推荐第1篇：大学生形象礼仪
大学生形象礼仪
我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称。讲“礼”懂“仪”是中华民族世代相传的优良传统。源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。在走向全面小康的当今社会中，崇尚礼仪是社会对其成员的基本要求，也是社会成员的精神要求。注重礼仪，对促进社会进步和提高文明有着重要的作用。
讲究礼仪，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望，而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。
一个知书不达礼，知识水准和道德水准严重不协调的学生，不可能成为一个优秀人才。一个优秀人才，不仅应当有高水平的专业知识，还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。礼仪是良好品德修养的表现形式，也是良好道德品质养成重要途径之一，良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。尽管礼仪的研究和教育在国内已经有所发展，特别是职业与礼仪的结合已成大势所趋。可是礼仪教育，还未引起高校的足够重视，大多数高校还未开设礼仪课程。
大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在道德水准上，在礼仪修养方面应当提出更高的要求。追求个性是当代年轻人的特点，在追求突出个性过程中，却有一些大学生把丑陋当成了个性。许多不文明、不礼貌，甚至丑陋、陈腐、粗俗的东西都被当做了“新潮”、“潇洒”，在现在的大学校园里面，经常可以看到衣冠不整者、行为不端者、张口骂人者、随地吐痰者，其他的不讲礼不懂仪的现象亦不鲜见，如关门之时声震如雷、打电话从不自我介绍、不再礼让教师、端着饭盒边走边吃等等。这些不良现象已经不再是个别，而且有着愈加普遍的趋势。
造成一些大学生礼仪素养低下的原因，大致有以下几点：
第一点：中学时代的应试教育副作用。在这个层面上，家长，教师，乃至整个教育体系都负有不可推卸的责任。高考的指挥捧的魔力使中小学的教育是以“分数”和“考试”为中心的教育，德育和美育长期受到不应该的冷落。学生把分数看成是“命根”，老师把分数看成是“法宝”，家长只看学生的成绩，不关心学生的心理和品格的全面发展。这种只用学习成绩的名次来衡量学生的优劣，就决定只在教学上下工夫而在塑造孩子的灵魂方面却很少花费时间和精力。看来教育的制度是要大力的投入，不断借鉴古今中外的教育制度中的合理的成分，不断地完善一个能适应时代发展的教育体系。
第二点：社会的转型。当社会初于价值的转型，伦理，道德，观念，都处系乱状态之中，作为社会的一部分的大学生，也是难作到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。大学城已非伊甸园般的净土。作为一个典型的亚文化圈，大学城必然要受到社会大文化的影响和侵蚀。在商品化和传煤化的社会里出，不吃人间烟火的象牙塔早已不复存在。当代的中国正面临着相似的社会文化背景中国的大学生正经历着一个痛苦的“断奶”历程，如何判断真、善、美，是他们的是他们急待祢补的课程。
第三点：社会的不良的风气的影响。就大学生身边的就很多的不良风气，像如“课桌文学”，“厕所文学”的泛滥，图书馆的书被乱图乱写，某些大学教授抄袭他人的学术论文被揭露，有些教师为了创收而对上课敷衍了事„„，还有是社会上的凶杀，色情，受贿，贪污，蒙骗„„
由此大学生们应吸取传统文化的精髓，提高文化道德修养，学习一些必要的礼仪常识，方可立足于社会、立足于风潮的前端，方可得到人们更多的肯定。
其实，不知道大学们是否曾想过：当你在社会交往中用礼貌的语言与人交谈；用文明的举止与人交往；用得体的文书与人交流，人们一定会感触到你彬彬有礼的气度，落落大方的气质，文明道德的修养，都会平生出几分敬意。优雅合理的谈吐，亲切整体的仪容，会是人感到一股温馨的春风吹来一股热情洋溢周身。
礼仪贯穿着人际交往的始终，为交往的内涵服务；不重视礼仪必然会影响交流的深度和交往的持久性。由于礼仪的缺憾而影响交往是在是因小失大。不独对外交往，我们大学生在日常生活中也要重视礼仪，养成习惯，自然成为一种修养也有助于提高自己的品味。
中国素以“文明古国，礼仪之邦”著称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。在中国更加向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史优秀传统，更富有鲜明的时代内涵。随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼仪，礼尚往来，对营造和谐的人际关系，显得尤为重要。
那么什么是文明礼仪呢？即：人与人社会交往时，把待人接物的内心尊敬之情通过美好的仪表、仪式表达出来。从社会交往来说，文明礼仪不仅是立身处世之本，也是一门待人交友的学问。每个人只要置身于社会，无论从政还是经商，日常工作还是出入重要场合，居家还是外出，均离不开文明礼仪。文明礼仪无处不在，他不仅可以展现一个人的风度和魅力，还体现了一个人的内在学识和文化修养。
可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物；塑造良好形象，赢得社会尊重；架设友谊桥梁，通向成功之路。”礼仪又是帮助我们获得成功，创造幸福生活的“通行证”。所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。
推荐第2篇：大学生形象礼仪课程学习心得
大学生形象礼仪课程学习心得
化学与环境学院 20092400031 邱美容
这个学期很幸运地“捡到”这门公选课，每个星期一晚上我们几十个幸运儿就聚在这个小小教室里面，一点一点走进礼仪这门艺术里面。礼仪是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法；是在人际交往中进行相互沟通的技巧。现代人，不能不学礼仪。现代人，不可不接受礼仪教育。于是，对于我们这些即将踏上社会，穿梭于各种社交活动的大学生来说，这样一门课程是很有意义的。 经过一学期的社交礼仪学习，我学到了很多，也感受了许多。非常感谢老师这学期的辛勤栽培。还特意邀请音乐学院的师姐来给我们女生上一门难能可贵的化妆实践课，让我们更深切体会到在适当的场合化一个符合自己特点的妆容着实为女性的美丽打开翅膀。每一次的课堂并不是生硬的站与坐、讲与记——授课老师站在台上滔滔不绝，听课学生坐在台下认真做笔记，生动活泼的课堂即时训练，各富创意的小组展示，这才更能让所学到的融会贯通，运用得当。灵动的课堂让这学期的公选有了活力，带着欢乐的回忆也积淀着收获。
通过形象礼仪的学习我学着更好地与别人沟通，在一切人际关系中，互相尊重是第一美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。如何更好地提高自己在社会各个方面的修养,如何吃西餐才不致失礼，使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，而且使我认识到在人际交往中有很多重要的原则要遵守的。更使我了解了礼仪是在人际
交往中必须遵守的一种惯例，是一种习惯形式，即在人与人的交往中约定俗成的一种习惯做法。礼仪的核心是给人舒适和尊重，比如桌位要有主次，介绍要有先后，穿衣要分场合，送礼要有讲究„„让他人感到舒适，感到被尊重。
随着年龄的增长和生活环境的变化，我们的自我意识有了新的发展，每个人都非常渴望获得真正的友谊进而更多的情感交流。通过人际交往活动，并在交往中获得友谊，是适应大学生活环境的需要，是发展成＂独立＂的人的需要，也是我们成功走上社会的需要。
礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。社交礼仪的基本规范和知识，帮助我掌握交际技巧，积累交流经验，在交往过程中学会遵循相互尊重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟悉他们，理解他们，尊重他们的。这样我们之间才能建立起真挚深厚的友情。
同时，我感觉社交礼仪本身又是一种特殊的语言，用社交礼仪的基本知识和规范，去顺利地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人际关系。总之，学习礼仪知识使我受益匪浅。学会礼仪,享受礼仪,品味礼仪,才会成为一个有内涵有品味的大学生。学的是知识，实践还得靠我们自己，生活中处处留心，多注意，把学到的礼仪融入到生活中，变成自己的才能真正助我们腾飞。
推荐第3篇：大学生形象与礼仪培训
各位同学：
为了提高兰州大学本科生综合素质，提升本科生就业竞争能力和职场适应水平，兰 州大学就业指导中心于近期启动了本科生就业竞争力提升计划之“大学生礼仪素养与形 象塑造”课程培训。
培训课程紧扣外在形象管理最核心的三大内容：妆容、仪态、服饰，通过知识讲解、案例分析、自我演练、专家指导等多种培训方法，致力于帮助广大同学获取快速改变 外在形象塑造的技能，让你简单快速地提升外在形象，成为一个自信，优雅的兰大学子 ！
在培训中我们坚持对学员的学习过程、考核结业实行规范化、严格化的管理。一经 考核合格，将统一颁发由兰州大学就业指导中心认证的结业证书。
当今社会，个人形象在社交、生活和求职、工作中扮演的角色越来越重要，作为当代大 学生，你懂得如何塑造自己的形象吗？
你的选择——心动还是行动？
课程目标
1、学会巧用颜色，妙着衣装，用服装点“靓”属于自己的独特风景线；
2、掌握面容修饰、发式梳理的方法和技巧，做到能容光焕发、神采熠熠；
3、掌握人际交往际过程中的通用礼仪，塑造知礼守礼的良好形象，轻松赢在职场。
