又到开学时---解决新生入园焦虑策法则
每年的9月1号对于不少孩子都是欢天喜地的日子，因为又能重回久违的幼儿园，重新见到昔日的小伙伴了。可是，几家欢乐几家愁，对于新入园的孩子来说，家长和幼儿园却要拿出十二分的心力准备迎接一场无硝烟的战斗了。
入园第一天，大门口常常会上演如下场景:一边是揪着父母衣服、抱着父母脖子不松手，嚎啕大哭的孩子，一边是满脸无奈、束手无策的家长，家长好言相劝、威逼利诱下，孩子好不容易刚进门，又一下变了脸,拉着父母往外走。进入班级，扑面而来的更是一阵此起彼伏的哭潮。之后的一个月里，还将面临哭闹、进餐困难、难以午休、排泄失禁、拒绝活动、情绪不稳、过度黏人、攻击同伴、沮丧少话等九大现象，一般至少要持续几周，个别甚至长达数月之久。这种情况，是幼儿成长阶段的“第二次断奶”，在心理学上叫作“入园分离性焦虑”。
入园焦虑的出现是正常的反应, 大多数幼儿都能自然而然的顺利渡过这一关，但是如果持续时间过长,情绪波动太大,就会影响幼儿的健康成长，同时也会干扰幼儿园的正常教学和生活。尽快脱离“入园焦虑”，无论对孩子、家长，或者是老师们都是一种考验。
一、分离焦虑的症状的表现
—般新生入园后表现分为以下类型：适应良好型、哭闹型、盯人型、压抑型、攻击型。适应良好型的孩子入园后能很快适应幼儿园的生活，不哭不闹，能根据自己的喜好选择活动，还能安慰哭闹的孩子，偶尔也会向教师寻求身体接触。
哭闹型的孩子第一反应表现为抱着家人大声哭闹，不肯松手，当老师接过来抱时，拒绝、挣扎。这类孩子最容易产生退缩情绪，一定要坚持接送。
盯人型的孩子缺乏安全感，表现出严重的依赖，如依恋某位教师，到依恋某个同伴、依恋自带玩具等
压抑型的孩子来园后抽泣，不说话，拒绝与大家玩，咬指甲，拒食等。常常还会出现生理反应，如便秘、便频、睡觉惊厥等。
攻击型的孩子独占欲望强，以自我为中心，脾气比较大，常常在争抢玩具中出现咬人或者打人动作。也有个别儿童会出现自虐情况，如边哭边用头撞门、撞墙等。
二、家长不要比孩子先当逃兵
孩子的分离焦虑直接导致了一些家长的分离焦虑。家长和幼儿园要“联合作战”，共同帮助幼儿尽快脱离分离焦虑，快乐入园。有调查表明，近四成家长出现“分离焦虑”。这样的家长大致有三种:啰嗦型,陪哭型,侦探型。入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，后方家长一定要稳住阵脚。
攻略一——“铺垫”战术
无论你多忙，都要在幼儿入园前，提前带他到园里熟悉一下环境。要陪伴孩子在幼儿园中玩耍，熟悉每个教室的功用，需要喝水、排便的场所，并让孩子由你的协助到独立完成解决生活所需。如果能遇到孩子熟识的伙伴，或交到一两个“志趣相投”的朋友，那就再好不过了。
攻略二——“心理”暗示
对于孩子哭闹，家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园。千万不要问孩子：“在幼儿园喝水了么？吃得多么？有小朋友打你了么”？要问孩子：“今天喝了几杯水？都吃了什么好吃的饭菜？交了那些好朋友？”给孩子良好的心理暗示。有的父母在孩子调皮时最爱说“再不乖就送你到幼儿园去”，你或许还没有意识到这意味着什么，但对于孩子已经从你
的话中感觉到了，哇，不得了，幼儿园一定很可怕！等你再要送他来幼儿园时，用什么甜言蜜语都难了。
攻略三—— “循序渐进”方针
采取晚送早接的方式接送孩子，以缩短孩子的在园时间，进而循序渐进地调整孩子的在园时间。送孩子时，要学会“狠心”不要停留太久，否则“聪明”的孩子就会用“哭”作为要挟手段。接时不要马上回家，可陪孩子在幼儿园的户外场地的器械上玩一会儿。父母在此阶段，千万不可三天打鱼两天晒网，让疼爱帮“倒忙”。
