推荐第1篇：给疲惫的心灵放放假
给疲惫的心灵放放假
文/滴水
假使时间能停下来，多想给疲惫的心灵放放假。可是时间能停下吗？答案是肯定的，不能！所以，不管过去发生了什么，都没有了选择，只能继续向前。——-——题记
过了25岁生日，时间仿佛搭上了神舟飞船，世界没有2012，生活也没有因为2013而变得丰富多彩，就在这样惆怅迷茫的时光里来到了2014。没有鲜花和掌声，一切来的那么的顺其自然。
过去一年里，收获颇多，烦恼也不少。
从一个偏僻的山村到镇上，再从镇上到县里，走得有些匆忙，有些不舍，却如愿以偿的从事了自己喜欢的工作，欣慰胜过忧伤；
从一个人到组成家庭，彻底告别了单身时光，虽然有时也会吵嘴，但日子总归还是过得有滋有味，幸福胜过短暂的烦恼。
城市的繁华，世人的浮躁，很多人都在说着理想，却一直在幻想，等着守株待兔的故事重演，我也不例外。明明拟定好的计划，明明该今天完成的事却总是拖，找各种理由来欺骗自己。就要而立之年了，为自己的惰性感到羞愧。
劳动是美妙的，从劳动的过程中获得的喜悦是一种享受，他会让你感到很充实，很幸福，真正认清自己。
既然停不下脚步，既然选择了远方，便不须顾虑海浪的冲击，做一只勇敢的海燕，与暴风雨搏击到底。
2014，我来了！
推荐第2篇：让我身心疲惫。我的切身体会。
不管公司也好，工厂也罢，让我身心疲惫。我的切身体会。。。都只是一层相互利用的关系而已。并非有什么感情。。
对公司的仁慈就是对自己的残忍，如果你给公司让路走，那么你自己就得跳悬崖，因为你会无路可走。。
公司对我的承诺和工资总是无法兑现，于是我就找了另一个公司，而且刚刚找的公司很好。于是我25号就写了辞职报告，要求自动离职，自动离职时间是28号。。。
但是因为我们一个小组的成员在20好也已经写好辞职报告，离职。。。于是公司给我说好话，说是要留我。工资给我加上去。叫我考虑考虑。然儿，我最终的考虑结果还是离职。于是公司就开始给我拖时间，开始给我强了。。。第一，不批我的辞职报告。第二我开的工资要求也满足不了我。第三，居然还不准我走。
刚刚开始我还不知道。。后来有人给我说了。原来我现在的老公司里有人跟我新公司的领导认识，而且关系还不错，那么就自然知道我明天要去新公司上班，所以故意拖住我，想让我两头都落空。。。.
晚上我给老公司经理打了电话，我告诉他你们不用在考虑我的工资要求了，就算你满足我的要求那我也还是要辞职。。原因三个，第一，公司说话不算话。第二，公司想给我吃套路。第三，既然你们想留我，可是今天和你们谈的时候你们的态度我接受不了。
说句实话。当我在为公司拼命，为公司流血流汗的时候，你们给我承诺的事情却一直没有做到，如今当我要辞职时，你们却说答应我本来的要求，叫我留下来，那这是什么情况，这符合道理和逻辑吗？经理叫我给公司帮个忙，等到培训人员回来的时候我再辞职，这句话我还听的过去，辞职报告《让我身心疲惫。我的切身体会。》。 。但是下午老总说的话我就听不过去。他说：就算你辞职那也的提前一个月打辞职报告啊。。不然我们公司怎么办。。这话也有道理没错，确实应该按照程序走。。但是。。为什么从我刚刚进公司和你谈的时候你答应我的那些条件却始终没有给我兑现？？？难道这不在公司的信誉和程序之内。。。。
我最后的要求，明天一天时间，给我批了辞职报告，把工资结给我。。
不要再拖下去。。。。如果你们想把事情闹大，那么我回让记者围满公司，我保证让此事上新闻。。。
傍晚，爸爸妈妈回来了。。原本我以为他们会让我开心会或者不会过问我的工作。没想到，完全相反，。。。尽是训斥和责骂。。。我的不对。。还说我自己傻，不应该那么快就找好新公司。。。
我没说什么。只是觉得心里好难受。。。我先把新公司找好然后再辞职，我还不是为了能在家少呆几天，还不是为了这个没有温暖的零碎的家。。
这几天真的天天都很不开心，我一直憋在心理，太难受了。。真的太难受了。。为了工作的事，我感觉这几天身心疲惫。。
小雅，以后不要嫌我罗嗦，很多东西我在你耳边重复又重复，
我是不想让你吃亏，不想让你受到一丁点任何形式的伤害。。
我承认我是罗比嗦。。可是我。。。。只想你好。。
很多事情我都是切身体会的，。。。。。。。。
今天又让你辛苦了。。做了四个小时的车去买票，
而且买的还是站票，你又得站六个小时。。而且你还得放弃民航考试。
我很过意不去。。心疼你。。。
这些你都是为了我。。。
同事们看到这篇日志请勿在公司大做广告。
推荐第3篇：让德育工作无时不在、无处不在
让德育工作无时不在、无处不在
记得一位教育专家说过：人们在同一年龄对同一知识的学习能力是不一样的，有早晚之分，也有快慢之分，从而形成自己的学习曲线，一个人如果在短时间内提高成绩，并不是件难事。但要想改变一个人的行为习惯，改变一个人的思想则是难上加难，所以在我们对学生的启蒙教育阶段，在学生形成人生观价值观的过程中，一定要把德育工作放在首位，并且方方面面、时时刻刻的贯穿于每一个孩子成长的过程中。让德育工作无时不在、无处不在。让我们的孩子迈好人生第一步，让未来的社会多一份安定和谐。
一、学习上不放弃
对于学生来说，学习是第一位的，也是首要任务。学生来到学校，如果不学习，他就会感到无聊，必定会想尽办法引起别人的注意。由于孩子们辨别是非的能力还没有完全形成，他们只能用自己喜欢的方式哗众取宠。这时简单的说教是无济于事的，所以我认为，对学生进行思想教育的前提是不能在学习上放弃他们。
我们班里有一个学生叫小王（化名），他的父母离异，随爷爷一起生活，由于爱的缺失，致使他很偏激，有很多不良的习惯。如：一年级刚入学时，他很霸道，别人吃雪糕，他没钱买，就强行吃别人的雪糕，如果不给，就打人。和别人玩，方式很特别，从来都是玩打架。经常听到学生来告状，一会儿有人说他把别人打了，一会儿又有人说他把别人推倒了，一会儿„„整天就给他断官司了。课下，他很活跃，课上，他异常安静，简直就是一尊雕像。老师讲什么他都听不进去，眼神很茫然。看到这种情况，我觉得自己一定要想办法教育，绝对不能任其发展下去。因为我曾经听一位老教师说过：“一年级刚入学的孩子，就是一张白纸。”这时候教育是来得及的。
我思量再三，决定首先要让他忙起来，怎么忙？学习。不爱学怎么办？想办法调动他的积极性。他的基础知识基本等于零，拼音不会，生字认不了几个，十以内的加减法计算起来都很困难，最让我头疼的是做题时他都不知道往哪儿写。没关系，我首先让他意识到，他不是笨孩子（其实他的头脑不太灵活），只要学就一定能学会知识。上课时，我估计这道题他能会，我就让他和一位学习好的学生一起来回答。我的做法是：先让他站起来，说完题目，然后再找一个有些溜号的好学生和他一起说答案。这样他一定能先说出来，随后我就对全班学生说：“小王已经超过某某了，只要他能认真学，就一定能学好。”就这样，他有成就感了、自信了，学习就有劲儿了。
当然，虽然他努力了，但由于自身的差异，没有好的学习习惯，他还是不可能超过其他学生。他也曾经想放弃学习，每当我发现他有这方面的苗头时，我就对他说:你之所以比不上别人，是因为你的学习习惯不好，只要你能认真按老师的要求去做，你一定行。要记住，你不比任何人差。平时，我也经常和他爷爷联系，取得他老人家的帮助。值得庆幸的是，他的爷爷一直都在努力。
功夫不负有心人，三年的努力没有白费。如今，我们已经上四年级了，小王学习成绩虽然还是排在班级的后面，但是他的计算能力和生字的识记能力是名列前茅的，有时学习好的学生还比不上他呢。现在的他，整天忙于学习，打架等违反《小学生日常行为规范》的事几乎很少发生。人也文明多了，一直都是严格要求自己。
二、思想上勤教育
思想道德教育在学生成长的道路上，占有非常重要的位置。古今中外的教育家都十分重视德育，把德育置于一个特殊的崇高地位。在德育教育的方式上，我努力做到“三个结合”。即“以人为本”与“依规治班”相结合；“课堂教育”与“课外活动”相结合；“校内教育”与“社会教育”相结合。广泛开展有利于学生身心发展的丰富多彩的活动。让学生在活动中，增进感情，获得友谊。通过一系列的活动，使大家和谐共处、互相帮助、互相尊重，互相谅解，从而形成了良好的班风。我认为：要使学生成为一个和谐发展的人，最基本的是对世界观、人生观、价值观，有所理解并产生强烈的情感共鸣，但这仅用专业知识育人是不够的。德育教育的最终目的，必须使学生获得对“美与丑”、“善与恶”，更加鲜明的辨别力。
联系班内学生的思想实际，通过有意义的活动进行思想教育，是行之有效的方法。例如：发现班级里谁主动帮助别人了，谁热爱劳动了，谁讲文明懂礼貌了，谁见到垃圾主动拾起了„„都会在适当的机会，就这件事展开讨论，使学生明辨是非。记得有一次，有一个学生把小韩的作业本弄湿了，情况很严重，当时小韩非常大度，一点儿没生气。过几天，我们要写一篇关于“发现生活中的美”的作文，我就想起这件事了。向同学们讲完这件事之后，我说了这样一段话：“小韩真了不起，我自叹不如。我生平最讨厌别人把我的东西弄脏了，如果是我，一定不会像小韩那样平静。最令我佩服的是，小韩还问我作业本用不用撕，如果需要，她可以重写。现在咱们这么忙，哪有时间写呀？如果重写，她得浪费多少时间啊？她的心胸是多么宽广啊！这难道不美吗？”话音刚落，掌声响起。从此以后，班级里很少再发生争吵了，人与人之间都能互相宽容，互相理解。最值得高兴的是，小韩越来越努力，干什么都有劲儿了。
爱听表扬是儿童心理特点，表扬运用得恰当，学生的积极因素就会像原子裂变一样发生连锁反应。例如：上课了，大部分同学在吵嚷，没有做好上课准备，如果泛泛批评，收效甚微，如果点名批评，别人往往幸灾乐祸；倘若从乱哄哄中找个坐得好，不说话，书本都准备好的同学进行表扬，其他学生便会仿效，秩序井然。人都有自尊心，表扬有批评的作用，是不伤害学生自尊心的批评。我常用表扬某个学生道德品质、思想行为上的积极因素去影响和克服后进学生中存在的消极因素，寓批评于表扬之中。这样有利于学生之间互相学习，达到取长补短的目的。
三、方法上常创新
现在的孩子很有思想，普通的教育方法对他们根本不奏效。要想彻底改变他们的思想，教师必须时常变换方法，不能老生常谈。
我们班级里有很多在单亲家庭生活的孩子，他们的卫生习惯很不好，三番五次的强调都无济于事。我认为自己不能坐以待毙，应该想办法改变现状。有一天，我告诉学生们要准备牙具，女生另外还要准备梳子，我们要进行刷牙比赛、梳头比赛。到了比赛那天，学生们兴致勃勃，积极参加活动。活动过后，个人卫生较以前有很大改变。
四、身教胜于言教
教师是人类灵魂的工程师，学生人格的塑造，道德的指引，需要品德高尚的教师。教师的心灵是否纯洁，道德是否高尚，直接影响其传道的结果。
总之，学生的道德品质是从无到有，从外部调节到内心自觉，从低级到高级逐步发展起来的，根据学生的年龄特点有效地对学生开展德育工作在小学生的道德品质的发展上具有重要意义。
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推荐第4篇：让心灵飞翔
让心灵飞翔，让梦想成真
知识改变命运!在当今竞争激烈的职场环境，生存环境,只有不断的学习，不断的反省不断的总结，不断的提升，你才能得到你所需要的人生模式。曾经有位企业家，在对员工培训的时候讲到精华时，他曾对我们说“如果当时明白这个道理时，也许„„„”，看来学习是越早学越受益，用实践来琢磨真理往往为之晚亦，用理念来引导实践一定能未足先登。我们常常会听到这样的感慨”我们摸打滚爬10几年还不如老师讲的几句话。”因此我个人崇尚：学习就是生产力。学习就是效率，学习就是生命力！
然而，读完这本《生命的重建》给心灵洗了个澡。原来我身上还有这么多需要改进的地方，我的思维模式也需要做进一步的提升，等等。把我从固有的思维模式引向正确的更合理科学的思维模式，收益匪浅。书中提到，当下我们的信念是什么？当下我们的问题出在哪里？这些问题是真的吗？当下我们应该怎么做？简短的几个问号，就把一个复杂思绪，繁重的身躯的我摆在众人的眼前，我成了透明人了。内心的思考，现实的对比，所处理身境，过去的失败，内心的不平等，生活模式等等做了一个大总结。问题找到了，自已充分肯定了。
对问题就出在这，我有这么多茅盾。要改变吗？那是肯定的，我主动的要求自已改变现状，怎么改变。首先我们要宽容自已，宽容他人。过去曾经有人伤害过来，有人算计过你，有人出卖过你。因此产生的愤怒，记恨，、愁恨，复仇的心由然而生。这些不平的心在你的体内得不到释放。成了你得不到快乐，得不到成功的障碍。现在需要解放，心灵的解放，我面对我僧恨的微笑着说：“我宽容你”同时对自已讲“我爱自已，我宽容我自已”，我终于放下了。面向新的一切，。同时还需要不断的鼓励自已，告诉自已我是最棒的，我也是最健康的，我时时刻刻都爱着自已，爱身体的每一个部位，我的勇气和热沈都是为生活，学习准备的。没有过不去的困难，我是最完美的，我要为新的起点需准备着。我要把我所学的应用到我的工作中，生活中，和与人相处中。呵呵，这下我感觉轻松多了，身体的能量与意念。足可以让眼前的一切变为现实。我一定可以的。
现在回到现实中了，让以上的理念回归到现实生活中的意识中，想想我的人际关系关系怎样，我有多少朋友，平时的生活圈，朋友，哥们的关系是否和诣，这些关系是否处于正常健康的状态，和家人之家的关系是否处于正常状况，如果不然，我该如何改变，主动的去改变，现在，立马，当下我须马上行动。理解，宽容和鼓励。放下以往的疙瘩。以全新的面貌展示出来接受自己，接受他人.