训练方式 案例分享＋游戏体验＋情景模拟＋小组训练＋现场展示
开课时间 10月17日（周六）10月24日（周六）
课程纲要
序号 训练名称 训练内容 讲师
一 服装礼仪 好色有道——诠释您的服装色彩 李文婷
造型有术——诠释您的气质类型
扮靓有忌——诠释您的美丽误区
二 仪容礼仪 浑然天成——诠释您的面部修饰 李文婷
浑然天成——诠释您的发型修饰
三 行为礼仪 站、立、行、走、坐的基本礼仪 李文婷
说、看、听、递、蹲得基本礼仪
四 综合测试 求职面试——着装、言谈礼仪 李文婷等六位各行业人力资源管理工作人员
工作实践——着装、交往礼仪
授课地点：榆中校区东区教学楼 B402
报名方式
此次培训报名不限年级专业，网上报名和现场报名同时进行，计划招收200名学员( 招满即止)。10月9--10日闻欣堂左侧十字路口处报名。或登陆兰州大学就业服务网http ://job.lzu.edu.cn/（就业竞争力提升计划板块），下载报名表，并将填写好的报名表 （电子版）发送至lzujyb2009@163.com并在主题中标明“礼仪素养培训报名”。
咨询电话：13919908491（陈贺连）
注：概不接受提前报名和延迟报名！
本活动由就业指导中心主办，完全免费
2009年10月10日（星期六）将会在现场报名点对报名成功学员发放学员证，培训需凭学 员证听课！请准时领取！
兰州大学就业指导中心
二零零九年九月二十八日
推荐第4篇：大学生礼仪与形象塑造心得体会
大学生礼仪与形象塑造心得体会
礼仪，是一个人内在修养和素质的外在体现。学习礼仪，有助于提升我们的个人魅力。生活中一个不经意的小动作，往往体现了一个人的素养。学习礼仪，不仅纠正了我们日常生活中的一些不良习惯，也为我们今后的生活提供了一些借鉴。
通过杨丽芳老师短暂的而又充实的11次礼仪大讲堂，让我了解到了礼仪的重要性，必要性，和历史性。礼仪虽是生活的小节,但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象,标志着一个国家和民族文明程度的高低,也是衡量人们的教养和道德水准的尺度.我国是一个文明古国,有五千年的文明历史,一向有“礼仪之邦”的美誉.在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、温文尔雅，表现出良好的精神风貌和礼仪行为.因此学习社交礼仪是非常必要的。一些平时不被注意的事情有时会成为成败的关键因素。礼仪的学习能够帮助我们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。
通过一个学期的礼仪课的学习，我收获颇多。
比如着装。在不同的季节、场合，就要有适合其季节、场合的不同的装扮。并不见得非得穿着漂亮、时尚才是美，这也不是我们要追求的目标。得体大方的衣着，同样能展现个人的美好形象。
微笑。在与人交往的过程中，真诚而善良微笑可以解救被动中的尴尬局面，是化解无奈的灵丹，是缓冲困惑的妙药。两个冲突的个体，如果出现了微笑，也就减缓了将发生的紧张气氛，化解了很多不愉快的事；一对刚刚产生了矛盾的伙伴，再见面时如都感到不好问话，还是微笑先解救了他们的关系；微笑是种子，谁播种微笑，谁就能收获美丽。微笑是一种德行。崇高的微笑，不但能体验美，还能收获美！
在这一系列的礼仪指导课程中，我感觉收获最大的是行为举止。在平时，我们大都随意任行，从来没有注意过自己的一些行为举止是否得体。上了礼仪课后，我才察觉，以前的一些行为在现在看来是多么地不雅，着实有失淑女风范 在礼仪课的学习过程中，我们获得了很多的乐趣。仅一个简简单单的蹲坐姿势，就蕴含着不少学问。课堂上，当老师说到，坐不能超过椅子的三分之二时，几乎所有的同学都不由地欠了欠身。这时才惊觉，自己的整个身体几乎全瘫坐在椅子上了，于是不禁一阵窃笑。有些人则暗暗自喜，庆幸自己没坐多。又如，当不小心掉了东西时，捡的时候要半蹲着身子，并膝盖靠拢；
我想，学习了社交礼仪后必将影响我的人生，对我以后的工作都将起到至关重要的促进作用。正是由于当今社会生活中，社交礼仪在人际交往中具有不可忽视的重要作用，有时甚至会决定事情的最终结果，所以，任何人都不能轻视礼仪，都应当积极主动去学习礼仪、讲究礼仪，让我们的社会更加文明，更加和谐，人们的生活更加健康。
推荐第5篇：大学生求职中的形象礼仪
大学生求职中的形象礼仪
有一个心理学家做过这样一个实验：在一个黄昏的一个路边，分别让一位身穿笔挺军服的海军军官，一位手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子的中年妇女，还有一位留着怪异发型穿着拉遢的男青年在路边搭车，结果漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。这则故事告诉我们，不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的机遇。仪表是素养和品味的体现，仪表和成功连在一起。
一、个人形象礼仪概说
（一）现代人越来越注重个人形象，因为它为良好的人际关系、职业发展和优雅的生活起到了推波助澜的作用。个人形象的重要性不仅仅属于总统竞选，名人明星表演时的公众效应，它与每一个普通人的生活息息相关。个人形象原指个人表露在众人面前的仪表、仪容和仪态，现被认定为一种表现个人外在和内在的处世方式。表现为衣着、发型、化妆、装扮等方面，并辅之以谈吐举止与性格气质。正确的个人形象是在认识自我的优劣长短之后加以修正，然后塑造完全自信的生活态度与丰富内涵。
二、服饰礼仪的意义及原则
服饰实际上是一种符号、一种暗示，他能够向人们传递出你是否具有职业精神。
（一）服饰礼仪的重要意义
生活或社交场合，每个人都希望自己风度翩翩，仪表堂堂。期望在不同场合的穿戴能为自己增添更多的魅力。
（二）服饰礼仪的原则
1.适应性
在服饰装扮的礼仪原则中，首先便是适应性。即服饰装扮必须符合年龄、性别及场合要求。年轻人可以选择轻盈、多彩的服饰；
2.和谐性
服装的选择还应体现职业身份与个性气质。不同的行业，不同的职位，不同的性别，会有不同的要求，而其中和谐性最为突出。
3.整体性
服装的选择是一种整体效果，无论色彩、款式、面料、质感都是整体效果中的一部分，服装以外的配饰也必须是对整体效果的一种补充和增值。要求服饰上下一致，深淡相宜，搭配协调，既简洁又不平庸。
4.唯一性
服饰礼仪的最终目的是体现与众不同，因而选择有个性风采的服饰装扮是一种上策之选，切忌随波逐流，时尚是一种美，但时尚的东西未必适合自己，千万不能将自己的个性淹没在人群中，在考虑服饰礼仪原则时，唯一性是凸现个人品味的关键。
三、色彩与服装
色彩作为一种无声的语言，向人们传递着无声的情感。要谈服饰美，就不能不谈色彩。
色彩是服饰美的重要因素，不同的颜色可以引起不同的心理反映，赤橙黄绿青蓝紫，黑白金银灰都有自己独特的性格，传达出不同的美感。例如：红颜色使人联想到火和太阳，给人以兴奋、热烈、喜悦、忠诚之感。另外，一种色彩在与不同的色彩相配时，也会显示出新
的美学特征。例如：红与黑搭配会显得浓艳、庄重与豪华，是“木炭与火”的搭配；红色与白色的搭配，则是“雪中红梅”的搭配，这时的红色会表现出俊秀、亮丽的属性。
（一）色彩的三属性。
色彩有色相、明度、纯度三种属性。色相就是指色彩的容貌。除无色彩的黑白灰之外，还有人们熟知的“红橙黄绿青蓝紫”都是色相的基本称谓。明度也称亮度。它表现了色彩的明暗程度。浅而亮的颜色明度高；深而暗的颜色明度低。纯度就是色彩鲜艳的程度，又称色彩的饱和度。
（二）色彩的性格
色彩丰富了我们的生活，它能够传达人们的各种感情，具有个性和象征性。所以我们对有些颜色感觉舒服，而对有些颜色感觉不舒服。要使服装的配色达到恰到好处的效果，关键在于要明确并掌握服装各种色彩的基本性格。
1.红色，象征着生命、健康、热情、坚强、朝气、希望、活力等。
2.橙色，象征着活泼、明朗、兴奋、热烈、华贵、快乐、跳动。但它的独立性弱，只要在橙色中加入一点黑或白色就立刻失去了它的特性。
3.黄色，象征高雅、辉煌、光明、庄严、富贵、奔放、乐观。
4.绿色，象征着安全、自然、安详、清新、恬静、成长、希望、积极等。
5.青色，象征着宁静、悠远、辽阔、清冷、朴实、希望、沉着、典雅等。
6．蓝色，象征着深远、成熟、理智、崇敬、柔和、庄重、青春等。蓝色常给人以清新、平和、恬静的轻快感觉，是服装上使用最多的色彩之一。
7.紫色，象征着神秘、高尚、富贵、权威、华丽等。。
8.黑色，象征着素穆、神秘、庄重、沉没、孤独、绝望等。黑色给人以高雅、严肃、成熟、孤傲的感觉。皮肤白晰者穿着可把肤色衬托的更加娇嫩润白。同时运用黑色具有收缩的特性，使穿着者的体积显小。
9.白色，属于无色彩，最能体现高贵气质。在白色衬托下，其它颜色显得更加鲜丽，感觉更为明朗。白色适用范围广泛，较易和其他色彩搭配。易产生个性。
10.灰色，象征着忧郁、随和、沉静、平凡、素雅、无个性。它与任何颜色都可搭配使用。有沉稳、随和。无个性的特点。灰色作为一种中间色，年龄、各个季节里穿着使用。
11.褐色，表现古朴、自然温和、谦虚、含蓄、持重、优雅等。褐色会使人想起泥土的芳香，秋天的景色。褐色服装给人以踏实沉着含蓄温和之感。
（三）色彩的搭配
自然界的色彩千变万化。然而，服装色彩的运用却要因人而异。因为服装是穿在人身上的，它的色彩就应和人的肤色、年龄、体形、职业、场合等因素相协调。
仪表美和着装美是审美能力的体现。莎士比亚说：“服饰美往往可以表现人格”。郭沫若说：“衣裳是文化的表征，衣裳是思想的象征”。所以说衣着装束反映了一个人的品味与修养。“腹有诗书气自高”，多读书，多加强内在的修养和服饰方面的修养，有助于提高穿衣品味，穿出成功形象，穿出魅力，尤其对一个求职者，衣着是你成功与否的基本要义。
（四）面试个人形象设计与职业岗位的特征。不同职业岗位对从业者的形象要求是不一样的。以下介绍10种职业，在着装等方面的标准的形象要求。
1.服务人员：干净整洁，不施浓妆。使用普通话，善于礼貌用语。口齿清楚，微笑而不做作。服装色彩一般是上装颜色浅，下装颜色深，以稳重为主。不要穿过于休闲或家庭化的服装。
