三
蹈基本功技巧“平转”试讲教学设计
教授对象: 授课时间:15分钟 教授课型:第二课时 教学目标:
1、知识目标:了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。
2、能力目标:能规范的完成2—4个直线上的平转。
3、情感目标:培养学生对舞蹈基本功技术技巧的兴趣。 教学重难点:
4、知识目标:了解掌握基本功技巧“平转”的动作要求。
5、能力目标:能规范的完成2—4个直线上的平转。 教具准备:
音乐,播放器,标记物。 教学过程:
1.复习扶把上“平转”开份儿动作。
同学们我们到扶把上顺着把杆四拍一动留头甩头,注意动作要求:身体收紧成一个板状,胯发力,脚上保持小八字位,腿夹紧,头留够,甩头快。 2.下扶把,到中间示范直线“平转”。
同学们将要到中间来做直线上的平转,我们到中间做平转的时候,更加要做到后背的直立。
3.讲解“平转”动作要求。
以右转为例,首先找路线,在路线的尽头预先放好了标记物。
预备步:小八字半脚尖重心在两腿中间,双手叉腰,右肩对目标点,头转向右边,平视目标点。
第一步:左脚向右上步,同时身体转180度,头保持看目标点,换左肩对目标点。 第二步;右脚继续向目标点上步,身体同时转180度,投药最快速度甩头360度看到目标点,换右肩正对目标点。 重复第一步,第二步完成整条直线的运动。 注意事项:整个过程中不要落下脚跟,接触地板的点越小产生的摩擦力越小。身体要像门板一样一个面一个面的旋转。 3两圈一组串起来练习。
双手平举,成一条线,用两个手和头找目标点。两圈一组,完成整条直线。 4发现动作要求掌握较好的同学,尝试四圈一组,完成整条直线。 5加快速度完成整条直线平转练习。
《舞蹈基本功技巧平转.doc》
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