工作，我对公司报怨吗，我的工作出了什么问题，我应该怎么做，我的目标是什么，每天的工作我如何去开展。我的动力来源于对生活的热爱，对美好生活的向往。大声说出来“我完全接受我的新职位，安非常好，能够发挥我所有的才智和能力，使我能用自己的方式表现我的创造力”。我也我的同事，与我尊敬的人一起工作，他们很喜欢我，我可以赚到很多钱。
成功，现在我一无所有，我是个失败者，当遇到不愉快或外界刺激时，我们内心深处是会与他人相比的，这是我们传统的思维模式，更直接的伤害到我们幼小的心灵，也就他人的嘲言疯语，和亲人的白眼和他人的辱骂。如果心灵不够强大，我们可能会被激垮，“真是伤不起呀”。如何调整好心态，找回那颗强大的心灵，重新站起来，“神圣的同赋给予我所需要的全部灵感，我遇到的每一件事都 是成功的，人人有份，我也在其内”我真的做过许多成功的事情„„„„.
财富，曾经对钱的理解，是很丑陋的，是通过非法和剥削得来的，有时认为有钱的人都不是什么高尚的人，都是投机取巧的人。这可能也是改革初期，我们的国民对它的理解，同时也不难看出，这是对有钱人的一种妒忌。所谓的阿Q精神吧，毕竞中国在清朝统治了
500多年，而今是现在是21世纪的新新人类，改革开放了30多年，我们要适应潮流，适应适合当代的对财富的理念，他可以说是智慧和才华的像征。所以我原意接受财富。同时我们期望我们很富有，希望能过自已的努力拥有自已的金钱，每次的消费，每月的帐单，我不再为花了多少钱而感到，财富的减小，那正是说明我现在的支付能力，现在我期待最好的，接受最好的。愿意与别人一起分享。
健康与养生，这是立身之本，与是革命的本钱，我们身体每个器官，都担任了每一项的身体职能，正是这些器官组成了我们，同时我们又可以通过我们平时对身体各部分的使用，煅炼和护理。来保待这些器观处理良好状态。认识到这点，我们是否爱我们自己每一个器官，科学对身体有害的行为，是不是应该归避，平时生活，日常起居，饮食。是否科学合理。应用我们的头脑和各部位的感觉来对我们身体的机能进行合理的调养。“健康是快乐的”
身体和灵魂总有一个要旅行，生命在于运动，。用全新理念，去改变固有的模式。去拥抱未来，拥报自已和他人，让我们的心灵一起飞翔，让我们的期望和梦想变为现实.
这就是我读完《生命重建》的感受谢谢分享！
推荐第5篇：疲惫解释造句
疲惫拼音
【注音】： pi bei
疲惫解释
【意思】：（１）非常疲乏：～不堪。（２）使非常疲乏：～敌军。
疲惫造句
1、她疲惫不堪。
2、他们拖着疲惫的身体、脚步笨重地走回了家。
3、夏天人们很容易疲惫。
4、最后他们如此的疲惫他们可怜的小腿没有办法把他们带到更远的地方了；于是他们自己在一棵树下躺下来睡着了。
5、问题是你对自己所做的没有一个系统的整体概念。你只是跟随模仿了他们生活中表面的一部分，最终只会感到疲惫。
6、她用疲惫的眼神朝他看去。
7、对于我们来说，这一个选择就决定了下一个选择，我们齐心协力地冒险去完成我们的决定，免不了会感到压力和疲惫，但绝对不遗憾。
8、这之后，她觉得非常疲惫，她想她应该躺下在其中的一张床上休息一下，但是她发现很难找到一张合适她的。
9、说话时，可以看到他略显疲惫的用颤抖的手指按摩太阳穴。
10、不要说某人看起来不舒服、有病或疲惫。
11、他们更多是想通过处理好各种事务让他们所爱的人受益，虽然通常的情况是他们太虚弱和疲惫以至于不能处理好这个事情。
12、一个疲惫的野游者在森林深处遇到另一个野游者，他说，“非常高兴遇见你，我已经迷路三天了”。
13、有一天，我在托儿所里看到一位疲惫不堪的母亲来接她的女儿回家。
14、也许是因为我疲惫的程度。
15、疲惫的老云彩乌压压的，尽情的向我们投掷着雪团，总之一切就是这么的突然。
16、半数受访者说他们有时在结束了一天的工作后觉得很疲惫，几乎没有时间和最亲近的人交谈了。
17、什么也没做也正是你感觉疲惫的原因。
18、我们享受锻炼，但不久会感到疲惫和乏味。
19、难道这种典型的苏格拉底主义不是崩溃、疲惫、疾病和无政府主义的本能解体的征兆?
20、你看起来很疲惫。
21、是的，客房服务很贵，并且不一定总是好的，但是在你开了一天冗长的会议后疲惫不堪时，你最不愿做的事情就是开着车到镇上去找吃饭的地方。
22、沮丧和筋疲力尽可以看做一样——疲惫，失去兴趣和降低效率——但是它们是不同的。
23、在海哩的汽车旅馆入住之后，这个疲惫的卡车司机穿着他乌黑的衣服摊在床上，打电话给他的妻子。
24、这只是一些与压力和精神疲惫作斗争的小策略。
25、这会比身体上的疲惫更难控制，因为这使得我们不能够清晰地思考和表达自己的感情和沮丧的情绪。
26、不是累，但疲惫；不是生病或不适，但不知何故的古老了。
推荐第6篇：让课堂评价语言不在单一
让课堂评价语言不在单一
北戴河区蔡各庄小学 周明飞
在谈到课堂教学评价时，每位教师都会毫不犹豫地肯定它的重要性。的确，课堂评价语言是课堂教学顺利进行的催化剂、润滑油；是师生平等对话、心灵交融的桥梁、纽带。恰当地运用教学中的课堂评价是一种能力，也是一门艺术。当然，恰当的课堂评价语言，令习惯传统教学模式的老教师们遇到了难题，对于刚入职不到一年的我，更是一个巨大的挑战。伴随着新课程改革，教师们在课堂中的对学生们评价已不是简单的对与错了， “鼓掌表扬一下” “很好！”“你真棒！”“你真聪明！”这些话语充斥着课堂。刚开始可能会对学生产生一定的激励作用，但久而用之学生们会感到枯燥乏味，其激励功能也会逐渐淡化。所以，课堂上的评价语言不应拘于一种形式，它应因人而异，因课而异，因时而异，因发生的情况而异，教师要有创造性的对学生进行评价，使被评价的学生都能得到学习成功的满足，都能提高学习的兴趣，都能更积极主动地投入学习。同时教师评价的语言应充满爱心、充满灵性、充满智慧、充满尊重、充满信任、充满着幽默与风趣、充满时效性，这样才能真正展现出课堂评价语言的魅力。
一、多一点赞赏与鼓励，少一点批评与指责
莎士比亚说：“赞赏是照在人心灵上的阳光。”现实生活中，每一棵小草、每一朵花、每个人的内心都渴望得到阳光，每一个人都渴望得到别人的赞赏。小学生们更是如此，他们总是希望得到教师的赞扬与肯定。因此，教师在评价学生时要尽可能多一些赞赏与鼓励，只有这样，才能调动学生学习的积极性、主动性，让学生有被认可的满足感与成就感。
案例：
我曾教过的一个班有位学生的父亲因车祸去世了，从此他像变了个人似的，上课神情恍惚，一次无意中我让他读一道应用题，他的声音很洪亮，我说：“咱班XX同学的声音真洪亮，都具有主持人的天赋了”，这样的事情又发生了几次后，遇到简单的问题，我说：“你那么聪明一定能马上解决这道题”，他果然张嘴就回答出来了。从此以后，他上课的状态明显改变了，时刻准备着老师会不会让他读题，读完题他就跟着思考。试想：假如我没有选择这种赞赏的方式，而是去批评他为什么上课不认真听讲，结果可能会适得其反。
赏识导致成功，抱怨导致失败。不仅仅是因为好孩子需要赏识，而且赏识教育能使孩子变得越来越好。抱怨不能改变坏孩子，抱怨反而会使孩子变得越来越
坏。大量的实践证明，对学生的赏识与鼓励，不仅有利于提高学生的学习兴趣，而且培养了学生学会自信、学会欣赏他人，更能形成积极向上的品格。
二、多一点客观与针对，少一点笼统与泛化
教师要有很强的听辨能力，并能根据学生的参与性学习表现及时进行反馈，准确、客观地指出学生的长处及存在的问题。
例如在一次听课中，一位教师在讲授“比较两个角的大小”时，教师就让学生们分别用两个三角板上的两个角分小组去研究“角的大小与什么有关系”。几分钟后，小组汇报，一小组说：“我们发现角的两边长的这个角就大，角的两边短的这个角就小。”一部分小组表示赞同，教师首先肯定他们小组同学能够自己动手实验研究，自己得出答案是非常好的，但结论不正确，再听听其他同学是怎么想的？这时，另一小组回答：我发现了角的大小和角张口的大小有关系。接着汇报出他们的理由。最后老师又问第一组同学“你们同意他们的观点吗？自己动手试一试好吗？结果他们通过自己的验证同意了别的组的意见。
教师在这一次的评价语中，既让他们感到了鼓励，同时也指出答案中不正确的地方。这样做不但没有打击他们的学习积极性，相反，激发了更多的学习兴趣与斗志，同时对其他同学也起到示范作用。
在一节数学课中，教师可以针对学生发言的具体情况，分别评价为：“你们小组的讨论很有见解。”“你们思考问题很有深度。”“你观察得很仔细，能提出有质量的问题。“谁能像XX同学这样，把你的想法清楚地说给大家听？”„„这样的评价，比较好地发挥了评价的激励功能。
三、多一点理解与真诚 ，少一点偏颇与溥衍
与传统教育相比，现代教育使我们越来越深刻认识到学生资源的发现和利用是我们今天教育生命的希望所在。从这个意义上讲，教师必须首先尊重学生的独特体验，特别是当学生的价值取向与教材、与教师的理解有偏颇时，我们就应该用宽容的眼光去理解孩子，去保护孩子稚嫩纯真的心，这样我们的评价语言才会更宽容、亲切、真诚，才会让学生感受到老师对他的尊重与赏识，从而增强他们继续超越自我的信心。
案例：
在新教师大比武的准备时期，师傅的指导使我又学到了，对于学生的回答不是教师所需时如何评价。如：
师：观察树形图，你发现了什么？
生1：我发现了树形图中有
1、
2、
3、
4、5 生2：我发现了中间平行四边形中的数是
2、3和
4、5 教师评价：你的眼光真独特，再继续观察 又如：在引出倒数这个词时
师:你们认为这些数有趣吗？能不能给他们取一个名字？ 生1：我给他取名叫“颠倒数”
师评价：这个名字真有趣，再想想有没有更好的。既不否定学生的想法，又激励他继续想
总之，教师评价的语言首先应做到实事求是，不能夸大其词，要客观公正的反映学生的长处和缺点，评价的语言要富于变化，不能千篇1律，没有哪句评价语言是放之四海皆适的。老师在课堂上可以少一点评价，尤其是少一点无用的“表扬”。不过，教育是个很复杂的问题，不能将所有的问题一概而论。不同的孩子，不同的学科，不同的老师，不同年级„„该怎么做都会有所不同。任何方法都是有利有弊的，不可能一劳永逸地使用某一种方法。评价应体现教师的“因材施评”；教师评价的语言应该机智更应该易于接受和乐于接受，试想有哪个学生愿意接受不真诚的评价？作为新教师，更需要在以后的教学过程中不断地总结与摸索，不断地向老教师学习、向书本学习，争取用恰当的课堂评价使每堂课上的更高效。
推荐第7篇：让心灵去旅行
让心灵去旅行
人生就好像一次旅行，不必在乎目的地。而在于你旅行中所看到的风景。不管你是旅行在迤逦崎岖的高山，还是在旅行平坦无阻的平原。只要你心中存在，那辆永不停止的列车。那么你对旅行中的风景，就不会感到虚无缥缈，大杀风景，煮鹤焚琴。
当你踏上，长途列车，到远方旅行时。你不妨，放下行李。用心灵亲近自然，感受自然。让自己不带一点苦楚，伤心，憎恨去与天空搏击。或许你会筋疲力尽，遍体鳞伤。但至少你可以把心中繁琐事，抛到九霄云外，置之不理。不知是那位哲学家，曾在书中写道：人生就好像一次旅行，不必在乎目的地，而在于你旅行中所看到的风景。是的，人生就好像一次长途的旅行。如果你的心，总是盘桓在你所要去的目的地。那么你必将错过，路途中丰姿绰约，美丽怡人的风景------它有高山的雄伟，大海的澎湃，阳光的妩媚，大雁的强悍，河流的渌水。