2.操作技术人员：穿着整齐干净。服装式样多为制服。女性以短发为主。
3.管理人员：穿着不一定时髦，却一定要大方，甚至略显成熟也无妨。与人交往是其工作的核心，故而接人待物要和蔼可亲。耐心周到。
4.文秘人员：多为女性，讲话声音甜美亲切，穿着端庄大方，举止有分寸。制服与职业套装为服装主体，配饰物可点缀出活泼可爱。
5.宣传人员：企业形象代言人，要求语言清晰，普通话标准。与人交谈掌握分寸，突现体面大方。着装以职业套装为主，不宜穿戴过多或过于贵重的饰物。
6.设计人员：穿着自由，舒适自然，张扬个性。但面试前要考察招聘单位的企业文化，不要穿前卫的服装。
7.销售人员：穿着带表公司的形象，应体现出明媚靓丽，要注意和公司的文化氛围相一致。仪表姿态要得体。
8.财务人员：着装应简洁干练，不可追求帅气而以酷装打扮，切忌过多的装饰。
9.教学人员：着装得体大方，整洁干净，发音以普通话为标准，不着奇装异服。
四、面试礼仪的基本常识
（一）身体清洁
面试前一定要洗澡，换上干净的衣服和鞋袜，保持体味清新，使你更加的精神抖擞。
（二）脸部清洁
脸是人体外露的部分，考官在观察应聘者的同时，还能观察到应聘者脸部的卫生状况，因而，面试者在应试前要清洗掉脸上的污垢和汗渍，一定要注意脸部的清洁卫生，否则，考官将会毫不留情地扣分。
（三）口腔清洁
养成良好的口腔卫生习惯。面试前不要吃带有强烈异味的食物，也不要抽烟喝酒。以免有不洁的口气，引起考官的反感。牙齿是口腔的门面，牙齿的清洁是仪表仪容美的重要部分，而不洁的牙齿是被认为是交际中的障碍。当你露出发黑或发黄的牙齿在谈笑风生时是不雅的。如果牙齿上有牙垢，是很失风范的事情。牙缝里千万不要留有食物残渣，否则会让考官倒胃口。
（四）头发清洁
一头亮丽、柔软的头发是青春活力的象征。头发是人体的制高点，很能吸引他人的注意，应聘前男女同学都要对自己的头发洗护干净，不要有异味，特别要注意头皮屑的清理。
（五）手的清洁
当你在递简历时与人握手时，总先看到的是你的一双手，形成一种印象。手的形象与人的整体形象密切相关。通过对手的观察，可以判断这个人的修养与卫生习惯。尤其是指甲缝里的污垢更是忽视不得。建议求职面试的女同学应保持指甲的本色或清爽明亮的中性颜色，不要涂彩色指甲油。
（六）胡须的清洁
男同学面试前一定要将脸刮干净，不要留小胡子。使其容光焕发充满活力。
（七）化妆
“浓妆淡抹总相宜”，这是苏东坡的一句名诗。中国女性的肤色偏黄，化淡妆可以弥补，亦可提神。一般去正规的中外企业面试，女性需要稍微化一些淡妆的，方显得更有朝气。女性至少应该在眉、唇、颊三个部位上稍下工夫。面色健康、红润才显得有亲和力。对于尚未毕业的女大学生，带有朴素气质的淡妆既符合自己的身份，也与面试的要求相吻合。切忌浓妆艳抹。
淡妆的礼仪要求：
我们建议求职面试的女同学面试时淡妆出行。尤其是去外企更要化妆一位著名的化妆大师曾经说过：“化妆就好像我们日常进食一样，永远不能过分，要适可而止，八成便足够”。这句话可以作为应试女同学化妆的标准和底线。
化装师的水平可达到三个境界：“为面容化妆”、“为个性化妆”、而最高境界的化装师则是“为生命化妆”。它能够拂拭掉人心灵的尘埃，能够让人的生命更加美丽而辉煌。淡妆的基本步骤：
1．清洁皮肤；
2．选用适合自己的粉底霜（粉底霜越接近自己的肤色越自然越好）。
3．眉形以自然为宜，女同学不宜纹眉、染眉。
4．口红选择接近自己唇色的颜色为宜。
总之，高明的化妆是看不出的化妆，但让人的视觉又感到很舒服，又不露人工痕迹，美丽而淡雅。
推荐第6篇：形象礼仪心得体会
学了这门课程我了解到：人的形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的饿方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。
而个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。
第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。
第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。
第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。
第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
通过学习，从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，提高个人形象，使我受益匪浅。
推荐第7篇：形象礼仪课程
形象礼仪
一、礼仪的重要性
形象礼仪是您事业成功，家庭幸福的助跑器。
55/38/7原则：55%外表衣着，38%肢体语言，7%说话内容，非语言沟通占93%，语言沟通占7%。
韩国、日本12岁女孩，就接受专业形象礼仪培训，一天带三套衣服，晨练，上课，下午茶。 魅：未鬼，女人在没有成为鬼之前都要有魅力。
女人的品质决定男人的品味。你凭什么要求别人？是你教会了别人对待你的方式。要成为一个有品位的女人，把安全感放在自己手中。女人不美丽，只有一个理由，就是自我放弃。
二、四季色彩
偏黄、红色暖色春、秋
偏蓝、紫色冷色夏、冬
同类色搭配
相似色搭配
强烈色搭配
互补色搭配
同色搭配：端庄，陈静，稳重，优雅。
丝巾搭配：与发色一致，暖色配暖色，冷色配冷色
服装色彩搭配：主色60%，辅色30%，饰品10%。
高贵搭配：灰色+粉紫色。、
颜色三重境界：
1.和谐水平
2.美感水平
3.个性水平
发型--妆面--形体--服装--礼仪--气场。
改变过程：诊断--设计--学习--改变--绽放。
服装是为了提升你，绽放自己。要不断提升自己的审美能力。
三、风格
少女型、少年型、浪漫型、戏剧性、优雅型、古典型、前卫型。
量感标准：70%脸部氛围，20%体型，10%性格。
你喜欢的不一定是正确的，但一定是你潜在的。
四、个人基本礼仪
女性礼仪：
1.站姿：上身直，膝盖合，收腰，提臀，收腹，收腿，扩肩。每天贴墙站。
2.坐姿：椅子不要动。
3.走姿：跟站姿一样，脚尖先着地。
4.握手的姿势：时间3-5秒，方式：上下抖动。力度：像握着鸡蛋一样即可， 注意：不要跨门槛握手，交叉握手。握手前先脱掉手套及帽子。
通过形象礼仪学习，让别人无法忽视你的存在。
推荐第8篇：形象礼仪大赛策划书
形象礼仪大赛策划书
各位同学：
为营造积极，健康，向上的校园文化氛围，陶冶学生情操，充分展示当代大学生开拓进取，风发向上的精神面貌。医学院社团联合会将开展扬州大学医学院大学生形象礼仪大赛，为医学院各位同学提供展现自己的舞台。
一、活动宗旨：
繁荣医学院校园文化促进学生和谐全面发展
二、活动主题：
生如夏花绽放自我
三、参赛对象：
扬州大学医学院大
一、
二、三年级在校大学生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，体态匀称且富有文化修养及内涵。
四、比赛时间、地点：
初赛：（暂定）3月9日，扬大医学院大活
复赛：（暂定）3月11日，扬大医学院大礼堂
彩排：（暂定）一彩——3月25日；二彩——3月27日；三彩——
28日
决赛：（暂定）3月30日
五、晚会策划：
1.院社联办公室于2月28日发放形象礼仪大赛节目统计表单，3月3日各班文娱委员上交表单，进行节目统计。
2．3月9日晚上六点半进行节目初选，通知相关人员对通过的节目进行细化和加工。
3．3月11日晚上六点半进行节目复选，并对节目及时进行调整。
4．3月25日，3月27日，3月28日，分别为一，二，三次彩排。
5．3月30日晚上七点晚会正式开始。
六、晚会流程：
A、初赛流程：
1、形象展示
每位参加比赛的选手可根据自己的气质特征打造最能表现自己个性的造型进行走秀和自我介绍，突出自己的特色，加大晋级的可能性。
2．、才艺展示
每位选手有2分钟的才艺展示时间来表现自我，才艺形式不限，选手可在规定的时间内展示自己的才艺。
评委根据两个环节选手的综合表现，选出9位优秀的选手（暂定）参加总决赛。
B、决赛流程：
1、开场时，灯光暗，播放选手的宣传短片。（短片要求制作的好看，给人一种紧张，激烈的感觉，可以安排短片中出现选手自己的拉票和口号）
2、短片结束后，所有选手换装后进行初次登场给人一种眼前一亮的感觉，并给评委和观众留下初步印象，所有选手亮相结束后，从两边下场。等选手下场后，主持人随音乐走出登场（可安排主持人也秀一段走秀，引起观众欢呼）
3、主持人介绍比赛流程，介绍到场嘉宾评委，宣布比赛正式开始。
4、选手主题秀+自我介绍。将选手分为3小组，抽签决定不同的走秀主题“古典风”，“职业风”，“休闲风”。（初赛结束后就分出来，并选好所要进行的主题）评委根据各组的表现选出最好的一组直接晋级，剩下的两组6位同学，再每组表演五分钟左右的节目，观众评委准备为其投票。
（在两组表演完后，放制作的感人视频!!!!）
5、6进2淘汰赛。剩下的两组分别选一位选手晋级决赛。晋级的选手由观众评委选择。淘汰的选手获得优秀奖。（可以让选手说一下失败感言，观众为这6位同学鼓掌）
6、观众互动,大家来找茬，陈峰、吴琦、仲崇浩主持（也可以让观众为商家的商品进行展示，表现好的给予奖励）
7、晋级的五位选手进行才艺展示，表现自己其他方面的才能，才艺展示不限形式（演唱以外的才艺优先考虑），选手可以邀请同学联合表演。通过才艺表演，观众，评委欣赏到选手的个人风采，进一步看到每个人的实力、舞台表现力。
8、嘉宾表演，同时进行最后的统计，排出
一、
二、三等奖。
9、主持人宣布每位选手最后成绩，颁发奖项，并评选出团队奖项。
七、活动宣传：
赛前宣传：
1.由宣传部为本届形象礼仪大赛绘画宣传海报，展出宣传板进行宣传。
2.在淮海路校区显眼位置（教学楼大厅，篮球场，宣传栏等）布置宣传横幅，派同学发放传单。
3.通过广播台进行活动的宣传报道。
4.由办公室负责人员设计形象礼仪大赛的电脑桌面，在教室电脑上布置其宣传桌面，增大宣传力度。（如果可行的话）
