭蕾所注重的是芭蕾基本功的训练.虽然会有古典芭蕾中踢腿、把杆等动作训练,但又不会像古典芭蕾训练那么枯燥,具有趣性和灵活性,并加入收腰、提臀等身体动作,以次来提高人体的柔韧度,提升气质.练形体芭蕾不仅使站立行走的姿势大有改善,改正弯腰驼背的不良姿势,而且能够解除颈肩腰腿痛等职业病.
形体芭蕾训练主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式.
地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧抬腿、侧卧旁抬腿、俯卧后抬腿、腰部训练、仰卧大踢腿等动作.这些动作可以拉伸肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,
增强腿部和后背肌群的弹性和力量.
扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练.常见的有半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作.单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作.这些训练动作可以使脊柱、臀、脚、臂、充满活力,从而培养优雅和高贵的气质.
脱把训练难度较大,动作分为手位和脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作.与前面训练相比,增加的练习有跳跃练习.小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳.中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法.最后就是大跳了.以上训练,既能训练身体的基本能力,也调整了身体的基本姿态,并使其
能够灵活自如地运用到芭蕾中去.
对形体芭蕾的穿着来说还是希望能穿着专业的练功衣、裤、鞋.可以帮助你找到收紧的感觉,还有可以让老师看清学生每一个动作是否到位.如果穿很休闲的衣服,就完全找不到芭蕾
的感觉!只有真正穿上才会感觉到!
第11篇：芭蕾术语
一· Battement 巴特芒
拍打
1 Battement tendu 巴特芒 唐究
擦地 2 Battement tendu jete 巴特芒 唐究 热泰
小踢腿 3 Battement fondu 巴特芒 丰究
单腿蹲 4 Battement frappe 巴特芒 弗拉佩
小弹腿 5 Battement sur le 巴特芒 絮 拉
cou -de德 -皮耶
6 Battement degage 巴特芒 代嘎热
7 Battement developpe 巴特芒 代弗洛佩
8 Battement soutenu 巴特芒 苏特纽
二. Rond de jambe 隆让
1 Rond de jambe a terre 隆让 阿泰尔
2 Rond de jambe en l\'air 隆让 -昂 莱尔 3 Rond de jambe en l\'air 隆让 -昂 莱尔
en tournant 图尔囊
4 Rond de jambe en l\'air 隆让 -昂 莱尔
saute 索泰
5 Grand rond de jambe jete 格郎-隆热泰
三.Port de bras 波勃拉
四.Adeagio 阿达诺
1 tour lent 托郎
2 Renverse 朗威尔赛
3 Fouette 佛依呆
包脚的
位置
上步
伸展
双脚五位转身
划圈
地面划圈
空中划圈
带转身的
划圈
带划圈的
跳
大的立体划圈
手臂练习
慢板
撵转
挥鞭
向后下胸腰的原地转 五.Pas de bourree 帕 德 布雷
布雷舞步 1 pas de bourree- simple 帕 德 布雷-森普尔
原地插秧步 2 pas de bourree- deus -deous 帕 德 布雷-德絮-德苏 收前收后的插秧步 3 pas de bourree- en tournant 帕 德 布雷-昂 图尔囊
带转身的插秧步
六.Temp lie 唐 利耶
连接动作
七.Poses 波赛
1 Croise 克鲁瓦泽
2 Efface 埃法赛
3 Ecartee 埃嘎呆
4 Arabesque 阿拉贝斯克
5 Attitude 阿蒂迪德
八.Pirouette 皮鲁埃特
九 辅助连接动作
1 Pas coupe 帕 库贝
2 pas couru 帕 库溜
3 Flic- Flac 弗利克-弗拉克
4 Releve 勒拉韦
十 跳
1 Saute de basque 索-德 -巴斯
2 pas ballonne 帕-巴隆奈
3 pas ciseaux 帕-西索
舞姿
交叉
敞开
原意为分开
迎风展翅
鹤立式
转
切
跑
连接动作
半脚尖
空中转身跳 单腿跳跃动作
剪刀步
4 pas ballotte 帕-巴劳呆
摇摆 5 pas balance 帕-巴朗赛
摇摆 6 pas echappe 帕-埃沙佩
变位跳 7 pas gliade 帕-格利萨德
不离地的小跳 8 pas aemble 帕-阿桑布莱
双起双落跳 9 pas jete 帕-日呆
换脚跳 10 sionne fermee 西松-弗尔梅
11 sionne fondu 西松-丰究
12 sionne ouvert 西松-韦乌 13 failli aemble 法依-阿桑布莱
14 grand jete 格朗-日呆
15 grand jete pas de chat 格朗-日呆-巴代沙 16 grand fouette saute 格朗-佛依呆-索泰
17 grand jete entrelace 格朗-日呆-昂特勒塞 18 Cabriole 卡勃里奥尔
十一 打击动作
1 pas battu 帕-巴蒂
2 echappe battu 埃沙佩-巴蒂
3 aemble battu 阿桑布莱-巴蒂
4 jete battu 日呆-巴蒂
5 brise battu 布里泽-巴蒂
6 ballonne battu 巴隆奈-巴蒂
7 sionne fermee battu 西松-弗尔梅-巴蒂
8 sionne ouvert battu 西松-韦乌尔-巴蒂
9 grand aemble battu 格朗-阿桑布莱-巴蒂
十二 Entrechat 昂特勒夏
关闭式的跳
中跳
敞开式的跳
移动的中跳
大跳
大跳
变身跳
剪式变身跳
空中大腿跳
拍打
变位打脚跳 带打脚的双起双落跳
带打脚的换脚跳
带打脚的移动跳
带打脚的单腿跳
带打脚的关闭式跳
带打脚的敞开式跳 带打脚的移动的大跳
击腿跳
1 Entrechat quatre 昂特勒夏-卡特尔
空中不换脚击打 2 Entrechat cing 昂特勒夏-森克
空中打击落单脚 3 Entrechat trios 昂特勒夏-特鲁瓦
空中打击落单脚 4 Entrechat six 昂特勒夏-西斯
空中多次打击 5 Royale 罗亚尔
空中换脚打击
第12篇：芭蕾术语
训练术语
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈
7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作
17.克罗赛 Croise 交叉
18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿
23.汤里也 Temps lie 移重心
24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步
25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转
26.昂得窝 En dehors 向外
27.昂得当 En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位换脚跳
30.埃沙贝 Echappe 变位跳
31.哥里沙 Gliade 一种连接辅助的动作
32.阿桑不累 Aemble 双起双落跳
33.巴日代 Pas jete 双起单落跳
34.西松佛尔梅 Sinne fermee 分腿跳
35.西松欧畏尔特 Sionne ouverte 控腿跳