有的人郊游，但他不是真的旅行。如果说旅行只是让自己痉挛，忍忿，愤懑去欣赏与观看路途的风景。那么旅行赋予他，仅只就是一种受罪，践踏和蹂躏。与其这样，还不如在家中发发挠搔，睡睡大觉。再或者找个沙包解解怒气。一个真正懂得，用心灵旅行的人。他的旅行首先是赤手空拳的。然后带着喜悦，欢笑。陶冶自然，沉醉自然。当和煦的阳光，普照在他脸上时。他会由此，想起，他曾经在阳光下所唱过的童谣：太阳，太阳。给我们带来，七色光彩。照得我们，心灵的花朵，美丽可爱。从而，他也会感到：原来世间万物，都还是那样的纯真，美好，充满生机，新意盎然。
朋友，让心灵去旅行吧。它能净化你心中的晦气，让你知道贫困潦倒农村，不只是落后的范畴。它还有高山流水，涓涓溪流，茂林绿草的美好风光。它会给你不一般的风味，谛听到鸟啭虫鸣平平仄仄，仄仄平平的优雅主旋律。朋友，让心灵去旅行吧。因为你与自然的距离，只是咫尺。只要你把你的机体，稍微贴近它一点。你就可以看到云蒸霞蔚的白云，展翅飞翔的雄鹰，婀娜多姿的花朵。
朋友，让心灵去旅行吧。把那些曾经有过的酸甜，苦辣。悲欢，离合。苦楚，忍忿都随着郊游烟消云散，化为乌有！
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她是一名普通的石油女工。20xx年，她来到陕北作业区，每天穿梭在大山之巅的油井站上，干着除锈刷漆、保养设备、平井场的工作。
每天行走在山冈上，她总会听到离作业区不远的地方，不时传出阵阵的读书声。这天，她歇班，循声走过去，在半山坡的一个破旧窑洞里，看到了一名乡村教师正在给孩子们上课。进入窑洞，在灰暗幽雅的教室里，这名教师在一块残破的木板上教孩子们写字，孩子们端端正正坐在土坯课桌上读书学习。
通过询问，她了解到，这是一个复式班，虽然学生为数不多，只有二十多人，但分属4个不同的年级，这名教师要在同一节课上给不同年级的学生上课。因此，学校教语文、数学外，根本没有开设音乐、体育、美术等其他学科。这里没有操场，没有校门，更没有围墙。教室内门板残缺，没有教具，没有一块完好的玻璃窗户，窗扇摇摇欲坠，整个学校破烂不堪，令人心酸。她一下子被当时的场景震惊了。
当天晚上回到住处，她就动员身边的同事一起“为孩子们做点什么”。此后，每天收工或闲暇时间，她就约同事一起来到这所学校，有的教音乐，有的教舞蹈，有的教美术，更有刚毕业的大学生教孩子们英语。从此，“石油老师”的称号在大山深处传开了。
两年后，这所窑洞学校从窑洞里搬出来，搬到附近的郭家沟村，由镇上筹资建起了砖瓦校舍，并改名为世纪希望小学，但学生们趴的仍是原来的土坯桌凳，这让她觉得很寒心。于是，她第一个带头捐款，并组织动员职工们献爱心。几天时间，她用捐款购买了一批桌椅，从山下运到学校，让孩子们第一次用上了崭新的木质桌椅。
一到冬天，陕北大山里异常寒冷，可教室里只有一个简易的小火炉，不少孩子穿着单薄，冻得缩成一团，无法伸手写字，有的学生手上长了冻疮。她将情况及时反映给公司领导。几天后，公司为学校安装了暖气设备。从此，孩子们再也不用生炉子取暖，学习环境得到了大大改善。
学校附近的马崾硷村的一户农家有4个孩子，因为家境贫困，又重男轻女，就让家里唯一的男孩上学，3个女孩全部辍学。她了解到这一情况后，几次来到老乡家做工作，并动员职工们捐款献爱心，为4个孩子筹集足够学杂费，使3个女孩最终重返校园。
为了能持久关注世纪希望小学的孩子们，她在单位的大力支持下，成立了“拓荒助学基金”，广泛地筹措资金，最大限度地帮助世纪希望小学的在校生和已走出去在外求学的孩子。截至目前，该基金已发放助学助教资金20余万元，使这种善举形成长效机制。
后来，她被调整到其他作业区工作。闲暇时间，她仍会经常来到世纪希望小学，看看这里的学生和老师。令她欣慰的是，新来的一批又一批年轻同事也延续着她的脚步，风雨无阻地行进在大山支教助学的路上。
2012年6月1日，她没有忘记这是孩子的节日，更没有忘记贫困男孩任兵兵。两年前，这孩子读完小学二年级，离开了世纪希望小学，到山那边的红柳沟学校继续学业。这天，她再次向任兵兵送去了500元助学金、新书包和一大堆文具，依然关爱着这个品学兼优的男孩。
她就是杨燕华，长庆油田采油三厂五里湾第一采油作业区南一增压站的一名普通员工。10年来，无私将爱心洒向大山的孩子们，被人们称为“石油老师”，洒向孩子都是爱。
面对记者的采访，杨燕华表情很坦然：“我是一个普通的石油女工，在公司很多爱心人士的帮助下，我为大山的孩子们做了一点点事，真的算不了什么。既然想做，就要用心做好，让孩子们有机会打开那双隐形的翅膀，让自己的心灵永远阳光明媚。”
推荐第9篇：让阳光走进心灵
让阳光走进心灵
一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情；心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。
若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。
虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说我能行，不要说我不行。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1（每个人都是第
一）。
着名的国学大师翟鸿燊说过：积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。
濮阳市第四中学初三8班 高冰天
推荐第10篇：让快乐走进心灵
让快乐走进心灵
张婷婷
每个女孩都喜欢幻想，我也不例外。因为拥有美丽的幻想，我的生活便充满了快乐的源泉。我用我的心感受大海的宽广，我用我的心窥探天空的深远。我虽渺小，但我用心感受生活，因此我很快乐。
泛舟海面，我时常想象，我是那片海里一尾小小的鱼。我虽没有卵石的光滑；没有贝壳的多姿；也没有细浪的缠绵，但我很快乐。看着太阳散发着蓬勃的生命力，听着海浪与礁石的合奏，我感受到大自然赋予我们的幸福，我庆幸自己拥有美丽的大海，庆幸自己能在这样的环境里快乐地享受。
漫步林间，我时常想象，我是大树下那一朵小小的野花。我虽然没有牡丹的华贵多姿；没有玫瑰的娇美典雅，但我很快乐。看着调皮的小草与露珠儿玩耍，听着那浪击礁石的动听乐章，享受到了大自然无私的给予，我庆幸自己成长在乍雨乍晴的缠绵夏日。
放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟，我虽没有雄鹰的大翅；没有大雁的豪情，但我很快乐。在阳光里嬉戏，在白云下玩耍，黄昏来临时，回到自己温暖的小窝，我为我能自由地活着而快乐。
……
我很渺小，但我有我存在的价值。我很普通，但我的心灵却满载着生活的温情和人生的快乐。敞开你的胸怀，你将发现，快乐无处不在。让生活走进我们的心灵吧！
第11篇：让心灵充满阳光
让心灵充满阳光，把阴影留在身后
我们的心灵如同一块肥沃的土壤，只有沐浴着温暖的阳光、吸收了爱与信心的浇灌才能草木葱郁、鲜花盛开。阳光总有阴影相伴，如何让我们的心灵充满阳光，把阴影留在身后是生活的艺术。正确地了解自我，不因一时的失意、困惑迷失方向，也不因偶尔的成功遮蔽梦想，这样的人才可以在波涛汹涌的生活中游刃有余。友谊是人生的润滑剂，恰当地处理与他人的关系才能让我们更好地扬起前进道路中的风帆。即使没有俞伯牙与钟子期高山流水般的知音友情，也要有一两个知心朋友相伴。性、爱情以及婚姻更是我们人生不可没有的调味剂，心中有爱生活才会有阳光。
一、天生我材必有用。
我们每个人都是世界上独一无二的，小至一粒尘埃，大至茫茫宇宙，我们都是有价值的存在。即使是一颗小草也要为大地增添一抹新绿，一支蜡烛也要为世界增添一分光亮。
曾经，我只知道自己是个再平凡的女子，就像路边的一朵小黄花，没有喝彩与掌声相伴。没有俊美的外貌、没有傲人的才华、亦没有什么家庭背景，只要安静地待在一个不被人关注的角落默默地度过一生便好。胸怀“为中华之崛起而读书”或是“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”的壮志是只属于伟人们的梦想。而我不过是一杯没有煮沸过的白开水罢了，对社会对他人我都是个可有可无的角色。
我喜欢把自己关在象牙塔中，没有风雨的侵袭，没有尘世的喧嚣。记得高中时曾有个同学跟我说：“其实你长的好可爱，可是为什么总是冷冷的摆着一副防卫的架势呢？主动和别人交往，融入大家会给你的生活带来很多乐趣的。很多事情只有你尝试过了才知道是否可能，还没开始便主动放弃是懦夫的行为，只有经历了、尽力了人生才不会留下遗憾。”
他是对的。上帝创造了我们，我们就一定会有存在的价值。这正契合了李白的一句诗歌“天生我材必有用”。我们虽然很平凡，可是我们很特别。没有人是完美的，正如德蕾莎修女说的：我能做到你做不到的事，你能做我做不到的事，我们一起就可以做伟大的事。准确地定位自我是大学生健康生活的开始，也是我们人生幸福之路的开始。
健康的自我形象包括：归属感、意义感、价值感。主动地与人交往，融入身边的生活，才能在这个集体里被接受和容纳，才能有安全感。尝试做一些有意义的事情，尽管它可能有些艰难，但是它让我们的年华不虚度。即使我们有可能犯错，但是谁又没有犯过错呢？重要的是过而能改，从错误中吸取经验，不断成长。学习了这一门课我决定从象牙塔中走出来，也许面对的是暴风骤雨，可它能洗尽尘埃，风雨过后的彩虹将会为心灵留下一片晴空。
勇于展现自己，培养良好的品格，树立正确的价值观是我们当代大学生收获成功人生的关键。我们每个人都是自己人生的舞者，害怕失败、害怕惩罚只会让我们止步不前，把美好的一面展示出来才能演绎美好的人生。而独立、进取、诚实、奉献等良好的品质是我们战胜困难收获成功人生不可或缺的元素。在正确的价值观指引下，我们人生的航船才能驶向成功的彼岸。
二、朋友多了路好走。
古代以色列所罗门王这样说：“两个人总是比一个人好。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴。若是孤身跌倒 ，没有别人扶他起来。这人就有祸了。”爱默1 生也说：友谊是使人的一生健康而有意义所不可缺少的组成部分。友谊对我们是如此重要！即使我们没有俞伯牙与钟子期的高山流水也要有一两个知心朋友相伴，这样我们的人生旅途便不会太寂寞太孤单。
以前我奉行 “君子之交淡如水，小人之交甜如蜜”的交友之道。总觉得大家平平淡淡的，互不干涉，每个人都有自己的空间挺好，时常腻在一起有什么意思呢。历史上的大哲学家诸如康德、笛卡尔、斯宾诺莎、叔本华莫不是孤独者，他们在孤独中创作的哲学思想照样在历史长河中大放异彩。可是我发现我错了，不上每个人都是哲学家，也不是哲学家就不需要朋友。如果没有人来照料他们的生活，他们能够安静地思考哲学问题吗？如果没有朋友帮忙出版他们的书籍，他们的思想能够流传至今吗？我想难度会大许多的。马克思说，人是社会关系的总和，只有在社会中我们才能实现自己的理想。我们不但需要君子之交的朋友，也需要一生的知心朋友。有了朋友的互相扶持和鼓励我们的人生之路才会更好走。古语有云：在家靠父母，出门靠朋友，朋友多了路好走。
