推荐第1篇：活出精彩的人生
值得 在生活中，总有许多故事。这些故事也许是有趣的、感人的、美好的… …那么，这些故事的主人公在哪？别急，看，它就在我们的身边。
记得有一次，太阳当空照，但还是有些冷。我和妈妈到菜市场买菜。在菜市场里，我看见一位皮肤黝黑，身穿破旧的棉袄，身挎一个早已过时褪色的旅游包的农民伯伯在卖“心里美”萝卜。在他的三轮两旁，各放着两朵雕刻精美的萝卜花，十分漂亮。
恰好来了一位外国人，穿着十分时尚。看见了萝卜堆里的两朵萝卜花。他走到农民伯伯的三轮车前，用手指了指旁边的两朵萝卜花，并向农民伯伯打了一个手势，意思是要买。农民伯伯不会说英语，想了想，挠了挠头，用手指着一朵萝卜花，伸出了四个手指头，意思是每个要四角钱。可外国人没明白，说了一句英语。农民伯伯也没听懂。我心里想：这个交易卡住了，外国人该放弃了吧？
突然，外国人随手从口袋里掏出一叠人民币。人民币中有一元的、十元的、五十元的和一百元的。外国人的意思是让农民伯伯自己拿钱。有些人仗着外国人不太懂中国话，为农民伯伯出主意。有人说：“拿一元的。”有人说：“拿十元的。”还有的人说：“直接拿一百元的。”我想：从衣着来看农民伯伯并不是很富裕，可能会拿面值大一点儿的钱。只见农民伯伯只拿了张一元的。外国人拿起两朵萝卜花就要走时，农民伯伯用手一把把他拽住，又找给了他两角钱。外国人说出了一句不太标准的中国话：“中国好。“说完，就离开了。大家都向农民伯伯投向敬佩的目光。那些刚才说拿十元、一百元的人，也悄悄地溜走了。 这个故事虽然很普通，但教会了我很多。每当走过农民伯伯的三轮车时，我打心底里敬佩他。他能在平凡的生活中活出最精彩的人生。
推荐第2篇：活出自己的精彩人生
很久没有动笔了，最近总是思绪万千，总想写些什么。
今年我已经年近三旬了，到现在却还是一名普通的农民工。总是想做些什么，可是却总是不知道该做什么，感觉很迷茫。
看着比我年纪小的人有的都已经腰缠万贯或事业有成，这让我无比的自惭。这又是为什么呢？我该怪谁呢？只能怪自己！可能我注定就是一个普通人吧！我不是没做过很伟大的梦，那时也曾想做个成功人士，可以呼风唤雨的那种，可是那只是梦。其实我最初的理想是做一名作家，像鲁迅那样的大家。后来外出打工以后，看到人家正式工们比我们临时工有无比的优越待遇后，就想成为一名早八晚五的正式职工。这好像就成为我的最终归宿！
看到网上总是有些人在抱怨我们这一代的苦，还有不幸。作为八零一代总是活在抱怨中，会有人可怜你吗？不是也有很多出色的成功人士吗！既然如此，我们就不该怨天尤人。最近闹得很火的老毕事件，不就是老毕抱怨吗，还扯上了我们伟大领袖毛主席。那神话般的人物是能随便论长短的吗？这回够他老毕喝一壶的了。看来老抱怨不是一件好事！工作上抱怨，领导不喜欢。家里抱怨，家人不喜欢。自己老抱怨，自己也会感觉反感。自己过得好坏不能赖时代！哪个时代都有风云人物不是吗！更不能怪某个人，自身不努力，老大徒伤悲，这是真理。
事不说不明，理不说不透，只有明白事理才会过得精彩。人生匆匆，只有积极的面对现实，找寻自己的精彩才是最正确的。活出自己的精彩人生，让怨天尤人随风而去！我就是我！
推荐第3篇：以乐观心态活出精彩人生
以乐观心态活出精彩人生
高一五班·周智睿
“乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中走向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。”达尔文的话引起了我的深思，在漫漫人生路上，我们也应乐观面对生活，活出精彩的人生。
北京的一名普通环卫工人张秀芳，在工作之余用手中的扫把舞出“扫把舞”，希望可以舞出自己的新生活。“扫把姐”也因此迅速走红，正是用乐观的态度，“扫把姐”改变了自己平凡的人生，使其绽放出炫目的光彩。而我们，又应怎样保持乐观态度，积极面对人生呢？
我想乐观首先是要在一切情况，尤其在困难面前仍抱有阳光的心态。面对普通而乏味的清洁工作，扫把姐以乐观的心态创造充满希望的新生活。美国著名作家海伦`凯勒亦是如此。她在一岁时便因疾病丧失了听力和视力。在这样黑暗的生活环境中，她并没有怨天尤人。她相信“面对光明，阴影就在我们身后”她“只看自己所拥有的，不看自己没有的”，她总是抱着乐观的态度去面对生活中的一切挫折，发现生活中的美好。凭着积极向上的心态，她突破了识字、语言、写作等难关，学会了五种语言，最终考入了哈佛大学，并完成了大量著作，活出了精彩的人生。面对如此巨大的困境，海伦仍可以乐观面对，那么我们在生活中的挫折面前，难道不也应当如此吗？和海伦相比，我们有什么理由不保持阳光的心态呢？
乐观，还应学会在生活中养成良好的态度，善于发现生活中的美，让乐观成为一种习惯。扫把姐每天都用乐观的态度看待一切，久而久之，便成为了习惯，让乐观成为了自己生活的一部分，自己生活得也满足而快乐。法国雕塑艺术家罗丹更是这样。他在生活中便善于观察，善于发现美好的事物，并通过雕塑表达出来。即使在老年病痛时期，他仍用心欣赏世界，感受生活。正如他自己所说：“世界中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”抱着这样积极的态度，他坚持自己的理想永不泯灭，自己也生活的快乐而充实。因此，我们应学会发现生活中的美好，使乐观的态度成为我们生活中的一部分。
永远以积极乐观的心态去拓展自己好和身外的世界，去感染身边的人乐观面对平凡的生活，学会在困难面前微笑，学会在生活中发现乐趣，让乐观的生活态度成为一种习惯。那么，快乐就会围绕在我们身边，精彩的人生就在我们面前。
推荐第4篇：活出精彩演讲稿
我们活着，年轻地活着，活着就要不甘示弱，年轻就要盛气凌人。我们活着，骄傲的活着，活着就要与众不同，活着就要活出精彩。下面是小编为您整理的关于活出精彩演讲稿，希望对你有所帮助。活出精彩演讲稿一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生最重要的不是我们置身何处，而是我们前往何处。人生在世短短数十载，我们不能在别人的眼光中，我们要有自己的理想与追求。
我们要做自己想做的事，听从自己的真实内心呼唤，为自己的理想事业奋斗，矢志不渝，永不止步。我们还年轻，青春的力量使我们鼓起勇气，直面人生的风雨。青春着的人们拥有强烈的社会责任感与历史使命感。
人生最重要的不是我们置身何处而是我们将前往何处，人生在世短短数十年，我们不能活在别人的眼光中，我们呢要有自己的理想和报复，我们要做资金及想做的事情，听从自己内心真实的想法，和呼唤，为了自己的理想和事业而奋斗，矢志不渝的永不止步，我们还年轻，青春的力量，使我们鼓起勇气直面人生的风风雨雨青春着的人们，有强烈的社会责任感与历史使命感。他们用自己的青春谱写社会的进行曲，用自己的德行撑起时代的脊梁。
如果人生是一段旅程，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，就在我身后紧紧跟随。每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。
我们可以借照片追忆过去，但并不代表我们应该沉溺过去，我们可以怀念那纯真的青春年华，但却不能停止成长;我们可以为那流失的国王而默然神伤，但是我们不应该拒绝未来。人类那柔软的心灵，滋长了情感细腻的诗人情怀，而我们那睿智的头脑，更因引领探索人类发展的未来。所以面对那渐渐泛黄，日益模糊的照片，我们可以怜之;但却不应对那代表新生活的数码照片拒之，怨之。
挑战人生，活出精彩，重要的是要有远大的目标，因为不同的目标决定了不同的人生结局。安分守己的演员，不过是剧本的木偶;杰出的艺术家，既然会借助于剧本和舞台，演出属于自己的辉煌。
活出精彩演讲稿二尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“墙角数枝梅，凌寒独自开。”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从古至今，有多少的文人墨客，为梅而歌咏，赞不绝口。想想为什么人们会对一朵毫无存在感的小梅花而折服?就是因为梅花能走出世俗，与众不同，选择在寒冷的冬天怒放，让人们欣赏它独特的美。若它生长在百花齐放的春天，与其他姿态娇艳的花儿相比，可想而知，它要逊色得多，或许就直接是路边的无名小花。它没有过人的资本，但它耐寒，展现自我，才能在众花中跳跃出来。它，活出了自己的精彩。
“大雪压青松，青松挺且直。”“何当凌云霄，直上数千尺。”总出现诗人杰作中的松，也常被诗人冠以气节的名头。它又是为何被人赞美?因为它又耐严寒，又抗酷暑，从始至终保持着苍翠的它，给人们带来一种无所畏惧的气概。生在峭壁岩石的它，受尽磨难坎坷的它，选择顽强这条道路，迸出自己的斗志，拼出了自己的精神。它赢了，赢得彻头彻尾。只因为它活出了自己的精彩。
“带到深山月上时，娟娟翠竹倍生姿。”“万山中潇洒，贞姿曾冒雪。”竹子看起来瘦弱，没有花朵那么娇艳，没有树木那么挺拔，既然如此，为什么它还能被人们所敬佩?因为它朴实无华，品清奇而典雅，型文静而怡然，更有着宁折不弯的豪气和度量，将自己升华到了一定的品位。是过人的品质让它成功的树立起一种形象。它，活出了自己的精彩，“岁寒三友梅松竹，品性超然尘中仙”岁寒三友常常被人们所推崇，所赞扬。这三种植物只有一样东西就让它们获得成功——品质，他们在寒冬季节依旧可以保持顽强的生命力，在这个充满磨难与寒冷的季节里，绽放出属于他们自己独特的美，因而活出了自己的精彩。
那么人，可以学习他们的精神吗?答案是肯定的，不断的磨练自己的意志，开辟出属于自己的天空，获得属于自己的成功。这世界上的万物都需要通过自己的努力去创造一切，活出自己的精彩。
人生的方向盘，由自己把控;人生的精彩，由自己演绎……
活出精彩演讲稿三尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有人说：“人生就像橘，一种大而酸，一种小而甜。”如果我们拿到酸的，请不要抱怨，因为它虽酸，却大;如果我们拿到小的，请不要抱怨，因为它虽小，却甜。万事万物都有正反两面，我们不要一味地纠结于它们的不足之处，而是要学会发现它们的闪光点，学会以赞赏的眼光去看待它们。我们每个人都并不完美，但是只要我们善于发现，以积极乐观的态度面对人生，一样可以活得精彩。
云，不一定非得变成雨，只要空中飘过;鱼，不一定非得变成龙，只要在水中游过;我们上了路，不一定非得到达终点，只要经历过;人不一定非得有成就，只要笑对人生，活得精彩，那就够了!
活得精彩，不是肢体上的欢娱，而是因乐观的人生态度看到人生的美好，感受到内心的惬意与满足。
李白执剑出长安，苏东坡漂泊入海南，曹雪芹满腔哀思寄红楼。他们在自己的人生中起伏漂泊，坎坷落魄，历尽艰难，但，我们就凭着对自身长处的常识和积极入世的乐观态度，最终在苦难与挫折中也活得精彩。海伦·凯勒的不懈努力，保尔·柯察金的奋力追求为他们赢得了赞许与钦佩，虽然他们的身体遭遇了不幸，人生遇到了很多的不如意，但他们仍然笑对人生，也活出了精彩，不是吗?
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，一棵竹子虽然渺小空虚，但它仍然明白自己的职责，坚守自己的岗位，不论风吹雨淋，都如此乐观坚强，保持着它那诱人的光彩。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，”一个仁人志士中人生之路不顺，却仍然豪迈乐观，这不正是洒脱者在展现他的精彩，展现他的坚定与信心吗?
