高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的高考成绩在手，便多了些底气，然而在“高四”生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
二心：淡化焦虑
相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少？能不能考上重点大学？家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快；但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。
三心：改变冷漠
很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。
无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中；而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过：“人以群居。”人是社会的产物，社会性是人的本质属性。而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。身处艰难困境的复读生，非常需要拥有自己的社会支持系统，而周围的“复读战友”其实就是最大的支持力量之一。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
2012年湖北实行新高考 复读之路走不走
2011年 还未落下帷幕，武汉市各种大小复读中心早已火热起来。“孩子考得不理想，想复读一年冲刺名牌大学”、“明年湖北实行新高考，复读生会不会‘杯具’”„„记者走访部分复习学校时，发现不少高考生和家长憧憬与焦虑交织在一起。
1 一本生欲再战高考
571分，这个令很多人羡慕不已的分数，在应届高考生小徐（化名）看来却有些难看。小徐来自汉口一所省示范高中的重点班，这样的分数在班上已经“摆尾”。马上就要填报高考志愿，小徐整天躲在自己的房间，明确告诉父母：“不填志愿，再复读一年。”“这个分数刚踩到一本线，能否进得了一本还很难说，二本我又不想上。”小徐道出自己的复读理由。心高气傲的小徐选择上“高四”还有一个难以启齿的原因：班上的同学不是北大、清华，就是复旦、浙大。相比之下，三年前和同学同一个门槛跨进来，毕业时差距拉得那么大，他很难接受。打算卧薪尝胆再拼一年。
回想刚逝去的高三，小徐懊悔不已，自认为基础不错，当别人认真学习的时候，他却惦记着电脑游戏。“如果再给我一次机会，我绝不会再浪费时间。”小徐说。
2 复读机构狂揽生源
7、8日，当考生在考场内奋战高考时，考点外复读机构的宣传单已经满天飞。考试一结束，多家复读机构已经开始狂揽生源，而高分复读学生更成为复读机构追逐的目标，甚至开出600分以上免学费、580分以上学费打折的优惠条件。
今年，湖北高考生人数再创历史新低，不少复读机构担心市场再入寒冬。但据业内人士分析，如今的复读市场已不仅仅是落榜生，高分复读生源逐渐增加，因此今年虽然落榜生会有所减少，复读市场规模仍会保持稳定。
今年高考尚未发榜，但复读机构的招生时间已提前开始。据汉口一家复习中心统计，从高考前大约一个月开始到高考结束，已经接到130多个咨询电话，且20多位考生已经报名。3 “精品班”志在名校
复读机构大都会设立一个或几个“精品班”，不是随便什么复读生都可以进的。入读该班，高考成绩得达到一定标准。近年来，这些“精品班”开始大热。高考成绩过一本线，在“精品班”中已拿不出手，不少孩子甚至考了600分以上，“非名校不读”让他们放弃了录取，读起了“高四”。
小越就是个例子，她复读两年、参加了三次高考后，终圆清华梦。她第一次复读时距离清华大学录取分数线有十几分，第二次高考，她又遗憾地以三分之差与清华失之交臂。这样
的例子在复读学校并不新鲜，今年高考，该校又有三个与小越有同样经历的孩子参加高考，他们的高考志愿表中仍然只有一个志愿，非清华即北大。
4 复读生来年仍有胜算
今年是我省“旧”高考的最后一年，明年，新高考将在我省拉开帷幕。复读生没有“素质学分”，参加高考是否影响录取？对此，武汉市一所复读机构资深老师分析认为，课改分省考试以来，已有十几个省市经历新旧课程转换高考。转换头两年，课改“素质学分”均未作为录取成绩组成部分。高考的根本目的是选拔人才，核心是能力选拔，并不针对“应届”与“复读”，也不排除“大器晚成”。“素质学分”是学生高中学习过程评价，只能作为高校录取参考。
