廉洁自律“保健操”四招式 [钟立功]
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之前我们谈论过，所谓的廉洁自律“保健操”，就是以自我心灵对话的方式去练习和“消化”在关键的时候必定要面临的“激烈的思想斗争”。具体的招式就是自己想象出在关键的时候自己一定要面对的具体情景，以及必然会思考到的问题。例如：
招式一：“追求”两问——明确自己的真实追求及目标达成的现状
一问自己这一辈子到底在追求什么；或者说，如果能够怎样过你就觉得是可以了？对这个问题的回答，是自己对自己回答，所以必须真实，具体。（或许你平常真的没有认真和具体地考虑过这个问题）比如在家庭的完整和成员的健康上；在经济上、在住房上、在子女教育上、在社会地位的追求上、在精神、信念和自我价值实现的追求上，乃至在社交和文化生活上等等。在自问自答的同时，你不妨用笔和纸把它写下来。那怕写下来后你又把它撕了，也都非常有用。因为借助着文字的表达，你的大脑必须进入十分具体的思考而不能有所回避或模糊。
二问自己已经拥有了些什么。对以上问题回答完以后，你进而再问一下自己：对于你所追求的，你现在已经拥有了多少？这时候你可能会发现，你真正想要追求的，你已经拥有了很多，甚至都拥有了。由此你会产生知足和珍惜的心态。（人有时候真的很奇怪，很盲目，会用自己拥有的一切作赌注去博弈自己已经拥有的东西，结果也可能落得个“两手空空”）
对一般人而言，对以上的问题的清醒并能熟练地回答，意义好象并不大。然而对那些有机会要面对巨额的贿款而冒险的领导干部而言，却是非常有用的。因为其中的“知足”和“感恩”能够帮助他们在诱惑面前作出正确的选择。
珍惜自己拥有的，能够帮你抵御诱惑
招式二：“诱惑” 两想——明确自己在廉洁安全上面临的风险
一想以自己的地位和所掌握的权力，别人会以多大的数额，以什么方式来贿赂自己。在现实生活中，只要你手中有权，就会有人要“租用”你的权力以谋取私利。这个道理似乎谁都懂，然而仅仅懂这个道理只能让我们产生警惕，并不足以让我们有所准备，更不足以让我们产生应对的能力。很多领导干部出问题，并不在于他们没有警惕，而往往在于没有准备和没有临场应对的能力。在这一招式里，你的想象必须是具体的，尤其是贿赂的数额。只要有足够的社会经验是完
全可以想象出来的（因为我们的对手一般不会做“亏本”生意）。此外贿赂的方
式也是各有奇招、防不胜防，也需要我们有所预见。有了这些想象作为准备，对方的贿赂来到的时候，我们才会有“果不其然”的自信。
二想当这种贿赂情景果真的发生的时候，我应该如何面对。由于我们对贿赂的数额和方式的想象都是具体的。于是在这个想象的环节中我们完全可以面对着具体的数额和方式进入模拟的“思想斗争”。也就是说可以进入具体的思辨、权衡和抉择。由于这种“思想斗争”是模拟的，所以这个过程中的思辨、权衡都会十分的清醒和理智，很有利于作出正确的抉择。虽然这个抉择结果不是“真”的。然而，这个模拟的抉择结果对你将来在现实生活中进行“激烈的思想斗争”时将会产生的结果有很好的引导和暗示作用。
面对贿款，进行激烈的“思想斗争”
招式三：“后果两思”
我们常用“不想后果”来指出人做错事的根本原因。可见，如果能在做决定之前很周到地想一想后果，必定能让我们在做决定的时候谨慎得多。一思家庭。在绝大部分中国人的心目中，最牵挂、最关爱、最维护的莫过于“家庭”了。这是几乎每个人在清醒和理智的时候都会是如此的（当然也包括那些有机会让他们变得十分不理智的领导干部）。回想在革命斗争年代，