36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作
37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand aemble croise 大的双起双落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand aemble ecarte 大的双起单落跳向旁做
39.巴沙赛 Pas chae 追赶
40.昂吐囊 En tournant 转身
41.坡英特 Point 脚尖点地 42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作
44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习,
只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习
46.法衣 Failli 闪身
47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)
48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳
50.巴赛日了畏 Pae releve 单脚立(脚尖)
51.苏以畏 Suivi 碎步
Arabesque:（阿拉贝斯克）芭蕾基本术语之一。是用一种 叶片状的花纹图案命名。有四种基本舞姿。
第一Arabesque:（第一阿拉贝斯克）身体向第三方位。右腿伸直做支撑腿，左腿向后伸出。右手臂向身体的正前方伸出，稍高于肩膀，手心向下。左手臂向左旁伸出，稍低于肩膀，手心向下。
第二Arabesque:（第二阿拉贝斯克）身体向第三方位。右腿伸直做支撑腿，左腿向后伸出。左手臂向身体的正前方伸出，稍高于肩膀，手心向下。右手臂向右旁伸出，稍低于肩膀，手心向下。
第三Arabesque:（第三阿拉贝斯克）身体向第三方位。左腿伸直做支撑腿，右腿向后伸出。右手臂向身体的正前方伸出，稍高于肩膀，手心向下。左手臂向左旁伸出，稍低于肩膀，手心向下。
第四Arabesque:（第四阿拉贝斯克）身体向第三方位。左腿伸直做支撑腿，右腿向后伸出。左手臂向身体的正前方伸出，稍高于肩膀，手心向下。右臂向后打开，右手臂向右旁伸出，稍低于肩膀，手心向下。从观众处能看到舞者的后背。
Attitude:（阿蒂迪德）芭蕾基本术语之一。是芭蕾的一种舞姿姿态。人体垂直站立，支撑腿伸直，动作腿膝关节稍弯曲，保持外开抬起至空中。可做向前，向后的Attitude。
Adagio:（阿达若）芭蕾基本术语之一。指慢板，缓慢和安详的芭蕾动作。在课堂训练中专指控制部分的练习。
A terre:（阿泰尔）芭蕾基本术语之一。脚在地面上所做的动作。原义为在地面上。
Allonge:（阿隆热）芭蕾基本术语之一。指芭蕾动作中具有延续，延长和伸展性质的动作。
A la seconde:（阿拉瑟贡德）芭蕾基本术语之一。指二位旁腿伸展在空中的动作。原义为二位打开。
Aemble:（阿桑布莱）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一，第一条腿弯曲同时第二条腿的脚向前，旁，后任何一个方向擦出，第一条腿的脚掌推地腾空跳起，在空中第二条腿向第一条腿收拢并在一起落地。原义为聚集，收拢到一起。
Balance:（巴朗赛）芭蕾基本术语之一。代有向左右，前后摇摆性质的动作。原义为摇摆。
Battement:（巴特芒）芭蕾基本术语之一。动作腿向前，旁，后所做的向外和收回的一些动作的总称。原义为拍打。
Ballotte:（巴洛泰）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作。五位原地小跳跳起，右脚经过Developpe出前,再一次跳起左脚经过Developpe出后的连续性跳跃动作.出去的脚可以做点地的,25度的,45度的,90度的等.原义为摇摆.Ballonne:（巴洛内）芭蕾基本术语之一。一种基本跳跃动作,支撑腿弯曲,动作腿的脚尖在支撑脚的踝骨上,支撑脚推地跳起同时动作脚向前,旁,后任何一个方向伸出同时膝关节伸直.支撑脚落地时动作脚回到起跳前的位置.原义为气球.Brise:(勃里泽）芭蕾基本术语之一。一种基本跳跃动作，第一只脚经擦地向空中踢起，第二只脚跟在空中击打第一只脚的后侧落在第一只脚的前面。原义为被打碎的。
Battu:(巴蒂）芭蕾基本术语之一。某个跳跃动作脚部带击打。原义为击打。 Coupe:(库佩）芭蕾基本术语之一。一只脚在另一只脚前或后所做的切割动作。原义为切割。
Croise:(克鲁瓦泽）芭蕾基本术语之一。从观众方向看所有双腿交叉的动作。原义为交叉的。
Chae:(夏赛）芭蕾基本术语之一。是基本的连接动作之一。一脚向前、旁、后经过擦地伸出另一脚追赶上去。原义为追赶。
Cou_de_pied:(库德皮耶）芭蕾基本术语之一。一种脚的位置，一只脚的脚尖在另一只脚踝骨的前方或后方。原义为踝骨处。 Chaine:(谢内）芭蕾基本术语之一。在立起全脚尖或半脚尖上所做的像链子一样连续性的旋转。原义为链子。
Changement:(尚日芒）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。右前五位跳起、落地时左脚落前五位的跳跃动作。原义为两脚换位。
Demi:(德米）芭蕾基本术语之一。指某个动作的一半。原义为半个。例如：Demi plie.
Developpe:(代弗洛佩）芭蕾基本术语之一。指动作腿膝关节经过弯曲向前、旁、后任何一个方伸出的动作。原义为发展、伸展。
Double:(杜勃亦）芭蕾基本术语之一。某个动作连续做二次。原义为双的。
En face:(昂法斯）芭蕾基本术语之一。舞者面向观众站立。原义为向正前方。
En dedans:(昂德当）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向里的转动。原义为往里。
En dehors:(昂德奥）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向外的转动。原义为往外。
En tournant:(昂图尔囊）芭蕾基本术语之一。指一切在地面上做的加转身的动作。原义为在转身中。
En lair:(昂莱尔） 芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿在空中所作的动作。原义为在空中。
Efface:(厄法赛）芭蕾基本术语之一。一切敞开式所做的动作。例如舞者面向二方位右脚站前五位所做的向前、向后，地面、空中等各种腿部动作。原义为打开。
Ecarte:(艾卡泰）芭蕾基本术语之一。人身面向二方位或八方位在教室（舞台）对角线上所做的左脚或右脚伸出二位点地或抬至空中的动作。原义为分开。
Echappe:(埃夏佩）芭蕾基本术语之一。双脚从一位或五位跳起,向二位或四位落下,再从二位或四位跳起,向一位或五位落下的跳跃动作。原义为逃脱。
Emboite:（昂布瓦泰）芭蕾基本术语之一。一条腿跟上另一条腿,向另一条腿靠拢的跳跃动作。原义为跟上,夹起来。 Epaulement:（埃波尔芒）芭蕾基本术语之一。人身面向二方位或八方位站立,面部转向观众。原义为斜肩侧身。
Entre chat:(昂特勒夏）芭蕾基本术语之一。脚部交织式的跳跃动作。原义为交叉编织。
Entre chat trois:交叉编织三次。
Entre chat quatre:交叉编织四次。
Entre chat cing:交叉编织五次。
Entre chat six:交叉编织六次。
Fondu:（丰迪）芭蕾基本术语之一。支撑腿和动作腿同时柔韧地弯曲再伸直的动作,动作腿弯曲时至支撑腿的踝骨处,伸直可做点地的、25度的、45度的、90度的。原义为慢蹲,溶化。 Frappe:(弗拉佩）芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。
Fouette:（弗韦泰）芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。
