山水沂蒙——临沂
蒙山高，沂水长，沂蒙山区好地方。素以沂蒙山区而著称的山东省临沂，位于山东省东南部，辖三区九县，面积1.72万平方公里，人口1000万，是山东省面积最大、人口最多的行政区。
临沂市是一块历史文化底蕴深厚的土地。几十万年前的沂河两岸就活动着人类祖先的足迹，临沂古城已有2400多年的历史。闻名中外的《孙子兵法》和《孙膑兵法》竹简就出土在这里，拥有精美的汉画像石刻的沂南北寨汉墓是国家级重点文物保护单位，临沂市博物馆存有文物万余件，其中国家级文物300余件。临沂还是一代名相诸葛亮、书圣王羲之、书法家颜真卿、算圣刘洪，以及曾子、匡衡、王祥等的故乡。他们灿若星辰，光照千秋，折射着沂蒙大地人杰地灵、钟灵毓秀的光辉。
临沂市是著名的革命老区。战争年代，沂蒙人民为抗击外来侵略和中国革命的胜利作出了巨大的贡献和牺牲，三万沂蒙的优秀儿女献身疆场。车轮滚滚的支前队伍、送子送郎参军的动人场面、红嫂的感人故事、名垂青史的孟良崮战役记下了这一段光荣的革命业绩。
一、临沂 之 蒙山国家森林公园
蒙山自然风光秀丽，兼有泰山之雄壮、黄山之秀美、华山之险峻、雁荡山之奇绝。春天层峦叠翠，林海花潮，夏季飞瀑流水，云雾飘渺，秋时漫山碧透，红叶映照，冬日银装素裹，分外妖娆。
蒙山国家森林公园于1994年12月被原国家旅游局林业部批准设立，1995年6月被山东省人民政府列为”省级风景名胜区”，2002年9月被省旅游局颁为“山东省十大新景点”。现为国家AAAA级旅游区。2005年被新闻媒体和资深专家评为“山东十大最美的地方”第二名，公园总面积5.5万亩，自然资源丰富多彩。拥有野生动物：兽类10科15种，鸟类28科76种，植物100余科900余种，森林植被覆盖率达95%以上，有\"百里林海，天然课堂\"之称。1999年经中国科学院生态研究中心监测，景区内空气中负离子含量每立方厘米854167个，居全国之首，为该中心有史以来测得的最高值。被誉为“天然氧吧”、\"超洁净地区\"，成为\"中国最佳绿色健身旅游胜地\"。
蒙山索道，是按照省、市旅游总体规划的要求，聘请旅游专家、省、市旅游局领导进行选址，投资2000 万元建成的单线脉动循环、6人吊厢式客运架空索道，其长度为1134米、高差为335米。乘坐蒙山索道，能够从空中居高临下一览蒙山秀色。
蒙山木栈道用原松木建成，全长3999米，被世界吉尼斯认证为“世界最长的木质步游道”。
森林冲锋车是蒙阴蒙山独有的娱乐项目，下起蒙山会馆南侧海拔850米处，上止蒙山西门海拔1000米处，山势坡度达30度以上，具有安全可靠、精彩刺激的特点。深得国内外游客的喜爱，全程2600余米。倚山而建。由德国专家精心设计制作安装，各种直道、弯道、急道纷呈涌现。或跌宕起伏，盘旋弯转，或急驰而下，或缓缓而行，有无险，十分新颖刺激，让你体会速度带来的惊心动魄的别样心情。
观红叶，万叶飘丹 身临其境。红叶竞相争艳，似红霞缭绕，情趣盎然，源于自然，融于自然！
蒙山中国瀑布因瀑布所挂崖壁轮廓酷似中国版图而得名，为江北罕见的三叠式瀑布，上下落差高达80余米，飞泄时如银河倒挂，气势磅礴，蔚为壮观。、明代公鼐诗中赞曰：“岂是银河落，飞来万丈余。谪仙如可见，不复向匡庐”。是蒙山标志性主题景观。
二、山东地下大峡谷
山东地下大峡谷位于沂水县城西南８公里处姚店子镇九顶莲花山山底下。是融休闲、游憩、娱乐、度假、溶洞漂流、洞内观景为一体的旅游区。现已探明洞穴长度6100米，为江北第一长洞，最高处达30米，整个洞穴是由一条西北—东南走向的巨大喀斯特裂隙发育而成。洞内流水潺潺，钟乳石奇形怪状，石笋、石瀑布、石竹、石花、月奶石等千姿百态。峡谷内共分17景段，有一河、五关、六瀑、九宫、九泉、十二峡等160余处景点，尤其是地下暗河四季长流，可以在洞内进行漂流，在我国北方罕见，被誉为“中国地下河漂流第一洞”。游览整个旅游区约需5小时左右。
沂水天然地下画廊”旅游风景区位于沂蒙生态第一乡、“红嫂故里”——山东省沂水县院东头乡留虎峪。景区由三部分组成：包括百万年绘就的“天然地下画廊”；按三星级标准规划建设的度假村--“怡然居”；有“沂蒙第一生态谷”之称的生态山林。是一处集地下奇观、休闲娱乐、会议、餐饮、居住、商务、科普、健身等为一体的休闲游乐中心。
雪山彩虹谷
沂水雪山彩虹谷主要有彩虹谷、情人谷、欢乐谷、野战谷、滑草、摸鱼等娱乐景点。主体景观彩虹谷营造出浓浓的雨中风情，走过彩虹门，头上彩虹环绕，脚下溪流淙淙，游道旁缀以亭、台、楼、榭，让您天天见彩虹，日日沐祥雨。独具特色的滑草项目，108米的滑草道，几秒内飞驰而下，尽享惊险刺激。在欢乐谷，原始攀爬设施和遨游太空，飞龟、激光炮碰碰车、太空健身仪、狂牛等省内独有的项目，让您置身于欢乐的海洋，忘却了时间与年龄。返朴归真的摸鱼项目，既可以让您体验儿时的乐趣，又可拿到烧烤房去烧烤，享受胜利的喜悦。999朵玫瑰长廊引领大家进入情人谷，爱神比丘特的箭下，两颗心紧紧相依，共同撑起一片爱的天空；宋式月老祠与拜月亭隔谷相对，依山就势修建的设施齐全的情侣屋，房前山花烂漫，屋后泉水潺潺，让对对情侣在扑鼻的幽径上尽享爱的芬芳。
地下萤光湖
沂水地下萤光湖旅游区位于沂水县城南部19 公里的时密山下，是一处著名的地下萤火虫水洞神秘世界，也是集休闲、游憩、娱乐、度假、溶洞观赏萤火虫为一体的综合旅游项目。自古以来，这里就以其自然景观和人文景观著称于世。
该溶洞约形成于1100万年前，全长1200米，洞中地下湖水量充沛，碧水长流，清冽甘美，幽深莫测。洞内不但有大量的钟乳、奇石和天 河、天锅、天桥及洞上洞、洞内洞等奇特景观和美丽动人的民间传说故事，而且还生活着一种萤火虫，这种萤火虫仅在阴湿的岩洞中寄居生存，布满在洞顶犹如晴朗夜空中闪烁的星星，星星点点，成千上万，形成了一种奇妙的景观。游人进入黑暗的溶洞乘上一叶由绳索牵引的轻舟，破水前行，前边豁然开朗，满天繁星闪烁，熠熠生辉，犹如进入一个童话世界。