中期宣传：
1.选手与工作人员现场采访，观众人员的采访提问，跟踪报道活动发展情况。
赛后宣传：
1.比赛结束后由主办方撰写总结报告，由院社联，院团委备案。将比赛信息照片，视频，获奖者名单等资料及时发布于校园宣传栏上，医学院社联网站及博客上。
2.写成通讯形式向扬州当地媒体，主要是扬州晚报，江南时报，扬州电视台投稿。
3.将刻录好的精彩比赛光盘发放于获奖选手留做纪念。（主办方决定）
八．应急预案
1、参赛选手安全——由主席团组织人员负责。如出现意外，联系苏北医院等。
2、现场设备管理问题——由办公室负责。
3、现场控制——组成安全疏散小组，遇到紧急情况，能够有条不紊地快速疏散人群。
4、前期宣传过程中海报宣传将是主要宣传方式，但由于学校内海报
覆盖率较高，因此我们将准备备用海报随时进行张贴。
5、话筒问题，准备多个备用话筒。
6、防止道具安排不当，道具处始终要有两人看管。
7、由专门的人员催台，防止选手临上场前不见，请嘉宾表演上场。
8、电脑问题，备用一个电脑。
9、停电备用灯。
九．经费预算
（1）宣传费用
拉横幅三至四条，海报，宣传单，广播台200元；
（2）舞台装饰（气球，幕布）1000元；
（3）节目单印制（157克A4铜版纸彩色双面印500张） 200元；
（4）现场拍摄150元；
（6）主持人礼服租借，化妆300元；
（7）评委老师，嘉宾，工作人员茶，矿泉水150元；
（8）荧光棒400支，拍子50个，礼花4支200元；
（9）台签，请帖20元；
（10）嘉宾礼物300元；
（11）电池、笔、刻盘160元
（12）音响，灯光1800元
总计：4480
推荐第9篇：形象与礼仪学习心得
礼多人不怪
—《职业形象与礼仪》讲座心得
古人云：欲修身必先利其德。
在家里要有家庭美德；在工作岗位我们要有职业道德；在公共场所，我们作为中华人民共和国的公民，我们要有公共道德。
可见，德是一个人的形象与礼仪的很好的体现。那么是不是有了德，我们的形象与礼仪便已经得到了充盈呢？当然不是的，在市场竞争的时代，我们要生存，要立足，就必须要有本领，这是第二要素，我们必须有学识。人们说形象好，礼仪得当，是不是有气质？有内涵？气质来自于什么，内涵来自于什么，外包装固然重要，然而，学识带来的底蕴，才是气质与内涵最根本的要素。人们说，腹有诗书气自华，就是这个道理。
然还有第三要素，就是穿着礼仪，这个礼仪看似外在“包装”，确是内涵的外延。试想一个人如果你道德卑微，情感猥琐，不学无术的话，你不可能有高雅的举止，也不可能有优美的言谈。正是从这个意义上我说，通过你的外在的举止，穿着打扮，接人待物，人们可以探询到，你内涵到底充盈到什么程度，深厚到什么程度。
由此可见，一个人的形象与礼仪在其德，在其识，在其表，是当今社会必不可少的，它各个方面及要素的重要性在我们的职业上就有很好的体现。
荀子曰“仓廪实而知礼节”；卡耐基说，一个成功的企业，18％需要专业技术，82％需要有效的人际关系的沟通。
随着物质生活水平的提高，人们对于精神文明的溯求也越来越高，特别是随着中国市场经济的发展和加入WTO参与国际竞争，都迫切的要求我们在对外交往中能够了解到国际惯例，掌握好职业礼仪，从而更加有效的与他人沟通，取胜于职业之路。职业礼仪的运用不但体现了个人的自身素质，也折射出你所在工作单位的文化水平和管理水准。职业礼仪的运用具有共通性和差异性，要得体的适时的使用职业礼仪还需要根据所在环境适时的进行变通，不可一味的死搬硬套造成不合环境，不融于世的情况。职业礼仪是一门社会科学，也是一种艺术的运用。
放眼社会，有很多人不注重自己的职业形象与礼仪，更有人认知错误，步入误区，认为礼仪形象是礼仪小姐的事，又或者身着职业装就是注重礼仪。对此，我们举两个例子以做说明：事例一是这样的，一所名气很大的幼儿园老师上门家访，结果引出了转学**，怎么回事呢？原来，幼儿园老师上门家访，前脚离开，后脚就引起了一场家庭会议，“我们一定要转园！”妈妈、奶奶斩钉截铁。园长想不通了，别人抢着要求进园，这家却强烈要求退园，一问原因费思量：“不能把宝贝交给这样的老师”———挨个家访的女老师穿着吊带背心，还是露脐装！事例二，银行的一个服务窗口正在接受创建检查，礼貌用语、服务态度小伙子都表现得挺规范的，检查人员却意外地要求他双手侧平举，这一举，暴露了工作装掉了一颗纽扣，很不雅观，被做扣分处理。 两件事说明了什么？故事一的话外音是：礼仪细节关系到为人处事的品质，任何行业的任何人，都不是“局外人”。打个比方说，你们上门和客户谈业务，有没有大大咧咧把公文包往客户桌上一甩的？有没有不顾及客户不见烟缸的书香环境而贸然递烟的？所以，转学**的出现不是偶然。而故事二的那位主角看上去就有点无辜了，他各方面都做的很好，但是那颗掉了的扣子暴露了问题，上班往身上一套，下班往架上一挂，工作服保养少有人问津，事实上，落在身上的灰尘，掉了的纽扣，这些缺失的礼仪细节，都会让所倡导的一丝不苟的工作作风‘大打折扣’。很多人把穿不穿工作服当作衡量注不注重礼仪的一把尺子，这实际上是错误的。穿行服，袖长及手腕，裤长及鞋面，身长盖及臀部；衬衣领子高出外套一厘米，袖边长出外套一厘米；领带的标准长度是，领带尖对着皮带扣„„这些，才是真正形象与礼仪的体现！
礼：养也，指一个人的修养；仪：仪式也，指表现的形式。体现在：形象、素质、意识三个方面。可见，一个人的职业形象与其职业礼仪是分不开的。
要怎样表现一个人的职业形象与职业礼仪，以决胜于职场呢？我有三点心得：
一、形式；尊重为本。自尊第一，尊重他人。“礼仪者敬人也”，也就是一种待人接物的基本要求。比如在公共场合，接见重要人物时，手机应设为振动。
二、内容；善于表达。善待别人是一种教养，了解别人是一种智慧。
三、形式规范。即标准，没有规矩不成方圆。
而良好的职业形象必须具备以下要素：训练有素、懂得欣赏别人、恪尽职守。认真只能把事情做成，用心才能把事情做好。聪明的人从不拿别人折磨自己，要信奉“开心每一天、快乐在此时”。
个人的成功15%靠的是专业知识、专业技能，而85%要靠人际关系处世技巧。对职业人而言，拥有礼仪知识以及能根据不同的场合应用不同的沟通技巧，展现自己的专业素质与职业形象，往往会令事业如鱼得水。马斯洛理论：交际来自需要，与任何人打交道，要想办法满足需要。
业礼仪与人际沟通总结：八个字“形象、关系、沟通、心态!” 。
职业礼仪与职业形象不只是一门技巧和艺术，更是一门值得研究的学问，以上几点心得只是我片面的所感所悟，要想真正运用游刃有余，需花时间和精力更多的学习！
推荐第10篇：职业形象与礼仪
我国银行大堂经理的职业形象与礼仪调查报告
-------以建设银行为例
调查对象：中国建设银行成都市新华支行
调查目的：调查我国银行大堂经理的基本形象与礼仪，了解我国银行业的形象礼仪和服务态度，从中学习基本商务礼仪，并适当给予改进建议
调查内容：
一：大堂经理着装礼仪：
新华支行的大堂经理主要为23-30之间的女性，其主要着装为白衬衫，西服，西裤，皮鞋，领花这样的典型金融行业服务着装。这样的着装，给人印象比较简洁和精干，比较符合金融行业所需要给人带来的专业感觉。至于柜员中的男士，也是西装革履，而且头发都属于不过耳的传统发型，不留任何的花哨发型和打扮。
总体而言，大堂经理的整体着装感觉便是“精干，专业”，服装虽是单色调，但是加上领花，虽不鲜艳，却不会太过呆板。而且服装不会太过暴露以及透视等不端庄问题。每一个员工所代表的是整个公司的形象，银行业的形象更是下至保安，下至经理，故而相对其他行业，银行等金融业对服装的要求显然会更加专业一些。
二：银行硬件设施调查
1.停车问题。随着金融服务业的发展，银行一般的营业部硬件设施也不断地完善和发展了。中国建设银行成都市新华分行在好又多的旁边，且街道较窄，故而营业部外并未设有可供停车的地方。这对一些客户来说，相对会有些不便，但新华支行规模不大，故而并未形成此方面的突出需求。
2.室内温度和灯光。进入营业厅以后，首先感觉到的是银行冬暖夏凉的温度。银行的温度似乎恒定的，包括平时到营业厅去办理业务，银行的温度相对而言是比较舒适的。营业厅的灯光属于较为明亮的类型，但并不会感到不舒适，整体感觉亮堂堂的，光色为最接近日光的颜色。
3.业务办理服务设备。进门以后，便可看到银行那排号单的电子屏，还有一些基本的快捷业务办理设备，已做到客户业务的最快捷省时服务。还有一些常用的业务表也整齐的放在一边，并有以个书写台专供客户们填写资料。紧接着是客户等待的座椅安排，由于新华支行本身不大座椅并未设置太多，但在调查期间，并未看到有客户无座位的现象，在询问一个大堂经理后得知平常也是如此，并不会出现很多客户要站着等待，基本满足了客户需求。关于办理业务窗口，新华支行的业务窗口上就是最普通的业务窗口设置，一个可转动座椅，窗口前有固定的签字笔，还有输密码的专用机子等一系列的办理业务需要的固定设备。柜员的内部设备由于不能进去观察，只能从外部观看，但总体而言，看到柜员在为客户办理业务的时候，基本上是不离椅座的，所需要的都在他伸手可及之处。
三：大堂经理的仪容礼仪
在进入营业厅后，便有大堂经理很礼貌的走向前询问需要什么服务。仔细观察了下，这位大堂经理面带微笑，双手交叠至于腰部左右位置高度的前方，身姿端正，头部略略向下低，
非常亲切和专业的感觉。在该营业厅的女性职员都化了淡妆，显得很自然和协调，作为金融服务人员，化妆是一种基本的礼貌，但是这类的妆扮，想的都比较清单自然，与一些浓妆艳抹的女子妆扮感觉迥然不同。至于头发，长发的大堂经理都会将头发绾在后面，没有将头发随意散落的，发饰简单，给人以落落大方的感觉，且感觉精神清爽。至于柜员中的男性，也做到了发不过耳，后不及领，且不留须的经典金融男发部礼仪。
四：大堂经理的言谈形象和礼仪
进入营业厅后，一大堂经理便很主动的询问我是否需要服务，并及时问的我的姓氏，当天，我是以去办理修改网上银行密码业务进去进行调查的。之后，该大堂经理便称呼我作为“李小姐”，并为我按下所需的业务类型，马上递给我排号单，接着领我在等候厅上让我坐一会儿，告知我前面共有36名客户需要办理业务，估算大概需要等待40分钟左右。在为我服务的过程中，该大堂经理话语温和，并无耐烦之意，对我问的一些跑题问题也很礼貌地回答。因为我取得时段恰好人并不是太多，故而可以多问大堂经理一些问题。根据她所说，她基本上在工作时间都站着，因为是四大国有银行之一，每天基本上人都比较多。