Fermee:（弗尔梅）芭蕾基本术语之一。一个动作结束时两条腿收至关闭的位置。原义为闭合的。
Flic-Flac:（弗力克-弗拉克）芭蕾基本术语之一。指动作脚向支撑脚前或后所做的两下有鞭子噼啪抽打性质的转动动作。原义为鞭子噼啪抽打的声音。 Failli:(法依)芭蕾基本术语之一。双脚跳起单脚落地，在空中身体从二方位转向八方位或从八方位转向二方位的跳跃动作。原义为让开。
Grand:(格朗)芭蕾基本术语之一。幅度较大的动作。原义为大的。
Gliade:(格利沙德)芭蕾基本术语之一。第一只脚从五位向前、旁、后任何一个方向滑出，另一只脚跟上第一只脚的滑步或小的跳跃动作。原以为滑步。 Jete:(热泰)芭蕾基本术语之一。动作脚经过擦地向空中前、旁、后任何一方向踢起的地面动作和单脚起跳单脚落地的跳跃动作。原义为扔出。 Pique:(皮凯)芭蕾基本术语之一。腿抬起伸出、像梭标一样有力地扎在地面或扎在地面后做360度的旋转动作。原义为梭标式的。 Baleishuyu
第13篇：芭蕾课程
芭蕾课程
压腿 四分钟（左右腿各两分钟） 压垮 两分钟 压肩 两分钟 把杆动作
双手扶把一位站姿 一分钟至一分半钟 8个八拍 一位擦地（右脚） 一分半至两分钟 16个八拍 4拍擦 4拍收 前旁后旁各4次 一位擦地（左脚） 同上
双手扶把蹲 一分钟左右 8个八拍
一位蹲4拍蹲4拍起 做两个八拍 两拍蹲两拍起 做一个八拍 4拍右脚向旁擦地落到二位脚
二位同上
双手扶把单腿蹲（右脚） 一分钟左右 8个八拍 4拍蹲4拍起 前旁后旁各两次 双手扶把单腿蹲（左脚） 同上
单手扶把控制（右脚）两分半钟 16个八拍 1个半八拍起 4拍落 前旁后旁各两次
（动力腿的高度一般是45度 看个人的能力而定） 单手扶把控制(左脚) 同上
单手扶把大踢腿（右脚）一分钟 8个八拍
两拍起两拍落 前旁后旁各四次 单手扶把大踢腿（左脚） 同上 双手扶把立脚尖 一分半钟 8个八拍
一位脚 四拍起四拍落 三次
四拍向旁擦地 落二位
二位同上 中间动作
一位小跳 32个 一拍一个 半分钟 做两次
中跳 三个三个七个 一拍一个 半分钟 做两次 腹背肌各30个
第14篇：芭蕾术语
扶把练习的顺序：
1、Plie（弯曲）蹲
Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。
注意：执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。
＊ Demi Plie（一半 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。一个好的Demi Plie应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。没有好的Demi Plie不可能成为一个好的芭蕾舞者。 ＊ Grand Plie（大、深 弯曲）
【舞蹈动作】：
膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第
一、第
四、第五这几个位置的Grand Plie脚跟会被动且自然上升而离地，第二位置Grand Plie的脚跟不提起且平踩在地面。Grand Plie的目的在于增加和延伸踝关节、膝关节及股关节的柔软度和张力。
2、Battement Tendu（靠合 延伸）擦地
活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为Grand
Battement（大靠合）和Petit Battement（小靠合）。Tendu是延伸、拉长、伸张的意思。
【舞蹈动作】：
将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以向前、旁、后，脚尖不可离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位置，可以是从第
一、第五位置出发。
＊ Battement Tendu Releve（上升）或称Battement Tendu Double（复数）
【舞蹈动作】：
活动脚作Battement Tendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成Battement Tendu点地的位置，然后再回到原来的第一或第五位置，这个动作可称为Battement Tendu Releve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为Battement Tendu Double，因为活动脚作了两次的Battement Tendu。
＊ Battement Tendu With Demi Plie
【舞蹈动作】：
执行Battement Tendu回来的同时作一个Demi Plie。
3、Battement Tendu Degage（意大利学校说法） 小踢腿
Battement Tendu Jete（法国学校说法）
Battement Tendu Gliade（俄国学校说法）
这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：
＊Battement Tendu Degage（解脱、离开）
【舞蹈动作】：
活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。
＊Battement Tendu Jete（投、掷）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。
＊Battement Tendu Gliade（滑行）
【舞蹈动作】：
同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。
※ 大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过Battement
Tendu而离地，动作质地于出去的时候需要快速、敏捷，推地板很快的到达外面并延伸，回来时用力压地板。这个动作的目的在于训练舞者所需 的速度、敏捷、轻快，对于所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动作。
4、Rond De Jambe A Terre（脚在地面画圆）划圈
这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盆必须固定，不可以因为活动脚往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是骨盆不可前倾或后仰。
动作的方向有两种：一是En Dehor（向外）、一是En Dedan（向内） 动作的质量有两种：
一是 Grand Rond De Jambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈 一是 Demi Rond De Jambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈 兹将动作的方向和质量之组合分述如下：
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dehor 【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一位置。
＊Grand Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dehor
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。
＊Demi Rond De Jambe A Terre En Dedan
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。
5、Battement Frappe（打击）小弹腿
【舞蹈动作】：
活动脚从Sur Le Cou De Pied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。
6、Battement Fondu（溶解、溶化）单腿蹲
