姓名： 学校： 院系： 专业： 班级： 整体职业生涯目标
规划年限：三年 长期目标：
使自己成为本单位，本岗位上业务精湛，精于管理的复合型人才和中高层管理干部。 运用自己的技术管理经验，参与并做好生产技术管理工作，逐步向技术精、懂懂管理的中高层技术干部方向发展 中期目标：
以取得高级技工和工程师资格证书为总目标。 提升自身学历层次，从专科走向本科；提高专业技能，达到技工，高级技工和工程师技术水平；在这一时期，与同事友好相处，通力合作，共同为企业创造财富；以主人翁态度积极为企业发展出谋划策，以不断提升业务素养和能力为第一诉求，为今后的职业发展奠定坚实的基础；坚持参加体育锻炼，塑造健康体魄。 短期目标：
顺利通过各门功课考试，拿到大学毕业证;并通过自己的努力，取得计算机二级证书和高级维修电工证书；争取参加一些大学生技能比赛，制定合理的时间表，参加自考或函授等进修，有效利用大学三年时间，提高自己的就业竞争力，力争毕业时能够应聘到适合自身发展的工作岗位。 家庭目标：
通过自己的努力工作，让自己的父母过上好一点的生活，并找到一位心爱的女孩结婚。 健康目标：
坚持锻炼，拥有一个强健的体魄。 收入目标：
通过努力工作，争取工资能在5000左右。 学习目标：
大学期间尽最大努力学好每一门功课；工作之后坚持学习，达到更高的学历，学到更多的东西，丰富自己的见识和阅历。
第一部分：自我认知
职业测评结果：
探索职业发展意向是一个不断总结、修正的过程，需要基于对自身兴趣、特长，以及家庭环境、社会环境的综合分析逐步辨析、明确。或许目前你还无法看清未来，但是不要灰心，只要细心发掘自己、发掘身边的环境、多与师长和职场前辈沟通交流，你一定可以找到属于自己的职业理想！ 360度评估结果：
(1) 家人评价： 乖儿子，性格温和，有爱心，乐于助人，活泼爱动。太老实，动手能力差，有时太傻了。 (2) 同学朋友评价： 为人善良，很为他人着想，聪明好动，乐于助人，充满精力。坚持自己的原则。 对有些事立场不够坚定，容易动摇，接受信息能力差。 (3) 老师评价： 态度扎实，学习认真，性格温和。为人善良，乐于助人，具有奉献精神，积极向上，热爱运动，充满活力。(4) 自我评价： 品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳，性格温和，有爱心，为人善良，乐于助人，具有奉献精神，积极向上，热爱运动，充满活力。 橱窗分析法结果：
橱窗1：“公开我”：有内外兼有，很阳光。有点害羞，不善表达自己。勤奋。 橱窗2：“隐藏我”：热情，爱思考。很有理想，对理论很感兴趣，对理想执着追求，自尊自信自强。 橱窗3：“潜在我”：在表达、人际关系、情商逆商及各种能力方面都有很大提升空间。 橱窗4：“背脊我” 自我认知小结：
本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，善于沟通，乐于助人，拥有创新思维，有团队精神。为人热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强。有很强的自信心。 性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好 我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，认识不同的人能让我更加了解别人，同时从中收获更多友谊。 第二部分：职业认知
外部环境分析：
1、家庭环境分析我出生在一个大家庭，父母亲都是农民，月收入1500。家里并不富裕，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔！
2、学校环境分析
1)学校：我现在就读的贵州职业技术学院是贵州省人民政府主办的综合性高职院校。设有信息、建筑、能源、经管、商贸、艺术6大类40余个专业。学院实行毕业生\"双证书\"制，建有满足各专业需要的校内实训室和实训基地，通过广泛深入的校企合作，建有校外实训基地近120个，每年提供学生顶岗实习岗位近2000个。2012年学院以优异的成绩通过人才培养工作评估，同年被授予贵州省示范性高职院校称号；学院还荣获全国精神文明建设工作先进单位、贵州省文明单位、贵州省绿色大学、贵州省平安文明校园、贵州省大学生思想政治教育评估优秀、贵州省高校加快发展目标绩效考核优秀学校等称号。
2)专业：我学习的专业是应用心理学，该专业的目标是培养具有一定的心理学基础理论知识；熟练掌握心理学的应用、能熟练使用心理学的人才。
3、社会环境分析中国社会稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于理论型人才需要还是比较大的，特别是我国的心理学的学习与发展还不是很先进的情况下，所以说在校加强通信方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。 目标职业分析：
学校的硬实力为我提供了良好的获取知识的平台，同时我的专业为应用心理学，而培训师初期所要从事的培训助理，培训主持等工作正是专业知识所涉及的内容，因此为我日后从事培训类工作奠定了良好的知识储备。同时，学校为河北最有实力的经济类院校，河北很多大中型企业管理人员毕业与河北经贸大学，因此同学校友的成长也使自己具有一张无形的人际关系网，为以后自身成长打下了良好的基础。 SWOT分析：
优势（Strengths）：
开朗乐观、志向高远、生活态度积极、长于发现事物的积极面诚实稳重、为人正直、待人诚恳、喜欢与人交往强烈的责任心、较强的适应能力、一定的组织能力心思细腻，思考问题细致、缜密学习认真踏实，具备一定的文学素养喜欢思考问题，有一定的分析能力，并有寻根究底的兴趣富有逻辑性和条理性，有一定的书面表达能力勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物
