第二课堂活动要求
一、总体要求：
1、组织有序。先整队，再做准备活动，然后安排活动内容，最后开始活动。
2、活动有计划。根据学生的练习情况，合理安排活动内容，不一定追求太高难度，要追求可操作性和课观赏性。
1、进场。听到广播响起，选择跆拳道、英语和魔方的同学快速到指定教室上课，其他所有同学排两队进场，到操场做操位置成密集队形集合，进行上节课的总结和本节课的任务布置。
2、活动。各班有序将学生带到各自的活动场地，选择武术、健美操、空竹、花式跳绳、定向越野等项目的同学到各自的上课地点活动。不管是准备活动还是主要内容的活动都要尽量注意练习队形的整齐。
三、各项目练习内容建议
1、乒乓球：
（1）推挡球，两人一组练习，每张桌子可以供4个人同时练习。（水平中等及中等以下） （2）一攻一守，一人推挡防守（喂球），一人正手进攻。（水平中等及中等以上） （3）小型比赛。
2、羽毛球：高远球 组织方式：
说明：首先中间两排同学对练，然后中间两排同学向后退，外面的两对同学向前，就可以练习了。
3、板羽球
（1）集体自颠球，包括单面颠球，和正反交替颠球。 （2）对颠球：两人一组对颠球
（3）小比赛：两人拉绳为网，网两边各站1——3人进行比赛。
4、飞盘
（1）两人一组，一人抛飞盘，一人节飞盘 （2）如图
说明：第一个同学抛飞盘，然后跑到队尾，可以一个飞盘练习，也可以2个到3个飞盘同时练习。
（3）投准比赛。
5、排球
参照板羽球的练习方法
6、跳绳 （1）双飞
（2）长绳，两根长绳同时跳 （3）长绳中跳短绳
7、足球
（1）球性练习（2）颠球
（3）两人对传球（原地和行进间）
8、踢毽子 （1）单踢 （2）盘踢 （3）花式踢毽
9、轮滑
（1）排队一次绕标志物
（2）两人一组，搭肩行进，逐渐增加人数 （3）绕标竞速（注意安全）
10、集体体育
参照理念的趣味运动会项目，需要器材提前申请
11、滚铁环
