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雅思口语与听力提高的技巧
1.选对的材料大量地泛听
这是一种低成本的创造语言环境的方法，它可以潜移默化的增加你的词汇量，改善你的发音，最重要的是培养你用另外一种语言思考的习惯，是在你的潜意识状态下发生的（现代神经医学已经多次证明人类在潜意识状态下学习效率反而更高）。这个方法还有一个好处，如果你选的泛听材料是你感兴趣的话题的话，你会比较容易坚持。
那么是不是所有的题材都适合做泛听呢，网上很多人推荐看美剧，听VOA，BBC，一开始我也是从听VOA看老友记开始的。我的建议是，从non-scripted的材料开始听起, 何为non-scripted材料？就是那种不是事先写好剧本的，各种脱口秀，真人秀都可以划入这一范畴，我个人比较推荐The Apprentice系列，如果你比较喜欢英音的可以看The Apprentice UK。另外一个值得推荐的系列是Survivor（幸存者），这部剧目前已经开播15个年头，共30个season，制作水平精良，本身够精彩，而且参与者来自各行各业，操着各种口音，是一个非常好的泛听材料。
2.自己跟自己说话
这个方法非常适合自己一个人走路或者没事儿干的时候自己跟自己跟自己练口语，上面我们提到的泛听是一个被动的输入过程，而自己跟自己说话就是一个主动地输出过程了，这个方法有三点好处：第一，我们中国人学英语的最大一个障碍之一就是不好意思说，怕说错了别人笑话，这个方法因为是自己跟自己说，所以不存在这个问题；第二，自己跟自己说话可以随便选话题，选自己最感兴趣的话题，不受限制；第三，不受时间地点限制，你甚至不需要出声，在脑子里面说都可以，而且是免费的。举个例子，你在从宿舍到教室的路上一个人走，选好一个话题，比如想谈谈目前比较火的“中国股市”，那就可以开始说了，说任何相关的事情都可以，如果不幸说多了跑题了那也没关系，因为你的目的已经达到了。
3.选择一款APP辅助背单词
词汇量的重要性我就不在这里熬述了，用软件辅助背单词的最大好处就是便于复习管理。选一款自己用着顺手的app，选一本适合自己单词书，制定一个可执行的单词复习量，开始背吧！最好能找一个小伙伴一起背，互相监督，如果有任何一天不能完成任务可以设定小的惩罚机制，督促自己从头到尾不间断地背完一本词书，复习最好采用英文释义而不
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是中文释义，并且要参考英文例句，因为很多中文释义不但不准确，而且会产生误导，这样的后果就是很容易说出Chinglish来。
4.写议论文来锻炼CRITICAL THINKING的能力
有同学问了，我们这不是在说学口语吗？其实练习写作是磨刀不误砍柴工的。只有你能用英文思考问题，你的英语才能够达到流利的水平，不流利的原因是因为你还在用中文思考，思考过后再在脑中翻译成英文的说出来，这样你大脑CPU不够用，肯定会卡。当然了，不建议刚上来就拿GRE的AW来练习，雅思写作的题库话题其实就很有深度了，而且网上的范文资源很丰富，可以自己从剑桥真题中每周挑那么一两篇出来练习写一下，相信最后你会达到写作和口语一石二鸟的效果。
相信小伙伴们，只要做好了以上雅思口语和雅思听力的备考训练技巧，耐心坚持下去就一定会发现量变引起质变，你也能获得流利的英语和雅思成绩。