人生在世，不一定事事称心如意，就连一个橘子都有大小，有酸有甜，更何况我们的人生境遇呢?万事随心而定，若我们想活出一个精彩的人生，就必需正视我们所遭受的与经历的一切，就像遇到了困难与挫折，我们不应该抱怨它给我们带来的不幸，而应该庆幸它们磨炼了我们的意志，让我们获得了比安逸更珍贵的东西……
积极入世，笑对人生，你会活出另一片天，更会活得精彩!
推荐第5篇：活出精彩美文摘抄
周日，闲暇的我徘徊在小区的石子路上，草坪前不久刚被修剪过，十分整齐，而一旁栽种的花早已凋零。
草坪的一角紧挨着墙，我忽然看见墙角歪斜着一盆花。花盆是最劣质的那种，脏兮兮的沾满了泥；花是那种随处可见的不知名的野花，花枝也仿佛遭受过摧残，歪向了一边。这样一盆花，不知是哪个粗心的主人忘拿回家，还是淘气的鸟儿将一颗种子抛到了这个废弃的泥盆中。在最不起眼的角落，一个生命悄悄地、顽强地生存着。晴天，它拥抱灿烂的阳光；雨季，它汲取土中的水分。不管是否有人欣赏，花季到来，它积极地开花，将最美的姿态呈现给这个世界。
谁说孤芳自赏是一种罪过？杂花静静地盛开，静静地凋零，尽管留不住人们匆忙的脚步，引不来人们欣赏的目光，但活着就是一种成功，在花开的那一瞬，它绽放出生命中最靓丽的美。
有谁体会过杂花谢落的寂寞？有谁感受过只能自我欣赏的惆怅？有谁意识到大千世界中一盆花的渺小？有谁能历经寒风暴雨却如这杂花般开得这么灿烂？
杂花在一年的光阴里悄悄地积蓄力量，忍受环境的恶劣，独自抚慰孤独的创伤。杂花被遗落在世间的角落，但它固执地努力着，只愿把那一瞬间的美丽呈现给世界，证明自己存在的价值。一瞬一季，一季一年。它始终那么努力，就是在为一盆杂花盛开的节日做最细致的准备。
人们总是流连忘返于雄峰广野，总是领略壮阔的景观或秀丽的园林，然而在角落中，竟然有这么一盆花，开得轰轰烈烈，落得纷纷扬扬，直到生命的最后一刻，甚至开出了一腔伤春悲秋的感情。就在我们遗忘的地方，一盆花开放又凋零，一个生命诞生又消逝。我不得不感叹大自然的精彩，不去论多少奇观丽景，只在墙角的一盆花中，我便看到了大自然中生命的美。
我只愿我能如这盆花，自身渺小却将生命表现得伟大，即使被遗忘也能活出精彩，就像一句话所说的——活着，就要给世界一分精彩。
推荐第6篇：活出自己的精彩
活出自己的精彩
活出自己的精彩
曾经我在一本书上无意中看到一篇文章，是有名的上海作家赵丽宏写的《生命》。文中围绕“假如生命是花、是草、是树，是船、是水、是一段原木，还是一根枯枝”展开，发出“它们都活出了自己生命的精彩”的感叹。作者用了一系列以“假如”开头的排比段来表达对生命的感悟，充溢着乐观的情绪，充溢着生机勃勃的激情。
是啊，就像生命是人类永恒的话题，人们用不同的方式演绎它的内涵。它是贝多芬用生命弹出的《命运交响曲》，它是梵高画上那朵灿烂的向日葵，它更是世纪老人冰心笔下奔腾不惜的一汪春水，顽强生长的一颗小树。其实真实的是平凡的，正是在平凡的外表下跳动着一颗火热的心。
就像上述的那些耳熟能详的名人，他们都活出了自己一生中最美的篇章，他们的生命是精彩的，是有意义的，有价值的。
有一件事令我至今难忘。那是我回老家时发生的。我的老家在四川的山区，房子和房子连得很紧。那天早上，我起来后便听见外面很吵，出来一看，就见一群小孩子围着一个看上去很羞涩的小男孩。我很是奇怪为什么别的孩子玩的很好，可他一来怎么就围上去了呢？是受欢迎，还是从来没见过很好奇？我不禁走进去细听，却是那些小孩子正在骂他，有的甚至上手推了两下。我赶忙上去将那群小孩赶走。我蹲下身体问他：“你爸爸妈妈在哪里呀？为什么你一个人在这里啊？”是我问了一大堆的话，他一个也没有回答，而是一脸茫然的看着我。我想了一下，就说：“来你不会说话呀，可那些孩子骂你，还动了手，你为什么不还手？”“大哥哥，听不见。你能不能写在纸上啊，我虽然听不见，可我认得字。”他的一句话把我说的很是尴尬。我忙去找了张纸和一支笔，就把问题全写在上面。他一一回答了我。当我问道那些孩子是在骂他时，他沉默了一会儿，看了看我，就说：“哥哥，我不知道他们说什么，总是认为他们是在和我打招呼，我也听不见。就算是骂我，我也不在乎。因为我把他们当朋友看待，在这里我没有什么像我一样的朋友。在我眼里，他们的每一举每一动，我都觉得是友善的。在我看来我活着是有意义的，不会为了一些小事而发火什么的。我要靠我自己的力量去让他们接受我。”在那之后，我们也没说什么。他就回家去了。
通过这件事，我明白了，人活着只有靠自己去创造价值，就像一次我们初三年级会上有一位主任说的一句话：“生命，本是没有意义的，只有你自己才能去创造价值。靠自己的力量去让生命有意义。这样才有精彩的人生。
教师评语：本文脉络分明，层次感强，叙说井然有序，纤毫不乱，内容较为充实，且紧贴自身生活，把握了时代脉搏，体现一定时代气息。不过教师认为：本文关键问题是“语多赘余, 未能达意 ”。主体部分采用事例语句并不出奇，叙述语言拖沓啰嗦，大有文字堆砌之嫌。“未能达意”意为材料与主旨脱节严重，似乎未经深刻思考。所以可以从材料入手，重新调整，采用不同论证方法，选取更典型事例，言简意赅表情达意，是本文理由更充分。
活出自己的精彩
有这样一位音乐人，他从事音乐工作许多年，却总是为别人做和声，一天，有记者问她：“你做再多年的和声，也只能算是配角，为什么你不试着唱一首自己的歌，出一张自己的专辑呢？”她笑着回答：“别人是岸上的岛，我是水里的鱼，我又何必为了贪求别人的地盘，而丢失自己的幸福呢？” 虽然她做的是配角，捧红了别人，但是也把自己照亮。就像为别人雪中送炭，却也能把自己的心灵暖热；替别人做嫁衣，却也精湛了自己的手艺；为别人的精彩欢呼，却也激励了自己的拼搏。 生活的舞台，就像浩瀚的宇宙，没有绝对的中心，也没有永远的主角。精彩的生活，我们各有各的角色，一定要活出自己的精彩。
很多年前，一位穷苦的农民领着两个儿子在山坡上替人放羊。这时，一行大雁掠过天空，两个人各自异口同声地喊道：“多么自由的雁啊，要是我也能……”农民语重心长地说：“孩子们，不要羡慕雁的翅膀，只要你们想要，你们也照样可以飞上蓝天，甚至比美丽的雁飞得还高……” 两个孩子似乎悟出了什么，在其以后的人生岁月里，他们经过十几年的拼搏，终于像鸿雁一样飞上了蓝天。全世界震惊了——他们发明了世界上第一架飞机。他们就是美国的莱特兄弟。正因为莱特兄弟有了心中的梦想，才飞上了蔚蓝的天空，创造了奇迹。所以只要我们坚持心中的所想，就能活出自己的精彩。
在人生的舞台中，一帆风顺并不都是完美的，挫折和磨难其实是可以变成财务的。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历严冬，怎能有梅香傲雪？不苦其心志，劳其筋骨，又怎能拥有雄才伟略？古往今来，辉煌的成功背后总会有这样一种注解：只有战胜了磨难，我们的人生价值才能得到升华，才能活出自己的精彩。
本文是一篇较为成熟的叙事明理之作,大的方面讲，归纳起来有二大成功之处:首先注意选取典型、精彩的片断来写,其次文章结构紧凑。况且文中小作者认识不俗，材料或许并无特别之吸引人之处，不过较为符合题意。文句也毫无生涩之感,遣词造句准确传神。 作者构思并不巧妙,但善于选点展开,也是可取佳作；行文虽不跌宕起伏,耐人寻味，但中规中矩，对中学生而言，也是不错的。唯一补充的是，文章还可以联系实际，让朴素而深刻的哲理富有时代感,读来会更令人精神振奋,情绪激昂。
活出自己的精彩
人的一生像一幅长长的画卷，记着你的足迹，活着就像画画，有峰回咱转，也有柳暗花明，有断壁悬崖，也有万里草原，每个人的画卷不一样，看世界的角度也一样，有人说过：“人会死三次，每一次自己死了；第二次在法律程序上死了；第三次记得你的人没有时，你就真死了。”
人的一生就是这样，出生时很多人挂念，死去，人走鸟散，只要走出自己的路人生就是精彩的。 事虽小，但有意义。在数学课上，老师让我们做一道题，非常非常难的题，在我花费无数细胞，时间后我做了下来，老师开始订正答题，开始老师要寻问我们的答案，在我说出我的答案时，全班同学一致否认我的结果，当我看到老师笑着让我座下后，我感到我在数学方面没有任何天赋，别人轻松做下来的题，我要费进学多的时间，而还不正确，我的世界灰暗了，当老师一步步订正时，我发现步骤和我的一样，心里想，没准只是结果算错了，我心里在暗暗庆幸，不是我没天赋，只是算错了。当老师说出答案时，就是我的答案，我非常震惊。我当时很茫然，非常的不懂，明明说对了，为什么我看到老师的表情，同学的否认时我会感到错误呢？我忽然明白了，我动摇了，对自己有了怀疑，我不应听信别人的话。我要有自己的主见，当我走出时以没有回头路，在这一条路上有黑，有茫然，有不知所措，但我明白，人生只要坚持下去，一定能活出自己的精彩。
活出自己的精彩，贵在一个“活”字，当你的人生都是别人的路时，你会感到无聊、茫然，活出自己的精彩，不能象行尸走肉一样，我们要有主见，我是独一无二的！
教师评语：本文主体部分采用事例来源于自己的真实经历。
从小到大，一直都被大人们不断地与其他的小孩比较。昨天说表妹学会游泳，今天说堂姐考了年段前五。每每听到这些夸奖别人顺便贬低自己的话，我总甩出一副不屑的样子，心里实在觉得烦。也许是骨子里的倔强因子起了作用，我总想着要超过她们，让大人们无话可说。无奈我从小就是一个笨小孩。老师夸我聪明，亲戚夸我伶俐，可我自己知道，我和其他孩子比，一直都差了那么点。别人能够轻易解出来的计算题，我却要在脑子里转了好几圈；人家画得一手好画，我却只能描得乱七八糟；其他孩子能唱能跳，而我却只愿意在角落里摆弄玩具。也许在潜意识里，我是和其他同龄人不一样的。
步入初中，原来闲暇的玩闹时间瞬间被繁重的课业占去了一大半，为了不辜负父母和亲朋好友的期望，我只得老老实实和其他同学一样坐在教室里，认真地听课写作业，因一道极难的习题抓破脑袋，为了明天的小测能够顺利过关而咬着唇死背单词。踩着上课铃声进教室，下课与死党腻在一起吵闹成一团的日子渐渐消失了。
认识我的人都说，我变了，变得乖了。我成功地成为父母心目中的好孩子。不禁在心底问自己，你和别人一样吗？ 我和别人一样。勤勤恳恳读书，将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。一样脚步飞快地穿梭于繁华的街道，寂静的小巷。一样在难得的周末一觉睡到自然醒。一样忙于应酬，与同事小心翼翼地交往。一样恋爱结婚，一样相夫教子。 我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。有独特的喜好，有特殊的习惯。淹没在人群里不会闪光，但认识我的人却能立马看到我的所在。骨子里还有别人学不来的慵懒与倔强。
这样和别人一样抑或不一样的我，必会在自己的小世界里，活得特立独行，活出属于自己的精彩。
教师评语：本文笔法上用词恰当，意思清楚，没有语病或歧义，同时上下文逻辑性也还紧密，字里行间也流露出了作者的真实情感。但作为一篇记叙文，文中还应适当地运用描写，采用修辞手法，挑选恰当而传神的修饰性语句，从而使文章增加吸引力。在写作中，应注意力争让语言有特色，这样的语言才能使文章给读者留下深刻的印象。这是一个较高层次的要求，但经过训练，是可以找到一种适合自己的语言风格的。
不提倡的是，本文作者在写作时采用互联网材料过多，小作者不应对主要段落照单全收。
推荐第7篇：珍爱生命活出精彩
主题：“珍爱生命，活出精彩”（团体心理辅导班会课）
一、活动目标：
1、使学生认识到生命的意义和价值，消除因为某学生的跳楼事件给学生带来的负面影响。
2、让学生感受生命的可贵、生活的美好，并热爱生命，树立积极的人生观和世界观。
3、掌握心理减压的方法，学生在遇到心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，回归正常的学习和生活。
二、活动重点：
让学生懂得生命的意义和价值、生命的可贵。
三、活动难点：
让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：
游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练
五、活动准备
气球、音乐故事、影片、小礼物
六、活动地点：
**班教室
七、活动时间：
40分钟
八、活动过程
1、音乐、视频铺垫 （1）、播放MTV《阳光总在风雨后》师生齐唱。
开场白：《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受。人生路上总会经历坎坷，总会有不如意的地方，我们只要心存感动，调整好自己的心态，满怀希望地奋斗，只要我们经历了苦难的风雨，成功总在风雨之后。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出精彩。 （2）、播放2011年《感动中国》无臂少年刘伟的视频，用双脚演奏生命的音符。看完之后，全班同学说感想。
2、事情回放谈反思
近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件在学校不断谣传，班上的同学也纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去
