目标1 1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
游戏一：走小路
目标：练习在宽25厘米的平行线中间走。
准备：场地布置（如图）学会儿歌：小小路，窄又长，花儿开在路两旁，小朋友，走小路，整整齐齐排成行。
玩法：幼儿成一路纵队站在场地的一端。
游戏开始，教师说：“今天，老师带小朋友到公园去玩，要走过一条小路，走路时要小心，不要踩到旁边的花。”接着幼儿一个跟着一个，边走边念儿歌：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁，小朋友，走小路，整整齐齐排成行。”到公园后，幼儿自由地进行活动。教师说：“时候不早了，我们回幼儿园去吧！”幼儿站成一路纵队一个跟着一个再从小路走回来。 规则：走小路时不得踩线。
注意事项：a走小路时两手可自然地侧举，帮助平衡。B参加游戏的人数多时，可多画几条小路，或画曲线的小路。
游戏二：过小桥
目标：练习在宽20厘米、高20厘米的物体上行走。
准备：萝卜卡片（数量是幼儿人数的两倍）大塑料筐2个；
小篮2个；独木桥；场地布置（如图）
玩法：幼儿分成两队，分别成一路纵队面对大塑料筐站在起点线后。
游戏开始，教师说：“我们去给萝卜浇水，路上要走过一座小桥，过桥时大踏步向前走，眼睛向前看。”接着各队幼儿一个接一个走过小桥去浇水，再从桥上走回来；然后，大家再依次走过小桥去锄草，最后，教师说：“萝卜长大了，小朋友去拔萝卜吧！”幼儿走过小桥每人拔一个萝卜回来放在小篮里。 规则：必须走在小桥上。
注意事项：a提醒幼儿过小桥时不要低头弯腰。B也可改为过小桥去种花、钓鱼等其他内容。
游戏三：小汽车爬坡
目标：练习在高15—20厘米的斜坡上走上走下。 准备：高15—20厘米的斜坡。
玩法：幼儿扮汽车小司机，成一路纵队面对斜坡站立。
游戏开始，教师说：“今天，我们的汽车要爬山坡，现在，先检查车。”教师从排头开始摸一下每个幼儿的手心（表示检查车），被摸的幼儿发出“滴滴——”的声音。都检查完后，教师说：“开始爬坡！”幼儿模仿司机开汽车扶方向盘的动作，必须一个跟着一个在斜坡上走上走下，嘴里发出“滴滴——“的声音。 注意事项：斜坡要牢固。
游戏四：斗鸡
目的：培养幼儿动作的协调性，发展平衡能力。
准备：画宽30厘米的两条线做“独木桥”，小红旗4面。 玩法：将幼儿分成人数相等的4队，站在起跑线后上。
教师发出“预备”信号后，每队的第一名幼儿向后转，背向对岸。当听到“出发”的口令时，幼儿两脚沿“独木桥”快速跑回，拍第二名幼儿的手。依次进行，最后一名幼儿拔下红旗，以最快的队为胜。 规则：
1.必须向后退着跑过“独木桥”，不能转身。 2.如有“落水”的应重新开始。
3.最后一名幼儿要拔下红旗跑回才算完成。 注意事项：
开始时，先让幼儿慢慢地练习，掌握要领后再加快速度。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。 3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
游戏一：小青蛙捉害虫
活动目标：
1.练习双脚向前行进跳。
2.练习单双脚交替跳，保持身体的协调能力。
3.体验一起游戏的乐趣。
活动准备：
自制荷叶若干（上面贴有脚印），小青蛙头饰若干、平衡木、害虫小图片。
活动过程：
一、开始部分
老师扮青蛙妈妈，幼儿扮小青蛙。
师：宝宝们，今天天气真好，我们先来活动活动身体。
老师边念儿歌边带领幼儿做操：早上空气真正好，我们大家来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，扭扭屁股，扭扭屁股，天天锻炼身体好。
二、基本部分
1.师：我们小青蛙有一个跳的本领，你们先给妈妈看看。（幼儿自由练习跳）
2.老师示范双脚行进向前跳。（要求双脚屈膝，屁股半蹲，轻巧）
3.单脚跳（幼儿自由练习）
4.单、双脚交替跳。