攻略四——不打无准备之战
集体生活改变了孩子很多原有的生活方式。在家中提早训练幼儿主动排便、进餐、穿衣等技能，以免出现在园万事难的情况，加重孩子的焦虑情绪。最好在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。
攻略五——后勤保障给力
刚入园的孩子情绪不稳定，哭闹较多，在幼儿园吃的会比较少。父母在食物上一定要注意“三多三少”，即多吃清淡的蔬菜、水果多喝白开水，少吃肉类及煎炸食物，少喝甜味饮料。此时的孩子情绪波动，饮食负担过重的话孩子会上火。可适当喂点小儿清火的小药丸，以增加身体抵抗力，帮助他们顺利度过入园焦虑期。
三、幼儿园做好家长和孩子的坚强后盾
在家长做好自身的心理、物质准备的同时，幼儿园也要重视对软件、硬件的调整配备。可以通过亲子活动、幼儿活动照片、录像等途径消除孩子和家长的焦虑。
攻略一——知音法
幼儿园要提前派教师进行家访，发放新生调查表，父母认真填写孩子的兴趣、爱好、性格特点、家庭教养方式、亲子关系的类型等等，以便为孩子入园能够进行针对性的引导。家长不妨告诉老师孩子的乳名，老师呼唤着孩子的乳名与他们交谈、玩耍，建立第一次积极的感情印象。同时，召开家长会议，指导家长采取正确有效的教育行为，稳定幼儿情绪，降低焦虑程度。
攻略二——情感转移法
在新生班级环境的创设中，以“柔软”、“有趣”、“类家”为主题。给孩子提供棉布类、织品类柔软性能玩具，让孩子在拥抱这些柔软的、舒适的物品过程中，感受温暖。而生动可爱、形象有趣、色彩鲜艳主题墙，上面可以把“合家欢”照片贴在上面，力求突出“家庭”所特有的亲和力，让幼儿从中获得类似“家”一样的安全感，降低其焦虑程度。 攻略三——梯度入园
刚开始要求家长在早上8点将孩子送到幼儿园，11点左右接走，孩子在园时间约3个小时，不安排孩子在园午餐及午睡。孩子稍稍适应以后增加在园进餐的环节。午餐后，家长把孩子接回家。如果发现孩子进餐情况不理想或不能在园进餐，可以继续在家进餐。两三周后，再增加两个小时的午睡时间，最后过渡到全天入园。
攻略四——入园“黄金周”
新生入园第一周是最重要的，孩子的情绪波动最大，孩子的入园分离焦虑会在这一周里集中表现。如哭闹想家、头痛、肚痛、尿频等，一回家症状马上消失。对处在“黄金周”里的孩子，幼儿园可以组织丰富多彩的活动吸引他们，教师要提前记住每个幼儿的乳名，直呼孩子的乳名。准备各种新颖漂亮的小奖品、小标志，准备丰富的玩具、有趣的游戏、优秀的动画片„对入园焦虑现象严重的幼儿，采取容许家长进行半天陪读的形式，缓解入园焦虑。 攻略四——缓兵之计
孩子初入园的时候，不可避免地带着家庭的一些生活习惯。刚开始，先适当放宽“政策”，允许孩子带一件喜欢的玩具或图书来园。中午抱着小手绢、拉着小毛巾睡觉等等，以帮助孩子逐步克服分离焦虑。
攻略五——“糖衣炮弹”攻势
对新入园的幼儿，每天至少要拥抱3次，每次10秒钟。过不了多久，孩子就会对教师产生亲近感，百试百灵，很是神奇。准备一些小零食来哄哄孩子，但切记不要是果冻、糖豆、花生瓜子一类，动物饼干、大白兔奶糖、旺旺雪饼都是不错的选择，别小看这些不起眼的小零食，有时候一颗小小的“大白兔”就能让孩子对老师产生信任感呢！
攻略六——“信息畅通”法
教师要把孩子在园的表现以及生活、游戏的情况及时通报给家长。使家长能够安心、舒缓家长的焦虑情绪，使家长相信自己的孩子能够适应幼儿园的生活。
总之，入园焦虑是每一个孩子都要经历的，只要家园双方提早计划，精心准备，度过了这一阶段，爸爸妈妈会发现，孩子会越来越活泼，在不知不觉中，他已经爱上去幼儿园了。