真正的友谊需要爱和奉献来维持。那么我们就需要学会处理和朋友相处中的各种小摩擦。它说大不大说小不小，就像鞋子里的沙子，把沙子取出来我们的旅程才会更轻松。我觉得自己最大的毛病就是在和朋友闹矛盾后从不会主动低头，总是在坚持着自己所谓的原则，拉不下那个面子。其实朋友之间的小摩擦性质本没有那么严重，是人自己把它扩大化了。俗话说忍一时风平浪静，退一步海阔天空，学会包容不是懦弱的表现，而是风度的象征。所以现在我会尽量克制自己的脾气，因为我知道对别人的伤害有时候是无法弥补的，发脾气是种伤人不利己的行为。即使有时候真的是忍不住发脾气了，我会马上道歉争取朋友的原谅，主动与他们沟通。既然选择了就应该有包容的度量，这样美好的友谊才能长存。
三、心中有爱生活才会有阳光。人的本性是趋向于舒适与被爱的，然而真爱应该是以对方为中心，被对象性的爱才是可持续的、有动力的、持久性的爱。很多人都习惯了接受，却不知道爱也需要付出，别人给的爱可以让我们温暖，而自己心中有爱生活才能充满阳光，照亮自己的同时也温暖他人。
我们从小沐浴在爱河里长大，父母的精心呵护、朋友的欢声笑语、恋人的温馨浪漫，哪一样不令人留恋。每个人都希望自己的被爱的，爱就是这样一种美妙的情感，说不清它的好，可是充满爱的生活总是充满了欢笑。就像一首歌里唱的“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，有了爱世界才更精彩。爱可以分三种：情爱、友爱和亲人的爱。后两个相信大家都不陌生。现在我就来说说情爱。恋爱、性和婚姻关涉到的主要是情爱。当然在这方面我没有什么经验，但是可以说说学了这门课之后我对情爱的理解。
首先爱需要表达，可以是言语的赞扬也可以是肢体的亲近。酒香尚怕巷子深，情浓更须早言明。只有善于表达别人才能感受到你的爱意。不论是一句“亲爱的，你对我很重要！”、“我很爱你！”还是一个拥抱、一个香吻都表明了你对对方的关注。当然爱是对象性的，只有你的爱在对方身上产生反响的时候你的爱才是有意义的爱。
其次真爱需要等待。特别是男孩子，不要要求你的女朋友爱你就要跟你发生性行为，因为逞一时之快会对她造成很大的伤害。她有可能因此怀孕、得性病或者是堕胎，她还有可能将来是别人的妻子，俗话说朋友妻不可欺，你也不会希望自己将来的妻子曾经被这么对待。而在婚姻中则没有这些风险。耐得住寂寞、忍得了孤单，耐心的等待，爱才会守得云开见月明。
2 再次爱需要学会尊重和珍惜。尊重你的爱人，敏感于她的需要，善于向她表达你的爱意，珍惜她给你带来的情趣和快乐并陶醉其中，这样的爱情保鲜期才可能是永远。往往有人说爱情是婚宴的坟墓。其实这只是借口，婚姻不是爱情的坟墓，自掘坟墓的人恰好是自己。因为既抱得美人归，我们便把注意力投到了另一个方面，不被关注的爱情当然慢慢就失去了它的华美光鲜。
四、全面健康是成功人生的基础。
全面健康是身体、情感、智力、社交以及心灵的健康，同时也包括称心的生活角色。缺了一个口子的木桶能装多少水取决与最短的那根木头的长度。所以全面健康的这六个方面只有协调发展我们才能收获成功的人生。
良好的生活习惯以及经常的运动可以为我们打造一个健康的体魄；发展并维持与朋友及爱人的亲密关系才会被集体接受和容纳；恰当地认知、接纳、表达情感可以让我们情感的天空晴朗无云；不断地接受心知识，为头脑补充新鲜血液才能让头脑与身边的世界保持活跃的状态；了解内在的自我，探寻自己的良心，寻求人生的意义和目的则是让心灵充满阳光；了解自己的优势和不足，精心预备每一个生活角色来实现人生的目的、幸福及丰富，这样的人生才是我们当代大学生所应该追求的人生。
每个人都是自己的主宰。我们的追求决定了我们将会拥有什么样的人生。首先我们要做一个有责任心的人，这是我们成其为人的基础。孔子说过“见义不为，无勇也”，因为我们是一个人，见义勇为、乐于助人既是中华民族的传统美德又是我们每个人应尽的责任。相信不会有人喜欢一个没有责任心的人。同时我们还要学会管理自己，管理自己的时间、金钱和压力。有条不紊、临危不乱、生活井然有序，任何事情都在自己的掌控之中，这样的生活中我们才能游刃有余。
心中有爱，爱自己、爱他人，我们的生活才能充满阳光，把阴影留在身后，这是我们收获健康生活的前提，也是我们开启幸福人生之路的钥匙。
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第12篇：让阳光洒满心灵
让阳光洒满心灵
五一班青春期生理和心理教育班会
一、设计目的：
1．通过讲解有关青春期的知识，让孩子们了解自己的生理变化。
2．教育学生如何正确对待青春期的生理和心理变化。
3．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长的重要性。
二、青春期教育的重要性和必要性。
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究青春期的生理和心理健康知识。 青春期是人生发展的最新阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童时期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。这个时期是人的一生中身体成长发育的关键期，是身体发展的定性阶段。而青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。
三、青春期教育的内容设计：
青春发育期简称青春期，是指少年开始发育，达到成熟期， 即由少年到成年的过渡时期。在人体生长发育过程，青春期占一半或更多一些时间。青少年从11岁到17～18岁是青春期；从18岁到25岁是青年期，或叫青春后期。从广义上说，青春期和青春后期都可以叫青春期。 在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早或偏晚2～3 年，都属于正常现象。
1、了解青春期有关知识。（老师介绍）
2、分男女生进行“认识我自己”的交流活动。（队干部分组进行）
3、老师发言总结。
彭春玉
2010-9-26
第13篇：让感恩永驻心灵
这是我整合的征文（有自己写的许多），还凑乎，谢谢大家参考
让感恩永驻心灵
凤鸣中学初中部八年级60班xxx 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。
感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。曾经盛开的花朵，被蜜蜂采走花蜜，但依然要做蜜蜂的庇护所。 那时缤纷的落英，尽是孤独飘零，可落叶归根，依然要向上蓬勃。——题记感恩，看似复杂却又简单的两个字；感恩，以心为基础的两个字。纵使世态炎凉，但依然有一种感动存在你我的心中；哪怕淡漠无边，仍还是有一种信仰让我们泪流满面。人间不仅仅只有坚冰和火焰，还有我们的那颗热情的心，所以我们要懂得付出；因为人间不仅仅只有冷漠和笑颜，还有你我的那颗真挚的心，所以我们更要学会感恩。
感恩是一种宽容、满足、健康的心态。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。如果我们是有智慧的人，就不应该为自己所没有的而斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己所拥有的而感恩，感谢生活给予你的一切，我们才能更简单而快乐的生活。
感恩，是心灵对爱的一种折射；感恩，是心灵对真、善、美的一种传播。一颗常怀感恩的心灵，是一片价值连城的明镜；一颗常怀感恩的心灵，是霏霏斜雨后澄澈天空中那道七彩缤纷的彩虹。心灵，是通向美好世界的窗口。如果没有感恩之心，那么不管微笑与阳光是多么的甜美和明媚，心灵也不能感到一丝的温暖；不管绿草和鲜花是多么的美丽，心灵也感受不到一点点的灿烂和缤纷。但若我们有一颗感恩的心灵，我们就能在一声轻轻的问候里得到一种温暖与甜蜜，我们就能在一片雪花里看到春天温暖的脚步，我们就能在夜晚揥听到星星
和露珠的絮语，我们就能在清晨听到花朵绽放时那天使般美妙的声音。
所以，人人都应学会感恩。
知恩图报，善莫大焉。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的热心善良的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让我们知道每个人都在享受着他人给予自己的那一部分快乐;学会感恩，首先要拥有一颗知道感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会乐于付出，懂得付出后，才能收获感恩。
滴水之恩，涌泉相报。一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以它拥有了绚烂的花朵；一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了甘美的果实；一只小鸟因为对一片晴空的感恩，所以它拥有了翱翔的翅膀；一颗心灵因为对爱和善良的感恩，所以它拥有了钻石般璀璨的光芒。
谁言寸草心，报得三春晖。我们应感恩父母。父母给予了我们最宝贵的唯一-----生命。父母是我们的第一任老师，从我们子呱呱坠地的那一刻起，到孙子孙女逐渐长大，他们为我们倾注了毕生无数的爱。在我们伤心的时候，是谁认真的开导？在我们难过的时候，是谁不厌其烦的安慰？在我们生病的时候，是谁无微不至的照顾？在我们经受失败的时候，是谁鼓励要大胆前进？······我们喜怒哀乐之后，总有他们的身影。这么多的付出，我们难道连感恩也做不到吗？
投之以桃，报之以李。我们应该感恩老师。感恩老师，让我懂得真假美丑；感恩老师，教会我无数的知识；感恩老师，照亮我们心中的黑暗；感恩老师，吹醒了我们迷茫的梦幻……我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下。我们拥有的幸福，要感谢他们的付出。
我们要感恩同学和朋友，是他们用诚挚的友情，一次次给予我们慰籍和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，奔跑在成长的路上，给我们留下了青春美好而温馨的记忆。
我们要感恩社会，就像一缕云霞感恩博大而深邃的天空，是一次次陌生而热情的帮助给予了我们一缕缕温暖，是一个个陌生而真诚的微笑给予了我们挑战生活的信心，在成长的岁月里，给予我们明媚而温暖的阳光。
我们要感恩山川河流，感恩黑板粉笔······无论是人事物景，或是生活机遇，都有值得我们感恩的地方。因此，拥有感恩的心，我们还会发现世间更多的美丽。
让感恩走进我们每个人的心灵吧！
让感恩永驻心灵。用感恩擦拭我们心灵的镜子，放大那些滋润我们成长的爱和幸福，就会发现啊，被心灵折射的阳光是多么明媚。
让感恩永驻心灵。因为感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩会使我们拥有无比的幸福快乐。
让感恩永驻心灵。人类的美是以爱来呈现的，而感恩之心，是人类心田中最美的种子，它发芽之后，开出爱之花，结出爱之果。
让感恩永驻心灵。懂得感恩使心灵更加美丽。
我们应保有这永恒的美丽，让感恩永驻心灵！
第14篇：让心灵永远阳光
让心灵永远阳光
益华中学：范立恒