师：同学们听到这种事后心情如何？
生：伤感、痛心„„
师：我们把跳楼同学的行为和感动中国的刘伟做一个对比，你发现了什么呢？说说你的理由？
生：我们要活得精彩，作为人要不断拼搏，不要被一时的困难所吓到„„ （多让学生对比来说，从对比中找出生命的价值和意义）
师：感动中国的刘伟通过自己的努力，不向命运、困难低头，为了实现音乐的梦想而奋斗，后来他用自己的双脚生命的音符，实现了人生的价值，那么生命的价值和意义是什么呢？
生：让我们不断努力、拼搏实现我们人生的目标，实现生命的价值，让我们每一天都过得充实和精彩„„
（教师要引导学生说出生命的价值和意义，如果学生有困难，多说说刘伟的如何实现生命的价值和意义，而跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命算实现了自己生命的价值和意义了吗？）
3、做一个负责人的人
过渡语：跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命，他一时的冲动，给父母亲人带来了无尽的伤害，死对他来讲，他是解脱了，但是活着的人，留下了永远无法弥补的伤痕。他的轻生给学校、社会带来了损失，给同学带来了伤痛。一个人长大不容易，从妈妈怀胎10月开始，备受妈妈的细心照顾；到慢慢长大，备受父母、爷爷奶奶宠爱；读书了备受老师的关怀、同学的关心帮助、政府的关爱。（教师实时地播放《感恩长大成人的我们》的视频）
师：感恩长大的我们，感恩我们的父母、同学、朋友，人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。请听某某同学带来的诗朗诵《珍惜生命》： „„
我们有今天这么好的环境 我们有今天这么好的基础 我们若不好好珍惜生命 何言面对关心我们的父母亲
何以面对那些为我们幸福曾经流血牺牲的先辈们 试问 人的一生中
有多少事业是从天而降 机会又是给什么人的 人的一生中机会又有多少 朋友
生命只有一次的 生命是父母给予的 生命是用来珍惜的 生命更不是我们自己的
我们一起来珍惜这来之不易的生命吧
师：生命只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做一个负责任的人。
4、心灵减压
师：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？
（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。
（2）、运动法。从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。
（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。
（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。
（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。
5、减压游戏
师：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的时候，你是怎样做呢？下面我们来玩一个游戏。 师：请我们每个同学都做好准备。请听题：
拿出一张白纸，认真思考后，请在纸上写下你认为烦恼的事情，走到你最要好的朋友面对，对他们大声地倾诉吧。
师：还有的同学不开心的事还没有释放，下面我么来玩踩气球游戏，把我们的不开心的事和压力当作气球，彻底释放自己。 （游戏目的：让学生将压力转移）
师：烦恼和不开心的事情就像气球，我们一踩它就爆，消失的无影无踪。我们要勇敢地面对这些压力和烦恼，扬起生命的风帆，搏击长空。
6、真情呼吁 师：当同学们陷入困境，当走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我，还有关爱的同学们，关爱的你们的父母，关爱你的老师！”至少还有我能够倾听你的心声，能够用心帮助你渡过难关；至少还有“我”——自己，巧用减压法，珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐） 同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）
7、辅导效果的观察与评价：
第一步：通过音乐、视频感知生命的价值和意义。本步骤要激发学生的讨论，讨论越激励越好，越能达到效果。
第二步：事情回放对比《2011感动中国》的刘伟产生反思，悟出生命的价值和意义。对比中发现生命的意义和价值。
第三步：通过诗歌朗诵、视频，引导学生做一个对自己生命负责的人。 第四步：介绍心灵减压法，
第五步：通过游戏帮助学生宣泄，从阴影中走出来，同时是一次减压的实践过程。让学生重新回到正常的学习和生活。
九、使用的心理学方法
1、讲道理
2、宣泄
3、转移
4、放松
5、注意到对个别学生的关注和团体的心理辅导
珍爱生命 活出彩虹主题班会
一、活动目的：
1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。
二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。
三、辅导难点：让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法
五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、
六、活动时间：40分钟
七、辅导过程：
一、导入
（一）播放歌曲：《红日》、《阳光总在风雨后》师生齐唱二）开场白：《红日》、《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命，把握好生命的节拍，人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。
二、活动过程：
（一）事件回放
近来学校发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
（教师）同学们听到这种事后心情如何？ 学生）伤感、痛心„„ （教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在为什么伤感啊？
（叫学生谈感受） （教师）有人说：“生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！”同学最终没有勇气面对这样一个环境，这样一个结局。在他的眼中，用该尽最大的勇气解脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对老师、对社会意味着什么？（点击课件）（学生畅谈） （小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。
（二）真情倾诉（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在 2 老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。
（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的压力。）
（三）心灵减压
（教师）生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？
教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候，这时候我就会用“心灵减压五法”缓解自己的心情。老师上课前将心灵解压五法写在书签里，然后藏在你们的信封里，现在我们进行寻宝行动。看谁的信封里有“心灵减压五法”。
（找到的同学将信封里面的内容读出来。教师点击课件展示心灵减压五法。）心灵减压第一法：转移法。当你感到巨大压力时，做一些自己喜欢的事，如听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。
心灵减压第二法：宣泄法。可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。
心灵减压第三法：求助法。即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。
心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。心灵减压第五法：读书法。当在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。
（四）我们承诺
（教师）刚才我们都说了很多减压的方法，我们现在选出几种你们认为最好的方法来，下面我给每个小组一张彩色卡张，将你们小组认为最适合你们用的一种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。（学生讨论，将方法写入卡纸，写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。）（小结）同学们，这就是我们大家所共同的承诺，我们在以后的学习生活中，碰到心情不好时，就要想到这几种方法。我们的承诺大家会不会遵守？（全班回答：会）好，请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上，这是老师跟同学们的共同承诺。
（五）真情呼吁
（教师）希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚的行动去感染你周围的每一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我！”至少还有我能够倾听他的心声，能够用心帮助他渡过难关；至少还有“我”——自己，只有他自己去帮助自己，去珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）
3 同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我”，在这句话的前面或后面再补充一句自己最想对同学说的话，签上自己的名字，然后赠送给你要好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。
（同学找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）
（课终总结）同学们，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报
效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更
珍爱生命 活出彩虹 主题班会
一、活动目的：
1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。
2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。
3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。
二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。
三、辅导难点：
让学生树立良好的责任意识，
学会为自己的行为负责，珍爱生命。
四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法
五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、
六、活动时间：40分钟
七、辅导过程：
一、
导入
（一）播放歌曲：《红日》
《阳光总在风雨后》师生齐唱
（二）开场白：《红日》《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命， 把握好生命的节拍，人生将会得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。
二、活动过程：
（一）事件回放
近来学校发生了一件不愉快的事，
某同学跳楼事件，老师和同学们都非常 震惊。
该生跳楼的原因在学校不断谣传， 班上的同学也纷纷议论影响了学习。 不
少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
（教师）同学们听到这种事后心情如何？
（学生）伤感、痛心„„
（教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在 为什么伤感啊？
（叫学生谈感受）