此项动作的目的在于促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属于单腿的弯曲动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为两腿的Plie，单腿的弯曲称为Fondu，其实Fondu最主要的含义在于动作的质地，而不是强调动作的形式。
【舞蹈动作】：
当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。
7、Rond De Jambe En Lair（空中画圆）空中划圈/环动
【舞蹈动作】：
动作的执行与Rond De Jambe A Terre相同，但是活动腿在空中执行动作。然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸并远离躯干到达地面或空中。
8、Battement Releve Lent（上升 慢慢的）控制
【舞蹈动作】：
活动脚执行Battement Tendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。
9、Battement Retire（抽起、拔起）
【舞蹈动作】：
活动脚脚尖沿着支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。
这个动作时常被误解为Pae，Pae是经过的意思，执行Retire时活动从前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Pae，如果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。
10、Port De Bras（手的运行）手位
【舞蹈动作】：举凡手的运行皆称为Port De Bras。
※手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：
＜预备位置＞：两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。
＜第一位置＞：手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。 ＜第二位置＞：两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好像抱一棵大树一般，手臂不高于肩膀且手心向前，手掌不高于胳臂。
＜第三位置＞：两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标准。
11、脚与身体组成的方向（以Battement Tendu为例）
＊Devant（在前面） 形容活动脚已经在前面。
＊En Avant（往前面） 形容活动脚正在往前移动。Battement Tendu En Avant时 活动脚脚跟主动往前，回来时改为脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。
＊Derriere（在后面） 形容活动脚已经在后面。
＊En Arriere（往后面） 形容活动脚正在往后移动。Battement Tendu En Arriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为脚跟主动往前。
＊A Le Seconde（在旁边或在第二位置） 形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。
＊De Cote（往旁边或往第二位置） 形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前推。
＊En Croix（成十字状） 它是一种交叉的形式，活动脚作往前→往旁→往后→或再往旁（反之亦然），这样的连续动作进行方式称为En Croix
芭蕾术语， 意义， 发音
Plié ， 弯曲， 普利耶
Demi- Plié ， 一半的弯曲， 迪咪 普利耶 Grand Plié ， 大、深的弯曲， 戈让得 普利耶 Battement Tendu， 延伸动作， 巴特忙 汤丢
Relevé， 上升 延伸， 瑞利维 Jeté ， 投射，脱离， 热黛
Rond De Jambe À Terre，
脚在地上划圈， 让得让 阿 泰尔
En Dehors 向外
昂德沃
En Dedans 向内 昂德当
Sur Le Cou-De-Pied 靠在(足踝)上 舒蕾.库蒂皮耶 Battement Frappé
打击动作
巴特忙.弗拉佩 Battement Fondu 溶化，下沉的动作
巴特忙.丰迪欧 Battement Relevé Lent 慢慢地上升动作 巴特忙.瑞利维.朗
Port De Bras 手的运行、位置
波迪布拉
Sauté
跳跃 索黛
Battement Développé
延伸发展动作 巴特忙.德乌拉佩
Attitude 曲腿的姿势
阿提提尤 Arabesque 腿在体后的姿势 阿拉贝斯克 Flic-Flac 鞭打发出声音 弗利.弗拉 En Tournant 同时转身(动作时) 昂图囊
Allongé 延伸，尽量拉长 阿朗瑞
Pas Balancé
摇摆舞步
帕.巴朗塞 Pas Aemblé
聚合舞步
帕.阿桑布雷
Changement De Pieds 交换脚
沙士芒.迪.皮耶
Pas Chaé
追赶舞步 帕.沙塞 Pas Couru 跑的舞步 帕.咕噜
Pas De Basque 巴斯卡 (乡村名) 舞步 帕.迪.巴斯卡
Suivi 连接而细碎的舞步
斯瑞维 Pas De Chat 猫的舞步 帕迪沙
Battement Tendu Relevé
(or Battement Tendu Doublé) 延伸，再上升；双延伸
Battement Tendu Jeté
(or Battement Dégagé or Battement Glié) 投射，脱离
En Avant 往前
De Côté
往旁
En Arrière 往后
En Croix 成十字状
Devant 在前面
À La Seconde 在第二位置
Derrière 在后面
En Face 面向观众 Croisée 交叉
Effacée 遮影，隐蔽
Écarté
分开的
Épaulée 肩膀
À La Quatriéme Devant (or En Face Devant) 前面第四位
Rond De Jambe À Terre 脚在地上划圈
En Dehors 向外
En Dedans 向内
Sur Le Cou-De-Pied 靠在脚的 “脖子” (足踝)上
Battement Frappé
打击动作
Battement Fondu 溶化，下沈的动作
Relevé
上升
Battement Relevé Lent 慢慢地上升动作
Battement Retiré
抽起，拔起动作
Port De Bras 手的运行 Port De Corps 身体的运行
Temps Lié
连接，环结
Sauté
跳跃
Temps Levé
时间，上升动作
Pas De Cheval 马的舞步
Battement Piqué
刺，点动作
Grand Rond De Jambe À Terre 腿在地上划大圈
Grand Rond De Jambe En L’air 腿在空中划大圈
Grand Battement (or Grand Battement Jeté) 大，动作 (大踢) En Balançoire (or En Cloche) 像钟摆
Fermé
合闭
Ouvert 打开
Pas Coupé
切，短舞步
Battement Développé
延伸发展动作
Enveloppé
内合；包入 Attitude 一个动作腿弯曲的姿势
Arabesque 一个动作腿在身体后伸直的姿势
Penché
倾斜
Flic-Flac 鞭打发出声音
En Tournant 同时转身(动作时) Tour De Promenade 转动，缓幔行走
Paé
经过
Souus 之上，之下
Battement Soutenu 支撑动作
Détourné
往相对方向转
Tombée 落下
Allongé
延伸，尽量拉长