我们每个人都渴望幸福、追求幸福，那么幸福是什么，怎样才能得到幸福呢？北大教授于丹说；“幸福是一种内心的感觉，与物质无关，与内心相连。”可见，真正的幸福不在天上人间而在我们心里，只要内心能得到满足就是幸福的，所以说，我们每个人都能得到幸福，同时，也都能拥有不幸，关键是看我们如何去思考、去看待我们要面对的问题，不同的思维方式、不同的心态就会有截然不同的结果。
有这样一个故事，两名推销员同到非洲考察市场，当他们看到非洲的人光脚、根本就不穿鞋时，其中的一位非常失望，这样的市场怎么会有销路，于是他就无功而返。而另一位推销员想的却是如果他们每一个人买一双鞋的话，那么这儿的市场必然是惊人，于是他先让公司运进一批鞋，同时，他大力宣传穿鞋的好处：不但舒服美观，而且有利于身心健康。并免费赠送一百双，一时间，购鞋之风四起，当大批的鞋一到，很快被抢购一空，他又进了几批，不但为公司赢得了巨额利润，而且还被提拔公司经理。 面对的是相同的市场，两人却有完全不同的结果。其原因就是两个人思考的角度不同、拥有的心态不同。前者是一种悲观消极色心态，而后者却是一种积极乐观的心态。难怪有人说：“积极的心态是事业成功的基础。”有了积极的的心态，他才会积极向上、乐观进取、勇于开拓，他才会千方百计想方设法去解决问题，
他才获得一片灿烂的天空。后者正是有这样的阳光心态，才成就了自己，成就了人生 。那么如何才能拥有这种阳光心态呢？ 首先，要正确对待客观现实。人都离不开生活得社会，都希望现实尽如人意，而事实却往往事与愿违，而且很多都是无法改变，我们就必须正确地去面对。我国伟大的教育家魏书生说：“人要用理想的标准去要求自己不断进取，但不能用理想的标准去要求社会现实。”这就需要我们有宽广的胸怀、豁达的气度，珍惜拥有，也接受差异。这样一个人才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁，才能拥有阳光心态。
其次，要正确对待自己。每个人都不是十全十美的，都有这样那样的缺点和错误，所以，无论何时都既不要过高地抬高自己，也不要过分地贬低自己，自己就是这样一个普普通通、平平凡凡的人；能力不是最高，工作也不是最好，既然这样，那么别人在权利、地位、金钱上超过自己也是很正常的，有什么大惊小怪的。人的眼睛向外看，可以无限宽广地拓展世界；向内看，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。如果我们能真正做到既能看到自己，又能看到他人，那我们的生活就会永远阳光。
最后，还要正确对待困难和挫折。人字本身就告诉我们；人的一生不是一帆风顺的，有上坡逆风之日，也有下坡顺风之时。跨过高山就是平地；度过黑暗就是黎明。无论碰到多大困难，遭受多大挫折，都要坚信：坚持就是胜利。时刻把困难当做是锻炼自
己的机遇，是人生对自己的考验 。只要你有这种积极进取的阳光心态，就没有任何黑暗能够笼罩你。
拥有阳光心态，能启迪你的智慧；拥有阳光心态，能激发你的动力；拥有阳光心态，能美好你的人生。当然，拥有阳光心态，不是盲目乐观；而是一种大智大勇；不是昙花一现；而是一种持久永恒。愿我们每个人都能拥有快乐和幸福，让阳光心态永驻我们心中。
第15篇：感恩让心灵升华
感恩让心灵升华
绥化市一曼小学武金梅 感恩既是一种文明，也是一种品德和一种责任。“感恩就是对自然、社会和他人给自己的恩惠和方便由衷地认可，并真诚回报的一种认识、情感和行为。”感恩教育是在教育理论指导下，综合运用多种教育形式方法，营造了良好的感恩校园文化氛围, 在学生中进行以“知恩图报”和“施恩不图报”为教育内容的人文教育。感恩教育既是道德教育,也是一种情感教育、人性教育，对于培养人格健全、全面发展的学生 ,增强学校德育工作的实效性具有重要意义。
近年来，一曼小学广泛开展了形式多样的“感恩心、责任心”主题教育，将“感恩故国有忠心、感恩怙恃有孝心、感恩老师有真心、感恩他人有爱心、感恩生命有信心”的“五感、五心”教育内容落到实处，使德育工作更加扎实有效，“知恩、感恩、报恩、施恩”已成为校园思想道德建设的一个重要内容。
识恩、知恩—从提高学生认知入手进行感恩教育
有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。近年来，在中小学校园，一个不容忽视的现实是：时下不少学生情感冷漠，以自我为中心，不懂得关心他人，没有集体意识，缺乏合作精神，这是在当今中小学生中普遍存在的问题之一。目前，在校中小学生大多是独生子女，很多学生的父母对孩子的教育存在着过分溺爱或者缺乏交流的问题，有不少孩子凡事以自我为中心，往往对于他人的关心和帮助不以为然，不知道怎样感恩，
这一现象引起了社会各界的关注。据我区一所中学调查，近一半的学生记不得父母生日，近60%的学生认为家务理所当然是家长的事。感恩教育的目的就是要根据不同阶段的学生生理、心理以及认知水平，开展 “知恩、识恩、感恩、报恩”主题教育，让学生牢记父母的养育之恩、老师的教诲之恩、社会的关爱之恩，教会学生学会感恩、懂得回报，增强社会责任感，做一个关爱他人、服务社会、道德高尚的人，用实际行动回报父母、老师和所有关心、帮助过你的人。
“感恩教育”是一曼小学德育工作的一个重要内容，也是全区德育工作的一个亮点。为了保证感恩教育取得实效，各学校和老师把感恩教育与学科教学相整合，注重挖掘各门课程教材中蕴涵着的感恩教育内容，根据不同课程的性质与特点，将感恩教育有机地渗透到教学的全过程，通过典型事例教育学生要凡事心存感激，感激父母的辛劳，常思一粒米、一角钱的来之不易，让感恩教育真正走进课堂。
感恩教育要取得实效必须与学科教学相结合，充分利用综合实践活动、专题教育活动以及班校会、升旗仪式等各种教育活动的承载作用，发挥校园文化建设的熏陶感染作用，把学校教育、家庭教育和社会育有机结合起来，形成浓厚的知恩、感恩氛围。基于以上思考，我校广泛组织了《弟子规》、《三字经》国文吟诵歌会；开展了“童眼看世界”“寻找身边的感动”征文活动；通过班队会、红领巾广播站、校园网页广泛宣传有关感恩的生动事例；在校园组织开展“感恩箴言”征集、评选活动，用身边的感恩父母、孝敬长辈的事例来感染学生，唤醒学生的感恩意识。学校还组织了各种形式的“感恩”主题活动，
通过在学生中开展算一笔恩情账、讲一个感恩故事、阅读一组感恩文章、做一件感恩事、唱一首感恩的歌等形式，全方位地进行“感恩教育”的宣传，引导学生感恩老师、感恩父母，将感恩的种子撒播到校园的每个角落。
感恩、报恩—“知行结合”是感恩教育必须坚持的原则
知恩就应图报。感恩教育的最终目的是教育学生懂得如何去做对社会有益的事情，懂得回馈他人、回馈自然，将感恩的意识转化为报恩、施恩的行为，并形成助人为乐、乐善好施、甘于奉献等良好品质。感恩教育的实践是一项系统性、长期性工作、系列化的活动，不可能一蹴而就，要坚持“知行结合”的原则，力戒脱离生活的说教，要引导学生知恩于心、报恩于行，把做人做事的道理内化为良好的道德品质。为此，学校需要在学生中广泛开展感恩体验教育活动，让学生在实践中用心去体会生活, 学会爱自己的家庭和亲人,爱自己的集体和同学, 爱我们的祖国,爱我们共同的美好家园。
感恩教育是一种以情动情的情感教育、以德报德的道德教育和以人性唤起人性的人性教育，要让学生走进生活，亲身体验，从亲身体验中感动，真正达到形成健康人格的教育目的。我校感恩教育活动贴近学生、贴近生活，让学生“知恩”，再“感恩”，然后“报恩”，从认识层面到情感层面循序渐进开展感恩教育，学生接受起来容易，操作性也强。其中“感恩教育”实践体验活动包括以下几方面：一是组织学生开展“感恩家长”体验活动，通过给父母写信、写诗、制作礼物、为父母洗脚等一系列活动，让学生体验到父母的艰辛和不易，
知恩、感恩，回报父母的爱，不忘父母的养育之恩，能力所能及地帮助父母承担一些家务劳动；二是组织学生开展“感恩老师”体验活动，开展学生向老师献真情活动，努力营造尊师重教的良好氛围，引导学生不忘老师的辛勤付出和无私奉献。三是组织学生开展“感恩他人”体验活动，教育学生知道自己所享受的快乐生活，是别人用劳动和爱心创造的，要懂得尊重他人，对他人的帮助怀有感激之心。四是组织学生开展“感恩社会”实践体验活动，通过调查、参观、访问等各种社会实践活动，认识到从他人和社会那里得到了多少恩惠，弘扬民族精神，增强对社会的责任感，用感恩的心回报社会。五是组织学生开展“感恩自然”体验活动，感念大自然的天赐之恩，教育学生要热爱大自然的一草一木，树立环保意识、节约意识。
“只要人人都献出一点爱，世界就变成美好的人间。”我们看到，通过以上活动创造出了许多开展感恩教育的鲜活经验、有效的活动载体。去年寒假，结合校情学情，学校围绕打造“感恩”教育特色这一主题，设计了一系列有创意的体验活动，通过“算算亲情帐”“回味感动的瞬间”“搜集成长的见证”等各种活动，体会父母的不易，用行动报答父母，让妈妈爸爸快乐，让“感恩”成为孩子们成长的动力。
我小学的红领巾志愿者们将校园内外、楼宇街巷、活动广场，都变成义务社团活动的阵地。平日里他们活跃在校园，周末他们则走向社会。无论是艳阳高照还是寒风料峭，他们都积极主动践行自己的誓言——尽自己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，践行志愿精神„„清除野广告、拾杂物、去孤儿院和孩子一起读书，探望养老院
的老人等，一次次活动，在学生的心里种下了爱的种子，让学生们体验到了回报的幸福。
学校从小处入手，从身边入手，教育小学生认识、感受、体验父母、老师、同伴、身边人对自己的关爱和帮助，让学生知恩图报，向全体中小学生布置“感恩心”家庭作业，从爱父母、爱老师、爱同伴、爱身边人做起，培养学生的感恩意识。学校和老师还在学生中组织开展了建一个家庭小岗位、做一张感恩卡、写一篇感恩日记、寻找一件感动的事活动；开展了给身边外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女等未成年人送去新年真挚的关心和祝福，为困难家庭和需要帮助的孩子等群体提供援助的“红领巾寒冬送温暖”活动，学生“感恩”情感在一次次活动中获得升华。
感恩教育是一个系统工程，需要得到社会和家长的支持与配合。在开展感恩教育活动中，各学校努力争取家校合
一、携手育人，要求家长在“感恩父母，孝敬长辈”方面给孩子作表率，要求学生从“孝敬父母、尊敬长辈”出发，在回报家人、回报长辈的过程中增强感恩意识和社会责任感，体会和谐家园的温暖。感恩教育活动让学生们懂得了“没有阳光，就没有大地的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰盛”的人生道理。正如一位同学说：“‘感恩心•责任心’活动让我感到对我们拥有的一切，我们应该心存感激，同时我们还应该知道自己所肩负的责任，在学习生活中感受和践行感恩心、责任感的精髓。”感恩教育已成为一曼小学德育工作的一项重要内容，为全区新时期学校德育工作创新注入了新的活力。
第16篇：让感恩走进心灵
让感恩走进心灵
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多姿多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