（教师）有人说： “生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！
该”同学 最
终没有勇气面对这样一个环境， 这样一个结局。 在他的眼中， 用尽最大的勇气解
脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对 老师、对社会意味着什么？（点击课件） （学生畅谈）
（小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时， 结束自己的生命不是我们唯一的选择！ 但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生 命；永远不伤害自己。
（二）真情倾诉 （教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在
2
老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。
（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的 压力。 ）
（三）心灵减压
（教师）
生命是一条亘古长流的河， 生命又是一首古老而年轻的歌。 古往今
来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》 ，是
他完全丧失听力的情况下创作的。 面对挫折与不幸， 贝多芬扼住了命运， 谱下了
音乐史上光辉的乐章， 也奏响了生命的最强音。 同学们，
心灵是需要我们呵护的， 烦恼和压力并不可怕， 主要看你怎样去处理。
请同学们谈谈当你心情压抑时， 你
会怎样处理？
（教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候， 这时候我就会用 “心灵减压五法” 缓解自己的心情。
老师上课前将心灵解压五法 写在书签里，
然后藏在你们的信封里， 现在我们进行寻宝行动。 看谁的信封里有 “心灵减压五法” 。
（找到的同学将信封里面的内容读出来。 教师点击课件展示心灵减压五法。 ）
心灵减压第一法： 转移法。
当你感到巨大压力时， 做一些自己喜欢的事， 如
听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。
心灵减压第二法： 宣泄法。
可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。 也可以把怒
气宣泄在枕头或布娃娃身上。
心灵减压第三法： 求助法。
即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助 时，尽管开口。
心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL 告诉你的
朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。
心灵减压第五法： 读书法。
当在书的世界遨游时， 一切忧愁悲伤便会付诸脑 后，烟消云散。
（四）我们承诺
（教师）
刚才我们都说了很多减压的方法， 我们现在选出几种你们认为最好 的方法来，
下面我给每个小组一张彩色卡张， 将你们小组认为最适合你们用的一
种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。 （学生讨论，将方法写入卡纸， 写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。 ）
（小结） 同学们，
这就是我们大家所共同的承诺， 我们在以后的学习生活中， 碰到心情不好时， 就要想到这几种方法。 我们的承诺大家会不会遵守？ （全班回 答： 会） 好，
请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上， 这是老师跟同学们的 共同承诺。
（五）真情呼吁 （教师）
希望各位同学用你真挚的笑容， 用你真诚的行动去感染你周围的每
一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他： （点击课件） “至少还有 我！ ”
至少还有我能够倾听他的心声， 能够用心帮助他渡过难关； 至少还有 “我” ——自己，
只有他自己去帮助自己， 去珍视生命， 珍视生活， 去体味生命的价值 和意义。 （点击背景音乐）
3
同学们，让我们用真诚的声音喊出： “至少还有我！ ”
（全班起立）
同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我” ，在这句话的前
面或后面再补充一句自己最想对同学说的话， 签上自己的名字， 然后赠送给你要
好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。 （同学
找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）
（课终总结） 同学们，
让我们保护美丽的心灵， 珍爱宝贵的生命！ 让我们越
过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报 效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更
推荐第8篇：活出精彩需要勇气
活出精彩需要勇气
看到很多朋友很早就为工作忙碌着，还真为自己“无官一身轻”的生活十分庆幸。人与人的追求不同，我虽然也追求忙碌的生活，但不喜欢被繁杂的工作所束缚，只喜欢比较单纯的本分工作，然后利用好业余时间经营爱好。能力有限，不能顾及太多，否则将一无所获。曾经有意推掉了很多工作，甘愿过桃源生活，并不为自己的选择后悔半分。
想到很多朋友平日里没有太多的业余时间，觉得他们还挺辛苦的。有时候竟然想发自内心地问候——“累吗？”但转念一想，每个人都有自己钟爱的生活方式，也许那样的忙碌才是能够让朋友们产生幸福感的东西，那么所谓的担心就是杞人忧天了。毕竟不应该拿自己的价值观，去衡量别人的价值观。
终于明白了很多宁愿放弃看似美好的一切，而义无反顾地追求自己的生活方式的人。比如陶渊明，在那个时代，或这个时代，男人往往把个人发达、拥有地位当成成功的证明，但他却选择了贫苦的隐居生活，自得其乐，还常常书写脍炙人口的诗句，歌颂自己的生活。再说爱德华八世，为了两度离异的辛普森夫人，毫不犹豫地放弃王位和那些妙龄女子。只因知己在心中是至高无上的，什么东西都无法比拟和替代。或许很多男人会笑他是傻瓜，但很难体会到与爱人傲视凡尘、比翼双飞的幸福。千人千面，你追求的，未必是别人
追求的；你千方百计鄙弃的，很可能是别人毕生所求的。也许正因为如此，我们才能抓到这个世界千差万别的精彩。每一种精彩都值得推崇，每一种精彩都不应该唾弃。
活出自己的精彩需要能力，更需要勇气。面对梦想中的生活，你可以风雨无阻地追逐吗——无论遭受别人的何等嘲笑和排挤，无论遭受命运的任何捉弄和反击？面对独特的个性，你可以将它发扬光大，成为个人的象征吗——无论这样的个性给你带来何样的疼痛，无论你如何得窘迫、凄惨、孤独和无助？
推荐第9篇：活出生命的精彩
活出生命的精彩
四年级（1）班陈玲琪2013年6月24日
各位老师，各位同学：
大家下午好，今天我国旗下讲话的题目是《活出生命的精彩》
一位哲人曾说过：没有目标的青春就是没有太阳的清晨，同学们，你们正处在青春年华，人生最宝贵，最重要的时间里。对生命的意义和价值应该有自己的思考和正确认识。 那么我们应该如何度过自己的一生呢？
“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过。当他回首往事时，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑鄙、生活庸俗而愧疚。”最精彩的人生莫过于当我们回首往事时，自己会因曾经经历过的生命而感动。当我们讲给别人听时，能够激励别人为生命的精彩而奋斗。
作为中国最大、最具影响力的教育培训机构的新东方教育科技集团，在他们那里有一个传统，“徒步50公里”。任何一位新入职的老师和员工都必须参与徒步50公里的活动。可想而知，很多人从来没有走过那么远的路程。很多人也在走着走着就想退缩，放弃可以，但是请把辞职报告交上来。每次走完这段艰苦的路，都会有人流出热泪，为自己生命的精彩而感动。
想要活出生命的精彩必然会遇到各种困难与痛苦，但是无论如何痛苦，请记住“相信未来，热爱生命”，坚持到最后你会收获到意想不到的财富。
人生无法递交辞职报告，坚持下去不是我有多么坚强，而是因为我们别无选择。人之所以为人的使命感和人性最深底的欲望，要求我们必须前进，从而获得人生最真实的幸福。
精彩的人生不一定要去做多么伟大的事情，敢于挑战自我，战胜自己内心的怯懦和懒惰，也许只是徒步50公里的坚持，也许只是完成一支精彩的舞蹈、一首钢琴曲的演奏，亦或是从不文明的行为改变自我的过程，放弃任性的那句“对不起”，甚或是等待青涩果实成熟再去收获的耐心和智慧。对自我的一点点超越都足以感动自己、激励他人，成就你精彩的人生。
同学们请带着一颗勇敢的心和对理想坚定不移的追求，活出你生命的精彩。
我今天的讲话结束了，谢谢大家！
推荐第10篇：让学生活出精彩
刘亚男：让学生活出精彩
刘亚男，现任辽宁省辽阳市师范附属小学校长。荣获全国五一巾帼标兵、辽宁省五一劳动奖章、全国素质教育先进个人、全国特色教育先进工作者、辽阳市名校长等称号。
她始终带着微笑，眼睛里透着智慧，在校园的每一个角落，在孩子们中间，刘亚男总是忙碌的。作为辽宁省辽阳市师范附属小学的校长，凭着对学校炽热的情感，凭着对教育执着的追求，凭着对学生无私的奉献，刘亚男将一所曾经普普通通的小学，打造成了孩子们快乐学习和生活的乐土。
打心眼儿里爱学生
爱是一种情怀，也是一种能力。刘亚男不仅打心眼里爱学生，更懂得如何去爱。 2011年，作为校长，刘亚男仍坚持兼任一个班级的班主任工作，她认为，只有这样，才能真正走近学生的心灵，了解学生。
无论平时的工作有多么繁忙，刘亚男都像妈妈一样细心关注和呵护班上的每一个孩子。得知一位叫蓉蓉（化名）的女孩很小就失去父亲，长期重病缠身的母亲依靠最低生活保障金维持生活的时候，刘亚男十分心疼，从工资中每月拿出200元钱给予资助。不仅如此，她还经常向各科任教师了解蓉蓉的学习情况，及时给予帮助。
这种细微之处的关怀，还有许多。冬天的辽阳，寒冷无比，细心的刘亚男担心椅子太凉，自费给每个孩子买椅垫。为了鼓励孩子们学习、互助，刘亚男又自费给期末学习有进步、艺术特长获奖、乐于奉献互助的孩子们买奖品。每年元旦，刘亚男都为班里的孩子们买礼物，和孩子们一起布置教室、开展联欢活动……
刘亚男这样做，像春雨一样无声地润入全校教师的心田。“现在学校的每一个教师都自觉地把对学生的爱渗透到日常学习和生活的点滴之中，师生脸上的笑容越来越多，心里越来越暖。”教师魏元春每天被刘亚男的暖心行动所感动。
“除了自己心中有爱，作为教师，更要懂得将爱传递到每一个学生的心里。”这是刘亚男经常挂在嘴边的一句话。在她看来，学校要在学生心中尽早地埋下爱与感恩的种子。“一个人活着不仅是为自己奋斗，更要懂得感恩。只有懂得如何感恩，才会有大爱，心灵才能得到净化……”刘亚男始终将心灵培养放在学校一切工作的首要位置。
走上校长岗位不久，刘亚男就率先拿出自己一个月的奖励工资作为启动资金，成立旨在帮助家庭经济困难学生的“校长基金”。在刘亚男的爱心感召下，有些家长和社会人士也主动要求加入。后来，刘亚男将“校长基金”更名为更能体现内涵的“爱基金”，并且开办了网站，分享基金运行过程中一个个充满爱心的故事和一幕幕感人至深的瞬间。
为了将感恩教育推向深入，让更多的孩子参与到各种献爱心与志愿活动中，刘亚男又着手建立了“雷锋爱心团队”，短时间内就累计帮扶困难人群1000余人次。这个团队因组织师生的爱心奉献行动受到“当代雷锋”郭明义的关注，2013年6月，刘亚男郑重地从郭明义手中接过了“郭明义爱心团队辽阳市师范附属小学分队”的旗帜。2013年9月，刘亚男受邀与郭明义一起到甘肃省天水市下山村援建希望小学，爱心团队一次捐款10万元。刘亚男倡议全校师生与校内贫困家庭学生手拉手，与社区弱势群体手拉手，与贫困山区学校手拉手，学校的大爱精神像春风一样拂过一批批学生稚嫩的心灵，在全体师生心中播下了乐于奉献、乐于助人的种子，形成了学校独特的校园文化。
让每个学生都有个性特长
腰鼓队的孩子们在教师的带动下挥动双臂，有板有眼，铿锵有力；舞蹈特长班的孩子们长袖善舞，印度舞、民族舞、现代舞样样拿手；摄影特长班、沙画特长班的孩子们手拿得意之作，随着音乐的节拍缓缓走来……在辽阳市师范附小，校园文化艺术节活动在刘亚男的带动下开展得有声有色。