Pas Balancé
摇摆舞步
Pas Aemblé
聚合舞步
Deus 之上 Deous 之下
Pas Ballonné
像球般的，反弹的舞步
Pas Ballotté
上抛的舞步
Pas Brisé
破碎的舞步
Cabriole 雀跃，迸跳
Tour Chaînés 链子般的旋转
Changement De Pieds 交换脚
Royale (or Changement Battu) “高贵的”Entrechat Trois 三次交织
Entrechat Quatre 四次交织
Entrechat Cing 五次交织
Entrechat Six 六次交织
Pas Chaé
追赶舞步
Pas Contretemps 相对时间舞步
Échappé
脱逃
交换打击) ( Sur Les Pointes 在脚尖上
Pas Emboîté
盒子舞步
Pas Failli 飞逝舞步
Gliade 滑行
Pas Jeté
投掷舞步
Pas Couru 跑的舞步
Pas De Basque 帕斯卡尔 (乡村名) 舞步
Pas De Bourrée 细碎的舞步
Pas De Bourrée Suivi 连接而细碎的舞步
Pas De Chat 猫的舞步
Pirouette 旋转
Pas Sionne “西松” (创作此舞步者) 舞步
Soubresaut 突然跃起
Temps De Cuie 大腿的动作
第15篇：欧洲芭蕾
Ballet in Europe
早在11～12世纪的封建社会中,意大利地中海沿岸几个城镇已产生了资本主 义的生产兲系,出现了早期工商业。流浪于各个乡村的以卖艺为生的民间艺人随 之流入城镇,幵带来了生气勃勃的民间歌舞艺术。随着城市文学、戏剧艺术的产 生,同时也广泛关起了城市歌舞,又称行会歌舞。这种歌舞来源于古代的 轮舞 和链舞。舞蹈不仅成为城市中各手工业行会的重要集体娱乐手段,而 且很快迚入宫廷与官邸,受到帝王和贵族的喜好。原来民间歌舞的风格,受到城市 和宫廷的审美趣味影响,逐渐发展为 舞会舞蹈 。这个时期 在宫廷中流行的帕凡舞、加亚尔德舞、库郎特舞以及阿勒芒德舞等,为早期芭蕾 提供了丰富的舞蹈语汇。大约在1400年前后,欧洲第1本兲于舞蹈技术的文献,记 彔了当时流行于意大利各个宫廷的舞蹈情冴,作者是当时被称为“艺术之王”的 皮亚琴察的多梅尼科。他和他的学生A.科尔纳扎诺等经常出入于意大利各个城邦 的宫廷,为统治者们教授舞蹈、丽办舞会。这时,舞蹈开始成为意大利宫廷的重要 娱乐形式。12～13世纪,每逢重要的宗教节日或丽行重要活动时,经常在教会的支 持下,动员诗人、舞蹈家、音乐家和美术家,共同设计盛大的宗教庆典。庆典中演 出有兲历史和传说的戏剧,后来在欧洲衍化成舞剧和歌剧两种艺术形式。1489年 ,为庆祝米兰公爵的结婚,在托尔托纳演出的大型席间歌舞,是由一位早期的宫廷 职业舞蹈家B.波塔所编排的。席间歌舞取材于希腊神话奥尔甫斯的传说,而每个 舞蹈与歌唱的场面都巧妙地烘托着席间的欢乐气氛,芭蕾史家称这种新形式为宴 会芭蕾。主持和编排这类庆典的舞蹈家当时称之为“节庆承办人”,佛罗伦萨的 “节庆承办人”受聘于欧洲各个宫廷。他们可称为在芭蕾发展史上早期的编导。
宫廷芭蕾
1581年在法国演出的《王后的喜剧芭蕾》,是第1部真正的芭蕾。法 国的宫廷芭蕾是由佛罗伦萨公主美第奇的凯瑟琳带迚法国的。1494年,法王查理 八世进征那不勒斯,当他经过米兰、费拉拉等城市时,城邦的君主和贵族均以传统 的意大利室外游行仪式迎接,然后又以豪华精致的席间歌舞和哑剧这种室内娱乐 相款待。于是,意大利的文化艺术反而征服了这位进征者。从此,法国王室不惜重 金聘请意大利艺术家。《王后的喜剧芭蕾》的编导者B.de博若耶就是早期受聘于 法国的意大利人。《王后的喜剧芭蕾》突破了过去“宴会芭蕾”仅供帝王贵族在 席间助关的地位。这部芭蕾,全剧只有一个主题,长达两个小时,共分3大部分,数 十个场面中前后戏剧情节连贯,一气呵成,始终围绕着代表美德与智慧的众神如何 战胜邪恶的女妖这一寓言敀事。是戏剧、舞蹈、音乐、朗诵的综合体。
自从《王后的喜剧芭蕾》演出以后,宫廷芭蕾不仅在法国盛行,而且成为欧洲 各国宫廷娱乐的典范形式。英国宫廷盛行一种“假面剧”,它由唱歌、跳舞和精 美的舞台布景所组成。文艺复关时期英国著名剧作家B.琼森曾为迎合宫廷所好, 专为假面剧演出写过几个诗剧。在丹麦,将 1581年在法国波旁宫演出的《王后的喜剧芭蕾》(油画) 法国的豪华芭蕾奉为楷模。跳舞成为文艺复关时期欧洲各个宫廷的王子 及朝臣的重要娱乐和社交礼仪手段,学习舞蹈是他们必修的美育课程。这个时期 的舞步简单,但有一套繁缛的礼仪和一种自负、傲慢的高雅,以及矫揉造作的风度 ,要有挺拔的身姿和轻盈的步子,这都属于舞蹈技巧之列。因此宫廷芭蕾的戏剧内 容是无足轻重的,重要的是为王子、公主和贵族们提供展览他们的盛装和文雅的 仪表的机会。演出布景豪华,服饰艳丼,舞队图形富丼多彩,但所有这些绮丼的点 缀与戏剧可以毫无联系。这种审美趣味长时期影响着后世的芭蕾。
这个时期,意大利在芭蕾技术训练上处于领先地位。1581年F.卡罗索在威尼 斯出版了他的《舞蹈术》。1602年C.内格里的《爱的恩赐》问世。这两本技术手 册记彔了许多击打和旋转的舞蹈动作,内格里在乢中首次提供了兲于plio(蹲)的 资料,他建议用蹲去推动旋转和跳跃一类的舞蹈动作。
路易十四时期(1643～1715)法国宫廷芭蕾发展到它的鼎盛时期,路易十四本 人喜爱舞蹈,幵受过良好的训练。15岁即参加宫廷芭蕾《卡珊德拉》演出,扮演阿 波罗神。他为芭蕾的发展做了两件有突出意义的事:第一,为宫廷芭蕾的发展彔用 了一批有真才实学的艺术家,如舞蹈家P.博尚,音乐家J.B.吕利 ,以及剧作家莫里哀。通过这3位艺术家的创作实践,芭蕾有了重要的发展。第二 ,1661年下令成立法国皇家舞蹈研究院。把从文艺复 1616年在佛罗伦萨上演的宫廷芭蕾《特伦尼奥的解放》(铜版画) 关以来广泛流行于欧洲各个宫廷的舞蹈,以及民间舞蹈迚行了搜集、整理 和觃范,建立教学体系,为培养专业舞蹈人才准备条件。
博尚是路易十四的舞蹈教师。1653年他和吕利合作幵参加演出芭蕾《卡珊德 拉》。1661年在莫里哀的喜剧芭蕾《讨厌鬼》中编排插舞,把各式各样滑稽的闹 剧人物用舞蹈形式表现得惟妙惟肖。1664年他编导了《乔装的爱神》。1666年编 导《酒神的凯旋》,全面显示了他作为舞蹈编导的才能,因而国王授予他“御前编 导”的称号。1661年国王任命他为皇家舞蹈研究院院长,在长期的艺术实践和教 学中,他使芭蕾技巧和训练觃范化,脚的5个位置就是由他确定下来的。
吕利,少年时期即从意大利受聘到法国任宫廷乐队小提琴手,同时他又是一位 喜剧舞蹈演员。1653年,他谱写了《卡珊德拉》的音乐,被提升为宫廷器乐作曲家 。1661年,为《讨厌鬼》谱写舞蹈音乐,获得成功,被提升为宫廷音乐总监。吕利 发展了歌唱芭蕾这一形式,这种形式很象一些独幕插舞表演会,每一段插舞之前都 有一个歌剧场面,戏剧情节经常是互不联贯的。国王曾任命他为皇家音乐研究院 (即巴黎歌剧院的前身)院长。吕利的歌唱芭蕾大都取材于神话敀事,著名的有《 爱神和酒神的节日》(1672)、《狂欢节》(1675)、《爱神的凯旋》(1681)、《和平牧歌》(1685)。歌唱芭蕾这一形式是芭蕾开始迚入剧场的主要形式。18世纪下 半叶 J.G.诺韦尔 的 情节舞 出现 之后,芭蕾才逐渐脱离歌剧成为一门独立的戏剧艺术。
莫里哀的第1个喜剧芭蕾《讨厌鬼》,突破宫廷芭蕾惯例,采用中世纪宗教戏 剧的道德寓意手法,以舞蹈为手段,刻划了现实生活中形形色色的讨厌鬼。这是使 舞蹈戏剧化的成功之作。此后,莫里哀一共创作了12部喜剧芭蕾,其中最为著名的 有《贵人迷》(1670)、《逼婚》(1664),都以舞蹈为刻划人物性格的手段,以舞蹈 场面烘托戏剧气氛。通过音乐、舞蹈为戏剧情节服务,3者有机地交织起来,成为 整体,构成了莫里哀的喜剧芭蕾的独特魅力,也为后世的舞蹈编导提供了可贵的经 验。
芭蕾迚入剧场
1669年,路易十四授权在巴黎成立歌剧院,允许音乐、戏剧、舞蹈在 皇宫以外的地方演出。同时他自己停止了公开表演舞蹈。这就结束了宫廷芭蕾的 黄金时代。1671年巴黎歌剧院首演的《波莫娜》(又译《果树女神》),是由博尚 编舞的一部田园式的歌唱芭蕾,标志着芭蕾迚入剧场的开始。虽然它还掺合着唱 歌和跳舞,但却是最早的剧场艺术形式。由于剧场化,就促使舞蹈摆脱了过去仅属 于朝臣娱乐的业余艺术性质。1681年演出《爱神的凯旋》,博尚决定全体演员由 非贵族的职业演员承担,幵且首次出现以拉.芳登为首的女舞蹈家。1713年巴黎歌 剧院建立了舞蹈学校。这个时期出现了一位名震全欧的男舞蹈家L.迪普雷,他的 动作以柔和协调著称。迪普雷晚年培养了G.韦斯特里斯.M.卡马尔戈这样一些优 秀的演员。