人之一生不知要说多少句感谢的话，且感谢如过眼云烟，会随风而逝；然而感恩是发自内心的，是一个人展现内心深处的灵魂。感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报；感恩，是一种美德，是一种境界；感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇；感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举；感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育；感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报；感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨，让人间充满爱……
父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，无论当你身在何处，无论当你受伤、哭泣、忧郁、还是难过时，你都可以随时回到这里，享受父母的保护、享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能让他们感到欣慰，而这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，因为看到母亲为年迈的奶奶洗脚，而在这之后他吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，小男孩在母亲那里学会了感恩，而这不知感染了多少天下的有情人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。
我的企业我的家——济南铁路工程有限公司青岛分公司。从牙牙学语到记忆中的大学校园再到今天坐在这里的我，经过了数十年的酷暑严寒。至今还记得刚刚从一个毕业生正式成为一名技术人员时的情形，那时的我空有一肚子的理论知识，然而在现实中却无从下手，也更为显示了理论与实践相结合这一结论的重要性。是他为我们提供了一个展现自己才华、发挥自己所长的空间，让我们将所有不切实际的理论变成现实；是他多次对管理体制进行改革，将组织结构日趋扁平化，为我们的将来提供了前所未有的机遇。在竞争激烈的现代社会，尤其是在严峻的就业形势面前，能够拥有一个稳定的工作岗位可以充分展示个人的才华、实现自我价值，拥有一份稳定的收入以保障个人和家庭生活，对于其他社会成员来说是值得羡慕的。
我视企业为家，企业以国家做为后盾，远到唐山地震到九八抗洪再到零八汶川地震，不管在怎样的时刻，都是她第一个站出来，为我们撑起一片蓝天，筑起遮风避雨雨的家园，无时无刻不在展现着他对子孙的关爱，如果说汶川大地震震撼了世界，那么整个汶川大地震的救灾工作也震撼整个世界，更加震撼每个人的心，他说：“只要有一线希望，就要尽百倍努力”， 大灾就是大难，大难如大考，考验着一个民族的凝聚力、领导力和执行力；如炼炉，熔炼出一个民族的脊梁和英雄本色；如学校，启示着一个民族从灾难中学到更多的东西，增长新的本领。不管在何时，她都在告诉我们，我们在爱的关怀下成长，在爱的包围下生存，都说不是生母便是乳娘，如企业、如国家，他们给予我们的是怎样的恩情？想想“谁言寸草心，报得三春晖” 及“衔环结草”，我们是不是也要对企业心存感激之情，对国家心存感恩之心，珍视现在的工作岗位，忠诚于企业，以对企业感恩的心态开展工作，立足本职，拼搏奉献，把企业当作自己的家，把工作当作人生的理想和事业的追求，将感恩之情化作强烈的责任，落实在具体行动上。将企业、国家视为生母，要从学会爱别人、爱集体、爱企业、做起，
脚踏实地地做好本职工作，在平凡的工作岗位上建功立业，以辛勤的工作和良好的业绩来回报那些曾经帮助和支持过自己的人们、回报企业、回报社会、回报国家。
感恩不是一句空话，要实实在在地奉献、扎扎实实地付出、自动自发地出力献策；感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。感恩父母的养育，感恩企业乳母之情，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩苦难逆境，正是他们存在才铸就了自己成功。
“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱 ，我来自何方我情归何处 ，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱我还有多少泪，要苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。我来自偶然……”听着这首感恩的歌，学会感恩；听着这首感恩的歌，让感恩走进心灵。
济铁青岛分公司
刘红
第17篇：让心灵再次飞翔
青春的色彩像烟火缤纷又奔放，今天的我不再彷徨；伸手抓
一把阳光乘着风翱翔，点亮四面和八方。---------------题记
让心灵再次飞翔
2012年的七月十一号，满怀着培训就是玩的心情，顶着炎炎烈日，；带着几分职场的酒意。；来到了很不起眼的永城市胜利中学，参加了为期二十天的培训，然而第一天，就刷新了我的认识，我的心灵再也无法平静下来，丁老师的那句：“工作很重要，自己的身体健康更重要；学生很重要，自己的孩子更重要.”给我了留下了太多的思考；王校长关于“四环节循环教学法的探讨”更是给我今后的教学注入了无穷的力量;马老师精彩的讲课内容，让我顿时觉得自己仿佛就是一无知的孩童，抬头一看天空真的好蓝。还有她始终挂在脸上的笑容，沉稳自信，优雅大方的教态，让我为之仰望。孟老师关于作文教学的讲授----阅读与写作是教师成长的双翼----更是让我为之感动，为之共鸣，为之思考，心儿犹如放飞的风筝在春风的吹拂下，开始了自己的神秘的旅程
邂逅在路口
十八年前一个懵懂的少年，还弄不清自己的理想是什么，也从未想过自己今后的人生之路怎样走，父母也没有给自己说过任何关于生活的概念，只是记得小学老师的那句”一份汗水，一份收获”，于是就拼命的去学呀，学呀，每个星期里的早晨，都会早早的爬起来，带着课本来到了村子东北的小河边，进行自己的语文与英语的背诵，河中潺潺的流水我无暇顾及，水中欢快的游鱼我无心欣赏，高大的树木随风摆动，我也毫无感觉，浸着露水的小草也无法荡起我心中的波澜，田野上吹来的风只是让我有时惬意，一个小时后回家吃饭，我不知道那是的我在别人眼里是一个什么样的形象，我也没有去考虑，现在还弄不清楚的是什么原因，我在那年中考时报了师范，当时的心理是考上也无所谓的，考不上也无所谓的，97你的七月是八好的上午，我正在玉米地里，给玉米施肥，高高玉米让我的全身已经湿透，时直上午十点，有饥饿，有口渴，也有炎热，是汗水是露水也分不清楚了。就这样低着头干着虽然很辛苦但自己很乐意的事情，突然从地头来一句呼喊，仔细一听是在叫我，在不知情的的情况下放下手中的农具，走回到了地头，一看是我的初三同学后面还跟着我的爸爸。同学说：你考上了，听后那种喜悦一季用上了心头，消息不胫而走，整个村子仿佛飘荡的都是关于我的新闻，我的心儿也得到了点慰藉。心儿也随着欢快的心情飞扬。我与别人相比，没有好的家庭出身，缺乏良好的经济条件，但是我还是相信今后我可以做的更好
风雨一起走
九七年的九月，虽然是所果累累的季节，可对我来说却度过了是那样的到苦涩与痛苦，首先：爸爸为了那1825元的学费而到处是奔走，看到爸爸那一筹莫展的面孔，我虽然没有说什么，但还是内心的苦涩也不断涌上心头，暗暗的想只能用自己的双手改变自己的命运，其次八月27号晚上，没事可做，我睡得很早，正在睡梦中的我似乎突然听到有人喊出事了，我穿上衣服在恍惚中跟着大家向公路上跑去，到地方一看，奶奶倒在了血泊中，从此奶奶再也没有站起来，在悲痛中度过了那几天令我难熬的时光；送走了奶奶，转眼到了九月一号，我只好又背起行囊，来到了永城师范，开始了新的求学生涯，开学的第一天，我听说在永城师范还可以考大学，就下定决心再奋斗三年，这时的我才真正有了自己的梦，三年的拼搏给我留下了很多美好的回忆，每一次的成绩第一名，每一次的文章在学校获奖，最后虽然一失败告终，但我认为有梦的生活还是无比快乐与充实的。毕业后无奈中又选择了去了商丘去上
学，在哪里又开始了新的梦，别人都在被窝里睡懒觉时，我们几个就早早的爬起来。开始自考的复习，付出的心血与汗水也得到了汇报，两年我拿到了毕业证一个大专，一个本科，也是同届较少的优秀毕业生之一。
紧握你的手
一九九九年秋天，；在毕业生就也还不景气的情况下，我顺利的走向工作岗位，我当时觉得我是庆幸的，那刻。未曾下定决心干，把工作干出色一点，也许自己就会有出路，听着身边老师的诉说自己都教二十年了，我当时在想二十年是一个什么样的概念，那是一个茫茫而近乎飘渺的等待，更是人生时间与精力的消耗，心还在动，梦还在有，当时还在想搞点研究吧，发点论文，然而梦很快被繁忙的工作，繁琐的家务所打破，整天奔跑在学校和家之间，生活在领导的要求下，纠结在竞赛的名次里，生活中偶有灵感也也顿时消失。逝者如斯夫，十三年过去了，每一次的竞赛成绩不差，领导的表扬不少，同时羡慕的目光不少，然而，自己又增长的多少呢？又收获了多少呢？无法总结也无从知道，原来的梦有时也在敲击自己即将沉睡的大脑，瞬间就化作一缕春风，从眼前吹过，几乎不留什么痕迹，还是现实点吧，还是在提醒自己，经常教育学生要有理想，而自己的理想是什么呢？一篇论文要搜肠挂肚了好多天，写出来还是那样的生硬，晦涩，无知与浅薄。不甘平庸的我，自己还是在走向平庸，仔细一想当初的梦如果坚持下来，还愁没有成就吗。至少我们获得很充实，我真切的自己的灵魂不能再跟着别人走，路上让我感到好孤单。
2012年的集中培训，一位位老师优秀的讲授，让我我认识到同样作为语文老师的
我，知识是那样的匮乏，人生是那样的自卑，精神是那样的无助，理想是那样的飘渺，岁月在等待中流逝，人生在推辞中度过，心灵在快乐中安详。然而何时能够飞起，我虽无定数，但我一定要飞。近二十天的学习，我的灵魂在蜕变，是化用成蝶的转转反侧，是落线的风筝再次飞翔，是搁浅的小船再次把理想定位为辽阔的大海，是山上的雄鹰，在此展翅飞翔，到美丽的蓝天去追寻自己梦想，从此，我将不再抱怨，也不偷懒，不再等待，也不推辞，锁住灵感，镌刻记忆，不求今生灰黄腾达，但留自己内心坦然。不做黄河的汹涌澎湃，但留小溪的叮咚作响。坚信：没有蓝天的深邃，我可以有白云的飘逸，没有大海的辽阔，我可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，我可以有小草的翠绿，让心与梦想一起飞。
毫无理想而有优柔寡断是一种可悲的心理培根
----- 后记
第18篇：让心灵充满阳光
让心灵充满阳光
人生的价值不在于生命的长短，关键要看生命的质量。我们会经常祝愿每个人身体健康，可人最大的健康是心灵健康，心灵健康是身体健康中最重要的部分。时光如水生命如歌，怎样使自己的一生过得有意义、有价值？塑造美好的心态、让心灵充满阳光。
一、学会“开悟”