看着这样的场景，刘亚男就会感到特别骄傲和欣慰。“学生并不只是学校的一部分，他们每一个人是属于自己的„百分之百‟”。所以，校园是培养“让每一个孩子都有个性特长”的地方。刘亚男创新开发了适合学生年龄特点的30多门特色课程，认真挖掘每一个学生的特点特长，鼓励每一个学生在学习常规课程内容的同时，都要具备一两项甚至更多项特长。谈到特色课程，刘亚男充满激情地说：“我们师范附小学生的特色培养，一个都不能少，一个都不能差。”
以“特定培养”、“特长培养”、“精英培养”为核心的“三级培养计划”成为刘亚男多年来对素质教育的经验总结。刘亚男要求针对小学生的年龄特点，在不同年级制定不同的学习内容。为了帮助孩子们挖掘自己的特点特长，帮助孩子们发现自己的优势，刘亚男让全校学生真实地表达兴趣爱好。对于那些具备特长、学有余力、全面发展又有能力的学生，她提出要在特定培养和特长培养的基础上精选出部分精英，加强培训，制定出精英培养计划。事实上，在每届艺术节时，刘亚男都会发现一些具有潜力的“新星”，并组织师资力量因材施教、重点培养。
“三高兴”奠基学生未来
走进辽阳市师范附小的课堂，无论是语文、数学还是科学、音乐，每一个教师都充满了激情，他们享受着教学的过程，而学生们更是积极地探讨着课堂上的每一个问题，他们相互交流，有时候也会激烈地争辩，当讨论相持不下的时候，教师便会来到他们中间，悉心给予点拨，问题迎刃而解……
这便是2008年刘亚男提出的“自主合作探究”式“五二三”教学模式在师范附小实施7年后的成果。从此，整个课堂的面貌焕然一新。
从进行改革的第一天起，刘亚男就给自己制定了一个目标，那就是“三高兴”：学生高兴、家长高兴、教师高兴。在她的眼里，课改不是花架子，一定要落到实处：只有学习的积极性、主动性提高了，自己的能力得到证实和肯定，学生才会高兴；当不用再费神地去督促孩子写作业，不需要再为孩子的座位问题而烦恼，不用再忧虑教师是否会忽视自己的孩子，家长才会高兴；课堂上再也不用监督学习了，小组成员积极合作，课堂收到了良好的效果，教师才会高兴！“我认为，高兴是检验课改成果的唯一标准。”刘亚男说。
“坚持为学生的终身发展服务，努力让每一个孩子都能健康成长；坚持为学生的未来搭建舞台，努力让每一个孩子都有个性特长。”这是刘亚男的教育理念，更是她对孩子、对家长的郑重承诺。刘亚男始终强调：每一个学生都是一个家庭甚至家族的全部和希望，作为教育者，绝不能随便放弃任何一个孩子，要努力让每个学生都活出自己的精彩。
“教育学生6年，要为学生着想60年。教育者要心中有爱。”刘亚男说。
第11篇：立足当下 活出精彩
立足当下
活出精彩
人活一世，倏忽而已。有时候静下心来，我会为自己剩余的时光细细地算上一笔账，算完以后，才发现自己已是汗涔涔、心惶惶。假若我会有八十年的时光，现在我人生的一个四分之一已经经悄然而过，接下来的两个四分之一，我会在属于自己的工作岗位上度过人生最忙碌的那个阶段，而剩下的那四分之一，我会是渐渐老去的一种状态。以前我还在想，八十年是如此的漫长，漫长到遥不可及，不可想象，可将它分为几个阶段后，我才发觉手里的时光是如此的短暂，短暂到我不再忍心去挥霍。
当我结束了人生的第一个阶段，也就是结束学业之后，我有的只是走出校园的小小怅然。当进入这个工作岗位，我有的只是初次工作的担心和惊奇。我力图让自己的角色尽快转变过来，因为我知道这份工作的重要以及它带给我的那许多责任。我也逐渐抛弃了以前学生时代的散漫与漫不经心，一天的24个小时里，我小心翼翼地安排好每一分每一秒。记得有一句话是这样说的“每天早上叫醒你的，不是闹钟，而应该是梦想。”套用一下这句话，我现在的状态是每天早上叫醒我的，不是闹钟，而是责任，是一种不可抗拒的心的悸动。美好的一天便是从责任叫醒你的那一刻开始，在心底轻轻地对自己说一声早安，然后精神饱满地去工作，即使会有那么一些不顺心、不如意，可是以一颗平和的心去对待，一切的不如意也就微不足道了。
当然，在我们慢慢学会如何去工作的时候，也要懂得该如何去休息。不会休息的人就不会工作，很多时候，适时的小憩，可换得我们以更饱满的精神状态投入到接下来的工作中去。我们可以站在窗前，眺望远处的天空，是如此的静谧祥和，足以使纷繁的思绪宁静下来；或是看一看窗前那绿色的盆栽，俏颜的花朵，生机盎然，足以让疲倦的身心得以慰籍。工作理应如此，只有劳逸结合，才会有更高的效率，再加上适合自己的工作方法，往往可以事半功倍。至于工作以外的时间我们可以用来散步或是和朋友聊天，缓解一下紧张的神经，晚上休息前在一盏灯下，回顾一天的所作所为，有哪些差距，又有哪些成长，然后满足地关上灯，在黑暗中结束这一天。我想这样的一天才是有意义的，也是最值得回味的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天才是真实的。最后以这句话结束我的演讲，立足当下，活在当下，一切才会有更完美的意义，一切也会因此而变得更加的精彩。谢谢大家。
第12篇：活出精彩(500字)作文
精选作文:活出精彩(500字)作文
一个人的生命是短暂的，因而也是宝贵的。如司马迁所说：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。一个人的生命价值在于他一生活得有没有意义。
就说人人皆知的一位残疾女孩张海迪，她从5岁开始，就患了脊椎血管瘤，导致其胸口下面全部瘫痪。就这样，张海迪从5岁开始，就在轮椅上度过。张海迪的父母不忍心看张海迪就这样倒下去，背着小海迪走南闯北，寻找名医来为她医治，最终还是彻底失败了。对生命充满了期望的张海迪更是不甘心。她虽然没有机会双脚踏入学校，但却自学了大学英语、日语、德语，并且靠着自己不懈努力攻读了大学和硕士研究生的课程。还写出让人心动的《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等着名书籍。
她说过那么一句话：残疾人的内心世界时很丰富的，越是残缺，想象空间越大，渴望越多&&所有的人无论面对什么挫折、困难、困惑都不应该放弃希望，都应该勇敢地面对新的生活。是的，张海迪做到了，我们目睹了这一时刻的到来，她是一朵不健全的花，但她用毕生的心血绽放出光彩的人生，在无边的荆棘中开辟出一条成功的道路&& 是啊，即使命运多么的不公，我们也要继续生活，并向世界下赌约，要做得多么杰出，多么精彩，让小看我们的世界亲自向我们说声对不起。五年级:黄海琳 篇1：活出自己的精彩
活出自己的精彩
睥睨群峰的泰山高耸矗立，世人为它的雄伟峭拔而扼腕叹息，它有自己的精彩;宽阔无垠的海洋姿意肆虐世人为它的怒吼咆哮而赞叹嘘唏，它有自己的精彩；熠熠照人的星空缤纷闪耀，世人为它的变幻莫测而新奇诧异，它有自己的精彩。
不同的人，不同的处境同样也有不同的精彩。仙人掌蜷缩内敛，沙漠大黄舒展张扬，一个从容，一个灿烂，它们各有自己的精彩。
自信坚强，乐观向上，她活出自己的精彩。
她是处在十八册地狱最底层的人，又聋，又哑，又盲。海伦.凯勒一出生便注定啦她的命运，要么沉沦堕落，要么不同凡响，而她选择了后者。在启蒙老师安妮.莎莉文的带领下。她开始“读书识字”，甚至念完啦大学，著书立说。上天的残酷并没有剥削她对生活的渴望，在黑暗中她选择诗意的生活。她用心体验着大自然赋予她的一切，笑着写出《假如给我三天光明》。上天给啦她黑暗的眼睛。海伦.凯勒却用它来寻找光明。她活出啦自己的精彩。东篱隐逸，南山赏菊，他活出自己的精彩。
“结庐在人境，而无车马喧”，是他对这个时代最有力的反击。曾几次出仕而又多次隐逸，陶渊明活的如此豁达，潇洒实在令人心生羡慕。“山气日夕佳，飞鸟相与还”，是他对自然的体验，夕阳西下飞鸟作伴，何不是一种享受呢？南山下，东菊边，饮酒赏菊。日升而出，日暮而归，沐浴着大自然的光泽，怎会不叹出“欲辨已忘言”的感慨呢！洒脱，飘逸，他活出啦自己的精彩。
始终如一，痴心不改，他活出啦自己的精彩。
曹雪芹为《红楼梦》呕心沥血。增删五次，批阅十载，可谓字字看来皆是血，十年辛苦不寻常，而周汝昌却为红学倾其一生，曾历经多少艰难却始终不改对红雪学的痴迷，有“红学痴儒”之称的他，目盲耳聋，穷六十载，建立红学“四支”，使《红楼梦》之光华，粲然世人，他虽已西去，但名字却同《红楼梦》一道被刻在时间的轨道上。他痴，他迷，他活出啦自己的精彩。 逆境重生，积极乐观，史铁生活出啦自己的精彩;柔骨如铁，永不服输撒切尔夫人活出啦自己的精彩；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，越王勾践活出啦自己的精彩。
日升日落，云卷云舒，时间匆匆流过，与其轻轻划过，不如活出精彩给这个世界留下些绿色。
精神依然在
即使无法再听到贝多芬令人如痴如醉的音乐，但他紧扼命运的咽喉不屈的精神依然留于心中；
即使无法再看到庄周溪边钓鱼的悠闲身影，但他不遑追逐名利的洒脱精神依然留于心中；
即使无法在看到孔子淡然自若畅谈思想的景象，但他儒家体系和乐精神依然刻于心中。一颗流星划过苍穹，消失于历史滚滚车轮中，但时代所创造出的诗人，他们精神永存！ 心性淡然是他身处逆境的态度，洒脱精神是他们留给世人的精华。欧阳修被贬滁州，没有感怀心伤，有的只是细嗅野放，遥看佳木，醉于山水之乐的闲适；苏轼将于黄州，没有悲
天悯人，有的只是架扁舟，举 ，微抚清风明月的大气洒脱；刘禹锡身处陋室，没有郁郁不平，有的只是身处绿草青，幽静深远环境的愉悦。
坚守自我是他们的座右铭，不被名利束缚是他们留给世人的思考。
陶渊明不愿为“五斗米折腰”，毅然抽身于污浊的官场，最终这个羁鸟回归山林，享受到啦“采菊东篱下，悠然见南山”的乐趣；李白坚守自我，发出了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的狂吼，最终醉于明月同乐，享受到啦“开琼 以坐花，飞羽觞而醉月”的欢畅；周敦儒，一朵中通外直的莲花，即使身陷污浊，依旧坚守着“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的精神，备受后人尊崇。
奉献是他们一生的主旋律，爱国情怀是他们留给世人的教科书。
杜甫，即使过着“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”的潦倒生活，依然发着安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”心怀天下的号召；辛弃疾，即使只能在梦中吹角连营，沙场秋点兵，却依旧怀有“了却君王天下事，赢得生前身后名”的爱国心；谈及陈子昂，才华横溢，却身处一个“前不见古人，后不见来者”的黑暗社会，他的忧国忧民促使他发出来“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的哀吼。
时空的隧道畅通着，带走一个有一个伟人的生命，但将他的精神留给世人。我们忘不了谭嗣同即使身首异处，依旧怀有“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的誓死抗争精神；我们忘不了鲁迅用笔杆子作斗争，俯首甘为孺子牛的无私奉献精神；我们忘不了?? 他们化有限有形的生命化为无形深远的精神，他们永远存于我们心中。
梦依然在 你是否有过梦想？梦想自己能冲破成功的壁障。然而，岁月的无情和生活的利刃将梦想伤害，那么，现在你是否还怀有梦想？不忘本心。我想无论是生活的磨砺还是社会的洗礼，我们都不曾放弃，因为梦想依然在。
梦依然在，正值花样年华，我们从唤醒睡在长凳上的月光，请她让出一点让梦想坐的地方；曾品尝躺在嫩枝上的甘露，让它浇灌梦想的花朵。然而，岁月斑驳，梦想早已锈迹斑斑，当事实一次又一次的鞭笞着我们，有多少人选择放弃，又有多少人依然在匍匐前进，初经人事的我们正处于向成熟过渡期，有许多的不合人意，出乎意料都在摧残着我们昔日高歌，那些瑰丽多彩的梦。但是，我们要坚持信仰梦依然在。
即使它破碎不堪，我们也要拾起它，用行动将它重新装饰；即使它已伤痕累累，我们也要拥抱她，用心灵将它治愈。在经历种种劫难后，刘伟相信依然有梦，用自己的双脚谱写生命的高歌；虽出身卑微？饱受讥讽的卓君相信莫言斋，十年磨一剑，最终摘得《中国达人秀》的桂冠。在历史的长河中，也有许多人在饱受磨难依然相信梦想，文王拘而演《周易》；仲尼厄而做《春秋》；屈原放逐赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列；不违迁蜀，世传《吕览》，韩飞囚秦《说难》《孤愤》《诗》三百篇，圣贤发愤之所为作也。无论怎样，我们依然要保持脚部慷锵，因为梦依然在。
梦依然在，当13亿炎黄子孙梦想汇聚，形成我们的中国梦。建国六十余载，一次次困难都被我们打败。唐山大地震，汶川大地震，洪水肆虐，非典省??。风雨沧桑，为实现中华民族的伟大复兴的中国梦，一代代仁人志士上下求索，一辈辈英雄好汉前仆后继，“雄关漫道真如铁”“人间正道是沧桑”“长风破浪会有时”，总书记生动诠释了中国梦的昨天，
今天和明天，中华民族在前进道路上虽饱受磨难，历经坎坷，但伟大的中国梦依然在每个中国人心中跳动，无论你身处何方与祖国距离有多远，让祖国腾飞于世界强林的中国梦，将我们紧紧相依。
梦依然在，现实并没有夺去它的颜色。时光流淌，脚步铿锵，我们正奋进在青春追梦路上，岁月如歌，国泰民安，我们憧憬中华民族的梦想。
绽放生命之花
鹤寿千年，以极其游，浮游朝生而暮死，而尽其乐。——刘向