劣势（Weaknees）：
社会经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维能力语言表达能力不强，不善于公众场合演讲，有时候口语表达过于烦琐思维比较程式化，不够灵活和变通自视过高，我行我素，有时候比较固执，不喜欢采纳别人的意见性情柔弱，有时候想问题、做事情过于瞻前顾后、优柔寡断，以致坐失良机。 机遇（Opportunities）：
周围有很多优秀的同学，为自己的学习和课题研究提供了丰富的可利用资源，并且有构建良好的人际关系的条件。 挑战（Threats）：
目前我国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。 优势-机遇（SO）：
开朗乐观、志向高远、生活态度积极、长于发现事物的积极面诚实稳重、为人正直、待人诚恳、喜欢与人交往强烈的责任心、较强的***适应能力、一定的组织能力心思细腻，思考问题细致、缜密学习认真踏实，具备一定的文学素养喜欢思考问题，有一定的分析能力，并有寻根究底的兴趣富有逻辑性和条理性，有一定的书面表达能力勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物。周围有很多优秀的同学，为自己的学习和课题研究提供了丰富的可利用资源，并且有构建良好的人际关系的条件。 劣势-威胁（WT）：
社会经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维能力语言表达能力不强，不善于公众场合演讲，有时候口语表达过于烦琐思维比较程式化，不够灵活和变通自视过高，我行我素，有时候比较固执，不喜欢采纳别人的意见性情柔弱，有时候想问题、做事情过于瞻前顾后、优柔寡断，以致坐失良机。目前我国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
职业认知小结：
我国毕业生人数逐年上升，而就业人数却呈现逐渐下降的趋势，大学毕业生就业形式日渐严峻。但同时也可以发现我国企业对具有竞争力的高素质复合型人才仍保持旺盛需求，因此我必须不断提高自身的知识储备并做针对性的技能锻炼，形成自身的核心竞争力，作为进入培训行业的”敲门砖”
第三部分：职业规划设计
职业目标与达成路径：
①近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。
②中期职业目标：先找一家小型的机电维修企业工作锻炼，或做兼职维修人员，提高自己专业素养。
③长期职业目标：找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己的技术运用。并不断发展提高自己的学历层次和技术层次，争取成为高级工程师。
④职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。 行动计划：
第一学期：
◇努力学习专业课程并了解专业对口职业，通过课程学习、专著研读等培养自己的专业兴趣和素养
◇参加学生会、年级班委等学生工作，在集体生活中提升自己的沟通能力，建立人际关系
◇课余时间学习计算机办公软件，并考取微软办公自动化证书寒假：
◇参加一次无偿义务献血
◇联系朋友，联络感情的同时交流大学生活和个人目标第二学期：
◇参与学校为期一周的大学生暑期“三下乡”实践活动，带着课题下乡
◇认真学习好心理学的基础理论知识
◇参加校内外各种课外活动，如校运会、电子商务大赛等
◇参与学生会干部换届竞选暑假：
◇每天坚持2小时的英语单词记忆和口语学习第三学期：
◇参加国家计算机二级的课程培训并考取
◇每天坚持上自习，认真学习专业和辅修知识。
◇勤工助学，提高自己的处事能力
◇定期学习党的相关理论知识和实践体会，争取通过审核成为预备党员
◇每天坚持学习PS、MAKER等计算机软件
◇参加学校模拟职场、模拟公务员等活动，了解职场技巧，锻炼心理素质
◇着手挑战杯创业计划大赛，在成功组队的基础上确定课题和创业书框架寒假：
◇开展课题研究（主要针对本专业就业分析），深入访谈调查，借此增加经历第四学期：
◇学习制作简历和求职信，了解收集信息的渠道
◇加入校友网络，和毕业的师兄师姐交流，了解往年的的求职情况暑假：
◇到机电类企业进行为期一个月的专业实习，提高责任心、主动性和受挫能力第五，六学期：
◇整理个人资料，寻求老师及师兄师姐指导的基础上精心打造简历
◇阅读相关书籍，学习求职技巧
◇梳理理想公司的详细资料，了解其招聘动态
◇积极主动提前投入毕业设计和毕业论文，争取写出一篇较有内涵的论文
◇参加大型招聘会，感受会场气氛，了解招聘流程，提高应变能力 动态分析调整：
如果以后不能从事心理学工作，当不成心理咨询师，我可能会从事相关的培训工作，或者老师，不至于使自己学的东西无用处。者开一家蛋糕店，这是我另外一个小梦想——当自己的老板。但我相信只要努力奋斗，就能成为一名优秀的机电工程师，那时，我是为心而工作，而不是为金钱，我可以干出自己的精彩。 备选规划方案：
由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。如果以后不能从事心理学相关工作，当不成心理咨询师，我可能会从事相关的培训工作，或者老师，不至于使自己学的东西无用处。或者开一家蛋糕店，这是我另外一个小梦想——当自己的老板。但我相信只要努力奋斗，就能成为一名优秀的机电工程师，那时，我是为心而工作，而不是为金钱，我可以干出自己的精彩。