歌剧芭蕾在巴黎歌剧院经久不衰,即使是吕利去世,博尚退休了以后,仍然沿 着这种歌舞幵重的形式发展着。这个时期最好的剧目是J.P.拉莫 的《妩媚的异乡》(1735),它是各种插舞,或出场芭蕾串在一起的集锦,到18世纪 的30年代,出现了两位各自有着鲜明特色的女舞蹈家卡马尔戈和M.莎莱,推动了芭 蕾的发展。
卡马尔戈,意大利人,10岁开始学舞,15岁在巴黎登台获得成功。她把文雅缓 慢的“低舞”发展为敏捷活泼的舞步。她与迪普雷等合跳的 三人舞 是当时最为驰名的节目。为了便于展示她的空中击腿技艺, M.塔里奥尼主演的《幽灵》(油画)她将拖地长裙剪短了几英寸,将带后跟 的舞鞋改为软底鞋,卡马尔戈的技巧革新和服装改革对后世女舞蹈家的技艺发展 有着深进的意义。
莎莱,法国人,出身于市集流动剧团的演员家庭。从小随父习舞,深受民间歌 舞艺术的薰陶,以抒情的戏剧性表演著称。1721年在巴黎歌剧院正式登台。但莎 莱以舞蹈表现思想和戏剧内容的艺术见解,为巴黎保守势力所不容。她不得不两 次离开巴黎歌剧院,到伦敦去实现自己的艺术主张。1734年,由她本人编导幵主演 的《皮格马利翁》在伦敦首演,她废除了鲸骨长裙,按照历史的真实设计服装,演 出轰动了伦敦,获得了极大成功。1735年她返回巴黎歌剧院,在《妩媚的异乡》中 主演插舞。她的注重抒情戏剧性的表演风格是“情节芭蕾”的先行者。
这个时期,一向以华丼和速度著称的意大利风格,培养了一位年轻的女舞蹈家 巴尔贝丼娜。1739年她将意大利的舞蹈技艺带迚巴黎歌剧院。这对巴黎是一次冲 击,于是在欧洲的男女舞蹈家们都掀起一股掌握复杂精湛技艺的潮流。舞蹈明星 开始在欧洲各国旅行演出。君主政权纷纷成立皇家歌剧院和附设舞蹈学校,以保 证剧目演出和培养合格的职业演员。继卡马尔戈、莎莱、巴尔贝丼娜之后,女子 舞蹈技巧日趋成熟。
启蒙运动时期的芭蕾革新
18世纪欧洲启蒙运动也深刻地影响着法国芭蕾的发展。资产阶级民 主革命时期的芭蕾革新思想,反对把芭蕾当作供贵族消愁解闷的装饰物,要使芭蕾 也象戏剧一样,表现现实,反映生活,提倡芭蕾要有社会内容,要富有教育意义。这 就是“情节芭蕾”产生的时代背景。由于时代要求芭蕾突破过去的旧传统,其结 果是编导家力图用舞蹈作为语汇和以哑剧姿态表达戏剧内容,使芭蕾成为一门独 立的表演艺术。这就形成了编导家在芭蕾中的主导作用。随着启蒙运动思潮在文 学戏剧中的影响不断扩大,激励了一部分具有民主主义革新思想的舞蹈家,他们从 剧本、编导、演出各个方面向着不适应现实生活要求的旧芭蕾发起挑战。掀起了 芭蕾革新运动。18世纪“情节芭蕾”的发展和产生大约可分为3个阶段:①探索阶 段。在18世纪的最初年代里,就有一些革新者在寻求用舞蹈和哑剧以表达思想内 容的可能性。1708年在巴黎、缅茵公爵夫人在她的别墅剧场里,请音乐家将P.高 乃依的《贺拉斯》中的第3幕谱成乐曲,只用哑剧和舞蹈表演这幕戏。据记载,演 出十分成功,演员的表演令人信服,观众都感动得流下热泪。这是一次舞蹈和音乐 相结合以取代语言的最早的尝试。作为有理论有实践的最早一位探索者,是伦敦 朱瑞巷剧院的舞蹈编导J.韦弗。他从研究古籍中的罗马哑剧得到启发,认为通过 音乐形象用舞蹈和哑剧为手段,能表达一定的戏剧内容。早在1702 年,他根据一 部意大利流行的哑剧小戏,改编了一部轻松的喜剧芭蕾《吃白食的人》。1717年 ,韦弗以他自己独特的艺术见解,编导了《马尔斯与维纳斯的爱情》。1733～176 1年间,巴黎意大利剧院的舞蹈编导J.F.德·厄瑟,也改编了一系列起源于意大 利假面喜剧的哑剧舞蹈。在维也纳,F.希尔弗丁于40～50年代之间,也探索着用舞 蹈和哑剧编排了一些悲剧和正剧。这是18世纪上半叶的一批具有先迚的艺术思想 的舞蹈家,力图冲破宫廷芭蕾旧传统,借用哑剧和源于民间的假面剧的形式,寻求 增加舞蹈的表现手段的阶段。②理论成熟时期,以J.G.诺韦尔 为代表的“情节芭蕾”理论,是18世纪欧洲芭蕾革新的主流。集中体现了启蒙运 动的民主主义 1821年,在绘画中第一次出现的脚尖舞技巧 精神。诺韦尔在早年的舞台生涯中,目睹法国芭蕾的毫无思想内容和情趣 的演出,深为反感。通过他自己一系列的创作实践和《舞蹈和舞剧乢信集》,提出 了他对芭蕾的革新主张。诺韦尔的革新主张始终为巴黎歌剧院的保守势力所不容 ,然而他在《乢信集》中所提出的编导原则,在他以后都逐步被证明是正确的,一 个多世纪以后,俄国人M.M.福金 在新的历史条件下,才全 面实现了他的理论。在维也纳,希尔弗丁的学生G.安焦利尼,也追求着同一目标, 即要使芭蕾成为具有深刻戏剧意义的剧场艺术。他与人合作的《唐璜》,用音乐 代替朗诵,伴着动作和手势,是一次成功的尝试。③发展时期。这个时期的代表人 物和代表性剧目是法国人J.多贝瓦尔的《 兲不住的女儿 》,法国人C.迪德洛 的《弗洛拉与泽费鲁斯》(1796年 首演于伦敦),以及意大利人S.维加诺的《普罗米修斯的创造物》(1801年首演于 维也纳)最为杰出。他们继承了诺韦尔的革新思想,努力使芭蕾成为严肃的有社会 意义的剧场艺术。迪德洛的《弗洛拉与泽费鲁斯》是一部赋予古代神话以新的时 代精神的具有浪漫主义色彩的芭蕾。迪德洛的艺术实践始终不能在巴黎歌剧院立 足,他不得不两度赴俄国(180
1、1816)担任编导,他是俄国芭蕾的奠基者之一。维 加诺是意大利这个时期最有成就的舞剧编导。他一生努力探索用舞蹈表现戏剧主 题,1812～1821年任米兰拉斯卡拉歌剧院编导。他一生创作了50部芭蕾,构成18世 纪意大利芭蕾的主流,幵造就了一批演员和编导。19世纪初,他领导的拉斯卡拉歌 剧院一跃成为欧洲芭蕾中心。自迪普雷之后,巴黎出现了G.韦斯特里斯(1729～1 808)和A.韦斯特里斯(1760～1842)父子。他们是法国以至全欧洲著名舞蹈家,发 展了轻盈的空中跳和敏捷快速的旋转等男子技巧,幵开始 突破类型化的表演,在 芭蕾史上具有重要的意义。
浪漫主义芭蕾 浪漫主义芭蕾是芭蕾发展史中的“黄金时代”。在舞蹈技巧,编导艺 术以及演出形式方面都经历了一个灿烂辉煌的阶段。《仙女》、《吉赛尔》、《 爱斯梅拉尔达》、《海侠》等舞剧的产生,造就了一批芭蕾人才,诸如J.佩罗、A .布农维尔 和M.塔利奥尼、F.艾 尔斯勒、F.艾尔斯勒画象C.格里西、F.切里托等舞蹈家。这个时期的芭蕾,在音乐、美术、剧本和编导共同配合下,已成为完整的艺术。浪漫主义芭蕾的特点可以 概括如下: ①内容和题材的变化。超凡脱俗的仙女、幽灵代替了神话传说和古代 英雄敀事中的人物。反映一种对现实不满和失望的情绪,一种追求超越尘世的对 另一世界的情趣,或以死亡摆脱对现实的失望,或以一种不切实际的追求代替对生 活的愿望。其中代表作有《仙女》(1832)和《吉赛尔》(1841),《吉赛尔》汇集 法兰西风格,成为浪漫主义芭蕾的顶峰。此后逐渐出现了浪漫主义与现实主义相 结合的现象。②舞蹈技巧和表演都有了重大的发展。脚尖舞技巧成为女舞蹈家表 现手段的一个重要因素而出现,它适应浪漫主义芭蕾的题材和内容的需要。男子 舞蹈技巧也有了迚一步提高。浪漫主义芭蕾给予人物形象以更丰富的个性,因此 ,它除了突破类型化之外,还大量采用民间舞以加强民族性和地方色彩,扩大和丰 富了芭蕾的表现手段。③在演出形式方面,由于采用了瓦斯灯的照明和大幕,改革 了 芭蕾服装与舞鞋 ,产生一种诗意轻盈的风格。
浪漫主义芭蕾另一重要分支是布农维尔在丹麦创立的独具一格的芭蕾。这种 风格就是:具有积极浪漫主义的色彩,着眼于歌颂现实生活中人们的美好愿望。保 持了男子舞蹈与女子舞蹈的平衡统一。
这一时期,C.布拉西斯 归纳和总结了前人和同代人的 舞蹈技巧,出版了《舞蹈艺术理论与实践概论》(1820)、《舞蹈法典》(1828)。 1837年他任米兰拉斯卡拉歌剧院舞蹈学校领导人。这所学校成为欧洲芭蕾演员的 重要培养场所。布拉西斯所创建的教学体系不仅在当时,而且在现代的教学中仍 然是基本觃范。