沙漠大黄选择了自己的生存方式，纵使环境恶劣，也要活出自己的精彩；我们每个人的遭遇都不是相同的，不过这并不能阻碍我们绽放属于自己的精彩。
虽然人们会说，只要历史不阻断，时间不倒流，一切都会老，可是，就算老啦又怎样，青春依在，活力仍在，也可以活出自己的精彩。那是来自褐石的千年喟叹：“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”乱世出英才，曹操的一生算是传奇的一生了，此时的他虽已年老，但依然不减年轻时自己心中的理想，魏国国力蒸蒸日上，当初与刘备煮酒论英雄的场景依然历历在目：吾观天下英雄，独你我尔。曹操的一生，是坚守理想的一生，是努力奋斗的一生，人虽老，但志未老。生命之花才得以绽放。 肉体是物质的，物质是时光的信物，时光最终让生命百花绽放。黄裳早年曾受到毛主席的亲自批判，并被打成“右派”，在*期间受到各种压迫。而黄裳晚年的创造非常丰富，是活到老写到老的典型，在他的几十种创作中，绝大部分是*后三十年创作的。而他越战越勇的斗士形象，与他的沉默寡言形成鲜明对比，更是引人注目。打笔仗成为他晚年一大壮举。“像这样有生命力，战斗力的文化老人，国内无
如那开败的花，即使曾经那么没艳。
娇美的人儿啊！你对他的思念那么浓，那么深，斜倚在那小楼栏杆上，看着那夕阳下的余晖映射在海面上，却不见那心念的人。
娇美的人儿啊！你对他的爱那么坚定，闲来无事便读起他写给你的每一首诗，每一首词，就连鹦鹉都被你教会，你该有多爱他啊！
抛不完相思血泪抛红豆，睡不稳纱窗风雨黄昏后，天涯一别难相见，把酒言欢泪千卷。
篇2：逆境中活出精彩人生
逆境中活出精彩人生
-----《力克·胡哲演讲》观后感
高203 陈丹妮
坚强也是一种美。多一次逆境就多一份成熟，多一次逆境就都多一次机遇。逆境能创造出生活的强者，逆境中也能活出精彩人生。
上周末，我观看了一位名为力克·胡哲的残疾人在一所学校进行演讲的视频，他始终保持着微笑，语言幽默，丝毫感觉不到对命运的不满与埋怨。
力克·胡哲，生于澳洲，天生没有四肢，却拥有会计与财务计划两个学位，是两个机构的负责人。他骑马、冲浪、游泳、打鼓、足球样样皆通。他用自己的经历，鼓舞着别人。告诉我们不该因为命运的不公平，生活的挫折而倒下。
如果你因为逆境而悲伤难过，力克说：“在悲伤的另一边，有一条不同的出路，会让你更加坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。”人的一生要经历很多很多，任何人的一生也不会永远一帆风顺的，或多或少都在逆境中苦苦挣扎过，没有风吹雨打。哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有梅花扑鼻香；没有利落的打磨，哪会有宝剑的锋利。逆境给人宝贵的磨练机会，只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。我们要把这种悲伤蜕变成丰富而精彩的人生阅历。
如果你因为逆境正打算放弃梦想，力克说：“告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月、再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。”人生不如意十有八九，遇到挫折，我们应该迎难而上，永不放弃。不说放弃，很难。因为有时苦苦攀登的山峰即将被自己踩在脚下时，脚一滑就会滚落山谷，有时自己的努力付诸东流，一无所获，还是要告诉自己坚持下去，永不放弃。永不放弃是一种勇气，任何逆境也阻挡不了我们前进。我们不可能做什么事都一次都成功，应该坚持不放弃，即使失败，也问心无愧。
如果你因为逆境而曾有轻生的念头，力克说：“10岁那次，如果我让自己的脸再往水里下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷与海龟一起游泳、在加州冲浪的开心男子。不要犯我几乎犯下的过错。”生命的诞生本来就是一种恩赐，我们应该珍惜生命。一个人的生命是唯一的，也是庄严的。生命以它独有的美，浸润了生命的点点滴滴，生命承载了太多美丽，必须认真对待。珍惜生命，不轻易放弃生命。昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，正视生命，打败逆境。
在逆境中逆流前行，是件很累很艰辛的事情。我们要正视逆境，永不放弃。耐心去等待风雨过后的阳光，荆棘以后会是铺满鲜花的康庄大道。当你走出逆境，再回首时，你才会真正体会“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”
我们要在逆境中磨练自己，不能让逆境摧毁意志，从逆境中活出精彩的人生。
篇3：热爱生命,活出精彩
热爱生命，活出精彩
生命因唯一而珍贵，生命因顽强而精彩！这是一个伟大的科学家的故事给我的感悟！
当我读到《少年向上，真善美伴我行》这本书中一篇关于史蒂芬·霍金的文章时，我被深深地震撼了。文中写道：当代最伟大的科学家霍金在21岁时，不幸患上肌萎缩侧索硬化症,几乎全身瘫痪，后来又因为肺炎做了穿气管手术，失去了语言能力。50多年来，他一直被固定在轮椅上，不能说话和写字，仅靠三根手指敲击键盘与外界交流。在这种困境下，霍金顽强地生活着，穷其一生破译宇宙的奥秘，成为当之无愧的“宇宙之王。”当记者问他：“您不觉得命运让您失去太多了吗？”霍金艰难地敲击键盘，给出了让无数人为之动容的回答：我的手指还能够活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，最重要的是，我还有一颗感恩的心！
这简短的五句话，让我陷入了对生命的思索。因为有远大的理想，身体的残疾和行动的不便都不能阻挡他探索的脚步；因为身体的残疾，还能思维的大脑和三个勉强能动弹的手指倍显珍贵，因为有家人和朋友的关爱和温暖，使得他对生命更加珍惜，更坚强更自信更乐观，；虽然身处逆境，但他常怀一颗感恩的心，活出了属于自己的精彩人生。
我
拥有了这些宝贵的财富，我们更应该珍爱自己有限的生命，不断激发自己的潜力，努力向自己的目标前进，热爱生活，不畏艰险，用勇气和智慧创造属于自己的精彩人生！
篇4：活出自己的精彩人生
活出自己的精彩人生
高校毕业女大学生去干摇橹划浆这样的体力活，是浪费人才吗？清华大学毕业生放弃分配到人人羡慕的工作，自主创业，是可惜吗？事业如日中天，商演邀请应接不暇的歌唱家，放弃事业剃发为尼，是遗憾吗？不！这不是浪费，不是可惜，不是遗憾！这是另一种人生态度，另一种思想境界，他们只为活出自己的精彩人生！
活出自己的精彩人生，所以，梅避开了百花齐放的春季，甘愿冰雪的击打，独自绽放于寒冬这中，那沁人心脾的清香是它最后的追求。
活出自己的精彩人生，用另一种姿态去迎接每一个初升的太阳。尼克.胡克天生就拥有一个悲惨的命运：他一出生就没有手和脚，只剩下一个只有两个脚指的“小掌”支撑着整个身体。换成是别人或许早就结束了生命，或许只是待在家里，不愿见任何人，可是他却始终保持一颗乐观的心态走向全世界为人们做演讲，传递能量。尼克.胡克活出他令一个不平凡的人生。
活出自己的精彩人生，在平凡中彰显大义。现在，有许多的名校大学毕业生回到农村当了村官。他们本可以顶着名牌大校的光环，在一线二线城市找到令人羡慕的生活，但是，他们却选择了到农村当起村官。他们利用他们的智慧以及在校所学到的专业知识带领村民发家致富，改变了农村原来贫困落后的面貌，他们也赢得村民们的尊敬！大学生村官们改变自己的人生观，活出了另一个同样精彩的人生！
活出自己的精彩人生，拯救衰之的民族，鲁迅活在那个黑暗*
的时代，他满怀救国的热情，看到了世人麻木愚昧的心灵，所以他毅然弃医从文，试图用文字唤醒沉睡的中国！最后他写著的名篇影响着一代代中华儿女！
平凡的岗位也能作出大贡献，微薄的力量也能有大作为。以不一样的姿态云迎接同一件事，以不一样的心态云看待同一件事，就会收获不一样的成果！平凡之中也能活出精彩的人生，别样的生活也得轰轰烈烈！
活出自己的精彩人生，只为追随心灵的召唤；活出自己的精彩人生，只为寻找生命的灵动；活出自己的精彩人生，只为不枉此生！
第13篇：活出自己的精彩
我我，尽管是多么平凡的一个字，但它却活出了精彩，活出与众不同！从小到大，一直都被大人们不断地与其他的小孩比较。昨天说表妹学会游泳，今天说堂姐考了年段前五。每每听到这些夸奖别人顺便贬低自己的话，我总甩出一副不屑的样子，也许是骨子里的倔强因子起了作用，我总想着要超过她们，让大人们无话可说。无奈我从小就是一个笨小孩。老师夸我聪明，亲戚夸我伶俐，可我自己知道，我和其他孩子比，一直都差了那么点。别人能够轻易解出来的计算题，人家画得一手好画，我却只能描得乱七八糟；而我却只愿意在角落里摆弄玩具。也许在潜意识里，我是和其他同龄人不一样的。人活在世上，可以不威名远扬，可以不流传千古，但不能活得苍白，活得平庸。因为生命太短暂，不想也不该留下遗憾。想过很多次，生命只有一次，是不是应该多为自己着想，活得快乐就行。但，一直有很多人告诉我，我不是一个人，我要为很多人活，比如父亲，所以我有责任让他们骄傲，让自己更有价值。活着，不代表看看星光的灿烂和人情的冷暖就够了。活着，是要用光辉涂抹明天的天，活出自己的精彩！
第14篇：活出人生的品位
活出人生的品位
人生在世，不要活得太庸碌，不要活得太琐屑，不要活得太繁忙，不要活得太急躁。要活得超凡一些，脱俗一些，雅致一些，潇洒一些，要活出品位。活出品位是一门大学问，而最根本的就是要正确对待时间与金钱。
活出品位就是要活在当下，要做时间的主宰。薄伽丘说：“没有来世，幸福就在人间。”日休禅师曾言：“人只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏实。”
萧伯纳说：“生活对我而言，不是一根蜡烛，而是一根光芒万丈的火炬。”
上苍既然要我们到人间走一遭，就要留下我们深深的足迹，就要发出自己的光芒，要活得有声有色。人只有这一辈子，我们要经营好自己的每一天、每一时、每一刻。与自己擦肩而过的生活，如果我们都能精心打点，人生一定会错不了。经营好自己的一点一滴时间，并非就只是工作。
工作只是一种媒介，倘若工作并不能使你精致，让你优雅，带给人美丽，那么，所有的努力都会不值得。你必须有一部分时间在满足你生理上的需要，也有必要满足精神上的需要。有一副对联我们必须牢记在心：“柴米油盐酱醋茶，不可不要；琴棋书画诗酒花，非要不可。”
生活在当下，抓住每一个今天，不仅仅是要抓住这一天的时间做更多的事，而是要用这一天的时间来体会更多的美好的感情。如果你在这一天的时间里不是用来爱与被爱，而是去仇恨和伤害；不是给人带来安宁和快乐，而是在制造动荡与痛苦；不是在努力创造给世界带来点什么，而只是醉生梦死宛然一个酒囊饭袋；不是在品味甘美，而是在回味苦涩，那么这样的活法何来的品位？
活出品位，就是要淡泊钱财，要做金钱的主宰。如果一辈子都用在追求财富上，那是最愚蠢不过的人生。不管你的这一辈子能积累多少财富挣到多少钱，用出去的才可以算是真正属于你的。人生本来就有两个目标，一个是得到你想要的，一个是享受你所得到的，而后者才是重点。享受你所得到的，更要注重在你花钱的时候，是否能更好地体现了你人生的这两个目的。如果你想要的是健康，那么将钱花在饮食上，比花在高档时髦的衣物以至那些奇装异服上更合理；如果你想要的是漂亮，那么将钱花在保持充沛的体力和快乐的心理上比花在化装物上饰品上更有意义；如果你想要得到是别人的尊重，那么将钱花在对自身的提高上比花在炫人的香车宝马、惊人的华屋美厦上要起作用。活出品位，关键是在内在方面下功夫。
时间与金钱看似无穷无尽，实际上却是有限的。活出品位就是将有限的时间与金钱合理地利用，充分地使用，从而使你和他人过得更富足，更充实，更快乐。你的人生价值就会得以实现，你的人生目标就能够达到。
第15篇：人生本就得失起伏,坦然面对才能活出精彩
人生本就得失起伏，坦然面对才能活出精彩
人生苦短，行走在人生路上，总会有许多得失和起落。我们每天都在经历着收获，同时也在承受着失去。有进退，有荣辱，有得失才是人生。生活本就得失起伏，坦然面对才能活得精彩！
生活有起有伏，有得有失，失去什么也不能失去真诚、良知。人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。得失不是恒定的，悲喜不是固定的，真情对人，真诚待人，好人好报。让我们坚强的是伤害，使我们成熟的是失败。
不论受到多大的伤害，经受了多大的失败，我们依然会慢慢站起来。伤害让我们明白，失败使我们懂得，在挫折中我们渐渐成长，慢慢成熟。人生，吃一堑，长一智，伤害就是明白，失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出，重拾信心，继续我们的努力与追求。
憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。生活的好多意义，不在于得到了什么，而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义，不在于获得什么，而在于曾经渴望过什么，追求无悔，努力无憾。