记得商务礼仪中有个待客之道：来有迎声，问有答声，去有送声。在调查中感觉，银行业的服务对这条商务礼仪贯彻地很到底，从刚进入营业厅的时候大堂经理马上热情地问好并询问需要什么帮助，之后耐心地为我解答提出的问题，不厌其烦。待我办理完业务离开的时候再点头微笑说道：慢走。
总体而言，对该大堂经理的服务态度很满意，但是对驻点在该银行的基金客户经理稍稍有些不满。在我等待过程中，以基金客户经理在向我推荐我购买基金的时候，对我所问的一些较为仔细问题显现出了不专业和不耐烦，回答敷衍了事，个人认为此类客户经理的专业素养急需加强，因为金融产品在买卖的时候并不是实物，不能一目了然，客户会问到很多细节问题也不应该刻意隐瞒或者不去多做了解，在向客户推销产品的时候应当先行对该产品做足够的了解。
调查总结：
银行业作为服务行业，是以客户为中心，为客户提供专业和全方位的精品服务。在仔细观察过后，对银行大堂经理的形象与礼仪也有了更深的理解。大堂经理作为大部分客户于银行接触最多的职位，向大众传递着银行业的形象，故而提供优质服务是一名大堂经理最需要做好的事。总体而言，银行业的职业礼仪形象相对于证券等其他金融机构显得更为专业化，服务也更为便捷一些。但当客户量较大的时候，大堂经理兼顾不暇，对客户的服务质量便无法保证，故而提高大堂经理的突发状况应变能力和一些人员的临时调动也是需要的。
第11篇：女性职场形象礼仪
女性在职场最重要的资本是什么?据调查统计40%的白领人士选择了能力，之后依次为容貌33%，关系14%，学历8%。金钱和职位各占1%。没想到女人的容貌居然占有这么高的地位。 职场女性精心打扮，时刻注意自己的仪容，让自己更加赏心悦目，非但不肤浅，还是一件相当实用的事情。
1、服饰与颜色的搭配
一个人和颜色有特别大的关联，一个人穿得再名牌、东西堆饰得再多，如果颜色不对，搭配得乱了，人们就会评价“这个人好像挺有钱的，但挺土”。色彩是管理人的品位的，和谐了你身上的多色组合就漂亮了;不和谐就紊乱、不舒服、显得品位低下。
服装的风格和特征往往首先是通过色彩的视觉幻想形成的，合理而和谐的色彩组合常常能带来奇异的视觉效果，令人耳目一新。一般来说，颜色有深浅和冷暖之分。深色显得安定、沉着，浅色显得文雅、大方;冷色显得沉静、严肃，暖色显得热烈、奔放。各种颜色如果搭配得当，能够把你打扮得更加妩媚动人。
主色调服饰搭配：这种配色可采用各种对比色，但要确定一种起主导作用的主色。主色应与整套服饰及基调相一致，主色在整套服饰中应占大比例的面积或较重要的位置。辅色的选择也要符合服饰的全体基调。
同种色搭配：这是一种最简便、最基本的配色方法。同种色是指一系列的色相相同或相近，由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。同种色搭配能够取得端庄、沉静、稳重的效果，适用于气质优雅的成熟女性。但必须留意同种色搭配时，色与色之间的明度差异要适当，相差太小，太接近的色调容易相互混淆，缺乏层次感;
类似色服饰搭配：所谓类似色系指色环大约在90度以内的邻近色。如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是类似色。类似色服装搭配变化较多，且仍能获得协调统一的全体效果，颇受女性青睐。
2、服饰与体型的搭配
身材匀称的人穿各式服装都会有较好的效果，而对于体型不完美的人，在着装时，可借助服装不同的款型，弥补体型的不足之处。
人的体型一般可以分为以下几种：
o体型：o体型的人臀围较大，胸部与腹部明显突出，体内脂肪堆积，外观体型呈圆形。这种体型的人在搭配服装时，要穿着有延伸感的服装，以拉长体型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿着紧身的服装;
h体型：h体型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲线美。在搭配服装时要强调衣服的比例，避免突出粗直的腰部;
a体型：a体型的人上身较瘦，臀部较大、腿粗。在搭配服装时要强调女性的成熟与典雅，不宜穿着短裙或短裤;
x体型：x体型的人胸部高、腰部细，宜穿软质料的服装，服装款式应简洁大方。
3、服饰与质地的选择
一个人皮肤长得特别嫩，一定感觉穿特别粗糙面料的衣服不好看，一个人皮肤不那么嫩，如果去挑战特别好的光滑的好料子，如绢、丝等特别细腻的料子会显得你的皮肤特别粗糙，这是质地关系。
职场女性购买服饰温馨提示：
买衣服之前要先打理衣服，不要先急着买。一个人因为社会角色的不同，在一生当中你的衣橱是不同的。真正科学的衣橱法则是东西并不多，但要和你现今阶段所要出现的场合吻合。
比如一个职业女性，5年之内没有换职业的打算，平均每个月在办公室、参加会议、来访、访问占60%都是职业装，参加活动占20%，有10%私密约会，那时候的衣服应当有女人味不能太职业，休闲时的衣服需要10%。每个人根据自己的职业想好需要的衣饰列出来，列好后你就开始打理衣柜。
职业女性饰品佩戴礼仪
饰品不是多多益善的，要和场合有关，运动时戴一两个就行了，参加晚会可以增加饰品的点数。穿很朴素的颜色，可以增加饰品。点数如何数，凡是身上闪亮的东西包括指甲油、鞋上的装饰物都算饰品，离开3米远能看到的醒目的东西，戴着花、衣服扣子、鞋前面有特别醒目的装饰物也是点。
3个到5个是一般装饰物，适合在职场上班。5个到八九个左右是比较多的装饰物，如果要到
10、11个左右需要到最华丽最隆重的场合。有的人参加晚会只戴一个最大的花，一个就相当于11个的效果，点数和大小、引人注目度有关，戴一个大的胸花就相当于七八个。
第12篇：形象与礼仪论文
《形象与礼仪》心得
在上《形象与礼仪》这门选修课时，我对于这门课的大致看法是学了这门课程可以让你做好礼仪，使你变得礼貌，能展示出你良好的个人形象。但在学了课程之后，老师使我对于这门课程的学习有了更深一层的了解。有时候，我想礼仪是刻意表现出来的，这样会不会很虚伪，树立起来的形象会不会很假，就像带上了一个假面具。但是，听了这门课程之后，我解惑了。一个人的形象是能从他表现出来的礼仪修养看得出来，但是这种礼仪不是虚伪的礼仪，不是刻意的礼仪，而是一种流露内心想法的、很自然的一种习惯。当然，达到这种境界需要自身注重礼仪修养的长时间培养，让礼仪融入到你的生活，有意的让生活中的每个细节都有礼仪的出现，长久下去，自然而然，做到让待人接物做好礼仪就成了习惯，也就让你有一个良好的形象。
《形象与礼仪》的课程学习确实让我学会各种礼仪。例如，个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪等，这些确实让我受益匪浅，也让我知道从哪些方面来塑造自己的良好形象。但从另一方面，我认为做好礼仪也是对他人的一种尊重，因为在他人面前做好礼仪可以是别人不至于产生不舒服的感觉甚至是恶感。同时，人是群居的生物，所以又有了人类社会，一个社会的稳定需要正常的秩序。如果每个人都做好礼仪，不做出出格的事情使社会的正常运转受阻，这个社会就有序得多了。
不可否认，一开始学了这门课程，我是带着功利性去学习的，其实大部分同学应该都是和我一样的学习心态。老师第一节课就指出了我么这种心态，并且希望我们能矫正这种心态，能带着纯正学习理论和提升思想的学习心态去学习这门课程。但是，我个人觉得这是挺难的一件事，并不是我们的思想觉悟不够高，只是我们一开始学习这门课程的动力就是为了它的实用性，要我们一下子扭转着这种想法挺困难的。所幸的是，随着课程的不断学习，我的兴趣渐渐浓了，不再是完全功利性的学习，学习带来的是我对一些平时不太注意的人和事的思考，让我逐渐明白一些做人做事的道理，这是让我最受益匪浅的地方。
我想，这门课程虽然课堂学习结束了，但我的学习还没有结束，以后遇到的种种与之相处的人，我能运用到课堂所学，验证课堂所学，同时带给自己的关于为人处世的各种思考，使自己不断成熟起来，塑造出自己心中的形象！
第13篇：形象礼仪员求职信
尊敬的贵公司领导：
您好!首先，感谢您在百忙之中阅读我的 求职 信。
我是一名好范文。学海无涯，学校的学习时间又很宝贵，因而我一丝不苟地对待基础知识和专业知识，以不断提高自己的理论水平，在专业成绩上一直都得到肯定，并多次获得单科奖学金和学校二等奖学金。计算机等级考试已达学校及本专业所规定标准，热爱 英语 的我具备较好的听、说、读、写、译等能力，并通过国家四级和六级考试。在不满足于学好理论课的同时也注重综合素质的不断提高，多次参加各种形式的科技活动，如演讲比赛、诗词朗诵赛、辩论赛、设计比赛等，并多次为学校报刊投稿。这些均得到了老师和同学的肯定。
我相信“是金子无论在哪里都会发光”。从踏入学校开始我就加入了学生会和学生社团，并积极认真地完成交给我的任务。由于工作认真负责，并积累了一定的综合能力，最后我当上了学生会副主席和学校环保志愿者协会会长。我经常参加各种形式的社会实践活动。曾多次组织和参加青年志愿者活动和社区志愿服务。每一件事无论大小都是我锻炼、学习、成长和进步的机会，每一次我都会好好珍惜和把握。
在节假日和休息之余做些社会 兼职 ：手机、洋酒、香烟、糖果等的促销，参加过形象礼仪，有时会感到累些，但很充实，乐此不疲。这些既增长了我的社会阅历开拓了我的眼界也丰富了我的社会工作经验。
无论工作上还是生活中我都做到诚实、热情，我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。由于待人热情诚恳，乐于助人，团结同学，尊敬师长，所一直与同学和老师相处得很好，与许多同学建立起深厚的友谊。
对这个岗位我虽不是最优秀的，但我一定是最适合的。因为我能吃苦不怕累，并且有能力做好，我会为了公司的佳绩而不断努力!请给我展示的舞台，我会为公司赢得最多的掌声!我会用成绩证明你们的选择是正确的。
此致
敬礼!