多少志士
被敌人抓起来以后，为了革命的目标可以忍受严刑拷打，甚至不怕掉脑袋。但是拿家人的性命去做威胁，却往往是敌人最有效的一招。我到过不少的监狱去听因犯案被判刑的领导干部谈自己的悔悟。多数人首先觉得对不起的并不是笼统的“党和人民”而是自己的“家人”。是家人让他们“悔不当初”。
所以，我十分有信心地建议我们那些有机会变得十分不理智的领导干部在平常就要多体会家庭和亲情在自己心目中的分量。在模拟的“激烈的思想斗争”中，就要敢于多设想万一“出事”，家庭以及每一位成员的状况将会如何。这种“状况”设想得越具体越好。有了这样的自我训练，在真有了状况的时候就会谨慎得多。
二思人生自由。大凡人在失去了以后才觉得可贵的东西有两样，其中一样就是“自由”。在一次“特殊的同学”聚会上，大家互致良好的祝福：身体健康、家庭幸福、升官发财等不绝于耳，惟独有一位官居正厅的同学郑重而感慨地说：我祝福大家一直走到最后的一天都拥有“自由”。他在一次重大案件的查处中曾被审查过，险些没坐牢。在那以后他坚信世间没有什么东西比“自由”更宝贵。在“高危”岗位上工作的领导干部们在思维自我训练中不妨多体会“人生自由”的珍贵；不妨多设想失去“自由”的情景，好让自己在关键的时候能够想到自由，珍惜自由，别拿“坐牢”不当回事。
失去人生自由，你有再多的金钱也不幸福
招式四 “ 侥幸两害”
在贪污受贿的人里面，确实有一部分是既贪了钱又没被查处的。正是因为这一点使不少的人觉得值得去“一博”。其实，先不说这“一博”能够成功的机会到底有多大，就算是“侥幸”得手了，在实际上又是个什么结果呢？生活就“幸福美满”了吗？不，一点也不。它会产生两大不可避免的害处。这一点是我们在试图冒险之前就要想到的，而且想得越具体越好。
我不是在唱高调，为了做此研究，我问过不少被判了刑的人，问他们在得手之后到被查处的这段时间里（那怕是五年、十年甚至更长）过得怎么样？他们中的大部分都说，是自己连同家人都“提心吊胆”的日子。有些甚至说，现在被查处了，虽说是坐牢但心里也比过去踏实了。可以想象，那些受了贿直到现在还没有被查处的人所过的生活何尝不在一定程度上也是这样呢。因为和几乎没有人是没有“私心”一样，几乎也没有人是完全没有“良知”的。他们无法回避的“两害”是什么呢？
一害家人子孙：我们一个人自己有可能会在巨大的诱惑面前一时的失去良知而使自己会在日后悔恨，但有没有想过你的家人日后用着、甚至依赖着你的那些“不义之财”的时候也会有蒙羞之感呢。（你肯定不希望他们也会成为没有良知、没有正义感的人吧）蒙羞的他们在人生的旅途中能坦荡、能理直气壮吗。离开了精神上的满足，金钱不能买来真正的幸福，这是谁都懂的道理。在这个意义上说，你的过失使你的家人子孙一辈子蒙羞而难以解脱。在模拟的“思想斗争”中，当我们要设想最坏的打算的时候，是不是应该想到这一点呢。
二害自己：不少在牢狱中患有高血压和心脏病的人都说，他们的病就是在犯事之后、被查之前患上的。何以？他们说，犯事侥幸得手之后，虽说没被查处，但总是惶惶不可终日。天天在担心：贿赂我的人真的可靠吗？相关的人都不会出事吗？某某领导会一直保我吗？越想你会觉得越可怕。精神高度紧张、免疫力下降，寝食不安。只要你还是一个有生命、有血压、有理智有警惕的人，你就必定是这样。试问这就是我们冒着坐牢杀头的风险而追求的生活吗。如果在之前能想到这一点，会冒险的人我想会大大减少。
贪污腐败，害己害家庭
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