5月20日中午，我们来到了美丽的西子湖畔，在这片美丽的领土上，我们度过了为期一周的90学时挂职培训。在这短短的一周时间内，我收获了满满的“果实”。 一星期的培训是短暂的，但是留给我们的记忆与思考是永恒的，时间虽短，但是我们也感动过，激励过。时间悄然而逝，直到离开，我们都不想说再见。
真的就要离开了吗，昨天还觉得离开杭州还很漫长，今天却就在眼前了有着太多的欢笑和泪水，有着太多的付出和收获，有着太多太多的回忆，让我们永远都不会忘记。
曾记得第一天我们五人被分配到了杭州市采荷三小。我们满身的埋怨，埋怨这里的老师，埋怨这里没有室内体育馆。
这一周，我们于采荷三小的体育组教师开过的畅谈会，特别是他们的骨干教师——方文广老师，他结合自身丰富的教学实践经验向我们阐述了对于小学体育课堂教学有效性的教学。科学解释了何为有效的教学，全面分析了如何上好一堂较好的体育课。让我们一线的教师实实在在地感受到，有效课堂是一种理念，更是一种价值追求，一种教学实践模式。
在这一周里，我们五人犹如实习生一般，不断备课、上课、评课；我们每天与骨干教师亲密接触，感受骨干教师的严谨教学，感受学员之间真诚的交流。同组人之间共同讨论同一个课题，用集体的力量完成一堂堂精彩的课。我们集体相互协作，对我们的教案改之又改，换来了是丰收的喜悦。课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所做的付出，不只是别人交付任务的完成，他同时也是我们自身生命价值的体现。让课堂走进生活，将课堂教学当作学生的生命经历，自觉地尊重学生，尊重学生的这段经历，课堂才会显得活跃。在这短短几天的时间里，让我们深切体会到优秀的体育课堂是在快乐的活动中，让学生去体念快乐的课堂。要以情促智，评课交流可以使人的思考更加广阔，内容更加丰富。作为一线教师，我想我们更应该勇敢地、虚心地、随时地与其他老师交流，交流教学中的问题与困惑等。通过每次课后的交流产生思想碰撞与思考，解决困惑，从中也让我们获得很多启发与收益。
培训期间，我们认真观摩了采荷三小的大课间活动。遇到下雨的时候，学生们并没有坐在教室里不做事情，而是跟着音乐做起了“室内操”。在文体2+1时间，有在练舞蹈的，有在练刺绣的，有在练轮滑的等等。
培训结束时，我们还向采荷三小的老师索要了有关体育的各种资料。
学习之余，我们还去游玩了美丽的杭州。来到西子湖畔，坐在小船上，听着船夫说着西湖的故事。走在古老的河坊街，品味着古老的西子文化。
回到各自的学校，我们古思冥想，决定建了一个QQ群，探讨各种教学手段与方法。
我们的友谊并没有停止过，周末的时候，我们几个人相约一起，到灵昆走走，到朋友家坐坐，到大罗山爬爬山，烧烧菜，打打乒乓。
我们之间没有距离，因为我们是为了一个共同的目标相聚杭州采荷三小、相聚在龙湾。
我们要做永远的朋友，做最美的团队。
