小学班级团体心理辅导活动课教案
向嫉妒say goodbye
外语系10级英本5班 10404040515刘蓓蕾
教学内容：
嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心怀怨恨的心理。嫉妒的危害很大，它不仅妨碍团结，影响进步，给同学和集体带来损失，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，这种心理如果发展下去，还可以使人失去理智，甚至做出击和伤害别人的事来。本课就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，缓解和消除学生的嫉妒心。探讨嫉妒心理的定义、特征、成因、危害及克服方法等。
教学目标：
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
教学过程：
一、观看录相，引出课题
观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的才干，曾几次暗算诸葛亮，但部没有能得逞，最后仰天长叹—— “既生瑜，何生亮?”的录相片断。 师：为什么周瑜会有这些表现? 生：周瑜是个心胸狭窄的人。 生：周瑜看到诸葛亮比自己强，心怀怨恨，就想加害诸葛亮。 师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，产生一种不正常的、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。
二、谈古论今，加深理解
学生1：讲关于韩非了与李斯的故事。从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而说韩非予的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。
学生2：讲孙膑与庞涓之间的故事。师：听了这个故事，大家有什么感受?
生：庞涓心胸太狭窄了，怕孙膑被魏王重用，影响自己地位，就加害孙膑，最后自己也落了个悲惨的下场.
生：这些故事告诉我们嫉妒是不好的。
师：从这两个故事可以知道嫉妒般有哪些不好的影响。 生：嫉妒会使人产生不健康的心理，心怀怨恨，产生不正当的行为。
生：有时甚至采取不好的手段中伤别人、坑害别人。
师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。
三、情境表演，归纳总结
嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们身边有没有这样的事呢? 情境表演一 生1：你知道吗?**同学被评为大队委了! 生2：有什么了不起的，他的成绩还不如我呢! 生3：就是!上次还是我提醒他值日的，要不他就会被老师批评! 生4：他当上大队委，还不是他爸爸跟老师打了招呼? 生1：你们就别瞎说了!**一向学习认真、成绩优秀，特别关心集体，为班级做了许多好事，我们应该向他学习，而不应该嘲笑人家。
情境表演二 生1：快来看啦，**写的《赏菊花》作文发表了? 生2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。生3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸爸写的，他怎么会写出那么好的文章呢? 生4：说不定他的文章是抄的。 生1：你们不要瞎猜了，他最近学习态度变了样，老师还夸奖他的进步很大。这是人家自己努力的结果!
情境表演三 师（学生扮演老师宣读考试分数）：**98分，这次进步最大! 生1：哇，考7这2多，值得怀疑! 生2：他肯定抄了别人的试卷。 生3：也许是老师改错了试卷?等会儿去查查。 生4：你们这是什么态度?人家考得好，说明他学习认真、考试细心，我们应该向他学习才对! 师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点? 学生自由发言，教师总结。如： 嫉妒别人的人心胸狭窄、总喜欢讽刺别人、挖苦别人、足“以小人之心，度君子之腹”、总是盯着别人的缺点、喜欢攻击别人、中伤别人、散播谣言，毁坏他人声誉，甚至采取卑劣的手段陷害他人。 师：它对我们的生活有哪些害处呢? 生：它伤害了同学、朋友之间正常的友情。 生：它使一个人心灵扭曲，变得丑陋不堪。 生：一个人的嫉妒程度越深越会失去理智，做出过激行为。
四、联系实例，指导行动
引题：一生背诵曹植的《七步诗》。（全班齐吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都为卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基时忌曹植之能，加以迫害，这首诗就是在这种情况下写成的。同学们，这两个故事都说明了什么问题？（嫉妒）对，都是嫉妒惹的祸。其实，只要是心智正常的人或轻或重都有嫉妒心理，只不过是有些人表露得明显，有些人善于掩饰而已。因此，我们今天很有必要对此加以研究，是不是？
生活中，我们有时难免会遭到别人的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我们应该怎么办呢? 生：友好地与嫉妒我的人相处，以一颗真诚的心对待同学。 生：学会宽容，学会忍耐，以一颗诚心待人。 生：当别人遇到学习困难时，伸出热情的双手主动帮助! 生：消除嫉妒心理，与同学展开合理的竞赛。 生：向伟人、名人学习。 学生讲马克思与恩格斯的故事、周培源与高士其的故事。
听完这两个感人肺腑的故事，我们有什么启发? 生：同学之间应该真诚相处，不要嫉妒别人。生：当自己成绩比别人好时，要帮助学习有困难的人，当别人比自己成绩好时，应该真诚地向别人学习。 生：我以前曾嫉妒过晓雯，背后说过她的坏话，我向她道歉。 生：我也得过“嫉妒”的病，把一个同学的文具盒藏在讲台里，在这里我也向他表示道歉，今后决不干这种事。 生：我在自己学好各门功课时，也要帮助学有困难的人，只要人家有问题找我，我决不摆架子!