1、学会习惯的发现完美的生活。人的习惯有两种，一个是行 为习惯，一个是思维习惯，发现完美的生活要养成良好的思维习惯，要用美好眼光看待一切，要接受自己，接受他人，接受生活。要看到世界上的一切都是美好的，要珍惜生命，只要有生命存在，你的生活就是完美的。生命就象是一个1字，而你的财产、子女、工作等一切都是个零，有了生命这个1，后边的零是越多你的人生就越有价值，可如果生命这个1没有了，就是再多的零也还是个零，你的人生毫无意义。
2、充分宽容过去。要学会宽容，就是要宽容自己的过去，宽容别人，过去的一切错误、烦恼都是一种情感包袱，要放下它不要背着它。情感包袱就象和小苗一起生长的杂草一样，杂草越多小苗就越长不好，你的收成就会越差。不要总是在对过去的抱怨、不满、气愤中生活，那样将是永远的痛苦的回忆，只有宽容了过去才能更好的去拥抱未来。
3、学会利用而不是逆来顺受。学会利用就是要轻松地、开心地 1
拥抱生命的所有时刻，利用他们使自己获得更多而不是更少。我们每个人都会犯错误，我们不要抱怨、悔恨，我们要把错误当做是一次探索，要在错误中总结经验、吸取教训、悟出道理，所以说没有错误与失败，只有学习和利用的机会。过去的每一步都是你走到今天的一个又一个的铺路石，正因为有了那些成功与欢乐、失败与痛苦才奠定了今天的你。爱迪生正是把自己寻找发光材料的多次失败看成是证明那些材料不能发光，而不是失败，他才没有放弃试验，终于找到了发光材料，成为大发明家。
4、服务别人。我们每个人生活在这个社会里，无论是主观还是客观的都在服务别人，你如果是个企业家，你会给人们创造很多的就业机会，当你的财富无限大时你就会去更直接更主动的帮助别人，所以说企业家最终必然走向慈善家。服务别人正是自身价值的一个体现，当你为别人服务时说明了你是有用的，生命的价值在于对他人有用，别人需要你就会追随你，因为追随你能得到好处，这时你的价值就在于被需要，你就会获得极大的快乐。人们只有服务于他人的时候，才发现自己是一个人。所以有人说，女人只有成为母亲的时候才是个真正的女人，因为她的生命得到了延续，她抚育的不仅仅是自己的子女，她抚育的是人类的未来与希望，这个世界就是千千万万个母亲抱出来的。
二、快乐在于美好的心境。
快乐是所有人一生的追求，可快乐在哪里呢？其实很简单，快乐 就在你的身边。一个人生活在这个社会里，有很多事情每天都在你的
生活中发挥着不同的作用，什么事业、家庭、子女、朋友、财产等等，都是我们无法回避的现实，可是快乐的来源不是这些，快乐在于美好的心境。物质的富有不是快乐，心灵的空虚才是最大的悲哀。修鞋匠每天唱着歌为别人修鞋时，他虽然只有五元钱的收入，但他是快乐的，有一天富翁给了他一笔钱不让他修鞋的时候，他变得苦闷、烦躁、担心、不会唱歌，因为他获得了富翁的心态。当你没钱的时候你有心情、有激情、有快乐、有享受生命、有希望。当你有了钱可能就会心情不好了，压力也来了，你有十万想做二十万的生意——你缺钱，当你有一百万你想做一千万的生意——你缺钱。所以要辩证的看待，要享受当前、享受快乐。雨果说：“比海洋还广阔的是天空，比天空还广阔的是人的心灵”。
获得心里平衡的途径之一就是不要对别人的期望值过高。如果你对别人做了好事一直希望别人报答你的时候，你就会很痛苦，所以不要对别人的期望过高，也不要对未来别人能给你多大的帮助寄予期望。所以别总是把对别人的好处挂在嘴上。如果你想要快乐、被爱，那么你就不要去要求，不要希望得到任何回报，去默默的付出。不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你才能有主动权，你所能把握的只有你自己。爱情就像手中的一捧沙子，你越攥紧它，剩的就越少，当你把它攥紧到一定程度时就什么都没有了。如何获得幸福、如何活在当前、活在当下？一句格言说的好：“如果有柠檬你就做柠檬水”，不要只有柠檬你偏要做西瓜水，只有大米饭你说爱吃面条那是自找苦吃。要学会把握现在，一鸟在手胜过多鸟在林。
三、调整心态，获得愉快的心境。
1、学会欣赏。学会欣赏就是欣赏你周围的人，欣赏比你 强的人，学会欣赏任何别人为你做的一点点事情，这样你就会获得好心情，而不是由于嫉妒产生憎恨、产生厌恶。不要问路边的小花为谁而开，它就是为你而开，它自己只是静静的在那里开放，被你看到了那它就是为你而开，因为你欣赏到了。所以说学会欣赏是至关重要的。
2、学会感激。感激同样会使你获得好心情，一句话是这 样说的，怀着爱心吃菜比怀着恨吃牛肉更香。英国一句格言说：莫问钟声为谁而鸣，它正是为你而鸣。有人去请求赐福，他花钱敲了一下钟，他自己听到了钟声，他说这个钟声是为我祝福的，同样我们也听到了钟声，这个钟声是祝福的钟声，所以你就想这个钟声也在为我们祝福，感谢那个人为我们祈祷幸福。
3、学会消除不良的情绪。学会消除不良的情绪首先要广 交朋友，因为你有很多的朋友，其中一定有能解决你的问题的朋友，你就可以和他沟通，消除你的不良情绪；以书为友，每一本书都在你的面前打开一扇窗户，让我们看到一个绚丽多彩、令人陶醉的世界。爱因斯坦这样说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地很正直的朋友”。因此，当你心情沮丧的时候，要将注意力转移到乐观的事情上去，从事可以振奋情绪的活动，象比赛、喜剧、享受一番美食、听听音乐、帮助别人等都可以改善情绪，获得快乐：实在不行你就可以借助外力，最好的办法是换一个角度进行思考，叫做比上不足比下有余就足够了。人家骑马我骑驴，回头看看推车人，比上不足比
下有余。我们一般人常犯的毛病是我们很少想到我们已经拥有的，而总是想到我们没有的。因此算算你的得意的事情，就会减少你的烦恼。有一句美国格言说：我曾经因为没有鞋穿而悲哀，直到有一天我看到还有人没有脚，想一想我至少还有脚。所以长寿学者胡夫兰德说：“一切对人不利的影响中，最能使人短命灭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心境，如忧郁、颓废、惧怕、贪求、懦弱”。没有任何事情比糟糕的心境更能破坏人的健康；调整好心境还要学会应对挫折，一个人如果他成功富裕，取决于他应对挫折，没有遭遇过挫折的成功、没有遭遇过拒绝的成功不会长久，而且被拒绝的越多，学习和成长的越多，就越能够成功。
朋友，让我们振奋精神，敞开心扉，与人为善，笑对人生，让心灵充满阳光，让生命之树长青。
二00四年十二月九日
第19篇：让阅读愉悦心灵
让阅读愉悦心灵
宁国中学初中部 穆长虹
2012年10月11日，我国作家莫言因其“用虚幻现实主义将民间故事、历史和现代融为一体”获得2012年诺贝尔文学奖。莫言的巨大成就让举国欢庆，使世界瞩目。那么，莫言的文学之路是从什么时候开始的呢？其实莫言从小就酷爱读书，甚至到了痴迷的程度。小学三年级时就读了《林海雪原》、《青春之歌》、《钢铁是怎样炼成的》等作品，受到文学启蒙。小学五年级时开始读四大名著中的《三国演义》、《水浒传》，“*”爆发后辍学在家，无书可读的时候他甚至读《新华字典》。同学们想一想，任何的成功都不是偶然，而对于莫言来说，正是小时候的阅读兴趣、阅读习惯为他打开了一扇成功之门。阅读的重要性由此可见。可是一提到读书，很多学生心里就想：我不是天天在学校里读书吗？但在这里我想谈的是课外阅读。因为不仅从我个人的角度而言，还是从现代教学的角度而言，都认为课外阅读是非常重要的。我们先来看一下，语文课程标准对同学们课外阅读量的说明，课程标准对中小学生的课外阅读总量有一个标准就是在400万字以上。这个数量就相当于10万个字一本的书，你至少要读40本。第一学段（1-2年级）是这样来界定的“积累自己喜欢的成语和格言警句，课外阅读总量不少于5万字”， 背诵优秀诗文５0篇。第二学段（3-4年级）是“养成读书看报的习惯，收藏图书资料，乐于与同学交流。课外阅读总量不少于40万字， 背诵优秀诗文５0篇。”第三个学段（5-6年级）是“扩展自己的阅读面，课外阅读不少于100万字”。“ 背诵优秀诗文60篇”。第四学段（7-9年级），“课外阅读总量应不少于260万字，每学年阅读两到三部文学名著，背诵优秀诗文80篇”。也就是说在小学中学的这四个学段都对同学们的基本课外阅读量做出了具体的要求。我记得张志公先
生曾经说过，“三分课内，七分课外”，我们叶圣陶先生也曾经说“得法于课内，得益于课外”，前苏联教育家苏霍姆林斯基说的更好，他说“让孩子学好语文的方法不是去参加补习班，也不是做练习题，而是阅读、阅读、再阅读”。我想这些前辈的观点，就代表了我们同学在语文学习当中一定要树立的这样一个意识，就是只靠一本语文书是无法学好语文的，我们一定要非常清楚地认识到，课外阅读天然就是语文学习的一个组成部分，而且是一个非常重要的部分。可惜，我们现在的很多学生，并没有认识到课外阅读的重要性。在一次考场作文中，我了解到了现在的学生为什么很少读书的原因。学生的作文是这样写的：“我正在津津有味地玩游戏，突然停电了，哎，我玩不成游戏了，也看不成电视了，百般无聊的我随手拿起了一本书来读，这才发现书里的世界也很精彩。”但是，书里的世界再精彩，也只是白的纸，黑的字，哪里能和宛如身临其境的游戏世界、声色并茂的电影电视相提并论呢？在这个大部分人只追求感官刺激的浮躁社会，以及受一些急功近利思想的影响，我们的很多同学不慎迷失了方向，远离了淡淡书香，放弃了和道德高尚的名家大师交流的机会。初中的学生就已经开始有了比较明显的表现。一部分学生沉迷于网络，热衷游戏以及虚拟世界；一部分学生沉迷于电视，专注追星和娱乐八卦；还有一部分同学把读书当成了获得某种利益的敲门砖——如此种种，他们看起来和普通人没什么区别，但有着一个共同特征——精神世界一片荒芜。而精神贫瘠的人，对世界的认知、品格的养成、价值观的确立，往往容易走入一个误区。而这些人，即使学习成绩再好，也难以成为一个真正有价值的人。那么，如何才能成为一个真正有价值的人呢？同学们就必须净化自己的心灵，塑造高尚的品格，而达到这一目的的重要方法则首推读书。 首先，读书可以让同学们明白事理。“书犹药也，善读之可以医愚”。我经常听到有许多家长和老师抱怨：现在的孩子，不听劝，不好教！家庭教育不好，学校教育不好，为什么？归根到底是孩子不明事理。我从教将近二十年，
形形色色的学生见得很多。基本上可以分为两大类：好读书的和不好读书的。好读书的同学能从根本上明白读书对自己成长、发展的重要性，明确了这一点，他们在学习上表现为主动积极， 从来不需要家长、老师监督，而且学习成绩都比较优秀。而与之相反的一部分同学，总认为学习、读书是老师、家长强加给他们的负担，因此总是不愿意主动学习。老师、家长哄、骗、打、骂齐上阵，但这些同学的一个共同特点是油盐不进、软硬不吃。时间长了，这些同学成绩越来越差，胆子越来越大，在这个知识就是财富的社会里，他们最终的结果会怎么样？同学们可以想象。一般轻度不明事理的孩子表现为在学习上不求上进、生活中懒懒散散，对父母、老师的劝告置若罔闻；重者美丑不分、是非不明，甚至会走上违法犯罪的道路。究其原因，读书太少是罪魁祸首。由此可见，不读书则不明事理，不明事理的人一辈子都是糊涂虫。