梦是甜的，路是长的，我们总是怀着美好的愿望，进行着我们的人生。即使道路艰难，路途遥远，依然不悔。人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦境变为现实，把虚幻转为真实，生活因梦而美好，人生因梦而苦恼。梦纠缠了我们心灵，梦催促着我们前进，圆梦就是我们的人生。
脸上的泪总是会干的，心中的泪总是难缠的，我们总是在世人前露出笑脸，于邻里间显出欢颜。有苦压在心中，有泪流在胸中，再大的苦独自悄悄承受，再多的愁自己默默忍受。生活中的喜乐哀愁，习惯于表现欢乐，适应于掩饰苦难。并不是不愿倾诉，而是害怕不被认同，艰难总是存放在自己心中。
一生中会遇见许多人，匆匆而过，遇见擦肩，转眼消失于人海。有些人会随着时间流转，保持不远不近的距离，永恒的平行，那是友情，知己。有一些人遇见了，珍惜着，最后还是分开了。后来的后来，一首熟悉的旋律，一个相似的背影，一幕不经意的场景，心里便会隐隐作痛。曾经深爱过的人，早已散落天涯。
其实，恋情一次性的居多，离开后就别再回头。不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。面能见，话能说，就算彼此还很动心，就算俩人还有感情，消费的依然是曾经，感受的依然是过去。情难再，心难动，激情过后依然失望，离开后最好就别转身。
每一次选择都是尽心的，但结局不是每次都是让人高兴的。人生离不开选择，少不了抉择，但选是累人的，择是费人的。面对选择，我们常常无从下手，遇到抉择，我们每每犹豫不决。结局不管我们是否尽心，是否用心，该痛的一样会痛。衡量我们选择的其实就是心灵，尽心而用心，即使错了也无怨无悔。
有些事不是没在意，只是不想说：有些人不是没伤害，只是不介意；有些情不是没思念，只是不表示。消逝的岁月里，不论得失成败，还是悲喜聚散，都在我们心中留下印痕，烙下斑痕。于岁月中感悟体会时光无情，命运无常，人生无奈，这一生真短，计较无用伤害无情。生活，本就得失起伏，学会理解、尊重，走好这一生！
生活中我们一路奔走，从坎坷、伤痛中感受了艰辛，学会了坚韧。于不同的事物中见识了不同的各色人群，于不同的景致中感受独特的人情。原以为能简单地走、单纯地爱，终不免却复杂，身不由却迷茫。于苦累中疲惫间，理解了爱恨伤痛，使之成为记忆，成为一段自己的风景，沉淀在柔软的心中。
有些东西该是你的就跑不掉，不该是你的留也留不住。有时我们拼命想要得到的，可到头来，比没得到时却更令人失望。有时在得到的同时又往往是失去，而失去的又何尝不是一种获得呢？
太奢望得到便成了急功近利，太惧怕失去便会整日郁郁寡欢。有些事越在乎往往越容易失去，覆水难收或许人人都懂。可我们生活在物欲横流的现实社会中，我们的心也疲于功利、贪婪和野心之中，苦不堪言。
人生就是在如此得失起落之中，丰富着人的阅历，磨练着人的意志，让我们痛苦并快乐着。积极争取则是人生的一种态度，该得到的不要错过；该失去的也要洒脱的放弃。但真正能做到当争则争，不当争则退是很少有几个人能够做到的。可见我们还是欣喜于得到，而悲哀于失去。
一得一失、一起一落纠结着人生的悲欢离合。要得的坦然、失的泰然，人生得失需尽欢，只要拥有一颗淡定的心，才能收获平凡生命中的不平凡。
第16篇：珍爱生命活出精彩演讲稿
珍爱生命 活出精彩
《珍爱生命，活出精彩》。
生命就如同温暖阳光一样的灿烂美丽！我们应歌颂生命，因为生命是宝贵的，它对于我们每个人都只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老（常挂在嘴边）的话题；然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，你是否时刻注意并加以防范？
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。这是多么令人震惊的数字，这是多么令人痛彻的领悟！
所以我们要注意生命安全，防范在先、警惕在前，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想和行为上的安全长城。我们要关注课间安全，上下楼梯靠右走，不追逐，不打闹，不拥挤，不抢道；我们要讲究饮食安全，拒绝“三无”食品，不在校外摊点购买油炸食品；我们要重视交通安全，自觉遵守交通规则，十字路口，宁停三分，不抢一秒；我们要不吸烟、不玩火，不随意触摸各种电器；我们要团结同学，不拉帮结派，不逞义气、惹事端；我们还要加强自我防范意识，注意公共场所的人身和财产安全······同时我们还要增强承受挫折的能力，挫折，让我们增(长)加智慧；离散，让我们学会成长；忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。我们不能因为一次考试的失败而一蹶不振，我们不能因为一次家长的批评就离家出走，我们不能因为一次朋友的分离就寻死寻活。同学们，我们没有理由不好好活着，因为我们是家庭的希望。
活着，我们就要活出精彩。司马迁说过，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。忆往昔，鲁迅先生“俯首甘为孺子牛”；周总理鞠躬尽瘁，死而后已；孔繁森将自己的一生奉献给阿里。他们都用无私的奉献实现了自己的人生价值，为社会进步做出巨大贡献，为世人称颂。看今朝，你是否仍然没有目标、没有理想，上课睡觉、下课打闹，让时间浪费，让年华虚度；你是否仍然缺乏自制力，进网吧、打游戏、玩手机，让精神鸦片所麻醉；你是否不懂奉献，小肚鸡肠、斤斤计较、自私自利，让自我很迷惑。奥斯托洛夫斯基说过，人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。我们要制定目标，从现在做起，从点滴做起，珍惜时间，认真学习，考到一所理想大学；我们要增强自制能力，上课不走神，自习不打盹，课下不吵闹，放学不犯浑；我们要增强奉献精神，树立远大理想，帮助别人，服务集体，贡献社会。同学们，我们没有理由不好好活着，因为我们是祖国的栋梁。
同学们，为了父亲的尊严，为了母亲的微笑，为了自己的未来，更为了我们共同繁荣昌盛的“中国梦”，我们没有理由不好好活着，我们没有理由不活出精彩，我们没有理由不去学习，我们没有理由不去奋斗！
我的演讲完毕，谢谢大家！
第17篇：珍爱生命活出精彩演讲稿
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，活出精彩！》
记得上个月的一次国旗下讲话，初中部陈健校长向大家报道了一组骇人听闻的数据，由于忽视了安全问题，全国平均每天有四十多个学生在非正常死亡。关心时事的人会发现，时下，报纸、网络中不时会出现大、中、小学生因种种原因而自杀的新闻。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧怎不叫人扼腕叹息！
毋庸置疑，“生命”，是尘世间最美好的事物。它的诞生，充满了人所不能把握的偶然，是上天赐予的唯一。也许我们的地位还很卑微，我们的身份还很渺小，也许，我们一辈子也不会干出惊天动地的伟业，更不会在史册上名垂千古，但这丝毫不意味着我们不重要。因为，对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。即使他们有几个儿女，我们也都是独特的一个。假如我们生了病，他们会无数次向上苍祈祷我们的康复，甚至愿以十倍的灾痛烈度降临于他们自身，以换取我们的平安；面对这无法承载的亲情，我们敢说我们不重要吗?
对于我们的老师，我们如同他们自己的孩子一般，为了我们的成长，他们操尽了心。对于我们的同学、我们的朋友，我们如同沙漠中的古陶，摔碎了，就再也找不到一模一样的成品；对于我们未来的工作、未来的事业，我们更是不可或缺的主宰。没有人能替代我们，就像我们不能替代别人……面对这一切的一切，我们能说我们不重要吗?
我很重要，你很重要，我们都很重要！我们的生命不只属于自己，可以任由我们虚度光阴，任由我们随意抛弃。我们是家庭的希望，是祖国的未来，光宗耀祖、富强国家的大任将由我们来承担！
生命的挫折和感情的离散是人生的必然，如果遇到挫折、遭逢离散就寻死觅活，那人类恐怕早就绝灭了。
挫折，让我们学习智慧；离散，让我们学习成长；忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。所以无论发生了什么，我们都不能看轻自己，我们要珍爱生命,好好活！要活出意义，活出精彩！
珍爱生命首先要我们珍惜时间，不让年华虚度。我们要树立远大的理想，远离不良书刊、网吧、游戏厅，不要让精神鸦片麻醉了自己。
其次，我们要注意生命安全，防范在先、警惕在前，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想和行为上的安全长城。
我们要自觉遵守交通规则，十字路口，宁停三分，不抢一秒；我们要关注课间安全，上下楼梯靠右走，不追逐，不打闹，不拥挤，不抢道；我们要讲究饮食卫生，拒绝“三无”
食品，不在校外摊点购买油炸食品；我们要不吸烟、不玩火，不随意触摸各种电器；我们要团结同学，不拉帮结派，不逞义气、惹事端；我们还要加强自我防范意识，注意公共场所的人身和财产安全……
同学们，今天是2012年3月26日，是第十七个全国中小学生安全教育日，让我们面对全校四百多名老师庄严宣誓：珍爱生命，活出精彩！请跟我说——（学生齐）
同学们，请牢牢记住今天的誓言，即使将来在学习上、生活上、工作上亦或在感情上遇到任何困难，受到任何挫折，我们也都要（一起说）：珍爱生命，活出精彩！
第18篇：梦想活出自己的精彩
国旗下演讲梦想——活出自己的精彩
金秋十月，几天的雨过后，让空气变得格外清新，校园中依旧弥漫着桂花的香味，沐浴着早晨的朝阳，都给我们一种新的感觉，那种惊异而又欢喜的触动正在我们的心中生成，我们在急切地盼望着，盼望着新的一天，梦想的种子在此刻发芽~~~~
回想起踏进大学校门的那一刻，我们的心中无比自豪，因为这曾经是我们梦想的地方，我们实现了，我们大家又都悄悄在心中许下了一个梦想，开始了大学生活。大一就这样匆匆而去，大二的生活又匆匆而来，回首这一路走来，才发现一切都不是想象中的那么简单，我们遇到了各种各样的困难与挫折，各种各样的诱惑，让我们的梦想变得好似渺渺无期，我们偶尔会在怀疑是不是自己错了，自己的梦想太难以实现，甚至放弃的念头也会在我们的心头一闪而过。但正是这种一次次的诱惑，一次次的磨砺才使得我们更加的顽强。梦想是心头的一盏明灯，是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。梦想可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生，这多少有一些悲壮，但又确是一幅壮美的画面，因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
的确，在梦想的驱动下，我们可以废寝忘食，可以付诸一切，因为梦想，那个听起来很美好，做起来很残酷的东西，却让我们的生活充满了活力，充满了自己都无法想象的精彩
不用怀疑自己的能力不够，不用担心自己的智慧不足，不用害怕自己遇到了空前的困难黑人领袖马丁?路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的梦想还站立着的话。是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中梦想的火把。从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在梦想与信念之中。梦想使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使人为之而努力奋斗
今天也是全国城市运动会开幕的日子，接下来几天，来自五湖四海的运动员将在这里为他们的梦想而奋斗，他们的激情将会在赛场上燃烧，也将点燃你我心中的梦想。不管现在的成绩怎么样，不管现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，奋斗的目标，生活的动力，成功的希望！我们的生活也将从此与众不同
梦想——活出自己的精彩
第19篇：班主任,活出你的精彩
班主任，活出你的精彩
——山东寿光优秀班主任郑立平
前言：问题提出——班主任到底最需要什么？
是金钱？
是名利？
是学生的好成绩？
是家长的尊敬、社会的推崇？
还是管理技能的提高、管理方法的增多„„
班主任最需要的是一种源于工作的快乐，一种发自内心的快乐，是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐，是一种工作和生命相融合的高品位的教育生活。
这种精神上的快乐，超越物欲、私欲、权欲，正是教师成为名师乃至教育家不可或缺的思想根基。说简单些，就是在我们每个班主任的心中，都想活出自己的精彩。