五、自测评价 （让生独立思考并作答）
嫉妒心理人皆有之，同学们不必诚惶诚恐，但我们有必要测一测自己的嫉妒心强不强，以便正确评价自己的“嫉妒”心。
1、在下例九种颜色中，你最喜欢：
A、蓝、褐、绿类的中性色；
B、白、黑、粉红类的纯色；
C、红、黄、橙类的明艳色。
2、你的朋友学习成绩和你不相上下，对此你会：
A、感到很放心，大家共同进步；
B、暗下决心，一定要在他们中出类拔萃；
C、时刻提防他们的成绩超过你。
3、你和班长合作为班里办了一份刊物，老师表扬时却将成功全部归到班长名下，你会：
A、觉得很正常，谁叫人家是班长呢？
B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法，向他证明你的能干；
C、和班长在学习上展开较量，下次成绩一定要超过他。
4、同学中有些人已经会熟练操作电脑，并常常在课余大谈心得，你家里还没有电脑，对此你会：
A、主动向他们询问一些基本情况，不怕被他们笑话；
B、假装不关心，但你也在听，并打算找机会试一试；
C、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传，装作自己很懂行。
5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到：
A、有些自卑，但你还是很喜欢他；
B、很羡慕，但从不说出口，并因此注重自己的穿着打扮；
C、不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。
6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着告诉你，他刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会：
A、很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事；
B、从心里为他高兴，询问细节，不提自己的事了；
C、觉得很不公平，不想让他知道你的难过，找借口挂断电话。
7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你：
A、很高兴自己也将多一个朋友；
B、没有表态，与这人的交往很不积极；
C、非常不痛快，开始拒绝与好友来往。
评分方法：A=5分， B=10分， C=15分
55分以下者：嫉妒心不强，开心走自己的路。
60---80分者：嫉妒心较强，喜欢向自我挑战。
80分以上者：嫉妒心太强，容易将自身焚烧。
（二）、抽查个体生（自愿者）说出他们的评价结果，并谈谈此刻自己的感想。
六、综合训练 （抽查个体生回答，师引导并归纳）
克服嫉妒心理的方法：
1、双赢观念法
2、辩证思考法
3、以长比短法
4、自发奋斗法
5、消除偏见法
七、催化互动
鼓励学生在同学们面前说出自己的心里话，可以是自我剖析，也可以说出对他人道歉的话，借今天这节课为平台，力求得到人格的升华、或是与好友的误会“冰释前嫌”。让心理健康课真正为孩子们解决实际问题。
五、课堂总结，编写格言
师：俗话说：“一枝独秀小是春，万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话写下来吧! 学生创编格言： 嫉妒就像一把双刃剑，刺伤别人的同时也伤害了自己! 嫉妒就像一根尼龙绳，捆住别人的时候，也束缚了自己。 嫉妒也像毒品一样，越吸越上瘾，最后不能自拔。 师：这堂班会课，大家知道了嫉妒具有极大的危害，让我们远离这个无形的“魔鬼”，树立积极向上的健康心理，养成活泼开朗的个性，真诚对待身边每个人，只有这样，我们的朋友才会越来越多，我们人生道路才会越走越宽阔，我们这个世界也会越来越美好。