当然，读书不仅让同学们明白事理，对同学们的道德品质和价值观念也有着重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。同学们或许有过这样的体验：当你读《居里夫人传》时，你的内心世界会因为居里夫人不计名利、献身科学的精神而感动；当你读杜甫《茅屋为秋风所破歌》时，你会因为杜甫心忧天下的无私情怀而动容; 读世界经典名著《巴黎圣母院》，你会看到外表丑陋的敲钟人卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀眼的光彩，这样的作品能让同学们在寻觅美的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读秦文君老师的校园故事、读沈石溪老师的动物小说、读曹文轩老师的纯美文学、读古人流传于世的名言警句，这些都能使同学们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦和黄昏。几乎每一位热爱阅读的同学，心目中都会有一个英雄人物或学习的榜样，他们可以是科学家、领导者、某个领域的精英人才、甚至仅仅是作家虚构出来的真善美的化身——这些令
我们崇拜并且乐于仿效的楷模，就是同学们通过阅读各种书籍所认识并了解的。在阅读时，我们会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就净化了你的思想、高尚了你的人格、升华了你的精神、纯粹了你的灵魂。在这些书籍潜移默化的熏陶中，你变得纯洁、高尚、真诚、无私。你将会成为一个大写的“人”。 除了品格的养成以外，知心姐姐卢勤告诉我们阅读还有一个很重要的作用，就是能开拓同学们的眼界。眼界决定境界，眼光决定未来。现在的一些家长心太急，巴不得有那么一本“天书”，孩子一读，马上就能考北大、上清华。结果弄得孩子们的眼睛也就只能小心翼翼地盯着那一点儿分数，目光像井底之蛙一样短浅。知心姐姐经常和孩子们提两个字，一个是“仙”，一个是“俗”，站在山顶上的是仙人，站在谷底的是俗人。如果同学们从小站得高、看得远，就会心胸开阔、梦想远大，这个人一生就会很开阔，做的事就会更多，成功的可能性就越大。但是一个人如果从来都不通过阅读来开阔自己的视野，他就只能看到自己眼前的那一点儿事，看不到远处，在人生路上遇到一点沟沟坎坎就觉得过不去，觉得世界就要毁灭了。这种人往往表现为意志脆弱、怨天尤人或者怀才不遇。所以阅读最大的好处就是让孩子打开眼界，他站在古人肩上、站在伟人肩上看到的世界，和站在山谷里，只看到那一点点东西的人是不一样的。所以小孩将来能够走向世界的话，首先要有世界的眼光，首先要把世界的文化好好的阅读一下，这样的孩子将来发展就会有更大的前景。读书的重要性由此可见一斑。同学们可能要问：“那我们应该怎么读书呢？”
关于读书的方法同学们的老师已经强调了很多。在这里我就不再赘述了。总而言之，内容浅显的书可以略读，一目十行地读，越快越好，但每一个字都要读到；一些经典名著则要精读，读得越细越好，还可以配合圈点勾画法来加深文中好词好句的印象，读好后还可以把自己的独特感
受动笔写下来。注意，千万不要上网去“借东风”。因为你自己的思想永远不可能被别人替代，这也是对自己负责的态度。在我们学校四月份组织的读书活动中，18位参加演讲比赛的同学，大部分的演讲稿全部从网络抄袭而来，让评委老师们大失所望，同时也失去了阅读的真正意义。 今天在这里，我特别强调读书要注重心态。我经常听到一些家长抱怨：“孩子不会写作文，怎么办？”有超过50%的家长解决这一问题的方法是给孩子买来一大堆的作文书，要不就干脆出钱，给孩子报一个作文辅导班。作为学生，你整天手不释卷，如果只是为了写作文得高分，就会走向另一极端，忘记了读书本来是一件很愉快的事情。读书可以有多快乐呢？有这样一个小学生，他回家兴冲冲地对妈妈说：“妈妈，我今天一下午把这本书看完了。”妈妈说：“你下午不是有课吗？哪来的时间看书？”小学生说：“我们今天有一节美术课，老师让我们玩。我就把书看完了。”妈妈很惊奇：“那人家都在玩，你为什么不玩？”小学生吃惊地睁大了眼睛：“我看课外书不就是在玩吗？”这天真的话语就像天籁之音，在语文老师苦苦寻觅读书真谛而不得时，突然峰回路转，给了我一个最正确的答案。是啊，如果每一个学生都能把课外阅读当成玩耍一样快乐，那么，还会有不爱读书的学生吗？孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验，所以古今中外的教育家无不重视兴趣在智力开发中的作用。阅读也同样如此。当学生在阅读过程中体会到快乐，就不需要老师、家长的监督，就会积极主动地抓住一切机会读书。那么学生不爱阅读的问题就迎刃而解了。作为中学语文老师，我真诚地希望，每个学生在拿到一本好书时，都会发自内心的感慨：读书不是老师家长布置的任务，而是为了满足自己对于未知世界的好奇心以及阅读的乐趣。 所以，亲爱的同学们，请相信来自于书本的乐趣，那一页页写满了文字的书，就像一片
浩瀚无边的海洋，让充满了求知欲望的你感到无限的快乐和满足。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”我真诚的希望每一个学生都能在书籍的世界里，寻找到属于自己的生活，把课外阅读视为自己的乐趣，你会发现一个非常精彩的世界！
培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩”，因为每个人的特点不一样，所以对书的选择也不一样。温家宝总理最喜欢读马克.奥勒留的《沉思录》，据说已经读了上千遍；毛泽东看的书很多也很杂，经常开个单子或写个书名让人帮他去找书，但是，少年时他最爱读《幼学琼林》，成年后读《资治通鉴》，床边其他书都可以换，唯独始终不缺《资治通鉴》；邓小平读的书不多，但是喜欢读鬼的故事，外出访问的时候，总要带几页《聊斋志异》。原文中有这样一段： “异史氏曰黄狸黑狸，得鼠者雄！”狸者，猫也。翻译成白话就是：“不管黄猫黑猫，只要抓住老鼠就是好的！”邓小平爷爷由此得出著名的“猫论”——不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫！与《聊斋志异》中的说法何其相似！所以从这个意义上说，书贵精不贵多，我们读书要有精选意识。那么，我们中小学生应该读些什么书呢？
适合小学低年级学生阅读的绘本漫画：《爱心树》、《三毛流浪记》、《父与子》等；
寓言神话：《中国古代寓言故事》、《中国民间故事》、《成语故事365》、《伊索寓言》、《希腊神话》、《天方夜谭》等；
童话故事：《木偶奇遇记》、《柳林风声》、《 绿野仙踪》、《安徒生童话选集》
成长探险：《爱的教育》、《汤姆·索亚历险记》、《草房子》 等；
科普科幻：《十万个为什么》、《海底两万里》、《昆虫记》、《科学王国里的故事》等; 文化教育：《中国上下五千年》《世界五千年》等；初中学生可以阅读青少版的四大名著，当然，现当代的文学作品也有极好的，我个人认为《平凡的世界》、《穆斯林的葬礼》这两本书很值得一读；如果同学们喜欢外国文学，《笑面人》、《简爱》、《漂亮朋友》都很适合同学们。对历史感兴趣的同学如果觉得《史记》、《资治通鉴》原著过于深奥，可以看文白对照版本的，少儿借阅室里有一套《吴姐姐讲历史》非常浅显易懂，故事性极强，同学们不妨借来一读。我在这儿还要强调一点：高年级同学尽量不要看漫画，我们老师之间有一句笑谈：漫画看多了会让你脑残。但是现在有相当一部分学生痴迷漫画，有的学生不惜牺牲宝贵的学习时间，躲进卫生间里看漫画，不惜省下早饭钱买漫画。这些都是不可取的。实际上同学们如果养成了阅读的习惯，可以经常到图书馆看书、借书。既节约了金钱，又合理利用资源，还能读到很多好书，堪称一举多得，何乐而不为呢？有的同学宁愿挤出大部分时间用来做题，也不愿意拿起一本好书来读一读。读书的过程，虽然平凡，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。这个过程做好了，我们同学的品格提高了，智慧增长了，眼界拓宽了，知识丰富了，自然我们离成功也越来越近了。如果我们的同学，能把读书当成每天必做的事情，一两个小时也好，一二十分钟也罢，只要养成阅读的习惯，每天坚持，积少成多，聚沙成塔，慢慢地你会发现，自己的身上，已经在无形中累积了一种叫做“气质”的东西，无论你走到哪里，都会形成一种特殊的气场，让你变得很强大。美国有一个真实的笑话，一个男孩喜欢上了他的同座位，回家以后，他非常苦恼的对妈妈说：“妈妈，您能想个办法洗掉我脸上的雀斑
吗？女生会因为我长得不好看而不喜欢我的！”这时，妈妈会怎们回答她的孩子呢？同学们说了很多答案，对，这一句“腹有诗书气自华”是同学们提高自身魅力的一个有效途径。它会让你在任何场合都充满自信，成为一个倍受欢迎的人。同学们，你们愿意成为一个有魅力的人吗？那就投入到书籍的海洋中去吧，那里有很多自然与社会中取之不尽、用之不竭的宝贝，在那里，你还能找到快乐、自信、智慧，而这些，足以让你一生无忧无虑的生活在一个真善美的世界！
同学们，请热爱阅读！今天关于课外阅读的讲座就到这儿，谢谢各位同学！
第20篇：让快乐走进心灵
让快乐走进心灵
九．3帖剑蓉指导老师：严维秀
快乐是无处不在的，生活处处都能享受到快乐。有的快乐是理性的，深刻的，如拼搏之后的成功，为人正直所感受到的坦然……有的快乐的内涵不但深刻而且宽广，如“神七”发射，所有中国人都为之感到快乐，为2008年中国成功举办奥运会感到快乐，为中国进步感到快乐。
在我们日常生活中，常常能体会到快乐的滋味，每一件小事也许都会令我们放声大笑，因为快乐是生命的延长药，他能令我们阳光灿烂，笑容满面，快乐还是心灵放松药，他能使我们积极进取，无忧无虑。
在我们的校园中，时常能听到同学们那伙伴活泼的身影，朗朗的笑声，因为每个同学在一起能够相互交流，时不时有同学会搞怪，弄得大家哈哈笑，不经意时一个搞怪的动作都能弄的大家笑容满面，非常轻松自在，因为学校不只是我们学习的地方，还是大家欢乐的天地。
在我们取得成功时，会带来更多的快乐。因为那是我们努力拼搏后得到的成果，是应得的。就像每一个运动健儿一样，在体育馆里尽情的挥洒汗水，最后换来的是快乐的笑声？是所有人的心声？
在学习上取得成功时，我们一样开心，因为那一张试卷毕竟是我们一学期的努力成果，是无数堂课，无数作业换来的，我们拿到满意的成绩能不高兴吗？是的那满意的成绩不仅只让我们自己开心，他还能使父母的付出得到回报，让他们觉得自己的付出没有白费，让他们的笑容抹到那汗水，泪水，成功怕喜悦是我们自己的同时也是所有爱
我们的人的，他们为我们而开心，为我们而悲伤。
那临近高考的学生，他们的压力是我们现在还无法体会的，但是当收到大学的录取通知书时，所有的辛苦也就被无数的快乐掩盖了！所有的烦恼，所有的压力瞬间烟消云散了！
我们每个人都会生病，那时的我们无力再做什么，但是我们亦一颗快乐的心，能帮助我们战胜病魔。如果一个本没有病的整日垂头丧气，非常忧虑，那么他没病也会有病了。然而一个得知自己患了癌症的病人，他不怕，能开开心心的，让自己忘记病痛的折磨，最后得了病的人获得好心，获得健康、快乐的生活，快乐的活着。
这些都告诉我们快乐是一切困难的战利品，是我们心灵深处一朵美丽的花儿。有了快乐，不管遇到什么艰难险阻，一切都会美好起来的，让自己快乐一生吧。
我要把快乐给予那些桐枝铁干的树木，让它们快乐地相聚在一起，铺成大地上绿的海洋，不要给五彩斑斓的花儿和漫山遍野的小草一份快乐，让花儿的活力更旺，让它们和树共同勾勒一副多姿多彩的天然画。
人们呀，别再怅惘了，你们将自由，快乐了。
体验生活，享有快乐，让生命无憾……