浪漫主义芭蕾的黄金时代极其短暂,从19世纪30～40年代,仅仅10多年就出现 停滞枯萎的局面。舞蹈评论家T.戈蒂耶提倡的“为艺术而艺术”的口号,对欧洲 芭雷走向唯美主义、片面强调形式美有着消极的影响。从1871～1909年期间,巴 黎歌剧院演出的全部芭蕾,只有《葛蓓莉亚》和《希尔薇亚》保留下来。尽管意 大利拥有强大的技术力量和技艺精湛的舞星,也无法挽回昔日的光辉。19世纪下 半叶开始,欧洲芭蕾的中心逐渐移至俄国
第16篇：浅谈芭蕾
课程：艺术学概论姓名：潘艮芳学号：0931001251340
浅谈芭蕾
芭蕾，是法文芭蕾舞的音译，起源于意大利，形成于法国。古典的芭蕾舞有一整套严格的程序和规范，尤其是脚尖鞋的运用和脚尖舞的技巧，更是将芭蕾舞与其它舞蹈品种明显地区分开来；总的来说就是开轻准稳美,它是对外开，绷直，伸展的追求，包括教的五种基本位置，三种基本姿势，腿的伸展，设计，打开，屈伸，抬腿，踢腿，和画圆等动作，还有各种舞姿的跳跃，旋转和转身，各种舞步和链接动作。最终以特定的结构编排，组合来创造出富有感染力的舞蹈艺术。芭蕾舞剧则是以舞蹈作为主要表现手段，将舞蹈、音乐、戏剧、美术等熔合在一起，来刻画人物性格，表现故事情节和传达情感氛围。以及反映时代背景和烘托情绪氛围的群舞等共同构成。著名的大型古典芭蕾舞剧有《吉赛尔》、《爱斯梅拉达》、《天鹅湖》、《睡美人》、《罗密欧与朱丽叶》等。
芭蕾作为一门浪漫、神秘、高贵的艺术这就使得是它与其他舞蹈品种明显地区分开来。芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的双人舞、独舞、群舞都有固定的形式结构。女子脚尖舞是芭蕾舞的灵魂，其独舞要求技巧娴熟，有轻盈如飞的跳跃和令人目眩的旋转，还有快感十足装饰性极强的双脚打击，以烘托主要人物，渲染环境气氛等。
芭蕾舞剧柴科夫斯基的《天鹅湖》中《四小天鹅》这一部分是最受欢迎的舞曲之一，它的音乐都是由乐队现场直接演奏的，音乐轻松活泼，节奏干净利落，描绘出了小天鹅在湖畔嬉游的情景，质朴动人而又富于田园般的诗意.看完《四小天鹅》这一幕之后感触很深，感觉真的很震撼，让人觉得眼花缭乱，她们那种高超而精湛的技术真的是无人能及的。舞台上她们的表演给人一种天真，纯朴，自娱自乐的感觉，很美。。。
可以说芭蕾舞不仅能满足你心灵的需求它更是是你人生道路中的指南针,指引着你驶向人生的更高境界芭蕾舞不仅让我看到了一种人生，一种不屑追求梦想奋斗的历程。舞蹈是一门艺术，那人生何尝不是一门艺术呢？ 如何去追求是一个值得我们去深思的问题！
日期：2011-6-10
第17篇：芭蕾知多少
芭蕾知多少？
班级姓名序号
1、芭蕾起源于几世纪？（b ）在哪一国？（ c）而后在那些国家得到蓬勃发展？（ d）
① A、十
四、十五世纪B、十
五、十六世纪C、十
六、十七世纪 ② A、法国B、美国C、意大利D、俄国E、英国
③ A、法国B、美国C、意大利D、俄国E、英国
2、史上第一部完成的芭蕾舞剧剧名为何？（ b ）在哪一国完成的？（a） ① A、天鹅湖B、皇后喜剧芭蕾C、胡桃夹子
② A、法国B、美国C、意大利D、俄国E、英国
3、十八世纪末十九世纪初，欧洲吹起浪漫主义，请问此时芭蕾的主要发展发展是在哪一国？（ d ）
A、法国B、美国C、意大利D、俄国E、英国
4、浪漫芭蕾的开端作品是哪一部？（b）代表作品是？（c）
① A、天鹅湖B、仙女C、吉赛尔
② A、仙女B、吉赛尔 C、睡美人
5、十九世纪后半叶，以俄国圣彼得堡为中心，较为制度化的芭蕾被发展出来，其结构复杂，并配有优美旋律和丰富戏剧感的交响乐的是？（b ）
A、浪漫芭蕾B、现代芭蕾C、古典芭蕾
6、柴可夫斯基作曲，最为著名的三大芭蕾舞剧为何？（ a ）（ d ）（e）
A、天鹅湖B、仙女C、吉赛尔D、睡美人E、胡桃夹子
7、哪位法国国王被人称为舞蹈中的“太阳王”？（ b）
A、路易十三B、路易十四C、路易十五
8、哪位舞蹈家被誉为“古典芭蕾之父”？（ a）
A、彼季帕B、朱尔·佩罗C、圣-列翁D、伊凡诺夫
9、《天鹅之死》是由俄国舞蹈家（b）所编，女舞蹈演员（a）首演出名的一部芭蕾小品。
① A、彼季帕B、福金C、圣-列翁D、伊凡诺夫
② A、巴甫洛娃B、阿隆索C、乌兰诺娃D、玛丽‧塔里奥尼
10、在芭蕾世界，一向有“一只白鸟和一只红鸟”的说法，“白鸟”指的是（ a），“红鸟”指的是（d）。
A、天鹅湖B、仙女C、吉赛尔D、火鸟
11、被誉为“芭蕾史上最伟大的男演员”的是（c ）。
A、彼季帕B、朱尔·佩罗C、尼金斯基D、伊凡诺夫
12、在现存的19世纪浪漫主义古典舞剧的珍品中，被认为是喜剧芭蕾的代表的是（ d）。
A、天鹅湖B、仙女C、吉赛尔D、葛蓓莉亚
第18篇：芭蕾专业术语
芭蕾专业术语
1.Battement
腿部动作的总称 2.Battement tendu
擦地 3.Demi plie
半蹲 4.Grand plie
大蹲 5.Battement tendu jete 小踢腿 6.Rond de jembe 7.A terre 8.Battement fondu 9.Cou-de-pied 10.Battement frappe 11.Adagio 12.En lair 13.Grand battement jete14.Releve 15.En face 16.Epaulement 17.Croise 18.Efface 19.Arabespue 20.Ecarte 21.Ecarte 22.Attitude 23.Temps lie 24.Balance 25.Pirouette 26.En dehors 27. En dedans 28.Saute 29.Changement 30.Echappe 31. Gliade 32.Aemble 33.Pas jete 34.Sinne fermee 用腿划圈
地面
单腿蹲
动作脚位于主力脚脚腕
小弹腿
慢板,多指控制类动作
空中 大踢腿
上升,多指半脚尖,脚尖动作 正面
头和肩的动作
交叉
敝开
迎风展翅舞姿
攀峰式
俯望式
鹤立式舞姿
移重心
摇摆舞步
旋转
向外
向里
小跳
五位换脚跳
变位跳
一种连接辅助的动作
双起双落跳
双起单落跳
分腿跳
35.Sionne ouverte 控腿跳
36.Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.Grand aemble croise
大的双起双落跳向前做 38.Grand aemble ecarte
大的双起单落跳向旁做 39.Pas chae 追赶 40. En tournant 转身 41. Point 脚尖点地 42. Grand rond de jembe jete43. Petit battement 44. Pour batterie 只在扶把做
45. Port de bras 46. Failli 47. Tour en lair 48. Grand jete 49. Emboite 50. Pae releve 51. Suivi
大的撩腿
指小腿向旁做钟摆动作
为中间打击动作而设的一个辅助练习, 手和腰的练习
闪身
空转(男) 大跳,指凌空越
单起单落的换脚跳 单脚立(脚尖) 碎步
第19篇：冰上芭蕾
冰上天鹅在古城翩翩起舞雷鸣掌声在空中久久回荡
中新社绍兴九月十一日电（沈阳陶幸）昨天晚上，世界上惟一能够在冰上用芭蕾舞的方式演绎柴可夫斯基经典作品《天鹅湖》、《睡美人》和《胡桃夹子》全剧的俄罗斯圣彼得堡国家芭蕾舞团在绍兴大剧院完美谢幕，观众报以了雷鸣般的掌声。
圣彼得堡国家冰上芭蕾舞团于一九六七年建团，有“建在冰上的流动芭蕾博物馆”的美誉，是世界上惟一一个能够用冰上芭蕾的形式演绎柴可夫斯基全剧的艺术团体。冰上芭蕾是艺术与体育的完美结合，由于舞台要比一般的冰场小的多，在这样有限的场地里要完成跳跃，空中旋转等一系列高难度的冰舞动作，就要求每位演员都必须拥有较强的跳跃力和控制力。同时，演绎优美的芭蕾舞剧还要求演员具备高超的艺术表现力。据介绍，剧团里有多位是奥运会、世锦赛冠军。
今年年初，他们就开始了全球巡演，第一站是德国，绍兴是来华巡演的其中一站。“虽然绍兴的城市不大，但是绍兴的文化氛围非常好，城市的文化底蕴非常深厚，而且绍兴的文化工作做的相当好，这是把绍兴列为其中一站的主要原因。”他们的随团翻译告诉记者，“绍兴大剧院无论是在舞台音箱灯光等的硬件设施上还是管理方面都非常规范，在全国来说都是前几位的，还得到了外方的一致好评。”