一、改变自己的“行走”方式，回归思考者本位，做个丰富而高贵的教师。
1、作为学校骨干力量的班主任老师到底依靠什么在社会上立足？依靠什么在教育上行走？依靠什么在讲坛上昂立？依靠什么完善自己的工作？依靠什么体验教育的魅力？依靠什么赢得自己的尊严？„„
有人忙出了功成名就,有人忙出了事倍功半,有人忙出了身心疲惫,有人忙出了迷茫无助„„
一样的辛苦一样的努力，结果为何千差万别？
因为有的人是用心在忙，有的人只是用身在忙！
用心在忙的人，忙得乐在其中，忙得业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为！
2、“管”就是要求、规范、约束、评判、督促;“理”就是思考、研究、尝试、引导、完善,进而升华为感染、熏陶、激励、唤醒、鼓舞。同时，“理”还包括协调、理顺和理性的意思。协调，是指把不合适不健全的工作制度、措施、方法及时调整，而合适的有效的，则要继续推广、继续深化、发扬广大；理顺指的是理顺思想，理顺情绪，理顺关系，理顺思路；理性，就是按照教育规律办事，班主任无论对待工作中的什么事都要有科学的思维。
“管”的侧重点在依靠权威推动别人，而“理”的侧重点在依靠思考改变自己。“管”体现着班主任的态度和魄力，决定着工作的广度和宽度；而“理”体现着班主任的智慧和能力，决定着工作的深度和高度。俗话说，管是为了不管。一个优秀班主任，要追求“管”与“理”的有机融合，少管多理，理清、理顺、理活。缺少了“理”，班主任的工作就失去了魅力和乐趣。
跟跑操、搞卫生、填表格、看纪律、查晚睡„„从早到晚跟着学生团团转，以至于班主任这个本来以做思想工作、精神关怀为主要任务的职业，变成了应付没完没了的事务、靠体力打拼的舞台。现在许多班主任忘记了自己是一个以知识、以头脑生活的人，从不或很少去“理”，他们感到身心疲惫的原因正是因为只想“管”，只会去管，实实在在地做了一个整天忙忙碌碌的体力劳动者。只能偶尔体验完成任务的放松，而很少享受思考的乐趣。
对教师来说，推动其事业发展的该有两个轮子，一个叫做“情感”，一个叫
做“思考”。教育情感使他热爱学生，忘我地工作，并从中体验到奉献的自豪；教
育思考使他明确自己的教育方向，科学而理性地设计、实施自己的教育，同时不断
地总结、提炼、升华自己的教育实践。
要思考教师的特点，要思考自己和职业的关系，要思考自己的希望和追求„„
班主任管理高度的决定因素：班主任的教育观、班主任的学生观、班主任的价值观、
班主任的人生观；绝不是一些的所谓的管理技巧与管理技术。
3、班主任幸福的评价要素：
适度的财富；健康的身体；自由的头脑；丰富的情趣；高贵的灵魂。
4、班级管理的八个核心问题
1）、你是否关注团队教育理念的构建？
团队理念是团队共同的价值观，每个团队都要有自己的教育理念，它有助于摒
弃个人主义倾向，有效提升团队成员的精神境界,改善团队成员的精神面貌。例如：
“微笑是班级的通行证”、“今天你快乐吗”、“学习无借口”等。
2）、你是否在努力追求与众不同？
只要有一点与众不同，你就会创造与众不同的价值。坚信蓬勃且富于朝气的
创新精神，是达成目标的唯一途径。同样的管理要求，不同的教育方式，能给你带
来更多成功的支点。与众不同是所有一切财富的来源。
3）、你是否有强烈的打造自己管理品牌的意识？
品牌是学校赢得家长和求得生存与发展的关键，学校要打造学校的品牌，团队
要打造团队的品牌，每一位班主任教师也要打造自己个人的品牌。从特色、特长出
发，建立自己的品牌，赢得学生、家长和社会的认可。一提北大立即想到思想活跃，
一提清华立即想到严谨，一提海尔立即想到服务，这就是品牌；一提到民主+科学
就想到魏书生，一提到爱心+民主就想到李镇西，一提到智慧+博爱就想到张万祥，
这也是品牌。
4）、你是否更多地从学生的成长出发，而不仅仅是从工作需要出发制定工作
目标？
作为一名班主任,只有一切从学生的成长出发,才能得到学生的爱戴、家长的信
任和社会的肯定。从学生的成长需要出发研究教学，从学生的成长需要出发设计管
理，依据学生素质发展制定考核方案，为学生一生的发展负责。设计学生需要的，
做有利学生成长的。例如，根据初中生青春期生长发育特点规划什么活动？如何让
每一个学生都拥有一项爱好或特长？等等。
5）、你是否关注了班级团队的文化建设？
有什么样的文化就有什么样的团队。营造一种发现善良和美好的氛围，营造团
队的礼仪文化，营造团队的积累文化等等，都是团队文化的范畴。关注团队文化建
设，培育共同的价值观和行为准则，营造相互鼓励、相互帮助的工作氛围，增强团
队的凝聚力。人人用赞美和欣赏的眼光去观察世界。如果用放大镜去看每个人身上
的优点，每个人都是天使，都美仑美奂；如果拿着放大镜去看人身上的缺点，每个
人都猪狗不如。班级要有自己的节日和仪式，这是庄严、神圣、热烈的教育宗教。
6）、你是否在引领班级给学生留下故事？
回忆我们的求学生涯，留下深刻记忆的不是知识，而是故事。我们在教给孩子
知识的同时，最重中之重的，是给孩子们留下故事，留下场景，留下情感，留下体
验。这是大智慧的追求。而班级则是这些故事生长的最佳园地。
7）、你是否让每一个学生都找到了做好学生的感觉？
每一个学生都各有所长，每一个学生都有值得学习的地方，让每一个学生都找
到做好学生的感觉，让每一个学生都成为班级的主人，发挥自己的最大潜能，实现
个人与班级的共同成长。
8）、你是否喜欢自己和学生有创意地表达？
有创意地表达是在方式上有创新，风格上有突破，语言上有特色，给人耳目一
新的感觉。话一出口，能够较好地抓住学生的注意力，在轻松愉快中把握要点，领
会主旨，更能突出个人的与众不同。
学生有创意地表达是人性的根本需求，是个性生命活力的表现，能否满足不同
学生和学生不同的表现欲望，是一个班级是否真正优秀的主要标志。
我思故我在。我们要对生命保持一种心灵的悟，能够经常低下头来，静观自己
的心。我们可以忙，但一定要思考一下：忙得是否有意义，忙得是否有价值！班主
任应有的生活：
1、物质生活——本能的需求与满足；
2、体力生活——事务的承担与完成；
3、智力生活——问题的思考与解决；
4、情感生活——关系的沟通与调谐；
5、精神生活——内心的丰富与高贵。
物质财富的矿山上有太多的人在焦躁地争抢、倾轧、流血，精神财富的宝库却
始终向每个人敞开着大门。
1、缺少思考，是许多班主任工作无乐的重要根源。
2、被动等待，是许多班主任工作无情的重要根源。
3、反应过度，是许多班主任工作无趣的重要根源。
4、急功近利，是许多班主任工作无效的重要根源。
二、改变自己的管理模式，超越日常繁杂事务，做个条理有序的教师。
1、舍本取末，是许多班主任工作无闲的主要原因
2、以点代面，是许多班主任工作无功的主要原因。
3、无视规律，是许多班主任工作无序的主要原因
如何将自己从忙碌的工作中解放出来？
第一，强化科学的意识，知道什么是“真教育”。
第二，淡泊功利性追求，知道什么是“真成长”。
第三，进行合理的时间管理，知道什么是“真效益”。
第四，辩证看待 “忙”与“闲” ，知道什么是“真劳累”。
第五，打造独特的班级文化，知道什么是“真管理”。
1、事务性工作。（内部因素—封闭）
2、协调性工作。（外部因素—开放）
3、决策性工作。（前瞻因素—前瞻）
三、改变自己的工作习惯，提高工作的质量和效率，做个轻松潇洒的教师。
九○法则
品牌的90%是文化；经营的90%是人心；资源的90%是整合；矛盾的90%是误会；
成功的90%是习惯；教育的90%是内省；管理的90%是激励；荣誉的90%是口碑。
“一个人无论实际年龄已过80还是刚刚成年，如果他停止学习了，那么他就
是衰老了。不断努力学习的人，不仅能保持青春的活力，而且能使自己更加有价值”。
----享利·福特
“学而不厌，诲人不倦”。这真是千古不灭的格言，并且是两句不能分开的话。
因为要“学而不厌”，才能够做到“诲人不倦”。„„有些人做了几年教师便有倦
意，原因固然很多，但主要的还是因为不好学，天天开留声机，唱旧片子，所以难
免觉得疲倦起来。惟独学而不厌的人，才可以诲人不倦。要想做教师的人把岗位站
得长久，必须使他们有机会一面教，一面学；教到老，学到老。当然，一位进步的
教师，一定是越教越要学，越学越快乐。
四、改变自己的专业角色，勇做学生精神领袖，做个志向高远的教师。
1、班主任的根本任务是什么?
学科教学----有点单调
了解、研究、发展学生----有点笼统
班级事务管理----有点肤浅
活动组织设计----有点绝对
协调各种教育力量-----有点推诿
我总结出一个可怕的结论，我在课堂上起决定性的作用„„作为一个教师，我
拥有让一个孩子的生活痛苦或幸福的权力。我可以是一个实施惩罚的刑具，也可以
是给予鼓励的益友，我可以伤害一个心灵，也可以治愈一个灵魂，学生心理危机的
增加或减缓，孩子长大后是仁慈还是残忍，都是我的言行所致。
2、批评学生的艺术
缓一缓:选择合适的时间与地点
避一避:注意保护其自尊和隐私
绕一绕:正面冲突不可要,旁敲侧击效果好
冷一冷:冲动往往乱方寸，心平气和情谊真;
故意冷淡促自悟, 不必事事都较真.
集体教育---尽量少面对个体
赏识教育---尽量少批评惩罚
主流教育---尽量少关注问题
主体教育---尽量少越俎代庖
生活教育---尽量少关在教室
自我教育---尽量少他律教育
我始终认为，做教师的人最可怕的不是工作量大，也不是跟学生、家长闹得不
愉快。最可拍的是，重复，在重复中麻木，看不到希望。
生涯设计实际上就是要让我们对自己的未来有所考虑，学会自己管理自己，永
远使自己活在希望里，知道自己今年要做什么、明年要做什么、两年以后要做什么，
从而用自己的行动来拯救自己。
1、爱心一定要建立在公平心的基础上
2、敬业心一定要建立在童心的基础上
3、名利心一定要建立在慈悲心的基础上
4、专业心一定要建立在健康身心的基础上
教育面对的是人，教育的根本任务是育心，靠得不是熟练、精密、高超„„再强的专业技能，再好的管理方法，如果离开了健康的身心、高尚的道德，都将变得毫无意义。一个苦熬着的教师，不仅自己活得不舒服，更可悲的是还会带给一群孩子痛苦。教师成长的终极目标应该是心灵成长。
五、如何成长为优秀教师。
1、真正优秀教师的成长史，都是向教育争自由的历史。
工作忙和年龄大都不是我们拒绝成长的借口，惰性才是造成我们平庸的罪魁祸首。我们要提高自己的生活质量，要享受教育的快乐幸福，就必须认真规划自己，下定决心改变自己。
2、主动即自由，创造即幸福。真正让我们成功的不是我们的才华，而是认真、专注！
机遇总垂青于那些有所准备的人。没有人要求你，但你依然在不断地努力的时候，这就是上帝要你成功的时候。
所有成功者，都是主动者！所有创造者，都是主动者！所有幸福者，都是主动 者！
3、人因思想而伟大。教师不应该只留下疲惫的身心、病痛的身体，应该把外部经历转化为内在的财富，应该留下一些更有价值的东西。
把爱用身做出来，把爱用笔写出来，把爱用口传出来，把爱用心留下来。
4、最好的教育方法就是做学生的榜样。做最优秀的自己，就是对学生最好的发展，就是对教育最大的贡献。
几乎所有的责任都是可以分担和转让的，唯有“对自己的人生负责”，是一丝一毫也不能依靠别人的。正如太阳一样，只有内心积聚了足够的能量，才可以温暖别人，照亮别人。一个人唯有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，才可以外化他的社会价值。
班级，就是我们的自留地，就是我们的试验田，就是我们的后花园，就是班主任最美的舞台，就是我们展现自己的最佳位置。有作为才有地位，亲爱的朋友，你耕种好了吗？你开出自己的花朵了吗？
生命是我们自己的，我们有责任对它尊重；生活是我们自己的，我们有能力让它丰满。有志有为的教师喜欢挑战，期盼机遇。要使自己有别于海滩上的沙粒，就要不断地磨砺自己,使自己成为一颗闪光的珍珠。
要做一个幸福的教师，就必须常怀一颗宁静的心，恪守着自己精神世界的内心高贵，坚守教育者那份特有的真诚与虔诚。
第20篇：在平淡中活出精彩
在平淡中活出精彩
网文 编辑：净尘
很喜欢一句话：“上天给了每一个人一杯水,于是,你从里面饮入了生活”
有人活着，不知道自己想要的是什么。于是盲目地羡慕，盲目地追求，往往却总是与幸福擦身而过。其实，每个人不论在任何处境下，只要端正自己的心态，学会把握、学会满足、学会感恩，生活就会幸福。同时，幸福也不是可以用你能得到多少财物拥有多少名誉来衡量，社会的和谐、家庭的和睦、身体的健康才会让人感到真正幸福。
生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
我们每天奔忙着，错过了日出和日落的壮观；在万家灯火的城市夜晚，我们错过了天上的繁星„„我们被生活压力折磨得筋疲力尽，美丽仿佛变得遥不可及。从现在开始停下来吧，用我们心底柔软的部分，去重复发现这个世界，发现无处不在的美。
未曾拥有过的，谈不上错过；拥有过的已经错过了，也谈不上拥有，珍惜现在拥有的，是一种唯美的想法，当我们在为错过的东西惆怅时，真正永恒的美丽却正在从指间滑落到地上！想拾起来，却不是那么容易，失去的东西永远最美，错过的时光最为宝贵，珍惜现在拥有的，以免错过以后留下永久的遗憾!