他表示，高考命题的唯一指导性文件是考试大纲。各省市可根据国家规定的课程标准编写、选用不同版本的教材。命题人的命题依据只有考试大纲，而不是依据哪种版本的教材，更不会考虑哪种版本教材的具体编写内容与形式。对比新旧课程考试大纲可知，能力的要求没有变化，考试内容变化很少，更不涉及使用什么教材。“不论教材怎样改变，变的是知识的呈现方式，属于表象的东西，不变的是学科知识和能力要求，是根本性内容。事实上，新课标中要求的知识内容，在旧教材上基本都有。尽管新教材融入了新的教育理念，但从使用反映看，知识体系还不及旧教材严谨。从先期课改省市的高考结果看，新旧教材转换之际，高考反而是应届生不敌复读生。”他说。
高考的命题原则一直是“稳中求变”。其实，1978年恢复高考制度以来，教材一直不断改，试题也一直不断变，年年“渐变”，没有“突变”。过去每次教材更换前后，高考命题都是这样平稳过渡的。2012年湖北新课标高考试卷也会本着平稳过渡的原则来命制，这将关系到教育公平和社会稳定。近年的旧课程高考试题，早已大量渗透了新课材要求，关键还是考试大纲中要求的学科知识掌握是否牢固，能力层次是否达到。
5 选择复读前还需三思
复读的学生虽多，但不一定适合自己的孩子，复读毕竟存在一定风险。专家建议，家长要做好指导老师，帮孩子诊断，看其是否适合复读。
专家表示，一般来说，以下几类考生比较适合复读：有名校情结的高分考生；意志力坚强、不怕吃苦、能承受一定心理压力的考生；成绩与复读目标接近；有潜力的考生（如考生平常成绩不错，落选确实是因为发挥失常；或者是平时没有太用功，考试未尽全力，确实仍有潜力可挖的）。
专家表示，一般来讲，一名复读考生通过勤奋努力，高考成绩平均会提高四五十分。当然也不排除有个别考生通过努力，成绩出现更大幅度的提升；但也有部分考生，复读以后成绩不但没有提高，有的甚至会出现下降。因此，选择复读前，家长应帮助孩子明确自己的复读目标，充分考虑其可提升的空间，同时还应兼顾孩子年龄、心理承受能力、家庭经济条件等多种因素，最后再决定复读与否。
6 复读比应届“更苦”
去年499分，今年606分，复读了一年，罗慧（化名）的高考成绩涨了107分。“复读的日子里，自己几乎是咬着牙过来的。”她说。
罗慧给复读生提出了几条建议：一是抓紧上课的每一分钟不放松，只有把课堂上的每个知识点吃透，才能在理解中记忆，在记忆中巩固，从而达到最佳学习效果，尤其是数学、物理等连贯性较强的科目，更需要集中全部精神，认真听好每节课；二是每次犯的错不放过，建议大家准备一个订正本，将每次考试的错题记录下来，经常翻阅，坚决不犯相同的错误；三是找准自己的优缺点，选择最好的学习方法。例如英语薄弱的同学可以试试每天早起半个小时读课文，找个安静的地方放开喉咙大声朗读，坚持一个星期，你会发现，自己的听力、词汇量、口语能力都会有提高。对理科生而言，语文和英语是最容易拉分的。
作为过来人，罗慧提醒大家，一年的复读过程是艰苦的、枯燥的，是场“持久战”，没有战胜困难的决心、认真踏实的学习态度和持之以恒的毅力，是很难取得好成绩的。7 为孩子营造温暖氛围
孩子复读期间，家长要尽量减少在家里会客。专家认为，家长最了解孩子的性格和心态变化，又是孩子最亲密的人，因此帮助复读的子女调整好心态，家长责无旁贷。复读的孩子一般不愿意见客人。因为有的客人不一定知道他落榜的事，见了面可能会提出“在哪个大学读书”之类的问题，无意中刺伤孩子的自尊心。孩子回避客人，也会弄得气氛非常尴尬。孩子在复读期间，家长还要努力创造一个宁静的家庭环境，而学习环境是否安静对考生的心态也有一定的影响。复读生都经历过一次或几次失败的高考，心态不易稳定。家中接待客人，难免会有一些嘈杂，不知情的客人，有时候聊的时间一长，情绪越来越高，声音也越来越大，孩子势必反感。
有的家长认为：“善于学习的孩子在什么环境下都能认真读书，不想学、学不进的孩子给他再好的学习条件也学不好。”专家说，这些话同样会损伤孩子的自尊心，让孩子对父母产生畏惧感和不信任感。高考复习阶段是个特殊的时期，注意细节的家长会带给孩子更多、更有效的帮助。
8 家长当好孩子“战友”
复读不是孩子一个人的事，家长要当好孩子的战友，和孩子并肩战斗。
现在的孩子很难与家长沟通，专家认为，关键在于两个字：隐忍。隐忍不等于百般迁就，而是巧妙应对。第一，避免直接的感情冲突；第二，当产生意见分歧时，及早以沉默来应对；第三，巧妙运用“冷处理”手法。即使家长的意见正确，也不要强迫孩子一次性接受自己的想法；第四，学会运用“旁敲侧击”、“迂回行动”的方式阐述自己正确的见解；第五，切忌对孩子使用居高临下的语气，多一点幽默感。
把高考比喻成一场持久战。要打好这场战役，家长不妨当个“好参谋”。要了解“战情”和“军情”，家长应做到以下两点：及早关注高考大纲和高招动向。比如，孩子有报考军校或是艺术院校的意愿，家长应及早留心相关信息，免得错过报考时机。如果孩子有报考重点大学的意向，家长应提早了解学校历年的招生录取分数线，报考条件等。如果孩子打算留学，而且家庭条件也能够满足孩子的愿望，家长则更应该早点关注招生国家的相关政策、出国手续如何申办、有什么附加条件等；志愿的选择和填报非常关键。家长要提早关注和考虑，而不是高考前后才关注。值得注意的是志愿应以孩子的意愿为主，家长只是参谋，而不是“司令”。