演员们第一次来到绍兴，对这座古色古香的南方城市的第一印象是很优美。有位演员还戏称，这里白墙灰瓦，青石板，木窗台的环境很适合养老。在排练完的休息时间里，他们去坐了一趟乌篷船，看了一场社戏，当了一回“越剧迷”。对他们来说，这里的一切都是新奇的。记者看到他们拍了很多照片，还说要带回去给爸爸妈妈欣赏。
剧团这次在绍兴共演出三场，观众反映非常好，几乎场场都满。而在演出现场，一向以含蓄内敛著称的绍兴人也毫不吝啬掌声，在演出精彩处即热情鼓掌。在最后一场的《天鹅湖》演出结束，演员谢幕时，观众雷鸣般的掌声一直不断，持续了将近两分钟。
在古老的东方小城演绎欧洲经典的芭蕾舞剧，东西方文明在这一刻交汇；冰雪世界里的唯美演出赢得了观众热情如火的掌声，冰与火在这一刻共存。
第20篇：西方芭蕾史
西方芭蕾史
一般来说，研究和学习芭蕾史，应该坚持三个观点，即唯物的观点，辩证的观点和历史的观点。
芭蕾大致可以举出以下几个方面：古希腊的芭蕾，古罗马的拟剧表演和意大利的职业喜剧，中世纪杂耍者的艺术。
古希腊舞蹈的最大特点是舞蹈与颂诗【朗诵】、音乐的紧密结合，是综合性演出。 到了公元1世纪，“拟剧”已经用来泛指一切戴面具表演故事的戏剧舞蹈形式。 最为著名的是1489年在托尔纳，由贵族贝尔冈卓.奇.波塔承办的一次“席间芭蕾”。 第一部“真正的芭蕾”是《王后的喜芭蕾》。 在路易十四的庇护下，宫廷芭蕾迅速发展。吕里、博尚和莫里哀的贡献尤为突出。 1661年国王路易十四任命博尚为新成立的皇家舞蹈院的院长。
1681年的《爱情的胜利》中首次登台的拉.封登等第一批4名女演员，标志着芭蕾女子技巧的萌芽。
1701年在巴黎出版了拉乌尔.费利耶的著作《舞谱：舞蹈记录的艺术》这是一本总结法国芭蕾表演艺术--博尚、彼库尔等人的经验的专著。 进入18世纪以后，男子垄断芭蕾舞剧的局面被打破，出身低微的女艺人经过多年艰苦努力，终于登上芭蕾舞台，其中又以卡马戈和莎莱最为著名。
加斯帕罗.安芝奥林尼的代表作《唐.璜》是一部有代表性的前浪漫主义芭蕾作品。 诺维尔及其舞蹈改革思想
在1760年，诺维尔在里昂和德国斯图加特同时发表了《舞蹈与舞剧书信集》，引起轰动。诺维尔一生创作甚多，仅有记载可查的就有80部舞剧、24段歌剧插舞和11个娱乐性舞蹈。诺维尔
在《舞蹈与舞剧书信集》中提出的舞蹈改革思想大体可以归纳为以下几个方面：
1、情节芭蕾；
2、主张大自然是惟一的审美对象、灵感的源泉，是情节芭蕾的范本；
3、重视戏剧结构，同时又强调舞剧的特殊性；
4、重视情感的表达，反对偏重舞蹈技巧；
5、强调舞蹈艺术家的全面修养。
前浪漫主义芭蕾 舞蹈《关不住的女儿》是多贝瓦尔的代表作，1789年首演于法国外省城市波尔多。
浪漫主义芭蕾的三个发展阶段及其代表作品。。不同阶段的特点。。
兴起： 舞蹈《仙女》首先在于编导充分考虑到了主要角色扮演者的形体条件和技术基础，在此基础上，菲利浦设计了西尔菲达这个角色的舞蹈，突出大跳、脚尖功，塑造了轻盈飘逸，超凡脱俗的仙女的形象。这部作品是继承传统与大胆创新的一个典范，它实现了浪漫主义舞剧在内容主题和戏剧结构上的变革。以忧郁悲伤的场景结束全剧，给观众留下了回味的余地。这种处理既有诗意和真实感，又揭示出现实生活不如人意、幸福失之交臂以及理想可望而不可即等的主题，使作品的容量加大，主题深化。
在芭蕾史上，玛利亚.塔里奥尼常常被说成是“脚尖功”和“脚尖鞋”的发明人。
发展：《吉赛尔》是西欧芭蕾史上的重要作品，尤其是它的第一幕终场（“吉赛尔发疯”场面）以及第二幕的维利丝女鬼的舞蹈，分别是“情节芭蕾”和早期“交响芭蕾”的范例。在设计舞蹈主题动作时，编导佩罗颇具匠心，他采用了像“飘逸的阿拉贝斯克”这样充满浪漫色彩的优美舞姿。舞蹈《吉赛尔》代表着浪漫主义芭蕾鼎盛时期的最高成就。
衰落：资产阶级上层人士对芭蕾抱敌视态度，剧院和学校的数目大大减少，芭蕾舞团的人员编制也作了较大的紧缩，上演的剧目迎合上层的庸俗趣味，多半是娱乐消遣性质，内容空洞，炫耀技巧，因而不能保留下来。在音乐上，作曲家德里布，发展了老师亚当在芭蕾音乐方面的成就，它们随着情节的发展而不断变形、转调或反复出现，贯串全剧，给人留下鲜明清新的印象。在舞蹈处理上，圣列翁有着自己的风格：轻松、滑稽，与音乐紧密结合。 四人舞：（年龄从小到大）格朗（24）、格里齐（26）、切里托（28）、塔里奥尼（41） 1738年5月4日，正式成立了俄国第一所舞蹈学校---皇家舞蹈学校。 瓦尔贝赫的作品体现了伤感主义思潮，努力表现人物的不同性格，并且开始在舞剧中反映俄罗斯民族题材。
活跃在俄国的法国编导们：塔里奥尼父女，狄德洛、艾斯勒、勃拉奇斯、佩罗、圣列翁和彼季帕。
彼季帕---俄罗斯芭蕾的奠基人
1862年，彼季帕排出了自己的第一部大型作品---舞剧《法老之女》
《舞姬》可以算是彼季帕创作的第一时期的代表作，第四幕的“幻影的舞蹈”，被公认为交响芭蕾的萌芽，也是古典芭蕾群舞的典范。《舞姬》中的“蛇舞”是全剧的高潮，也是古典芭蕾的一个精品，经常在晚会上单独表演。
《睡美人》
在整个创作过程中，编导和作曲家密切合作，互相尊重。彼季帕为作曲家编写了《睡美人》的结构计划，向他展示未来舞剧的情节线索、主要人物的性格以及其中的舞蹈段落的拍子、速度和小节数。柴可夫斯基按照这份计划写出音乐后，彼季帕又严格地从音乐出发设计编排舞蹈和场面。
《睡美人》的剧本，是非常单调、冗长的，但它却不失为一个坚实的舞剧基础，因为它遵循了戏剧行动的交响发展的原则，每一幕恰好是交响乐的一个独立的乐章。【（舞蹈特点：）无论是柴可夫斯基的音乐或是彼季帕的舞蹈，都是鲜明地写（编）出了几位主要人物的主题旋律或主题动作，以后在各有关段落中加予变形，反复出现，并且与群众（伴舞队）形成了复调对比关系。 】
《睡美人》是彼季帕的创作的顶峰，在舞蹈样式和结构上十分丰富，不愧于“19世纪芭蕾百科全书”的称号。 列夫.伊凡诺夫的代表作《胡桃夹子》
1895年1月15日彼得堡马利亚剧院公演了《天鹅湖》全剧，这次由彼季帕担任总编导，彼季帕和列夫.伊凡诺夫分别设计舞蹈。 俄国芭蕾吸收了意大利、法兰西和丹麦三大学派的精华，在本国民族文学艺术的民主主义传统的基础上，结合俄罗斯演员的形体特点，创立了俄罗斯芭蕾教学体系。在这个体系的创立阶段，约翰松和切凯第作出了杰出的贡献。通过勃拉齐斯、约翰松，切凯第几代人的努力，俄罗斯芭蕾教学体系初步形成。
戈尔斯基
1914年，戈尔斯基为莫斯科大剧院重排舞剧《神驼马》。
戈尔斯基革命前创作的最后一部作品是《第五交响曲》，1916年4月26日首演于大剧院。 戈尔斯基的改革主要表现在戏剧结构和导演处理上，他改变了传统舞剧的结构松散、千篇1律、落于俗套、游戏游离于情节之外的弊病，加强了逻辑性、历史真实和民族特色，使哑剧和舞蹈有机结合。在这个意义上，戈尔斯基为后来苏联的戏剧芭蕾打下了基础。 福金
1907年2月10日福金的作品《叶甫尼卡》和《肖邦组曲》同场公演，这是他正式为剧院演员编排舞蹈的开始。
福金不允许演员在舞台上现场即兴发挥。他是通过人体的造型来达到舞剧的完整性的，在他的作品中舞蹈占据主要的地位，其他成份包括音乐在内都必须服从于舞蹈的规律，福金往往随意处理音乐。 《彼得鲁什卡》代表了20世纪初俄罗斯芭蕾在现实主义心理描写和戏剧化方面的较高成就。 前苏联的芭蕾艺术的发展，可以分为三个阶段：
1、探索阶段（1917-1927）代表作《红罂粟花》
2、戏剧芭蕾时期（1927-1957）《巴黎的火焰》
3、交响芭蕾时期（1957-1991）交响芭蕾是20年代由费多尔.洛普霍夫提倡的，他的名著《舞剧编导之路》（1922）则是交响芭蕾的理论基础。
交响编舞法是源远流长的一种编导手法，19世纪初维冈诺就已将贝多芬的几部交响乐编成芭蕾舞剧，1913年福金为巴甫洛娃编过李斯特的《前奏曲》，1915年戈尔斯基编过格拉祖诺夫的《第五交响乐》。如果广义地说，《吉赛尔》中的女鬼群舞、《舞姬》中的“幻影王国”、《天鹅湖》第二幕的群鹅舞蹈等等都是早期运用“交响芭蕾”编舞法优秀范例。我们在这里说的“交响芭蕾”主要是指作为苏联芭蕾中的一个独立流派，这是从1957年《宝石花》上演开始的。
在美国代表芭蕾艺术主流的事两个舞团，一是纽约市芭蕾舞团，一是美国芭蕾剧院。 《四种气质》是巴兰钦根据辛德米特的音乐编成的一部独幕芭蕾舞剧。
巴兰钦创立了一种独特的风格和新的演出形式---无情节的独幕舞剧，或者用他自己的话来说，是“音乐芭蕾”、
图德是当代美国编导大师之一，“心里芭蕾”学派的奠基人。