求职 人：XXX
第14篇：礼仪形象大赛策划书
礼 仪 形 象 大 赛 策 划 书
活动主题：
以礼相迎，秀我青春！
活动目的：
进一步推动大学生“学礼、知礼、用礼、行礼”，做到学用
结合，知行合一，努力提升大学生的综合素质。培养一支具有高素质的礼仪精英队伍，让校园充满青春气息。
活动时间：
初赛时间12月10日下午3:30
决赛时间12月11日晚上8:30
参赛对象：
全体职院学生
报名方式：
1号楼302现场报名
活动地点:
1号楼302
主办单位：
院团委学生会女生部
活动流程：
1 ）宣传方式：摊位宣传，传单宣传，横幅宣传，群发大赛
信息，在各大Q群举行宣传，课堂板报宣传。
2）初赛环节:自我介绍（中英文均可）,仪容仪表展示（形体、
服饰、风度等）
3)决赛环节:
（1）必答题：涉及大学生基本礼仪和常识。每位选手按顺
序依次答题，答对加10分，答错不扣分。
(2）情景题：给参赛选手设定具体礼仪场景和特定人物身份，
选手要合情合理、机智灵活地运用所掌握的外交外事礼仪知识，通过行为和语言表演一个大学生日常活动的具体场景，共计50分 。
4)具体要求:
(1) 每位选手在赛前现场抽签决定比赛题目，进行准备。
(2) 每位选手在表演前把所要表演的题目交到评委席，以便
评委评分。
(3) 可根据现场需要，邀请表演助手，助手人数限制在2-3
人，计入总分。
注：初赛结果将及时在学校公布栏公布。
活动工具：
大赛评分表50份。
奖项设置：一等奖：1名
二等奖：2名
三等奖：3名
奖品：奖状
活动预算：
相片冲洗：100元以内其它:100以内
活动组委会人员名单：全体女生部人员
第15篇：形象礼仪社团简介
形象礼仪社团简介
形象礼仪社体现了人类社会不断摆脱愚昧、野蛮、落后，不断走向开化、进步、文明的进程。中国是文明古国，有着光辉灿烂的历史文化，素以“礼仪之邦”著称于世。当我们面对纷繁复杂的社会感到无所适从，恍然若失时，才蓦然发现知识能力只是一种硬件，还有一种与人沟通交流、合作的软件——“形象礼仪”，为此我们成立了北京中医药大学东方学院形象礼仪社，为校园生活增添了一道靓丽的风景线。
社团组成
本社团主要由三个部门组成，分别是礼仪部，美容部，模特部。礼仪部的重点是要教会社员门如何在将来激烈的就业竞争中，以完美的社交礼仪使自身脱颖而出，力压群雄。模特部可使社员们提高自己优雅的气质，并通过多种活动培养自己的自信心。美容部让爱美的MM们懂得浓妆艳抹，奇装异服不是美丽的标志，而配的巧、描的妙才会使人眼前一亮，达到舒心畅然的效果。
社团发展历程
我社团成立于2005年12月，社团本着提高自身能力和素质的宗旨，为增进同学们展现自己的能力，是自身的到全面的提高为内容，在今后四月份进行换届工作后至今六个月的时间里，我们举办了多次活动，并与其他社团进行联谊活动，例如为“校园歌手大赛”进行颁奖活动，与心理成长社联谊，增进社员关系的小秘方交流会，去敬老院的文艺表演等，另外，我们还设计了自己的社徽和口号。这些都证明社团在我们的共同努力下日趋完善，越来越好。
社团特色
我们社团的特色是针对当今大学生知识储备很丰富，但形象、社交礼仪知识不是这一情况，专门为莘莘学子精心打造的装扮仪表，激活言语，点亮举止的新型时尚。为此，我们开展了美容知识及彩妆讲座以及邀请雄姿发型设计师为我们展示当今流行的发行。
总之，形象礼仪社仍处于幼年时期，它还在继续成长中，但我们有决心和信心为广大社员们建造一只独具匠心的帆船，载着学子们一颗颗年轻的心扬帆远航，畅游于大学生活之海！
社长寄语：形象礼仪社作为一个新兴的社团，在我们的共同努力下已经步入正轨。看着日臻完善的社团，我们心中也有着颇多的感慨，往日一次次举办活动的艰辛，仿佛历历在目，而克服种种困难后的我也收获良多。俩年的社长经验让我深深理解了自尊才能自强，自强才有自尊这句话的含义。总之，我希望同时也坚信，形象礼仪社会在一代代社长的领导下，在团内部成员的协作中走的更稳、更远！
第16篇：教师礼仪形象学习心得
《教师形象礼仪》的心得
番禺区市桥东沙小学
蓝于青
2008年10月21日，我有幸参加了番禺区教育系统团队干部“解放思想·科学发展”研修班。在安排了满满的三天课程中，我记忆最深刻的是刘树谦教授的那节《教师形象礼仪》课。
礼仪是一种在人际交往和社会关系交往过程中所应具有的想互表示尊重、亲善、友好的行为规范，是人内在涵养的充分体现，从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人的修养，还有利于与他人的交往与沟通，使人获得良好的人际关系。以前我对于礼仪的概念及重要性只有很肤浅的理解，认为礼仪的好坏只是个人问题，人与人是不同的。通过认真学习后，我才进一步了解，礼仪不仅是个人形象的社会表现，还关系其他各种因素，尤其是老师这个行业，个人的素质修养，直接关系到下一代和学校的形象。
俗话说：“没有规矩，不成方圆”。讲礼仪不是讲表面，而是一种在人与人之间交往中的行为准则和规范，是互相尊重的需要。平时在与人的交往中，特别是在与熟人的交往中，总认为不要讲究这一套，随便一点没关系。但是通过学习礼仪，发现长期以来扎根在心中的观念是不正确的。在学习的过程中，要加强自身业务能力与交际能力。这次培训，刘树谦教授从坐姿、站姿、握手、微笑、递名片等一系列在日常的礼仪交往中经常碰到的细节问题中感受礼仪的真谛，让我深刻体会到礼仪的重要性。
一、学会赞美
什么是美？当你用爱、感谢、赞美的心态对待生活和每个人，你眼里看见的，心里感受到的都是最美的。
每天重复着同样的工作，重复着同样的生活，很多人将每一天的生活都看成负担。感觉总是疲惫，烦躁。这样的心态生活是不会感觉到美好的，每一天新的生活会被当成受罪的又一天。生活中美好感会严重缺失。
正因为工作生活是重复的，我们才要在平淡中找到美好，用心赞美生活。特别作为老师，每天都要面对自己的学生，除了用心引导他们外，吸引他们的兴趣，让他们更好地投入到学习中去就必须学会赞美和鼓励。而且让学生也学会赞美他人，每个人都不是十全十美的，每个人都有缺点，不要用挑剔的眼光对待别人，每天你都赞美自己周围的人，你会发现，人性中有很多美好的一面。这样无论对自己还是学生，都能更好地感受生活。
二、礼仪是一种文化（思想）
这是刘教授说的其中的一句，作为一个教师，就是在不断学习文化的过程中传授给学生，而文化是能改变人的，改变自己的同时，改变学生。这一点让我更加感到一个教师责任的重大，“为人师表”更是要时时刻刻记住的事。这样激发我要不断充实自己，不断学习和成长，才能更好地配上这个职业。
三、请多用亲切语和问候语
与人交谈多用亲切语和问候语是内在修养外在表现。\"您好
2 \"\"您需要帮忙么\"\"对不起，打扰了\"这些亲切平常的词句让周围的人会有温暖的感觉。语言是表达美好思想的方式。从自己做起，用行动感动感染周围的人。
这次的研修班受教育非浅，用刘教授的话说“教育事培养习惯！”那么我以后要将学到的用于实践，并形成习惯，这样才能将礼仪升华成境界，成为一种美！
第17篇：形象礼仪培训心得体会
形象礼仪培训心得体会
形象礼仪培训心得体会1
服务是每个行业越来越关注的话题，应该说我们酒店的每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的服务工作中，不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来。通过这次培训感触颇深，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现。
我想这次培训礼仪目的：让自己变成受别人欢迎的人——外国人把商务礼仪叫做“商务外交”。记得曾经在大学里礼仪老师常说对我们说三句话，第一句：“世界不会因你而改变”：要适应别人，而不是试图改变别人。在非原则性的事上不要随便对人说“不”，不要把自己的想法、看法强加于人。好心过度有的时候是一种伤害。所以我们应该做到：勇敢的面对生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才会存在。不要试图去改变一切你看不惯的东西，因为不管你怎么努力，它依然存在，因为世界不会因你而改变。艺术的生活，交往艺术：待人接物之道。
在商务礼仪中，有两大基本原则：一是要摆正位置，二是要端正态度。所谓“在何位置思何职”，是什么身份就要做符合身份的事才合宜。比如要分清上级和下级，长辈和晚辈，主人和客人等等关系。干什么做什么，干什么说什么，干什么像什么，才能达到良好的沟通。
做为一名酒店的服务人员，要严格规范自己的服务言行，在今后的工作中，微笑的聆听客户的来电，耐心的解答客户的请求，用一颗健康的心态来面对我们的客户，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造酒店良好的服务品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给新老客户留下美好的印象，争取做到一名优秀的酒店服务人员！
形象礼仪培训心得体会2