跳法同上，只是在交替的时候要注意保持身体的平衡。
三、游戏《小青蛙捉害虫》
1.交代游戏名称和玩法
师：农民伯伯打来电话，说稻田里面发现许多害虫，让我们帮助去消来害虫，小青蛙们要一个跟着一个跳和走，不要掉队和迷路。
2.师：小青蛙在河边发现许多荷叶，请你们来想一想，有的荷叶上有两个脚印，有的只有一个脚印，我们该怎么办呢？
师：哦，小青蛙都知道了该怎么办，一个脚印的地方代表单脚跳，两个脚印的地方用双脚跳，那我们一起出发吧。
3.跳到田里捉害虫，
四、结束部分
师：哎呀，天空黑乎乎的，快下雨了，我们回家吧。
带领幼儿原路返回，走到小河边时老师说：“下雨了，怎么办呢？”（一起想办法）撑着荷叶伞回家吧！
4.分散跑是能躲避他人的碰撞。
游戏一：《花园里的蝴蝶》
活动目标：
1.练习在指定范围内躲闪跑。
2.通过个别幼儿示范和追逐练习中，探索躲闪的方法。 3.游戏中努力做到快速躲闪，不碰到其他幼儿。 活动准备：
网一个、黄花、红花、蓝花各六个置于场地的四个边角。 活动过程：
一、开始部分“蝴蝶舞”
今天天气真好，小蝴蝶我们一起来听音乐跳个蝴蝶舞吧！
二、基本部分 （1）蝴蝶四散飞
小蝴蝶，我们小蝴蝶最喜欢传播花粉了，等一会儿，找花的时候我们要仔细的找，谁找到花，赶快回来告诉妈妈你找到什么颜色的花了。
刚才你们都找到了红花、蓝花、黄花的家，可妈妈没有出去还不知道它们的家在哪里，一起用你们的小手指一指，“红花在哪里？”、“黄花在哪里？”、“蓝花在哪里？” （2）向指定方向走同时熟悉跑动的范围
小蝴蝶真能干，刚才我们找到了这么多花朋友的家，马上我们跟花朋友来玩个游戏，我们一边飞一边说：“许多蝴蝶飞呀飞”，妈妈说“飞到红花家”，你们就飞到红花家，跟红花说什么呀？——红花你好。
跟着妈妈一起飞，教师带领幼儿边念“许多蝴蝶飞呀飞”飞到——红花家。轻轻走回来。（三遍）
（3）讨论“网蝴蝶”的规则
我们在花园里飞的时候，如果遇到捉蝴蝶的人你们怎么办？朝人多的地方跑，还是人少的地方跑，为什么？跑的时候眼睛看着谁，为什么？如果捉蝴蝶的人往这边跑，你应该网那里跑？
捉蝴蝶人不来捉你时，你可以怎么样？
跑的时候要注意了，我看看那只最能干，不碰到别人，也不被别人碰到。 好，那我们来试试，要小心捉蝴蝶的人哦！ （4）初次玩游戏
（5）个别幼儿示范探索快速躲闪的方法。 刚才有几只蝴蝶很能干，我们小蝴蝶都站到这边，我们看他们是怎么躲的？
刚才我为什么没有捉住你们？（幼儿已经知道探索的方法，再帮助幼儿检验自己的行为。） 刚才我们眼睛也看老师了，为什么还会摔交？ （6）再次游戏幼儿练习躲的方法
刚才我们知道了这么多躲避捉蝴蝶人的好办法，你们想不想再来一次？
5.能双手向上抛接球。
目标2 1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2.能单手将沙包向前投掷2米左右。
游戏一：丢 沙 包------投掷能力 活动目标：
1、培养幼儿大胆参与游戏,体验投掷的快乐。
2、发展幼儿投掷的准确性。
活动准备：小沙包若干 椅子上绑上动物头饰 活动方法：
1、幼儿排成一排，每人一个沙包朝怪兽投过去，比比谁投的最准。
2、将怪兽移远一点，投掷到的幼儿继续投掷。 游戏二喂 鱼-----投掷能力 活动目标：
发展幼儿双手投掷动作，提高投准能力。
活动准备：沙包若干;画一个大圆圈当池塘，内放若干个画有鱼儿的大筐。
活动方法：幼儿人手一沙包当面包，围在池塘边，游戏开始后，幼儿边围着池塘学说鱼儿游边说：“小鱼小鱼游游游，肚子饿了吃点啥?送你一个大面包，吃饱肚子游得快!”说完转身把沙包投向鱼筐，投中的幼儿可得奖励。 游戏三：《打败灰太狼》
①教师将灰太狼的卡片，贴在墙上，幼儿站离一定距离后投掷，看谁的炮弹能打到灰太狼。 ②请若干名教师当灰太狼，要求教师站在线上，左右动，幼儿站离一定距离后投掷，被打到的灰太狼会晕倒，没有被打到的灰太狼，天黑时就会出来抓羊。
3.能单脚连续向前跳2米左右。
4.能快跑15米左右。 5.能行走1公里左右（途中可适当停歇）。