礼仪，是个人素质和素养的外在体现，更是企业形象的具体化体现。礼仪已经倍受人们的重视，是人际交往的“润滑剂”，更是企业形象的“名片”。荀子说：“故人无礼则不生，是无礼则不成，过无礼则不守。”有“礼”走遍天下，无“礼”寸步难行。在经济社会高速发展的今天，作为职业人员，不知礼，则必失礼；不守礼，则必被视为无礼。职业人员若缺少相关的从业礼仪知识和能力，必定会经常感到尴尬、困惑、难堪与失落，进而无缘携手成功。
通过一个学期的学习，我知道了职业礼仪是指各行各业的职业人员在因工作需要的人际交往过程中应该遵守的交往艺术。职业礼仪是职业人员必须遵守的自尊敬人的行为规范，律己敬人的具体化表现和行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，也是企业具体表现。职业礼仪可以有效自己的专业形象，给交往对象以专业、敬业、有礼、有节的良好形象，从而形成独特的竞争优势。职业礼仪作为社会交往中行为规范的准则，是由人们共同完善、共同认可产生的。在人际交往、商务活动、事物接待与服务工作中，人们应当自觉学习和遵守职业礼仪，按章办事，任何胡作非为、我行我素的行为都是违背职业礼仪要求的。职业礼仪鹰遵循宽容、敬人、自律、遵守、适度、真诚、从俗、平等的原则。从我个人的生活中来看，我存在好多违反职业礼仪的行为。自己看来不怎么样，其实早已给别人留下了不好的印象。这对于我们今后求职有很大的影响。虽然我们现在还没有步入职场，但职业礼仪的内
容在我们的日常生活中也颇为有用。学了它我们可以减少好多
良好的礼仪行为能够改善和提升企业的形象，提升企业的生命力，有助于提高企业的经济效益，并可以通过表层形象展示企业的价值观、经营理念、目标追求等企业理念，是企业的表现形式之一。对个人而言，遵守职业礼仪能有效提升个人素质，塑造良好的职业形象，有利于人际沟通与交流。职业礼仪能使工作成为艺术。
形象礼仪培训心得体会3
当社会发展到一定的阶段，当人们对物质或精神的要求达到一定的层次，“服务”也就不再是一句口号或一种简单的形式，它必须要注入更新的元素，提升到一个更高的档次。一个单位的服务水平和服务质量，将直接影响其整体形象及其经济效益和社会效益。
通过参加为期两天的礼仪培训，使我有机会能聆听礼仪培训师李老师的讲座，面对面地和李老师进行交流，接受指导，对礼仪培训中所讲的内容，我颇有感触。
首先，仪容规范：头发保持清洁、不染发，不使用香味过重的洗发产品。女性如有长发应盘起，刘海不要过眉，佩戴统一发饰。不留长指甲，注意指甲清洁，不使用浓郁型香水。女性要化淡妆上岗，不使用彩色指甲油。统一穿工装，注意服装清洁，保持服装平整。其次，仪表规范：1、站姿，身体端正、挺胸、收腹，眼睛平视前方，双肩放平，面带微笑。女性可右手放于左手之上，交叉放于身前，左脚跟靠右脚中部呈“V”字型站立，女性需表现出典雅、娴静的气质，给人以静态美的感觉。站立时不得背对客户，不宜依靠其他物体，不宜双手插兜或做小动作。2、坐姿：上身需正直或稍向前倾，双肩放平，下颌微收，眼睛平视前方，面带微笑，一般坐于座位的1/3处，落座前需用手将裙子向前拢一下，两腿并拢，两脚向同侧倾斜;3、手势：指引手势：即为客户指引方向时使用的手势，这也是银行服务，特别是网点服务中最常用的手势。左手或右手五指并拢，手掌微向上倾斜，以肘为轴，向所指方向伸出手臂。指示方向时，上身需侧向客户，待客户清楚后放下手臂，不可以食指指向他人。请坐手势：左手或右手屈臂向前抬起，以肘为轴，向座位方向伸出手臂，请客户落座。不宜用手指指点客户。
再次，语言规范：1、与客户交流时目光注视小三角区，面带微笑，表情神态谦恭、友好、真诚。2、谈话时声音音量以听者清晰听见、不超过客户音量为宜。3、认真倾听客户要求，不东张西望，显出不耐烦，不中途打断，与客户保持情绪同步。4、手势不宜过多，幅度不宜太大。5、使用文明用语金十字“请”“您好”“谢谢”“对不起”“再见”。
李老师培训的内容，在没有参加培训之前我都认为是很小的事情，没有重视它，换个角度来看这些礼仪之后，才发现这些不起眼的小细节的基础性和重要性。每一位工作人员都是建行的一员，我们的一言一行都代表着建行的形象，所以我们每一位工作人员都必须重视服务礼仪,注意自己的形象。应该说我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的接待服务工作中，不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来，在这次培训中我学会了去赞美、发现别人的优点;用包容的心态去看待事物，微笑待客，让走进我们建行的每一位客户都能感受到我们这个大家庭的热情;要学会倾听，懂得回应别人;我们大家都明白尊重是互相的，只有我们尊重客户，客户才会尊重我们，试想如果我们对我们的客户大呼小叫，那么客户还会尊重我们吗?还会信任我们吗?我们没有了客户，我们去哪创造业绩呢?所以我们要把握每一个机会，不错失优良客户，提升职业公信度，赢得客户的信赖，增加我们银行的客户;塑造良好的个人职业形象，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造我们建行的品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给客户留下美好的印象。
切实规范服务行为，我将按照李老师所讲的服务礼仪的要求，努力规范自己的服务行为，做到标准化，正规化，在为客户提供优质服务的同时体现自身服务的价值，展示良好个人修养，通过个人的专业形象和风度，加上周到的服务，提升客户感知的银行形象。
形象礼仪培训心得体会4
“孩子、OK、钱、唱歌”伴着一遍遍练习微笑的节奏，我们这期的服务礼仪培训也已结束，带着“听进去、做出来、传下去”的宗旨，让我对这次培训颇有感触。
我进一步认识到加强文明礼仪的重要性和必要性，理清了以往对于文明礼仪的肤浅认识和模糊观念。服务礼仪是指服务行业的从业人员应具备的基本素质和应遵守的行为规范，是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对自己所服务的对象表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单地说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术。服务礼仪是体现服务的具体过程和手段，使无形的服务有形化、规范化、系统化。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。
学习服务礼仪，其实是会让人受益终身的一件事情。因为没有哪一项工作是不需要接触外界的，也没有哪一份职业是不用和人打交道的。每当我看见或得到文雅得体的礼仪时，心中就会有敬重的感觉。通过学习，知道了礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
任何学习都不能是走过场，只要用心，任何学习都会有所收获。学习也不是单纯理论知识的积累，更是要运用到工作实践中去。如果说原本我还很自信自己一直做得都还算不错的'话，通过学习我才知道什么是差距。差距不仅仅体现在理论高度的欠缺，更多的还是体现在日常工作中的不足。
查找自已平时的工作我感觉有很多地方都做得不够到位，工作中有多少微笑的面孔是源于内心，有多少文明的用语是发自肺腑，有多少回能够把过往的用户当作自己的亲人去看待。仅仅是为了应付领导的检查而格式化的去进行，而这些平时被忽略的问题造成的负面影响似乎又是我们所难以想像的。“以人为本，以车为本”的服务理念究竟在我的服务中体现了多少呢?
服务礼仪看似虚无抽象，其实包含在我们每一天的工作中。如何把服务礼仪和日常工作很好的结合起来，至关重要的是职业道德。金教授在服务礼仪中多次讲到是公民道德和职业道德，我们的处领导也在大会小会上反复强调职业道德是我们敬业的根本。我们每个人都不是简单的个体，我们反映的是一个国家，一个民族，一个城市，一个行业的精神面貌和文明程度。不要小看我们的工作，可能有些人会认为这份工作没有什么前途，也很难有大的作为，不要忘了，那些在这个行业做的很优秀的人，他们的工作和我们一样也是再平凡普通不过了，可是他们就是用奉献的敬业精神，良好的服务礼仪在平凡的岗位做出了不平凡的业绩，成为服务行业，也成为我们学习的典范和楷模，面对他们，我们还会有理由不热爱我们的工作吗?
做为一名VIP客户经理，更要严格规范自己的服务言行，在今后的工作中，微笑的聆听客户的来电，耐心的解答客户的请求，用一颗健康的心态来面对我们的客户，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造良好的服务品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给新老客户留下美好的印象，争取做到一名优秀的服务人。
服务礼仪的学习虽然结束了，但学习的目的远没有因此而结束，相反我觉得应该是学习与工作相结合的开始。曾几何时，我也有过对客户无理的要求而生气过，有过不耐烦的态度，有过不屑的神情，现在想想确实让我觉得内疚和自责。学习过后，我在重新定位自己，审视自己的时候，心中也为自己树立了新的标杆，究竟如何去做，不是看我现在说得如何冠冕堂皇，而是要在实际的工作中看我如何去做，那就请领导和同志们去看我的行动吧!
第18篇：导购员形象礼仪[版]
（七）导 购 员 形 象 礼 仪
一、仪容仪表与服装服饰：
1头部（包括头发和面部化妆）
A淡妆，保持面部自然、整洁。
B口红颜色须淡雅，不使用超时尚的黑色或亮色珠光
C保持头发整洁自然，不染另类色头发，不梳理夸张发型，长发须扎起。
D保持口腔清洁，上岗前不许吃有异味的食品。
2手部（包括清洁和首饰佩带）
A整洁，不留长指甲，不涂艳色指甲油。
B不戴一个以上戒指，不佩带手表以外其他饰品（手链、脚链、项链）。
C耳环只能戴耳钉，最好不使用香水。
3着装
A制服整洁端庄，工牌佩戴与左胸前。
B黑色皮鞋，式样统一，穿裙子应统一肉色透明长筒袜。
C不要将手机或钥匙链挂在身上。
二、导购员的非语言礼仪：
1、保持微笑，精神饱满，身体挺拔。
2、不依靠柜台、货架、单腿支立。
3、避免用单指给顾客指路或指点顾客的物品。
三、导购员语言规范：
导购员在工作过程中应该使用标准普通话和礼貌用语，应口齿清晰，表达清楚。具体如下：
1、进门问候——“您好！”
——“欢迎光临！”
——“欢迎光临鸭宝宝服饰！”
2、接待顾客——“请随便看看！”
——“这是我们今年的新产品！”
——（顾客叫时）“请稍候，我马上就来！”
3．询问要求——您需要什么？
——您喜欢那种颜色？
——您觉得这一件怎么样？
4、推荐商品——我觉得这一件比较适合！
——这是今年的流行色（款式）或新产品！
5、递送物品——这是你要的规格，请试试！
6、促成交易——这一件可以吗？
——那给你开单了！
——给你包起来好吗？
7、收银——“谢谢，收你300元，找你10元，请清点！”
——“让您久等了，先生（女士），这是您的现金，请收好！”
8、送客——“谢谢，欢迎在来！”
——“谢谢你的光临，请慢走！”
第19篇：大学生形象礼仪基础素质提升培训内容
大学生形象礼仪基础素质提升培训内容
大学生在日常生活和今后的求职过程中，要想把握住更多的机会，就必须具备较高的综合素质。在知识面广、专业技术精通、业务能力强的基础上，还必须提高个人的修养，在日常的生活、学习中养成良好的习惯，以避免因为一些细节问题而影响自己的发展前程。要想提高个人的修养，就必须掌握一些必备的自我形象设计和礼仪方面的知识。以下培训内容就是为我们大学生而量身打造的，在丰富我们知识的同时，也能提升自身的软实力，还能提升自我在今后发展中的竞争力。
一、形象方面：
1． 轻松玩转色彩，色彩决定一个人的品味。学习色彩搭配知识。
2． 形象细节知识学习：学生求职面试形象塑造要点。
如何选择适合自己的发型？以及日常发型打理技巧。
男士领带/结打法以及选择适合自己领带的要点。
男士穿着西服的知识。
正确使用香水提升自我品味。
使用镜子的技巧。
巧用丝巾扮靓自己。
男女形象魔鬼细节。
二、礼仪方面：
基础生活礼仪和商务礼仪两大类。
具体内容：称呼礼仪
握手礼仪
递接物品礼仪
电梯礼仪
电话礼仪
接待引领礼仪
抽烟礼仪
目光礼仪
公众礼仪
拜访礼仪
礼貌用语学习
标准站姿、坐姿、行走姿势
时间：
地点：
第20篇：大学生形象塑造与求职礼仪的感想
大学生形象塑造与求职礼仪的感想
大学生是一个语言修养水平较高的群体,但也存在明显的不足之处.这些不
足对大学生的形象塑造形成制约.大学生要消除这些制约因素,就必须充分认识语言修养的层级性要求,采取必要措施加强语言修养,塑造良好形象.大学生在人们心目中历来是温文尔雅的社会精英，可是事实上许多大学生的行为令人失望，如随地吐痰，在课桌上乱涂乱画，上课迟到，买饭插队，考试作弊，在图书馆或书店看书，遇到对自己有用的就一撕了之或顺手牵羊；说话粗俗，举止放荡，不尊重师长，缺乏起码的礼节礼貌。例如，某大学四年级的12位学生到国家某部委实习，部里秘书热情的接待了他们，这位秘书亲自给他们每人到了一杯水，可是除了一个学生道谢了以外其他学生坐在那里心安理得的接过水杯，居然没有任何表示。副部长亲自来看望他们，给他们每人送了一本部里自己印制的纪念册，除了那一位学生外，其他学生依然坐在那里，没有任何表示。可想而知，这些大学生给实习单位留下什么印象。
素质教育已成为全民族的共识，素质教育有多种内涵，我认为素质教育的核心就是人格教育。现代素质教育就是要学生学会学习、学会做事、学会做人、学会生存。而做事和生存的前提就是做人。美国心理学家戈尔曼在一项调查中发现，在一个班级中最聪明的孩子，最终或许不会成为最富有或最有成就的人，在公司里工作最出色的人，往往不是那些智商最高的人，而那些乐于助人、人际关系和偕的人远比那些不善交际、孤家寡人的天才，更有机会去实现自己的目标。社会心理学的研究表明，影响人际关系的重要因素是人格因素，根本在于一种令人喜爱、仰慕并渴望接近的人格品质。这种反映一个人的精神和品格的内在属性，能象磁石一般地使众人聚集在他的周围。良好的人格不仅关乎大学生学业和事业的成功，而且关系到他们的身心健康和生活的幸福。现代教育不仅要把学生培养成专业人才，而且也要使他们成为快乐幸福的公民。当代大学生的形象塑造就要体现出这种理念，表现出当代大学生的新风貌。
大学生的形象素质不是表现在外表堂堂，衣冠楚楚，而是内心的充实和完美，进而表现出来的潇洒飘流。一个大学生的形象蕴含着本身的气质、性格、教养。它是一个人内在美的表现。常让人感到很美。于是便有些人赞美形象，效仿形象，但形象绝不是仪表的效仿所能做到的，它是一种内在美的反映。
做为天之骄子的你我，做为时代的大学生，就应该有时代精神，就应该努力的塑造培养符合大学生的形象，这种形象必须是在学习上刻苦钻研，投身进取，用优异的成绩报效国家；必须是自觉地踏着时代的节拍，投身改革洪流，做新一代的开拓者；必须郑重对待人生，有积极向上的生活态度，自尊，自爱，自强；在社会生活中遵纪守法，做时代的楷模。只有这些方面的融为一体，才是我们大学生真正的形象。
总之，完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。相信自己，战胜一切，让我们在完美中塑造自己，在自信中开辟成功从走近教室看到老师您的那一刻起，我就知道没有白选这么选修课。作为为人师表的老师您呈现给我们的是一个充满外在形象和内在气质双重美的面孔，是一个任何人看见都为之精神振奋的形象，那一刻我感受到了真正的“大学生”形象，老师您你的出现为我们能够成功塑造自己形象和礼仪注进了一针强心剂，为我们为之改造的目标。更加有一种感觉：如果我是一名男生的话，我也要变像老师那
样的成熟起来。但是我是一名女生，我就要拥有那样的形象气质而自豪，。 有一句俗语：近朱者赤，近墨者黑。自从听了老师的谆谆教导后，我觉得自己变的更加阳光了，更加的自信了，不仅走路比以前更昂首挺胸，说话比以前更有震撼力了，而且内心更加的健康了，从形象和气质，从外表到内在，焕然一新，我简直都有一点不相信自己真的变成了一个阳光而又成熟的大学生了。更为重要的一点是，经过这么长时间的礼仪的学习，让我更加能够成熟的对待社交，更加娴熟的处理各种事情，更加合理的处理各种关系，更加的自信去参加各种活动。 从我和我身边的同学的比较就可以知道，形象塑造有多么的重要。经过长期的观察，我发现很多的同学走路都是低着头，有的甚者显得有气无力，跟本没有意识到昂首挺胸对于一个人外在形象有多么的重要，而一个走路昂首挺胸的人，给人的感觉就是有气质，给别人一种焕然一新的感觉，让人不自主的多看他几眼。还有一点就是说话的时候，很多的人都是用嘴说话，而不是用气说话，用嘴说话的人声音一般比较小，而用气的说话的人，声音一般都比较洪亮，让别人一听就感到这个人有气质，看说话多有力阿。最后想说的一点就是关于礼仪方面的，很多的学生都不注意和同学之间关系，特别是说话，我是一个来自北方的学生，父母都是老师，从小爸爸妈妈就教育我要注意礼貌，敬老爱幼，尊师敬长，妥善处理和同学之间的关系，做任何事，说任何话都要注意后果和形象，要让别人觉得你是一个很有教养的孩子，可是来到咱中大以后，发现很多的人说话特别的苛刻，有的话我甚至觉得这在我们那里是跟本不可能有嘴里说出来的，可有的人就是那样直接的说出来，很伤人，很伤人，而他本人却像什么事情也没有发生过一样，岂不知道已经深深的伤了别人的心，我觉得这一点对我的影响最大。虽然遇到如此的困难，我还是觉得礼仪和修养很重要，不仅自己要做到，用自己的行动和语言去感动身边的同学，还要让同学们也注意礼仪和修养。
通过对这门课的学习，我觉得当代大学生形象和礼仪的塑造主要从外在和内在两个方面去考虑： 第一：外在美 1.衣着：穿着要大方合体、干净整洁，要穿的看起来像一个大学生，要让别人从我们身上看到朝气蓬勃的影子，看到文化修养的氛围。 2.头发要干净，发型要合适，指甲要经常剪，男生要剔胡须，保持面部的干净整洁。 3.走路要挺胸，说话要有力，做事要勤快，学习要努力，工作要加油，作风要纯洁。 第二：内在美 1.要有强烈的社会责任感和社会荣誉感，从本质上改造我们的作风问题
2.要有一个积极向上的态度，不管对待什么都要勇往直前，毫不畏惧。 3.要有一个健康的心理素质，微笑面对人生，轻松面对生活。 4.有要一个积极的学习态度，努力奋斗，艰苦创业。 5.要经常的锻炼身体，以一个健康的体魄去迎接各种挑战。 6.要有一个自信的心，永远记着“我们是最强的”。 在礼仪方面，这点的重要性，我想无庸置疑，中国素来礼仪之邦，在社会各个领域都有一定的要求，特别是在职场方面更贴近我们的生活，要想做到良好的礼仪，我想最基本上要我们自己去学习各种礼仪的课程，从基础上把握礼仪的基本点。要想从跟本上掌握礼仪的要点，我想这就需要我们去参加各种活动，从实践中感受礼仪。
社节虽是小生活小节,但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象,标志着一个国家和民族文明程度的高低,它也是衡量人们的教养和道德水准的尺度.我国是一个文明古国,有五千年的文明历史,一向有“礼仪之邦”的美誉.在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不吭,表现出良好的精神风貌和礼仪行为.以前没学社交礼仪的时候，对社交基本上不懂，总以为做那些是多此一举的事情，但是学过我才恍然大悟，原来社交礼仪还是挺重要的，就象前面所说的那样小则代表个人，大则代表国家代表民族，所以社交礼仪是不容忽视的问题，它是个人是国家的形象。 就比如商务交往中的着装问题，要注意三点：首先要注意“三色原则”，即全身颜色不多于三种颜色，其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰带，公文包三个部位保持一种颜色，再次要注意“三大禁忌”，即袖子商标没拆，袜子出现问题，领带打法出现问题。同时我还了解到职场着装六个不准问题：
1、过分杂乱
2、过分鲜艳
3、过分暴露
4、过分透视
5、过分短小
6、过分紧身，虽然说没有法律来约束某人的行为，但是在商务场合，如果你违反了商务礼仪道德准则，那么你就要受到人们不同眼光的对待、受到人们的指责，也就是说你会同那个社交圈子脱离关系，因为你不注重那样的规则。比如名片索取是现实生活不可少的一部分，尤其是从事商务方面工作的人才，更要知道这一点，像我是学电子商务的，我觉得学习这方面知识是非常有必要的。索取名片时要注意
1、遵守交递方式
2、交换时说“能否有幸得到你的名片”
3、要谦恭
4、要平等，注意这些会帮助你很容易得到你想要的名片，因为你索取名片的人认为你很有诚意、很有礼貌、很懂得人情社交的规则，那样他自然而然的就愿意和你交友，因为在他的脑海中你是个不错的人。再比如上车座次的问题，就拿双排座轿车举例，在社交场合座次是非常重要、非常有讲究的：
1、要是主人开车，那么副驾驶座为上，要是两人同是要上车，则与主人有更密关系的到副驾驶座上，
2、公务接待，那么后排右座为上。有人就较劲了我非不那样不行吗，回答是‘可以’，但是你要知道那样会给你带来什么样的后果没有因为每个人都希望得到别人的尊重，你的行为已经是对你的客人
不尊重的表现了，试想客人会高兴吗，再向你们的合作会愉快吗？ 以上是我学习社交礼仪的一点小小个人感想，希望在以后还能更好地、更深入地学习这方面的知识，因为现在是商业时代，在商业圈子里不懂礼仪规则会给
自己带来很多不必要的麻烦。感谢老师给我们开了这门课，让我们从本质上改变了自己，学到了我们从书本上无法学到的知识，为我们将来进入职场，进入社会从形象和礼仪方面彻底的改造了我们，让我们以一个健康文明向上的姿态去迎接各种挑战。
